| 标题 | 一个人就一个人读书心得体会 |
| 范文 | 一个人就一个人读书心得体会（精选20篇） 一个人就一个人读书心得体会 篇1永远保持一个人的力量，活成自己想要的样子。 有一天，当你面临了诸如是否继续求学，或者是否改行之类的人生大难题时，你会怎样解决问题呢？一般来说，面对问题有三种解决方式，一种是不去管它，船到桥头自然直；一种是找别人要答案，父母亲人、朋友或者专业人士；第三种方式是自己找自己要答案。 不去管它，问题仿佛会自然而然消失……其实只是潜伏成更棘手的问题；找别人要答案，除非你是没有自己思想的提线木偶，否则他人的建议，怎么能那么合你心意？到最后，我们终究还是要学会自己给自己答案。 学会自己向自己提问，自己思考，自己解决，自己承担——是刘同认为一个人独立最重要的呈现方式。独立是指单独的站立或者指关系上不依附、不隶属。依靠自己的力量去做某事。很多人谈：经济独立、精神独立、思想独立……但不论是哪种独立，其实都代表着一个人依靠自己解决问题的能力。 刘同在《一个人就一个人》这本书中，将独立的能力化为个体“一个人”的能力。一个独立的人，不是单纯地和身边人相互扶持相互依靠；而是因其足够独立，所以能够吸引独立的他们。很多人认识刘同，是从《谁的青春不迷茫》、《你的孤独，虽败犹荣》开始，这两本书指引了无数年轻人成长。而《一个人就一个人》，更加展现了刘同思想的成熟。 若说前两本如烈酒入喉，能够激起人一时的激情；那《一个人就一个人》便如佳酿，余味无穷。 一个人，那就一个人 有两种阶段你必须度过：难过的事情找不到人倾诉；开心的事情找不到人分享。——刘同 人天生就有集群属性。出生希望有小家、大家一起组成家庭，学习希望有班级群体，进入社会希望有守望相助的小团体……很多初入社会的青年觉得自己要做的第一件事是找几个人，建立几段稳固的社会关系，获得友情、爱情、事业，才算不枉走一遭。但其实一个人只有不再依赖任何关系，都能独立面对世界，才能与外面的世界平等对待；否则，我们在世界面前永远是渺小无力的。 你站在那里，就是一个人，是一道风景。如果你失去一个人的能力，那你哪怕在自己的世界里，也是扮演配角；而配角，永远是依赖主角生存的。刘同笔下的所有人，卖鱼粉凤姐也好，陈默也好，刘同本人也好，他们都有一种共同的能力：在自己的世界里，做主角；在他人的世界里，做配角。 无论相遇时间短长，遇见过，珍惜过；虽然最后我还是一个人走，但不遗憾，也不惶恐。一个人，那就一个人；一个人是所有世界，也是所有生活。 两个人，也要一个人 如果你能够在某个人面前直言不讳，那么一定要珍惜他，因为在他面前，你是你自己。——八月长安 独立是每个人都应该具备的能力，但独立并不等于孤独。亲情、友情、事业，并不应以独立之名不被重视。刘同要强调的是：哪怕你是两个人，也要保持一个人。在任何亲密关系中，都要保持自己独立的状态。这是让任何亲密关系保鲜最重要的原则。就像婚姻，有人婚后渐渐麻木，觉得失去了自己，全靠小孩维持婚姻；而有的夫妻，每天都有各自的世界，不时互相分享，仿佛在过两段人生。 好的亲密关系，亲密又疏离，相互依赖又相互独立。在你的世界里，你做主角，我做配角；在我的世界里，你也要主动地做配角。这本书流露出的人生感慨和豁达情怀，非处世不深的年轻人所能经历。就像刘同本人说的：多年前的“孤独”，能让他逐渐拥有自己的世界，不羡慕别人；现在的《一个人就一个人》，则是他拥有了自己的世界之后，开始用这样的目光去欣赏和探索外界。 每个人的人生都足够精彩，我们都要活成自己想要的样子。 一个人就一个人读书心得体会 篇2刘同又出新书了，《一个人就一个人》。拿到手之后，我迫不及待地翻了几页，依旧像年少时瞬间被里面的文字吸引，此时此刻我才意识到青春还在，只是在不知名的时间里被我悄无声息地藏了起来。 刘同，一个青年畅销书作家，现任光线影业副总裁。代表作有《谁的青春不迷茫》，《你的孤独虽败犹荣》，《向着光亮那方》，《我在未来等你》，《别做那只迷途的候鸟》等。 这些书名是不是很熟悉？这些书可是在我的青春里留下了很深刻的印记。如今的我已步入婚姻，再看即将40岁的刘同新作，《一个人就一个人》，扔会有热泪盈眶的感觉。总觉得刘同懂我们这代人的所有情绪。 他说一个人时连哭都不用看人脸色，一个人时放肆大笑，也不会有人骂你神经病，一个人时摔倒了，只有你才有资格嘲笑自己，一个人是所有生活也是全世界。 这本书中令我最深刻的点是梦想无处安放的日子也要时常拿出来晾晒。刘同刚去北京的时候，住在朋友在昌运宫租的一个两居室里，里面已经住住了4个人，加上刘同是5个，刘同很喜欢这个地址，昌运宫应该代表着运气很好。 最开始他连自己的卧室都没有，他就打地铺睡了一年，过了一年之后，朋友们纷纷都搬出了这套房子，他才开始独立拥有了一个卧室。生活还是需要有仪式感，即使你是一个人，于是他动手粉了墙，铺了地毯，换了窗帘，去宜家买了很多让自己看起来很幸福的小玩意儿。 有时候感觉幸福就是这么简单，你的努力也是这么简单，你的努力总会被你的生活一步一步地所展现。 庆幸，刘同一直在这样做着。其实只有一个人的时候才是最了解自己。你了解自己的矫揉造作，无病呻吟，不甘于现状，却又被现实教训。读书笔记m人生来来回回留下的最珍贵的一定是你自己。其实回头看看那么长的路，那么久的时间，人来人去只有你在陪自己，那一个人就一个人吧。刘同说能找到同行一段路的伙伴，谢谢自己，真有人能从头到尾一直在你身边，谢谢老天。至于爱情，恋爱是短暂的陪伴，婚姻是长久的同行。 就如同我们自己的生活，平凡却也伟大。每个人都有每个人自己的路要走，走到哪也只有自己说了算。人生这条路上你会有许许多多的过客，有的人愿意为你停住一段时间，有的人匆匆与你擦肩而过，有的人甘愿陪你一辈子。可当我们走到生命尽头之后，生命尽头其实也还是一个人。在面对老公孩子，父母，朋友同事的时候，你是你，却又不是你。 你似乎在你的生活中总是扮演着各种角色。却唯独缺失了你与自己对话的那个真正的你。这样想想，其实一个人就一个人也真的还好。我们总在别人的人生里穿行，其实别人也在我们的人生里穿行。有人说，刘同的书缺乏营养，经不起推敲，可人生总是需要许多选择的，《一个人就一个人》让我们体验各种的不同故事，给自己的平淡的生活添了点彩，其实已足矣。 一个人就一个人读书心得体会 篇3一个人就一个人，咋一看这名字：同哥是教我们单身吗？历时4小时33分钟我看完了这本书，选择性地看了二维码的视频。真的很久没有以这种庄严的感觉看一本书了。 首先从形式上说，这种文字与视频相结合的形式确实别出心裁，你想写一段文字，给我们留下充分想象的空间，又利用视频给我们呈现更真实的人物形象。那种用心仿佛穿插在一本书中，就仿佛一个朋友请你喝一杯茶。 从内容上来看，比起人生道理，我更喜欢人间故事。那种人间烟火味弥漫在文中，让人不禁向往。一碗渔粉，寄托了多少记忆与怀念。朋友一起吃的场景，与老板的打打闹闹，老板的热心肠，这是人间最平凡的场景。作为一个湖南人，我由衷喜欢在室外，坐在风里，嗦一碗粉，那种心情怕是只有湖南人才能把它演绎地如此热烈。独身前往北京，有过住廉价房子的时候，有斤斤计较算账的时候，然后最后成为世界另一头写书的你，如果说失败与折磨是成功之前的必经之路，那么为什么我们不能在痛苦中前进呢？小琴遇到了那个心意相通的人，舍弃了原来的婚姻，去追寻自己的爱，而非爱情....一幅幅场景划过眼前，这书写的其实就是我们这一代人的主题：追逐自由。自由于现代的每个人都很重要，如今国家富强了，年轻人新的追求就是自由，于是我们与父母争吵，于是我们踏上旅程，忍受着世间的孤独，去追逐那一份属于自己的自由。哈，那是我们。 这世界太容易迷失，这世界太复杂。钱，地位，排挤，人的生活总是绕着这些转，可这是生活给我们出的难题。我们不会放弃，去向生命妥协。而是带着自己的激情和那一份独有的坚守，在万千人群中展示自己的不变，或许，这才是我们所要追求的。 我朋友很少，少到几乎消息全是学校发的通知，学习上的问题，几乎不讨论生活。我曾经说过我好像从来没有真正认同的朋友。看到嗦粉有人一起，真的好羡慕，看到一群人围着桌子不知议论着什么，真的好羡慕。看到那种在报刊上找朋友这种方式，哇，好神奇，从来没有试过。也许，我的交友方式，更似无声的水，滴答滴答吧。 你说孤独吗？其实一点不孤独，做着想做的事情，偶尔写写文字，散散心，生活难吗，不难。不要把世界的重心转移到别人身上，多看看自己，其实自己就是一道光。 一个人就一个人读书心得体会 篇4《一个人就一个人》是刘同今年7月出版的一本散文作品，前天，我花了六个小时一口气读完了，从他的书中，总能找到曾经的自己，找到一些问题的答案，找到一些启迪。 记得第一次知道刘同，是在大学期间，有一天在宿舍溜达，看到室友的桌子上放了一本《你的孤独，虽败犹荣》，这个名字起的真的是好。曾经在相当长的一段时间，我总以为自己不合群，自己不像某某某一样受人欢迎，不像谁谁谁一样出双入对，除了上课下课能找到同行的人，其他时间好似都是一个人，还曾因为别人吃饭没有叫自己而心生怨气，第二次特意的不叫他。看了《你的孤独，虽败犹荣》后，虽略有感触，觉得是应该做出一些改变，就试着一个人去做一些事，但实行了没几天又回到了原来的状态。现在想想，当时脑海中应该有个想法是害怕别人说自己不合群，特立独行等等。现在，毕业几年了，经历了一些事，认识了一些人。发现一个人挺好，太过在意别人的看法不好。毕竟，人生是自己的，苦也好，累也罢，活的美好了叫精彩，活的糟糕了叫经历。最起码在六七十岁回首往事的时候，能说一句，这些都是我自己想要做的，是我自己的人生。而不是回首过去，都是自己在别人的人生里扮演角色。 一个人就一个人，不是执拗，也不是伤感，我们的人生，本来就是一个人。一个人时，连哭都不用看别人的脸色。一个人时，摔倒了只有你才有资格嘲笑自己。一个人时，放肆大笑也不会有人骂你神经病。一个人是所有生活，也是全世界，你回头看看那么长的路，那么久的时间，人来人去、只有你在陪你自己。一个人就一个人吧，那也挺好。所以，哪怕此刻你是两个人，也应该要保持一个人，别放弃一个人时的爱好，坚持一个人时的思考，留有一个人时的独立。喜欢就待在一起，不喜欢也能潇洒转身。能与另一个人情投意合，无论是何种关系，都是为人生锦上添花；学会不依赖任何关系，独自面对一切问题，才是为人生雪中送炭。 一个人，不是数量上的孤立，而是人格的独立。 一个人就一个人读书心得体会 篇5每本书总有一些为赋新词强说愁的意图。 无论如何，再看看做摘抄的时候把光亮翻坏，还有过去的日记里，都看得出来：这几本书都一定是鼓励和治愈到了这几年的我。既然是陪伴了那么久的作家，所以呀，刘同的书就总会让我觉得很温暖，好像字里行间都会跟你说“大家都会这样，没有关系的，要努力，一切都很好呀……”这一本也不例外。 《一个人就一个人》，建立且享受自己的世界又用不一样的目光和角度去欣赏外界，书里是一个个小故事，一个人从应该到可以到就一个人。一个人不是数量上的单独，只是在有了身边一切之后还是能保持独立的人格，能够很好地度过一个人的时间。好像也正是因为现在的我还没有真正体会那么多，还对即将到来的“远行”有恐惧，所以对这本书更有兴趣，觉得还是能够从中得到鼓励，也可以看到学习到，这样一个厉害的人他是怎样的。 书里好多章节太容易让人泪目。“从不后悔遇见你”里小琴和lucas奇妙又幸运又像是命中注定的相遇，好期待他们故事的后续；“友谊旅馆”中的妈妈，儿子对她从误解到后来长大理解接纳；写奶奶的情节，其实也像《寻梦环游记》里一样，真正的亲情和爱，没有忘记就永远不会消失，他们都在，一直都是……这些故事都真实动人。现实的故事可能是更能打动自己，从书里可以了解到别人的生活还是很奇妙的事情，诚恳又真挚的文笔更是让距离更近，还是能够从他的书里找到“嗯嗯嗯，是是是”这样的和谐，好像每一句感叹都是自己发出的，好像也是因为这样的`和谐，才能够从中得到一些力量。“相遇不是幸运更像是注定，相爱不是随意是结伴远行”，想去郴州吃一碗鱼粉，像以前想吃高邮的咸鸭蛋一样，原来文字都还可以那么馋人……好看好看好看！ 书也有好好的心意，有一封“读完全书前请勿打开”的信，手写的字好清秀，这一次也不会再把书翻坏。还有好看的书签啊，哈哈。书里有句话是“只是循着文字，就能回到过往的日子”，这也是我想写下日记，不管是本上还是备忘录里，在未来也都可以再回到现在的某一天，能够看到一步一步。 接下来的新路程，走好脚下的每一步，尽量减少日后因偶尔的疏忽而付出更多的代价。 一个人就一个人读书心得体会 篇6回头看看，路那么长，时间过去很久，人来人去，只有自己在陪自己。 记得上大学时，班里有一个同学很喜欢独来独往，他很少往人多的地方钻。记得有一次跟他聊天，他说了一句话：“其实我们每一个人都是孤独的。”我一听，竟觉得很有道理。人是群居动物，如果只有一个人，便很难生存下去，但是，在熙熙攘攘的人群中，为生活奔波了一整天之后，回到自己的一隅小天地，总会有某个时刻，让你感觉到孤独。 有时候，明明朋友很多，明明生活很精彩，明明笑容很灿烂，却仍会觉得独孤，也常常会在喧嚣的人群中，莫名地想要拥有一个人的独处时光。青年作家刘同在新书《一个人就一个人》中写道：一个人，是岁月成长，是人生日常，一个人是所有生活，也是全世界。 细细想来，确实如此。一个人想要成长，就要学会独自面对更多问题。 刘同在上中学的时候，总是跟在班里的一位同学身后，他们放学后经常在一起玩。有一天放学了，那位同学突然对他说：“我要回家了，不玩了。”刘同问他：“那我怎么办？”同学很疑惑地看着他，之后很严肃地回答道：“我是你爸吗？你该去哪就去哪，问我干吗？我又不是你，真的太可笑了。” 听同学这样说，他一时之间感到很难过。那一天，他独自在学校的花坛上坐了很久，终于意识到自己太想和别人建立某种关系，就像什么都不懂的小孩子，总喜欢说“我和你是一边的”“我是你的人”之类的话，只是因为太没有安全感，所以希望能和他人抱团取暖。 因为这件事情，他明白了什么是独立。你可以和另一个人情投意合，可以和另一个结伴同行，但是不要去依赖这些关系，你应该要有独自面对问题的能力。一个人只有不再依赖任何关系，能够独立面对世界，他才能与外面的世界平等对谈，不然与世界相比，你永远是渺小的。如果你看过《你的孤独，虽败犹荣》，并且喜欢它，那么，你还可以看一看《一个人就一个人》。 这本是刘同全新的散文作品，共27篇散文，2部短篇小说，4段特别音频，1首原创主题单曲。 如果说《你的孤独，虽败犹荣》写的是一个人面对世界时的各种复杂情绪，而后明白，原来孤独能让自己成长，让自己拥有独立的世界，不再羡慕别人，那么，《一个人就一个人》便是以这样不再羡慕他人的目光，去欣赏、探索世界后写下的全新感悟。 就如文中所说的：孤独也好，寂寞也罢，都是我们成为独立个体的挣扎过程，不要因为痛苦、害怕就一头钻进别人的世界。你站在这里，就代表着自己，是一道风景。 突然想起这首诗：你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。 一个人就一个人读书心得体会 篇7歌德曾说过：“读一本好书，就像和许多高尚的人谈话。”寒假中，我最喜欢去的地方便是书城了。每次走进书城，我总会被各式各样的图书所吸引，一本本图文并茂的图书总能令我目不暇接，爱不释手。轻轻闻着弥漫在空气中的书香，我的心绪如同欢畅的小溪，奔到三楼拿起早已心仪的《三臂树的传说》津津有味的读起来。 这本书主要讲了一个叫万礞礞的男孩，他有一个灰色的童年。在家里，他的继父对他粗鲁严厉好无爱意;在学校，他的班主任蛮横无理毫无责任心。缺少亲情和友情的万礞礞一心想找到这个城市里最离奇的'一个传说—一位神秘的黑伞怪人和一棵四季常绿的双臂树。据说拥有了他们，便会得到幸福。万礞礞四处寻找，然而，没有一个人知晓他们的真正所在。一天，对生活绝望了的万礞礞想结束自己的生命，这时，传说中的黑伞怪人出现了，双臂树变成了三臂树，他们让万礞礞获得了亲情和友情。 万礞礞的遭遇让我愤愤不平，尤其他的继父总是不分青红皂白地打他。家长应不应该打孩子?家长和孩子的矛盾该如何化解?我和小伙伴们展开了热烈的讨论。最终，我们认为家长是不能打孩子的，现在许多家庭出现打孩子的现象，家长和孩子都有错。家长在教育孩子上不应该太严厉，应该给孩子改正错误的机会，当然，我们孩子更不应该与家长犟嘴、赌气。确实是这样，文中的万礞礞如果没有与继父赌气，而是与继父心与心的交流，如果他的继父也不对万礞礞那么严厉，不因一双臭袜子而蛮横地辱骂万礞礞，而是耐心地教育他，父子就不会有那么尖锐的矛盾。合上书，我为万礞礞祝福，我期盼三臂树能一直陪伴着他，让他幸福快乐! 《三臂树的传说》让我明白，无论是亲情还是友情，需要我们每个人细心地呵护，心与心是相通的! 一个人就一个人读书心得体会 篇8在《雷雨》这本话剧的大背景，生活在其中的人生活得似乎都特别小心翼翼。鱼龙混杂，每个人都将真实的自己层层包裹。周朴园为了自己的利益不敢面对自己的爱情;鲁侍萍在社会背景下不敢与自己的亲生儿子相认;周萍自私自利，不敢回首不堪往事。在这一群人中，有个人显得十分直率，他敢作敢当，不高兴就骂，他就是鲁大海。 为了矿工们的生存利益，他罢工闹得最凶，用尽自己的力量来反抗人吃人的不公平，最终竟被工友背叛。那些工人代表将钱财甚至置于情谊之上，可他不同，“哼，你们这些不要脸的董事长，你们的钱又灵了。”他不甘心失败，揭露周朴园以前做过的卑鄙的事，却被人打，他愤怒，“你们这一群强盗!”他的直率撞击人的心灵，似乎是腐朽社会的一股芳香气息。 他讨厌便是讨厌，他反对自己的妹妹四凤和周萍在一起，他明白周萍的伪君子面孔，即使是自己做好一个棒打鸳鸯的恶人也心甘情愿，他用自己直接的方法贯彻自己对妹妹的关心，他希望自己的妹妹能够过得幸福，不被黑暗所玷污。 他不喜欢被可怜、被施舍。当周冲给四凤家100元钱后，鲁贵用买钱买了新的家具，鲁大海感到疑惑，在逼问了钱的来源后，毅然决然地将钱还给周冲。他和他的妈妈一样，不慕钱财，只遵循自己心中的义气。他讨厌鲁贵，讨厌鲁贵_诈小人的嘴脸，讨厌鲁贵见机就欺压的习惯，讨厌鲁贵爱财的本性。他不会和别人一样见到讨厌的人还强作笑颜，他用枪威逼鲁贵，用枪对着小人，用枪对着黑暗。 鲁大海的存在，为《雷雨》增添了不少光明的色彩，他洗涤了人们沉浸在黑暗中的悲怆心情，他是所有用正义的力量来扭转社会的无数人之一，正是有了这些光明的人物，才使社会有了些许的改变，才使人们看到希望。 一个人就一个人读书心得体会 篇9选择假期读《凭什么让学生服你》，一方面自己其实一直挺怀念自己做班主任时和孩子们相处的时光，另一方面也是因为这本书有丰富的案例，语言也口语化，容易读进去，读起来亲切。读完本书，为关老师投入在学生的真爱而感动，也被关老师在工作和生活中展现出来而折服，自己也受益良多。 学会用“脑”去思考教育。细读文章，会发现关老师的许多做法并非灵机一动，心血来潮，而是在扎实的教育理论指导下开展的。如在谈到如何形成班级凝聚力时，关老师就充分运用了前苏联心理学家彼得罗夫斯基关于形成群体凝聚力的理论。1995年，关老师新接手高一（4）班后，在开学前，经过再三思考，在黑板上写下了“你们是高一（4）班的主人”十个醒目的大字，从一开始就让学生树立了明确的目标和信念，让每一位同学的行动指南定位于较高的水平上，为后来良好集体的形成打下了较为坚实的基础。彼得罗夫斯基还认为，群体的团结是以群体成员越来越多地参加共同活动的过程为基础的。在这个理论基础上，关老师利用当时同学们关注国安队的时机，组织策划了“学国安精神，永远争第一”主题班会，借机提出了“人人争进步，班级争第一”的行动目标，使同学们走上了相互影响，相互监督的良性循环的道路。在科学理论的指导下开展工作，让关老师不但能站在更高、更广的视野去看待工作，也让她的工作开展能抓住要害，一招见效。 教育的根本——教会孩子做人。关老师最在意的是孩子的道德倾向、道德标准、道德底线。一个孩子的健康成长应该是全方位的，重智育轻德育所留下的后患，要远远大于学业不够优秀所留下的遗憾。但关老师又不会以貌取人，而是从细节中去观察一个学生的道德起点、道德评价标准。关老师一位老同学的女儿，读高中时就在左耳朵扎了四个眼，戴了四枚小耳钉，让这位老同学着实不放心。放在现在，这也是异类，更何况是十多年前。但是关老师却细心地看到，在饭店吃饭时，这位孩子吃瓜子时，会把瓜子皮攥在手心里，满了，会找到垃圾箱扔进去，聊天时会自然地流露出爱国之情。关老师满怀信心地对老同学说：“这个女儿你放心吧！她的道德起点很高，道德评价标准很高，这是一个孩子成长过程中最重要的，今后一定错不了。” 师生理解存在“时间差”。做一个教育者，往往会为自己绞尽脑汁试了许多法子，而教育效果甚微而感到沮丧不已，尤其是会觉得学生理解不到自己的良苦用心，万般用心最后付诸流水。关老师则提出了师生间理解的“时间差”。其实，学生也是有感情的，他们也能够理解老师，但他们对老师的理解往往是在时过境迁之后，因为没有一定的人生经历和阅历，是难以感同身受的。爱情的甜蜜是在恋爱时才能体会的，为人父的责任感是在孩子呱呱落地时才会感觉那么真实，对亲人的眷恋和愧疚是在亲人离去后才深深地刺入心底。因此，做教育切不可急功近利，急于求成。而形成这种“理解时间差”观念后，就不会再为跟学生较劲而钻入死胡同，免去了许多烦恼，因为知道，自己的理解、宽容、或早或晚总会得到学生的理解和汇报。 善于发现学生弱点中的闪光点。赏识、表扬、鼓励近来在一些新媒体、公众号上似乎成了过街老鼠人人喊打，似乎成了教育的毒药。而我认为，赏识、表扬、鼓励是正面的教育工具，只是再好的东西如果不得其法，也会适得其反。关老师的亲身经历也证实，赏识、表扬、鼓励是有用的。关老师还深刻地进行了研究、分析、思考，得到了新的启示：老师要善于发现学生弱点中时隐时现的闪光点，让孩子们感觉到“在我的不行中也有能行的时候”，这样的表扬对孩子们来说是最珍贵的。其实对于一个成长中的孩子来讲，心智还不成熟，思维不够全面，心理比较脆弱，情绪不太稳定，自持自控能力比较差，而且期待赞扬，渴望成功，羡慕优秀，是他们的天性和共性。老师应该为孩子们创造成功的机会，发现他们成长的无限可能，找到孩子各方面的“最近发展区”。简而言之，教育是一门艺术，任何教育手段都不能只学得点皮毛，就期望能收到巨大成效。艺术，就要细细琢磨，仔细辨别，区别使用，才能真正发挥效用。 一个人就一个人读书心得体会 篇10可能是和作者有类似的经历，所以会很认同这本书。书中贯穿了如何和孩子建立爱的链接，如何给予别人自由，如何让孩子在大人给予的爱和自由中，成为一个知足和心理健全的孩子。 跟尹建莉老师的很多观点很相似，不过尹建莉老师是以教育为主，想要让孩子成为自己理想中的孩子多的是给孩子自由，放手让孩子成为自己的主人，做父母的尽量克制自己想要指责孩子或者想要包办孩子，给孩子的好的教育就是大人管住自己的嘴巴，以身作则成为孩子的榜样。 而李雪老师的这本书主要还是给予孩子自由和他建立起来良好的爱的流动的链接，这样的教育是爱的教育，只要孩子有了爱感受到了爱他才能成为心里健康的人。 可能真的是从小缺爱和自由吧，看的我真的是感同身受，而且也发现了原生家庭对自己的影响，因为母亲的爱指责，爱管人，暴脾气，圣母心理，所以好像在母亲那里从来没有得到过爱，而且也会很迷惑觉得她这些行为可能是爱吧，可是这样的爱我宁愿不要，这样的爱除了束缚，抱怨，道德绑架，好像并没有让我感到过幸福感。而我和母亲很多时候也是没有办法好好聊天的，她习惯了指责，习惯了道德绑架，习惯了拿别人家的孩子攀比，而我也习惯了反抗，习惯了指责，习惯了抱怨她不是个好母亲··· 可是很苦恼从来都不知道如何去改变自己，如何让自己变得更好，而看了《当我遇见一个人》学会了内省····学会了接纳父母的这些种种，只是试着调整自己的心态，真的发现是有改变的。只是这个过程时有起伏，因为自己真的不知道如何去爱人，内心很喜欢孩子又很怕自己生了孩子像自己的母亲一样····平时遇到小事情就很爱指责和抱怨···所以老公对自己也市又爱又恨的···· 可能那些幸运的人遇到了理解自己懂自己又会爱自己孩子的父母的读者，对这本书并没有什么大的感触，因为这本书就好像在叙述你的生活里的关于爱的小事情，而对于我们从小缺爱，不知道如何爱人，又不知道如何和父母沟通的孩子，看到这本书就像是干涸的土地遇上大雨瓢泼一样过瘾，所以会想要强力推荐。 不知道有没有和我一样经历的读者，同时很喜欢孩子又很怕以后自己像自己的母亲一样对待自己的孩子。是不是严重缺爱又无法改变·····遇到事情的时候真的会歇斯底里，平静的时候真的很想成为一个很有爱的人。和老公在一起也是时好时坏，很小的事情就很容易焦虑···这点和我母亲很像，只要她遇到一点点的小事情就会焦虑，因为看了李雪老师的书所以知道是怎么回事，不会再想以前一样抱怨她指责她也想要改变她，反而感觉她好多了。可是自己的状况确实是时好时坏，有时候也不知道怎么和老公相处。而我当时结婚的原因也是父母天天焦虑天天催的结果，觉得老公对自己也挺好····现在对于要孩子的事情一直没有做好心理准备···好的时候就觉得要吧···不好的时候一点也不想生孩子···而老公好像又不太理解我的心理，他觉得我在小题大做····有时候甚至觉得再自己学会如何爱人之前，自己适合一个人生活····不知道如何让自己变得更平静···更温和··· 如果有相似经历的朋友，而现在变得很好的，希望给些好的建议···· 一个人就一个人读书心得体会 篇11“阅读能催开智慧的花朵”，在《阅读教学卷》中，于老师如是说。阅读是语文教学的重中之重，也是教师需要突破的教学重难点。如何阅读，如何教授阅读，是每一个语文教师都应该思考的课题。 在《阅读教学卷》中，于老师提出的几个词，让我豁然开朗。首先是兴趣，兴趣是学生阅读的金钥匙，学生的阅读兴趣该如何激发，于老师提到可以根据不同的诗文，给予不同的指导，让学生在教师的引导中找到文字阅读的兴趣。在这一卷中，于老师开始就提到了诗歌，课外给学生讲诗歌，提倡学生读点新诗，现代诗歌阅读与教学一直是我教学中的困惑，每当遇到总是不知如何下手，朗读?体会情感?最后总是感觉没有讲出所以然。于老师在给学生讲诗歌时，将中外诗歌对比阅读，这给了我思考，一个格律诗就将古今中外的格律诗歌做个简单的了解，学生在兴趣的引导下，便会深入探究!其次是情感，引导学生在阅读中体会文章人物所蕴含的情感，体会作者想要表达的志。最后是思考，学生在阅读中思考，深入进去，探求自己想要的瑰宝，这就需要教师“指导学生探幽发微”。 “读书犹如登高山看世界，上层楼阅人生，叩心扉观性灵，读书之乐乐无穷。” 一个人就一个人读书心得体会 篇12自从上二年级以后，我认识的字越来越多，读书能力也有了很大的提高，读书的兴趣也越来越浓厚，我读书的心得总结了以下六个方面： 1.首先要谨记老师的要求和指导，坚持不懈的去读书，读书不是一日之事，而是一个日积月累的过程。比如一年级的时候，我认字很少，基本不喜欢读书，也自己读不了书，读书时老是加字少字，但是老师要求家长为我们买带注音的书，而且让家长先读，孩子后面复述或者重读，这样坚持了一年后，我就自己开始阅读了，这不仅提高了我的阅读水平，也提高了我的拼音拼读能力。因此，老师正确方法的引导，是我读书能力快速提高的有力保证，树立了我读书信心，也指明了读书的方向。 2.环境的熏陶。妈妈常常带我去书店或图书馆看看，尤其每次去西安，必定都带我去图书大厦，图书大厦一楼到五楼都是精美的书籍，每个角落都站了许多看书的人，尤其五楼的儿童读物区，我看到有许多站着、蹲着或者席地而坐的小朋友，手里拿着书籍，在聚精会神的阅读，我也被吸引了，刚看时我只是在书店随便翻翻就走了，慢慢的我也找到自己喜欢的书，会不愿意离开，直到把我喜欢的书买回家收藏，我才会高兴的离开。逛书店我不但大开了眼见，也买了不少好书。 3.学会选书。刚开始读书时，我只读幽默笑话、脑筋急转弯或者谜语，慢慢长大了，妈妈就给我选了一些知识性的书籍，有《十万个为什么》、《少年儿童百科》、《游遍中国的100个地方》、《一年级的小蜜瓜》、《格林童话》、《一千零一夜》、《昆虫记》等，通过图书，我详细了解了事物的发展过程和故事的来龙去脉。另外，我从上学以来，每年都订阅两本杂志，一本我自己阅读，一本由家人给我读，从杂志上我掌握了许多新鲜的事物，这样我的阅读量就增加了，阅读速度也提高了。 4.网上购书。我妈妈是个网购迷，我的大部分书都是她从网上淘来的，她总是说咱杨凌买书的局限性大，买到想要的书不容易，所以每学期开始她都会给我买一大批书。有课程参考书、作文书、还有我最喜欢的漫画《阿衰》，最新动画片的插图书等，这样我们也不要去逛街了，还买了我喜欢的书。 5.坚持读书。其实我也不太喜欢读书，不过我每天必须读书半小时，每天坚持读书，是我养成读书习惯的主要原因。 6.建议。我希望咱们班的图书角，不光有图书展示，也能有那位同学读到好书的图书目录，老师也可以把每学期我们要读的书目列出来，我们回家就可以参考阅读了，也不用盲目的读书。 一个人就一个人读书心得体会 篇13《边城》虽然有着悲剧性的结局，可那结局未尝不是凄美的合情合理、自然贴切。城内乡民的淳朴是一种美，不谙世事，与世隔绝是一种美，与自然生生相息的生活作息是一种美，民风习俗是一种美，地理风貌是一种美，坚强乐观是一种美，真挚纯真的初恋是一种美，忠贞不渝的坚守是一种美，不顾其他的痴情等待亦是一种美…… 文章无处无美，处处皆美，这更是作者沈从文内心深处对美的寄托和追求，亦如陶潜所作《桃花源记》一般，作者将所希冀的一切包括纯真、美好的歌颂均寄于此，只是比起《桃 花源记》，更平添了一份悲伤，一份希望无法实现最终湮灭的无奈伤感。追溯过往，追溯那个城外纷乱的年代，作者写此文只是为了平静内心不安和混乱，唤起尘世的纯真，唤起尘世对美的追求，不懈的追求。 然而我时常不解，在其那个硝烟弥漫的年代，如何让心那般心如止水，这种超然物外，心澄澈如镜的品性如何保持?况那番年代，寄亡国之恨于这般平静的文字中，引人细细品味，耐心琢磨需要一颗多么强大的心灵?多么高深的人生境界?多么纯净的尘世净土? 联系今日，无数人生活在欲望的桎哠中，受尽金钱权势的牵制和诱惑，他们终日思量着如何稳居其位，如何尔虞我诈，如何勾心斗角，他们心中没有了美的印象，或歪曲了对美的审评标准。他们内心浑浊，全身充满着让人嗤鼻的恶臭，他们失去了美，更失去了对美的追求。纵然将沈先生呕心沥血的作品捧之当前，恐怕只是依旧“羞见于刘郎才气”。 彼之美，铸成人之美，心之美，纯之美，则万物皆美。 一个人就一个人读书心得体会 篇14认识这本《人类群星闪耀时》，得益于王利芬老师，王老师在优米网的芬享时刻中分享了这本书，通过其中一个历史故事《亨德尔的复活》推荐这本书，听书里那近乎诗一般的语言，行云流水而又热情四射，我被深深的震撼了，有一种力量从我体内迸发，觉得可以做世界上一切的事情，只要我愿意。 所以读这本书的时候，我一开始变翻到了这一片段，在此，先对本书做一个介绍，本书选取了历史上14个对人类社会产生了重大影响的事件的瞬间，这些事件有些是由大人物来完成，而有些则是由历史上名不见经传的任务完成的历史的瞬间。这如本书的作者茨威格所说，尽管歌德把历史称为“上帝神秘礼物”的作坊，但是在这作坊里发生的，却是许多数不胜数的无关紧要和习以为常的事情，每一桩真正的事件都需要一个发展过程，在一个民族内，为了产生一位天才，总需要几百万人，一个真正具有历史意义的时刻，一个人类的群星闪耀时刻出现以前，必然会有漫长的岁月无谓的流逝。那些数不胜数的事件会像避雷针的尖端集中了整个大气层气流一样，集中在极短的时间里发生。看了《人类群星闪耀时》几个片段。为茨威格写人物的笔法倾倒，茨威格是一个集英雄主义、浪漫主义、理想主义于一身，又有点跳跃的形式记录了历史上某一瞬间的事情。让人读起来欲罢不能。 一个人就一个人读书心得体会 篇15看完了这本小说，被老年福贵的豁达所感动，他经历了多少的事才能说出那一个下午的故事？ 还有一种感觉，小说里的第一人称，那个“乡间收集民间歌谣”的小伙，一整个下午倾听福贵的故事。我怎么觉得他身上有我的人格，局外人。我们都是别人故事的旁观者，他可以一个下午听完福贵大半辈子的故事，我可以一个小时20分看完这本小说，再花同样的时间写“书评”（我的写作能力肯定是写不出书评的，虽然是同样的时间，可看小说是全神贯注地，写感受时却是翻翻书，整理书库）。这本书给我的感受跟那本《斯通纳》很像，可两本小说的主角的从小到大的家境是相反的。福贵从少爷变成穷人，被拉入伍，亲人都先他而去，都由他埋葬。而斯通纳从泥土的乡村里出来到大学里当教授（助理教授），有一个情人，从贫穷到中产，他得癌症去世。 这两本书看起来是截然不同的，但两本书的时间段都是从青年到暮年。当然除此之外没有什么特别的共同点，可我觉得两个人都够复杂，福贵是经历复杂，而斯通纳（斯通纳这个人复杂吗？）我竟拿不出一段话来形容他的复杂。 一个人就一个人读书心得体会 篇16“生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”这句话是莎士比亚说的。书与我们密不可分，它像阳光，带给我们温暖与希望;它像大海，任我们尽情遨游;它像我们的良师益友，教我们学习知识。书更带给我乐趣，让我们开心快乐。它在我心目中是一种幸福，一种享受。 我喜欢读书。鲁迅说：“横眉泠对千夫指，俯首甘为孺子牛。”只有感到读书的乐趣，才能乐于勤奋学习。书就是人生中的第二个老师，只要一打开书，我就会完全沉浸在知识的沐浴中。这时，世界就向我款款走来，我一睹再睹了孔圣人的睿智渊博、屈原的爱国诗篇、鲁迅的犀利文风、莎士比亚的泉涌文思，豪情壮志、诸葛亮的足智多谋……读书是我陶醉、是我兴奋、我漫步于凝聚着哲理的道路上，认真的思考，认真的求知，真是高兴! 我喜欢读书。东晋诗人陶渊明，热爱田园生活，喜爱读书。他在《杂诗》中写道："盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”;唐代书法家颜真卿写有一首流芳千古的诗：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书迟。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”明代诗人于谦喜爱读书，认为读书能得到美好的精神享受：“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。眼前直下三千字，胸次全无一点尘。”清代诗人袁枚，博学多才，他的一首读书诗提醒人们读书切莫囫囵吞枣：“读书不知味，不如束高阁。蠹鱼尔何如，终日食糟粕。” 我喜欢读书。书，魅力无穷，它将历史写就，它能揭示未来。读书丰富了我的生活，也开阔了我的视野。我读书倾向于寻求一种心的指引，寻求生活的一面镜子。面对一本好书，我在不断地剖析自我，洞悉灵魂，一种顿悟的惊喜，一种痴迷的恋情，一种未有的体验，一种说不出的好感觉，为此，我要珍惜人生只有一次的青春，抓紧时间读书，读好书提高自己，丰富自己，充实自己。 记得小时候，我还不知道书是什么，后来，爸爸给我买了许多书，我打开后，立即被里面鲜艳丰富的图画深深吸引住了，虽然那时候还不识字，但是看着上面的图，很快就能明白这个故事的意思。后来，识字了，爸爸给我买了大量的带的书，有《红书包》《草房子》……我不再只看图了，而是看那些字。我会为了可怜的卖火柴的小女孩而哭泣，我会为了丑小鸭最终变成天鹅而开心，我会大笑，那是因为皇帝太蠢了，衣服都不穿!色彩斑斓的童话向我展现了一个个迷人的世界，无数动听的故事教会我如何辨别美与丑善与恶，真与假，有爱与仇恨……我爱上书，它不仅带给我无尽的知识，更带给了我无尽的欢乐。 一个人就一个人读书心得体会 篇17遇到关键对话的时候，人们往往会出现两种行为，作者称它们为傻瓜式选择，既当面反对和沉默逃避。 那么应该如何解决关键对话呢?对话高手首先是关注内心，这是他们的第一个原则，要想解决双方的问题，只能先从自己开始，你要询问自己的目的是什么，我不想出现的结果是什么(例如，我不想我们双方争吵偏离问题而导致我们关系破裂，我的目的是想听对方的观点，然后寻求能够找到双方都满意的解决方案)。 通过审视内心的真正目的，这时候的你就开始懂得理性思考问题了，即使对方表现得很暴躁或者沉默逃避，这时候你也可以冷静地思考如何把对话拉回正轨。 那么，我们先要营造安全氛围，对方出现傻瓜式选择主要原因是他们觉得这次对话感到不安全。那么如何营造安全氛围呢?首先你要暂停对话，思考自己的目的，然后尊重对方(即使对方说了很多与你相异的观点)这时候，就要分三步走的方式来营造安全氛围。 第一步，道歉。 第二步，对比说明。何为对比说明，由两部分组成，包括否定部分和肯定部分，具体到实际的话就是，我不希望你们认为我不重视你们的工作，认为我不想向公司老总汇报;相反，我认为你们的工作表现非常突出。这一步是很重要的，这一步做得好，可以一下子提高对话的安全氛围。 第三步，创建共同目的。这个又分为四小步，①积极寻找共同目的②识别策略背后的目的③开发共同目的④和对方共同构思新策略。上述的都是以在关键对话中自己冷静理性为前提的，那么如何让自己摆脱傻瓜式选择呢? 首先还是要先审视内心，问自己的目的是什么。 然后你要询问自己是什么情绪导致我做出这种行为?产生这种情绪背后的想法是什么?这种想法的形成有什么依据? 通过对这些问题的认真询问，你这时候已经不再会逃避问题或者暴跳如雷了。 接下去我们要做的就是，综合式陈述法。 分享事实经过。从最少争议，最有说服力的事实谈起。 说出你的想法。说明你根据这些事实得出的结论。 征询对方观点。鼓励对方说出他们看到的事实和产生的想法。 做出试探性表述。承认这些结论只是你的想法，不要假装是事实。(这个至关重要，我们人与人之间的误会很多时候就是因为这个产生的) 一个人就一个人读书心得体会 篇18寒假里，我看完了《金银岛》这本书，书中的内容十分惊险。讲了一个十多岁的小孩吉姆和大夫、绅士、招聘来水手去金银岛寻找宝藏，后来发生了一场水手和吉姆他们之间的叛乱。吉姆那一方寡不敌众，而且食物、淡水短缺，多亏了调皮的小吉姆用智慧战胜了叛变水手，立了大功，使自己一方获得了成功。最后吉姆他们平安载着宝藏返航。 吉姆的勇敢、智谋打动了我、激励了我，他是我们要学习的榜样，如果，你感兴趣的话，不妨可以买来这本书《金银岛》来看看哦! 一个人就一个人读书心得体会 篇19《麦田里的守望者》是美国作家杰罗姆?大卫?塞林格写的。记叙了故事中主人公霍尔顿?考尔菲德在中学时期的一段故事。在我脑海里留下了深刻的印象。 本书以主人公霍尔顿自叙的语气讲述自己被学校开除后在纽约城游荡将近两昼夜的经历和心灵感受。它不仅生动细致地描绘了一个不安现状的中产阶级子弟的苦闷仿徨、孤独愤世的精神世界，一个青春期少年矛盾百出的心理特征，也批判了成人社会的虚伪和做作。 霍尔顿是个性洛复杂而又矛盾的青少年的典型。他有一颗纯洁善良、追求美好生活和崇高理想的童心。他对那些热衷于谈女人和酒的人十分反感，对校长的虚伪势利非常厌恶，看到墙上的下流字眼便愤愤擦去，遇到修女为受难者募捐就慷慨解囊。他对妹妹菲芯真诚爱护，百般照顾。为了保护孩子，不让他们掉下悬崖，他还渴望终生做一个“麦田里的守望者”，发出“救救孩子”般的呼声。 可是，愤世嫉俗思想引起的消极反抗，还有那敏感、好奇、焦躁、不安，想发泄、易冲动的青春期心理，又使得他不肯读书，不求上进，追求刺激，玩世不恭;他抽烟、酗酒、打架、调情，甚至找_女玩。他觉得老师、父母要他读书上进，无非是要他“出人头地……以便将来可以买辆混帐凯迪拉克”。他认为成人社会里没有一个人可信，全是“假仁假义的伪君子”，连他敬佩的的一位老师，后来也发现可能是个同性恋者，而且还用“一个不成熟男子的标志是他愿意为某种事业英勇地死去，一个成熟男子的标志是他愿意为某种事业卑贱地活着”那一套来教导他。 他看不惯现实社会中的那种世态人情，他渴望的是朴实和真诚，但遇到的全是虚伪和欺骗，而他又无力改变这种现状，只好苦闷、彷徨、放纵，最后甚至想逃离这个现实世界，到穷乡僻壤去装成一个又聋又哑的人。二次大战后，美国在社会异化、政治高压和保守文化三股力量的高压下，形成了“沉寂的十年”，而首先起来反抗的是“垮掉的一代”，本书主人公霍尔顿实际上也是个“垮掉分子”，是最早出现读《麦田里的守望者》有感的“反英雄”，只是他还没有放纵和混乱到他们那样的程度罢了。 1951年，这部小说一问世，立即引起轰动。主人公的经历和思想在青少年中引起强烈共鸣，受到读者，特别是大中学生的热烈欢迎。他们纷纷模仿主人公霍尔顿的装束打扮，讲“霍尔顿式”的语言，因为这部小说道出了他们的心声，反映了他们的理想、苦闷和愿望。家长们和文学界也对这本书展开厂争论。有认为它能使青少年增加对生活的认识，对丑恶的现实提高警惕，促使他们去选择一条自爱的道路;成年人通过这本书也可增进对青少年的理解。 可是也有人认为这是一本坏书，主人公读书不用功，还抽烟、酗酒，满口粗活，张口就“_”，因此应该禁止。经过30多年来时间的考验，证明它不愧为美国当代文学中的“现代经典小说”之一。现在大多数中学和高等学校已把它列为必读的课外读物，正如有的评论家说的那样，它“几乎大大地影响了好几代美国青年”。 《麦田里的守望者》之所以能产生如此重大的影响，很重要的一点还由于作者创造了一种新颖的艺术风格。全书通过第一人称，以一个青少年的口吻叙述了自己的所思所想、所见所闻和行为举止，也以一个青少年的眼光批判了成人世界的虚伪面目和欺骗行径。作者以细腻深刻的笔法剖析了主人公的复杂心理，不仅抓住了他的理想与现实冲突这一心理加以分析，而且也紧紧抓住了青少年青春期的心理特点来表现主人公的善良纯真和荒诞放纵。小说中既用了“生活流”，也用了“意识流”，两者得到了巧妙的结合。在语言的运用上，本书也独创一格。全书用青少年的口吻平铺直叙，不避琐碎，不讳隐私，使用了大量的口语和俚语，生动活泼，平易近人，达到了如闻其声、如见其人的效果，增加了作品的感染力，使读者更能激起共鸣和思索，激起联想和反响。 读完了这篇小说，是我有了一些看法，我觉得，其实，霍尔顿对一些社会现象的指责是完全正确的，比如说，“酒吧里那个弹钢琴的人，弹琴时，喜欢卖弄，不管什么曲子，都被他糟蹋的一塌糊涂，傻里傻气地把高音符弹得如流水一般，还有许多油腔滑调的鬼把戏，我听了真是厌恶极了。”这是霍尔顿的看法。我也十分讨厌霍尔顿所说的那种人，喜欢炫耀本事，假模假式，显得自己是个仁人君子。这也好似中国古代那些奉承皇上的官员，说一些不堪入耳的话。但霍尔顿由于心理问题把这些都看得太重了，太过分了，所以才会觉得生活索然无味。 后来，他有了更为荒唐的决定，一个人乘车去西部，装作一个又聋又哑的人，不原被别人所打扰，再找一份工作，取一个又聋又哑但很美丽的妻子，安度生活。幸亏妹妹菲苾及时阻拦，虽无效果，但妹妹菲苾十分生气，为了妹妹，霍尔顿留了下来，后来终于开始了新的生活。 霍尔顿厌恶那些口是心非的人，我也一样，这种人实在值得我警醒，我弄不懂的是，那些人为什么那样?是为了体面吗?是为了炫耀吗?还有，为什么大部分人都不这样觉得?不管怎样，以后我一定要做一个表里如一的人。 做每一件事都要三思而行，不能莽撞行事，并且要听取别人的劝告，不要把苦痛看得太重，要设法摆脱，寻找快乐，这就是我得出的道理。 一个人就一个人读书心得体会 篇20“一个人童年的母子沟通模式决定他未来的关系模式”。的确，每个家庭里，母亲不同的回应方式会对孩子的人生产生不同的影响，母亲的语言质量，在一定程度上反映着亲子关系的质量。 心理巨作《当我遇见一个人》将社会存在的亲子关系模式总结为四种，言辞犀利、直击内心，我相信每个人都能从中找到自己，你和自己的母亲是哪一种关系模式，认清这一点，将会很好的指引你的育儿方向。 1，共振互动型。 这是最理想的类型，婴儿自主的微笑激荡起母亲的喜悦，母亲也发自内心的微笑，婴儿在一个房间啼哭，母亲哪怕在另一个房间，也能立即醒来，冲进房间安抚婴儿，母亲以婴儿的感受为中心，与婴儿共振，给予积极的回应与关注，这样幸运的孩子比较容易和周围的人共振，并产生同理心，存在感十足，这种关系模式很好地确认了孩子的感受，将会给孩子生命最好的滋养。 2，以母亲为中心型。 当婴儿对母亲微笑时，母亲没有回应，母亲逗弄婴儿，婴儿笑了，母亲觉得开心，也笑了，在这种关系中，婴儿好像是母亲的玩具，怎么动怎么反应得跟母亲反应的方式一样，才符合母亲的需要，只有母亲才是情绪的发起者，婴儿要根据母亲的预期来回应，这就是假自我形成的基础，婴儿自己的感受长期被忽视，从而主动压抑自我，学会一套取悦母亲的方法，与母亲建立一种没有自我的关系，这样的母亲需要孩子成为附属品，通常会打压孩子的自主性，把它正常的独立发展趋势当作不正当行为。比如，抱怨青春期的孩子不像以前那么可心了，一回家就关起门，有心里话也不告诉我，这样的孩子长大后，可能有良好的社会功能，可以适应社会，但却无法融入社会，貌似完整的自我实际只是核心空虚的假自我，他可以是索取的，付出的，被人赞美的，让人讨厌的，但无论如何，都无法和人产生真正的关系，对假自我而言，建立关系常常是自我能量的损耗，因为一旦进入关系，他都要围绕着别人的期望转，焦虑别人如何看自己，是否喜欢自己，然后打起精神表现出让人喜欢的样子，即好我，而压抑让别人讨厌的样子，即坏我，值得注意的是，他所认为的别人的期望通常都只是自己的投射，别人不一定真的有此期望，而好我和坏我也来自于童年时期父母的喜好，别人不一定真的有此喜好，所以，即使假自我再美丽，也无法获得真正的亲密关系，反而经常弄巧成拙，这一点在伴侣关系中表现的更加明显，由于假自我与人建立关系是要消耗能量的，所以在每一次建立完关系之后会表现的越来越宅，大部分的宅男、妈宝男就是典型。 3，无关反应型。 孩子抓到一只蚂蚱，兴奋的拿给妈妈看，如果妈妈说，“好可爱的蚂蚱呀，”或者说“小心蚂蚱咬人”，这些都是对孩子所关注内容的反应，不管正向或负向，至少和孩子关注的是同一内容，但如果妈妈说，“你的手好脏，快去洗手。”或者说，“你的作业写完了吗?”那么她的反应与孩子关注的内容完全不相关，这种反应被存在主义精神病学家莱茵称为无关反应，若孩子经常得到父母的无关反应，甚至是冷漠的无反应，就会产生巨大的虚无感，无法确认自己的存在，自我支离破碎，用莱茵的话说就是存在性焦虑，这样的孩子，自我无法具形，连假自我都无法形成，经常处在不存在的痛苦当中，那是一种比死亡还可怕的感觉，我们通常称为被抛弃创伤，并非只有离开孩子才是抛弃，人在心不在的妈妈，也能体会到可怕的被抛弃感，在这种环境中，有些孩子会发展成连医生都觉得棘手的边缘性人格，有存在性焦虑的人很难独自安静下来跟自己呆在一起，要么找人说话，要么找点事情来做，有一类女人就是这样，一天要打十几个电话问男人在哪里，在做什么，理由是不放心男人，潜意识里是感觉不到连接的存在，这一刻你不搭理我，我就感觉不到你的存在了，从而引发巨大的焦虑。 4，情感逆转型。 情感逆转型的主要表现就是反人类情感，就是与正常人的情感反应相悖，这样的母亲似乎专门和孩子的真实感受过不去，总忍不住要逆转孩子的情感，比如莱茵的妈妈曾把孩子最爱的木马玩具烧掉，理由是孩子太爱这个玩具了，莱茵很喜欢一个姑姑，妈妈就禁止她与姑姑单独相处，坚持给孩子洗脑，让孩子相信姑姑是个多么可恶的人，只因为孩子表达了对姑姑的依恋和爱，还有很多反人类情感的故事，最常见的比如孩子向父母表达悲伤，父母则会列举为孩子的所有付出，证明孩子应该感到高兴和感恩才对，悲伤是没有任何理由的错误感受，反人类情感的人，因为自己对获得爱和美好感到绝望，所以，一旦看到别人心中升起爱,兴趣和希望，就会冲上去扼杀，把美好的气氛逆转为阴暗绝望的气息，一起拖进坟墓，以下是几例典型反人类情感的对话， “妈妈，我在楼下看到一只小狗，眼睛大大的，还会站起来跟人握手，真可爱。” “别碰它，有个人养狗得了传染病，结果连肝脏都切掉了!” “我毕业了，准备去大城市好好打拼一番。” “报纸上说了，连博士毕业都找不到工作。” “我要去三亚旅游了，终于可以看到梦寐以求的碧海蓝天了” “那里治安很不好，新闻上说老两口一去就被骗被打了。 “妈妈，你尝尝这个牛扒，非常棒。” “医生说我血压高不能吃。” “那试试这个意大利烤面包吧。” “我上次吃了一个月的面包，结果血糖高了。” 还有一些父母对孩子挺好的，从不打骂，物质上也尽量满足，但不知道为什么，孩子就是感觉很痛苦，做任何事都犹犹豫豫畏畏缩缩，让他描述生活细节，就出现了上述对话。孩子每天的情感都被漠视，被反过来，那种痛苦，胆敢转怒，就会遭到重击，让自己严重怀疑自己的感受和主张，已至后来孩子有任何期望冒出来，都会被自己接否定。 总结: 其实我们大多数和母亲的关系模式处于第二种，第三种，甚至穿插第四种，这些模式的存在，复制，扩散，都是引发各种大大小小心理问题的最大根源，如果你和父母相处很难受却不知为何，那么现在弄清楚原因后，感受就会被确认，存在感就会被确认，不断确认自己真实的感觉，就有可能重新塑造出真自我。 如果你和母亲正处于后三种关系模式中的一种或多种，而你又即将或已为人父母，那么有1个光荣任务在等着你，和孩子建立你不曾得到的积极回应关系，让你们的关系处在共振互动模式中，而最终，这个任务最大的收益者首先是我们自己。 爱孩子即是疗愈自己，如何去爱?答: 如他所是，而非如我所愿。这不仅限于您和母亲，您和孩子，也适用于任何亲密关系。 |
| 随便看 |
|
范文大全网提供教案、简历、作文、工作总结等各类优秀范文及写作素材，是综合性免费范文平台。