| 标题 | 教育讲座心得体会范文500字 |
| 范文 | 教育讲座心得体会范文500字（精选16篇） 教育讲座心得体会范文500字 篇1上周四，儿子所在的小学组织了一场家庭教育讲座，邀请了北京关工委的专家讲课，虽然讲座时间并不长，但我受益匪浅。 好家长胜过好老师。家长应该是孩子的启蒙老师，孩子最容易模仿家长的言行，只有家庭教育和学校教育有机结合起来，才能收到最好的教育效果。只有家长意识到家庭教育的重要性，主动去做好家庭教育，孩子才能健康茁壮地成长，才能成长为可以遮风挡雨的参天大树，才能成为对社会有益的栋梁之才!所以，每个家长都要认识到这一点，并不是给孩子足够的自由就可以，并不只是创造优越的物质生活条件就是称职的，放养也需要一定的度，还需要家长收放自如地加以教育、规划，促使其更加健康地成长! 孩子需要养成良好的学习、生活习惯，这些受父母的影响最大。你让孩子不乱扔衣服，自己回到家后却随手把衣服扔在沙发上，还口口声声地教育孩子，这种效果明显不会有效。你不让孩子看电视、上网玩游戏，在孩子做作业的时候，自己却惬意地看着烂俗的电视剧，玩着网游，这让孩子情何以堪呢?所以，以身作则，比千言万语都更管用。 比如预习功课，上课认真听讲，和老师同步思考、加强互动，等等。只是一味的要求孩子提高学习成绩，却不懂得帮助孩子总结好的学习方法，也许并不能及时收到想要的效果。尤其是寒暑假，借来下学期的书本，让孩子抽时间预习功课，对孩子下学期的学习是有益的。 都说孩子还是自己的好。所以说，从内心赏识自己的孩子，应该不是一件多难的事情。只是，家长要做到教育孩子的方法得当，不要因为孩子一次考试成绩的不如意就苛责孩子，更不要因为工作压力等原因而迁怒孩子。孩子身上有很多优点，比如孩子的诚实、善良、守信，这些都是很多大人所不具备的。能一口气说出孩子10条以上优点的家长，才是合格的家长。平等地对待自己的孩子，尊重孩子，让孩子从小树立自信，积极乐观地面对学习和生活。 家长要互相尊重，文明礼貌待人，营造一种温馨幸福的家庭氛围，这也是孩子健康成长必须的良好环境。让孩子体验到家庭的温暖，最好能把家长当成朋友，和你分享成长中的困惑，这是多么幸福的事情呀! 活到老学到老。每个人都在不断地成长、进步、成熟，并不是因为你为人父母就什么都懂什么都对。与孩子共同成长吧，体验这其中的乐趣! 教育讲座心得体会范文500字 篇2一、做好逆反心理学生的疏导工作 从本质上讲，逆反心理是指在必须的外界因素作用下，对某类事物产生反感情绪，故意做出与该事件发展的常理背道而驰的举动的一种心理状态。学生中的确存在这样一些学生，他们对老师或父母的教育常会表现为很不服从，告诉他不能怎样做，他偏要那么做，甚至公开顶撞。这就是逆反心理的表现。 针对青少年学生逆反心理的不一样成因，我从以下几方面着手开展疏导工作： 1、确立适合青少年实际的教育目标和要求。过高的教育教学目标，过重的学习负担，是学生产生逆反心理的重要原因之一。在对学生进行品德行为指导时，我认真分析学生的思想状况和心理要求，准确把握学生品德发展阶段和水平，在教育策略上循序渐进，不急躁冒进，尽可能避免师生对抗情绪的产生。 2、为学生创造良好的教育情境。一是创造良好的班群众，充分发挥群众规范和正确舆论的教育作用，培养健康向上的班风学风。二是用心推进班级管理和教育方式的民主化，充分发挥学生自主管理的用心性。三是开展丰富多彩的教育活动，让学生在群众活动中展示才华，修正品德，构成良好的心理素质。 3、提高教师自身素养和教育艺术水平。青少年学生逆反心理的构成，很多都与教师的教育方法不当有关。为此，在班主任工作中，我努力提高自身素养，把关心、尊重、爱护学生放在首位，把学生置于与自我平等的地位，善于运用教育机智和教育策略，巧妙化解师生冲突。 4、合理利用学生逆反心理的正效应。大胆利用青少年学生逆反心理的用心因素，培养其创新意识和潜力，鼓励学生提出不一样见解和解决问题的方案。 二、注意寓教于乐，以多种形式规范学生行为 心理学告诉我们：人的理解心理具有广泛性、多样性、综合性的特点，单一的教育管理方式不适合人的理解心理，开展丰富多彩的活动，寓教于乐中正好适合学生的心理特点，能提高教育管理的可理解性。为此我充分利用主题班会课，艺术周，科技周，校运会等活动契机，激发学生的群众荣誉感，合作精神。 三、有效地进行家访或电访 对学生进行家访或电访是班主任工作的一部分，这项工作开展得好与否，很大程度上影响家长对班主任工作的信任与配合，也是班主任与家长共同商洽如何教育学生的一个好机会，更是班主任与家长相互了解的一个重要环节，有利于增强家长对班主任工作的信任。本学年我走访了近40多个同学，并与家长持续经常的联系，与家长互通信息，共同商洽教育学生的方法，树立家长对教育子女的信心。增进了师生，师长情感，促进了教育工作。 总之，经过一学年的努力，我班同学在德、智、体各方面都取得了很大的进步。 教育讲座心得体会范文500字 篇3中小学生正处在身心发展的重要时期，随着年龄的增长。生理。学校。家庭。社会的压力，他们在学习。生活。人际交往。升学就业等方面会产生各种各样的心理咨询健康教育是非常必要的 一个民族的新一代没有强健的体魄和良好的心理咨询问题，重视对学生心理咨询素质，已成为越来越多的学校的共识。教育的发展和改革的关键是师资，未来教育的成效主要看教师的质量。学校心理咨询辅导工作现代化，提高学校心理咨询辅导教师队伍。学生健康心理咨询品质的优劣。教师的`言行，是影响学生心理咨询素质是人的全面素质的重要组成部分，中小学生正处在身心发展的重要阶段。因此，提高中小学生的写作参考也是为了适应社会发展，特别是对社会竞争压力。升学就业等问题的重要内容。因此，如何提高中小学生的心理咨询健康教育中，要帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善，了解自己，调节控制自己的情绪，加强自我认识，客观评价自己，积极与同学。老师和家长进行有效的沟通，逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力，提高学生的自信心。 《中小学心理咨询健康教育工作指出了指导思想。基本原则，规定了心理咨询健康教育的途径和方法以及组织实施工作，所以，作为一个人民教师应该认真学习《中小学生心理咨询健康教育指导纲要》中指出：〝开展心理咨询健康选修课。心理咨询健康教育贯穿在学校教育教学活动之中〞，〝积极开通学校与家庭同步实施心理咨询健康教育的环境，了解和掌握中小学心理健康教育指导纲要 教育讲座心得体会范文500字 篇4现在的生活逐渐富裕，家家户户都买了汽车，于是交通安全也出现了隐患。因此，学校举办了关于交通安全的讲座，希望为我们普及一些安全知识。这次的主讲是林警官，他讲的内容令我印象最深刻的就是那些触目惊心的事例。 林警官从网上搜来一些发生事故的图片，看到一张车头都被撞扁的照片后，我害怕极了！掉头是多么平常的事，谁也料不到这样竟会危害自己的生命。我觉得自己一下子被危险所包围了，这一件件多么平常的事，每天都会发生在我们的生活中。在不经意间我们既有可能丧失性命。这时我先想到妈妈每天都贪图近而走反方向，现在想起来都有些后怕，要是在转弯时有一辆正常行驶的车突然开过来，妈妈又来不及刹车，事故就发生了，到时候后悔都来不及。爸爸偶尔接送我，也会不遵守交通法规。我想从今以后我一定会督促他，让他一定要安全驾驶，严格遵守交通法规！ 事故猛如虎，交通你我他，安全靠大家。交通安全需要我们一起努力，让我们从自身做起，保护自己也不再让道路增添亡魂，让安全伴随你我出行！ 教育讲座心得体会范文500字 篇5高校大学生诈骗不是简单的高校和公安部门问题，它已然成为一个严峻的社会问题。因此从根本上杜绝此类问题，社会、高校以及大学生本身需要共同努力。 社会层面: 充分发挥社会的宣传教育功能，通过公益广告和媒体曝光，加强社会公民对个人信息泄露的重视程度，引导社会公民对电信诈骗的认识。同时大力开展防范宣传，提高手机用户的防范意识，号召全民提高警惕性，当遇到手机短信诈骗时，能主动、及时地向警方报案，并提供有关犯罪证据资料，为揭露、证实犯罪提供强有力的支持。 高校层面： 首先，重视对大学生的安全教育，加大对电信诈骗案例的宣传力度，在特殊时期做出重要安全提示，全面提高大学生的安全意识;其次，重视学生的心理健康教育，引导学生树立正确的价值观，提高学生的心理承受能力;最后，重视学生信息的泄露问题，安排专门部门进行有效监管，同时明确学校学生工作的流程和渠道，对于部分工作作出官方明确通知，并设置学生反馈咨询渠道，方便学生对相关事宜的咨询和核实。 个人层面： 我们学生自身在专业学习之余，自觉尝试接触社会，增加自身的社会经验，加强自己的社会适应能力，同时重视安全教育，提高自身的安全防范意识，对不清楚的事宜及时与学校老师沟通咨询;再者增强自身的心理素质，树立好正确的价值观和金钱观，一旦出现意外，沉着冷静，注意调整好自己的心态，及时与父母和老师沟通。不要有“贪图便宜”、“一夜暴富”“天上掉馅饼的心理;注意保护个人资料信息，不可随意注册、填写自己的身份、手机号码、银行卡号等私人信息;在做好自身防范的同时，积极向周围的亲人、朋友做好宣传;发现电信诈骗违法犯罪行为要及时报警。如果掉人不法份子所设络的陷阱，要及时采取措施，尽量减少损失。发现上当受骗不要有侥幸心理，应当迅速保存涉案证据，并及时报案。 教育讲座心得体会范文500字 篇6开展“五比五看”思想教育和作风整改活动，是为进一步加强卫生员干部职工思想作风建设，提高基层卫生队伍整体素质，努力营造健康和谐的基层卫生发展环境，更好地为人民身体健康和经济社会发展服务。为做好此项工作，我院组织开展了“五比五看”思想教育和作风整改活动。 作为卫生系统工作人员，我认为学习、贯彻、落实好“五比五看”教育活动，就要立足本职岗位，紧密联系思想和工作实际，深刻领会“五比五看”教育活动主要内容和精神实质，“比发展看变化，比学习看本领、比工作看贡献、比服务看形象”。通过学习提升业务能力、提升履职能力、提升服务能力、提升创新能力、提升协作能力、端正工作作风，强化职责意识、自律意识、服务意识。 在教育活动开展中，严格按照“五比五看”教育活动要求的内容逐条逐项认真查看，确保落实。在学习工作中不断加强业务知识和思想政治学习，积极履行岗位职责，提高服务水平和履岗尽职能力；在思想上，以全心全意为人民服务作为工作的出发点，认真做好本职工作；纪律上，严格遵守医院纪律，树立卫生工作人员的良好形象。 通过自我查摆问题和分析，落实整改措施。一是积极参与“五比五看”思想教育和作风整改活动以及信仰、信念、信心教育活动，认真学习相关业务知识，积极参加政策理论法规的学习培训活动，提高业务技能。二是认真履行岗位职责，努力完成领导交办的各项工作任务，通过规范日常行为，提升履职能力。三是加强思想认识，提高廉洁自律意识、服务意识、大局意识，真正把“五比五看”活动的要求落到实处。 教育讲座心得体会范文500字 篇7在第54个学雷锋纪念日之际，为进一步在全省广大青少年学生中弘扬传承雷锋精神，将社会主义核心价值观宣传教育融入青少年的日常学习和生活中，由省委宣传部、省文明办、省教育厅、省广电台联合推出的一档专题电视课堂节目东山小学小领导高度重视此次学雷锋纪念日宣传教育活动，提前组织全校教职工省教育厅的文件精神。学校课程处根据播出时间提前协调当天课程安排，准备搔放设备和集体收看场所，确保全体学生按时收看。收看过程中，学校行政人员加强收看情况的检查。 观看后，学校还以收看《同上一堂课：雷锋伴我成长》为契机，适时召开主题班开展专题讨论、写观后感并进行交流评选，进一步深化教育效果。 阳春三月，草长莺飞，花红柳绿，呼吸着带着芒果花和柚花的甜香，吹着温暖和煦的春风，沐着蒙蒙的细雨，唱着《有位叔叔叫雷锋》的歌曲，我们迎来了学雷锋活动的高潮。在这个三月里，我通过老师的介绍、学校红领巾小广搔的宣传和自己上网查找资料，第一次听说并了解了雷锋，知道了雷锋原名叫雷正兴，1940年出生在湖南省望城县一个盆苦农家，在不满七岁时就成了孤儿，是本家的六叔奶奶收养了他。他后来参加了儿童团、少先队员、共青团，也当过公务员和军人，获得过很多的荣誉，于1962年8月因公殉职，享年只有22岁。1963年3月5日，毛泽东主席亲笔题词：“向雷锋同志学习”，并把3月定为学雷锋活动月。不少人都片面地以为学霅锋就是学习雷锋乐于助人的精神，但是，妈妈告诉我说，其实雷锋除了助人为乐的好品质。 雷锋，是一个艰苦朴素的人，雷锋，是一个善良的人雷锋，是一个又责任心的人；雷锋，更是一个无私的人。 教育讲座心得体会范文500字 篇8星期三午时，同学们在学校的安排下，聆听了我校法制副校长的法制宣传讲座。时间虽仅有短短的一个小时，但我的感想却颇多。 在我们身边，一些同学老是犯错误，法律纪律观念淡薄，屡教不改。认为：只要自我不去杀人放火就行了，犯点小错误又有什么大不了的呢俗话说得好：“小时偷针，大时偷金。”“小时偷油，大时偷牛。”这就告诉了我们：如果一个人从小就没有养成良好的行为习惯，没有良好的法律纪律意识，随意做损坏公物，打人，骂人，甚至偷窃等坏事，不仅仅是给你个人的形象抹黑，并且会渐渐腐蚀你的心灵。 渐渐地，就会使你经常情不自禁地犯这样那样的错误。如果你不能够痛改前非，继续发展下去，那些恶习就会在你心理根深蒂固，并且会越变越严重。到时，你很可能走上犯罪的道路，最终等待你的，就仅有失去人生自由的监狱了。虽然我们青少年犯罪呈上升趋势，但也时常受到侵害。此刻尽管有教师、家长的保护，但他们不可能时时刻刻都在我们身边呵护着我们，况且总有一天我们会离开父母，离开学校，踏入社会，独立生活的。 所以，自我保护也就成了我们中学生防止自身受到伤害的必要措施了。中学生大多时间都在学校，所以往往我们受到伤害都是因为同学之间的冲突造成的。这次法制讲座给同学们上了一堂很好的“政治”课，使同学们深深感悟到遵守校规校纪的重要性。同学们，为了我们能够健康成长，为了我们完美的明天，让我们从此刻开始，严于律己，改掉不良习惯，做一个合格的当代中学生吧！ 教育讲座心得体会范文500字 篇9最近看了《幼儿园一日生活价值和组织策略》的讲座，我感触颇深。刘老师将幼儿园各生活环节作为重要的课程内容，将幼儿的全面发展教育落实到各个生活环节中，如何组织幼儿来园、饮水、盥洗、进餐、午睡、如厕、运动及离园等环节。体现了教师对孩子的关爱，教师的专业精神，教师对孩子生命成长的理解和关怀。贯彻了《幼儿园教育指导纲要》中指出的：“将幼儿教育生活化”。幼儿园的课程生活化，不是让幼儿教育变成生活训练了，而是承认、尊重生命的存在和生命成长的现实和需要，让幼儿在一个真正属于她的，能让她生命得到萌发的、现实的、感性的和真正能彰显其主体性的环境中生活和学习。 幼儿园的生活环节是具体的，甚至是琐碎的，幼儿生活能力的获得更是一个漫长的过程，需要教师不断的提醒、引导和帮助，需要教师能专心、有耐心、恒心和爱心。在生活照顾方面，并不是保育老师一个人的职责，而是班级教师共同的职责。既要让幼儿满足生理需求，促进体格和身体机能的发育，又要让幼儿感受到规律、稳定，安全和被接纳的心理氛围，幼儿既被照顾又要培养她独立性、自主性满足幼儿的自我服务需要。这些都是幼儿教师所必须具备的精神。 通过对《幼儿园一日生活价值和组织策略》的理解，促进了我对幼儿园生活环节教育价值的理论思考，将每个生活环节中潜在的、独特的教育价值有了新的认识，同时也让我理解真正使生活环节成为全面增强幼儿生活能力、促进幼儿生命成长的教育环节。 一日生活中所蕴藏的教育价值，给予幼儿充分的自由探索和表现的机会，幼儿就能在一日活动中活跃起来，也只有在教师的“允许”和“帮助”下，才能使教学过程更为优化。以“幼儿发展为本”、“生活即教育”的全新理念引领，优化幼儿一日生活，科学整合幼儿一日生活内容、有机组织幼儿一日生活活动，还孩子一个自主发展的空间，让幼儿成为幼儿园一日生活的主人，使他们富有个性的健康、和谐的发展是我们的终极目标。 教育讲座心得体会范文500字 篇10今年4月15日首个“全民国家安全教育日”。国家安全工作一刻也放松不得，我们要认真贯彻落实_关于做好国家安全工作的重要批示精神，时刻绷紧国家安全这根弦，切实提升国家安全意识，筑牢人民防线长城，坚决杜绝发生国家安全事件，坚决维护好国家安全和社会稳定。 在4月15日首个全民国家安全教育日到来之际，_作出重要指示，深刻指出维护国家安全的重要意义，就深入开展国家安全宣传教育、夯实国家安全社会基础提出明确要求、指明行动方向。 国家安全是国家发展的最重要基石、人民福祉的最根本保障。从“利莫大于治，害莫大于乱”的古训，到今天一些国家和地区深陷战火和苦难，再到恐怖主义带来的巨大危害，都在告诉我们，没有安全的基础、稳定的环境，什么都搞不成。从这样的意义来理解，“国家安全是头等大事”的论断振聋发聩、意义深远。当前，我国已进入全面建成小康社会决胜阶段，面临复杂多变的安全和发展环境，各种可以预见和难以预见的风险因素明显增多，维护国家安全和社会稳定任务繁重艰巨，抓实抓好“头等大事”关系发展全局、国家命运、人民幸福。 教育讲座心得体会范文500字 篇11首先很感谢学校为我们家长精心安排的这次家庭教育讲座。 听了张英稳局长的讲座，受益匪浅。张局长用深入浅出的语言、理论与实践结合的方法、自己的亲身经历，向我们家长传授了孩子在教育过程中应该注意的事项及教育方法，让我感慨颇深，深刻领悟到了言传身教，一朝为父母，终身为老师，家长所承载的责任与重要意义。教育的.关键就在于养成好习惯、与孩子更好的沟通、增加阅读方法等几个方面。 父母是孩子的第一老师。我们的一言一行，潜移默化中都在深刻地影响着孩子，家庭的和睦、浓郁的亲情氛围等都是一个孩子健康成长的客观条件。从小让就孩子树立独立的人格，其次就是关注孩子的心理健康发展，孩子虽然很小，但却有着强烈地自尊心，大人的言行他都看在眼里，记在心上，特别是当着外人的面不留情面的指责或是埋怨都会给孩子带来心灵上的伤害。通过收听这次讲座，还有几点体会与大家分享： 一、能有一个好的学习、生活习惯的养成是非常必要的，它应该体现在生活的细节中。 要有好的习惯，首先要让孩子在思维上习惯，要给孩子足够的自由，不能管太死，否则精神上就会有叛逆，我们就要从孩子小时候起，从小事做起，仔细观察，及时发现孩子生活中的不良行为，加以纠正和引导；对孩子生活中好的行为给予肯定和鼓励，使之成为习惯，让孩子在好习惯的陪伴下学习、生活。 二、做好与孩子的沟通。 家长与孩子的沟通，要注意讲究科学方法：首先要善于倾听。只有倾听孩子的心里话，知道孩子想什么，关注什么和需要什么，才能有针对性地给予孩子关心和帮助，也会使以后的沟通变得更加轻易。孩子向您诉说高兴的事，您应该表示高兴；孩子向您诉说不高兴的事，您应该让他尽情地宣泄，并表示同情。 教育讲座心得体会范文500字 篇12我的孩子今年已经5岁常牵着他的手步行送他上幼儿园，一路上我总是给他讲故事，谈天说地，他的情绪很愉快，不知不觉就进了幼儿园。为了让他学会与叔叔阿姨打招呼，有时我故意先爬上楼，然后再从楼上一本正经地走下来与他打招呼：“嗨!小朋友你好。”他也会很神气地说：“你好!母亲阿姨。”这种礼节就这样很生动地训练出来了。 做母亲的我经常给孩子讲他儿时的事，讲他在母亲肚子里时，母亲为了他每一天要吃很多不愿意吃的东西，讲母亲在夜里抱着大哭不止的他不能入睡。孩子会感受到母亲的辛苦，他会很心疼自己的母亲。此刻每当我身体不舒服或累了的时候，儿子都会说：“母亲你休息吧，我来干。”他会把自己的房间收拾好，有时抢着要自己洗衣服。一个孩子要让他学会爱别人，为别人付出，就要让孩子首先学会爱自己的母亲。 教育讲座心得体会范文500字 篇13本次心理健康教育知识的学习，让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会： 小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。不可有私心讲究诚信，要创设和谐、宜人的教育教学物质环境，给孩子一片空气，让他们自由呼吸；给孩子一块绿地，让他们栽花种草；给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘；给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性，让他们快乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。 要创设民主、和谐的教育教学精神环境，平等相待学生在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。如何让这种消极的影响降到最小？我认为教师应深入了解学生，善于与学生沟通，进行谈心、交流，进而开导学生，倾听学生的内心情感，感知学生的内心世界，以老师真诚的爱去关心...... 教育讲座心得体会范文500字 篇14今天是星期二，老师让我们穿校服，而且全五年级都穿。到了第二节下课，我才知道要听讲座。我们排好队，由王馨瑶带我们下去到东二电教室听讲座。到了那里，1、2、3班已经在那了。 我们找好座为后5班也来了。等我们全座好后，陈丽梅主任上台讲了一段话，原来，学校为了提高我们对交通安全的重要性，特地请了交警部门的张警官为我们讲解。张叔叔说：“在一天里就有60万人死亡，其中有10万人里我们中小学生都是死于交通。接下来为我们讲了如何乘车，骑自行车。乘车要做正规的校车或出租车。 如果司机酒后驾驶要第一时间告诉交警。不满12周岁是绝不能骑自行车上马路。此外，还给我们列举了俩生动的例子，有一个小同学，差二天就满12岁了，那天他家亲戚来了，就偷着把自行车拿了出来去迎接亲戚。刚走下下坡，自行车不好使了，撞上了一辆轿车撞成重伤。最后，张叔叔总结了几项要点，告诉我们以后怎样做才不会发生事故，又告诉了我们日常生活中应该怎么做。如果家长酒后驾车，做为孩子一定要及时提醒他们。不要出了不必要的事故。 教育讲座心得体会范文500字 篇15今天我听了讲师心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多。王老师从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问题三个方面向我们讲述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很实用。 今天刚好是5月20日，讲座开始，王老师与大家做了热身活动“爱的鼓励”，鼓励学生向自己表白，活跃了全场的气氛。王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们经常会遇到压力过大的情况，压力过大通常表现为失眠，注意力难集中，易怒，紧张等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力。自我宣泄，情绪转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法。在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等。压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率。这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用。所以，当你心里有压力时，一定要学会自我缓解，释放压力。 怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随便复压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道。这其中比较恰当的有：找父母倾诉，找个没人的地方大哭一场等等。其实很多严重的心理问题的产生就是由于学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候。其次，活得有自制我，有信心，不随便胡乱比较。这是保持一种健康心态的生活方式。改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句座右铭或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我。只有相信自己，才能笑对人生。 通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人。？ 教育讲座心得体会范文500字 篇164月15日是全民国家安全教育日，生命诚可贵，安全价更高。人的生命是至高无上的，然而，安全是幸福生活的保障，是生命的基石，也是欢乐的阶梯，所以我们要时刻敲醒安全的警钟，多一份安全思想，少一份事故危机。以前不明白一瓶水，几棵植物会违法法律，所以我们更应当熟读法律，并自觉遵守，不要为了赚取利益而出卖国家利益，要增强国家安全意识，树立国家利益高于一切的观念，自觉维护国家安全 经过各种方式为维护国家安全贡献力量和智慧，认真学习有关国家安全和保密工作的法律法规，规章制度，增强维护国家安全的法制意识，严格遵守有关国家安全的法律规定全文，保护国家安全，是每个中华人民应当做的，因为这不仅仅是在保护自我的国家，也是保护民众自我，国家安全是民族生存与发展的重要保障。 |
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