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标题 认真复习努力备考国旗下讲话
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认真复习努力备考国旗下讲话(精选29篇)

认真复习努力备考国旗下讲话 篇1

  老师、同学们:

  早上好!我国旗下讲话的主题是:珍惜时间 诚信考试 争创佳绩。

  今天是6月20日,本周我们将迎来期末调研,毕业班的同学们明天就要参加小学毕业考试,而其他年级的同学们周五也要期末调研了,目前全校各年级都进入了紧张的期末复习,即将举行的期末考试是对同学们一学期来所学知识、能力和品行的一次大检阅。那么如何复习迎考,怎样才能发挥出最佳水平、取得优异的成绩呢?在此,我向同学们提四点建议:

  一、珍惜时间。

  我们要争做时间的主人。有人说一个用“分”计算时间的人,比一个用“时”计算时间的人,时间会多出59倍!当我们闲着无事做时,当我们焦躁不安地等家长来接时,与其把时间浪费,还不如记几个公式,背一段文章!或想一遍老师在课上讲的重点……诸如此类的时间在我们生活中是很多的,只要我们懂得珍惜,就一定能聚沙成塔,把有限的时间变成无限的力量!

  二、全面复习。

  一学期来,我们学到了许多知识,复习期间我们要全面梳理一下本学期所学的知识,结合平时练习找到自己知识上的漏洞,为自己制定一个针对性强的复习计划,明确自己复习的重点是什么。课上我们跟着老师认真复习,积极参与学习活动,敢于质疑,敢于提问。课后,要自主进行复习,可请老师进行个别辅导,也可请同学互助,把知识上的漏洞补上。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成、自觉检查,确保质量。

  三、诚信考试。

  我们在全力以赴争取获得优异成绩的时侯,必须要牢记一个道理:诚信是金,是崇高的品行。每次考试,不仅是知识与能力的测试,更是人格品行的测试。我们学校非常重视考风考纪,重视以良好考风带动良好学风,促进良好校风的形成,考试过程中严禁作弊,对顶风作弊者,学校将作通报批评,视情节给以校纪处分,并取消该门功课的考试成绩,取消该生的评先评优资格。希望全体同学,在考试的过程中做到诚实守信,取得考试成绩和人格品行测试的双丰收。

  四、争创佳绩。

  考试时要充满斗志,忌怯场,同学们要记住“有信心未必会赢,但没有信心则一定会输。”考试时要谨小慎微,忌粗心,尽量避免因粗心造成失分。考试时要先易后难,一方面可以赢得时间,抓住基础分,另一方面也可以避免因难题而造成对信心的动摇。考试时要迎难而上,忌畏缩,最后阶段解决难题时要有一股拼劲,有很多题目本身就是对综合素质的全面考查,答题时要将思路放开,从不同的途径来寻求解决之法。考试时要坚守最后一分钟,忌好胜心理,答完卷后,要反复检查,力争将失误控制在最低点。

  同学们,学习是苦中寓乐的事情。在最后的复习阶段,希望你们能争分夺秒、奋发进取、力争上游。最后预祝全体同学在期末考试中取得最理想的成绩,享受到成功的巨大快乐!

  我的讲话完了,谢谢大家!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇2

  往事入关流水,来者如仰高山。纷繁人间千万之事,人生匆匆不过数十载。时光流逝,纵然我们记住了亲人的叮咛,友人的祝福,一些往事却难免郁积于胸,块垒难消。面对万千之事,我们该忘记什么,又该铭记什么?答曰:忘记“恨”,铭记“爱”。

  20__年12月26日,印度尼西亚发生了几十年来罕见的九级地震,引发了惊天的大海啸,涉及多国,迄今为止,造成有15万人的死亡。

  天灾无情,人有情,印尼海啸发生后,各国纷纷伸出援助之手,向受灾地区捐款捐物,帮助他们早日重建家园,当然作为把关爱别人当作是自己职责的中国人也不例外,各地民政部门都掀起了捐赠热潮,省慈善总会及各慈善会,各级红十字会都设计了多个捐赠接收站,向中国这个大家庭里有爱心的人民群众呼吁,帮助有困难的人渡过难关。

  从这件无情的灾难中可以看的出,在这个地球上生活的人是多么有爱心的人,正所谓一方有难,八方支援!其实,在我们日常生活中又何尝不是这样呢?多关心别人,多帮助别人,你可能说不定哪一天也得到别人几倍,几十倍的帮助呢!作为有优良传统美德的中国公民,我们更应该具有助人为乐,奉献爱心的精神。

  此时,爱与恨交织,情与理交织,忘记与铭记的沉思,组成了一曲英雄的悲情交响乐,弹奏出这一阙惊天地、泣鬼魂的`绝唱。

  世界需要爱,我们人人都需要爱的呵护、爱的滋润。没有爱的世界,将是怎样的黑暗,我不敢想象。我只知道,有爱的世界就有光明,有爱的地方就有天空!

  有了爱,阿富汗、伊拉克的人们将可以不再饱受战争的残酷,不再经历亲人离失的痛苦,他们眼中流露的对战争的恐惧,对和平的渴望将随着爱愈来愈多而消失,他们需要和平的橄榄,一方没有硝烟的净土,需要用爱建筑他们的家园。

  有了爱,发展中国家如亚洲的某些国家,非洲的国家可以不再忍受发达国家的欺负,不再在经济、军事、文化、领土等领域受到侵犯,他们需要求同存异,互相扶持,需要一个公平和谐的秩序,需要用爱建筑共同的发展。

  有了爱,森林将得以很好得保护,世界上将不会再有不断延续的沙漠化,我们将不会再为沙尘暴而烦恼。用爱去呵护珍稀动物就不会濒临灭绝。用爱去节约我们的地球资源,保护我们的生命之源,我们何苦再为明天而发愁?我们需要用爱来建设我们美好的家园。

  爱可以让绝症之人重燃生命之火,可以让落魄之人重新奋起打拼生活的辉煌,可以让暮年之人感受生活的温馨,可以让残疾人不再因自身的不便而感到困扰,爱可以让这个世界多一些沟通,不再有人患精神疾病而可怜……爱是我们共同的语言。

  “让世界充满爱”,不应该成为空谈,我们应用实际行动来表达。

  首先,我们应用心地对待身边的人和事。从一个善意的微笑、一句温暖的话语、一个真诚的帮助做起,“送人玫瑰,手有余香”,小事不小,足见人精神境界的高低。我们要以善立身,以爱对人。

  其次,我们强烈呼唤社会进行爱心教育,道德教育,让大家都来弘扬真善美,摒弃假恶丑,在市场经济竞争的今天,民族传统的“仁爱博爱”精髓要发扬光大,“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”,多些善心和爱心,让每个人不再因无助而寂寞,让社会之爱成风。

认真复习努力备考国旗下讲话 篇3

  尊敬的老师,亲爱的同学们,大家好!

  今天我在国旗下讲话的题目是《播洒汗水,收获成功!》

  古诗中讲“春种一粒粟,秋收万颗子。”农民伯伯在春天播种,经过夏天的辛勤劳作,才能有秋天的收获。而作为学生,认真学习,努力读书就是在播洒我们辛勤的汗水,等待我们将是成功的收获。诚然,读书是苦的,学习累的。然而,苦过,累过之后一定会收获成功。西方谚语中有这么一句话:“含泪播种,欢笑收割。”只要坚持你就能抹去嘴角的一丝苦味。你给生活多少懒惰,生活就会回敬你多少苦涩;你为生活付出几分耕耘,生活就回馈你几分收获。

  “不经历风雨,怎么见彩虹,没有人能随随便便成功。”这是一句大家都熟悉的歌词,正如歌词所说古往今来的所有成功人士都经历过刻苦的阶段。因为坚持不懈的努力,安徒生从一个鞋匠变成为童话大王;因为坚持不懈的努力,巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;因为坚持不懈的努力,爱迪生才会有一千多种伟大的科学发明;也是因为坚持不懈的努力,中国人才留下了“头悬梁,锥刺股”的美谈。

  没有播洒汗水,怎能收获成功?读书是这样,学习是这样,工作和生活也是这样。也许有时,我们的付出没有得到相应的回报,那就叹息一下上帝的不公正吧,不管怎样,还是要尽力去学;这就是我们人生中的一段经历。播种过,也许依然不会有好的收成,但不播种,绝对不会有收成;努力过,也许得不到相应的回报,但我们仍然要努力去做。就是这样,天上不会掉馅饼,生活也没有多少捷径可走,记得一定要常常告诫自己:努力去做,尽力而为!是的,努力去做,尽力而为,也许你想要的就会不期而至!

  同学们,人生没有坦途,让我们拿出“天生我材必有用”信心,拿出“吹尽黄沙始到金”的毅力,拿出“直挂云帆济沧海”的勇气,拿出奋力拼搏的干劲儿来迎接人生风雨的洗礼。

  一棵树正是有了对阳光的渴望,它才能直插云霄;一只鹰正是有了对蓝天的向往,它才能遨游天际;作为学生的你,正是有了“一飞冲天”的愿望并付出努力,才能达到“会当凌绝顶,一览众山小。”的境界。同学们,还有十几天我们就要迎来期末考试。只有播洒了辛勤的汗水,付出了努力,我们在期末考试中才能取得优异的成绩,收获成功。

  同学们“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香?”在温暖的春天,在炎热的夏季,你是否播洒了汗水,如果有,那我相信汗水过后定能收获成功!

  我的演讲结束,谢谢大家!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇4

  老师们,同学们, 大家早上好!

  周而复始,日月轮回。今天是11月7日,星期4,崭新的1天 又开始了,站在这庄严的国旗下,我演讲的主题是:学习科学,认识地球,防震减灾,做一个成熟的地球公民。大家知道,前几天,也就是10月31日,我们吉林省松原市发生了里氏5级的 地震,给人们的生命和国家财产带来了很大的损失。我国是个地震多发的国家,地处在太平洋板块和亚洲 大陆板块的结合部位,受这两大板块的共同作用和挤压,形成了我国西高东低复杂地形地貌。著名的地球之颠珠穆朗玛峰就是地壳运动的结果,板块漂移的杰作。其实,亿万年前,青藏高原地带还是汪洋大海一片。人们不仅感叹:地球运动的力量是多么神奇。

  第1,学习科学,认识地球,预测地震。人类对地球内部构造的探索从来就没有停止。我国东汉时期有位杰出的大科学家名叫张衡,他于公元132年发明了世界上第1台地动仪,张衡制造的这台地动仪,相当灵敏准确。公元138年的1天,地动仪精确地测知距离洛阳500多公里的陇西发生地震,可见精密程度达到了相当高的水平。欧洲在1880年才制造出类似的地震仪,但在时间上晚了1700多年。当代我国最优秀的地质学家李四光、翁文波等人,经过长期的科学实践,认为地震等自然灾害是完全可以预测的,截止目前,运用李四光的预测理论,我国已经成功地预测了地震活跃带上14次,6级以上的地震其中的10 次,准确率达70%,尽管我们的祖先非常优秀,现在的科学进展也了不起。但是由于地质构造非常复杂,加上地震类型复杂多样,人类的科学认识水平,到目前为止,还不能每次都准确地提前探测出地震,即使是世界科学发达的国家美国也做不到。所以现在人们虽然实现了毛主席生前预见的可上9天揽月的美梦,

  我们国家的嫦娥登月也即将成为现实;但是还做不到可下五洋捉鳖,通俗地讲,也就是上天相对容易,入地反而更难。这是我们人类科学方面普遍遇到的1块短板。需要我们当中未来产生更多的小张衡,从小学好地理知识,了解更多的地壳运动规律。从而象天气预报那样提前测报地震就好。第2,认识自然,关注 1些自然界异常现象,可能就是地震前兆。我手里拿着1本淄博市地震局编印的防震减灾手册,当然,地震还是有些前兆的,比如讲,天边提前出现特别的地震云,有的地方地下水会变颜色,会发出异样的声响,有的动物会有特别的反应,1976年河北唐山大地震前,动物园的好多动物就乱跑嘶鸣,鸡飞狗叫,这次汶川大地震前一两天,上万只癞蛤蟆集体搬家,只不过人们大多麻木,没有重视和警惕,所以,人们也要好好向动物学习,这门学问叫仿生学。第3,防震减灾,杜绝人祸警钟常鸣,居安思危。1次大地震会教我们清醒不少,我想,等同学们将来长大了,如果成为建筑工程师,你在设计的时候,首先要考虑提高房屋的防震标准,起码得按8级设防。如果你将来长大了,成为1名科学家,你要更多地认识我们这个地球,探索更多的科学规律,尽到做到提前预报,减少损失;同时,不论何时何地,要有防患危机意识,当灾难降临时,不要慌乱,或就地卧倒,或在老师的指挥下有序疏散撒退到操场上,要学会自救自护,1995年9 月20日临沂苍山发生5.2级地震,地震本身没砸死几个个人,却造成320人受伤,其中56人重伤,其中绝大多数为震时学生跳楼受伤或争抢外逃而被挤倒踩伤。然而,1976年唐山大地震青龙县几10万乡亲无1伤亡,上次汶川大地震,安县桑落中学2200名学生毫发无损。都因为积极有为,平时防微杜渐,创造了零伤亡的奇迹。我们这个世界,有的人不幸死于象地震这样的自然灾害,也有不少人是死于无知,所以我们每1个公民,从小就要多学习1些科学知识和自救自护安全逃生知识,了解地理学、仿生学,就可以做到防震减灾,我相信,随着科学日新月异的进展,人类终将变熟失。

  演讲完毕,谢谢大家!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇5

  各位领导、老师、同学们:

  大家好!

  今天,我们全校师生在此隆重集会,召开“弘扬雷锋精神,争做勤朴敏健中营人”启动大会,目的是组织和发动全校师生积极投入这项活动。希望同学们从现在做起,从小事做起,像雷锋叔叔那样学习和生活。希望全体教职工用雷锋精神治校育人,塑造灵魂,帮助同学们在一个充满文明和关爱的校园环境中健康成长,更好地成人、成才。

  __年的学雷锋之路,让我们更加明确地认识到当今社会弘扬雷锋精神的重要性。我们应该如何向雷锋学习呢?在此我们向大家提出几点要求:

  弘扬雷锋精神最重要的就是学习他的“勤”:我们要做到勤于实践,做一做才有真切的体验;勤于思考,动一动脑学习更加美好。勤于梳洗,展现良好的面貌;勤于整理,个人物品井井有条。勤于朗读,让朗朗书声常伴你左右;勤于背诵,让优美的语言留在你心中。勤于练习,夯实我们的功底;勤于记录,留住思维的火花。

  弘扬雷锋精神,不仅要学会“勤”,还要做到“朴”。

  待人热情,举止文雅,做闪亮的中营名片。善良宽容,诚实守信,做说到做到的好学生。初学理财,生活简朴,做自己的小当家。学会负责,脚踏实地,做顶天立地的好娃娃。

  弘扬雷锋精神,要坚持“敏”。会读书,有方法。会积累,有计划。会思考,有重点。会质疑,敢创造。

  弘扬雷锋精神,要做到“健”。像雷锋叔叔那样那样体魄强健、乐观开朗。像雷锋叔叔那样乐于合作、愿意交流。像雷锋叔叔那样自立自强、情趣高雅。

  弘扬雷锋精神,做勤朴敏健中营人。雷锋精神像一粒种子,已经在这片沃土生根发芽。让我们辛勤地浇灌,用心地呵护,让雷锋精神在中营园处处开花。

  谢谢大家!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇6

  小郁芳今年12岁,她是一个不幸的女孩。两年前爸爸因车祸去世,留下两个女儿由妈妈一人养活。姐姐聪明伶俐,去年上了湟源牧校,而她却有严重的智力障碍,生活几乎不能自理,全靠妈妈照顾,白天和妈妈拖着手进出,晚上和妈妈在一张床上睡觉。

  5月12日中午,厄运降临——地震来了。小郁芳家的两间土房顷刻间变成了两个土包。15日中午,守在土包子前徒手挖了三天三夜的舅舅盼来了搜救队员,他像疯子一样跑过去,求搜救队员帮他救出亲人。两个小时后,舅舅见到了土里的妹妹。”明白地震了,她翻过身护住女儿。“舅舅的眼里布满血丝,眼泪从他眼角渗出来。一根房梁砸在母亲身上,床上还有很多碎砖和细土。但她坚持着耸肩的姿势,像一床被子,虚盖在女儿身上,双手死死撑住床板,用自我的脊梁挡住所有的重量。

  救援队员抬开已死亡的母亲,一张黑糊糊的脸露出来,懵然四望后,呵呵地笑了……舅舅带着家人和外甥女撤离废墟。住到赛马场灾民安置点。小郁芳也觉察到眼前的不寻常,一路指点着垮塌的房屋,嘻嘻笑个不停。可怜的小郁芳只知嘻笑,不明白母亲已离她而去。这位伟大的母亲在灾难降临的那一刻,她毫不犹豫地用身体保护自我智障的女儿,直到生命的最终一刻。

认真复习努力备考国旗下讲话 篇7

  尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好

  今天我国旗下讲话的题目是《养成按时午休的好习惯》

  同学们,上周我校根据季节特征调整了作息时间,下午上学时间推后了,以保证同学们有足够的时间午休,提高下午课堂的学习效率,但个别同学对午休的重要性认识不够,经常过早的到学校门口等候,这样既危险又影响自己下午的学习效率。

  可能同学们不知道,午休被称为是一种最佳的“健康充电”方式,它有以下几个功效:

  1、能消除疲劳、养脑健脑。同学们经过一上午的学习,大脑处于疲劳状态,午休可使人的大脑及身体各个系统都得到放松与休息,使人精力充沛、反应敏捷。

  2、午休能提高身体的免疫机能,增强身体的抗病能力。午休有助于改善脑部的供血系统,增强身体防护功能。

  3、午休是一种“小修”。如果把人比作一台机器,那么不时要进行“修理”而午休就像是一种小修。养成午休习惯之后,无论是春天还是夏天,整个下午精神都处于饱满状态。而没有午休习惯的人,一到下午就感到无精打采,特别是夏天,一到下午就感到十分疲惫。午休能帮助人放松心情,减轻压力,收到减缓压力、消除疲劳的功效。

  同学们,“休息是为了要走更长远的路”,希望大家从今天开始重视午休,确实做到午休,中午要在两点以后到校,这样才能以充沛的精力投入到下午的学习中去。

认真复习努力备考国旗下讲话 篇8

  爱默生说过:自信是成功的第一秘诀。树立信心在我们成长的过程中至关重要。树立信心,是激励自己奋发进取,以高昂的斗志,充沛的干劲迎接生活挑战的一种乐观情绪;树立信心,是战胜自己,告别自卑,摆脱烦恼的一种灵丹妙药;

  读过爱因斯坦的传记,我们知道,这个科学巨人,小时候,他曾被老师们称为弱智,但他的母亲却时时鼓励他,使他找回信心。

  是因为树立了信心,爱因斯坦成功了的发表了《相对论》成为了科学巨人!信心,是成功的伴侣,是战胜困难的利剑。

  诗仙李白,他发出了“仰天大笑出门去,我辈岂是逢蒿人”的感叹, 抒发“天生我材必有用,千金散尽还复来”的信心,他的诗篇万古流传。伟大的主席,他高唱“自信人生二百年,会当水击三千里”,万水千山、披荆斩棘,铸造了中华人民共和国的辉煌,带来了亿万人民的幸福安康。伟人们对自信的感叹,可见树立信心是多么重要,只有树立信心才能让我们达到理想的彼岸。

  树立信心,并不是狂妄自大,也不是心血来潮,是在理想追求中孜孜不倦的执着,它是愚公移山的信念、精卫填海的毅力。树立信心,更不是冥顽固执,它是“即使翅膀断了,心也要飞翔”的不屈精神和坚强意志。有了信心,一对足便能穷尽大漠沙海,让脚下飘起丝绸之路;有了信心,一双手便能雕绘出莫高窟的金碧辉煌,托起“神州号”在宇宙中遨翔!

  爱迪生若是在他耳聋时丧失信心,那么他将永远是一个一事无成的懦夫;海伦凯勒若是在病后消极堕落,丧失信心,那么她将只能默默忍受上天给她的这一切不公平的命运。

  信心是帆,让我们的成功之舟,乘风破浪,勇往直前;

  信心是根,让我们的成功之树,枝繁叶茂,生机盎然;

  信心是火,让我们的成功之光,光芒四射,夺目耀眼。

  同学们,让我们树立信心,勤奋学习,顽强拼搏,做中国新时代的好少年,为实现伟大的中国梦奉献力量。

认真复习努力备考国旗下讲话 篇9

  爱的老师、同学们:

  大家好,今天的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体,预防春季传染病发生》。

  先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯:

  操场上同学们尽情追逐,欢快地嬉戏,一下子就玩得大汗淋淋,因为同学们没有及时把汗擦干,结果引起感冒。

  教室里同学们在认真地学习,专心的读书,教室里窗户紧闭,空气不流通,因为没有及时开窗户通通空气,,结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播,引起了流行性感冒。

  学校周围,同学们围着小摊,吃着一些不干净的零食,似乎吃得津津有味,正因为吃了一些不卫生的食品,病从口入,引起拉肚子,发生消化道疾病。

  同学们,如果平时不注意,或者没有养成良好的卫生习惯,或者没有科学地进行体育活动,就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类,一类是呼吸道传染病,另一类是消化道传染病。

  那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?

  一、认真上好每一节体育课,做好每一次课间操和眼保健操 。在学校和家里都要积极参加体育锻炼,不过运动不能过度,要注意动静结合。

  二、注意个人卫生和防护,要保持学习生活场所的卫生,不要堆放垃圾,要保持教室里空气的流通,不要到小摊上购买各种不洁食品。

  同学们,健康基于生命,养成良好习惯,科学参加体育锻炼,我们才会拥有一个健康的体魄,才会拥有快乐。

  今天的国旗下讲话就到这里,谢谢大家。

认真复习努力备考国旗下讲话 篇10

  老师、同学们大家早上好:

  我是20xx级机电工程系机械设计制造及其自动化专业本科八班的陈才坡,很荣幸今天能在国旗下同大家分享我这两年多的大学生活。今天我演讲的主题是:我有一个梦想。

  今年1月13日,《中国青年报》公布了20xx年度“中国大学生自强之星”评选结果,我获得了“中国大学生自强之星”提名奖。

  很多人都问我:“你获得提名奖靠的是什么?”

  我说:“一个梦想。”

  我一米六五的个头,45公斤的体重,刚踏入武生院的时候,我是不起眼的“路人甲”,但是我不甘心“默默无闻”的在度过大学生活。

  军训的时候,我有一个梦想到钱班去。原以为自己超过学校录取分数线50分,进入钱学森实验班十拿九稳,但是,我落榜了,更糟糕的是,因为身体协调性不太好,被军训连无情的“踢出”了汇报演出的方阵。社团纳新的时候,校学生会外联部的学长,学姐说我胆子太小没有入取我。

  全校的社团中只有记者团收留了我,可是,没有人知道我的高考语文仅79分。

  那时我的梦想是写出一篇学长、学姐不用改的文章。我的整个大一学年都在采写新闻,后来我比部长更早发表了第一篇外媒报道。

  大二的时候,我第一次到武科大同武大、华科等高校交流新闻写作,说实话当时我心虚了,因为就读的是三本院校。回来的路上我说,我们的记者团至少要再用5年时间才可能赶上他们。当时,我有一个梦想,走出校园到更广阔的平台锻炼自己。半年后我成功竞聘为湖北日报大学生记者团江北分团长。

  近日,经常听到大家吐槽学校教学改革。记得上线切割的时候,严老师说,在当今社会学好一门课,比学好一个专业更重要。一个专业的课程有十多门,想要学好是一件很困难的事。学好一门课就相当于把困难降低了十几倍。而各学科之间很多原理是相通的。学过PS的同学会发现ps 、AI、CDR等软件的操作有很多相似之处;学会了AE的同学,也可以发现很多视频制作软件的原理也是相通的。所以当你学会一门课,其他专业课学习也就不再是从零开始了。

  教改,我们最大感觉是课时减少了。前几天去奶茶店,老板见我就笑了,他说:“现在没事到他店里蹲点的学生更多了。”KTV的老板也不再发传单了,他说:“现在工作日里也有人来包夜了。”开学的时候,电信老板也笑了,他说:“使用4m宽带的学生更多了。”

  现在不仅课少了,班会的次数也少了,因为辅导员不想再问大家的理想了。毕业了,土豪的当老板,家境不好的进工厂。其实,我们知道车间的苦力活只需要初中文化都显得有点多余;我们也想技能过硬搞些小发明申请个专利坐着分红利;想过跳过厂房的机械劳动直击技术攻关部门。想着,想着那种曾无数次幻想在办公室坐着,二郎腿翘着,报纸看着,咖啡喝着的日子越来越模糊了。

  是啊,想想学校课改腾出来的是游戏人生的欢乐时光,图书馆的没有那么多人占座了,食堂也不会像以前那样拥挤了,人机也无法分离了。

  也许,两三年后的此刻我们在工厂正等下班。

  曾经,我是你身边的“路人甲”。

  今天,你问我是否要向记者行业发展。

  我说:“曾经想过,但是,我想多学点专业知识。”

  朋友他又问:“你在新闻上做得挺好的,不觉得可惜吗?”

  我说:“成功的途径有很多,广播台的同学可以做配音师,不仅有主持人和播音员。”

  今天,我有一个梦想。在机电和新闻之间成长,学好一门专业课结合新闻采写上的特长为机电行业作报道。

认真复习努力备考国旗下讲话 篇11

  尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  人生如花,姹紫嫣红;人生如歌,美妙动听;人生如酒,芳香清醇;人生如诗,意境深远,绚丽多彩。

  人生面临着无数的挑战,只有经过坚持不懈的努力,百折不挠的斗争,才能战胜艰难险阻,谱写出精彩华章。

  自强不息那是农民不顾寒暑在田间辛勤耕耘,那是渔夫不管风浪在海中奋力撒网,那是参天大树把根深深地扎进泥土。

  自强不息者,他们面对挫折和失败,坚强地站起来,用自己毅力,勇气和智慧扬起自强的风帆,向着自己的目标,驶向胜利的彼岸。 不知道大家是否认识开平金鸡镇的伦敦残奥冠军刘辅梁。11岁那年,刘辅梁因为爆竹造成左手手臂残疾。一家人从此陷入了比贫穷更加可怕的深渊——看不到未来。“好好一个小伙子,11岁,就这么成了残废,不知道他以后的路该怎么走。”悲剧已经发生,生活还得继续。在一个偶然的机会,刘辅梁有幸被江门体校录取。起初,身边很多人都对他说“残疾人能自理就不错了,还练个鬼体育,越练越残”。但是他并没有因此放弃反而身残志坚,刘辅梁对待训练很认真,每天都要坚持练6、7个小时。在平时的训练中总是不畏艰难,从不言败。后来,刘辅梁在江门体校中专毕业后,进入了省残疾人田径队,先后训练过射击、自行车、羽毛球等项目,运动成绩上不去。但他仍没放弃,继续改练跳远。这个项目对他来说如有神助,训练成绩提高得很快。去年参加第八届全国残疾人田径运动会,刘辅梁一鸣惊人,夺得三枚金牌,还破了一项世界纪录。在今年9月1日,在伦敦残奥会田径男子三级跳远决赛中,以15米20的成绩夺得金牌。

  刘辅梁曾鼓励自己说:“要做一个坚强的人,不要在意别人对你残疾的评价。你可以证明,你能实现自己想实现的目标。”刘辅梁的事例告诉我们,自强不息,乐观向上的人,他们能在绝望中找到希望之路。甘于堕落,悲观自弃的人,他们的天空永远笼罩在阴云中。第一次月考已经过去了,有的同学在这次月考中取得了成功,而有的同学却遭遇了失败。可是同学们千万不要被小小的胜利冲昏了头脑,也不要因此而气馁。有一句说过,当我冷眼旁观时,生命是一只蓝色的蛹;当我热情相拥时,生命是一只金色的蝶。当我们面对困难时,成功与失败都取决于我们自己的态度,所以,无论怎样,都不要把自己当成一个失败者,不要固执地把自己推入考试失败的阴影中。我们要挣脱失败的枷锁,首先要调整心态,从月考中不断总结,用微笑面对生活,面对学习,面对失败。古语有云:“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”在这个世界上,天资聪颖的人毕竟不多,大多数人靠的都是后天的努力。成绩不好并不可怕,反应不够敏捷也不算什么,只要树立决心,锲而不舍地努力和奋斗,同样可以站到聚光灯下,做个自强不息的人!

  长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。人生的路漫长而多彩:在阳光中学会欢笑,在阴云中学会坚强;在狂风中抓紧希望,在暴雨中抓紧理想;自强不息,乐观向上,走出一条属于我们自己的人生之路。

认真复习努力备考国旗下讲话 篇12

  记得有一次,我数学考砸了,只考了74分,全班倒数第三名。

  一路上,我可担心了,怎样办,怎样办,怎样办?要把试卷给爸爸看?还是藏起来呢?心中两个小鬼不分上下地交战着,一个说做个诚实的孩子给爸爸看,一个说别自讨苦吃。还是藏起来吧,上次考得不好就被爸爸骂了一顿,那天晚上一碗白米饭是和着泪水咽下的。这次再给爸爸看,不被打死才怪呢!可是藏哪里好呢?藏在衣柜里?妈妈拿衣服会看见的。藏在书包里?不好,爸爸看我的书包了呢?藏在床底?对,就藏在床底吧!

  我一回到家,趁爸爸,妈妈不注意,我就行动起来,先把试卷订正好,然后模仿爸爸的笔迹签了名,最终把它藏了起来。爸爸来了,我立刻做作业,爸爸严肃地说:“试卷呢?考了几分呀?”“考考了一百分。”我结结巴巴地说,“教师试卷不发了。”“什么?考了一百分?教师说了,你只考了74分,试卷也发了。”爸爸的话还没说完,我的脑袋“翁”地一下炸开了,完了,完了,这下完了。我把试卷拿了出来,爸爸一看,我还写着他的名字,顿时火冒三丈,“你,你怎样书越读越差了!明天,明天不用去读书了!”

  夜深了,妈妈进来了,“婷婷,考试考砸了不要紧,可一个人把诚实丢了,别人会看不起你的,你会生活得很寂寞很孤单的呀!”“妈妈,我以后再也不说谎了。”

认真复习努力备考国旗下讲话 篇13

  老师们、同学们:

  大家早上好!今天我国旗下讲话的内容是“如何预防感冒。”

  天气渐渐冷了,班级里好多学生都感冒了,上课也无精打采, 影响了同学们的正常学习和生活。这种天气同学们要特别注意及时增加衣物。有的同学在下课的时候满头大汗的跑来跑去,一热呢,就把外套脱掉。你知道吗,身体在出汗,全身的汗毛孔会扩张,脱掉衣服,让冷风一吹,汗毛孔遇冷会马上收缩。汗液也就停止往外排泄。身体素质不好的学生这样一折腾,感冒就离你们不远了。 那么在这样一个容易感冒的季节里,我们应该如何预防它呢?比如早上到教室里,先把教室南北两边的窗户打开,空气对流,让教室里的空气保持新鲜;下课的时候再喝上一杯热开水,可起到除燥,保护黏膜的功能,促进病毒的排除。还要保证饮食营养的均衡全面,养成良好的饮食习惯,不挑食、不偏食,有助于增强体魄。也可以适当的补充一些维生素,多吃些水果。培养生活好习惯,勤洗手、勤洗澡,用冷水洗脸,这可增强鼻黏膜对空气的适应能力,有效预防感冒。另外,充足的睡眠也有助于提高机体的免疫机能,是身体最基本和最重要的保健条件。还有就是要增强体育锻炼,强健的身体就是抗病的基础,是我们“革命的本钱”。

  那万一我们已经感冒了,要注意些什么呢?同学们都知道感冒的症状就是发热、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等症状。大家要特别注意打喷嚏的时候一定不要对着旁人。一个喷嚏,通常一次能喷出大量的病菌。应该用手轻轻捂住口鼻,防止把感冒传染给他人。擤鼻涕的时候我们也要注意:一般人习惯用餐巾纸捏着双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。擤好鼻涕的餐巾纸不能随便乱丢,一是破坏校园的环境卫生,二是餐巾纸里面包有大量的病菌,不卫生,容易传播疾病。

  同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地学习和工作,才能应付各种困难和挑战。 所以,希望同学们都能有一个健康的身体,有更多的精力投入到学习中。

  谢谢大家!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇14

  亲爱的同学们,当你每天走进校园的时候都会看到我们的门卫叔叔已经早早站在门口工作了,当你走进教室的时候,我们辛勤的老师已经在教室等着传授给你知识;每天中午,当你吃着热腾腾的饭菜,是否想起这都是餐厅的叔叔阿姨们辛苦一上午的成果;当你晚上已经进入梦乡的时候,也许爸爸妈妈才拖着疲惫的身影回来。他们任劳任怨,这都体现了他们爱岗敬业的精神。其实在校园里,我们大家也会看到这样一群孩子,他们在自己的小岗位上踏踏实实、认真负责,默默地敬业着,下面就有请三(4)中队张佳玮同学说一说她看到的敬业精神。

  三(4)中队 张佳玮:

  敬爱的老师,亲爱的同学,大家早上好!我是来自三(4)中队的张佳玮,今天很高兴能在这里演讲。

  今天我想说说什么是敬业,下面我就举两个例子。

  一个是发生在我们班级的事情,轮到值日不扫地,平时总有几个同学悄悄溜回家。这时就会有两个同学拿起扫把,把教室打扫的干干净净,她们就是我们班的劳动委员——楼宇馨和朱恒逸同学。

  还有一个例子,前几天,我看到三(5)中队的几位同学利用中午休息的时间,拿着抹布干劲十足地擦着教室外墙面的灰尘。那几位同学的精神值得我们学习。

  其实我们身边还有许多默默无闻,为我们所做一切的人,我从心里说声:“谢谢,你们辛苦了!”希望大家继续努力,谢谢大家!

  是呀,作为学生,除了在自己的小岗位上兢兢业业,认真负责,其实,好好学习、天天向上也是一种敬业,最后希望我们每一位同学都能做到爱岗敬业!谢谢大家!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇15

  数千年来,人们一直认为要在四分钟内跑完一英里是件不可能的事。不过,在1954年5月6日,美国运动员班尼斯特打破了这个世界记录。 他是怎么做的呢?每天早上起床后,他便大声对自己说:“我一定能在四分钟内跑完一英里!我一定能实现我的梦想!我一定能成功!”这样大喊一百遍,然后他在教练库里顿博士的指导下,进行艰苦的体能训练。终于,他用3分56秒6的成绩打破了。 是什么使他创造奇迹?是信心!

  信心是成功的基石。有信心的人顺境中意气风发,困境中不屈不挠,“我能行!我一定要行!”是他们的常有的心态。

  拿破仑在率领军队翻越高峻陡峭的阿尔卑斯山前,一个将领对他说:“还没有军队成功地翻过这座山,太难了,恐怕失败。”拿破仑一字一顿地说:“在我的字典里,没有‘失败’一词,请记住!”于是斗志昂扬地率领军队翻阅了这座高山,完成了前无古人的壮举。是信心征服了凶山恶水,是信心战胜了严寒险峻,是信心将胜利的旗帜插在不可能翻越的阿尔卑斯上!

  在波澜壮阔的社会变革中需要信心,在改变自身命运的奋斗中也需要信心。从一名初中毕业的乡村拖拉机手到身家亿万的上市公司老总、“留学教父”俞敏洪的人生耐人寻味。促成他走向辉煌的原因之一就是永不褪色的信心。他说:“我们每一个人应该像树一样成长,即使我们现在什么都不是,但是只要你有成为大树的信心和理想,尽力吸取养分,十年八年你一定会长成参天大树。于是,活着你便是美丽的风景,死了依然是栋梁之才。”信心促使他由草根变为精英。

  美国布鲁金斯学会,培养出成千上万个优秀推销员。该学会有个惯用的做法,每到一定的时候,出一道刁钻的推销试题,让学员去“做”。20xx年的题目是:“请把一把斧头卖给小布什总统”。别人望而却步,认为这只能是笑话。有位叫乔治•赫伯特的人却说:“我一定要把斧头卖给总统!”赫伯特发现小布什家有个小农场,所栽的桔树死了一些,应该砍掉,小布什又有抽空“务农”的爱好,当作消遣。于是写了封信给小布什,说自己有把大小适中的斧头,正好适合总统料理果园。殊不知,小布什果真寄给赫伯特15美元,于是赫伯特送上斧头,好一个“一手交钱,一手交货”。

  有人问赫伯特卖斧头的成功经验是什么?他哈哈一笑:“总统也是人,如果把他看得太伟大,太神秘,我就没有了卖斧头给他的信心了。事情一开始,我就认为把斧头卖给总统是完全可能的,我一定要做到!”赫伯特的成功就在于不因为有人说不可能就放弃,不因为难办就失去信心。因为难办而办成了,才有真正的快乐。

  今天,当我们在进入高考、中考决胜的时候,更要坚定必胜的信念,不要一听说清华北大就觉得高不可攀,一说高考要上600分就觉得遥不可及。其实,心若在,梦就在,让信心成为一根柱子,它就能撑起我们精神的天空;让信心成为一片田园,让它催生我们希望的新绿;让信心成为一面顺风飘扬的风帆,让它鼓动我们的理想之舟抵达胜利的彼岸!

  我们一定要成功,坚信我们一定能够成功!谢谢大家!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇16

  站在这片伟大而富饶的土地上心神摇荡,思接千古,依稀能够看到从这片土地上跋涉而过的先祖——大禹治水,陈胜操戈,成吉思汗的雕弓拉成满月,努尔哈赤的良驹昂首嘶鸣……古圣先贤,层出不穷。他们想一盏盏照亮的火把,为之后人指明方向。

  但,历史的浩瀚洪波,冲刷了你颜色,涤去了你的辉煌;帝国主义的炮火,腐蚀了你的肌肤,毒化了你的芬芳。多少土地惨遭蹂躏,多少人民饱受折磨!万里山河,白骨累累,哀嚎声声。

  一次又一次的摧残,一日复一日的黑暗,却使你变得更加坚不可摧。那巍峨的高山,是你坚实的臂膀;那汹涌的江河,是你雄伟的气魄。

  看,你的子孙肩扛开天辟地的利斧走出来了,他们用真理摆脱愚昧,用顽强鞭挞落后。这片土地在岁月的长河里,诞生着新的期望!她正在由贫瘠变得富饶,由柔弱变得丰腴!

  沉睡已久的东方雄狮最终觉醒,她挺直了那以往被压弯的脊梁,向着世界高声宣布:“我们中国人,从此站起来了!”

  是啊,站起来了。我看见“神九”“神十”已陆续升入天空,在太空中留下了中国人的身影;我听见“春天的故事”已经唱响,中国人民家家奔向小康;“蛟龙号”已经下潜;“嫦娥”已然奔月;“青藏铁路”畅通无阻;“三峡大坝”坚不可摧……祖国啊,你最终翻开了崭新的一页!

  今日,历史和未来要由我们焊接,时代的接力棒要靠我们相传。站在鲜艳的五星红旗下我们响亮宣誓:绝不辜负祖国对我们的培养与教诲,我们将付出我们所有的心血与汗水,书写祖国更为辉煌的明天!我们将给予我们全部的智慧与才干,为了您的富饶,您的荣光,您的自由!

  祖国啊,我亲爱的祖国!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇17

  各位领导、各位来宾、同志们:

  晚上好!

  今晚我们在这里欢聚一堂,共庆__年佳节。在这辞旧迎新之际,我谨代表单位党委及我本人的名义,向各位领导的到来表示热烈的欢迎!向单位全体职工及其家属同志们致以节日的问候,并祝大家新年好!

  即将过去的一年是不平凡的一年,在这一年里公司干部职工团结进取、奋力拼搏,单位的各项工作均取得了令人瞩目的成绩。成绩的取得,得益于市委、市府、上级主管部门和市有关部门的正确领导,得益于公司干部职工的奋力拼搏,也得益于职工家属的大力支持。借此机会,我代表单位党委向各位领导、公司干部职工及其家属,表示衷心的感谢!

  充满希望的__年即将到来。新的一年里,机遇与挑战并存,希望与困难同在,摆在我们面前的任务仍然十分艰巨。

  谢谢大家!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇18

  老师们,同学们:

  早上好,首先问大家一个问题,看看你们在脑子里闪现的第一答案是什么?问题是:在你心目中什么是最重要?(停三秒钟)你们的答案可能是多种多样的,但我认为:人生最重要的东西是健康。没有了健康,金山银海也只能是废纸一堆;没有了健康,时间再多也只能是苟延残喘;没有了健康,理想再高也只能是空中楼阁。所以,健康,是人类最宝贵的财富。

  再问第二个问题:什么是健康?(停三秒钟)有的同学刚才脑子里跳出的可能是“不就是身体不生病”嘛!是的,没错,但这只是健康的一小部分,上周我校响应教育局的号召,进行了冬季长跑活动,那就是为了增强体魄,促进身体健康,而真正的健康,不仅仅是生理,还包括心理和道德上。因此,真正的健康,不仅仅是身体没有缺陷和疾病,还要具有良好的心理状态、社会的适应能力和高尚的道德品质。

  健康是财富,健康是理念,健康是习惯。遇到了困难勇敢地迎上前,碰上了挫折依然充满自信,失败了依然执着于既定的目标走,这些都是健康,是心理的健康。碰到同学教师学会微笑问候,他人有了困难学会热情帮助,与同学老师有了矛盾学会友善相处,这些都是健康,是社会适应能力的健康;随手拧紧过哗哗流着水的水龙头,自觉将废弃物放入果壳箱,这些也都是健康,是道德的健康。心理的健康能让人产乐观地观对一切,适应能力的健康能让人际关系和谐,道德的健康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不健康,损害的可能只是个人;而一个人适应能力尤其是道德的不健康,损害的将是他人、集体、家庭乃至国家、民族。

  因此,塑造健康,就不仅仅是关注自己的养生之道,把握良好的生活节奏,更要缔造一种阳光的心态:学会自主地学习,学会参与各种有益的活动;学会正确地评价自己,愉悦地接纳自己;学会与他人沟通与相处,学会对他人尊重和宽容;学会感恩父母和老师,学会服务他人服务社会;学会保持一种平常的心态,学会享受精彩每一天。这样做,你不仅正在培养一个健康的身体,更是在培养一种健康的心理,一种健康的习惯和一种健康的人格,你就是在培养一个真正的、纯粹的、健康的、于社会有用的人。

  今天下午我校将迎接健康促进学校的评估验收,我们创健康促进学校的目的不仅要倡导学生能自主、健康地学习,充分发展自我;也要倡导教师能愉快、健康地工作,不断实现自我。共同树立“健康第一”的理念,有了健康的老师和学生才会有充满生命活力的校园。让我们抓住创建“健康学校”这一契机,通力合作,把健康的种子播下去,努力营造健康的物质环境和文化环境,让我们的生活因为健康而丰富多彩,让我们的生命因为健康而生气蓬勃,带着健康心态,缔造健康生活,走向健康未来。

认真复习努力备考国旗下讲话 篇19

  中华悠悠五千年,“孝”早已成为中华民族精神、道德领域不可或缺的一部分。

  “百善孝为先”,古人把孝作为评价一个人品德是否高尚的第一条件。“不孝之人,不可与交”,这是古人给我们看人与交友的基本准则。“入则孝”,古人将孝作为进家的门槛。古往今来,不一样的时代,不一样的地域,都演绎着一个相同的主题,那就是“孝”。

  但是,“孝”并不是像我们认为那么浅显,简单,不是可以随便把物质拿来搪塞,更不可以敷衍,真正意义上的孝敬父母要达到三种境界:一是养父母之身,就是要尽自己最大的努力来满足父母的基本要求;二是怡父母之心,就是要在父母有心事、有烦恼的时候,开解父母,博父母欢心;三是行父母之志,我们应该牢记父母的教导,发扬父母的德业,实现父母未完成的心愿,只有做到了这三个方面,才算是理解了“孝”的含义。

  西汉黄香,幼年家贫,她的父亲,白天外出砍柴,晚上很晚才能回家。冬天的夜晚异常寒冷。黄香就在父亲回来之前钻进又旧又薄的被子里将被子暖热,以免父亲忍受寒冷。东晋王祥,幼年丧母,继母对王祥十分刻薄,经常恶言相对。有一回,王祥的继母病倒了,想吃鲤鱼汤,可当时正值寒冬腊月,没有鱼卖,王祥就走到江边,卧在厚厚的冰面上,用体温将冰融化。或许是他的孝心感动了上苍,两条鲤鱼跳出江面成全了王祥。黄香温席的故事告诉我们,“孝”不一定是什么感天动地的壮举,更多的是生活中的小事。而王祥卧水求鲤则更令我们动容,面对与自己毫无血缘关系,态度恶劣的继母,王祥所阐述的“孝”是多么高尚的一种品质!

  随着我们不断长大,父母的脸庞被岁月无情的刮伤,满头乌丝已成白发,他们已成一盏残烛,却仍在无私地温暖着我们,而我们扪心自问,在心里,为他们又腾出了多少空间?

  王祥卧冰求鲤,在物质上满足了母亲的愿望;徐庶听说母亲被抓走,立即来到母亲身边为她解忧;花甲老人王守成背着百岁母亲观光旅行,帮母亲完成了余生最后一个愿望,这些都是我们尽孝的模范,可是现实中我们又做了多少?

  《弟子规》中有“父母呼,应勿缓;父母命,行从懒;父母教,须敬听;父母责,须顺承。”这些简单的四句话,在古代史用来教育孩子的,但是对于我们这些快成年的人来说,又能做到几点?

  有人可能会说,现在还不是行孝的时候,待到以后飞黄腾达之时,再让父母尽享荣华富贵。可是,“孝”是不能等待的,我们不能忘记时间的残酷,不能忘记岁月的无情,不能忘记人生的短暂,不能忘记这世上还有一份我们永远报答不完的恩情,我们更不能在“子欲养而亲不待”时才流下悔恨的泪水。

  “孝”是稍纵即逝的眷恋,“孝”是无法重现的幸福,“孝”是发自内心的爱。愿我们都能以感恩之心去孝敬父母,以反哺之情回报父母。共勉之!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇20

  老师们、同学们:

  我今天讲话的题目是《请关注你的心理健康》。

  心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。在日常生活中,人们常常重视身体健康,而忽视心理健康。

  在我们的周围,有的人情绪反复无常,时而热情奔放,时而沉默寡言,闷闷不乐;有的人脾气暴燥,常常无端发火;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,无所事事,迷恋网吧,厌学情绪严重;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人,承受不起挫折或失败;有的人自负,目空一切,惟我独尊,对人苛刻,别人都不如他,对于别人善意的批评和劝告拒不接受,逆反心理强,与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。

  所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理?我与大家分享受两点:

  1、要正确认识自己,不要自卑,不要自负,要自信,相信自己,每个人都有自己的优点,不存在差学生,只存在有差异的学生,要正确面对挫折或失败,再漫长的路总有尽头,再绝望的事总有希望,要相信失败是成功之母,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为。

  2、要正确与人交往,建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心,来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享,你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通,你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐,快乐会加倍,与人分担痛苦,痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助,送人鲜花,留已芬香,多尊重别人,多体谅别人,多听取老师、父母、同学的意见,良药苦口利于病,忠言逆耳利于行,经常真诚地对人微笑,真诚地微笑充满着你的自信,表示着你的礼貌和对别人尊重。

  老师们、同学们,让我们在关注身体健康的同时,一起来关注心理健康,做一个全面健康的人,共同营造健康的校园、和谐的校园.

认真复习努力备考国旗下讲话 篇21

  各位老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是:《热爱学习,争做课堂的主人》。

  开学至今在各位老师的共同努力下,各个年级的教学工作稳步推进,许多同学取得了可喜的成绩和很大的进步,这些成绩的取得离不开同学们勤奋刻苦的学习,当然更离不开各位老师的辛勤劳动。其实,我们每一个同学都有学好的愿望,都希望自己品学兼优,得到老师的器重,同学们的羡慕。

  在我们身边常常看见有些同学学得轻松,成绩优秀,但也有同学看似学得很努力,结果成绩却不大理想,这到底是什么原因呢?这个问题的答案看似复杂,其实很简单,就是我们是否热爱学习!所有成功的同学都很热爱学习,学习应有一种积极的态度, 不是被动的,不是怕老师批评、家长责骂才不得已而为之。其次,我们学习知识的主战场是课堂。但是,我们有的同学是身在曹营心在汉;上课只是用眼睛看看,用耳朵听听,却懒于动手、动嘴、动脑,或一知半解,或一无所知。他们不是学习的主人,他们成了学习的奴隶!

  孔子曾说过:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”。兴趣是最好的老师,同学们要注重自己学习兴趣的激发。同学们一定要成为学习的主人,要积极地参与到课堂中来,这样才能感受到学习的乐趣。

  同学们,课堂是你们成长、成才的舞台,你们要积极预习、勤于思考、参与讨论、乐于合作,自觉成为课堂的主人;你们要主动学习,合作探究,积极展示,勇于质疑,把自己变成一个幸福的学习追求者。

  我的讲话完毕,谢谢大家!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇22

  在失败时,相信自己吧!对着镜子给自己一个坚定的眼神,或是一个肯定的点头,也可以是一个骄傲的大拇指!我相信“相信”的力量,它是我前进的动力与目标,相信自己,就是在寒冬里的夜晚递上一杯热茶,就像是炎炎夏日里的一处榆荫。

  记得是一个凉爽的秋日,我幸运地当选了国旗下演讲的候选人,对于一名小学生来说,这是一个至高无尚的荣誉,我沉浸在喜悦中无法自拔。拿到演讲稿后,我从未疏于练习,可是由于天气原因,我着凉了,昨日的百灵鸟,今日的公鸭嗓,我急得直跺脚,眼泪都要掉出来了,嗓子发不出声,这可如何是好?在荣誉的感召下,我开始强迫自己多喝水,念稿子时,我仍然很不舒服,可我不放弃,每当我情绪低落时,耳畔总会响起“相信自己”的声音,脑海里总会浮现翘起的大拇指,我咬咬牙,挺过来,因为我相信我一定可以做到。

  我听说过这样一个故事:一个汽修工人抱怨自己的命运不好,有一天他心血来潮去算命,可算命先生只瞟了他一眼,说道:“你呀!就是拿破轮的命。”工人又是纳闷又是欣喜,“拿破仑!伟人!我会成为这样的人啊!”接下来的日子里,他的为人处事都以拿破仑的标准来要求自己,遇事总会想,如果是拿破仑面对这样的事会怎么做呢?当然,他没有成为拿破仑一样的人,但也成为了一位相当有成就的人!这个故事告诉我们:人会活出自己相信的样子,我相信我是什么人,就会成为什么人!

  相信的意思是认为正确或确定而不怀疑,正是这样,当你疑惑时,请相信自己是正确的,因为相信的力量是无穷无尽的!

  在现实生活中,我们与成功可能只差相信自己的一瞬间,你相信自己那你就有了成功的可能,如果你自己都不相信自己,还有什么理由可以让别人来相信你?很多人在社会上四处碰壁,因为自卑,而不相信自己,因此错失良机。相信自己很重要,每个人都是独一无二的,我想,这也可能就是人与人之间的差别,才造成这个多彩的世界。

  我曾听过这样一句话:人生的战果,并非强势快速就能到达,所有最后获得胜利的人,都是坚信我一定做得到的人!相信自己,可以让失败的人斗志昂扬,可以让落魄的人重振旗鼓,可以让悲伤的人喜挂眉梢。相信是我们与成功之间的一座桥梁,愿我一直秉持着一颗相信自己的心走向成功,我相信“相信”的力量!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇23

  各位老师、同学,早上好!

  今天我要说的主题是:做一个有修养的龙中人。

  修养,是文化、智慧、善良和知识所表现出来的一种美德,是崇高人生的一种内在的力量。讲究情操修养,是我们中华民族的好传统。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。 要想成为有修养的人,必须具备三个品质:渊博的知识、思考的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧,不习惯于思考就是粗鲁或蠢笨,没有高尚的情操就是卑俗。

  同学们,我们正处在人生最美好最灿烂的少年时代,这也是我们成长过程中的一个险滩,在我们人生的花季里你思考过修养这个问题吗?你是愿意做浅薄无知、卑俗可憎、粗鲁蠢笨的人呢,还是做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人呢?相信所有的同学选择的都是后者,这就是有修养的人。

  同学们,当早晨第一抹朝阳照在我们身上的时候,你也许会感叹生活实在是太美好了,当你和你一个有涵养文明的人谈话,你总觉得人性是那样的淳朴,当你在一个优美洁净的环境中散步,你总说这是大自然给你最好的馈赠,当你钻进知识的海洋里遨游时,你感觉到生活是那样的充实快乐。可是,在我们这个美丽的校园,也出现了一些不尽人意的地方。我们的的耳边少了礼貌用语,取代而之的是不堪入耳的脏话;;平时的校园里少了勤学苦练的身影,多的是打闹和无聊的喧哗;校园的道路上教室里垃圾时常可见,却无人肯弯腰;有多少学生又在课堂上无所事事,空度美好的光阴,这难道就是实现中国富强梦的下一代吗?

  同学们,做一个有修养的人不能只是一句挂在嘴边的空话。其实我们每个人都在追求真善美,也都希望做一个有修养的人,那为什么不付之以实际行动呢?“勿以恶小而为之,勿以善小而不为”,这是古训。亲爱的同学们,行动起来,从自身做起,从生活中的一点一滴的小事做起。上课的时候专心听讲尊重老师,与同学交往真诚礼貌文明待人,受到委屈要不失君子风度,被误解也能够宽容他人;遇到师长、来宾,主动敬礼问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠右行走,保障畅通;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡;爱护公共财物,不乱写乱划,严格遵守学校规章制度,相互监督,共同促进。修养不仅能给予他人以满意和快乐,而且还会使自己变得美丽;变得更高尚。多一份修养,就多了一种人生的崇高完美;多一份修养,就多了一种生活的纯真愉快。

  谢谢大家!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇24

  尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  早上好!

  看到蓝天,我就想起了您;看到大海,我就想起了您;您给了我那么多勇气和力量,给了我那么多聪明和智慧。蓝天问我,大海问我,她是谁?我悄悄地告诉它们,是您,妈妈!

  当又一个国际劳动妇女节即将来到的时候,老师给同学们讲一个特殊的故事,一个犯人同母亲之间的故事。一位来自贫困山区的母亲,坐驴车、乘汽车、火车,辗转千里前来探望服刑的儿子,母亲给儿子带来了一包用白布包着的、已经炒熟了的、全嗑掉了皮的葵花籽。儿子捧着这堆葵花籽肉,手开始抖。他知道母亲手里迢迢来探望他,一定是卖掉鸡蛋和小猪崽,节省了很多顿饭才凑足了路费。白天,母亲在地里劳碌;晚上,在煤油灯下嗑瓜子。这十多斤瓜子不知嗑亮了多少个夜晚。服刑的儿子低着头,作为身强力壮的年轻人,正是奉养母亲的时候,他却不能。看着母亲褴褛的衣衫,看着母亲一口口磕出的瓜子,他“扑通”给母亲跪下,他忏悔了。

  母爱无言,母爱无私。同学们,面对这份博大无私的爱,我们该如何回报母亲的深思?宋朝朱寿昌年轻时和母亲失散,到晚年才打听到母亲下落,他不惜辞官,千里寻母,传为佳话;明代杰出的地理学家徐霞客一生游历山水,但每次远游都深深思念着母亲,采集奇花异草送给母亲当礼物;伟大的无产阶级革命家、军事家刘伯承幼年时便开始替母亲分忧,他每天早起,到地里干活,到工厂挖煤,晚上给母亲做饭、洗脚,他的孝心感动了很多人。同学们,听了这些感人的故事,你在想些什么?你平时都为母亲做了些什么呢?希望我们每个少先队员都能像下面这首小诗写的那样,做妈妈的好孩子。

  妈妈,我爱您!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇25

  挫折,是上帝喂给我们吃的一剂药,它比黄连还要苦,还要涩。

  在大千世界里,芸芸众生,未以往历挫折的又能有几个,寥寥无几!挫折更能使人变成强者,同样,也能使人更懦弱。

  那你更愿意做强者,还是做弱者?

  我更愿意做强者,我愿意经历挫折。没有挫折的人生不算好、完整地人生。大家都明白居里夫人吧,一位以往获得两次诺贝尔奖的科学家,在研究科学的道路上,不明白经历了多少的挫折,但她因为有锲而不舍的精神,所以她成功了。

  在我们的生活中,也有许多能战胜挫折、勇攀高峰的人。或是你的父母,或是你的同学,或是你的朋友。许许多多的例子,都告诉我们挫折并非是灾难,并非是深渊,只要我们进取的对待,只要我们不放弃前进的步伐,挫折将会是一面能找出人影的镜子。

  朋友们,不要怕挫折。当你战胜挫折时,你就会有一种一览众山小的感觉。不经历风雨,怎样见彩虹,没有人能随随便便成功,虽这样说,但你做到了吗。

  现实生活中,肯定是有挫折的,我们要向爬山时那样,要一刻不停的奔向前。

  相信自我是最优秀的,相信自我是最棒的,相信自我是独一无二的。

认真复习努力备考国旗下讲话 篇26

  尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!

  苏格拉底曾经提醒世人:“自然赋予人类一张嘴、两只耳朵,也就是让我们多听少说。”有研究表明,人们每天花在沟通上的时间:倾听为46%,说话为26%,阅读为15%,书写为13%,所以沟通首先从倾听开始。 亲爱的同学们,你们可曾停驻过急匆匆的脚步,只为聆听香樟路上鸟儿的啁啾和风吹过时香樟树的呢喃?你们可曾在课堂上挺直脊背,聚焦目光,去倾听过一次精彩的课堂发言;你们可曾在某个寂静的时刻,让思绪缓缓流淌,倾听自己内心深处的声音?

  倾听是一种态度,人生如戏,高潮迭起。在刚刚落幕的科技艺术节中,我们都是表演者,但更多的时候我们是倾听者,欣赏那些美妙绝伦的艺术表演,倾听那激烈的辩论赛和演讲比赛,这个一中这所素质教育名校能给我们提供的常态化的舞台。那么,当我们更多的同学以倾听者的身份参与到活动中来的时候,我们首先应该做到的是如何欣赏别人的闪光点。

  倾听是一种美德,古人云“以铜为镜可以正衣冠,以史为镜可以知兴替,以人为镜可以明得失。”秦王倾听了商鞅变法的主张,终能一统六合,威振四海。当生灵涂炭,饿殍遍地,杜甫以兼济天下的赤胆仁心.倾听百姓的哭喊声,挥笔写下沉郁悲怆的千古华章。学会倾听,善于倾听,是一种优良的品质和修养。兼听则明,偏信则暗,是一条古训。唐太宗李世民得一犯颜直谏的魏征,广开言路,虚心纳下,政治修明,慎始敬终,开创贞观盛世,这些都说明倾听的重要。纵观古今,又有多少人因为偏听或不听而酿成千古遗恨?楚怀王听信张仪,郑袖的谗言而将屈原放逐,拱手将大好河山送给虎视眈眈的秦王,让屈原在汩罗江边徒留一首悲壮的《离骚》遗曲。历史告诉我们,唯有倾听,方能修身齐家,治国平天下。

  倾听更是一种收获,一种积淀。前期,我校开展了师生见面会,组织各班干部和团委干部与学校领导亲密交流,提出有关学校建设的意见,这正是我校倾听广大学子心声的表现。一位作曲家,必定是在听了无数首前人的曲子,将他们化作心里萦绕不止的音符后才能创作出动人的乐章,而一个成功的人必定是在倾听了来自外界的声音,让那些经验感悟在心中积淀,心中才有了一条通往前方的路。我们的校长信箱不也是一种倾听吗?一封封信件传递的是学子对校园的关心,一次次开启信箱是领导人广开言路,为了学校制度的完善而尽力倾听来自四方的声音,以创造一个更有利于学子的校园环境。

  我想,一中之所以经历百年沧桑,却傲然屹立,无限辉煌,正是因为她善于倾听,倾听时代脉搏,倾听国际新风,倾听历届师生的心里话,倾听百年光阴的述说,因而铸就了今日的峡都文苑之奇葩,西楚教坛之盟主。而纵观当今社会所建立的民主决策、管理与监督制度,设立信访部门、开设热线电话、推行电子政务,又何尝不是国家及工作人员在倾听人民的声音来保障人民利益,建立一个更加民主和谐的社会吗?

  而我们自己又是否懂得倾听呢?我们是否常常沉浸在自我的汪洋大海里,而对老师的谆谆教诲,朋友真诚的劝勉置若罔闻呢?我们是否一心徘徊在知识的象牙塔里,而忽略耳边呼啸世界的浪潮声呢?同学们,人生真的需要我们认真的去倾听——听花开花落的声,春去秋来的韵。倾听师长,朋友的劝诫,倾听时代的音符,在奔波与忙碌中倾听内心的声音。这样,你是否听见了自然的天籁之声?是否听到了那让你醍醐灌顶的金玉良言和那些你闻所未闻的人生哲理?是否因为倾听而明得失、晓事理,不说后悔,不再迷失?是否在学会倾听的同时,学会了成长,学会了感动,学会抉择,学会放弃,也学会了寻找他人的闪光点.学会了在适当的时刻把舞台让给别人。

  有了倾听的耳朵和愿意倾听的心,你才会拥有知心的朋友,拥有深刻的思想。倾听别人是对别人的尊重与体谅,倾听自己则是对自己的自省与反思。倾听的耳朵是虔诚的,倾听的心灵的敏感的。让我们敞开心灵,做人生的倾听者。让心灵之花,折射出纯洁而热情的光芒;让我们的人生不留遗憾,精彩纷呈!

  我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇27

  尊敬的各位老师亲爱的同学们:

  大家早上好!

  再过几天就是我们的新年——元旦节了。每年的1月1日为元旦,是新年的开始。为了迎接新年的到来,人们通过各种方式方法来庆祝。为了表达追求美好、幸福生活的愿望,憧景和向往更加美好的生活。大家都会举行不同的庆祝活动。

  同学们,你们又准备怎样来庆祝呢?有的同学说,我们把教室打扫的干干净净来迎接新年,有的同学还准备把教室布置的漂亮点,更多的同学还准备把自己才艺在班级联欢会上表演给老师、同学看!总之,同学们庆祝新年的方式有很多,我也愿我们慧海学校的每一位同学和老师都能一起过一个安乐、祥和的新年。我相信每一位同学在新的一年里都有自己美好的愿望,我也也有一个愿望:希望我们慧海学校所有的同学都能成为一个懂礼貌、讲文明的好孩子。

  因为不管一个人有多少知识,有多少财富,如果不懂得为人处事的道理,这个人最终不会获得真正的成功和幸福。就我们所处的现实社会而言,就要在继承和发扬民族优良传统美德的基础上,从小确立远大理想,立志做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业的建设者和接班人。我们从小就应该用《小学生日常行为规范》来鞭策和约束自己,按德、智、体、美、劳全面发展的要求,从小养成良好的品德,学好科学文化知识,锻炼强健的体魄,培养高尚的审美情趣,在学校做个好学生,在家里做个好孩子,在社会做个好少年。用更高要求和更远的目标,来迎接新的20xx年。

  活到老,学到老,是一辈子的事情。毛主席讲过“做一件好事并不难,难的是一辈子做好事。” “学校是我家,美丽靠大家”。在这里,我真诚的向大家呼吁:新的一年里,同学们行动起来!争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾,主动敬礼问好;上下楼梯,人多拥挤,注意谦让,靠右行走,保障畅通;讲究卫生,不乱扔果皮,见到纸屑随时捡;爱护公共财物,不乱写乱划严格遵守学校规章制度,相互监督,共同进步!

  同学们,俗话说:人心齐,泰山移。只要大家认真遵守校纪校规,人人从我做起,个个遵守“行为规范”,新的一年里,我们的个人素质一定会有新的提高,我们的行为习惯一定会实现新的优化,我们学校的学习生涯中一定会享受到更多的新的乐趣。最后,我祝愿每一位同学在新的一年里身体健康,成绩进步,认真复习备战期末考试,祝愿每一位老师家庭幸福,永远快乐。同学们,让我们把热烈的掌声送给即将到来、充满阳光的20xx年吧!

  我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

认真复习努力备考国旗下讲话 篇28

  尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:大家早上好!今天我们演的题目是“成功源于好习惯”。

  进入中学,我们都成为了中学生,这里是我们放飞梦想的地方。在这个人才济济的校园里,在这个注重规范和内涵的校园文化中,形成良好习惯和品质,是我们在此立足的基础。

  一个月来,我们在老师们的带领下不断培养良好的学习和行为习惯,专注听课、认真作业,让我们收获了很多新的知识;原样交接、垃圾分类、文明礼貌使我们提高了自身的修养。一个月来,我们从最初的陌生,到渐渐的熟悉适应,从老师的反复提醒到自觉遵守,我感受到成长带给我的欢乐,感受到身为外语学校学生的骄傲。

  习惯的养成并非一朝一夕之事。根据专家的研究发现,21天可以养成固定的习惯,90天会使习惯稳定下来。

  世界上无数名人伟人正是养成了优秀的学习生活习惯,才做出了卓越的成就。如果爱迪生没有对灯丝尝试10000多次仍然坚持不懈,永不言弃的习惯,我们在夜晚享受光明或许还是一个梦想;如果中国航天之父钱学森没有对动力学的深入研究,不断钻研的科研习惯,就不会有两弹一星的发射成功和近代航天事业的长足发展;如果一代文坛巨匠鲁迅没有倡导白话、揭露时弊、深刻思考的习惯,就没有近代文学史的繁荣。

  并非只有名人和伟人才可以做到,我们中学生也可以做到。

  美国著名成功学家拿破仑希尔说过“只要能够掌握思想,养成正确的习惯,就可以掌握自己的命运,而且每个人都可以做到。”

  那么,如何才能养成好习惯呢?

  首先,确立一个短期切实可行的目标,循序渐进,巩固这个习惯。俗话说,有志者,立长志,无志者,常立志。所以,要养成好的习惯,不能心急,但一定要说到做到。

  在学习上,先行一步,养成课前预习的好习惯;抓住关键,养成认真听讲的好习惯;层次分明,养成运用三色笔的好习惯;掌握记忆规律,养成课后复习的好习惯;

  生活上,遵守餐厅纪律,养成文明就餐的好习惯;不在课间打闹,养成守秩序的好习惯;倡导垃圾分类,养成节俭环保的好习惯其次,学会时刻自我约束,不抱怨,把遵守秩序养成好习惯当做一件快乐的事情来做。古人说“穷则独善其身,达则兼济天下”,学会在没有师长监督的情况下独善其身,并当做一件快乐的事情来做。

  在大洋彼岸的美国,老师克拉克有55条班规,对校服、发型、行为规范各方面的的规定,比我们更详细,更细致。详细到:吃自助餐,取菜不要贪多。细致到:与人交流,要看着他的眼睛。

  这无关于风俗和国度,这有关于年龄和修养,英国著名哲学家培根就曾说过:“习惯真是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人生。”美国心理学家威廉詹姆士有言:“播种一种行为,收获一种习惯;播种一种习惯,收获一种性格;播种一种性格,收获一种命运。”

  同学们,大事做好显品格,小事做好显修养,就让我们从每一件小事开始。

  从早晨向老师问好做起,从自觉进行垃圾分类回收做起从就餐时不跑步进入餐厅、文明有序开始,从听课时全神关注开始,从做作业先复习开始,从小教室、寄宿教室、餐厅等公共场所的原样交接开始。本周进行的运动会是展示我们好习惯的机会,自觉做到遵守纪律,展现文明。每天把遵守秩序、养成好习惯当做快乐的事情来做。

  那么养成好习惯的我们,就又向成功迈进了一大步。

认真复习努力备考国旗下讲话 篇29

  同学们、老师们:

  大家早上好!

  我们刚刚度过了愉快的国庆假日,我们为自己生于这样一个盛世而感到庆幸,而感到自豪!在这样一个特殊的时日,我想与大家谈谈责任。那么,什么是责任?责任就是担当,就是付出,就是承担应当承担的任务,做好应当做好的事情。从本质上讲,责任是一种与生俱来的使命,它伴随着每一个生命的始终。我们每个人的责任,除了对家庭、朋友、社会的责任,还有一项根本的责任,便是对自己的人生负责。人世间各种其他责任可以分担和转让,惟有对自己的人生的责任,只能由自己负责。

  责任成就人生,责任成就事业,责任成就辉煌与伟大!中国有句古话:“天下兴亡,匹夫有责。”少年周恩来面对贫穷积弱旧中国,是以天下为己任的责任,让他“为中华之崛起而读书”!看到中国黑沉沉的天地,他发出了“问苍茫大地,谁主沉浮”的呐喊,正是一种心系天下苍生的责任,让他带领中国的革命走向了胜利,中国人民从此站起来了!中国历来有无数以天下为己任的仁人志士,他们“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”,因为他们心中有天下苍生百姓,所以,他们开创历史,名垂千古,永载史册,永远活在天下人的心中!

  美国有一所著名的军校——美国西点军校。建校200年来,一直被称为美国陆军军官的摇篮,它培育了一代又一代名将和军事人才,其中有3700多人成为将军。除军事人才以外,西点军校还为美国培养了许多著名的政治家、企业家、作家、艺术家、工程师等各种人才,产生过三位至高无上的美国总统。还有,据美国商业年鉴统计,二次世界大战后,在世界500强企业中,西点军校培养出来的董事长有1000多名,副董事长有20__多名,总经理,董事一级的有5000多名。西点军校为何能够获得这么高的荣誉,能够培养出如此众多的优秀军事人才和各类优秀的经营管理人才,我想这与西点的传统精神是分不开的:在西点军校的校徽上,有一行醒目的大字,那就是闻名于世的西点校训——“国家·荣誉·责任”,这便是西点辉煌的最好诠释!因为“国家·荣誉”要藏在心中,而最终落到每个个体的便是“责任”!

  说到责任,让我想到了我国的钓鱼岛,面对日本政府近期导演的这场购岛闹剧,我国政府采取一系列宣示中国在钓鱼岛问题上的严正立场和捍卫主权领土的有力举措,这就是责任,是政府的责任,更是我们每个炎黄子孙的责任!钓鱼岛问题上日本如此的猖獗挑衅,固然有美国的因素,这也说明我们这些年的飞速发展,祖国是变强大了,但还不够最强大,那么,祖国的繁荣强大,就应当成为我们每个青年学子的责任!

  天下兴亡,我的责任!作为二中的青年学子,我们要进一步弘扬百年二中优良传统,积极构建新时期二中精神,自强不息,追求卓越!我们二中的学生要有政治家的胸怀,要有志存高远的理想抱负,更要有为实现个人、国家、民族理想而敢于担当的责任;脚踏实地,奋发有为,用我们自己坚实的行动来实现精彩的人生,去书写明天辉煌的历史,你就会有可能,也一定能成为一个顶天立地的大写的人!

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更新时间:2025/3/22 10:59:00