| 标题 | 春季趣味运动会方案 |
| 范文 | 春季趣味运动会方案（精选25篇） 春季趣味运动会方案 篇1为丰富教职工团员业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间沟通交流，强化学校团组织凝聚力、向心力及团员教师归属感，特组织开展团员趣味活动。为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。 一、活动目： 1、愉悦心情，缓解工作压力。 2、增加教职工之间沟通和交流，增强团组织凝聚力、向心力。 3、增强教职工体质。 二、活动时间：**年5月 三、活动地点：学校操场 四、活动内容： 1、趣味运动 2、卡拉OK大家唱 五、参加人员：学校全体教职工团员 六、日程安排： 集合时间：5月1日上午8时30分在校操场集合。 趣味运动：8时30分——12时 午餐：12时——13时 卡拉OK大家唱：13时——15时 趣味运动：15时——17时 七、活动形式： 1、教师团员自行到校操场集合。 2、分成团小组开展趣味运动会。 3、集体用餐。 4、集体到校操场开展露天卡拉OK大家唱活动。 八、组织机构：为确保活动顺利开展，特成立活动小组。 组长：党支部书记 副组长：工会主席 组员：团支部书记 团支部委员 团支部委员 九、安全保障措施； 1、对全体团员进行专题活动安全教育，增强安全防范意识。 2、加强安全管理和保护措施，由团支部委员、团小组长负责安全防范和保护工作。 3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。 4、提前进行活动现场进行认真勘察，并对活动可能发生情况做好充分估计和应变准备。 春季趣味运动会方案 篇2本次春季趣味运动会宗旨在于增强各个部门凝聚力，展示出新时代大学生蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明时代，有挑战才有财富。本次趣味运动会是丰富校社联各个成员课余生活，给每一位学生展现自我机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间交流、并促进友谊为美好大学生活留下灿烂一笔财富。 一，活动主题 娱乐身心、激扬青春 活动宗旨 友谊第一，比赛第二。 二，活动整体方案 活动时间：xx年x月~.下午五点 活动地点：学校田径场 主办单位：教育系学生会 赞助单位： 活动参与对象：教育系全体师生 活动主题：教育系趣味运动会 三，具体活动细则简介 项目一：拔河大赛 参赛者：15人 裁判员：发令1人，记录1人。 比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。 比赛场地：学校操场 比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中线为中线，两边线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。 拔河赛制： 1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。 2. 比赛分组及比赛首场站位选择由各班班长抽签决定。 3. 淘汰赛：每班抽签分成a.b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。 项目二：螃蟹运球 参赛者：每班16人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。 比赛场地：学校操场，10米 比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组比赛。 项目三：跳长绳 参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组) 比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。 比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多为冠军。名次取前三。 项目四：袋鼠跳 参赛者：每班10人 比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。 比赛场地：学校操场。20米。 比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端队员站在麻袋内，手提袋口向另一端队员跳去，然后将麻袋交给另一端队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 四，奖励规则。（略） 五，活动经费预算。另附 六，其他 1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。 2. 裁判必须做到公平、公正、公开。 3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。 4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。 5.持场地卫生，保持现场卫生。 6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。 7.望各班认真组织本班队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。 8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。 春季趣味运动会方案 篇3一、 活动目的 缓解公司员工工作压力，丰富员工生活，提高员工身体素质，培养团结合作、顽强进取的进取精神，致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台，从而为公司的发展贡献更多的力量，我们将本着友谊第一，比赛第二，不重结果，重在参与的原则举行此次运动会。 二、 活动时间 20xx年5月上旬 三、 活动地点 公司4楼活动室 四、 参加人员 全体员工 五、 活动内容 （一） 飞镖掷准比赛 比赛规则 1.比赛时每位选手投掷5镖，每轮投掷时间不超过一分钟。 选手必须在不借助其他任何设备的情况下在规定时间用手投掷飞镖，超出规定时间没有掷出的不再计分。 2.选手在投镖过程中双脚严禁同时离地，如双脚同时离地， 则为犯规，此镖不计分数。 3.选手在每轮投镖过程中，双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，如踩踏投镖线，此镖不计分数，也不得再重投；如超越投镖线，则表示此轮末投出的镖为弃权镖，不得再投，只记录投出有效镖的所得分数。 4.选手站在投镖线外掷镖，扎中得分区域得分，飞镖被镖靶弹回或扎靶不牢坠落的，该镖不计分数，此镖不得重投。 5.已做出投镖动作，飞镖无论以任何形式脱离投镖的手，即视为投出，此镖不得重投。 计分方法 1.飞镖标盘上共有10环，中心为10环，向外依次递减，每 位选手投掷10镖，投中中心10环为10分，投中9环为9分，投中8环为8分……，按得分高低进行排名。 2. 如飞镖扎中两环中间时，取两环区域的平均分（如扎入8分和9分区域中间时，得分为8.5分，依次类推）。 （二） 乒乓投篓比赛 比赛规则 1.每两名选手组成一组，分别站在投球线和接球线内，其中投球方向接球方抛乒乓球，接球方站在所画圈内用纸篓去接，在一分钟内，接到球最多的一组获胜。 2.比赛时每组投球10次，球一次性投入篓内不弹出算有效投球。 计分方法 以最终投入篓中乒乓球的数量为计分。选手在投球、接球过程中双脚踩踏或超越投（接）球线，则此球不计分数，也不得再重投。 （三） 踩汽球比赛 比赛方法 参赛者每人左右小腿踝关节处各绑一个气球，分散在规定的区域内。发令后，参赛者在保护好自己的气球不被其他参赛者踩破的前提下，千方百计地踩破其他参赛者的气球。最终留有气球者为胜。 比赛规则 1. 比赛采取单兵作战，没有队形，参赛者只准踩气球，不得 故意踩对方的脚，不得故意用手推对方。一旦气球全部被踩爆，该选手请立即退出比赛。 2.跑出规定区域者视为气球已破，不得再加入比赛。 （四） 跳绳比赛 比赛项目 1.单人跳绳比赛：以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿 身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完成，则算为一次失败，时间一分钟。 2. 双人跳绳比赛：以两人双脚都起跳，身体腾空后，跳绳自两人双脚下沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一个，如未完 成，则算为一次失败，时间一分钟。 比赛规则 一分钟时间内，计单/双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿， 以一分钟结束时的次数为最后成绩。 （五） 羽毛球比赛 比赛项目 男子单打、女子单打 比赛规则 男单、女单比赛分成三轮，每一轮比赛实行单淘汰赛制(3局2胜)，比赛最终决出冠、亚、季军。具体比赛规则详见《羽毛球竞赛规则20xx版》。 （六） 拔河比赛 比赛规则 1. 赛道说明：拔河道为地上画3条直线，间隔为2米，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、监督员、选手以外，其他人员一律不得进入拔河道。 2.队员人数：两队一组，每队上场人数为10人（每队6男4女）。 比赛方法 1.在场地上画3条平行的短线，间隔2米，居中的为中线，两边 的为界。拔河绳中间系一根红带子作为标志带，下面悬挂一重物垂直于中线。参赛的两队人数相等，同时上场。各队选一名指挥员，队员依次交错分别站在河界后拔河绳的两侧，裁判员发出“预备”口令，双 方队员站好位臵，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。 2.比赛采取三局两胜制。每一局胜负判定为当中心标志被拉到一方的2m白色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束。 （七） 乒乓球比赛 比赛方法 1.选择方位和发球权：每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。 2.发球：发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开;球停留在静止的不持拍手掌上的最后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面;当球从抛起的最高点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。 计分方法 在一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。一场比赛：国际规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。 六、 活动材料 飞镖、飞镖盘、乒乓球若干、纸篓、汽球、绳、计数跳绳、羽毛 球、羽毛球拍。乒乓球拍、拔河用绳。 七、奖项设臵 每项活动均决出前三名进行奖励。具体奖励力度另定。 八、其他说明 1.报名时间初步定于5月4日起至5月10日，以报至综合办公室登记有效。 2.工作小组、裁判另定。 春季趣味运动会方案 篇4趣味运动会项目设置： 1、投乒乓球接力 2、赶篮球接力跑 3、运球投篮接力 4、独眼投篮球 5、钓鱼接力 6、集体跳绳 7、袋鼠跳接力 8、打保龄球 9、盘带足球绕障碍接力 10、排球定点发球 教职工趣味运动会竞赛项目规则简介 一、投乒乓球进篮 男女混合项目，每队4人，2男2女。每队一名运动员持6只乒乓球跑30米至终点线，向距终点线外2.5米处的篮筐内用手逐只抛投乒乓球进篮(脚过线犯规)，无论是否进筐，每只乒乓球只允许抛投1次。6只球抛投完毕，跑回起点线，与第二名队员击掌后，第二名队员方可接力，如此反复，直至4人全部完成。每队总限时4分钟，以限时时间内各队进篮筐乒乓球总数计算名次。如进球数相等，则以用时少的队名次列前。超时则不计成绩。 二、赶篮球接力跑 男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进30米至另一端，绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不计该队成绩。 三、运篮球投篮接力 男女混合项目，每队6人，4男2女。第一人从篮球场的中场线开始运球投篮(投篮方式不限)，球投进后方可运回传给下一人(传球距离不得超过1米，否则算犯规);第二人接球后重复前过程，直到第6个人将球投中后，运球返回中场线，用时少的队名次列前。 四、独眼投篮 男女混合项目，每队5人，3男2女。投篮者蒙起一只眼睛(用具由工会统一提供)，在篮球场罚球线处投篮，每人投10个球，以5个人投中球的总数计算成绩，投中数多的队名次列前。 五、钓鱼接力 男女混合项目，每队4人，2男2女。第一人手持鱼竿从起跑处跑20米到垂钓处钓鱼(器材由工会统一提供)。钓上后，拿着鱼和鱼竿跑至起点，将鱼竿交给第二人。第二人重复前过程，直到最后一人将鱼钓上后持鱼和鱼竿跑回到起点，用时少的队名次列前。每队总限时8分钟，到8分钟时未钓完，该队则结束比赛，不计成绩。 六、集体跳绳 男女团体项目。8m长绳，每队上场7名队员，2名甩绳(男女不限)，其他5名队员(3男2女、或3女2男)原地跳绳。时间一分钟。在一分钟时间内，各队以5名队员集体成功跳过绳总数排列名次。 七、袋鼠跳接力 男女混合项目，每队6人，3男3女，分别站在两端起点线后。每队一条麻袋，第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，第一位女队员双手提着袋口向前跳，沿跑道前进20米至另一端端线，换下麻袋，交给第二位男队员套上，重复前过程，如此来回往复，直至6人全部完成，用时少的队名次列前。比赛中，如队员跌倒，可爬起继续;两名队员交换麻袋必须跳过端线后进行，否则算犯规，取消该队成绩。 八、打保龄球 男女混合项目，每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手，但不允许用脚)，每人滚射2次。以每队4名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。 九、盘带足球绕障碍接力 男子团体项目，每队6名男运动员。设20米跑道(3米宽)，跑道中每隔2米设置5处障碍，运动员自起点处用脚盘带足球绕障碍前进(不得空中越球过障)，到终点后将足球交第二名运动员向起点处运球，如此来回往复，直至6人全部完成。以每队总用时少者排列名次。运动员必须运球逐一通过障碍，有一障碍不过者或带球过界者视为犯规，该队不计成绩。 十、排球定点发球 男女混合项目。每队4人，2男2女。运动员分别站在排球场规定的发球区域发球，每人发3球，发至场地的另一端。按照规定的区域得分，将各人得分相加，得分多的队名次列前。 春季趣味运动会方案 篇5为了丰富满天星教室学生的课余生活，增强集体凝聚力，增进家庭和谐，促进家校沟通，特举办“满天星亲子趣味运动会”，让学生在运动中找到快乐，在快乐中培养默契，在默契中体会团队精神。 一、活动时间 20xx年4月18日下午两点到五点半（如遇天气原因需更改，会另行通知） 二、活动理念 健康第一 快乐成长 三、活动宗旨 丰富校园文化，增强学生体质，增进亲子之情，共铸和谐教室。 四、活动地点 学生路小学体育操场 五、参加对象 本班师生及家长（每名学生至少带一名家长） 六、人员分工 裁判长兼主持人: 赵雪泉爸爸 (（哨子、秒表） 裁判、现场组织:家委会成员 记分员：张程渲爸爸（积分表） 背景墙：郝楷爸爸 照相：学生家长（牛鹏翔爸爸、温镝琛爸爸） 摄像：牛全岱爸爸 音乐准备（国歌、运动员进行曲、游戏背景曲）：王梓豪妈妈 奖杯、奖状、奖品、其他道具（丝带、气球等）：吕佳音妈妈、邓鹏宇妈妈 音箱、话筒：欣诚妈妈 道具准备：家委会全体成员 学生分组、联系场地、大绳、国旗：张老师 七、活动议程： 1.升国旗，奏国歌。 2.班主任张老师致辞 3.趣味运动会开始。 4.主持人宣布比赛结果。 5.颁奖。 八、活动形式 1.全班同学分四组，一组16名同学。 2.4个小组分别佩戴红、黄、蓝、绿丝带，红丝带为A组，黄丝带B组，蓝丝带C组，绿丝带D组。 3.每组选出一名家长担任队长，选出一名学生担任副队长。 4.每项比赛第一名积5分，第二名积3分，第三名2分，第四名1分。最后根据总分评出名次，进行颁奖。 九、亲子运动会项目 （一）亲子赛 1、背靠背夹球走接力赛。 道具：气球若干。 比赛赛距：20米距离（视场地情况而定）。 负责人：牛宇星、赵丽敏 比赛规则： 四组同时比赛。 （1）每组两端各站16人。 （2）比赛开始后两人（学生和自己的家长）背夹一气球，步调一致向前走，手和手臂不能碰到球。 （3）气球如果掉在地上，必须返回掉球处重新出发。 （4）到终点后学生坐爆气球后继续接力，最先完成组为优胜组。 2、踩石过河。 道具：地垫（60*60厘米） 负责人：郝祖曦、李华 比赛规则：四组同时比赛 孩子、家长同时踩在一块地垫上，然后俩人交替向前铺地垫通过“河流”，始终保持同在一块垫子上，到终点后换另一组家庭，最先完成的组为优胜者。 3、跳大绳。 道具：大绳两条 负责人：张琛、付煜 比赛规则：每次两组同时比赛。 每组一轮上四人（家长两名、学生两名）。每轮只能跳两次，记两次总数，最后每组按照四轮总成绩排出名次。 （二）个人赛 1.家长五项全能比赛。 道具：呼啦圈2个、毽子2个、跳绳2个、足球2个、篮球2个 负责人：牛宇星、赵丽敏。 比赛规则：两组同时比赛。 （1）每组出5名家长，每名家长参加一项比赛，项目有呼啦圈(一次原地10圈)、踢毽子（原地10个）、跳绳（一次原地10个）、足球（进10个）、投篮（进10个）。每名家长要按规定项目顺序进行比赛。游戏用时短者为胜。 2.萝卜蹲学生赛。 道具：4种颜色的萝卜贴各16个。 负责人：郝祖曦、李华。 比赛规则： （1）全班分4组，每组16名学生，各组分别开展活动，共开展三轮比赛。 （2）4种数量基本相同但颜色不同的萝卜贴（红、黄、蓝、白），随机发给每个参赛者，贴于衣服上。 （3）参赛者进入比赛场地后，由主持人喊口令，同学们听主持人叫到自己萝卜的颜色，就立即蹲下。没有蹲的、蹲错颜色的，或者反应迟钝的都淘汰出局。 （4）每组比赛1分钟后统计在场人数。综合各组三轮的成绩，评比一、二、三、四名。 3.单人顶碗+夹乒乓球（备选项目，依时间取舍） 道具：书四本，乒乓球四个，筷子四双。 负责人：张琛、付煜 比赛规则：四组同时比赛。 （1）每组同学平均分为两队，面对面站立，中间间隔15米。 （2）第一名同学头上顶一本书，单手用筷子夹住乒乓球，听到发令开始向对面队友走去，中间不能用手扶书，走到终点交给对面队友，依次进行。 （3）途中出现掉书的，返回掉落处自行捡起，手松开书后继续行进。途中不能用手扶书，否则返回手扶书处重新开始。 （4）按每组最后一个到达终点的同学的时间为准，计算组成绩。 趣味运动会大结局：亲子拔河赛。 道具：麻绳一个。 负责人：家委会全体成员。 比赛规则：抽签两两分组，两两一组进行拔河，先决出决赛选手，最后决出名次。 亲爱的家长朋友，你是不是会因工作压力而郁闷，你是不是会因为孩子的小犟嘴、小任性而烦躁，你是不是感觉与孩子越来越难以沟通？来吧，周六下午，放下一切烦恼，加入我们的亲子运动会，抓住和孩子并肩作战的机会，释放压力，找寻儿时的快乐！ 我们做好一切准备，等待您的到来！ 春季趣味运动会方案 篇6一、活动名称 信息科学与工程学院趣味运动会 二、活动主题 娱乐身心、激扬青春 三、活动宣传 在c区张贴宣传海报 四、活动单位 信息科学与工程学院全体师生 五、活动时间：20年11月 20 日 七、活动地点：学校田径场 八、主办单位：学院体育部 九、协办单位：信息部、宣传部、科技部、文艺部 十、活动器材：大绳2条、红布条2条、篮球24个、哨子6个、红色发令旗2个、自行车4辆、秒表6个、跳绳8条、院旗、音箱设备、桌子4张、桌布、椅子8个、横幅一个、警戒带若干、饮水机、大桶水2桶、创可贴、酒精、云南白药 十一、分组安排 1、 大一、大二每个班为一个队，共16个队，分为A、B、C、D四个小组，需要抽签的比赛前各班体委去学生会集体抽签进行分组。 2、 学分会分组：A队：体育部、女生部、信息部、自律部、宣传部、秘书处、社会实践部 B队：主席团、学习部、卫生部、科技部、生活部、社团部、文艺部 (老师安排在两队中) 十二、活动具体安排及具体规则(学生组) 1、 拔河比赛 (1)所需器材：大绳2条、红布条2条、哨子2个、红色发令旗2个 (2)人员安排：发令员2名、记录员2名 (3)比赛规则： a、每一拔河队上场比赛队员15人，每队为男9人、女6人。参加比赛的队员必须是其班级学生，其余人员不得参加。 b、体育部派人员清点参赛双方人员、人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。 c、比赛地为水泥地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。一局结束后双方交换场地，比赛为三局两胜制 d、各班组织委员要认真组织，其他拉拉队员必须站在场地限制线外，不得进入拔河场地内，否则以作弊处理。 (4)比赛方法：a、分小组赛、淘汰赛、决赛 b、每组前两名出线进行淘汰赛(战绩相同看两队交手战绩，然后看小比分，再不能排出名次，A组第1、2名对B组第2、1名，C、D两组与此一样;产生四强后再进行抽签分组，然后决出第1、2、3名。 2、海底传月 (1)所需器材：篮球16个、秒表6个、哨子4个 (2)人员安排：发令员4名、记录员6名、协助人员6名 (3)比赛规则： a、：每队10名队员(至少3名女生)，一场决定胜负，用时最少的队伍获胜。 b、每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂，第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面(协助人员出)依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球。 c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的)。 d、在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。 (4)比赛方法：a、分小组赛、决赛 b、从16个队选出用时最少的六个队进决赛，然后决出1、2、3名。. 3、螃蟹运球 (1)所需器材：篮球6个、秒表6个、哨子4个 (2)人员安排：发令员4名、记录员6名 (3)比赛规则：a、每队16人(8男8女)，每组均是一男一女组成，赛道长度10米。 b、赛道两端各站4组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 (4)比赛方法：a、分小组赛、决赛 b、从16个队选出用时最少的六个队进决赛，然后决出1、2、3名 4、抱球—跳绳接力跑 (1)所需器材：篮球24个，跳绳8根，秒表4个、哨子1个 (2)人员安排：发令员1名，记录员6名 (3)比赛规则：a、每队10人(5男5女)，男生抱球跑，女生跳绳跑。 b、男生每次抱着3个篮球跑(如中途掉落需捡起回到掉落处重新开始)女生跳着跳绳跑(如中断需从中断处重新开始) c、开始前男、女生分别站在15米赛道两端，听到开始命令后女生跳绳跑到对面男生处，然后男生抱球再跑到对面女生处，这样依次男女交叉进行，直到男女全部交换完位置比赛结束。 (4)比赛方法：：a、分小组赛、决赛 b、从16个队选出用时最少的六个队进决赛，然后决出1、2、3名 5、自行车慢骑 (1)所需器材：自行车4辆、计时器4个、哨子1个 (2)人员安排：发令员1名、记录员4名 (3)比赛规则：a、比赛赛道长15米、宽2米，每队4男2女(上场顺序自行决定)，分组站在赛道起点、终点两端(每端3人) b、当发令员发出比赛信息后，参赛队员支撑脚立即离地(否则判犯规)，在各自行车道内进行，不得压到两侧边线(否则视为犯规)，当自行车后轮压在终点线时，由下一人接力骑回赛道另一端，依次进行直到所有人员完成。 c、参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。 春季趣味运动会方案 篇7一、运动会主要目的： 我们的童年生活，在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的快乐;因为玩是儿童的天性，让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识，增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念。 二、运动会主办单位：一家人 五、运动会参赛对象：人民家庭。 六、运动会参赛地点： 备选场地：本地区操场、实验小学校园操场、。希望诸位家长发动社会关系，各显神通联系场地。根据赞助情况，可适当给予回报。 对比赛场地提供者，在趣味运动会背景、条幅标语中为之做相应的宣传，在丹东电视台、鸭绿江晚报和时代丹东网等新闻媒体采访中，对之给予鸣谢。 七、运动会时间及日程安排： 1、9月9日：召开家长会，进行活动策划，组建组委会。 2、9月10日至30日：联系冠名单位、赞助单位，购置奖杯、证书和奖品等。 3、9月10日至20日：网上讨论运动会比赛项目。 4、9月20日：公布比赛项目讨论结果。 5、9月20日至10月上旬：比赛项目网上报名。 6、9月20日至30日：准备器材和道具，确定舞台、音响、摄影、摄像师等。 7、10月上旬某日上午5：00，布置舞台、背景、音响、空飘球、宣传条幅等; 8：00——12：00：举行运动会开幕式，比赛正式开始。当日下午举行闭幕式，对运动会表现突出的小组进行表奖。 八、运动会备选项目：(项目取舍由大家讨论决定) (一)钓鱼比赛： 参赛方式：宝宝个人参赛 比赛规则：在比赛现场，所有愿意挑战的宝宝按月份分组进行打擂。在一分钟的挑战时间内，所钓鱼的数量超过本组擂主的数量，即为挑战成功，可得到一份奖品。挑战失败者，只能领取一份纪念品。每组的擂主成绩都是由挑战者自己创造并保持，直到新的挑战者挑战成功后，将其顶替。 器材准备：水池(水盆)，塑料鱼若干，钩鱼杆若干。 (二)自行车比赛： 参赛方式：宝宝个人参赛。 比赛规则：比赛开始后，幼儿骑小自行车沿自己的车道前行，最快到达终点者为胜。 器材准备：小自行车6辆; (三)造房子比赛 参赛方式：三口之家参赛。 比赛规则：跑道为10米。比赛开始后，家庭中的爸爸从起点推车到终点，等在那里的妈妈将大型积木装在车上(一次只能装三块)，然后将积木推向起点，并卸下车，由等在那里的孩子用积木搭建房子，搭得又快又好者为胜。 器材准备：小独轮车6辆，大型积木若干。 (四)踩高跷比赛： 参赛方式：三口之家参赛。 比赛规则：宝宝与家长面对面，踩父(母)脚上，起点准备，听口令向终点走去。先到终点者为胜。游戏中宝宝与家长必须始终手拉手，宝宝脚不得踩地。 (五)送气球比赛 参赛方式：三口之家参赛。比赛规则：孩子手拿气球，站在起点线上做准备，听到口令后，立即向前跑去。送到父母身边(父母背靠背侧身在终点处等孩子)，把气球放到父母的背上，父母使劲把气球夹破。先夹破者为胜。 器材准备：气球筐6个，气球若干。 (六)收获果实比赛： 参赛方式：三口之家参赛 场地器材：在田径场直道上取10米长的跑道6条。分别在4条跑道起点放置小草帽一顶，并在10米终点处挂果实一枚。 比赛办法：由爸爸妈妈用双手抓腕盘起让孩子戴着草帽坐上，三个人协助跑到终点，由孩子取下水果后原样折回起点。速度最快者的为胜。 比赛规则：比赛时，小朋友必须要戴上草帽后才可以离开起点，水果必须要由小朋友采摘。 器材准备：小草帽6顶，果实6枚，支架两个，铁丝一条。 (七)并驾齐驱(三人四足) 参赛方式：三口之家参赛 场地器材：在田径场直道上取10米长的跑道4条，10厘米宽、30厘米长的布带子六条，在离起点线前方10米处放一折回标志物。 比赛方法：用布带子把三人相邻脚的踝关节绑在一起，相互搂腰向前走动，绕过标志物折回起点线，以先完成的队为胜。 比赛规则：两人同侧踝关节绑好后才能离开起点线;若在途中带子散开，要重新绑好后方可继续前进。注意宝宝的安全! 器材准备：10厘米宽、30厘米长的布带子6条，标志物6个。(八)袋鼠之家比赛： 参赛方式：三口之家参赛 比赛规则：在原地孩子背对父母向后抛球，离3米远的父母用挂在腰间的篮子接球，在60秒中投接，接皮球最多者为胜。 比赛器材：皮球若干，接球篮6个。 (九)揪尾巴比赛 参赛方式：三口之家参赛 比赛规则：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子裤子后有一尾巴，在规定的圆圈内跑，妈妈们揪其它孩子的尾巴，看最后哪组家庭揪的“尾巴”最多为胜。 比赛器材：纸尾巴若干条(6条)。 (十)跳跳马比赛 参赛方式：宝宝个人参赛 比赛规则：比赛开始后，宝宝个人骑着跳跳马前行，最先到达者为胜。 比赛器材：跳跳马6只。 (十一)蚂蚁搬球比赛 参赛方式：宝宝个人参赛。 比赛规则：比赛开始后，参赛宝宝将一只盆内的乒乓球用勺子放进另一只盆内。运送中，不得用手护球，最先搬完者为胜。 比赛器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。 (十二)运送乒乓球比赛： 参赛方式：宝宝个人参赛。 比赛规则：10米跑道上，宝宝双手执勺，将起点盆内的乒乓球，一次一粒运送至终点的盆内。运送中，不得用手护球，最先运完者为胜。 比赛器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。 (十三)宝宝骑爸爸比赛： 参赛方式：宝宝与爸爸(妈妈)参赛。 比赛规则：比赛开始后，爸爸(妈妈)反手四肢着地，宝宝坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到达终点者为胜。 (十四)踩气球比赛： 参赛方式：三口之家参赛 比赛规则：比赛开始后，爸爸一条腿上捆着一串气球，由宝宝与妈妈一起踩其他爸爸腿上的气球。爸爸们可以跑动躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比赛。规定时间内剩余气球最多的家庭为胜。 比赛器材：气球串若干。 (十五)羊角球比赛：羊角球〈篮球〉 参赛方式：宝宝与爸爸(妈妈)参赛 比赛规则：10米跑道上，家长从起点拍球到终点，孩子从终点骑羊角球回起点，先到起点者为胜。 比赛器材：羊角球6只。 九、运动会比赛原则： 趣味运动会比赛分为预赛和决赛，预赛前6名晋升决赛;比赛项目报名多者设预赛，如少则直接进行决赛。 十、奖项设置及奖励办法： (一)宝宝个人比赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，其余决赛宝宝均为第三名，预赛宝宝均获纪念奖。前三名颁发证书及奖品。(最好由赞助商提供)。 (二)三口之家比赛项目：有预赛和决赛的，决赛取前两名，其余决赛家庭均为第三名。预赛家庭获纪念奖。只颁发奖品。(最好由赞助商提供)。 (三)优秀组织奖一名。按鸡会宝宝的月龄，将参赛者分为几个组。根据比赛中组织、纪律、作风、成绩等情况，评选优秀组织奖一名。并为组织获奖组的每位成员颁发奖品一份。 十一、组织奖积分办法： 1、个人项目每申报一人积1分，家庭项目凡申报一组积3分。(根据实际情况可对参赛人数进行控制，给予一定的定额。对报满定额的给予积分，少报则扣分)。 2、个人项目如申报后未参加扣2分，家庭项目凡申报后未参加扣6分。 3、不遵守比赛规则者，扣3分，随意离开者扣3分，影响比赛进程者扣6分。 十二、趣味运动会秩序册： (一)运动会组委会组成： 总指挥：好好爸爸。趣味运动会总负责人。 指挥组成员：星辰星宇妈妈、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副会长) 外联组长：好好爸爸。负责寻找运动会冠名企业，筹集赞助资金及物品。 总策划：禹涵爸爸。负责趣味运动会的整体策划工作。 总裁判长：峻峻的爹。统调所有比赛项目的裁判工作。 裁判组长：待定。熟透比赛规则，负责所有项目的裁判工作。裁判员：待定 计分组长：待定。负责所有比赛项目的计时、计分工作。 计分员：待定 仲裁组长：待定。当比赛出现异议时，仲裁判决。 组织组：各组组长。负责本组在运动会上的一切事务。 奖品组长：飞妈。负责所有比赛项目的奖品购置、存储、分类及发放工作。 奖品组员：待定 后勤组长：待定负责前期场地布置、桌椅摆放，运动会结束后一切收尾工作。 后勤组员：待定 保卫组长：待定。负责整个比赛场地的安全保卫工作。 保卫组员：待定 器材组长：彤彤妈妈。负责所有比赛项目的器材及道具。 器材组员：待定 新闻组长：王齐妈妈。接待各新闻单位，安排采访对象。 医务组长：待定 主持人：禹涵爸爸 (二)趣味运动会纪律： 1.参赛家庭及宝宝应服从、尊重裁判裁决，如有意见可由组长向仲裁组提出。 2.参赛者应严格遵守比赛时间，三次点名不到，以自动弃权论。 3.为使比赛顺利进行，非裁判、非参赛家庭及宝宝不得进入比赛场地。 4.不准以任何形式弄虚作假，违者取消该项目比赛资格，扣该组10分。 5.参赛宝宝及家庭应自觉遵守比赛规则，坚决杜绝故意犯规行为。 (三)运动会总程序： 1.领导宣布：“冠名”鸡会趣味运动会开幕。 2.主持人宣布：运动员入场并解说，同时放运动员进行曲。入场次序(略)。 3.运动员入场列队，请到场领导致辞。 4.主持人宣布：“冠名”鸡会趣味运动会，请裁判员、运动员各就各位。(正式开赛) 5.主持人宣布：全部比赛结束，各组重新列队，参加颁奖仪式。 6.主持人宣布：“冠名”趣味运动会闭幕 (四)运动会比赛顺序及分组(略) 十一、运动会主要经费预算： 1、活动器材： 2、活动背景、舞台、音响： 3、宣传横幅、空飘球： 4、摄影、摄像： 5、宣传费用： 6、奖品费用：(最好能寻求由赞助商提供现金或奖品) 7、交通费用： 春季趣味运动会方案 篇8一、活动目的 为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。 二、活动领导小组： 组 长：杨 林 副组长：刘爱龙 任珍云 成 员：刘晓峰 金 建 肖 旭 三、活动时间和地点 1、时间：4月 28日下午13：00—16：30 2、地点：校操场 四、活动内容及方法： 活动分为个人项目和集体项目。 (一)个人项目 1.前抛实心球(男女) 2.立定跳远(男女) 3.1500米(男子) 4.800米(女子) (二)、集体项目： 1.项目名称：《赛龙舟》 方法： 每班报名运动员10人(至少4名女生)，配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。 规则：(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。 (2)、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。 (3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。 (4)、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。 2.项目名称：《背球接力赛》 (1)、比赛人数及分组: 参赛队每队共10人，分为5组，男女各半。 (2)、比赛规则： 1)2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。 2)注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。 3、项目名称：《众人一条心》 规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。 4、项目名称：《滚雪球》 1.比赛人数及分组：每队12名队员(女生至少5人)，分为两组依次进行 2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志 3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次 4 比赛规则： 1)每队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。 3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。 5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。 6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决 5、项目名称：《赶猪》 1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生) 2.比赛距离：10米 3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 6、项目名称：《小马过河》接力赛 道具：呼啦圈 规则：分四组同时进行，每一组10人参加(女生至少4人)，第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。 7.项目名称：《障碍跑接力》 方法：每队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。 特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。 五、参加对象：全体初一、初二在校学生 六、竞赛办法： (一)个人项目每班限报三人，每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下，可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。 (二)报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。 (三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)，违者按照每人次扣除该队总分5分。 (四)个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班所有分数，扣除德育量化评比10分。 七、名次和奖励办法： (一)个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。 (二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。 (三)团体前两名颁发奖状。 八、注意事项： 1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。 2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。 九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。 春季趣味运动会方案 篇9本次趣味运动会的宗旨在于增强学生的凝聚力，展示出新时代学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿烂的一笔财富。 一、具体安排 （一）广播操、室内操比赛（含入场方阵）20% 1.入场式 入场顺序： 一年级1班2班3班4班； 二年级1班2班3班。 入场路线：沿跑道第4道直线行走，到国旗台下面按各班级位置站位。 要求：两路纵队，班主任跟随队伍一起行进。 评分标准： （1）队伍整齐度（2）步伐整齐一致（3）精神面貌（4）着装仪表 2.升旗仪式 竞赛项目1：一年级室内场比赛、二年级广播操比赛 比赛办法：以班级为单位进行比赛，评委进行打分（去除一个最高分和一个最低分，取平均分），按照年级组从高到低进行排名。 比赛顺序：一年级；二年级。 评分标准： （1）动作标准正确（2）动作整齐规范（3）动作节拍到位带有律动感（4）精神饱满，情绪高涨（5）整体效果佳 满分10分，如分数并列，五位评委根据整体效果进行投票表决。 （二）穿越丛林（20%） 比赛方法：以班级为单位，每班一路纵队，各班站在相应的道次上 二道：203 三道：202 四道：201 五道：104 六道：103 七道：102 八道：101 一年级每班派出31名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复），听到发令后，迅速向前跑，钻过10米处栏架、跨过25米处小垫子，爬过35米处大垫子，绕过50米处障碍杆后原路返回，爬过、跨过垫子，钻过栏架后抵达终点跟第二位队员击掌，击掌后第二位队员出发。以用时较短的次序排名。 记分方法： 积分制 第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分 （三）趣味袋鼠跳（20%） 比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上 一道：203 二道：202 三道：201 四道：104 五道：103 六道：102 七道：101 一年级每班派出31名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复）分成两组进行比赛。两组接力直线距离25米，听到预备的口令后，第一名出发的队员将布袋套至腰间，听到裁判员发令后，迅速跳跃前进，中途布袋不得脱离双腿，如有脱落必须原地重新套上后方可继续比赛，到达对面指定地点后脱去布袋，由对面同学套上布袋跳跃前进，直至最后一名队员跳过终点，以用时较短的次序排名。 记分方法：积分制 第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分 （四）背靠背夹篮球（20%） 比赛顺序：第一组：二道：203 四道：202 六道：201 第二组：二道：104 四道：103 第三组：二道：102 四道：101 比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上。 一年级每班派出32名学生；二年级每班派出30名（人数不够可重复）进行比赛。距离15米，听到预备的口令后，班主任将篮球放在第一组出发队员的腰部，要求：两名队员背对背将球保护好。听到裁判员发令后，迅速前进，绕过标志杆返回，抵达终点后，班主任将篮球放在第二组队员的腰部。中途篮球如有脱落必须由运动员自己原地重新放在腰部方可继续比赛，不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跳过终点，以用时较短的次序排名。 记分方法： 积分制 第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分 （五）迎面接力跑（20%） 比赛方法：以班级为单位进行比赛，各班站在相应的道次上 比赛顺序：一年级、二年级 一年级道次安排：二道：104 四道：103 六道：102 八道：101 二年级道次安排：二道：203 四道：202 六道：201 一年级每班派出32名学生，二年级派30名学生（人数不够可重复）进行比赛。距离50米，各班队员分立于跑道两端，每端人数各一半，成一路纵队排列。男女位置不限。听到预备的口令后，第一位出发的队员手持接力棒站在起跑线后，听到裁判员发令后，快速奔跑到对面，将接力棒交给下一位队员，由下一位队员快速奔跑到对面。中途接力棒如有脱落必须由运动员原地检起继续比赛，不可缩短比赛距离。直至最后一组队员跑过终点，以用时较短的次序排名。 记分方法： 积分制 第一名：10分；第二名：6分；第三名：4分；第四名：2分 二、闭幕式： （一）裁判长宣布本次“趣味运动会成绩”。 （二）颁奖典礼，拍照留念。 （三）组织各班按秩序带回。 春季趣味运动会方案 篇10为引领健康生活、展现和谐单位风采，公司决定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下： (一)冬运会主题： 强体魄、展风采、增合力、促发展。 (二)参赛人员及组队要求： 1、每单位务必组织一个代表队参加运动会。 2、团体项目，各单位务必按竞赛规则要求的人数组队参加，否则不计算团体总分。 (三)比赛时间、地点 时间：20xx年12月 地点：公司篮球场 （四）组委会 总指挥： 副指挥： 成员： (五)比赛项目 1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河比赛；8、坐地起身；9、气球飞舞；10、袋鼠跳 健步走 项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限） 要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消比赛成绩。 十人九足 项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一齐，一齐跑向终点，用时最短的胜出。 道具：5米的绳子一根 链接加速 项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩构成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 要求：（1）游戏过程中队员务必跳步前进，不允许松手（一向持续抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂务必重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员透过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队务必在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。 送鸡毛信 项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他， 依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人员那里确认密码准确性。 道具：A4纸10张，中性笔一支 抢种抢收 项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后回到，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排行，时间越少，排行越前。 要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成绩无效。 道具：羽毛球、纸杯、托盘若干 同舟共济拔河比赛 项目说明：每组10人参加务必有3名女队员，游戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。 道具：拔河绳一根 坐地起身 项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地的状况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞 项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。比赛开始，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。 袋鼠跳 项目说明：以单位组队，每队10人。每组比赛四队参加，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。 比赛过程中，如有摔倒能够自行爬起，但布袋务必始终套在腿上，如有滑落务必重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程务必在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。 道具：5个麻布袋 (六)报名时间： 20xx年12月日---日 （七）评奖办法 1、个人项目奖：比赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。 2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。 （八）：注意事项： 1、各代表队务必按时到达比赛现场参加开幕式和比赛。 2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放下比赛，不得再进行比赛。 3、参赛人员务必服从裁判员。 4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行。 春季趣味运动会方案 篇11一、活动背景：在第七周顺利闭幕后，同学们对趣味运动会没有投入太多激情，举办此次长江传媒学院趣味运动会，以对同学们对运动的激情有所提高。 二、活动时间：_年11月中旬 三、活动地点：北区操场 四活动主题：我运动，我快乐 五、活动目的： 增强各个班级的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。 六、 主办方：长江传媒学院学生会 七、活动方案： 1.活动前期准备： (1)主席团向学院申请场地 (2)宣传部进行活动宣传 (3)准备活动必需品及活动器材 (4)安排裁判人员及摄像人员。 2.趣味运动会开始前准备 (1) 提前清理好活动场地 (2) 把活动器材按规定摆好 (3) 检查活动器材的问题 (4)主持人及裁判员做好准备 3、幕式流程 (1)各个班级在12:00之前到场 (2)领导代表发言 (3)趣味运动会正式开始 4.趣味运动项目介绍： 1、拔河 参赛人数：15(10男5女) 比赛规则：比赛开始前，双方队员站于中线两侧，手持绳，裁判将绳的中点置于中线，裁判发令，比赛开始，以一方越过对方的基准线作为判定输赢的标准，此项比赛采用3局2胜制，最终排出前三名。(注：1、比赛过程中其他人员不得进入场地干预比赛;2、比赛对阵由抽签形式产生;3、比赛产生奇数队则由抽签轮空或复活) 2、袋鼠跳 参赛人数：10人(6男4女) 比赛规则：每支队伍平均分成2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后。 春季趣味运动会方案 篇12一、举办此次“趣味运动会”的目的和意义 为了丰富员工的工作生活，活动业余文体活动，促进和深化各部门的交流，提高员工的团队合作精神，鼓舞员工的士气，促进公司精神文明和企业文化的建设，有必要组织一次员工运动会，而且今后也要多多举行这样的运动会，让公司文化精神不断延续和发展。 二、运动会主题与宣传横幅 (一)运动会的主题：积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄 (二)宣传横幅内容：趣味你我他，运动健大家 三、运动会组织机构 1.主办：综合管理部 2.协办:生产部、物流部、品控部、财务部、安全部、销售部 四、活动简介 （一）活动时间：20xx年12月中上旬，具体时间另行通知 （二）活动地点：公司操场 （三）参赛对象：公司全体员工 （四）比赛项目： 集体项目 1. 滚呼啦圈接力 2.螃蟹背西瓜 队员组成：6人(三男三女) 比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内，用时少者胜出; 3.筷子夹乒乓球接力 抛绣球（男女各一名） 比赛规则：(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩;接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球，接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负; 道具：垃圾筐1个，乒乓球20个 4. 袋鼠跳 1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。 2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。 3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜 吹气球（至少1名女生） 游戏方法：第一人在固定位置把气球吹大，第二人把气球扎紧，然后运至第三人处交给第三人，第三人放到箱子中。游戏结束。 游戏规则：1、气球吹成标准大小(每一个位置都有样本)。 2、每个人之间有1.5米的距离，互相不允许越线。 胜负判定：1、规定时间内箱中的气球数决定成绩。 2、与样本气球差异很大的视为无效气球。 （五）参赛规则： 1.公司员工除工作人员外分成5队，每对10人； 2.各比赛项目参加人员由本队人员推选 五、奖项设置 1.本次比赛采取积分制共100分，总计分最多的队获胜； 2.相关比赛会有奖品颁发给获胜队； 3.根据积分排出相应队伍的名次，按名次颁发奖品： 第一名：所在队员每人 第二名：所在队员每人 第三名：所在队员每人 第四名：所在队员每人 六、比赛项目及规则 1.足式保龄球： 参赛道具：足球3个，装满水的矿泉水瓶10瓶 比赛方法： （1）每组选派1人参赛； （2）在离水瓶6米外，以等边三角形的形状按1、2、3、4排摆放10个装满水的饮料瓶； （3）参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶，没人3次机会，撞倒一个饮料瓶得一分，以累计成绩总数最高为胜者。 比赛规则： 参赛人员必须在规定的范围内踢球，否则成绩作废 比分设置： 第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分； 2.齐心协力（背球接力赛） 比赛道具：篮球一个 比赛方法： （1）每一队自由组合成5个小组进行接力，2人为一小组； （2）2人用背部夹住1个篮球，从起点侧跑出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把球传给下一组的队员； （3）5个小组轮换后，最快的一队就是获胜队； （4）注意在传球过的程中，哪一小组出现掉球和用手扶球的现象均为犯规，如若犯规本小组犯规的两人则要由起点重新开始游戏； 比赛规则： （1）在交接球时，交接着必须踏上起点线才能交接，违者重新踏线； （2）夹球时两人手臂必须伸直； （3）夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为违规； 比分设置： 第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。 春季趣味运动会方案 篇13本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。 一，活动主题 娱乐身心、激扬青春 活动宗旨 友谊第一，比赛第二。 二，活动整体方案 活动时间：20xx年3月14~15.下午五点 活动地点：学校田径场 主办单位：教育系学生会 赞助单位： 活动参与对象：教育系全体师生 活动主题：教育系趣味运动会 三，具体活动细则简介 项目一：拔河大赛 参赛者：15人 裁判员：发令1人，记录1人。 比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。 比赛场地：学校操场 比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。 拔河赛制： 1. 比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。 2. 比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。 3. 淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。 决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。 项目二：螃蟹运球 参赛者：每班16人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。 比赛场地：学校操场，10米 比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组比赛。 项目三：跳长绳 参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组) 比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。 比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。 项目四：袋鼠跳 参赛者：每班10人 裁判员：发令一人，4个人计时与记录。 比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。 比赛场地：学校操场。20米。 比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。 赛制同拔河赛制。分两组比赛。 四，奖励规则。 五，活动经费预算。 六，其他 1. 尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。 2. 裁判必须做到公平、公正、公开。 3. 比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。 4. 禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。 5.持场地的卫生，保持现场的卫生。 6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。 7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。 8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。 春季趣味运动会方案 篇14为培养幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的身体素质，加强家园合作，增进亲子间的交流，体验自信快乐的情感。我园将举办201x年“我健康、我快乐、我参与“冬季亲子趣味运动会，具体事项如下： 时间：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知) 地点：明桂圆大门前坪 主题：我健康、我快乐、我参与 一、开幕式程序 1、运动员入场。各班运动员身穿园服，手举彩旗或花环，排成两路纵队依次入场，入场顺序为葡萄班、蜜桃班、菠萝班、芒果班，入场口号自定(锻炼身体、身体健康!友谊第一、比赛第二!我健康、我快乐、我参与!……) 2、奏国歌，升国旗。 3、家长代表讲话。 4、运动员代表讲话。 5、园长致辞，宣布运动会开幕。 6、运动员退场。 二、比赛程序 地点：明桂圆大门前坪 1、幼儿项目《捞汤圆》(芒果班) 2、幼儿项目《乌龟爬》(蜜桃、菠萝班) 3、幼儿项目《铺路》(蜜桃、菠萝班) 4、幼儿项目《滚轮胎》(葡萄班) 5、亲子项目《种豆捡豆》(芒果班) 6、亲子项目《抬花轿》(蜜桃、菠萝班) 7、亲子项目《快乐小青蛙》(蜜桃、菠萝班) 8、亲子项目《引路》(葡萄班) 9、幼儿合作项目《拖小猪》(芒果班) 10、幼儿合作项目《运球》(蜜桃、菠萝班) 11、幼儿合作项目《螃蟹运球》(葡萄班) 12、家长合作项目《毛毛虫》(芒果班) 13、家长合作项目《拔河》(蜜桃、菠萝班) 14、家长合作项目《接力赛》(葡萄班) 三、比赛方法 1、以托、小、大年龄班为单位，各班组织幼儿、家长报名参加，比赛中先进行预赛，在预赛中产生决赛选手再进行决赛。 2、决赛每项取前三名，获得冠、亚、季军的选手都有一块奖牌、一张奖状、一份奖品，未获奖运动员都有一份纪念品。 四、注意事项 1、各班老师要配合裁判维持赛场次序，管理班级纪律;提醒家长看好自己的孩子，不要在赛场自由走动或奔跑，注意安全。 2、参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者为自动放弃比赛;选手要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，服从裁判裁定(包括老师和家长)。 3、幼儿合作项目及家长合作项目的人数根据各年龄班的要求自定。 4、保持运动场地的卫生，爱护公共设施。 五、人员安排 开幕式主持： 幼儿项目比赛： 亲子项目比赛： 幼儿合作项目比赛： 家长合作项目比赛： 裁判员：8位家长(名单附后) 联络员：4位家长(名单附后) 音响： 横幅及颁奖台： 照相： 奖品的采买： 道具摆放：各班老师 维持次序：各班保育老师和4家长成员(名单附后) 安全保卫： 饮水： 巡视： 发奖： 发奖地点：明桂圆大门口领奖台 春季趣味运动会方案 篇15一、活动目的 趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。 二、活动主题：“用激情挑战工作，以健康武装青春” 三、活动时间：20xx年5月 日 四、活动地点：分公司篮球场 五、参加活动人员 公司全体干部职工在不影响正常工作的的情况下均可参加 六、活动方式： 以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。 七、活动项目：分集体赛、个人赛员工趣味运动会方案集体赛 1.二龙戏珠(乒乓球返投)： 队员组成：各队限报人数10人，5男5女; 比赛用具：乒乓球、塑料桶; 比赛距离：投掷人与投掷点相距4米; 比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界)，每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少 2.齐心协力(步调一致)： 队员组成：共6个队伍，每队10人，男女搭配; 比赛规则：，各参赛队10名男、女队员，分成2组，每组5人。事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点法令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜，取前两名。 注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。 比赛距离：起始点与终点相距30米; 3、踩挤大战 参赛队伍：参赛人员共12人，分成4个小组，每组三人， 比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑4个气球，在一个6平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，直到时间结束，游戏结束。规定3分钟时间内踩气球，剩下气球多的队获胜;注意事项： (1) 每个人不允许出圈，出圈算负。只能用脚、否则视为违规，取消继续比赛的资格 (2) 裁判发出哨音后方可开始比赛 (3) 参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人 (4) 比赛时不能用手推，手抓; 4.心心相印(夹球跑)，： 队员组成：4支队，每队10人，5男5女 比赛规则：参赛队员10人，每一组2人背靠背夹球,手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，分5组迎面接力跑。球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。以每参赛5组全部进行完毕时间快慢记胜负 5、摸爬滚打： 队员组成：一共4支队，四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员; 比赛规则：当比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米， 第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑30米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，往回跑20米，第4个人接到帮后，全力向起点冲去，时间最短者胜利; 注意事项： (1) 如果中途出现掉棒的现象，则扣掉该队2秒时间; (2) 如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间 6、山路弯弯 参加人员：共分2个队，每队5人， 比赛规则：每个人依次参赛，参赛运动员在进行中要绕赛道中间的凳子原地转10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段;时间最短者胜利; 道具：凳子5把 7、宝贝新娘 队员组成：共分2对，每队3人(三个男生或三个女生) 比赛规则：比赛开始两名选手双手交叉搭成：花轿“，一名选手坐在：花轿”上，完成50米赛段，如果选手中途落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。以最先到达目的地的队为胜利; 8、我是乔丹 队员组成：共分2对，每队5人(要求女生) 比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段，行进途中不得持球跑;以时间最短的一方为胜利 道具：篮球 9、.跳袋鼠 队员组成：分成3 个队，每队3人 比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，到达终点后，下一个参赛选手依次从终点以相同的方式返回到起始点，以时间最短的一方为胜利; 道具：口袋2个 10、.毽球 队员组成：共分2对，每队6人 比赛规则：每支队伍3男3女，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，按每人在一分钟内踢毽子的次数计算，最后将小组几个人成绩累计相加; 道具：毽子2个 11、抢苹果 队员组成：每组6-8人，男女各一半，可多组进行 比赛规则：两个男生或两个女生背靠背挽住对方，每个男生(女生)前面1米站着一个女生，手拿一块苹果，裁判员法令后男生反向用力以吃到对面女生手里的苹果，先吃到者为胜。 道具：苹果若干 12、仙人指路 队员组成：2人一组 比赛规则：一组两人，3组同时进行，其中一人被蒙住双眼，另一人负责指引道路，只能通过语言沟通，不能搀扶，被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线，越过路障，如在行进中碰到路障，每碰一个路障时间加10秒，在最后计算时间时计入总时间，以用时最短着为胜。 道具：凳子、绳子 13、滚雪球 队员组成：每队12名队员(至少3名女生)，分两组依次进行 比赛规则：(1)、每队呈纵形排在起点线上，法令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终 点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑回终点，折返后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑，以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。 注意事项：(1)返回起点的人必须手拉手绕过起点，终点的折转标志物才能向前跑 (2)跑步中不限制队伍的排法，但必须是手拉手、不得脱手 (3)全队人员全部超过起点才算全部到达 14、集体跳绳 队员组成：共分每队8人，2人摇绳，6人跳绳 比赛规则：6人全部起跳开始计数，时间2分钟，以跳的次数判定胜负。 个人赛 1、花样跳绳 比赛规则：花样分为：正跳、倒跳，每种一次，往复循环，比赛限时1分钟，按在规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿，可继续进行，分五组同时进行。 道具：跳绳5根 计分方法：取前2名 2、企鹅漫步 比赛规则：参赛者需两腿、两手臂共夹3个排球，呈企鹅状在跑道上规定的起点，终点间行走(30米)，球掉下需夹起球，在掉球的位置继续，分5组同时进行。 道具：(排球或篮球)5只 计分方法：取前2名 3.单腿斗鸡 比赛规则：甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方部位，(不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤)。选手单腿支持不住而放手，双脚落地者，即为失败;参赛队员以抽签形式选择对手，进行淘汰赛，每组队员比赛采用三局两胜制决出胜负。(四组同时进行) 计分方法：取前3名 4、绝对公平 比赛规则：分5组同时进行，每人用乒乓球拍子端一个篮球前进50米，中途不能用手扶，掉了球的原地捡起继续比赛。 道具：乒乓球拍5个 计分方法：取前2名 5、花样足球 比赛规则：分5组同时进行，每人用双手颠球，限时3分钟，以踢球的个数计算成绩，掉了球捡起继续比赛，成绩不清零。 道具：足球5个 计分方法：取前2名 6、袋鼠跳 比赛规则：参赛运动员将双腿装入口袋后，用袋鼠跳跃方式完成50米赛段，先到者取胜。 道具：口袋5个 计分方法：取前2名 7.自行车慢骑 比赛规则：参赛运动员骑自行车以最慢的速度行驶，在100米内行驶距离用时最长的队员获胜，中途下车的要重新计时，下车超过3次者失败，骑自行车要走直线。 道具：5辆自行车 计分方法：取前两名 春季趣味运动会方案 篇16一、 集体项目 1、齐头迸进 比赛方法：参赛队每队15人(至少5名女性)，成“一”字形排开，每个队员上臂与相邻人员互相攀扶，听令声开始共同前行50米，以最后一人通过终点线速度记时决定胜负。如有人倒下，爬起后可继续。 2、千足侧行 比赛方法：参赛队每队20人(至少5名女性)，分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。 3、抱球接力 比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始抱起三只排球，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最后一人跑完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。 4、袋鼠赛跑 比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员开始双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进行，直至最后一人跳完30米算全部完成。记时决定胜负。如有中途跌倒，爬起后可继续。 5、抢收抢种职工趣味运动会项目比赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离50米，听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最后一人跑完全程比赛结束。记时决定胜负。 比赛要求：去时必须把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成绩。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处继续。 6、双人投球 比赛方法：男女各1 人组成一队，两人相距15米，一人投球(排球)，另一人双手拿袋接球，在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2 组)。 7、跳大绳 人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参加) 道具：六米大绳一根 规则：比赛时用三分钟，计时起两人甩绳，八人依次每人跳三次，循环成S形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必须跳够一下，多跳不计数。 特别提示：甩绳者不能任意缩短大绳长短，必须握住手柄甩绳，否则视为犯规扣20次跳。 8、托球接力 人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参加) 道具：羽毛球拍，网球，障碍标志 规则：五人一组相向站立，距离20米，在中间10米处置一障碍物。令下，队员单手握羽毛球拍，网球放在球拍中间，保持平衡向前运动，到达障碍物时，需绕行一圈再向对面运动，到达后速将球拍与网球交给队友(如图)，以此往返运动，直到最后一名队员到达终点，最后以成绩决定名次。 特别提示：①在运动中网球不能离开球拍，如果球掉下，需自己捡，别人不能帮助，哪里掉下哪里开始，否则加时五秒。 ②在运动中手不能扶球，扶一次加时五秒，扶两次加时十秒，以此类推。 9、抢种抢收 起点 人数：10人(男女各半， 建议40岁以下者参加) 道具：橙子，袋子 规则：队员五人一组，距 离30米相向站立(女队员“播 种”，男队员“收获” 令下，第一名女队员手提 装着“种子”的袋子出发，在每个圆圈中种下一枚“种子”，六个圆圈放完后，把袋子交给对面男队员，男队员手提袋子把女队员播下的“种子”一个个收回返回终点，下一位女队员再出发，以此往返，当最后一位男队员到达终点后，以成绩决定最后名次。 特别提示：①“种子”必须放在圆圈内，放在外或滚出圈外每个加时2秒。②在跑动中如果“种子”掉下必须自己捡回，别人不能帮助，否则加时2秒。③游戏结束“种子”归各队所有。 10、喜摘柚子 人数：10人(男女各半，限40岁以上者参加) 道具：柚子、筐 规则：地上划圆，放上两块砖，间隔距离1.8米，队员成一字排开站在各自砖块上，队伍前放一筐，内装10个柚子，队尾放一空筐，令下，第一名队员用一只手拿起柚子从自己身后将柚子传到另一只手上并递给下一名队员，依次传递，最后一名队员接到柚子时一样要将柚子传到另一只手上才能放入空筐内。10个柚子传递完后，最后一名队员又用同样的方法从筐内拿出柚子反传至原位。一个循环完，哪队用时少哪队获胜。 特别提示：1、传递时脚不能离开砖块否则离开一次加时2秒;2、柚子谁掉谁捡其他人不能帮助否则加时2秒;3、从身前传递则加时10秒;4、游戏结束柚子归各队所有。 11、抱球跑 以工会小组为单位每队十人(男女各半)，东、西各站五人中间相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交与下一队员。用时少队获胜。 12、心心相印(背夹球) 每队12人，男女各半。20米距离，两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背夹一篮球，步调一致向前走，进行接力时，接力方必须在线内完成接力活动，以最后完成用时最少的队伍为胜。 13、三分钟自由投篮：以工会小组为单位，每队10人(男女各半)，每人从罚球线起投。 二、 个人项目 1、踩气球 游戏方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到时间结束。游戏结束。 游戏规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。 胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。 时间用一块总表计算。 2、足式保龄 参赛规则：个人参赛、男女不限，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶子打倒数我者为胜。 3、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。 4、踢毽子：以一分钟为单位，按次数决定名次。 5、跳绳：以一分钟为单位，按跳绳下数决定名次。 6、投靶掷准 比赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。 比赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。 7、托球绕标 场地器材：羽毛球拍、网球若干，在广场设置跑道 比赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标志，经折返处返回继续绕过标志。跑回到起点，用时少者名次列前。 比赛规则：运动员必须自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消比赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消比赛资格。运动员必须绕过标志，凡不绕或少绕标者，取消比赛资格。 8、袋鼠跳 比赛方法：运动员双脚伸进麻袋，手提袋口。比赛开始后，双脚跳至折返点(端线)。 春季趣味运动会方案 篇17一、活动目的 为丰富我校全体教职工的业余文化生活，全面提升广大教职工的凝聚力，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，经学校研究决定举办本次教职工趣味运动会。 二、参加人员： 一中全体教职工 三、比赛时间： 20xx年11月22日-25日，每天下午4：30开始。 四、比赛地点： 田径场、篮球场（田径场北） 五、组别： 按备课组、行政组报名，每人限报两项。 六、具体要求 1.各队准时组织职工参加，三次点名不到，按弃权处理。 2.各队入场后在指定位置集中，自觉遵守会场秩序。 七、报名办法 以备课组、行政组为单位报名。不接受纸质报名材料。截止日期：20xx年11月17日17：00止。 八、活动项目与规则 1、抱球迎面接力：(8人) 器械：球3只相距30米成一路纵队相对站立，发令后，第一人抱球迅速向对面跑去，将球传递给对面第一人，自己站到排尾。接球第一人抱球跑向对面，将球传递给对面第二人，站到排尾。如此依次进行，每人跑一次，以先跑完的队为胜。 2、同舟共济：(3人) 器械：木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。 3、协同作战：(2人) 器械：排球 参赛者背对背，互相挽住对方的手臂，中间夹一排球，站在起跑线后。比赛开始，二人迅速侧身向前跑，绕过标志物跑回将球交给后面的队员，依次进行，以先跑完的队为胜。 规则：(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须拾起重新开始。 4、二人三足跑：(2人) 器械：绳带 参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好。比赛开始，二人向前跑出，以先到达终点者为胜。 规则：必须向前走跑，不得跳跃。 5、跳袋接力（5人）： 器械：跳袋 参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。规则：(1)必须绕过标志物。(2)必须在起跑线后交接。(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。 6、3分钟跳长绳：(7人) 器械：长绳 由两人摇一根长绳，其余的人成一路纵队站在摇绳人的侧面。当发出“预备”口令时，各组开始摇绳。发出“开始”口令后，排头由一端斜向跑入，跳一次跑出，在另一端摇绳者侧面站好。如此依次进行，在单位时间内，以跳的次数判定名次。 7、定点投篮：( 5人) 器械：篮球 每队五名队员，手持篮球站在罚球区罚球线后，比赛开始，每人投5个球，最后以五人投中总数判定名次。 8、沙包夺分赛：( 5人) 器械：沙包 将一个长1.5米的正方形，分成9个小正方形，小正方形由1-6分植的正方形和3个空白分值的方形组成。比赛队员在距离5米远的位置向大正方形投沙包，每人投掷5次，累计该队总分，以得分多少排定名次。 注：沙包以最后静止落点为准判定得分，压线取相邻分值的平均值。 春季趣味运动会方案 篇18为了加强公司精神文明建设和企业文化建设，丰富员工体育文化生活，活跃公司运动文化气氛，提高公司全体员工的凝聚力，向心力。我公司将举办首届趣味运动会，现将有关方案制定如下： 一、运动会主题 团结、合力、拼搏、超越 二、组织机构及职责 （一）运动会组织委员会名单 1、名 单： 组长： 组员： 2、职 责：组长负责活动的组织领导工作和对各筹备中有关问题的最终裁决。 （二）由活动承办方组织专业体育裁判小组，并由办公室负责安排现场监督员。 三、运动会时间、地点 （一）时间：20xx.9.24 上午8：00-12：30 （二）地点：合肥市体育中心，电话： 四、活动流程 8：00 所有现场布置设备安装等准备工作完毕 8：10 召开赛前领队会议 8：30 各参赛队列队就位，运动员入场仪式 8：50 奏国歌 8：55 主持人开场词 9：00 集团领导致辞并宣布运动会开幕 9：10 运动会各比赛项目正式开始 12：00 各比赛项目结束，裁判组统计分数及公布名次 12：10 颁奖仪式开始，集团领导为获奖者颁奖并合影留念 12：30 集团领导致辞并宣布运动会圆满闭幕 五、计分方法与奖励办法 （一）计分方法 各比赛项目第一名计3分、第二名计2分、第三名计1分。比赛完成后，按得分从高到低排名。如果出现分数相同，则按照每队获得冠、亚、季军的次数，多者排名靠前，决出先后顺序。 （二）奖项设置 1、团体奖 （1）团体冠、亚、季军各1名 奖金设置：冠军10000元，亚军8000元，季军6000元 2、单项奖 （1）最佳队长奖4人（不在冠亚季队中产生） （2）最佳队秘奖2人 （3）勇士奖4名 （4）最佳合作奖2组（在比赛项目“快乐的痛”、“齐心协力”中，14组中计时最短的4人组得胜） （1）、（2）、（3）项奖金每人1000元，（4）项奖金每组20xx元 春季趣味运动会方案 篇19一.活动目的： 三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日，为了体现社 区对女同胞的特别关爱，同时丰富大家的业余文化生活，特举办此次 活动， 同时将庆祝活动与加强妇女思想教育， 创先争优活动紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作当中，促进社区和谐发展。 二.活动主题：庆祝三八妇女节 三.参赛礼品：考虑到妇女生活习惯和喜好，活动奖励可选择妇女同胞适用的经济 实惠的物品，预计人均十元，如养颜补品，保洁用品，卫生用品等女 性为主的使用用品。 四.活动内容： 1.猜谜语(共三十无道谜语，十五道关于妇女节知识的节日，可为选 择题，提高大家对三八妇女节的认识。二十道关于脑筋急转弯方面的 一些简单的谜语 2.转凳子 3.顶气球 4. 掂乒乓球(每次由 2 到 4 人进行，用乒乓球拍垫球来回一圈，中途 不能把球掉下去，谁先完成谁赢 5.做动作，猜东西(2 人为一组，每次 2 到 3 组参赛，准备一个盒子， 盒子里面放上一些纸条， 纸条上写一些简单的东西， 比如拖鞋， 馒头， 蔬菜之类的，然后甲乙两人面对面，先让甲抽盒子里面的一张纸条， 看完之后不能说出来， 只能通过语言或者肢体语言的描述让乙猜纸条 上写的是什么，2 分钟内哪个组猜的最多为赢 6.齐心协力(2 人一组，每次 3 到 4 组参赛，用一根绳子绑住两个人 的脚，来回一圈，哪个组先完成哪个组就胜出 7. 踩你没商量 (每次由 4 人参加， 每个人的双脚腕上都绑上 8 个气球， 然后相互踩气球，最后谁的脚腕上剩下气球了谁就胜出 8.丢筷子(每次由 3 到 4 人参加，参赛选手坐在凳子上，脚下放一个 啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴， 看能不能把筷子丢到酒瓶里面，1 分钟内，谁丢的最多谁胜出 9.叼皮筋(4 到 6 人一组，每个人最里面叼一根筷子，筷子都上勾着 一个皮筋，让用嘴叼着筷子由第一个人把皮筋传递给最后一个人，再 由最后一个人传递给第一个人， 中间皮筋不能掉， 看哪个组用时最少 三八活动方案二 一、活动时间： 20xx年3月 日(具体时间待定，临时通知 二、活动地点 城区政府大院后院 三、 参加人员 区属各单位的妇女，社区妇女以办事处为单位，各参赛单位所参加的项目最多可报两组人员参加。 四、活动项目： 1、拔河(每队10人 比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。 规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。 2、双腿夹球接力 将球放在两膝上方用劲夹住，走到对面终点处，将球交给对面队友，循环反复至全队结束，时间最短者为胜。 规则：(1)必须从起点线后起步。(2)如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。(3)双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。(4)每队限报4人。 3、蹲跳接力(每队8人 出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。 规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。 4、穿针引线。 方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。 规则：(1)必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。 2)必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效， 3)距离为30米。 五、评分细则： 比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为最高分。 比赛设个人奖：每一项活动取前三名。 六、报名时间 各参赛单位务必在20xx年2月13日前把参赛项目以及参赛人员名单报回区妇联，并注明领队和负责人及其联系方式，过期将不再报名。望各单位认真组织，积极配合。 三八活动方案三 一、活动日期：3月5日(星期天)下午2：30—5：30(泉山、云龙 3月6日(星期一)下午3：30—5：30(贾汪 如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知 二、活动地点：泉山校区(一食堂西塑胶篮球场 A校区(学宿2、3#楼之间 B校区(教4楼东场地 三、活动内容： 泉山：我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、 小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球 云龙：我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、 趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼 贾汪：趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、 踩气球、抢凳子、小猫钓鱼 四、奖项设置： 一等奖(猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜 二等奖(猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜 三等奖(猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜 鼓励奖(猜中谜底1个以上或参与活动 有奖趣味活动游戏规则 1、快乐呼啦圈 游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。 2、小猫钓鱼 游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。(注：酒瓶必须放到桶内 3、瞎子击鼓 游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。(注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例 4、趣味保龄球 游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。(注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。 5、激光打靶 游戏规则：2个人一组(男女不限)，每人10枪，打中8枪以上(含八枪)者胜出并在奖券上盖章。 6、踩气球 游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)胜出者在奖券上盖章。 7、我猜我猜我猜猜猜 游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。(切不可私自取下谜面 8、抢凳子 游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章。 春季趣味运动会方案 篇20为培养幼儿对体育活动的兴趣，提高幼儿的身体素质，加强家园合作，增进亲子间的交流，体验自信快乐的情感。我园将举办20xx年“我健康、我快乐、我参与“冬季亲子趣味运动会，具体事项如下： 时间：20xx年12月3日上午(如下雨改期另行通知) 地点：明桂圆大门前坪 主题：我健康、我快乐、我参与 一、开幕式程序 1、运动员入场。各班运动员身穿园服，手举彩旗或花环，排成两路纵队依次入场，入场顺序为葡萄班、蜜桃班、菠萝班、芒果班，入场口号自定(锻炼身体、身体健康!友谊第一、比赛第二!我健康、我快乐、我参与!……) 2、奏国歌，升国旗。 3、家长代表讲话。 4、运动员代表讲话。 5、园长致辞，宣布运动会开幕。 6、运动员退场。 二、比赛程序 地点：明桂圆大门前坪 1、幼儿项目《捞汤圆》(芒果班) 2、幼儿项目《乌龟爬》(蜜桃、菠萝班) 3、幼儿项目《铺路》(蜜桃、菠萝班) 4、幼儿项目《滚轮胎》(葡萄班) 5、亲子项目《种豆捡豆》(芒果班) 6、亲子项目《抬花轿》(蜜桃、菠萝班) 7、亲子项目《快乐小青蛙》(蜜桃、菠萝班) 8、亲子项目《引路》(葡萄班) 9、幼儿合作项目《拖小猪》(芒果班) 10、幼儿合作项目《运球》(蜜桃、菠萝班) 11、幼儿合作项目《螃蟹运球》(葡萄班) 12、家长合作项目《毛毛虫》(芒果班) 13、家长合作项目《拔河》(蜜桃、菠萝班) 14、家长合作项目《接力赛》(葡萄班) 三、比赛方法 1、以托、小、大年龄班为单位，各班组织幼儿、家长报名参加，比赛中先进行预赛，在预赛中产生决赛选手再进行决赛。 2、决赛每项取前三名，获得冠、亚、季军的选手都有一块奖牌、一张奖状、一份奖品，未获奖运动员都有一份纪念品。 四、注意事项 1、各班老师要配合裁判维持赛场次序，管理班级纪律;提醒家长看好自己的孩子，不要在赛场自由走动或奔跑，注意安全。 2、参赛的幼儿和家长要按时到位，迟到者为自动放弃比赛;选手要遵守比赛规则，听从裁判的指挥，服从裁判裁定(包括老师和家长)。 3、幼儿合作项目及家长合作项目的人数根据各年龄班的要求自定。 4、保持运动场地的卫生，爱护公共设施。 五、人员安排 开幕式主持：谢丽君 幼儿项目比赛：谢丽君 亲子项目比赛：王丽娜 幼儿合作项目比赛：虢芷妍 家长合作项目比赛：周乐 裁判员：8位家长(名单附后) 联络员：马小凤和4位家长(名单附后) 音响：彭海飞 横幅及颁奖台：李玉娇 照相：陈徽旭 奖品的采买：李玉娇、马小凤 道具摆放：各班老师 维持次序：各班保育老师和4家长成员(名单附后) 安全保卫：唐柏生、朱文梅 饮水：李红兰 巡视：李玉娇 发奖：罗宇翔 发奖地点：明桂圆大门口领奖台 春季趣味运动会方案 篇21一、活动名称：趣味运动会 二、参与主题：参与、健康、娱乐、和谐 三、活动目的：为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会 四、活动时间：20xx年5月的第一周(具体时间另行通知) 五、活动地点：学校篮球场 六、活动可参与的对象：湘潭职院学生 七、报名方式：1、樟树林报名 (5月的第一周) 周蓉(英语沙龙)﹑黄蒙(英语俱乐部) 、邹丽萍(英语俱乐部)、郝艳艳(英语沙龙)、宋蓉(中特) 2 、活动现场报名 八、主办社团：商学院 英语俱乐部 长江武术协会 英语沙龙 中国特色社会主义理论研究协会 九、活动程序：1、袋鼠跳跳跳 2、抛绣球 3、比一比谁胃口大 4、四人五脚 (活动项目具体规则请见附件1) 十、活动工作人员的安排： 1、活动总策划：各主办社团部长及副部长 活动方案的拟定，分配各社团参加本次活动的工作人员的任务，准备道具 2、活动现场负责人员： ①活动现场主要负责人：黄蒙(英语俱乐部)、周蓉(英语沙龙) 提醒个项目负责人准备好道具，负责解决现场工作中出现的问题 ②各具体项目负责人:袋鼠跳跳跳-谢文玉(英语俱乐部) 抛绣球-孟晴(中特) 比一比谁胃口大-李艳平(英语沙龙) 四人五脚-张娜维(长江武术) 提醒道具搬运人员搬运道具,摆放道具,保护参与者的安全,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题 ③裁判:张亚雄(前两个),张乾(后两个) 记录:李聪(英语俱乐部) ④主持人:李迎霞(中特),余欣(英语沙龙) ⑤照相:黄蒙、周蓉 ⑥奖品购买:李春霞(中特) 肖子君(英语俱乐部) 曾燕鹏(英语沙龙)何永春(长江武术) ⑦奖品分发者:刘琴(长江武术)、夏菲(英语俱乐部)、张雯雯(中特) 3、活动宣传： 1、板报：商学院宣传部 2、通知：李思思(英语俱乐部)、霍然(英语俱乐部) 4、道具搬运人员： ①道具搬运负责人：王兵(长江武术) 负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具 ②具体项目搬运人员：袋鼠跳跳跳-肖卫文(长江武术)、 陆红莲 (英语沙龙) 周艳飞(英语沙龙)、 龙婷(长江武术) 抛绣球-李杰(中特)、 尹睿智(英语俱乐部)、 陆红莲(英语沙龙) 比一比谁胃口大-刘泽(英语俱乐部)、 唐娟(英语沙龙) 四人五脚-张玲(英语沙龙)、叶霞(英语沙龙)、张亚雄(中特) 负责活动前后道具搬运 十一、安全问题(保护参与者的安全)： 1、各具体项目负责人 2、具体项目搬运人 十二、经费问题： 道具：195.5元 奖品：623.5元 横幅：100元 照片、打印、板报：50元 矿泉水：70元 工作人员:34.5 共计：1040元 预祝本次活动取得圆满成功，感谢社联干部的支持与鼓励! 春季趣味运动会方案 篇22各位亲爱的兄弟姐妹们：您是否正为日常枯燥的工作而烦躁？您是否正为高强度的工作而倍感压力？来参加我们的活动吧，一起走向户外感受清新的空气，和这帮常伴身边的同事及朋友一起游乐，它将令您忘却忧愁，体验生活带来的乐趣。我们计划在 4月29日下午举行一次趣味活动，您只需要携带一份小小的礼物就可以参加，礼物不分大小轻重，能代表您的心意就行。别忘了在礼物中送上你的温馨的祝福！ 活动地点： x公园 参加对象： 全体教职工 活动时间：20xx.4.29 活动方式： 以年段为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。 活动项目： 1.转呼啦圈吹气球： 年段各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。 2、合作运球接力： 年段各派四人参加，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。 3、手足情深： 年段各派四人参加，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。 4.心心相应： 年段各派六人参加，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。 5.海底传月： 年段各派八人参加，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。 6.坐地起身： 年段各派六人参加，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手 "桥" 手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。 活动报名截止日期： 请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。 活动提示： 1.以上趣味活动结束，体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与，锻炼身体，增强体质。 2.穿运动休闲服。 春季趣味运动会方案 篇23比赛项目 游戏一 翻山越岭 1、每小班6名男生参加，1至6依次编号 2、比赛开始前6名选手等距站在场地内，2至6号选手面向终点俯身做“山”状 3、听到开始信号后，1号选手跑向2号选手，撑2号选手背部，越过队友，1号选手留在原地，2号选手跑向3号选手，越过3号后，2号选手留在原地，3号选手跑向4号选手，游戏依次进行， 5号选手越过6号选手后，6号选手跑向终点，6选手通过终点线后，计时结束 4、中途翻越失败者，需在原地重新翻越，成功后再跑向下一名选手 5、用时最短者得6分，依次递减，最后一名得1分 游戏二 翻江倒海 1、每小班5名选手参加，3名女生，2名男生趣味运动会项目策划方案篇2、比赛开始前排成一列在起点准备 3、听到比赛开始的信号后，第一名选手用手中的容器称水跑到终点 将水倒入终点的瓶子中，之后再跑回起点，将容器交给下一名选手，下一位选手重复前一名选手进行游戏，直至最后一名选手回到起点，计时结束 4、游戏结束后，用时最短者得6分，以1分依次递减，最后一名得1 分;瓶子中盛水最多者得9分，以1.5分依次递减，最后一名得1.5分， 5、终点处的瓶子均有瓶盖，如担心瓶子倒下，可拧住瓶盖 6、如水量多于一瓶，水量需超过标记线后再倒入第二瓶中，且第一瓶中超过标记的水量不计在总水量中 游戏三 兔子舞步 1、每小班12名选手参加，6名男生，6名女生 2、比赛开始前，男女生交叉排成一列纵队，第一名选手叉腰，后面选手将双手搭在前一名选手的肩上，在起点处准备 3、比赛开始后，队伍一起以兔子舞(右脚单脚跳2次，左脚单脚跳2次，双脚跳5次)的方式和节奏向前跳越，最后一名选手通过终点时，计时结束 4、比赛中间队伍不得断裂，如出现断裂，需停止跳跃，在原地重新整理队伍后再次前进。 游戏四 踩气球 1、每小班4名选手，2名男生，2名女生 2、男生一组，女生一组，分别进行比赛，每人双脚各绑3个气球，时间3分钟 3、规则你们懂得··· 4、结束后，每剩余一个气球，得一分 游戏五 七拼八凑 1、 每小班1名，男女不限;啦啦队一支，人数不限 2、 比赛开始前所有选手在起点处做准备，啦啦队在拉拉队区做准备 3、 比赛开始后，工作人员会说出一项物品，队员听到物品后迅速跑向啦队员索要，规定时间内将规定物品放在起点的托盘中 4、 如超出规定时间未将物品放在托盘中，则该组成绩不记 5、 所有词条用完后检查各组收集物品数量，每一件记一分 春季趣味运动会方案 篇241、项目一： 《懒惰的自行车》在前面车筐上放标志规则：自行车在规定的跑道上(约 50厘米宽，15米长的跑道)行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。参赛人数：不限 2、项目二：《串珍珠》有道具器械 针线若干规则：比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处首先把线穿 到针上然后用针线把道具串起来挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。 3、 项目三：《纸衣往返接力》纸衣为宣传海报比赛人数及分组：每队5名队员 道具：一张大小适合的宣传海报规则：将宣传海报贴在前胸，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面交给另一名同伴，以最快完成为胜利。 4、项目四：《瞎子敲锣》眼罩换为宣传海报挂锣的地方设置海报 要求： 1.比赛人数及分组：每队6名队员，分为三组依次进行。 2.比赛赛距：距离6米 3.比赛赛制：按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。 比赛规则：1) 每队队员按1-6号排列(顺序自定)，并用眼罩蒙好眼睛，第一名队员持敲锣棒，当听到发令号后，向前走进行敲锣，每名队员敲锣次数为一次(动作)，不管敲没敲中，均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员，依次类推，直到时间结束 2)每队队员在进行比赛时，其他队员不得提示或牵拉，否则将视为犯规，扣掉该项目分数1分/次犯规。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 5、项目五：《赶球》中间设置宣传海报障 1.比赛人数及分组：每队5名队员 2.比赛距离：20米(于10米处设置障碍物) 3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 4.比赛规则：每个队 5名队员同时站在起点处排成一路纵队，第一名队员手持木 棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 6项目六：《 鲤鱼戏珠》 用宣传海报制作纸篓方法：制作四个鲤鱼头饰。每队5人，一个网球、纸篓(纸篓背在背后)，跑到指定地点后将网球用力掷向地面，网球弹起来后用身后的纸篓接住，什么时间接住什么时间往回跑，以此类推完成比赛。 7项目七：盛水接力 小学各年级课件教案习题汇总一年级 二年级 三年级 四年级 五年级 方法：跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜(注：塑料瓶身内设若干漏点) 8、项目八：《2人3足》 规则：参加者找好伙伴2人为一组，2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始， 2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。参赛人数：2人一组组数不限。 9、项目九：《乒乓接力赛》 球拍上设置海报规则：参赛者人数均匀的分配在起点与终点，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给终点的另一个队员，依次循环进行，传的最快组获胜。 注意：传球过程中不得掉球、手触球。 10、 项目十《你的地盘我做主》报纸可换为宣传海报规则：8-10人为一组，每个人站在一张报纸上，每组有一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别的组抛球，球打到哪一组的哪张报纸上，这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺)，纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了，他也必须被淘汰，最后哪一组剩下的队员最多，哪一队就获胜了。注意：抛球时只能往对方的脚部攻击，不可抛到队员的身上。参赛人数：5人 11、项目十一：《背球接力赛》 规则： 2人为一小组，4小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起 点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规 12、项目十二：《包装木乃伊》 规则： 2人为一组，一人包装，一人扮演木乃伊(只要站立保持不动就可以)。比赛一开始，参赛者以最快的速度用手上的长条状的纸张包裹木乃伊，必须包裹地密不透风。最后谁包裹的木乃伊最像，最快，哪一队就获胜了。参赛人数：2人为一组。 13、项目十三：《海底传月》 1 比赛人数及分组：每队10名队员至少3名女生) 2 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜 3.比赛规则： 1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂 ; 2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球 3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束(比赛过程中，第一名队员是不跑动的) 4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。 4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 14、项目十四：《小马过河》接力赛 游泳圈上粘贴海报 道具：游泳圈 规则： 分四组同时进行，每一组4人参加，第一个参赛者从起点用两个游泳圈依次向前摆放， 每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到4人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。 15项目十五：《定点投篮》 篮板上设置宣传海报 规则： 每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数决定名次。男子组的参赛队员必须在三分线以外任何一点单脚投射(整个投射过程都要单脚)，脚不得踩到三分线否则将被扣掉一个已投中球。女子组的参赛队员必须在梯形范围以外投射，脚不得踩到梯形任意一条线，否则将被扣掉一个已投中球。 16项目十六：踩气球 方法： 在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球，直到游戏时间结束。 规则：一个人每只脚捆绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用 脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音，开始。胜负判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。 时间用一块总表计算。 17、项目十七：小型保龄球 道具：篮球 比赛规则：每个人有2次机会掷球(15米)，从发球线开始滚动篮球，砸中的奖品归个人所有。项目 18、十八：夹乒乓球 比赛时间为3分钟在2张桌子上各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子一个为空的放在另一张桌子上(距离10米，)1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在3分 钟内用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。 19、 项目十九：同舟共济:(3人) 器械:木板两块 参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，以船尾到达终点线为比赛结束，时间少者为胜。 20、 项目二十：运球”接力 器械道具参赛队员站在起点，把起点处的道具运到终点用时少者获胜 21项目二十一：袋鼠跳接力 器械跳袋参赛队员成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋的带子向前跳出，绕过标志物返回并将跳袋交给第二人，依次进行，以先跳完的队为胜。 规则 :(1)必须绕过标志物。 (2)必须在起跑线后交接。 (3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。 22、项目二十二：车轮滚滚 : 器械轮胎 学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米放一标志物。 比赛开始， 排头手推轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，自己站到排尾依次进行，以先完成的队为胜。 23、项目二十三：脚夹球跳接力赛： 参赛队每队共6人。分为2组，起点和终点各3人，两组相对站立，相距15米站成一路纵队，起点的第一人手拿接力棒，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队终点组的第一个人，同伴接棒后，采用同样方式跳向起点第二名队员，重复进行，以各队完成时间多少排定名次。 规则在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。 24项目二十四：拔河比赛 春季趣味运动会方案 篇25一、活动背景 为了丰富大学生活，活跃校园气氛，促进部门之间的交流，锻炼同学们的身体，学以致玩，玩以致学，动员各个部门的同学参与其中，展现新一代华立学子的精神风采。 二、活动主题 炫青春，乐运动 三、活动名称 __学部团总支·学生会趣味运动会 四、活动口号 快乐运动，和谐城建 五、活动简介 (一)活动时间 20__年11月9日(星期六)上午8点 (二)活动地点 7、8号篮球场 (三)参赛对象 城建学部团总支·学生会各部门代表队(16人以上) (四)比赛项目及规则 1、“全明星”篮球技巧赛 比赛规则：各部门选派一男一女参赛。首先，参赛女生从起点开始用双腿夹住篮球跳过篮球场半场(球掉需重起点开始)，然后与在中场准备好的男生接应，双方背对用身体夹住篮球继续前行，走完另一半篮球场;然后，参赛男生开始“全明星”技巧赛(设置障碍，过半场后投三分，再回中场投球)。 注：满分20分，掉球一次扣2分，运球过障碍不顺畅扣1分，三分不进扣2分，三不沾扣4分;中场投中加2分，不进不扣分，三不沾扣2分。 2、拔河 参赛人员：各部门选派20人 比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。 注：获胜一方加5分。 3、气球大战 参赛人员：各部门选派5人(2男3女) 比赛规则：5人每人的脚上绑两个气球。两队在规定的区域内PK比赛(抽签决定)，比赛开始后气球全部被踩爆的同学，失去继续比赛的资格。比赛时间限制2分钟，结束后以气球数得分。 注：赛后气球数_2分。 4、眩晕大PK 参赛人员：各部门选派4人(2男2女) 比赛规则：比赛开始后，要求每队队员依次原地转6圈，然后跑致指定地点，将所放的球投入6米外的小球门，每射入一个球得一分，时间限制一分钟。 5、瞎子背瘸子 参赛人员：各部门选派1男1女参赛 比赛规则：男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。 注：获胜方加10分。 6、挤爆小宇宙 参赛人员：若干 比赛规则：在指定区域，每队队员陆续走入指定区域，有1分钟的准备时间。时间结束后开始计时，30秒内无人站出线外则获胜(可以抱起或背起其他队员)。 注：获胜方人数_1分; 7、人肉滚雪球 参赛人员：各部门选派7人(4男3女) 比赛规则：每队以纵队排在起跑线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手迅速跑回终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑以此类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。队伍必须绕过起点与终点标志物，全队人员全部经过起点后结束。按时间记名次。 注：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加2分，其余不加分。 (六)奖励规则 第一名：每名队员各一本笔记本一支签字笔;并颁发部门奖状。 第二名：每名队员各一本笔记本;并颁发部门奖状。 第三名：每名队员各一支签字笔;并颁发部门奖状。 注：所有参与者奖励一个棒棒糖。 六、活动安排 1、活动当天提前布置现场; 2、合理安排各部门部长带领本部干事及相关工作人员入场; 3、运动会主持人致开幕词并介绍来宾及裁判员; 4、主持人宣布比赛开始，并告知比赛队伍具体活动项目在哪进行; 5、运动会项目开展(可穿插一些表演活动); 6、主持人宣布最后的比赛结果; 7、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖; 8、合影留念; 9、相关人员清理现场。 七、活动经费预算 1、条幅 2、嘉宾纪念品 3、奖品： 4、活动物资： |
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