| 标题 | 四月份国旗下演讲稿 |
| 范文 | 四月份国旗下演讲稿（精选12篇） 四月份国旗下演讲稿 篇1各位老师，同学： 大家早上好： 今天，站在国旗下，十分荣幸地和老师，同学一起分享这十几分钟的时间，我首先想问大家一个问题，每天早晨叫醒你的是什么?当然是闹钟，手机叫醒的铃声了!脑子里是这个答案的同学请举手。 曾经有一位名叫杰克的美国大公司的销售主管，3年前，他的答案和你们一样。3年前，由于经济危机的影响，杰克的工资低，每天早上6点多到公司，晚上加班到8点，甚至到10点。高负荷的工作，微薄的工资，常常让他烦躁，没有成就感;他甚至厌恶了工作。 终于有一天，他忍受不了这样的生活，请了假，去一个风景优美的地区钓鱼去了，一个小时过去了，两个小时过去了，旁边的一位老者钓了很多鱼，而他一无所获。当他烦躁纳闷之时，老者就问了他这样一个问题，--每天早晨叫醒你的是什么?他的回答和我们大多数同学一样。而这时老者说：“年轻人，每天早上叫醒你的应该是梦想，而不是闹钟。 ” 所以同学们，你们好好想想，老者为什么会这样说呢?…… 是的，叫醒你的如果是闹钟，你仅仅是为一份工作而工作，对于我们同学而言，则是为成绩而成绩。可如果每天早晨叫醒你的是梦想，你就会快乐的意识到，今天，我又开始向我的梦想跨进一步了，我离我梦想的实现越来越近了。所以，同学们，良好的心态，会给我们一天的学习生活带来美好，为我们未来理想的实现带来无尽的内动力。 美好的梦想还需要插上毅力的翅膀才能飞的更稳，飞得更高，更远。在我们每个同学心中，都有自己的梦想，但只有那些有坚强的意志和顽强的毅力的人，才有可能取得成功，英国小说家狄更斯有句名言：顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。 从历史中我们可以看到很多。达尔文的进化论，一开始曾受世人讥笑唾骂，最后才被人们接受，鉴真大师的多次东渡受阻，直到第六次才到日本。这些事实证明，在成就一番事业，实现自己梦想的过程中，总难免会遇到一些意想不到的困难与失败，如果没有坚强的毅力作保证，是无论如何也不能走出困境而获取成功的。 同学们，我相信你们当中有许多人怀着美好的理想和与之奋斗的热忱，但确实有相当一批同学缺乏毅力。尤其是碰到挫折而怯于面对，因此半途而废，这样子是会失去很多的机会的。看看我们周围取得优异成绩的同学们，哪个不是几年如一日的勤奋、刻苦、奋斗和拼搏。 我们常常只看到成功者的荣耀与幸福。却忽略了他们身上最闪亮，也是我们最需要的宝贵精神，那就是毅力。如果说立志是人们在学习、工作、生活中取得成功的前提，那么坚强的意志和坚忍不拔的毅力则是人们在事业上取得成功的根本保证。 所以亲爱的同学们，鹰之如此，更何况我们万物之灵的人类。让我们为了追寻自己美好的梦想，每天快乐学习，坚忍不拔地攻克一道又一道难题，顽强不屈地从失败中昂头站起，在最后的关键时刻，像鹰一样，摈弃所有不忍放弃的舒适与安逸， 积蓄一切力量，想着自己的目标挺进。 四月份国旗下演讲稿 篇2各位老师、同学们： 大家早上好! 我是，今天我在这里演讲的题目是《学会创新，勇于创新》。 首先让我们来看看几个先进国家的起家经验：先看日本和西德，二次大战后，她们都能在短短的时间内从废墟中站起来，一位日本学者说她们成功的关键在于“创新”;又来看看当今最先进的美国，据研究报道，从1929年到1969年的40年间，美国经济增长的45%归功于技术创新。 从这里我们可以看出，当今先进国家能保持先进的主要因素就是“创新”，这正如所说的：“创新是一个民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。一个没有创新能力的民族，难以屹立于世界先进民族之林。”从这句话可以得出这样一个结论：我们要赶超世界，除了创新，别无选择。 那么，怎样才能创新呢?被公认是“现代创新之父”的经济学家熊彼德，他把“创新”分成三个层次：第一个层次是对原有事物的“再次发现”能力，第二个层次是对原有事物的“重新组合”能力，最高层次是创造“前所未有”事物的能力。 但是大家要明白，我们学习创新，并不要求大家一下子就有创造“前所未有”事物的能力，但我们可以从较低层的“再次发现”和“重新组合”入手。理由是，世界上绝大多数的创造发明，都是对原有事物的“再次发现”和“重新组合”，产生质变后才表现为“前所未有”的。 在科技领域，计算机领域的代表人物比尔·盖茨曾多次被人讥讽其创立的微软公司没有自己的原创产品，但他们善于“再次发现”别人的创造，更重要的是“重新组合”出新的产品，终于成为知识经济时代的创新典范。 如果说上面所说的例子我们还是觉得高不可攀的话，那么，我们不妨来看看我们身边的事实，很多就是通过对原有事物的“再次发现”“重新组合”而“创造”出来的。比如：有保健功能的磁化杯，就是在原有杯子的基础上，再加上磁铁，就“创造”出了一个新产品——磁化杯;有时钟的笔，是在笔的基础上，再加上一个电子表，又变成了一个新产品了。等等。 从以上所述，我们可以看出：创新不能凭空捏造，它往往是对原有事物的“再次发现”和“重新组合”，从而创造出新的事物来的。因此，我们要学会创新，就必须先对原有事物充分认识;我们想要超越巨人，就必须站在巨人的肩膀上。 我们正处于成长时期，没有人敢怀疑我们的创新潜力。我们学习创新，应该从学习、借鉴、继承人类文明的优秀成果开始，而人类历史的一切文明成果都是创新的基础。只要你们从现在的学习中学会创新，勇于创新，不断挖掘自己的创新潜力，我相信，未来的发明家、创新家一定会在你们当中产生! 四月份国旗下演讲稿 篇3同学们、老师们：大家好! 今天是4月4日，清明节。在这个特别的日子里，我们要学会感恩。 首先，要感恩先烈。清明传统节，我们要缅怀先烈，牢记先烈们的奋勇拼搏，为了我们的幸福生活而抛头颅洒热血。 其次，要感恩祖先。是祖先们的辛勤劳动，给我们留下了宝贵的精神财产和物质财产。我们要继承与发扬。 第三，要感恩建筑工人。为了让我们早日拥有宽敞的教室，建筑工人夜以继日工作，非常辛劳。 第四，要感恩警察叔叔。我们不断的更换校门，城管局和交警中队的叔叔们义务加班，增添人手，为我们指挥交通，确保校门口的秩序。我们要尊重他们，服从指挥。 学会感恩，更要学会报恩。我们要沉下心来，努力学习，以优异的成绩向他们汇报。 无论谁,想要获得优异的成绩,都不能离开刻苦的学习。任何的一种学习都没有捷径，不要把学习成绩的提高希望于奇迹的发生，只有踏实﹑坚持不懈地努力学习才可以取得好的成绩。但同学们也千万要知道学习不等于“苦读书”，还要讲究方法。好的学习方法,对每个人来说,就像一把万能的金钥匙。 那这时有的学生可能会问，到底怎样才是好的学习方法呢?其实学习知识的关键在于理解，要知其然还要知其所以然,并由此达到举一反三、触类旁通的境界。我们在学习中，不但要学会知识，还要学会思考，学会学习。因为未来的文盲，不再是不识字的人，而是不会学习的人。 所谓“学会学习”,一方面是善于调动自己的学习积极性。学习兴趣浓,积极性高,信心足,持久性强;这些都有助于我们的学习。另一方面是善于灵活有效的运用各种学习策略、方法和技巧,特别是在思维方面,要能够独立思考,创造能力强。 前一段时间我们全校每个班级的学生都和我们的老师们一起展示了学会学习的智慧课堂，老师们已经在自己的课堂教学中尝试指导学生们自主学习，学会学习。同学们你们感觉到了吗?你们有没有充分利用好自主学习的机会啊? 各位同学，我们现在的学习环境都非常的好﹑有对自己呵护备至的家长﹑对自己循循善诱的老师，我们应当全心全意地投入到学习当中，用智慧和知识来充实我们的头脑!从现在起，就让我们每天做好四件事： 第一：首先我们要学会预习，提高自学能力。 预习，就是指在老师讲课之前，自己先独立地阅读新课内容，初步理解内容，是上课做好接受新知识的准备过程。预习有利于弄清重点、难点所在，便于我们带着问题听课与质疑，注意力集中到难点上。这样，疑惑易解，听起来轻松、有味，思起来顺利主动，学习效率高。 第二：课堂上，不管哪个学科都要做到“4个学会”。 学会倾听，学会思考，学会表达，学会合作。 第三：课后，认真复习功课﹑按时按量按质完成好作业。 学会复习，巩固所学知识。每上完一节课，每学完一个单元，一册书都要及时复习。若复习适时恰当，知识遗忘就少，当天学的知识，要当天复习清，掌握理解，决不能拖拉。 第四：要主动获取课外知识，多读书，与好书交朋友。 但掌握良好的方法又不是一件容易的事，这需要付出艰苦的努力，需要持之以恒的精神，同学们，你们有信心做到吗?学会学习要树立学习信念，记住，世上无难事，只要肯学习。只要功夫深，铁杵磨成针，别人能办之事，我们也能办到，你行、我行、大家行。让我们一起学会学习，做知识的小主人。 今天的国旗下讲话到此结束，谢谢大家! 四月份国旗下演讲稿 篇4尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好! 今天“国旗下讲话”的题目是“保护环境金点子”。大家都知道，4月日是世界地球日 很久很久以前，我们的地球是非常美丽的，可是现在地球的环境却不断地被破坏。世界范围内的滥伐森林，破坏草原，无节制地占用农田和抽取地下水，对矿产资源的乱采滥用等造成全球性的气候恶化：土地沙化、地面下沉、耕地减少、淡水资源缺乏等等，已经严重地威胁着人类的生存和发展。人类在生产和生活中的废弃物不加任何处理和限制就排入到环境中，造成大气、土壤、水体、生物的严重污染。人类在享受现代文明的同时也在品尝环境日益恶化的苦果。 为了保护我们的环境，我要告诉大家：“保护环境，从我做起，从小事做起”。今天我就告诉大家几个保护环境的金点子： 1、节约用纸金点子 木材是造纸的主要原料，浪费纸张就等于砍伐森林。珍惜纸张就是在珍惜我们的森林资源。我们可以将旧练习本中未用完的纸张装订起来，做草稿本;把草稿纸写满，不要只写几个数字就扔掉。过期的挂历可以包书皮;废报纸可以用来练习写毛笔字和画国画;有些包装纸，可以做成手工艺品，美化生活。无论是手纸还是餐巾纸，能用手帕代替的就用手帕代替。 2、节约用水金点子 可以把用过的但相对比较干净的水冲马桶、擦地板或者浇花。用水间歇可以把水龙头关上，避免不必要的浪费。少量的衣服可以用手洗，避免洗衣机洗时使用大量的水。洗澡时，将开头空放的冷水积蓄起来，可以洗衣服或别的用场。家中安装节水水龙头，使用节水马桶。 3、节约用电金点子 在家或在教室，没人或没必要的时候，不开灯、不使用空调;离开房间后随手关灯。同一个房间，在采光良好的情况下，不用开两盏灯。上体育课或不在教室上课时，要关好教室电灯、风扇、电脑等; 4、节约其他能源金点子 少用塑料袋塑料是石油产品，不易分解，埋入土壤中十几年不腐烂。任意处置会造成土壤、河流污染，世界各国正在开展“使用纸口袋”和“可降解塑料袋”的运动。以环保为重，商场少供应塑料袋，顾客自带购物袋，就可以减少塑料垃圾。超市里的塑料袋可以当垃圾袋二度使用。 能坐公交车上下学的，就不用专车接送。去很近的地方办事，就步行或骑自行车去。既环保又锻炼身体。同学们，这些环保金点子，你们喜欢吗?我建议：在班级中开展“节约一滴水、一度电、一张纸，不践踏草坪，不乱扔垃圾，不随地吐痰”等活动。我们可以从身边环保小事做起，从校园做起，以环保公德规范自己的行为。当你扔出瓜皮果壳的时候，请你多走几步路，把它放入垃圾桶;当你走路看见地上纸张的时候，请你弯弯腰，将它捡起来;当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包起扔到垃圾桶…… 同学们，为了我们健康活泼地成长，让我们携起手来，从我做起，从小事做起，共同创造一个美好的生活环境。相信我们的校园会更美，我们的家园——地球会水更清、天更蓝。 四月份国旗下演讲稿 篇5亲爱的老师、同学们： 上午好! 季节已是四月，最美人间四月天。 我们告别充满阴霾的冬天，满怀豪情地走进阳光灿烂的四月，呈现在我们面前的一切都将是嫩绿的，蓬勃着生机的。 今天，我们举行隆重的升旗仪式。当鲜艳的五星红旗在我们的校园上空冉冉升起的时候，我想我们应该深深懂得，今天的幸福生活的来之不易，也应更加的珍惜现有的幸福生活。 同学们!虽然，当今时代，我们并不需要像先烈们那样抛头颅，洒热血，舍身身家性命而不顾，用自己的血肉之躯筑起共和国的长城。但在你们的身上寄托着我们民族的未来，也承载着你们父母、家族的梦想。四月，是一个慎终追远的日子，希望我们能够在沉甸甸的缅怀之中，凝聚人生的伟力，勇担天降大任的历史使命，用知识改变自己的命运，以才智掌控自己的未来。 同学们!作为老师，我有几句话送给你们： 1、要怀有大志。梦想，是我们人生的航标灯。人生的长度是极其有限的，而梦想会拓展我们人生的厚度、深度，与广度。没有梦想的人，永远也走不远;没有梦想的人生，是苍白的，也是尘灰色的。 2、要勤奋。“应知学问难，在乎点滴勤”，“业精于勤而荒于嬉”，要有“三更灯火五更鸡”的读书精神。多一些发奋读书的作为，少一点不思进取的安逸享受;多一些向知识海洋探寻的意识，少一点当和尚撞钟的得过且过;多一些洋溢着正能量的“三观”的正确价值取向，少一点充满了“三俗”的习气、流气。 3、要养成良好的习惯。教育，就是让我们养成若干个有益于一生的好习惯的一种过程。中小学生“守则”、“规范”，是我们学生言行的一面镜子，我们时常的要揽镜自照，查摆自己，反思自己。话，要慢慢的学会怎么说;事情，也要慢慢的学会怎么做;就是学生间的大大小小矛盾，也要慢慢学会怎么解决，纠缠、斗殴，是最没有智商的表现。我们日常的一言一行，无不彰显着一个人的素养，和人格魅力，以及文明程度。 梁启超曾说：少年智则国智，少年强则国强。同学们，伟大的中国梦，在向我们召唤，让我们用教育来书写未来崭新的篇章。 借此机会，我也向我们的老师说几句话。 老师们，同仁们!一个学校的发展，关键在教师，这是不可置疑的定论。希望我们在学校的正确领导下，全身心地投入我们的课堂教学改革，不断地提升教育教学质量，为我们辖区内的学生、家长提供优质的教育，满足学生、家长对优质教育的需求。同时，我们也要不断地加强师德修养，做学生的表率，忧家长所忧，想学生所想。要坐得住板凳，耐得住寂寞，潜下心来，聚精会神，群策群力，用我们的良知做教育，并努力地打造我们学校，逐渐地成为一所让上级领导放心，让本地人民满意，让在校学生成才的优质、特色学校。 谢谢大家! 四月份国旗下演讲稿 篇6尊敬的各位老师、各位同学： 大家早上好! 寒风料峭，冬意正浓，转眼间，我们已挥别了难忘的20xx年，迈进了更加令我们期待和憧憬的20xx年。迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，整理刚刚走过的20xx，展望新的一年。在此，我向全体敬爱的老师和亲爱的同学们表示新年的祝福!愿你们伴随着新年的钟声在快乐中启航。 回首20xx年，我们每个人都不免心潮澎湃，感慨万千.在这个学期里，老师们辛勤的工作着，同学们刻苦的学习着.我们都曾高兴过，为我们收获了成绩、品尝到成功而喜悦;我们也曾失落过，为我们的付出与回报不成比例而难过;为学习和工作中的一些不尽人意而大伤脑筋……其实，这就是生活吧，天有阴晴圆缺，人有悲欢离合，成败荣辱，酸甜苦辣，把我们的生活装扮的有滋有味…… 春节将至，不知不觉中一年又过去了。我们与同学们共度的时光在一天天的减少。也许，在平日里我们忙于应付自己的众多问题而忽视了与周围人的交流，但这并不会影响我们与朋友的相聚，学校就是一个大家庭，更是一个大舞台，为我们提供了一个很好交流、沟通的机会，也为我们创造了展示自我的平台。在这个舞台上，我们将会收获很多的惊喜，会有被释放的欢乐笑声，会有感动人心的闪光盈盈，因为，我们每一个人都是这个家庭的一分子。 一学期的学习就像一场马拉松比赛一样，我们又迎来了最后的冲刺。在这次长跑过程中，你可能有欢笑、有泪水、有开心、也有失落，但你最终需要跑完这场比赛。你是要给这场比赛画省略号还是句号或是感叹号，都由你这最后的冲刺来决定。 同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们正值青春年少，正是生命中的春天，我们将成为时代洪流中搏击风浪的新一代。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。 亲爱的同学们，当你沉浸于欢乐之中时，请不要忘记即将到来的期末考试，更不要忘了新的一年应该有新的目标，新的人生起点。20xx年的那张白纸正等着你的绘画，不要让画纸上留有你悔恨的一笔。 “雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，亲爱的同学们，20xx，是一个新的开始，是一个新的未来。让我们一起来不断追求卓越，超越自我;让我们每个人今天都比昨天过得更有意义;让我们每天进步快乐不只是一点点! 让我们迎着新年的朝霞，迈着自信而矫健的步伐，去实现属于我们的光荣和梦想吧! 谢谢大家 四月份国旗下演讲稿 篇7老师们，同学们：大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是《超越自我，诚信考试》。 时光如梭，岁月如歌，不知不觉紧张、忙碌而又充实的一个学期转瞬即逝。周三就要进行期末考试了。如何有效利用时间?如何提高复习效率?如何正确对待期末考试，在这里提出我个人的观点，供同学们参考。 一、正确认识，高度重视。 期末考试不仅是对同学们一个学期以来学业成果的一次盘点、检阅，更是对每个人的综合素质的一次挑战，因此，我们每一个同学都应该以严肃、认真、负责的态度对待这次考试。 二、认真复习，珍惜时间。 孔子曰：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学学习方法的人。考试期间同学们要做出详细、科学、合理的安排，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。 三、调整心态，诚信考试。 考试是紧张的，我们要重视考试，又要正确对待考试。考试时要沉着冷静，要对自己充满信心，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。同学们，考试还是一次人的品行的检测。所以，我希望大家秉承“诚信至上”的原则，以饱满的精神，自信地踏入考场。 同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争的人生是不完整的人生!希望同学们端正心态，把考试看作是一个舞台，一个展示自己才华的舞台。行动起来吧，请带上最锐利的头脑，握紧最有力的拳头，拿出我们的智慧，拿出我们的勇气，挑战期末考试，去谱写属于我们自己的辉煌吧!为自己、为所有关注我们的老师和亲人交上一份满意的答卷。 最后，祝同学们学业进步，考试成功! 四月份国旗下演讲稿 篇8各位老师、同学，大家上午好。今天我演讲的题目是——做一个乐之者。 孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”前苏联教育家苏霍姆林斯基也说：“所有智力方面的工作，都要依赖于兴趣。”如果把学习当做任务，则学无止境，高山难攀，必定艰辛痛苦。超越掌握知识点本身，去探索求知，岂不更具乐趣?轻松的心态让我们拥有饱满的精神状态，从而带来高效率。 兴趣，往往是学习的起点，也是学习的动力。达尔文用20xx年的时间写成了《物种起源》一书，推翻了神创论，而他研究的念头，起源于一次考察途中对岛上动物外形异样产生的兴趣。兴趣促使他锲而不舍地探索，终于为世人带来了进化论。我们不是达尔文，但我们仍然可以从学习中找到乐趣。数小时沉思后终于解出一道难题的豁然开朗，几番挣扎终于将模糊的概念弄清的曲径通幽……由此带来的巨大成就感，会不断提升我们的兴趣，趋使我们在学习之路上走得更远。 有一家杂志曾用“终日计算，冥思苦想”为题介绍杨振宁的物理研究。杨振宁因此不大高兴，他说：“尤其不同意的是这个‘苦’字。什么叫苦?自己不愿意做，又因为外界的压力非做不可，这才叫苦。研究物理是没有苦的概念的，物理学是非常引人入胜的。只要我对物理学有了兴趣，我就会被那不可抗拒的力量所吸引。”杨振宁对物理的热爱，让他能在研究中能甘之如饴，以苦为乐。若我们对学习产生的热情，学海无涯也可以乐作舟。 注重过程而非结果，带着一种轻松的心态去学习，往往能有意想不到的效果。精通英、法、意、德、西班牙、希腊等多国语言，33种中国方言的汉语言之父赵元任，却对女儿说研究语言学只是因为“好玩儿”，他一生中最大的快乐，是到了世界任何地方，当地人都认为他是那儿土生土长的人。他研究语言学，是为它带来的快乐，而不是它带来的某个头衔或是荣誉，所以他不会为名誉所累，所以他能如玩乐一般投入其中，所以他能有巨大成就。学习是有着丰富体验的过程，而不仅仅是被分数量化的结果，当我们专注于过程，才能感受到学习内在的乐趣，才能心无杂念地投身其中，才能有更多收获。 与此同时，我们也要协调好心态上的放松与时间安排的紧凑。心态的放松并不代表懒散与对时间的随意浪费。达尔文写成巨著，离不开他20xx年的潜心研究，杨振宁的研究成果，离不开反复的实验与大量的计算，赵元任对多种语言的掌握，离不开他到每个地方的勤学好问，同样，要获取更多的知识，也需要下一番苦功夫，只是，找到了其中的乐趣，便不觉得苦了。 对于即将升入高三的高二同学和终将面对高考的高一同学来说，我们都无法完全抛开考试的压力。但是，一旦高考成为我们学习的唯一目的，我们必然为分数所困。或是为低分伤神，或是为高分自满，忽略了真正重要的知识，又如何在对知识的考察中表现出色，得到理想的成绩呢?相反，让学习成为乐趣，享受学习的过程，会减少我们的心理负担，让我们更加专注于学习本身。既然考试内容的根本——知识已被掌握，还需要担心考试这种形式吗? 谢谢大家。我的演讲完毕。 四月份国旗下演讲稿 篇9老师们、同学们： 早上好！我是七（1）班的，今天我在国旗下演讲的题目是《均衡营养，出色成长》。 “健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的思想。”自1990年起，中国学生营养促进会在每年的5月20日均组织开展学生营养宣传活动。为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的5月20日为“中国学生营养日”。 “中国居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素等微量营养素供给明显不足，我国的居民是营养过剩与营养缺乏两个问题并存。有不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡。有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁。不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素。 下面我给大家提几点建议： 1、选择有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。 2、不吃过期变质食品。 3、不买小厂家生产的三无食品。 4、饭前洗手，以防病从口入。 5、不要用塑料制品盛放高温食物。 6、一日三餐按时吃，注意营养均衡。 饮食健康不只是注重饮食的卫生，还要注重食物的合理搭配，我们现在正处于生长发育的飞跃期，是一生中长身体、长知识的重要时期，所以我们必须注重合理膳食。健康是人能享受到的最幸福的事情。只有拥有了健康，其他的一切追求才成为可能。健康不仅是生存的理由，更是生活的乐趣。缺少健康的人生黯淡无光，于人于己都是一种莫大的痛苦。健康让人生充满安宁与快乐，最简单、最平淡，但却最珍贵。 同学们，有健康才能拥有幸福的未来，身体是我们宝贵的财富，我们要珍惜生命、爱护身体、拥抱健康，让我们共同祝福明天，创造美好的人生吧！谢谢大家，我的演讲完毕。 四月份国旗下演讲稿 篇10老师们、同学们：大家好! 一元复始大地回春。转眼间我们新学期已经度过了两周。过去的一年是全校师生共同努力、艰苦拚搏、全面发展的一年。有喜也有忧;有苦也有乐;有成功也有失败;大部分同学都取得了很大的进步。本学期很多同学始终坚持上晚自习、勤奋学习、乐于助人、勤俭节约，这是多么好的现象啊!对比下：个别同学存在着坏习惯：1、上课转笔、吃东西、不认真听讲;2、抄袭作业;3、在桌上刻字;4、粉笔头砸人;5、乱扔废弃物;6、课间追逐打闹、说话带脏字等;7、上课发言不举手，和老师顶嘴;8、迟到、旷课;9，在餐厅不排队，浪费粮食。希望获得表扬的同学，能够继续保持以往的学习作风，争取更上一层楼。其他同学要以他们为榜样快马加鞭，迎头赶上。 新的学期时间紧，任务重。既是我们充满挑战的学期也是学校发展和收获的学期。一年之计在于春。在播种希望的季节，我们要抓住机遇迎接挑战，以科学的学校管理，优越的办学条件，高水平的教学质量，良好的社会声誉去追求我们的目标，实现我们的愿望：教师都能教得轻松自如;学生都能学得聪明伶俐;学校能够成为学生学习、教师成长的摇篮。 在新学期里初三毕业班的同学将迎来中考的冲刺;非毕业班的同学也将准备升入更高的年级。所以本学期将是个繁忙、紧张的学期。同学们，“人的潜能无限”的，从很多的事实中都能说明这道理。中国人大附中副校长王金战的发展经历也足可以说明这个道理。王金战五奇：1、从名乡村教师成为名中国人大附中副校长;2、从个大专生到名博士;3、从一名普通教师到一名亿万富翁; 4、把没有考上高中的女儿送进了北大;5、把个班级倒数第一名的学生送进了清华大学。潜能是怎么来的?就是靠习惯来开发的，好习惯开发出创造的能力，坏习惯开发出毁灭的能力。从今天起我们就要珍惜宝贵的时间，珍惜青春年华，来开发自己的潜能。从现在开始就要养成好习惯，不论是好习惯和坏习惯一旦习养成就很难改掉，就像小树和大树一样，小树苗很容易就能拔掉，一旦成大树就拔不掉了，就会根深蒂固。 俗话说：“再好的肉食不吃，不知其美味;再好的道理不学，不知其好处;再好的习惯不训练，不知其力量的强大”。 同学们当夜深人静时候闭上眼睛憧憬下：“我要改掉坏习惯，养成好习惯。我的学习也 更有效率，成为优秀学生，受到老师的和家长的表扬。”这个愿望如何实现呢?忘掉过去的忧郁和烦恼带着新的希望和对明天的憧憬把今天当作个转折，努力——从今天开始。 立即行动吧：学会“训练习惯开发潜能” 目标规划 1、本期我要实现的三项任务是什么? 2、实现这些目标任务的理由是什么? 3、完成这些目标任务需要谁的监督、帮助是什么? 二、步骤安排 1、决定要成为优秀学生。 2、写下已经量化的目标并列出要实现目标的充足理由。 3、用多种方法制定计划分解目标倒推至今天设定时间表。 4、列出所有的必要条件和充分条件注明解决办法。 5、告诉自己：要实现什么样的目标自己就必须变成什么样的人。 6、运用潜意识的力量正面自我暗示永远积极思考。 7、立即行动。 8、每天睡觉前作自我检查。9、坚持到底永不放弃直到成为优秀学生。三、晨问夜思 晨问：1、今天我的目标是什么? 2、今天我要做的最重要的三件事是什么? 3、今天我准备在哪些方面进步点点? 4、今天我如何更快乐些? 夜思：1、我今天是否完成了目标? 2、我今天是否做完了该做的事情? 3、我今天在那些地方做的还不够好? 4、我如何才能做得更好? 四、引导习惯 激励习惯：我是最棒的我定能行。 要求习惯：我定要努力加油干。 表扬习惯：我真的很优秀。 关心习惯：我要注意身体不做有损于身体的事(吸烟、喝酒、打闹等)。 奖励习惯：祝贺你这份礼物送给你。 批评习惯：我不该这样做的。 惩罚习惯：这件事是我不对罚你去做好事补偿下。 开导习惯：我应该想开点何必计较这些小事。 提醒习惯：我可不能放弃呀。 安慰习惯：我没有失败只是暂时还没有成功而已。 命令习惯：别再犹豫马上行动。无论是老师们还是同学们你们一旦这样去做就肯定养成良好的习惯，肯定能走向成功。 九年级毕业生离中考都只有90多天了，希望九年级全体师生要齐心协力、团结拼搏、做好备考工作，努力争取在今年的中考取得优异成绩。八年级是初中三年的关键年，起着承上启下的作用，全体师生要抓好班级管理使学生明白，一个良好的班集体对自己生的成长起着至关重要的作用，为以后的学习生活奠定良好的基础。七年级是打基础阶段，既要学好基础知识，又要学会做人，更要养成良好的行为习惯。 春天是百花齐放的好时节，春天是千帆竞发的好时光。让我们道以春天的名义播下希望和成功的种子，只争朝夕。在新的一年里勤奋学习，再攀高峰，决不要让今天成为明天的遗憾和悔恨。 最后衷心祝愿大家在新的学期里身体健康，工作顺利，学习进步! 谢谢大家 四月份国旗下演讲稿 篇11当“汉语热”、“复兴潮”逆袭般地向我们涌来时，很多人选择了跟风追势，常年不分孔孟的一些“追求者”也终于又捧起了那本尘封已久的<论语>、<老子>。他们学着古人的样子，摇头晃脑地诵读着“之乎者也”，却不明白自己所诵读的篇章究竟是什么意思，于是有些聪明人看到了旁人的笨拙——古文读不懂，那我就直接看现代文版的啊，终于，这群人可以告诉大家孔子曾经说过“只知道事物的表面，却不知道其内在的理由是很愚蠢的”。说完后还自信地仰头大笑，孰不知这话正在说他自己。 同学们，“国学复兴”真的只是靠多背几篇孔孟，多抄几首古诗就能实现的吗?我们又有几次是真正地了解了古人所想传达的谆谆教诲与崇高思想?当你徘徊在文言文通假字的瀚淋里时，又是否为那无穷无尽的知识能源想到了真正的快乐与骄傲? 虚有其言的伪装，其实比木讷无知来得更加讽刺了。四月份国旗下演讲稿。乘在“国文复兴潮”浪尘的无知的中国人，其实比活在巷角的国学文盲显得更加可悲。 海潮来袭，它可以让无数弱者葬身大海，却也能让无数挑战者冲向顶尖。同学们，究竟走在这次大潮中毁灭还是重生，将完全由我们自己的双手来决定。 国学的复兴需要我们从内在的实质开始做起，你是否对国学运动充满热情?你是否对自己母语的兴盛充满自信了?在你拥有热情与自信后，又是否有决心真正意义上武装自己的国学素质? 在垃圾下说充斥图书市场的现在，你能否拾起那厚重而深沉的儒家经典，并且真正地查阅，了解贤者们的智慧?在从洋媚外的风气袭倦整个社会的今天，你能否重新扛起母语国学的旗帜，用自己微小却又巨大的力量来扭转文化发展的方向?在欧美歌曲霸占每个听觉系统的现代，你能否坚持自己的“风格”，去体会享受国语的美感?在社会风气还不完善的昨天、今日、明朝，你能够以古人的首先教诲来“日省吾身”、“择其然而从”、“其不善而改”?这所有所有的小事，你能否以身作则地完成来证明自己作为“中国少年”的存在? 国学复兴不是空话套大话的演戏，也不是大而代之的口号，而是需要我们每个人共同努力才能实现的精神进步与知识扩充。当一个中国人，就要当一个骄傲的实实在在的中国人。 四月份国旗下演讲稿 篇12同学们，你知道五卅惨案，知道五卅运动吗?5月，上海日本纱厂工人举行罢工，抗议日本资本家无理开除工人。在斗争申，日本资本家开枪打死了青年工人、共产党员顾正红，打伤了十几名工人。资本家的暴行激起了上海市民的愤怒。5月30日上午，几千名工人、学生上街游行示威，但遭到帝国主义巡捕的镇压，100多位爱国学生被逮捕。当群众聚集在上海的南京路巡捕房前，要求释放被捕的爱国学生时，英国巡捕竟然开枪，当场打死群众十多人，打伤无数，造成了震惊全国的五卅惨案。在中国共产党的领导下，上海20多万人民开展罢工、罢市、罢课，抗议帝国主义的大屠杀，北京、南京、广州等近500个城币的人民，纷纷支持上海人民的斗争，形成了全国规模的反帝怒潮，沉重地打击了帝国主义的嚣张气焰，向世界人民显示了中国工人阶级和申国人民的伟大力量。 同学们，中华民族从鸦片战争开始，曾经一次次地面临着世界列强的欺辱，但我们靠着伟大民族精神的坚强支撑，最终在中国共产党的领导下，实现了民族的独立和国家的富强。民族精神是一个国家、一个民族兴旺发达的精神支柱，是维系本国、本民族人民生存发展的根基。在我们开展五卅运动纪念活动时，让我们先从了解民族精神开始，努力培育、弘扬民族精神，树立爱祖国、爱党、爱社会主义的坚定信念，学好知识，掌握本领，为实现国家富强、民族振兴的宏伟大业而努力! 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