标题 | 最美学生演讲稿5分钟 |
范文 | 最美学生演讲稿5分钟(通用7篇) 最美学生演讲稿5分钟 篇1亲爱的老师和同学: 大家好,今天我演讲的主颢是“发扬中国精神做最美中学生”。 最美中学生的美,可以有万种不同的定义来诠释,对于一名中学生来说,我们的职责就是学习。努力积的学习是一种美丽,对侍他人真诚友爱,相互尊重也是一种美丽。正如孟德斯鸠所说的一样‘美必须干干净净,清清白白,在形象上如此,在内心更是如此。’你不一定在外貌上要出众,但是你的内涵和学识必须要这样。这才是最美的中学生。 踏着轻快的步伐,我们跨入了21世纪,21世纪是一个充满光明和希望的世纪,科学技术突飞猛进,知识经济不断兴起,国力竞争激烈。21世纪是科技的新纪元,要想在这激烈的竞争中有一席之地,我们就应该德、智、体、美、劳全面发展,做一名优秀的中学生。80%的知识源于老师的课堂教育,因此我们要听好老师上的每一节课。在竞争的滔滔大江中勇进。我们不能光喊“为中华之崛起而读书!”更是要付诸于行动。养成良好的学习习惯,离目标越来越近,成为优秀的中学生。 当然,我们不能只满足于那80%的学识,还有20%要靠我们自己去补充,因此课外的知识固然重要。歌德曾经说过:“读一本好书,就如同在和一位高尚的人谈话”要想有优秀的成绩成为最美的中学生,你就得有广泛的阅读面。在书中,我们聆听前人的教诲,感受前人跳动的思想。读一本好书,如同和挚友谈心,恰似与一位长者,交流感情。科学,艺术,文学,哲学——总之,人类所发觉得一切,人类劳动所创造的一切,所有的一切都在书中等待着我们。世纪老人冰心从四岁就开始读书,到了晚年,读书万卷。新时代的我们有什么理由不自主学习,多读书,读好书呢? 美不情景定义在学识上,平时的行为习惯和美是分不开的。中华民族历来就是礼仪之邦,我们作为礼仪之邦的传承者,祖国的花朵,我们难道不应该更加讲文明懂礼貌吗?现在我和大家分享一个,我在上星期看到的一个真实的故事:一个女孩儿,不小心把饼干掉在了地上,年轻的母亲和女儿一起弯腰捡起地上的饼干。就是这普通的一幕,不由让人想起了一句话“文明是一种习惯。”就在这小小的细节中看出了礼仪之邦不是浪得虚名!我们作为末来祖国的新主人。我们不们要从自己做起,还要带动身边的人,让我们的祖国更加美丽! 同学们,我们的祖国急需要更好的建设,让我们一起行动起来做袒国的栋梁,做中国最美的中学生吧! 谢谢大家! 最美学生演讲稿5分钟 篇2同学们: 大家好!我想问你们一些问题,你喜欢自己吗?你对自己满意吗?你很羡慕某些人,甚至愿意自己也成为他吗?如果你对自己有疑惑,那么我来告诉你:就像每一片叶子都有它独特的形状,每一朵花儿都有它独特的香味,我们每一个人都是世上独一无二的个体,在这个世界上,没有两个人是完全一样的。我们每一个人的存在,都有自己的价值与意义,别人可以比我好,也可以比我差,但没有人可以取代我。 美国少年天使肯尼,一出生就因为身体畸形截掉双腿,后来又发现切口的根部被癌细胞侵入,只好把腰部以下的身体全部切除。但是,肯尼并没有向病魔低头,他在家人的帮助下向自己的生命挑战,拼命练习生存技能,使得自己日渐独立,能跟常人一样上学,甚至还学会了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美丽的、动人的。 有时候我们以为遭遇到的危机使我们走投无路了,却在事后发现这是生命的转机。美丽的生命在于勇于更新,且愿意努力学习。化蛹为蝶,才能使生命焕然一新。人的一生也需要蜕变才能成长。每一次蜕变都回带你走进人生的新领域、新境界,使你获得新的感受、新的惊喜。 健康的我们,更要学会容忍自己的不足和缺点。俗话说人无完人。正因为这样,我们才要不断学习、不断提高自己。如何在正视不足和缺点的前提下,采取积极的行动来弥补不足、克服缺点呢? 一方面要正确和别人做比较,认识到自己在群体中处于什么样的位置,寻找以后努力的方向; 另一方面要正确认识自己。 不要只从不同的方面平价自己,却看不到自己的优点,老觉得“某某的学习比我好,某某的书法比我好,某某的琴比我弹得好”,而实际上每个人身上都有自己的闪光点:学习好的可能体育不如你,书法好的可能学习不如你,不要一味给自己挑毛病。既能够看到闪光点,也能够看到不足之处,对自己的认识才会全面,才能更好的取长补短。 著名作家琼瑶,小时候除了语文外,其他学科成绩并不好。有一次,数学考试她只考了20分,学校发给她一张“通知单”,要她拿回去给父母盖章。捱到深夜,她鼓足勇气拿着通知书交给母亲。母亲整个脸色都阴暗下去,将他好好责骂了一顿。她绝望的给母亲写了一封长信,服毒自杀,幸亏抢救及时,才没有造成终身的遗憾。 从死神手中逃回来的她,分析了自己的长处与短处,下决心取长补短,专心写作。父母默认了她的追求,她开始发挥自己写作方面的长处,真正追求自己的事业,最终取得了令人羡慕的成就。 所以我们要多鼓励自己:“成绩单不漂亮没关系,只要我努力,就是一名好学生!”“基础不好没关系,只要我每天都有进步,就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的,努力的我最美丽!”这样自信的`度过每一天,你会越来越体验到:我的人生是非常有价值的,我是最棒的! 最美学生演讲稿5分钟 篇3尊敬的各位领导、老师们,亲爱的同学们: 大家早上好!金秋九月对于农民伯伯来说是收获的季节,而对于我们的中学生来说是播种目标、播种行为、播种文明的季节。 经常看中央电视台新闻频道,其中有一个版块是寻找最美什么?比如寻找最美乡村教师,寻找最美孝心少年等等。然而今天我不是到校园内来寻找最美中学生,而是要求大家都要去争做最美中学生。因此,我今天国旗下讲话的题目是“争做最美中学生”。记得我在读初中时,学校对我们的要求是“五讲四美”,我想对我们今天的中学生同样适用。“五讲”,即讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲秩序、讲道德;“四美”,即心灵美、语言美、行为美、环境美;那么最美中学生应该具有哪些美的元素呢? 1、心灵之美:心理健康,阳光。在性格上沉稳乐观,不狭隘偏激,不冲动逞强;在学习上脚踏实地,不轻浮急躁,不自暴自弃;在生活上勤俭节约,不与人攀比;在人际交往上与人友善,不自私自利。 2、语言之美:用语规范,语言文明。学生在校园内外主动向老师、同学问好;在校园内和课间休息不大声喧哗吵闹,不影响他人学习或休息;与师生交流讲普通话,善于用文明用语,不说粗话,不带脏字。 3、行为之美:行为规范,举止文明。学生在日常行为上,符合《中学生日常行为规范》的相关要求:遵纪守法,讲究公德;尊敬师长,团结同学;孝敬父母,尊敬长辈;乐于助人,热爱集体;诚实守信,知错就改;谦虚和气,待人真诚;不打架斗殴,不恋爱上网;学习勤奋,态度端正。 4、环境之美:讲究卫生,爱护环境。学生既要讲究个人卫生,又要爱护校园环境卫生,不随地吐痰,不乱扔乱丢废弃物品,不乱倒剩菜剩饭与水;爱护校园内花草树木,不随意攀折;爱护公物,不随意损坏;不随意在墙壁上乱刻乱画;不随意践踏破坏草地。 5、形象之美:仪表端庄,富有朝气。学生既要注重外在仪表美,又要注重内在心灵美。仪表端庄,着装整洁,大方得体:不染发烫发,不梳怪发型,不穿拖鞋、奇装异服,不佩戴耳环、项链、戒指等饰物;男生不留长发,不剃光头;女生不涂脂抹粉,不抹口红,不涂指甲油等。心灵纯洁,富有朝气,积极上进:正直善良,富有爱心,热爱生活,热爱学习,充满激情。 我想,这五条对于我们来说,并不难做到。有的同学已经具备这个标准,有的正在向它靠近。最后,让我们的师生从平凡的小事做起,学会关爱他人、关爱社会,增强社会责任感和使命感,努力营造良好的校风、学风,构造和谐社会,以“争做最美中学生”为契机,以“说文明话,做文明事,当文明人”为宗旨,让我们一起来感悟“美”的真谛,发现“美”的事物,争创“美”的人生,为建设美丽校园、美丽王店做出自己的贡献。 祝老师们中秋节快乐!祝同学们快乐成长! 谢谢大家! 最美学生演讲稿5分钟 篇4最美中学生的含义:除要严格遵守<中学生守则>一般条件外,还必须做一个爱国的中学生,做一个有追求的中学生,做一个勤奋的中学生,做一个文明的中学生,做一个成功创造生命精彩的中学生。 突出最美,应当是翻掌间,震撼着宇宙的奇迹。为此,必须自强不息,厚德载物。 第一、自强不息,展开梦想的翅膀飞翔 首先,我要作一个学校调查:请心中有梦想的同学们挥挥手。 今天,我要祝贺你们是一个伟大的成功者。因为人类因有梦想而伟大,所有成功者都是梦想家。 《快乐星球》电视剧中的步平凡讲过一段非常经典的话:“一个心中有梦想的人,有可能成为一个创造历史的人物。一个心中没有目标的人,他就只能是一个普通人。如果你觉得自己是麻雀,你就只能是麻雀了。但,如果你认定了自己是只雄鹰,你就真的可能会变成雄鹰”。 我,出生在一个贫穷家庭,住的是土墙房,饭桌上摆着穷;衣着上看见穷;屋里屋外透着穷。而且,我姐妹是二女户,很多人重男轻女。 但我从小受爸爸的教育和影响,经常看《包青天》、《狄仁杰》、《花木兰》、《穆桂英挂帅》等类视频。去年我爸爸还带我参观了清华、北大二大名校,触动了我的心灵。自此,我下定决心,将来一定要考上清华大学。 为此,我更加努力学习《CVC状元学习法》,其中,最重要的一点就是:要具有坚强的意志,体现出亮剑精神。 什么是亮剑精神呢?古代剑客们在与对手狭路相逢时,无论对手有多么的强大,就算对手(方)是天下第一的剑客,明知不敌,也要亮出自己的宝剑。即使是倒在对手的剑下,也虽败犹荣,这就是亮剑精神。它是面对困境时的果断抉择,是永不言败的信心,是锲而不舍的执着。 记得前年下学期,我作为一名龙门山区走进长寿镇小的插班生,硬是凭着自己的艰苦努力,打破了同学对我的偏见,赢得了老师们的好感。每期都被学校评为优秀学生。去年参加全县语文奥赛,还得了个二等奖。 值得说明的是:我这里没有绚耀自己的意思,只是举例说明坚强意志的力量。正如〈心之力〉所言:宇宙即我心,我心即宇宙。细微至发梢,宏大至天地。世界宇宙乃至万物皆为思维心力所驱使。......若欲救民治国,兴中华英武,铸奇造伟......。惟有自强国民心力之道,乃首要纲领。 第二、怀空杯心态,把《CVC状元学习法》和〈提高成绩就这样简单〉运用到实际学习当中去,并以集体形式出现,塑造出整体氛围。 什么是空杯心态呢?就是要永远认为自己没学一点知识的心态,虚心学习。今年暑期,我爸爸要我学习〈提高成绩就这样简单〉。首先,我误认为已经学了《CVC状元学习法》,不需要再学什么学习方法了。可是,我爸爸硬要我学.....后来,通过这次学习,抓住了找漏洞,补漏洞的要领。使我学习起来不像以前那么累了。所以,怀着空杯心态学习,定是得益非浅。而且,我倡议以集体形式出现,塑造出整体氛围。只有全班,乃至全校,甚至整个社会都形成这种氛围,我们中华民族的美好未来,文明昌盛就指日可待了。 第三、厚德载物,怀感恩之心孝敬父母,感恩老师! 我的父母是农村的,家里离学校很远。父母为了让我出人头地。首先。就让我接受早期教育。后来,又几次搬家就近学校。这次搬到长寿街是第五次,截止目前比孟母三迁还要多二次。而且我爸爸对于我姐妹学习上的投资从不吝啬。什么〈汉字宫〉〈洪恩童话电脑〉清大学习等等软件都是从北京、武汉买进来的。这些都是为了让我们能好好学习。 总之,父母之恩,千言万语说不尽......因此,我从现在起,哪怕就是做那些洗衣、洗碗、端茶、擦地板的小事也要经常坚持,从而孝敬父母。 再就是教我们知识的老师,每当万家灯火熄灭的时候,只有老师还在为我们批改作业。每当我们停滞不前时,是老师在鞭策和鼓励我们。就拿我来说吧,当我没带演讲稿来校时是石老师批评我粗心,又是石老师鼓励我脱稿走上讲台临堂发挥,更是石老师颁奖鼓励,使我在批评与鼓励之中成长。其他老师也像石老师一样诲人不倦的培育着我们,这就不一一枚举了。在此,请允许我大声说一声谢谢老师,感恩老师! 第四、养成勤俭节约的好习惯。 每当我到学校食堂吃饭时,就看到一盘盘菜和一碗碗饭被有的同学倒掉浪费时。我不禁要问这些同学,“你们知道这些食物是怎样来的”? 这些食物是农民伯伯辛辛苦苦种出来的。中秋节,我去外婆家作客,亲眼目睹农民抗旱的辛苦,也体验了担水的感受!完全不是我想象中那么轻松的走几步,肩膀就好像要压断似的。爸爸说:“他在我现在这个年龄段的时候,周末,经常独自上山砍柴挑到大口塅卖。其收入存到大队信用社作学费,从不乱花一分钱。年龄稍大点就到交车关、泉水担货翻山越岭赚力资支付家庭开支。爷爷也常挑百多斤的担子,比如:肥料、粮食等类的东西。使我联想到赚钱的辛苦,也领悟了:“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”。这首诗的真谛。 特别是近日通过《变形计》电视,看到云南学生的艰苦生活和简陋的校舍与我们现在的维夏中学比,简直是地狱与天堂的区别,对我触动更深。因此,我下定决心,要勤俭节约,不乱花一分钱。计划开学时交的那50元卡钱用一个学期,也对上次因口渴买了2元水喝而感到后悔莫及! 第五、行为美 英国小说家萨克雷说过:“播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。 我觉得从一个人的行为就能看出他的`修养和品德,你们同意我的观点吗?你们愿意听故事吗?我讲一个我亲身经历的故事给大家听,并谈一下我的感受! 那是去年放暑期的前几天,我在学校门口发“清大学习”广告。有的学生很礼貌的接着我的广告,说一声谢谢!回家后,顺着广告上留下的网址,免费学到了好多的知识。有的学生还凭此广告和爸爸妈妈到我家拿到了免费赠送的《CVC状元学习法》专家讲座光盘,有的甚至因此而进了我家的《清大学习吧》度过了一个快乐的暑期。如:熊冉冉姐姐,吴佳鹏弟弟等好几位同学。他们也因此学到了很多在一般老师处学不到的知识,取得了优异的成绩。 然而,却也有人面对以上同样的机遇,作出不同的选择,其结果又是怎样呢? 同样,当我恭敬地向他递送“清大学习”广告时。他连看都不看,扔在地上,有的甚至撕成碎片......当我看见我发的“清大”广告被别人扔在地上,后面的同学又踩在上面时,仿佛我就是那张“清大”的广告,被那些无知的人踩在心上剧痛;撕碎“清大”广告仿佛就是撕碎我的心!在通过这个小小的行为,透过现实看本质,我就知道这种人的素质。这不仅伤了我的心,而且还影响了环境卫生。试想这种人的行为收获的是一种什么样的习惯,收获的又是一种什么样命运,他还有出息吗? 我是一个穷人家的孩子,既体验过穷人家的生活,也体验过被学生鄙视的滋味,更知道穷爸爸送孩子读书的无奈。每当我看见有些同学鄙视穷人家孩子或者是成绩差的学生时,就激起我的反感。同时,也激励我努力学习,激励我团结同学,激励我帮助成绩差的学生。我班有一位女同学,成绩不是很好。但她却很努力,老师让我帮助她。可是,当我接触她时,有位男同学却说:“我真佩服你大胆!,因为你是第一位刚接触她的人”。我不知道他为什么要这样想,但我知道如果成绩差的学生我们都不帮助他(她)的话,势必影响我们班级集体荣誉,那么,我们班不就永远是差班吗? 所以,为了不影响我们班级的集体荣誉,也为了同学间的友谊,我拉了那位差生一把......。 “自强不息,厚德载物”出自《周易》的两句名言,原句是:"天行健,君子以自强不息"。"地势坤,君子以厚德载物"。意思是:君子应该像天宇一样运行不息,即使颠沛流离,也不屈不挠;如果你是君子,接物度量要像大地一样,没有任何东西不能承载。 民国时期,梁启超在清华大学任教时,曾给当时的清华学子作了《论君子》的演讲,他在演讲中希望清华学子们都能继承中华传统美德,并引用“自强不息”“厚德载物”等话语来激励清华学子。后来又逐渐演变成为清华校训。 然而,“自强不息,厚德载物”不单是清华校训,而且是中国传统文化的基本精神。因此,我们每一位中华民族的炎黄子孙都应该遵守和继承它,并与时俱进,发扬光大。 好,请大家站起来,举起右手,放开嗓门,高声呼喊:“我们一起努力,自强不息,厚德载物,无愧于历史使命,做最美的中学生! 谢谢! 最美学生演讲稿5分钟 篇5各位老师,各位同学,大家上午好: 今天我的讲话主题是“争做最美学生,创建美丽校园”。九月的季节,酷热渐褪,天爽人舒;九月的校园,满园生机,鸟语花香。G20峰会之际,我们又迎来了新的一学年,新的一学年里,我们又该如何更好地去展示属于我们独有的风采呢? 做一位美丽学生。在这个看颜值的时代中,不是你颜值爆表就可以入选的,更重要的是我们的内在美,人的内心世界的美,是人的思想、品德、情操、性格等内在素质的具体体现,所以内在美也叫心灵美。内在美反映人的本质,也体现社会美的本质。 第一美在文明礼仪。文明是一种习惯,做一个文明守礼的学生,是我们长大成人的目标之一。对自己的同学要团结、诚信;对老师要尊敬、礼貌;对家长要孝顺、体贴;对自己的班级要关心、热爱、乐于奉献;对于我们共同拥有的学校,每位同学都应从点滴小事做起,使她成为文明的摇篮、学习的乐园。相遇时的一个微笑,同学困难时的热情帮助,见到老师时的一声亲切的“老师好”,不小心撞到对方时的一声“对不起”;自觉将垃圾放入垃圾箱的举动,不随地吐痰,提醒自己的父母,接送孩子时应该有秩序地排在校门两侧……这些都是受人尊敬,应该被大家广泛推崇的行为。 美是品质,是修养,美是习惯,是优秀。实验中学已经很美了,我们每一个人的行动,力量、改变都可以让我们的校园更美,由内而外。 第二,美在知识能力。腹有诗书气自华,有知识更要有文化,让自己成为文化人。同学们要学会带着问题主动学,由浅入深地学,不要害怕困难和小小的不如意,一步一个脚印,为大学梦想,在初中就打好学业的基础。 尤其是初一学生,要尽快使自己从小学生成长为中学生,在实验中学翻开你人生的崭新一页。寄宿的孩子,自己要学会打理日常生活,自己去面对、去体验、去经历的过程,要让自己变得自主、自立、自强。把勤奋学习作为自己的责任,把精力集中到学习上。不但要学好课堂知识,更重要的是要学会怎样学习,掌握自主学习的能力,以良好的学习习惯和学习方法,不断进步。 第三,美在知法守法。我们要学法、知法、懂法、守法。要认真学习新的《中学生日常行为规范》和《中学生守则》,学习我校关于常规管理的各项规章制度。要彻底远离网吧,远离一切不健康的东西,珍爱生命,珍惜生活。在家里不要用电脑,手机在周末的时候和朋友交流时使用,总时间不超过2小时。要树立安全意识,特别要注意交通安全、水电安全、消防安全、食品安全、校园安全等。校园内不追逐打闹、不打架斗殴。要以知法守法的良好形象,树立品德优秀的学生风貌。 老师们、同学们,争做最美学生,创建美丽校园,让我们和着新学期的铿锵脚步,发扬实验人“追求卓越”的精神,从我做起,从点滴做起,从现在做起,让实验中学的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿,更加灿烂辉煌。 最后衷心祝愿全校教职员工美丽幸福,全校学生快乐成长! 谢谢大家! 最美学生演讲稿5分钟 篇6尊敬的老师,亲爱的同学: 大家好! “人的生命是有限的,可是为人民服务是无限的,我要把有限的生命投入到无限的为人民服务当中去。”写的就是雷锋,他乐于助人,以短暂的一生谱写了无数的壮丽诗篇,竖起一座令人敬仰的道德丰碑,是全国人民学习的榜样;现在有龚钰奔,他舍身忘我,在车祸来临的瞬间,他拼尽全力,一把推开同学,自己却被压在车轮底下,在车祸来临的瞬间,他拼尽全力,一把推开同学,自己却被压在车轮底下,致使左腿高位截肢,同时也是我们学习的榜样,像这样的“最美学生”举不胜举,但我唯独要讲的是我们的班长------柳萧。 她,诚实守信,落落大方,她把文明礼仪当做自己的一对密不可分的好伙伴。她平等友爱,用他的真诚去爱别人;她非常有集体意识,顾全大局,顾全集体;她,擅于交谈,乐于倾听别人的话,我们向他提出的问题,他都认真回答;不顺心都事,他都乐于倾听,设法帮忙解脱。 她,非常喜欢乐于助人,每当有人向他提出或请教问题时,她都耐心的讲解,班级的事他都乐于去做。是她,通过爱心和善举,在帮助他人,温暖他人。 她,“言必信,信必果”。她守时、守信、有责任心,自己要承诺的事都要做到。她在班上起了一个很好的带头作用,是她教会我们“一言既出,驷马难追”。 她,成绩优异,好学自强。只要遇到难题,总会认真钻研,直到把问题弄懂。所有的主科,他都主动提前预习,其他的微科,她都挤课余时间来背。天刚亮,她就在读微科。她的“天行健,君子以自强不息“的不懈奋斗精神,值得我们学习。 像她这样的人也有很多,我们要从身边去发现。 有的人真诚友爱、相互尊重;有的人顾全大局顾全集体;有的人,善于交谈、乐于倾听;有的人助人为乐,乐于奉献;有的人,诚实守信;愿大家踏着她成功的足迹,不断改变自己、完善自我,为做以为像她那样的优秀、美丽的中学生而努力奋斗吧!不懈奋斗精神,值得我们学习。 最美学生演讲稿5分钟 篇7外在美是短暂的,容易消失的,只有内在美才是永恒不变的。伟大的周恩来总理,长相俊美,被称为四大美男子之一。但让我们永远怀念的是,不是他俊俏的容颜,而是他那全心全意为人民服务的精神,他那从小就立志“为中华之崛起而读书”的信念。我们要向他学习,做美丽的人,做最美学生。 如何成为最美学生呢, 我总结为“四管”和“四学”。 四管 一、管住自己的手。在学校,不要乱涂乱画,不要乱扔乱丢,不要顺手牵羊,不要打架。要用自己的手,为学校,为他人做有益的事。该出手时就出手,不该出手时绝不出手。 二、 管住自己的脚。要用脚遵守一定的规则,不要乱穿马路,乱闯红灯,不要践踏桌椅、墙壁、门窗,这是对美的践踏。 三、管住自己的嘴。讲礼貌话,讲暖心话,讲增进感情和友谊的话。话说得好,可以消除矛盾;话说的不好,则会损伤感情。 四、管住自己的心。“一切皆由心生”,修“心”养性,相由心生,心美则人美。我们要有一颗善良的心,用心帮人,用心做人,用心学习。勿以善小而不为,勿以恶小而为之。我们要从小做起,从身边做起,从点点滴滴做起。 四学 一、学会一定的礼仪。小学生是行为习惯形成的重要时期,应及早学习一些礼仪知识,有利于培养自己的交往能力。学会礼貌用语,在礼貌用语的同时,还应有得体的举止。 二、学会自我控制。现在学生中有不少人在与人交往时易怒、霸道、喜好对抗。一个人不可能完全消灭自己的不良情绪,关键是在激动或愤怒时,能有效转移并调整到理智状态。为了学会自我控制,平时我们要多训练自我解嘲能力,这种方法可以有效的帮助我们摆脱不良情绪的不良处境,此外,深呼吸、讲笑话、生气时,马上进入沉默状态等方法。 三、学会商量。1.去同别人商量事情时,态度要诚恳2.把自己的想法跟别人说清楚3.商量时要互相谦让,尽可能尊重他人的意见,人家暂不同意时尽量不强求。学会商量,就能使原来看似复杂的问题,变得容易多了。 四、学会承担。在与同学交往时,不要因为一点小事闹意见,不要总找理由推脱责任,要学会承担。 |
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