标题 | 饮食保健方面的养生谚语 |
范文 | 饮食保健方面的养生谚语 以下是小编为你们整理的饮食保健方面的养生谚语,希望能对你们有帮助。谢谢! “少吃多滋味,多吃坏肚皮”; “贪吃贪睡,添病减岁”; “饭吃八成饱,到老肠胃好”; “狂饮伤身,暴食伤胃”; “学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽”; “宁可锅中存放,不可肚子饱胀”; “一顿吃伤,十顿喝汤”; “少食多餐,益寿延年”; “天时虽热,不可食凉;瓜果虽美,不可多尝”; “饥不暴食,渴不狂饮”; “人愿长寿安,要减夜来餐”; “多吃不如细嚼”; “食不厌精,脍不厌细”; “饭前喝汤,苗条健康”。 这些谚语都在提醒人们,要把握好饮食的方法和“度”,这样才能健康长寿。 “宁可食无肉,不可食无豆”; “一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉”; “三天不吃青(菜),两眼冒金星”; “宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐”; “甜言夺志,甜食坏齿”; “五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安”; “朝食三片姜,胜过人参汤”; “大蒜是个宝,常吃身体好”; “冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”; “吃米带点糠,老小都安康”; “一天吃个枣,一生不知老”; “要想人长寿,多吃豆腐少吃肉”; “吃了省钱瓜,害了绞肠痧”; “烟酒不尝,身体必强”;“不抽烟,少饮酒,活到九十九”, |
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