| 标题 | 国旗下讲话稿400字 |
| 范文 | 国旗下讲话稿400字十一篇 国旗下讲话稿400字 篇1各位老师、同学们： 大家早上好!这天我讲话的题目是《阳光体育强身健体》。 同学们，此刻已经进入冬季，冬天但是个锻炼身体的好时候。实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新陈代谢加强，身体产生的热量增加。同时，由于大脑兴奋性增强，有利准确地调节体温。这样，人的抗寒潜力就可明显增强。 我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，能够增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力;冬季在室外理解阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能。冬季常到室外锻炼，体温调节潜力就会加强，御寒潜力也随之提高。小学生正处在生长发育的关键时期，促进身体正常的生长发育，能够更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。 下面李老师就来说说在冬季锻炼需要注意事项： 1、冬季锻炼充分做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满。 2、冬季锻炼穿着要适当，不可太过厚重，但同时也要保护好露在外面的皮肤。 3、避免在大风、大寒、大雪、雾霾中锻炼。 4、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，以减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。 5、掌握适宜的运动量。冬季锻炼应根据天气状况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。 同学们，拥有了强健的体魄才能保证我们的学习生活正常进行，所以让我们坚持冬季长跑，加入冬季三项练习的队伍，用健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为你的健康一齐锻炼，加油吧少年 国旗下讲话稿400字 篇22 老师们同学们： 看到蓝天，我就想起了您；看到大海，我就想起了您；您给了我那么多勇气和力量，给了我那么多聪明和智慧。蓝天问我，大海问我，她是谁？我悄悄地告诉它们，是您，妈妈！ 当又一个国际劳动妇女节即将来到的时候，老师给同学们讲一个特殊的故事，一个犯人同母亲之间的故事。一位来自贫困山区的母亲，坐驴车、乘汽车、火车，辗转千里前来探望服刑的儿子，母亲给儿子带来了一包用白布包着的、已经炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。儿子捧着这堆葵花籽肉，手开始抖。他知道母亲手里迢迢来探望他，一定是卖掉鸡蛋和小猪崽，节省了很多顿饭才凑足了路费。白天，母亲在地里劳碌；晚上，在煤油灯下嗑瓜子。这十多斤瓜子不知嗑亮了多少个夜晚。服刑的儿子低着头，作为身强力壮的年轻人，正是奉养母亲的时候，他却不能。看着母亲褴褛的衣衫，看着母亲一口一口磕出的瓜子，他“扑通”给母亲跪下，他忏悔了。 母爱无言，母爱无私。同学们，面对这份博大无私的爱，我们该如何回报母亲的深思？宋朝朱寿昌年轻时和母亲失散，到晚年才打听到母亲下落，他不惜辞官，千里寻母，传为佳话；明代杰出的地理学家徐霞客一生游历山水，但每次远游都深深思念着母亲，采集奇花异草送给母亲当礼物；伟大的无产阶级革命家、军事家刘伯承幼年时便开始替母亲分忧，他每天早起，到地里干活，到工厂挖煤，晚上给母亲做饭、洗脚，他的孝心感动了很多人。同学们，听了这些感人的故事，你在想些什么？你平时都为母亲做了些什么呢？希望我们每个少先队员都能像下面这首小诗写的那样，做妈妈的好孩子。 国旗下讲话稿400字 篇3敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 本周三，我们将要进行本学期的期末考试。考试是对我们学习情况的检测，学习成果的总结，同时也是比较，是竞争，更是机会。同学们要努力考出自己应有的水平，在竞争中进步成长，在反思中进一步明确自己努力的方向。 今天，在本次期末考试前，我想送给大家三句话。 第一句：态度决定一切。我们要调整心态，以愉快的心情投入到紧张的学习生活中，并善于在学习的过程中体验获取知识的快乐，体验克服困难的快乐，体验取得成功的快乐。 第二句：目标是前进的灯塔。一个人没有目标，就象大海中迷失方向的航船，不可能达到成功的彼岸。生活中，每个人都应该有一个既定目标，瞄准目标奋力攀登，就一定会取得成功。所以，请同学们一定要确立自己的努力方向和适当的近期目标，在不断的超越中成长自我，成就自我。 第三句：勤奋是成长的阶梯。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。当然，也有的同学终日劳累，却没有明显的进步，原因何在?我想，也许是因为缺少思考和反思，还未认识到自己学习中的“短处”。例如，课前不预习，忽视学习规律的总结和学习方法的琢磨，学习在高耗和低效中进行。所以，我劝同学们忙中偷闲，时时反思自己的“短处”，力求一份耕耘两份收获! 另外，我想对同学们说：对真理和知识的追求，是人的最好的品质之一，勤奋是时间的主人，懒惰是时间的奴隶，勤奋学习的人，总是感到时间跑得太快，懒惰的人却总是埋怨时间过得太慢，我希望同学们抓住现实生活中的一分一秒，胜过想像中的一年一月。 学习、生活是辛苦的，但也是充实的。今天的辛苦，才会换来明天的幸福，今天的付出也是为了明天的收获。同学们，希望你们在今后的时间里，明确目标，增强信心，刻苦学习，不负家长和老师的期盼，在考试中取得优异的成绩。 同学们，让我们从容自信，一起加油努力，迎接期末考试的挑战吧!最后预祝同学们在考试中考出好成绩! 国旗下讲话稿400字 篇4父母的爱是无价的，是不求回报的，我们总是沐浴在父母的爱当中，觉得理所当然而忽视了她，有一件事让我感受到了父母的爱。 有一次，妈妈生病了，可我一向不明白，就想今日的风筝比赛，我叫妈妈带我去，妈妈同意了。就在半路上，妈妈脸色苍白，巨大的汗珠从脸上滑落下来，我担心地对妈妈说：“妈妈我不去了，您回家休息吧。”妈妈亲切地说：“不，妈妈没事，走。”我一路上看到妈妈很脆弱，我想：妈妈必须是生病了，早明白我不叫妈妈去了。看到妈妈这么累的样貌，我不时地劝妈妈回家，可妈妈直摇头硬要和我去。 到了放风筝的地方，我放着放着，把风筝放飞到了树上，妈妈看见了，就想尽办法把风筝拿下来，风筝最终被妈妈拿下来了可我看妈妈的眼已经彤红的了，我赶快对妈妈说：“妈妈我们回家吧。”妈妈坚持要我比赛结束才回家，那天我比赛得了第一名我的奖杯中有妈妈的爱。回到家，我看见妈妈立刻走进房间躺下，一闭上眼睛就睡着了，我拿了一块冻毛巾给妈妈敷在头上。 虽然我们看不到父母对我们的爱，但她的爱无时不在，像空气一样围绕着我们。 国旗下讲话稿400字 篇5敬爱的老师、亲爱的同学们：大家早上好! 今天国旗下讲话内容珍爱生命，防震减灾。是6年前的5月12日，四川省汶川地区发生了最为可怕的灾难，地震造成7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。就在今年3月11日日本发生9.0级地震，地震造成超10000人遇难，，另有14715人失踪。这就要求我们要有防患意识、自我保护意识、珍爱生命意识，防灾意识。多学习一些防灾的知识，多掌握一些防灾抗灾的技能。 那么，作为中学生我们要做些什么呢?我们要珍爱生命，最大限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢? 首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。 如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。 如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。 如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。 最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。 同学们，地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。 国旗下讲话稿400字 篇6敬爱的老师、亲爱的同学们： 早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《把绿色送给大地》。 春天到了，带来了大自然的万物复苏和欣欣向荣。又到了植树造林的好时节了，同学们，你们知道我们为什么要植树造林吗? 自然界中的人类、生物和气候、土壤、水等环境条件之间存在着错综复杂的相互关系，人体的各个器官、各种机能之间都是保持平衡的，一旦某个环节失去了平衡，人就会生病。自然界也一样，一旦失去了生态平衡，便会产生种种不良后果。 森林是保持生态平衡的卫士。有了森林，地面就不怕风吹雨冲，水土就不易流失。大风遇到了防护林带，会被大大减弱;雨水沿着树干慢慢地流到地上，被枯枝落叶、草根树皮所堵截，能渗透到地下而不会迅速流走。在少雨的季节里，这些储藏在地下的水，一部分汇成溪流，流出森林，滋养农田，一部分经过树根的吸收、树叶的蒸腾，回到空中，又变成雨，再落下来。森林让气候变得稳定正常。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才会有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。 同学们，再让我们把目光扫向我们的学校，校园的每一个角落都洋溢着绿色，一棵棵小树茁壮成长;明亮的教学楼紧紧相连，花草树木错落有致;运动场地绿草茵茵…… 学校为我们创造了这么好的学习和生活的环境，你想过要珍惜这来之不易的一切吗?回忆一下自己平时的一举一动，你是否做到了保护、保持这美好的环境而努力。你有过随意踏入草坪或绿化带的行为吗?你有过随手扔下一张废纸、一个零食袋吗?你有过采摘树叶和花草的行为吗?亲爱的同学们，让我们一起播种绿色，让我们一起宣传绿色倡议，让大地妈妈拥有更多的绿色吧! 谢谢! 国旗下讲话稿400字 篇7“嘀嘀”，“嘀嘀”，“嘀——”，公交车来了。正是公交车高峰期，门前已挤满了人。有的青年还未等车门打开，就早已把一只脚迈了上去，也不怕被车门挤了。 “砰”的一声，车门打开了，人群一窝蜂拥了上去。这时如果有人身强力壮，绝对会占优势，因为此刻抢到座位是重要的，而风度，形象，姿势则是次要的。开车了，此刻车上真是水泄不通，想动一下都难。 到了下一站，有位乘客下车了，而那仅有的座位则成了车上人们关注的焦点。几个人争先恐后地奔向座位，只见：一个五大三粗的汉子，挺着个啤酒肚，以最快的速度冲上前去，真是一马当先;一个剪着碎碎黄发，拖着长群的时髦小姐也不甘示弱，提着拖拉的长裙一歪一扭地走上前去;一个年轻力壮的小伙子更是以迅雷不及掩耳之势奔向座位。顿时，车厢里充满了huo药味，仿佛谁得到了那个空座位，谁就成了大奖得主。 说时迟，那时快。一个崭新的棕色皮包稳稳地落在了座位上，紧之后一个老外坐了下来。只见那老外黄色的头发，水一般的蓝眼睛，脚上是锃亮的皮鞋，全身运动名牌。那三位瞧了瞧，嘘了一声：“不就是一个有钱的老外吗?有什么了不起，一点不讲公共道德!”而老外好象没听懂，也没在意。又到站了，上来一位老太太。车上乘客都无动于衷，视而不见。这时，老外却激动地站了起来，一只手放在背后，绅士地邀请道：“劳台台(老太太)，轻做(请坐)!”而老太太好象没有听懂他说什么，只见他请自我坐下，就高兴地说了声：“多谢!”便坐了下来。 蓦地，车上响起一阵掌声。另外三位“讲公共道德”的人，都羞红了脸，恨不得赶紧到站，下车去。 那灵动的瞬间，是美的瞬间。老外那纯净的蓝眼睛，象蓝色的大海，象蓝色的天空……在我的心中，不停地闪烁。 国旗下讲话稿400字 篇8沐浴着温暖的春风，奏响雄浑高亢的《义勇军进行曲》，庄严地升起我们神圣的国旗，看，五星红旗，我们心中的图腾，她热烈鲜艳，迎风飘扬。飘扬在我们每个炎黄子孙的心中。 今天我们在鲜艳的五星红旗下，怀着一颗感恩的心，缅怀和纪念我们的革命先烈。 历史的长河记载了多少英雄的事迹，革命先烈们，把对劳苦大众的爱化为战斗时同敌人搏杀的精神力量，不怕牺牲、勇往直前，建立起人民当家作主的新中国;革命先烈们，在中华民族面临巨大危险的时候，以自己的血肉之躯筑起钢铁长城;革命先烈们，在社会主义建设最需要的时刻，抛去家庭和个人的一切，毫不犹豫、挺身而出，把宝贵的生命无私地献给祖国和人民，把满腔的热血洒遍祖国的大地。 如今，战争年代渐行渐远，我们这些90后、00后的孩子，过着无比幸福的生活，无法体会战争的困苦与磨难，最多只能从书中，长辈的教诲和电视剧中去体会和感悟先烈们这比天高比海深的爱国情怀。但我们知道，生命是最可贵的，为了我们这些后人的幸福，先烈们不惜献出自己宝贵的生命，这是何等的高尚? 同学们!我们都是幸运的，我们生长在新时代，拥有富足的生活。当年烈士们浴血奋战的每一寸土地，今天已鲜花朵朵、绿草如茵。当年硝烟弥漫的天空早已碧空如洗、红旗飘扬。和平年代，虽然我们不需要像先烈们那样抛头颅、洒热血，用身躯筑起共和国的长城，但我们肩负振兴中华的使命。 同学们，就让我们以先烈为榜样，做一个有道德的人，做一个对社会有用的人;让我们用青春的承诺，放飞理想的风筝;用青春的自信，作义无返顾的搏击;用青春的坚韧，不懈奋斗，立志成材，超越自我，报效祖国! 国旗下讲话稿400字 篇9大家好! 翻开日历，才惊觉初夏到了。原来春姑娘早已悄悄地收拾好行囊走了，而夏姐姐穿着漂亮的花衣裳踏着轻快的步子在不知不觉中来到了我们身边。 初夏，这个既带着春天的一点寒气又有着夏天稍许炎热的季节。初夏的气候是多变的，就像个孩子的脸，说变就变。早上还是凉风习习，让我仿佛看到了春姑娘不舍的回眸。可到了中午又觉得热气逼人，才发现刚刚的回眸只是一瞬间，稍纵即逝。又或者上午还是晴空万里，让我想起了朋友们开心的笑颜，到了中午却又是乌云密布，雷声隆隆，臭起脸来的天气，让人多了一分畏惧和惊慌。 不仅仅有调皮的天气，植物们也不甘示弱地展示自己的活泼与可爱。初夏的池塘开始热闹起来了，碧绿的荷叶像个大圆盘，仿佛在对着所有的游客大声喊：“快看看我，多漂亮!”荷花才刚刚是个花骨朵呢，她可害羞了，悄悄地藏在荷叶中，只露出一点点粉红，像一个羞答答的小女孩儿在和我们玩捉迷藏呢。很多调皮的小蝌蚪也不甘示弱，在荷叶下游来游去，仿佛在说：“我要快点长大，变成健壮的青蛙!” 白天的初夏是活泼可爱的，而夜晚的初夏却是宁静而美丽的，它既没有盛夏时的焦躁，也没有冬天的寒冷，却多了一份春秋时节所拥有的安宁与平静。走在路上，清风拂面，还带着淡淡的花香味，仰望天空，天上的星星一闪一闪的，像是许多小眼睛，眨呀眨，仿佛在说：“不要怕黑，我在天上陪着你呢!”多美的初夏夜啊! 谢谢大家! 国旗下讲话稿400字 篇10尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《爱国旗、唱国歌、说普通话》。 同学们，你们遇到过，看了半天也看不懂别人写的是什么;听了半天也听不明白别人说的是什么的情况吗? 电视上曾经播放过一个小故事：有一个外地人问一个本地人：“枫林路怎么走?”本地人用家乡话对那个外地人说：“从这里一直过去。”外地人却听成了“从意大利过海”。让他用笔写下来，可他写的字像甲骨文一样，怎么看也看不明白。这个小故事告诉我们说普通话、写规范字是人们建立友谊的桥梁。 如果你不会讲普通话，不写规范字，听你说话的人很难听明白，看你写字的人很难看懂。如果你能讲一口流利的、标准的普通话，写一手工整、规范的汉字，就会给别人留下文质彬彬、有修养的好印象。所以，我们一定要从小养成讲普通话、写规范字的良好习惯。让我们每一位同学成为说普通话、写规范字的文明使者。 亲爱的同学们，让我们从我做起，说普通话，写规范字，做文明人，让普通话、规范字成为沟通的桥梁;让普通话、规范字来抒发我们诚挚的爱国之心。 说好普通话，写好规范字，沟通你、我、他! 我的发言就到这里，谢谢大家! 国旗下讲话稿400字 篇11老师们，同学们： 今天我演讲的题目是《热爱读书，发奋学习》 历史，不仅充斥着金戈剑影，也缭绕着朗朗书声。回眸凝视、古人伏案苦读的身影隐约可见。书香蕴藏着恬静的气息，缕缕入怀。 两千多年前的古希腊伫立着一位哲学巨匠,他睿智的话语跨越了千年的旅程影响着我们一“知识是一切能力中最强的力量。” 纵观中国五千年文明长河，热爱读书，发奋学习的榜样何其多!头悬梁锥刺骨，凿壁借光、囊萤映雪的执著感动着我们;宋代文豪欧阳修力排众难、刻苦学习，终成就了名逾千苦的辉煌;明代开国元勋宋廉，“嗜书如命、勤学名思”，一篇《送东阳马生序》道出读书学习多少艰辛。五四时期，在前所未有的黑暗困顿之中，许多有志之士，以一种坚忍不屈的精神和勤奋刻苦的态度日夜埋头于学术研究之中，书籍烘托了他们高尚的心灵，知识浸润了他们良好的修养，苦学成就了他们的伟大作为，由此可观，读书与学习使人的精神与生命登上一个全新的境界。 培根曾说：“人的天性犹如野生的花草、求知学习好比修剪移栽”。的确，充实美的人生是通过读书、学习、思考来造就的。当今社会，更是知识经济的社会，科学技术迅猛发展的社会。需要一批有知识，有创新能力的高水平人才，我们读书学习，不仅是为个人，也为国家的腾飞。 同学们，请坚定心中提高自我，奉献社会的信念——热爱读书、发奋学习吧，让青春在充实中发光，让我们在书本中成长! 谢谢大家! |
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