| 标题 | 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 |
| 范文 | 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文（通用21篇） 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们： 早上好！ 谁知道10月31日是什么日子？是《世界勤俭日》。 大概没有多少人记得这个节日。世界勤俭日的确立旨在号召人们勤俭节约以共同应对日益严重的资源危机，进而促进社会的健康可持续发展。 勤俭节约，是中华民族的传统美德，我国自古就有：“一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰”的至理名言。周恩来总理勤俭节约的故事，妇孺皆知，成为美谈。他一贯倡导勤俭建国、艰苦奋斗，要求“一切招待必须是国货，必须节约朴素，切忌铺张华丽、有失革命精神和艰苦奋斗的作风”。1961年12月4日召集专门委员会对当时第二机械工业部的一个规划进行审议，会议从上午开到中午还没结束，周总理留大家吃午饭。餐桌上是一大盆肉丸熬白菜、豆腐，四周摆几小碟咸菜和烧饼。周总理同大家同桌就餐，吃同样的饭菜。这个故事至今听来让人觉得很有教育意义。 毛泽东主席要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭，睡硬板床，穿粗布衣，生活极为简朴，一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。 如今，人们生活富裕了，可是社会的浪费现象却触目惊心，就连我们校园内的浪费现象也随处可见：教室里明亮的灯与太阳同辉；水龙头独自留着伤心的泪；餐盘里剩有大量的饭菜…… 同学们，作为一名小学生，我们能做什么呢？千里之行，始于足下。节约并不遥远，它就在我们身边：纸张 正反用、晚开一会灯、少开一盏灯，随手关闭水龙头、用水要适中，吃饭不浪费、不去买零食，穿着不攀比，爱护校园公物。积土城山，积水成渊，只要大家每天节约以点点，天长日久，你一定会收获满筐的财富！ 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇2老师、同学们： 大家好！ 我是来自高一五班的。今天我讲话的主题是：勤俭节约，学会生活。 10月31日，是一个特别的日子——世界勤俭日。最早在1924年第一届国际储蓄银行大会上提出，并于20__年由联合国确立。该节日的确立旨在号召人们勤俭节约以共同应对日益严重的资源危机，进而促进社会的健康可持续发展。 千百年来勤俭节约的思想一直贯穿于中华民族发展的进程之中。古人云：“俭、德之共也；侈、恶之大也”。诸葛亮把“静以修身、俭以养德”作为“修身”之道。朱子更是将“一粥一饭、当思来之不易；半丝半缕，恒年物力维艰”作为齐家的训言。 然而，统计大数据显示，中国人每年浪费掉的粮食价值20__亿元，被倒掉的食物相当于两亿人一年的口粮；全世界每分钟浪费掉的纸张需要用面积相当于36个足球场大小的20年树龄的树木来生产。而与此同时，世界约8亿人口温饱苦难、11亿人没有干净的饮用水，每年因饥饿而死亡的五岁以下儿童近500万。 在我们的身边——在附中的校园里，也还是可以看到这样一些现象：有些宿舍房门大开，却还同时开着低于20°C的空调；每个月的水电费单上总有惊人的数字；而在食堂里，能做到“光盘”的同学少之又少；在教学区，教室里已经没有人在了却依旧灯火通明，那么，假设每盏灯40瓦，一个教室十多盏灯，两个小时就会浪费掉一度电…… 学校为我们提供了如此便利的生活条件，目的是让我们在校园更好的生活与学习。在提高我们的学习成绩的同时，作为附中学子，更应培养良好的思想品质和道德操守，勤俭节约精神应该常驻于我们心头。在生活中，我们应该从细微处做起，留心生活中的细节，做到随手关闭电源；节约用水，一水多用；垃圾分类回收，少使用一次性用品；合理消费，购买实用商品，不随意浪费。在学习上，也要注意节约用纸。 勤俭节约是一个永恒的话题，它并不会随着时代的改变而落后。 勤俭节约是一种健康、正确的生活方式，可以讲，只有懂得勤俭节约的人，才是真正会生活的人。所以，让我们积极行动起来，树立资源意识和节俭意识，让勤俭节约成为我们的习惯，成为我们的生活方式。 我的讲话到此结束，谢谢大家。 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇3各位老师、各位同学： 大家上午好！今天，10月31日，是“世界勤俭日”。我讲话的题目是《黄金本无种，出自勤俭家》。 有这么一个民间故事：从前，在中原的伏牛山下，住着一个叫吴成的农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑，十分美满。相传他临终前，曾把一块写有“勤俭”两字的横匾交给两个儿子，告诫他们说：“你们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要照这两个宇去做。”后来，兄弟俩分家时，将匾一锯两半，老大分得了一个“勤”字，老二分得一个“俭”字。老大把“勤”字恭恭敬敬高悬家中，每天“日出而作，日落而息”，年年五谷丰登。然而他的妻子却过日子大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉，久而久之，家里就没有一点余粮。老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当作“神谕”供放中堂，却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事，又不肯精耕细作，每年所收获的粮食就不多。尽管一家几口节衣缩食、省吃俭用，毕竟也是难以持久。这一年遇上大旱，老大、老二家中都早已是空空如也。他俩情急之下扯下字匾，将“勤”“俭”二字踩碎在地。这时候，突然有纸条从窗外飞进屋内，兄弟俩连忙拾起—看，上面写道：“只勤不俭，好比端个没底的碗，总也盛不满!”“只俭不勤，坐吃山空，一定要受穷挨饿!”兄弟俩恍然大悟，“勤”“俭”两字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。吸取教训以后，他俩将 “勤俭持家”四个字贴在自家门上，提醒自己，告诫妻室儿女，身体力行，此后日子过得一天比一天好。这个故事足以说明“勤俭”二字对于持家的重要性。 中华民族自古以来就有勤劳俭朴的传统美德。“俭，德之共也；侈，恶之大也”“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”“忧劳可以兴国，逸豫可以亡身”，所有这些，都说明了勤俭与否事关人之成败、国之兴亡的道理。至于历史上因俭而兴、因奢而废的例子，更是不胜枚举。可曾几何时，“节约”两个字被打上了“过去时”的烙印，似乎成了不入时的代名词。不少人觉得，节约是以前吃不饱、穿不暖、生产力水平低下时代的产物，在物质产品日益丰富、全民奔小康的今天，倡导节约已不合时宜。还有人认为，现在搞市场经济，高消费、超前消费是促进生产发展的动力源，如果没有消费作刺激、作牵引，就会造成市场流通不畅，生产停滞不前…… 其实，提倡节约与我们发展经济奔小康、提高生活水平并不矛盾。社会在进步，时代在发展，对于“节约”二字，我们也应该从更高层次、更深内涵上来理解、把握和追求，让节约成为我们统一的认识和自觉的行动。让节约成为一种追求，让节约成为一种习惯，让节约成为一种精神。谚语有云：黄金本无种，出自勤俭家。节俭是持家立业的根本，是应该代代相传的美德。富有了，更应该懂得珍惜，国家的强盛不是一朝一夕得来的，不能到我们手里都消耗殆尽了，总应该为子孙后代留下点什么。节约体现的其实是一种忧患意识，一种可持续发展的深谋远虑，为子孙后代着想的未雨绸缪，也是做为公民的责任。我们每个人都应该从自身做起，在思想上树立节俭观念，在行动上从一点一滴入手，自觉养成简单、朴素的生活习惯，传承中华传统美德，勤俭节约，并使这一精神得以发扬光大。 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇4亲爱的的老师们，同学们大家早上好： 今天我演讲的题目是：末路大国的新生 同学们现在呈现在你眼前的是湖光山色;拂过脸庞的是秋日的清风;流入耳畔的是悦耳的读书声一切是这么的和谐这么的美好可是回首历史__年前的中国却正被黑暗笼罩着 从1840年鸦片战争开始清政府一次次地丧权辱国;百姓一次次地路有着“华人与狗不得入内”字样的门牌、走到哪里都有可能被洋人侮辱甚至被打死这样的生活持续了一个世纪都没有被改变 1937年卢沟桥事变以来日本人更是将中国人民当作草芥;日本开始全面侵华大国末路一个民族将被覆灭! 1937年12月13日日军进占南京城在日本驻华法西斯分子的指挥下对手无寸铁的南京军民进行了长达6周惨绝人寰的大规模屠杀中国军民被枪杀和活埋者达30多万人 惨剧一幕幕地上演着;血流成了河一直流着淹没了人民的幸福、快乐 但是抗战期间中华军民团结一心不退日贼誓不休：1937年9月下旬士兵忍受着暴雪与饥饿取得平型关大捷、1940年长达4个月的百团大战国民革命军以1万4千人的伤亡取得胜利艰苦卓绝的战斗举不胜举经过八年的努力日本于1945年8月15日宣布无条件投降盼了一个世纪的中国终于等到了这胜利的时刻这是一次完全的胜利一百多年来中国面对列强的侵略屡战屡败抗战的胜利是中华民族由危亡走向振兴的历史转折点这是一次伟大的胜利抗战的胜利大大增强了全国人民的自尊心和自信心提供了一个弱国战胜帝国主义强国侵略的经验和范例也促进了民族的觉醒;唤起了民族团结的巨大力量这是一次重要的胜利中国的抗日战争是世界反法西斯战争的重要组成部分中国人民坚持抗战牵制和削弱了日本大部分军队在战略上有力地配合和援助了世界各国人民的反法西斯战争抗日战争的胜利为世界反法西斯斗争作出了不可磨灭的贡献这个夏天弥漫在空气中那令人窒息的污浊气味终于变得清新。这个夏天，街边的小贩在大声地叫卖;小孩天真地在马路上追逐嬉戏。经过战争的洗礼，中国，犹如一只顽强的凤凰，在这个夏天浴火重生。 谢谢大家! 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇5亲爱的同学们： 大家好！ 今年的4月7日，是第60个世界卫生日，在这一天快要到来这际，你是否曾经想过自己处于怎样的环境之中？是清幽洁净或是垃圾四处满天飞。 地球是我们大家共同的家园，只要每个人尽到自己的责任，注意自己的行为，不随意丢东西，不随地吐痰，那么我们得到的不仅是视觉的满足，更是上的满足。美好的环境能令你微笑的面对每一天，生活变得多姿多彩。 同学们，当你手中握有一张废纸或一个食品包装带，一块西瓜皮，想一想如果你丢到地上的后果，会不会令周围路过的人感到厌恶，会不会破坏整洁的校园，会不会给他人带来麻烦？其实只要你多向前走几步，伸手将垃圾投入垃圾箱中，一切只是几步而已，但换来的却是他人的赞赏，和钦佩的目光，于人于己都有益，你会为自己的行为感到骄傲，会有美好的心情度过快乐的一天。 有人说：“人一撇一捺，写起来容易，做起来难。 谢谢！ 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇6我想有个家,一个不需要华丽的地方,在我疲倦的时候,我会想到它;我想有个家,一个不需要多大的地方,在我受惊吓的时候,我才不会害怕……"5月15日是"国际家庭日."家,一个多么温馨的的字眼;家,一种多么熟悉的心跳. 家庭是亲情与爱的标志,谁都离不开它,正如生命离不开水,空气和阳光.我们都是家庭的一员,是社会的一分子,如何搭建幸福家庭,经营美好人生呢 作为家庭小主人,我们不能只享受家庭赋予的温暖,更有责任营造温馨,快乐的家庭. 同学们,放学回家,你是否主动地洗过碗,扫过地,整理过房间 在家庭遭遇困难时,你是否雪上加霜,向父母提过分的要求,增加他们的烦恼 你是否经常和父母谈心,理解他们的难处,减轻他们的重负 你是否帮父母出过主意,共同寻找解决问题的办法 在学习上,你是否足够努力,以优异的成绩向父母汇报 鸟儿感谢蓝天让它飞翔,鱼儿感谢海洋让它徜徉,花儿感谢阳光让它绽放,我们感谢家让我们健康成长!让我们为自己的家带来一屋子灿烂阳光,让爱住进我们的家. 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇7尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好!我们都非常熟悉6月1日，是国际儿童节，5月31日，是世界无烟日，3月12日，是植树节，那么今天也就是3月23日是世界气象日，大家知道吗? 在1951年3月23日，世界气象组织第一届大会上，原国际气象组织就改组为世界气象组织，成为政府间的国际气象合作机构，并与联合国建立了关系。1960年6月世界气象组织执行理事会决定把每年的3月23日定为世界性的纪念日。每年的世界气象日都确定一个主题，要求各成员国每年在这一天举行庆祝活动，主要是为了使各国广大群众更好地了解世界气象组织的活动情况以及气象部门在经济和国防建设等方面所作出的卓越贡献，推动气象学在航空、航海、水利、农业和人类其他活动方面的应用。今年世界气象日的主题是：气候知识支持气候行动。 近20xx年来，由于全球气候变暖，臭氧层空洞，酸雨等气候问题引发的自然灾害现象在递增。虽然全球自然灾害造成的经济损失平均每年高达694亿美元，而暴雨洪涝、台风和旱灾三项气象灾害造成的损失就占其中的绝大部分。在我国气象灾害占整个自然灾害的70%以上。面对这些恐惧的现象和惊人的数据，那我们应该怎么做呢? 虽然我们现在还只是学生，不可能为全人类的环境作出特别大的贡献，但我们可以从身边的环境做起，从保护学校的环境做起，例如：遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中;珍惜每一粒粮食，吃饭时不乱扔饭菜，不剩饭剩菜;避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，这样可以大大减少 垃圾，减轻垃圾处理工作的压力，爱护花草树木，保持校园清洁等。 以上这些虽是小事，但是，只要大家动手，一起努力，从节约资源和减少污染着手，调整一下自己的生活方式，我们就能为保护地球做出一份贡献。 我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家! 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇820~~年的4月7日是第60个世界卫生日。今年世界卫生日的主题是《拯救生命，加强医院抵御紧急情况的能力》，20~~年世界卫生日着重于卫生设施的安全性，以及为受紧急情况影响者进行治疗的卫生工作人员的应变能力。世界各地的活动将突出成功的事例，倡导设计和建造安全的设施，并推动广泛的应急防备。 那么我们全体同学们应该为世界卫生日做点什么呢?我想是：营造校园氛围，广泛宣传发动，达到人人皆知。我们要怎么宣传呢?比如，参加校红十字会举办的活动、悬挂宣传标语、设立电子宣传、张贴宣传画报等形式营造校园氛围。充分利用集会、广播站、宣传橱窗等手段，让全体师生都知道4月是爱国卫生月。 但我们更要注重的是把行动落在实处，我认为同学们应该从我做起，从现在开始注重卫生健康习惯的养成。近来，我们发现校园地面上的口香糖瓜子皮在增多，在前几次的卫生大扫除中，同学们清除了大量的口香糖，可也应该注重保洁工作。不能注重了口腔卫生而影响了校园的环境卫生。另外，我们也发现了个别同学在宿舍楼将垃圾往楼下扔，甚至仍在中学校内，昨天傍晚，男生206室，吃的鸡蛋壳扔在楼下，还有一部分挂在墙头上，这些都是不文明、不健康的养成习惯。 现在是春天了，春天也是一些传染病的高发季节，同学们更要注意卫生，避免疾病的发生： 1.首先同学们要注意不能吃不干净的食品，同时还要注意个人卫生，勤洗澡，勤剪指甲，住宿生要自觉配齐生活用品，不随便使用别人的毛巾、衣服、拖鞋等。 2.遵守作息时间，做到起居有规律。均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而未吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的。同学们早晨起床应按时参加学校组织的早锻炼。 3.另外随着天气变化而适当增减衣服，不要着凉了。 4.保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，避免造成室内有异味存在。我们平时发现绝大部分的教室都是门窗紧闭，这对同学们在教室里学习是不利的，应该把门窗打开，至少也要开一扇窗户，让空气对流。宿舍里最后走的同学讲窗户打开，通风。 5.班级里的矿泉水桶要消毒。 同学们，美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。让我们行动起来，借世界卫生日的契机，人人动手，为创建一个干净，清洁的校园一起努力! 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇9亲爱的老师们、同学们： 早上好! “3·15”是国际消费者权益日。所以我演讲的题目是“诚信·维权，我的责任”。 前几年中国大地上流行着这样一首歌，歌中写到：“雾里看花，水中望月，你能分辨这变幻莫测的世界。”词作者阎肃曾经披露说，那英唱的这首歌是送给“3·15”的，希望消费者能够借助一双慧眼，将这经济生活中的纷扰看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消费者扬眉吐气的日子!十几年来，“3·15”从一个国外漂泊来的普通纪念日，已经演变为中国消费大众维权的一个节日、一面旗帜。每年春天的这个时候，她都会再一次增强我们的信念和勇气，让诚信和理性的光芒照耀每一位经营者、消费者的心灵。 诚者无疆，信者无畏。《水浒传》里有个经常冒充黑旋风李逵打劫的李鬼，如今已经成了假冒伪劣的代名词。现实生活中，这样的“李鬼”确实不少：“板蓝根”能成“娃娃参”，“白醋”能成“青霉素”……著名相声演员王培元曾经讲过这样一个真实的故事：他的一位朋友买了一套沙发，令人哭笑不得的是，沙发买回家没多久，两个扶手竟然长出了草，扒开一看才明白，扶手是用两根大萝卜做的，长出的不是草而是萝卜缨子!李鬼们的粉墨登场一方面是经营者在利益的驱使下搅乱市场规则，不讲诚信造成的，另一方面却往往是我们消费者不懂法，不知该如何维护自身权益的一味纵容造成的。 《消费者权益保护法》的出台，我们明显的感觉到作为消费者维权意识的提高。但我们同样不得不承认，这依然是一次艰难的长途跋涉。抬起头，目标总是离我们越来越近，而脚下的路却依然泥泞。 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇10今天是3.15消费者权益保护日，学校给我一个任务：国旗下讲话聊聊这个话题。习惯的我先百度了一下，看看别人是怎么看的。十多篇下来，大同小异，无非就是说“这个节日怎么来，然后就是社会诚信缺失，我们需要公平正义，呼吁同学们诚信、服务、责任之类的”。言辞颇有煽动性，但是没有煽动到我。因为站在消费者的角度，我更加渴望知道的是该如何来维权。不知道大家的想法是否与我不谋而合。 《史记·货殖列传》中有一句话：“天下熙熙,皆为利来,天下攘攘,皆为利往。”不完全对，但起码折射了一部分人性——趋利性。在利益的驱动下，某些商人难免不择手段、坑蒙拐骗，某些执法者难免角色错位、贪赃枉法。于是什么“毒奶粉”、“毒大米”、“黑心棉”、“苏丹红”等等就蜂拥而至、前赴后继啦，直接损害了消费者的知情权、财产权乃至生命健康权。间接的也导致了商家的丑行败露、自吞苦果，同时也损害了政府的权威，抹黑了党和政府“全心全意为人民服务”的牌匾。可见，侵害消费者权益的行径波及全社会，若不及时妥善处理，后患无穷。问题是“如何妥善处理呢”? 国家和企业的层面今天我们就暂不讨论了，我们主要谈谈作为消费者该怎么办? 1.不要贪小便宜。如果大家学好高一政治就知道影响价格的因素主要有二：一是价值，二是供求关系，两者联动形成价值规律。在价值规律作用之下，某商品的价格不可能远低于行业的平均价格，否则就存在假冒伪劣的嫌疑了，正如话说的“边有咁大只蛤乸随街跳”。 2.买前充分调研，做到心中有数。买支铅笔买本簿等小买卖可以不拘小节，但是买车买房买ipone等大宗交易必须充分了解产品的性能质量、平均价格、售后服务和商家信誉度等情况，切莫做“水鱼”。你只有掌握了全面的产品信息才能鉴别产品“抵唔抵”，才能避免上当受骗，还可以帮助你讨价还价，达到物美价廉。特别是“网购”、“团购”盛行的当下，大家更应该、更便利的借助网络平台做好调研。 3.保留证据，以便发生纠纷有据可查。当下有些无良商家掉头不认货，你必须保留小票或发票等有力凭据作为维权的武器。当然还可以借用你心爱的手机去拍照、视频。 4.纠纷发生后先凭证据据理协商，不行则投诉消协、工商局等主管单位，直至起诉。 5.处理纠纷过程中务必克制理智，切莫头脑发热做出过激的行为，避免有理变无理的困局发生。这也是我们的底线——合法、有序。 以上五点是我的一些个人感悟，希望对大家有一定的帮助。最后送给大家一句话共勉——幸福是要靠自己去争取的!希望这个从无到有的3.15消费者权益保护日在不久的将来从有到无，因为我的印象中“日”一般都是弱者的节日。也希望高三的同学把握“一模”、把握高考、把握自己的幸福人生! 谢谢! 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇11老师们、同学们： 大家好! 每年11月9日，是我国的消防安全日。11月9日的数字恰好与火警电话号码119相同，而且正值风干物燥，火灾多发的季节，为增加全民的消防安全意识，公安部于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。今年11月9日是全国第21个消防宣传活动日，活动主题是“全民消防、生命至上”。 提到“消防”二字，我们必然会联想到“火灾”，脑海里便会出现浓烟、毒气和烈焰这样一些场景。有人在火场死里逃生，有人葬身火海，现在社会生活中，火灾已经成为威胁公共安全，危害人们生命财产的一种多发性灾害。 身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长期鸣响“119”的警铃，提高防火的意识和技能。现在已经进入了秋冬季，气候变的很干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。在发生火灾时，同学们要注意以下几点： 1、及时报警。火灾报警电话是119，报警时应把发生火灾的地址、燃烧对象、火势情况讲清。 2、要牢记先救人，后救物的原则，人的生命才是最宝贵的。 3、发生火灾要冷静，如果争先恐后，互相拥挤，不但阻塞通道，严重的还会踩踏致死。只有有序地迅速疏散，才能最大限度地减少伤亡。 4、如果被浓烟包围不必惊慌，保护好呼吸系统。逃生时可用湿毛巾、衣服等将口鼻捂严，蹲下身子，从安全通道到达安全地带。 5、当你身上的衣服被烧着时，不要奔跑，应赶快在地上翻滚，把火焰扑灭。 6、楼房起火被困住时，可以把床单、窗帘或绳子结起来，系牢后，抓住绳索往下滑到安全地带，不要采取跳楼这种极端的方式。 当然，防范胜于救灾，平时我们就要做好火灾的预防，多学有关消防安全的知识，不私自玩火，私自用火，当离开家里和教室的时候要切记把电源关掉，以免由短路造成火灾。 同学们，消防安全无小事，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，共创安全文明、和谐的校园。 谢谢大家! 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇12各位老师、同学们： 大家早上好！ 刚才，八年级六班的同学已经讲到，4月7日是世界卫生日，这项活动可以说是涉及全球卫生健康的一件大事。六班团支部为此发出了《讲究卫生，争做城市卫生倡导人》的倡议，我觉得讲得非常好，非常有意义。 第一个荣获诺贝尔科学奖的女性科学家，也是第一位两次荣获诺贝尔科学奖的伟大科学家居里夫人曾说“科学的基础是健康的身体。”她不仅自己锻炼身体，还要求两个孩子坚持严格的体格锻炼。后来，她两个女儿也都成了著名的科学家，大女儿还得了诺贝尔化学奖。牛顿幼年时体弱多病，后来坚持参加劳动和体育锻炼，成为一代科学巨匠。毛泽东、邓小平等老一辈革命家也都非常注重体育锻炼，使他们获得了很好的体质。如果他们没有健康的身体，要取得那样伟大的科学成就和伟大的革命业绩是不可想象的。即使普通劳动者，没有健康的身体也无幸福可言。一个人的身体，是他的品行、智力和才能的载体；没有好的身体，他的品行、智力与才能就没有可靠的依托，即使才华横溢，也难有大的作为，许多英年早逝者足以让人扼腕痛惜。“德、识、才、学、体”是人才必备的五个要素，其中，体是其他要素的物质基础。良好的体质和体力，使人能够才思敏捷，活力无限，保持充沛的精力和旺盛的创造力，从而完成繁重的学习与工作任务。青少年成才的过程是一个艰苦的过程，要完成繁重的学业，要掌握现代科学文化知识，肩负艰辛的社会工作，做出优异的成就，都离不开健康身体这个载体；心理健康更是成才的内在潜力，心理健康的人，对人生充满信心，能以坚强的毅力，百折不挠的，战胜困难与挫折，去实现自己的追求与理想。有人说，有两样东西丧失之后，才发现它们价值连城。这两样东西就是青春和健康。这既是经验之谈，也是至理名言。健康指出：如果把人的身体健康比作1，把智慧、才华、事业、成就、财富等因素比作0，那么，有了身体健康这个1，后面挂的很多0才有价值；如果身体健康是0，那么后面的0再多，也毫无意义。这一“数论”很富有哲理，它强调了身体素质在人生中的地位作用，揭示了健康是成才的第一要素的道理。 健康有益成才，成才依赖健康。同学们，为了拥有健康的体魄，希望你们在认真刻苦学习各门文化课的同时，一定要增强卫生健康和安全保护意识，积极响应刚才八年级六班团支部的倡议，注意个人卫生，注意维护公共卫生，保持阳光心态，养成良好的卫生习惯，从我做起，从现在做起，从细节做起，坚持锻炼，增强体质，争做城市卫生倡导人。 1626年4月9日 以前，英国著名哲学家、作家和科学家培根提出了“知识就是力量”的著名格言，在竞争日趋激烈的今天，我们是否也可以说“健康就是幸福，健康也是力量”。祝愿同学们拥有更多的知识，有更多的健康，有更多的力量，去创造美好的人生！谢谢大家。 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇13老师、同学们： 我是来自高一（2）班的骆一奇。今天我主要讲消防日以及有关消防的小知识。 每年的4月9日是全国119消防日。通俗地说，就是我国的消防节。今年4月9日是我国第xx个消防安全教育日。 每年的消防日都有不同的主题。今年消防日宣传活动的主题是人人参与消防，共创平安和谐。虽然消防日一年只有一天，但消防的意识应该贯穿在全年的每一天。时下，正值秋冬季节交替之际，干冷天气占主导，空气中的水分渐渐减少。在这样的季节里，如果防范不当就容易发生火灾事故。两年前，因天气原因？，俄罗斯发生森林大火，造成数十人死亡，数千栋居民房被烧毁，直接经济损失达150亿美元。今年，在我国东莞建晖纸厂和罗湖口岸联建大楼都发生了重大火灾，造成了巨大损失。消防安全知识的匮乏、消防安全意识的淡薄总是能让我们看到一幕幕血淋淋的画面。 那么，发生这么多火灾的罪魁祸首是谁呢？归根结底是我们人类本身。究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是缺乏消防知识。同学们，你们都是父母、长辈的至爱，每个同学都是祖国的未来，因此我们学习、生活的校园都应成为安全的港湾。我们应当在脑海中长期鸣响119的警钟，提高防火的技能。无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，树立起消防安全的意识。 那么，预防火灾应该注意什么呢？首先要从日常生活中的小事做起。 1、不玩火，不随意焚烧废纸等。 2、了解和熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。 3、电器使用完或人离开时，及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。住校的同学尤其要注意这一点。 发现火灾我们该如何应对，如何自救呢？首先，发现火灾可以打电话119直接报警。其次，水是最常用的灭火剂，火势不大时可直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处，也可以有效的灭火。如身上衣物着火，应迅速脱掉衣物，或就地滚动，以身体压灭火，切忌身穿着火的衣服跑动。再者，楼房发生火灾时，一是要镇静，不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。平时我们每天课间操有序的下楼则是一种演练。二是要选好逃生办法，如从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等包住头脸，尤其是口鼻。低姿行进，向着火层以下疏散。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延。我们还要紧记，发生火灾时，千万不要乘坐电梯。关于火场求救方法，发生火灾时，可在窗口、阳台、屋顶或避难层处，向外大声呼叫，敲打金属物件、投掷细软物品，夜间可使用手电筒，以声响、光亮等发出求救信号，引起救援人员的注意，赢得逃生的机会和时间。 同学们，再远大的理想，再光明的前程，都需要我们的生命安全作保证。远离火灾？创造和谐社会是我们共同的目标。让我们牢记隐患险于明火？防范胜于救灾，共同携手，更加关注消防，更加珍爱生命，实现共享平安。谢谢大家，我的讲话完了。 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇14老师们、同学们： 早上好！ 今天的国旗下讲话的题目是《伸出你我双手共建绿色校园》。 春回大地，万象更新。在这春暖花开，万物复苏之际，我们又迎来了植树造林、绿化校园的黄金季节。为山川披绿，为校园添色，营造“绿色和谐校园”，是我校每位教职员工、每位同学义不容辞的责任和光荣的义务。 人类诞生于森林，绿色孕育了文明。绿色是生命的基调，绿色是文明的组成，绿色是大自然赠与我们人类的宝贵财富。人人都渴望拥有一个美好的家园，人人都希望生活在人与自然和谐发展的文明环境里；而我们更渴望在空气清新,环境整洁,绿树环抱的校园里工作、学习、生活。校园绿化、美化不仅是为师生创造良好环境的窗品，还是向社会展示其精神面貌、教学面貌和文化生活的窗口；优雅舒适的校园环境直接影响着我们每个人的生活质量；绿色和谐的校园环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣；绿色和谐的校园环境，必然能提升我们日常生活的品位和质量。 老师们，同学们，为了给我们的工作、学习创造一个优美、整洁的绿色环境,需要通过我们大家多方面的共同努力。在这个植树造林的黄金时节，让我们积极行动起来，拿起铁锹，自觉投身到植树造林中去；献一颗爱心，成一片绿荫，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地，爱绿护绿。以实际行动回报学校，用自己的双手去绿化平中、美化平中。 相信在全校师生共同努力下我们可爱的平中一定会成为一个卫生整洁、绿色文明、意蕴多姿、人文气息浓厚的美丽校园！ 让我们共同为着这个目标而不断努力吧！ 谢谢大家！ 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇15尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 大家好！ 我是四（1）班的莫，很高兴能和大家一起开这个交流会。 地球母亲是一个晶莹透亮的球体，上面蓝色和白色的纹痕相互交错，周围裹着一层薄薄的水蓝色“纱衣”。但是，地球正在遭受到人类的破坏，所以借这次机会，我想让大家对地球有一个新的了解。 因为人类随意破坏环境，地球母亲遭到谁污染、大气污染、土壤污染。地球母亲就像一棵大树，我们人类就像树上的虫子，吸取着大树的营养，使地球生命减短。因为人类的破坏，她终于发怒了，引来了洪水、地震、泥石流等一系列生态灾害。 为了保护地球母亲，我有以下两点提议： （1）尽量不要是用一次性用品。因为一次性用品使用一次就扔掉了，这样不但破坏环境，而且浪费资源。 （2）多步行或骑自行车，少骑摩托车或开车。因为车会排放出废气，影响空气质量，而步行或骑自行车却是最环保的。 我们的母亲为我们付出了很多很多，可是我们大家是怎样回报她呢？学会如何从自己开始，从身边的小事做起，积极参与保护环境的行动，在头脑中孕育可持续发展思想萌芽；要搞好校园的植树种花，提高绿化覆盖率，用环保理念美化、绿化校园。要开展节水，节电等节约资源的活动，提高废弃物回收利用率，保持环境整洁，我想只有我们保护环境，才能保护我们的母亲-----地球，才能把她装扮的更加美丽！我也请大家时刻记住，保护地球母亲就是保护我们人类自己。 谢谢大家！ 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇16亲爱的老师们，同学们： 同学们，每年十月十六日是“世界粮食日”，我们国家将“世界粮食日”所在一周定为“爱惜粮食，节约粮食宣传周”，你们知道这是为什么吗?它是根据我们国家国情确定。 我国有十三亿人口，占世界人口22%，就是世界平均每四个人当中旧有一个人。而我国耕地面积呢?仅仅占世界耕地面积7%——人口多耕地少，吃饭就成为我国第一大问题。也许有同学肯定会说这怎么可能呢?我们这里一日三餐讲究搭配，讲究营养价值，鸡鸭鱼肉已是平常人家家常菜。但是只要你们去查一查资料，多看一些新闻媒介，你们就会知道，在我国边远地区，由于经济落后，交通闭塞等原因，还有许多人在饿肚子，还有许多像你们一样大孩子连温饱问题还没有解决，何谈读书上学呢?有人打过这样一个比方十三亿人嘴加在一起比世界上广场——_广场还要大。 也许有同学认为，节约几粒米没有多大用场，让我们一起来算笔帐如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人可节约2186万斤，这么多米可以救济3500多灾民吃10年，可以给1080多名学生吃60年，所以节约粮食有特别重大意义。 但是，在我们同学中，却普遍存在着浪费粮食现象。不知道大家注意到没有每天早上在咱们校门口垃圾箱内，有许多同学把吃剩馒头油条面包丢在里面；在学校吃饭同学，也经常把大碗大碗饭菜倒在泔水桶内，这实在令人心痛。据有关部门估计，全国每年浪粉粮食，足够6000万人吃一年，多么惊人浪费啊！ 我想在座每一位同学都会背古诗《锄禾》吧。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们可以从这首古诗中可以看出粮食珍贵。据统计，一粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20多道工序，这中间包含了农民多少辛勤劳动，每一粒粮食都浸透了农民心血汗水。 目前，我国人均占有粮食还不足350公斤，刚才我说了还有少数盆困地区还有很多人吃不饱肚子，而且我国耕地面积仍在逐渐减少，人口都在不断增加，严峻现实告诉我们，还是一个缺粮国家，粮食是不能浪费。 同学们，我们是中华民族新一代，要继承勤俭节约传统美德，在“节粮宣传周”里，在以后每一天，要开展爱粮惜粮，节约粮食宣传活动，要求人人从自己做起，个个养成爱粮节粮好习惯。 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇17“3·15”是国际消费者权益日。所以我演讲的题目是“诚信·维权，我的责任”。 前几年中国大地上流行着这样一首歌，歌中写到：“雾里看花，水中望月，你能分辨这变幻莫测的世界。”词作者阎肃曾经披露说，那英唱的这首歌是送给“3·15”的，希望消费者能够借助一双慧眼，将这经济生活中的纷扰看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消费者扬眉吐气的日子!十几年来，“3·15”从一个国外漂泊来的普通纪念日，已经演变为中国消费大众维权的一个节日、一面旗帜。每年春天的这个时候，她都会再一次增强我们的信念和勇气，让诚信和理性的光芒照耀每一位经营者、消费者的心灵。 诚者无疆，信者无畏。《水浒传》里有个经常冒充黑旋风李逵打劫的李鬼，如今已经成了假冒伪劣的代名词。现实生活中，这样的“李鬼”确实不少：“板蓝根”能成“娃娃参”，“白醋”能成“青霉素”……著名相声演员王培元曾经讲过这样一个真实的故事：他的一位朋友买了一套沙发，令人哭笑不得的是，沙发买回家没多久，两个扶手竟然长出了草，扒开一看才明白，扶手是用两根大萝卜做的，长出的不是草而是萝卜缨子!李鬼们的粉墨登场一方面是经营者在利益的驱使下搅乱市场规则，不讲诚信造成的，另一方面却往往是我们消费者不懂法，不知该如何维护自身权益的一味纵容造成的。 《消费者权益保护法》的出台，我们明显的感觉到作为消费者维权意识的提高。但我们同样不得不承认，这依然是一次艰难的长途跋涉。抬起头，目标总是离我们越来越近，而脚下的路却依然泥泞 我们不希望看到“3·15”来临前后几天，李鬼们“西装革履楚楚动人”，而其他时间照样玩着“猫逗老鼠”的游戏。不希望你我只有在每年的这个时候才想起自己还是一个消费者，还有着那么多的权益。每天，我们都在消费，“3·15”其含义已经不是原始意义上的单纯的消费者权益保护日，它已成为一个消费者权益保护的代名词。“3·15”这一天好过吗?对某些不负责任的商家来说，也许好过，你消费者挑剔也不过就是这一天或者是前后几天，我兴许还要借这个旗号好好的坑消费者一把，不是说最危险也是最安全的时候吗?也许不好过，如果我们都是挑剔的消费者，这一天，我们可以拿起法律的武器来保护自己，在平时的每一天，我们都像“3·15”一样挑剔，把315变成365，某些商家就不好过了。美国权威的消费法典就写了这样一句话，只有挑剔的消费者，才能造就有规则的市场。 最后，让我们一起携起手来维护消费者权益;让我们一起痛斥和揭露利欲熏心的制假造假者;让我们一起为那些勇敢的站出来，维护自己和大众权利的先行者鼓掌呐喊;让我们一起呼唤法制的力量为我们的幸福生活保驾护航。 让我们一起行动起来，诚信，维权! 我的讲话完了。谢谢大家。 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇18老师、同学们： 大家早上好！ 我是来自高一（2）班的骆。今天我主要讲消防日以及有关消防的小知识。每年的11月9日是全国“119”消防日。通俗地说，就是我国的“消防节”。今年11月9日是我国第22个“消防安全教育日”。在我国，11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增强全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，部在一些省市进行“119”消防活动的基础上，于1992年起，将每年的11月9日定为全国的“消防日”。 每年的消防日都有不同的主题。今年消防日宣传活动的主题是“人人参与消防，共创平安和谐”。虽然消防日一年只有一天，但消防的意识应该贯穿在全年的每一天。时下，正值秋冬季节交替之际，干冷天气占主导，空气中的水分渐渐减少。在这样的季节里，如果防范不当就容易发生火灾事故。两年前，因天气原因ǎ俄罗斯发生森林大火，造成数十人死亡，数千栋居民房被烧毁，直接经济损失达150亿美元。今年，在我国东莞建晖纸厂和罗湖口岸联建大楼都发生了重大火灾，造成了巨大损失。消防安全知识的匮乏、消防安全意识的淡薄总是能让我们看到一幕幕血淋淋的`画面。 那么，发生这么多火灾的罪魁祸首是谁呢？归根结底是我们人类本身。究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是缺乏消防知识。同学们，你们都是父母、长辈的至爱，每个同学都是祖国的未来，因此我们学习、生活的校园都应成为安全的港湾。我们应当在脑海中长期鸣响“119”的警钟，提高防火的技能。无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，树立起消防安全的意识。 那么，预防火灾应该注意什么呢？首先要从日常生活中的小事做起。 1、不玩火，不随意焚烧废纸等。 2、了解和熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。 3、电器使用完或人离开时，及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。住校的同学尤其要注意这一点。 发现火灾我们该如何应对，如何自救呢？首先，发现火灾可以打电话119直接报警。其次，水是最常用的灭火剂，火势不大时可直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处，也可以有效的灭火。如身上衣物着火，应迅速脱掉衣物，或就地滚动，以身体压灭火，切忌身穿着火的衣服跑动。再者，楼房发生火灾时，一是要镇静，不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。平时我们每天课间操有序的下楼则是一种演练。二是要选好逃生办法，如从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等包住头脸，尤其是口鼻。低姿行进，向着火层以下疏散。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延。我们还要紧记，发生火灾时，千万不要乘坐电梯。关于火场求救方法，发生火灾时，可在窗口、阳台、屋顶或避难层处，向外大声呼叫，敲打金属物件、投掷细软物品，夜间可使用手电筒，以声响、光亮等发出求救信号，引起救援人员的注意，赢得逃生的机会和时间。 同学们，再远大的理想，再光明的前程，都需要我们的生命安全作保证。“远离火灾”是我们共同的目标。谢谢大家，我的讲话完了。 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇19尊敬的老师，亲爱的同学们: 大家早上好! 我是六年级一班的，今天我演讲的题目是《促进人类关爱，送上轻轻的问候》。 在平凡的生活中，人们很容易错过了许多有意义的节日。同学们，你们知道 11月21日也就是今天是什么节日吗?今天是一个世界性的节日——世界问候日。 这个节日起源于1973年11月21日，当时正逢第四次中东战争，为促进埃及与以色列之间的和平，来自澳大利亚的姆可马克与米切尔兄弟两人，自费印刷了大量有关问候的宣传材料寄给世界各国政府首脑及世界知名人士，向他们阐述设立世界问候信的重要意义，扩大世界问候日的影响，第一个“世界问候日”就这样诞生了。 现在，“世界问候日”的宗旨由最初的呼吁和劝告有关人放弃军事手段，以和平方式解决分歧，呼吁世界名流为促进世界和平发挥作用，发展成为以促进人类相亲相爱为主题。 清晨醒来，看到自己的家人，朋友，同学，你有没有微笑的问候一句“早上好”;路上遇到熟悉或陌生的面孔，有没有轻声的问候一句“你好”;临睡前，有没有和最亲爱的人互道一声“晚安”…… 自古讲究传统美德，也许只是一个小小的细节，就能够体现一个人的品质。很多时候，不是在乎一个人的外表，而是那些由内而外散发出来的个人魅力。很多人总在研究如何做一个有魅力的人，其实，就在日常平凡的生活中，平凡中往往能够体现生命的'真谛。 不妨试试，微笑的面对身边经过的人群。在眼神交汇的过程中附带轻轻的问候，你会发现其实每一天都可以过得如此美好。有矛盾或是争吵的时候，递上一个卡片、一张纸条的问候，你会收到意想不到的效果。朋友难过的时候，发一个卡片、发一封邮件，一个电话，甚至一条短信，你的问候会温暖一颗心。 要是在世界问候日这一天收到一个人的祝福会富足一年。那如果每天都送上一份问候，你爱的人就会幸福一生。 人类关爱是一个大的主题，让它在我们的生活中绽放光彩吧。谢谢大家! 我的演讲完毕，谢谢大家。 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇20现在，有人说：雷锋叔叔没户口，三月来，四月走。我看四月份雷锋也不能走，要让雷锋精神永驱人间。 “对待同志要像春天一样的温暖，对待工作要像夏天一样的火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。”这段名言许多人都能耳熟能详，读到它，人们会不约而同地想一个人;想起他，我们就会被一种精神深深地感染。 1940年12月18日，从湖南省望城县简家塘村一个贫苦农民的家里传出一声男孩的啼哭----雷锋出生了。然而，不到7岁，雷锋就成了一个孤儿。 1950年，在乡政府的关怀和资助下，不幸的雷锋幸运地得到了免费读书的机会。读书期间，他乐于助人，时时刻刻奉献着自己的爱心。1956年，雷锋从荷叶坝小学毕业，执意要留在农村的他当上了乡政府的一名通信员。1958年至1959年间，雷锋先后在困山湖农场当拖拉机手，在鞍钢做推土机手，在弓长岭焦化厂参加基建工作……雷锋勤奋的工作得到了大家的认和和赞赏，他多次被评为“先进工作者”、“工作标兵”、“红旗手”、“青年社会主义建设积极分子”…… 雷锋拥有一颗滚烫的爱心。有一次，他坐车出差。火车上，他主动帮助列车员扫地、擦桌子，为旅客倒水，让座位，忙得不亦乐乎。换车时，一位山东大嫂不小心把车票和钱都丢了，雷锋看见后，毅然用自己的津贴费为大嫂补了车票，并送她上了车。大嫂含着热泪问：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个部队的?”雷锋自豪地说：“我叫解放军，住在中国。” 1962年8月15日，雷锋在指挥战友倒车时，不幸被倒下来的方杆砸在头部，造成颅骨操作，导致脑机能障碍，永远地昏过去了，年仅22岁…… 1963年1月，雷锋生前所在班被命名为“雷锋班”，他个人被追认为“全国优秀少先队辅导员”。 现在不止中国在学雷锋，许多外国人都在学雷锋。如马来西亚、新加坡、美国等。雷锋精神已成为全人类的精神财富。可能一些外国人不知_，但不少人却知道雷锋。 雷锋把自己的韶光年华奉献给了党，奉献给了人民，奉献给了生他养他的祖国。几十年来，雷锋高尚的信念、理想、道德在一代又一代青少年身上传承。雷锋，这个闪烁着无限光辉的名字，好似一座丰碑，镌刻在我们的心底。在又一个“雷锋月”到来之际，让我们用自己的实际行动，争做“雷锋式的好少年”吧! 10月31日世界勤俭日国旗下讲话稿范文 篇21敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家上午好! 今天国旗下讲话的题目是《_》 每年的4月，是爱国卫生月。4月7日，是世界卫生日。联合国世界卫生组织确定的世界卫生日始于1949年7月22日。为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》，第一届世界卫生大会决定将每年的7月22日作为“世界卫生日”，倡议各国举行各种纪念活动。第二届世界卫生大会决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子作为“世界卫生日”。自1950年开始，每年的世界卫生日活动都确定一个与公共卫生领域相关的特别的主题，今年世界卫生日的主题是“ _”。 世卫组织总干事陈冯富珍女士在一份声明中说，气候变化将会更频繁地对公共卫生施加压力，这就需要把改善公共卫生放在气候变化议程的核心位置。同学们，让我们共同努力增强公共环境卫生意识吧!让他成为我们人格的一部分，因为这是一种高尚的品质，是我们对自己、对社会负责任的表现。在世界卫生日来临之际，作为一名小学生，我们应当怎样做呢? 在此就个人卫生问题提出以下建议： 1.保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。夏季来临，各种不安全的饮料又会充斥市场，还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着我们。使得我们上放学流连忘返，有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食，真是要味不要胃。这，不仅十分有害，而且非常危险。在个人卫生习惯中，要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡，多饮水，不随便使用别人的生活用品。双休日及假期也应该遵守作息时间，做到起居有规律。 2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中我们应该按照生活规律，定时用膳，三餐饭做到定量，不能饿一餐，饱一餐。要积极参加体育锻炼，增强体质，“两操”要认真去做，动作到位，保证质量。 3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室、宿舍一定要注意开窗通风。另外，我们不要到人员流动繁杂的地方去，更不能长时间呆在人员密集的地方，避免染上其他传染病，这样对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适，应迅速就诊，争取最佳治疗时间。 4、注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，遇到困难或不顺心的事，找个好友倾诉一下或自我调节，就是大哭一场也是一个办法，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。 总之，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，我们就会拥有健康的体魄!我们就会拥有美好的未来! |
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