| 标题 | 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 |
| 范文 | 关于勤奋的国旗下讲话稿范文（通用32篇） 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇1老师们、同学们、大家好! 有一位哲人说过：世界上能登上金字塔的生物有两种：一种是鹰、一种是蜗牛。不管是资质奇异的鹰、还是资质平庸的蜗牛，能登上塔顶，极目远眺、俯视万象，都离不开两个字—— 勤奋。 一个人的进取和成才，环境、机遇、天赋、学识等外部因素固然重要，但更重要的是依赖于在责任引领下的勤奋与努力。缺少了勤奋，哪怕是天资奇佳的雄鹰也只能空振羽翅、望塔兴叹。有了不懈的追求、勤奋的精神，哪怕是行动迟缓的蜗牛也能雄踞塔顶，观千山暮雪、渺万里层云。俗话说：笨鸟先飞。意思是说：要想不落后，就要比别人勤奋，就要比别人先行动。 “笨鸟先飞”是一种不甘落后、勇于争先的表现。爱迪生也发扬“笨鸟先飞”的勤奋精神，从一个智力平常的孩子成为发明家,他说天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。 但有天赋的“灵鸟”也要先飞，否则就可能变成“笨鸟”， 不知大家是否还记得那个“天才儿童”方仲永?他从人见人羡的才子变为碌碌无为的庸人，原因只有一个：他放弃了勤奋，放弃了本应属于他的成就人生的机会。 聪明在于勤奋、天才在于积累。勤奋在学习中表现为珍惜时间和提高效率。我们要把握清醒专一的学习状态。只有先保证了睡眠，才有可能认真听讲，提高效率。珍惜在校的每分每秒，将全部的精力投入到学习中去，化压力为动力，锻炼自我约束力，提高传统道德修养。我们要学会在追求身体强健和保持最佳学习状态的前提下，勤奋努力，充实人生。 业精于勤荒于嬉。勤奋能使学业和事业有所成就、嬉耍会使学业和事业遭到失败。勤学习、勤积累、勤思考、勤质疑能使人达到析疑解惑、豁然开朗的境界。 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇2老师们，同学们：大家好!今天我的讲题是——《勤奋，成就人生》 中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。 曾国藩是中国历史上最有影响的人物之一。传说，有这样一个有趣的故事：一天，曾先生在家看书，重复诵读了很多遍却还没有背下来，这时来了个贼，却怎么也等不到他睡觉。贼人大怒，跳出来说：“这种水平读什么书!”然后将那篇文章背诵一遍，扬长而去! 我们无法验证这个故事的真实性，就算是假的，我想这个编故事的人也无非想告诉我们这样一个道理：没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋! 同学们，要想成功，就都必须勤奋。特别是对那些基础稍差的同学而言，也许我们暂时做不了天资奇佳的鹰，但我们可以学习资质平庸的蜗牛。从每节课每节自习开始，从一个单词一道题开始，慢慢的爬行，不停地爬行，那么我们最终也会像鹰那样到达金字塔的顶峰。 传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每天口含石子，面向大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最有名气的演说家。我国宋代学者朱熹也讲过这样一个故事：福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，后来终于“无书不读”，成为博学之士。 同学们，勤奋是一个古老的话题，但对于我们今天的安丰镇中学的同学而言，却有着特殊的新义。因为在本学期，初三同学，六月份就要参加中考，这是人生道路上的关键时刻，人生能有几回搏，此时不搏何时搏!初一年级，也是抓基础，抓落实的关键时期，一年之计在于春，一寸光阴一寸金。同学们，勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道;而只有那些勤奋拼搏的人才能到达理想的彼岸。《功夫熊猫》里有句台词这样说：昨天是历史，明天是谜团，只有今天是天赐的礼物。《功夫熊猫》里还有句台词是：从来没有什么意外。是的，明天的你如果失败了，是因为今天的你没有努力。明天的你如果成功了，是因为今天的你没有浪费一分一秒，拼尽了全力! 同学们，勤奋读书吧!伴着清风明月，闻着淡淡粉笔味儿，读着有丝丝墨香的课本，去领悟生命的真谛。 同学们，选择了勤勉和奋斗，也就选择了希望与收获;选择了勤奋和拼搏也就选择了成功与辉煌!就让我们乘着学校改革的东风，扬起理想的风帆，用勤奋去攀登智慧的颠峰，用知识的金砖去敲开成功的大门吧! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇3中国的诚信观源远流长，历代君王贤达都崇尚“言必行，行必果”的道德理念，这也是华夏文化曾经辉煌的道德渊源。然而，人类社会发展至今，其文明程度已经到了一个很高的阶段，然而令人不解的是，现在在许多领域出现了空前的诚信危机。商业欺骗;假冒伪劣;侵犯知识产权等。在我们身边有抄作业，不诚实学习的，有随手乱丢垃圾的;一个人独处时难以自律，教学楼内的垃圾，校园中的食品袋不正是不诚实的.人不自律的人所作所为吗? 一个人要想在社会立足，干出一番事业，就必须具有诚实守信的品德，一个弄虚作假，欺上瞒下，糊弄国家与社会，骗取荣誉与报酬的人，他们是要遭人唾骂的。 “殊不知，诚信是立人之本，是高境界的道德价值取向，做人必须有德，而诚信是一种美德。 时代的发展呼唤“诚实守信”的美德，需要我们弘扬“诚实守信”的美德。我们的党和国家做到了“诚信”就一定能取信于民，深得人民的拥护。我们的企业做到了“诚信”，一定能在国际竞争中立于不败之地。朋友之间、师生之间、家庭人员之间同样缺不了“诚实守信”这一美德。 作为一名学生要想做到诚实守信，应该做到以下几点： 1、努力做到说话做事事实在在、表里如一，老师在与不在一个样。 2、做到学习、竞赛不弄虚作假，考查不做蔽。独立完成作业。 3、做到承诺时实事求是、讲原则，做出承诺后努力兑现。要有“一诺千金”的人格品质。 当你在做数学题时，碰到了一道难题，怎么也想不出来，正想往同桌的同学瞧一眼时，你应该想到要做一个诚实的孩子;当你手中的废弃物想随手仍掉时，[}你应该想到要做一个诚实的孩子;当你做错事想对父母，老师撒谎时你应该想到要做一个诚实的孩子;当你考查想^做蔽时，你应该想到要做一个诚实的孩子…… 诚实守信是一种美德，美德是人类精神美丽的花朵，美德是做人的灵魂，让我们去精心呵护和培育这美丽的花朵吧!诚实守信会使我们的生活更美好! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇4尊敬的各位老师，亲爱的同学们： 上午好！ 我是四（1）班的。我今天国旗下讲话的题目是《爱惜粮食文明用餐》。 同学们，在讲到爱惜粮食，我们马上就会联想到《锄禾》这首古诗。这首古诗就是告诉我们农民伯伯种田很辛苦，要我们爱惜粮食。可是我们真的做到爱惜粮食了吗？在学校食堂，每天都会看见同学们浪费粮食的现象！同学们，你们知道吗，我们中国还有很多人吃不饱饭，还有很多孩子读不起书，也还有很多孩子因家庭贫困而辍学。 当你浪费一口粮食时，也许在他们的眼里浪费的就是一顿丰富的晚餐。有的`同学家庭条件好，很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！ 同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从文明就餐、爱惜粮食开始吧！其实爱惜粮食，做起来很简单：吃饭时，不要剩饭菜；不挑食，不厌食。无论是在家里爸爸妈妈给我们做吃的，还是学校里的饭菜，都是有利于我们身体成长的，为了我们自己的健康，我们都要通通吃掉它！文明就餐就是坐在自己的座位上安静就餐，不大声喧哗、打闹，不端着饭盒奔跑走动，防止相互碰撞或烫伤；就餐时细嚼慢咽，有助消化，也不含饭说话，以免发生意外。在就餐结束后半小时内不跑或者进行剧烈运动。爱护餐具，并把餐具放在指定的地方；同时要尊重工作人员，对他们为大家的服务表示感谢。 同学们，让我们从今天开始，做一名珍惜粮食，文明用餐的好学生吧！ 谢谢大家！ 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇5尊敬的各位老师，亲爱的各位同学： 早上好！ 我们的生活，有重重的压力；我们的道路，蜿蜒而曲折。人生并不是一帆风顺，唯有自强不息，才能在逆境中奋勇前进；唯有自强不息，才能创造人生的辉煌。 徐悲鸿在国外留学期间，曾受到外国学生的奚落嘲笑，可他并没有消沉，而是整天辗转于各大画馆欣赏名作，坚持不懈地苦练基本功，终于实现了绘画水平的巨大飞跃。他的性格与其画笔下的骏马一般，有一种“一洗万古凡马空”的豪气，更不乏精神抖擞，奋进勃发的斗志。自强不息，不仅捍卫了他的尊严，更树立了中国人的形象，这是对别人无理奚落与嘲笑最有力的`反驳。 怯懦与退让不仅不能博得别人的同情，反而会遭到鄙视。相信吧，唯有自强不息，才能证明自己的价值。 航船终将驶出港湾，雏鸟终将飞离巢穴。终有一天，我们将走出师大附中，并代表附中的形象走进社会；终有一天，我们将走出云南省，并代表云南的形象走到省外；也终有一天，我们将跨出国门，并代表着中国的形象走向世界。只有像徐悲鸿一样自强不息，才可能捍卫尊严，受到尊重；只有自强不息，才能冲击人生的辉煌！ 梅花傲霜斗雪，雄鹰搏击长空。正是自强不息，使它们战胜了别人战胜不了的困难，也正是自强不息，使它们得到了别人得不到的丰厚回报。 贝多芬的人生可谓坎坷至极，然而他仍要“扼住命运的咽喉”。霍金几乎全身瘫痪，但他仍然继续着他的伟大思索；海伦·凯勒双目失明，而她依旧奋斗不止。 他们的自强不息给我们以启示，给我们以无限的激励。反思自己，自己是否在奋斗？每天的生活是否充实而有意义？自强不息吧，为了高考的辉煌；自强不息吧，为了明天的成功！ 天行健，君子以自强不息。 让我们以自强的姿态面对每一道难题，面对每一次考试，让我们以自强的姿态面对每一天的生活！ 让我们把自强的身影印在教室里，印在学海的倒影里，印在附中的每一天里！ 让我们用自强把任何的失落，任何的悲伤，任何的忧郁统统粉碎；让我们用自强征服《金榜》，征服《五·三》，征服《高调》，让我们用自强征服高考！ 人生如歌。让我们用自强把高中生活唱得壮丽而无悔，让我们用自强把人生歌得神圣而伟大。让自强的声音穿过每一间教室，让自强的声音越过每一块球场，让自强的声音，回荡在校园的每一个角落！ 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇6各位老师、同学们： 大家早上好! “诚朴”，字典对它的解释是真诚质朴，那回归到我今天要和大家谈论的话题，“做诚朴的新城人”，也就是要做一个真诚质朴的新城人，听上去似乎非常老套，但你做到了吗? 一个眼神、一份微笑，甚至是一张小小的字条，都可以让人无比欣喜，因为那里面包含了太多的坦诚与希望。现在很多人与人之间的冷漠，都是因为没有真正以灵魂对待对方，对待生活。诚朴是什么?如果把人与人之间的关系比成一堵厚墙，那么，诚朴便是打开窗户的钥匙，耀眼而珍贵。诚朴是美好的，是欣喜的，是希望!真诚地对待自己、对待别人，会使自己感到快乐。它是你的心与别人的心沟通的纽带，是你用来化解与朋友过结的最锋利的武器，比你的唇枪舌剑要锋利得多。我想鱼儿离不开水，就是因为两颗心靠得很近，各自都真诚的对待朋友，把自己的心底都亮给了对方，所以才会相互依赖。整个社会是一潭深水，我们应该做一条小鱼，用我们的“诚朴”这味强力粘合剂，弥补你、我、他之间的心灵上的空缺，消除这个世界上的虚伪和丑恶。真诚的心，如一颗无与伦比的夜明珠在黑夜中指引着我们走向对的方向。 莎士比亚曾经说过“老老实实最能打动人心”，要明白，打动人心的不是花言巧语，而是发自内心的实话，不需要为了某个结果而讨好这个你或那个他，如果你真的做好了，不用太过表现，别人总会发现的，就如金子在哪都会发光一样，如果你是金子，老老实实做好自己手上每一份该完成的，属于你的成功自然会到来。不要拿走那份不属于你的成就，因为无论在哪，它都属于它正真的主人，而不是你。真诚的快乐不是在成功那一刻的喜悦，反而是在追逐成功时的那份艰辛，你知道吗?你最美的时候不是站在领奖台前拿着荣誉证书，打动人们的是你老老实实一步一个脚印在往前前进时的背影。 真实自然的面对自己和别人，不需要用华丽的衣物来包装自己，因为包装袋的背后依然是那个没有改变的你，普通的衣着后还是真实的你。明白这些，你还会刻意打扮自己吗?质朴的外表下才是一个真实的灵魂。最为注重的应该是你透露给别人的涵养，语言，举止都是你向别人出示的最直接的名片。当你张开嘴要说出话时，你要明白你现在是一个新城人，你的一言一行，一举一动都代表着新城，而你应该时刻提醒自己做一个诚朴的新城人。 希望这悠久的两个字每天提醒我们每一位新城人要“诚朴做人，诚朴做事，诚朴做学问”，期待着我们每一位新城人做一个文明的人，有品位的人，高尚的人。 我的讲话完毕，谢谢大家! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇7尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家早上好！ 今天我讲话题目是《秋天，让我们收获好习惯》。 有一位哲学家说过：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种人生。”可见，人的习惯在很大程度上决定着一个人一生的命运。 每一个成功者都具有良好的习惯。比如，俄罗斯伟大的文学家托尔斯泰，在六七岁的时候就养成了写日记的好习惯，他还喜欢搜集名言警句来激励自己，终于成为全世界公认的文学泰斗，他的作品传遍了全世界。再如，我们的开国领袖毛泽东主席，他从小就养成了读书的好习惯，所以他才能用渊博的学识，超人的智慧，领导中国人民一次又一次地从胜利走向胜利。 也许你会说，我们都知道养成好习惯的重要性，可是怎样才能够养成好习惯呢？我们中国有位教育家叶圣陶老先生曾经说过：“心里知道该怎样，未必能养成好习惯；必须亲自去做，好习惯才可能形成。”这就告诉我们，好习惯不是靠嘴巴说出来的，而是要通过一件一件的事做出来的。我们要有持久的恒心，更要有坚强的毅力，努力战胜自己的惰性、懒劲，从一点一滴做起，日积月累，才能养成属于自己的好习惯。 同学们，让我们行动起来吧，从此时此刻开始，从一件件的小事做起，珍惜我们人生最宝贵的时光。只要你努力养成了良好的学习习惯、生活习惯、勤劳习惯、珍惜大好时光的习惯，那么，成功就会在不远的地方等着你，你的未来就必定是一片光明！ 同学们，让我们行动起来，伸出你的双手，收获好习惯，用心呵护好习惯，将来，你将会收获人生满满的辉煌！ 我的演讲到此结束，谢谢大家！ 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇8一寸光阴一寸金，成长岁月里，我收到各式各样的礼物。平时收到的礼物都是我盼望已久的遥控汽车，或者去看电影等等，可是这次这个礼物非比平常。 在我过生日的前一天，我激动万分，想：最终又过生日了，不知有何礼物妈妈似乎看透了我的想法，平和地说：“这礼物，你必须会理解的，并且惊喜。”于是，那天晚上我怀着欢乐和猜想的双重心境睡着了。 第二天，我一早醒来，满怀深情地叫到：“妈妈，我的礼物呢”被吵醒的老爸生气的训斥了我一顿。我一看时间，连忙失声跳到沙发，才七点半，我紧张地坐在沙发上等待礼物的到来，好比是在热锅上的蚂蚁。一个小时，两个小时，三个小时…… 不知多久，门开了，我像兔子一样跳到妈妈身边。于是翻遍所有的购物袋都没有礼物。只好寄期望晚上了，我想吃蛋糕时，肯定会给我礼物。结果真被我猜中了，这个礼物可不少啊!可是展示这个礼物时，我感到天昏地暗，礼物竟是——点读机!妈妈突然又轻轻地亲了我一口，我冲到房间里鬼哭狼嚎。 我激动期待，失望透顶过后，我之后发现了这个点读机的由来：是爸爸告诉我的，其实妈妈为了省钱独自走了几十公里才到爸爸的公司旁边的加乐福超市，花了两百多，我深感震撼，顿时想到了些什么，也明白了些事情。 你可能会想才两百多块而已，可是它对我很重要。因为它包含了一种很重要，不可缺失的东西。也可能只是那一个不经意的亲情，反正它通往一个我早应发现，不对，是出生时妈妈就给我一个珍贵里的礼物——那就是爱! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇9善良似高山，雄浑挺拔，给人以足够的依靠;善良似江河，白涛滚滚，使人的心灵受到震撼;善良似飞于长空的大雁，若隐若现，却如此引人注目。善良的魅力，不在于多么伟大，多么惊世骇俗，而是点滴的关怀绽放的耀眼的光芒。 啊，可恶的钥匙!自行车钥匙的神秘失踪，使本人幼小的心灵受到无情地摧残。大脑中犹如盘古开辟天地前的宇宙那样混沌的我无助地原地打转…… 剧情发展到那里应当有位英雄从天而降救我于水火之中呀!为什么没人来帮我?望着同学们从教室鱼贯而出的背影，我不禁感叹世事炎凉，天下竟无一人帮我。 “嗨，怎样了?”身后一声普通到不能再普通的问候传来，但对我来说却是雪中送炭。 赶忙转过身对着救星说：“我自行车钥匙没了。”顺便看看这位善良的仁兄是不是英俊潇洒、玉树临风…… 他略一沉思，说：“是不是在书包里?”我叹曰书包里外我已翻十遍。 “嗯，这样的话也不会在抽屉里了……”他继续自我的思考，“如果是我的话……” 不会吧?我与他素未谋面，他却尽力相助，此人若非至善之人，何人才是?我泪流满面，感激之情溢于言表。 “你车在哪儿，带我去。”他用不容争辩的口气命令道。我虽丈二和尚摸不着头脑，但机械办事却小菜一碟。轻车熟路，我已带他到车棚。“啊哈，被我猜中了……”他骄傲地指着车锁上那把孤独的钥匙。我震撼了，差点没像鲁肃对诸葛亮那样来一句“先生真乃神人也。” “嗨，将来可细心着点，别再忘了哟!”伴随着爽朗的笑声，他翩然离去…… 多么善良的人呀!我望着他的背影无语凝噎。真没想到在这物欲横流的时代竟有如此善良之人。他使我的心如沐春风，仰天高呼：“我得加油了!”便推着无故被我打了一下的自行车离开。 这就是善良的魅力。它能照亮每个靠近它的人的心胸，使这个世界显得更加完美。噢，多么耀眼的光芒呀!噢，善良万岁! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇10有一首歌的题目是《让世界充满爱》，歌中唱到:“只要人人都献出一点爱，这世界将会变成美丽的人间。”这是多么完美的憧憬啊!以前，我都不相信这些，帮忙别人自我也能欢乐吗可是就是那么一件小小的事，让我觉得自我以前的想法都是错的。 那是发生在雨天的事。好大的雨啊!黄豆般的雨点儿劈劈啪啪地把地上砸了一个个小坑;小树在狂风中乱晃，拼命支撑着纤细的身体;本来高高盘旋在树上的牵牛花，此时也被甩了下来，凄惨惨地缩成一团，那粉红色的衣裙沾满了污泥。 暑假里我参加了补课班，想不到竟遇到了这样的鬼天气;刚才还是晴空万里，仅一转眼的工夫，老天爷的脸就变了。此刻，风刮得更大了，大树在剧烈的摇晃。 教师不安地望着窗外。好不容易雨渐渐小了，他赶紧让我们回家，于是大家不管三七二十一，冲出了教室最终剩下我和另外两个女同学了。我咬咬牙也钻进了雨帘，雨姑娘好象故意捉弄人，又“沙沙”地下了起来。走上去一步打得我睁不开眼睛，地上满是泥水走上去一步三滑。忽然，我隐约看见前面有一个人影，举者一把伞，我心里一动：莫非是妈妈来接我了?我激动地向前紧走着。啊!果然是妈妈!她不时地张望，在焦急地喊我的名字。妈妈发现了我，迅速地递过来一把伞，我欣喜地从那两个中学生身后挤了过来，接过了这把救命伞。妈妈关切地掏出了一件外套说：“别冻着了，快穿上。” 这时，妈妈发现了我身后的同学：“哎呀，看那两个孩子浑身都淋湿了，咱俩挤一挤用一把伞，把另一把借给她们用用吧。”我听了，悄悄地说：“咱跟她们素不相识，给她们干什么。”“唉，你这孩子，别人有困难就应当帮忙嘛。”我撇撇嘴，又把话咽到了肚里。 妈妈停下来，让我去招呼那两个同学，她俩喜出望外，赶紧跑过来。虽然我有些不情愿，但我还是把那把伞交给她们，妈妈却说：“那把伞漏雨给她们这把伞吧。”于是，那两个同学撑者我们的伞走在前面，我和妈妈举着另一把伞跟在后面。走到一座奶黄色的小楼前，两个同学停下，感动地向我们连连道谢，妈妈笑了笑拉起我向远处走去。 风又紧了，雨又急了，透过风雨，我忽然发觉自我的心境很好，像做了了一件无比欢乐的事情，并且我还发现妈妈身上有一种闪光的东西，是那么亮，那么耀眼。 经过这件小事，或许会有许多许多的道理。那就是，关心体贴他人，在他人需要的时候，能主动热情地给予帮忙，急人之急，帮人之苦，忧人之忧，救人之危，以帮忙别人为欢乐。要记住：帮忙别人就是欢乐自我。 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇11同学们，你们好： 首先感谢你们站在寒风之中聆听我的国旗下讲话! 随着冬季的到来，气温逐渐降低，那么，如何才能做到科学合理地进行身体锻炼，达到强身健体的目的呢?在此，向大家提出一些建议： 1、注意保暖。冬季室内外的温差较大，到室外锻炼时开始要多穿些衣服，注意保暖。并做好准备活动，待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多，谨防吹风，更不应立即洗澡，而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。 2.、注重运动前的准备活动。有些运动爱好者不懂运动规律，不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷，各关节和韧带不易活动开，如果不进行运动前的准备活动，便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的，而且还会损害机体。因此，大家在锻炼前可进行像热身跑，徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。 3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳，抵抗力下降，便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。 4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动，空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时，尽量不要在室外进行锻炼。 5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松，从而不至于使身体感到疲劳，影响工作和学习。 6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水，盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。 希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。 最后，祝同学们学习快乐，运动也快乐!谢谢! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇12尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家好! 我是来自四年级三班的__。今天，我们又在这里相聚，我感到非常高兴，这次我演讲的题目是“让书香浸润校园”。 高尔基说，书是人类进步的阶梯。莎士比亚说，书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好象没有了阳光;智慧里没有书籍，就好象鸟儿没有了翅膀。可见，书籍对于我们来说，何其重要。一个人的成长，离不开书籍;一个人的自我完善，离不开书籍;一个民族的振兴，一个国家的强盛，同样离不开书籍。中华民族有着古老而悠久的历史，光辉而灿烂的文化，我们看到长城的雄伟，故宫的博大，兵马俑的浩荡;同时，我们没有忘记虎门的硝烟，圆明园的火光以及日本帝国主义在我国辽阔土地上的践踏。 12岁的周恩来高呼：为中华之崛起而读书。今天，中华民族已经屹立在世界民族之林了，可是我们肩上的担子任重而道远，我们要为国家的富强而读书，要为民族的腾飞而读书。鲁迅小时候在江南水师学堂读书，由于成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章，他立刻把奖章拿到街头卖了，然后买了几本书和一串红辣椒。每当夜里读书，寒气难当时，他便摘下一个红辣椒，放进嘴里咀嚼，辣得满头大汗，用这种方法驱寒坚持读书。由于鲁迅先生勤苦读书，终于成为我国著名的文学家。青年时期的他就曾整天呆在图书馆，坐在宣嚣的马路旁看书，书籍使他不断的接受新思想的洗礼，从而让他带领全中国人民走上谋求解放的道路。有人说：“书籍是人类思想的宝库”，它充实我们的头脑，丰富我们的心灵，让贫乏和平庸远离我们。我们的知心姐姐张海迪，因为患有高位截瘫，一生只能依靠轮椅行走，然而她却把每天坐在轮椅上的时间变成了她的一部读书史，大量的阅读，让她的心志变得坚强，更使她获得了宝贵的知识财富，就在这辆轮椅上她学会了英语、法语等多个国家的语言，成为全世界青年人的杰出代表。这些名人的事例告诉我们：成功之路无不是以书籍为奠基。 “书籍是时代进步的阶梯”，它开启人类的智慧，塑造时代的伟人。一本好书，能净化我们的心灵，让我们变得文明和富有爱心;一本好书，能激发我们的斗志，让我们拥有向上的动力;一本好书，更能给我们启迪，让我们获得无穷的智慧。 朋友们，爱书吧!让我们一起拥抱书籍，拥有这世界上最宝贵的精神财富。让我们沿着先人的足迹，学习他们的精神，学习他们创造的瑰宝，好好学习，细细读书。老师们,让阅读引领我们成长;同学们,让知识为我们导航。在深圳争创全国文明城市的紧要关头，我们康桥外国语学校的每一位师生，将立志从自我做起，用书籍充实自己，用行动影响他人，争做一名有思想、有内涵、讲道德的优秀公民。通过我们的读书活动，掀起全九江的读书热，让阅读走进每位市民的生活，让喜爱读书的我们成为鹏城最亮丽的一道风景线! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇13蒋：亲爱的老师们。 关：亲爱的同学们。 合：大家早上好! 蒋：我是来自五(1)中队的 关：我是来自五(1)中队的 蒋：今天我们要聊的话题是——《如何让自己更健康》。 关：健康其实是一个永恒的话题。 蒋：关静婷，那什么是健康呢? 关：健康是指一个人在心理上和身体上处于良好的状态。 蒋：我听说身体健康的标准是精力充沛，能从容地应对日常生活和工作的压力，身体无疾病。 关：对，但是，要怎么做到身体健康呢? 蒋：这你就不知道了吧!每天十杯水，每天一杯柠檬汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑。少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多，豆浆中加鸡蛋及糖会上火。早上吃的像皇帝——吃好，中午吃的像平民——吃饱，晚上吃的像乞丐——吃少。下午五点后，大鱼大肉少吃，因为五点后身体不需要那么多能量，容易形成肥胖。 关：那我来讲些我们小朋友健康的作息方法吧，每天至少达到9小时睡眠要求，睡眠不足会变笨，有午睡习惯，可以是下午学习更有精神。远离充电座，手机，人体应远离30公分以上。放松肌肉，默默地进行一呼一吸，以呼吸为主。学会在一切场合，如教室、走廊，汽车里打盹十分钟，这会令你精神振奋。 蒋：讲了这么多，大家应该知道了如何使自己的身体更健康了吧! 关：蒋卓成，健康似乎还包含心理上的健康，是吗? 蒋：是的，健康还包含心理上的健康，心理上没有抑郁、恐惧等症状，阳光而温情，这就是心理上的健康。 关：那如何才能使自己的心理更健康呢? 蒋：每次洗澡时放开你的歌喉，尽量拉长声调，因为大声唱歌需要不停地深呼吸，这样可以得到很好的状态，使得心情愉快。伸展对消除紧张十分有益，它可以使全身肌肉得到放松，尝试用一些不同的新方法，做一些你不常做的事。 关：你的方法不错，我也从课外书阅读中知道了，多阅读《心灵的鸡汤》、《人性的优点》等好书可以强壮我们的心灵，健康我们的心灵。 蒋：这方法不错，要是大家平时心理上有什么困惑，也可以向我们学校的校医——易丹老师求助。 关：也可以和自己的好朋友或者自己信任的人谈心，解除心理的困惑。 合：最后祝大家心理、身体都健康!我们的演讲结束，谢谢大家! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇14各位老师、同学们： 大家早上好，今天我国旗下演讲的题目是：《共同携手，预防秋冬季传染性疾病》。 天气已进入冬季，此时，不但气温下降，而且各种易发的传染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身体呢?今天，我就要和同学们分享关于预防秋冬季传染性疾病的知识。 秋冬季常见的传染性疾病有如下几类—— 一、流行性感冒 这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。它的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品间接传播。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素对全身器官有广泛的毒性作用，常有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽与白细胞减少等症状。 二、流行性脑脊髓膜炎 这是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。感染起自鼻咽，侵入血液循环，最终达到脑膜或身体其他部分，产生炎性损害。这种主要侵犯脑膜的传染病多发于冬春季节，发病急，传播快。带菌者和流脑病人是本病的传染源，大多是通过呼吸道飞沫传播而感染。 三、流行性腮腺炎 这是由腮腺炎病毒引起的呼吸道传染病。腮腺炎患者和携带病毒者是本病的传染源，由空气飞沫传播。主要在儿童和青少年中发生，常在学校和公共集会场所爆发。开始有畏寒、食欲不振、头痛、低热等症状，其后则出现腮腺肿大等症状。 面对这些流行性较强的传染病，我们不必惊慌，只要我们预防到位、措施得当，一切都可避免。在这里，我向大家推荐以下几种预防传染病的措施： 1.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。因为身体受凉时，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。 2.下课后教室应立刻开窗通风，保持空气流通。 3.注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能调节人体机能，增强我们的免疫力。注意饮食均衡，每天保证适量的水分和营养摄入，多食新鲜的蔬菜瓜果，不吃变质的和制作环境不卫生的食品，以防病从口入。 4.加强锻炼，增强体质。我们应当积极参加学校安排的课间操、体育课，真正做到“每天运动一小时”，强健体魄、提高自身的抗病能力。 5.尽量少到人多的公共场所去，更不要接近患呼吸道传染病的人。 6.服用中药抗病毒冲剂、每天吃几瓣大蒜或几段大葱对预防流感非常有效。 7.如遇身体不适请及时就医检查。发现病人早报告、早隔离、早治疗、早处理，以免在校园内传播。 同学们，学校为我们创造了良好的学习条件，为了让我们的校园生活更加精彩，请加强体育锻炼、注意身体健康，抵御传染性疾病，让我们的生活更加精彩，更加平安! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇15大家好! 这个春节在不平凡中度过。疫情防控，没有谁是“局外人”，没有事是“份外事”，党中央成立应对疫情领导工作小组、发起“一级响应”、各级财政下达补助资金112.1亿元(截止1月26日0时)，一批批“逆行”医疗队、人民子弟兵驰援武汉，政府工作人员“网格化”包保、“地毯式”摸排，企业加班连夜赶制医疗防护物资，群众自发捐款捐物……岂曰无衣，与子同袍。这份“同袍”之情，蕴含着14亿中华儿女同心同向同行的初心和使命;这场共同战“疫”，践行着民心才是的“刚性需求”，你我共情、偕作、偕行。最近天气转暖，但是，每年的3、4月，气候变化比较大，早晚温差大，同时春天天气转暖，万物复苏，病毒、细菌等病原微生物也活跃起来，因此春季是流行性感冒容易发生的季节。流感的主要症状为发热、头痛、疲倦乏力、食欲不振、咳嗽、鼻塞等，严重时会引起肺炎及其它并发症。 为了有效防范和应对可能出现的流感疫情，我们必须树立“健康安全第一”的思想，提高自我防护意识。 对付流感最有效、也最健康的方法是提高自身的免疫力，并合理搭配日常饮食中的营养。主要的措施有以下几条： 1、养成良好的卫生习惯，经常使用肥皂和清水洗手，尤其是接触公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。 2、注意饮食卫生，不能在路边小摊随便购买食品，因为路边摊卫生根本就不能得到保证，各种尘埃、苍蝇、不干净的食品用具等都隐藏着大量有害细菌。 3、均衡饮食，不挑吃，多吃水果，摄取足够营养。 4、尽量少去人流聚集的地方。避免接触有流感样症状的人。自己出现发热流感样症状要及时去医院就诊，尽量不要去公共场所，防止传染他人。 5、平时要注意锻炼身体，定期运动，并保证充足睡眠，增强自身抵抗疾病的能力。 6、随着天气逐渐变热，教室一定要保持通风状态，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。 同学们，健康是人类最宝贵的财富，我们要好好珍惜。流感并不可怕，只要我们切实做好预防工作，一定能将病毒拒之门外，健康快乐的度过每一天。 现在正直三月~四月之间。这样的天气给我们带来了病毒的困扰。现在，很多地方最热门的话题就是“流行性感冒”简称“流感”。流感这种说它杀伤力强不是，说它杀伤力弱也不是。它只不过是一种会随着飞沫和空气到处传染的小病毒罢了。那为什么它们会对人类造成那么大的影响呢?因为，在香港已经有三名儿童因患上“流感”而在短时期内造成死亡。所以我们不能忽视它。 流感和平常的感冒病毒不同，而染上了这种病的人的病征也不同。而且，染上了平时的感冒只要几下工夫就能康复。而感染上流感就不单要吃药那么简单了，他好了以后还会有可能落下病根呢!流感的传染速度十分快，特别是在人多的公共场所。所以，大家只要稍不留神，随时会有可能染上流感。 流感潜伏期短，传播迅速，起病急骤。主要表现为畏寒发热，头痛，咳嗽，伴有咽喉痛。严重的会引起肺炎等并发症。请大家做好预防工作。 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇16老师们、同学们：上午好! 今天我讲话的题目是《品味书香 与书为伴》 同学们，如果我问你“书是什么味道?”你会怎样回答呢?你可能会想：书怎么会有味道，如果有味道，也是苦的，因为学海无涯苦作舟。可世界上有一个民族的孩子相信，书是甜的。在每一个犹太人家里，当小孩稍微懂事时，母亲就会翻开《圣经》，滴上一点蜂蜜，然后让孩子去吻《圣经》上的蜂蜜。于是孩子便知道：书是甜的。因为犹太人从小喜欢读书，才涌现出弗洛尹德、爱因斯坦、居里夫人等杰出人物，而犹太民族也被全世界公认为智商最高的民族。我们知道， 4月23日是一个特别的'日子，是“世界读书日”。书籍是人类进步的阶梯。海伦凯勒曾说：“一本书像一艘船，带领我们从狭隘的地方，驶向生活无限广阔的海洋。”为了响应“世界读书日”的号召，让同学们了解读书的重要性，读到更多更好的书，现向全校同学发起以下倡议：一、爱读书、勤读书!把读书作为自己的追求目标，丰富学识，陶冶情操，促进自己的全面发展。从爱书开始，培养读书的兴趣，养成爱护书、爱读书的好习惯。每天抽出一点时间，用书本充实头脑，以书籍洗涤灵魂，让书香溢满校园。二、读好书、善读书!我们要有选择地读书，和好书为友，与知识同行。在读好书中体味人生，感悟生命;在读好书中陶冶情操，健全人格;在读好书中提高品位，拓宽视野;在读好书中明理强智，成长成才。古人云：读万卷书，行万里路。我们倡议传阅经典，分享智慧，广泛开展读书交流活动，以文会友，互帮互学，共同进步。每天记录些许心情笔记，每周背诵几篇经典诗词，每月读几本经典名著，将读书与思考相结合、与写作相结合、与实际生活相结合。三、享受阅读，终身为伴。孔子说：知之者不如好知者，好之者不如乐之者。读书是一种享受，也是一种快乐。让我们在读书中吸纳先进的思想和科学知识;在读书中弘扬优秀的文化精神;在读书中实践与创新;在浓浓的书香中丰富知识;让读书为我们进步与成功奠定基础，为开拓与拼搏注入活力。老师们、同学们，书香润泽校园，阅读丰富人生。值此春意盎然之际，让我们携手阅读，与书为伴，用书籍点亮人生，让书香溢满校园! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇17大家早上好! (感谢四2班同学的演讲，正如他刚才介绍的)每年的11月9日，是“世界消防日”，11月9日与火警电话号码119相同，这时候正是我国秋冬季，风干物燥，火灾多发。消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们看到、听到一幕幕血的教训。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，从1992年起，我国将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。 作为小学生，我们怎样防止消防事故的发生呢?在此，我向大家提出几点建议： 1、不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花爆竹等易燃易爆物品进入校园。 2、自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。 3、在教室里，不准随便拉电线，不得擅自使用电器设备。 4、放学之后，要记得关掉电器，并切断电源。 当遇到火灾时，如何逃生自救呢?消防专家介绍了在公共场所遭遇火灾时逃生自救的方法，请同学们仔细听好： 1、要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆、酒店等公共场所时，要留心安全出口、灭火器的位置， 以便在发生意外时及时疏散和灭火。 2、火灾袭来时，不要慌不要乱，及时拨打119或向周围求救。 3、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离不要贪恋财物。 4、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等，也可考虑利用窗户、阳台、屋顶、落水管等脱险。 5、要保护呼吸系统。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。否则容易中毒、或者被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死。 “远离火灾，创造和谐社会”是我们共同的目标。老师们，同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全，愿我们每个人的心中都充满着爱，爱自己，爱亲人，消防安全，从我做起。 (老师们、同学们，消防记心中，安全常相伴。只要我们懂得了消防知识和一定的自救知识、措施，我们就能正确、冷静地面对火灾，远离火灾的危险。) 谢谢大家! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇18尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家早上好!今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。 生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐;运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。 近20xx年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。 坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。 对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。 我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。 在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。 下周我校就要进行第28届运动会了，在此期间，我们同样也不能忽视安全的重要性。参加项目的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品;戴眼镜的同学在做垫上运动时，记得要把眼镜摘下来;在进行投掷类项目时，同学们一定要记得远离危险区。另外，在跑的项目中膝关节、踝关节容易损伤，投掷项目中腰、肩部及手指手腕容易受损，那么，同学们就要有针对性的做好赛前准备活动，预防安全事故的发生。 同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望同学们积极参加运动会的各项项目。让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机勃勃! 我的讲话完毕，谢谢大家! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇19生活处处存在着压力，有时，压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚以前说过：“压力是一柄双刃剑。”正确地对待压力，能够使人进步，反之，它则会成为你失败的根源。 她，倒在压力下原指南针乐队的女主唱罗琦可谓20世纪90年代流行乐队的风云人物之一。但由于与人发生摩擦，罗琦被刺瞎左眼后，为了排解心中压力，她开始吸毒。之后她被娱乐圈公开暴光以后，便远赴德国音信皆无了。我认为，最大的压力来自于自我。要学会应对压力，首先要认识到适度的压力是生活所必需的。研究压力对人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说：“压力是人生的燃料。”他提醒我们，不要以为压力只有不良影响，而应转换认知情绪，多去开发压力的有利因素。而罗琦应对生活的压力，仅仅看到了黑暗的一面，她选取了毒品，无异于自毁前程。生活在现实中，更多的时候，我们是要背负着心灵的灼痛和压力前行。对生活的热爱，对命运的豁达态度，对完美明天的乐观，就应是我们每个人心头必备的一把伞。直面生活的风雨，才能走出风雨。只要自我的心不被风雨淋湿，我们总能找到一片属于自我的丽日蓝天。 他，在压力下成为了大力士在美国，有这么件事儿。一个孩子在事故中被一辆小卡车压在水沟里，眼看要不行了。孩子的父亲赶来，跳进沟中，居然把小卡车抬到了必须的高度，孩子获救了!但事后，他再也抬不起那辆小卡车了。我想，这正是因为救子心切的强大压力激发了他的无穷潜力，使他的力气超出了往常。这验证了爱默生的一句名言奇迹往往是在压力中产生的。当孩子的父亲看到孩子在死亡的边缘上时，心中只有一个念头：“无论如何，必须要把孩子救上来，必须!”作为父亲的他，压力与职责并存，他甚至来不及思考自我是否能够搬得起这辆小卡车。这种“必须要救出孩子”的信念与无形的压力使他不顾一切，释放出了前所未有的力量。用辨证的观点来看，事物有坏的一面，也就必须有好的一面。压力也是如此。这正是“双刃剑”的另外一面。人们不是常说“井无压力不喷油，人无压力轻飘飘”吗?又要它没能杀死你，就会使你更强大! 他们，在压力下失手在奥运会上，不少名将因为压力太大而失手，而黑马却不时杀出。为什么他们会有压力?因为他们把自我定位在一个“名将”的位置上，认为自我拿了几块金牌，这次也就必须要再拿一块。因此，他们就背上了沉重的思想包袱，所以发挥得比较保守，顾虑也太多了。而“黑马”们却把自我的定位在一个挑战者的位置上：如果我输了，没有什么，你是名将，各方面都比我强，理所应当;如果我赢了，当然更好，说明我有夺冠的这个实力。因而“黑马”们便能够发挥出自我的正常水平，甚至超常。这又应了一句老话，“攻城容易守城难”。其实，应对压力主要是自我定位问题。若是“名将”们把这次比赛看作是一个与其他选手们交流的平台，以一颗平常心来应对，把自我定位在一个较低的位置上，也就有了更大的发挥空间。在这次的雅典奥运会上，李婷婷她们这支网球队伍不正是因为自我定位好而取得了最后的胜利吗?人最大的敌人是自我，只要战胜了自身压力，那么，其他一切外界压力也就不值得一谈了。学会自我减压，才能正常发挥。 压力无法逃避，压力是人生的燃料，化压力为动力，迎战压力，让压力来得更猛烈些吧! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇20尊敬的老师、亲爱的同学们： 早上好！我是六（2）班的解博唯，鄢芮怡，今天我们演讲的题目是：回归传统节 感受冬至日。 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。今天是冬至，中国农历中一个重要的节气，早在2500年前的春秋时期，中国就确定了冬至，是二十四节气中最早制定的一个。冬至也是中华民族一个重要的传统节日，民间有“冬至大过年”“吃了冬至饭一天长一线”的说法。古人认为：自冬至起，天地间的阳气开始渐长，新的太阳年开始循环，一阳来复，天地间万物都在悄悄蕴蓄生长的能量。 据记载，在周朝和秦朝，以十一月为正月，冬至是新年的第一天，是一个大吉大利的节日。冬至过节源于汉代，盛行于唐宋。百姓们常在冬至这天祭祀天地祖先，皇帝还要率领大臣到郊外举行祭天大典，用这隆重的仪式来欢迎新年的到来。直到今天冬至和清明、端午、中秋仍是我们国家最重要的传统节日，在这一天北方吃饺子南方吃汤圆，亲朋好友互相拜访赠送礼物，到处洋溢着浓浓的节日气氛，中华民族源远流长的历史文化在一个个传统节日中得到传承，民族的亲和力与凝聚力也得到体现。 冬至过后，天气渐渐寒冷，进入“冷在三九 热在三伏”的数九寒冬。虽然深圳地处亚热带，冬天看不到北方的千里冰封万里雪飘，但这几天气温也有明显的下降。许多同学害怕寒冷不愿运动，早上做操时缩手缩脚身体不能舒展。岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光。冬季在室外运动，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强对感冒、气管炎等呼吸道疾病的抵抗力。冬季锻炼不但有利于我们的身体健康，还可以锻炼我们的意志力，提高学习效率和战胜困难的勇气。 冬至到了，让我们感受这绵延两千多年的传统节日的氛围，感受中华传统文化的迷人魅力。老师们同学们，冬至节快乐！别忘了吃饺子哦！ 我们演讲结束，谢谢大家！ 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇21老师们，同学们： 早上好! 很高兴今天有机会和大家一起交流。今天，我和大家交流的题目是《阅读与思考》。联合国教科文组织国际二十一世纪教育委员会报告《教育：财富蕴藏其中》提出了教育的四大支柱：学会求知、学会做事、学会共同生活、学会生存。同学们，你们知道该如何学会求知吗? 对于你们小学生而言，学会求知，不仅包括学会很多知识，还包含着一系列掌握知识有关的能力，如：阅读能力、书写能力、观察能力、思考能力、表达能力，等等。而这些能力就好比是工具，没有这些工具，要掌握知识是不可能的。《教育：财富蕴藏其中》在“学会求知”中也提到：这种学习更多的是为了掌握认识的手段，而不是获得经过分类的系统化知识。 而很多学生把学习仅仅归结为不断地积累知识、训练记忆和死记硬背。所以就出现了这样的现象：有些学生在小学低年级的时候勤学好问，聪明伶俐，理解力也很强，而到了中高年级就对变得对知识很冷漠，头脑也不再灵活了。在中高年级的课堂上经常是老师与极少数的学生的对话交流，其他学生成为了课堂冷漠的旁观者。就都是因为你们在学习中不会思考。而那些在课堂上善于思考，积极参与教师提问的学生，在家庭作业上下的功夫也不大，但他们的学业成绩却不差。 学生到了中年级和高年级能不能顺利地学习，首先就取决于他会不会有理解地阅读：在阅读的同时能够思考，在思考的同时能够阅读。 在脑科学理论上，缺乏阅读能力，将会阻碍和抑制脑的极其细微的连接性纤维的可塑性，使它们不能顺利地保证神经元之间的联系。谁不善于阅读，他就不善于思维。课外阅读，用形象的话来说，既是思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前进的风。没有阅读，就既没有帆，也没有风。阅读就是独立地在知识的海洋里航行。对于学习越困难的学生，似乎在学习上遇到的无法克服的困难越多，就应该更多的阅读。阅读能教给你思考，思考会变成一种激发智力的刺激。而机械的记忆只能会让你变得更加迟钝。 苏霍姆林斯基说过：如果一个人没有在童年时期就体验过面对书籍进行深思的激动人心的欢乐，那就很难设想会有完整地教育。同学们，你体验到阅读带给你的快乐吗?如果你从没感受到阅读带给你的快乐，那我们更应该珍惜童年的时光走进书籍的王国。苏霍姆林斯基还说过：一个人到学校里来上学不仅是为了取得一份知识的行囊，而主要的还是为了变得更加聪明。因此，他的主要的智慧努力就不应当用到记忆上，而应当用到思考上去。 同学们，让我们一起在阅读中学会思考，在思考中学会阅读，在思考和阅读中拥有自己的思想和理想吧! 我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇22： 大家好！ “月是故乡圆，人是故乡亲”虽然我们来自全国各地，但我们为了一个共同的目标和理想聚焦在旗帜下，与共同成长，共发展。在中秋佳节即将来临之际，让我们举杯邀月。把酒同欢，向远方的合作者，亲人传达我们的思念，并通过你们向支持和关心公司事业的新人们表示衷心的感谢！ 回首昨天，大家都曾为联合广告有限公司的强大和发展付出了辛勤的汗水和心血，皓月当空洒银泄玉，中秋正至喜事悦人。昨天的成绩造就今天的辉煌，今天的辉煌又是明天新的起点。当前，联合广告有限公司正处在发展的关键时刻，xx年，北京联合广告有限公司成功引入国际资本，于成立国际连锁投资控股集团，下设国际商贸出版社、国际品牌连锁经营协会、国际传媒商学研究院。我们不但立足长远发展，我们更与国际接轨，让拥有强而有力的保障。为公司带来了千载难逢的机遇，形势逼人，时不我待。公司实施有效管理的“中枢神经”，起着上情下达、下情上报、内外沟通的枢纽作用，其工作作风、工作效率和作风形象直接关系到联合广告有限公司的对内对外形象和发展。让我们齐心协力，同舟共济，以更加勤恳敬业的态度、严谨扎实的作风和热情充沛的劲头，不断推进公司各项工作再上台阶，再创佳绩。 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇23尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们： 大家早上好! 能有机会参加今天的升旗仪式并代表所有的家长讲话，我感到非常荣幸，也特别的激动!二中近年来的变化我们家长看在眼里，高兴在心里，现在的二中拥有先进的教学设备，优美的校园环境，有醇正的校风，更有一支非常敬业的教师队伍，请允许我代表所有的家长，向为我们的孩子们付出艰辛劳动的各位老师道声“辛苦了”，感谢各位老师为孩子们付出的一点一滴，孩子们不会忘记你们，我们家长同样非常感谢你们!谢谢你们了! 孩子们，人生当中，处处都有挑战，挑战给了我们宝贵的经验，不管在哪里，都要参与挑战!知识可以通过学习得到，而一个人的成长，必须通过历练，中考、高考、学业水平测试以及期末考试都是你们人生的一次历练，一个人，想要优秀，你必须要接受挑战，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀，世界上本没有什么天才，所谓的天才就是靠自己的努力，发掘出自身的潜力从而改变自己的命运，而那些非天才们只不过是让自己的潜力继续隐藏罢了! 孩子们，带着乐观的心态去面对你人生的每一次挑战，全力以赴去努力，结果固然重要，但你们付出努力的同时，也会拥有超越自己的勇气，面对困难的决心，那将是你人生最大的财富，要知道，你最终超越别人远没有超越自己更重要，最艰难的胜利是战胜自己的胜利!曾经看到网上的一篇文章，一个刚参加完高考的孩子写的，43天让高三学生从317分提高到622分，大家可以上网看看，他的口号是：别人被考试折磨，我们折磨考试!所以孩子们，无论你现在的成绩怎么样，过去不代表未来，而未来取决于现在，人生没有什么不可能，下定一个决心，你也可以成为一个创造奇迹的人!下面我将送大家四句话： 第一：将个人行为习惯的养成进行到底。 习惯决定命运。我相信我们四中的所有孩子都会对自己负责，对老师、家长负责，对自己的前途负责。 第二：奋斗目标决定奋斗结果。 俗话说：一口吃不成胖子，成功的道路是也是一级一级实现出来的。希望你们实事求是地给自己定位，通过自己的努力，考上自己理想的学校，就是我们家长、老师共同的心愿。 第三：态度决定结果，有压力才有动力。 记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力! 我们做父母的虽然不能随时随地陪在你们身边，心里却牵挂着你们，希望你们在学校能“上好每一堂课、抓紧每一秒钟、练好每一题!” 第四：方法决定结果。 有了科学有效的方法，我们的学习就定能事半功倍。 孩子们，希望你们用追求、奋斗和汗水回报爱着你们、关心你们的人!希望你们在将来回眸时，可以自豪地说，我尽力了，可以无愧于自己!孩子们，你们一定要记住，你们的身后有老师和家长!我们永远支持你们!谢谢大家! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇24尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好! 阅读是一项日积月累、潜移默化的精神活动。阅读既是一个人了解世界和思考世界的过程，更是一个人心灵自我观照的过程，通过阅读，人类可以反省自我、提升自我，从而养成内省和深思的习惯，它对于人的成长、成才和成就事业都至关重要。阅读是一种无形的力量，是一种长期的内生力量，是一种柔软的力量，是一种持续的力量。 第一，阅读能为你开启一扇窗。一个人的寿命再长，精力再丰富，也只能看到这个世界一个小小的角落，也只能经历漫长历史的一个瞬间。但是，有一件事可以改变它，那就是阅读。阅读可以使你活一次，活几次，活几十次，可以走到很多你无法了解的人生中去，可以走到一些你永远无法到达的地方。所以我说，阅读是一扇开启智慧的窗，是一道穿越古今的门，它能使你对话中外，神交古人，在有限的生命当中欣赏无限的美景，体验精彩的人生。 第二，阅读能给你以勇气和力量。人生的道路不是一帆风顺的，当遭遇坎坷时，阅读就是我们的力量之源，它使我们从书中获得勇气和力量。读一读李白、谢灵运的诗，能使你添了豪气，长了骨气，脱了俗气;读一读杜甫、陆游的诗，能使你充盈浓浓的家国情怀，懂得什么是责任，什么是担当;读一读《世说新语》，又让你走进了魏晋时代的后花园，能让你体会到名士的神韵与魏晋的风流;读一读《论语》，你就能体会到儒家是怎样用简短有力的语言揭示生活、做人、做事的基本准则，你就会更深的理解它为何影响了一代又一代的知识分子乃至整个中华民族。所以，在失意、彷徨、忧虑的时候，阅读能在我们的心中点亮一盏灯，祛除我们内心深处的阴暗，使我们的内心世界一片灿烂;当我们处于生活的十字路口、心中一片茫然的时候，阅读犹如一记精神的路标，能够使我们的心中豁然开朗。 第三，阅读是调节身心的重要方法。沉浸在阅读中，可以让你的生活很简单，精神很丰富，对现实坦然面对，对未来充满希望，知道满足，懂得善良、感动、感恩，悟出幸福。 那么，怎样阅读呢? 一要持之以恒。古人黄山谷曾说，三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。古人尚且有此感悟，今人呢?其实我们真应该像需要睡眠一样需要读书。也许有人会说，没有时间读书。但是一个人一天总可以抽出半个小时读三四页书，一个月就可以读上百页，一年就可以读几部书。请相信，你读的每一部书都不会白读。 二要有所选择。面对浩如烟海的书籍，每个人倾一生的时间都不可能把它读完。从另一个角度来说，这些书当中值得每个人读的也并不一定那么多。因此，要选择好书。看作者、看出版社、看封面、看印刷质量、看序言等等，大抵也能判断出一本书的价值。 四要共读共写。读书不能述而不作，一定要跟写作相结合，如果我们能通过大量的阅读和书写，把各种信息、思想、情感，在头脑里聚集、碰撞、渗透、积淀，就一定能不断提高自己的文化素养和学习能力，从而开放自己的人生，做最精彩的自己。 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇25尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家早上好 同学们你知道快要来到的10月31日是什么日子吗它是世界勤俭日。 把这一天定为世界勤俭日，说明勤俭这一中华民族的优良传统，正日渐成为国际主题，受到国际社会的广泛重视。 古人云：黄金本无种，出自勤俭家。这句话就是要我们勤俭。什么是勤勤就是勤劳，它是我们的财富之源。什么是俭俭即节俭，是指我们节制财富之流。谁都知道开源节流是财富生成与积累之根本。那么勤俭是什么传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种美德;伟人推崇它，那是一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰。现代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。一块煤，不算多，千块煤炭堆坡;一滴油，不算多，点点滴滴汇成河。 曾几何时，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的诗句常在耳边回响;曾几何时，掷地有声的一句话：浪费是极大的犯罪，指引着几代人勤劳节俭。 现在我们过着衣来伸手，饭来张口的生活，又有多少孩子还会注重节俭当我们再提到勤俭二字，可能有人会说陈辞滥调，不合时宜。你可见，在教室纸篓里塞满了乐和食品袋，在食堂泔水桶中倒了多少剩饭菜你可知道，目前我国还有近3000万贫困人口，1100万低保对象和上亿的流动民工。 同学们，勤俭是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德! 该节约，还要要节约一点。 同学们，你勤俭了吗? 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇26亲爱的老师们、同学们： 大家早上好! 3.15是消费者权益日，也许大家觉得奇怪，这个节日和我们有多少关系，打假、维权啊，那些都是大人的事情，可不是我们中学生管的事情! 但是请你听一下xx市第三人民医院医生通报:“各位:我昨晚会诊一名12岁男孩，鼻腔及消化道广泛出血，查凝血酶原时间180(正常11-15)，工作了这么多年，我第一次见到如此差的凝血指标。追问病史发现患者3天前曾吃过肉串，由于目前最常用鼠药的主要成份就是抗凝药，现高度怀疑患者吃了含有鼠药的老鼠肉。希望大家珍爱生命，远离烧烤!” 我们人人都是消费者，我们的合法权益经常遭到一些不法商家的侵害。当我们从附近小店买到假冒的矿泉水，买到过期的方便面，吃到不卫生的没有任何卫生许可证的各种零食的时候，我们的健康受到危害，甚至影响到我们生命的安全，我们除了试着拿起法律的武器来维护我们合法的权益之外，还可以倡导诚信。所以我国旗下演讲的题目是《诚信，在我心中》。 何谓诚信?诚信就是诚实、守信。它是一种处世原则，一种道德规范。一言九鼎、言而有信是个人对他人的诚信;童叟无欺、价廉质优是商人对顾客的诚信;求同存异、和平共处是国与国之间的诚信。 千百年来，人们讲求诚信，推崇诚信：“人先信而后求能”，“言必信者，行必果”等这是古代先贤们从肺腑发出的呐喊。它如隽永的长河奔腾至今，内涵却从未有过改变，九州华夏，因它而灿烂。 曾“富甲华夏”、“汇通天下”的晋商，留下了山西人善于经商、善于理财的佳话，“凡是有麻雀的地方，就有山西商人”。他们靠的是什么?就是“诚信”二字。他们以关公的“义”来摒弃“见利忘义”的不良动机，凝聚同仁;以关公的“信”来摒弃欺诈、伪劣等行为，取信于社会，取信于顾主。以讲信誉著称的晋商比比皆是，他们在经营活动中总结出许多商谚，如“售货无诀窍，信誉第一条”;“宁叫赔折腰，不让客吃亏”;“秤平，斗满，尺满足”等等。 有人说意志是灵魂的载体，那么诚信便是灵魂的重量，我们的一生不正是为这重量而奋斗而完善自我吗?可这重量意味着什么? 时间会过去，记忆会过去，但高尚的品质却是一生相随的。用诚信面对人生，任何事都会显得自然，沉稳。 让我们插上诚信的翅膀，自由飞翔，飞过广袤蓝天，飞过沧山泱水，飞过人生绵延的河流与险峻的山峦，飞到乌云散尽，飞到阳光普照!去编织我们美好的明天，我的讲话完了，谢谢大家! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇27生活，是一片的葱郁草地，而绽放在绿色中那娇艳的花朵，便是我们的“爱心”。它被人们滋养着，却点缀着我们的世界，充萦着我们的心灵。 去年，杭州一名女子徒手接下从十楼落下的一个小女孩子，引起了全国的关注。没错，她就是“最美妈妈”吴菊萍。或许，你会觉得她的事迹略微有些夸大了，可是又会有多少人拥有像她这样的勇气?即使拥有了这样的勇气或爱心，可往往把它局限于自己和家人、朋友，又有多少人也能够真心为陌生人奉献这种勇气和爱心呢?和吴菊萍一样，我们的爱源于心灵，只要用一片赤诚和热情对待世界，帮助他人，便一定可以感受到阳光的明媚。 如今，爱心的种子早已在世界各地萌芽。14年来，一位名叫“顺其自然”的神秘人每年年底都会给宁波市慈善总会汇来爱心捐款;为了隐名捐款，他(她)一直用手写了70多张汇款单，一共汇来了72万元。“顺其自然”在过去的14年里，始终坚持隐名捐款，大概只有内心真正希望帮助别人的人，才会如此执著吧!因为他(她)的心是真诚善良的，拥有对别人的怜悯和爱。有些时候，善举并不一定要让大声喊出来，让所有人都知晓的，而那些在背后默默奉献的人，也会在不经意间，快乐自己，温暖自己，不是么? 现在，社会上的一些公众人物常常爆出许多令人望而生畏的捐款数字，可是捐款不仅只需要多大的数目，同样需要背后一颗真挚的心。 上个月，我们学校举行的向延安一所学校的捐赠活动中，我们班捐献出了陪伴我们四年的图书。这些书虽然并不贵重，却凝聚着我们对延安孩子们的祝福与爱心。 我相信，在那生活的草地上，很快，就会被人们的爱心，点缀得万紫千红…… 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇28你幸福吗?我很幸福!——题记 幸福，就像一颗奶糖，含在嘴里，甜甜的;幸福，就像一朵鲜花，开在枝头，美美的;幸福，就像一盏明灯，照在眼前，亮亮的;幸福，就像一件棉衣，穿在身上，暖暖的。幸福，就像一个淘气鬼，躲在暗处，静静地看着你，偷偷地关注你，默默地跟随你，悄悄地爱着你…… 春天里，幸福是妈妈的叮嘱。当我与好友一齐兴高采烈地出去春游时，妈妈的叮嘱会在耳旁温柔地响起：注意安全呀，孩子;当我奔跑得汗流浃背想要减衣时，妈妈的叮嘱会在耳旁温柔地响起：注意保暖呀，孩子;当我背着书包喜笑颜开地走向学校时，妈妈的叮嘱会在耳旁温柔地响起：努力学习呀，孩子……春天里，花儿朵朵，叮嘱声声，幸福阵阵环绕着我。 夏天里，幸福是爸爸的蒲扇。当我满头大汗地跑回家时，爸爸的蒲扇轻轻扬起，为我送来习习凉风，我顿时神清气爽;当我为一道难题焦头烂额时，爸爸的蒲扇轻轻扬起，为我送来习习凉风，我顿时豁然开朗;当我睡在床上燥热得辗转反侧时，爸爸的蒲扇轻轻扬起，为我送来习习凉风，我顿时心平气和……夏天里，烈日炎炎，凉风习习，幸福阵阵吹拂着我。 秋天里，幸福是教师的教诲。当我犯下错误，不知所措的时候，教师的教诲铿锵有力，穿透心扉：知错能改，善莫大焉;当我考试失败，灰心丧气的时候，教师的教诲铿锵有力，穿透心扉：不经历风雨，怎能见彩虹;当我取得成功，骄傲自满的时候，教师的教诲铿锵有力，穿透心扉：谦受益，满招损……秋天里，硕果累累，教诲声声，幸福阵阵包裹着我。 冬天里，幸福是好友的关爱。当气温骤降，我冷得瑟瑟发抖的时候，好友会慷慨地给我围巾，帮我御寒;当我寂寞孤独，百般聊奈的时候，好友会热心地陪我聊天，逗我玩乐;当我学习退步，无计可施的时候，好友会真诚地施以援手，为我出谋划策……冬天里，白雪飘飘，关爱沉沉，幸福阵阵温暖着我。 不必慨叹烦恼的存在，不必害怕困难的挑战，不必担心失败的困扰，不必畏惧寒冷的侵袭，因为幸福就在每一天，就在我的身边，与我不离不弃。 你幸福吗?期望你像我一样幸福!——后记 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇29尊敬的老师、同学们： 大家好！ 成功，是人人都向往的，然而，当我们伸手想要叩开成功的大门时，成功之门却总在虚无缥缈间。于是，我们疑惑不解，到底用一把什么样的钥匙才能叩开成功的大门? 回答很简单：勤奋。 达、芬奇，文艺复兴时期光环所环绕的人，即使在500年后的今天，他那卓越的艺术成就也不曾褪色。可谁又曾看到，蒙娜丽莎虚无缥缈的微笑下是一千幅画鸡蛋的纸稿和日以夜继的勤奋。一分耕耘一分收获，成功的背后是持之以恒的勤奋苦练。即使成功的光环遮住了勤奋，但唯有勤奋才能叩开成功的大门。 方仲永，历史上一闪而过的流星，他为什么没有叩开成功的大门得到的是世人的惋惜声?上天赋予的聪明才智，本应有所作为，而究竟是什么让他错过了成功?因为他缺失了后天勤学苦练、可见，徒有高智慧 而不勤奋的人，也无法到达成功的彼岸。 历史上有一个不可忽略的人物。他唤醒了沉睡的，给我们带来了一个崭新而光明的社会。作为一个军事家，他运筹帷幄，用兵如神，叱咤风云，当我们在仰慕他指点江山的雄壮身影时，更不应该忽略了被他翻烂了的兵书。因此我不禁想起了华罗庚说过的一句话：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才，世界上没有人天生而来就是天才。那么怎样才能成为天才?我认为终身勤奋苦学终成天才，勤奋之人的汗水不会白流，勤奋之人终会得到令人瞩目的成功果实。 的确，不经一凡寒彻骨，哪来梅花扑鼻香? 同学们，让我们用自己的双手，自己的勤奋，去叩开成功的大门。 我的演讲到此结束，谢谢大家! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇30亲爱的同学们： “有志者事竟成，破釜沉舟，120秦关终归楚;痛苦的人，天不发，薪尝，三千尴尬。” 自强不息就是毅力。 空旷的沙漠，驼铃阵阵，因为跋涉的心渴望着远方的绿洲;广阔的天空，鹰是一点点，因为飞翔的心渴望高端的云;茫茫大海，满是帆和影，因为航行的心渴望彼岸的港口;夜之心亮，书之声大，因为求知之心渴望未来的气场。就像绵延25500里的长征，淘汰了无法抵抗痛苦、孤独和打击的懦夫，留下了以坚忍不拔著称的铁军。再比如越王勾践就没有这样的毅力。他能做些什么来为自己的耻辱报仇呢?没有毅力，我们总是上课睡觉;总是把今天的事情推到明天;总发现考试来了什么都不懂。面对未来和春暖花开，我们该怎么办? 自我提升就是坚持。 男孩帮小蝴蝶破茧而出，后果可想而知。一只失去了飞翔能力的蝴蝶，哪怕有一双艳丽的翅膀，也只是在展示一个破碎的梦。古人云：“十匹马驾，工不舍;坚忍不拔，金子和石头都能砸碎。”正是因为坚持，王羲之染了一池墨，换来兰亭被后人称颂。正是因为坚持，祖狄听到了鸡的舞蹈，赢得了一生的声誉;正是因为他的坚持，马云才成功进入学校，持有上亿的房产。我们呢?是班里的老师同学和他们的亲戚朋友逼着我们放弃的吗?一个都没有。活在当下，只有做一只执着的蝴蝶，才能在昏暗的背景下，舞动出整个春天的缤纷色彩。 自我提升意味着更多的挫折和更多的勇气。 人生是一条路，我们从出生就踏上了征程。一路上有五彩缤纷的梦，也有伤痕。海伦凯勒没有向命运屈服，他的第一部作品在1890年为猎人们所熟知;贝多芬没有向命运屈服，他的交响曲是历史上的绝唱。我们想要的是像他们一样：不烧灰，匍匐地上的尘土，追着风去寻找自己的蓝天、碧海、白云… 庞大的建筑重达数亿，成千上万的建筑仿佛在不断的脑海里。世界说曲线有多崎岖，我笑不出曲线。 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇31这次数学考试，我为我自我定的目标比较高，那就是超过我们班上学习成绩一向都很优秀的班长，她的名字叫陈弥蓓。 我这个人提高得十分十分慢，慢得像只小蜗牛，怎样爬也爬不到最高的那一端，可是这次，我居然痴心妄想地要超过陈弥蓓。几天后，考试成绩最终出来了，教师抱着一大捆白色的试卷向讲台走来。 “这次考试，考的题目真的很简单，可你们，却考得相当糟糕!”教师最终说的“相当糟糕”这几个字说的声音真是又大又重，教师似乎想要把教学楼的房顶给震飞!“好，下头我开始报一下分数，看看你们的烂成绩!”我们班的教师总是喜欢把试卷的分数从最高排到最低，我当然期望教师念的第一个名字就是我。“我要一步一步往上爬，到最高点乘着叶儿往前飞……”我心里唱着周杰伦的《蜗牛》，祈祷着自我，期望自我就像歌中唱的那只蜗牛一样超越自我，超过陈弥蓓。 “陈弥蓓，九十五。”教师第一个报的分数就是班长陈弥蓓的分数。 “……，九十。”什么，第二名可就九十了，唉，看来我没期望了。我此刻的心境真像被一个恶毒的巫婆用一把重重的大铁锤狠狠地敲了一下，我真像在一座阴凉的森林里一脚跌入了永无底面的无底洞，真像一只美丽漂亮的天使刚刚被夺去了自我心爱的羽毛翅膀一样悲痛。教师越念到后面，我的心境就越难受，直到念到不及格的时候，当时我那心灵里充满着期望和梦想的七彩水晶球彻彻底底地变灰暗了。最终教师说：“今日，我们班考得最梦想的就是盛明涵同学，一百分!看得出她平时都是以认真的态度对待学习的。”这时，同学们给我了热烈的掌声。啊!这时，我那心灵的水晶球一下子变成金色的了，并闪着耀眼的光芒! 啊，我成功了!我超过了陈弥蓓。我这只慢吞吞的蜗牛最终爬到了最高点!这时，我的心里真甜，像是在冰糖桔子上抹了一层又厚又浓的蜜一样，真舒服，真欢乐! 耶!太棒了!我成功了! 关于勤奋的国旗下讲话稿范文 篇32老师、同学们： 大家上午好，今天我讲话的题目是《青春是一种责任!》 责任重于山，英国查尔斯王子曾经说过：“这个世界上有许多你不得不去做的事，这就是责任。” 责任不是一个甜美的字眼，它有的仅是岩石般的冷峻。当一个人真正成为社会的一分子时，责任作为一份成年的礼物已不知不觉地落在他的肩上。它虽然会让你付出很多，但它也会让你收获很多，收获人格的伟大以及人生的成功。 作为十三中的学子你有义务维护学校的荣誉，因为你已长大，已有责任，你要去争取优秀，积极努力地学习，为集体争光，打造良好的人文文化，严格要求自己，不做损坏学校声誉的事。因为，你不仅仅代表你一个人，你更是我们学校这个集体的代表!学校要求每位教师爱每一位在此求学的学子，但学校也要求十三中的学子们能用自己的行为举止来证明从这里走出的每一人都是很优秀、很棒的。 这个社会不缺少有能力的人，而是缺少既有能力又有责任的人。同样，没有做不好的事，只有不负责任的人。责任承载着能力，一个充满责任感的人才有机会充分展现自己的能力。“责任有多大，事业就有多大”这是对大庆精神最好的诠释。“人可以不伟大，但不可以没有责任心。”这是微软公司矢志不渝的名言。三星把员工的责任心，看成企业的玻璃。麦当劳则把责任细化到数字之中。 同学们，相信你也经常会有如此的感慨：“这个乱扔垃圾的人太不负责素质低、这个黑心商贩只顾金钱不讲责任…”。而相反自己，上课拖沓迟到、昏昏欲睡，作业拖欠、抄袭，缺少了老师的监督就肆意放纵，忘记了学生的身份、忘记了学生该有的责任，殊不知这些都是精神颓废，不负责的表现，是虚度人生，更是推卸责任的行为。每一个人在社会上都扮演着不同的角色，都有自己不同的责任。教给你们怎样做人，是老师的责任。而作为学生的我们，不要跟老师计较你的自由，抱怨时间点卡的紧，不要面对老师的善意批评，为了自己的一点薄面而顶撞，更不要跟父母大谈你的权利，因为一种不懂得负责任责任的自由，是散漫!一个不懂得负责的权利，是自私!“一个连自己名誉人生都不爱的人，怎么可能去爱别人、爱一个只知爱自己的人，也是无法担当天下之大任! 同学们，当我们随意地挥霍自己青春岁月时，我们不难发现青春逝去的匆匆;我们要明白，青春不仅是音乐与憧憬、浪漫与梦想，青春更应该是一种责任! 耕耘为播种而忙碌，播种为收获而憧憬。一玉口中国，一瓦顶成家。同学们，老师们，让我们同心携手，把平凡的事情做经典，把简单的事情做精彩，用脚踏实地的努力，创造明天的辉煌!最后祝老师们工作顺利，祝同学们学业进步，谢谢大家! |
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