| 标题 | 让挫折丰富我们的人生 |
| 范文 | 让挫折丰富我们的人生（精选14篇） 让挫折丰富我们的人生 篇1七年级思想品德（下）第 五 课 教 学 设 计 第五课《让挫折丰富我们的人生》 教学设计 一、学习目标 1、情感态度价值观目标 （1）面对挫折采取积极向上的人生态度,树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。（2）努力从挫折中学习和探索智慧。 （3）善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。 2、知识目标 （1）了解挫折的含义、造成挫折的因素以及挫折与人生的关系。 （2）认识挫折具有两重性，一方面可以磨炼意志、增长智慧，另一方面也可以使人意志消沉。（3）知道战胜挫折的方法。 3、能力目标 （1）初步培养运用辨证的方法分析挫折的能力。 （2）运用战胜挫折的方法，初步形成自我调试和应对挫折的能力。 二、本课地位 学生健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质。七年级下册第三单元“做意志坚强的人”包括两课：第五课“让挫折丰富我们的人生”和第六课“为坚强喝彩”。本单元主要让学生了解和掌握有关挫折和意志品质的知识、面对挫折的方法、提高意志品质的方法。它是上两单元“做自尊自信的人”和“做自立自强的人”的逻辑发展。学生通过上两单元的学习，渴望做一个自尊自信、自强自立的人。但是，当他们迈步去做的时候，挫折和困难是他们必须正确对待的问题，而要实现自己的目标，必须要学会如何面对挫折和怎样应对挫折，为下一课“为坚强喝彩”教会学生磨练坚强意志奠定基础。 三、教学对象分析 1、教学对象分析 汇景实验大部分学生都是生活在比较优越的家庭背景中，家庭的过分的关爱和帮助，造成他们对挫折缺乏感受和体会；更重要的是，当他们遇到挫折时，可能对挫折会产生认识的偏差：认为谁遇上挫折谁倒霉，不能辨证地看待挫折这把“双刃剑”；或者遭遇挫折时容易退缩甚至从此一蹶不振，或有愿望战胜挫折，但不知道正确有效的方法。为此，需要引导学生理解挫折的含义、明白挫折是人生难免的、挫折在带给人们痛苦磨难的同时，也能激发人们健全人格、增长智慧、发展能力；需要培养学生积极的人生态度并指导其掌握一些应对挫折的方法。 2、课本知识与课标对应的具体要求 《思想品德》七年级（下）第三单元双向细目表 课标内容标准 教材内容（第三单元） 课程目标 知识 能力 情感、态度和价值观 成长中 的我 认识自我 1.4 客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。 1.5 主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。 挫折的含义 ★ 挫折是人生的一部分 ★ 面对挫折的三种不同态度 ★ 选择坚强的人生态度 ★ 挫折磨练意志、增长才干和智慧 ★ 寻找应对挫折的方法 ★ ★ 坚强意志的力量 ★ 实现人生目标的保障 ★ ★ 我的意志品质 ★ 磨练意志，学会坚强 ★ ★ 四、教学的重难点 重点：挫折的含义；以挑战的姿态面对挫折，不仅能战胜挫折，还能增长智慧、发展能力；寻找应对挫折的有效方法。 难点：人的活动受各方面因素的制约；寻找应对挫折的有效方法。 五、教学方法 参与式教学：包括小组研讨、自我透视、自我反思、情境体验、小组合作式讨论等； 启发式教学：包括讲故事、分析引导、材料分析法、解析法、榜样学习等； 活动式教学：包括小组合作式学习、小组合作式讨论、班级分享式学习、情境活动式学习等。 六、教学手段——电脑多媒体 七、课时安排：本课安排2课时，第一框1课时，第二框1课时。 八、本课知识结构 让 挫折的含义 挫 挫折与人生相伴 产生挫折的原因 折 挫折是人生的一部分 丰 人生难免有挫折 富 不同的态度， 面对挫折的三种不同态度 我 不同的结果 选择坚强的人生态度 们 挫折是把双刃剑 的 艰难困苦玉汝于成 人 挫折面前也从容 树立正确的人生态度 生 正确认识挫折 寻找应对挫折方法有效方法 激发探索创新的热情 学会自我疏导—宣泄、移情、升华 九、教学过程 （一）课前准备： 1、教师准备：搜集贝多芬的《命运交响曲》，名人战胜挫折的故事等。 2、学生准备：回顾并写下自己战胜挫折的有效方法；总结自己战胜挫折后收获的人生智慧和经验；收集名人或身边的人战胜挫折的经历的故事；分好学习小组，选好小组负责人（负责组织本小组学习、讨论并做好活动记录）。 （二）课程内容的分析（教与学的过程设计） 教学环节 活动设计 设计意图 第一 框题 导入： 教师：课前播放贝多芬的《命运交响曲》曲完，讲述教师本人和学生同年龄时所遇到的挫折（不同教师可以不同的事例），以此提问学生：是否遇到过不开心的事或者挫折呢？ 1，以教师本人的事例，更能引起学生的共鸣，更能让学生说出心中的话2，暗示学生每个人一生挫折总是难免的 师生、生生交流把握含义、 分析成因 教师分析：大家想想：当时大家的心情是怎样呢？ 学生：不开心、失望、紧张等等； 教师：这样一来，我们原先的愿望能达到吗？ 学生：不行。 教师：这是因为我们受到了阻碍、挫折。那么，为什么总会产生挫折呢？ 学生分组讨论，派代表发言。 教师总结：根据课本图片p61、62内容讲解。概括为自然因素、社会因素、家庭和学校因素、个人因素 教师提问：下列情况的挫折属于什么因素？ 1.父母对我总是不理解，我很生气和难受（家庭因素） 2.我的成绩总上去，我很烦恼（个人因素） 3.父母的离异，但我真的希望一家人快快乐乐的生活在一起（家庭因素） 4.在很多贫困的山区，很多和我们一样大的小孩都没书读，他们渴望读书但却无能为力（社会因素） 把握挫折的含义，它含有两层意思：有目的的活动遭遇失利、失败、阻碍；产生相应的心理反应。 鼓励学生的发散思维，激发学生先找原因，然后老师梳理概括。 用事例帮助学生对知识的理解。将产生挫折的因素更具体化 教师总结过渡 正是因为造成挫折的因素是多方面的，而且是不可能完全避开的，所以在我们一生中遭遇挫折是难免的。关键是当我们遇到挫折我们该怎办。 总结并且过渡 分析引导 教师：当我们遇到数学难题时，可能会表现出几种不同态度？结果分别会怎样？ 学生：一是想方设法解答出来，能学好数学；二是思考一阵子后放弃了，学习半途而废；三是一看不会做便扔在一边不管了，只能是不学无术。 引导学生通过讨论，理解面对困难和挫折时，有三种不同的态度及其对应的三种不同结果。 整理、对比 教师：以表格的形式把遇到挫折时的三种不同心理反映、对应的三种人生态度及其结果整理出来。 引导学生整理知识提高概括力。 教师总结 人生难免有挫折，任何人都会遇到挫折。对挫折用不同的态度会有截然不同的结果。所以，我们应该理智地选择坚强的态度面对挫折，不被挫折压倒，才能战胜挫折。 突出主题，引导学生正确科学的方法。 第二 框题 导入 教师：讲述《卧薪尝胆》的故事，提问学生听了这个故事后有什么感想？学生：谈感受。 引导学生把握知识之间的联系（“不同的态度，不同的结果”） 教师总结过渡 对于勾践来说，他没有为命运所屈服，在经历亡国丧家的巨大挫折中忍辱负重，积极准备，寻找机会翻身，终于拯救了国家和自己。同样，去年遭受百年一遇洪水灾害的广东省乐昌地区的人民，面临突然来的家园尽毁、痛失至亲的情况，依然不放弃生的希望，强忍悲痛的同时在各方的支持下尽快重建家园，想办法克服困难，恢复正常的生活生产，对他们来说这才是上上之计。如果他们无尽地怨天尤人或是望天打卦等待救援，现在也只能是废墟一片。 同学们，通过上节课的学习我们知道：人生难免有挫折，而人们在挫折面前的态度不同会导致不同的结果。因此，在挫折面前我们应该选择坚强的人生态度。那么，对于我们来说，遭遇挫折一定是一件坏事吗？我们能不能将它变成一件好事呢?我们能不能战胜挫折呢？人们经常使用些什么方法战胜挫折呢？这就是我们第五课第二框题“挫折面前也从容”将要学习和讨论的主要内容。 教师提问总结 教师提问：遭遇挫折是倒霉的事情吗？ 学生辩论，谈看法。 学生辩论，培养学生辨证地看待问题；理解“艰难困苦，玉汝于成”的含义；总结出挫折具有两面性，培养学生具有初步的辨证思维能力。 教师归纳：挫折具有两面性，是把“双刃剑”。挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。 借用案例帮助分析 下面让我们先来阅读教材第65页和66页的两个战胜挫折的事例。一个是发生在我国的真实故事──化名小丹的残疾姑娘如何战胜一次次的挫折而走向成功的事例，另一个是美国历史上著名的总统林肯多次经历挫折之后最终获得成功的事例。这两个事例说明了什么道理? 学生：这两个战胜挫折的事例说明：一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚韧不拔的意志，勇敢地战胜它，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。 教师：可见，挫折也有助于我们获得成功。其实何止林肯，观察古今中外名人的生活道路，我们不难发现，他们无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。你们还能举出类似的例子吗？ 培养学生的合作精神；强化挫折的两面性；引导他们善于发现身边的榜样。 小组竞赛 名人的事迹知多少 第一环节：抢答题 1、司马迁在什么情况下写成《史记》 2、写《孙膑兵法》的孙膑为什么名字叫“膑”？ 3、范仲淹在被贬到邓州时曾写了《岳阳楼记》，其中哪句话表达了他崇高的抱负？ 4、明代医学家在三次落榜后没有一蹶不振，最后写成《本草纲目》的是谁？ 5、美国发明家经过28年的努力，终于研究出经久耐用的电灯泡，他是谁？ 6、清代名作家4次落榜，后来写出了文学名著《聊斋志异》，他是谁？ 7、贝多芬在什么情况下完成《命运交响曲》？ 8、英国物理学家，只能用三根手指与电脑对话，被称为“当代的爱因斯坦”的是谁？ 第二环节：名人故事我来讲 1.提高学生兴趣，活跃课堂气氛。 2.让学生从榜样的身上体验到挫折是人生成功的必经阶段。从而正确看待挫折，持有积极乐观的态度。 3.知识之间的融合 教师总结过渡 中国有句老话叫“蚌病成珠”，提问：这是什么意思呢？教师总结过渡：如果说珍珠是蚌在痛苦中艰难磨练的结晶，那么智慧就是人们在战胜一次又一次的挫折后得到的最宝贵的礼物。但现在的问题是我们如何去战胜挫折呢？ 强化主题，再出点出挫折对人生的作用，坚定学生的信心；过渡下一环节。 引导学生阅读课本p67—70对战胜挫折的方法 培养学生阅读总结的能力 注重联系、回归生活 教师：学生最常遭遇的挫折应是来自生活与学习上的，当你学习时遇到难题、或学得非常困乏、厌倦、甚至出现放弃学习的念头时，你曾经采用过或者你将采用哪些方法来度过这一关？生活上，比如家庭出现破裂，朋友出现矛盾时该如何去处理呢？ 学生活动：小组讨论，回忆或寻找有效的方法，在组内交流自己战胜挫折的成功经历和经验。 1，用课本的知识回答现实的问题 2，交流分享，在讨论中帮助学生有效地解答困扰学生的实际问题 整合、理清思路 教师：请同学总结一下本节课所学的几个观点。 学生：人生难免有挫折；正确地对待挫折；在挫折面前要从容（掌握应对挫折的有效方法）。 教师点题：“让挫折丰富我们的人生。” 学生自我总结 练习巩固 布置学生完成课堂心理测试和课后拓展作业——“我应对挫折的计划。 反馈学习效果 十、教学资源链接 （一）小小测试 你 如 何 面 对 挫 折？ 1、在过去的一年中，你自认为遭受的挫折次数： a 0—2次 b 3—5次 c 5次以上 2、你每次遇到的挫折： a 大部分能解决 b 有一部分能解决 c 大部分解决不了 3、你对自己才华和能力的自信程度如何？ a 十分自信 b 比较自信 c 不太自信 4、你对问题经常采用的方法是： a 知难而进 b 找人帮忙 c 放弃目标 5、有非常令人担心的事时，你： a 无法学习 b 学习照样不误 c 介于ab之间 6、碰到讨厌的对手时，你： a 无法应付 b 应付自如 c 介于ab之间 7、面临失败，你： a 破罐破摔 b 使失败转化为成功 c 介于ab之间 8、学习进展不快时，你： a 焦躁万分 b 冷静地想办法 c 介于ab之间 9、碰到难题时，你 a 失去自信 b 为解决问题而动脑筋 c 介于ab之间 10、学习中感到疲劳时，你： a总是想着工作，脑子不好使了 b休息一段时间，就忘了疲劳 c介于ab之间 11、学习条件恶劣时，你 a 无法干好工作 b 能克服困难干好工作 c 介于ab之间 12、产生自卑时，你 a 不想再干工作 b 立即振奋精神去干工作 c 介于ab之间 13、老师给了你很难完成的任务时，你： a 顶回去了事 b 千方百计干好 c 介于ab之间 14、困难落到自己头上时，你 a 厌恶之极 b 认为是个锻炼机会 c 介于ab之间 评分标准 选择 得分 题号 a b c 1 2 1 0 2 2 1 0 3 2 1 0 4 2 1 0 5 0 2 1 6 0 2 1 7 0 2 1 8 0 2 1 9 0 2 1 10 0 2 1 11 0 2 1 12 0 2 1 13 0 2 1 14 0 2 1 19分以上，说明你抗挫能力很强。但切记不可得意忘形，应不断坚持培养与锻炼，才能让自己保持强的抗挫力水平哦！ 9——18分，说明你虽有一定抗挫能力，但对某些挫折的抵抗力薄弱。需要继续加强锻炼。 8分以下，说明你的抗挫折能力弱。遇到困难和挫折容易选择屈服与放弃，做事情难于坚持到底，需要好好锻炼意志，提高抗挫折力的水平。 （二）阅 读 — 思 考 —感悟 卧薪尝胆的典故 春秋时期，吴越两国相邻，经常打仗，有次吴王领兵攻打越国，被越王勾践的大将灵姑浮砍中了右脚，最后伤重而亡。吴王死后，他的儿子夫差继位。三年以后，夫差带兵前去攻打越国，以报杀父之仇。公元前497年，两国在夫椒交战，吴国大获全胜，越王勾践被迫退居到会稽。吴王派兵追击，把勾践围困在会稽山上，情况非常危急。此时，勾践听从了大夫文种的计策，准备了一些金银财宝和几个美女，派人偷偷地送给吴国太宰，并通过太宰向吴王求情，吴王最后答应了越王勾践的求和。但是吴国的伍子胥认为不能与越国讲和，否则无异于放虎归山，可是吴王不听。 越王勾践投降后，便和妻子一起前往吴国，他们夫妻俩住在夫差父亲墓旁的石屋里，做看守坟墓和养马的事情。夫差每次出游，勾践总是拿着马鞭，恭恭敬敬地跟在后面。后来吴王夫差有病，勾践为了表明他对夫差的忠心，竟亲自去尝夫差大便的味道，以便来判断夫差病愈的日期。夫差病好的日期恰好与勾践预测的相合，夫差认为勾践对他敬爱忠诚，于是就把勾践夫妇放回越国。越王勾践他回国以后，立志要报仇雪恨。为了不忘国耻，他睡觉就卧在柴薪之上，坐卧的地方挂着苦胆，表示不忘国耻，不忘艰苦。经过十年的积聚，越国终于由弱国变成强国，最后打败了吴国，吴王羞愧自杀。 十一、课 后 练习： 1、出一期墙报：“战胜挫折，我有办法” 把全班分成5—6人小组，组员将自己在学习、生活、交友、青春期发育等方面战胜挫折的最有效方法，用笔简单画出来，在小组内交流，各组整理好后展示在教室的墙报上，供全班同学共同分享。 2、我 应 对 挫 折 的 计 划 ※我现在的挫折： ※ 挫折给我带来的影响： ※ 挫折给我带来的机遇： ※ 我准备采用的战胜挫折的具体方法： ※ 我预期在战胜挫折后将收获的经验、智慧和才干： ※ 应对 挫折的计划实施监督人 。 ※ 我在学习这课后的收获： 让挫折丰富我们的人生 篇2第五课 5.1人生难免有挫折 学习目标 1、 能知道挫折产生的原因，从而认识到挫折是人生的一部分。 2、 要知道面对人生的困难和挫折大致有三种态度，并且认识到不同的态度会有不同的结果。 3、 能列举出自己学习和生活中遇到的挫折，并能正确的面对挫折。 学习重难点 1 学习重点：（1） 挫折产生的原因 （2） 人生难免有挫折 2 学习难点 ：面对挫折，不同的态度会有不同的结果。 一、自主学习： 1、挫折的含义是什么？ 2、遇到挫折你会有哪些感受？说出来和同学们交流一下，（从课本上查找出来即可） 3.自己总结一下挫折产生的原因有哪些？（从课本上查找出来即可） 4、面对挫折大致有哪三种态度？不同的态度会有哪些不同的结果？ 二、课堂合作研讨： 1、人人都希望时时幸运、事事顺利，“万事如意、心想事成”的美好愿望会实现吗？为什么？ 2、列举出自己成长经历过的三次最大的挫折，并谈谈当时是怎么面对的。 3、讨论教材63页面对挫折的三种态度，并说说哪一种是正确的态度？ 4、总结出面对困难和挫折应该怎么办。 三、课堂展示部分： 1、分组分别展示预习部分的内容，此部分可以一组展示另一组负责评价，学生展示完以后，必须有一定的时间强化记忆，巩固基本知识点。 2、第二部分展示内容是课堂研讨部分，组与组之间展开竞争、评比。 四、总结归纳 拓展提升 1、请同学们总结本课时所学内容，相互点评。 2、阅读教材63页的情景材料，回答问题:是什么力量是这个登山者战胜风暴，活了下来？ 3、阅读教材62页情景材料回答：在你的人生经历中，遇到过类似的挫折吗？你是怎样面对的？ 五、达标检测 1、 下列属于造成挫折的自然因素的有…………………………………………（ ） a、父母早亡 b、水灾毁掉充满生机的家园 c、同学关系不融洽 d、老师的批评 2、你收到过亲朋好友的贺卡吗？上面诸如“万事如意，心想事成”的祝愿能使你………（ ） a、一辈子时时幸运，事事顺利 b、让你所有的困难和挫折不见踪影 c、时时刻刻都处在欢乐和愉快的情绪中 d、有一个良好的心态去面对生活中的困难和挫折 3、“困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。”这句话说明了…（ ） a、敢于攀登科学高峰，就不会遇到困难 b、挫折是人生的一部分 c、只有敢于面对困难，才会取得胜利 d、困难和挫折是难免的 4、小明在日记中写道：“我升入中学快一年了，在班级中却一个好朋友也没有。”这种挫折造成的原因……………………………………………………………………………………（ ） a、同学关系不融洽 b、道德品质较差 c、教师教育方法不当 d、天灾人祸 5、在生活中，当人们碰钉子的时候，你认为会产生的心理反应是…………………………（ ） a、紧张、消极、愉快 b、高兴、欢乐、振奋 c、紧张、消极、烦燥 d、紧张、欢乐、愉快 6、XX年4月14日，青海玉树遭受7.1级强烈地震，许多学生瞬间失去亲人、家园、学校，虽然遭受了巨大的挫折，但他们很快就在废墟上站立起来，表现出了自信自立、自强的优秀品质。这告诉我们………………………………………………………（ ） a、挫折总能造就强者 b、对于任何人，挫折都是有利的激励 c、挫折能够使人总结教训，积累经验，磨炼意志 d、挫折越多越好 六、学习反思 同学们可以把本节课的收获与不足写出来，和同学们交流一下。 第五课 让挫折丰富我们的人生 5.2 挫折面前也从容 学习目标： 1、能知道挫折对人们产生的消极影响和积极作用。 2、明确的找到战胜挫折的有效方法。 3、找到战胜挫折的方法后，能主动、积极地迎战各种挫折。 4、要培养自己艰苦奋斗、开拓创新的精神。 学习重难点： 1、学习重点：（1）战胜挫折的方法 （2）在日常工作和学习中如何积极主动、积极的战胜挫折？。 2、学习难点：面对挫折自我疏导的方法。 一、 自主学习 1、 阅读课本，谈谈挫折的积极作用。 2、 列举出自己战胜挫折的三种方法。 3、 应对挫折的有效方法有哪些？ 二、合作研讨 1、阅读65页小丹的材料。回答问题：小丹面对挫折的态度，给我们有什么启示? 2、看67页“战胜挫折，我有办法”，每个同学介绍自己战胜挫折的方法。 三、课堂展示 1、分组分别展示预习部分的内容，此部分可以一组展示另一组负责评价，学生展示完以后，必须有一定的时间强化记忆，巩固基本知识点。 2、第二部分展示内容是课堂研讨部分，组与组之间展开竞争、评比。 四、总结归纳 拓展提升 1、请同学们总结本课时所学内容，相互点评。 2、讲故事 每组讲一个有关战胜挫折的小故事。 五、检测达标 1、下面同学的言行能体现从容面前挫折的有…………………………………………（ ） a、“考这么差，我还有什么脸见人” b、“为什么这么简单我都不会，真笨。” c、“这次失败算不了什么，我会继续努力。” d、“哈哈，他们不如我，这次冠军非我莫属！” 2、XX年1月21日以来，富士康集团出现了十多起员工自杀式“坠楼”事件。人们在追问富士康究竟怎么了的同时，也分析了这些人“想不开”的原因：高强度的工作，员工之间缺少交流，个人情感受挫等。如果你是一个心理医生，为富士康员工提出既科学又合理的建议是………（ ） ①用积极的生活态度调控情绪 ②无论遇到多大挫折，都要珍惜自己的生命 ③学会与工友交流来释放工作压力 ④学会用科学的方法缓解生活压力 a、①②③ b、①②④ c、②③④ d、①②③④ 3、某位同学考试常考65分，这次期中考试为自己制定的目标是90分，当考得70分时产生了挫折感。该同学这种挫折感的原因是…………………………………………（ ） a、自信心不强 b、制订了不符合自己实际情况的目标 c、考试考得不理想 d、心理承受能力太差 4、“吃一堑，长一智”说明…………………………………………………………（ ） a、挫折既有积极作用又有消极作用 b、挫折没有积极作用 c、挫折只有积极作用 d、挫折只有消极作用 5、在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境可以使他们…………………（ ） a、恐惧不安 b、精神不振 c、无所事事 d、抖擞精神，发奋努力 6、俗话说：“在大海上航行，没有不带伤口的船；在生命中旅行，没有不受伤的心灵。坚持住，不要沉没。”这告诉人们…………………………………………………………（ ） a、在生活的道路上总有坎坷，不必理会，别人会帮你摆脱 b、一个人只有心灵受到伤害，才能选择坚强 c、在生活的道路上充满悲伤，没有欢乐 d、在人生的道路上，唯有选择坚强 7、面对挫折，我们要学会自我疏导和自我排解。下列方法正确的有……………………（ ） ①约好友外出郊游，欣赏风景 ②知难而退，及时放弃目标 ③参加自己喜欢的文体活动 ④多进行自我积极暗示 a、①②③ b、②③④ c、①③④ d、①②④ 六、学习反思 同学们可以把本节课的收获与不足写出来，和同学们交流一下。 让挫折丰富我们的人生 篇3教 师学 科思想政治年 段初 一 课 题第五课 让挫折丰富我们的人生第二框 挫折面前也从容时 间 教学目标情感态度、价值观目标：1. 面对挫折采取积极向上的人生态度2. 努力从挫折中学习和探索智慧3. 善于用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己能力目标：运用战胜挫折的方法，初步形成自我高矮和应对挫折的能力知识目标：1. 懂得挫折能够磨炼意志，在挫折中增长智慧2. 知道战胜挫折的方法 教学重点寻找应对挫折的有效方法 教学难点挫折的两重性 教学准备power point 课时安排一课时 教 学 步 骤 教 学 过 程时间安排、板书设计、备注等播放歌曲：活动思考：教师讲解：小辩论：学生辩论：快乐猜猜看：教师提问：学生回答：教师归纳：教师总结：活动：学生交流：教师总结：为学生播放《命运交晌曲》的片段。1. 乐曲的名称是什么？2. 作曲家是哪一位？你对他了解吗？3. 乐曲的主题是什么？听后有什么感受？18XX年，贝多芬发表了他的《第五交响曲－－命运》。在贝多芬的《第五交响曲－－命运》里，“命运”是活生生的。它会“敲门”，它会蹒跚，它会欢呼。短短的30分钟里，表现了个人的孤独感和人类社会的冲突。从音乐中我们听到了贝多芬与命运抗争的声音。他的做法体现了一位不屈的勇者在挫折面前的姿态。贝多芬一生遭受到数不清的磨难。贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。他痛苦地把自己关在房子里，不愿与人见面。然而种种不幸、挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。我们在前面的学习中深深体会了“人生难免有挫折”这句话的含义，也明白了由于人的态度不同，其行为的结用也不同。今天，我将和同学们一起探讨的主题是：“挫折面前也从容”。这节课我们将一同探究人们经常使用什么方法战胜挫折？挫折是不是一件好事？草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出……蝴蝶为什么会过早死去？失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。人的成长也是如此。人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，激发人的潜能,促使人奋进。艰难困苦，玉汝于成——艰难与困苦，帮助你走向成功。怨天尤人：造成人的痛苦，磨损人的锐气，摧毁精神支柱从不屈服：激发进取精神，磨练人的意志这里的关键就在于你的态度如何！某心理学家：把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。“挫折处方单”1) 学生分成若干组，每组四人。2) 每个学生在三张纸上写同样的内容：“我目前面临的最大的挫折是： 3) 然后传递给同组的另外三个同学，大家互相交流。4) 每个同学在纸上给同组的三个同学写战胜挫折的良方。5) 最后，把“处方单”交给原来的同学。总结古今中外的成功人士的成功经验，人们战胜困难的常用方法主要有：1. 树立正确的人生目标2. 正确认识挫折，采取恰当的解决方法3. 激情探索创新的热情4. 自我疏导1）要树立正确地人生目标：一个人一旦树里了远大的目标，就不会轻屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。3）激发探索创新的热情：全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。4）学会自我疏导：当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服，就会丧失继续进取的勇气。如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。5）向他人求助：必要时求助于父母、老师或进行心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于父母、老师或者心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。5分钟一、艰难困苦，玉汝于成二、寻找应对挫折的有效方法15分钟 让挫折丰富我们的人生 篇4【本课地位】第一、二单元分别学习了自信、自尊、自立、自强，面对挫折采取积极向上的人生态度，并从容战胜挫折正是自信自尊自立自强的体现，而在挫折中，可以磨练人的意志，这与第六课的坚强做了铺垫，所以说本课是起到了承上启下的作用。 【教材的处理】由于考虑到材料运用的条理性，因此把两个框题的内容重新整合，把“挫折是什么”和“挫折的两面性”放在一起，把“对挫折的正确态度”和“战胜挫折的方法”放在一起。 【教学目标】1、情感目标：面对挫折采取积极向上的人生态度并善于运用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。 2、知识目标：了解挫折的含义，造成挫折的因素以及挫折与人生的关系；懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。 3、能力目标：掌握战胜挫折的具体方法 【教学重点】挫折与人生相伴；应对挫折的有效方法 【教学难点】不同的态度，不同的结果 【学生分析】现在的青少年生活比较优越，而且在家里倍受宠爱，因此容易造成一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利。因此让学生懂得挫折是难免的，而且要学会正确地对待挫折。 【教学设计】2课时 教学环节学生活动教师活动设计意图 走近名人观看感动中国颁奖礼中黄伯云、邰丽华、洪战辉的事迹和颁奖词 回答：黄伯云——试验失败、被骗 邰丽华——身残 洪战辉——贫困、家亡 讨论他们感动中国的原因：他们敢于面对挫折，自强不息，他们身上有一种坚强的意志力，他们面对挫折有一种健康的心态。提问：他们的人生中出现了什么不如意的事情？ 黄伯云、洪战辉、邰丽华用什么感动了中国？ 艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志，但是在具有坚强意志得人面前，却可以使他们发奋努力。用视频引起学生兴趣 明白“艰难困苦，玉汝于成”的含义以及挫折的两面性 名人故事大家讲讲名人故事 （张海地、贝多芬、霍金、爱迪生、刘翔……）“万事如意”只是人们的美好祝愿，人生不如意十有八九，同学们还知道哪些名人他们的人生也是充满挫折的呢？用学生已有的知识构建“名人也不能避免挫折”的新知识 你的故事我来听说说自己遇到的不如意的事情（考试、竞赛、与人相处、外貌……） 谈谈自己战胜挫折的方法 （调节情绪，请求帮助，调整目标等）我们普通人的人生是否也充满了挫折呢？请大家想一想，在你成长的过程中或者在你生活的每一天，你都遇到过哪些不如意的事情或者哪些困难？你是如何度过难关的？战胜挫折的有效方法：p67～p69 把学生的方法归纳总结使之与课本一致从自己的生活中体会到“普通人的人生充满挫折” 探求战胜挫折的方法 开动大脑归纳“挫折”的定义；讨论总结造成挫折的因素 挫折的含义：p60 造成挫折的因素：自然因素（水灾、旱灾、地震、海啸等）、社会因素（战争、政治、人际关系等）、个人因素（道德品质、智力、体力、外貌、生理缺陷等）、家庭因素（父母关系，财产状况等） 引导学生从以上的名人和自己的遭遇归纳挫折的含义；出示多媒体图片，引导学生找出造成挫折的多种因素。 让挫折丰富我们的人生 篇5第五课让挫折丰富我们的人生复习指导 第一框题人生难免有挫折复习指导 1、在写作的过程中，谈迁遇到什么困难和挫折？他是如何面对困难和挫折的？在人的一生中，挫折可以完全避免吗？ 在写作的过程中，谈迁的家中被盗，苦心编写27年的书稿被盗！谈迁遭此打击，肝胆欲碎。然而，他没有气馁，而是勇敢的面多困难，承受挫折，从头做起。又过了九年，他终于又写成了这部传世巨著。 谈迁矢志不移地编写《国榷》的故事，向我们说明：在人生的道路上，难免会遇到这样或那样的困难与失败、挫折与痛苦，我们要培养承受挫折的健康心理和坚强的意志，掌握有效的战胜困难与失败、挫折与痛苦的方法，迎难而上，勇于开拓，积极进取。 2、在节日或是其他特别的日子里祝福他人的时候，你们会说什么呀？ 祝你一路顺风、一帆风顺：祝你节日快乐；祝你万事如意、事事顺心、心想事成；祝你身体健康、幸福愉快；祝老人福如东海、寿比南山等 3、什么是挫折？什么是挫折感？ 挫折是指我们在从事有目的的活动中，遇到了障碍、干扰，遭遇失利与失败，也就是我们所说的“碰钉子”。“碰钉子”之后，自己的目的动机不能实现、需要不能满足时就会产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等情绪反应。这种情绪反应就是我们所说的“挫折感”。 4、是不是只有平凡的人才会遇到挫折呢？为什么说挫折是普遍存在的？你能举例说明吗？ 当然不是这样，不管是平凡的人还是名人、伟人，都会遇到不同的挫折，人们总会遇到这种或那种需要得不到满足，愿望和目标的实现受到阻碍，或遇到天灾人祸的打击等造成的挫折，可见，挫折是普遍存在的。挫折是每个人都会遇到的，只不过挫折的大小、轻重因人而异罢了。挫折是人生道路上的正常现象，是不可避免的。 5、造成挫折的原因有哪些？ 我们人的活动总要受到各个方面的因素的制约，因此，我们不可避免地会遇到各种各样的挫折。造成挫折的因素有：天灾人祸和人为因素。前者指自然灾害和社会因素，后者指学校、家庭和个人因素。（注意参照按照课本上的内容回答） 6、为什么人们不可能完全避免挫折呢？（为什么说挫折是人生的一个部分？）；（谈谈你对“如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。”的理解？） 人生难免有挫折。这是因为，造成挫折有多方面的因素，而且人们不可能完全避开这些因素。尽管，我们都希望时时幸运，事事顺心，但是，“万事如意”、“心想事成”毕竟只是人们的一种良好的愿望。从古自今，没有哪一个人能不经历挫折与失败。相反，人们正是在不断的认识和战胜挫折与失败的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一个部分。 7、面对困难和挫折不同的人会有哪些不同态度？由此会产生哪些不同的结果？ 面对困难和挫折，不同的人大致会有三种不同态度，由此也会产生截然不同的结果。 第一种是胆怯、懦弱的人。他们一遇到挫折和困难，就放弃目标，放弃努力，自暴自弃甚至以烂为烂。其结果必然是一事无成。第二种是意志不坚定的人或者容易满足的人。他们在困难面前也能拼上一阵子，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。这样的人也享受不到真正成功的喜悦，而是半途而废。 第三种是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇敢地面对挫折，敢于向困难挑战，不达目的不罢休。他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石从而最终能获得成功，实现人生的价值，享受人生的乐趣。 第二框题挫折面前也从容复习指导 1、对于我们来说，遭遇挫折一定是一件坏事吗？我们能不能将它变成一件好事呢?我们中学生应该怎样面对挫折呢？（怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”？） 挫折具有两面性：挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。 2、阅读教材第65页和66页的两个战胜挫折的事例。这两个事例说明了什么道理? 这两个战胜挫折的事例说明：一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚忍不拔的意志，勇敢地战胜它，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。可见，挫折也有助于我们获得成功。 3、怎样理解失败和挫折既有消极作用，又有积极作用？ 失败和挫折同世界上的许多事物一样，不仅有消极作用，而且也有积极作用，这就是挫折的两重性。挫折是坏事(它给人以身体和心理上的打击和压力，造成精神上的烦恼和痛苦，给生活道路造成曲折）；但是，一定条件下，坚强的人却可以把它变成好事（它使人经受考验，得到锻炼，积累经验教训，重新鼓起勇气再接再厉。变困难为顺利，变挫折为成功）在很多时候，失败和挫折恰恰是人们通向成功的途径。 4、挫折的积极作用具体表现在哪些方面呢？ 挫折的积极作用具体表现在：首先，挫折能增长人的聪明才智。其次，挫折可以激发人进取精神。再次，挫折还能磨砺人的意志。 5、人们经常使用些什么方法战胜挫折呢？为什么使用这些方法能有效地战胜挫折？ 总结古今中外的成功人士的成功经验，人们战胜困难的常用方法主要有： 1）要树立正确地人生目标：一个人一旦树里了远大的目标，就不会轻屈服于各种挫折，而是以顽强毅力战胜挫折，不断前进。 2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：遭遇挫折时，我们要冷静分析造成挫折的原因，然后对症下药，就能找到有效的应对挫折的方法。 3）激发探索创新的热情：全身心地去探索，去创造，是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。 4）学会自我疏导：当我们在遭遇挫折时，往往会过多的自责：这些消极情绪对我们战胜挫折是十分不利的。如果不加以克服，就会丧失继续进取的勇气。如果善于自我调解、自我疏导，就能将消极情绪转化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气和信心。 5）向他人求助：必要时求助于父母、老师或进行心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于父母、老师或者心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。 6、自我疏导的方法有哪些呢？ 自我疏导的方法很多：例如：①学会合理宣泄，缓解心理压力：合理发泄情绪是指在适当的场合，用适当的方式，来排解心中的不良情绪。②转移注意力，改变注意的焦点：转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，这样就可以使人从消极情绪中解脱出来，从而激发积极、愉快的情绪反应。③目标升华：即把消极的情绪与头脑中的闪光点相联系，把不良情绪转化为积极有益的行动。升华法是一种高水平的发泄，是将情绪激起的能量引导到对人、对己、对社会都有利的方向。 让挫折丰富我们的人生 篇6第五课 【本课地位】第一、二单元分别学习了自信、自尊、自立、自强，面对挫折采取积极向上的人生态度，并从容战胜挫折 正是自信自尊自立自强的体现，而在挫折中，可以磨练人的意志，这与第六课的坚强做了铺垫，所以说本课是起到了承上启下的作用。 【教材的处理】由于考虑到材料运用的条理性，因此把两个框题的内容重新整合，把“挫折是什么”和“挫折的两面性”放在一起，把“对挫折的正确态度”和“战胜挫折的方法”放在一起。 【教学目标】1、情感目标：面对挫折采取积极向上的人生态度并善于运用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。 2、知识目标：了解挫折的含义，造成挫折的因素以及挫折与人生的关系；懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。 3、能力目标：掌握战胜挫折的具体方法 【教学重点】挫折与人生相伴；应对挫折的有效方法 【教学难点】不同的态度，不同的结果 【学生分析】现在的青少年生活比较优越，而且在家里倍受宠爱，因此容易造成一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利。因此让学生懂得挫折是难免的，而且要学会正确地对待挫折。 【教学设计】2课时 教学环节 学生活动 教师活动 设计意图 走近名人 观看感动中国颁奖礼中黄伯云、邰丽华、洪战辉的事迹和颁奖词 回答：黄伯云——试验失败、被骗 邰丽华——身残 洪战辉——贫困、家亡 讨论他们感动中国的原因：他们敢于面对挫折，自强不息，他们身上有一种坚强的意志力，他们面对挫折有一种健康的心态。 提问：他们的人生中出现了什么不如意的事情？ 黄伯云、洪战辉、邰丽华用什么感动了中国？ 艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志，但是在具有坚强意志得人面前，却可以使他们发奋努力。 用视频引起学生兴趣 明白“艰难困苦，玉汝于成”的含义以及挫折的两面性 名人故事大家讲 讲名人故事 （张海地、贝多芬、霍金、爱迪生、刘翔……） “万事如意”只是人们的美好祝愿，人生不如意十有八九，同学们还知道哪些名人他们的人生也是充满挫折的呢？ 用学生已有的知识构建“名人也不能避免挫折”的新知识 你的故事我来听 说说自己遇到的不如意的事情（考试、竞赛、与人相处、外貌……） 谈谈自己战胜挫折的方法 （调节情绪，请求帮助，调整目标等） 我们普通人的人生是否也充满了挫折呢？请大家想一想，在你成长的过程中或者在你生活的每一天，你都遇到过哪些不如意的事情或者哪些困难？你是如何度过难关的？战胜挫折的有效方法：p67～p69 把学生的方法归纳总结使之与课本一致 从自己的生活中体会到“普通人的人生充满挫折” 探求战胜挫折的方法 开动大脑 归纳“挫折”的定义；讨论总结造成挫折的因素 挫 折的含义：p60 造成挫折的因素：自然因素（水灾、旱灾、地震、海啸等）、社会因素（战争、政治、人际关系等）、个人因素（道德品质、智力、体力、外貌、生理缺陷等）、家庭因素（父母关系，财产状况等） 引导学生从以上的名人和自己的遭遇归纳挫折的含义；出示多媒体图片，引导学生找出造成挫折的多种因素。 （图片：海啸、水灾、911、伊拉克战争） 对挫折从感性认识提高到理性认识，提高学生的总结归纳能力 听故事，品道理 学生讨论轮交流，并完成p63三岔口的图画 多媒体展示《老子、儿子和孙子》的故事（见小故事），提问：这个故事告诉我们什么道理？我们应该在上述三种态度中选择哪一种？ 明白到在挫折中不同的态度产生不同的结果 小结 以积极的心态面对挫折，以正确的方法战胜挫折。 【板书设计】 造成 造成 造成 造成 结果 态度 消极作用 结果 态度 积极作用 态度 结果 方法 【课后练习】 一、单项选择（在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的答案） `谈迁是我国明清之际的历史学家，从29岁开始撰写明代的编年史《国榷》，历时27年，这部108卷500万字的巨著终于大功告成。然而，不幸的事发生了。一天夜里，谈迁家中被盗，他的书稿也被偷走了！谈迁遭此打击，肝胆欲碎。然而，他没有气馁，而是从头做起。过了九年，他又写成了这部转世巨著。据此回答1--3题。 1. 上述材料准确地表明（ ） a. 在人生道路上难免会遇到这样或那样的错折 b. 谈迁不重视自己的成果而遭到不幸是必然的 c. 生活中有快乐，也有痛苦 d. 谈迁不受命运的摆布，具有顽强的精神 2. 你怎样看待谈迁没有气馁，而是从头做起的行为（ ） a 既然被偷，就没有必要再写，不必如此认真 b. 面对挫折要有承受挫折的健康心理 c. 挫折没有使他意志消沉，而是更加磨炼了他的意志 d 挫折是谈迁.成功的决定因素 3. 如果我们在日常生活中遇到了挫折，正确的做法是（ ） a. 在挫折面前感到无比的彷徨和绝望 b. 在挫折面前唉声叹气，无所适从 c. 掌握有效的克服方法，迎难而上，开拓进取 d .前面有挫折我们可以绕着走 4. 材料中的“碰钉子”是指（ ） a. 也就是人们常说的紧张、消极心理反应 b. 人们所遇到的失利、失败和阻碍等产生的消极情绪反应 c. 情绪低落、行为退缩的不良人格 d. 遇到非常强大的社会阻力和自然灾害 5. 下面对“碰钉子”理解正确的是（ ） a. 这是伟大人物和成功人士所遇 到的困难 b. 中学生的人生是平凡的，谈不 上挫折 c. 那是倒霉而无奈的事情，没有办法 d. 这是人生难免的，它与人生相伴相随 6. 有的人在挫折面前退缩，这是由于（ ） a 人们在有目的得活动受阻后产生消极心理反应造成的 b. 人们在有目的得活动受阻后产生积极心理反应造成的 c 人们在有目的得活动受阻后会迎难而上，分发图强 .d. 人们在有目的得活动受阻后会影响人们的人生态度 7. 挫折是指人有目的得活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应。下面属于受到挫折的现象是（ ） a. 邓亚萍经过顽强拼搏，在世界大赛中取得世界冠军 b. 邓亚萍在听到省队不批准她加入时失声痛苦 c. 小刚在靠使得了一百分后觉得十分高兴 d. 小明在家里观看一部悲剧性的影片 “如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活-----至少不是人的生活。”据此回答8—11题。 8. 上述材料中的话理解最准确的是（ ） a 生活必须有痛苦否则就不是生活 b. 生活必须有幸福和悲哀，否则就不是生活 c. 挫折是人生的一部分 d. 人生就是不断认识挫折，战胜挫折的过程 9. 挫折是人生难免的，它与人生相伴，下面对产生挫折的因素概括最全面的是（ ） a 外在因素和内在因素的干扰造成的 b. 学校、家庭和自身造成的影响 c 天灾人祸.因素造成的 d. 自然和社会因素造成的 10 .面对挫折，我们应该这样认识（ ） a. 一遇到挫折就放弃目标 b. 面对挫折可以对付一阵，不行就算了 c. 挫折只会给人带来痛苦和磨难 d. 正确面对挫折并战胜挫折 二、不定向选择题（在下列各题的选项中，有一个或一个以上的符合题意的答案） 1.人在遭到挫折时往往会过多地自责，这些情绪对战胜挫折时很不利的。要克服消极情绪我们应该这样做（ ） a 善于自我排解，自我疏导 b. 将消极情绪转化为积极情绪 c. 树立新的目标，以更强的信心去追求 d. 应激发探索创新的热情 2. 毛泽东说：“错误和挫折教训我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些”。这是在强调挫折能（ ） a. 使我们前进的步伐受到阻碍 b. 使人们产生忧愁、 焦虑等消极心理 c. 磨练意志，增长才干和智慧 d. 使人们发奋努力，克服困难 3. 中国有句老话叫“蚌病成珠”。这句话表达的意思是（ ） a 寻找应对挫折的有效方法 b 在艰苦的环境中是意志坚强的人获得成功 c. 成功是在艰苦的环境中磨练形成的 d. 智慧是人们在战胜挫折后获得的最宝贵的礼物 4. 人们难免会遇到各种挫折，造成挫折的原因有许多。其中属于内因的是（ ） a. 个人的道德品质 b. 个人的体力和智力 c. 个人的外貌和生理缺陷 d. 特大洪水造成房屋倒塌 5. “古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”。对此理解正确的是（ ） a 不同人生态度产生不同的人生结果 b. 人生难免有挫折，挫折与人生相伴 c. 要想取得成功就必须有坚强的意志做保障 d 这是一种不达目标誓不罢休的精神 6. 我国病毒学家彭加木，立志为祖国的科学事业作贡献。他与病魔苦斗了二十多年，为实现他的人生目标，他多次带病去新疆从事植物病毒方面的科学研究，最后在大戈壁以身殉职。对他的行为，下面说法正确的是（ ） a. 搞点科学研究还何 以但不需要以身殉职 b. 要战胜挫折就要树立正确的人生目标 c. 树立远大的人生目标就要以顽强的毅力去战胜挫折 d.. 人生就是几时行乐，没有必要和自己过不 去 7. 战胜挫折的方法并非高深莫测，它们就存在于我们以往战胜挫折的经历之中。战胜挫折的方法有（ ） a. 树立正确的人生目标 b. 采取恰当的解决办法 c. 应激发探索创 新的热情 d. 学会自我疏导 8. 伟大的德国作曲家贝多芬，一生遭到数不清的磨难;贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重，他 痛苦地把自己关在房子里不愿与世人见面。然而，对音乐的热爱和追求使他顽强地进取。在挫折面前，他一次次重新振作起来，终于创作出了举世闻名的作品，获极大的成功。对此认识正确的是（ ） a. 贝多芬的挫折是由外在因素和内在因素造成的 b. 我们的人生态度是勇敢面对挫折 c. 贝多芬的成功是他勇敢迎接挫折挑战的结果 d. 凡是伟人必须要经历很多的挫折 9. 那些意志薄弱的，开始坚决地说我要如何如何，认为天下的事本来是很容易的，等到事件迅速来到面前，而不少困难阻力也突然随之而来，他就灰心丧气，萎靡不振。下面和上述叙述相同的表现是（ ） a 当遇到挫折时常说“我不能，我不会” b. 有的人在挫折面前得过且过，满足现状 c. 迷恋于物质的享受，吃喝玩乐 d. 只想获得，不想付出 10. 面对挫折，有的人选择了放弃。应该这样评价他们的行为（ ） a. 放弃者不会体验到真正的人生 b. 放弃者不可能享受经历磨难后的幸福生活 c. 放弃者是明智的选择，这样可以避免人生挫折 d. 放弃者不敢面对挑战是消极人生态度的表现 【小故事】 1、《老子、儿子、孙子》从前有一个年老的驴子随主人外出，一不小心掉到一个大坑里，主人想拉它上来，但总是拉不上来，后来主人想：“反正这个驴子老了，也没用了，就让它死去吧。”于是主人转身就走了。看到主人走了，可怜的驴子就坐在坑里哭呀哭，它多想有人能救它出来，可就是没有人来救它。后来驴子发现这个坑比自己大多了，于是对自己说：“这么大的坑我可爬不出去。”于是可怜的驴子就死在坑里了。 老驴子死后的第三年，它的儿子也随主人外出，然而在回来的途中也不幸地掉进了大坑里，开始它也是伤心地哭呀哭呀，后来它想起了它父亲。“我可不能像父亲一样等死，我要设法跳出这个大坑。”它仔细地查看了一下坑里的情形，发现坑边上有一个藤条，于是它就抓住藤条往上爬。可刚爬到一半时，藤条断了，驴子被重重地摔到了坑底。然而驴子并没有泄气，他又寻找其他方法求生，但是结果都失败了，于是，它仰天长叹一声：“爸爸，我随你来了。” 时光如梭，转眼间老驴子的孙子也长大了。一次它随主人外出运货，也在回家的途中不幸掉到了坑里。开始它也很伤心，不断地发出悲惨的叫声，但后来它停止了叫声，心想：“我可不能像爷爷和爸爸一样，我还年轻，我一定要设法摆脱困境。”于是它环视了一下周围，发现了一根藤条，它惊喜地抓住藤条往上爬。然而刚爬了一半，藤条断了，它又设法用四条腿踩着坑边往上爬，结果也失败了。一次、两次、三次……它试过了许多方法但还是没有成功。就在泄气的时候，它又一次想起了自己的父亲：“难道我又要和爸爸一样吗？不，我绝对不能放弃！”于是驴子又进行了多次的尝试，终于走出了大坑。“啊！我出来了，我成功了，我成功了！”小驴子兴奋地喊着，喊着…… 2、贝多芬。贝多芬是众所周知的世界著名作曲家。1796年，贝多芬才26岁，就创作了最初3首奏鸣曲。可是痛苦向他扣门了，由于治疗不善，他的耳咽管 炎转为慢性中耳炎，听觉越来越衰退。1820年，他的两耳完全失聪，这对听觉要求比别人更完善的作曲家来说，是个多么大的打击啊！ 贝多芬没有屈服。他说：“我要扼住命运的咽喉。”为了克服失聪的困难，他就坐在乐队近旁，看乐器演奏和演员歌唱。到了晚年，这个办法也不顶用了。他就用一支小木杆，一端插在钢琴箱里，一端咬在牙齿中间，在作曲时用来“听”音。他一生给人类留下了9部交响曲、32首钢琴奏鸣曲、5部钢琴协奏曲、1部小提琴协奏曲、16部弦乐四重奏等等，为人类创造了巨大的精神财富。 感悟：人是哭着来到这个世界的，这仿佛注定了在今后的生活道路上 将遭遇各种困难和折磨。如果比一味追求顺境，就会失去战胜困难的勇气和力量。生长在温室里的花朵是无法抵挡外面的风风雨雨的。还是巴尔这扎克说得好：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。 3、安徒生是享誉世界的丹麦著名童话作家，他出生于一个鞋匠家庭，童年丧父，生活贫苦，当过学徒，干过剧院杂务。然而他酷爱文学。他在平凡的劳动中体验、观察生活，写出了一篇篇脍炙人口的童话。 不过，安徒生事业、爱情的旅途并不是一帆风顺的。他的处女作刚问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，就攻击他的作品“别字连篇”“不懂文法”“不懂修辞”。在爱情上，安徒生也颇受波折，他一生谈过好几次恋爱，但是最终都因为种种原因而没有结果，他一直孑然一生。生活对他是冷酷的。然而，他却没有气馁，为童话而奋斗，他从挫折中奋起，潜心写作，从不停笔。他一生写过160多篇童话，其中《皇帝的新衣》《卖火柴的小女孩》《丑小鸭》几乎尽人皆知。 感悟：人，如果没有挫折的考验，便没有不屈的人格。挫折，能帮助人成长，它能让我们珍惜成功的喜悦；能让我们知道自己依然年轻，脚步依然轻健；能让我们感受到翅膀的强健，海涛的澎湃；更能让我们体会到风雨过后自是一片蓝天。挫折能帮助我们成长，也能增强我们的意志力。面对挫折，我们应该像安徒生一样奋起前行。 4、邓小平的"三起三落": 1933年2月，因拥护毛泽东的正确主张，被党内“左倾”领导人斗争、撤职、下放，是为邓小平生平“三起三落”中的“第一落”。同年6月，被临时党中央上调到总政治部担任秘书长，是为“第一起”。 1966年“文革”开始后，失去一切职务，是为邓小平之“第二落”。 1973年恢复副总理职务，是为邓小平之“第二起”。 1976年，中共中央政治局根据毛泽东提议，一致通过撤销邓小平职务，保留党籍，是为邓小平之“第三落”。 1977年7月中共十届三中全会恢复邓小平的党政军领导职务，是为邓小平之“第三起”。 【小资料或热点问题】 1、在湖南怀化学院的校园里，每天早上一位23岁的男生，都会用自行车把一个10多岁的小女孩送到石门小学，晚上再接回他们的住处——男生宿舍下的楼梯间。这位男生就是XX年从河南省西华县考入怀化学院经济管理系的洪战辉。而那位小女孩和洪战辉并没有血缘关系，是犯有间歇性精神病的父亲捡来的弃婴。由于母亲离家出走，这位捡来的妹妹，就由他一手带大。从洪战辉读高中时，他就一直把妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来维持生活，如今已经照顾了XX年。 颁奖词：当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强，生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强，今天他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。 2、感动中国XX年度人物获奖者“黄伯云”，—位大学生的演讲中有这样一句话：今天我们努力的学英语，是为了将来全世界都努力的学汉语。我们要认识的这位获奖者，他也许没有听到这个语言，但是他用他的行动来诠释了这个演讲词的内涵，1988年他作为改革开放之后第一个在美国读完硕士、读完博士之后归国的留学生，十年后就在他所研究的领域里走在了世界的前沿，而今走得更远。 颁奖词：这个和世界上最硬材料打交道的人，有着温润如玉的性格，渊博宽厚，抱定赤子之心；静能寒窗苦守，动能点石成金。他是个值得尊敬的长者，艰难困苦,玉汝以成，三万里回国路，二十年砺剑心，大哉黄伯云！ 3、《感动中国》XX年度人物获奖者“邰丽华”。有这样一群年轻人，他们因为有共同的心愿，就成立了一个社团，社团的名字叫“花开社”，我说“花开社”是什么意思？为什么叫“花开社”呢？他们告诉我说，花开是没有声音的，却很美丽，他们就是要通过学习手语来促进健全人与残疾人之间的交流，他们教我花开是要这样表达的，我觉得花开确实很美，美的让人流泪。 颁奖词：从不幸的谷底到艺术的巅峰，也许你的生命本身就是一次绝美的舞蹈，于无声处，展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁，一个朴素女子为我们呈现华丽的奇迹，心灵的震撼不需要语言，你在我们眼中是最 美。 4、挫折精品格言 经一番挫折，长一番见识 越碰钉子越有心眼 初生之犊十八跌 从跌跤中学会走路（哈萨克族） 不磕不碰，骨头不硬 小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的（苏联） 事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论（德国） 不计波折多，但望结局好（俄罗斯） 流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放（歌德） 不识坎离颠倒，谁能辨，金木沉浮（宋•吕岩） 我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意（邹韬奋） 火无终日旺，花无百日红 天有阴晴，事有成败 月无常圆，花无常红 月有圆和缺，人有聚和别 月 儿有圆缺，花儿有开有谢 花有谢时，筵有散时 月有云遮，花有风吹（日本） 有一兴必有一败 江河不曲水不流 事有百折百变 坏事的道路顺溜溜，成事的道路弯曲曲（维吾尔族） 长的旅途，必有崎岖 最曲折的路有时最简捷（孚希特万格） 正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免会误入歧途（朱光潜） 苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。（巴尔这扎克） 让挫折丰富我们的人生 篇7第三单元 做意志坚强的人 一,课标透析 依据课程标准中的以下规定设计： “客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质” 认识成长的社会环境，提高生活适应能力。 “主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习劳动习惯” “正确认识生活中的困难和逆境，提高心理承受力，保持积极进取的精神状态”。 二，学情分析 1、课本上的例子浅显易懂，同学阅读没有问题，需要补充其他事例。 2、新教材更多事例、更多颜色外，在正文的组织和模式上与旧教材还是极为相似的，我们很多时候仍然不自觉地顺旧思路组织教学。 3、现代学生（尤其是城镇学生）能理解教授的观点，但事实上未必接受，实行的是说和做的二元向度。 4、教师能否落实新课标的关键在于课文需要灌输的东西尽可能的内化成学生的自觉意志。 5、思想品德的最终落脚点在于－－我该怎么做 三,内容介绍 第五课：让挫折丰富我们的人生 第一框“人生难免有挫折” ――主要内容：什么是挫折，为什么会有挫折，以及由此产生的三种不同结果。 －－帮助同学认识到挫折是不可避免的 －－帮助同学理解应该以什么态度面对挫折。 第二框“挫折面前也从容” ――主要介绍一些怎样战胜挫折的有效方法 ――怎么应对挫折 第六课：为坚强喝彩 第一框“让我们选择坚强” ――主要介绍坚强意志的表现、坚强意志的作用 －－提供参照和榜样、诱导自觉的意志品质锻炼 第二框“钢铁是这样炼成的” ――主要是告诉学生一些怎样磨炼坚强意志的方法。 四、设计思路 第五课设计 教学目标：帮助学生认识到挫折的不可避免性 理解挫折的二元作用 提高善待自己抗挫折能力 教学方法：讨论归纳体悟 教学准备：1、学生演讲内容为课文相关主题 2、教师查找相关图片、事例 教学环节：一、课前演讲（事先布置，同课文主题）――同学评论――教师点评 二、从演讲和评论引入课题,进入教学 (一)出示材料，阅读讨论 1、材料一,讨论： ①、对上述案例有何看法？ ②、如果是“我”，会如何处理？ －－意在引起注意，认识到挫折无处不在，很多看来很严重的事，可能换个时间、方式，或在他人看来就会是件小事，甚至是可笑的事，所以事到临头，不必惊慌 • 2、材料二，讨论：①、经理基于的理由可能是什么？ ②、如果是“我”，会自杀吗？为什么？ －－意在帮助学生理解：对待挫折要有良好的心态，如果处理不好，对自己和他人都会造成很大的伤害。 • 3、材料三，讨论：①、如果是“我”，会是怎样的人生轨迹？ • ②、主人公坎坷的人生与最终的成功说明了什么问题？ ③、结合1、2的案例，“我”有什么想法？ －－认识到“客观事实－主观思维－行为后果”三者中，“客观事实”无法改变，要想“行为后果”尽可能好的话，只有正视和改变“主观思维” • (二)关注自身，加深体验 1、交流：自己的一次挫折体验，以及解决方法。（教师板书记录） 2、讨论:“我”可有类似体验,如何解决的 3、互助：罗列“很受伤” 或容易“受伤”的事，小组讨论如何解决 4、归纳：“我”的启发、面对挫折的常规做法例如心态、方法等等 －－意在感受他人受挫和面对挫折的心理，反思自己对挫折的理解和解决方式，给自己提供参照、提高对挫折的耐受性。 （三）、归纳总结，提高认识 1、引导学生归纳(二)中所提到的有效方法 2、如何求助、求助途径 3、引导归纳(二)中讨论触及的不同的心态、思维方式面对挫折会有不同的态度，从而有不同的结果，总结应该以怎样的心态面对挫折 －－意在鼓励学生勇敢地面对挫折 －－要注意的是：对学生一些怯懦、消极的方法要予以理解，肯定“在某些时候”退却并非坏事。对积极乐观的同学，也不可一味鼓励往前冲，其实很多时候明知不可为，还是该退且退。 三，教师小结，结束课题 让挫折丰富我们的人生 篇8第五课 让挫折丰富我们的人生 【本课地位】第一、二单元分别学习了自信、自尊、自立、自强，面对挫折采取积极向上的人生态度，并从容战胜挫折正是自信自尊自立自强的体现，而在挫折中，可以磨练人的意志，这与第六课的坚强做了铺垫，所以说本课是起到了承上启下的作用。 【教材的处理】由于考虑到材料运用的条理性，因此把两个框题的内容重新整合，把“挫折是什么”和“挫折的两面性”放在一起，把“对挫折的正确态度”和“战胜挫折的方法”放在一起。 【教学目标】1、情感目标：面对挫折采取积极向上的人生态度并善于运用名人、英雄模范人物、先进人物战胜挫折的事迹和名言激励自己。 2、知识目标：了解挫折的含义，造成挫折的因素以及挫折与人生的关系；懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。 3、能力目标：掌握战胜挫折的具体方法 【教学重点】挫折与人生相伴；应对挫折的有效方法 【教学难点】不同的态度，不同的结果 【学生分析】现在的青少年生活比较优越，而且在家里倍受宠爱，因此容易造成一些错误的认识：人生的旅途会事事顺利。因此让学生懂得挫折是难免的，而且要学会正确地对待挫折。 【教学设计】2课时 教学环节 学生活动 教师活动 设计意图 走近名人 观看感动中国颁奖礼中黄伯云、邰丽华、洪战辉的事迹和颁奖词 回答：黄伯云——试验失败、被骗 邰丽华——身残 洪战辉——贫困、家亡 讨论他们感动中国的原因：他们敢于面对挫折，自强不息，他们身上有一种坚强的意志力，他们面对挫折有一种健康的心态。 提问：他们的人生中出现了什么不如意的事情？ 黄伯云、洪战辉、邰丽华用什么感动了中国？ 艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志，但是在具有坚强意志得人面前，却可以使他们发奋努力。 用视频引起学生兴趣 明白“艰难困苦，玉汝于成”的含义以及挫折的两面性 名人故事大家讲 讲名人故事 （张海地、贝多芬、霍金、爱迪生、刘翔……） “万事如意”只是人们的美好祝愿，人生不如意十有八九，同学们还知道哪些名人他们的人生也是充满挫折的呢？ 用学生已有的知识构建“名人也不能避免挫折”的新知识 你的故事我来听 说说自己遇到的不如意的事情（考试、竞赛、与人相处、外貌……） 谈谈自己战胜挫折的方法 （调节情绪，请求帮助，调整目标等） 我们普通人的人生是否也充满了挫折呢？请大家想一想，在你成长的过程中或者在你生活的每一天，你都遇到过哪些不如意的事情或者哪些困难？你是如何度过难关的？战胜挫折的有效方法：p67～p69 把学生的方法归纳总结使之与课本一致 从自己的生活中体会到“普通人的人生充满挫折” 探求战胜挫折的方法 开动大脑 归纳“挫折”的定义；讨论总结造成挫折的因素 挫折的含义：p60 造成挫折的因素：自然因素（水灾、旱灾、地震、海啸等）、社会因素（战争、政治、人际关系等）、个人因素（道德品质、智力、体力、外貌、生理缺陷等）、家庭因素（父母关系，财产状况等） 引导学生从以上的名人和自己的遭遇归纳挫折的含义；出示多媒体图片，引导学生找出造成挫折的多种因素。 （图片：海啸、水灾、911、伊拉克战争） 对挫折从感性认识提高到理性认识，提高学生的总结归纳能力 听故事，品道理 学生讨论轮交流，并完成p63三岔口的图画 多媒体展示《老子、儿子和孙子》的故事（见小故事），提问：这个故事告诉我们什么道理？我们应该在上述三种态度中选择哪一种？ 明白到在挫折中不同的态度产生不同的结果 小结 以积极的心态面对挫折，以正确的方法战胜挫折。 【板书设计】 造成 造成 造成 造成 结果 态度 消极作用 结果 态度 积极作用 态度 结果 方法 【课后练习】 一、单项选择（在下列各题的四个选项中，只有一项是最符合题意的答案） `谈迁是我国明清之际的历史学家，从29岁开始撰写明代的编年史《国榷》，历时27年，这部108卷500万字的巨著终于大功告成。然而，不幸的事发生了。一天夜里，谈迁家中被盗，他的书稿也被偷走了！谈迁遭此打击，肝胆欲碎。然而，他没有气馁，而是从头做起。过了九年，他又写成了这部转世巨著。据此回答1--3题。 1. 上述材料准确地表明（ ） a. 在人生道路上难免会遇到这样或那样的错折 b. 谈迁不重视自己的成果而遭到不幸是必然的 c. 生活中有快乐，也有痛苦 d. 谈迁不受命运的摆布，具有顽强的精神 2. 你怎样看待谈迁没有气馁，而是从头做起的行为（ ） a 既然被偷，就没有必要再写，不必如此认真 b. 面对挫折要有承受挫折的健康心理 c. 挫折没有使他意志消沉，而是更加磨炼了他的意志 d 挫折是谈迁.成功的决定因素 3. 如果我们在日常生活中遇到了挫折，正确的做法是（ ） a. 在挫折面前感到无比的彷徨和绝望 b. 在挫折面前唉声叹气，无所适从 c. 掌握有效的克服方法，迎难而上，开拓进取 d .前面有挫折我们可以绕着走 4. 材料中的“碰钉子”是指（ ） a. 也就是人们常说的紧张、消极心理反应 b. 人们所遇到的失利、失败和阻碍等产生的消极情绪反应 c. 情绪低落、行为退缩的不良人格 d. 遇到非常强大的社会阻力和自然灾害 5. 下面对“碰钉子”理解正确的是（ ） a. 这是伟大人物和成功人士所遇到的困难 b. 中学生的人生是平凡的，谈不上挫折 c. 那是倒霉而无奈的事情，没有办法 d. 这是人生难免的，它与人生相伴相随 6. 有的人在挫折面前退缩，这是由于（ ） a 人们在有目的得活动受阻后产生消极心理反应造成的 b. 人们在有目的得活动受阻后产生积极心理反应造成的 c 人们在有目的得活动受阻后会迎难而上，分发图强 .d. 人们在有目的得活动受阻后会影响人们的人生态度 7. 挫折是指人有目的得活动受到阻碍时而产生的消极情绪反应。下面属于受到挫折的现象是（ ） a. 邓亚萍经过顽强拼搏，在世界大赛中取得世界冠军 b. 邓亚萍在听到省队不批准她加入时失声痛苦 c. 小刚在靠使得了一百分后觉得十分高兴 d. 小明在家里观看一部悲剧性的影片 “如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活-----至少不是人的生活。”据此回答8—11题。 8. 上述材料中的话理解最准确的是（ ） a 生活必须有痛苦否则就不是生活 b. 生活必须有幸福和悲哀，否则就不是生活 c. 挫折是人生的一部分 d. 人生就是不断认识挫折，战胜挫折的过程 9. 挫折是人生难免的，它与人生相伴，下面对产生挫折的因素概括最全面的是（ ） a 外在因素和内在因素的干扰造成的 b. 学校、家庭和自身造成的影响 c 天灾人祸.因素造成的 d. 自然和社会因素造成的 10 .面对挫折，我们应该这样认识（ ） a. 一遇到挫折就放弃目标 b. 面对挫折可以对付一阵，不行就算了 c. 挫折只会给人带来痛苦和磨难 d. 正确面对挫折并战胜挫折 二、不定向选择题（在下列各题的选项中，有一个或一个以上的符合题意的答案） 1.人在遭到挫折时往往会过多地自责，这些情绪对战胜挫折时很不利的。要克服消极情绪我们应该这样做（ ） a 善于自我排解，自我疏导 b. 将消极情绪转化为积极情绪 c. 树立新的目标，以更强的信心去追求 d. 应激发探索创新的热情 2. 毛泽东说：“错误和挫折教训我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些”。这是在强调挫折能（ ） a. 使我们前进的步伐受到阻碍 b. 使人们产生忧愁、焦虑等消极心理 c. 磨练意志，增长才干和智慧 d. 使人们发奋努力，克服困难 3. 中国有句老话叫“蚌病成珠”。这句话表达的意思是（ ） a 寻找应对挫折的有效方法 b 在艰苦的环境中是意志坚强的人获得成功 c. 成功是在艰苦的环境中磨练形成的 d. 智慧是人们在战胜挫折后获得的最宝贵的礼物 4. 人们难免会遇到各种挫折，造成挫折的原因有许多。其中属于内因的是（ ） a. 个人的道德品质 b. 个人的体力和智力 c. 个人的外貌和生理缺陷 d. 特大洪水造成房屋倒塌 5. “古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志”。对此理解正确的是（ ） a 不同人生态度产生不同的人生结果 b. 人生难免有挫折，挫折与人生相伴 c. 要想取得成功就必须有坚强的意志做保障 d 这是一种不达目标誓不罢休的精神 6. 我国病毒学家彭加木，立志为祖国的科学事业作贡献。他与病魔苦斗了二十多年，为实现他的人生目标，他多次带病去新疆从事植物病毒方面的科学研究，最后在大戈壁以身殉职。对他的行为，下面说法正确的是（ ） a. 搞点科学研究还何以但不需要以身殉职 b. 要战胜挫折就要树立正确的人生目标 c. 树立远大的人生目标就要以顽强的毅力去战胜挫折 d.. 人生就是几时行乐，没有必要和自己过不去 7. 战胜挫折的方法并非高深莫测，它们就存在于我们以往战胜挫折的经历之中。战胜挫折的方法有（ ） a. 树立正确的人生目标 b. 采取恰当的解决办法 c. 应激发探索创新的热情 d. 学会自我疏导 8. 伟大的德国作曲家贝多芬，一生遭到数不清的磨难;贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重，他痛苦地把自己关在房子里不愿与世人见面。然而，对音乐的热爱和追求使他顽强地进取。在挫折面前，他一次次重新振作起来，终于创作出了举世闻名的作品，获极大的成功。对此认识正确的是（ ） a. 贝多芬的挫折是由外在因素和内在因素造成的 b. 我们的人生态度是勇敢面对挫折 c. 贝多芬的成功是他勇敢迎接挫折挑战的结果 d. 凡是伟人必须要经历很多的挫折 9. 那些意志薄弱的，开始坚决地说我要如何如何，认为天下的事本来是很容易的，等到事件迅速来到面前，而不少困难阻力也突然随之而来，他就灰心丧气，萎靡不振。下面和上述叙述相同的表现是（ ） a 当遇到挫折时常说“我不能，我不会” b. 有的人在挫折面前得过且过，满足现状 c. 迷恋于物质的享受，吃喝玩乐 d. 只想获得，不想付出 10. 面对挫折，有的人选择了放弃。应该这样评价他们的行为（ ） a. 放弃者不会体验到真正的人生 b. 放弃者不可能享受经历磨难后的幸福生活 c. 放弃者是明智的选择，这样可以避免人生挫折 d. 放弃者不敢面对挑战是消极人生态度的表现 【小故事】 1、《老子、儿子、孙子》从前有一个年老的驴子随主人外出，一不小心掉到一个大坑里，主人想拉它上来，但总是拉不上来，后来主人想：“反正这个驴子老了，也没用了，就让它死去吧。”于是主人转身就走了。看到主人走了，可怜的驴子就坐在坑里哭呀哭，它多想有人能救它出来，可就是没有人来救它。后来驴子发现这个坑比自己大多了，于是对自己说：“这么大的坑我可爬不出去。”于是可怜的驴子就死在坑里了。 老驴子死后的第三年，它的儿子也随主人外出，然而在回来的途中也不幸地掉进了大坑里，开始它也是伤心地哭呀哭呀，后来它想起了它父亲。“我可不能像父亲一样等死，我要设法跳出这个大坑。”它仔细地查看了一下坑里的情形，发现坑边上有一个藤条，于是它就抓住藤条往上爬。可刚爬到一半时，藤条断了，驴子被重重地摔到了坑底。然而驴子并没有泄气，他又寻找其他方法求生，但是结果都失败了，于是，它仰天长叹一声：“爸爸，我随你来了。” 时光如梭，转眼间老驴子的孙子也长大了。一次它随主人外出运货，也在回家的途中不幸掉到了坑里。开始它也很伤心，不断地发出悲惨的叫声，但后来它停止了叫声，心想：“我可不能像爷爷和爸爸一样，我还年轻，我一定要设法摆脱困境。”于是它环视了一下周围，发现了一根藤条，它惊喜地抓住藤条往上爬。然而刚爬了一半，藤条断了，它又设法用四条腿踩着坑边往上爬，结果也失败了。一次、两次、三次……它试过了许多方法但还是没有成功。就在泄气的时候，它又一次想起了自己的父亲：“难道我又要和爸爸一样吗？不，我绝对不能放弃！”于是驴子又进行了多次的尝试，终于走出了大坑。“啊！我出来了，我成功了，我成功了！”小驴子兴奋地喊着，喊着…… 2、贝多芬。贝多芬是众所周知的世界著名作曲家。1796年，贝多芬才26岁，就创作了最初3首奏鸣曲。可是痛苦向他扣门了，由于治疗不善，他的耳咽管炎转为慢性中耳炎，听觉越来越衰退。1820年，他的两耳完全失聪，这对听觉要求比别人更完善的作曲家来说，是个多么大的打击啊！ 贝多芬没有屈服。他说：“我要扼住命运的咽喉。”为了克服失聪的困难，他就坐在乐队近旁，看乐器演奏和演员歌唱。到了晚年，这个办法也不顶用了。他就用一支小木杆，一端插在钢琴箱里，一端咬在牙齿中间，在作曲时用来“听”音。他一生给人类留下了9部交响曲、32首钢琴奏鸣曲、5部钢琴协奏曲、1部小提琴协奏曲、16部弦乐四重奏等等，为人类创造了巨大的精神财富。 感悟：人是哭着来到这个世界的，这仿佛注定了在今后的生活道路上将遭遇各种困难和折磨。如果比一味追求顺境，就会失去战胜困难的勇气和力量。生长在温室里的花朵是无法抵挡外面的风风雨雨的。还是巴尔这扎克说得好：“苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。 3、安徒生是享誉世界的丹麦著名童话作家，他出生于一个鞋匠家庭，童年丧父，生活贫苦，当过学徒，干过剧院杂务。然而他酷爱文学。他在平凡的劳动中体验、观察生活，写出了一篇篇脍炙人口的童话。 不过，安徒生事业、爱情的旅途并不是一帆风顺的。他的处女作刚问世，有人知道他是一个鞋匠的儿子，就攻击他的作品“别字连篇”“不懂文法”“不懂修辞”。在爱情上，安徒生也颇受波折，他一生谈过好几次恋爱，但是最终都因为种种原因而没有结果，他一直孑然一生。生活对他是冷酷的。然而，他却没有气馁，为童话而奋斗，他从挫折中奋起，潜心写作，从不停笔。他一生写过160多篇童话，其中《皇帝的新衣》《卖火柴的小女孩》《丑小鸭》几乎尽人皆知。 感悟：人，如果没有挫折的考验，便没有不屈的人格。挫折，能帮助人成长，它能让我们珍惜成功的喜悦；能让我们知道自己依然年轻，脚步依然轻健；能让我们感受到翅膀的强健，海涛的澎湃；更能让我们体会到风雨过后自是一片蓝天。挫折能帮助我们成长，也能增强我们的意志力。面对挫折，我们应该像安徒生一样奋起前行。 4、邓小平的"三起三落": 1933年2月，因拥护毛泽东的正确主张，被党内“左倾”领导人斗争、撤职、下放，是为邓小平生平“三起三落”中的“第一落”。同年6月，被临时党中央上调到总政治部担任秘书长，是为“第一起”。 1966年“文革”开始后，失去一切职务，是为邓小平之“第二落”。 1973年恢复副总理职务，是为邓小平之“第二起”。 1976年，中共中央政治局根据毛泽东提议，一致通过撤销邓小平职务，保留党籍，是为邓小平之“第三落”。 1977年7月中共十届三中全会恢复邓小平的党政军领导职务，是为邓小平之“第三起”。 【小资料或热点问题】 1、在湖南怀化学院的校园里，每天早上一位23岁的男生，都会用自行车把一个10多岁的小女孩送到石门小学，晚上再接回他们的住处——男生宿舍下的楼梯间。这位男生就是XX年从河南省西华县考入怀化学院经济管理系的洪战辉。而那位小女孩和洪战辉并没有血缘关系，是犯有间歇性精神病的父亲捡来的弃婴。由于母亲离家出走，这位捡来的妹妹，就由他一手带大。从洪战辉读高中时，他就一直把妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来维持生活，如今已经照顾了XX年。 颁奖词：当他还是一个孩子的时候，就对另一个更弱小的孩子担起了责任，就要撑起困境中的家庭，就要学会友善、勇敢和坚强，生活让他过早地开始收获，他由此从男孩开始变成了苦难打不倒的男子汉，在贫困中求学，在艰辛中自强，今天他看起来依然文弱，但是在精神上，他从来是强者。 2、感动中国XX年度人物获奖者“黄伯云”，—位大学生的演讲中有这样一句话：今天我们努力的学英语，是为了将来全世界都努力的学汉语。我们要认识的这位获奖者，他也许没有听到这个语言，但是他用他的行动来诠释了这个演讲词的内涵，1988年他作为改革开放之后第一个在美国读完硕士、读完博士之后归国的留学生，十年后就在他所研究的领域里走在了世界的前沿，而今走得更远。 颁奖词：这个和世界上最硬材料打交道的人，有着温润如玉的性格，渊博宽厚，抱定赤子之心；静能寒窗苦守，动能点石成金。他是个值得尊敬的长者，艰难困苦,玉汝以成，三万里回国路，二十年砺剑心，大哉黄伯云！ 3、《感动中国》XX年度人物获奖者“邰丽华”。有这样一群年轻人，他们因为有共同的心愿，就成立了一个社团，社团的名字叫“花开社”，我说“花开社”是什么意思？为什么叫“花开社”呢？他们告诉我说，花开是没有声音的，却很美丽，他们就是要通过学习手语来促进健全人与残疾人之间的交流，他们教我花开是要这样表达的，我觉得花开确实很美，美的让人流泪。 颁奖词：从不幸的谷底到艺术的巅峰，也许你的生命本身就是一次绝美的舞蹈，于无声处，展现生命的蓬勃，在手臂间勾勒人性的高洁，一个朴素女子为我们呈现华丽的奇迹，心灵的震撼不需要语言，你在我们眼中是最美。 4、挫折精品格言 ●经一番挫折，长一番见识 ●越碰钉子越有心眼 ●初生之犊十八跌 ●从跌跤中学会走路（哈萨克族） ●不磕不碰，骨头不硬 ●小孩是经过跌倒再跌倒，才逐渐长大的（苏联） ●事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论（德国） ●不计波折多，但望结局好（俄罗斯） ●流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放（歌德） ●不识坎离颠倒，谁能辨，金木沉浮（宋•吕岩） ●我认为挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会，讲到这一点，我还要对千方百计诬陷者表示无限的谢意（邹韬奋） ●火无终日旺，花无百日红 ●天有阴晴，事有成败 ●月无常圆，花无常红 ●月有圆和缺，人有聚和别 ●月儿有圆缺，花儿有开有谢 ●花有谢时，筵有散时 ●月有云遮，花有风吹（日本） ●有一兴必有一败 ●江河不曲水不流 ●事有百折百变 ●坏事的道路顺溜溜，成事的道路弯曲曲（维吾尔族） ●长的旅途，必有崎岖 ●最曲折的路有时最简捷（孚希特万格） ●正路并不一定就是一条平平坦坦的直路，难免有些曲折和崎岖险阻，要绕一些弯，甚至难免会误入歧途（朱光潜） ●苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。（巴尔这扎克） 让挫折丰富我们的人生 篇9第五课《让挫折丰富我们的人生》第一框 人生难免有挫折 教学设计 教学目标： 情感态度价值观:在教学中，使学生能以正确的态度直面挫折，学会客观地分析挫折及成因，让学生深刻体悟到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。 知识目标:了解挫折的含义、挫折产生的原因。 能力目标:提高学生正确面对挫折，分析挫折的能力，培养学生承受挫折的能力。 教学重点：挫折是普遍存在的;产生挫折的原因;树立积极的对待挫折的人生态度 教学难点：人生难免有挫折 教学过程： 创设情景，导入课题：与同学共同高歌《真心英雄》，请同学谈谈对歌词“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”怎样理解，导入“人生难免有挫折” 一、挫折与人生相伴 活动1：说一说自己成长过程中记忆最深刻的一次挫折，描述当时的情绪反应。 活动2：是不是只有平凡的人才会遇到挫折？你能否举例说明？ 总结得出：挫折的含义 活动3：请同学阅读李龙给表哥的信，说出李龙所遇到的挫折并学会分析产生挫折的原因。 表哥： 我最近遇到了不少郁闷的事。我们家乡遭遇了百年不遇的洪灾，洪水冲毁了我家的房子，我只好搬到学校的宿舍住，最近，我们新换了个班主任，她很厉害，稍微犯个小错误就说我们，上个星期我就因为一件小事被她狠狠地批评了一顿。还有我那些同学，相处快一年了还那么小气，尤其是小刚，把我的乒乓球拍弄坏了连歉也不道。上一周，我因为个子太矮的原因，没能顺利进入校篮球队。我爸爸现在怎么也这么烦呢？回到家就说我，让我赶快学习，不准我打球。我在学校的烦心事他们也不听。 …… 你说，我怎么这么倒霉呢？ 弟 李龙 活动4：说出你所知道的挫折，并能够说出产生的原因。 产生挫折的原因有许多：天灾人祸、人为因素、自身缺陷 总结：因为天灾人祸、人为因素、自身缺陷的存在，人生不可避免地会遇到挫折。 如果生活只有晴空丽日而没有阴雨笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么，这样的生活根本就不是生活——至少不是人的生活。 ——塞缪尔.斯迈尔斯 教师归纳总结。 二、不同的态度 不同的结果 活动5：XX年十大感动中国人物邰丽华的故事 1、 邰丽华遭遇到了什么挫折？是什么原因造成的？ 2、 如果你是她你会怎么做？她又是怎么做的呢？ 3、 从邰丽华的身上你学到了什么？ 活动6：阅读教材两个登山者的故事。 1、 是什么力量使这个登山者战胜风暴，活了下来？ 2、 这位登山者若是爬到中途就放弃了，结果会怎样？ 3、 由此你受到什么启发？ 总结得出： 面对挫折的态度 ：（1）退缩放弃——胆怯懦弱——一事无成 （2）半途而废——意志不坚定——不能成功 （3）坚持到底——意志坚强——成功 活动8：你将如何面对今后的人生？ 结束语：一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。 ----- 爱因斯坦 让挫折丰富我们的人生 篇10一、教学目标 1、知识目标：了解什么是挫折，为什么会有挫折，以及由此产生的三种不同结果。使学生认识到挫折是不可避免的，是人生的一部分。 2、能力目标：掌握战胜挫折的有效方法，提高自己应对学习及生活中遇到的各种挫折的能力。 3、情感态度价值观目标：引导学生自觉向古今中外勇于和善于战胜挫折的典型人物学习，以积极态度，正确面对挫折，把挫折当作人生的财富，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。 二、教学重点 挫折的含义；造成挫折的原因；对挫折的不同态度会产生不同的结果；应对挫折的有效方法。 三、教学难点 引导学生分析产生挫折的多方面因素，感悟挫折，理解挫折是人生的一部分 应对挫折的有效方法 四、教学方法 媒体展示、小组合作探究、情境体验（包括学生自编自演小节目） 五、学生分析 初一年的学生刚刚从小学升到初中，现在还处于从小学到初中的转型期，他们大多数都是父母的“掌中宝”，从没受过什么大的委屈或挫折。但，在人生的征程中不可能总是一帆风顺，遇到这样或那样的挫折是在所难免的，特别是在初中时期，学习压力增大，学生一时适应不过来，有些学生对挫折的承受能力差，产生了不良后果。所以，在本课的教学当中，一定要注意贴近学生的实际生活进行授课，让学生自己举例，以调动学生的学习兴趣，在课堂上营造良好的学习氛围。 六、教学过程 第一课时 人生难免有挫折 新课导入： 通过前边两个单元的学习，我们都渴望能够真正成为一个自尊自信、自立自强的人。可是当我们真正面临实际生活学习的时候，我们却又发现痛苦与失败、挫折与困难也会接踵而来。 在我们的生活学习与工作中，有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败；有顺利，也有挫折。面对生活学习中的痛苦、失败与挫折，只有选择坚强的人，才能成为真正自尊自信、自立自强的人！那么，我们应该怎样面对生活学习中的困难与失败、挫折与痛苦呢？我们应该怎样做才能使自己真正成为一个意志坚强的人呢？这就是我们第三单元“做意志坚强的人”将要学习和讨论的内容。 （一）挫折与人生相伴 1、指导学生阅读教材59页《国榷》的故事，思考：在写作的过程中，谈迁遇到什么困难和挫折？他是如何面对困难和挫折的？在人的一生中，挫折可以完全避免吗？ 学生回答后教师小结：谈迁矢志不移地编写《国榷》的故事，向我们说明：在人生的道路上，难免会遇到这样或那样的困难与失败、挫折与痛苦，我们要培养承受挫折的健康心理和坚强的意志，掌握有效的战胜各种挫折的方法，迎难而上，开拓进取。 阅读教材第60页“邓亚萍的成长历程”并思考： 邓亚萍的成长历程很顺利吗？她曾经遇到过哪些挫折？…… 3、什么是挫折？什么是挫折感？ 挫折是指我们在从事有目的的活动中，遇到了障碍、干扰，遭遇失利与失败，也就是我们所说的“碰钉子”。“碰钉子”之后，自己的目的动机不能实现、需要不能满足时就会产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等情绪反应。这种情绪反应就是我们所说的“挫折感”。 教师提问，学生活动：你自己印象最深刻的挫折是哪一次，你遭受挫折的原因是什么？…… 4、成挫折的原因有哪些？ 我们人的活动总要受到各个方面的因素的制约，因此，我们不可避免地会遇到各种各样的挫折。造成挫折的因素有：天灾人祸和人为因素。前者指自然灾害和社会因素，后者指学校、家庭和个人因素。 第一、自然因素，是指由于恶劣的气候和严重的自然灾害所造成的损失或失败。包括（学生举例，教师补充）干旱、洪水、地震、海啸、台风、冰雹等，也包括人世间生老病死。（需要特别指出的是，有些灾害是我们人为造成的。如：缺乏环保意识、破坏生态平衡等。因此，我们要注意增强环保意识和安全意识，减少自然灾害给我们带来的挫折，对学生进行品德教育。） 第二、人为因素，①社会因素，包括宗教道德、风俗习惯、人际关系等方面。还包括恐怖事件、战争、社会动乱等（展示9。11事件和伊拉克战争的图片加以说明）。②家庭因素和学校因素 ③个人因素。（②③由学生逐一举例说明） 什么说挫折是人生的一个部分？ 从古自今，没有哪一个人能不经历挫折与失败。相反，人们正是在不断的认识和战胜挫折与失败的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一个部分。 学生讨论：学习了解挫折后，对挫折有了一定的认识，就请大家谈谈自己遇到过哪些挫折？（家庭、生活、学习等方面） 教师归纳过渡：通过前边的学习，我们知道，挫折是人生的一个部分，是任何人都不可避免的。那么，我们应该以怎样的态度对待挫折呢？人们对挫折的不同态度又会产生哪些不同的结果呢？ （二）“不同的态度，不同的结果” 1、组织学生阅读教材第63页“两个登山者的`不同的态度及其不同的结果”并分析讨论：面对风暴的袭击，两个登山者的态度有什么不同？其结果有什么不同？ 学生回答后教师归纳，并引出面对困难和挫折的三种不同态度，由此也会产生不同的结果。 第一种是胆怯、懦弱的人 第二种是意志不坚定的人或者容易满足的人。 第三种是意志坚强、有坚定信念的人。 2、学生活动：“说一说自己印象中最深的一次受挫经历，回想一下当时的选择”。（引导学生从自己的亲身体验来印证对待挫折的不同态度会导致不同的结果。） 教师归纳：人生难免有挫折，挫折究竟对人生会造成消极影响还是积极影响，关键在于我们以怎样的态度面对它。 3、小结： 通过学习，我们懂得了不管是凡人还是名人，人生难免有挫折，挫折对人有积极和消极的影响，不同的人面对挫折的态度是不同的，我们应该用积极的态度面对挫折。 [课后作业] 一、选择题： 1、由于身材不高，不能如愿当飞行员，造成这种挫折的因素是：（ b ） a 家庭因素b生理因素c 心理因素d学校因素 2、孔子为了实现自己的理想而周游列国，历尽坎坷、磨难；农民因遇到自然灾害而颗粒无收；司机因大雪封山而不能出车赚钱；同学们在平时考试、升学考试等问题上遇到挫折。这一切说明：（ b ） ①挫折无处不在②名人、伟人有挫折，平凡人同样有挫折。③人的一生只有逆境，没有顺境。④事事顺利，从来没有遇到过任何挫折的人是没有的。 a ①②③b ①②④c ①③④d ②③④ 3、“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路。”这表明（ b ） a 人生的道路如同顺风行船 b 一个人要想有所作为，随时都有可能遇到各种意想不到的苦难和挫折 c 普通人会遇到挫折，而伟人则不会共5页，当前第2页12345 d “万事如意，心想事成”是完全可以实现的 4、由于个人知识和能力的不足，或者对自己的估计不恰当，期望值过高；或者意志薄弱，情绪低沉等，造成愿望、目标无法实现，这是由（ d ）导致的挫折。 a生理因素b社会因素c心理因素d个人因素 二、材料分析题： 材料一：人类科学史上的巨人爱因斯坦，在报考瑞士联邦工艺学校是，竟因三科不及格落榜，被人取笑为“低能儿”。 材料二：小泽征尔这位被誉为“东方卡拉杨”的日本著名指挥家，曾被中途“轰”下场来，紧接着又被解聘。 请阅读材料后，根据所学知识分析这些材料说明了什么？ 第二课时 挫折面前也从容 （一）“艰难困苦，玉汝于成”。 1、学生活动：材料分析 《死里逃生的驴子》 一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。请问：听了这故事，你有什么感想？…… 学生回答后，教师分析：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们！一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。 2、挫折具有两面性：一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。 3、一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。 4、学生活动：阅读教材第65页和66页的两个战胜挫折的事例。这两个事例说明了什么道理？ 学生回答后教师进行小结：这两个战胜挫折的事例说明：一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚韧不拔的意志，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。可见，挫折也有助于我们获得成功。 （二）、寻找应对挫折的有效方法 1、学生活动： ①主题：当我遇到挫折时，我会……… ②活动内容：把你们认为能战胜挫折的好方法写下来，展示在黑板上，全班同学一起分享。 ③活动要求：四人一小组，推选出一名作记录员，一名发言并作传递员 ④说说你眼中的强者，如身边的同学、老师、家长是如何战胜挫折的？ 2、人们经常使用些什么方法战胜挫折呢？为什么使用这些方法能有效地战胜挫折？ 战胜困难的方法并非高深莫测，它们就存在于我们战胜挫折的经历中。只要我们认真总结，努力探索，我们就能找到战胜困难的有效方法，就能积极、主动地迎接各种挫折的挑战。总结古今中外的成功人士的成功经验，人们战胜困难的常用方法主要有： （1）要树立正确地人生目标（结合教材68页“彭加木的故事”加以讲解） （2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：（可以组织学生开展教材68页虚框中的活动） （3）激发探索创新的热情：（可以组织学生阅读教材68—69页“巴斯德的故事”）怎样激发自己的创新热情？①多接触新鲜事物；②多学习先进人物；③多动脑，勤用手。 （4）学会自我疏导 自我疏导的方法很多，主要有：①学会合理宣泄，缓解心理压力 合理宣泄是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。当然，发泄应该是合理的，要表现得有理、有度，既不损害自己，也不损害他人。 ②转移注意力，改变注意的焦点 ③目标升华 （组织学生阅读教材69—70页几则材料并分析，他们运用了自我疏导的哪一种方法？你还有其他的自我疏导的方法吗？请你说一说。） 3、教师小结： 人在遭受挫折和困难时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。可是那些成功者在遇到挫折时却使我们感受到了他们从容的态度和不凡的表现，这也正是他们能够成功的原因。古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。 在漫长的人生之路上，我们将会遇到许多的困难和挫折与。为此大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。通过对本课的学习，同学们对挫折会有新的认识，让我们携手共进。去迎接未来的挑战吧！（激励学生勇敢地面对生活中的困难，以正确的态度和方法去战胜挫折） 课外拓展： 名言欣赏： 失败乃成功之母。 逆境乃是最好的老师。 吃一堑长一智。 艰难困苦，玉汝于成。 海上没有礁石，就不会激起美丽的浪花。 世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。 逆境是到达真理的一条道路。————————————拜伦 奇迹多是在厄运中出现的——————————培根 不幸是一种最美好的大学———————————别林斯基 10、只有痛苦会留下教训——————————富兰克林 11、艰难困苦是磨练人格之最高学校———————————梁启超 12、避免失败的最好方法，就是下决心获得成功———————————拿破仑 关于失败 失败并不表明你是一个失败者，失败只是表明你尚未成功； 失败并不表明你一无所成，失败使你得到宝贵的经验； 失败并不表明你是一个不知变通的人，失败使你有坚强的意志； 失败只有在你放弃的时候才叫做失败。 名人事迹： 1、司马迁在受了什么刑之后写成《史记》？ 2、写《孙膑兵法》的孙膑为什么名字叫“膑”？ 3、明代医学家在三次落榜后没有一蹶不振，最后写成《本草纲目》的是谁？ 三次考试落榜的李时珍，考举人失败后，立志从医，走遍长江黄河流域，经过多年的辛勤的劳动，参考了多种医书，写成了药物学巨著《本草纲目》。 4、美国发明家经过28年的努力，终于研究出经久耐用的电灯泡，他是谁？ 5、清代名作家4次落榜，后来写出了文学名著《聊斋志异》，他是谁？ 清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业，他写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。 6、贝多芬在什么情况下完成《命运交响曲》？ “被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。他在创作时，咬住一根木棒顶端，将另一端插在钢琴的共鸣箱内借以听音。气势雄伟的交响曲。渗透着贝多芬与耳聋搏斗的辛勤汗水。是什么使贝多芬敢于和挫折斗争？贝多芬一生遭受到数不清的磨难。贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。他痛苦地把自己关在房子里，不愿与人见面。然而种种不幸、挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。 8、英国物理学家，只能用三根手指与电脑对话，被称为“当代的爱因斯坦”的是谁？ 9、孔子从小家境贫困，没有受教育的良好条件，只能通过自修来学习。他从15岁开始发奋读书，遇到难题就多方求救，曾说：“三人行，必有我师焉。”他为了实现自己的理想，周游列国，历经坎坷、磨难和挫折，终于成为我国著名的学者和大教育家。 10、桑兰：体育健将。出生于1981年2月，浙江人。原国家女子体操队队员，在全国性运动会上曾获得跳马冠军。1998年在纽约市长岛举办的友好运动会上不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪。在美国治疗期间，以“桑兰微笑”征服了大洋彼岸的人们。20xx年1月14日，桑兰接受申奥形象大使聘书，成为xx年北京申办奥运会的形象大使！） 11、作家、全国政协委yuan：张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委yuam。 让挫折丰富我们的人生 篇11第五课《让挫折丰富我们的人生》人生难免有挫折 教案 单元知识综述 一个人健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质。本单元主要让同学们了解和掌握有关挫折和意志品质的知识、面对挫折的方法、提高意志品质的方法。学会正确认识挫折和运用对待挫折的方法，就能培养我们乐观向上的态度，做生活的强者。本单元从中学生心理发展需要出发，通过对意志品质的特点、意志品质培养方法的学习和活动体验，引导学生自觉磨炼自己的意志，使自己坚 强起来。 教法学法概述 活动式教学方法是特色，包括合作式讨论、小组合作式学习、班 级分享式学习、情境活动式学习等。 [教学目标] 情感态度价值观目标： 使学生们面对挫折能拥有积极乐观的人生态度，善于用英雄模范人物、先进人物、名人战胜挫折的事迹和名言激励自己，深刻体悟“人 生难免有挫折”，进而在日常生活学习中培养坚强意志。 能力目标： 初步培养学生多角度、全方位分析挫折的能力。 知识目标： 使学生知道人生难免有挫折、挫折是不可避免的道理，懂得挫折能磨炼意志的道理。 [教学重点] 造成挫折的因素。 [教学难点] 人的活动受各方面因素的制约。 [课前准备] 制作多媒体课件、学生预习课文 [教学过程] 教师：（打出第二张幻灯片，呈现出供学生选择的直线图和曲线图）同学们，如果这两条线代表人生进程图，你会选择哪一条？让我们请几位同学来说说他的选择吧！ (学生回答略) 教师：感谢以上同学们让我们分享了他们的选择。第一幅直线图是我们的理想状态，而第二幅曲线图呈现的是一种现实状况，我们期 待一生平安，永远幸福，心想事成，万事如意，大家想想，这些会真的实现吗？ 学生：不能，因为我们或多或少都会遇到麻烦。 教师：是啊！这就是人生难免有挫折！今天就让我们一起解读挫折，开始《人生难免有挫折》的探究学习吧！(教师出示第三张幻灯片。) 教师：同学们，下面我们进行一个有趣的人物竞猜小活动，请大家根据已有的提示猜猜她是谁？（教师出示第四张幻灯片） 教师：你们猜出她是谁了吗？ 学生：邓亚萍。 教师：完全正确，掌声鼓励一下。看来大家都很熟悉邓亚萍，她为国家获得了一个又一个荣誉，值得我们学习，她的成长过程是不是 一帆风顺的呢？大家带着小先生提出的问题仔细阅读教材60页的材料。 （教师出示第五张幻灯片，其中提出问题：邓亚萍8岁时有一个什么愿望？当时实现了吗？她的心理反应是什么样的？最后她的愿望实现了吗？） 学生：她在8岁时想进入省队打乒乓球，但当时落选了，她很伤 心，但她并没有就此消沉，而是苦苦训练，终于实现了她的愿望并取得了不菲的成绩。 教师：作为名人的她遇到了困难，失败.那么作为普通人的我们呢？有没有遇到困难？ 学生：有太多困难了, 教师: 遇到困难,失败后,情绪会怎样? 学生：烦闷、伤心、不安、难过…… 教师：人生道路上不会一帆风顺,人们难免会碰钉子,碰钉子之后就会产生紧张,消极,烦躁,伤心等心理反应.而所谓的碰钉子也就是 我们所说的挫折,有哪位同学可以总结出挫折的含义？ 学生：挫折就是人们所遇到的失利,失败和阻碍等. 教师：真棒！这就是挫折的含义。（打出第六张幻灯片，介绍挫折的内涵） 教师：同学们，在你们成长的历程中，是否遇到挫折呢？拿起我 们的小话筒，一起来静静聆听你心底的声音。（打出第七张幻灯片） (学生回答略) 教师：通过同学们的讲述我们可以看出，我们每个人都会遇到挫折，（打出第八张幻灯片）遇到挫折后都很难过，这是由很多因素制约的，人生难免遇到各种挫折，这不，有一位小朋友就像我们诉苦呢? (出示第九张幻灯片)：大家好，我叫小龙，出生在河南省洛阳市，我是一个很不幸的人。从小酷爱美术的我被诊断患有先天性缺陷──色盲症，这让我以后怎么画出美丽的图画呢？疼爱我的爸爸因车祸早早离开了我，我和妈妈相依为命，谁知祸不单行，一场突如其来的地震又夺去了妈妈的生命，瞬间我 了一个孤儿，我失去了从前所有的欢乐。在学校里由于我的成绩差，老师和同学们都不喜欢我，我真的很苦恼！ 教师：听完了小龙的倾诉，同学们你们愿意帮助小龙走出受挫的阴影吗？ 学生：愿意。 教师：那我们就要先找到原因,在对症下药.每四人一组讨论，他 都遇到了哪些挫折？是什么原因造成的？ 学生：（讨论略） 教师：同学们总结得很正确，其实这就是我们常说的造成挫折的诸多因素，老师集合了大家的智慧，简单归纳一下，说明造成挫折的因素包括自然因素—不能预测和及时防范的天灾, 人为因素---老师教育方法不当,同学关系不融洽,父母的态度简单粗暴,个人的道德品质智力,体力,外貌的缺陷. (出示第10-16张幻灯片） 教师: 人生不可避免地会遇到挫折，不过我们也正是在不断认识 挫折、面对挫折的过程中成长和发展起来的，这就涉及到我们接下来要谈的面对挫折的态度问题。(阅读课文第63页学生回答问题) 教师: 面对挫折，人们大体有三种态度，并导致三种结果：（出示第17张幻灯片） 第一种是遇到困难就放弃的人，其结果必然是一事无成，体验不到成功的喜悦。 第二种是曾经努力过，但半途而废，往往得到是遗憾和沮丧。 第三种是意志坚定者，他们有不达目的决不罢休的精神，因此能够享受战胜挫折的喜悦与幸福。 教师: 同学们想一想这三种人在挫折面前往往会如何对自己说. 学生回答（出示第18张幻灯片） 教师:这就是面对挫折的三种态度──退缩放弃、半途而废、坚持到底。你们想做哪一种人呢？ 学生：坚持到底的人。 教师： 有许多这样的人,我们来认识几位（出示第19张幻灯片） 是啊！这就要求我们认识清楚人生难免有挫折，挫折并不可怕，只要我们勇敢面对挫折，就能战胜挫折！最后希望每一个人都能勇敢面对挫折，奔跑在人生的金光大道上。 作业: 1、收集名人或生活中成功者中的典型受挫故事，针对他们的受挫经历加上你的感想。 2、搜索受挫后能激人奋起的坚强词语或名言。（出示第20张幻灯片） 让挫折丰富我们的人生 篇12第三单元 做意志坚强的人 第五课 让挫折丰富我们的人生 [复习目标] 了解挫折的含义,造成挫折的因素以及挫折与人生的关系;懂得挫折能够磨炼意志;在挫折中增长智慧,知道战胜挫折的方法。 [能力目标]： 初步培养用辩证的方法分析挫折的能力；运用战胜挫折的方法，初步形成自我调适和应对挫折的能力。 [情感目标]： 用先进来激励自己，面对挫折采取积极向上的人生态度，努力从挫折学习和探索智慧。. 复习方法：学生自读教材，学生总结，老师点拨，讲练结合； 教学用具：多媒体教学 [教学过程：] 一、温故知新： 二、复习课： （一）出示知识目标、能力目标及情感目标：明确本节课学习通过复习应达到的程度： （二）学生读书解决如下问题： 1）本节课的知识体系（整体感知教材） 2）老师出示重点掌握的内容（学生通过阅读教材找到答案） 1、挫折的含义是什么? 7p60 挫折是指人们所遇到的失利、失败和阻碍等。 2.造成挫折的原因有哪些? 7p61 (1)不能预测和及时防范的天灾人祸。 (2)由各种人为因素造成。 (3)个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷 等因素带来的限制。 3.面对困难和挫折的三种不同态度?分别会带来什么结果?p63 (1)第一种是胆怯、懦弱的人。他们一遇到挫折和困难，就放弃目标，其结果必然是一事无成。 (2)第二种是意志不坚定或者容易满足的人。他们在困难面前也能拼一阵，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。这样的人也享受不到成功的喜悦。 (3)第三种是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。 4、挫折的双重作用（影响）是什么?p65 （1）使人们前进的步伐受到阻碍，产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。， (2)有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧。 5.怎样理解“艰难困苦，玉汝于成”? p65 一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而.在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却可以使他们抖擞精神，发奋努力..困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓“艰难困苦，玉汝于成”。 6.战胜挫折的有效方法有哪些?p67 (1)要战胜挫折，就要树立正确的人生目标。 (2)要正确地认识挫折，采取恰当的解决方法。 (3)应激发探索创新的热情。 (4)会自我疏导。 让挫折丰富我们的人生 篇13第五课：让挫折丰富我们的人生 第一框“人生难免有挫折” ――主要内容：什么是挫折，为什么会有挫折，以及由此产生的三种不同结果。 －－帮助同学认识到挫折是不可避免的 －－帮助同学理解应该以什么态度面对挫折。 第二框“挫折面前也从容” ――主要介绍一些怎样战胜挫折的有效方法 ――怎么应对挫折 第六课：为坚强喝彩 第一框“让我们选择坚强” ――主要介绍坚强意志的表现、坚强意志的作用 －－提供参照和榜样、诱导自觉的意志品质锻炼 第二框“钢铁是这样炼成的” ――主要是告诉学生一些怎样磨炼坚强意志的方法。 四、设计思路 第五课设计 教学目标： 帮助学生认识到挫折的不可避免性 理解挫折的二元作用 提高善待自己抗挫折能力 教学方法： 讨论归纳体悟 教学准备： 1、学生演讲内容为课文相关主题 2、教师查找相关图片、事例 教学环节：一、课前演讲（事先布置，同课文主题）――同学评论――教师点评 二、从演讲和评论引入课题,进入教学 (一)出示材料，阅读讨论 1、材料一,讨论： ①、对上述案例有何看法？ ②、如果是“我”，会如何处理？ －－意在引起注意，认识到挫折无处不在，很多看来很严重的事，可能换个时间、方式，或在他人看来就会是件小事，甚至是可笑的事，所以事到临头，不必惊慌 2、材料二，讨论：①、经理基于的理由可能是什么？ ②、如果是“我”，会自杀吗？为什么？ －－意在帮助学生理解：对待挫折要有良好的心态，如果处理不好，对自己和他人都会造成很大的伤害。 3、材料三，讨论：①、如果是“我”，会是怎样的人生轨迹？ • ②、主人公坎坷的人生与最终的成功说明了什么问题？ ③、结合1、2的案例，“我”有什么想法？ －－认识到“客观事实－主观思维－行为后果”三者中，“客观事实”无法改变，要想“行为后果”尽可能好的话，只有正视和改变“主观思维” (二)关注自身，加深体验 1、交流：自己的一次挫折体验，以及解决方法。（教师板书记录） 2、讨论:“我”可有类似体验,如何解决的 3、互助：罗列“很受伤” 或容易“受伤”的事，小组讨论如何解决 4、归纳：“我”的启发、面对挫折的常规做法例如心态、方法等等 －－意在感受他人受挫和面对挫折的心理，反思自己对挫折的理解和解决方式，给自己提供参照、提高对挫折的耐受性。 （三）、归纳总结，提高认识 1、引导学生归纳(二)中所提到的有效方法 2、如何求助、求助途径 3、引导归纳(二)中讨论触及的不同的心态、思维方式面对挫折会有不同的态度，从而有不同的结果，总结应该以怎样的心态面对挫折 －－意在鼓励学生勇敢地面对挫折 －－要注意的是：对学生一些怯懦、消极的方法要予以理解，肯定“在某些时候”退却并非坏事。对积极乐观的同学，也不可一味鼓励往前冲，其实很多时候明知不可为，还是该退且退。 三，教师小结，结束课题 让挫折丰富我们的人生 篇14一、教学目标 1、知识目标：了解什么是挫折，为什么会有挫折，以及由此产生的三种不同结果。使学生认识到挫折是不可避免的，是人生的一部分。 2、能力目标：掌握战胜挫折的有效方法，提高自己应对学习及生活中遇到的各种挫折的能力。 3、情感态度价值观目标：引导学生自觉向古今中外勇于和善于战胜挫折的典型人物学习，以积极态度，正确面对挫折，把挫折当作人生的财富，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。 二、教学重点 挫折的含义；造成挫折的原因；对挫折的不同态度会产生不同的结果；应对挫折的有效方法。 三、教学难点 引导学生分析产生挫折的多方面因素，感悟挫折，理解挫折是人生的一部分 应对挫折的有效方法 四、教学方法 媒体展示、小组合作探究、情境体验（包括学生自编自演小节目） 五、学生分析 初一年的学生刚刚从小学升到初中，现在还处于从小学到初中的转型期，他们大多数都是父母的“掌中宝”，从没受过什么大的委屈或挫折。但，在人生的征程中不可能总是一帆风顺，遇到这样或那样的挫折是在所难免的，特别是在初中时期，学习压力增大，学生一时适应不过来，有些学生对挫折的承受能力差，产生了不良后果。所以，在本课的教学当中，一定要注意贴近学生的实际生活进行授课，让学生自己举例，以调动学生的学习兴趣，在课堂上营造良好的学习氛围。 六、教学过程 第一课时 人生难免有挫折 新课导入： 通过前边两个单元的学习，我们都渴望能够真正成为一个自尊自信、自立自强的人。可是当我们真正面临实际生活学习的时候，我们却又发现痛苦与失败、挫折与困难也会接踵而来。 在我们的生活学习与工作中，有快乐，也有痛苦；有成功，也有失败；有顺利，也有挫折。面对生活学习中的痛苦、失败与挫折，只有选择坚强的人，才能成为真正自尊自信、自立自强的人！那么，我们应该怎样面对生活学习中的困难与失败、挫折与痛苦呢？我们应该怎样做才能使自己真正成为一个意志坚强的人呢？这就是我们第三单元“做意志坚强的人”将要学习和讨论的内容。 （一）挫折与人生相伴 1、指导学生阅读教材59页《国榷》的故事，思考：在写作的过程中，谈迁遇到什么困难和挫折？他是如何面对困难和挫折的？在人的一生中，挫折可以完全避免吗？ 学生回答后教师小结：谈迁矢志不移地编写《国榷》的故事，向我们说明：在人生的道路上，难免会遇到这样或那样的困难与失败、挫折与痛苦，我们要培养承受挫折的健康心理和坚强的意志，掌握有效的战胜各种挫折的方法，迎难而上，开拓进取。 阅读教材第60页“邓亚萍的成长历程”并思考： 邓亚萍的成长历程很顺利吗？她曾经遇到过哪些挫折？…… 3、什么是挫折？什么是挫折感？ 挫折是指我们在从事有目的的活动中，遇到了障碍、干扰，遭遇失利与失败，也就是我们所说的“碰钉子”。“碰钉子”之后，自己的目的动机不能实现、需要不能满足时就会产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等情绪反应。这种情绪反应就是我们所说的“挫折感”。 教师提问，学生活动：你自己印象最深刻的挫折是哪一次，你遭受挫折的原因是什么？…… 4、成挫折的原因有哪些？ 我们人的活动总要受到各个方面的因素的制约，因此，我们不可避免地会遇到各种各样的挫折。造成挫折的因素有：天灾人祸和人为因素。前者指自然灾害和社会因素，后者指学校、家庭和个人因素。 第一、自然因素，是指由于恶劣的气候和严重的自然灾害所造成的损失或失败。包括（学生举例，教师补充）干旱、洪水、地震、海啸、台风、冰雹等，也包括人世间生老病死。（需要特别指出的是，有些灾害是我们人为造成的。如：缺乏环保意识、破坏生态平衡等。因此，我们要注意增强环保意识和安全意识，减少自然灾害给我们带来的挫折，对学生进行品德教育。） 第二、人为因素，①社会因素，包括宗教道德、风俗习惯、人际关系等方面。还包括恐怖事件、战争、社会动乱等（展示9.11事件和伊拉克战争的图片加以说明）。②家庭因素和学校因素 ③个人因素。（②③由学生逐一举例说明） 什么说挫折是人生的一个部分？ 从古自今，没有哪一个人能不经历挫折与失败。相反，人们正是在不断的认识和战胜挫折与失败的过程中成长和发展起来的。可以说，挫折是人生的一个部分。 学生讨论：学习了解挫折后，对挫折有了一定的认识，就请大家谈谈自己遇到过哪些挫折？（家庭、生活、学习等方面） 教师归纳过渡：通过前边的学习，我们知道，挫折是人生的一个部分，是任何人都不可避免的。那么，我们应该以怎样的态度对待挫折呢？人们对挫折的不同态度又会产生哪些不同的结果呢？ （二）“不同的态度，不同的结果” 1、组织学生阅读教材第63页“两个登山者的不同的态度及其不同的结果”并分析讨论：面对风暴的袭击，两个登山者的态度有什么不同？其结果有什么不同？ 学生回答后教师归纳，并引出面对困难和挫折的三种不同态度，由此也会产生不同的结果。 第一种是胆怯、懦弱的人 第二种是意志不坚定的人或者容易满足的人。 第三种是意志坚强、有坚定信念的人。 2、学生活动：“说一说自己印象中最深的一次受挫经历，回想一下当时的选择”。（引导学生从自己的亲身体验来印证对待挫折的不同态度会导致不同的结果。） 教师归纳：人生难免有挫折，挫折究竟对人生会造成消极影响还是积极影响，关键在于我们以怎样的态度面对它。 3、小结： 通过学习，我们懂得了不管是凡人还是名人，人生难免有挫折，挫折对人有积极和消极的影响，不同的人面对挫折的态度是不同的，我们应该用积极的态度面对挫折。 [课后作业] 一、选择题： 1、由于身材不高，不能如愿当飞行员，造成这种挫折的因素是：( b ) a 家庭因素b生理因素c 心理因素d学校因素 2、孔子为了实现自己的理想而周游列国，历尽坎坷、磨难；农民因遇到自然灾害而颗粒无收；司机因大雪封山而不能出车赚钱；同学们在平时考试、升学考试等问题上遇到挫折。这一切说明：( b ) ①挫折无处不在②名人、伟人有挫折，平凡人同样有挫折。③人的一生只有逆境，没有顺境。④事事顺利，从来没有遇到过任何挫折的人是没有的。 a ①②③b ①②④c ①③④d ②③④ 3、“自然界没有不凋谢的花，人世间没有无曲折的路。”这表明( b ) a 人生的道路如同顺风行船 b 一个人要想有所作为，随时都有可能遇到各种意想不到的苦难和挫折 c 普通人会遇到挫折，而伟人则不会 d “万事如意，心想事成”是完全可以实现的 4、由于个人知识和能力的不足，或者对自己的估计不恰当，期望值过高；或者意志薄弱，情绪低沉等，造成愿望、目标无法实现，这是由（ d ）导致的挫折。 a生理因素b社会因素c心理因素d个人因素 二、材料分析题： 材料一：人类科学史上的巨人爱因斯坦，在报考瑞士联邦工艺学校是，竟因三科不及格落榜，被人取笑为“低能儿”。 材料二：小泽征尔这位被誉为“东方卡拉杨”的日本著名指挥家，曾被中途“轰”下场来，紧接着又被解聘。 请阅读材料后，根据所学知识分析这些材料说明了什么？ 第二课时 挫折面前也从容 （一）“艰难困苦，玉汝于成”。 1、学生活动：材料分析 《死里逃生的驴子》 一天，农夫的驴子不小心掉进了一口枯井。农夫没办法将驴子救出，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。一开始，驴子悲哀地鸣叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴子都迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，驴子便跑出了枯井。请问：听了这故事，你有什么感想？…… 学生回答后，教师分析：对于身陷枯井的驴来说，如果它只是悲哀地等待，那么每一铲土都是埋没它的致命东西。但是，聪明的驴却及时地抖掉了每一铲土，甚至成功地利用了它们！一些挫折可能让人致命，却也可能成为成功的垫石！挫折带来的不同的后果完全取决于面对挫折的不同态度。 2、挫折具有两面性：一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。另一方面又有利于人们磨练意志、增长才干和智慧。 3、一般来说，艰难的环境会令人意志消沉，丧失斗志。然而，在具有坚强意志、积极进取的人面前，艰难的环境却会使他们抖擞精神，发奋努力。困难被克服了，就会有出色的成就。这就是所谓的“艰难困苦，玉汝于成”。所以，对于我们来说，遭遇挫折不一定是一件坏事，关键是看我们以什么样的态度来对待它。 4、学生活动：阅读教材第65页和66页的两个战胜挫折的事例。这两个事例说明了什么道理? 学生回答后教师进行小结：这两个战胜挫折的事例说明：一个人遭受挫折的打击是不幸的，但是，只要我们以正确的态度对待挫折，有迎难而上、坚韧不拔的意志，就可以战胜挫折、取得出色的成绩，就会获得智慧和成功。可见，挫折也有助于我们获得成功。 （二）、寻找应对挫折的有效方法 1、学生活动： ①主题：当我遇到挫折时，我会……… ②活动内容：把你们认为能战胜挫折的好方法写下来，展示在黑板上，全班同学一起分享。 ③活动要求：四人一小组，推选出一名作记录员，一名发言并作传递员 ④说说你眼中的强者，如身边的同学、老师、家长是如何战胜挫折的？ 2、人们经常使用些什么方法战胜挫折呢？为什么使用这些方法能有效地战胜挫折？ 战胜困难的方法并非高深莫测，它们就存在于我们战胜挫折的经历中。只要我们认真总结，努力探索，我们就能找到战胜困难的有效方法，就能积极、主动地迎接各种挫折的挑战。总结古今中外的成功人士的成功经验，人们战胜困难的常用方法主要有： （1）要树立正确地人生目标（结合教材68页“彭加木的故事”加以讲解） （2）要正确的认识挫折，采取恰当的解决方法：（可以组织学生开展教材68页虚框中的活动） （3）激发探索创新的热情：（可以组织学生阅读教材68-69页“巴斯德的故事”）怎样激发自己的创新热情？①多接触新鲜事物；②多学习先进人物；③多动脑，勤用手。 （4）学会自我疏导 自我疏导的方法很多，主要有：①学会合理宣泄，缓解心理压力 合理宣泄是一种自我心理救护措施，它能使不良情绪得到淡化和减轻。当然，发泄应该是合理的，要表现得有理、有度，既不损害自己，也不损害他人。 ②转移注意力，改变注意的焦点 ③目标升华 （组织学生阅读教材69-70页几则材料并分析，他们运用了自我疏导的哪一种方法？你还有其他的自我疏导的方法吗？请你说一说。） 3、教师小结： 人在遭受挫折和困难时，往往会感到缺乏安全感，使人难以安下心来，工作和生活都会受到影响。可是那些成功者在遇到挫折时却使我们感受到了他们从容的态度和不凡的表现，这也正是他们能够成功的原因。古今中外一切杰出人物，没有一个是一帆风顺走向成功的。 在漫长的人生之路上，我们将会遇到许多的困难和挫折与。为此大家要立志发愤图强，学会在挫折中奋起，在挫折中走向成功。通过对本课的学习，同学们对挫折会有新的认识，让我们携手共进。去迎接未来的挑战吧！（激励学生勇敢地面对生活中的困难，以正确的态度和方法去战胜挫折） 课外拓展： 名言欣赏： 失败乃成功之母。 逆境乃是最好的老师。 吃一堑长一智。 艰难困苦，玉汝于成。 海上没有礁石，就不会激起美丽的浪花。 世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。 逆境是到达真理的一条道路。------------拜伦 奇迹多是在厄运中出现的----------培根 不幸是一种最美好的大学-----------别林斯基 10、只有痛苦会留下教训----------富兰克林 11、艰难困苦是磨练人格之最高学校-----------梁启超 12、避免失败的最好方法，就是下决心获得成功-----------拿破仑 关于失败 失败并不表明你是一个失败者，失败只是表明你尚未成功； 失败并不表明你一无所成，失败使你得到宝贵的经验； 失败并不表明你是一个不知变通的人，失败使你有坚强的意志； 失败只有在你放弃的时候才叫做失败。 名人事迹： 1、司马迁在受了什么刑之后写成《史记》？ 2、写《孙膑兵法》的孙膑为什么名字叫“膑”？ 3、明代医学家在三次落榜后没有一蹶不振，最后写成《本草纲目》的是谁？ 三次考试落榜的李时珍，考举人失败后，立志从医，走遍长江黄河流域，经过多年的辛勤的劳动，参考了多种医书，写成了药物学巨著《本草纲目》。 4、美国发明家经过28年的努力，终于研究出经久耐用的电灯泡，他是谁？ 5、清代名作家4次落榜，后来写出了文学名著《聊斋志异》，他是谁？ 清代作家蒲松龄落第后，并没有被落第造成的挫折击垮，下决心干一番事业，他写下了一副对联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。他这样写了，也这样做了。终于完成了传世名著《聊斋志异》。 6、贝多芬在什么情况下完成《命运交响曲》？ “被人誉为乐圣的德国作曲家贝多芬，一生中屡遭磨难，尤其是耳聋对他的打击最为惨重。这打击曾使他痛苦得关在房子里不愿与人见面。但是，不甘就此退出乐坛的强烈信念，使他重新振作起来，并且发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强吼声。他在创作时，咬住一根木棒顶端，将另一端插在钢琴的共鸣箱内借以听音。气势雄伟的交响曲。渗透着贝多芬与耳聋搏斗的辛勤汗水。是什么使贝多芬敢于和挫折斗争？贝多芬一生遭受到数不清的磨难。贫困，几乎逼得他行乞；失恋，简直使他绝望；双耳失聪，对他的打击更为惨重。他痛苦地把自己关在房子里，不愿与人见面。然而种种不幸、挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。 8、英国物理学家，只能用三根手指与电脑对话，被称为“当代的爱因斯坦”的是谁？ 9、孔子从小家境贫困，没有受教育的良好条件，只能通过自修来学习。他从15岁开始发奋读书，遇到难题就多方求救，曾说：“三人行，必有我师焉。”他为了实现自己的理想，周游列国，历经坎坷、磨难和挫折，终于成为我国著名的学者和大教育家。 10、桑兰：体育健将。出生于1981年2月，浙江人。原国家女子体操队队员,在全国性运动会上曾获得跳马冠军。1998年在纽约市长岛举办的友好运动会上不幸因脊髓严重挫伤而造成瘫痪。在美国治疗期间，以“桑兰微笑”征服了大洋彼岸的人们。XX年1月14日，桑兰接受申奥形象大使聘书，成为XX年北京申办奥运会的形象大使！） 11、作家、全国政协委员：张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。 |
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