| 标题 | 教育课后心得体会 |
| 范文 | 教育课后心得体会（精选3篇） 教育课后心得体会 篇1心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。 心理健康是大学生成才的基础： 1、心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 2、心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，度过充实而有意义的大学生活。 3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基础。目前我国大学毕业生的分配工作已发生了很大变化，大学生都实行供需见面、双向选择、择优录用等方式，择业的竞争必然会使大学生心理上产生困惑和不安定感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。 4、心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。 教育部日前印发了关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见，要求各地教育部门和高校要充分认识加强高校大学生心理健康教育的重要性。《意见》明确了当前高校大学生心理健康教育工作的主要任务：依据大学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导或咨询活动，帮助大学生树立心理健康意识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。帮助他们处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水平，促进德智体美等全面发展。加强大学生心理健康教育工作是新形式下全面实施素质教育的重要举措，是高等学校德育工作的重要组成部分，这就要求学校对大学生进行心理测试，分析和研究大学生的心理状况，开展心理咨询活动，教育和引导大学生不断地加强心理品质修养和锻炼，为成才打下良好的基础。 那么，如何消除他们的心理差距，使其顺利成才呢？其具体的途径和方法如下： 第一，培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。 第二，养成科学的生活方式。生活方式对心理健康的影响已为科学研究所证明。健康的生活方式指生活有规律、劳逸结合、科学用脑、坚持体育锻炼、少饮酒、不吸烟、讲究卫生等。大学生的学习负担较重，心理压力较大，为了长期保持学习的效率，必须科学地安排好每天的学习、锻炼、休息，使生活有规律。学会科学用脑就是要勤用脑、合理用脑、适时用脑，避免用脑过度引起神经衰弱，使思维、记忆能力减退。 第三，加强自我心理调节。自我调节心理健康的核心内容包括调整认识结构、情绪状态，锻炼意志品质，改善适应能力等。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。这是因为，经验的缺乏和知识的幼稚决定了这个时期人的心理发展的某些方面落后于生理机能的成长速度。因而，在其发展过程中难免会发生许多尴尬、困惑、烦恼和苦闷。另一方面，我国正处在建立社会主义市场经济和实现社会主义现代化战略目标的关键时期。社会情况正在发生复杂和深刻的变化，社会竞争日趋激烈，生活节奏日益加快，科学技术急剧发展。这种情况也会在早晚要进入社会的青年学生中引发这样或那样的心理矛盾和心理冲突，例如父母下岗、家庭生活发生变故、学习成绩不佳、交友失败、失恋等。这些心理问题如果总是挥之不去，日积月累，就有可能成为心理障碍而影响学习和生活。让学生正视现实，学会自我调节，保持同现实的良好接触。进行自我调节，充分发挥主观能动性去改造环境，努力实现自己的理想目标。所以大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康： 1、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。 2、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。 3、保持和谐的人际关系乐于交往心理健康的学生乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，使他们能够认识大学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证大学生心理的健康发展。 4、保持良好的环境适应能力。对大学生心理产生影响和作用的环境包括生存环境、成长环境、学习环境、校园环境等。 第四，积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为大学生的健康发展提供了课堂以外的活动机会。大学生应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。通过社会交往才能实现思想交流和信息资料共享。发展社会交往可以不断地丰富和激活人们的内心世界，有利于心理保健。 第五，求助心理老师或心理咨询机构，获得心理咨询知识。心理老师具备了较雄厚的理论功底和生活实践经验，对学生所面临的心理问题具有良好的解答方式和处理技巧。大学生在必要时求助于有丰富经验的心理咨询医生或长期从事心理咨询的专业人员和心理老师。心理咨询是指通过人际关系，运用心理学方法和技巧，帮助来访者自强自立的过程。从心理咨询具有治疗功能的角度来说，心理咨询属于心理治疗，作为一种治疗方法和治疗手段，心理治疗的对象主要是正常人和有轻度心理障碍的人。通过咨询者与求询者的交谈、指导，针对求询音的各种心理适应和提出的问题，帮助求询者正确地认识到自身心理问题的根本原因；引导求询者更为有效地而对现实，为求询者提供建立新型人际关系的机会；增加求询者的心理自由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康的心理。心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，通过心理咨询，为咨询对象创设一个良好的社会心理环境和条件，提高其精神生活质量和心理效能水平，以实现降低和减少心理障碍，防止精神疾病，保障心理健康的目的。 学习是一项艰苦的脑力劳动，在学习过程中会遇到许多困难和挫折，所以大学生要取得优秀的学习成绩，掌握更多的科学文化知识，没有意志，没有不屈不挠的向上精神是不可能的。健康的心理，以积极进取、服务于社会的人生观作为自己人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来，树立远大理想，“以天下为己任”，从而产生强大的学习内驱力，推动大学生努力完成学业，自觉攀登科学高峰。心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证， 有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。如果离开良好心理的培养，就培养不出具有先进文化知识的合格大学生。综上所述，心理健康教育不仅是提高大学生整体素质的要求，而且也是大学生全面发展，成为“四有”人才的重要保证和基础。 总之，大学生要做到心理健康，争取身心健康是关系到成才与否的头等大事。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条件，一颗颗人才的新星就有可能升起。 “少年强，则国强；少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲；少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春。 教育课后心得体会 篇2谁会爱我？告诉你吧，爱我的人成千上万，数也数不清，我是名副其实的万人迷。因为我是您身边的教育专家，我为教师提供了读书写博的乐土，我为家长教育孩子支招，我为孩子成长提供阳光和雨露，我以促进孩子的健康成长和全面发展为目标，再加上充满激励性的各种活动，再加上金黄色的小皇冠，这样的我怎能不为人爱？爱我吧，那怎样才能抱住我的小皇冠呢？怎样让你的才华得以充分的展示哪？那就让我结合0903期教师博腕梧桐静语的成长经历，来给大家讲讲怎样才能把我的小皇冠抱回家吧！ 一、爱我，想抱我，千万别害怕 提起这个梧桐静语呀，其实她一点也不优秀，她只是一名普普通通的偏远农村小学的数学教师。由于学校条件有限，信息闭塞，我这建博五年了，她直到20xx年10月2日才在好友一缕馨香的带领下来我这里报到，可谓是姗姗来迟。 到我这里一看，她就吓得直往后退，连连对我说：“你这里的博友都太厉害了，写的博文一个赛一个，我这点水平，哪敢拿出来献丑呀？”我就告诉她：“没有想不到的事，只有不敢去想，不敢去做的人。如果你不主动打开心灵的大门，迈出第一步，又怎能打破生命的格局呢？只有勤于练笔，才会写好博文；只有勇敢追求，才会有所收获；只有不懈努力，才会成功。所以爱我，想抱我，千万别被高手吓倒，勇敢的向我走来吧！” 二、爱我，抱住我，千万别松手 我好不容易把这个梧桐静语撺掇了来，谁知这个人呀，一点也没有恒心，总是说学校的事多，学生的麻烦多，家里的家务多，宝宝的问题多，没空来我这发文。我就又把她提来教育了一番：“时间就像海绵里的水，只要挤总会是有的。难道这句话你没听过吗？你总是教你的学生要会挤时间，可你自己哪？这其中的道理还用我再给你讲吗？”直批的她是频频点头，连连说是。我看她的认错态度还不错就教给了她我的得皇冠独门绝技：“树立目标，奋起直追；坚持不懈，静待花开。十六字真言，字字珠玑，你独自去好好领悟吧！”她回去之后，痛定思痛，还真闭门思过，制定了一个个拿下我，抱住我的目标。 第一个目标： 别人的博文上有，说明写的好，她也想要，那就学习呗！那一段时间，她没事就看推荐博文，看着看着还真让她看出点门道，20xx年11月11日，《过量的母爱是爱吗？ 》终于，让她实现了第一个小目标，你看把她高兴的，一天都合不拢嘴，哼着小曲乐呵的样儿，简直就像中大奖一样。 第二个目标：这个小图标是什么意思？哦，原来是博谈客论状元文呀！听说这被誉为：“博腕好得，状元文难获。”这是所有博友的脚逐，同一主题，8000多篇的博文中只取一篇。嘿，别说她还真有股闯劲，一看当即拍板决定向状元文进军。一而再，再而三的投稿，就连我都怕了她的纠缠，干脆给她《修好路，更要走好路——给众享学子的建议》一个家长状元文算了。要不然，她老追着我不放，那可怎么办？ 第三个目标：书香班级启明星奖，本来她以为班级里，没有学生参加，教师就不能参加，没有参与。幸亏博友刘伟，给她提了个醒，在大赛结束前17天参赛她就又揪住我不放，让我天天看她的博文，真是烦死我了。不过幸亏她写的越来越好，在大赛结束时，总排行榜位居第三十名，共写出代表作29篇，那可是篇篇推荐。我想这次大赛评委们对她这个小黄毛丫头，可要刮目相看喽！ 第四个目标：这可是我的贴身之宝，那可不能轻易给她，她想要，先要写好博文，还要多串门，多点评，多取长补短，得到众多博友的推荐与支持才算数。于是，为了这个目标，她每天走西家，串东家，再加上博友稚子妈咪、刘伟、仁元、江边钓者、十里荷香、风吹铃儿、稻草人、母爱的颜色、凡凡妈妈、小女兵、壳壳妹儿、魅力飞飞、虎啸vs龙怒、公主艺琳、赵艺洁、吾家小女等等，众多大小博友的支持鼓励下，终于在20xx年9月3日，实现了他的又一个目标。 今天，她乐颠颠地来见我老人家，告诉我：“您教我的绝技还真管用。我该怎样感谢您呢？”我哈哈大笑，说：“什么独家绝技呀，其实都是众人所知的简单道理，那就是‘理想是成功的灯塔。’有了目标，就有了方向。坚持不懈，勤于笔耕，那么即使你是土中的金子，总会被人发现，散发夺目的光彩。因此成功永远留给愿意付出的人。”这下她这个迷糊虫总算明白了，爱我，抱住我，坚持住，只要你不松手，你就会收获多多。 三、爱我，抱紧我，千万别歇着 看你那高兴样，别以为，我这里的好东西，你都得到了，就不来我这里和大家交流了。有进取心的人永远只会看着明天，不会再去留恋昨日的成就。“学如逆水行舟，不进则退。”好不容易，把笔头练得差不多了，你一丢可就再也捡不回了。乐，可以，歇，一两天也可以，但我希望你以后，还要天天到我这报道，要不然，你可就抱不住我了，知道嘛你？别歇到我飞了，你再来后悔那可就迟了。 我是一个开放的平台，是一方广阔的天地，是一个美丽的文学大舞台。只要你想写博，只要你愿意进步，只要你想充实的渡过每一天，只要你想在我这里“秀”出精彩，那就学习一下梧桐静语的成长历程，来抱抱我吧！ 自评：简单直白的语言，没有过多的修辞，只想用最真的一面来表达我的喜悦，我的感想，我的体会。不足之处，望各位博友见谅！ 教育课后心得体会 篇3读完裴新娜的《教育研究方法导论》一本书后，顿时豁然开朗，原来教育研究方法也是一门科学，自己以前的工作就是备好课，上好课，对于教学中存在的一些问题和想法也就写在课后反思上，有时也想搞一下研究，却不知道如何下手去做，不得其法，没有想到原来就有这样的一门学科来研究教育研究方法的学科，如果自己早一点能看到这本书。 也就能早一些指导自己解决自己发现的一些问题，这里面就有科学的方法，只有在科学的方法下指导我们的实践，才能得出科学的结论，才能更好地解决问题。这都是跟每个教育工作者有关的问题，在这里面就有好多的说道，一个好的课题应用的特点是什么？选题的过程及方法是什么？没有好的选题，那么它的作用就不大，去研究这样的选题就是在浪费时间。 表面上看这是一本理论性很强的书，其实，在我看来，它不是一本理论性很强的书，应该说，这是一本工具性很强的一本书，这本书的使用价值很强，可以说是每个教育工作者必备的一本好书，每个教育工作者都应该知道教育研究究竟是怎么一回事，这样一来，对于我们的日常教学教程中遇到的问题可以及时地解决，把大家共同存在的问题，拿出来一同去研究，用科学的方法去研究这样的问题，这样一来我们大家整体的教育工作能力也能很快地提高。 我相信在我以后每次再读这本书的时候，会有更多的感想，我也相信这本书在我以后工作中会成为我的一个无声的老师。 |
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