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标题 关于青少年近视的演讲稿
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关于青少年近视的演讲稿(精选3篇)

关于青少年近视的演讲稿 篇1

  大家好!

  同学们,你们是否知道,当前我国小学生的近视率已达到30%,中学生达到60%,大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计,我国的近视率在不断地上升,可见,保护眼睛,预防近视已刻不容缓!因此,今天我讲话的主题就是“保护眼睛,预防近视”。

  研究结果表明,不正确用眼,不注意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要原因。

  那么同学们要如何保护好自己的眼睛,预防近视的发生呢?在此,我建议大家做到以下几点:

  1.要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,这样能使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

  2.读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺,不要躺在床上看书,也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。

  3.不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。

  4.不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。

  5.要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。

  6.要养成不偏食,不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮,少吃含糖份高的食品。

  同学们,让我们行动起来,一起保护视力、预防近视,继续拥有一双明亮的眼睛吧!

关于青少年近视的演讲稿 篇2

  六(3)班 徐恒一

  敬爱的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  今天我演讲的主题是“祖国在我心中”。

  “长江,长城,黄山,黄河,在我心中重千斤。无论何时,无论何地,心中一样亲……”每当唱起《我的中国心》这首歌时,我总会想起我们伟大的祖国。

  五千年漫漫征程,风雨伴一路同行。中华民族曾有过向世界开放,国力强盛的汉唐辉煌,也曾有过闭关锁国,落后挨打的近代耻辱。前进的道路上充满艰辛,但艰辛也孕育着希望。如今,走向世界的中国,脚步迈得更加坚定,更加铿锵,更加豪迈。民族复兴,指日可待;中华腾飞,势不可挡!

  回眸历史,在中华民族最危急之际,华夏文坛上涌现了一位以笔为武器,艰苦拼杀的伟大作家,他就是鲁迅先生。忧国忧民,情之所系。鲁迅先生用满腔热忱和无私的行动实践了自己“横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛”的人生追求。他将对民族复兴的期望全倾注在这小小的笔尖上,用爱国情怀谱写出中华更璀璨的诗篇!这些文章给予了当代青年一身正气和满腔热血;这些文章是对革命事业的无悔追求与奉献;这些文章给予我们的鼓舞与影响是永恒的。

  正是有了这样许许多多的鲁迅,中华才“仰天长啸待时日,巨龙腾飞平地起”。万里神州才露出青春的笑脸。这一代人的精神感染了华夏,美丽的中国展开了崭新的画卷。

  历史给我们以启迪,一个走向世界的民族,必须自尊、自立、自强!未来给我们以召唤,一个走向世界的民族,必须胸怀宽广,博采众长,才能以昂然身姿挺立于世界民族之林!

  我们是祖国的花朵。因此,同学们,我们要增强体质,培养高尚的道德情操,掌握丰富的知识。将自己的学习,成长同祖国的社会主义伟大事业,祖国的繁荣富强紧密地联系在一起,为建设祖国振兴中华,时刻做好准备!

  今天我们是祖国的希望,明天我们就是祖国的栋梁。祖国永驻我心,我心属于中国!

关于青少年近视的演讲稿 篇3

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  今天我要演讲的主题是《祖国在我心中》。

  我们最亲爱的祖国,你拥有九百六十万平方千米的广阔疆域,还拥有成千上万的风景名胜:气势宏伟的万里长城;壮丽秀美的黄山;山清水秀的桂林山水;峰峦起伏的喜马拉雅山脉;风景如画的九寨沟;水平如镜的杭州西湖……如此优美的大好河山,受到了大量中外游客的青睐。我为之感到自豪。啊,祖国,你永远在我心中!

  我们最亲爱的祖国,你拥有五千年的历史文化,还拥有数不胜数的历史名人:儒家学派的创始人孔子;中国古代的第一位皇帝秦始皇;唐代大诗仙李白;中国近代的大文豪鲁迅;伟大的人民领袖毛泽东主席,中国航天事业的奠基人钱学森……无数的名人传承着东方之美,让东方巨龙变得更加璀璨。啊,祖国,你永远在我心中!

  我们最亲爱的祖国,你现在越来越走向现代化,国际化。而你越来越发达的科技也助你创立了多少丰功伟绩:20__年的北京奥运会;20__年的上海世博会;20__年的深圳大运会……一桩桩,一个个灿烂夺目,靓丽辉煌的伟迹。啊,祖国,你永远在我心中!

  那么,作为小学生的我们,作为祖国的下一代,我们又应该如何报效祖国呢?我们应该发奋学习,从小就有远大的志向,为祖国做出力所能及的贡献!

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更新时间:2025/3/10 23:34:25