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标题 关于寒假学习计划模板集合
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关于寒假学习计划模板集合（通用30篇）

关于寒假学习计划模板集合 篇1

　　寒假就要开始了，经过与爸爸妈妈的一起探讨，为了能过一个有意义的寒假，为五年级有一个好的开始！我决定拟一个寒假计划！我一定按计划做。

　　一、每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉

　　二、起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时

　　三、每天背诵作文范文精彩片段2段

　　四、 每周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选

　　五、电脑中学习新概念英语第一册半小时/天

　　六、每周一次跟爸爸妈妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时

　　七、语文、数学的作业要同步进行

　　七、每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张

　　另外，对于我的压岁钱，我要拿出20%作“流动资金”，30%交学费。”50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。

关于寒假学习计划模板集合 篇2

　　一、时间安排

　　1、每天的四个1小时保障

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

　　每天保障一小时的无负担课外阅读;

　　每天保障一小时的英语自学;

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划;

　　每天的计划在得到保障的前提下。可灵活自由安排;

　　如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行;

　　可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、日常学习计划

　　1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、语文课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

　　把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;

　　假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍。

　　把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

　　3、数学课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺;

　　假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

　　自己注意计算细心化的纠正。

　　4、英语课程计划

　　英语日常学习能力和成绩一般，要重点加强日常学习兴趣和能力的培养;

　　把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍。每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限;

　　假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总;

　　若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　三、活动安排

　　1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次;

　　2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活。其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次;

　　3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

　　4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上)，洗衣服、择菜、简单做饭等;

　　5、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待;

　　6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高;

　　7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天，当1-2天家长;

　　8、其他：根据具体情况，灵活安排。

　　每天日程安排：

　　8:00~8;30起床(刷牙洗脸吃饭)

　　8:30~9:00做老师布置的作业

　　9:00~10:00做课外作业

　　10:00~13:00玩

　　13:00~14:00做课外作业

　　14:00~15:00玩

　　15:00~16:00做课外作业

　　16:00~21:00玩

　　从另一个角度写的:

　　1.帮我的妈妈做力所能及的家务劳动....

　　2.做有意义的公益劳动......

　　3.学会一项家务技术或其他的小技术...

　　4.改掉一个坏毛病、缺点..

　　5.读一部好书，写出读后感....

　　6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力....

　　7.看一部好的电影,试着写出观后感...

　　8.学一首好歌....

　　9.试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事

　　10.完成假期作业,并努力做到最好...

　　11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料.字体要工整.

　　12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些第三,每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果.

　　14.多帮我的妈妈分担力所能及的家务活,多向我的妈妈日常学习做饭炒菜等的生存技能。

关于寒假学习计划模板集合 篇3

　　1、数学方面：重视课本，这是学好数学，也是提高数学成绩的第一位，要把数学书上的例题和课后练习题做会，一定要搞清出题的用意，最好准备一个改错本，在本上把错的.典型题仔细分析一下，争取解决一道题相当于解决一类题。还有，要多问，上课一定要跟着老师走，老师要求干什么就干什么，作业方面，要学会挑着做，如果把书上的题，老师补充的内容理解了，数学方面最后会有一个好成绩，我是20xx年的文科毕业生，数学考了136，虽然不高但根据我高三一年的经验，上课一定要跟着老师走。

　　2、英语方面：重视课本，最好把书本经典的课文或者好的段落背诵下来，用在作文中是相当出彩的。词汇方面一定要背，毕竟这是基础，把考试说明中的词背会，并掌握简单应用就没问题；一定要重视阅读和完型，争取把简单的题都做对。

　　3、语文方面：同样要重视基础，最好把课文中的文言实虚词记住，建议准备一个语文积累本，对各题型（如字音，字形，错别字，病句，近义词辨析，成语，古诗鉴赏，文言文实词虚词）进行积累，这是取得语文高分的关键，也是卷面前面的基础题，一定要重视。最好遇见一个就积累一个。

　　阅读方面要多利用往年真题，分析题型，摸出基本出题类型，这些老师在今后可能会给你们讲。

　　作文方面，建议各种文体都要会写，以防最后高考出一个你不熟悉的文体。多注意身边生活，多思考，不一定非要把事例（议论文）背得多多，可以从身边热点着手，找到一个比较有新意的立足点，这样容易得高分。

　　4、文综方面：主要把教材的线条捋清，要把教材中的标题以及下面的小标题记住，在大脑里对这段知识形成一个部分，答题时要把要点列出。地理方面要多看图，政治多把时事和教材知识联系起来，历史要把时间段弄清，一些零碎的知识可以用图表方式总结。

　　5、心态方面：不要管别人怎么看你，怎么想你，坚持自己的一套方法做到底，你一定会成功。不必和其他同学比成绩，只要了解自己是不是比上回进步就行了，精力要集中在怎样把学习搞上去，不到最后不要放弃，制定一个自己的计划，用好寒假，相信你成绩一定会有大幅提高。

　　6、休息时间的安排：最好每天在十一点半前就寝，这样会保证第二天的复习质量。如果确实要熬夜，可以适量喝绿茶（不是饮料的那种），但尽量不熬夜，容易伤身体，免疫力下降。

　　7、安排时间：在校期间，上课一定要全神贯注，不能走神，下课建议你休息，不要为了赶时间不休息，光学习，这样会影响下节课的听课质量。晚上回家后最好休息一会儿，吃完晚饭可以在院里走会儿步，提神儿。在晚上7：45左右开始学习就可以。在学习期间不要干别的，比如吃东西，听音乐，这样都会降低效率。

　　8、资料方面：一定要少而精，最重要的还是抓住课本，争取把一道题做会相当于把一类题做会的程度，这是需要慢慢练的，不要着急。

关于寒假学习计划模板集合 篇4

　　早

　　7：00—7：40跑跑步做做运。

　　7：40—8：00吃早餐。

　　8：10—9：00读英语/背书。

　　9：10—10：40写暑假作业。

　　10：00—11：30自由支配。

　　午：

　　1：30—3：00自由支配。

　　3：10—5：00写作业。

　　晚：

　　7：00—8：00看电视

　　8：30—9：30写暑假作业

　　10：00睡觉。

关于寒假学习计划模板集合 篇5

　　这次的计划必须完成！（我写在本子上的计划如是写道...）以前无论计划多少都没完成，真是失败。就连初三也不例外。。这次要突破自我，所以写成日志，提醒自己一定要做到！

　　生活方面：

　　1、寒假大变身的核心就是变白，放假正是一个好时间。隔一个月让同学们看看我是不是又黑了。。。首先是天天喝牛奶，即使自己并不是很喜欢。还要吃鸡蛋，这个不难吧。嗯。。。天天吃。除了变白，皮肤变好更重要，早上洗脸都用温水把，而且天天坚持抹点东西，具体是什么就不说了。痘痘别去搞它，反正躲在家里没人看得见。这样才不会留下痕迹。天天起来都要空腹喝一大杯冷开水，天天吃香蕉，番茄。可以的话吃草莓，还有苹果（现在苹果不是很当时）。整个寒假尽量少吃油炸香辣的东西。最好一天只吃3餐。早睡早起。呼吸新鲜空气，少打电脑，少辐射。反正现在很少打魔兽了，地下城太久没玩也被虐到生活不能自理，干脆都不玩了。晚上不虐手机，避免近视加深还有辐射以及保证睡眠质量。坚持吧，会有变化的。

　　2、第二个就是身体方面的。放假多吃良药，多喝水，不能上火。已经买了牛黄解毒片、黄连上清片、参地饮。再去买什么下火王夏桑菊板蓝根之类的来吃，反正就是不能上火。不能熬夜，熬夜容易上火。尽量少喝饮料。特别是汽水。特别是可乐。你们懂的。一天至少刷3次牙，还可以用草莓涂上，有洁白功效。就算皮肤黑，牙齿也要白。一天喝上几升水。就算宅在家里也要记得锻炼，锻炼要天天坚持。在家里的话要比较简单的就做俯卧撑（肱二头肌）仰卧起坐（腹肌）臂力棍（手腕手背）之类的，一天3次最少。长这么黑要有点线条才好。还有，看看有什么方法能长高咯，不然老被鄙视才170，除了打篮球（因为晒啊）实在不行再去打篮球。还有就是坚持压腿，踢毽子能做一些高难度动作。

　　3、唱歌方面，上会的情非得已失声了。这个寒假要练练假音的变换。平时要习惯于用腹部呼吸，有空吹纸吹蜡烛。多学些唱歌的技巧，以后就不会这个尴尬了。不过这方面比较次要。看看有没有多余的时间了。

　　4、纠结的头发。不知道什么时候决定了要走罗志祥的斜庞克路线，头型又好像不太合，而且头发太柔软了硬不起来，塌塌的真操蛋。过几天去找阿强，成不成就看这一次了，要是失败了我就剪鸟头吧。。。要是还好的话就顺便入手施华蔻的蓬松粉，找找有没有用干电池或者充电的吹风机。要是能一劳永逸，以后在学校就不需要骚了，不然老是被人说，郁闷。

　　学习方面

　　1、这个寒假最想学的应该就是英语吧。靠胜芸这本笔记，一天一页。28页一个月。如果都记下来了，那该多牛逼啊。并且还要会用这些短语造句，确认自己会用了。早上看吧，恩。每天早上都看。坚持！班长说过：要一直坚持就算遇到什么！

　　2、第二就是数学啦。作为一个理科生，数学学不好很丢脸的。这学期一共4本书，大概8个章节。认真学过的也就开始的三角形。所以要在每天的晚上定做数学学习时间，把两本练习册写完，吃透。 一定要比在自修认真！坚持！

　　3、理综，作为一个理科生。理综3科考不到100就更丢脸了，虽然我是考过了100的说。晚上之前的学习时间都用来学习理综吧，具体再具体安排。都从高一开始看吧。练习册都写完。还有就是去胜芸空间找那些资料，打印出来帮助复习（其实说是复习，很多都是没学习，倒不如说自学新课）总而言之计划得再好不坚持就是浮云了，所以一定要克服自己的惰性，fighting！每天睡觉之前想自己学了什么，明天具体学什么，是不是偷懒了。要明白，自己偷懒的时候就是别人看不起你的时候！

关于寒假学习计划模板集合 篇6

　　20xx年多部以穿越为题材的电视剧搬上了银幕。我也很想进行一次历史的穿越，可是由于平日里要上学、写作业、参加社会培训班，根本没有时间实现自己的实践梦想，所以我计划在这个寒假中利用三天的时间，对北京做一个跨越历史的超时空穿越。

　　一、计划主题：

　　超时空穿越追溯北京城的发展史。

　　二、计划目标：

　　通过实地参观对于北京地区的形成、北京的建城、北京的的建都加以了解。

　　三、计划准备：

　　1、按质、按量提前完成寒假作业，预留出参观时间。

　　2、向父母提前预约时间，带自己参加社会实践活动。

　　3、准备纸、笔、照相机等记录用品，随时做好参观记录。

　　4、上网了解参观点的具体地点、开闭馆时间及注意事项。

　　四、计划实施步骤：

　　第一天：参观周口店北京人遗址。

　　周口店北京人遗址位于北京市房山区周口店龙骨山，距北京城约50公里。作为古人类遗址的重要代表，周口店保存了纵贯70万年的人类生存历史。证实50万年以前北京地区已有人类活动。考古学家在这里发现了距今约60万年前的一个完整的猿人头盖骨，定名为北京猿人。1987年12月联合国教科文组织世界遗产委员会批准周口店北京猿人遗址为世界文化遗产。

　　这些北京猿人正是北京的先民，也正是由于他们的出现，才给北京从荒芜到部落、从部落到村镇、从村镇到城市、从城市到国都打下了基础。

　　第二天：参观西周燕国建城遗址及辽、金建都遗址。

　　西周初年（约公元前1000年）周武王即封召公于北京及附近地区，称燕，都城在今北京房山区的琉璃河镇。又封尧之后人于蓟，在今北京西南。后燕国灭蓟国，迁都于蓟，统称为燕都或燕京。这便有了北京作为城市的雏形，至今已有3000余年的历史了。

　　辽*会同元年（公元938年）起在北京地区建立了陪都，号南京幽都府，开泰元年改号析津府。至今已有1074年。现在西城区广安门内大街还有辽燕角楼的遗址。

　　金*贞元元年（公元1153年），金朝皇帝海陵王完颜亮正式建都于北京，称为中都，在今北京市西南，至今已有859年。现在西城区广安门滨河公园还有金中都遗址。

　　第三天：参观紫禁城了解明清帝王宫殿。

　　明朝初年，南京是京师。燕王于永乐元年改北平为北京，大规模修建北京，永乐十九年正月，明朝政府正式迁都北京。清朝入关后即占领北京，亦称北京为京师顺天府，属直隶省。两朝帝王均以紫禁城为日常生活办公的主要场所。

　　五、计划完成：

　　汇总实践资料、笔记，完成实践书面报告。

关于寒假学习计划模板集合 篇7

　　一个学期的学习即将画上圆满的句号，随之假期即将来临，我们根据幼儿的年龄特点和发展水平，通过寒假实践向幼儿进行持续性的幼小衔接教育引导工作，为进入小学做好准备。具体安排如下：

　　活动准备：

　　1、请家长对每周的班级博客进行及时的关注和反馈

　　2、按时填写幼小衔接假期记录表，开学交回

　　3、给孩子每人准备一本日记本（要求以绘画的方式记录）

　　4、帮助每位幼儿准备视力绳和握笔器，学习正确的坐姿和书写

　　5、自行下载打印寒假小达人记录表。

　　活动内容：

　　1、继续进行播报天气预报活动，每天一名幼儿（2月1日开始，全班幼儿依次按照学号在每天早晨9点左右进行播报。）

　　2、每天记录一篇日记，家长关注孩子的坐姿和书写姿势，以及收拾整理书包的能力。（开学后统一交回来）

　　3、开展以春节和元宵节为主题的绘画活动（要求两幅作品绘画在A3纸上，开学后统一交回）

　　4、每天进行阅读活动20－30分钟要求拍照片上传微信。（每周五将照片组合后发送到群里。）

　　5、继续进行讲故事活动，要求将视频上传到班级微信群里

　　（寒假期间每位幼儿在2月13日到2月28日发送两个视频）

　　6、识字内容：指读《弟子规》全文，在阅读的过程自然习得文中的汉字，初步感知《三字经》内容

　　7、书写内容：（书写数字1----10，每周书写两次，每个数字各1行，开学交回)

　　8、根据孩子的兴趣，初步感知拼音

　　（教师会将拼音视频链接发到微信群中）

　　9、家长每天填写寒假小达人的记录表格，开学交回。最后请家长总评并且签名（家长可以采用多种方式记录。如：划勾、贴红花等）

　　10、寒假正好赶上春节元宵节到来，让孩子参加适当的家务劳动。鼓励孩子主动招待亲朋，锻炼孩子的社交能力。

　　家长：如何利用寒假帮助孩子提高学习能力？

　　教育专家：学习能力不是一朝一夕就能提高的，它是依靠良好的习惯，经过长时间的磨练和积累，渐渐由量变到质变，最终发生能力上的提升。在寒假，我们强调，不要因为放假、不要因为过年就打破之前养成的良好的作息习惯和学习习惯，更不能让孩子沉浸在电视和网络的安乐中。明智的家长不仅应该让孩子延续在上学期养成的良好的生活和学习习惯，更应当为孩子新学期的学习早做准备。

　　家长：如何利用寒假为新学期做好准备？

　　教育专家：那这就要看孩子的实际情况了，如果你的孩子面临升学，那么就要注重锻炼孩子的应试技巧，并关注孩子的应试心态，比如可以多参加一些社会认可的考试；多获取一些临场考试的经验，如希望杯、星级考试等等。这样既可以让孩子累积考试经验，还锻炼了其临考前心态调整的能力，并且手上还多了一张证书，为升学加分。

　　若是你的孩子年龄偏小，则可以让他参加学校里寒假组织的活动如冬令营，或是一些提高能力的培训课程，这样既丰富了他的团队合作的经验，又能提高他的学习兴趣和学习能力，也不至于在家里做个沙发土豆，破坏已经养成的习惯。

　　家长：如何兼顾上班与照顾孩子，并达到理想效果？

　　教育专家：家长可以选择一些你值得信任的老师或是有品牌、规模大的培训机构，把孩子托管在那里，并且根据你的目标，为孩子正确选择课程。这样既解决了无人托管的烦恼，又解决了孩子寒假期间的学习安排，同时还能在寒假中有所收获，取得能力的提高和升学所需的证书。

　　例如在沪上享受盛誉的绿光教育在今年寒假推出了“冬令进补”计划。绿光教育强大的师资力量和科学的课程设置将让孩子得到全面的收获，作为家长你还在犹豫什么？

　　培养孩子良好学习习惯的窍门

　　1.课前预习：初步弄清楚知识的来源，知道知识的重点和难点所在，适当完成课后练习。并能划出不理解的地方以备于课堂上询问老师，最终做到深度理解知识点并能灵活运用。

　　2.课中听讲：上课认真听讲，积极举手回答，锻炼自己的自信心和表达能力；积极参与课堂上的互动环节，表现自己的实力以及锻炼自己的团队合作意识。

　　3.课后复习：作业必须认真完成，包括硬性和弹性作业（阅读、书写、朗诵、搜集资料等）；多做拓展练习，拓宽阅读面、强化写作、学会收集信息等。

关于寒假学习计划模板集合 篇8

　　一、合理安排时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

　　二、养成预习的习惯。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。

　　三、充分利用课堂时间。学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合教师，做好笔记来帮助自己记住教师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上教师的思维。

　　四、学习要有合理的规律。课堂上做的笔记你要在课后及时复习，不仅要复习教师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的认识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。定期复习能有效地提高你的考试成绩。

　　五、有可能的话，找一个安静的、舒适的地方学习。选择某个地方作你的学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但是它必须是舒适的，安静而没有干扰。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课，切忌“身在曹营心在汉”。

　　六、树立正确的考试观。平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

关于寒假学习计划模板集合 篇9

　　初三寒假学习、生活计划表

　　我现在初三了，数学物理退步了。。请问有这两科的学习方法以及复习方法吗

　　第一、多做练习题。成绩一般呢，就重视基础。成绩本身好呢，可以提高点，加点难度。做错的题，一定要反复理解。再找两道类似的题巩固一次。

　　第二、一定要思考。注意思考三个方面：1.是什么？2.为什么？3.怎么做？

　　第三、每天晚上睡觉前，把老师将的内容通过大脑复习一遍。抓住重点理解哈。记住，一定不要翻书，也不要拿笔写。就用大脑记忆和回顾。这样才记得牢理解得清晰。

　　思考这个事儿，一定不要偷懒。不要知其然不知其所以然。思维方式一定要养成，这是会受益终身的。

关于寒假学习计划模板集合 篇10

　　一、整理规划时间，确定要学习内容 在开始前，应该是整理出可利用时间，清楚自己在空闲时间生活习惯。在此前提下，以每一天为单位，制定学习计划。接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高，合理分配复习与预习时间，有针对性地制定假期学习计划。每天有效学习时间最好坚持在6—8个小时。可以根据自己情况合理规划一下，寒假中要做到既不睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要！只要按照计划来，每天坚持话，超清你成绩肯定会进步。（后面我会做出一个具体时间安排表，超清你可以根据自身情况做适当调整）

　　二、复习上学期内容，攻克薄弱环节 应该把寒假分为复习与预习两个阶段，前段时间主要是复习，在此基础上留一个星期时间对下学期内容进行预习。

　　今年寒假假期较短，目标不宜太大、复习范围不宜太广。如果想真正有收获，就不能贪多！适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中重点内容。（超清数学应多用点时间来巩固提高。英语可将平时上课内容拿来复习，记忆一些固定用法与常用搭配。把上学期课文从开始再复习下，有些需要记忆东西一定要记住。比如每单元单词及其拼写与固定搭配与固定句式及语法知识。）

　　三、预习下学期课程： 将下学期课程提前预习一下，掌握各重要科目（语文、数学、英语）下学期重难点。预习过程中碰到不懂问题要及时做记录，等到开学时候可询问老师。（数学要提前预习前4章，英语要预习前五单元）

　　四、时间安排表（可根据自身情况作合理调整）

　　8：00起床之后 刷牙漱口洗脸吃早饭

　　早上8：30 合理安排30分钟大声朗读背诵英语课文，听一些英语听力。听读是培养英语语感最好方法。听读材料可以是上学期英语教材，也可把下学期教材。

　　9：00 做寒假作业 先做数学。因为早上头脑是最清醒，数学逻辑思维比较强，所以先做数学作业；

　　10：00 开始休息15分钟，学了一个小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这15分钟时间充分休息，也活动活动。

　　10： 20—11：20 做英语寒假作业，给自己每天定一个目标。比如每天做多少页，然后在规定时间做完。寒假作业做完后可以阅读一些英语读物，写写单词。

　　下午可以自己安排1个半小时开始学习语文 学习语文时间可以比较自由，依靠自己劳逸程度，充分分配自己时间。实在累了，可以阅读一些课外书籍，这样也可以扩充自己知识面，为写作积累材料。

　　晚上可安排一个小时 练习写字与学习写作文，包括语文与英语。时间上可以是今天学习语文，明天就学习英语。坚持每天认真写一页，英语字帖或者语文都行。然后呢可以买本英语方面作文辅导书，学习写一些小文章。可把时间安排在晚上7：00—8：00

　　剩下晚上时间可以自由分配，可以自己看些电影，电视。外国电影必须有英语字幕，慢速。建议看看bbc魅力中国，挺适合英语学习。

　　建议：1、在寒假里读一些优秀文章，来提高自己作文水平。 2、在寒假里按时做作业，坚持不拖拉，也不可开小差。 3、制定计划要坚持。不能半途而废 4、。每天最迟不能超过十点半睡觉 5。 适当做些运动

　　注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习与生活。

关于寒假学习计划模板集合 篇11

　　初一寒假学习计划

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语，你要知道，外语在初一是基础呀。成功

　　2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业，要记住，独立完成，切不可开小差。

　　3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

　　4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

　　6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。

　　7、读一篇好的小文章，写一份日记，不少于300字。

　　8、有可能的话，每天读一读《三国演义》每天读两回，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。

　　初二寒假学习计划

　　愉快的寒假已经开始了,为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,因此制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。

　　1.每天足量学习5小时,内容包括:寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等

　　2.每日早晨英语听力或口语30分钟

　　3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动(运动能使人头脑更清醒)

　　4.做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导(初二)》(这本书真的很好哦)记住先看例题，最好不要抄答案。

　　7：00起床

　　7：20洗漱完毕

　　7：20--7：50：跑步(锻炼哦)

　　8：00吃饭

　　8：20--9：10做作业(语文阅读一篇和摘抄)11：25--11：45看报课外书

　　11：45--14：30午饭午休

　　14：30--15：30英语

　　15：30--15：45休息

　　15：45—16：45物理

　　16：45--17：00休息

　　17：00--18：00其他科目复习

　　晚饭

　　20;00—21：30电视，电脑，课外书，free

　　21：30：睡觉

　　初三寒假学习计划

　　7：10_--7：20吃早餐回寝室整理

　　7：40----7：50预习早上要上的课程

　　8：00--11：30上课

　　11：30--11：45整理笔记写下不懂的有时间去问

　　11：50吃饭

　　12：00来回寝室

　　开始写作业

　　9：40--9：55制定第二天的学习计划。

　　课堂上做de笔记要在课后及时复习，不仅要复习老师在课堂上讲授de重要内容，还要复习那些仍感模糊的认识。坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的题目。

　　7点--晚上18：00点，在校学习期间，一定在上课的时候认真听课。午休时一定要好好睡觉，因为早晨已经起床很早了，下午会困。但是要注重利用课间休息时间学习，除了上厕所，其他时间尽量不和同学闲聊，最好能做题，因为课间很乱，不适合背题，适合做数学题，只要你思路进去了，就不容易被影响，一般一个课间可以做3-5道题。但是一天下来就是20多道题。一个月天坚持下来，就比别人多做了300多道题，相当于多做了10多套卷子。记5个英语单词,预习下一章的数学课本,复习本章内容,做适量习题,加以巩固.背诵所有科目必背的课文.利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野上课前预习，找不懂的地方，上课时学习，解决不懂的地方，上课后复习，温故而知新。

　　在睡觉之前，最好把你觉的不好记忆的知识放在床边，一直观到睡着。在睡觉前看书很有效果。如果能养成睡觉前把一天所学知识想一遍，想不出来de时候观看书，早晨起来也想一遍是最好的，我个别的时候能做到。但是大部分时间坚持不下来，不过有的同学可以做到。能做到最好，观同学们的毅力了!

　　1、认真完成老师布置的任务

　　在数学总复习的时候，老师都会留些习题，先往返家做，做完第二天讲。一步步的往后做，相当于重读数学书。很多人以为数学就是做题，数学书几乎不看，这是非常不正确的。

　　因为最基础的定理、最典型的例题都在书上，不要因为观起来很简单，一观就会就懒的去理他们，书是一定要观的!最好的方法是，观完例题后，重新把例题答案遮起来，再用本子做一遍，你就会发现，你看起来会的题目，做起来却不那么顺利。这是一个夯实基础的过程，一定要认真做。

　　2、上课认真听课，认真复习

　　课后要把书上记下来的东西，连带的知识点都整理在一个本子里。不是为了拿本子再背这些知识，而是在整理de过程中，你已经可以把知识分类，分系统，形成一个整体，对你自己来说，是个提高。

　　3、强化复习

　　如果想有本质的提高，只做老师布置de内容是不够的，要大量的.练习，建议在老师布置的习题基础上买些自己薄弱学科，薄弱环节de习题集来做。只有别人做一套习题，你做三套习题，只有你付出的比别人多才会得到的比别人多。练习、测验经老师批改发回后，不能只看分数，要认真研究老师批改中指出的问题，检查发现自己在理解和运用知识方面的漏洞和错误，及时补上和改正。应建立一个错题记录，仔细分析原因，找出相应的薄弱知识点加以强化，这样才有可能避免犯同样的错误。

关于寒假学习计划模板集合 篇12

　　结合几年来对学生的辅导，就如何制定详细的学习计划谈一下几点意见：

　　学生平时在学校学习每天从早到晚，都围绕着老师和作业考试转，很少有自己自主化学习的时间。寒假了应该全部是自己的时间。学生要在放假后就制定一个寒假学习生活计划。

　　从时间来说，假期不像在校学习时那么紧张。但也要有条不紊。一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个详细的规划。什么时间预习复习功课，预习复习哪门功课。什么时间休息，如听听音乐，唱唱歌。什么时间和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。要像在学校里一样有一个“日程表”，制定的计划要充分想到一些自己控制不了的时间，留有弹性余地。如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访，和同学一起自由活动等等。一般要7：00起床，中午休息半小时，晚上10：30最晚11：00休息。把复习功课、科目、玩、兴趣发展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳役结合、井井有条。一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积累。利用网校听名师面授、看知识强化，做在线测试，也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题，做到巩固强化所学知识。

　　一、时间安排

　　1、 每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；每天保障一小时的无负担课外阅读；每天保障一小时的英语自学；每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、 计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、 语文课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识、漫画、中外名著导读等丛书；假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

　　3、 数学课程计划

　　7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

　　自己注意计算细心化的纠正。

　　4、 英语课程计划

　　英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

　　1,从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，物理每天做习题，语文每天做阅读。

　　2，需要记忆的，记载小本子上，随身记。

　　3，多看辅导书，多做练习题【重要】

　　4，错题一定要整理下来【重要】

　　5，树立目标，用尽全力

关于寒假学习计划模板集合 篇13

　　寒假计划时间表安排：

　　7：00 起床

　　8：00 做寒假作业或复习上学期

　　11：00 吃饭

　　11：30 娱乐

　　13：00 做寒假作业或预习

　　15：00 看课外书

　　16：30 休息

　　17：00 吃饭

　　18：00 预习新课

　　20：30 娱乐

　　21：30 睡觉

　　寒假计划中应该体现以下内容：

　　1、每天进行一小时以上的体育锻炼(最好是室外、能集体运动就更棒了)。

　　2、要关心时事新闻，关心社会生活(可通过电视或报刊)。

　　3、每天做一些力所能及的家务，帮助父母、锻炼自己(比如洗碗、取报、整理房间等)。

　　4、每天和父母做必要的交流(可在餐桌上和一起看电视时)。

　　5、读一本名著，古今中外皆可。

　　6、每天保质保量地完成寒假作业。

　　寒假各科目的学习计划可参考如下：

　　1、数学 自学下册前3章，做相应习题;做下册学习笔记，习题册一本;

　　2、科学 自学下册前3章，做相应习题;做上册实验报告，下册的学习笔记;

　　3、英语 记背下册英语单词，复习上册单词词组;

　　4、语文 记背下册诗词、文言文，抄写一遍诗词、文言文，书下注解也要抄写一遍，练习册一本，作文完成3篇，读书笔记完成2篇，小论文完成1篇。

关于寒假学习计划模板集合 篇14

　　寒假就要开始了，根据老爸老妈的要求，为了能过一个有意义的寒假，为四年级有一个好的开始！我决定拟一个寒假计划！我一定按计划做。

　　第一条：每天早上6：00起床，晚上9：00睡觉。

　　第二条：起床跑半个小时的步，然后每天坚持户外活动两个小时。

　　第三条：每天背诵作文精彩片段2段；

　　第四条： 每一周1篇命题作文；周记一周一篇，完成时间自选。

　　第五条：电脑中学习新概念英语第一册半小时/天；

　　第六条：每一周一次跟老爸老妈出去活动，活动形式含逛商场，骑自行车郊游，爬山，游公园等；一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

　　第七条：语文、数学的作业要同步进行。

　　第八条：每天写一篇小字，如果时间宽松，再练毛笔字每天一张。

　　另外，对于我的压岁钱，我要拿出20％作“流动资金”，30％交学费。”50％捐给希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就给自己做很多的计划，这样我就能成为一个很优秀的学生。

关于寒假学习计划模板集合 篇15

　　一份好的学习计划大致包括三方面的内容。

　　一、进行自我分析

　　我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

　　1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记；有的理解力好，老师说一遍就能听懂；有的动作快但经常错；有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好；有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢；有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

　　2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

　　二、确定学习目标

　　学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

　　确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

　　学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

　　适当 就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文；过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.

　　明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢？哪些方面要有进步？如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

　　具体 就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢？可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

　　三、科学安排时间

　　确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

　　全面 在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

　　合理 要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考；有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

　　高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

　　在进行时间安排时，还要注意以下两点：

　　1、要突出重点 也就是说，要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

　　2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

　　定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。

　　1、目标

　　列计划的目的无非是通过白纸黑字，使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。高一，高二学年，应把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限于课本，仍应有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。高三学年，既是中学时代的最后一年，也是复习迎考的关键一年。高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“水到渠成

　　2、知己

　　作战讲究“知己知彼，百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划，必须要“知己”。“知己”包括三层含义：明确学习奋斗的目标，了解自己的学习情况，明确地估计自己的能力。做到“知己”后，我们就可以制定计划了。

　　3、要求

　　列计划本身并没有太多的要求，你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。

　　首先，要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”，就是一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。

　　其次，计划的安排应合理、科学，尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是，不浪费时间并不是把所有时间都用来学习，也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间，如果你的学习黄金时间在上午，而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事，而中午、下午才来做作业的话，这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做，但要放在合适的时候做，黄金时间都应用来学习。

　　4、注意

　　①必须强调的是，制订计划必须按自己的特点自己制订，不能仿制别人的计划，别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用，是很难完全套用的。只有自己去试着做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

　　②列计划只是一种手段，绝不要为了列计划才去列计划，只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候，列计划都只是为了完成一定的学习任务。

　　③刚开始列计划的同学，可能不太容易掌握好难易的尺度，列的计划过高过低都是自然的，只要不断调整，不断改进，很快就会适应这种方法。

　　④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难，但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。

　　⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废，最浪费时间与精力，并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持！坚持一定能产生奇迹。

　　5、好处

　　严格遵守学习计划有很多好处：

　　1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠，尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。

　　2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习，那么学习便不会给你带来太大的压力。

　　3、学习计划表可以确保你不会浪费时间，使你有时间做其他该做的事。

　　4、学习计划表可以使你了解自己的.学习进度，让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。

　　5、按计划学习的习惯。

　　7、专时专用、讲求效益的习惯。

　　8、独立钻研、务求甚解的习惯。

　　9、善于请教的习惯。

　　10、查阅工具书和资料的习惯。

关于寒假学习计划模板集合 篇16

　　在放寒假的第一日，我就给自己制定了一个严密的学习计划，希望自己可以度过一个充实的寒假。

　　我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把所有的作业都一扫而光，在过年后用三日的时间把上册的知识复习一下，我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛！剩下的时间就要来预习下册新的知识了，要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢？我把我的这些学习计划写在了一张纸上，贴在我的学习桌前，让它小小的纸张发挥大作用，它可以起到一个提醒督促的作用。

　　说与做是两码事，在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽致啊！我每日早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床，一整日手中的笔写写停停，总是禁不止电视和电脑的诱惑，放在学习桌前的寒假学习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成，复习计划用了五日的时间，预习计划更是完成的不堪入目，数学只预习了老师必须让预习的前两单元，其他的学科几乎在原地踏步走。我的自制力和效率也太差了！

　　我的寒假学习计划就完成得这么不尽人意，原因是什么？我自己觉得是有点懒散，没有想学习的那股劲头，自制力太差，学习效率太低。我一定要认真改正，让自己以后所有的计划成为现实而不是泡影，希望在下一年寒假能够过得充实快乐些！

　　为了科学合理充实地度过我的寒假生活，制定如下寒假计划：

　　一、每天在保证有四个小时学习时间的情况下，得到充分的休息和娱乐，以保证我的寒假生活过的丰富多彩。具体作息时间如下：早晨九点前绝不起床，九点半之后一个小时自由活动。10点半马上进入学习状态，12点半准时下课。之后1小时自由活动(上上网，聊聊天，养养兔子偷偷菜，外加斗地主)。从下午1点半开始进入运动时期，下午3点开始学习到晚上五点。晚饭后，固定节目为看电视，以青春励志偶像剧为主(虽然爸妈不愿看!)。不到11点绝不合眼。

　　二、学习内容：学校留的各项作业，预习下学期的课本，背英语单词，学乒乓球。

　　三、学校方式：自学为主，运用电脑进行英语听力练习，通过英语软件进行口语训练；以完成寒假作业带动全面复习的方式将主要科目复习一次；乒乓球练习则以实践为主。

　　四、此计划从20xx年1月8日开始到20xx年2月28日结束，此间双休日及国家法定假日照常休息。

关于寒假学习计划模板集合 篇17

　　经过一个学期的紧张学习，我们终于盼来了年味十足的寒假。为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐、充实、有意义的寒假，特制定此寒假生活学习计划：

　　一、每一天日程安排：

　　8:00-9:00 起床(刷牙、洗脸、吃饭)

　　9:00-10:00 阅读语文书(会认生字、背诵的课文会背)

　　10:00-11:00 自由活动

　　11:00-11:20 做口算题50道

　　11:30-13:00 午休

　　13:00-14:30 认字20个并会组词

　　14:30-15:00 户外活动

　　15:00-16:00 读课外书、讲故事

　　16:00-20:00 自由活动的时间

　　20:00-20:20 听英语20分钟(并要求会读)

　　二、实现的目标：

　　1.帮妈妈做力所能及的家务劳动;

　　2.读两本好书，看一部好的电影;

　　3.试着克服一个自己曾经不敢/会做的事;

　　4.完成假期作业,并努力做到最好;

　　5. 一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物;

　　6.每一天要做适量的户外运动,不要因为天气寒冷躲在家里;

　　在寒假里，我最要学会的就是合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都充分利用好。

关于寒假学习计划模板集合 篇18

　　早上：

　　7：00起床

　　7：10~7：40刷牙吃饭

　　7：50~8：30做作业

　　8：30~9：00看电视或玩

　　9：10~10：00看书

　　10：00~11：00自由安排（但不能玩）

　　中午：

　　11：00~11：30吃饭

　　11：40~1：00复习或做作业

　　1：00~2：00玩

　　2：00~3：00看书

　　3：00~4：30休息

　　4：40~5：30自由安排（但不能玩）

　　5：40~6：30吃晚饭

　　晚上：

　　自由安排

　　注意：早点睡，才有精神

关于寒假学习计划模板集合 篇19

　　寒假已经临近，为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划

　　1、每天足量学习4小时，内容包括：寒假作业语文阅读数学练习英语听力\

　　2、每日英语听力30分钟

　　3、中午保证两小时睡眠，下午学习或外出体育活动

　　学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

　　学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

　　可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

　　提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

关于寒假学习计划模板集合 篇20

　　大家好!结束了忙碌的学习生活，我们又迎来了一个开心的寒假。今年寒假我们建议大家开展“争做魅力少年，寒假快乐充实”的系列实践活动，希望我们每一位同学都过一个“健康、有益、愉快”的寒假。老师们特为大家精心准备了“寒假活动多彩套餐”，请大家尽情享用吧!

　　一、红色安全套餐

　　1、增强法制观念，遵纪守法，遵守社会公德，争当“文明小市民”。

　　2、注意防火、防盗、防触电、防溺水、防传染病、防煤气中毒、防交通事故、防鞭炮炸伤。

　　3、不进营业性网吧，在家中注意文明上网。

　　二、橙色学习套餐

　　1、争做“学习的小主人”，制定好学习计划，保质保量地完成好老师布置的寒假作业，坚持每天有计划地完成一部分作业，每天都有新的收获，请家长提醒孩子“拿起笔就是练字”给予孩子每天完成的寒假作业以肯定和鼓励。

　　2、开展“好书伴我成长”活动，相信同学们能与好书为伴，和家人共享读书的快乐。认真阅读《西游记》《爱的教育》，并做好读书笔记或者读书小报。

　　三、绿色健康套餐

　　积极开展“我运动、我健康、我快乐”活动，请选择自己喜欢的体育活动，和家人或小伙伴一起做运动，每天不少于1小时，争做“运动小健将”。

　　四、蓝色实践套餐

　　1.“小眼睛看家乡”，孩子们，我们的家乡正在发生日新月异的变化，让我们睁大眼睛去发现吧，可以用你手中的笔记录下来，也可以用相机记录下来，开学了，和老师同学一起分享。(建议用A4纸将自己的发现记录下来，将照片和文字电脑排版好打印出来)

　　2.了解春节的习俗，收集几幅自己感兴趣的春联，也可以制作以“新年”为主题的小报。

关于寒假学习计划模板集合 篇21

　　一部分同学能够在初二继续保持领先，最后成为中考中的胜利者；而另一部分同学却慢慢的被拉开差距，学习兴趣和自信心受到双重打击，对于理科学习感到越来越恐惧。

　　学而思初中学科对于西城某重点中学的两个初三班级同学的成绩进行了分析，如下表，初一的时候大家的成绩比较集中，分数达到优秀（90分）的占80%以上，成绩最差的也在80分上下；而初二时的优秀率只有50%，有很大一部分同学只能拿到60多分；初三时还能保持优秀的同学不足30%，较差的同学在考试中已经在及格线之下。

　　二、领先初二下期，寒假是优秀学员的必争之地

　　根据很多优秀学员的学习经验，我们能够发现一些共性的东西，比如众多优秀的学员都会选择在寒假继续进行学习，从而在春季取得一定的优势。

　　（1）寒假的复习

　　寒假充裕的时间，可以利用起来把上半学期中的漏洞进行很好的弥补。如果上班学期整体学习得还不错，那么应该把重点放在三角形全等的证明上，特别是构造全等的题目，随时都不应该放松警惕，最好做到每天练习一道题目，每周做一次方法归纳。因为三角形全等在中考中占据着极其重要的地位，近五年的中考压轴题都以三角形全等和三大几何变换综合的形式呈现出来。如：20xx年北京中考的最后一题（原题如下），就考察到同学利用轴对称的思想来构造全等三角形。这个题目让很多同学在中考时都放弃作答，原因就是全等构造类题目难度可以出得很大。如果没有日积月累的经验，是很难在中考中完成这类题目的。

　　（2）寒假的预习

　　对于大多数学生来说，对于下半学期知识的提前学习比对以往知识的复习要更加重要。其原因主要可以分为以下三点：

　　（1）初二下期大多数学校的进度会加快，要求同学也能提前进行预习；

　　（2）初二下期的知识难度将进一步加大，寒假学习完初二下学期的重点内容，在学校讲课的时候就可以顺利听懂，在课外就可以进行专题训练，提前攻克期中、期末甚至于中考中的核心难点。

　　（3）提前学习已经成为北京初中优秀学生心中共同的秘密，而按部就班的跟随学校进度学习的同学就相对落后了。

　　综合以上的分析，我们便能轻易得出一个结论：要想领先初二下学期乃至初三总复习，今年的寒假必须做好规划，认真学习。

　　三、寒假期间，应该如何安排数学的学习内容和时间

　　上文中已经提到，寒假重点应该放在提前学习春季的知识上。而春季的课程中，最重要的知识有三块：一元二次方程、四边形和反比例函数，根据广大同学的学习安排，我们给出了一个25小时的数学学习规划，供同学、家长以及初二数学教师参考。

　　计划二：不知不觉中，这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了，以前总感觉，放假就是自由了、解放了，可以整天出去玩，不用做作业，更没人催你写作业，所以，一到放寒暑假的时候，我就像一个无人看管的疯猴子一样，整天无所事事，光想着今天该如何玩，明天该去哪……可今年不同，我已经是六年级的学生了，不能让人笑话啊!所以，咱得定一个寒假计划书，让自己的寒假变得丰富多彩起来。

　　1、树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

　　9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。每日【具体】

　　7：00起床

　　7：20洗漱完毕

　　7：20----7：50

　　：锻炼【跑步，爬山等】

　　8：00吃早饭

　　8：20---9：05做作业【第一节课】

　　9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

　　10：10---10：55复习【第一科】

　　11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

　　12：00吃午饭

　　12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

　　13：40—14：25做作业【第三节课】

　　14：35---15：20复习【第二科】

　　---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

　　15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)

　　16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

　　吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等

　　10：00睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

关于寒假学习计划模板集合 篇22

　　寒假学习计划表（1）

　　一、时间安排

　　1、 每天的四个“1小时保障”

　　每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

　　每天保障一小时的无负担课外阅读；

　　每天保障一小时的钢琴练习；

　　每天保障一小时的户外活动或运动。

　　2、 计划与非计划

　　如无特殊情况，每天必须完成以上计划；每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

　　二、学习计划

　　1、 不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

　　2、 语文课程计划

　　放假的一周内完成；第三周检查并改正错误；阅读课外读物不少于10本；完成老师布置的5篇日记；背诵完三字经和唐诗5首；预习下册课本，读课文，练字；每天晚上听故事30分钟。

　　3、 数学课程计划

　　放假一周内完成寒假作业，第三周检查、改正，查漏补缺，并抄错题时常拿出来做一做；完成数学手抄报；预习下册内容，万以内的数的加减法和认识钟表；

　　4、 英语课程计划

　　自买的寒假作业做完，把原来的英语书和易安德英语书上的课文和单词读一读，早晨听听力。

　　三、活动安排

　　1、 随父母至少出去旅游一次；

　　2、 至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

　　3、 每天保障一小时的户外活动或运动，散步、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、 每天看电视不超过2小时；

　　8、 其他：根据具体情况，灵活安排。

关于寒假学习计划模板集合 篇23

　　高一的寒假——反思

　　高中的一个学期过去了，很多同学会在这个时期进入瓶颈期，感觉自己每天都很忙，有做不完的作业和练习，给自己制定了很多目标和计划但是完成度很低——没时间、没精力。

　　这个寒假就是思考和改变的绝佳机会，和周围班里成绩不错的同学取取经，也许他就会有不错的学习方法或者学习态度。除了需要改变一些不好的学习习惯，还需要对之前的学习有一个查漏补缺的过程，把输掉的追回来，这个假期可以把月考、期中期末考试(这些卷子很重要，一定要合理保留)的错题掌握并理解，你的学习成绩会有一个质的飞跃。

　　高二的寒假——坚持、准确定位

　　每天拖着疲惫的身躯的你终于有了调整的机会，这个寒假其实做适当的放松是非常必要的，因为后面的两个长假再想有放松的时间，也不会再有放松的心情，在下一个假期你的定义将会是“高三生”。但是在这个假期也不能过分的放松，坚持自己一向的良好学习状态，给自己目前成绩一个更准确的定位，这个假期强力的去攻克自己薄弱的学科。接下来的任务就是开始赶超你前面五名之内的同学。

　　哪怕再难，你需要在高二的第二个学期让自己的平均班级名次进步五名(中游的学生，如果本来就有很好的名次一定要保持住)，只要能完成这个目标，就说明你的进步比别人快。

　　高三的寒假——冲刺

　　这个寒假，高三生是绝对不能放松下来的，即便是十几天的假期也要紧绷着神经，哪怕是在吃饭的时候，脑袋里都是在回忆数学公式和政治定义。

　　开学后不久的百日誓师大会将成为最后冲刺的号角，这样的寒假生活其实不需要太多的建议，因为每个人的方向不一样，所以需要的完成的工作必然会有很大的不同，但是终究的目的都会是接下来不到半年后的高考。在这里送给大家一句话：坚定信念，不忘初心。

关于寒假学习计划模板集合 篇24

　　语文学习是一个需要多加品味和感悟的过程，每天都进行一定量的阅读，可以对语感进行保鲜。

　　首先，每天自选一篇现当代作家的散文和杂文进行阅读，让自己在假期能够有时间赏析美文，而且也能够提高人文素养。其次，古诗文的背诵和默写也不是一日之功，同学们要充分利用寒假，有选择地读一些古代经典作品，并且每天选择其中一两段进行翻译。

　　由于语文高考题中的主观题占分越来越多，所以高三学生要通过训练来掌握一些答题的规范，在老师平时的讲解中，寻找到一种解答语文主观题的方法。

关于寒假学习计划模板集合 篇25

　　充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划

　　1、每天足量学习5小时，内容包括：寒假各科作业：语文阅读、数学练习、英语听力等。

　　2、每日早晨英语听力或口语30分钟。

　　3、中午保证一小时休息，下午学习或外出体育活动（运动能使人头脑更清醒）

　　4、做数学竞赛书《初中数学竞赛新课标同步辅导（初二）》（这本书真的很好哦）记住先看例题，最好不要抄答案。

　　7：00起床

　　7：20洗漱完毕

　　7：20——7：50：跑步（锻炼）

　　8：00吃饭

　　8：20——9：10做作业（语文阅读一篇和摘抄）

　　11：25——11：45看报课外书

　　11：45——14：30午饭午休

　　14：30——15：30英语

　　15：30——15：45休息

　　15：45—16：45物理

　　16：45——17：00休息

　　17：00——18：00其他科目复习

　　18：00晚饭

　　20；00—21：30电视，电脑，课外书

　　21：30睡觉

关于寒假学习计划模板集合 篇26

　　寒假是指冬季1-2月期间的假期，它是查漏补缺的好时机。以下是自查报告网范文网整理的初一学生寒假学习计划书参阅，希望能够满足大家的阅读需求，看完后有所收获和启示。

　　愉快的寒假已经开始了，基于拓宽知识面的目的，按时学习生活，做事有规律，度过一个快乐充实有意义的寒假，因此制定一个合理的寒假学习计划对初一孩子们是非常有必要的。下面为您制定具体计划如下：

　　1、每天必须保证足量学习6小时，内容包括:寒假各科作业、语文阅读、数学练习、英语复习等。

　　2、保证中午一小时的休息时间，下午在家里学习，或者外出进行体育活动

　　3、在复习期间如果遇到不会的问题要标记出来，打电话请教老师或同学，千万不能一概而过。

　　4、以下计划安排适用于没有参加课外补习的学生，如有课外补习，可替换或顺延来执行以下复习计划。

　　以下计划三天循环一次

　　1第一天

　　6：45起来跑步。

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20吃饭

　　7：45开始写作业

　　9：25—11：25 试卷一份

　　11：25---11：45 看报 ，课外书。

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 语文(词语解释，近义词，反义词，组词，多音字等)

　　14：25--15：25 英语复习

　　15：40—16：40地理

　　16：40---吃晚饭前 自由时间

　　吃完饭后：家长检查作业

　　21：00—21：30 电视，电脑，课外书。

　　21：30 睡觉

　　2第二天

　　6：45跑步

　　7：20 洗漱完毕

　　7：45开始做作业

　　9：15—10：55 试卷一份

　　11：00---11：45生物(复习学习过的知识)

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 语文(可写作文，或文言文)

　　14：25--15：25 数学

　　15：40—16：40历史(复习学习过的知识)

　　16：40---5：30 自由时间

　　吃完饭后：家长检查作业

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书

　　21：30 睡觉

　　3第三天

　　6：45起床跑步

　　7：45开始写作业

　　9：15—10：55 试卷一份

　　11：00---11：45英语

　　11：45--13：00 吃饭 午休

　　13：10---14：10 语文(阅读一篇和摘抄)

　　14：25--15：25 地理(复习学习过的知识)

　　15：40—16：40政治复习

　　吃完饭后，家长检查作业。

　　21;00—21：30 电视，电脑，课外书

　　21：30 睡觉

　　以上计划，三天一循环。

　　注：大年三十、初一、初二放假，初三半天学习时间。出门走亲戚时间去掉两天时间另定。外出参加实践调查半天。严格按照计划学习和生活。

关于寒假学习计划模板集合 篇27

　　一.时间计划

　　1.制定合理的作息时间表

　　六点起床

　　学习:6:30 ；七点半

　　早餐:7:30 ；八点钟

　　学习:8:20 ；十点钟

　　化学(历史或地理)

　　休息:10:10:00 ；两点钟

　　学习:2:00 ；紫茉莉

　　物理(政治)

　　休息:4:00；六点半

　　学习:7:30 ；九点钟

　　复习和总结白天所学的东西，并记日记。

　　2.严格执行作息计划，千万不要因为其他事情而不按计划执行。如果有占用学习时间的特殊情况，必须加倍。

　　二、学习计划

　　1.预习下学期所学的新课。制定严格的预习计划，然后坚决执行。计划的实施主要是以自学为主，要尽可能了解；如果没有，做好标记以后再解决，或者叫别人马上解决。尽可能多的预习新课，争取下学期预习新课的三分之一以上。

　　2.复习旧课。以前学过的`旧知识需要时不时的复习，复习旧知识需要10天左右。复习的时候尽量用目录复习法，尽量把学不到的知识提炼出来，留给以后复习。

　　3、自觉写2篇以上中文作文和英文作文，并养成自觉修改文章的好习惯。

　　4.读一本中国名著，做笔记和摘录。

　　5.坚持练习汉字。当你厌倦了每天的学习，你应该模仿一本好的字帖来练习书法。

　　三、提高自身综合素质

　　1.学习累了之后，要量力而行，比如打扫卫生、擦玻璃、拖地、打水、做饭、买菜、洗衣服、接待客人、社会劳动、给父母洗脚、社会调查等。

　　2、提高思想认知水平和道德素质，不断完善自我。

　　3.提高分析问题和解决问题的能力。培养自己形成思维全面、反应迅速、操作正确、速度快的学习机制；养成勤奋、思考、求知、求实的学习习惯。

关于寒假学习计划模板集合 篇28

　　做什么都要有计划，学习更要有计划。寒假就要来临，同学们你们做好学习计划了吗，没做好，别着急，精锐教育帮你做了一份高效率的学习计划表。树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。

　　1、早晨合理安排30分钟读一读英语

　　2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

　　3、中午适当午休

　　4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

　　5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

　　6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

　　7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

　　8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）

　　9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

　　10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

　　11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

　　12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

　　13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

　　14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。

　　每日【具体】

　　7：00 起床

　　7：20 洗漱完毕

　　7：20----7：50：锻炼

　　8：00吃早饭

　　8：20---9：05 做作业【第一节课】

　　9：15—10：00做作业【第二节课】

　　10：10---10：55 复习【第一科】

　　11：05--- 11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】

　　12：00吃午饭

　　12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】

　　13：40—14：25做作业【第三节课】

　　14：35---15：20复习【第二科】

　　---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------

　　15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）

　　16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）

　　吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等10：00睡觉

　　注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。

关于寒假学习计划模板集合 篇29

　　上学期过得真快，一晃就结束了。在新学期里，我有一些新计划。

　　新学期到了，我们怀着愉快的心情来到了学校。现在此我读四年级了，并且是下学期，到了这个学习阶段，我就应该更加努力学习了，并且认真的听老师讲课。

　　上学期，由于我不遵守纪律，上课经常开小差，作业有时候都没有完成，所以常常得到老师的批评。对于班级工作，我也没有自觉性，常要老师叫我去做才去做，也使得两位老师对我非常生气，对我也不信任，因此，这个学期我决心争取把学习搞上去，班级工作也做好，争取做一个品学兼优的好学生。

　　在上学期我有很多优点，但也有缺点。优点是下课后再也不像二年级时不停地疯赶打闹，玩危险的游戏，另外语文成绩提高了很多，缺点是数学成绩下降、数学委员被“免职”了两个月、还喜欢喷口水、做作业速度慢、喜欢“磨”时间、桌上的任何东西都可成为我的玩具。

　　这学期步入四年级，我的小学生涯已经过了一半。功课越来越难、作业越来越多，所以我要更加努力，争取改掉缺点，让成绩能步步高升。认真当好语文课代表，同时把各科成绩搞好。做好老师的小帮手，为同学们服好务。我还要把班上的黑板报办的更精彩，当好中队委，并且努力成为福娃榜的“金牌”获得者。这些都是我在新学期的打算，愿能实现。

　　新学期、新环境、新目标、更要创出新成绩!请大家拭目以待。

关于寒假学习计划模板集合 篇30

　　1、重视高一、成就高考

　　高一是整个高中阶段的开始，抓住高一，让自己一开始就能占据领先位置，对学生高中阶段的发展至关重要。多年的高考经验显示：对高一的重视程度和3年后的高考成绩成正比关系。学生要想在高考中取得好成绩，一定要从高一抓起。

　　2、提前动手，从容应对

　　刚刚经历了中考，很多学生沉浸在紧张后的放松中，但是学习确如逆水行舟，不进则退，稍一放松，可能就会给自己的高一学习制造麻烦。学生要抓住高一伊始，让自己的高中学习一帆风顺。

　　3、发现漏洞、及时弥补

　　高中学习比较紧张，发现漏洞千万不要以太忙、太累为由，任其存在和发展。因为知识之间是有内在联系的，漏洞不补，会影响其他知识的学习和综合应用，并且积累得太多，学生会觉得无从下手，只好放弃，给高考造成很大的损失。你可以利用自家的电脑报名奇速英语在线培训班，在家就可以跟名校的老师进行语音交流，有不明白的地方都可以直接问，不要想当然，不要心存侥幸。而且老师们专业知识过硬、讲课幽默风趣，先试听再报班，先涨分再决定，大品牌品质有保障，是众多高一学生的首选。

　　4、确定目标和计划

　　寒假只有三个多星期，是准备全面系统梳理一遍各学科知识，还是打算针对自己的薄弱学科或薄弱学科的薄弱章节强化复习？是以整理知识为主，还是以做习题为主？再确定每天的学习时间，建议每天大致保持跟在校学习时的作息规律，学习时间最好固定在：上午-，下午-；晚上-；早睡早起，保持好的学习状态，保证学习时间和学习效率。
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更新时间：2025/3/11 4:47:46