| 标题 | 怎样练声最有效 |
| 范文 | 怎样练声最有效（精选3篇） 怎样练声最有效 篇1练气，练气切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有声，一次光是呼吸，来回十多次后，唱一首喜欢的歌，唱时一定要口型如半月「?」。 怎样练声最有效 篇21)坦诚相对、主动沟通 2)理解为先、适度赞美 3)注意场合、选择时机 4)尊重权威、维护尊严 5)沟通之意、惠泽组织 2、如何听取上级指示 1)仔细聆听工作安排 2)理解指示、探讨任务 3)拟定计划、征询意见 4)随(择)时汇报进度 5)事后总结汇报 6)获取新的指示 3、如何向上级汇报工作 1)不要让上级多问你问题,要出选择题;要设计好 时间、地点、事情、人、支援等要素 2)要在任何地方都能沟通。例如：车上 3)准备好 2-3个答案，询问上级倾向于哪个 4)优劣分析和可能的后果,以免日后脱身 4、被上级批评后怎么办 1)安抚情绪，避免顶撞 2)检查自我，寻找问题点 3)改善计划，逐步行动 4)寻求上级支援与感谢 5、如何与上级沟通棘手问题 1)沟通自己过失：不隐瞒、主动 2)对待分外工作：接受为先、委婉 3)对待不公正评价：审视与目标差距 4)对待上级的隐私：不知道、不宣扬 怎样练声最有效 篇3批评孩子的最佳对话模式： 1.批评孩子一定要艺术 第一，正面引导。 任何批评，其根本目的不仅在于抑制孩子的错误行为，而且更重要的在于激发起孩子改正错误的行为。那位父亲不用冷言恶语刺激孩子，而是加以引导、指明出路，是十分明智的。 第二，尊重人格。 孩子有过错，理应批评，但其人格应受到尊重。批评应对事不对人，孩子和大人，被批评者和批评者，人格应该平等。正是基于这一点，那位父亲才能严肃认真又心平气和地对待孩子。批评可以严肃，甚至严厉，但这类似于镇痛药，用多了便失效。 第三，避免当众批评。 有的父母误认为当着他人的面数落一下孩子，会增强“激发”效果，殊不知，这样做最大的弊病是伤害了孩子的自尊心。前面提到的那位父亲采取单独批评的方式，是极可取的。 第四，看准时机。 孩子一旦有错，通常要及时批评。“你等着，晚上爸爸回来见!”这种策略是一种失误。你想，本是上午的事，到晚上再批评，这中间孩子还要干好多事，对那错事也许就淡忘了。当然，所谓及时批评也应视年龄特点及错误性质有个时间跨度，要抓住时机“冷处理”。那位父亲就既抓准了时机，又不失为及时。 第五，相互配合。 父母教育孩子要相互配合，态度一致，赏罚分明。该奖时就要郑重其事甚至煞有介事地奖，让孩子真正体会到受奖的喜悦;该罚时也应态度明确、措施果断，让其真正知道自己错之所在。只有这样，才能培养孩子明辨是非、知错即改的品行。如果在对孩子实施惩罚之后，父母中的一方认为孩子受了委屈，随即又用钱物或食品来安慰他，这将会使惩罚失去作用。实践证明，惩罚—奖励—惩罚的恶性循环会使孩子产生认知偏差，错误地将犯错和受奖联系起来，从而使惩罚归于失败。 第六，肯定与批评话语的比例不低于5∶1。 父母对孩子的肯定越多，孩子的智力、应变能力、把握机遇的能力以及社交能力就越强，父母对孩子负面关注多，正面关注少，会引发孩子抑郁和敌意的情绪。所以如果批评过多，肯定过少，孩子就会像缺少阳光和营养的秧苗一样，精神萎靡不振，甚至导致心理和行为问题。 第七，要勇于自我批评和承担责任。 父母敢于自我批评或向孩子认错，不仅可以及时纠正自己的错误，而且还可以用行动证明给孩子看——认错，不是无能和耻辱，不会给自己带来难堪。承担责任，是真正自信的表现，可以给别人留下更深的印象，赢得更多的尊重。 2.批评孩子是项“五个一”工程 第一，问一问。 “人非圣贤，孰能无过”，尤其是孩子，更容易犯错误。作为父母，当孩子犯了错误时，不要急于批评，要先问一问原因，可能孩子另有苦衷呢?在人格上孩子与父母是平等的，孩子的自尊心也是极其敏感的，如果不分青红皂白就对孩子批评一通，很可能会使孩子的自尊心受到伤害。所以，批评孩子时一定要分清是非，先问清原委。 第二，放一放。 孩子所犯的错误，有时的确让父母十分生气，恨不得痛骂他一顿。但是，人在气头上，很难掌握批评的尺度，这种批评就可能对孩子的身心造成伤害。这种时候，父母最好把问题放一放，让自己心平气和下来，再对孩子进行批评教育。 第三，选一选。 孩子犯了错误，父母如能选择合适的时间地点进行批评教育，会更容易达到预期目的，收到较好效果。如放学后单独与孩子谈谈，在与孩子一块回家的路上聊聊，打电话与孩子说说等。如果不分时间、地点、场合地训斥指责，只会挫伤孩子的自尊，引起孩子的反感。 第四，导一导。 有经验的父母，对犯了错误的孩子不会一味简单地批评指责，而是像知心的好友和有经验的老师一样，耐心地启发、引导孩子，帮助孩子自己弄清错误所在，自愿表示在今后如何改正，不再重犯。这样，比直截了当的批评更容易使孩子接受，也更能提高孩子解决自身问题的能力。 第五，激一激。 父母和孩子谈话时，有时可用“激将法”，用言辞激励孩子努力进取。独生子女普遍缺少竞争压力，作为父母，要激发孩子的竞争意识，促使他们去接受挑战，使其潜在的积极性得到充分发挥。 3.要就事论事，适可而止 |
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