| 标题 | 关于青少年近视的演讲稿 |
| 范文 | 关于青少年近视的演讲稿（精选3篇） 关于青少年近视的演讲稿 篇1大家好! 同学们，你们是否知道，当前我国小学生的近视率已达到30%，中学生达到60%，大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见，保护眼睛，预防近视已刻不容缓!因此，今天我讲话的主题就是“保护眼睛，预防近视”。 研究结果表明，不正确用眼，不注意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要原因。 那么同学们要如何保护好自己的眼睛，预防近视的发生呢?在此，我建议大家做到以下几点： 1.要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，这样能使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。 2.读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。 3.不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。 4.不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。 5.要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。 6.要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。 同学们，让我们行动起来，一起保护视力、预防近视，继续拥有一双明亮的眼睛吧! 关于青少年近视的演讲稿 篇2六(3)班 徐恒一 敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家好! 今天我演讲的主题是“祖国在我心中”。 “长江，长城，黄山，黄河，在我心中重千斤。无论何时，无论何地，心中一样亲……”每当唱起《我的中国心》这首歌时，我总会想起我们伟大的祖国。 五千年漫漫征程，风雨伴一路同行。中华民族曾有过向世界开放，国力强盛的汉唐辉煌，也曾有过闭关锁国，落后挨打的近代耻辱。前进的道路上充满艰辛，但艰辛也孕育着希望。如今，走向世界的中国，脚步迈得更加坚定，更加铿锵，更加豪迈。民族复兴，指日可待;中华腾飞，势不可挡! 回眸历史，在中华民族最危急之际，华夏文坛上涌现了一位以笔为武器，艰苦拼杀的伟大作家，他就是鲁迅先生。忧国忧民，情之所系。鲁迅先生用满腔热忱和无私的行动实践了自己“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的人生追求。他将对民族复兴的期望全倾注在这小小的笔尖上，用爱国情怀谱写出中华更璀璨的诗篇!这些文章给予了当代青年一身正气和满腔热血;这些文章是对革命事业的无悔追求与奉献;这些文章给予我们的鼓舞与影响是永恒的。 正是有了这样许许多多的鲁迅，中华才“仰天长啸待时日，巨龙腾飞平地起”。万里神州才露出青春的笑脸。这一代人的精神感染了华夏，美丽的中国展开了崭新的画卷。 历史给我们以启迪，一个走向世界的民族，必须自尊、自立、自强!未来给我们以召唤，一个走向世界的民族，必须胸怀宽广，博采众长，才能以昂然身姿挺立于世界民族之林! 我们是祖国的花朵。因此，同学们，我们要增强体质，培养高尚的道德情操，掌握丰富的知识。将自己的学习，成长同祖国的社会主义伟大事业，祖国的繁荣富强紧密地联系在一起，为建设祖国振兴中华，时刻做好准备! 今天我们是祖国的希望，明天我们就是祖国的栋梁。祖国永驻我心，我心属于中国! 关于青少年近视的演讲稿 篇3尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 今天我要演讲的主题是《祖国在我心中》。 我们最亲爱的祖国，你拥有九百六十万平方千米的广阔疆域，还拥有成千上万的风景名胜：气势宏伟的万里长城;壮丽秀美的黄山;山清水秀的桂林山水;峰峦起伏的喜马拉雅山脉;风景如画的九寨沟;水平如镜的杭州西湖……如此优美的大好河山，受到了大量中外游客的青睐。我为之感到自豪。啊，祖国，你永远在我心中! 我们最亲爱的祖国，你拥有五千年的历史文化，还拥有数不胜数的历史名人：儒家学派的创始人孔子;中国古代的第一位皇帝秦始皇;唐代大诗仙李白;中国近代的大文豪鲁迅;伟大的人民领袖毛泽东主席，中国航天事业的奠基人钱学森……无数的名人传承着东方之美，让东方巨龙变得更加璀璨。啊，祖国，你永远在我心中! 我们最亲爱的祖国，你现在越来越走向现代化，国际化。而你越来越发达的科技也助你创立了多少丰功伟绩：20__年的北京奥运会;20__年的上海世博会;20__年的深圳大运会……一桩桩，一个个灿烂夺目，靓丽辉煌的伟迹。啊，祖国，你永远在我心中! 那么，作为小学生的我们，作为祖国的下一代，我们又应该如何报效祖国呢?我们应该发奋学习，从小就有远大的志向，为祖国做出力所能及的贡献! |
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