标题 | 爱眼护眼小常识经典顺口溜 |
范文 | 爱眼护眼小常识经典顺口溜 眼睛是感观中最重要的器官,我们要好好爱护眼睛,保护眼睛。以下是第一范文网小编为你整理的关于爱眼护眼顺口溜,欢迎大家阅读。 爱眼护眼顺口溜一眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只; 三指握笔有法规, 操作规范要明白。 持续读书有时限, 眼保三操经常练。 看书学习坐端正,腰颈眼睛皆轻松。 光线强弱要适当,睡觉关灯好静修。 走路睡觉勿看书,伤眼更俱危险性。 电视机前应坐远,电磁伤脑又伤眼。 常搞卫生手眼脸,远离细菌少忧烦。 假性近视治不难, 四处乱看枉花钱。 真性近视防已晚, 框架眼镜是首选。 若想安全度其难, 眼保知识是关键; 理疗药物实效差, 保健效好免钱花。 爱眼护眼顺口溜二学海无涯苦中行,莘莘学子任务重. 鸡鸣双眼入书海,夜半灯下双眼睁. 心灵之窗书围困,犹如鼠目藏洞中. 生命之旅要运动,完成伟业需眼睛. 文明史册多经典,而今学子少抄行. 光强眼睛易伤损,光弱费力使劲睁. 用眼卫生要牢记,睡眠质量需提高. 人眼如同照相机,镜头变焦须伶俐. 假性近视变焦损,长时近距是主因. 变焦镜头伸缩残,视近容易视远难. 近视警钟现眼前,克服宜早不宜晚. 近年教育多成就,少年视力让人忧. 古人视笔手中枪,握笔手法先执行. 而今百人百态生,弯腰低头寻笔踪. 过近距离增眼负,过长时间近视增. 我搜保健小窍门,送于大家试抄行. 爱眼护眼顺口溜三文人有笔三指玩,拇上食中中下安. 三指伸展笔放好,拇顶食压中上挑. 小拇指尖纸上点,游龙在手字开练. 笔活纸上风度生,文笔潇洒好书耕. 青少年眼保健顺口溜之四:眼保三操 古人护眼多经典, 保健操度疲劳关。 天应睛明前两节, 四白太阳三四节。 每节天天做八遍, 假性近视不沾染。 真性近视假先生, 无假真性不可能。 调节能力晶体操, 看远看近易运行。 此操常练变焦强,变焦灵活像清亮。 运目眼操转眼球, 可治近视有理讲; 顺时眼球转三十. 逆时同上三十转; 眼球常转防轴增,眼轴增长近视增。 我劝诸君多保健,耳聪目明脑自清。 |
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