标题 | 小学生国旗下精彩讲话稿范文 |
范文 | 小学生国旗下精彩讲话稿范文(精选22篇) 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇1同学: 大家好! 今天,在这个庄严的时刻,我激动地以“爱国、自强、勤俭”为主题向大家讲话。我们伟大的祖国有五千多年的悠久历史。在这段漫长的历史中,许多爱国者提出了自己的想法。其中,近代杰出科学家钱学森在美国取得了巨大成就。他有钱,有地位,有名声.如果留在美国,他可能会开着名车,住在豪华的私人别墅里,担任美国航天和火箭工业的研究和制造。如果他回到祖国,不仅会失去他在美国的所有金钱、地位和荣誉,还会比以前穷十倍。甚至二十倍的生命。当时的中国很穷很落后,刚解放,什么都是一片废墟。但他毅然选择了回国。他说:“我是中国人。我可以放弃这里的一切,但我不能放弃我的祖国。我应该尽快回到我的祖国,为新中国的建设贡献我的全部力量。” 多好的情话!而为了祖国,你可以放弃一切。这难道还不足以表达钱学森的爱国主义吗?我们的学生是初升的太阳,是祖国的花朵和未来。我们应该学习钱学森那种不屈不挠的精神,坚定的决心,巨大的勇气和精神,他的爱国主义胜过他对一切的热爱。作为一名小学生,我想努力学习,以优异的成绩回报祖国。在学校上课要认真听讲,积极参加学校组织的各种活动和比赛,克服困难,改正错误,发扬优势。我认为帮助弱者和穷人是爱国的。我是一名少先队员,我想帮助那些需要帮助的人。每年,学校社团都会进行慈善捐赠。我总是能给有需要的人捐一些钱,我希望能帮助他们,这也是对我们国家的贡献,也是对我们国家的担忧。 保护环境是我们每个人的责任。我现在要从我做起,从小事做起。在学校,我不乱扔垃圾,不践踏草坪,不伤害小树,自觉维护校园环境。在公园里,我应该爱护花草树木和公共设施。在公共场所,看到不卫生的人,要主动劝导,制止。这是作为一个小学生特有的爱国方式,也是我的爱国方法。 同学们,从“以前看国看家,从勤俭到铺张”,到“勤俭持家久,诗书为天下。”都证明了国家的富强,家庭的富裕,勤俭节约起着决定性的作用。勤俭节约是一种美德,一种传统。正是有了这种精神,中华民族才能生生不息,欣欣向荣。今天,我想说,节俭不仅是一种美德,也是一种不可或缺的责任。一个懂得勤俭节约的人,一定会为未来做打算。当他运气好时,他一定会为将来可能发生的不幸做好准备。而一个没有头脑的人,是永远不会考虑未来的,他会不顾一切的花光所有的收入,家人在紧急情况下会不知所措。从这个角度来说,勤俭节约不就是一种责任吗? 谢谢大家! 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇2老师、同学们: 大家好!下面我要说一些关于冬季安全有关的问题: 一、防滑、防摔。 冬天天气寒冷,经常会有结冰下雪天气出现。为了好玩,有的同学会在校园中追逐打闹。殊不知这种嬉戏在冬季气候条件下很容易出现滑倒摔倒的现象,造成不必要的身体损伤。 二、消防安全 人们的生活离不开火。火给我们带来光明和温暖,但如果使用不当或者管理不善,就会发生火灾,严重威胁我们的生活,很容易给我们造成莫大的伤害。所以我们每个人尤其是住校的同学,都应当时时提高防火意识。我想前一段时间发生在上海大学校园里的火灾事故同学们都有所耳闻吧?上海大学商学院的一个女生宿舍里,因为同学违规使用热水器,导致宿舍发生火灾,结果有4名女生因为逃避火灾跳楼身亡。这种惨痛的教训值得每个人吸取。 三、上体育课应注意的事项 体育课是我们锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容多种多样的,要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。不论练习什么样的项目,都要严格按照老师的要求进行训练,不要擅自行动。对于有器械的项目,更要互相帮助做好保护。做动作时要严肃认真,不能打闹,以免发生扭伤。在争抢激烈的运动中,要自觉遵守竞赛规则。锻炼后,要注意保暖,不要轻易脱掉外套,防止感冒。 四、交通安全 “行”是人们生活中最基本的内容。而交通安全更是同学们的头等大事。同学们平日里上学、放学,除了步行以外,还要骑自行车、乘公共汽车等。所以,我们必须要树立正确的交通安全意识,掌握必要的交通安全知识,确保交通安全。 同学们上学和放学的时候,要靠路边行走。不要骑着自行车在路上相互追逐、打闹、嬉戏。我们有的同学在放学的路上往往成群结队,好几辆自行车并排行进,有时甚至还要比赛一下看谁骑得更快。其实这是特别危险的。行走时一定要专心,不要因为谈得高兴忘了注意周围路况或车辆。在有机动车通行的路段,要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道、抢行。在雾、雨、雪天,最好穿着色彩鲜艳的衣服,以便于机动车司机尽早发现目标,提前采取安全措施。雪天骑车,应与前面的车辆、行人保持较大的距离,并选择无冰冻、雪层浅的平坦路面,不要猛刹车,尽量减少急拐弯。要随时准备应付突发情况,骑行的速度要比正常天气时慢些才好。 五、社会生活安全 虽然我们年龄尚小,但已经不同程度地接触了社会。目前社会治安中仍然存在一些问题需要解决,社会上还存在违法犯罪现象。所以,我们很有必要学会正确认识遇到的人和事,明辨是非,提高预防各种侵害的警惕性。同时也要树立自我防范意识,掌握一定的安全防范方法,增强自身的防范能力,使自己在遇到异常情况时,能够冷静、机智、勇敢地去应付。防止意外防害情况的.发生。 在每天紧张的学习之余,同学们在游戏中也要树立安全观念:玩耍时要注意选择安全的场所;要远离公路、建筑工地;要避开变压器、高压电线;不要到湖边河上去捞冰等。这些地方非常容易发生危险,稍有不慎,就会造成伤亡事故。 总之,安全无处不在。做好安全工作是我们一切学习和生活的保证和前提。让我们齐心协力,共同做好冬季校园安全工作,共同创建一个文明和谐的校园! 谢谢大家! 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇3老师们、同学们: 大家好! 冬季参加体育健身活动,不仅仅能锻炼身体,增强体质,而且能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒潜力,防止发生各种疾病。 冬季体育锻炼,由于肌肉不停地收缩,心跳加快,呼吸加深,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时,体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性,使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温,适应寒冷的环境,提高人们的御寒潜力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比,抗寒潜力可增强8~12倍。 冬季在室外锻炼,不断受到冷空气的刺激,造血机能发生明显的变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多,对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人,很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。 那么,在冬季锻炼要注意什么呢? (1)参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高,心脏和肺脏的功能加强,血液循环和物质代谢得到改善,更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了,不仅仅可取得较好的锻炼效果,而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。 (2)冬季的气候干燥寒冷,锻炼时,要用鼻子呼吸,并注意呼吸的节奏,鼻粘膜血管丰富,鼻腔也比较弯曲,对空气有加温加湿的作用,所以要用鼻子呼吸,不要大口喘气。 (3)要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时,要戴上帽子和手套,穿厚一点衣服,做做准备活动,等身上发暖后,再脱去厚衣服。锻炼结束时,要做好整理活动,及时穿上衣服,注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹,以防感冒。 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇4大家上午好! 我今天讲话的主题是:珍惜时间,努力学习。 同学们,“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的,是时间限制了它,所以我们要充分地利用它,珍惜它,这样,才能在有限的生命里创造出永恒的辉煌。 古今中外,许多名人珍惜时间勤奋学习的事迹给我们树立了榜样。司马光的枕头是用圆木做的,他读书困倦时就枕着圆木睡,一旦翻身,圆木就会滚走,人就会惊醒,他用这种方法强制自己挤出时间来读书。德国大哲学家康德在哥尼斯堡大学任教期间,遵循严格的生活规律,按照生活时间表活动,准确无误,以致他每天早上外出散步时,他的邻居都以他出门时间为标准来校对时间。 一个人要懂得充分利用时间,因为时间是人生价值的载体,勤奋、刻苦、上进、拼搏这些人类至美的品德,无不从对时间的珍惜中得到展现。如果你具有良好的文明修养和高尚品德,那么你就一定惜时如金。惜时和勤奋不仅是天才的摇篮,也是一切成就的母体,“花有再开日,人无再少年”,“未来”“现在”“过去”是时间的步伐:“未来”,犹豫地接近;“现在”,快如飞箭地消失;“过去”,永远地停止。一天24小时,对每个人都是相同的,但由于人们对待时间的态度不同,结果却不一样。只有那些珍惜时间,善于运用时间的人,才能比别人学到更多的知识,做出比别人更大的贡献。我们正处在长身体、长知识的时期,只有抓紧分分秒秒的时间,才能学到更多的文化科学知识。 当然学习生活免不了枯燥而乏味,但它恰巧也是对我们性格和心灵的打磨与历练,尤其对我们初三的.同学来说,总在抱怨时间流失得太快,我们还来不及把题解出来,考试结束的铃声已拉响,我们还来不及对昨天说一声再见,就已凌晨零点┅┅我们总来不及,总在错过,那是因为我们忽略了时间不会停止,更不会倒流。 时间,纵之即短,珍惜则长。倘若自认为时间漫长而虚度,必将一事无成,美好年华便会转瞬即逝,如果能珍惜每一分每一秒,合理利用,短暂的时间也可以具有无穷的作用!同学们,特别是初三的同学们。中考已近在眼前。请提起笔,捧起书,抓住这求学的好时光,珍惜每一分,每一秒,努力学习,在考试中创造辉煌! 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇5敬爱的老师,亲爱的同学们: 冬天来了,想必大家都有过这样的经历。早上起床,闹钟滴铃铃地响,一手把该死的闹钟按掉。妈妈叫我们起床,要叫很久也不想起床。这些行为,是我们体质下降和缺少毅力的最好证明。你看,教室里同学们都穿上厚厚的棉服,动都不想动。还有的感冒、咳嗽等。 俗话说,“夏练三伏,冬练三九”;“冬天动一动,少生病一场,冬天懒一懒,多喝药一碗”。可见,冬季锻炼对我们的身体健康是非常有益的。小朋友冬季在室外进行锻炼,身体经常受到寒冷的刺激,可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外接受阳光的照射,阳光中的紫外线还能促进身体对钙、磷的吸收,有助于骨骼的生长发育。另外,阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。我们小朋友正处在生长发育的关键时期,冬季锻炼不但有利于身体的健康成长,在提高学习效率,发展,锻炼意志方面也有积极的作用。下面我送一首儿歌: 《冬天不怕冷》 冬天雪花飘,天气变冷了。 小鸟叽叽叫:“冷——冷——冷——”; 大树吱吱喊:“冷——冷——冷——”; 小猫、小狗往屋里钻:“冷——令——冷——”; 小朋友们哈哈笑, 又跑步,又跳绳, “我们不怕冷!” 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇6尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家好。今天我国旗下讲话的题目是《预防冬季传染病》。 不知不觉间,秋天悄然而逝,冬天不期而至。随着温度的下降,你是否为自己添加衣物了呢?当你听到班上有人咳嗽或打喷嚏时,你是否有意的将窗户打开透气?大课间跑操结束,当你用玻璃窗挡住凛冽的寒风,进入温暖的教室时,你是否贪图一时的凉快而将厚厚的外套脱掉? 同学们,你们痛快了,而有的生物也高兴了。冬季的教室可是细菌的温床啊。在他们的眼中,你就是手无缚鸡之力的金主,只能任凭他们的侵略。要知道,冬季可是许多呼吸道传染病的高发的季节。例如流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核、水痘等。 或许同学们会觉得这些疾病离我们都很遥远。其实并非如此,我们身边就有真实的例子。因为有人患上了水痘,且没有及时开窗通风等原因而导致水痘蔓延,以至于全班都停课。若因生病而无法为自己的梦想,为自己的未来拼搏,这岂不是非常可惜?因此我们都需要做好冬季疾病的预防。 这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的。所以我们必须认真做好以下几点预防工作。 1.随着天气变化增减衣物,避免受凉。否则,抵抗力下降,细菌、病毒易侵入。 2.保持工作、学习、生活环境,通风换气,教室应在每节课后开窗通风,其他教学生活用房应每天开窗通风2-3次,每次20分钟左右。实验证明:有效通风20分钟,即可将室内空气完全更新,清除室内致病微生物,较室内消毒更为有效、方便。当然,寝室的通风也是很重要的,所以请寝室长们监督定时开窗通风。 3.注意生活规律,保证充足睡眠,以增强免疫力。 4.保证饮食营养,补充水分,多吃水果、蔬菜,适当补充维生素的摄入。 5.适度锻炼,增强体质。 6.做好免疫预防。讲究个人卫生。 7.早发现、早报告、早治疗。 最后,希望大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到学习生活中。 我的演讲完毕了。 谢谢大家。 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇7我热爱地球,热爱我们赖以生存的家园。爱她的青山绿水,爱她的碧草蓝天…… 在四野飘香的花丛中,我和蝶儿一齐嬉戏、欢笑;在郁郁葱葱的森林里,我与小鸟一齐追逐、歌唱;清晨,我迈着轻盈的步履去原野上踏青,雾霭缭绕着、白纱般的柔柔地漂浮在空中。吮吸着花草的芳香,欣享着阳光的沐浴,我被陶醉在这如痴如醉的梦幻里;夜晚,我坐在稻谷飘香的农家小院里,仰望着璀璨的星空,聆听着蝉鸣嘹响,蛙声如潮,仿佛置身于一个童话般的王国。 多么好的环境啊!怎能容许被破坏呢 人类的高科技,大排放,无止地开采……恐龙因环境而灭绝,而人类却要把自我毁灭掉吗 保护环境与维护生态平衡的历史重任要落到我们跨世纪一代的肩上。让我们都来关爱自然,热爱地球吧,手挽手、肩并肩、心连心地铸起一道绿色环保的大堤,捍卫资源、捍卫环境、捍卫地球、捍卫我们完美的家园吧! 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇8敬爱的老师,亲爱的同学们: 大家好! 今天我国旗下讲话是《把安全放于心中,让平安相伴一生》。 说到安全,记得一年级的时候老师教过我们一首儿歌:红灯亮,停一停,绿灯亮,向前行,行人要走行人道。过马路,左右看,不在路上跑和玩。那是我关于安全的最初认识。 从家到学校,几乎全诗路。所以爸爸妈妈经常嘱咐我:路上一定要小心,注意交通安全。高高兴兴上学,平平安安回家,是每个老师和家长对学生共同的心愿。而我总是嫌他们太啰嗦,然而又一天,我却改变了这一个想法。 支离破碎的车辆,血迹斑斑的路面,铁青僵硬的尸体望着交通局展出的“重大交通事故图片展”中令人惊心动魄的一幕幕,我的心被深深的震撼了。在我的耳边,仿佛回荡着事故家属那一声声撕心裂肺的的哭喊声也就在那时,我深深地感受到,作为学生,也应遵守交通规则,不能私自追车,否则会付出惨重的代价。 同学们,生活中最重要的是什么?安全。童年中什么最重要?安全。只有保证我们生活和生命的安全,我们才能有幸福美好的一切。 为了个人的安全,为了家庭的幸福,为了母亲的微笑,为了儿女的祝愿,请绷紧“安全”这根弦,真正做到“安全在我心中,生命在我手中”。 同学们,美好的生活来之不易,一步一步都要走得小心翼翼。心中若无安全,平安哪会轻易驻留!让我们把安全放于心中,让平安相伴一生。 谢谢大家! 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇9尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家早上好!我是四(4)班的彭钰博,今天我演讲的题目是《小学生的责任》。 听到这个题目,你也许会说:“小学生除了学习,能有什么责任!”不!小学生的责任多着呢!不仅是要勤奋、努力的学习,更重要的是做一些自己力所能及的事——家务活,自己的事情要自己做。这些都是小学生的责任。 有一次,我做完作业就要到楼下去玩。妈妈看见了就说:“你现在长大了,要学会帮大人分担一些事情。”我听了非常惭愧,是啊,除了学习,我什么都不干,这怎么能行呢,妈妈一天又要上班,还要照顾我和妹妹,实在太辛苦了。于是我就先把床铺整理好,再把自己的书桌整理整齐,自己的衣物归回原位,最后仔细的把房间清扫了一遍,接着到楼下倒了垃圾。虽然干得很累,但苦中体会到了甜美。也尽到了我应有的责任。妈妈看到了露出了欣慰的笑容,并对我说:“你真是一个懂事的好孩子!”那一刻我看到了妈妈眼睛里滚动着幸福的泪花。妈妈抚摸着我的头说:“剩下的时间你自己支配吧。”我高兴极了,连忙穿好鞋子,冲了出去,找好朋友美美地玩了一把。 以后的每个周末和假期,除了学习、看书,我都会帮爸爸妈妈做些家务,干一些力所能及的事,日子很充实,自己也很快乐。每次听到夸奖和家人的笑容,心里别提有多美了!我决定以后在搞好学习的基础上,做些力所能及的事。自己能做的决不去麻烦别人,这样不仅充实了自己,更能锻炼自己,两全其美,何乐而不为呢? 现在,你知道小学生的责任是什么了吧?那就是努力学习,做自己能做的事情,只有从小事做起,从身边的事做起,长大后才能担当大任,做个对社会有用的人。来吧,同学们,让我们携起手,一起来为我们美好的生活尽上自己的责任! 我的演讲到此结束,谢谢大家! 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇10同学们: 时光如梭,再过不久就是第xx个“世界地球日”,宣传主题是“珍惜自然资源呵护美丽国土——讲好我们的地球故事”。 我国现阶段环境资源被严重浪费,人们大肆地使用一张张纸,一双双一次性卫生筷子,一件件纯木制家具。这些因素导致地球的森林资源正在以惊人的速度消失着;一座座化工厂排出的的工业废水被无所谓地流入小河,小河流入长江,再流入大海。地球上的可食用水源本就很少,被这样无节制地污染着,水资源还有多少可被人类使用;我国土地资源总量大,种类多,但是人均不足。但是仍有很多土地不能得到合理的应用,被荒废,被污染,被沙化。 不光光环境资源上有很大问题,在环境保护上还有严重的欠缺。由于科技的飞速发展,人人家中备有一辆私家车,汽车尾气加上工厂的排放,森林的砍伐等等,大自然动怒了,它掀动海啸,泥石流,龙卷风,温室效应,以及我们现在常见的大雾霾。这些都是大自然对我们人类进行的“报复”。 所以我们要节约集约利用资源,倡导绿色简约生活。 警钟已长鸣,我们应该用实际行动来保护我们的`赖以生存的家园,每一瓦电,每一滴水,每一张纸,每一分一毫的资源我们都不应该浪费,要节约并且高效率利用。比如,我们洗完手要记得关掉水龙头;洗过菜的水可以二次利用,浇花,冲厕所;在饭店吃不完的菜可以打包回来。生活中,我们要提倡绿色低碳生活。比如,少开私家车,学会绿色出行;去超市买东西自己带上购物袋不用一次性塑料袋;少用一次性筷子,饭盒等等。别看这些对于一个人来说并不是什么多大的难事,可是当千千百百万万的人都这样做时,结果可想而知。 最后我想说,我们同是这个“家园”里的一份子,让我们拿出实际行动,携手共创我们美丽的家园! 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇11亲爱的老师们、亲爱的同学们: 大家上午好!我感到非常荣幸站在这里,向大家发表一次国旗下的讲话。 国旗是我们国家的象征,它承载着我们对祖国的热爱和对未来的向往。每天在国旗下,我们都要怀着敬畏之心,向旗帜致以崇高的敬意。今天,我想和大家分享一些关于国旗的意义和使命。 首先,国旗代表着我们的独立和自豪。我们的祖国是一个伟大而独立的国家,有着悠久的历史和灿烂的文化。国旗的庄严升起,让我们感受到作为中国人的自豪和自信,也激励着我们努力奋斗,为祖国的繁荣和进步做出贡献。 其次,国旗象征着我们对和平的追求。五颗星星象征着我们伟大的五千年文明史,它们紧密相连,象征着不同民族的团结和谐。红色的底色象征着革命的热情和奋斗的精神。国旗下,我们应该牢记和平的重要性,珍惜和平,用友爱和包容的心态与他人相处,共同创造一个和谐的世界。 在国旗下,我想对大家提出几点希望和要求。首先,希望大家要树立正确的爱国观念,热爱祖国、热爱家乡。无论我们身处何地,都要牢记自己是中华儿女,要为祖国的繁荣和进步贡献自己的力量。其次,希望大家要努力学习,锻炼自己的综合素质。我们是祖国的未来,只有通过知识的积累和努力的奋斗,才能成为对社会有用的人才。最后,希望大家要保持良好的品德和行为习惯,尊重师长、关心同学,传递友爱和正能量,共同营造一个和谐、积极向上的学习环境。 亲爱的同学们,让我们在国旗下庄严宣誓:热爱祖国,努力学习,树立正确的价值观,为祖国的繁荣贡献力量!让我们怀揣梦想、勇往直前,共同创造美好的未来!谢谢大家! 亲爱的老师们、亲爱的同学们: 大家上午好!我感到非常荣幸站在这里,向大家发表一次国旗下的讲话。 国旗是我们伟大祖国的象征,也是我们中华儿女的骄傲和自豪。每天在国旗下,我们要怀着崇敬的心情,向旗帜致以最崇高的敬意。今天,我想和大家分享一些关于国旗的故事和感悟。 首先,让我们一起了解一下国旗的由来。在中国共产党领导下,我们的国旗经历了多次演变和完善。五颗五角星代表着五个民族大家庭的团结和谐,红色的底色象征着我们的革命精神和奋斗精神。国旗是我们祖国的象征,也是我们热爱祖国的象征。 国旗下是我们表达爱国情怀的时刻。在这里,我们要怀着感恩之心,感谢祖国给予我们的一切。我们要学习先辈们的'奋斗精神,为了祖国的繁荣和人民的幸福,努力学习,积极参与社会实践,为社会进步贡献自己的力量。 在国旗下,我想对大家提出几点希望和要求。首先,希望大家要热爱祖国,树立正确的爱国观念。无论我们身处何地,我们都是中华儿女,我们应该为祖国的繁荣和发展贡献自己的力量。其次,希望大家要努力学习,掌握知识,提高自己的综合素质。只有通过不断学习,我们才能更好地为祖国的建设和发展做出贡献。最后,希望大家要团结友爱,建立和谐的班级氛围。我们要互相帮助、互相尊重,共同努力,共同进步。 亲爱的同学们,让我们怀着对祖国的热爱和崇敬之心,立志成为有用的人,努力学习,团结友爱,为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗!让我们牢记国旗的含义和使命,以昂扬的斗志和坚定的信念,为祖国的繁荣和人民的幸福共同努力!谢谢大家! 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇12敬爱的、老师,亲爱的同学们: 大家早上好,今天我演讲的题目是《关注心理健康,为人生护航》。 健康不仅仅指身体健康,而是包括身体健康、心理健康、社会适应良好和有道德在内的整体健康。健康是人生的第一财富。没有健康作保证,一切都将成为虚空。当今社会,越来越多的人认识到心理健康的重要性。心理健康是一个人事业成功、生活幸福的重要保障。 然而,由于生活工作的压力,现代人出现不同程度的心理问题,学生的心理健康问题也堪忧。主要表现为喜怒无常,情绪不稳定;自我期望值高,心里压力大,心烦意乱;心理承受力差,意志薄弱;缺乏自信;考试焦虑,学习焦虑;难于应付挫折,对突发事件无措;青春期闭锁心理等,在这样不健康心理的支配下,有的同学看他人不顺眼,听课无兴趣,老师家长的耐心劝告听不进去,上课时喜欢做与课堂无关的事,甚至总想找点有刺激的事情来做一做。学生中有时出现打架、骂人、说谎、逆反、考试舞弊、厌学、逃学、顶撞老师及家长等现象,更严重的是造成一些校园暴力事件,对学生造成人身伤害,这样会影响学校稳定良好的秩序,也不利于学生个体的健康成长。所以说中学生的心理健康问题是一个应该引起关注,引起重视的社会问题。 那么我们如何让自己保持心理健康呢? 1、保持乐观情绪,排除不良情绪。要热爱生活,热爱学习。善于在生活中学习中寻找乐趣,遇到不顺心的事,别闷在心里,要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来,使消极情绪得以释放,从而保持愉悦心情总伴你左右。 2、直视挑战。心理健康的人面对挑战也焦虑,也紧张,但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信,有勇气,负责任地生活的前提。生活里充满挑战,面对挑战选择逃避将一事无成。惟有敢于挑战,乐于挑战,才能赢得生活的馈赠。 3、经常帮助别人。助人为乐,是一种高尚的美德,不仅使被帮助者感受人间真情,也会使助人者感到快慰。经常帮助别人,就会使自己常处在一种良好心境中。 4、善待别人,心胸大度。以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处,会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候,要亮出高姿态,待对方晓知真相后更会佩服你,这样宽容,关心别人也有利于营造好心境。 5、要有广泛的爱好。比如书法、声乐、舞蹈等,课余时间投入其中,享受其中的乐趣,既能增长知识,又能广泛交友。在偶遇心境不佳时,这种兴趣活动也能起到化解作用。 有健康的心理犹如顺风航行,让我们更早的到达胜利的彼岸,畅饮成功的美酒,还可以让我们播种的努力种子绽放出绚烂的花朵,结出丰硕的果实。 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇13尊敬的各位老师,亲爱的同学们: 早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季锻炼,强身健体》! 冬季的到来,给南方的天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。 冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。 冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。 冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。 冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢毽子等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。 那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢? 1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活动。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。 2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。 3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。 同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。 最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!” 谢谢! 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇14亲爱的老师和同学们: 大家好!我今天演讲的题目是《努力拼搏走向成功》。 草感受到了春天的爱抚,因为它还没出土就挣扎了;鹰因为飞翔前的挣扎,感受到了天空的浩瀚;鲤鱼看到了龙门上的美景,因为它跳过了龙门。自然界如此,生命亦然。只有努力奋斗,才能让自己的人生道路更加辉煌。 学海无涯,任何领域的知识都没有尽头。没有永恒的成就,只有永恒的奋斗。理想和现实只有一步之遥,但这一步必须付出辛勤的劳动和汗水,成就的另一面触手可及,但永远属于勇敢的跋涉者。“暴风雨过后,你可能不会遇到彩虹,但至少会晴朗。”世界上没有的午餐,天上也没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人,永远只能对着别人的胜利果实垂涎欲滴,而自己却尝不到果实的味道。默默耕耘,克难攻坚,向困难挑战,不向失败低头,这样的人生,才是“拼搏的一生,有价值的人生”。 可能有的同学会问:“是不是只有拼搏者,才会成为成功者?”是的,或许拼搏不一定会成功,但不拼搏注定会失败。有的人拼搏,努力了,虽没有获得殊荣,戴上桂冠,但回过头与其原点相比,却有“会当凌绝顶,一览众山小”的感觉。如果暂时没有成功,也不妨及时经验教训,适时改进方法,持之以恒,一定会有“众里寻她千百度;蓦然回首,那人却在灯火阑珊处!”的喜悦,惟有这样面对人生,我们才可以骄傲地说:“我努力过!拼搏过!奋斗过! 的确,不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香?不管胜与败,只要你能问心无愧地说:“我尽力了!”那么,在你结束三年初中生活时,才能留下骄傲和微笑,才能留下幸福的眼泪! 谁懂得了拼搏,谁就会成功!在顽强的斗志下,天道酬勤!再过两周时间马上要进行的,就是中段考试,而九年级同学再过84天,就将踏入中招的考场。现在所有同学们要做到的,就是静下心来、潜下身去,刻苦学习、努力拼搏。我相信,只要你真正付出,就会有收获;只要你拼搏,就会飞得更高,跑得更快,变得更强! 最后预祝同学们本次段考和今年中招取得理想成绩! 谢谢大家! 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇15一九六零年初夏的一个星期天,雷锋肚子疼得很厉害,他来到团部卫生连开了些药。开药回来后,见一个建筑工地上正热火朝天地进行施工,原先是给本溪路小学盖大楼,雷锋找工地的管理员爷爷以军装作借条借了一辆小车,加入到运砖的行列中去。广播员小姐得知情景去采访他,问他为什么来,叫什么,哪个部队的,他说:“我是为社会主义建设添砖加瓦,我和大家一样,只要尽了自我的一点义务,也算是有一份力尽一份力。”没有留下自我的姓名就之后干活去了。广播员广播了有位解放军战士在休息日来帮忙的这件事,工人们受到鼓舞,一个个都更卖力的干起来,还与雷锋比赛。于是这天午时提前了两个小时完成了当天的任务。他干完活还了车取了军装不留姓名就走了,其实管理员爷爷看到雷锋的军装里夹了一封他替王大力捎的一封信,爷爷当雷锋是王大力,引起了场误会。 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇16把头抬起,把心放低 人生在世,总有些空城旧事,年华未央;总有些季节,一季花凉,满地忧伤。 给自己一份坚强,擦干眼泪;给自己一份自信,不卑不亢;给自己一份洒脱,悠然前行。轻轻品,静静藏。为了看阳光,我来到这世上;为了与阳光同行,我笑对忧伤。 许多人,许多事,过去了,就让它成为风景。生活的阡陌中,不必让自己背负太多,淡淡听风,才会走的更简单。岁月好似指间的沙子,在轻轻合拢时,沙漏划过皮肤,总会惊醒淡淡的疼。记住该记住的,忘记该忘记的,改变能改变的,理解不能理解的。生命的精彩在于:把握此刻,微笑向暖。 既然太阳也有黑点,那么,人生也免不了瑕疵,懂得努力锻造完美的人,便是智者。当生活一帆风顺时,喜笑颜开是易事,而身处逆境还能微笑的人,才是真正的乐观。这世界上有许多事,并没你想象的那么好,也没你想象的那么糟。 学会瞭望,给自己一份坚定;学会回眸,拂去浮躁。风雨中,把头抬起;辉煌中,把心放低。 没有失败,便体会不到成功;没有摔倒,便成就不了辉煌。做一朵倔强的花,开在生命的旅途,身心,亲吻大地;灵魂,仰望星空,无论风雨,蕴积盛开的力量。生命,是一段旅途,生活,便是其中的过程,翻山越岭,还是涉水乘舟,一切全凭自己。走在生活的阡陌中,不必让自己背负太多,淡淡听风,才会走的更简单…… 一些得到,不必须会长久;一些失去,未必不会再拥有。重要的是:让心,在阳光下学会舞蹈;让灵魂,在痛苦中学会微笑。无论何时何地,苦难和眼泪都只是生命的一个插曲,彩虹总在风雨后。心中若有桃花源,何处不是水云间? 有一种承担,叫提得起,放得下;有一种负担,叫提得起,放不下。向前走,走过不属于自己的风景,潇洒的,不是唯美而是情绪;收获的,不是沧桑而是淡定。因为爱,我们选取离开;因为恨,我们选取遗忘;因为痛,我们选取隐藏;因为还有梦,我们选取坚强。因为幸福始终在前方,所以,心,永久在路上。 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇17有些事情,拿不起,就选取放下 人生一个梦,生活靠颗心,只要心态不老,只要信念不消,不管多远的路,都会有尽头;不论多深的痛,也会有结束。选取其实很简单,往自己心里感到踏实的地方走,静下心听自己的心声。 用一颗完美之心,看世界风景;用一颗快乐之心,对生活琐碎;用一颗感恩之心,感谢经历给我们的成长;用一颗宽阔之心,包容人事对我们的伤害;用一颗平常之心,看人生得失成败。 忙碌里,谁都有难处,现实中,谁都有苦楚,人生,总有太多的纠结,让我们无助;总有太多的奈何,让我们无可。所以,有些事,能够认真,但不要较真,心若简单,路才顺当。有些事想不通,就不去想;有些人猜不透,就不去猜;有些理悟不透,就不去悟;有些路走不通,就不去走。生活就是一部百科全书,包罗万象,人生,由人不由天,幸福,由心不由境。活着的核心是健康快乐,健康是身和心的叠加,心健才能身健,身健务必心健。 路在脚下,是距离;路在心中,是追求。有追求,就会有坎坷;有期望,就会有失望;风有风的方向,云有云的情绪,别奢望人人都懂你,别要求事事都如意。平常一颗心,淡然一些事。与人相处,真诚一点;与人误解,宽容一点。。把尘事看轻些;把人际看浅些;把得失看淡些;把成败看开些。不和别人比较,不和自己计较,下心去做人,埋头去做事,脚踏实地的走,顺其自然的活,做人如饮酒,半醉半醒最适宜;做事如执笔,半松半紧最自然。 一个人的成就,不是以金钱衡量,而是一生中,你善待过多少人,有多少人怀念你。生意人的账簿,记录收入与支出,两数相减,便是盈利。人生的账簿,记录爱与被爱,两数相加,就是成就。用一颗完美之心,看世界风景;用一颗快乐之心,对生活琐碎;用一颗感恩之心,感谢经历给我们的成长;用一颗宽阔之心,包容人事对我们的伤害;用一颗平常之心,看人生得失成败。 不管世界多么拥挤,都要让心自由跳动。因为生命的每一瞬间,都存于心,贮于忆。那些拥有,那些给予,那些珍贵的收藏,都会拥于怀,融于情,长眠于心。一些人,一些情,一些事,都装在心里,会累,会挤,懂得卸载,给心一个空间,让心得以喘息,让阳光给以沐浴。 相信自己的坚强,但不要拒绝眼泪;相信物质的完美,但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚;但不要指责虚伪;相信努力会成功,但不要逃避失败;相信上帝的公平,但不要忘了,当上帝关上门的时候,学会给自己画扇窗。相信自己的坚强,但不要拒绝眼泪;相信物质的完美,但不要倾其一生;相信人与人之间的真诚;但不要指责虚伪;相信努力会成功,但不要逃避失败;相信上帝的公平,但不要忘了,当上帝关上门的时候,学会给自己画扇窗。。三件让人感到幸福的事情:有人爱,有事做,有所期盼。有人爱,不仅仅仅是被人爱,而且有主动爱别人爱世界的潜力;有事做,让每一天充实,事情没有大小,只有你爱不爱做;有所期盼,生活就有期望,人不怕卑微,就怕失去期望,期盼明天,期盼阳光,人就会从卑微中站起来拥抱蓝天。 生活中真正的快乐是心灵的快乐,它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量,来自心灵的富足,来自于一种教养,来自于对理想的憧憬,也来自于与良朋益友的切磋与交流。 有些事情,拿不起,就选取放下;有些东西,要不得,就把它放弃;有些理念,想不通,就不去理会;有些过客,留不住,就让其离开;有些感情,理不顺,就忍痛割舍;有些伤痛,挥不去,就学着遗忘;有些过去,忘不了,就藏于心底;有些工作,做不好,就求助别人。人生,总有路可走,风雨人生,淡然相随。只要快乐,你就什么都不缺。缘,是多么美的相遇。而懂得,又是多么美的缘。因为懂得,所以珍惜…… 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇18同学们,老师们: 大家早上好!今天我的国旗下讲话内容是“做护绿小使者”。 同学们知道3月的哪一天是植树节吗?为什么要把3月12日定为全国的植树节呢?是因为春天是万物生长的最好的季节,这时候春光明媚,水分充足,是种植花草树木最好的日子,所以虽然植树节已经过去,但是我想我们更要做是的是把爱护花草树木的意识渗透到我们平时的日常生活中。 作为学生的我们该做些什么呢?那就是爱绿、护绿!学校给我们营造了一个优美、舒适的工作学习环境。校园里一草一木,一花一叶都凝聚了老师和同学们的汗水与心血,我们应该好好的珍惜。现在,还有许多同学在随意的折枝、攀枝,这是非常不好的行为,希望以后看到这样那样不爱护树木的情况,要及时制止。 同学们,让我们像爱护自己的眼睛一样,爱护每一棵树,珍惜每一片绿,从我做起,从小事做起,从身边做起,从现在做起。做绿化、美化环境的有心人,我坚信,我们的校园将更加美丽,我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂! 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇19世上有两件事不能等:一是孝顺,二是行善。如何才能孝顺父母呢?我们应该要做到以下几点:尊重父母、做好本分、体贴父母和理解父母。 尊重父母,首先,我们一定要听父母的话,父母说话时,我们一定要用心聆听。受到父母的教育时,应当恭敬地聆听,接受父母的意见。 然后,做好本分。要努力读书,“少壮不努力,老大徒伤悲”。这句诗句告诉我们,年少时不努力读书,到了老的时候,后悔都来不及了。《孝经》云:身体发肤受之父母,不敢毁伤,孝之始也。身体的发肤是父母给我们的,我们不能让我们的身体受到伤害,让父母担心,所以我们要爱惜我们的身体。当父母不在我们身边时,我们要学会独立自主,减少父母对我们的担心。 其次,要体贴父母。父母工作辛苦,我们可以为他们做家务,减少他们的负担。每当父母赚到钱时,我们不应该乱花钱,养成节俭的习惯。 最后,要理解父母。当父母下班时,我们可以为父母按摩。我们要理解父母的辛苦。除了帮父母按摩外,还可以帮父母做饭,培养负责心,也怀有感恩的心。 百善孝为先——是中国的古谚。这是指我们一定要做一个孝顺父母的好孩子,事亲至孝。 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇20回忆是偶然的风沙,一吹吹到月光之下,在记忆深处,折一枝桃花。 推开第一扇记忆之窗,看到的是一道美丽的风景,那是儿时的风景。银色的月光如一层薄纱笼罩着大地。院子里,那桃花正开得恣肆风流,又显得端庄雅淑,周围是正吐露着芬芳的迎春花。花旁,年幼的我和慈祥的奶奶正坐在椅子上。夜,是那么宁静,那么安详,只有奶奶的声音和时有时无的狗吠声。我安静地坐在椅子上,听着奶奶讲嫦娥奔月的故事。奶奶的声音好似在用心地歌唱,字字句句都像鲜花那样温柔,鲜艳和丰润,让我忍不住遐想起来:那在广寒宫里的嫦娥,那捣药的玉兔,那伐桂的吴刚。奶奶的故事在我心中埋下了一粒种子。 再推开一扇窗,我见到的是一幅绚丽的画面,这是我的小学时代。丰富多彩的校园生活充满了酸甜苦辣。春天伴随着第一只回到南方的燕子,第一朵露出笑颜的鲜花,第一棵探出脑袋的小草归来了。大家脱掉那厚重的棉袄,欢快地在校园里奔跑,嬉戏,舒活舒活筋骨,抖擞抖擞精神。放学后,三五成群结伴去郊外放风筝。累了,就靠着一颗棵粉得似霞的桃树休息,沐浴着阳光,享受着轻风,无忧无虑地谈天说地。至今仍忘不了当时那高飞的风筝和大家脸上童真,无邪的笑意。六年的学习生活,灌溉了幼年时的那一粒种子,它已开始冲破土层,冒出淡绿色的嫩芽。 轻轻推开最后一扇窗,映入眼帘的是一幅熟悉的情景,这,是现在。如今,年龄的增长使我变得更加成熟。课间,我不再像从前那般肆无忌惮地追逐打闹,三三两两地聚在一起谈笑风生,而是在堆积如山的作业前奋笔疾书。可这又算得了什么,不过是人生的必经之路,只有这样人生才能更加充实。当年的嫩芽,如今已根深蒂固,被汗水与泪水浇灌着,已长出了几片新叶。 燕子飞了,还有再来的时候;杨柳枯了,还有在再青的时候;桃花谢了,还有再开的时候。但是,时间匆匆,不会为任何事物所停留,趁现在时间还很多,一定要抓紧时间,给自己留下一个美好的回忆。 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇21“若到林花谢了春红,朝来寒雨晚来风,你的期待不变” “即使冬之静谧淹没了夏之狂欢,寒风冰冻了绿原,我仍期待长大。” 是看着老家那棵苍劲的大树,蓬勃地生长着;还是听到嘹亮的国歌声,雄壮地高亢着。美丽的愿望如鹿撞击我的胸膛,我开始期待长大。常想着,那时的我会有多么高挑,长长的黑发会翩翩飞扬,我所接触的社会将是多么神奇,与我此刻的所见所闻是否迥异别样。也常念着,走进那样的世界里,我便能够做我想做的事情;我今日每一个小小的期望,都有可能变成现实,并如愿以偿。 长大是多么美妙,我恨不得换上五彩的长裙在风中舞蹈。我为何如此迫不及待,因为太多太多的幻想快要压迫我的心脏。我的神经,我的四肢,甚至我的每一寸肌肤,都迫切地渴望着释放,渴望着成长。但我依旧要等待,等待那一天倏忽而来,幸福抑或苦难,我都要直应对待。 当我想要做一些事情时,心中总有一个声音在不停地告诫着我——不能去。因为你还没有长大。它就像一个魔咒,在我的记忆中攀升,几乎每一个地方都能够看到它的藤蔓,如巨爪在叫嚣,让我欲罢又不能。20__年,我读到了三鹿奶粉事件,应对如此令人愤恨和悲伤的现实,我真想走进事件的中心,去作一番调查,去看看中国的市场机制,为解决里面的漏洞贡献自我的智慧和力量。但我不能,我没有这样的本事,没有这样的机会,所以我期待长大,如此是否便可获得改变20__年,我读到了长江中下游旱涝成灾,应对消失的一片又一片绿色,应对粮食的大面积减产,我只能做到身边的一些环保小事,而我更期望能从物欲横流的世界中唤醒许多人,让大家都去关爱自然,珍视自然。但我不能,我没有那样的号召力,也没有比较完美的宣传计划,所以我期待长大,如此是否便可赢得改变…… 长大意味着成熟,成熟意味着职责。这是一段艰辛痛楚的过程,但我愿意在里面摔打滚爬,最终昂首阔步,勇敢向前。我期待长大,我期待我的幻想都能变成现实和美景。这一切都催促我快快成长起来,我必须在长大的过程中获得本事、经验和智慧,锻炼出一颗坚强的心和一双顽强的翅膀。人们常说,长大是痛苦的,因为你每成长一步,就会越来越逼近社会的真相。当真相残酷地摆在你的面前,有时甚至会污染你的眼睛,让你看不到完美,让你困惑、迷惘、退却。但我依旧期待着,我相信自我能走完这个过程,在其中,我能收获的绝对是一生受益的东西。我会努力地把成长中的历练积累起来,等到长大的那一天,我就能肩负起国家兴旺的匹夫之责,便能够改变我在这个过程中看到的不安、残酷与缺陷。 空气微暖,我手捧成长的种子,站在金色的日光里。我愿以坚强为土,梦想为天空,执着化雨露,历练作和风,在我最柔软的心间,种下斑斓的未来的梦想。长大,我期待用热血去耕耘,用灵魂来守望。 小学生国旗下精彩讲话稿范文 篇22同学们: 今天是三月份的最后一个星期一。你知道今天是什么日子吗?今天是中国中小学生的“安全教育日”。 由于缺乏安全知识,我国每年约有16000所中小学死于食物中毒、溺水和交通事故等意外伤害。这是一个多么可怕的数字。 为了保证儿童的健康成长,促进中小学的安全教育,1996年,我国将每年3月的最后一周定为全国中小学生安全教育日。今天是第十个“安全教育日”,今年的主题是“增强交通安全意识,提高自我保护能力”。 只有安全了,才能更快乐,才有明天。只有明确的安全意识,牢牢掌握安全和自我保健的知识和方法,才能保证我们的安全。在上周的学校安全教育周,在老师的带领下,大家学习了交通、消防、户外活动、家庭生活等方面的安全知识,在安全知识竞赛中展示了丰富的知识积累,在现场演示中掌握了灭火器的使用,在实战演练中紧张有序地练习疏散技能……这些都是我们为获得安全而付出的努力。也许有些同学会问,老师花了这么大力气帮我们学习,以后能起到什么作用?我无法回答。但我想告诉你一个真实的故事。 你一定记得去年12月26日的印度洋海啸。正是这场灾难让无数人忙碌起来。然而,正是在这场灾难中,一个坚强勇敢的小女孩用自己的知识拯救了100多条生命,创造了奇迹。在突如其来的海啸袭击泰国普吉岛的一个海滩之前,这个10岁的小女孩发现,大海的远处突然出现了一个白色的波浪,显然把蓝天和大海隔开了。凭借她在学校学到的知识,她预测到海啸即将爆发,于是马上告诉父母,及时疏散了海滩上的游客。当游客刚刚到达安全区时,巨浪冲来,瞬间吞没了整个海滩、 我们是初升的太阳,未来是如此光明。让我们携手知识,与平安成为好朋友! 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