| 标题 | 团体心理活动总结 |
| 范文 | 团体心理活动总结（通用15篇） 团体心理活动总结 篇1活动宗旨：为了帮助20xx级新生更快地适应大学生活，尽快地融入班集体，更好地体会集体力量的强大，我院举办了本次活动，并且以游戏的形式使新生之间互相了解，增添信任，增强了大家的集体荣誉感。 活动主题:刚好遇见你 活动时间：9月4号下午 活动地点：南区女寝楼下篮球楼 活动内容:第一部分：热身环节 1.教练带领同学们宣读活动契约 2.找零钱游戏 队员随机拉手，女生代表一元，男生代表五角。在教练员的指挥下，大家围圈走动起来。根据教练员口令:“找啊找啊找零钱，找到1.5块钱……”队员自行组合达到要求，失败者要接受小惩罚。游戏结束后，教练带领同学们领悟游戏内涵，并总结出：游戏里每种面值都很有价值，在班级里每个人都一样重要；不起眼的每个小零钱可以汇总成大额票值，团队即班级团结起来可以一起成长； 第二部分：相逢是首歌 大家围圈而坐，前两个人产生后，就这个人开始，以第二个人的顺序依次请每个人用一句话介绍自己，这句话中必须包含三个内容:姓名、所属地、自己与众不同的特征，如“我是来自xx地区的，喜欢”。当第一个人说完后，第二个人必须从第一个开始讲起:“我是来自xx地区的，喜欢旁边的…”游戏结束后，教练带领同学们领悟游戏内涵，同学们认真领悟思考，总结出：要学会向别人介绍自己，这本身就是一种能力；尽早记住新同学的名字，能拉进距离； 第三部分：解开千千结 教练将全体队员分为两组，分别拉手围成圆圈站立。并让队员牢记自己左右两边的队员，然后松开双手，将圆圈彻底打乱，使左右两边队员不再相邻。保持后续队形同时再用双手寻找最初左右两边队员并握好双手。所有的队员手牵手结成了一张网。队员们此时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。游戏结束后，教练带领同学们体会游戏深意，总结出：领袖的产生与责任，树立团队的制度是很重要的，个人首先明确并关注好自己的职责，这样才有利于团队的.沟通和协作。 第四部分：无敌风火轮 每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边边走边滚动大圆环，向前行进8米期间如果报纸断开需回到起点重新开始。率先到达终点的队伍胜利。游戏结束后，同学们积极主动回答出这个游戏主要在于培养队员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；提高团队计划、组织、协调能力；树立队员服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。 第五部分：传球夺秒 每个组员都要用手接触小球，但前后接触球的人不能是相邻者，以每个成员均接触过球的总时间计算，用时短的一队即为胜利。通过这个游戏，也让大家理解到：团队进度由弱势队员决定，但任何人都会有优势，也会有弱势，只是评价标准的不同，优势和弱势有时可以相互转换，尊重生命中的每一个人，感谢生命中的每次陪伴。 活动总结:通过本次活动促进了大一新生的快速成熟，增进了对彼此的了解，增添了信任，在游戏中增强了同学们的集体荣誉感，形成了良好的班级意识，使同学们认识到了团结就是力量，促进了班级成员的融合。让刚刚告别父母的大一新生感受到了来自新集体的温暖，使他们更快地适应新的生活环境，更好地融入集体，帮助他们成长。 团体心理活动总结 篇2随着社会的发展和进步，社会竞争愈演愈烈，这对人们的心理素质也提出了更高的要求。作为社会的一个特殊群体的大学生，更是由于学习、恋爱、就业等而承受着巨大的压力,心理健康对于他们来说显得尤为重要。为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，中原工学院开展了心理健康活动周，举办了系列活动。我院积极响应学校号召，组织了丰富多彩的心理活动。 活动情况 本次心理周设计了丰富的活动，每个活动内容都是根据现代大学生的心理设计的，通过“心语传话筒”、“心理健康随处见”、“许愿墙”、“团体心理游戏比赛”、“心理情景剧展演”、“心理沙盘作品展”、“‘沟通你我他’心理健康教育讲座”等宣传方式，继续宣传心理健康的含义和拥有健康心理的意义，进而扩大心理咨询的影响。吸引更多学生及时与老师沟通交流，提高自己的心理健康水平。 政法学院学生工作办公室主任周全营老师亲自为学生开展“‘沟通你我他’心理健康教育讲座，这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐人际关系有良好的促进作用，对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动过程中学生积极响应，与周老师进行了交流，同时与自身实际状况结合，促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次大学生心理健康教育活动情况汇报如下： 一、广泛宣传，增强心理健康意识 活动开展前期，我院宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过班级内部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。 二、认真部署，确保活动顺利进行 活动在05月_日准时开展。参加本次心理活动周的组成人员主要是学工办主任周全营老师，团总支书记丁媛老师，以及__、__级学生干部以及__级全体学生。活动现场有专门的团总支学生会服务人员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。 (1)对学生进行心理健康测试 通过心理沙盘的测试，我们了解和掌握了学生的心理健康现状，大约有23%的学生在人际关系上存在一定问题，另外，恋爱情感波动、就业压力大等也是困扰学生的重要问题，这就为我们进一步有效地开展其它心理健康教育提供一定的依据。 (2)借助网络宣传心理健康知识 我们充分发挥网络的传媒作用，向学生介绍心理健康标准;常见的心理疾病及其处理，如烦恼处理、人际交往、情绪调节等。此次展出吸引了大批学生参观学习，通过阅读，学生既增加了心理健康知识，又可以对照心理健康标准 找差距，利用心理调适技巧解决自身存在的不健康心理，为拥有一个健康的心理奠定良好的基础。 (3)开展心理交流活动 通过话剧的形式，用肢体和生动的语言，表达内心的情感，表演使学生积极主动地将自己内心的矛盾与困惑表现出来，帮助学生缓解心理压力，同时，也进行学生们自我调节的方法，通过正常的情感调节、理智调节、注意转移调节、合理宣泄调节等，使大学生能够较好地解决自身存在的心理问题。 (4)举办心理健康专题讲座 针对学生中普遍存在的共性问题我们进行了心理健康教育讲座，听课的学生感觉获益匪浅。如：针对大学生人际交往的困惑，我们讲授人际交往的重要性和技巧;针对大学生谈恋爱问题，我们引导学生正确处理学习与爱情，友情与爱情的关系，树立正确的恋爱观;针对就业问题，我们帮助学生分析就业形势，对学生进行“先就业、再择业、后创业”的教育，并对大学生提出了要求：“低年级的学生要对自己的未来进行职业规划，提高自己的心理素质;年级得学生要放低对自己的期望值，转变就业观念，学会适应社会需求，并鼓励自主创业”。 周老师主要从现实社会经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。其次，周老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。在学习上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学习过程中要有良好、积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分利用资源，图书馆是校园的心脏，多读书，扩展课外知识，要学会正确合理地运用网络，女生不要把电脑当做影碟机，男生也要避免把它变成游戏机。 在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”，要靠自己的努力去改变不如意的环境，争取合理的公平。 在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系，并且这也是学校的资源之一。学校为我们提供了雄厚的师资力量，良好的学习氛围，优美的学习环境，在这里学习和交往对于我们都是一种享受。 总结： 这次学院心理活动周是根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，广泛调动学生的参与积极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。 总之，通过这次心理健康教育活动，学生掌握了一定的心理卫生知识，增强了心理健康意识，提高了自我调节能力，并认识到在自我调节无效的情况下主动寻求帮助，进行心理咨询。通过这次活动，学生认识到要用积极乐观的态度创造丰富充实的人生，不断发展自己的健康人格，以适应现代社会的需要，形成了人人关注和重视心理健康的良好氛围。通过这次活动，我们也深深地感受到良好的心理素质是人才素质的基础，只有具备良好的心理素质，才能为社会、为国家奉献自己的聪明才智。这就要求院领导及教师进一步提高对学生进行健康教育的认识，不断研究学生心理健康教育的工作任务、特点和规律，逐步理顺心理健康教育工作的体制和机制，加强心理健康教育工作队伍，健全各种心理健康制度。 团体心理活动总结 篇3活动背景： 为了使同学们持续健康的思想，以一种用心的心态度过大学时光，对生活充满热情和信心，使情绪舒畅愉快，更为了培养大家更加团结向上的精神，我校举办了“心理健康周”活动，我们工业092班用心响应号召，特此举办了此次活动。 活动过程： 一：班长和心理安全委员给大家讲了一下此次活动的背景和目的。 二：心理安全委员讲解活动中所作游戏的规律。 三：进行游戏。依次进行了“青春手结”“贴膏药”“滚雪球”等游戏。 四：心理安全委员和班长教大家歌曲《感恩的心》的手语。 五：大家相互交流透过此次活动的感受和想法。 六：班长对活动进行了总结。 活动好处： 透过此次活动，我们大家都获益匪浅。 众所周知，心理键康与一个人的贡献、成就、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础，所以每位大学生都要认识到心理健康的重要性。 大学生心理健康的重要性一：心理健康能够促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，同时也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、用心从事社会活动以及不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 大学生心理健康的重要性二：心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生务必从靠父母转向靠自己。在上大学前，他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学之后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，让他们难以适应。因此，大学生务必注重心理健康的重要性，尽快克服依靠性，增强独立性，用心主动适应大学生活，度过充实完美而有好处的大学生活。 大学生心理健康的重要性三：心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。如今我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生全部实行供需见面、双向选取、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑与不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因此，应对新形势大学生要注意持续心理健康，培养自强、自立、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中，选取适宜自己主角的正确抉择，敢于应对困难、挫折、挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。 大学生心理健康的重要性四：心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上与行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，一般表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、参与意识较强、善于独立思考、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。 本次活动我们透过几个小游戏，培养大家团结合作、用心乐观、健康向上的心态。大家都觉得获益匪浅。在游戏后的交流中，有的同学说“很开心，很棒，期望以后多举办此类活动”。有的说“我懂得了要珍惜每一个人，珍惜我们的友谊”。有的说“我感觉我们越来越像一家人了”。有的说“在游戏中感悟人生”。大家都收获颇多。此次活动十分有好处。 我们大学生，作为建设祖国的新一代，肩负着重大的职责。我们应用心培养自己全方面的素质，更重要的是以一颗健康向上的心去应对学习，应对朋友，应对生活，应对未来。 团体心理活动总结 篇4为迎接“5.25”全国大学生心理健康日，我院心理健康工作中心开展了“5.25”心理健康活动周，举办了系列活动。我系积极响应学院号召，组织了活动。 医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座，年级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，提高了学生的心理保健意识，对和谐人际关系有良好的促进作用，对即将走入社会的大学生们有一定的指导。活动过程中学生积极响应，与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合，促使本次心理健康讲座完美落幕。现将本次“5·25”大学生心理健康教育活动情况汇报如下： 一、广泛宣传，增强心理健康意识 活动开展前期，我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传，主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。 二、认真部署，确保活动顺利进行 讲座在05月15日晚kx1-2准时开展。参加本次讲座的组成人员主要是09级辅导员王玉蓉老师，团总支09级学生干部以及10级全体学生。活动现场有专门的服务人员，与同学们一起为活动顺利进行共同努力。 三、讲座内容 首先，杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。讲座主题为“碧云与蓝天”。<莲山课 件 >杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解，这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。其次，杨老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。 在学习上，要给自己一个准确的定位，瞄准方向，在学习过程中要有良好、积极的态度。因为态度决定一切。在学校要充分利用资源，图书馆是校园的心脏，多读书，扩展课外知识，要学会正确合理地运用网络，女生不要不要只把它当做影碟机，男生也要避免把它变成游戏机。 在生活上，注意培养并提高自己的适应能力，既来之，则安之。对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”，要靠自己的努力去改变不如意的环境，争取合理的公平。 在人际交往上，要注意建立自己的人际网，多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系，并且这也是学校的资源之一。学校为我们提供了雄厚的师资力量，良好的学习氛围，优美的学习环境，在这里学习和交往对于我们都是一种享受。所以不要吝啬自己的时间，要走出去，多与人交流沟通。大学时代不像高中时代那样，只要你学习好就证明你是个好学生，大学就是一个小型的社会，在这个小型的社会里你和自己的同伴、老师、领导等还相处不来，试问你走入社会在自己的工作场所怎样能和自己的同事相处融洽? 在面对感情问题上，杨老师强调了建立自信的重要性，要看到自己的优点，坚持自己所拥有的，让我们的青春火花无限地迸发出绚烂的色彩。 同时杨老师还从男女大学生不同方面的自立自强、自我规划、自我保护、情感处理四大方面进行深入具体地分析与阐述。要求大家要学会自立自强;做好自己人生规划的重要性;从情感处理方面讲述了我们应该如何看待爱情、友情如何面对情感挫折。 讲座对男女生们在面对以后的人生、情感等方面的问题都极大的引导作用，<莲山课 件 >也有助于引导广大大学生更加的关注自身的道德修养、文化内涵、心理健康，从容自信等综合素质的提高，讲座过程中，杨老师与同学们之间进行互动与交流，更真诚地体现了老师以及学校对学生心理健康的关爱，体现了学校对我们的重视。讲座之后同学们纷纷表示在讲座中受益匪浅，相信该讲座对他们以后的学习和生活都会起到积极的作用，在以后走向社会后也会时刻铭记老师的谆谆教导。 这次学院心理咨询中心根据大学生的心理特点，有针对性地制定主题方案，开展辅导和咨询活动，深受学生欢迎，活动贴近学生，满足了学生的心理需求，广泛调动学生的参与积极性，推进了同学们对大学生心理健康教育的认识，对于学生认识自我，培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与情况与反馈信息来看，同学们从内心深处体会到心理健康的重要，尤其是在自身发展过程中，心理健康更重要。他们清醒地认识到，只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理，才能为自身的发展奠定内在基础。 团体心理活动总结 篇5针对疫情期间中小学生可能产生的紧张担忧、不自由感、情绪烦躁等负面心理，xx县教育局高度重视，科学谋划，采取多种措施扎实开展心理防护，为广大中小学生心理健康保驾护航。 强化领导，精心做好整体部署。xx县教育局根据市、县疫情防控工作领导小组有关文件要求，把师生心理健康教育和心理危机干预纳入疫情防控整体部署，由相关科室具体负责，确保此项工作落地落实。在疫情防控期间召开的多次县教育局班子会上，此项工作都被列入议题之中。 加大宣传，细心做好正面引导。针对新冠肺炎疫情发生后，在中小学生群体中可能产生焦虑与恐慌，县教育局局长为全县广大中小学生（小朋友）写信，从居家学习期间的习惯养成、科学防护等方面对学生进行了科学指导；全县各学校通过学校微信公众号、班级群等线上渠道进行疫情知识宣传，让学生们科学认识疫情，掌握防控知识，消除恐惧和焦虑心理。 组建队伍，热心做好心理疏导。挑选持有国家心理咨询师资格证且心理辅导经验丰富的32名教师组成全县心理健康教育服务团队，开展网上“一对一”心理辅导，全天候接受师生热线咨询服务。各学校根据实际需要成立学校心理咨询服务团队，为需要帮助的师生提供必要的咨询服务。 全面摸排，诚心做好精准施策。要求各中小学积极关注学生心理状态，全面收集相关信息，了解受疫情影响的师生心理健康状况,根据所掌握的信息,及时疏导，充分关爱。对医护人员的子女、“六类重点人员”中的中小学生、因有外出经历而居家隔离的学生多关心、多谈心、多疏导。 科学指导，全心做好习惯培养。根据县教育局安排，各学校组织开展了读好书、做家务等一系列丰富多彩的特色活动，指导学生劳逸结合，做好假期安排，做自己情绪的主人。“特色活动”丰富了同学们的精神文化生活，帮助同学们养成良好的生活和学习习惯。该县部分学校师生制作的150多个活动小视频被人民网采用。 据悉，截止日前，该县心理健康教育服务团队和各学校累计接受电话（微信）咨询1100余次，线上“一对一”服务2300余次。 团体心理活动总结 篇6为深入贯穿落实《教育部卫生部团中央进一步加强和改进大学生心理健康教育意见》精神，积极关注大学生的心理世界、情感空间以及心路历程，指引大学生关注自身心理健康，探索健康的大学生生活方式，帮助其正确认知自我、感悟生活，积极发挥创造力和想象力，掌握必要的`心理调适技巧，进而追求更高的生活、学习质量，提高学生的心理素质和行为应对能力，在校园内形成人人关注精神生活质量的良好氛围。我站结合学生实际情况，特举办中国矿业大学银川学院首届心理情景剧大赛。 现从此次比赛活动的背景、实施效果、对学生积极影响等几个方面做如下分析： 一、活动背景： 随着新学期的到来，同学们对大学生活都逐步适应，但某些问题亦须及时解决。为此，心理委员欲通过心理话剧表演来反映同学们学习生活的方方面面点点滴滴，是同学们关注身心健康，保持良好的学习状。 二、活动实施过程及效果 1、实施过程 4月份“首届心理情景剧大赛”由时任大学生心理健康工作站副站长陈小花提出议案，在没有得到大多数人响应的情况下，闪电般开展工作。由于没有周密的计划及合理的安排，实施过程中漏洞百出，各工作站干部之间员没做到有机配合高效率运转。 当时，大多数干部和心理委员在没有弄明白心理话剧是什么的情况下，就组织学生排练心理话剧，各干部只能“摸着石头过河！”中途又出现了许多时间上的冲突，我们没能做好后备措施，导致活动进行的不顺利。时间持续了2个多月。 物质保方障面：我的话剧比赛需要各系团总支提供资金、设备，由于那时候缺乏大型活动举办经验，还由学生会协助管理。 2、效果分析 此次举办心理情景剧主要是针对大一新生。通过生动形象的话剧表演来大一新生所遇到的心理上的问题，这次活动给了心委一个展现自己能力的平台，也能让心委更多的了解自己班级里同学的心理状况以及学会处理心理问题的方法。 这次活动总体而言没有达到预期的效果，这是我们自身的失误。针对这次活动的失误我们会做出深刻的反省。但是收获还是有的，心理工作站的学生干部在本次活动中经历无数打击，克服种种困难，在挫折中成长，在谴责中成熟，本次活动结束之后干部业务水平发生质的飞跃。 现场秩序方面：整个活动的过程中秩序维持的工作人员安排过少，导致现场有些嘈杂，影响活动整体效果，给参与者留下不太好的印象，因此活动现场秩序维持的工作人员一定得事先安排好，以防现场太过嘈杂或是不可预知的事情发生。这次活动还出现了很多同学从舞台前面来回跑动的现象，这是评委最讨厌最忌讳的事情，这是现场负责人员秩序的工作人员的失职，应该提前和现场观众说明秩序问题，是活动在一个良好的秩序下进行。 应急预案方面：此次活动并未事先有紧急预案的准备，对一些突发事件是活动现场临时做的决定，虽然事情很好的解决了，但如果有事先准备好的应急预案，活动将会举办的更加顺利。活动的应急预案是整个活动中不可缺少的一部分，由与各系的活动负责人都是大一的心理委员，没有举办活动的经验，考虑的并不是很周全，活动中惨痛教训课一事他们以后在考虑事情上会更加的细致。 排练：对于选拔出来参赛的队伍没有及时的督促和进行相应的辅导，在剧本以及表演方面没有做大的改进，使这个剧从整体程度上没有达到参加院级比赛的标准。 演员挑选方面：对于参演队伍的干预力度不够，在心里情景剧的表演方面有的经验不够，对于剧本与演员的挑选没有一定的评价标准，但是由于以班级为主体参与竞赛，更多的还要考虑班级以及专业内部的和谐问题，在很多方面尊重了班级的意见，但是结果表明：经验，剧本本身缺乏深度以及演员的表演功底的不足使最后的结果并没有到预期的目标。 三、活动在学院内形成的影响 这次活动是学院为进一步普及心理健康知识，提高同学们的心理健康意识，促进学生个性健康发展而举办的。通过这次活动，同学们通过对比自己和剧中人物，明白了一些一直困扰自己的事情，从而心理压力得到了释放，为今后更好地学习和生活提供了条件。同时，通过话剧比赛活动，同学们的默契度有所提升，并且丰富了自己的课余生活。 四、小结 精彩的开场白揭开了活动的序幕。然后，各参赛班级依次进场进行了精彩的表演，将现场气氛推向了高潮，比赛过程中演员的精彩表演赢得了阵阵掌声和欢笑声。各班的话剧主题各异，但都积极向上引人深思。在表演风格上有的班幽默诙谐，有的班深情款款，有的班浪漫典雅。总之整个表演精彩纷呈，妙趣横生，现场观众看得如痴如醉，掌声连连不断，现场气氛异常。比赛结束后观众依然意犹未尽在离场时仍然讨论着演员们的精彩表演可见这次活动颇具影响力。 团体心理活动总结 篇7有大量关于害羞的研究结果显示，孩子将来是否会成为害羞的人，主要取决于两个因素――父母的教育方式及其所处的社会文化环境。但是，科学家认为，还有第三个重要的因素不容忽略：生理因素。有专家指出，害羞和其他人类性格特征一样，部分受遗传因素的影响。 研究显示，在社交场合中，害羞的人和自信的人的大脑运作各不相同。身处陌生环境时，“害羞的大脑”在前半叶的右侧有更多的脑电波活动，显示大脑主人正感到恐惧。 与此同时，他还会出现心跳加速和肌肉紧张等生理现象。 此外，害羞的人体内往往含有“害羞基因”――一种与压力敏感度有关联的基因。这种基因负责支配复合胺的分泌，而大脑内的复合胺与人的情绪、胃口和好斗性有关。 害羞的孩子父母引导很重要 但是，害羞并不是完全由基因决定的。大量的研究结果表明，只要对害羞的儿童给予恰当的教导，就能够克服基因的影响，使得他们变得大胆和自信起来。一对自信的父母教育出来的子女往往比害羞的父母教育出来的子女更加自信。 美国马里兰大学儿童成长实验室的负责人内森-福克斯教授表示，父母的行为将决定“害羞基因”被进一步激发还是压抑：“如果你有这种"害羞基因"，但是你的母亲自信大方，那么你并不会比你的同龄人更害羞。但是，如果你开始感受到压力的时候，基因的作用将会开始对你的行为带来很大的.影响。因此，如果你有这种基因，而又生长在一种压力重重的环境里，那么你有很大的可能会成为一个胆怯、焦虑和压抑的人。” 福克斯教授并表示，人成年后突然表现出来的害羞往往与基因并没有太大关联。受人欺负、父母过分保护、离婚或者失恋等打击都可能使人变得胆怯。 害羞是公共卫生问题？ 美国印第安纳州害羞研究所负责人伯纳多-卡尔杜齐认为，大约有五分之一的婴儿天生就具有“内向的性情”，他们在突然受惊的时候更有可能会手脚乱蹬和号啕大哭。有证据显示这些婴儿的感官特别敏感。 害羞有多普遍？美国两个顶尖的心理学家菲利普-辛巴杜博士和林恩-汉德森博士的一项调查显示，从上世纪70年代到20xx年，认为自己本质上是一个害羞的人的美国人从40%上升到50%。另外有40%的人表示自己曾经很害羞；15%的人表示自己在特定的场合（例如约会）里会害羞。 辛巴杜表示，害羞和内向并不相同。内向的人并不害怕与人交流，他们只是更喜欢独处。辛巴杜还建议把害羞视为一个公共卫生问题，十个杀手里面有八个是受到巨大压力的性情害羞的人。 克服害羞的10个方法技巧 1.调整呼吸，放松肌肉，可以试着握紧拳头再放开，如此重复多次。 2.不要依靠酒精或者药物放松，这种放松的效果会慢慢消失。 3.在日常生活中，例如购物的时候，学习试着跟陌生人短暂地交谈。 4.为了使谈话得以继续，你必须要有话题。尝试广泛地阅读，关心新闻报道，尝试敞开式的提问，例如“你觉得某人怎么样？” 5.预演可能会谈及的话题。在家对着镜子先练习一遍。 6.善意的小举动，例如在宴会里主动帮人拿饮料等，将令你的社交更成功。 7.记住：世界并没有盯着你看，人人都倾向于关注自己。 8.如果别人结束谈话，不要假设那是因为他觉得你很沉闷。 9.不要把别人的拒绝理解为是你个人的问题。你不是一定要和每个人都处得来。 10.找到自己的“舒适区”：去上美术课可能会比去夜总会让你更开心。 团体心理活动总结 篇8为增进心灵服务社内部会员的交流与沟通，增强心社的凝聚力，让大家感受心社这个大家庭的团结与温暖，同时也庆祝心灵服务社三周岁的生日。20xx年12月11日晚7：30分，心灵服务社三周年庆典暨心理沙龙活动在钟楼一楼空地如期举行。本次晚会还特邀湛江师范学院心理协会代表，广东医学院心理协会代表，团体部代表，各兄弟协会会长以及代表出席本次晚会。 晚会第一个环节，是由心灵服务社指导老师许新惠老师致辞，许老师简单介绍了心灵服务社的由来，虽然句句朴实，却无处不透露出他对这个和他一起成长的社团的浓厚感情，并寄予了对心社未来发展的期望。 晚会的第一个节目是组织部带来的《兔子舞》。虽然在台上大家显得有点拘谨，但舞蹈的和谐配合还是让观众眼前一亮，让观众感受到他们的团结协作。接着表演的是策划部小品《大学3个1》，活跃、搞笑的喜剧气氛引来现场阵阵笑声。随后，财务部的古筝伴奏朗诵，心剧组的精彩心理剧《富二代》的表演，技术部动听的男女对唱，组织部幽默又富有意义的歌舞剧《友谊万岁》，秘书部感人与动感的舞台剧《歌舞青春》，外联部精彩生活的戏剧《外联那些事儿》，宣传部千手观音、华尔兹舞蹈等串烧表演。心灵服务社的每一个部门的表演都赢得观众的掌声与欢呼，从另一个方面感受到心灵服务社的温暖。 活动中，还邀请嘉宾为上任会长、部长颁发了聘书，肯定了这一年来他们在工作中作出的成绩，并随后为优秀会员颁发奖状，感谢他们为心社的付出。 活动临近结束时，心灵服务社的会长和部长特别准备一个特别的节目，献给所有支持心灵服务社，关心心灵服务社的发展的朋友们。接下来，会员们为心灵服务社推上生日蛋糕，将活动推向高潮。活动在愉悦热闹的气氛中落下帷幕。 本次活动是心灵服务社结合缺乏常规内部活动的情况，在今年增加了一些列内部活动的一个表现。新老会员汇聚一堂，让老会员知道他们并没有因为新会员的加入而被忽略遗忘，肯定并感谢他们过去为心灵服务社的发展和成长作出的贡献。增进新会员与老会员、新会员与新会员之间的沟通与交流，让新会员以优秀会员为榜样，再接再厉，促进心灵服务社更好的发展，也对外展示心灵服务社团结向上的精神风貌。通过本次活动，会员们得到了充分的沟通和交流，团结协作能力进一步加强。相信在以后的日子里，心灵服务社会办出更多面向协会内部和全院师生的优质活动。 团体心理活动总结 篇9现代学校教育最重要的是让学生学会学习，学会生活，培养学生成为具有良好的社会适应能力与健全发展的人。学校心理辅导无疑是促进学生人格健全发展的有效的教育活动。诸城市龙都街道吕标初中以心理疏导与咨询为心理健康教育校本教材开发的主要内容，以心理疏导和咨询及心理健康教育活动课为主要活动形式对学生进行心理健康教育，收到了良好的教育效果。 我校在初中各年级以班级为单位开设心理健康教育课，兼周一节课，纳入学校总体教学计划。开设此课程以来，我校心理教师本着心理活动课的特点和学生的心理实际，一方面强调通过教师的指导让学生扮演角色、体验情感，做到自主参与，主动讨论，真正体现学生的主体性；另一方面强调在活动中让学生得到体验和启示，学会自助和互助，使学生能正确认识自己，发展自己，充分开发潜能，学会学习，学会做人，学会生存的方式和主导思想，有效扎实地进行了校本课程的开设和探讨，获得许多成功经验，取得了显著的教育效果。在提倡以人为本，注重对学生进行人文关怀的今天，心理疏导与咨询活动课成了当前我校心理健康教育的一种有效途径和载体，是我校校本课程建设与开发的一个有机组成部分。 早在20__年，我校就已经开始了对学生进行心理健康教育的研究和实践。学校组建了心理健康教育团队，成立了以校长为组长、校委会各部门负责人为成员、专兼职教师分工负责的心理健康教育领导小组；学校建立了心理咨询室和团体心理辅导室，由专职教师对学生进行心理疏导与咨询。 20__年，学校自行编印了《心理疏导与咨询》校本教程，内容除涉及交友心理疏导、竞争心理疏导、虚荣心理疏导、爱美心理疏导、好胜心理疏导、依赖心理疏导、护短心理疏导、受挫心理疏导、恐惧心理疏导、压抑心理疏导、厌学心理疏导、从众心理疏导、逆反心理疏导、妒嫉心理疏导、崇拜心理疏导、“离巢”心理疏导、闭锁心理疏导、早恋心理疏导、冒险心理疏导、犯罪心理疏导、留守儿童心理疏导、弱势群体心理疏导等22个小的专题之外，还涉及到心理健康教育若干方面的问题。 我校校本教材的开发在内容的选择上，始终把握一个原则，就是从生活实际和学生自身的问题实际出发，所以我们选择了与学生的实际生活联系最密切的、贴近学生实际谈论和学生有密切关系的、学生最需了解的话题，进行了取材和主题的确定。因为活动内容是学生熟悉的、学生身边发生的事情或他们渴望得到解决的问题，所以学生们在课中有话可说，情绪、情感能产生共鸣，课堂气氛活跃，辅导效果水到渠成。学生普遍对心理健康活动课感兴趣，使心理健康教育活动课起到良好的辅导作用。如：在和学生及家长的接触中我们了解到：很多学生在小学学习成绩一直很好，可是进入初中学习成绩直线下降，经过和一些同学的交谈发现，这与他们对学习环境、人际环境、角色转换、班级归属感不适等有着直接的关系，为了进行预防心的心理辅导，我们在教材的开发和编辑中设计了《我们初相识》、《学习的新变化》、《如何与老师交往》、《驾驭学习之舟》、《我是班级一颗星》等主题的心理健康教育活动课。非常受学生的欢迎，确实也起到了指导意义，为七年级学生尽快地适应初中生活打下了良好的基础。 在校本课程的利用方面，我们采取专职教师和兼职教师分工负责的方法，由专职教师负责团体心理辅导和个体心理疏导与咨询，有兼职教师负责各年级段的心理疏导与咨询教学任务。这样，分工合作，相得益彰，取得了较为理想的教育效果。 同时，配合校本课程的开发与利用，学校又开展了一系列辅助性的工作： 一是学校领导亲自组织、经常调研，提供各方面的支持，保证了课程开发和实施的顺利进行。 二是课题组定期举行课题研讨会，总结经验，发现问题，推进下一步工作。 三是每月举办一次主题鲜明的心理健康教育讲座，几年来共举办相关讲座20余次。 四是利用心理咨询室和团体心理辅导室，对学生个体和团体的心理问题提供咨询、疏导和心理支持。几年来，共为学生提供心理疏导与咨询20__多人次。 五是每学年初建立《学生心理档案》。通过多方面的调查了解，记录下相关学生的心理健康状况，为以后开展心理疏导与咨询奠定基础。 六是充分利用家长学校，定期对学生家长进行教育方法和心理辅导方面的培训，通过与家长的合作与沟通，提高对学生心理健康教育的整体合力。七是动员学校经常聘请心理学专家进行指导，提高心理辅导的水平，帮助改进学校的心理健康教育工作。 八是不定期对学生进行心理测量。为此，我们专门设计了十几套心理健康测试题和近十种心理咨询表格，几年来积累的相关材料达到30多万字。 通过以上工作，我们的心理疏导与咨询课程实施取得了显著的效果。 1、解除了许多学生普遍存在的心理困惑，减轻了学生的心理压力，使学生能轻松愉快地面对学习和生活。 2、净化了学生的心灵，学生中互帮互助的现象越来越普遍。 3、亲子关系、师生关系、同学关系越来越和谐。家长们反映学生回家越来越懂事了，不仅不再惹家长生气，还会主动帮家长做一些力所能及的家务劳动和农活；老师们反映学生中厌学的少了，相互间闹矛盾的少了，而学生们变得更加活泼开朗、更有礼貌、更热爱学习了。 4、提升了学生的综合素质，促进了学生的可持续发展能力。 5、心理健康教育的成功实施，还全面推动了学校各项工作的开展。到现在为止，除了专职和兼职心理教师，学校的许多老师都能自主地运用心理学知识对学生进行适时地指导，心理育人的意识和能力大大增强。比如，考试来临前，班主任们不用学校安排，都会自主的设计一些与考试相关的心理健康班会；新生入学时，各科任教师、班主任和心理教师不用约定，都会适时的用自己的方式对学生进行升入学后的适应教育；到了青春期，更会组织比如如何与异性相处、如何调控自己的情绪、如何与教师和谐相处等专题辅导，随时准备扶孩子们顺利走过青春萌动期。 社会在日新月异地发展，生活在校园中的中学生正茁壮成长。今天，他们面对的是菁菁校园，明天，他们将承担起建设祖国的重任。关注中学生的心理健康教育，努力上好学生的心理健康教育活动课，是我们教育工作者责无旁贷的工作，我们将继续本着“以人为本”的教育理念，着力开发心理健康教育校本教材，在心理健康教育活动课中不断探索、不断实践、不断创新，为把学生培养成为拥有健康人格、合格的中学生献上菲薄之力！ 团体心理活动总结 篇10为了让我校学生生活在一个健康快乐的环境中，有一个健康的心理，度一个健康的童年，我校于20--年5月21日5月27日开展主题为:“关爱心灵，和谐校园”的心理健康教育活动。 在主题活动开展期间，各班出了主题为“关爱心灵，和谐校园”的心理健康教育专题黑板报。通过黑板报的展示，使学生在班级里就能学习到有关心理健康的很多知识，受益匪浅。学校还对此次心理健康黑板报进行了评比。 活动中，初一初二同学以讲心理故事进行宣传教育为主。同学们通过这样一种特殊的教育方式，使大家寓教于演，寓学于乐。每个故事反映了不同的心理境界，听故事的每位同学都收益匪浅。 为了进一步宣传和普及心理健康知识，让高年级学生用漫画描绘生活、诠释心理世界。充分发挥同学的想象力与创造力，提高其艺术欣赏水平，为同学们提供一个展示自我风采与心理交流的平台。 另外，心理老师还给初三初四学生进行了专门的心理讲座，学生们都积极参与活动。 我们还让各班主任充分利用班会课对全体学生进行心理健康教育，开展好一次心理健康主题活动。活动内容丰富多彩：有深情的诗歌朗诵，朝气蓬勃的小合唱，发自肺腑的真心话通过活动，学生发现了他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。 通过此次活动，我们达到了心理健康教育的目标：通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。通过心理健康教育，培养学生乐观自信，友善合群，负责守信，开拓创新，追求卓越，不畏艰难的健全人格。 初中开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。我校将营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展。我们还将继续开展各种相关的心理教育活动。 回顾前阶段的工作，在领导和老师的亲切关怀下，在广大同学的积极参与和热心支持下，我们的活动基本上达到了预期的效果。 团体心理活动总结 篇11团体心理辅导技术。本以为团辅会是一个严肃的会议，但没想到会是一次愉快的聚会。同学们之间，没有隔阂，互相倾诉，畅所欲言。可是，在我们一同开心地交谈并且做着游戏时，我们也学到了很多。 首先，在任何时候，我们都要有一种团体的意识，一个班级，一个年级，都是团体。在很多时候，我们不需要一个美国式的孤胆英雄，我们需要一个能通力合作的团体，一个人的力量毕竟是有限的，可当一群人的力量拧成一股绳的时候，那种力量是不可阻挡的。 其次，在一个团体中，大家都只埋头做事也是不可取的，那样会将团体的力量分束，我们需要一种东西将所有人的力量粘合起来，那就是沟通。就如同我们一同作画时，每个人都有自我的想法，可是如果不将自我的想法说出来，做出来的画就是零散的，我们只能去猜测别人的目的，这样会严重影响我们工作的效率和成果。 最终，我们要学会勇于承认错误。犯错是正常的，就连孔子都说过“人非圣贤孰能无过”，我们没必要不好意思去承认错误，没有谁能保证永远不犯错误，“对不起，我错了”就这六个字，大声地喊出来，有何困难。我相信，既然是在一个团体中，我们的同伴会理解并原谅我们的，如果我们不能勇敢的喊出来，总会觉得心里多了个包袱，并所以而郁郁寡欢，长此以往，很容易在心理上出现问题。 在这次活动中，我觉得自我最大的收获就是学会了如何从一个团体的角度，去思考问题，如何团结一个团体的力量，去解决问题。这种收获，会让我们受益终身。 团体心理活动总结 篇12为切实做好学生居家或隔离的心理健康教育工作，及时化解危机，近日，石家庄市第十二中初中教育处开展了系列的心理健康教育工作。 学校起草了《疫情居家网课期间学生心理健康危机干预工作方案》，同时通过班主任告知师生和家长，可通过电话联系、钉钉在线的.方式向学校心理老师寻求心理帮助，进行心理疏导。班主任们在教育处的指导下，化身“心理咨询师”，或通过微信、电话聊天，或通过向家长群推送心理健康教育视频、和谐亲子关系文章等方式，帮助家长和学生排排忧解难。 网课期间，班主任们随时待命，他们不辞辛苦、身兼数职，带着责任奋勇向前，把心头的牵挂、深切的关怀和坚定的信念传递给每一个学生。 此外，班主任们还认真贯彻落实上级防疫政策，利用多种方式和途径向学生及家长做好宣传动员，主动关心问候学生和家长，关注学生身心健康状况。 同学们们也纷纷表示，会以积极的心态面对线上学习，同时也会以积极的姿态期盼回归校园生活。 团体心理活动总结 篇13活动目的： 1、我们通过游戏等活动的形式带给同学们人生观及价值观上有益的启示，使同学们的心理状态向着积极健康的方向发展，指引同学们以健康的心态面对大学生活。 2、通过对一班集体同学自愿组队的形式以增强集体凝聚力，团结班级同学。 3、此次活动同学们积极参与，现场气氛非常热烈，同学们热情高涨。 4、为宣传“525-大学生心理健康日”的主题活动，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的`文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。 5、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种困境。 6、培养同学间的团结互助，共同进步。 活动内容： 活动游戏主要分三轮： 一轮为丛林穿越（热身游戏）：每队两名队员出列准备，被蒙上眼睛依次分两节在队员语言引导下蛇形穿过用绳子设置的障碍。（出场的两名队员只能靠其他队员而身体和手不能触碰绳子，碰一次则视为违规一次，队员则只能站在丛林外规定区域，否则也同样视为违规）。各队以出场两位队员到达时间和计总用时最少的为胜利，只统计前三名。 第二轮为风中劲草（不倒翁）：所有队员站纵列一队队员间间隔0.5米，由裁判发令，先由第一位队员往后倒，接着保持此姿势再有第二名倒向第三名依次到最后，最后一名则保持站立，接住前边后倒的队员。完成后再由最后一名向前同原理倒，返回来第一名同学则承担接住队员的角色不过这次是用背接，而前一次为正面可用双手接。胜负同样一时间用时多少决定。用时越少越有利。此轮因有一定难度而无违规，计分同样只取前三名。 第三轮为解手链：每队所有队员向心而站，每位队员伸出右手握住对面同伴的手，左手则随便拉着左右任意一位同伴的一只手。此时整个队以形成一张乱网，而后在不放开任何一双相互拉着的手的情况下将此乱网解开形成一个规则的圆形。（注：绝对不能放开自己同伴的手，否则每送一次视为违规一次，如实在不能够解开的则可以松手，不过每松手一次也同违规一次。） 活动不足之处： 1、宣传力度不够大，没能完成预计效果。特别是前期宣传以及展板宣传有待改进。 2、由于对天气影响的忽视，导致活动不能及时完成，而后推到周一晚自习也是原本活动内容做了部分调整，从而也造成了一系列不必要的麻烦。 3、对于活动道具准备不全，如小喇叭等，使得活动因现场主持人声音不够大而不那么完美。 4、对于活动准备有点仓促，现场布置太过于简单，对于现场控制不是太好！ 总的来说活动算是成功的，对于以上不足，希望在下次活动中能比此次完善，更进一步。 团体心理活动总结 篇14总的来说，此次的心理主题班会取得了圆满成功。无论是从活动本身，包括策划，包括活动本身的进行，还是从活动之后的反思与感悟，我们也从中学到了很多。这次的活动，我们希望每一位同学都能切实的参与到活动中来，本着“关注心理，关注每一个人”的心态，我们一改以往主持人在台上讲，观众在台下听的讲座式的心理班会形式，而采用趣味运动的形式，让每一位同学都能身体力行的参与到活动本身来。让每一位同学在活动中更真切的感悟属于自己的心得。在确定了本次班会的主题与形式后，我们两个心理宣传员便开始了细致的策划：包括活动内容、活动流程、活动器材以及人员配置等问题。在此，感谢班委们对本次活动的倾力献策。 同时，所有同学的支持与肯定，这也给了我们两位心理宣传员及很多为这次班会的举办付出心力的同学们巨大的信心与坚持下去的动力。在制作完详尽的活动策划后，我们在班级内部对本次的心理主题班会的主体与内容进行了一次宣传。对此，同学们都表现出极大的兴趣与热情。同时，在活动的过程中，同学们也都保持着高昂的热情。活动结束后，很多同学都纷纷表示在此次活动中的收获。有些同学从被需要的情感诉求中感受到了被肯定的.满足，有些同学则在活动进行的过程中从大家的互帮互助、共同为了一个目标努力奋斗里感受到了班级的凝聚力与向心力，找到了一种属于自己的归属感，也有些同学在被别人肯定的过程中提升了对自己价值的认知。这次的活动，应该说达到了举办本身的意义与目的。当然，活动成功举办的背后仍潜在一些细小的细节问题，比如后勤工作：我们未充分考虑到同学们在进行了大量的体力消耗后需要水分的补充与休息，因而未准备充足的饮料。但既然已经发现了存在的问题，这就更促使我们在以后的活动中对自己更为严格要求，努力做到尽善尽美。我们相信，管七未来更美好。 团体心理活动总结 篇15各位老师、各位同学： 下午好！让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心世界的困惑；让脸上失去笑容的不是魔难，而是禁闭心灵的缄默；任何一个正常的人都会有心理上不适应的问题，人的一生就是不断体验心境、不断调整自我、不断适应社会的过程。但我们都希望自己能具有一颗明净的心，都希望自己的心态能保持积极、和谐。今天，我们在这里举行“第四届岭东“5.25—我爱我”心理健康日活动 ”总结会，大家知道，每年的5月25日，就是我们学校的心理健康日，之所以采用5月25日，是取其“5.25——我爱我”的意思，旨在向全体师生普及心理健康知识、宣传我校心理健康工作、提高整体心理健康水平。使我校心理工作更加规范、高效！ 这次健康日活动，我们安排了下列丰富的内容： 1、趣味心理自测（毕婉琳、广播站） 2、心理访谈：我心目中的“完美”男生和女生调查（祝燕萍、陈桂旋） 3、心理剧比赛（赵雅丽、赖倩瑜、杨少敏、阳作香） 4、心理健康主题班会比赛（谢斌） 5、“我爱我的25件事”（学生会） 6、心理知识抢答 （肖彩霞、心语坊） 7、心理游戏（陈晓敏） 昨天刚刚结束的心理剧比赛，演员全情投入、精准地表现了角色的心理困惑、矛盾冲突与解决策略，他们在表演中道具和场景更换快速而安静，一看就是训练有素、团结协作的团队。这次的心理剧比赛，同学们对心理剧技术也有了一定的把握，运用比较娴熟，这有赖于赵雅丽老师的多次专题培训和不厌其烦的现场指导。赵雅丽老师珍惜学习机会，克服重重困难将所学运用于教育活动当中，“爱与专业，让每一个生命如花开放”，赵雅丽老师用行动和成果演绎了这句话。 心理剧各班的班主任老师，他们付出了辛勤的汗水。接受任务、创作剧本、组织排练，期间有欣喜也一定有失望甚至煎熬，赵雅丽、黄艳清、陈奕兰、冯惠芳、陈晓敏、苗苗老师还亲自担任角色，身先士卒，为学生树立榜样和信心。一路走来，他们和学生一起收获了心灵的滋润和成长，师生和谐和班级凝聚力的提升。 今年的5.25心理健康日活动，还有两个特别的礼物，第一个是祝燕平、陈桂旋老师在心里游园会中对我校学生的心理访谈。第二个是阳作香老师应广东电台“关爱成长热线”的邀请，为5月15日国际家庭日做了题为“家庭教育中如何培养健全人格”的专题心理访谈，该节目的录音将在我校心理广播中播出，欢迎大家分享。 |
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