| 标题 | 心灵成长必读的经典书籍推荐 |
| 范文 | 心灵成长必读的经典书籍推荐 书都是伴随着我们内在成长一路走来的最好指引，多看一些心灵励志的书籍。下面是由第一范文网小编给大家带来关于心灵成长必读的经典书籍推荐，希望对大家有帮助! 心灵成长必读的经典书籍推荐 心灵成长读的书1.《当下的力量》 作者：(德)托利 著，曹植译 出版社：中信出版社 出版时间：20xx-7-1 《当下的力量》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特托利在书中说，其实我们一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，拥抱真正的自我。 心灵成长读的书2.《新世界，灵性的觉醒》 作者：(德)艾克哈特.托尔 著;张德芬译 出版社：南方出版社 出版时间：20xx-6-1 《新世界，灵性的觉醒》是一本20xx年在美国出版的作品，美国著名黑人女主持奥普拉说，这是她二十多年来读到的各种心灵书籍当中，最棒的一本，可以帮助人类整体意识得到提升和转化，她读后有“开悟”之感。“当我们的自我认知能够容纳世间万物时，内心会找到一种与世界共舞的宁静。” 心灵成长读的书3.《回到当下的旅程》 作者：(美)杰克伯森 著，张德芬，郑羽庭 译 出版社：甘肃人民美术出版社 出版时间：20xx-5-1 如何治疗并完成结束我们的过去，进而增加处在当下的可能性?我们生活最主要的障碍是什么?治疗、宽恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什么?我们该如何从那伤害我们健康、人际关系和生活乐趣所压抑的情感情绪中得到自由?我们要如何从我执的专制中得到自由?我们该用什么方式，让喋喋不休的头脑安静下来?《回到当下的旅程》用最简单的方法，让我们的头脑安静下来。学习正确释放、表达我们的情绪;脱离执着;释放压抑的过去;爱自己，接纳自己。温柔的活在幸福的当下。 心灵成长读的书4.《不分心：初学者的正念书》 作者:乔 卡巴金 出 版 社:中国华侨出版社 出版时间:20xx-1-1 《不分心：初学者的正念书》是世界正念领域最权威的专家卡巴金，将30多年的西方临床医学实践和东方的正念禅修相结合，提炼出的精神训练核心精髓。正念可以创造更加清晰的精神状态，以纯粹开放的意识看待事物，不被各种问题导致的思想噪音所淹没。正念鼓励我们更加耐心，对自己更加宽容，培养开放的心态和温和的坚持。正念在人生中发挥的作用，将会产生持久的渗透。 随着正念实践的逐步展开，你的人生质量、你的人际关系、你对生活的掌控能力都会得到很大的增强。 心灵成长读的书5.《关于这颗心：戒 定 慧》 作者:(泰)阿姜查 著，赖隆彦 译 出 版 社:海南出版社 出版时间:20xx-2-1 阿姜查在《关于这颗心：戒 定 慧》中告诉我们平静祥和的心是人类成就的真实表征。修行的道场就是我们的身心，我们必须在眼、耳、鼻、舌、身接触外境的当下，去仔细觉察，心如何被这些外境对象引发出不同的反应，而这些反应又如何构成我们一连串的行为，以及一连串的喜恶分别的制约反应。阿姜查以非常浅显活泼的比喻，让我们知道如何在这个修行道场里用功，如何在这个过程中找到内心的光明、清静与喜悦。 |
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