| 标题 | 心理话题 办公室里的6大公害 |
| 范文 | 心理话题 办公室里的6大公害 主要危害：对于同样工作积极的你来说，会受到不公正的待遇。 biba支招：保持冷静，不要刻意模仿她的行为。你没必要对自己的生活方式感到愧疚，要保持现有的状态与自信。不过若是因为她的原因而让你失去了梦寐以求的职位，那就不得不采取行动了。首先，要抓住每一个机会表现你的努力。需要的时候，也别忘了在例会时吹嘘自己的勤奋，例如，当上司肯定你的方案时，不经意地说一句：“这个主意还是我周末在家里工作时想出来的呢！”有机会和上司吃饭或聊天时，要尽量向他表明你的工作效率如何之高，你对于整个团队来说是如何的不可缺少。最后则可以坦白地告诉他：“我对这个职位真的很有兴趣，请你给我一个机会。”相信聪明的老板不会以工作时间长短来衡量员工的潜力。 注意：所有以上“办公室公害”并不仅限于女性！ 向心理学家提出的三个问题 1. 有没有某种方法可以一并对付所有这些办公室害虫？ 如果要抗拒某种毒药的危害，首先就要在思想上摆脱包袱。换句话说，就是要和毒药保持距离，并告诉自己不会中毒。另外一定要保持冷静，在行动前仔细分析，越是激动就越容易掉入别人营造的陷阱。强烈的心理作用会让你觉得她所做的的和所说的一切都是真的，所以不论在任何情况下都要保持头脑清醒。 2.是不是绝对不能有任何愤怒或焦躁的情绪呢？ 你完全可以将这些负面的情绪带回家里去发泄。而在办公室，你则要尽量让自己保持平静。一旦气血上涌，不仅会自乱阵脚，还容易被“害虫”钻了空子。永远记住，办公室是用能力和实力说话的地方，而不是闹情绪和泄私愤的场所。 3.怎样才能克制这些负面情绪呢？ 离开办公室，找一个没人的地方，例如天台或厕所，一个人静静地呆上一会儿。闭上眼睛，想想童年，想想家里的晚餐，想想假期的旅行……总之，用一些轻松快乐的事来赶走郁闷的情绪。再配合深呼吸，心情自然就会慢慢平复。 出处：大都市 |
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