| 标题 | 体育教案－30米跑 |
| 范文 | 体育教案－30米跑（精选2篇） 体育教案－30米跑 篇1体 育 实 践 课 教 案班 级三年级课 次31周 次日 期 教 学 内 容50米跑 穿过火力网教 学 目 标 1、进一步提高学生站立式起跑的动作要领，做到起动迅速，反应敏捷。 2、通过游戏提高学生的灵敏、反应能力。 3、在教学中贯彻“新课程教学理念”，充分发挥学生的创新能力和合作精神。 教学重点进一步提高站立式起跑的动作要领。教法难点起动迅速，全程冲刺，跑出好成绩。学法难点组合利用自己身体拼出数学数字。教学 过程时间课 的 内 容组 织 与 教 法运动负荷次数时间强度 开 始 部 分 准 备 部 分 一、体育委员整队报告人数 要求：静、快、齐 二、师生问好 三、宣布本课内容、任务、要求 四、安排见习生 五、一分钟跳短绳练习 六、准备操 七、小游戏：尾巴飞起来。全班成四列横队集合： × × × × × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ★ 机智果断、细心观察。 随堂见习、适量活动。 全班成分散队形集体进行练习 全班成四列体操队形集体练习 学生分散游戏，运用各种方法使小尾巴离地。（自由发挥） 1 4*8 2" 1 130" 2 强 中 中基 本 部 分50米跑 重点：提高站立式起跑的动作要领，迅速起动。 穿过火力网 重点：动作迅速，反应敏捷。组织：四路纵队如图 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、站立式起跑练习：10米*2 2、中速跑20米*2 3、追逐跑40米*2 4、四路纵队50米记时跑 组织：* * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 → * * * * * * * * * * * * 1、教师讲解游戏规则：两组学生担任投掷手，另两组学生听到发令后迅速穿过中间的火力地带，最后统计没被投掷到的学生人数，以多的获胜。 要求：投掷手只能将绳子投掷到对方的腰部以下，注意安全。 2、学生进行游戏（互换）2组*2次。 2 2 2 1 2 15" 20" 30" 15" 30" 中 中 较强 强 强结 束 部 分一、整队集合 二、放松练习（自由组合，进行人体拼字游戏。可两、三人合作。）分组观摩。 三、讲评 四、布置课外作业 、收回器材 五、师生再见全班成四列横队集合 集体进行放松练习 课外作业 ：略 收回器材：略 1 50" 小预计效果：场地器材：绳子每人一根。 授课记载 ：班级：三⑵ 情况： . 课后小结：技能技术： 练习密度： 40％ % 平均心率： 120～140 次/分 强度指数： 1.4 。 体育教案－30米跑 篇2体育课教案 教学内容：30米跑 游戏：大鱼网 教 学 目 标 认知：知道30米跑的技术要领 技能：能做出30米的快速直线跑的要领 情感：培养学生的团结协作的能力 负荷：负荷恰当适合小学生的身体能力 教学 教师活动 学生活动 负荷 程序 内容 1.组织学生整队 2.宣布本课的学习内容 3.组织见习生 1.学生整队 2.认真听讲 开 始 部 分 宣布课的内容和目标 准 备 活 动 慢 跑 徒 手 操 教师组织学生进行准备活动 1.学生进行慢跑一圈 2.成四列横队进行原地徒手操的练习 小---中 基 本 部 分 1、30米直线跑 1.介绍30米跑的几个技术要领 （起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力） 2.复习起跑姿势（站立式） 教师示范讲解 3.教师进行分组，组织学生进行30米跑的练习。 4.根据第一次跑的情况进行强调跑的技术要领。 5.改变起跑的方式 1.学生认真听讲，要求学生能记住要领。 2.学生复习站立式起跑 3.学生进行分组练习30米跑（一次） 4.学生改进自己跑的技术 （一次） 5. （1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米 小 中 中 高 教学 教师活动 学生活动 负荷 程序 内容 6.组织学生进行30米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神。 7.进行比赛小结，并让学生体会30米跑的技术要领。 1.教师讲解游戏的规则 2.强调游戏时的安全 （2）、先后退跑10米再加速跑完30米 6.学生30米往返接力比赛。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神 1.学生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。 2.进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。 中 高 中 2、游戏：鱼夫打鱼 结 束 部 分 放 松 练 习 1.小结全课 2.布置课后练习内容仰卧起坐40个 3.组织学生归还器材 1.学生进行放松 2.听教师小结 3.学生归还器材 足球标志物20个 |
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