标题 | 中学足球队训练方案 |
范文 | 中学足球队训练方案(精选3篇) 中学足球队训练方案 篇1一、活动指导思想 重在体现“以学生发展为本”的教学理念,让学生感受足球的乐趣,培养学生对足球的兴趣,挖掘学生的潜能,发展特长,促进学生身心健康发展。 二、活动目标 学生身心健康,培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣,使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握,能自己组队参加比赛。 三、活动要求 1、足球社团成员必须准时到规定场地,每次上课点名,检查出勤情况,发现缺席情况及时向班主任反映。 2、足球社团成员必须严格遵守纪律,要求学生自己自觉参加兴趣班的活动,注意安全,防止伤害事故。 3、在保障安全的前提下认真学习足球的基本技术、基本战术,初步掌握运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术,学会简单的进攻、防守战术、技术,学会自己组织足球比赛。 4、要求学生爱护公物,活动结束,小队长负责把球归还器材室。 四、管理办法 1、成立社团组委会,设团长1名,负责社团的组织和纪律管理;团内分为2个分队长,分别负责2个小队的纪律管理和组织。 2、采取轮流值日,小队负责制,负责器材的借用和归还。 五、学情分析 1、活动对象:上坊学校三四年级的学生,共40人。 2、基本情况:三、四年级学生年龄分布在8-9岁,从运动技能领域出发,三、四年级的学生属于水平二,运动能力不是很强,在足球运动技能方面所有的学生都没有基础。 六、具体安排 周次活动主要内容第一周宣传、问卷调查学生兴趣爱好情况,确定社团名单,成立足球社团团委会,写好活动方案。 第二周熟悉球性颠球练习 第三、四周学习颠球技术和踢球练习。 第四、第五、六周传接球练习。 第五、第七、八周带球、运球球练习。 第九、十周带球、运球射门练习。 第十、十二周发展反应速度的练习,并穿插进行各种球熟性,动作技术练习。第十三、十四周发展灵敏速度以及动作速度的练习。 第十五、十六周提高学生身体各部分肌肉的力量,提高学生的身体对抗能力。 第十七、十八周发展学生耐力的活动练习。 七、教学方式 在教学过程中,教师应注意年龄和身心不同特点,跟据不同情况对学生提出不同的要求,以足球运动能力培养为主。教学内容中,多以游戏形式体现,提高趣味性,激发学生的兴趣。在练习活动过程中,教师创造宽松、民主的氛围,指导并激励学生进行创造性锻炼。儿童少年时期是发展身体协调灵敏、柔韧性的关键时期,因此协调灵敏、柔韧性练习会渗透到每节课中。教师发挥教学的主导作用,从“引趣——育思——助练——展才”等方面展开过程,发挥学生的主观能动性,从而达到观思同行的境界。在教学中以学生为主体,充分考虑学生已有的知识、技能和经验,从学生的需要、兴趣和能力出发,激发学生学习、表现和参与的欲望,并提供合作学习的氛围.在学生自学、自练的基础上,组成几人的学习小组,让学生相互观察、互相纠正,使学生在合作学习的氛围中相互帮助,不断提高动作质量。并在互动交流中,发展社会交往能力。通过比赛形式培养竞争意识和团结合作精神。 八、活动时间: 每周三下午15:25-16:15 九、活动地点: 上坊学校足球场或多功能教室。 中学足球队训练方案 篇2一.球队概况 华新学校足球队队员来自于本校学生.以校足球队五年级为主(8名).足球兴趣班(4名)组成,经过本学期的训练都有不同的提高,由于队员面临毕业,文化学习重而缺席训练,为达成初始足球队的目标,在暑期为期二周集中训练 二.时间.地点 华新学校 三.指导思想 勤学苦练.提高技术.勇于拼搏 四.目标 参加区足球联赛.争取前二名 五.训练的'任务.资料.要求及手段 1.提高训练作风.比赛作风 2提高队员的身体素质(力量.速度.灵敏) 3.全面提高基本技术(重点传.接.射) 4提高队员的战术潜力(重点个人和局部战术) 中学足球队训练方案 篇31、领导小组: 组长:z 副组长:z 成员:z 2、总指挥:z 副总指挥:z 3、团体操教练及分工: 高一年级前级部领队:z 总教练:z 教练员:z 具体安排:z负责1—5班体操教练,并负责指导6—15班训练工作。 z负责6—10班体操教练,z负责11—15班体操教练。 职责:利用两周时间教会所负责班级体操,并在每个班中选出15名做操质量比较高的同学参加学校团体操。 4、团体操教练及分工: 高一年级前级部领队:李月军 总教练:z 教练员:z 具体安排:z负责16-20班体操教练,并负责指导16-30班训练工作。 z负责21-25班体操教练,z负责26-30班体操教练。 职责:利用两周时间教会所负责班级体操,并在每个班中选出15名做操质量比较高的同学参加学校团体操。 5、两周后高一年级进行会操表演,对较好的班级及教练进行表彰。 6、常务组: 组长:z 成员:z 职责:有关材料打印,工作人员点名,有关工作协调,奖品的`购买、衣服的配备、日常工作及临时性工作。 7、训练时间、地点: 3月17日开始利用高一体育课堂 地点:新教学楼前、后(根据实际情况及时调整) 8、 以上工作人员要提前安排好自己的工作。学校各部门负责人要妥善处理部门利益与学校工作的关系。理解并支持团体操训练人员的工作。科学合理地安排其工作,确保工作人员能按时训练。 德育处 体育组 |
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