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标题 职工军训个人心得体会
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职工军训个人心得体会(精选20篇)

职工军训个人心得体会 篇1

  为了进一步增强企业团队凝聚力,加强员工之间的有效沟通与相互了解,提高员工吃苦耐劳精神、优良的战斗作风以及组织纪律性,不断提高企业员工的素质,打造一支团结协作勇于开拓的企业团队,在6月9日公司组织开展了为期5天时间的员工军训。

  每年的年底都要组织员工开展军训,已经形成了公司建设企业文化、打造一流团队的一项重要内容与必修课程之一。今年员工的军训,采取封闭式的管理训练方法,要求所有员工参加训练,不论职位、不论年龄,时间为每天上午8点到下午6点,为期5天时间的训练中,内容以队列训练为主,参加军训的员工们以饱满的精神状态投入到各项军训之中。通过开展本次活动,使员工们真切的感受到了军人的那种敢于吃苦、团结协作、勇于拼搏的良好作风与员工整体素质,增强了战胜困难、自我超越的本领。而且进一步增强了团队凝聚力和执行力,为公司超额完成全年计划生产任务提供了纪律保证。

  集团公司董事长发表了动员讲话,指出:军训的目的是培养员工良好的行为习惯、增强自我约束能力和团队合作意识,进一步树立严谨细致、吃苦耐劳、迎难而上的工作作风,促进工作更好发展。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要性。

  此次军训活动,既磨练了参训职工的意志品质,提高了克服困难的能力,还培养了员工团结协作、奋发向上的团队精神。深刻认识到纪律观念和大局意识在整个执行力中的重要性,对公司精神及企业目标的认知上升到一个新的高度,认为秩序化、标准化、规范化将转化为企业的战斗力。

  让我们在今后的工作中真正形成一个好的作风、好的团队精英得以充分的体现。

职工军训个人心得体会 篇2

  20xx,毕业后,我们在冰冷的窗前努力学习了十几年,迎来了新的人生旅程。轻轻挥挥衣袖,向大学茂盛的岁月挥手告别,褪去自己的无知和失落。收拾好你的行李,心情愉快,带着你的梦想,登上南下的火车,我们走进BBK的大门。新的旅程,从军训开始…

  五天的军训充满了痛苦和欢笑。每天上楼都是双手扶着楼梯,很痛苦。每天不想听到的是集体训练的哨声,每天期待的是午饭前的“厮杀”。但每一次汗水湿透全身,内心就变得更加强大。每当团队开展活动的时候,笑声和欢笑就更多了。每次想到其他球队的努力,我都有一种不服输的团队精神。具体来说,这种军事训练有以下好处:

  一、是自身素质有所提高

  1、组织纪律。军训要严格遵守一切纪律,服从命令,步调一致。固定的每日日程;听到哨声的第一反应是不自觉地起身,以良好的军人姿势站立;站在军姿的过程中没有一点动作,每一个动作都完全到位;立即报告训练过程中的任何错误,即使汗水流进眼睛,即使眼镜指向地面,即使双腿麻木。

  如果没有得到教官的允许,就不能擅自调整。这样的严明纪律,对于以后的工作有很大的帮助。

  2 、坚强与忍耐。“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”,军训就是这样一个过程,站军姿5分钟可能腿就累了,10分钟肩膀酸了,15分钟全身都累了,但坚持下去就是胜利。正步训练中,单腿金鸡独立练习踢腿,提到脚抽筋,脚底起泡。但终于将正步踢好。每一项都是一个坚持的过程。工作中也许经常遇到困难,只要将军训的心态带到工作中,坚持下来,就没有解决不了的问题。

  二、团队建设基本完成

  1、队员之间互相达成默契。团队成员之间的默契程度直接影响一个团队的战斗能力。在军训中,团队中的每个成员配合的越来越好,默契程度越来越高。从首项稍息、立正到向左转、向右转再到结束的三大步伐,每一个内容都是团体作业,要求整个团队的动作整齐划一,10个人做出的动作听到的是一个声音。在训练之初,大家默契不够,经常出项队伍脱节,靠步不齐等现象,用教官的话说就是:像赶鸭子下河,噼里啪啦的。到后面大家互相配合,有意识的和别人的动作达到一致,各个动作都完成的很整齐。

  2、团队凝聚力升华。这一点可以通过几个细节体现出来,首先,喊口号中,本来队伍的口号喊的不是很响亮,大家没太在意,后来另外一个队伍在边上喊了一次,然后再喊,声音响彻云霄,一直到结束,我们队伍的口号都是很响亮的。我想在喊口号那一刻,大家心里都在想,一定要超过他们!这种爆发出来的力量是无穷的。第二,休息的过程,都会有一些小活动。每当其他队伍试图到本队伍进行“破坏”活动,本队队员都会集体出动,抵御外敌!第三,在结束的会操开始前,10人的团队在操场上把手握在一起,大喊:“一二三,加油!”还有某位同志从队伍首个到结束一个挨个强调了一遍:“士气!”这是其他任何一个团队不曾做到的,我想正是这种集体的凝聚力,让我们更加有战斗力。

  3、批评与自我批评。在训练过程中,团队每名成员都会出项各种各样的问题。大家能够无所顾忌,首先认识到自己的不足然后改进,其次可以大胆的将其他人的问题提出来,这样就可以再改正。比如在正步训练中,每个人走完都要到队伍前面进行总结,说出自己的问题,再提出其他人或者是整个队伍的问题。这样一轮下来,被提出问题的同事也虚心接受,每个人都看到自己的问题并加以改正。结束越走越好。

  4、团队气氛更加融合。头一天,休息时大家都还不够放得开,气氛不够活跃。在第二天上午进行总结时,提出了这个问题。在下午的活动中,每个人都尽很大的努力去改进,连平时很不爱说话的同事都开口唱了歌曲,在这样的带动下,大家的积极性越来越高,以致到后面,刚一休息,大家就围起来喊着:“快,开始唱歌!始做游戏!”这样的团队气氛更有助于团队凝聚力的提升,更有助于工作的开展。

  军训结束了,但三个月的培训生活才刚刚开始,在接先来的三个月中,这个团队的成员还要一起去共同奋斗、去共同拼搏。这次军训,让这个团队每个成员找准定位,找到共同的目标,让整个团队充满斗志,朝气蓬勃。相信在接下来的培训中,我们会做得更好!

职工军训个人心得体会 篇3

  九月的阳光并不像想象中那样和煦,徐徐秋风吹过耳边但也有所感想。

  众所周知,大学的第一课表示军训,当我站在操场上,秋日的阳光照耀在身上,耳边响彻着教导员的口令与老师的鼓舞,我对军训充满了期待。

  古人说过:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为。在军训中,我对这句话也深有体会。每天军训,重复着军姿,立正,稍息,这些平时看似简单却又不简单的动作,这不仅仅是对我们身体的锻炼,更是对我们意志的磨练。

  我们的军训只有十多天,但这十多天军训,让我们养成了良好的站姿,学会了坚持,学会了去面对困难,磨炼了意志,战胜了自我,养成了良好的军人作风,这些都将会是我们人生道路中一笔宝贵的财富。

  军训虽然不长,但军训中那铁的纪律,钢的意志,为我们今后的大学生活和人生道路奠定了基础。生因未知而扑朔迷离。未来的道路或一片光明或充满荆棘,但我依旧会发扬军训精神,坚定信念,为自己的目标去奋斗。

职工军训个人心得体会 篇4

  要说军训给我小孩带来的改变,说真的,要说没有,那是不可能的,我得谢谢学校给他锻炼的机会,让他有所改变。回来之后发现他和同学之间更佳的有团结精神,现在多是独生子女,从小就被人宠着长大,在没有争,没有人抢夺的坏境中长大,不会知道谦让,以为自己就是最好的,不晓得人多力量大,如果体会不到团结就是力量,那么就算他多么有才华,有才能,那么在团队中,他们会联合起来,扼杀他的才智。到时候那么就算再有本事,也会被团队精神挤出门外,让他体会到团队精神非常重要。我很感谢校方让他体会到团队精神。不然在今后人生道路上,他会吃很多苦,至少以后少走很多弯路了。

  平时回家很少和我们交流,现在回家知道和我们交流,平时也是说无关紧要的,现在会和我们说很多事,父母和子女之间最重要在于相互交流,之前他不怎么晓得和我们交流、沟通,现在有一点点改变。虽然还不是全部,但是已经是可喜的了,至少已经开始慢慢的和我们交流,也许我们父母本身就不会怎么会交流,所以造成了子女也不会交流,但是群体生活过后变的好多了。

  唯一的缺点就是自理能力不是很强,其实我们也不要求他要自立能力达到怎样的层次,至少现在的青少年太缺乏自理能力了。娇生惯养,衣来伸手,饭来张口,那种类型太多,我们是不想看到他也变成那样,虽然他不是那样,但是在某些自理方面还是有点差强人意。希望今后有机会多体验几次,提高他的自理能力。

  我们也不会说什么,以前我们做的远远不够,我们以后也要改变,要做一个好的榜样,谢谢学校的这次活动。

职工军训个人心得体会 篇5

  一眨眼为期十五天的大学军训结束了,留给我们的是辛,酸,苦,辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号,而是漫长的大学生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长,路漫漫其修远兮,吾将上下求索。

  灼热的大地,火辣辣的阳光,汗流浃背的学生,构成了一道特别的“吃苦风景线”,若大的体育场在阳光下一点一点的熔化,缩小,直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水,酸痛的四肢,我们并不在乎,在乎的是我们学到了什么,学会了什么。吃苦不是时尚,需要用汗水和毅力去交换,吃苦给我们留下无尽的财富,强壮的体魄,雷厉风行的作风,和敢于战胜困难的勇气!

  我感觉军训已把我们这一群20来岁的人锻炼成了真正的大学生,让我们知道了什么是汗水,什么是真正的快乐,以及让我们学会怎样独立,怎样面对生活,面对困难,怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。记得才训练了三天的时候,平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时,我就疑惑,为什么体育课中要常做的动作,早已会的动作,教官要如此仔细地讲解,为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习,实践出真知,五天的军训就让我明白,小小一个立正所包涵的丰富,几个转身所容纳的博大。

  练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的,高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量,合作的力量,以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么,不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验,严格而又平易近人的教官的谆谆教诲,我想,我终身受用不尽了。

职工军训个人心得体会 篇6

  公司组织了为期三天的员工集体军训,在本次的军营生活中我感受很多。军训中说不苦不累是不现实的也是不真实的,住的是集体宿舍,吃的是大锅菜也就是部队里常说的“四菜一汤”,这种条件能说不苦不累吗?可我,还是感觉了到军训的乐趣和意义,因为只有在这样的环境下才能真正的磨练意志、提高综合素质、培养大局意识与团队精神,尽而提高效率。并要求在训练面前不讲条件,不找借口,不怕吃苦,雷厉风行,令行禁止。看似简单的要求却在一次次的转体间,一次次的行进与停止间,一次次的集合与拉练间,使我清楚的认识到自身的差距与不足,但在精神力量的鼓舞与教官的鞭策下,为集体的声誉还是尽力做好每一个动作,完成每一个训练科目。看似短暂的军训,而它意义之大,影响深渊。

  军队里有这么一句话:“流血、流汗、不流泪;掉皮、掉肉、不掉队。男子汉,有什么不能承受的?”部队的首长在军训中多次提到,无形中成了我的榜样而铭记在心,始终激励着我,鼓舞着我,从而使得我在3000米长跑和60公里拉练中没有掉队。只因为有这样的训练效果,就是有不怕吃苦、勇于奉献、纪律严明、作风优良的军人精神之所在。

  军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。有一分耕耘,就有一分收获,的确如此呀,没有付出就没有收获。端正态度,摆正位置,做好一个兵是我的心得体会。站军姿,给我不屈脊梁的身体,也给了我无穷的毅力。练转体,体现了敏捷的思维,更体现了团队意识。不积滴水,无以成江海。没有我们每个人的不懈努力,就不可能有一个完整的,高素质的团队。

  训练的每一个动作,每一个科目,都让我深深地体会到团队的精神,合作的力量尤其重要。特别是拉练中两个排在山上冲刺的比赛,那是更加精彩,男的拉着女的,力气大的拉着力气小的,虽然大家都已筋疲力尽,但没有让一个人掉队,还是配合的那么完美,那么的慷慨激昂。当然比赛只是手段会有输赢,可是在比赛的背后却隐藏着一股巨大的力量,一种团结的精神。

  就如歌里唱那样:“团结就是力量,这力量是铁,这力量是钢。比铁还硬,比钢还强。向着法西斯帝开火,让一切不民主的制度死亡。向着太阳,向着自由,向着新中国发出万丈光芒……”嘹亮的歌声直冲云霄,响彻整个演练场地。短暂的军训生活就在豪情壮志的歌声中落下了帷幕。这必将永远激励着我的人生。

  军训让我们知道什么叫服从,也让我们知道什么叫纪律,更让我们知道什么叫坚持。我们学会自强自信,也学会帮助他人,相信只要有坚定的信念和顽强的斗志,我们一定能坚持到最后,战胜所有困难。正像苏轼说的,古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。

  军训是苦的,但苦中有甜,是累的,但累中有乐。从嘹亮的口号声中,我体会到了团结的欢乐,从铿锵的军歌中,我体会了奋进的快乐。当我们在联谊晚会开始前,相互鼓励,互相加油时,我相信我们是一个团结的集体,我们会成为真正的英雄,当我们队列从凌乱到整齐而有节奏,最终拿到第一名,受到领导的表扬时,我满足而自豪的笑了。

  总之,军训是艰苦的,它让我尝到了吃苦的滋味;军训是严格的,它让我改掉了懒散的习惯;军训是团结的,它增强了我的集体荣誉感,军训是意义深远的,我相信在以后的工作、生活和学习中,我们都将受益匪浅。

  军训短暂而难以割舍,工作漫长而持之以恒。部队里的团结合作、顾全大局、坚忍不拔、吃苦耐劳、乐于奉献的精神都应该有意识或无意识的融入到现实的工作中去,从而提高工作办事的效率,只有这样我们才能给自己的军营生活交上一份满意的答卷。我深信,它将使我终身受益,无论是在哪个岗位上。

职工军训个人心得体会 篇7

  军训的日子虽苦,却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味,每一次的坚持到底都会让我有超越自己的惊喜感受。军训让我体会到了军人的感受,我已经没有理由抱怨生活的枯燥无味,相反,我们应该每天都过得充实而有意义。军姿展现的是军人的风采,也是军训让我体会到了军人的感受,当身边响起““说句心里话”时”,我的眼中蓄满了泪水,我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。因为我们的教官,他们放弃了家的温暖,亲人的怀抱,这不能不说是伟大的业绩,因为有这样一个群体肩负着比我们重十万倍的责任,因为有种生活比我艰苦十万倍。

  军训只是逝去了我们青春年华的一点点,磨练了我们的意志,把我们的生活推到了极限,军装最美丽,军歌最嘹亮,做军人最自豪,而军训的日子就像风雨过后的泥土,先被洗刷,然后逐渐沉淀直至融入我们生命的最底层。

  令人难忘的军训就如同一本记录我们成长足迹的特别的词典,内容丰富多彩。我曾把“军训”当作“苦”的代名词。经历了第一天军训,我才体会到:军训何只是一个“苦”能描述?那要求严格却和蔼可亲的教官;那经过多次艰苦训练而取得的进步;那飘荡在校园内的洪亮的歌声,这些不都是快乐的痕迹吗?军训固然辛苦,它就像攀登高峰,那“苦”是路上的荆棘,但更多的是快乐,那沿途的风景。

  在军训中,我第一次接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官。我却惊喜的发现,教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官年轻而充满朝气,又不失军人的威风。他们以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中的“冷酷”只有满腔热情,教官们以他们的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩。

  军训让我品尝了许多的酸甜苦辣,我愿意把这短短的军训生活当成我生命中的美好回忆。

职工军训个人心得体会 篇8

  时光一闪就过去了,但无数个美好的回忆却深深烙印在我的脑海之中,挥之不去。xx大学中的生活让我们长大了,懂得了许多道理,也感受但了一份浓浓的情意。这是一种不曾有过的感动,在老师很同学之间,同学和同学之间,还有我们和教官之间,升腾出一种不同寻常的情意,让我们的心紧紧系在一起,震撼着每一个人的心灵。

  在军训中我感受到了班主任老师对我们别样的关怀,如同父母一般的关怀却有别于父母的溺爱。她是博爱的把自己的爱心分给每一个学生,她有时也会像父母一样恨铁不成钢的对我们叫骂。她是一个坚强的人也是一个不服输得的人,仿佛是烈火一样的炙热,但在她坚强的外表下我也看到了一丝丝的脆弱,但却因为她是我们的领导者而依然挺立着。

  是毅力,也是意念使她坚持着,坚持和我们一起接受着残酷的考验,于是我们在她的带领下挺过来了。不经意之间我看到了她嘴角一丝欣慰的笑,也正是这微笑感染了我们每一个人。是的,在我们面前她必须装的严肃,也是老师的身份使她必须扮演一个残酷的角色。但是我们却在那校中看到了一丝温暖,足以融化一切的温暖,我们会为了那微笑而努力,努力让她在阳光下以最灿烂的样子绽开。

  教官只比我们大两岁,在他的身上我感受不到像其他教官的气势和疏远感,取而代之的是一种温暖,其实他和我们一样只是半大的孩子,但却肩负着重任,黝黑的皮肤深邃的目光让人感受到了一丝悲凉,但当他低下头抿着嘴忍着笑的时候也让我们惊诧得发发现其实他和我们一样只是个孩子。幸福的真谛就是就是不后悔,不后悔自己做出的选择,为此付出努力哪怕是失败,也会感到骄傲。虽然我们仅仅相处了几天,但我们却在他身上学到了很多很多,我学到知识,也学到了一种无畏的精神。带着它,我们会用自己的双手创造出一片广阔的蓝天。

  在军训的这几天中,我们互相帮助相互鼓励,一起努力,一起分享快乐与汗水,可以说我们情同姐妹。也正是这份珍贵而炙热的情谊支持着我一路走过坎坎坷坷,但是那份情感却深深印刻在我们每一个人的脑海。相视一笑,感动天地,紧握双手,打造美好的明天,我想这是我的一份向往,也使每个人心中共同的梦想,为了它,我们会一起努力创造出耀眼的辉煌。

  军训虽然结束了,但我们所得到的不仅仅是比以前更能吃苦了,还有一份深情一份感动和一份理解,在我们身上寄托了太多人的期望,他们为我么付出了很多很多,却不需要任何的回报,我想这是一份寄托,让我们为了未来而努力!

职工军训个人心得体会 篇9

  日子总是想从指间渡过的细沙,在不经意间悄然滑落。那些往日的忧愁和误用伤,在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去。而留下的欢笑和笑靥就在记忆深处历久弥新。

  山没有悬崖峭壁就不再险峻,海没有惊涛骇浪就不再壮阔,河没有跌宕起伏就不再壮美,人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄,就不会成为美丽春天里的一枝独秀;荷花如果没有出淤泥而不染的意志,就不会成为炎炎夏日里的一位君子;梅花如果没有傲立霜雪的勇气,就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景;人如果没有坚持到底的毅力,就不会成为紧张军训中的一颗亮星。

  军训是很辛苦的,回想一下,苦在脚上磨出的泡,苦在为正步踢麻的腿,苦在站军姿时累酸的腰间,军训如此的苦,我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来,或许这些不是苦,而是一种收获,一种让我受益终生的收获,我收获的是耐力是坚毅是勇敢,是不屈,更是团队精神。军训是一个过程,一个考验,磨练自己的过程,半途而废是耻辱。军训几天,我们学到的不仅是站军姿,走正步,练队形。而是在磨练我们一种意识,一种吃苦的意识,一种坚持的意识,一种团结的意识,一种遵守纪律的意识!

  “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”人是在不断的磨练中长大的,就像一棵小树一样经历风雨后才能变成参天大树,军人的气质和钢铁般的意志给我很深刻的印象,正如一首军歌歌词描写的一样:“比铁还硬比钢还强”。在我们军训中我们军人、学生一家人,了解不少的军中生活,体会到了军人的艰辛,感受到了军人的豪迈气概,他们肩负着保卫国家的重任,苦中的乐。对于我,军训,在某种程度上,已经超越了其本身的单纯上的意义,它已经成为一种宝贵的难得的一种经历,写进我的记忆中,而成为不可抹杀的一部分,它已经成为一种力量,一种在困难时给我的动力,一种生命的支持力,支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。

  我觉得,军训便是在锻炼我们、磨砺我们,我们要想成为闪闪发光的金子,就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样,我们才能变得更加坚强,能更有勇气去乘风破浪,迎接学习、生活的挑战!军训中的快乐,时刻在脑海中回荡。军训,是高中美好的开始!

职工军训个人心得体会 篇10

  盼望已久的军训终于开始了。绿色的服装,绿色的帽子,再加上绿色的胶鞋,我们陶醉在一片绿色的海洋中。大家都说,军训会很苦很累,它不但会晒黑你的皮肤,而且会限制你很多自由。但即使如此,我依然没有退缩,依然满怀信心去迎接。

  军训如期开始。我所在的连队被安排在体育场进行训练。阳光晒过,皮肤火辣辣的疼,我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠。腿酸过,脚痛过,每走一步都很难受,我还是努力将每一个动作做到位。军人的优良传统和作用是一笔完备的社会教育资源,大学生军事训练就借助军队的育人优势,对学生实施严格的军事训练,但是说实话,不是没想过松懈,可在训练场上一看到教官在操场上的队列间来回奔波指点的身影,在行进的队列中沙哑却底气十足的口令,心中便又燃起了动力,抬起头,抖擞起精神,人生中能有多少个这样的军训生活呢?

  在军训时我们总会埋怨:时间仿佛“度日如年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨;教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷,可现在觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼,更是对自己的挑战。军训必然要出去训练,但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑,我站不到十分钟便汗流浃背了。

  在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自己,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐?

  军训的日子就把自己当部队的军人看待了,在这里有种命令叫绝对服从,在这里有种纪律叫绝对严明,虽然军训充满条条框框,但是,却足以把人训练得堂堂正正,在这里,没有个人魅力,只有团结的力量。

职工军训个人心得体会 篇11

  暑假生活终于敲响了尾声,这就意味着我们将要踏上大学的门槛,突然有了一种兴奋的感觉。想到自己就要成为独当一面的大人,想到自己终于可以摆脱过去十二年的“群居”生活,走向自己的“独居”生活,心理就有种说不出的欢喜。

  一直以为,能够实现“独居”生活的人才是一个长大了的人,但,接下来十天特殊的课程却完全否定了我曾经幼稚的想法。

  来到学校的第三天便开始了我们大一新生为期十天的军训生涯。不可否认,当听到我们军训的时间只每天四五个小时,而且都避开了太阳的猛烈之时时,我在心中窃喜了良久,轻叹一口气,“侥幸逃过一劫,真好啊!”以为这十天可以轻松玩过去,良不知,这一劫,我仍旧没逃过。

  军训所教的动作与高中时相仿,唯一不同的就是——气氛。对,就是气氛。高中时,大家都抱着一种玩耍的心态去参加军训,那时的教官也是对我们温柔有加,想到这里,我只能用“魔鬼”来形容如今的教官。教官对我们真的很严格。

  我记得教官常说的一句话是:你们要记住,这就是一个整体,所以别在里面搞个人的小动作,只要有一个人犯错,你们就得全体受罚……自此,“集体”这个词就在不知不觉中走入了我的内心。

  不是不知道集体荣誉感,而是很少把它当作一回事。以前,搞得最多的就是个人主义。可是现在,当总是因为个人犯错而集体被受罚时,就不得不把它当作一回事了。因为被罚可不是一件好玩的事。

  说道军训,我最害怕的就是站军姿。说来惭愧,这最简单的动作,简单到每个人不用学都会,可是,对我来说却是最不想做的。不得说,它是最能考验一个人的毅力。人都是“动”物,就是一种动态的事物,可见,要我们保持同一姿势超过半小时以上是件多么痛苦的事,可是,就算不喜欢还是必须要做,这就是军训。其实,站的时间长了,就会了解,只要你不要太在意,转移注意力,站军姿也不是那么恐怖的,习惯了就好。

  别以为站着累,蹲着就舒服了,蹲了以后,你就会后悔的。真的,蹲着的时候整个身体的重量都落到了右腿上,短时间还可以,要是时间长了,腿都麻了。不过,在蹲下时,耳朵倒是接收到了很有益的信息——听到一个教官再说:“你们要忘记你们的右腿,你们的右脚不是你们自己的!”这句话真的很有用,我试着忘记右腿,效果真的不错,慢慢地,就忘记了累。

  其实,这也是一门不错的课,也就是说,很多东西,看起来似乎很难,永远都不能达到目标,但真正实践了,就会发现,其实再难的事做起来也会变简单,即:凡是都要有勇气走出第一步。俗话都有说:“车到山前必有路,人到桥头自然直”.因此,今后不管是在学习上,还是已踏入社会,我们在面对困难时都不能退缩,只要踏出了第一步,也就等于成功了一半。

  这么看来,军训真的是很可怕,那是不是就没有一点快乐呢?当然不是啦!我们每天休息的时间还蛮多的,那欢乐自然就不少啦!

  在休息时,教官们会让我们坐在一起,教我们唱军歌。教官们也会自己表演才艺,陪我们玩。这就是“恶魔的温柔”。休息的时候,感觉到很亲近,其实,我们都一样,毕竟军人也是人嘛。我喜欢教官教的《军中绿花》这首歌。尤其对于正在军训的我来说,对于这首歌更有感触。

  也许对于真正的训练来说,我们的军训是微不足道的,但这十天我们的收获也是不少的。十天,让我知道集体的感念,知道团结的重要性。当然,今后,我们也要记得要有吃苦耐劳的精神,不怕苦,不怕累……

  军训已经结束了,但我们的大学生活才刚刚开始,今后,还有很多挫折在等着我们,我将牢记这十天的课,并将所学运用到生活的每个细节,勇往直前!

职工军训个人心得体会 篇12

  流火的季节,燃烧的八月。军训期间,我们投入了饱满的热情,飞扬的青春在汗水中释放。我们没有退缩,还是一样的勇敢、顽强,在炽热的烈日下拼搏着。像枫叶,在严霜中那么火红;像松柏,在朔风中那么苍翠;像腊梅,在冰雪中那么傲然——这才是强者。

  我们外语学院参加军训的人员女同学志较多,爱美是女同学的天性,这些在平常外出时打伞、戴帽子全副武装的美女们,在烈日的暴晒下,有的脸上都晒伤了,但她们傲视骄阳,坚守着流血流汗不流泪的信念。这不正是那种朴素的铿锵玫瑰之美吗?

  站军姿,给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体,也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身,体现了人类活跃敏捷的思维,更体现了集体主义的伟大。

  军训生活是一种人生体验,战胜自我,是锻炼意志的机会。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种坚韧的美丽,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心!

职工军训个人心得体会 篇13

  20xx年9月7日,我正式迈进大学的生活,我开始了大学的第一节课---军训!一直都对大学充满渴望的我,当踏进了大学校园后是无 比的激动,而军训则更让我难以忘怀!

  我们从9月7日正式开始了军训的生活,每天早上4点半就要起来叠军被,5点40就开始集合军训,直到6点半才可以吃早饭,7点50又要集合,进行紧张的军训,直到中午11点30才集合统一带到食堂吃饭。下午12点50又要集合进行军训,一直到晚上的5点才集合统一带到食堂吃晚饭,等到晚上6点还要集合回班级学军歌或学军务!每天都是这样的生活,连续了6天的艰苦日子让我体会到了什么才是军人的生活!艰苦的军训让我懂得了好多,不仅磨练了我的意志而且锻炼了我的体魄。都说军训是苦的,但是只有在军训的苦中才可以体会到胜利的成果!我觉得大学的军训是必要的,如果谁上大学错过了军训,那他(她)的大学生活将会比其他人少了些光彩和回忆!

  我是四营二连的兵,我们连是由化学教育和生物教育两个专业组成的,虽然说不是一个专业,但同学们就像一家人一样,相处的都很融洽,心也都很齐。还有我们的教官(王泽宁),也是让我们忘不了的,他平时对我们就很好,从不为难我们,也很理解我们。我很钦佩他,才19岁就可以成为一个出色的军人,真是难以想象他曾经要吃多少的苦。虽然教官的年龄比我们小,但是他就像我们的大哥哥一样照顾我们、袒护我们······我们在军训过程中学习了站军姿,一站就是半个小时,我们还学习了立正、稍息、跨立、蹲下、转体、敬礼、齐步走、正步走······我们还在军训的过程中进行了拉歌,拉歌很有趣,我们还学会了很多的口号呢!比如:小板凳啊!四条腿啊!连怎么不张嘴啊!/让你唱你就唱,扭扭捏捏不像样!什么样?熊样!/克隆绵羊,没爹没娘,连战友赶快投降!······

  在9月13日那天我们进行了军训的汇演,它标志着我们的军训生活就要结束了!我们四营二连在汇演那天表现的十分不错,但可惜的是我们最终没有得到名次,但我们都尽了自己最大的努力,走到最好。至于结果并不重要,重要的是军训过程、是同学与教官的那份情谊!在我们军训结束的那一刻,我们教官流下了眼泪,我们所有的同学也都哭了,我们再一次唱起了那首《小弹壳》和《兵心》,在歌声中我们流着眼泪······最后我们留了合影,都依依和教官告了别!

  军训的生活虽然苦,但其中也充满了无比的乐趣!我永远也忘不了我的大学军训生活!再见了教官!再见了我的大学军训生活!

职工军训个人心得体会 篇14

  随着高中的开学,我们再一次在新学校中迎来了军训的挑战。虽然这并不是我们第一次面对军训的训练,但在听到军训二字的时候,内心还是不由的想起在三年前那一幕幕辛苦的坚持和努力,可见军训的艰苦已经刻进了我们记忆的深处。

  但所谓:“有一份付出才会有一份收获。”而我也正是一直坚信着这条真理,才会一路在学习中坚持下来,克服了艰难和险阻,让自己来到了高中的校园!

  这次的军训也正如我们心中所预想的一样,无比的辛苦。还记得在刚开幕的时候,总教官还在主席台上发表军训的开幕演讲,但台下已经有不少同学开始承受不不住烈日和站立的疲惫,不时的伸伸腿,或是干脆蹲下来躲在同学的影子下躲避阳光。总教官看到这样一幅景象,当场就发怒了!他说到:“父母送‘你们’来到高中可不是为了玩的!高中三年,才刚开始你们就这个态度,还怎么面对今后的学习压力……”

  听着教官的批评,虽然我还没有开始放松自己,但也羞愧的低下了头。回想起自己来到高中的目的,以及决心。是啊,我们早已经做好了吃苦的准备,又怎能在这样一点阳光就败下阵来呢?在教官这番点醒下,我们才恍然大悟似的清醒过来。

  后来,军训开始了。在教官的管理下,我们一边重新学习着以前掌握过的一些军训动作和技巧,一边也畅谈着互相的事情。教官虽然在军训上十分严格,但却十分平易近人,还经常给我们讲一些军营中的训练和生活。这让我们也渐渐忘记了军训的辛苦,一边坚持着锻炼自己,一边以教官为中心,形成了一个紧密又齐心协力的团体。但后来,教官逐渐让指挥交给了我们的排长。让我们开始逐渐自立,成为一个能独立做好训练的有序队伍。

  如今回忆起这场军训,我深深感受到了自己在这场训练中的变化。比起过去如同一盘散沙般松懈又散漫的我们,如今我们在思想和纪律上都有了全面的成长,也逐渐成为了一个独立的团结队伍!这正是我们在军训中的收获,是我们在这两周来“通吃苦,共享福”后所收获的珍贵友谊!

  军训磨练的不仅是我们的身体,更是我们这_颗同学的心。如今的我们已经做到的齐心一致,已经做好了通往高中学习的准备!相信在未来,我会更加团结,共同克服高中的任何困难!

职工军训个人心得体会 篇15

  军训个人

  时光荏苒。转眼间,两周紧张而充实的军训生活已从我们身边悄悄溜走。这两周,远没有想象中的那样漫长,反而让人有一种难以忘怀而不愿割舍的留恋感,因为这其间,纵然苦,纵然累,却有用劳累和辛苦换来的胜利的喜悦和人与人之间经磨合日益深化的情谊。

  军训生活着实辛苦。每一天早晨5:30起床;“豆腐块”等着你去叠,桌子、门窗、地面等着你去擦,脸盆、毛巾等着你去摆;匆忙洗漱后就是各种集合,各种军歌唱响去吃早饭。回来休息还没等屁股坐热就开始了严酷的训练。烈日当头,风沙卷地,半小时军姿成家常便饭,“加2分钟……再加2分钟……”从教官口中自然而出。反反复复地起步、跑步、正步走让全身肌肉紧绷。更为悲哀的是,还要牺牲宝贵的午休时间去写广播稿。忙忙碌碌地过完了一天,晚上9:30熄灯。这与我们这群懒虫的作息时间有着天壤之别,适应过程之艰难可想而知。

  回到学校,我仔细思量,是什么让我有毅力熬过这14天?原因有二,一是浓浓的情,二是深深的职责感。

  教官的严酷仅仅是在训练场上,是真心期望我们经过训练能有所收获的表现。而在平时生活中,他会与我们谈心、教我们唱军歌、讲一些自我的社会经验,我们会亲切地叫他“杨哥”。此外,22人一间宿舍,拉近了同学间的距离,大家一齐奋斗、一齐克服困难、一齐谈天说地,同学间的情谊更加深厚。当然还有时刻关注我们日常生活的辅导员教师,看着他们为了我们和一连的荣誉心急如焚的样貌,我才真正体会到他们的不易。正是因为有这些人一向陪伴左右,我才能有信心和勇气勇往直前。

  另一方面,我是军训班的副班长,深知自我在连队和班级之间重要的桥梁纽带作用,因而时刻坚持一种紧张的状态。在班级管理方面,为增进新班级同学间的了解和班级同学的凝聚力,我与纠察干事在军训前组织召开见面会;为确保军训班同学的行为作风、生活习惯和班级内务贴合连队要求,我每晚会组织召开总结会,及时发现问题并解决;为了选出最适宜的军训标兵人选,我与其他班副班长商定评定标准,确定候选人,组织同学投票,确保公平、公正、公开原则。在班级同学的共同努力下,内务成绩在连队居高不下,并在校级第二次随机抽查内务评比中为连队取得第一名的好成绩贡献力量。在个人表现方面,为起到模范和表率作用,我处处严格要求自我,在两次队列会操中均被选中代表连队参赛,并取得了优异的成绩。

  经过军训,我不仅仅学会了走队列、射击、打拳这些实际的技能,更有精神品质的进一步提高。“学雷锋,在军营”。这是一次最好的学习实践雷锋精神的机会。艰苦朴素、服从命令、进取乐观、乐于助人等崇高的雷锋精神在这两周内得到最好的传承。而更重要的是,团体主义意识在每一个人心中都留下了深刻的烙印。当得知一连男生方阵在第二次队列会操中并不关键时,我仍旧坚持训练,不抱怨、不嫉妒。只要自我能为连队贡献力量,我就会倍感自豪;只要连队好,我就会倍感光荣。

  军训很短,悄然而逝,但人生很长,一个又一个比军训更为严酷的挑战正在远方招手。然而,此刻的我充满信心和勇气,因为在这漫长的旅途中会有人与我并肩作战,会有军训教给我的毅力和执着陪伴我克服每一次挑战。

职工军训个人心得体会 篇16

  大学的生活是多姿多彩的,在我还没有进入到大学的学习和生活的时候,我就对自己的大学充满了期待和好奇,但是在正式的进入到自己的大学学习之前,我也经历了为期半个月的军训,在自己大学的军训的过程当中,我也收获了很多的友谊,也感受到了很多的道理。

  我们所有的同学都是来自五湖四海的,基本上大部分的同学都是陌生的,我们对这个城市也是陌生的,所以在我们进入到大学之后,也曾会有很多的不安和焦虑,以及在思想和习惯上的不一样,因为地域的问题,我们也不管是在生活上还是在学习当中,都有很多的不一致,所以学校为了能够让我们更好的融入新的环境当中,融入一个好的学习氛围当中,我们也都需要参加军训,起初,我对军训还有一丝的抗拒,但是又因为自己现在是一名学生,在学校就应该服从学校的安排,所以尽管自己内心是不想的,可是自己还是去做了,去认真的参加了。

  军训是非常的严格的,也是非常的残酷的,起初我们还抱着一种懒散、无所谓的态度去参加每天的训练,但是教官是非常的严厉的,他们每一个都是在部队接受过训练的军人,所以在训练我们的时候,也完全没有把我们当成是一个学生,而是一个军人,我们站在他们的面前就是一个军人,所以在军训的过程当中,我们的被子要是豆腐状,在训练的时候,站军姿,扎马步,走正步,不管是干什么都需要我们严格的按照指令和命令来做,不能有任何的一丝一毫的马虎。我也知道军训锻炼的就是我们的自制力和自我控制和调节的能力,磨炼的就是我们的意志,在太阳下面站军姿,不管是多热或是多累,在教官没有说可以动的时候是万万不能动的。所以这段时间的训练,尽管非常的累,尽管我们觉得自己有时候要坚持不下去了,但是值得骄傲的是我们一直坚持下来了,我没有放弃这就是自己所取得的最大的胜利。

  通过这次的军训,我也认识到了很多来自不同地方的同学,也锻炼了自己的意志力,也懂得了坚持的重要,尽管过程是非常的艰辛的,但是所幸运的是结果是好的,所以在以后的大学校园里面,我也一定要将自己的坚持不懈一直维持下去,我也相信自己在之后的生活当中,一定会更加的顺利和努力的。

职工军训个人心得体会 篇17

  展望七天,收获满满。在成长的路上我们迈进了一大步,互相勉励着,互相帮扶着,一齐努力着。

  回想当初,一个抱着行李包裹独自一人来到这个陌生的环境,心里藏着对训练的好奇及对封闭生活的憧憬。很快,所有完美向往都在一声声严厉的口令中打破,有如幻彩的泡泡般,轻轻一碰便碎了整个天空。苦啊,怎样不苦?炎炎夏日,本是个窝在空调房中啃西瓜的日子,却在水泥操场上站军姿,练军体拳,走正步;累啊,怎样不累?整整一天的时间扎实训练,换来的是浑身的酸痛,每上一阶楼梯都是对膝盖的严重考验。脸由于太阳赤裸裸的直射,多处脱皮变色;嗓子经过歇斯底里的呐喊,全部沙哑变声;脚因为军训长时间的练习,好几处都打了水泡,火燎燎的疼……可是,逐渐发现,好像一些人,一些事,却慢慢在我的心底扎了根。在这条满是荆棘的路上,竟然也会有许多明亮的果实挂的路旁。

  在这短暂的光阴中,那一天的军体拳合练似乎展现出了些不一样来。第五天晚上,我们五十八中与外国语高级中学进行了军体拳彩排。虽然是黄昏,却没有一点凉风,上空有几片彩云,时不时会有几架飞机从头上飞过。白天的燥热仍然停留在操场上,除了每个班震耳欲聋的口号声,仔细倾听,还能够听见夏虫不耐烦的叫声,就这么一唱一和的,竟也来了一场属于我们的夏天音乐会。一个多小时过去了,汗水早已浸透了,就连厚重的外套也变的黏糊起来。腿脚早已麻木,全身上下所有毛孔都在抗议。天色渐渐暗下来了,星星也少得可怜,而我们还在训练中,第每个人的内心都是十分抗拒的,谁不想躺在床上睡大觉。旁边的那个男生很是令我敬佩,一招一式十分规范,每一声口号都很响亮,看到他这么努力,我也不禁认真起来,时间便在这复杂的心境中一分一秒地过去了。短暂休息时,整个人躺平在地上,就想睡觉,天为被,地为床。之后,豆大的雨滴掉落下来,汗水和雨水混合在一齐,后背总是黏黏的,很不好受。微风夹杂着淅淅沥沥的小雨,湿了我的眼眶,这一夜就这么朦朦胧胧中过去了,什么也没留下,仅有成长的磨砺、满地的雨水。

  满满的回忆,是真的说不尽。拉歌比赛中一个赛一个的无敌大嗓门,回声久久不绝;早上起来叠的“豆腐块”,方方正正,内务优秀的后面不知隐藏了多少汗水与抱怨;精彩的文艺晚会,展露了个个能歌善舞的人才,我们在欢笑的同时,也给予了他们最大的肯定;趣味的拓展运动,磨砺意志,并且教会我们解决困难的勇气;难忘的感恩主题演讲,在演说家活力澎湃的声音中,多少人热泪盈眶……

  七天能够一笔带过,也许会在多年后中留下一个淡到模糊的影子,可能会忘了很多人很多事,但那时所受的震憾,所想、所触、所感,会深深嵌在心底,以供物是人非时拿出细细揣摩,原先我们还曾那么纯粹地努力过、奋斗过!

职工军训个人心得体会 篇18

  今天是星期五,也是我们军训的最后一天。今天上午,我们要进行一场汇报演出,把我们军训四天的成果汇报给校长和各位领导检阅。

  第一项是出国旗,唱国歌。国旗组的同学举着三面旗子从主席台前经过。这三面旗子分别是:国旗.校旗.军训基地旗.他们首先齐步走到主席台下,然后是走正步,他们明明只有十二个人,但走的步伐却比我们七级的三百多个人同时走还响。

  第二项是队形对列展示。简单点说就是我们十九个班依次从主席台下走过让领导和老师检阅。这一项我感觉也是比嗓门的,所以这一项我认为对八年级还是有一定优势的,因为他们基本已经变声完毕,而我们七年级正处在变声期,且昨天晚上我们还举行了文艺晚会,因为大家热情高涨,所以有的同学嗓子都喊哑了,到了今天就有心无力,根本喊不动了,不过我们的队形绝不比八年级的差。

  第三项是各方阵展示。首先是我们的拳术方阵,大家打的是虎虎生风。接着就是女生的舞蹈方阵,跳的是课间操,韵律感十足。最后的是由72名女生组成的特殊方阵,表演她们自导自演的舞蹈《没有共产党就没有新中国》,这个方阵我还是很佩服的,因为自导自演可不是那么容易的事儿。

  第四项是连队士气展示。我们连长用尽全身力气吼道:“一连!”我们也使出全身力气回答:“到!”接着又喊道:“我们是!”“尖兵连”“我们的口号是:“刀尖所指,心之所向……”喊完之后,我们真的是一声都喊不出来了。

  接下来就到了最伤感的告别仪式,每位教官为自己所带的班级所有学员摘下军帽,不知为什么,看到教官给我们告别的那一刻,我哭了,没错,训练的再苦我也不哭,整个脸晒伤我也不哭的人,却在告别的那一刻哭了,看来我还真是一个“多愁善感”的人呢。

  这次军训呢,让我明白了什么叫自律,自律就是自我约束,自我控制。这个道理虽然简单,但却很难做到。

  回顾起这两个月的学习,我忽然很后悔,因为这段时间上课我很喜欢动,老师时长提醒我却依旧无法改正,作业也是常常敷衍了事,却不知悔改,说到底还是不够自律。这次军训我有所感,但我在这里不做任何口头上的保证,我不希望老师家长只依靠目标评判一个人的好与不好,我只希望能从日常小事中发现我的成长与改变,相信我,“加油!”

职工军训个人心得体会 篇19

  第一天早晨,阳光明媚。我们迈着轻快的步伐走上了公交大巴车,来到了位于深圳龙岗区横岗街道的园山风景区军训活动基地。在这里我们迎来了三天的磨砺考验。其实我们每个人在整装待发的时候,早就做了准备,接受生存挑战。

  当我们来到基地并换上军装时,教官明确了纪律后,我们就开饭了,开饭时,我在想:应该吃饭一点,马上就要进入实质性的训练了。第一个活动项目是——士兵突击。

  此游戏的背景是二战时期,我们四班只剩下一名将军,一名指挥员和三名士兵。在游戏过程中,士兵能够进行战斗,将军能够看,指挥员可以看且可以说。班级需要三者的配合打败其他班级。

  一开始我们的指挥员和将军配合不当,以失败告终。通过前几次的教训,在第三次刘烨君上的时候把握住了这个机会。全班同学不停地喊着:“加油、加油。”可是刘烨君的脚不听话,就因为这样,我们班再一次以失败告终。最后一次,我们把握住了机会,团结起来,我们终于取得了唯一的一次胜利——我们的指挥员、将军和士兵不负众望,在最后一次,胜利了!

  晚上,我们回到寝室,只见蚊子满天飞,这里成了蚊子的乐园。教官喷杀虫剂,有人喊对杀虫剂过敏,教官点蚊香,我闻到蚊香的味道又会头晕。最终,我拿起了我的杀蚊武器——花露水。只见半夜“哗——哗——”几声,我喷完了,睡得格外香。

  在第一天中,我们不算成功。我们在第二天中还要继续加油。

职工军训个人心得体会 篇20

  今年暑假期间,学校组织我们_年级同学参加少年军校的军训。

  _月_日早上八点半,清风徐徐、阳光灿烂,我们激动的乘车前往军校。

  军校门口解放军叔叔整齐地列队欢迎我们,好像欢迎远方的客人。放完行李,我们穿上了盼望已久的迷彩服,嘿!只见同学们个个像军人似的,可精神了。随后,我们举行了隆重的升旗仪式,教官对我们说:“在这里要有不怕苦不怕累的吃苦精神。”每天早晨,教官领着我们迎着朝阳出操、练习正步、齐步、队列等一些基本动作,给我们讲述这些动作的要领,讲解这些动作在作战中的作用。

  别看教官上课时那么严肃认真,休息时间却像快乐的孙猴子,和我们一起做游戏、唱歌、讲故事,把我们想家的念头打发到天外。就这样,我们成天跟着教官叔叔在操场上跑步、立正、稍息,向左、向右、向后转,蹲下、起立。紧张的训练,使我们学到了许多学校里学不到的东西。知道了互相谦让、自强自立。紧张的军事训练,团结友爱的集体生活,使我们吃饭特别香,睡觉特别甜。

  时间一天天飞快地过去了,我们终于盼到了星期五,今天是打枪训练,大家满怀新奇,叽叽喳喳讨论着如何打,在教官的指导下我们学会了如何打枪。我们按步骤:瞄准、射击,“砰、砰、砰———”我们把子弹射向前方的敌人。真是太高兴、太好玩了!

  难忘的军训生活转眼间就结束了,回想我和同学们行进在火红的八一军旗下,感到无比自豪;回想我和同学们穿上威武的军装,立正敬礼时,感到无比光荣;回想我和同学们挎上钢枪,整齐地走向操场时,感觉特别带劲!这一切是多么令人回想和思念啊!

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更新时间:2025/4/25 19:23:01