| 标题 | 生活小贴士短信息:需了解的生活知识 |
| 范文 | 生活小贴士短信息:需了解的生活知识 1、自驾出行八注意：查询路线避免交通拥堵，注意天气，检查车辆状况，购买自驾游专门保险，应对突发事件，注意饮食，注意回程安全，自驾归来给爱车保养。 2、春夏季节，人们喜欢到郊外吃烧烤，烧烤也需要小技巧。开始烧烤之前，在烤网上涂些醋，然后烤鱼、烤肉，不会被烤焦。 3、养生保健常识：春夏之交，气候温差变化较大，应注意多补充水分，多食蛋白质含量高的鱼类、瘦肉、豆制品和带有苦味的蔬菜，这些既能清热，又富有营养。 4、夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子。 5、天气渐热，经过冷冻的肉类食品不宜在室温的条件下自然解冻，这样容易滋生细菌。专家建议，最好用微波炉的解冻档来解冻。 6、伸懒腰可使人体胸腔器官对心肺挤压，利于心脏运动，也能使人的血液供给大脑，久坐或工作时间长了伸伸懒腰有益健康。 7、人体在睡眠状态会分泌“瘦身性激素”，可以加快新陈代谢，将脂肪转化为能量，如果睡前做护理按摩效果会事半功倍，祝你越变越美丽哦！ 8、祛痘良方之土豆：在日常生活中,很多人脸上会长痘痘，这时你只需把一只土豆洗净切片贴在创口上，等干了再换一片。豆豆就会立即消失且皮肤变柔嫩亮丽。 |
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