| 标题 | 关于运动让生活更精彩的演讲稿范文 |
| 范文 | 关于运动让生活更精彩的演讲稿范文（通用3篇） 关于运动让生活更精彩的演讲稿范文 篇1老师们、同学们： 大家早上好！今天我讲的题目是《运动让生活更精彩》。 “运动让生活更精彩”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的！ 看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要受疾病阴影的笼罩。重要差别就在于运动。 科学家曾做过这样的试验，将20~30岁的健康男性志愿者分为a/b两组，a组的人连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在床上活动。b组也基本如此，但每天允许在专门的器械上锻炼四次。20个昼夜后，a组不少人从床上一站起，就头晕目眩，心跳不正常加速，脉搏微弱，血压下降到危险程度，还有的竟昏过去。而b组则仍保持着试验前的工作能力与机能水平。从实验中不难看出，缺乏锻炼对健康有极大的伤害。 然而，由于现在青少年普遍缺少锻炼，健康指数出现了危险的信号。据调查，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，学生耐力持续下降二十年，肥胖比例明显上升，近视不良率居高不下，“三人行，必有眼镜”，比比皆是，严重影响了青少年的成长。身心健康是我们成长成材的基础，正如教育部长周济叔叔所说：“没有健康的体魄，即使品质再好，本事再大，也不能大有作为，更谈不上自已的幸福生活”。让我们高兴的是，当前，全国上下都非常关注青少年学生的健康问题，“加强青少年体育、增强青少年体质”已经是全党全社会关注的问题，我们学校也积极为小朋友创造条件开展了许多丰富多彩的体育健身活动，如，午间体育游戏、课间韵律操、早晨的集体舞等，让我们在操场上、在阳光下享受运动的快乐。 本周，我校一年一度的体育节又将拉开帷幕，这是学校的一件大事，召开运动会，是真正落实增强我们学生体质的一个重要举措，是发挥我们体育特长和身心特点的舞台。参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；参与运动，会令我们拥有健康与快乐。 如果没有经历跑步中的冲刺，我们就不能深深地懂得坚持的意义，无法理解终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。 如果没有经历跳高中的一跃，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。 如果没有经历掷铅球的技巧，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。 如果没有经历运动场面，不参与其中，就不可能体会因为胜利而欢呼的激情和喜悦。 当我们训练得满头大汗时，我们更清楚坚持到底就是胜利；当我们看到一遍遍的对列排练有满意效果时，我们更懂得了成功的背后就是付出；当我们在同伴的呐喊中奋勇直前时，我们更明白团结的力量大无比。 同学们，老师们，让我们一起努力、一起期待运动带给我们的精彩！ 关于运动让生活更精彩的演讲稿范文 篇2笑是生活中美丽的饰物，是人生美丽的调味品。开心时，递上一份盈盈的微笑，寄托着真诚的祝福。伤心时，接受一份理解的笑，倾注一片真挚的安慰。 老人的笑，是最朴实的。他们寂寞，然而他们又最怕寂寞。每当亲人团聚，他们会静静聆听儿女们亲切的问候。此时，老人的心胸是坦荡荡的，仿佛阴天又得到阳光的普照，顷刻之间生机勃勃，笑容可掬。 孩子们的笑，是最率真的。他们不需要太多的物资鼓励，即使是长辈们不经意间流露出的赞扬，也会使他们兴奋不已、干劲十足。他们的笑，是阳光下潺潺的溪流、清澈而明亮。 生活在逆境中强者的笑是最坚强的。生活中的重担像大山似的压在他们肓上。然而，就是在这种重负之下，传递着一支支强者之歌。他们不畏挫折，笑看人生，最终心惊人的意志战胜了所有困难。他会告诉你：任何时候，都要微笑! 是的，要笑着面对生活! 朋友，如果你一帆风顺，那么，面对成功，请你一笑了之，那只是先前流淌的汗水与努力换来的。昨天的阳光已经照不到今天的树叶，以后还有更长的路要走。 朋友，如果你正身处困境。那么，面对失败，请你微笑。也许这有些困难。但是“不经历风雨，怎能见彩虹”，眼前的一切只是暂时的，只有乐观向上的人才是真正的成功者。 朋友，请你记住：“微笑着面对一切!” 关于运动让生活更精彩的演讲稿范文 篇3压力从生命诞生那一刻起，就与人们形影不离，人们根本消除不了压力的存在。压力是世界性的，无人不有，无时不在。压力是懦弱者不可逾越的鸿沟，是开拓者激发动力的源泉，所以说一个人要想取得成功，就不能逃避压力，并且要勇敢的向压力挑战。 压力时刻伴随你我左右，有时它会给你带来喜悦。有时也会给你带来忧愁，带来悲伤。压力太大就会给人的心理造成伤害，没有压力，人们就会产生惰性，就不会进步，就不会前进。 压力能唤起人的潜能，使人顽强的毅力。这时我们要正确对待压力，变压力为动力。首先应减轻负担，轻装上阵。放下那些不重要的东西，不要考虑太多。 当压力来临时，如果产生压抑时可以找知心朋友诉一诉，不要被压力压垮。要变压力为动力，就要正确看待自己，每个人都有局限性，看待问题要一分为二有时会豁然开朗，有一种柳暗花明的感觉。当压力来临时，有些人会选择借酒消愁来减轻自己的压力，有时会诉说一番，说过之后会感到轻松很多。 当压力太多时，就要进行体育锻炼，会使身体更健康。切忌失去耐性。孤注一掷，仓促下手，应迎自己心绪平静下来下手。 压力是我们生活中不可缺少的一部分，不要惧怕压力，只要努力我们就会战胜它，让它成为我们前进的动力。 |
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