| 标题 | 三十天冲刺中考演讲稿范文 |
| 范文 | 三十天冲刺中考演讲稿范文（精选18篇） 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇1尊敬的各位领导、各位老师，各位同学： 下午好! 风和日丽、春暖花开，又是一年芳草绿!三年的初中学习生活弹指一挥间，转瞬将逝。仿佛就在昨天，我们带着纯真的笑脸，带着求知的激情，带着成长的渴望，投入到邗中的怀抱。而如今，我们由懵懵懂懂的小孩变成文质彬彬、知书达理的少年。单纯的双眸已多了几分深邃，顽皮的脸庞已增添了几分凝重，纯真的心田已悄然增添了责任与信念!所有这一切，我们还没来得及回味与沉醉，猛抬头，却发现我们已经站在了人生的第一个转折点上，迎接着那早已燃起的中考的硝烟。 往事如歌，三年来，我们踏实起步，三年来，我们已露锋芒。回忆师生情谊、同窗岁月，我难以抑制内心的激动，我的眼前闪现了无数动人的画面：每一个阳光遍地,书声朗朗的清晨,每一张朴实真诚,灿烂如花的笑脸,每一个激情四射,青春驿动的身影,每一节充满思辨的课堂、每一次奋力拼搏的运动，每一篇热情洋溢的文章，每一首真情流动的歌谣，每一幅图文并茂的黑板报，每一次齐心合力的大扫除……感谢你，亲爱的同学，你给了我太多的感动和欣喜，尽管有时会很累、很苦、甚至很痛，但这些都是真真切切的生命的感觉，因为有你，我的生命变得更真实、更精彩、更激昂!能够有幸陪你走过生命中最亮丽的青春花季,这是我们百年修得同船渡的缘分，不久的将来，我们相处的日日夜夜就将成为停泊在我们心湖中最美好的记忆，成为日后永远难以忘记的青春碎片! 仿佛一列前行的.火车，今天，停靠在了距离中考一百天的驿站上，30天以后，你们将踏上中考的战场，去攀登更高的山峰，当你们在蓄势待发之际、展翅腾飞之时，出征迎战之前，请允许我代表全体初三老师庄严承诺：让我们一同携手,艰险同担,风雨同行,向理想的彼岸前行，不要害怕，老师是你最坚强的后盾，不要退缩，老师永远为你遮挡风雨。因为你们的努力延续着老师们青春的驿动,你们的成功承载着老师的追求与幸福。 我希望，我能成为你学习上的指导员我们会精心组织好考前复习与指导，帮助你们落实“五字”文章，即“早”“实”“准”“活”“勤”。力求把所有的困难尽量估计充分，把可能遇到的问题解决在萌芽状态;依据教材和各科考试说明，对准中考要求，号准初三工作的脉络，分析准面临的情况问题，认准复习方向，找准措施方法;坚决落实以教学为中心的要求，各项教学计划务实，各项作业做实，切实做到不虚化浮夸、不夸夸其谈、不搞花架子，讲究真实效果，实际效益，脚踏实地、实实在在地搞好复习工作;精心选择典型例题，用活信息、资料、经验，在以“不变应万变”的同时，也要做到以变应变;我们会笑对所有学生的质疑。问到深处，我们会为你们志存高远而欢呼;问到浅处，我们做一条涓涓细流，润物无声。此外我们会勤跑动、勤听课、勤交流，要求你们勤奋学习，我们也一定会陪伴你们勤奋工作，有老师辛勤的教导，你们才不会感到寂寞，才不会觉得孤单。 我希望，我能成为你心理上的辅导员每一个花季少年都渴望在中考这个人生的舞台上获得第一次成功，第一次体现人生的价值，最后的30天，我们的面前不再是平坦的跑道，而是刘翔的百米跨栏，赛程很短，障碍很多，每次考试就是一次跨越，每次跨越就是一次前进。最后的一百天，需要你卸下包袱，轻装上阵，如果你愿意，请你把老师当作你的朋友，生活琐事、交往困惑、学习难点、心理压力……尽情地向我们倾诉吧，老师就在你身边，用我们的智慧去启迪你，用我们的情感去感化你，用我们的人格去熏陶你，迷茫时我会给你指引，骄傲时我会给你点化，痛苦时我会给你安慰。无论你的成绩如何，无论你是否淘气，最后的30天，我们会善待每一个学生，相信每一个学生，不放弃每一个学生。因为老师知道，每一朵花都有绽放的理由! 我希望，我能成为你生活上的服务员身体好，才能学习好。最后的30天里，老师会像母亲一样关心你的健康，爱惜你的身体，督促你劳逸结合，教育你张弛有度，提醒你加强营养。请你相信，扬子江边，古运河旁，有一块创造奇迹的土地;请你相信，就在邗中这块圣土上，有一群能够帮助你实现人生目标的师长;请你相信， 我们全体老师有实力带领你走向成功。我们已经立下誓言，向中考进发，向成功进军! 同学们，中考的战鼓已经擂响，我们别无选择，“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏!“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”。如今，宝剑在手，让我们拿起武器，咬紧牙关,破釜沉舟，背水一战，纵是千难万险，也要轰轰烈烈,荡气回肠。让我们的青春在战栗的困难面前放歌，在如诗的岁月面前放歌，在绚丽的七彩梦境面前放歌，我们将带着从容的微笑，去迎取我们志在必得的辉煌，同学们，让我们用百天的勤奋来迎接命运的撞击，让我们用不懈的努力、坚定的信心、良好的心态，来迎接中考的到来。预祝同学们中考成功! 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇2尊敬的同学们、老师们： 下午好！ 沐浴着三月的春风，在这草长莺飞，万物蓬勃之时，我们迎来了寿春中学九年级迎中考百日动员大会。今天，我受学校领导的委托，能代表九年级班主任登台发言，倍感荣幸和自豪，同时作为一名毕业班的老师，也深感肩上的责任重大。在此，我代表九年级全体班主任和老师，向学校领导、全体毕业生，表一表我们的决心和心声，同时也向在座的各位同学提些希望。 我们寿春中学是一所年轻的学校，但精英荟萃，环境优美。几年来走出一大批莘莘学子。学校因他们而声誉鹊起。回顾我校的前几届中考，我们学校取得了辉煌的成绩，黄玉宇,陶良益，陈龙，黄洋，蔡翌阳……他们的名字也许还萦绕在许多同学的耳边。他们不仅给我们学校带来巨大的声誉，而且也给我们学校带来丰厚的收获，吸引更多的学习骄子跨入我们的学校就读，作为XX届的我们，更应该向他们学习，发扬一不怕苦，二不怕难的精神，为学校的荣誉而战，为寿春中学的明天而战！ 今天，是一个不同寻常的日子。再过30天，我们在座的全体同学，就要结束紧张而美好的初中生活，接受中考的洗礼，满怀信心地迎接人生的第一次挑战了。老师的教育、家长的期望、个人的理想，都将通过中考有个最后的结果。同学们现在的心情犹如箭在弦上，“待考而发。”此时此刻，同学们还应该做些什么准备呢？ 我认为首先应该是夯实基础，切忌浮躁。 第二是争分夺秒，讲究效率。 初中三年的生活即将过去，三个月我们能创造出什么？一个成功者曾讲述过这样一个故事：一个胸怀理想的青年，带着崇敬的心情，去向一个名人请教成功的秘诀。这位名人很忙，这个年轻人，有一天终于走进了名人的办公室的大门。他推开门，一下子楞住了：屋内一片狼藉，书散落了一地，各种文件到处都是，桌上的茶杯躺着…… 名人对青年说：“对不起，请你等我三分钟。”说着，他把青年推出了门，把门关上了。三分钟后，门开了。青年走进去，惊讶地发现屋内整洁光亮！青年非常惊讶地望着房间里的一切……名人看出了年轻人的心思，说：“三分钟足够了，不是吗？”，他顿了顿，又说：“这就是我成功的秘诀。”青年若有所思地点点头，离开了名人的办公室。后来，青年成了一位有名的企业家。 第三，相信自己，创造奇迹。 前苏联伟大的文学家高尔基说：“只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的愿望。” 自信心就是要求你在复习中不管遇到什么“惊涛骇浪”都能做到相信自己的能力，相信最后的胜利非我莫属，也许在复习阶段的月考周考中成绩不尽人意，但即便是屡战屡败，也不能给自己无情地下判决书、不相信自己还能成功，仍要挺起腰杆屡败屡战，从实践中找到自信。 30天，从物理学上讲是个有限的时间，但只要我们把握时机，努力拼搏，就一定能创造奇迹！ “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。如今，宝剑在手，寒梅飘香，背水一战的时刻到了，初中三年的书山揽胜，题海遨游；深夜里的孤灯奋战，夏日的汗水涔涔；父母亲的声声叮咛，师友们的殷殷期盼，都将化作无穷动力，催你前行，励你成功。 “忍得十年寒窗苦，指望蟾宫折桂枝”，我们求学的路上已经迈过了九个春秋，现在，是我们蟾宫折桂的时候了！ 中考倒计时的的钟声已经敲响。在这神圣的时刻，我代表全体毕业班的老师郑重宣誓：在今后的日子里，我们将忠于职守，以校为家；言传身教，以身作则；精诚团结，通力合作；统一部署，共享资源；刻苦钻研，潜心备课；我们将时刻陪伴你的左右，和你们共同努力，有一分热、发一分光！ 冲锋的号角已吹响，同学们，还等待什么，让我们放下包袱，轻装上阵，踏下心来，发扬奋力拼搏、永不言败的精神，不犹豫、不彷徨，全身心地奋战中考，向学校、向家长、向社会交出一份满意的答卷，再创寿春中学中考新的辉煌！我坚信，有我们领导、老师、学生的共同努力，XX年的六月，寿春中学的硕果会更加飘香，六月的笑脸将更加灿烂！ 谢谢大家。 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇3尊敬的各位老师、同学们： 大家好！ 再有三十天，我们就将直面人生旅程中第一次重要的选择，中考，它虽然不是生命的终点站，却也是人生的重大转折点。因为它背负着父母和老师太多太多的希冀，它背负着我们太多太多的对未来的美好憧憬。正因为如此，我们高度重视中考，重视它就是重视我们自己的未来！ 面对即将到来的中考，或许有的同学正在因为自己成绩不理想而彷徨，或许有的同学会因为时间的短暂而叹息，或许有的同学仍不以为然地过着逍遥日子。 可是同学们，你们知不知道，你们的父母正为你们即将到来的中考心急如焚，你们的老师正在承受着巨大的压力，其他学校的几千余名竞争者正在摩拳擦掌，跃跃欲试。中考，容不得我们有一丝迟疑！中考，容不得我们有片刻懈怠！中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利！ 过去的一年我们刚刚经历了一次战役，在上学期期末考中有的同学凭着扎实的基础和坚强的毅力，取得了骄人的成绩，也有的同学尽管原来基础并不是很理想，但通过坚持不懈的努力，年级名次 有了大幅度的提升，在这些同学身上我们看到只要以正常的心态正视学习，以顽强拼搏的精神去迎接挑战，每个人都有获得成功的机会。 我们在为这批同学高兴的同时，也替那些过一天算一天，明显缺乏学习兴趣和动力的同学惋惜，你们在为自己选择一条什么样的路呢？长期的懒散习惯使你们怕吃苦，怕思考，最好只做一些不动脑筋的机械训练，甚至有的人连基本的机械训练也不肯做，那么作为学生你们还能做些什么呢？每个人生活在社会上都有自己应尽的责任，作为学生就有学习的责任。希望你们每一个人都成为有责任感的人！ 同学们，中考的战鼓已经擂响，我们别无选择，“狭路相逢勇者胜”，此时不搏何时搏！我们要以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，全身心地奋战中考，以优异的'成绩，向学校、家长、社会交出一份满意的答卷，再夺XX中学中考新胜利！ 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇4各位老师、同学们： 大家好，在距离中考还有30天的特殊日子里，今天，我代表全体同学做中考动员。面对日益临近的中考，相信同学们一定和我一样，豪情满怀，信心百倍。因为再过30天，我们就将带着老师殷切的希望，带着父母深情的叮咛，跨进中考考场，去书写我们青春岁月最绚丽的一笔，去翻开我们辉煌人生最精彩的一章。 岁月如歌，青春如歌。转眼间，我们来到三中已近三年。一千多个日日夜夜，我们洒下了辛勤的汗水。我们以青春的热情，驱走了三九严寒;我们以对明天的憧憬，送走了一个个如火骄阳。我们勤奋学习，认真思考，深入探究;我们沉静如水，热情如火，坚定如铁。我们收获过胜利的欢笑，也曾经体味过失败的痛苦“一分耕耘，一分收获”，再过30天，我们就将以昂扬的姿态，去迎战中考，去收获九年寒窗后最丰硕的果实。 我们坚定的相信，勤奋刻苦，严谨求实的三中学子一定不会辜负老师、家长的深情厚望，一定会在中考考场上纵横驰骋，所向披靡，一定会向家长、老师，向我们无悔的青春交上一份满意的答卷! 中考，我们一定能取得胜利，因为在我们身后有全力支持、倾心关爱我们的学校领导;因为在我们身后有尽心尽力、为我们大家贡献出全部心血的老师;因为在我们身后有含辛茹苦，呕心沥血的父母。中考，我们一定能取得胜利，更因为我们有“为理想而战，为明天而战”的决心。 同学们，“沧海横流，方显英雄本色”，人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻!请让我们珍惜这最后的30天，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路;调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，为30天后的中考奋力冲刺，让我们的青春，在这离中考最后的30天中闪耀出最美丽的光彩，我们的中考也必将创造新的辉煌。 下面请同学们和我一起宣誓：信心百倍，斗志昂扬;自我加压，补短扬长;争分夺秒，百炼成钢;全力以赴，成就梦想;我们，注定成功;我们注定辉煌! 我的演讲完了，谢谢大家。 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇5尊敬的同学们： 草在结它的籽，风在摇它的叶。我们站着，什么也不说，就十分的美好！ 原谅我一开场就用顾城的诗来装文艺。因为我现在面对是1000多个拥有无限可能、无限美好未来的小太阳，你们的年轻，你们的活力，美好得让我羡慕！年轻代表希望，代表梦想。 但，梦想，是拿来实现的，而不是拿来回忆的！今天，在我们追梦的路上，遇到第一道需要跨越的坎——30天后的生地中考。30天，说短，则是转眼即逝，说长，则还有432万秒，只要努力，一切皆有可能！世界上最无情的是时间，最公平的也是时间，每天，生活给予所有人相同的24小时光阴，差别在于珍惜。那些比你走得远的人，只是每天多走了那么一点。真正聪明的人，下的都是笨功夫。但你若不相信努力和时光，时光会第一个辜负你。 也许你不止一次在心里诅咒和吐槽，每个科目都在强调自己是如此重要，作业永远写不完，从早上一睁眼到晚上闭上眼都有老师、教官、学生干部在管制和约束着你，现在又突然发现中考迫在眉睫。同学们，谁的青春不迷惘，你到底想要怎样的生活？男生们，你们是想留着洗剪吹杀马特炫酷发型每天泡奶茶店玩手机骑个雅马哈满大街挥霍青春吗？女孩子，你们是否只想整天长发飘飘又美又仙，把校服改短再改小仿佛全世界你最瘦，然后到处逛逛看看校草泡泡仔。如果你想要的是这些，如果你在最能吃苦的年龄只想选择安逸，那你何必花爸妈大把毛爷爷来这里受苦！如果你想要一个自己的未来，如果你没有忘记自己的梦想，那么，，从今天起停止抱怨！如果你永远都在抱怨，那么这就是你一直都优秀不了的原因，甚至你的人生也许就是那样了，台阶就在你面前也上不去！你希望一年多以后的自己在哪里，河中？一中高中部？田中？东江？各类技校？或者从此离开校园闯荡江湖？没有最好的目标，只有最合适的选择，现在，是时候为自己的选择而拼一把！ 也许你认为自己不够聪明，但无数经验告诉我们，影响个人成功的因素第一位是目标，第二位是胸怀，第三位是勇气，第四位是坚持，第五位才是聪明。有一个明确的目标很重要，每一次的周测都是一个小目标，你要设定自己的分值目标，一分一分地去追。30天之后的中考是大目标，五年以后，十年以后，我们还有更高远的人生目标。 未来的命运会怎样，全在于今天的努力。谁利用和把握住了时间，谁就是赢家。学霸们不是比我们多聪明，而是在于他们从不在不必要的事情上花精力。充分利用好时间，不放过边角料，最大限度地提高时间的利用率。是最后30天里致胜的法宝。 当然，最最头等重要的是要重视课堂，紧跟老师的的节奏。并且在刷题时重视纠错，不犯重复性错误；自习课上，一定要用紧张高效的思考替换左顾右盼磨磨蹭蹭的懒癌和拖延，周末放假，更需要有自制力安排自己的学习而不要被手机和电脑绑架。 最后30天，耐心是强大的武器。学习的过程大多是简单而又貌似枯燥的重复。但是这些重复并不是毫无意义的，在不断地重复中才会有超越。“水滴石穿”的每一滴水其实都在重复前面一滴水的努力，但是无数次重复之后，石头也会被击穿。这就是重复的非凡力量。最后的备考，就是要能忍受不停去重复前一天、前一周、前一个月的知识点，继而领悟，提升。 在最后的30天，还有一个提分的快捷方式，就是问老师。本周起生物地理老师将集中在E栋二楼办公，欢迎打扰，任一地理生物老师都可以问，我们不会因为你不是自己班的学生而会有任何的保留，因为我们是一个团队。 最后30天，最愚蠢的是莫过于：上课不听，听了不懂，不懂又不问，问了又不记，下次又还错。如果你是用这样的状态备考，那么，神也救不了你! 亲爱的们！所有的成功都是来自不倦的努力和奔跑，所有的幸福都来自平凡的奋斗和坚持！ 孩子们！备考的30天，也是我们生地老师们——龙哥、淑子、翠姐、柳柳、张、徐、吴，还有我，王，和你们相处的最后一个半月。说来，竟在这样严肃的时刻有点有伤感。但，还是希望大家理解：我们逼你、骂你、羞辱你，都是因为，我们希望你会变更好！无论未来的30天多痛苦多焦躁多揪心多疯狂，我只说：我愿意！ 最后30天，我们要好好在一起！！！！ 我们愿意做你们坚强的后盾，与你们同呼吸、共命运！纵然是压弯自己的脊背，老师也要做你们前进的桥梁，为你们鼓起远航的风帆！你们的努力延续着老师的梦想，你们的成功就是我们最大的成就！ 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇6尊敬的老师，亲爱的同学： 你们好！ 我是初三XX班级里的一名同学，我叫。今天很荣幸能够站在这里，给大家做冲刺中考的励志演讲。很多人都说励志演讲，都是一些毒鸡汤。可是我今天要说的话都是我内心现在想要跟同学表达的。不管有些同学说是不靠谱的也好，还说是毒鸡汤的也好。我都希望同学们能从我这篇演讲中得到鼓励和力量。因为中考的现实就摆在我们面前，我们不得不去面对，不得不去冲刺。 我给大家说一个我自己的亲身经历吧。我在初一的时候，其实是一个整天只知道吃喝玩乐的学生，因为我是单亲家庭的孩子，所以很少有人管我，我自己的自制力也不够强。但是说到底，还是我不懂事。在那个时候，我只觉得读书是这个世界上最无趣的事情。我不知道为什么要读书，为什么要去上学，读那么多的书到底意义何在？所以我每天在老师上课的时候，就趴在桌子上面睡觉。醒来了之后也不听老师讲课，不是望着窗外发呆，就是在底下玩着自己的事情。晚上放学之后我也不做作业，一个是因为我不会做，另一个是因为我不想做。于是就在家里面玩游戏，看电视。我妈和我老师看到我这样子的学习状态，对我既是处罚又是批评，但是我依然没有改正。 直到有一次，我妈妈因为工作太辛苦，生病我在家里。我在她身旁照顾她，才发现原来她一头乌黑秀丽的头发里已经生出了很多白发，她年轻漂亮的脸庞也变得满是沧桑和皱纹。原来我才发现她也是会老的。她一个人带着我，既要工作挣钱，又要照顾我的生活和学习。我却从来没有问过她辛不辛苦。还这么多叛逆不懂事，让她为我操这么多心。所以从那个时候起，我就下定决心，一定要好好学习做出改变。 到了初二，通过我的努力和改变，我的成绩一下子突飞猛进。我感觉很有成就感，每天都过的充实起来，不再像以前浑浑噩噩。也让我知道了，学习不分早晚，读书也总会有用处。所以同学们，我们的未来真的很重要，如果我们不想让家人们失望，如果我们不想让我们的未来过得更糟糕，那就抓紧时间学习吧！面对中考，让我们一起冲刺起来吧！ 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇7尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们： 大家中午好! 转眼间，我们距中考仅剩100天。在这至关重要的时刻，我们满怀豪情，信心百倍。但是要想中考取胜，需要一定的方法。 第一，学习兴趣。我们要有意识地培养自己的学习兴趣，告诉自己，我很喜欢这一科，在心理暗示的过程中，就可以忘记曾经的抵触而转变为主动地、积极地学习。要相信：学海无涯乐作舟。 第二，心态。怎样做到重视中考而又不至于压力过大是很重要的一点。心态好包括两个方面，即胜不骄，败不馁。或许你早已胸有成竹，但你要知道，别人分秒都在努力，分秒都在进步，而你却因骄傲而在原地打转。也或许你现在的成绩不太理想，但这并不可怕，可怕的是你奋斗的心已死。距中考还有100天，也就是2400个小时，十四万四千分，更是八百六十四万秒。只要我们把握分分秒秒，每一秒都在努力，那么每一秒都可能创造奇迹。沉舟侧畔正千帆竞发；病树前头已万木争春。我们已经没有时间再犹豫不决。 第三，要学会有意识地控制自己。记住这三个字：有意识！有意识克服诱惑，比如游戏、聊天。他们会影响我们的学业，一旦弊大于利，就要毫不犹豫地摒弃！有意识地远离不利于学习的东西，不要找懈怠的借口！有意识地提高效率，有意识地把杂念从脑中赶出去，告诉自己，认真学习！学习是一种理智，有意识地控制自己，可以少走许多弯路！第四，我们要对自己充满信心。自信是命运的决定者，缺乏自信的人即使拥有很高的才华却仍无骄人成绩。如果你现在对自己的成绩不够自信，那么请记住这一句话：没有比脚更长的路，没有比人更高的山！ 我相信，通过我们师生共同努力，用我们的'自信作奠基、努力来导向，以我们的共同智慧驾驭考场，百日之后定能再创佳绩！ 最后，我衷心祝愿：百日之后我们自己旗开得胜，我们老师喜笑颜开，我们家长如愿以偿！让我们相聚在那火红灿烂的六月，共同分享胜利的欢乐与辉煌！ 我的发言完了，谢谢大家！ 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇8尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们： 大家中午好! 真是光阴似箭，岁月如梭，白日冲刺的誓词仿佛还在耳畔回响。一转眼，离中考就只剩下30多天了，猛一回头我们发现六月流火即将到来，中考的眉眼也在我们夜以继日的发奋中一天天清晰。在即将到来的中考面前，同学们，我们应该怎么办呢？我们应该时刻记住，现在的我们必须有一种精神，一股气势。我们必须明白，只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌；没有焚膏继晷，就没有苦尽甘来；没有挑灯苦读，就没有明日的欣慰；没有“不怕远征难”的坚韧，就没有“尽开颜”的凯旋。中考在即，我们丝毫不能松懈，荀子云：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可缕。”只有持之以恒的努力，才能让我们在中考考场上屹立不倒。 同学们：三年辛勤耕耘，三年奋斗不息，我们走过了成功，也经历过挫折，在沿路长满荆棘与鲜花的征途上，怎能忘记那一日日一年年在身后守望着的眼睛，在跌倒时及时伸来的手——我们敬爱的老师呢，一路上是他们的身影遮风挡雨，是他们用青丝间的银白记载我们的欢笑与泪水，用额头日渐明朗的沟壑书写我们的.刻苦与进步。饮水尚需知其源，回望这一千多个日日夜夜，师长的鼓励与呵责永远如同漫漫长夜中的灯火，如同遍天阴霾中的阳光，让我们在前进的路上看见希望，看见前方晴朗的天。同学们，在青春的尾声里，记得感谢每一位为你付出过心血的老师，请用感恩的心去面对他们的瞳孔，无论是一个笑靥还是一个拥抱。最好的感恩就是，拿着你的录取通知书，说你曾是他们的学生。 青春的旋律中，我们梦想并奋斗着，付出并快乐着，实现并超越着。没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。站在中考门前，让我们骄傲地告诉自己：我不同凡响，成功属于我。三年前我们播种下梦想，今年，就让我们的峥嵘岁月如花绚烂，让我们的梦想熠熠闪光！祝愿同学们在中考中取得满意的成绩！ 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇9尊敬的老师，亲爱的同学们： 下午好！ 我很荣幸，能代表八年级全体同学在这里发言。再有短短几天，九年级的同学就要走向中考考场，这里我首先祝愿九年级毕业班的学哥学姐们能够收获理想的成绩！同时我们八年级地理生物也要进行考试，我有几句话，在这里说一说，与大家共勉。 同学们！今天，当我们站在这里时，我们每个人都有了一个崭新的名字：中考的战士。 难道不是吗？我们离中考只有几天了。经过三年的春华秋实，经过了三年奋勇拼搏，我们终于迎来了人生中的第一次挑战。 迎接这充满挑战的时刻。风，从水面掠过，留下粼粼波纹；阳光，从云中穿过，留下丝丝温暖；岁月，从树林走过，留下圈圈年轮。同学们，我们从学习的舞台走过，我们留下什么？我们要留下全力以赴的拼搏身影。乐观自信，脚踏实地，不求一步登天，只求步步为营，以良好的心态迎战中考。 点拨和日夜辛勤的操劳，我们早已夯实了基础，做好了冲锋的准备；我们也要知道，当我们最困难的时刻，便是我们接近成功的时侯，这正是我们“有用之时”！中考在即，英雄弯弓，箭在弦上。万事俱备，只欠东风。同学们！号角已吹响，收拾好行装，带上最锐利的头脑，怀着一颗最细致勇敢的心，握紧最有力的拳头，相信自己的实力，相信自己的付出，满怀自信地冲锋！为了我们自己，为了我们的未来满怀自信的冲锋。 八年级的中考战士们，我问你们，你们准备好了吗？ 九年级的学哥学姐们，你们准备好了吗？ 是啊，我们都准备好了。从同学们的回答声中，我分明听出了一股力量，这是青春的力量，是自信的力量，是满怀豪情的力量，是胜利的力量！就让我们凭借着这种力量，向中考发起胜利的挑战！ 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。最后，祝愿同学们在中考中取得优异的成绩，让我们用灿烂的微笑去迎接我们美好的未来！ 谢谢大家！ 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇10尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好！ 我是来自初三（x）班的，今天我很高兴能站在这里给同学们进行演讲，这是我的荣幸，今天我要做的演讲主题就是：“中考冲刺，加油励志”。 中考对你们来说意味着什么？意味着要跟自己同窗三年的同学们分道扬镳的；意味着自己要换一个学习环境，成为一个高中生了；意味着我们即将成年，我们要开始新的旅途了；更是意味着我们人生的转折点！中考将近，你们真的做好准备了吗？你们真的定好目标了吗？你们真的已经做好打算了吗？不，我想你们没有，大家看起来都很紧张，中考对于我们在场每一个人而言，都是第一次，谁也不知道会发生什么，谁也不知道中考试卷跟我们平常做的试卷会不会有重复的题。同学们，现在不是我们紧张害怕的时候，一场考试而言，我们作为学生，从小到大都经历多少次考试了，一次简单的中考而言，算不得什么的！只要大家保持平常心去对待即可，紧张是一场考试中的大忌！ 面对这三年来最严峻的一次考试——中考，我相信有的同学，可能正在努力的复习，认真的备考；有的同学，觉得以自己现在的成绩，肯定无望重点高中，在这个关键时期，学习还是非常的迷茫；有的同学，可能直接选择了放弃，把自己的选择直接交给命运，能考几分算几分，但是请您们不要忘记了，这不是一个人的事情，你们的父母正在为您担忧，知道自己在你的学习上帮不上忙，就想着尽可能的给你创造良好的学习环境，我们的老师三年辛辛苦苦的教导，不问艰辛，只想要自己的学习都能出人头地，成为人中龙凤，就算是为了他们，我们也没有理由放弃自己，奇迹是什么？不就是等着我们去创造的吗？我们不努力怎么就知道自己不行？距离中考还有一段时间，完全够大家创造奇迹，相信自己，不能让父母伤心难过，不能让老师对我们失望，更不能让自己的青春留有遗憾！ 三年的学习，只为中考那一天！这是我们人生中的又一次分岔路口，就好像我们现在大家都坐在同一辆火车上，可能在经过这次中考后，有的人就半路下车了，有的人却会继续陪伴你前行，要想跟自己好朋友考上同一所高中，那就加油吧，再苦再累也就是这段时间了，只要你坚持下去，一定能实现自己的梦想，加油吧，同学们，让我们一起朝着自己美好的未来进发！ 中考，我们一定能行！最后也是希望大家都能金榜题名！ 我的演讲到此结束，谢谢大家！ 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇11亲爱的老师们，同学们： 大家早上好! 时光的车轮已经转动了三年。三年的征途，是光荣的荆棘路，带着梦想与期待，我们一路走来。此时此刻，站在希望的门前回首张望，那一路的荆棘竟然都变成了盛放的蔷薇。 中考的前仗已经步步打响。对于初三而言，那场期待了三年的战争，马上就要爆发了!对于初二同学来说，即将面临生物地理的中考。对于初一同学来说你们的目标是三年后的角逐——中考! 大家选择了河西，选择了一条精彩的人生路。我们河西人的拼搏始终鼓舞着我们战胜强敌，迎难而上! 万米赛跑已经到了百米冲刺的时候，前方，冲锋的号角正在吹起，中考的战鼓正在擂响，我们奔跑着，跑向六月的战场。3年的寒窗苦读，日日夜夜，所有的艰辛、所有的汗水、所有的付出，都将在火红的6月收获。最后不到二十天的拼搏，是意志的较量，心态的比拼。不到二十天的付出与收获都会是你一生回味不尽、享用不尽的宝贵财富。 微笑，是我记忆中河西的符号，我希望从前是，现在是，将来也是!初三人，没有失败者，因为我们一定能取得最后的胜利；河西人，没有失败者，因为三年的校园生活，我们收获了知识，更收获了一份情。 这是一段最难忘的记忆，这是一份最难挥发的情怀，凝结成生命中难以忽略的存在，是失落时句句鼓励中的友情，是泪雨中切切的师恩，是校道上淡淡的一个微笑，是每天早晨在读书声中跳跃的阳光。是在河西的日子里，我们学会了朝着最美的方向，坚定地走下去；是在河西的日子里，我们学会了互相关心，珍惜人与人之间的感情；是在河西的日子里，我们认识到肩上的责任；在河西的日子里，我们找到了一种飞扬的生命状态……在这里，有机会，有舞台，有拼搏，有希望，有梦想，有飞翔! 面对中考，提出以下几点建议和同学们共勉： 1、确立目标树立信心。目标是我们奋战中考的方向和动力，方向比距离更重要!合适的目标会使我们信心倍增，干劲更大。充满信心，是决战中考的前提，是走向成功的第一步。相信自己，“我能行!” 2、放平心态端正态度。积极端正的态度，是决战中考的保障。在这关键的时刻，我们初三的同学们更要控制好心态，让自己的情绪处于平衡状态，不要遇到一点困难就惊慌失措。要以一颗积极上进的心投入到紧张的复习备考中。 3、坚定意志增强毅力。坚定的意志和顽强的毅力，是决战中考的支柱。中考不仅仅是智力水平的检验，同时也是非智力因素的较量；尤其是中考临近，同学之间的竞争应该是实践的竞争和意志的较量，顽强的毅力是增强剂，它能使人的各种能力发挥到极致。 4、珍惜时间提高效率。珍惜时间，注重学习策略，提高学习效率是备战中考的关键。争分夺秒，把握好最后的时间，不要轻易给时间放假，要专心致志抓学习，重视每一堂课，在老师的指导下，有计划、有安排地复习，使学习效率达到最大化。 冲锋的号角已经吹响，我代表初三(6)班，代表整个初三承诺：我们在剩下不到20天里，将为实现自己的梦想而奋斗，为报答老师报答母校而拼搏，勇夺中考桂冠，创造中考神话，延续河西辉煌! 我的完了，谢谢大家! 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇12各位尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家下午好！ 三年前，我们怀着对未来的美好憧憬，载着家人与老师的殷切期望，坚决地踏入了启智中学。流年似水，岁月如梭，在不知不觉中我们走到了今天离中考只有68天。君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回，君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。是的，时间正如风驰电擎的战车正载着我们奔赴68日之后的战场，在战场上只有拼杀，没有逃逸，战场造就猛士，同样，也考验着懦夫。 行百里者半九十，最后的几步才是最关键最艰难的，也是最容易出问题的，我们必须要有深刻清醒的认识：中考竞争异常惨烈，到最后一刻都充满着变数，谁大意和松懈一下，谁将落后。因此，我们全体同学必须一鼓作气、乘势追击，中考，容不得我们有一丝迟疑！中考，容不得我们有片刻懈怠！中考，容不得我们有半点闪失！中考，我们必须胜利！ 沧海横流，方显英雄本色，狭路相逢勇者胜，此时不搏更待何时？人生总是在竞争中不断超越，生命总是在拼搏中熠熠闪光。既然我们选择了中考，我们就没有理由退缩。中考的战鼓已经擂响，已经到了为理想奋力一搏的最后时刻！让我们倍加珍惜这最后的68天，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路；调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情，全身心的备战中考。让我们以高昂的斗志，百倍的信心，坚定的意志，扎实的基础，高超的技能，以优异的成绩，向学校、家长、社会交一份满意的答卷。让我们的火热的青春，在这临近中考的最后68天中闪耀出最美丽的光彩！同学们，生命不打草稿，人生没有彩排，生活不需要旁观者。我们要用68天的时间，丈量自己的脚步，用每一秒记录回报母校和社会。或许你在多次考试中折戟沉沙你是否想过，人之一生有谁会一帆风顺？没有山重水复，哪里有柳暗花明？自古以来君子当自强不息，请抬头回望，周围一马平川我们要手指青天，仰天而啸，我们要奋力向前！我们始终坚信，有志者事竟成！我们将打点行装，背负老师的嘱托，父母的期望，承载必胜的信念和母校的荣光。 我们的天下是奋斗的天下。少壮不努力，老大徒伤悲。若再问谁是英雄，又有谁会甘拜下风，偃旗息鼓呢？昨日的誓言，今日的计划，明天的奋战。我们坚信：虽然我们不能改变自己的出身，但我们可以改变自己的命运！我们正青春年少，风华正茂，我们敢指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。我们怕什么？ 青春无悔，生命无怨。我们要用自己的行动来诠释自己的人生。在我们眼中，永远不存在失败，我们展现的是不灭的活力，永恒的朝气。我们的誓言是：永不低头，越战越勇！三年磨一剑剑剑扬眉出鞘；九年对寒窗窗窗捷报频传。拒绝蹉跎，志在高天，铸造辉煌，扬眉六月。"未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声"时间是不允许质疑的，当我把手伸向黎明，祈求它再给我留点时间，它却又在弹指间留过。 学问是苦根上长出来的甜果，我们要用勤奋的力量推动脚下的阶梯，勇往直前。少年自有少年狂，涉昆仑，笑吕梁。磨剑九年今日试锋芒，烈火再炼68日，化莫邪，断金钢！十年寒窗磨利剑，六月沙场试锋芒！ 我的讲话完了，谢谢！ 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇13尊敬的各位、老师、同学们： 大家晚上好！ 我是班x，在这里，我怀着激动的心情，代表即将毕业的同学发言，向各位和老师表达我们的意愿和决心。今天，是一个不同寻常的日子。因为一个多学期，我们就要结束紧张而美好的初中生活，接受中考的洗礼，满怀信心地迎接人生的第一次挑战。中考对我们来说至关重要，它决定着我们人生航向。 初中三年的艰辛与付出，老师、家长、同学们都有一个共同的心愿——中考出大彩，都有一个共同的追求——升入理想的班级。要实现目标，唯“只争朝夕，努力再努力”！各位和老师，我们决心从四个方面积极应对，充分准备。 第一、坚定信心，明确目标。 “不想当将军的士兵不是好士兵”，“不思进取的学生就不是好学生”。为此，我们每一个同学，都会结合自身情况，确立一个切合自己实际的中考目标。合适的目标会使我们信心倍增，会激励我们为之努力。 第二、端正态度，分清主次。 学习态度决定学习成绩，积极端正的态度是取得中考胜利的基本保证。在这短短的时间里，我们的学习、生活只能围绕中考这个中心，一切与学习无关的事情要置之不理。我们会用满腔的热情，饱满的投入到紧张的学习中。做到温故而知新，注重全面发展。“一花独放不是春，万紫千红春满园”。如果我们自暴自弃，骄傲自满，学习散漫不在状态，那么，结果一定是在中考中败北。 第三、打实基础，提升能力。 扎实的根底，强劲的实力，是决战中考致胜的法宝。“万丈高楼从地起”，能力源于基础。因此，在中考准备中，先要把基础知识牢固掌握，然后再适当拓展和综合运用，做到融会贯通。切忌好高骛远，建空中楼阁。 第四、注重效率，事半功倍。 复习要讲方法，学习方法更注重科学。盲目地复习功课，撒式的学习，时间不允许，精力也不够，只会贻误时机，徒劳无功。要充分发挥最佳的作用，学习方法显得尤为重要。首先，要重视集体学习，老师的教学系统性强，极具针对性和时效性，能起到事半功倍的效果。其次，课余时间学习要有针对性，把自己的所有学科从弱到强排序，把更多的时间花在弱势学科上，做好弱科补习，力争各科齐头并进，均衡发展。 进军的号角已经吹响，我们深知老师、家长的期望，我们也抱定自己的追求与憧憬，经过我们努力拼搏，明年6月一定会迎来收获与惊喜。“少壮不努力，老大徒伤悲”这绝不是我辈所为。我们一定用高昂的斗志、舍我其谁的信心、认真细心的复习和积累，换取中考成功的喜悦！让我们拭目以待吧！ 谢谢！ 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇14尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家早上好！ 我是九（ 1）班的张晓丽。很荣幸我能站在这里代表九年级做最后一次演讲，今天我演讲的题目是《三年磨一剑，六月试锋芒》。“三年磨一剑，六月试锋芒”，三年的初中生活即将划上一个圆满的句号，再过十几天，我们将面临人生的第一次决战——“中考”。如果说初中三年是一场漫长的马拉松，那么剩下的这十几天就将是我们最后的百米冲刺。 的这三天来收获。 对于中考。我们重视它而不是畏惧它。初三值得重视，因为它好比是太上老君锤炼真金的三味真火，谁是英雄，谁是懦夫，经历过初三才最能见分晓。在初三生活中我们不能败下阵来，咬紧牙关，脚踏实地，迎战中考，才会赢得中考。 对于中考，我们自信成功却不盲目乐观。我们要对自己充满信心。我们或许会烦乱，会徘徊，甚至会想放弃。可是，没有比脚更长的路，没有比人更高的山。我们必须自信，自信和拼搏是命运的决定者。 现在的.你，或许成绩还不太理想，但这并不可怕，可怕的是你早早地丧失了信心，可怕的是你没走上战场就倒了下来。现在距离中考还有十几天，只要我们认真把握好每一秒，那么这一秒就会有奇迹发生！ 最后，我衷心的祝愿所有老师身体健康、工作顺利，祝愿九年级的同学们心想事成、万事如意。 谢谢大家！ 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇15各位教师，同学们： 再有100天我们将走入考场，再有100天我们将迎接中考的检验，在今日百日誓师大会上，我代表--年级全体学生表达我们的决心： 我们，会以旺盛的斗志面对一百天；我们，会以冲刺的状态面对一百天；我们会用百倍的努力去迎接中考；我们会紧紧跟随恩师们的科学思路奋战一百天。 四年来，亲爱的教师们，是你们为我们的学习操碎了心；是你们为我们成人累病了身体；是你们为我们的前途费尽了心血。 100天转瞬即逝。百日后的今日我们将以状态迎接中考；百日后的今日我们将书写漂亮的画卷。 亲爱的教师们，我们不会令你们绝望，我们不会让自己的前途充饰悲伤，我们要在恩师的教导下把人生的航标点亮，我们要把升入抱负高中变成不悔的'追求。在追求中，珍惜每一分钟。 课堂上，我们肯定要用渴求学问的双眼替换困倦的身影，自习课上用紧急高效的思索替换左顾右盼。回到家里，仍把备考视为学校学习的延长，去进一步理解、汲取、记忆，让备考成为每天的精神食粮。 同学们，中考集结号已经吹响，四年磨剑，六月试锋。让我们带着沉着的微笑，去迎取我们志在必得的辉煌。奋斗100天，让幻想在努力中靠近！让笑容在胜利中绽放！ 感谢大家！ 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇16尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们； 大家下午好！ 今天是一个振奋人心的神圣日子，我们隆重举行迎中考百日冲刺誓师大会，这是黎明的前奏，是出征的战鼓，是拼搏的号角。因此，同学们，在接下来的日子里，你们唯一能做的就是苦战一百天。 要记住：一百天的汗水很可能换来一生的幸福，但也要记住：一百天的安逸肯定会留下一辈子的遗憾。决战的号角已经吹醒，在这关键的时刻，一定要唤醒你身上所有的潜能，凝聚你身上全部的力量，去用拼搏换取成功。 要相信：只有经历地狱般得磨练，才能拥有天堂的力量，只有流着血的手指，才能弹出世间的'绝唱。九百多天都从风雨中走过来了，如今即使头悬梁锥刺股又有何惧？三更睡五更起又有何妨？狭路相逢勇者胜，此时不搏何时搏！纵使有千难万险，也要轰轰烈烈，荡气回肠。 同学们，努力吧，奋斗吧！机会在每个人面前都是平等的，关键是看你能不能抓得住，在这短短的一百天里，学校、老师、父母、亲友都在看着你们呢？作为老师，我们愿与你们同甘共苦、风雨同舟，愿为你们保驾护航、摇旗呐喊，愿为你们倾尽我们全部的精力和心血。 一百天，我们会安排好每一节课，做好每一次练习，演练好每一次考试。一百天，我们会加强合作与交流，共同研究20xx年中考，探索科学的复习策略，从而增强复习的针对性和时效性，尽全力为夺取中考。 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇17教师们、同学们： 上午好！ 今日我讲话的主题是：抓紧时间，努力学习。 年青是搏击风浪的船，昂扬、潇洒，学习则是船的动力。作为年青一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。 孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。今日的我们，要谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就将来的胜利之路。 或许我们已经输在起跑线上，但是我们肯定不能输在终点。后天的勤奋可以弥补先天的缺乏，珍惜现在的每一刻，努力猎取学问，使自己拥有亮丽的人生。每个人都有自己鲜活的幻想，信任，梦有多远，我们就能走多远。 作为一名初三学子，我们更应学习鲁迅先生海绵挤水的精神，学习红军长征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下来的一段时间里，进展扎实有效的复习，争取取得毕业考试的全面丰收，为以后的学习奠定良好的根底，为今年的中考建立我们应有的自信。 语文使人灵秀，数学使人周密，英语使人眼界开阔，历史使人明智，物理使人精邃，化学使人安康。学问能够塑造一个人的性格，而学习恰恰能够使人获得更多的学问，可见学习尤为重要。 有许多同学会说学习苦、累，或者我学不会我也考不好不想学了，这两种说法都是错误的。 首先，我无法否认学习之苦，学习之累，但甘守学习的苦才能享受学习的甜。在校园里，我们欢乐地成长，为抱负而奋斗！游览学海，跋涉书山，学问上的满意给我们欢乐；山重水复，曲径通幽，解除难题的柳暗花明给我们欢乐；思想境地上的不断开阔，心灵上的不断净化给我们欢乐，记得爱因斯坦曾说：千万不要把学习当成一个任务，而应当看成一个令人艳羡的时机。是的，只要我们不辞劳累，敢于面对学习中的困难，你会发觉，学习中自有情趣，更有欢乐。 其实，每个人都不能肯定的说自己有多聪慧多厉害，也没有人会认为自己是不聪慧的，任何一个人的'胜利都是通过自己的努力学习获得的，假如不学习即使有天才的才智也只是铺张，然而只要你努力了，成绩好坏并没什么关系。 战国时有位名为苏秦的好学者，昼夜勤读，困倦时就用锥子扎自己的大腿，糊涂后连续学习。晋代名士孙敬，昼夜苦读，生怕困倦，就用绳系发悬在房梁上，瞌睡时把自己拽醒，连续学习。这两位最终都取得了宏大的胜利。由此可见，努力学习是一个人胜利的必经之路。 一个人间或的失败并不能说明什么，成绩的好坏更不能说明一个人的聪慧，中国台湾著名作家琼瑶，小时候除了语文外，其他学科成绩并不好，有一次，数学考试他只考了20分，可是他并没有放弃自己，而是努力拼搏，最终取得了令人艳羡的成就。 期末考试后，或许有的同学由于成绩不好而放弃了努力。然而成绩单不美丽没关系，只要我努力，就是一名好学生，根底不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种胜利；或许有的同学也会由于考试完毕后可以放松一下了，然而你错了，真正的考验和挑战还在后面，只有不断努力不断拼搏才回去的最终的成功。同学们，我们一起努力吧！让我们用热忱拥抱将来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧！ 三十天冲刺中考演讲稿范文 篇18各位老师、各位同学们： 大家早上好! 中考已进入冲刺阶段，所以今天我的主要针对的是初三年的同学。中考是同学们成长阶段的一次洗礼，一次磨难。说到磨难，一叫《跨越苦难》的文章：“苦难原本是生命旅途中一道不可或缺的风景。苦难是竖在现实和未来之间的一扇纸糊的门，你只要敢于捅破，前方的路便天宽地阔；苦难是蹲在成功门前的看家犬，怯弱的人逃得越急，它便追你越紧。接受苦难，不为别的，就为你来到了这世上，跨越苦难，不为别的，只为你不白活一回。这些充满哲理、铿锵有力的语句还在耳旁激荡，中考就是横在同学们面前的苦难，如何跨越呢?捅破这扇纸糊的门的勇气源于何方?击退成功门前的看门狗需要打狗棒，用什么做打狗棒呢?我想这勇气源于良好的心态，良好的心态就是你的打狗棒!中考中能否达到预期的目标，起决定作用的不是你的智商 ，而是你的心态，智商高不如心态好，心态会决定你的命运。 有这样一个真实的故事：在经济改革大潮的冲击下，有一家纺织厂因经济效益不好，决定让一批人下岗，在这批下岗人员中有两位女性，她们都四十岁左右，一位是七十年代的大学毕业生，工厂的工程师，另一位则是普通女工，就智商而论，这位工程师的智商无疑超过了那位普通女工，然而，在下岗这件事上，她们的心态却大不一样，而正是这种不同的心态决定了她们以后的不同的命运。女工程师始终觉得下岗是一件丢人的事，她整天闷闷不乐地呆在家里，孤独而忧郁的心态抑制了她的一切，包括她的智商，她本来血压高，身体弱，再加上下岗的打击，没多久，就孤寂地离开了人世。而那位普通女工的心态却大不一样，她很快就从下岗的阴影里解脱出来，她想别人下岗能生活下去，自己也能，于是心平气和地就受了现实，并在亲戚朋友的支持下开了一个小小的火锅店，由于经营有方，生意十分红火，仅一年多，她就还清了借款，现在，她的火锅店规模已扩大了几倍，她自己也过上了比在工厂时更好的生活。 一个是高智商的工程师，一个是智商一般的普通女工，她们都曾面临着同样的困境，但为什么她们的命运却迥然不同呢?原因就在于她们各自的心态不同。 两周前，我们进行了质检考，在考试中，黄世民同学总分819分名列年级第一名，绝大部分的同学在这次质检中也获得了一定的进步，说明在前一段时间的复习取得了一定的成果。但也有出现这些现象：一种是成绩一贯不理想的人，缺乏动力，没有时间紧迫感，自暴自弃严重，上课不专心听讲，作业马虎应付甚至抄袭、不做；另一种是知道要好，但学习不得法的人：或三分钟热度，毅力不够，一遇拦路虎就放弃，其实还是学习动力不够；或不重视各课知识的系统梳理，做到融会贯通，以一胜百；或不注重彻底弄懂平时的练习训练上做错的题目，做查漏补缺的工作，而是老做无用功；或是平时只顾于应付老师布置的作业，不去深入钻研，遇到不懂的问题不去及时请教老师，喜欢与其他同学的对答案，或者只满足于听老师课上来讲解，似懂非懂，能力水平老得不到提高。或压力过重，一味用功，不会合理安排时间，不会休息，往往上课无精打采，这样事半功倍，得不偿失。 在这里，我教大家中考心态调节16字诀：“强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥”。 一、强化信心： 1.制定适当的目标，这包括每天的目标，每周的目标及中考的目标，不要超过自己的实力，达不到的目标，心理就会受到挫折。 2.不要攀比，个人情况不一样，只要考出平时的水平就是成功。 3.要积极暗示，心态不好的时候写一个纸条放在桌子上告诉自己：我能行、镇静、沉着，这些积极的词语会帮助你提高信心。 4.考前几天走路挺胸抬头，步伐强劲有力。 二、优化情绪： 1.中考是什么?中考就是平常的考试。有的考生把中考看成决定命运的一战，弄的非常紧张。 2.学会深呼吸。 3.建议用自己右手大拇指按摩自己的内关穴，大体是戴表带后面扣眼的地方，顺时针按摩36次很有效果。 4.语言诱导放松法，自己默念头脑松体会两秒钟，按照从上到下的顺序，从头到脚，这样不断默念，不断的体会放松有助于缓解情绪。 5.积极向上法。考生心情不好的时候想想自己的生活当中的愉快事情、开心的事情，把积极情绪调动起来。 三、进入状态： 1.不要自我加压，现在有不少考生除了做自己老师的卷子之外还做很多其他的试卷。现在只要回归基础、回归课本就足够了。 2.调节生物钟，中考是白天考试，现在不少同学是夜猫子，建议考生现在开始每天晚上10点半左右睡觉，这样白天比较充足。 3.体验各种考试的不同情景，体验考试的感受，中考时会顺利适应考场。 4.建议考生6月10号以后一定每天做卷子，做过的卷子，一做就有信心，达到练练手、热热身，找找感觉。不要做新的难的卷子。 四、充分发挥： 1.战略上藐视卷子，战术上重视卷子。特别对简单的题一定不要马虎。 2.运用考试策略和技巧。 第一，写字清楚的基础上力求快，中考是考时间，时间就是分数，一定要在考试写字，老师看得准的基础上力求快。 第二，一定要留五分钟到十分钟检查卷子。 第三，看题做到三个字“准、快、全”以准为基础，没有准越快错的越多。 第四，利用发散性思维，一道题一个思路解决不了换一个思路。 第五，要建立知识络和体系，把所有知识点融会贯通成为一个整体，到中考的时候每一点一刺激，其他的知识点都亮起来了。 正如西方一位心理学家所说：心态是横在人生之路上的双向门，人们可以把它转到一边，进入成功；也可以把它转到另一边，进入失败所以，我们有充分的理由相信，心态是影响人生的成败最重要的原因之一。也就是说，要想获得成功，光有聪明是远远不够的，还必须有一个良好的、经得起风吹浪打、不惧挫折的良好心态，智商高不如心态好，只有好的心态才能调动智商向着成功的方向迈进。我知道我们的同学智商都很高，如果再调整好心态，就好比插上成功的双翅，使你飞得更高，更远! 我的完毕，谢谢大家! |
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