| 标题 | 祖国在我心中演讲稿3分钟 |
| 范文 | 祖国在我心中演讲稿3分钟（精选3篇） 祖国在我心中演讲稿3分钟 篇1尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好!今天我要演讲的题目是《祖国在我心中》。 我们是炎黄子孙，是龙的传人，每当看到冉冉升起的五星红旗，每当听到响亮的《义勇军进行曲》，我总是热血沸腾。 众所周知，我国有许多举世闻名的风光景致。“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林”，一听到这句话，我会想到风光秀丽的桂林山水，在桂林山间，有许多奇形怪状的石头，一座座拔地而起，各不相连，像老人，像巨象，像骆驼，奇峰罗列，形态万千;清可见底的漓江水和遍地生长的奇花异草，真是“舟行碧波上，人在画中游”……除了甲天下的桂林山水，我国的万里长城更是奇迹!雄伟壮观的长城，远远望去，万里长城好似一条神龙，又长又壮，它蜿蜒盘旋在连绵起伏的青山上，我站在长城的高处向下眺望，脚下有青的山，绿的树，巨龙载着我们穿梭于崇山峻岭之间，飞向一望无际的远方! 啊!我国的江山如此多娇!在这片辽阔的沃土上，我国更是人才辈出!伟大领袖——毛泽东，是他带领全中国人民走向光明，脱离黑暗;杰出的爱国工程师——詹天佑，是他带领工人们修筑了第一条中国人自己的铁路，为中国争了一口气;让一部份人先富起来的英明领导——邓小平，是他为中国指引了一条改革开放的富国富民道路;造福人类的杂交水稻之父——袁隆平，是他发明了杂交水稻，让粮食增产，减少饥荒…… 我们的祖国很强大，我骄傲我是中国人!同学们，我们长大也要为国争光!所以现在，就让我们好好学习，将来用知识造福人类! 祖国在我心中演讲稿3分钟 篇2敬爱的老师，尊敬的同学： 大家好!今天，我演讲的题目是《祖国在我心中》。大家应该都听过一首歌：河山只在我梦萦，祖国已多年未亲近，可是不管怎样也改变不了我的中国心……多么强烈的游子思乡情啊!虽然身在异国他乡，但是，身上流淌着的是中国人的血，黑眼睛，黄皮肤，不改的容颜! 随着21世纪科技的发展，中国也有了自己造的火箭，自己造的高铁，可是现代生活的富裕，并不能抹去旧中国时代的腐败。南京条约、虎门条约、望厦条约、瑷珲条约……这些不平等的条约，让中国损失了多少人力，财力，物力;让多少无辜的老百姓蒙受冤屈;也让多少爱国烈士，葬身其中!中国，原先是一个十分强大的国家，可是，由于清政府的腐败无能，让这个国家贫瘠起来，甚至有人说中国是一头“睡狮”。 黄河纤夫拉不直问号般的身躯，长城的古砖挡不住洋炮的弹片。终于，七月的星火燃烧了起来，东方雄狮从噩梦中奋起，中华才有了崭新的画卷!邓小平爷爷用自己谱写了“春天的故事”;黄河，用奔腾的河水，描写中华的辉煌;故宫，用华丽的宫殿形容华夏的璀璨;我，要用自己的朗读，歌颂祖国的繁荣!21世纪的神州大地，将带领我们走向光明和昌盛!导弹之父“钱学森”，“水稻之父”袁隆平，是我前进的目标! 我要用自己的双手，为祖国撑起一片蓝天;我要用自己的知识，谱写中华更璀璨的诗篇;我要用自己的声音，告诉世界，黑眼睛，黄皮肤是我们的标志!祖先早就已经把中国人的标志，烙在了我的心上!无论我身在何方，祖国，永远是我魂牵梦萦的地方，也一样永远在我的心中，挥之不去! 祖国在我心中演讲稿3分钟 篇3各位老师，各位同学： 大家好 冬天已经来临，今天，老师就来给大家介绍一下冬季锻炼的好处。 冬季昼短夜长，阳光微弱，如果多在室外锻炼，就能弥补阳光的照射不足。尤其对我们小学生来说，正处在长身体的时候，阳光照射有助于骨骼生长。 冬季在室外锻炼，由于不断受到冷空气的刺激，血液中的各种细胞以及抵抗疾病的抗体会适当增多，增强对疾病的抵抗力。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、支气管炎、肺炎等疾病。俗话说：冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗，就是这个道理。 体育锻炼不仅能增强体质，还能使我们更聪明呢！在近几年的一项研究中，科学家们发现，在经过一系列的体育活动之后，大脑中会形成更多新的神经细胞，提高记忆力，促进大脑发育。 但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的我们来说，多参加户外锻炼更为重要。 冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。 冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多，一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子等项目。而我校的大课间的跳绳、踢毽、跑步就是我们冬季锻炼的一个好机会，我们一定要充分利用好它。 另外，冬季体育锻炼又要注意什么呢? 1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的.运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。 2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。 3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可三天打鱼，两天晒网。 同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。 最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧！。 谢谢大家！ |
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