标题 | 教育实习心得体会初中版 |
范文 | 教育实习心得体会初中版(通用3篇) 教育实习心得体会初中版 篇13月12日,我们在毛院长的带领下,走进了这次的实习的中学——岳阳市xx中学。在两个月的英语教学实习中,先后完成了试讲、听课、评课、备课及正式讲课任务。期间,带队指导老师、七中指导老师、实习老师们以及学生们都给了我很大帮助与启示。现把自己教学实习所作、所见、所感、所得一一回顾,作如下总结。 首先是英语教学工作方面,我从备课、写教案、试讲到上课,辅导学生答疑、批改作业等各环节都严格要求自己,认认真真做好,一点不敢松懈,以确保教学实习任务的完成。按照学校实习计划,实习的前3周属于见习阶段,我们实习生在学校试讲后,要在实习基地深入各个班级听课2周,了解班级情况和高中教材、教学方法。所以实习的前三周我们的主要任务是听课和评课。实习期间的听课不再是以前自己作为学生读书时那种专门听老师讲课的内容,而是听授课老师讲课的教学方法、讲课思路、重难点的区分和处理、课堂气氛等,并且注意学生表现情况:他们在课堂上能学到什么、又学的怎样,听课的同时,我还撰写了听课记录,从老师对教材处理与教学思路、目标;教学重点、难点、关键;课堂结构设计;教学方法的选择;教学手段的运用;教学基本功等方面对老师上的课进行评价,对老师教学的优缺点进行初步分析与评估并提出自己的一点建议。另外还要学习老师的教学经验、处理课堂的方法以及与学生交流互动的技巧等。 在听了许多高中部和初中部老师的英语课后,给我留下最深印象,被我们一致认为最精彩的是初中部刘顺老师在168班的公开课。整节课教学活动丰富有趣,刘顺老师语言语调好,教学指令清晰,课堂氛围以学生为主,学生的参与度高,在课堂教学中表现出了扎实的教学基本功和丰富的教学经验,学生能够积极参与,并能充分运用所学语言知识进行英语表达。这堂课使大家都受益颇多,非常符合初中生的教学要求——精讲多练。 听课阶段对老师上课的观摩让我学到了不少东西,为我之后走上讲台更增添了信心。每周二、四是我所实习的高一61班英语早自习,我都会提前几分钟到教室,有时候会先给同学们放听力,之后请课代表上去带领大家早读,自己在下面监督大家,确保大家都能认真朗读。早读课是非常重要的,一定要监督大家认真朗读、背诵,英语才能学得更好。在上一节课之前,我会提前几天写好教案、做好PPT课件,然后给胡老师和毛院长看看,请他们提出修改建议。也会让我的实习搭档帮我一起看看,修改得到老师同意后便会试讲,试讲合格后才能去上课。我第一次上课是讲模块三Unit2的.Project部分,一堂关于汉字发展的阅读课。但是纸上得来终觉浅,实际上课发现许多问题。胡老师和毛院长都给出了意见和建议。首先,我感觉没有完全了解学生的知识水平,提的问题对他们来说有些难,教学指令不够清晰,很多学生没有听明白。另外就是课堂纪律方面,我应该更关注一些注意力不太集中的同学,提醒他们。 实习班主任工作方面,我和我的搭档一起作为高一61班的实习班主任。班主任是班集体的组织者、管理者、指导者,加强常规教育、行为规范训练,形成良好班风是班主任任重要职责之一。班主任每天的常规工作是非常琐碎,甚至是重复的,但却很重要,一天都不能松懈。每天早读课,我们都会去班上,首先检查学生出勤情况,同时检查学生着装仪表情况是否符合学校要求,校服是否全套穿好了接着检查班级清洁卫生情况,了解值日生工作。每次上午第二节课下课都会跟随学生去操场督促他们有秩序入场、整好队、认真跑步。实习英语老师的身份为我们的班主任工作带来了很大的便利,我们经常借着给同学们背书、早读课、课后的机会与学生们接触、聊聊天,深入班级,广泛接触学生,了解班内情况,以便更好地协助原班主任王老师做好工作。我们还在参考了指导老师工作计划后,分别写了实习教学工作计划和实习班主任工作计划。另外,毛院长和我们实习老师商量后,办了两个活动,一个是英语手抄报活动,另一个是单词竞赛。 在实习期间,我有过很多感触,觉得学生很可爱,学校很人性化,但最让我有感触的是,我真正体会到了人民教师的伟大。以前觉得当老师很简单,自己上了十几年的学,遇到的老师很多很多,我觉得教师就是个平凡的再不能平凡的职业。但在实习这段时间后,我发现,教师,真的很伟大,也很不容易。而做一名好老师更难。教学工作复杂而又繁琐,要管理好整个集体,提高整体教学水平,同时又要顾忌每一位班上的学生,不能让任何一名落伍。教师不仅要在及时完成教学任务的同时,还要多关心留意学生,经常与学生交流,给予学生帮助,做学生学习上的良师,生活中的益友。学生生活上的问题极大可能会影响学习,教师只抓学生学习解决不了根本问题,学生心理上有问题,教师就要及时去了解倾听,帮助他迈过这个“坎”,生活上没有问题,学生没有后顾之忧才能放心大胆的去学。作为教师必须爱学生,关心学生的学习、生活及情感状况,相信他们的能力,给他们一定的发挥个人的空间,但信任不等于放纵,这就需要教师把握一个度。教师要敢放手,并且要在旁边进行引导,控制大方向,学生在这个空间里发展自己的个性,这样既能提高学生的各方面能力,全面发展,又能使教学不失去方向。 教育实习心得体会初中版 篇220xx年9月12日到12月14日期间,我在麻城县三河口小学部进行了为期三个月的教育实习。回顾这三个月,虽然实习生活比起以前的任何工作来说都要辛苦,但很有意义。短短三个月的实习,这里热心的老师、热情的同学,都让我体验了许多,感受了许多,成长了许多。使我的实习工作取得了比较圆满的成功。我向前辈老师们学习他们的教学经验和班主任工作的管理艺术,从中体会到教师的喜悦和烦恼,体会到我未来工作的快乐,也有了新的追求。 实习第一天,带着期待,带着不安,在麻县三河口小学部领导支持和指导下,我见到了我的实习指导老师--刘辉老师,在以后的实习中,她身上所表现出来的认真与魄力,确实深深地触动了我、影响了我。在她的指引下,我很快认识了我的实习班级三(1)班,认识了42个聪明、天真的孩子,他们充满了活力,充满了生机,一张张稚气的小脸庞给予人一种充满希望的感动。很简短甚至有些仓促的自我介绍,让他们认识我这位新来的实习老师。在实习的最初,刘老师总是刻意地提醒孩子,我的存在。在平时的课堂练习讲解与批改中,吴老师让我参与到课堂中,参与到孩子当中去,让我少了几分局促、少了几分隔阂,很快地融入到这个班级。前一个星期,实习的主要任务就是听课,看其他老师是怎样讲课的。这种听课和我们上学时听课是不一样的,因为这种听课的重点是观察老师怎样讲课,学习如何传授知识,如何驾驭课堂,如何控制授课时间,而并不是学习老师所讲的知识。 教育实习是师范教育一个极为重要的教育教学实践活动,是理论联系实际的重要途径。在教学方面,通过实习,我们将书本学到的知识运用到教学实际中,发现了自己在教学工作方面的优缺点,积累了实践的经验,争取在以后的教育实践中发挥利用自己的长处,克服自己的不足,从而不断改进自己的教学,提高教学质量,使我们更好地胜任教师这个角色。在班主任工作方面,通过实习,我们对班主任工作有了一个初步的了解和认识,对什么是班主任工作、如何做好班主任工作有了一个朦胧的概念,这对于我们以后的工作都有着极大的帮助。实习,让我们收获,让我们成长,更让我们明白:成为一名老师,一名合格、优秀的老师,我们仍需不断地学习、不断地努力,在实践中摸索、在实践中进步! 实习的主要内容:包括课堂教学、班主任工作和教育调查研究。实习期间,课堂教学和班主任工作给了我较深的体会。 (一)班主任工作 很坦率的说,我对班主任工作还是一知半解,于是在课余时间我会主动了解班主任具体职责,掌握班主任工作的基本内容和特点,学习运用教育理论指导班主任工作的科学方法。一个班级就像一个大家庭,班主任工作的好坏直接关涉到这个班级的优劣,直接影响到这个班级的课堂教学质量,是保证教学质量的基础,牵涉到方方面面,是教育实习的重要组成部分。初期的班主任工作学习,很机械、 很重复,只是简单地看早读、跟课间操、跟值日,以旁观者的身份观察班主任如何完成学校分配的任务、如何处理班级事务、如何与家长沟通。从看的角度去学习,感悟其中的微妙之处,注意其中的细节问题,努力地记忆,努力地模仿。 1、重视学生安全,安全第一位 在小学阶段,学生们的安全是班主任工作的重点,尤其低年级学生。小学生的年龄比较小,心智未成熟,需要老师在身边监管,而安全问题则成了首要问题,它包括了交通安全问题和校园安全问题必须严肃及时地处理好安全问题必要时联系家长,这让他们明白什么是可以做的,什么是不该做的,保障学生的安全。 2、明确要求,让学生养成良好的生活习惯 在小学,对学生的生活要求都是很细致的,都是一些很细小的问题,然而在小问题上却必须明确要求,对于表现好的要及时给予表扬鼓励,而对于违反的也必然采取一些相应的惩罚措施,让学生从小就养成良好的生活习惯。 3、赏罚分明,恩威并重,说到做到 奖赏分明,恩威并重是我从吴老师作为一名班主任身上感悟最深的。无论是学习上,还是生活上,吴老师对学生都有明确的要求,做得好的大力地表扬,没按要求做的严肃地批评,赏罚分明,说到做到,让学生清楚地知道什么是对的、什么是错的。 4、善于培养有能力的班干部 善于培养有能力的班干部,把班级交给孩子们自己管理,也减轻了班主任的工作负担。 5、与家长的沟通交流很重要 孩子的成长,离不开家长的教导,做好班主任工作,当然也离不开家长的辅助。加强与家长的沟通交流,才能让家长及时了解自己孩子在学校的各种情况,同时也能让老师更清楚每一个孩子的个性,针对孩子的问题与家长共同解决。目前的校通讯录,的确让老师与家长的交流联系既简单又密切了许多,使班主任工作更好地开展。 班主任工作,尤其是小学班主任工作,突发事情很多、琐碎事情很多、小问题很多,并不轻松,需要有计划地完成,需要有耐心、细致地做,确定做好每一件小事情,处理好每一个小问题,班主任工作才不会存在大问题。对于班主任工作,有了小小的体会,如何去做好,却仍需要在以后的实践中改善。 二)教学工作 第一次上讲台讲课时我感觉并不紧张,但没有很好地控制时间,速度有点快,总体感觉良好。上课是教学工作的重点。上课除了传授新知识外,还应激发他们对学习的热情和感受学习的快乐这才是最重要的,因此课堂上老师必须具有一种教学激情和自信,才能感染学生。 1、善于学习、乐于学习 教学是一个很个性化的过程,每个老师都有属于自己的教学方法、教学风格,有着自己的独到之处,在教学实践中善于与其他老师的交流、听其他老师的课、从其他老师的课堂中学习、虚心地向其他老师请教,这要比自己盲目地摸索要直接、更省力、更见效。 刘老师是一位善于言谈的老师,作为一位专科出身的她,教学成绩却是非常得出色,年年带的班级都是年级第一,她对自己的评价就是善于学习,领悟性高。刚刚成为一名老师,她从搭档的班主任身上学到了班级的管理、课堂的调控以及如何调动学生的学习兴趣和积极性。而在同行中,她向其他老师学习数学课堂上的逻辑性、条理性和善于培养学生的逻辑思维,使学生形成清晰的数学思维,向资深的老师学习知识点的处理和重难点的把握,向新老师学习优秀的教学设计。在指导教学的过程中,刘老师经常指导我怎样把内容讲清楚,怎样充分的调动学生的积极性,机智的教学会让课堂更有魅力,有时候还收到意外的好效果呢;数学语言应该是非常精练而且要求到位,不然小学生是很难理解真正意图,也就无法达到预期的教学效果。刘老师也常跟我说,教案的重要性。一篇好的教案就是将别人的好东西灵活地用在自己身上,善于学习其他老师的优点。不断学习别人好的地方,或许就是这位老师不断进步原因。然而,学习是一门高深的学问。学习绝非生搬硬套,因为适合别人的东西却不一定适合自己,一定要结合自己的实际,要有自己的观点,明确自身所存在的不足。 2、吃透教材,把握好教学内容和教学重难点,做好备课工作 3、及时巩固,查缺补漏 在小学低年级段,教学内容并不多也相对较容易,大部分的学生都能很快地掌握。但即使出色的课堂仍会有学生没学懂,仍会出现学生一知半解的现象,学生会很快地遗忘,通过练习与作业及时巩固,查缺补漏,是非常有必要的,而每一次的作业、每一次的课堂小练习、每一次的单元小测试都是一个很好的查缺补漏的机会。老师评讲时,只许学生听,不许学生订正,常用举一反三的方法来评讲试卷练习,然后再让学生独立订正错误。把依然不会的学生集中起来,再进行个别辅导,同时把信息反馈给家长,让家长在家加强辅导,尽量让每一个学生都掌握好所学的内容,让每个学生的知识点过关。 4、确定目标,节节进步 在教学过程中,了解每一个学生,对于基础好的学生严格要求,对于基础较弱的同学放宽要求,多点表扬。在做到对每个孩子心中有数的基础上,给每个孩 子订立一个目标,这个目标要切合每个孩子的实际,对达到目标的孩子及时给以特别的奖励,激发孩子继续努力。对于没有达到目标但取得进步的差生也要给小小的奖励,鼓励他继续努力争取下次达到目标,增加孩子的自信心,促使每一个孩子都有进步。 教学,是一个复杂的过程,是一个漫长的过程,是一个艰巨的过程,同时也是一个终身学习的过程。有着太多的感悟,有着太多的体验,有着太多的渴望,希望自己在未来的教学中学习、进步、成长。 (三) 教育调查研究情况 基本情况:教育调查;教学经验总结; 1、我的教育调查研究报告题目为“关于小学教师课堂语言艺术作用的调查”,主要以观察法、谈话法、文献法和对比法为主。因此,在听示范课和任科老师上课时,针对教师语言艺术中教师口语、体态语言和板书语言进行了深入细致的观察、记录,并将于老师谈话的收获进行系统的整理、分析,并针对生如何提高教师语言艺术提出了建议。 2、教学经验总结。 经验是总结出来的,想要在教学上得到提高就要坚持及时的教学反思。这是刘老师反复强调的,也是她的经验之谈,更是我的切身体会。每一节课从不用角度不同标准评价,都会存在缺憾。所以我不应为上课时的缺漏或错误而耿耿于怀,而应请教刘老师或其他老师寻找解决的办法及时弥补,也为下次出现类似的情况提供经验。 短短的两个月的实习已经结束,在这次实习中我的能力都得到了锻炼和提高对我今后的学习、生活和工作产生深远的影响,是我人生中的一次伟大的经历,也将成为我一生中的宝贵财富。同时也让我认识到教育是神圣而细致的,教师是崇高而平凡的。小学教育是一种奠基和习惯养成,小学教师是引导督促的罗盘。教育不是儿戏,做一名教师不容易,做一名优秀教师更不容易。 教育实习心得体会初中版 篇3引言 从炎热的九月到寒意袭人的十二月,我们在XX中学的校园里经历了大学生涯里最重要的一个阶段——实习。从初到的稚嫩和胆怯到逐渐的自信和成熟,我们见证了自己的蜕变。不管是课堂教学、批改作业,亦或是考试监考、辅导学生,还是班会组织、差生转化,我们认认真真的对待,踏踏实实的完成,并且在这个过程中,让自己从学生变成了真正的人民教师。 一、实习安排及总体情况 1、试作 (1)组织班会:作为班主任,班级活动中,很重要的就是班会的开展,所以,作为实习生的我们也分别都有组织班会的机会,在实习的中期,我们小组在各自带领的班级里组织了各种各样形式多变的主题班会,例如“我们的青春,我们的梦想”“我们是90后”“关于人生的拍卖会”等等。我们在班会里穿插了诗歌朗诵、歌舞表演、相声小品、辩论赛、视频观看等等一系列的形式,让学生们对这样的班会产生了浓厚的兴趣,并且在活动中明白了人生的价值,生活的意义,确立了自己的目标。作为实习生的我们尽管经验不足,但是都投入了百分之百的热情和努力,我们一起讨论以确定方案,商量着修改方案以使其达到最好的效果。我想,在班会组织的过程中,有收获的不单单是学生们,更多的其实是我们这群实习老师。 (2)观察学生思想动态:我们小组分别实习的是高一和初一的学生,他们都是由不同的学校升学到同一个班级,还会有很多不习惯和需要帮助的地方,这就需要班主任更加留意学生们的思想动态,让他们及时调整自己,使自己更好的融入到新的集体中。特别是很多学生还不太适应集体的寝室生活,那就需要多留意他的变化,多留意他的需要,帮助他,开导他。作为实习老师的我们,和学生的年龄相差不大,很多时候他们愿意和我们谈心、交流,所以我们就抓住这样的机会,利用课余及自习的时间,和学生沟通,询问学生的学习、生活的情况,并与他们建立了深厚的师生情感以及朋友间的情谊。 (3)班级日常事务管理:班主任是班级的管理者和组织者,所以“责任”二字就是我们实习期间最大的感受。每天早上,我们都会在上早自习之前到教室检查学生是否全部到校,有特殊情况的要及时给家长打电话;课间操的时候,陪同学生们一起到操场 上做广播体操;中午及时到教室检查学生午休,并管理好班级纪律;下午第三节课的时候,监督学生们做眼保健操;晚上六点半,组织学生开展晚读;七点的时候,打开电视让学生们观看新闻联播;晚上下晚自习之后,到寝室督促学生们早点休息,并抓住机会和他们多交流。每周一,还要组织好早上的升旗仪式,下午的班会活动和大扫除。其实,实习期间我们发现,其实班主任就是把各种各样的小事做好、做全面,让学生们有方向感、有安全感,我们也一直默默的向着这个方向前进着。 2、试教 (1)听课、批改作业、课后辅导:实习的第一周,指导老师教给我们的就是如何去听好一堂课,怎样将别人的经验转化为自己的东西,如何批改学生的课后作业,并从作业中了解学生们的学习状况以便及时调整教学方向。这一周,我们大量的吸收着每个老师给予的养分,迅速的成长,我们仿佛重新回到校园的学生,上课时那么的认真,课后更加积极的与指导老师探究、交流,恨不得将老师的知识和经验全部吞进肚子里。我们在简单的听课中发现了教学的突破点,我们在重复的批改作业中了解了学生的思维,我们其实学会了自己去总结、自己去探究、自己去创新。 (2)备课、上课以及课后反思:随着我们听课记录的累计,指导老师给了我们到课堂上锻炼的机会,所以,我们第一步要做的就是备课。对于备课,我们并不陌生,可是由于这是第一次到真正的课堂上讲课,我们格外兴奋,准备得也格外仔细,我们利用休息的时间一起讨论,利用空余的时间反复修教案,最后才把准备好的教案交给指导老师修改,当教案被肯定之后,接下来就是上课了,我们反复的讲给实习的同学听,讲给身边的朋友听,最后试讲给指导老师听,以求取得最好的效果。当然,并不是上完课,教学工作就完成了,更重要的其实是课后的反思,在指导老师的建议之下,我们找到了自己的不足,并且根据上课的情况作出相应的修改,使得我们以后可以在这些方面作出相应的调整。 (3)监考、阅卷、分析成绩:考试是对学生学习的检验,也是今后对教学工作作出改善的依据,这个时候,教师就必须在学生考试中充当监考员的角色,以使考试可以公平公正的进行。实习期间,我们参加过高一、高二的两次月考,对所有学生一视同仁,在监考中认真仔细,分发及收阅试卷细致负责,我们体会着老师的艰辛,看到了学生的进步。我们,在监考中体验教师工作的另一部分。 二、实习取得的成果 1、课堂教学工作方面 (1)教学技能的提高:通过教育实习,我们基本掌握了教学的各个相关环节,对课堂和学生也有了一定程度的把握。我们通过锻炼,学会了如何分析教材,如何分析学生,并且如何分析自己。 (2)对知识的深入了解:以前的我们尽管大多数的习题都能够解决,却没有更深入的思考这些问题,比如一题多解,一题巧解,通过实习,我们更加熟悉课本上的知识,懂得了如何一步步的引导学生去解决各种各样的学科问题,对知识的把握更加到位。 2、班主任工作方面 (1)对教育理论的认识:当我们面对学生的时候,要充当一个指导者的角色,所以,我们必须用教育学、心理学的知识去分析学生,用教师职业素养来要求自己,因此,实习期间我们对教育理论有了更加深刻的认识。 (2)对教师职业的进一步认识:教师是负责传道授业解惑的一个角色,他对学生的发展起着决定性的作用,所以,实习让我们觉得作为教师,特别是班主任,首先必须自己优秀起来,才可以用自己的优秀来感染、来带动自己的学生。短短三个月的时间,让我们觉得自己能够成为一名人民教师是多么的骄傲、是多么的幸运。 (3)对学生的认识:当我们以班主任的身份与学生相处了三个月之后,我们收获了好多的感动,他们是一群渴望进步,渴望成功的孩子,我们在他们身上看到了好多好多的闪光点。他们有的多才多艺,有的质朴可爱,有的天真善良,有的永不言弃,有的勤劳勇敢。我们都觉得,虽然自己应该是他们前进的引路人,但他们才是带给我们惊喜的,他们的身上也有那么我值得我们去学习去发扬的品质。 三、实习中的典型事例 1、军训:来到XX中学的第二周,高一的学生们展开了为期一周的军训,作为实习班主任的我们自然而然的全程陪伴他们。对于学生们而言,这一周的日子似乎太过漫长,而我们却十分珍惜与他们一起经历人生中这一段新旅程的机会。他们热的时候,我们给他们拎衣物;他们渴的时候,我们给他们送水杯;他们不舒服的时候,我们带他们去医务室;他们方队走不整齐的时候,我们给他们提建议;他们参加汇报表演的时候,我们就成为了摄像师。这一周,他们在操场上挥汗如雨,我们在操场边随时待命,一瞬间,我们和学生的关系拉得好近好近,一瞬间,我们真的体会到为人师的责任和骄傲。军训,是学生们成长的过程,也是我们拥有不同体验的过程。这一周,我们累并快乐着。 2、运动会:当十一月的帷幕拉开的时候,XX中学也迎来了他们的秋季运动会,这是一个追求集体荣誉的机会,也是一个展示学生们顽强拼搏的平台。一百米的时候,我 们的心都提到了嗓子眼,似乎比学生还要紧张;1500米的时候,我们便是满心担忧,一直提醒学生,坚持不下来也没有关系;跳远的时候,看到学生摔倒,就急忙上前询问,害怕他哪里摔疼;获得第一名的时候,我们激动的一跃而起;获得最后一名的时候,我们笑着安慰大家,告诉大家尽力就是我们班级里的冠军。运动会,我们把自己当作了参赛者;运动会,我们也把自己当成了志愿者;运动会,我们感觉到了自己真正和学生融为了一体。 3、第一次月考:这是开学后的第一次考试,更是学生们升学后的第一次考试,所以他们都格外的重视,而作为实习生的我们,也有了第一次监考、第一次阅卷的经历。监考时,我们严阵以待,一丝不苟;阅卷时,我们目不转睛,反复核对,我们深知成绩对于学生的重要性,所以,我们绝不允许自己出一点错误。考试过后,对于考得好的同学,我们给予表扬和奖励,对于考得差的同学,我们找其谈话,给予鼓励,为其加油。我们努力的做到让学生们不失去信心,继续勇往直前。 四、存在的问题 1、理论与实践脱节:我们在大学里系统的学习了教育学、心理学的知识,却不懂得如何将这些知识运用到实际工作中去。我们有时候发现了学生存在的问题,却找不到一个合适的方法去解决。所以,这是我们存在的问题,也是我们今后努力的方向。 2、课堂教学经验不足:对于教学的过程,我们都以尽可能有效的逻辑思路来设计,进行的教学也是以这些线索来联系的,所以组织课堂教学都是以完成教学目标为首要任务,而不是像我们的指导老师那样合理性的、随机性的根据学生的互动来调整教学内容。换言之,我们遵循预设主义的线性思路,忽视突发的意外和提问。 五、今后的工作建议 1、加强理论与实践的联系:将自己所学的知识融入到实践中去,多看书、多与同学探讨,多请教老师,以求为自己真正走上教育岗位做好充分的准备。 2、对教师基本功的锻炼:利用空余时间练习自己的师范生基本技能,找机会到学校里听课,仔细观察和揣摩老师的教学设计、教学过程、应急处理方法等等。 3、充实自己的学科知识 |
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