| 标题 | 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 |
| 范文 | 3分钟乐于助人国旗下讲话稿（通用33篇） 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇1午时放学后，我一回到家，像往常一样扯着嗓子大喊着："奶奶，奶奶，我回来啦!"咦，那你怎样没应答呢?要是往常呀，奶奶总是笑盈盈地摸着我的头说："你回来了呀，来进来吃碗面条。" 我轻轻的推开了门，咦?奶奶没有在客厅，那奶奶就是在卧室了，于是，我到了奶奶的房间里看，咦，也没有在这。难道奶奶在厨房? 于是我又跑到厨房去看，奶奶也没有在厨房呀，奶奶去哪了呢?我心想奶奶该不会出什么事了吧?然后又想：我胡思乱想什么呀，奶奶怎样可能出什么事呢?没事，奶奶可能跟朋友去哪里玩了，过一会儿就回来了吧! 我放心地从书包里拿出作业做了起来，时间过得很快，六点半了，七点，七点半，奶奶还没回来我心里很着急：奶奶到底去哪儿了，平时在这个时候我和奶奶已经在吃饭了。 快到八点时，我的肚子早已饿的咕咕叫，奶奶还没有回来，我的心里忐忑不安，心想：就算奶奶去朋友家玩了，但也不至于那么晚呀?于是我冲出家门，决定要去找奶奶了，我问了王叔叔、李阿姨，还有王大伯，他们都不明白奶奶去哪里了，我着急的快要哭了，我找到张奶奶家，按门铃开门的不是张奶奶，而是一个熟悉的身影，啊!是奶奶，是亲爱的奶奶。 奶奶笑眯眯的对我说："对不起啊，张奶奶她手断了，我过来帮忙，你看她的儿女也没有回来，我们多帮忙她不是很好吗?" 我笑着点头，奶奶俯下身子，帮我擦了擦眼泪，对我说："来，我们吃碗面条吧，肚子是不是快饿扁了?"我端着面条大口大口的吃了起来，"嘻嘻，小馋猫，慢点儿吃。"奶奶笑着对我说，说完就去帮张奶奶洗衣服了。我吃完面条，也加入了奶奶的"助人为乐"团队。之后，我和奶奶告别张奶奶的时候，张奶奶对我们感激不尽。 是啊，我亲爱的奶奶，您乐于助人的完美品质，让我永远敬佩。 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇2在我们生活中，助人为乐的人有很多，我们班的张成娇就是一位助人为乐的同学。 一天晚上，我很难受就叫醒了妈妈，“哎呀，你发烧了!”妈妈就背起我往医院跑去。 吃药打针后的第二天早上，我虽然好了一点，但上学还不行。妈妈把张成娇叫过来，对她说：“成娇，你能不能帮我家琳琳请一天假，她昨日晚上发高烧了，到此刻还头晕呢。”她说：“行，没问题!”妈妈说：“多谢你呀!”“不客气，这是我应当的的。” 我在家百般无聊地躺着，看着墙上的挂钟走到到了这真是放学的时间，唉，不知今日又学了什么。4只见张成娇拿着书、本和笔来了，当她走到我的面前的时候，我一下愣住了，我有点结结巴巴地对她说：“你……你拿着课本来干什么?”她爽朗地说：“我来帮你补习今日教师讲的资料呀!”这时，和我一样感动的妈妈也问了一句：“是你们班教师叫你来的么?”“不是的，是我自我要来的!我不能让她落课呀!”话刚说完，便打开书和本，给我补习起课来。 第三天，我的病最终好了，带着感激的心境我来到了学校，我发现我的座位底下很干净，课桌上更是一尘不染。我过去问张成娇，她说：“这两天你没来，是我帮你扫的。”“多谢你，张成娇，你真是我的好朋友!” 从此，我和张成娇成了最好的朋友，她助人为乐的精神感染了我，我也成了班级的助人为乐标兵。 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇3我们班有一位女同学，她叫岳筱，是我的好朋友。她今年十岁，性格和活泼，没事的时候就喜欢唱歌，可爱极了!她十分乐于助人，不信我就给你讲两个关于她的事情吧!那天午时放学后，岳筱在回家的路上突然发现一位小同学摔倒了，因为路上都是小石头，那位同学的膝盖摔伤了，流出了鲜红的血液，岳筱连忙走过去，一把把那位同学扶了起来，拍掉他身上泥土，从口袋里掏出一条干净的手帕，帮那位小同学包扎了伤口，并对他说："小弟弟，你怎样那么不细心啊，疼吗?我带你去对面的诊所看看好吗?"那为同学感激的望着她说："多谢你姐姐"。岳筱说："不用谢，这是我应当做的啊"从诊所出来后，因为那位同学的腿很痛，岳筱就扶着他一向把他送到家后才回自我家。 岳筱平时在生活上很节减，衣着很朴素，也从不买零食吃，可是在20__年学校举行的5.12大地震捐款活动中，她把平时妈妈给的零花钱和压岁钱全部捐了出来，一共有四百多块呢，在我们班是捐款最多的一位同学，之后我们问她，你为什么捐那么多钱呢，真看不出来啊，你平时自我都不舍得花一毛钱，这次怎样那么大方啊?她笑了笑，说："我们捐的钱能够让那些生病的人吃上药，没有食物吃的孩子吃上食物，他们缺吃少穿而我们什么都不缺，还有个温暖的家，给他们捐些钱尽我们自我的一点微薄之力也好啊!"我们听了都十分感动。 怎样样?你们被岳筱乐于助人的精神感动了吗?我今后必须要向她学习这种乐于助人的精神!做一个有爱心的小公民! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇4今日早上，我起晚了，匆匆洗漱了以后，就赶紧来到学校。 等我气喘吁吁的坐在班上的时候，上课听声就打响了。第一节是语文课，我赶紧从书包里找语文书，可是不明白为什么，我翻遍了整个书包，也没有找到，难道是丢在路上了? 正当我百思不得其解的时候，同学轻轻地把自我的书推到我们桌子中间，细声细气的说：“你别找了，教师已经来了，我们看一本书好了。”我看着同桌真挚的眼神，心里十分的感动。 同桌那种乐于助人的行为深深地打动了我，以后我也要在别人学要帮忙的时候，及时伸出援助之手，帮忙别人解决燃眉之急。 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇5王世哲尽管他成绩不怎样好，但他很乐于助人。 清晨，我还不断地吃力扫着地，看我扫过的地面，既不干净又慢，我都快不行了。而树叶也不时的往下掉，一丁点不理会我的心境。就在这时候，王世哲抱着个大扫把跟我的小扫把比差远了!他一步步朝我的卫生区走来，喊着说要帮忙，并把他的大扫把和我的小扫把换一下用。我呦可是他这好心，只好让他帮忙扫几下。他这一帮忙，我真是感激不尽。他很有规律的扫地，并且连一点小纸屑也不放过。他用我小扫把扫过的地，又干净又快还很猛，比我用它大扫把扫过的地面干净很多。我不住的说多谢，王世哲会心笑了笑，说：“没关系，咱们是朋友。”尽管他了累得满头豆大的汗珠，他还是认真、一丝不苟的帮我扫地，并不断告诉我哪里骚的不干净要多扫····一眨眼，扫的干净了，就差掏树坑了。我想问他几个扫地秘诀，但他刚才扫的时候已经让我明白是什么了。在他们正在掏时，王世哲跟我说话，他跟我谈一谈三国。他真让我大吃一惊!他对三国的人物易如指掌，对这些三国历史人物如关羽、张飞、刘备、赵云······的各类战例，各种策略还有他们的死因都让王世哲明白了，在王世哲眼前，我几乎什么也比可是他。他让我学会了很多东西，有不少价值的东西。 我很高兴这个清晨，他帮忙了我。 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇6尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是遵守社会公德。 同学们，在我们生活的周围环境中，随处可见“爱护花草树木，讲究公共卫生，爱护公共财物，遵守公共秩序”等警示语，但你们是否知道，为什么要求必须遵守这些行为要求呢? 一个国家的人民对社会公德的态度，反映出这个国家的文明程度，它不仅直接影响社会秩序，而且也能促使社会生活的正常进行。譬如：人人讲究公共卫生，爱护花草树木，大家才能生活在一个比较舒适的环境中人人遵守公共秩序，学习、工作才会井井有条。试想，如果大家都不遵守公共秩序，想怎样就怎样，顺其自然，社会将成什么样子，我们的人生安全，我们的公共财物，我们的环境卫生7所有的一切将无法想象，如果你生活在这样的社会环境中，你有什么感觉?你会发出什么感叹呢? 同学们：我们身处社会主义法制国家，是世界文明古国，龙的传人。初二年级思品课本上“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献”明确指出了中国公民的基本道德规范。反映出了一个人的思想觉悟和道德水平，它不仅直接影响社会秩序，而且给经济建设也会带来极大的影响。很难想象在一个混乱的社会环境中，在公共财物和人身安全都得不到保障的情况下，我们能否坐在宽敞明亮的教室里学习。 我们生活在校园中，并且我们多数是少先队员，我们少先队员就应该时时处处体现良好的道德风貌，做倡导新型社会公德的生力军。然而，说起来容易做起来难，我们有的队员在实际生活中却不拘小节，我行我素，行动与言语相 距甚远。大家在一个集体中生活，相互之间难免会发生一些磕碰。一旦发生这样的情况，有的同学立刻怒气冲天，不管有理没理便出口伤人，甚至大打出手;而有的同学却能“先发制人”，说声“对不起”表示歉意，于是双方怒气顿消。文明需要大家的参与，文明的氛围要靠大家共同来营造。从身边的事做起，从小事做起，从举手投足的细微之处做起。在校园里，我们是文明的学生;在家庭中，我们是文明的孩子;在社会上，我们就是文明的使者、遵守社会公德的模范小公民。一个微笑，把“你好、谢谢、对不起、再见”轻轻说出口。用一颗真诚的心，用诚挚的热情，消除彼此间的距离和隔阂。愿每一位同学都能处理好生活中的磕碰小事，让世人从我们良好的行为中看到新世纪学生的风貌。 我演讲完毕，谢谢大家! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇7敬爱的老师、亲爱的同学们： 早上好!今天我国旗下讲话的题目是“诚实守信”。 同学们，当你因赖床迟到而向老师述说“正当理由”时;当你考试时密谋“南北合作”时;当你为一篇作文苦恼而把“灵感”寄托于因特网时;当你沉迷于网络的游戏而对家人说学习很累时同学们，你可曾记起“诚信”二字?诚实守信是中华民族的优良传统，若把人生比作树，诚信就是其赖以生存的根，滋润和庇护着它，失去这根，它就无以立足，它将腐朽堕落，失尽往日的青翠和灵性，沦为一根没有灵魂的腐木，苟活于世人鄙夷的目光中。 《墨子》中提到：“言不信者，行不果”是说如果我们在生活中说话不守信用，那么，做事也不可能有结果;古人亦云：“以信接人，天下信之;不以信接人，妻疑之。”是说用诚信来对待别人，天下人都信任你，不用。诚信来对待别人，就连自己的家人都不信任你。可是，在我们的生活中，仍然存在着种植怀在我们的身边，也有不诚信的现象，有同学使用拾获的同学的钱物，有同学不经过别人允许乱拿别人的东西，有同学抄袭别人的作业，有同学考试时密谋作弊 诚信是我们美好人生的起点。一位经济界的知名人士曾经这样说过：“我在幼儿园里学到了人生中最重要的知识——学会了不属于自己的东西不能拿，学会了借东西一定要还，学会了真诚相对，学会了诚信。”陶行知说过：“人的最大美德莫过于诚实”。让我们从身边的小事做起，每人改正一个不诚信的行为，让我们行动起来，保护校园公共设施，维护校园公共环境，捍卫我们诚实本真的心灵，做一名诚信的学生!让我们勇铸诚信的丰碑，让诚信之花开遍校园! 我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇8尊敬的'局领导、各位老师、同学们： 大家好! 今天，伴着雄壮的《义勇军进行曲》，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起一个充满希望的新学年开始了。首先让我们以最热烈的掌声向参加我们升旗仪式的局领导表示欢迎。 同学们，作为~~中学的莘莘学子，我们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以我们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。 同学们，看到那飘扬的五星红旗了吗?看到那正冉冉升起的太阳了吗?只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实地去做好每一件事，认真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获。只要我们用新的心情去迎接新一年的到来，那么我们的每一天都会像天天升起的太阳一样都是新的，每一天都会阳光灿烂。 同学们，加油吧，我们的明天会更好!我们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《中学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，以我校立德、力学、力行、立新八字校训为行动准则，争取早日成为一名品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。 在这里我要特别对毕业班的同学说几句，这个学期我们将进入一个最关键的学习阶段，希望我们大家都能找准方向，增强信心!我再向同学们提出四个小小的问题，请大家好好想想，自己给自己一个答案：这学期，你的奋斗目标是什么?这学期，你想获得的进步是什么?这学期，你想向身边的同学学习哪些长处?这学期，你准备怎样让自己更快乐? 老师们、同学们，~~中学已逐渐成为管理规范科学，教育质量优良，具有良好的社会声誉和优质教育资源的学校，成为青少年学生向往的理想中学。让我们共同携手，为开创~~中学的美好明天而共同努力! 最后，祝老师们在新学期里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇9老师、同学们： 早上好!今天我国旗下讲话的题目是“用实际行动去美化我们的校园环境”。 作家说：“环境是心灵的港湾。”画家说：“环境是灵感的源泉。”教育家说：“环境是塑造人的摇篮。”是的，美的环境是一部多彩的、立体的、富有吸引力的教科书，它有利于我们陶冶情操、美化心灵、激发灵感、启迪智慧，有利于我们提高素质，也有利于我们心情愉快地工作和学习。 首先请大家想象一下这么一幅画卷：当每天清晨的第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，伴随耳边吹过的阵阵微风，同学们尽情地享受难以形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。每一位同学都以《中学生守则》和《中学生日常行为规范》为自己的行为准则，讲文明懂礼貌，爱护公物，助人为乐，互相谦让……在优美的环境里，看不见边吃边抛的不良行为，听不见你吵我闹的吵杂声，同学们脸上挂着的是收获知识时的喜悦，身上迸发的是激励大家进取的力量。透过阳光照射的教室窗户，同学们正在勤学善思、博学求真，不时还传来琅琅的读书声，就像一组组跳跃的音符，奏响了我们青春年少的舞曲。 这是一幅多少美丽宜人，充满生机的校园画卷啊!谁不愿生活在这样的一个校园里呢?我们的校园本应该也是这么美丽的，到处都是绿化，到处都是花草，到处都是文化气息，可是看看我们的校园，包装纸、垃圾袋、夭折的花草树木、同学间奔跑的嘈杂，可谓我们校园中另类的风景线，与这学习成长的校园是格格不入的。 校园，是我们学习的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个学校文明程度的重要标志，是励才对外形象好坏的直观影响因素，也是励才同学整体素质的一个反映。 同学们，爱护校园，人人有责。当你正想扔出手中的瓜皮果壳时，请多走几步路，把它丢进垃圾箱里;当你看见地上飘逸着纸屑时，请弯弯腰，将它捡起;当你想踏上可爱的草坪时，请绕个路，给小草一条生路;当你想随地吐痰时，请忍一忍，给大地一个干净。如果我们人人洁身自爱，知行一体，我们一定会有一个更加美丽的校园，更加优美、舒适的学习环境。 老师同学们，去年，我校成功创建了--市绿色学校;今年，我校将启动创建江苏省绿色学校的工程。励才就像一个大家庭，作为家庭中的一名成员，我们有责任，有义务爱护这里的一草一木，规范自己的行为习惯，维护励才的集体荣誉，从我做起，从现在做起，从身边的小事做起，为励才争光添彩，为创建江苏省绿色学校贡献自己的力量! 我的讲话就到这里，谢谢大家! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇10亲爱的老师、同学们： 早上好! 随着祖国的日益发展，社会上那些不良行为也时时发生。作为为二十一世纪的小学生，我们要懂得“遵纪守法”。所谓的“遵纪守法”也就是遵守纪律和法律制度。作为新世纪的人才，就应该人人争作遵纪守法的小公民。 我们小学生是祖国的希望与未来，我们应该处处重视学校、社区、社会、国家的纪律和法律，不可视而不见，要有一种严于律已，决不违反的态度。把违反纪律当做一种可耻的行为。 除了遵纪，守法也很重要。如果不了解法律，就会受到别人的欺负，或是走上不轨之路。所以我们要了解一些和我们现实生活密切联系的法律知识，掌握一些维护自身利益的法律条文，并用法律缓解纠纷、矛盾。 在生活中有许多不遵纪守法的事情。例如：闯红灯、横穿马路、破坏公共财产、打架骂人、欺负弱小……假如这些事就发生在我们身边，我们决不能袖手旁观，要及时的加以劝阻，承担起一个小学生应尽的责任。 我曾经在报纸上看到一则这样的新闻：有一个初二的中学生，他小学时成绩名列前矛，可是由于在初中迷恋上了网吧，不能自拔，成绩直线下降，还学会了打人、骂人。以至于最后走上了犯罪的道路，等待他的是黑暗的监狱。当人们问他时，他后悔地说：“当初我沉迷于网络，就感到杀人放火是合理合法的事，杀一个人就能拿到一些钱……我真后悔我迷上了网络啊!”通过这件事我明白了上网可以成就一个人，也可以毁掉一个人啊! 还有一次，在放学回家的路上，我曾看见一些人违反交通规则。比如有些人为了方便，不管红灯还是绿灯，也一样冲过去。“红灯停、绿灯行”，这些交通规矩，没有人不知道。我想：这跟一个人的素质高低有着密切的联系啊!这些闯红灯的人，他们小的时候一定是不太注意学校的规章制度的。 像这样的事在当今社会上随处可见，因为在他们的观念中，这些只是没人管也算不了什么的“大事”，只有触犯法律条文的才算是违法乱纪。知荣明耻，既是维护道德的防线，也是一种精神动力和民族凝聚力。所以我们应该要引以为戒。 不能光凭纸上谈兵，要从日常生活做起。比如：关心体贴他人，在他人急需的时候，能主动热情地给予帮助和照顾，急人之急，帮人之苦，忧人之忧，救人之危，以帮助别人为快乐;当你走过卫生角，随手捡起掉在地上的纸屑;当你经过讲台，随手将零乱的讲台整理好;当你穿过马路，扶起一位摔倒的小男孩，安慰他不要哭泣…… 同学们，为了我们能够健康的成长，为了我们的美好明天，让我们从现在开始严于律已，改掉不良习惯，做一个合格的、遵纪守法的小学生吧! 我的演讲完毕，谢谢的大家! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇11“人而无信，不知其可也。”我想读过《中华民族传统美德格言》的人，对这句话一定不会陌生，这是里面讲诚信篇中选自《论语·为政》的一句格言。 大家都知道，中国是一个有着五千年文化历史的大国，《论语·学而》中说：“与朋友交，言而有信。”《礼记·中庸》中称：“诚者，天之道也;诚之者，人之道也。”中国的传统文化是最讲信用的，而历史和现实也充分证明：诚信为本，于世于人，于国于民，何其重要。 回想从开天辟地至今，就有着许多讲诚信的故事。西汉初年，季布为人正直，乐于助人，特别讲信义，当时谚语说：得黄金百斤，不如季布一诺。由此有了今天的“一诺千金”这一成语。北宋晏殊参加殿试，发现考题正是自己曾写过的，于是他毫不犹豫地向君主和主考官说明实情，要求换个考题，《晏殊诚实无欺》这一美德故事也因此流传至今。伯牙，子期，一个抚琴，一个听音，衣袂飘飘，风清云淡，于是在高山流水中结为知音，并庄严约定，后来故人逝去，再无知音，伯牙宁可断琴。这约定与断琴，便是对友谊的诚信。 可如今，在市场经济的时代背景之下，在各种文化交融，价值取向多元的社会里，有些人错误地认为：诚信“一文不值”，中华传统美德已经“过时”。这种错误的迷失，导致了个人乃至社会行为的偏差。 在这里不妨举个例子。华裔美国科学家微软中国研究院前任院长李开复博士，去年在《光明日报》上发表了《一封给中国留学生的信》，文中写到他面试一个求职者的经历。在面试谈话的过程中，求职者表示，如果录用他，可将在原公司工作时的一项发明带过来。可是李博士并没有录用他，原因是他缺乏最基本的处世准则，缺乏最起码的职业道德——“诚信”。文中还写了有关中国留学生的实例，某些中国学生拿着读博士的奖学金到了美国，可一有工作机会，他们就马上申请离开学校，将自己的承诺抛在一边。 想一想，长此以往，我们失去的仅仅是诚信吗? 不!我们失去绝不仅仅是诚信! 有人认为，当今社会缺少人文关怀。其实主要就是精神家园的迷失，缺乏诚信，就是精神家园迷失的具体体现。因此，寻找精神家园已经成为人文关怀的首要任务。那么，到哪里去寻找精神家园呢? 李岚清副总理为该书所写的序中指出：中华传统美德具有生生不息、历久弥新的品质，是永不枯竭的道德教育资源。我想，这无疑是我们至美至善的精神家园。 在漫漫历史长河中，中华传统美德铸造了我们民族的灵魂，成为中华民族壮大的精神源泉。它积淀了悠久的道德文化遗产，它蕴含着丰富的人类道德精华，它体现了人类对理想人格和真善美的追求，它昭示着中华民族世代相传、生生不息的民族精神。因此，在我国进入全面建设小康社会，加快推进社会主义现代化发展新阶段的时候，我们更要大力提倡继承和弘扬中华民族的传统美德。 也许还有些人会觉得，传统美德离我们很远，我们只要安于本分，不做违法乱纪的事就行了。 可是你想过吗?当你向老师、长辈和客人彬彬有礼地问好的时候;当你向有困难的同学伸出援助之手的时候;当你与朋友相聚不失约的时候;当你学会珍惜每一粒粮食的时候;当你学会“宽于待人，严于律己”的时候;当你敢于承认自己的错误的时候;当你学会向父母表达自己的一份孝心的时候;当你“志存高远”而又“脚踏实地”的时候┄┄你所做的一切，不都是在传承和弘扬中华传统美德吗?! 随着《中华民族传统美德格言》的不断出版和发行，全国上下都掀起了弘扬中华民族传统美德的浪潮。我们坚信，有这样浓厚的学习氛围，我们的学生一定能健康成长!我们期待，有这样一座美丽的精神家园，中华传统美德将会再放光彩! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇12我不曾亲眼目睹过战士们勇敢冲上战场的令人敬佩的镜头，不曾亲眼目睹过战士们不怕牺牲勇敢与敌人战斗的情形，不曾亲眼不目睹过，许多战士战死沙场的感人画面，是的，我不曾亲眼目睹过许多许多。 但，当我踏进烈士陵园的一刹那间，那一幕幕的画面，却又放电影一般，在我的脑海浮现。 对他们的敬佩，从内心最深处，油然而生。 看先烈们的石雕，他们有的手举大刀，坚定的眼神，充满正义的力量。有的肩扛大炮，蓄势待发。有的挥舞着五星红旗，嘴成呐喊状，仿佛在喊着“冲吧!” 革命先烈们的精神，使我为之震撼! 徐克强烈士，在一九二七年春加入共产主义青年团，任共青团吴淞区委委员。又因从事共青团的组织联络工作被国民党投进监牢。直到抗日战争爆发后，他才得以获释。4年的铁窗生活严重摧残了他的健康，他患上了肺病。 徐克强走出监牢不久，就加入了中国共产党。1937年9月他就来到了第一国际难民收容所，担任收容所的党支部书记。在繁忙的工作中，他常常口吐鲜血。有人劝他休息，可他总是摇头：“为了中国人少流血，我吐点血算不了什么。” 1941年初，徐克强担任中共苏州县委书记。他经常往返于城乡之间，指导同志化装后打入敌占区去。这时他的肺结核病更严重了，经常大口大口吐血。上级领导要求他治病，可他总是说：“等赶走了日本鬼子再说吧。” 1941底，7月1日晚，队伍在蒋垛的缪家野宿营。次日凌晨，千余日伪军包围了那里。情景紧急，他带着通讯员沿着一条小沟边打边撤。这时他不停地吐血，不停地喘气，两条腿已迈不开步子。他对通讯员说：“我身体不好，子弹也快打光了，你带着公文包走吧，不能让文件落在敌人手里。”通讯员不肯，说：“，我背你走。”可是，一个16岁的孩子怎样背得动一个大人呢?徐克强使劲推开通讯员，毅然把手枪对准自我的右额……徐克强把最终的一滴血洒在苏中的抗日热土上，这时他年仅34岁。 我想，看到那里，许多人的泪水已经在眼眶里打转。 是的，这是普通人难以做到的!为中国，为人民，他宁愿自我牺牲，他愿意，用自我鲜红的鲜血，染红五星红旗! 还有其他革命先烈们，亦是如此，他们不惜自我的青春，点缀我们今日的完美生活，是我们的世界更加五彩缤纷，更加生机盎然! 我们欢乐健康的成长着，而他们，却在痛苦中顽强前进着! 让我们大声呐喊：“人民英雄永垂不朽!” 人民英雄们，愿你们在天堂，能够幸福，能够欢乐。 人民英雄，永垂不朽。 人民先烈，在我心中，永存! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇13老师们，同学们： 早上好，今天我国旗下讲话的题目是《节能环保。从你我做起》。 同学们，你们可知道“两型社会”指的是什么吗?两型指的是资源节约型，环境友好型。资源节约型社会是指整个社会经济建立在节约资源的基础上，即在生产、流通、消费等各领域各环节，通过采取技术和管理等综合措施，厉行节约，不断提高资源利用效率，尽可能的减少资源消耗和环境代价满足人们日益增长的物质文化需求的发展模式。环境友好型社会是一种人与自然-共生的社会形态，其核心内涵是人类的生产和消费活动与自然生态系统协调可持续发展。 我们学校在20__年就被评上了湖南省两型示范创建单位，并在去年六月份拨给我校专项补助资金30万元，以后还会不断加大补助力度。这充分说明了我校在创建两型社会中发挥了积极的示范带动作用。可是你是否注意到我们周围还是有很多人喜欢用一次性用品，殊不知，这些用完就扔的物品在提供给人们方便的同时，浪费了大量的社会资源，制造了成千上万吨的垃圾。据有关部门统计，我国仅一次性塑胶泡沫快餐具全年消耗量就达4亿至7亿元。这些高分子化合物制成的各类生活塑料制品难于分解处理，造成了环境的严重污染。同学们，你可知道，一个塑料袋埋在地下2百年都不会降解;一粒电池能使方圆1平方米的土地寸草不生，永久失去使用价值并且还可以污染一个人一辈子所需要的水。最近几十年，尽管人类文明有了飞速的发展，但是同时也无情地破坏了地球的环境;工业区的烟囱冒出来的滚滚浓烟，成千上万辆汽车排出大量尾气，空气中二氧化碳含量逐年递增，白-污染不断加大，乱砍滥伐依旧存在，生活垃圾没有科学排放和合理回收等等，这些因素造成了光化学烟雾，形成了-雨，增强了温室效应、致使水土流失，水质污染，农业减产，赤潮赤湖，生态破坏，新型疾病增多……一件件，一桩桩自然环境恶化给人类造成的危害现象让我们触目惊心! 为了今早避免“早知如此何必当初”的悔恨，我们应自觉不用或少用一次性筷子，餐盒，塑料袋，水杯等，购物时尽量使用环保袋;旅游时，自备水壶，可以用毛巾代替纸巾;可以用钢笔代替一次性圆珠笔，将用完的电池放入制定的回收处，上下学尽量采用绿-环保的交通方式，光线好的时候主动关掉教室里的灯，不是太热的时候尽量不开空调等等。不仅自己要这样做，而且要当好环保宣传员，让我们周围每一个人都重视节能和环保，如果每个人真正做到了以上任意一点的话，那将会节约多少资源，减少多少垃圾啊! 同学们，地球是人类共同的家园，保护地球，保护环境，人人有责!为我们拥有一个空气清新，水体清洁，树木葱郁，花草遍地的大自然，拥有一个自然-的生存空间，行动起来吧，加入到节能环保的队伍里，积极参加各种环保活动，从你我做起，从现在做起，从身边小事做起。 我的发言完毕，谢谢大家! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇14水，在日常生活中之必不可少。比如洗菜时要用水，洗衣服时要用水，渴了的时候，更得有水。假如，我们过着没有水的日子，那该怎样活下去呢?然而，很多人却不珍惜水。在我们同学中，许多同学把用水看作微不足道的“小事”。洗块抹布，也是洗了又洗，搓了又搓，还有的干脆请水“帮工”，把拖把放在水龙头下让水冲洗，水珠都溅到离水龙头一米以外了;另有些人，是有手开水龙头，无手关水龙头，自来水成了“自流水”、“常流水”，无数水费岂不是也流向汪大海了吗? 我们要知道，水不会“自来”。一滴自来水，要经过抽水、沉淀、过滤、消毒、送水等一系列生产过程才能“来到”用户那里，这中间要付出工人同志多少心血啊!我们现在不珍惜水，对得起生产水的工人同志吗?真可谓“谁知管中水，滴滴皆辛苦”。如果，我们毫无节制的用水，岂不是一种犯罪的行为?虽然国家现在很发达，但是，我们更要发扬勤俭节约的优良美德，让他们尽可能在建设事业中发挥更大的作用。不要以为勤俭节约是小气、土气、不大方的做法。勤俭节约同时也是一个人思想品德的重要体现。 但愿每个人都在节水方面来一个“小题大作”，养成良好的节水习惯。 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇15这是一个清凉又很受人们欢迎的项目，四季都可以进行，不过在夏天的人最多。没错，就是游泳。这是我最喜欢的项目了，我和老爸已经连续三年署假都去游泳了，今年也不例外，它让我学到了许多，也使我成长了不少。 记得那是一个夏日炎炎的傍晚，我们刚吃完晚饭，老妈在洗碗，我和老爸便坐在亭院里乘凉。太阳公公已经红着脸下山了，不过天空还是亮的，树上的蝉鸣使我心烦，虽说太阳下山了，可也没有少热几分，热气依旧不退。这时，老爸似乎看出了我的心事，摸着我的头和蔼地说：“乖儿子，是不是很热呀?要不要和你去游泳吧。”真的?我高兴的一蹦三尺高。 说时迟，那时快，转眼间，我们已经来到的泳馆。这里人山人海的，象一只只热锅上的蚂蚁，都争先恐后地要去享受那清爽一刻。我们还算幸运，深水池里的名额只剩下几个了。我们就是其中一个。我们换上泳装，做了几下热身运动，就下水了。瞧，老爸象一条优美的人鱼似，抒展着那美丽的身姿，在水中留下一道道黄晕的漪。我看的眼红了，讨厌老爸的臭摆显，也怪我的不太会游。这时，老爸来了，深情的对我说：“儿子，人总要学会独立面对一切，而每一次面对都有第一次，一个成功的人和一个没成功的人，差的就是这一步。来吧，孩子。”我的眼泪在眼眶里打转：“我选择……第一步。”说干就干，我一个猛子便钻到了水里，在老爸的帮助下，我一步一个脚印地游着。每当我游地快不行的时候，老爸便给我鼓励，给我动力，给我信心，使我达到理想的彼岸。 有一次，我在游着的时候，突然感到一陈失控，便呛了一口水，撕心裂肺的疼痛，我快不能坚持下去了。但是，我的心灵深处浮现出了老爸的身影，他为什么能在水底游地那么长时间，那么长距离，完全靠着他永不言败的信心。坚持不懈的恒心，才能像一只不系之舟一样驶向成功的彼岸。想到这儿，我奋发努力，终于游到了终点。我休息着，仿佛一切是那么美好，今天的经历给我上了一节刻骨铭心的课，使我受益匪浅。 有时成功和失败就在一个抉择之中，在你选择了成功之后，离成功便只有你的那一份努力了。 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇16尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家早上好!今天我演讲的主题是《传递正能量，共筑中国梦》 什么是正能量，在我看来，正能量就像阳光一般和煦又简单，每个人都拥有并且每个人都需要。什么是中国梦，在我看来，中国梦是一份信仰，一份铭记，一份奋斗，几经辗转，几经沉浮，时至今日，汇聚成的一个梦。今天，我在这里传递一个乐观积极的正能量，汇聚一个简单而又伟大的中国梦。 有一种东西，它承载着人们的希望，这种东西有虚有实，它看不见、摸不着，却能在心中产生一股巨大的力量，它叫做梦想。在创新少年眼里，梦想是用自己的创新意识去铸造一个富有活力和生机的世界;在自强少年眼里，梦想是用不屈和坚强的精神战胜困难，走向成功;在艺术少年眼里，梦想是打造一个充满艺术气息的殿堂，将自己的精神作品完美呈现;在健康少年眼里，梦想是希望每个人在生理，心理都保持一颗健康的心，健健康康地生活;在勤奋少年眼里，梦想是用自己的努力和付出去收获累累的果实，创造充实的人生;在爱心少年眼里，梦想是多献出一点爱，多奉献一份无私的精神，让世界充满爱;在热心少年眼里，梦想是有自己的热血的青春和激昂的斗志让人们与他一起沸腾，欢呼;在文明少年眼里，梦想是将行为的文明、语言的文明、思想的文明散播到每一个角落，让文明充斥我们的生活;在正气少年眼里，梦想是让自己公平公正的态度影响身边的人，让世界变得更加公平正义;在环保少年眼里，梦想是让世界多添一分绿色，少一点灰色，多一些环保意识，少一些环境问题，让人们都能呼吸上新鲜的空气，过上健康无污染的生活。而我们每个人平凡简单的梦铸成了伟大的中国梦。 创新，自强，艺术，健康，勤奋，爱心，热情，文明，正气，环保~~~都是一点光亮，是星星之火，也是一份正能量。虽然每个人未必都同时拥有，但总有那么一点是专属于你的。当每个人的身上都散发出一束耀眼的光芒，就会汇聚成巨大的正能量，给处于困境的人希望，给处于迷茫的人指明方向，给缺乏关爱的人爱心，给自卑的人力量。当星星之火汇聚成一股力量的时候，就可以燎原，燃烧整片天空，填满整个社会。如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。如果你有一份正能量,你将它与他人共享，那么你将会拥有双份正能量。同样的，如果你有一个梦想，努力让它去实现，每一个人的梦想汇聚在一起，就是我们的中国梦。 今天我站在这里，怀着一份坚强，一份荣耀，一份铭记，珍藏在身，勉励自己。少年智,则中国智;少年富，则中国富;少年强，则中国强!让我们一起努力，种下中国梦，创造美好未来。 我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇17敬爱的辅导员、亲爱的队员们： 大家早上好! 今天我们在国旗下讲话的题目是：《争做新时代好队员》。 我们该如何去做一个新时代的好队员呢，首先我们要有一个良好的思想品德，要热爱祖国，热爱学校，热爱班级，一起为班集体服务。尊敬师长，团结同学，自觉遵守学校的各项规章制度，积极参加学校举办的各项活动做到，要做到礼貌待人，对同学、对老师要讲文明，与人友善，同学之间要学会互相帮助。 其次我们要努力学习科学文化知识，一个没有知识的人是会被新时代淘汰的，作为一个新时代的队员，必须要努力学好文化知识同时我们还要锻炼好身体，有了健康的身体，我们可以更好的去应对生活中的困难，有了健康的身体，我们可以顶住学习中的压力，所以我们要用一个健康的体魄去面对生活，争做有品德、有理想、有文化、有健康、体魄的新时代好队员。 作为新时代的好队员，我们更应该时刻注意自己的言行，在家里我们要孝敬父母长辈，对大人说话要客气有礼貌，做些力所能及的家务，还要节约用水用电。在学校我们要尊敬老师与同学，友好相处，发生矛盾时要以理服人。在公共场所我们要用文明用语：“您好、谢谢、对不起”，这样的话应该常挂在嘴边。有良好的品质才会拥有更美好文明的环境，争做新时代好队员，从我做起加油! 我们争当新时代好队员，体魄强健，活泼开朗，用充沛的精力把祖国建设的重任扛在双街，身心健康是最重要的。我们争当新时代好队员，我们有力的双手向着未来勇敢攀登，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，未来的路还很长，只有学会创新，学会开拓，才会取得进步。我们一定要铭记所有的鼓励和鞭策，用爱心、恒心，信心，托起自己，让我们一起去争做新时代好队员! 约束自己的语言和行为，对人感恩尊重，爱护同学和身边的人，对我养成勤俭节约的好习惯，对事尽力，对事情认真负责，诚实正直，我们争做新时代好队员! 体魄强健，活泼开朗，用健康的身心，迎接祖国未来建设的重任，坚持锻炼身体培养良好的卫生习惯，我们争做新时代好队员! 孝敬父母，做己能事，用充沛的精力把建设祖国的重任扛在双肩，我们争做新时代好队员! 请老师们放心，今天您培育的小树苗，长大会成为国家的栋梁之材，我们争做新时代好队员! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇18我很小的时候，父亲在邻村的一个砖瓦厂做苦工，经常很晚才回家，母亲总是做好了晚饭等父亲。我不乐意，脚前脚后地嘟囔着说肚子饿，母亲就安慰我再等等，或者找几块馒头干让我先垫垫肚皮，然后牵着我的手去村头等着父亲。 等父亲回了家，母亲乐呵呵地为他打水洗脸洗手，而后，我们家才开始吃晚饭，尽管饭菜非常简单，但一家人围坐在一起很温馨。 后来我上学了，有时候被老师留在学校做功课，放学到了家，便迫不及待地在厨房里找吃的，发现父母亲也还没吃晚饭，次数多了，我疑惑不解地问母亲，父亲回家了为什么不早点吃晚饭呢?母亲笑而不答，父亲则说，我母亲一定要等我回家，才能吃个安安稳稳的晚饭。 时光流逝，现如今，我已经成家立业，父母偶尔随着我们到城里住住，母亲仍然操劳着我们的起居生活。那天单位晚上聚餐，中午在上班之前，我就告诉母亲晚上不要等我吃饭了，母亲应了一声。可是，当酒足饭饱的我回到家时，一家人都在看电视，见我回来了，父亲高呼一声：“开饭了!”我一下子懵了，一家人都还在等我吃晚饭?我责怪母亲：“中午我不是说过不要等我吃晚饭了吗?” 母亲似乎想起了什么，连说自己年纪大了，记忆力不好，将我交代的事情给忘了，她还说，等全家人都到齐了，吃个团团圆圆的晚饭，这已经是快一辈子的习惯了。我说，为什么不打我的手机问问呢?妻子说，她曾经提议过打手机，可我母亲坚持不让打，她怕我在骑摩托车时接电话不安全。我沉默许久。 那天的晚饭，尽管已经很饱了，但我还是强迫自己再吃了一点，不为别的，我不能让母亲感到失望。母亲这个一直延续到现在，甚至一辈子的好习惯，其实就是一种期盼和祈祷，全家人的平安是她最大的心愿，坐在一起有说有笑地吃晚饭，才是她最好的心理慰藉，不苛求饭菜的丰盛与否。 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇19各位老师，同学们： 大家好! 今天我要跟大家讨论的话题是《什么是合作》。 合作，顾名思义，合作就是互相配合，共同把事情做好。合作是人与人之间的交往不可缺少的一部分。我们在许多时候都需要学会合作，那么合作是什么呢?合作是指互相配合，做某事或共同完成某项任务，世界处处充满合作。 我曾经看过这样一则故事：有个人和上帝讨论天堂和地狱，那个人先来到了地狱，只见那里的人面容肌瘦，一个个骨瘦如柴，但是他们的桌上有许多美味的食物，那个人发现：地狱中的每个人手上都有一把长勺，他们总是把食物往自已嘴中送，但由于勺子太长，当勺子放到嘴边时，食物已经全撒光，所以他们只能无奈地挨饿，那个人又来到了天堂，天堂中的人同样也有一把长勺和一桌美餐，但是他们总是将自已勺子食物喂给对方，所以天堂中的每个人都容光焕发，充满生机。可见合作对于我们来说是多么重要。 在学习中，我们同样也需要学会合作，我们应该配合老师上好每节课，听好每一个重点知识，当我们有不会的知识时，应即时与老师交流，这样老师才会更好的知道我们的问题。这难道不是老师与学生之间的合作吗?在同学与同学之间，更该把合作放在第一位，但并不是合作抄袭。雨果曾经说过：“你有一个苹果，我有一个苹果，我们两个人交换，每个人还是只有一个苹果。你有一个思想，我有一个思想，我们两个人交换，每人就有两种思想。”当我们在讨论问题时，我们应该互相大胆地将自已的方法说出来，这样每人一种方法，再互相交换一下，便会有更多的方法。这难道不是同学与同学之间的学习的合作吗? 我们不仅要在学习上学会合作，在生活上更会需要它。当别人将路面清扫得干干净净时，我们就应该与清洁工合作，保持路面的干净;当我们在过马路时，我们要学会人与人之间的合作，不横穿马路，不闯红灯，这样不仅保护了自已的人身安全，也减少了车祸……许多时候，只有学会合作，人与人之间交往会更亲密，更融洽，世界也会变得更美好。总之，不论你从事什么职业，也不论你在何时何地，都离不开与别人的合作。 如果我们不学会合作，世界也会变得更美好。 如果我们不学会合作，世界很可能会是另一番“相貌”：马路上扔满了垃圾;许多条生命会因为车祸而丧失;更多的人不遵守法律，不与法律合作，坑蒙拐骗的事件就会越来越多…… 同学们，现代社会是一个充满竞争的社会，但同时也是一个需要合作的社会。作为一个21世纪的人，只有学会与别人合作，才能取得更大的成功。我们应该学会合作，让世界更加美好。 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇20今天是新学期开学第一天，国旗下讲话的主题是：新学期新气象，新目标新作为。 迈着轻盈的脚步，沐浴着二月的阳光雨露，在这播种的季节里，我们又迎来了播种希望的新学期。 回想昨天，我们拥有过许多业绩与辉煌，但那已成为一段美好与甜蜜的回忆;回忆过去，我们也许经历过许多困难与坎坷，但那已成为几滴消失的泪痕。让我们把从前的成功与失败珍藏在记忆深处，把成败的经验与教训铭刻在心中。今天，我们将以积极的、乐观的、自信的心态去对待新的学习和新的生活，这样我们成长的天地会更加宽广，飞翔的空间会更加高远，发展的潜力会更加强劲。 业精于勤荒于嬉。经过本学期的学习，六年级同学将要进入初中继续学习生活，其他年级的同学也将要进入高一年级的学习。谁不想获得好的成绩，谁不想获得成功?请同学们时刻牢记：要想成功勤奋是必不可少的，也是最为重要的。鲁迅先生曾经说过：“哪里有天才?我只是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。”唐代诗人白居易幼年好学，勤奋不懈，年仅16岁就写出了“野火烧不尽，春风吹又生。”的千古绝句。勤奋不一定会成功，但成功肯定以勤奋为基础，因此我们希望全校学生在自己成长的道路上珍惜时光，勤奋学习，讲究方法，锲而不舍，做一名有志向、有个性、有追求的好学生。 本学期学校各项工作目标已订，少先队大队部将结合各类活动评选“优秀旗手”、周“文明班级”、“校十佳播音员”;教导处将组织校级“优秀作业展览”，课外阅读“优秀读书笔记”评选，省小数报读报竞赛，省金钥匙科普竞赛等活动;体育组将组织区级乒乓赛、象棋赛训练，召开校级春季田径运动会;学校还将一如既往地做好各科教学质量调研，毕业班学生还要参加全区学习质量统一调研测试，本学期学校将继续开展“学习之星”、“进步之星”评比活动;德育处、安保处将继续组织好“军校共建”、学生社会实践活动，丰富学生课外学习生活。在此，我也真诚的希望全体学生加倍努力，树立“今天我以石小为荣，明天石小以我为荣”的主人翁姿态，为我校争创“镇江市行为规范示范校”而努力奋斗。 老师们，同学们，新学期的钟声已经敲响，新学期的目标已经规划，让我们以昂扬的斗志、饱满的热情投入到新的学习和活动中去，用实际行动和优异成绩给学校、给社会、给家长、给自己交上一份满意的答卷。 最后祝全体师生虎年学习工作愉快、学业进步、事业有成。谢谢大家。 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇21历史风云的卷帙舒展，苏中大地上英杰的伟绩代代相传。 鲁迅先生说：“苟活者在淡红的血色中，会依稀看见微茫的期望;真的猛士，将更奋然而前行。” 一九二六年，在帝国主义的逼迫下，北洋军阀应对同胞们的请愿，竟下令开枪，死伤二百余人，造成震惊中外的“三·一八惨案”。北京女子师范大学学生刘和珍遇害，年仅二十二岁。以刘和珍为代表的青年不是苟活之人，她们为了中国而死，是真的猛士。猎猎西风中，民族的鲜血灌铸而成的红旗傲然挺立。 天地有正气，杂然赋流形。逝去了，便有更多的人崛起。“杀了夏明翰，自有之后人。”在里下河这方沃土上，出现了更多的英杰，他们肩扛红旗，担起民族的解放事业。 一九三二年，高如云在里下河出生。一九四七年，高如云投身革命，参加游击队，先后担任副指导员的通讯员、连部通讯员。 四月二日晚，游击队转移新驻地，一个地痞向“国军”告密，游击队面临两面包抄。不幸被捕的高如云应对还乡团的审讯，不予应答。敌人恼羞成怒，杀害了高如云。高如云壮烈牺牲时年仅十六岁。 真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。他们是继往开来的先驱，是跨时代的壮士，亦是我们一生追求的榜样。他们不曾“匹马戍梁州”，亦未“自首为功名”，祖国的统一是他们毕生的追求。新时代的我们，应当思辨其劳，继往开来，为祖国的发展前赴后继。 当其贯日月，生死安足论!我们走在时代的前端，既歌且喜。未来的宏图大业，将在我们的手中展开。 你是一部永不落幕的长诗风的挽歌撩拨你卷起卷落传来委婉的音符凝固成一尊雕塑笑看人间云卷云舒。 哲人日已远，典型在夙昔，风檐展书读，古道照颜色。 烈士在我心中! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇22老师们，同学们： 早上好! 今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。 中国政府为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。 我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。 1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病;肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病;吃太咸容易使血压升高等等。 据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐;有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病!从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题! 2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。 3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。 在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。 确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。 最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。 希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。 我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇23各位老师、同学们: 大家好! 在这秋高气爽的十月，学校第四届体育节缓缓拉开了序幕!本次活动的主题是：快乐运动，健康成长! 体育节是学校的一次大型活动，更是全校师生共同参与的一次盛宴!同时也是对同学们身体素质、心理承受能力、团结协作精神的考验。 本次体育节分体育文化和体育运动两个方面开展丰富多彩的活动。希望我们全体师生在课后积极参与，尽情投入，把个体与集体、身体和心态、运动和快乐融合在一起，去跑、去跳、去呐喊、去欢呼。也希望通过此次活动，在我校再次掀起热爱体育、增强体质、投身体育锻炼的新高潮。让运动成为一种习惯，让运动成为我们生活的一部分。 今天，体育节的序幕已经拉开，运动的舞台已经搭起，我们期待大家能以满腔的热情、昂扬的斗志、严谨的作风，顽强拼搏，团结协作，去赢得属于你们的胜利，尽情展示你们的风采，让竞技与文明之花在我们这所欣欣向荣的学校中绽放的更加艳丽。 最后，预祝本次体育文化节活动圆满成功! 我的演讲完了，谢谢大家! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇24帮助他人，在作为一种立足之本的同时，也不失为一种“赠人玫瑰，手有余香”的乐趣。但在这污秽浑浊的世道之中，却再难见到人与人之间的相互信任了，助人为乐，又谈何容易? 秋日的黄昏，习习的凉风，吹拂在过往来去匆匆的人们脸颊上，使得忙碌了一日的燥热逐渐消散。天边，赤红的晚霞无定的飘荡着，为天地间的一切渲染上火红的色彩。仿佛一位活泼的少女，向人们绽放她美丽的微笑。 我的目光在穿行的人流之中停下了，那是一个有些矮小、无助的身影，在人群中，显得尤为的醒目。上前两步，发现他正努力地将一辆对于他来说尤为笨重的自行车推上阶梯。无论他如何使劲，车依旧不/动，他却早已涨红了脸。四周的人群仿若未见一般，一个接一个地从他身边经过，却无一人驻足，出手相助。由此可见世态的炎凉。人们或许早已忘记了这个传承已久的中华传统、为人美德。亦或是在不断地失去信任，也失去了那颗助人为乐的赤子之心。 一个人，在助人为乐的道德实践中，会自然地使思想道德境界得到升华。正如列夫托尔斯泰所说：“一个人给予别人的东西越少，而自己要求的越多，他就越坏。”世界是个展览。我们从人品的“展览”中看到：世间的助人为乐者都不是庸庸碌碌、自私自利之徒。所以，从现在起，让我们为中华助人传统美德的传承做出一份贡献，为人与人之间和睦的交往做出一些改变。 病人之病，忧人之忧。 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇25生命是无价的，是花多少钱也买不到的，失去了就永远失去了。 它是自然界中常见的植物之一—竹子。他能够掀翻压在他头上的石头，拔地而起，像守卫在森林里的士兵。每片叶子上都带有一个新的期望。风过，不倒;雨过，不浊。它是森林里最坚强的“守护神”。每当见到它，我们就情不自禁地朗诵这首诗：“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。” 而我在报纸上却看到一个随便抛弃生命的杯具：深圳有个北大硕士生遭公司淘汰而跳楼自杀。人生的路不可能是一帆风顺的，惊涛骇浪不时向我们袭来。因一时的挫折而自绝于世界，多么悲哀。我不禁就想难道人的意志连竹子也不如吗 我还曾亲眼目睹这样一个故事，有个学生因高考没考好，于是去旅游，准备再见世界一眼，等钱花光了，便跳河自尽。就在最终一天他来到河边，准备告别人世时。突然发现有个小孩弱水，他立刻跳到河里，把孩子救上岸。小孩的父母感激涕零，人们都夸赞他是舍己救人的英雄。这是他感到生命的重要，感到活着的价值。于是他重新燃起生命的期望。 我们每个人都要珍惜生命。要在生活中寻找自身价值，绝对不可白白浪费它，否则连植物都不如。在应对挫折的时候不要屈服，要勇于抗争。 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇26尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家好!今天我讲话的主题是《为中华之崛起而读书》 又一次聆听国歌在耳边奏响，看五星红旗猎猎飞扬，我心中激动且自豪。 正如艾青在诗中所说，“为什么我的眼里饱含泪水，因为我对这片土地爱得深沉”。 五千年漫漫征程，一路风雨一路前行。 如今，流年暗偷换，我们迎来了反法西斯战争胜利70周年，也即将迎来祖国母亲--周年华诞! --年前，六十六年时间里，祖国的天：“萧瑟秋风今又是，换了人间”;祖国的地：“红雨随心翻作浪，青山着意化为桥”;祖国的儿女：“喜看稻菽千重浪，遍地英雄下夕阳”。 --年的励精图治，--年的上下求索，--年的众志成城，--年的风雨兼程，改变了近代中国，积贫积弱，饱受欺凌的局面，而今的祖国，科技腾飞，国力凝聚，安定昌盛! 但我们不会忘记曾经的伤痛，不会忘记曾经的耻辱，更不会忘记我们现在稚嫩的肩头上要承担起未来的重担，要挺起中国的脊梁!我们青春焕发，我们热血沸腾，我们要做那高傲的海燕，搏击长空，展翅翱翔!要做那勇敢的弄潮儿，到中流击水，浪遏飞舟! 少年智则国智，少年强则国强!未来的江山要由我们指点，未来的中国，要由我们去复兴，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。 ”这是我们无悔的选择!“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。 ”这是我们奋斗的姿态!学习吧!同学们!“为中华之崛起而读书”的铮铮誓言，犹在耳畔。 不要抱怨学习并非易事，正如苏轼所言：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。 ”不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也;只有登上山顶才能看到最美的风光。 “问渠哪得清如许，为有源头活水来。 ”同学们，让我们畅饮这“源头活水”，以饱满的热情、昂扬的`斗志刻苦学习，苦练本领，以优异的成绩和最大的进步向祖国母亲--周年生日献礼! 我的讲话到此结束!谢谢大家! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇27敬爱的老师、亲爱的同学们: 大家好，今天我演讲的题目是《规范自我，美化校园》。 在我们的生活中，大到国家，小至家庭，规章制度无处不在“国有国法，家有家规”，军队的战斗力来自于铁的纪律，企业的竞争力来源于严格的规章制度，学校的生命力则来自于严格的校纪校规。 规矩是人类自己制定的信条，规矩与我们的生活息息相关，例如：法规校规、交通规则、文明公约、道德规范、考试规定等等，对于我们中学生而言，遵规守纪，爱护校园卫生是每一个学生的职责，也是一个合格的学生应该具备的基本素质。 作为新时代中学生的我们，如果不能继承和发扬这种传统美德，就不能成为一个合格的中学生;不能做一个文明的人。每当走在校园里，经常可见路边、花坛、草坪上有垃圾，无情的刺激着大家的敏感神经。当然，作出这样行为的同学只是少数，大部分同学还是比较注意校园卫生的。我们都喜欢在一个干净、整洁的环境中学习生活，当看到在校园内有乱丢垃圾的现象，看到原本整洁美观的环境因为一些随地丢下的垃圾而变得乱糟糟，你有什么看法呢?作为一个中学生，难道连一点爱护环境的意识也没有吗?我想应该不是这样吧。我们大家应该可以做到不在校园里乱丢垃圾，“以弯一次腰为荣，以乱扔垃圾为耻”让我们的校园变得更加整洁、美观。 我代表高二3班全体同学倡议：让我们大家携起手来，从自己做起，随手捡起校园内的垃圾，共建一个美丽整洁的校园。 让我们携起手来，从我做起，从小事做起，从良好的行为习惯做起，做一个讲文明、讲礼貌的中学生，让文明之花、礼仪之花开满校园。 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇28当残奥会被拉开帷幕时，总会有太多的感动，感动化成为画卷，呈现出奋斗的精神;感动化为音符，喝入了人们的心扉;感动化为泪水，对健儿们的坚强喝彩。 是什么支持他们笑到最终，是什么使他们获得鲜花与掌声，是什么使他们成为最终的赢家?是信念，那股心中永不灭的圣火。 信念是石，敲出星星之火。信念支持他走到最终，在任何困难和挫折面前，他从来都未曾畏惧，他从未放弃那个信念——解放科西嘉，在全法国建立共和制，是信念使他过关斩将，英勇杀敌，毫不畏惧一切。 在没有武器和粮食时，在后援被敌方切断时，在孤军奋战于异国他乡时，他——拿破仑，从来就没有倒下，他始终有这么一个信念在支持他，支持他打完每一场战役，成就神话般的色彩人生。 信念是火，点燃期望的灯。是那个必须要活下来的信念，鼓舞着这个身残志坚的作家。史铁生以往有太多的抱怨，有太多的不满，对生活也同样没有憧憬，可是之后，母亲让他点燃了期望的灯，他有了这么个信念，他很重要，于是，他重新看待生活，必须要活下去，活得更好，他写出了更多出与肺腑的文章，感情真挚，细腻，无不让人为之流泪。信念成就了史铁生的未来，让他更潇洒地挥动笔杆。 信念是灯，照亮前方的路。信念支持他走到了最终，支持他笑傲江湖，成就完美的人生。同样是身患重疾，肌肉萎缩，终年与轮椅相伴，但对科学的无限追求与狂热的信念，支持他在轮椅上完成了对宇宙天体一个又一个的猜想，黑洞在他脑海中绘制，星球在他脑海中运行，任何一种天体无不精确地运行。更是信念，让他坚强地用一根手指敲打键盘与外界交流，让学术界认识这位身残志坚的伟人——霍金。 是信念，那心中不灭的圣火，激励了无数有志之士。让他们拥有属于自我的一片天地，成就了他们的建树。 是信念，一股强大的力量，唤醒了大地，吹绿了江南之岸，生机盎然。 信念，心中不灭的圣火，点燃你心中的热情，使你驶向成功的彼岸。 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇29尊敬的老师、亲爱的同学们、各位家长、各位朋友： 大家上午好! 我们精心策划、组织的“绿色义卖 爱心献福娃”活动，今天终于拉开了帷幕。 在这里，请允许我代表家委会说几个感谢： 感谢山东省妇联《祝你幸福》杂志社给予的鼎力支持和帮助，正是因为有了你们的帮助，我们的活动才得以顺利开展; 感谢泉城公园给予我们提供了这么一个美丽的、充满着爱的场所，正是因为有了你们的支持，我们的孩子才得以拥有这么一个可以奉献自己爱心的平台; 感谢我们的家长们，谢谢你们牺牲休息的时间，来支持、参与我们的活动，正是因为有了你们的参与，我们孩子们爱心的力量才会得以更强大; 感谢解放路第一小学和我们最亲爱的老师，感谢您们一直以来对孩子们的付出、呵护和培育，在我们家长心里，学校永远是孩子们最温馨的家，老师您永远是孩子们最亲爱的妈妈，是家长们最贴心的朋友; 感谢我们可爱的孩子们，谢谢你们一颗颗诚挚的爱心，我相信，因为有了这次爱的体验，你们幼小的心灵会得到升华; 感谢所有的行人及游客朋友们，你们的爱心将是对孩子们最大的鼓励，你们的善款将成为孩子爱心付出的最大支持。 帮助别人，快乐自己，善款有限，爱心无边!孩子们捐出的是闲置的物品和区区零用钱，表达的却是片片爱心，受帮助的不仅仅是福利院的福娃们，更是让我们学会感恩，拥有一颗感恩的心!让我们行动起来，加入到爱的行列，把爱传递下去，让我们的每一个角落里都被爱填满。 谢谢大家! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇30父亲是一名有着26年党龄的老党员，他亲历了上世纪60年代国家最为艰难的时刻，生活的不易让父亲一直保持着勤俭节约的生活作风。他身上的那件外套虽然已经打了好多个补丁，但他仍然舍不得丢，他时常对家人说，补一补还能穿。他脚上的那双解放鞋已经褪了色，大家劝他再买一双，他总是笑着说，洗一洗还能穿。 父亲也赶上了改革开放的好政策。儿时，常听他讲，上世纪80年代初，村里传来了振奋人心的好消息，原来家庭联产承包责任制的政策已从小岗村试点，即将在全国推广开来。得知这一喜讯后，父亲充满了期待。包产到户后，父亲浑身上下有使不完的劲儿，他每天早出晚归，辛勤地耕耘着。功夫不负有心人，在他的精心呵护下，春去秋来，粮食获得了丰收。从昔日的吃不饱到现在的不愁吃，父亲脸上露出了幸福的笑容。然而粮食丰收后，有时，家人会把吃剩的饭菜随意倒掉。父亲看在眼里，疼在心里，他严厉批评了家人的不文明行为。为了让大家时刻牢记勤俭节约的家风，他还亲自到县里做了一块匾，上面刻有“勤俭节约”四个大字。多年来，它始终提醒家人要时刻保持勤俭节约的生活作风。 在良好的家风引导下，我养成了勤俭节约的生活习惯。儿时，每当饭后，父亲都要看看碗里是否有剩饭剩菜。上学以后，虽然家里每月寄给我的生活费相对充裕，但我并没有变得大手大脚起来。为了保持勤俭节约的作风，我还制定了每月的开销计划，做到精打细算。每到月末，我会把结余下来的生活费交到父亲手中。走上工作岗位后，我每月虽然收入不低，但依旧保持着勤俭节约的生活作风。 去年，通过自己的努力和勤俭，我的买房梦终于由理想变为现实。领到钥匙那一刻，一股强烈的幸福感顿时从心底油然而生，我想这幸福感是源于勤俭节约的好家风吧! 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇31大家早上好。今天我国旗下讲话的题目是《眼睛是心灵的窗户》。 6月6日是全国“爱眼日”。之所以设立“爱眼日”，是我国青少年的视力低下已经成了一个社会大问题。有些同学喜欢长时间看着近处的物体，总让自己眼睛周围的肌肉处于紧张状态，造成眼睛疲劳，失去调节能力，看远处的物体就会什么也看不清，眼睛一片模糊，这就是少年儿童的多发病——近视。 我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的脑海将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢笑声，那时我们的世界将是黑暗的世界。那种感觉是多么孤独、多么无助啊!同样视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。从现在开始我们要多多注意，为我们的眼睛修起一道透明的“防护墙”。 眼睛，被人喻为“心灵的窗户”。小学生中近视眼发病率越来越高，让我们每个人从现在做起，养成良好的用眼习惯。因此，我建议大家平时要注意以下几点： 1、读书写字姿势要端正，连续看书、写字半小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。 2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳，降低视力的敏锐度。 3、写字时，眼距书本一尺，胸距桌前缘一拳，手食指距笔尖一寸。 4、避免眼睛疲劳的最佳方法是适当休息，切忌连续用眼。每隔1小时至少让眼睛休息1次。 5、养成多眨眼的习惯。通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。不用脏手揉眼睛，不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。 6、纠正偏食、挑食的不良习惯，多吃一些蔬菜和粗粮，这些食物对视力有益。 7、平日里要加强体育锻炼,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。此外,眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法,可以在读书写字的间隙做眼保健操,以起到解除眼疲劳的作用。 老师、同学们，学生们未来需要发挥眼睛功能的时间很长、地方很多，我们要负起责任，让我们下决心大打一场“亮睛”战役。还学生一个“亮丽”的人生吧。为了实现自己美好的理想，请你从今天开始，爱护眼睛，珍惜光明。 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇32优美和谐的自然环境，必然给我们带来身心的愉悦和无限的乐趣，共建绿色家园。“明月松间照，清泉石上流”让我们感受清幽;“大漠孤烟直，长河落日圆”让我们触摸壮丽;“流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”让我们聆听喧闹;“春水碧如天，画船听雨眠"让我们亲近悠闲;“棠梨叶落胭脂色，荠麦花开白雪香"让我们体味斑澜。碧海蓝天，看海鸥飞翔;冰封雪飘，听松涛轰鸣。雨天，让雨点亲吻面颊;雪天，让雪花栖挂眉梢。美丽的自然带来美丽的心境，美丽的心境带来了美丽的生活。 千百年来，人类在不断地认识自然，利用自然，改造自然中造福着自己。雨果说：“大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”近年来，人类由于滥伐林木，滥建厂房，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至：森林退化、沙尘暴扬、水土流失、洪水肆虐、酸雨赤潮、臭氧空洞……空中烟囱林立，浓烟滚滚;河中死鱼漂荡，污水滔滔;地上垃圾遍布，废渣成堆…… 14人口生活在混浊的空气里，12亿人口生活缺水，12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝，森林以每年450万公顷的速度消失……素以水草丰美著称的呼伦贝尔草原沙化面积达到23%，曾经美丽富饶的黄土高原，现在到处是荒山秃岭、沟壑纵横，中华民族的“母亲河”，竟成为世界上泥沙含量最多的河流。 保护生态环境，创建绿色家园，已经刻不容缓。我们应当树立起时代责任感，心系全球，着眼身边，立足校园。我们不能仅仅只是呼吁，更应该做的是从我做起，从小做起，从身边做起，从现在做起。多弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱丢;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。 3分钟乐于助人国旗下讲话稿 篇33老师们同学们，大家好。 光阴荏苒，岁月如歌，虎年的钟声即将敲响。在即将结束的20--年里，老师同学们通力合作，在学习、文艺、体育等各个方面取得了傲人的成绩。20--年正如北校区被推倒的教学楼，诸多的回忆和遗憾化作了尘土，但是大家却十分欣喜。我常常看见在新教学楼效果图前驻足观看的同学，兴奋地对身边人说：“未来的一中真美啊。” 想必大家对崭新的20--年也怀着类似的心情，无限憧憬着。高一的同学们经历了四个月的时间已经完全适应了高中生活，高二的同学们正卯足了劲备战小高考，而和我同年走进一中的各位，此刻也许正想着等会儿还要默写小绿本上的古文或者词汇手册上的单词，巴不得我早些讲完。这一切都预示着20--年对我们来说是弥足珍贵，并且至关重要的一年。 几个礼拜前的班会课上，班主任给我们放了一段高考励志片。那是关于甘肃会宁一所高中学生学习生活的纪录片。片中一个女孩的话至今回味起来，都能惊起我的一身冷汗。她说：“我也许不如城市的孩子富有，地位也不如他们高，但是我相信通过我的努力可以和他们拼未来。”这是多么有力量的一句话，我们每一个人都应该意识到高考的竞争性和残酷性。 新年伊始，我想模仿一位大智慧的老者送同学们三个并不新奇的字。这三个字是“不要怕”，当我们发现自己以一种混沌的状态度过了20--年，而别人却拼尽全力，挑灯夜战。在我们之间似乎渐渐有了一条无法跨越的鸿沟。难道我们要忍受现实，继续沉沦下去吗?十几年的寒窗苦读，在此一搏，我们拼上了青春，拼上了整个家庭的希望，难道就甘于输给别人!?学习的动力来自于对梦想的渴求。你的梦想不输给别人，你就一定不会输给别人! 大智慧的老者不但送出了“不要怕”，还送出了另外三个字“不要悔”。而我不愿意将“不要悔”送给大家。因为在20--年里，我们做的每一件事，都一定不会让自己后悔。 怀抱着这样的觉悟，苏州市第一中学必然会披荆斩棘，杀出重围，继续我们的辉煌! 谢谢大家。 |
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