| 标题 | 阳光少年演讲稿汇总 |
| 范文 | 阳光少年演讲稿汇总（通用16篇） 阳光少年演讲稿汇总 篇1各位老师同学： 大家好！ 我，崔嘉楠，在6(1)班，一个阳光男孩，学习成绩优异，活泼乐观。我热爱生活，渴望它像阳光一样灿烂。 有人问我，什么是阳光？我说：阳光是春花的湿气，是夏天随风奔跑的快感，是秋天丰收的喜悦，是冬天的纯雪。 在我看来，阳光少年也应该这样。他的生活应该永远积极向上；他的学习应该永远向上；他的心应该永远纯洁。而我就是做了这些事。 徐特立说：不劳无获。要想有好的收成，就必须好好栽培。这说明了勤奋的重要性。勤奋无疑是成功的必要条件之一。正因为如此，我从小养成了勤奋的好习惯。我看到的每一个题材都像一个精灵。我总能课后复习，课前预习。俗话说，记性好不如文笔差。遇到一些好词好句，我会记录下来。久而久之，我会把它们记在心里。我的勤奋还包括认真对待作业，不应付，不拖延，一字一句的写，脚踏实地的走好每一步。 我活泼乐观积极向上。我觉得人生的天空就像乌云，乐观就是太阳。每当乌云密布，只有红太阳才能驱散笼罩蓝天的阴霾。所以无论你在哪里，几乎总能看到我爽朗的笑容，听到我清脆的笑声。在学习和生活中，我自信、自尊、自强、自立。俗话说：当你在朱者赤附近时，你是黑色的。我交的是好朋友，不是坏朋友。做一个真正的阳光男孩。 我爱好广泛，生活充实。我喜欢对着窗户放一些喜欢的歌；我喜欢拿起我的画，画出我最喜欢的画。我乐于探索UFO的奥秘；我有勇气追求成为达芬奇的梦想。因此，我的生活变得丰富多彩。 没有人是完美的，我也有和其他人一样的小毛病，比如有时候丢东西和同学在走廊里玩。但希望以后大家能指出我的不足，提出我的不足，让我有进一步的进步。 彩虹是阳光的产物，阳光孕育彩虹。我相信，我这个阳光男孩，会成长为一条美丽的彩虹，出现在无边无际的蓝天上！ 谢谢，我的演讲结束了！ 阳光少年演讲稿汇总 篇2敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好! 我是二年二班的资料管理下载。很荣幸被评为这学期的责任阳光少年，我感到很高兴，这要感谢老师和同学们对我的帮助，因为有了你们我才能取得今天的进歩! 开学初，每次写生字本，我都把它当成作业，心想写完就行了。于是也不顾字的好坏，草草写完就交上去，当看到別的同学写得漂漂亮亮的生字被老师表扬的时候，我才明白老师让我们练字的意义，不是为了完成作业，而是让我们的字写得越来越好。 于是从那以后，再写生字本时，我就努力把字写得工整漂亮，注意字的笔画，慢慢地我的字写得越来越好，越来越漂亮了。 数学方面，开始时觉得太简单了。结果几次考试下来总是出错，不是我不会，是因为我的马虎，这么简单的题还做错，实在太不应该了。 从那以后我吸取了教训，再也不敢马虎大意，即使是简单的题，我也会仔细地去计算去检查。平时在家的时候，爸爸妈妈也总给我出口算题加以练习。所以，现在我的口算题做得又快又准!以后我将不断地完善自已，取得更大的进步，相信在老师和同学们的帮助下，我会成为一名更加出色的阳光少年! 谢谢大家! 阳光少年演讲稿汇总 篇3尊敬的各位评委老师，亲爱的同学们： 大家好!我是四年级一班的刘明心。我为大家演讲的题目是：我是一名阳光少年。 如果生命是一条河流，那么岁月的阳光就是最晶莹，最灿烂的浪花;如果人生是一列快车，那么有阳光的岁月就是窗外无尽的美景。 问我世界上最美的东西是什么，我会说:“是太阳!”在一个阳光明媚的日子，我想让它渗透到我的每一个细胞，感受它，欣赏它。 人们经常把“阳光”和青少年联系在一起，称之为“阳光少年”。我很高兴我是一个阳光男孩，我想我喜欢阳光，找到自己美丽的彩虹! 其实，我说我是一个阳光少年，不想太张扬自己，但我想说:作为班级的一员，校大队的成员，我工作非常努力，做好本职工作，也非常努力学习;作为家里的一个小成员，作为一个女儿，我尽了自己的职责，并遵循了一个10岁孩子的习惯。 在学习上，我努力学习，努力学习，成绩总是很好，我知道学习是为了自己学习。只有好好学习，父母才会满意，这是对父母最好的回报。 在学校，我是我们班升旗仪式的主持人。我经常代表班级参加学校组织的演讲比赛，取得了优异的成绩。 我很感激学校给了我很多展示自己的机会，正是因为这个机会，我想:“我一定要为班级争光!”它让我充满信心，所以我很阳光;在课堂上，张先生给了我很多锻炼自己的机会，比如参加一些演讲比赛和舞蹈兴趣小组，这给了我信心，让我更加阳光。 每天早上，我都会说:“做个阳光少年真好!”我感到很高兴在我的心里。我觉得每一个阳光都很幸福，因为，我有自己最大的追求，自己最好的祝愿。 我们有自己的动力，我们是理想的阳光青年。我的日子充满阳光，我的日子充满色彩。那是因为，我是阳光少年，我豪放，我轻松，我简单，我诚实，我简单，我有一个梦想，理想。 既然是花，我就开;既然是树，我要长成栋梁;因为我是一个阳光少年，我将成为最优秀、最优秀的阳光少年! 阳光少年演讲稿汇总 篇4亲爱的老师、同学们： 今天我演讲的题目是：树文明新风，做阳光少年。 文明是一滴水，许多文明就是一片海。 文明是星星之火，许多文明可成燎原之势。 文明，有时只是举手之劳; 文明，有时只是一点点关爱。 其实，文明离我们很近很近,站在1米线外等候时,文明就是一米远;停车在斑马线前,文明就是几厘米远.文明有时只是一个手势,有时只是一个微笑。 然而，在现代文明的社会环境中，让我们来看看这些人吧：在家庭中，长辈们重智力学习轻德育教育，认为孩子只要学习好就行了，忽略了对孩子文明礼仪的教育，导致了他们对家人冷漠自私，一切以自我为中心，不与父母沟通，不理解家长的辛苦，不珍惜家长的劳动，不分担家庭的劳动，一味索取不知奉献;在学校里，不听从老师的教诲，说一些时髦的脏话，穿一些奇特的衣服，留着时尚的发型;不知道认真学习，在校园内大声喧哗，乱扔垃圾。这些行为直接影响同学们的健康成长。 然而、在美国，汽车公司的巨头——福特公司，它的总裁福特大学毕业后，去一家汽车公司应聘。和他一同应聘的三四个人都比他学历高，当前几个人面试之后，他觉得自己没希望了。他敲门走进了董事长办公室，一进门，他发现地上有一张废纸，便弯腰捡了起来，并顺手扔进了纸篓里。然后才走到董事长的办公桌前，说：“我是来应聘的福特。”董事长说：“很好，很好!福特先生，你已被我们录用了。”福特惊讶地说：“董事长，我觉得前几位都比我好，你怎么把我录用了?”董事长说：“福特先生，前面三位的确学历比你高，且仪表堂堂，但是他们眼睛只能“看见”大事，而看不见小事。你的眼睛不仅看见了小事，而且你的文明行为给我们留下了深刻的印象。”福特就这样进了这家公司，并成为了总裁，而且使美国汽车产业在世界占居鳌头。 同学们清除陋习需要我们要从小事做起，从身边做起。讲文明语言，做文明学生，平时不讲粗话、脏话;遵守校规校纪，不旷课、不迟到早退、不打架斗殴、不随地吐痰、不随地吐口香糖、不乱扔垃圾;仪表整洁大方，尊敬师长，见了老师主动问好;团结同学，互帮互助;爱护花草树木、公共设施，不在桌椅上乱涂乱画;不进网吧提倡文明上网。 文明很近，很近，近得触手可及。比如，把没有盖好的窨井盖盖好，把盲道上的障碍物推开，捡起地上的垃圾，等等。从节约一滴水、一度电、一张纸、一粒米做起，从身边点滴小事做起，节约资源、保护环境，做保护地球小主人。 文明很小，很小，只要每一个人做一件文明的好事，就能使社会迈出文明的一大步，每一份文明就是一份力量，无数文明在一起就会产生一种无与伦比的力量，这种力量如破土的小苗，会在每一个人的心里萌发。 如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来。 如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在钱袋。如果你失去了文明，你是彻彻底底的失败，因为你已经失去了做人的真谛。 行动起来吧，用我们的行动，让文明无处不在，行动起来吧，你，我，他，让我们一起携手，树文明之风，做阳光少年! 阳光少年演讲稿汇总 篇5尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 爱阳光，所以爱与之有关的一切生物，所以深爱着那个阳光明媚的午后，一如那个同阳光一样温暖的薄荷少年。 阳光之花 向日葵，我曾疯狂爱上这个名字的所有者。 她是最接近阳光的生物，或者这样说——她是阳光最疼爱的孩子，她有着阳光的颜色，有阳光的温暖，有阳光的空灵，还有阳光的寂寞。 她高贵，她只会追随阳光，追随未来。她美丽，她有高挑的身材和绝世的容颜。她安静，她不会与谁争，她只会仰望她的信仰，正如她的花语、爱慕、光辉、高傲。 曾经的我，一如当年的梵高，把自己放逐在它的温暖之中。 阳光少年 在那个温暖的午后，曾有一个薄荷少年袭着淡淡的薄荷香，从阳光那边迎面而来，于是，烟火绽放在那一米阳光之下，天所遁形。当年的少年，有着比阳光还要温暖的笑容，有着比阳光更温柔的味道。我逆着阳，恋着那片睫毛下的阴影，追随着金色的太阳。 多年后，阳光依旧温暖，当年的薄荷少年，就似那氤氲的薄荷香，早已消失不见了，而当年逆光的少女，依旧在那个午后，仰望着，怀念着，怀念着那一副想起就会温暖的画面，想念着那个阳光的少年。 阳光之旅 我走走停停，继续着我一个人的旅行，即使我借过了诺亚方舟，错过了泰坦尼克号，错过了一切的惊险与不惊险，浪漫与平淡。可我依旧趁着风和日丽，阳光正好走下去，我一足上，路过了很多人，离开的有很多。还好，还有一些人留了下来，他们和她们温暖着我，陪我走完这段阳光之旅，相约去看，下一世烟火。 我说。留下眷念，放下缱绻，我要同旧时光作别，踏上远方，邂逅沿途的风景，听剪剪轻风，落蕊叮咛。趁阳光正好，去看远方的人，经历未经历过的事。 阳光少年演讲稿汇总 篇6礼仪是中华民族的传统美德，从古至今，源远流长。长期以来被人们作为衡量为人处世的道德标准之一，也是体现国民素质的一个重要方面。随着社会交往的日益扩大，真诚、文明、富有魅力的交往礼仪已成为扩大交流、增进友谊、加强合作、促进发展的重要手段。礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，它可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多了。我们小学生应互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。 古人说，“不学礼，无以立”。你不学“礼”，就没法在社会中立身。文明礼仪，不仅是个人素质、教养的体现，也是个人道德和社会公德的体现。更是城市的脸面，更是国家的脸面。当我们乘坐公共汽车的时候，总是为能抢到座位而沾沾自喜，挤到、踩到别人的时候从不屑于说对不起；当我们被人挤到或踩到的时候，总是对对方不说声抱歉的话而耿耿于怀甚至拳脚相加；当我们是老人的时候，站在晃晃悠悠的车上，总是渴望能有人为站立不住的自己让个座。 文明礼仪，强调的是“尊重为本”。想让别人尊敬你，首先就得尊敬人。那些陋习，图的是一时之快，丢的是自己的人格和尊严。一个连自己都不尊重的人，别人还会尊重你吗？ 阳光少年演讲稿汇总 篇7尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好！我是七年级十八班的。 小时候我曾经问过妈妈：盲人晚上走路，为什么要点灯笼？妈妈告诉我：灯笼可以照亮别人。我明白了一个道理，灯笼是盲人心中的阳光！阳光就是太阳，照亮自己，温暖别人。我心中的阳光少年是一位有着良好的思想品质，优异的学习成绩，全面发展的综合素质，热情乐观，积极向上，德智体全面发展的好学生。 我有一颗正直善良，懂得感恩的心。在家里，孝敬长辈，乖巧懂事。经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，如洗碗，打扫卫生，是个让家长引以为荣的孩子；对待邻居，我文明礼貌、与人为善，常常帮助邻居小朋友，深得邻居的喜爱；在学校里，我热爱集体，热爱劳动，尊敬老师，团结同学，关心他人。对于有困难的同学，我乐于伸出援助的小手，真诚奉献。有的同学上课忘了带学习用具，我豪爽地拿出自己心爱的文具借给他们，有的同学遇到难题，我热情耐心地帮助解决，从不计较个人得失。 我有一颗上进的心。我勤奋好学，争当学习标兵；我工作努力，做好老师的好助手。良好的兴趣，刻苦的努力，为我的学习打下了坚实的基础。课堂上，我认真听讲，积极发言，不懂就问，课后按时完成作业。我从不向任何难题低头，我是一个有恒心有毅力的孩子。 “功夫不负有心人”，每学期我都被学校评为“三好学生”、“优秀学员”，我还多次获得学校各科竞赛奖。我的作文还发表在县级、国家级刊物上。 我追求全面发展，兴趣广泛，喜欢体育运动。我喜欢跳舞，参加过学校主办的大型舞蹈“百年京张”。我还组织过同学练习舞蹈，参加学校的主办的舞蹈大赛，荣获一等奖，为班级集体争光。我有良好的口才，多次参加演讲比赛，获得过一等奖。今年“六一”儿童节，我被选为节目主持人，得到了大家的好评。我热爱体育活动，关心国家体育事业的发展。我多次参加学校举办的体育运动会，曾经获得过跑步、拍球项目奖。 “金无赤足，人无完人。”过去我的成功与荣耀并不能证明我就是十全十美，我要走的路还很长。 阳光少年演讲稿汇总 篇8尊敬的老师、亲爱的同学们： 早上好！ 我是三（3）班的。 我是。 我是。 我是。 今天，我们演讲的题目是—— 合：《做阳光少年》。 阳光，带给大地蓬勃的生机，带给我们光明和希望。感受阳光，就是感受快乐，感受温暖，感受生生不息的向上的力量。 做一个阳光少年，让七彩的阳光洒满我们的世界，陪伴我们健康成长。 爱是阳光。爱我们的爸爸妈妈，爱我们的老师同学，爱操场上的嬉戏奔跑，爱教室里的书声琅琅。 诚信是阳光。坦诚相待、言而有信，能让我们心胸开阔、坦荡，让我们赢得尊重，让我们乐于接纳，倾力合作。让我们在逆境中也能彼此扶持守望。 文明是阳光。文明是温文儒雅、落落大方；文明是遵规守纪，是尊敬师长，是节俭环保，是承担责任…… 文明的人，恰似三月的阳光，洒下呵护的温柔，带来春天的芬芳。 奋斗是阳光。在追逐梦想的道路上，让我们选择坚持，选择珍惜，选择挑战，选择踏实努力，选择坦然面对成功和失败…… 同学们，少年智则国智，少年强则国强。我们是祖国的未来，愿每一位同学向着“阳光好少年”的目标，努力奋斗，不断进步！ 合：行动起来吧，让我们人人争做“阳光好少年”，让我们的心—光明、温暖、多彩、快乐、向上！我们的演讲到此结束，谢谢大家！ 阳光少年演讲稿汇总 篇9我是祖国的花朵，我是阳光少年。我时时沐浴在阳光里，唱歌、跳舞……听，鸟儿在说什么：冬天里没有阳光。 不！我的世界到处充满阳光。我是一位阳光少年，哪里有阳光，哪里就有我的身影，哪里就有我的歌声。 春天，阳光来到草地上，我悄悄地走到它身旁，我想轻轻地握住它，它却如风一般地溜走了。夏天，阳光来到小河边，倾听着小河的奏鸣曲。 “扑咚”，哪里传来的怪声音，“噢，sorry！我正在游泳。”秋天到了，阳光怎么都不见了！外婆告诉我：阳光不就在那落叶上吗？冬天已经来临，朋友，告诉你：现在你真的找不到阳光啦！它已躲进我温暖的心房。 我是祖国的花朵，我是阳光少年。我向往明媚的春天，更向往春天那明亮的阳光。 阳光少年演讲稿汇总 篇10老师，同学们： 大家好。我是六年二班的。获得阳光宝贝一直是我的愿望，因为它能告诉我：“你进步了。” 以前，我是一个性情冷淡的孩子，如果有人需要帮助，我总会想：“千万别来找我帮助，我可不想帮助。”但是，因为一件事，我认识到我自己错了。那一天的课间操，区领导到我们学校审查指导，我的跳绳忘在家里了，我急得像热锅上的蚂蚁。我把这件事告诉了我的好朋友，可他们只有一条。我慌了，我的同学曲宏悦和王浩见我不开心的样子，就把自己的跳绳剪下了三分之一，两节跳绳合为在了一起。虽然是一条比较短的跳绳，但我也能用。这也说明他们俩需要买新的跳绳。我很感动，那次大课间操我们班没有丝毫的差错，表现很优秀，校领导还当众表扬了我们班，那是几年前的事了，但我还记忆犹新。自从那件事以后，我和他俩成了形影不离的好朋友，那条跳绳就是我们友情的见证。 这件事让我认识到：所有人一生都有需要帮助的时候。事后，我问他们为什么要这么做，他们说：“助人为乐是每个人应有的美德，不能只顾自己的利益，要替别人着想。”我听后，认识到我以前的思想是多么愚蠢。我认真的思考友谊和爱心的意义，发现我需要改掉“与世隔离”的状态，多帮助别人，只有这样，才能让我得到更多的快乐。 我这么想了，也这么做了。平时我为那些有困难的同学支支招，提提建议，看着他们把问题解决后高兴的样子，我心里甜丝丝的。 我继续寻找着：班级里没有喷壶，我就买了一个捐到班级，看着同学们用我捐的喷壶把教室打扫的干干净净时，我笑了。 现在，我终于体会到了帮助同学们的好处，它不能给你金钱，不能给你智慧，更不能给你带来荣誉……但它能给你带来宝贵的精神食粮，这是金钱所买不到的。我认为爱心是一种美德，正如孟子所说的：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”如果每个人多一份爱，这个社会就会多一份和谐，人间就会多一份温暖，多一份快乐。抱着这种信念，我成为了一个有爱心的人，这也使我更加快乐。 谢谢大家！ 阳光少年演讲稿汇总 篇11我是二(1)班的陈思语，很高兴今天能够代表我们班的同学们来发表获奖感言。 回想起比赛的场景，犹如在眼前。虽然我们是参赛选手中年龄最小的，但是我们每个人都有着宝贵的团队精神，互相鼓励，互相加油助威，迎难而上，勇于挑战，敢于拼搏。每位同学的表现都很棒!特别是参加“顶核子”项目的同学们，他们沉着冷静，积极应战，心理素质非常好。别看我们年纪小小，但每个人都是一个充满着智慧的小宇宙，都蕴藏着强大的正能量，满载着自信和冲劲!真是初生牛犊不怕虎!在赛场上发挥了最佳水平，为学校为班级赢得了这份珍贵的荣誉。 这个冠军仅仅是一个好的开始。我们一定会再接再厉、乐于求知、勇于攀登，做个德智体美劳全方面发展的好学生。为学校为祖国取得更好成绩!我为我们老师、同学们感到骄傲!我为上实附小感到自豪! 谢谢大家! 阳光少年演讲稿汇总 篇12沐浴着金秋明媚的阳光，我有幸参加我校首届阳光少年评选活动。我非常高兴，也很自豪。 我是名流小学四年四班的学生，我的名字叫陈梓淳。 记得从我懂事起，妈妈就常常告诉我在这个世界上你是独一无二的，没有人长得和你一模一样，相信自己，你一定能行，你最棒!也许是在妈妈的教导下，使我不能像其它孩子那样享受到一千个用心，一万个在意的待遇。所以我从小就很自强自立，从不依赖父母。因为父亲长期在外工作，母亲又很忙。也就是这样，我经常告诉自己：我已不再是一棵小草，我将变成一棵苍天大树;我已不再是一只整天依偎在妈妈怀抱里的小鸟，我将变成一只翱翔于天空中的苍鹰! 那是在寒假的一天，外婆突然打电话过来催妈妈赶快回东山去看外祖母，说外祖母快不行了，叫妈妈去看她最后一眼。听到这突如其来的消息，妈妈看起来是那样无助和伤心。我凝视着妈妈的眼睛，用我那双温暖的小手握着妈妈那宽大的手说：妈妈，你走吧，你放心地去外婆家吧。 妈妈急急忙忙地走了，临走时她只告诉我她会叫爸爸争取晚上赶回家陪我。 那一夜，雨一直下着。粗大的雨点洒落在地上。天，黑沉沉的，十点半了，爸爸还没回来。我很想打电话给妈妈，可我又想妈妈又晕车又伤心，我不能再给她添乱了。于是，我随手拿起《鲁滨逊漂流记》看着看着，我的心情久久不能平静。想到鲁滨逊在荒无人烟的小岛上努力使自己活下来的情景。相比之下，我幸福多了。 天放晴了，太阳出来了，那一早我没看见爸爸的影子。 也许，我所做的事，都是微乎其微的，但我希望我能用这样平实或平凡的事，去充填自强自立的辞海!我也希望所有的同学都能在学习和生活中自强自立。最后我想引用郑板桥的一句话：cc 中国的少年自强自立，中国就自强自立于地球了 阳光少年演讲稿汇总 篇13少年没有“镜中摘花,水中捞月”的幻想,少年没有变为一只毛毛虫,长出一双花翅膀的幻想.童年的梦想在太阳的暴晒下已升腾为一只只虚无飘渺的水泡,消散在风中,少年有的是凌云的壮志,冲天的豪情,明朗的目标,坚定的信念,以及艰辛的跋涉和执著的追求,面对初升的太阳,少年对父母郑重承诺：我要做个与众不同的女生;对师长认真地说：我会一直努力,对千叠万垒的试卷轻松地笑.这就是灿烂的阳光少年. 走在四季里,少年学会了把一腔快乐或几丝忧郁记入日记,也学会了把重重的日记锁入抽屉,保留一方心灵独自飞舞的空间.少年不会像幼时,兴致勃勃地把写了半页的日记给爸妈“你看,你看,我会写日记”,少年写的日记也没有固定模式的口气;少年只是信手拈笔,抒发内心情感;少年只是随心所欲,肆无忌惮又真实大胆地剖析自己.少年的日记是最真的诗,最纯的情,最动人的故事. 少年成熟了些,也复杂了些.偶尔记起儿时死磨硬缠,赖着哭着妈妈要买糖葫芦的自己,少年只是不悄地撇撇嘴“真傻”.少年也学会了放弃.少年懂得了人生没有终点,只有极点,而明智的人就是突破极点,适时放弃珍爱自己的人.少年会敞开胸怀,接纳所有,少年能玩地疲惫,快乐地大声呼喊. 小小的少年,大大的故事.平凡的日子,精彩的人生.少年说：“我要创造一个属于自己的独一无二的明天.” 阳光少年演讲稿汇总 篇14敬爱的老师、亲爱的同学们： 大家早上好！ 我们来自二年四班，今天我们国旗下讲话的题目是“强身健体做阳光少年”。 有一句经典的广告：生命在于运动。运动，让我们享受快乐；运动，让我们拥有健康的体魄；运动，让我们的生活更加美好。 同学们，健康是生命的保障，健康是巨大的财富，拥有健康，你将拥有完美的人生，拥有健康，你将拥有最大的幸福。记得中央电视台著名主持人周涛说：“在美貌、金钱和健康面前，我会毫不犹豫地选择健康。原因很简单，因为没有好的身体，什么都不会有。”健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻磨炼自己，纠正自己的心态，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心，一颗快乐的心。才能更好地立足于这个社会，从而实现人生的理想。 那么，怎样才能有一个健康的体魄呢？我想，一定要了解健康知识，了解各种体育锻炼的方法。作为我们在校学生，最好的办法就是锻炼身体，有了强健的体魄，将来才能报效祖国。说起报效祖国，乒乓球冠军邓亚萍就是一个很好的范例。她5岁跟爸爸学乒乓球，由于她身材矮小，造成了种种不便。于是，她下定决心，每天早早起床锻炼，并制定了锻炼计划。后来，她进国家女队，她凭借超人的毅力，坚持锻炼身体。功夫不负有心人，邓亚萍夺得了100多个世界冠军，创造了乒乓球历史上无人能比的邓亚萍时代。 众所周知的著名数学家陈景润，他从小刻苦钻研，工作起来就是十几个小时，甚至几十个小时，他忽视了身体锻炼，柔弱的体质难以承受艰巨的科学研究。虽然，他成了数学史上的巨人。但好景不长，因为陈景润身体虚弱，结果英年早逝，留给世人的是无尽的遗憾。他的过早离去，是我国数学界上的一大损失。试问，失去健康，我们能好好学习，报效祖国吗？失去健康，我们能快乐地工作、幸福地生活吗？失去健康，我们的五星红旗，能一次又一次地在奥运会场上冉冉升起吗？想想我校的一些同学平时做操懒懒散散，动作也不到位。长跑坚持不住，总是半途而废。试问，这样的现状，我们还有理由不锻炼身体吗？只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐。就让快乐的种子永远播撒在我们的心中，开放出纯洁的花朵，就让自己时时刻刻生活在运动之中！在运动中，我们体验成功的喜悦；在运动中，我们尝尽了失败的痛楚；在运动中，我们经历了委屈的挫折；在运动中，我们磨练了坚强的意志；在运动中，我们阐述了团结的内涵；在运动中，我们懂得了友谊的真谛。快乐有苦有甜，有酸有涩。人生时见阴云，时见阳光。在运动中，我们可以体会到五味生活，七彩人生。 运动传递健康，健康成就快乐！有时，运动也是一副良药，能让你释放学习生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生！我们是祖国的希望，我们是未来的接班人，我们有责任，也有义务从各个方面锻炼自己，提升自我的人生价值。 生命是上帝赋予的小船，而运动则是船的风帆，因为有帆，船才会前进得更远，因为有船，帆才会迎风飘扬。让我们热爱运动，健康身心，快乐相伴。 阳光少年演讲稿汇总 篇15尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家好! 人生在世，每时每刻都在成长着。从出生到幼儿园，到小学，到初中，到高中，再到大学……我们都在成长，而成长也始终伴随着我们，恰似脚下的路，绵延不断，一直走向未来。 从呱呱坠地到现在，我已走过了14个春夏秋冬，从妈妈怀中嗷嗷待哺的小婴儿成长为英姿挺拔的阳光少年。这20xx年里，爸爸妈妈、老师、同学，都在我的成长之路上留下了珍贵的不可磨灭的记忆。回首过去，那些快乐依然清晰地闪现在我的脑海，仿佛一切就在昨天。 在我的记忆中，幼儿园之前的日子是最幸福的，是最无忧无虑的。我整天沉浸在爸爸妈妈的呵护下，除了吃，就是玩，爸爸妈妈给我买了很多的玩具，还经常陪着我搭积木，放风筝，玩游戏，天天玩得不亦乐乎，而调皮的我还时不时的来个恶作剧，藏在衣柜里，偷偷从缝隙里看妈妈着急的样子。晚上，我总是依偎在妈妈怀里，数着天上的星星，听妈妈讲着童话故事，美美地睡去。 在我的记忆中，幼儿园里的日子是从恐惧到快乐的。离开妈妈我开始又哭又闹，是老师给我拿来一个又一个玩具，并把我领到小朋友中间，让他们陪我玩，陪我闹，我由最初的恐惧到后来与小伙伴们打得火热。那些岁月，是我第一次接触老师、同学和课本，是我人生中第一次走入课堂。当我在全班第一个玩成魔方游戏受到老师表扬的时候，我感受到了成长的快乐。 在我的记忆中，小学的生活是幸福的，也是痛苦的;是轻松的，也是紧张的。幸福是因为我依然能与爸爸妈妈在一起享受他们无私的关爱，痛苦是因为我有时犯错会受到惩罚却得不到理解，轻松是因为我的学习任务并不重，我还有很多的时间休息、娱乐、搞课外活动，紧张则是因为我还必须时不时的备考，预测老师和爸爸妈妈的“晴雨表”，我感受到了成长中也有烦恼。 在我的记忆中，初中是快乐的，是辛苦的，更是收获的。我的初中是快乐的，有那么多的老师和同学，大家一起学习，一起游戏，一起锻炼，就像一家人。是辛苦的，学习上的劳累，精神上的压力，生活上的艰苦，有时真的很累，也曾经想过放弃，但想想家长与老师的期待，我就充满力量，充满信心，在短暂的休息后又投入紧张的学习中。是收获的，上了初中，我懂得了学习的重要性，我懂得了爸爸妈妈与老师的期待，懂得了未来社会需要的是栋梁之材，一分耕耘一分收获，我的成绩突飞猛进，老师也对我刮目相看，我感受到了成长中有耕耘才有收获。 阳光少年演讲稿汇总 篇16尊敬的老师、同学们： 大家早上好！ 同学们，少年时代是美丽的，我们已经步入难忘的少年时代，花朵就要在我们的生命之树绽开，阳光是我们的，希望是我们的，世界是我们的，那么，我们应该怎样迈出正确的步子，走向美好的明天呢？ 首先，作为新时代的中学生，要遵守纪律，做现代文明的中学生。 俗话说，“没有规矩，不成方圆”，我们知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障，作为一名学生，严格遵守学校各项规章制度，尊师爱友，自律自强；诚实守法，文明礼貌；遵守公德，爱护公物。 另外，作为新时代的中学生，要遵守社会公德。讲究公共卫生，爱护公共财物，维持公共秩序等，这些都是社会公德。比如：在教室里，在马路上，不随地吐痰，不随手扔果皮、纸屑。特别是学校追跑喊叫的现象尤为严重，妨碍其它人学习，工作或休息，更重要的是严重影响了学校的形象；不能在建筑物上或课桌上乱刻乱画。 我们身边的公共财物有很多，如学校的门窗、桌椅教学设备等、公园里的花、树木、马路边的路灯、路牌、公用电话等，我们不仅要做到自己爱护，而且还应当劝阻、制止有些人破坏公共财物的不文明行为。争做一个讲文明，懂礼仪的好学生。 同学们，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你能把握的，就只有今天！让我们珍惜今天这青春大好时光，遵规守纪，勤奋学习，争取更大的进步。 最后，让我们积极行动起来，从身边的小事做起，规范自己，监督自己，使自己率先成为懂法、守法、护法的“模范标兵”！ 谢谢大家！ |
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