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标题 2023重阳节敬老活动方案
范文

2023重阳节敬老活动方案（精选23篇）

2023重阳节敬老活动方案 篇1

　　活动主题：亲子登山

　　活动时间：20--年--月--日

　　活动地点：----山

　　活动目标：

　　1、让孩子走入大自然，培养孩子不怕苦不怕累的精神，挑战自我独自登山。

　　2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会，增进其感情。

　　3、简单了解重阳节的来历，习俗等，启蒙懂得中华传统美德。

　　活动准备：

　　1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。

　　2、家长准备：幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。

　　3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐--)。

　　4、教师准备班牌，口哨当天带上。

　　活动流程：

　　1、家长带孩子自行乘车到--，早上8：00准时--门口集合。

　　2、整理队伍，点清人数，照集体照，教师有纪律的组织家长、幼儿登山，孩子可自由结伴登山。(如迟到者，自行上山)

　　3、老师与幼儿、家长边登山边交流，并鼓励幼儿独自登山。

　　4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会，教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。

　　5、分享完后集体下山。

　　6、活动结束，家长自行乘车回家，到家后，家长以短信方式告知老师平安到家。

　　温馨提示：

　　1、爬山时穿运动鞋和休闲服。(幼儿穿园服)

　　2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。

　　3、注意环保，不乱扔果皮纸屑。

　　4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全，如因自身看护不当造成安全事故，后果自负。

　　5、可乘坐--。

　　6、需要参加的家长提前到老师那登记。(周五截止)

2023重阳节敬老活动方案 篇2

　　一、活动主题：

　　传承重阳久久，心系老人久久

　　二、活动时间及地点：

　　活动时间：重阳节当天

　　主办单位：--学院青年志愿者协会

　　承办单位：--学院青年志愿者协会爱心助残部

　　三、资源需求

　　青年志愿者协会宣传部负责宣传(负责人：____)

　　青年志愿者协会策划部负责策划(负责人：____)

　　青年志愿者协会爱心文艺部负责文艺节目(负责人：____)

　　青年志愿者协会筹资部负责活动经费(负责人：____)

　　青年志愿者协会财务部负责记账、出纳等(负责人：____)

　　青年志愿者协会爱心助残部负责统筹工作(负责人：____)

　　青年志愿者协会其他各个部门由爱心助残部调遣(负责人：____)

　　四、活动开展

　　前期准备

　　a、青年志愿者协会宣传部做展板、广播宣传等

　　b、青年志愿者协会爱心文艺部排练节目

　　c、心理健康部派人到敬老院跟老人沟通，希望他们能以一颗轻松愉快的心过节日

　　d、青年志愿者协会爱心助残部准备好扩音器、笔记本电脑等设备

　　中期开展

　　a、早晨八点于我院飞天广场整队，步行前往新平镇敬老院

　　b、到达敬老院后，由指定人员对敬老院进行卫生打扫，陪老人聊天，交流彼此对生活中的一些问题的看法，重点应该放在对老人们的倾听上

　　c、在聊天的过程中，为老人们(尤其是行动不便的老人)做一些小事，如帮老人按摩、梳头、剪指甲等，在点滴细节上关怀老人，给老人们带去温暖

　　d、卫生打扫完毕，由爱心助残部卫生小组负责人安排文艺演出会场布置

　　e、会场布置完毕，邀请老人入座，卫生小组人员陪同老人看演出，炊事员小组开始给老人包饺子

　　f、演出开始，首先由新平镇镇长讲话，后是节目上演

　　g、演出结束，饺子出锅，邀老人们吃中饭

　　后期结束

　　a、由卫生员小组负责收拾会场，打扫干净庭院

　　b、事后，与老人拍照留念，道别，整队，清点人数，返校

　　五、经费预算

　　鸡蛋4元/斤-15斤=60元

　　蛋糕5元/斤-4斤=20元

　　面粉6元/斤-5斤=30元

　　肉12元/斤-6斤=72元

　　白菜、韭菜、香油、佐料等共计50元

2023重阳节敬老活动方案 篇3

　　“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙，自然应当继承传统、弘扬传统。为引导少年儿童孝敬父母，孝敬长辈，学会感恩，树立良好的家庭美德观念，增强少年儿童的社会责任感，我校大队部特在重阳节之际，针对我校六年级全体学生，开展以“念亲恩”为主题的青少年感恩敬老活动。具体事项安排如下：

　　一、准备过程：

　　1.活动时间集合时间及参加年级：10月9日下午2时，六年级全体学生。

　　2.集合地点：学校后院。

　　3.参加人员：各班主任、副班主任、蹲年级领导、赵波

　　二、 活动要求：

　　1.在活动期间，严肃认真，不嬉戏、追逐、高声喧哗。

　　2.讲文明、懂礼貌，不随手乱扔垃圾。

　　3.各中队自选一首以孝敬父母长辈为主题的歌曲(推荐曲目：常回家看看);

　　三、活动过程：

　　1.老师介绍重阳节典故及其传统：

　　2.组织队员为老教师家属院打扫卫生。

　　3.孝歌我会唱：

　　组织学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的歌曲。

　　4.承诺宣誓活动：

　　以中队为单位，开展集体宣誓承诺活动;

　　5.小小真心话：

　　集体承诺仪式活动结束后，每位同学将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的话语写到承诺卡上并带回家交给自己的父母长辈;

　　6.身体力行、实践承诺：

　　每位学生尽自己所能，制定并坚持为父母长辈做一件自己力所能及的事;

　　7.感悟体验

2023重阳节敬老活动方案 篇4

　　为弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，增强全社区敬老意识，推动我居老龄工作深入展开，根据《寨上街“展夕阳风采，创和谐社区”主题系列活动》内容，结合我居实际制定如下活动计划：

　　一、活动时间：

　　从10月1日至10月31日结束。

　　二、活动内容：

　　1、在重阳佳节来临之际，我居将举办“平阳里社区重阳敬老联谊会”。

　　“每逢佳节倍思亲”尤其是那些子女不在身边的空巢老人更感孤寂，此次活动旨在使他们在社区的`关怀下，感受到亲人般的温暖。

　　2、为孤寡老人送温暖活动。

　　居委会为社区孤寡老人购置手机一部，并在手机上设置与居委会主任的一键通功能，方便老人有需要时，只要一按手机就能联络到居委会及时得到帮助。

　　3、配合街里举办书画展，招募书画作品。

　　征集围绕歌颂祖国、歌颂党、讴歌社区和谐方面题材的作品，欢迎各位居民积极参与，将自己的参赛作品交到居委会。

　　4、入户慰问辖区80岁以上老年人。

　　社区将组织居委会工作人员、社区志愿者入户慰问80岁以上老年人，为他们送去节日的祝福。

2023重阳节敬老活动方案 篇5

　　一、活动目的：

　　“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙，自然应当继承传统、弘扬传统。为引导少年儿童孝敬长辈，学会感恩，树立良好的传统美德观念，增强少年儿童的社会责任感，我校特在重阳节之际，针对全体队员，开展以“敬老爱老”为主题的感恩敬老行动。

　　二、活动时间：

　　20xx年10月8日——10月9日

　　三、活动对象：

　　三四五年级全体少先队员。

　　四、活动形式：

　　活动以中队、小队为单位，开展“孝满天下感恩情”活动，以主题队活动和社会实践活动为主要形式，统一在20xx年9月29日——10月13日两周内，开展以“敬老爱老”为主题的感恩系列活动。

　　五、活动准备：

　　1、了解重阳节典故及其传统

　　2、每位队员收集自己或他人孝敬父母、长辈，互敬互爱的真实感人的故事

　　3、开展“让夕阳更灿烂” 四个一活动。即：为老人做一件好事、听老人讲过去的故事、为老人制作一张“感恩卡”、为老人写一句“孝亲承诺语”。

　　六、活动过程：

　　1、介绍重阳节典故及其传统：

　　利用少先队活动课时间，通过队员自主探究，将搜集到重阳节典故，交流重阳节传统习俗;

　　2、三分钟小故事演讲：

　　请队员利用中队活动时间讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事

　　3、身体力行、实践承诺：

　　(1)每位学生尽自己所能，制定并坚持为父母长辈做一件自己力所能及的事

　　开展“四个一活动，让夕阳更灿烂”活动。即：为老人做一件好事、听老人讲过去的故事、为老人制作一张“感恩卡”、为老人写一句“孝亲承诺语”。

　　(2)去敬老院、阳光之家为老人们打扫卫生、与老人聊天、给老人捶背、送重阳礼物。

　　4、感悟体验

　　各中队队员，将自己的社会实践后的所感写成征文。

2023重阳节敬老活动方案 篇6

　　一、活动主题

　　尊老敬老，奉献爱心，____送温暖行动。

　　二、活动背景

　　古语有云：老吾老以及人之老，意思是说在赡养孝敬自己的长辈时，不应忘记其他与自己没有亲缘关系的老人。敬老爱老一直是中华民族的传统美德，九九重阳，寓意生命长久、健康长寿，并被赋予了爱老、敬老之意。

　　为弘扬敬老爱老的传统美德，尽好企业的社会责任，呼吁更多的人去关注老人，特组织此次活动，希望更多的员工能志愿参与进来，献出爱心去敬老院为老人做一些力所能及的事，送上关怀和温暖。

　　三、活动目的

　　1. 慰问敬老院的老人，给他们送去一份温暖和关爱;

　　2. 在活动中体现特立电子的公司形象，达到一定的社会效应;

　　3. 活动中与政府部门、新闻媒体合作，促进与政府部门、新闻媒体的交流，有利于公司知名度的提升。

　　四、活动地点

　　___苗集镇杏集敬老院

　　五、活动时间

　　20__年10月20日，上午9:00-11:30(周二，阴历9月初八，含路上来回时间)

　　六、活动流程

　　(一)活动前期准备(综合部负责)

　　1. 联系相关部门，如民政局、乡镇负责人等，找到更加需要我们的敬老院;

　　2. 联系考察敬老院，熟悉来回敬老院的路线，与敬老院院长进行交谈，参观敬老院，熟悉活动场所，了解院里最缺什么，我们能做什么;

　　3. 通过了解，对需要的物资进行预算，交于公司领导审批，审批通过后购买物资;

　　4. 联系相关政府部门、新闻媒体，商定活动时间，活动进行相关发言，对活

　　动进行记录拍摄宣传;

　　5. 确定公司参与当天活动人员，并让他们做好相应准备;

　　6. 根据人员和物资数量，确定活动当天所需车辆和驾驶员。

　　(二)活动物资预算

　　1. 宣传条幅2条，5米，80元;

　　2. 大米5袋(140元/袋)、面8袋(120元/袋)、油6桶(50元/袋)，共1960元。

　　(三)活动当日安排

　　1. 将物资送去敬老院，和老人聊聊天;

　　2. 相关人员发言，新闻媒体录像;

　　3. 离开时合影留念。

　　(四)活动结束后事项

　　1. 整理活动照片，写出活动稿，并传到公司内部群和公司网站;

　　2. 将活动照片打印，放在公司活动宣传栏。

　　七、活动需注意事项

　　1. 需提前确认好车辆，如几辆车，驾驶员，车辆的油量等;

　　2. 购买物资时，要购买有保证商家的合格物品，确保使用安全;

　　3. 同去人员，要穿着工作装，带工作证;

　　3. 老年人多患有心脑血管疾病，活动期间不可太过喧哗吵闹;

　　4. 和老人聊天要耐心，语言亲切。

2023重阳节敬老活动方案 篇7

　　重阳节活动活动目标：

　　1、教育幼儿尊敬老人、长辈;知道关心他人。

　　2、体验活动愉快、欢乐的氛围，鼓励幼儿积极参加集体活动。

　　重阳节活动活动流程：

　　1、开场白：尊敬的爷爷、奶奶，你们好!亲爱的小朋友，你们知道今天是什么节日吗?(重阳节)对了，就是敬老节，是爷爷、奶奶的节日。我们一起对爷爷、奶奶说声“节日快乐”!那么，你送什么礼物给爷爷、奶奶过节日呢?那让我们先来给爷爷、奶奶唱只歌吧!

　　2、集体表演歌曲“好娃娃”

　　3、游戏：“夹球走走”

　　重阳节活动玩法：用身体各个环节夹球，向前行走。比谁的球夹得多。

　　4、表演：幼儿歌舞

　　5、游戏：“蒙眼走步”

　　玩法：将奶奶或爷爷的眼睛蒙住，在画好的圈内走步三分钟，看谁能够保持在圈内。

　　6、幼儿歌舞

　　7、游戏：抢椅子

　　8、早操表演

　　9、游戏：传球

　　10、集体：“包馄饨”

　　鼓励爷爷、奶奶教孙子、孙女包，幼儿喂爷爷、奶奶吃。

　　11、结束语：尊敬的爷爷、奶奶，亲爱的小朋友，今天我们与爷爷奶奶度过了一个愉快的上午，你们高兴吗?爷爷奶奶更高兴呢!现在让我们把鲜花送给他们。(给爷爷奶奶贴上刻印的红花)

2023重阳节敬老活动方案 篇8

　　为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，响应团县委《关于在重阳节期间开展"敬老爱老"志愿活动的通知》精神，推动志愿者服务活动在我校的持续开展，我校团委决定组织志愿者在10月2日开展志愿者活动，现将相关事宜通知如下：

　　一、指导思想

　　重阳节期间组织开展敬老爱老志愿者服务活动，进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，大力培养我校学生"老吾老以及人之老"的道德风尚。

　　二、活动时间

　　20xx年10月9日

　　三、活动内容

　　1、组织志愿者到新圩敬老院慰问孤寡老人，帮助敬老院打扫卫生，陪老人谈心聊天。

　　2、组织志愿者探望慰问我校部分退休教师。

　　四、活动安排：

　　1、到敬老院慰问孤寡老人

　　时间：10月2日上午8点30分

　　负责：

　　参加人员：30名学生志愿者(带备清洁工具)

　　集中地点：学校教学楼中厅

　　拍照：

　　参加报名：10月xx日下午放学前到各班班长处报名，10月xx日课间操后各班班长将名单交学校团委

　　2、慰问退休教师

　　时间：10月xx日上午8点30分

　　负责：

　　参加人员：6名学生志愿者

　　慰问物品采购：

　　集中地点：学校教学楼中厅

　　拍照：

　　参加报名：10月xx日下午放学前到各班班长处报名，10月xx日课间操后各班班长将名单交学校团委

　　五、活动要求

　　1、统一认识，高度重视，精心安排，认真组织。

　　2、活动过程要注意安全。

　　3、要收集好各类资料并以新闻稿的形式及时上报校团委，校团委将通过校园广播、校报等形式进行宣传，以加强宣传，扩大影响力。

　　4、活动结束后，以简报、总结等形式向相关上级部门汇报活动的开展情况。

2023重阳节敬老活动方案 篇9

　　一、活动主题

　　夕阳晚情重温甜蜜

　　二、活动目的

　　1、帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活。

　　2、丰富老人的生活，使老人摆脱无聊，孤独，从心灵上得到满足和快乐。

　　3、让老人感受到一定的成就感，帮助他们在一定程度上消除对自己和年老的消极认识情绪。

　　4、给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。

　　三、活动对象

　　1、社区--老年人

　　2、社区全体居干

　　3、街道相关领导

　　四、活动人数

　　参加活动--余人

　　五、活动场地

　　社区计生人口文化活动室

　　六、活动经费

　　活动所用的横幅、矿泉水、生日蛋糕、鲜花、贺卡和纪念品等，需要经费--元。

　　七、活动时间

　　--月--日

2023重阳节敬老活动方案 篇10

　　一、活动目的：

　　“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德，作为炎黄子孙，自然应当继承传统、弘扬传统。为引导少年儿童孝敬父母，孝敬长辈，学会感恩，树立良好的家庭美德观念，增强少年儿童的社会责任感，我校特在重阳节之际，针对我校全体学生，开展以“念亲恩”为主题的青少年感恩敬老行动。

　　二、活动时间：

　　10月6日——10月12日

　　三、活动对象：

　　全校少先队员及儿童团员。

　　四、活动形式：

　　活动以学校、少先队中队为单位，结合我校提出的“孝满天下感恩情，喜迎世博促和谐”活动，以主题班会活动和社会实践活动为主要形式，统一在10月6日——10月12日一周内，开展以“念亲恩”为主题的感恩系列活动。

　　五、活动准备：

　　1、了解重阳节典故及其传统;

　　2、每位学生收集自己或他人孝敬父母、长辈，互敬互爱的真实感人的故事;

　　3、各中队自选一首以孝敬父母长辈为主题的歌曲(推荐曲目：常回家看看);

　　4、各班根据实际印发“孝亲承诺卡”，每位学生写一句“孝亲承诺语”，各中队推荐上报学校大队部。

　　六、活动过程：

　　1、介绍重阳节典故及其传统：

　　学校利用周五的红领巾广播，通过学生自主探究，搜集重阳节典故，在广播台交流重阳节传统习俗;

　　2、三分钟小故事演讲：

　　请学生利用校班会讲述自己亲身感受或发生在自己身边的父母、长辈真心付出、无私关爱子女，以及作为子女真诚回报、感恩于行的感人故事;

　　3、孝歌我会唱：

　　组织学生学唱一首以孝敬父母和长辈为主题的`歌曲，曲目各中队自选;

　　4、承诺宣誓活动：

　　以中队为单位，开展集体宣誓承诺活动;

　　5、小小真心话：

　　集体承诺仪式活动结束后，每位同学将自己想要对父母、长辈说的祝福语或最想表达的话语写到承诺卡上并带回家交给自己的父母长辈;

　　6、身体力行、实践承诺：

　　每位学生尽自己所能，制定并坚持为父母长辈做一件自己力所能及的事;

　　7、感悟体验

　　三到五年级各班学生，将自己的社会实践后的所感写成征文。

2023重阳节敬老活动方案 篇11

　　“尊老”是中华民族的传统美德，为了培养学生的社会责任心和尊敬老人的优秀品质，提高同学们的社会实践能力。郑州大学实验小学组织爱心志愿者到石佛敬老院参加“今又重阳 爱心依旧”活动，具体安排如下：

　　活动主题：今又重阳 爱心依旧

　　活动时间：20xx年10月9日上午

　　活动地点：敬老院

　　活动目的：弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，培养学生的社会责任心和尊敬老人的优秀品质，提高同学们的社会实践能力。

　　活动口号：关爱老人 奉献爱心 温暖社会

　　活动人员： “爱心志愿者”

　　组织领导：

　　组 长： (校长)

　　副组长：

　　组 员：

　　活动流程：

　　一、准备工作：

　　1.联系敬老院： (对接负责人、音响设备、流程安排)

　　2.总协调：

　　3.物品准备：

　　4.组织学生：

　　5.节目排练：

　　节目负责人：

　　6.摄像：

　　7.劳动工具：每个孩子带一小块儿抹布。

　　二、活动过程：

　　1.21日上午八点，爱心志愿者在学校前广场集合;

　　2.集合完毕，分4个小组坐车;

　　3.上午八点三十分之前，到达石佛敬老院。

　　4.表演节目，赠送纪念品;

　　5.与老人们合影留念。

　　6.搀扶老人回到房间;

　　7.帮老人打扫房间卫生;

　　8.给老人捶背等;

　　9.陪老人聊天，听老人讲过去的事情，给老人讲自己的所见所闻，让老人感受快乐与温暖。

　　10.上午十一点，在敬老院门口整队集合，上车返校。

　　三、注意事项：

　　1.必须遵守活动时间及安排，服从指挥，准时到达集合地点;

　　2.进入敬老院要保持肃静，注意言行;

　　3.见到敬老院的老人、领导及工作人员要微笑、主动地问好，体现良好的个人素养;

　　4.打扫房间卫生时要注意安全，不要碰坏老人的东西，不能改变房间原有的布局;

　　5.活动结束时要和老人拥抱告别，说“再见!”

　　6.带队教师必须全程跟随，负责本组10个孩子的纪律和照相。

2023重阳节敬老活动方案 篇12

　　设计意图：

　　金秋时节，重阳将至，这是一个登高望远、品糕赏菊的日子，是一个属于敬老爱老的日子。在这个特殊的日子里，我们正在计划开展迎“九九重阳”庆祝活动。平时许多年轻父母整日忙于工作，把照顾和教育孩子的重要大事全权托付给孩子的爷爷奶奶或者外公外婆。“老人们冒着寒风酷暑接送孩子;戴着老花镜为孩子抄作业;背的是孩子喜欢吃的食品、带的是孩子穿的衣服……”他们无怨无悔的奉献着。而孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护却一直熟视无睹,觉得是理所应当，稍有不满还大发脾气。因此我们特地选择了这个具有教育意义的时刻“9月9日重阳节”开展庆祝活动，让孩子们体验与老人间浓浓的亲情，并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的感恩之情。能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，帮助弱者，在生活中自然地走进感情的世界，体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。

　　我和爷爷奶奶同乐活动方案

　　活动时间：__年10月5日下午3：00~4：00点

　　活动地点：小班各班教室

　　活动目标：

　　1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的节日。

　　2、使宝宝从小有关心爷爷奶奶的意识，为爷爷奶奶做力所能及的事。

　　3、喜欢爷爷奶奶，愿意表达爱爷爷奶奶的情感。

　　活动准备：香蕉、胸花、自制礼物——项链等

　　活动过程：

　　1、介绍重阳节：

　　老师和宝宝一起唱歌曲(我的好奶奶),老师：“爷爷奶奶真辛苦，今天是他们的节日，我们一起来给他们过节，好吗?

　　2、老师妈妈亲亲宝宝

　　宝宝真乖，老师妈妈亲亲你(老师随意亲宝宝)，老师妈妈亲宝宝开心吗?

　　3、爷爷奶奶妈亲宝宝

　　宝宝的爷爷奶奶亲过宝宝吗?亲在什么地方呀?(宝宝随意说)，

　　4、宝宝亲爷爷奶奶

　　爷爷奶奶亲宝宝开心吗?那我们宝宝也来爷爷奶奶。(播放亲亲我录音)

　　鼓励每位宝宝去亲亲自己的爷爷奶奶。

　　6、为爷爷奶奶戴胸花，放背景音乐

　　7、在欢快的音乐声中喂爷爷奶奶吃香蕉。

　　(放“亲亲我”音乐。请爷爷奶奶和宝宝一起听着音乐亲亲、抱抱。)

　　8、爱爷爷奶奶，自制礼物——项链

　　9、结束语：为爷爷奶奶做一件小事情，如：宝宝长大了，自己走不要爷爷奶奶抱 。为爷爷奶奶捶捶背等。

　　备注：儿歌：“重阳到，重阳到，爷爷奶奶节日好，我们非常感谢您，向你们节日问个好。”

2023重阳节敬老活动方案 篇13

　　一、 活动背景

　　金秋送爽，丹桂飘香。又是一年重阳节，你是否依稀还记得当年“人生亦老天难老，岁岁重阳，今又重阳，战地黄花分外香”的那份豪情，亦或是“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”的那份思念。今天的重阳节，被赋予了新的含义，在1989年，我国把每年的农历九月初九定为老人节，传统与现代巧妙的结合，成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人节日。敬老是中华民族的传统美德。古人云：“老吾老，以及人之老。”千百年来，中华儿女用自己的言行不断充实、丰富着敬老的思想。

　　二、 活动主题

　　情满九月九 爱在夕阳红

　　三、 活动目的

　　1. 为老人们送去节日的祝福，并通过与老人们的交流，学习做人的道理，不断完善自我。

　　2. 在活动过程中加强11级同学对志愿服务活动的认识和了解，加强各部门之间新老成员的交流与了解。

　　3. 磨练11级同学的意志，锻炼同学们的沟通能力，同时增强同学们的社会责任感。

　　4. 丰富同学们的业余生活，为同学们提供在学习之余参与社会实践的机会，为将来适应融入社会打下基础。

　　5. 通过此次活动传播“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神。

　　四、 活动事项

　　1. 活动时间：20xx年10月9日上午7：50

　　2. 活动地点：咸宁市光荣院(社会福利院)

　　3. 参与人员：机电工程系团总支学生会全体系干

　　五、主办方：机电工程系青年志愿者服务分队

　　承办方：机电工程系团总支学生会

　　六、活动流程

　　(一)前期准备

　　1.活动组织前先向系部领导请示批准，系部领导批准后方可组织进行此次活动。

　　2.联系光荣院负责人，告知此次活动目的及意义。

　　3.物资准备(青年志愿者服务总队队旗、小红帽60顶、志愿者胸牌60个、抹布若干、相机一台、水果)

　　4.由宣传部负责制作两张海报，用于宣传此次活动。

　　5.由文艺部计划好活动中的节目安排。

　　(二)中期安排

　　1. 9月24日上午7：50全体参与人员在灯光篮球场集合，各部门负责人点到，分派小红帽、志愿者胸牌。

　　2. 8：00按设定路线出发前去光荣院。

　　3. 9：00左右到达目的地后与光荣院负责人会面，并分配任务。

　　4. 分多组人，每组人进行一对一形式服务负责该老人的房间卫生，陪老人聊天。

　　5. 剩下的同学分五组分别打扫光荣院各区域的卫生。

　　6. 卫生工作做完后，将老人们带到院子，由文艺部安排节目演出。

　　7. 至11：40左右，将老人们送去食堂吃饭，然后在光荣院门口集合清点人数。

　　8. 将所有工具回收，收队回校。

　　(三)活动后期

　　1. 参与同学在一周内将活动心得交给各部门部长。

　　2. 出活动后期宣传板。

　　七、活动事项

　　1. 参与人员严格遵守纪律，活动过程中不允许中途无故离开，有事请假。

　　2. 绝对服从各部门部长及带队安排，不允许在行程中嬉戏打闹。

　　3. 到达光荣院后注意自身的言行举止，展现出当代大学生的文明礼貌。

　　4. 切勿打扰在休息的老人。

　　5. 活动中必须佩戴小红帽或志愿者胸牌。

　　7. 活动现场，每位同学必须爱护场地设施。

　　8. 活动中注意自身安全。

　　9. 摄影工作人员注意收集美好瞬间。

　　八、预计经费

　　水果：预计100元

2023重阳节敬老活动方案 篇14

　　农历九月初九是我国的重阳节，重阳节又叫“老人节”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，所以结合重阳节开展关于“尊老、敬老、爱老”为目的主题活动是非常必要的。重阳节带给我们的不仅仅是登高、赏菊的习俗，更是一种信息：老年人更需要爱、需要健康、快乐。创建一个爱老敬老养老助老的氛围,需要全社会的参与,孩子们是祖国的未来，为了更好地从小培养他们尊老爱老的优良习惯，幼儿园将在重阳节期间，组织孩子们与自己的爷爷、奶奶们一起过节，走进社区，为更多的爷爷奶奶送爱心、送祝福，用自己的方式表达对爷爷、奶奶等老人的关心和爱护。通过这些活动，可以帮助孩子们丰富以下经验：①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。②爷爷、奶奶非常关心小朋友，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。④重阳节有许多美妙的传说、故事和儿歌。

　　活动一：走进社区送爱送祝福

　　一、活动时间：20xx年x月x日上午8:30

　　二、活动地点：XX市各社区

　　三、活动准备：

　　1、制作爷爷奶奶的礼物、贺卡。

　　2、学习歌曲《感恩的心》

　　3、学习弟子规：《入则孝》

　　四、各年龄段主题活动目标

　　小班：

　　(1)知道重阳节是爷爷、奶奶等老人的节日，体验他们对自己的爱，激发尊敬他们的情感;

　　(2)在给爷爷、奶奶送祝福的过程中，感受敬老爱老的温暖和快乐 。

　　具体活动：学说一句祝福的话，学一个感恩的儿歌 。

　　附儿歌：奶奶夸我孝顺儿

　　小板凳，三条腿，我给奶奶嗑瓜子。 奶奶嫌我磕得脏，我给奶奶煮面汤。 奶奶嫌我煮得硬，我给奶奶剥花生。 奶奶嫌我剥得慢，我给奶奶煮米饭。 大米饭，香喷喷，奶奶夸我真孝顺。 中大班 ：

　　(1)知道重阳节是我国的传统节日，是老人的节日，初步了解重阳节的风俗习惯;

　　(2)乐意参与重阳节的相关活动，尝试用自己的方式表达对老人们的关心和节日的祝贺;

　　(3)了解爷爷、奶奶对自己的爱，激发关爱老人的情感 。

　　具体活动：自制一件手工作品写上祝福的话语送给社区的爷爷奶奶。

　　活动二：分享我的敬老爱老故事

　　一、活动时间：20xx年x月x日

　　二、活动地点：幼儿家中

　　三、活动准备：

　　1、家园沟通：请家长配合，鼓励 幼儿在家里帮爷爷、奶奶做力所能及的事情，培养关爱老人的情感;

　　2、反馈活动：请爸爸妈妈将孩子们在家里的敬老爱老照片照下来，共享到幼儿园的网站上《安康家园》，分享重阳节的快乐

　　四、活动目标 ：

　　1 、让孩子们了解重阳节的风俗及民族文化含义;

　　2 、鼓励孩子们自己动手，做礼物、贺卡送给老人，提高动手能力;

　　3 、培养孩子们敬重老人、关心老人的良好品质，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。

　　4.通过社区活动，锻炼孩子的社会交往能力和口语表达

　　五、活动内容：

　　1. 了不起的爷爷奶奶。听听爷爷奶奶说说自己年轻时的故事。

　　2. 给爷爷奶奶表演节目。

　　3. 爷爷奶奶辛苦了。(我给爷爷奶奶捶背敲腿)

2023重阳节敬老活动方案 篇15

　　设计思考：农历九月初九重阳节是我国的传统节日，又叫“老人节”，是一个属于敬老爱老的日子。而平时孩子们享受着老人们无限的关爱与呵护，觉得是理所应当，稍有不满还大发脾气。因此在这个特殊的日子里，让孩子们体验与老人间浓浓的亲情，并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的情感。这也是主题“了不起的中国人”的活动延伸。意在让幼儿感受中华传统美德。能把享受“长辈的爱”的感情进行迁移，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，帮助弱者，在生活中自然地走进感情的世界，体验幸福生活的喜悦。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与骄傲。本次活动采用“走出去，请进来”的方式，为生活在幼儿园周围的老人们送上一片心意。

　　活动目标：

　　1.知道九月初九是我国的重阳节，了解相关的重阳节知识

　　2.激发幼儿对爷爷奶奶的崇敬，表达对爷爷奶奶的关爱

　　3.培养孩子从小敬老爱老的美德-

　　4.通过社区活动，锻炼孩子的社会交往能力和口语表达。

　　活动准备：

　　1.大班联系好敬老院并准备一些零食。

　　2.制作寿星卡

　　3.幼儿调查表

　　4.重阳糕120块

　　活动时间：20xx年x月x日上午9：30

　　活动内容：

　　一.中小班邀请爷爷奶奶来园做客

　　1. 了不起的爷爷奶奶。

　　(1) 中班可以听听爷爷奶奶说说自己年轻时的故事。(事先联系好)

　　(2)小班请爷爷奶奶说说平时是怎么关心爱护你的。

　　2. 给爷爷奶奶表演节目。

　　3. 爷爷奶奶辛苦了。(我给爷爷奶奶捶背敲腿)

　　4. 我喂爷爷奶奶吃块糕

　　通过活动，帮助幼儿丰富以下经验：①农历九月初九是我国的重阳节，又叫“老人节”。②爷爷、奶奶非常关心我们，我们也应该尊敬爷爷、奶奶。③每个小朋友对爷爷、奶奶表达爱意的方式是不同的，我们可以为爷爷、奶奶做一些力所能及的事。

　　二.大班雏鹰爱心“行动”慰问敬老院爷爷奶奶

　　讨论：

　　1、活动准备

　　(1)做调查问卷(2)你的爷爷奶奶年轻时是做什么工作?有些什么本领?

　　(3)现在爷爷奶奶年纪大了，有些什么不方便?(4)小结：爷爷奶奶本领大我们能做些什么事让爷爷奶奶高兴?为什么?

　　2、实践活动：(1)大胆地与周围的老人打招呼，并会主动邀请老人。(2)我为爷爷奶奶做件开心的事：敲背、捶腿、给老人唱首歌、向老人送礼物等。

　　3、 活动后： (1)鼓励孩子说说自己是怎样为爷爷奶奶服务的? (2)交流：对今天的活动的感受? (3)通过调查交流：以后可以为爷爷奶奶做些什么? 我身边的爷爷奶奶调查表

　　我调查的是生日—月——日 属相

　　1、最喜欢吃的东西

　　2、他的爱好是

　　3、最想见的人

　　4、还有什么不顺心的事

　　5、最想让我为你做的一件事

　　备注：可以用画画、文字的方式来记录。

2023重阳节敬老活动方案 篇16

　　一、设计思路：

　　重阳节是我国的传统节日，它很好的体现了中华民族几千年来尊老敬老的优秀传统美德，也是幼儿园对孩子进行品德教育和传统文化教育的契机，中班的孩子很喜欢听故事，因此我利用老奶奶给孩子做帽子的故事，让孩子们了解老人对孩子的喜爱，激发他们尊老敬老的情感。这次活动中我还选用了三幅老师的范例，是希望通过一些具体图像引发幼儿对已有经验的重现，而不是成为划一的图像标准给孩子，引导幼儿善于采用线条和图形的变化进行装饰。

　　二、活动内容：小花帽

　　三、活动目标：

　　1、引导幼儿采用变化线条、图形间隔的方法进行装饰。

　　2、激发幼儿关心老人，愿意帮助老人做事的情感。

　　四、活动准备：范例三张、双面胶、剪好的帽子、水彩笔、蜡笔等。

　　五、活动过程：

　　(一)欣赏与讨论

　　敬老院有一个好心的老奶奶，想为幼儿园的小朋友每人送一顶小花帽。

　　1、老奶奶花了半天时间做好了第一顶小花帽，这时正好有一只小鸟飞过老奶奶的窗口，小鸟衔着帽子飞到幼儿园，告诉小朋友们，老奶奶正在为他们做帽子，小朋友们都非常高兴，跑出来看小花帽。(出示紫色帽子)问：这顶帽子上有什么花样?上边和下边是用什么线条变成的花纹?有些什么颜色?可是只有一顶帽子怎么分呢?于是，小朋友开始等奶奶再为大家做帽子。

　　2、第二天，老奶奶花了一天的时间做了一顶更漂亮的帽子，小鸟又把这顶帽子送到了幼儿园，当小朋友们一听小鸟的叫声，就马上跑了出来，他们想看看，今天的帽子和昨天的帽子有什么不一样?(出示第二顶帽子)：你们一起看看，昨天的帽子和今天的帽子有什么不一样。

　　3、老奶奶知道小朋友们非常喜欢她做的帽子，就做得更认真了，这一次，她花了一天一夜的时间，做了一顶比以前更漂亮的饿帽子。小鸟又飞快地把帽子送到了幼儿园。这一天，小朋友们早早地等在了幼儿园的门口，当小鸟飞来的时候，小朋友们都欢呼起来，一个小朋友说：“我从来都没有看见过这么漂亮的帽子。“(出示第三顶帽子)问：这顶帽子什么地方更漂亮?除了颜色在排队，还有什么地方在排队?是怎么排的?

　　4、第四天，小鸟没有把帽子送来，小朋友们问小鸟：“老奶奶做的帽子呢?”小鸟说：“今天老奶奶没有做帽子，因为老奶奶生病了。”问：小朋友，你们想想，老奶奶怎么会生病的呢?(引出老奶奶做帽子太累了，所以生病了。)可是老奶奶躺在床上很难过，因为她送给小朋友的帽子还没有做好，这可怎么办?小朋友，你们有什么办法来帮帮老奶奶。

　　(二)尝试与操作

　　今天我们大家一起都来自己动手，做一顶帽子。

　　重点指导：

　　1、引导幼儿大胆创造，介绍不一样的作品。

　　2、鼓励幼儿能改变颜色与线条，表现多种排列方法。

　　(三)制作与交流

　　画好的小朋友用双面胶粘上帽檐，把做好的帽子戴在头上，下次去看敬老院的爷爷奶奶们。

　　故事《一朵云帽子》

　　活动目标：

　　1、初步感知理解故事《一朵云帽子》，学习故事中的对话。

　　2、通过观看图书和表演活动，理解小鸟把云帽子给太阳公公戴的原因。

　　3、体验与朋友交流和关心他人的欢乐。

　　活动准备：

　　1、大帽子一顶，云帽子和小鸟图片

　　2、幼儿用书人手一册，实物展示仪。

　　活动过程：

　　一、出示一顶帽子，引出主题。

　　1、教师：夏天，火辣辣的阳光照在头顶上，好热好热，怎么办?

　　2、教师(出示一顶帽子)：天热了，我们戴一顶帽子就可以遮挡阳光，使自己凉快一些，今天，我们一起来听一个故事《一朵云帽子》。看看云帽子给谁戴好呢?

　　二、欣赏故事，初步理解故事内容。

　　1、教师出示幼儿用书放在展示仪上，引导幼儿边看书，边听故事，当教师讲述到：小草、小花、大树说：“我戴我戴”时引导幼儿思考，你想给谁戴云帽子呢?为什么给它戴呢?

　　2、教师继续讲故事，引导幼儿说说：小鸟为什么要把云帽子给太阳公公戴?太阳公公戴上了云帽子，大地变得怎样了?帮助幼儿理解故事的内容。

　　三、教师和幼儿一起看书讲述故事，在对话处，等待幼儿大声地跟述。

　　四、分角色表演“一朵云帽子”。

　　将幼儿分成三组，分别扮演小草、小花、大树，讲述故事中的对话。

　　五、韵律活动“碰一碰”。

　　教师：天气变凉爽了，大家的心里感觉怎样呢?让我们和朋友一起开心地“碰一碰”、唱一唱、跳一跳吧!

　　附童话：

　　一朵云帽子

　　蓝蓝的天空飘着一朵云帽子。

　　小草说：“我戴，我戴”，小花说：“我戴，我戴”，大树说：“我戴，我戴”。小鸟飞来了，小鸟说：“太阳公公最热，云帽子应该给太阳公公戴。”小鸟把

　　云帽子给太阳公公戴上，大地一下子变阴凉了，小动物快乐地在云帽子下面唱歌、跳舞、做游戏等，玩得真高兴

2023重阳节敬老活动方案 篇17

　　为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，响应团县委《关于在重阳节期间开展“敬老爱老”志愿活动的通知》精神，推动志愿者服务活动在我校的持续开展，我校团委决定组织志愿者在10月16日开展志愿者活动，现将相关事宜通知如下：

　　一、指导思想

　　重阳节期间组织开展敬老爱老志愿者服务活动，进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，大力培养我校学生“老吾老以及人之老”的道德风尚。

　　二、活动时间

　　20xx年10月21日

　　三、活动内容

　　1、组织志愿者到新圩敬老院慰问孤寡老人，帮助敬老院打扫卫生，陪老人谈心聊天。

　　2、组织志愿者探望慰问我校部分退休教师。

　　四、活动安排：

　　1、到敬老院慰问孤寡老人

　　时间：10月xx日上午8点30分

　　负责：

　　参加人员：30名学生志愿者(带备清洁工具)

　　集中地点：学校教学楼中厅

　　拍照：

　　参加报名：10月14日下午放学前到各班班长处报名，10月15日课间操后各班班长将名单交学校团委

　　2、慰问退休教师

　　时间：10月21日上午8点30分

　　负责：

　　参加人员：6名学生志愿者

　　慰问物品采购：

　　集中地点：学校教学楼中厅

　　拍照：

　　参加报名：10月14日下午放学前到各班班长处报名，10月15日课间操后各班班长将名单交学校团委

　　五、活动要求

　　1、统一认识，高度重视，精心安排，认真组织，

　　2、活动过程要注意安全。

　　3、要收集好各类资料并以新闻稿的形式及时上报校团委，校团委将通过校园广播、校报等形式进行宣传，以加强宣传，扩大影响力。

　　4、活动结束后，以简报、总结等形式向相关上级部门汇报活动的开展情况。

2023重阳节敬老活动方案 篇18

　　一、幼儿发展目标与主要内容：

　　1.初步知道重阳节的基本习俗，愿意和爷爷奶奶一起欢度节日。

　　2.激发幼儿尊老爱老的情感，增进亲子关系。

　　二、活动准备：

　　大鼓、花球、布置节日气氛的教室、橘子、重阳糕、幼儿作品

　　三、活动过程：

　　1.介绍重阳节

　　(1)老师引出重阳节主题

　　师：每年的农历九月初九是重阳节，它是我们中国的传统节日，也是我们爷爷奶奶的节日。今天，我们小朋友都把自己的爷爷奶奶请到我们幼儿园里老过节了，开心吗?

　　(2)邀请爷爷奶奶来介绍重阳节

　　师：小朋友们想不想知道重阳节是怎么来的吗?

　　我们的爷爷奶奶本领都很大的，我们请他们来告诉我们，好吗?

　　师生共同邀请部分爷爷奶奶来介绍重阳节的来历和风俗。

　　注：假如不够详细，老师可补充介绍。

　　2.幼儿表演环节

　　师：小朋友们上幼儿园很长时间了，也学会了很多很多的本领，今天是爷爷奶奶们的节日，我们一起来表演一些节目给他们看，好吗?

　　歌曲：“我上幼儿园”

　　律动：“我的小手”

　　歌表演：“小猪吃的饱饱”

　　儿歌：“拍皮球”

　　歌表演：“两只老虎“

　　3.互动环节

　　(1)击鼓传花

　　游戏规则：老师背对击鼓，当鼓声停止时，花球落在哪个小朋友手里，哪个小朋友就和他的爷爷奶奶表演一个节目。游戏反复进行。

　　(2)小脚踩大脚

　　游戏规则：小朋友的脚踩在爷爷奶奶的脚上，一步一步往前走，看哪一队先走到终点，先到终点的那一队为胜。游戏可反复进行。

　　(3)剥橘子

　　师：以前在家里，都是爷爷奶奶剥橘子给我们吃，现在我们长大了，会做很多事情了，今天，我们也来剥个橘子给爷爷奶奶吃，看一看，哪个小朋友最会剥橘子，剥的最快。

　　(4)品尝重阳糕

　　和爷爷奶奶一起品尝重阳糕，交流一下品种、味道等，并尝试回家和爷爷奶奶一起制作重阳糕。

　　(5)赠送礼物给爷爷奶奶

　　将自己画的，粘贴的，剪的等作品送给自己的爷爷奶奶，让他们看到自己的本领，认识到我们在长大。

　　4.活动结束。

2023重阳节敬老活动方案 篇19

　　一、活动主题说明

　　活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情——一珍重阳节主题联谊会

　　备选主题：

　　九九重阳节，康圣一日游

　　人间百善孝为先，九九重阳享健康

　　活动目的：

　　1、重阳节作为中国传统的节日，又是老人节，是我们以情感纽带维护和开发顾客的最好时机。借助节日机会，把握合理主题，联络感情，促进销量;

　　2、通过在联谊会现场刻画美满的生活片段，引发到会者对美好生活的眷恋，从而唤起其对健康的足够重视。

　　3、企业形象塑造，提升企业形象，推动顾客升级。

　　二、活动时间

　　10月21日之前(10月21日重阳节)

　　三、邀约对象

　　主要邀约子女不在身边的顾客。顾客对我们的员工过节期间不忘与他们团聚这份情谊的感激和珍惜，会成为影响他们现场购买的重要因素。

　　四、活动重点环节、卖点及亮点

　　1、根据重阳节有郊游的习俗，各地可以根据自己的实际情况进行旅游营销。建议上午安排健康知识讲座大课堂，讲课卖货;中午免费午餐，下午参观旅游景点。(九九重阳自古有郊游、登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸习俗)

　　2、到会的每位顾客赠送精美的小礼品一份。

　　3、顾客与员工共饮菊花茶或菊花酒;

　　4、吃重阳糕或蛋糕;

　　5、现场促销政策非常优厚;(“敬老套餐”各公司自定)

　　6、购货顾客均可参与现场抽奖。

　　7、诗词游戏;(有奖问答)

　　五、相关道具、会场布置

　　1、在原开会条幅的基础上，会场悬挂中秋节条幅：

　　“九九重阳享健康，人间百善孝为先”

　　“父爱如山，母爱如水，一珍健康天下父母”

　　六、活动流程

　　开场前：循环播放《开场短片》

　　8：30—8：50：主持人上场，介绍活动主题，介绍重阳节的传说、来历

　　8：50—8：55：共饮菊花酒或菊花茶

　　8：55—9：00：员工表演

　　9：00—9：20：诗词游戏

　　9：20——9：35放映《核酸专题片》

　　9：35——9：45：播放《媒体证明》短片(任选“东方时空”、“焦点访谈”、“时空连线”其一)

　　9：45——9：50：保健操(让老年朋友活动一下筋骨)

　　9：50——10：00：播放《老顾客访谈》短片

　　10：00——10：15：吃重阳糕或蛋糕

　　10：15——10：20：主持人宣布促销政策

　　10：20——11：30检测、促销、抽奖、颁奖

　　七、抽奖奖项设置

　　各地区根据本地区实际情况、顾客的需求情况，自行设计抽奖奖品。可以是公司的产品，也可以是日常实用的产品。主要目的是为了吸引顾客的购买率和宣传公司的新产品。

　　八、活动注意事项

　　1、工作人员统一工装。

　　2、会议过程，有空位置员工穿插就座，其余人员整齐站立会场两侧，积极鼓掌，制造场效。

　　3、带掌由各店长和各地区经理负责。

　　4、会议期间，员工不得随意出入会场及在会场内不得随意走动。

　　5、会议期间，不得在会场内接、打电话和收、发短信。

　　6、会场纪律由会场总监负责监督记录。

2023重阳节敬老活动方案 篇20

　　一、前言：“家家有老人，人人都会老”。

　　关爱今天的老人，就是关心明天的自己。重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是一种信息：老年人更需要爱、需要快乐和健康。他们需要的也许并不是你的钱物，不是礼物，而是你一声深情的问候……创建一个敬老、爱老、养老、助老的氛围。

　　二、活动主题说明

　　活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情——重阳节主题联谊会

　　三、形式：中午团圆饭

　　全院共90人，每10人一桌，每桌预计餐费在400元以内，共9桌

　　下午围绕重阳节为主题展开，以传统节目(击鼓传花)为主，节目环节中穿插歌唱、舞蹈、场内互动，提高茶话会的互动性和参与性，达到老人联欢的效果。茶花会现场播放音乐(欢愉的，轻松的)。

　　⑵猜迷有奖活动。30个谜语，目的：重在参与

　　节目最后，音乐唱《相亲相爱》，音乐伴奏。活动在祥和的气氛中进行，力求让老人们有个开心乐融融的下午。

　　三、会场：金色阳光养生乐园多功能会议厅

　　在原开会条幅的基础上，会场悬挂重阳节条幅：

　　“九九重阳享健康，人间百善孝为先”

　　“父爱如山，母爱如水，一珍健康天下父母”

　　四、组织单位：

　　主办单位：

　　重阳节会议纪要

　　会议时间：20xx年10月21日13：30——15：00

　　主持人：

　　参会人员：

　　记录人：

　　何明月：今天学习会议的主要议题是重阳茶话会方案;

　　会议讨论方案：

　　题目：九九重阳节，浓浓敬老情——重阳节主题联谊会

　　时间： 20xx年10月21日

　　中午团圆饭全院共90人，每10人一桌，每桌预计餐费在400元以内，共9桌

　　下午趣味活动，预计时间90——120分钟

　　地点：

　　参与人员：

　　总策划：

　　主持：

　　事前准备工作：

　　摄影：

　　音响师：颁奖礼仪 ：

　　准备工作：

　　物品：话筒、音箱、桌椅、水杯、保温桶、茶叶、糕点、水果瓜子、毛笔

　　谜语准备：

　　预计经费：团圆饭4009=3600元

　　水果、花生瓜子及其他物品准备在400元以内

　　共计费用控制在4000元以内

　　备注：

　　此方案为讨论后粗稿，如有不妥，再讨论后修改。

2023重阳节敬老活动方案 篇21

　　活动主题：爱在重阳

　　活动对象：五(3)班

　　活动背景：现在的孩子都是家庭的中心，他们只知有自己、不知爱别人。感恩教育要从感受父母、爷爷、奶奶的养育之恩开始，从小让孩子对老人心存感激、知恩图报，做个有孝心、有爱心的好孩子。一个人只有学会爱父母、爱家人，长大后才会懂得爱他人、爱祖国。

　　活动时间:

　　活动目标：

　　1.了解重阳节的风俗及民族文化的含义

　　2.学会感恩，学会珍惜，学会感激老人。

　　3.用自己的实际的行动来表达对老人的情感，动手又动脑。

　　4.培养学生从小敬重老人，关心老人的优良品格，弘扬中华民族尊老爱幼的优良传统。

　　活动准备：(国庆假期作业)

　　1.回顾成长历程，体会爷爷奶奶等长辈们的艰辛。

　　2.了解重阳节的来历及意义(查阅搜集资料、问别人等) 。

　　活动实施过程：

　　一、收集资料

　　1.了解我国有哪些传统节日，重点收集重阳节的有关资料。

　　2.教师向学生推荐与老人有关的书籍、报刊，学生利用课余时间到图书馆搜集资料，引导他们认真阅读并将典型故事记下来，结合自己的感想，准备交流。

　　3.上网收集资料。利用“酷站漫游”提供的网址和利用关键词上网搜寻有关尊老敬老的资料，为活动的开展做好充分的准备。

　　二、观察回忆

　　1.教学中充分联系学生的家庭生活实际。学生细心观察自己的爷爷、奶奶的生活起居情况，用自己喜欢的方式记录观察所得。

　　2.利用双休日，通过“与爷爷奶奶互换角色”，亲身体验老人的生活，真切感受他们的辛劳。

　　3.引导学生回忆平日里爷爷奶奶为自己所做的一切，进一步激发学生对老人的敬爱。

　　4.了解学生对爷爷奶奶的关爱程度，教师有意识引导学生利用重阳节到来之际，设计活动方案，用实际行动为爷爷奶奶庆祝节日。

　　三、调查访问

　　为了全面掌握地区老人的生活状况，提高学生的尊老意识，教师指导学生分组开展调查、访问、参观等活动。

　　1.教师指导学生根据调查的目的设计调查表，开展问卷调查工作，并统计汇总百分比，进行交流反思，及时记下调查后的感受。

　　2.根据调查反馈情况，确定访问对象(邻里尊老敬老的先进典型)，指导学生根据采访对象的不同，设计相应的问题进行采访，做好记录，认真写好采访日记。

　　3.各小组到社区找到自己的长期服务对象，利用双休日，组织探望，并为他们打扫卫生，跟老人聊天、谈家常，了解对方情况，深入开展体验活动。

　　4.学生调查访问活动结束后，指导学生结合自己的亲身体验，根据各自的特长把所见所闻及时地写下来、画下来，通过各种渠道进行社会宣传报道，扩大社会影响，引起全社会的关注。

　　值得注意的是：在调查访问阶段，学生虽是活动的主体，但教师的指导还是不必可少的。教师要及时与相关单位、个人联系，保证学生活动得以有效开展。采访之前，教师要指导学生注意调查采访时的态度、方法，做好活动前的物质准备和活动过程的资料收集，有意识地在活动中培养学生合作、交流、表达的能力，教师还应对学生的各项阶段性活动给予肯定性的评价。

　　四、合作交流

　　1.教师要组织学生交流收集的尊老敬老的资料，谈谈自己的感受。

　　2.小组合作制定一份重阳节活动方案，各小组具体谈谈活动方案的实施步骤。

　　3.学生出示调查统计结果，交流采访后收集的信息，向同学介绍在调查采访过程中的体会。

　　4.展示参观访问中拍摄的照片或录像，并向同学谈谈参观后的感受。

　　5.在各组组长交流时，教师要和其他学生一起分享他们的活动成果，并建议学生把感兴趣和感受深的内容记录下来，认真收集资料，分类整理。

　　6.分为六个小组，讨论交流，根据每组要求准备节目参加班级“爱在重阳”主题队会。

　　五、成果展示

　　(一)谈话导入：

　　同学们，20__年10月__日(农历九月初九)是中国的传统节日——重阳节。重阳节，又称敬老节。前段时间，我们就围绕“九九重阳节?浓浓敬老情”这个主题，进行了调查活动，今天，我们就以生动的形式来对成果进行汇报吧!

　　本次活动共分为6个组，分别是重阳溯源组、重阳美食组、重阳习俗组、重阳诗文组、重阳敬老组、重阳调查组。(课件出示)

　　请各组认真准备，首先有请第一组——重阳溯源组。大家欢迎!

　　(二)自主活动，成果展示

　　1.重阳溯源组

　　(1)小组长引入小组活动：各位老师、同学，大家好!我们是重阳溯源组。我们收集到了有关重阳的由来和一个相关的神话故事。

　　(2)组员1介绍重阳节的由来1：

　　首先请组员1来为大家介绍吧，大家欢迎!

　　10月2日，是一年一度的九九重阳节。专家介绍说，九九重阳节源于西汉，今称“敬老节”“老人节”，是一个非常温馨的传统节日。农历九月九日为重阳节，亦称“重九节”。古人认为，九为“阳数”，象征吉祥、幸福、光明。九月初九，日与月皆逢九，是双九，故曰“重九”;又是两个阳数合在一起，故称“重阳”，所以这一天为重阳日。

　　(3)组员2介绍重阳节的由来：

　　那大家知道九月初九是什么时候被定为重阳节的吗?接下来有请组员2来给大家介绍。

　　重阳节正式成为节日，是在西汉时期。在汉代刘歆的《西京杂记》中已有记载。文中提到汉高祖刘邦的爱妾戚夫人被害后，她有个名叫贾佩兰的侍女也被驱逐出宫。贾佩兰与人闲谈时，说到在宫中每逢九月九日，就要佩插茱萸、饮菊花酒，以辟邪延寿。可见，农历九月九日在汉代就成为节日了。

　　(4)组员3介绍重阳来历的神话故事：

　　关于重阳节的来历，有一段很有意思的故事。大家想听吗?下面请组员3来为大家介绍吧，大家欢迎!

　　在民间，关于九九重阳的来历还有一个有意思的故事呢。

　　相传，在东汉时期，汝南有个叫恒景的人，拜方士费长房为师，修炼了几年后，有一天，费长房突然发现恒景脸色难看，就对恒景说：“九月九日你家有灾祸，想避开灾祸，你必须做一个红布袋，用红布袋装上茱萸，扎在手臂上，带着全家人一起登上高山向东面远望。到山上，务必喝点菊花酒，这样灾难就会过去。”恒景照办了，在九月九日这一天，恒景带上全家登上了附近的高山，第二天，恒景一家回到家中，发现所饲养的鸡、犬、牛、羊不知何故都死去了，全家因遵循了费长房的告诫，外出登高才逃过一劫。从此，九月九日登高避邪的风俗便传开了。传说终归是传说，其实，秋天到野外登高爬山、游玩赏花本身就是一项对身心很有益的娱乐活动。

　　谢谢大家，我们组的介绍完了。

　　2.重阳美食组

　　(1)小组长引入小组活动：各位老师、同学，大家好!“民以食为天”，大家都知道，中国的许多传统节日都离不开吃，那你们知道，端午节吃什么吗?(粽子)对!端午节吃粽子，中秋节吃月饼，那重阳节呢?(吃重阳糕)对，我们这一小组就来介绍重阳节的美食。

　　(2)组员1：大家好!我为大家介绍的是北京特色小吃——栗子糕(课件出示)。

　　北京有重阳节吃花糕的习俗，花糕又称栗子糕，它是在蒸熟的江米上排满整栗子而名。还有一种栗子糕，是用栗子泥为主料制作的。它的做法是生栗子去皮蒸熟烂后捣成泥，并准备好京糕切的大片和澄沙馅，将200克栗子泥分成3份，用一份摊开为底层，接着铺一层京糕片，再用一份抹平在京糕片上，再抹一层澄沙馅后，最后一份栗泥抹在最上层，上面用切成小菱角形的京糕片和细青梅丝拼成图案，就成了上、中、下为黄色，中间夹有红、褐两色五层的栗子糕了。吃时，用白糖和糖桂花熬成的糖汁浇在上面即可。栗子糕宜秋、冬季制作与食用。因此，这种栗子糕还获得了“中华名小吃”称号呢。

　　(3)组员2：大家好!我为大家介绍的是上海五色糕(课件出示)。

　　上海五色糕一共有这样五种颜色：用麦青汁做成的绿色，用莲子汁做的白色，用松花粉的黄色，用玫瑰浆做成的红色，用可可粉做成的咖啡色。这五种芳香植物原料，分别加入相粉制成色浆。这样的菱形块状，装盒时插上象征吉祥的小旗即可。

　　(4)组员3：大家好!我为大家介绍的是当地重阳糕(课件出示)。

　　(5)组员4：大家好!我为大家介绍的是九层重阳糕(课件出示)的美丽传说：

　　传说那天是王母娘娘在天上做大寿，各路神仙都前来拜寿，在众仙欢庆之际，七位仙女却觉得天堂非常厌烦，便互相商量偷偷下凡，来到人间游玩。怎知，过了一会儿，这件事便被一位朝中大臣发现了，于是他动邪使了法术，让七位仙女永远不能回到天上。

　　七位仙女带着欢乐与好奇，在人间游啊，玩啊，等天黑下来，四处无人的时候，她们才觉得应该回天上去了，可是，她们怎样变化，也飞不上天，心中已知定是天上有哪位神仙在惩罚她们。出于无耐，她们便偷偷地溜进了一户人家，到厨房寻食。正巧这户人家准备在第二天摆酒席办婚事，于是在厨房里准备了糕点。其中有一种糕点是七层的，每层颜色都不同，是为了渲染酒席气氛的，特别好看。当她们吃得正高兴之时，突然有人进来了，这七位仙女便各自钻进七层糕中的每一层，为了保护严密，她们又使仙术在头首又变了两层糕面，加起来共九层。

　　到第二天酒席中，一位客人看见这种糕点很可爱，便询问主人叫什么。主人一时不知如何回答，考虑到新婚大喜日子，便随口说出“玫瑰九层糕”。从此，玫瑰九层糕便在人间传开了。大家一定没想到，美丽的九层重阳糕还有如此动听的传说吧?

　　3.重阳习俗组

　　(1)小组长引入小组活动：各位老师、同学，大家好!我们是重阳习俗组。在重阳节这天，我国民间有很多活动，一般包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等。下面就请我们的组员为大家一一介绍。大家欢迎!

　　(2)组员1介绍重阳习俗之一：登高(课件出示)。

　　重阳登高，是节日主要习俗。历代以来，汉族官民到九月九日全都成群结队去爬山。住在江南平原的百姓苦干无山可登，无高可攀，就仿制米粉糕点，再在糕面上插上一面彩色小三角旗，借以示登高(糕)避灾之意。"登高"受人重视，特别是受老年人重视的另一个原因，是"高"有高寿的意思，因此人们认为"登高"可以长寿。

　　(3)组员2介绍重阳习俗之三：品酒赏菊(课件出示)。

　　菊花，是我国名花，也是长寿名花。在“霜降之时，唯此草盛茂”，由于菊的独特品性，菊成为生命力的象征。菊花酒，在古代被看作是重阳必饮、祛灾祈福的“吉祥酒”。

　　古时菊花酒，是头年重阳节时专为第二年重阳节酿的。九月九日这天，采下初开的菊花和一点青翠的枝叶，掺和在准备酿酒的粮食中，然后一齐用来酿酒，放至第二年九月九日饮用。传说喝了这种酒，可以延年益寿。从医学角度看，菊花酒可以明目、治头昏、降血压，有减肥、轻身、补肝气、安肠胃、利血之妙。时逢佳节，清秋气爽，菊花盛开，窗前篱下，片片金黄。除登高插茱萸外，亲友们三五相邀，同饮菊酒，共赏黄花，确实别有一番情趣。尤其是诗人们，赏菊饮酒，吟诗唱酬，给后世留下不少佳句。唐代大诗人孟浩然写的《过故人庄》就是写了朋友邀请他品酒赏菊的情景。一起来读一读这首诗吧!

　　(4)组员3、4分别介绍重阳习俗之二：插茱萸(课件出示)。

　　大家好!听了前面同学的介绍，大家都知道了重阳节要插茱萸的习俗，那我就给大家来介绍一下茱萸的功效吧!

　　重阳节身插茱萸、饮菊花酒，其实和端午节悬艾叶、饮雄黄酒的习俗差不多。一是春夏交替，一是秋冬交替，都是疾病容易流行的时节。说茱萸可以辟邪，这也反映了古人预防疾病的科学思想。除了防虫，它还有散寒止痛、止呕止泻的功效，可用于头痛、疝痛、脘腹胀痛、呕吐吞酸等。可见，茱萸的功效可不小啊!所以，古人不但喜欢将带果实的枝叶采下来插在头上，还喜欢单独将果实做成香囊随身佩戴。

　　大家好!听了我们组的介绍，同学们一定会想这种植物究竟长什么样呢?请看大屏幕。(课件出示茱萸图片)

　　因为据了解，茱萸分为两种：吴茱萸和山茱萸。两种都是中药，不过前者有芳香的气味，而且可以驱虫。古人重阳节插的就是吴茱萸。不过，重阳佩茱萸的习俗在唐代盛行，到了宋元以后，就开始少见了。专家认为，大概是因为重阳节俗的重心发生潜移，重阳在早期强调的是避邪消灾，随着社会发展，人们对未来生活给予了更多的期盼，所以代表“延寿客”的菊花最终盖过了“辟邪翁”――茱萸。因此，现代人知道茱萸的已经很少了。这也是我们调查之后，觉得非常遗憾的一件事。

　　4.重阳诗文组

　　(1)小组长引入小组活动：大家好!我们是重阳诗文组的，根据收集的资料，我们队员分工合作，出了手抄报(课件出示)。大家看，这两张手抄报上面写到了我们组收集到的所有诗歌，其中最有名的，也是同学们都知道的一首诗，就是大诗人王维写的《九月九日忆山东兄弟》了。为此，我还专门写了一幅字呢，请大家一起来读一坊这首脍炙人口的诗吧!(出示毛笔字)

　　(2)当然，我们组其他的组员们也是费尽心思，准备了几张精美的贺卡，大家请看!(出示贺卡)这些贺卡可是我们诗文组专门送给在这次活动中评选出的“孝敬之星”所准备的。

　　(3)表彰“敬老之星”

　　前段时间，我们根据同学们父母所写的资料，评选出了“敬老之星”，现表彰如下：(略学生名单)让我们把最热烈的掌声送给他们吧!希望他们一直保持这种美德，同时也希望同学们好好向他们学习哦!

　　谢谢大家，我们组的介绍完了，相信大家对重阳节的诗文也有所了解了吧。下面就有请下一组为大家介绍重阳节的敬老故事

　　5.重阳敬老组

　　(1)组员1介绍古代敬老故事(《二十四孝》故事之一：亲尝汤药)(幻灯片出示)。

　　1989年，我国把重阳节又称为“敬老节”“老人节”。其实，从古至今，重阳敬老之风是绵延不绝啊。首先请听我为大家介绍古代孝子的故事。

　　孝是中国古代重要的伦理思想之一，元代郭居敬曾收集了古代24个孝子的故事，编成了《二十四孝》，现在它已成为宣传孝道的通俗读物。今天，我就给大家介绍其中的一则故事，叫《亲尝汤药》。

　　公元前__年，刘邦建立了西汉政权。刘邦的三儿子刘恒，是一个有名的大孝子。刘恒对他的母亲皇太后很孝顺，从来也不怠慢。有一次，他的母亲患了重病，这可急坏了刘恒。他母亲一病就是三年，卧床不起。刘恒亲自为母亲煎药汤，并且日夜守护在母亲的床前。每次看到母亲睡了，才趴在母亲床边睡一会儿。刘恒天天为母亲煎药，每次煎完，自己总先尝一尝，看看汤药苦不苦，烫不烫，自己觉得差不多了，才给母亲喝。刘恒孝顺母亲的事，后来广为流传。人们都称赞他是一个仁孝之子。后人，为了纪念他的孝道，将其列为二十四孝之第二孝。自古道：“久病床前无孝子。”而刘恒却能做到日复一日，真是不简单啊!今天，我们学习刘恒的孝道，就是要学习他“母后三载病，汤药必先尝”的耐心啊!

　　(2)组员2介绍名人敬老故事(鲁迅、孔繁森)(课件分别出示)。

　　尊老敬老是中华民族的优良传统。许多名人都是敬老的好榜样，接下来，请听名人敬老故事。

　　鲁迅一生遵母命

　　鲁迅平常不多喝酒。他在小时候，母亲常提到父亲酒后失态，并告诫他长大了不要多喝酒。鲁迅遵母令，一生从未喝醉过。

　　鲁迅的母亲爱看小说。当母亲由家乡移居北京后，鲁迅在上海买了些畅销小说给母亲浏览消遣。在《鲁迅书简》一书中，收有鲁迅写给母亲的问安信，就有50封之多，可见其拳拳赤子之心。

　　孔繁森情系孤老

　　孔繁森在拉萨当副市长期间，全市56所敬老院和社会福利院，他走访了48所，把党和政府的关怀送到老人和孩子们的心田。他平时自己节衣缩食，把节省下来的钱用来买茶叶、食盐、酥油、大米和棉鞋等，送给有困难的孤寡老人。他到风雪灾区慰问时，宁肯自己挨冻，却将身上的毛衣、毛裤脱下来，给穷苦的老人穿上。他还随身携带自备的药箱下乡巡诊，为老人和群众看病治病。

　　他不仅关心社会上的老人，也同样孝敬自己的老母亲。1994年，孔繁森回到老家，就给93岁高龄的妈妈梳头、洗脚、喂饭，用轮椅推着老人出去乘凉，村里人看到了，个个都伸出大拇指夸奖。

　　6.重阳调查组

　　大家好!我们是重阳调查组。前段时间，我们小组分别调查了周围同学、邻居或亲戚，了解重阳来历、习俗和敬老的情况，发现大家对重阳节了解得并不多，敬老意识也不强。因此，我们希望同学们参加了这次活动后，能做好宣传工作，把我们的传统节日——重阳节发扬光大!下面献上我们的一首诗朗诵：

　　《敬老歌》

　　人人都有悲和乐，

　　人人都有情和爱。

　　人人都有老和少，

　　谁的青春他也不常在。

　　你别笑他的腰背驼，

　　你别笑她的头发白。

　　人人都会老，

　　人人都会衰。

　　尊老敬老把老爱，

　　咱中华的美德要一代传一代。

　　老人有所养，

　　老人有所爱。

　　当儿孙的应该让老人笑口常开，

　　让老人寿比南山福如东海。

　　人人都会老，

　　人人都会衰。

　　尊老敬老把老爱，

　　咱中华的美德要一代传一代。

　　老人有所养，

　　老人有所爱。

　　当儿孙的应该让老人笑口常开，

　　让老人寿比南山福如东海。

　　尊老敬老把老爱，

　　咱中华的美德要一代传一代。

2023重阳节敬老活动方案 篇22

　　目 录

　　一、活动主题、背景

　　二、活动目的

　　三、活动简介

　　四、活动地点、参与人员

　　五、活动流程

　　六、可行性分析

　　七、经费预算

　　八、附件

　　九、活动前期准备

　　一、活动主题与背景

　　活动主题：“九九重阳·关爱永久”

　　活动背景：敬老助老是中华民族的传统美德，也一直是青年志愿服务工作的一项重要内容。__一中青年志愿者对__村__敬老院长期进行志愿服务活动，两者已经建立了长期良好的合作关系。在重阳节到来之际我们志愿者再次走进__老院，为老人们带来重阳的祝福。

　　二、活动目的

　　1、关爱老人，在重阳节让老人们感受到亲情的关怀。

　　2、让我们更了解上一辈的想法，减少我们与长辈之间的代沟，让我们学会倾听、学会交流。

　　三、活动简介

　　在重阳节到来之际，__一中学生来到我们的常规活动地点，__村__敬老院进行活动。__敬老院主要是集中了__县__村周围的孤寡老人，因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此。

　　重阳节又称老人节，是中华民族传统节日。我们志愿者秉承尊敬关爱老人的优良美德，开展活动。在活动中我们为老人讲解关于老年人的安全健康知识，送给老人们一些物品，陪老人聊天，倾听老人们的讲述，询问老人们在生活上的问题，送上我们的祝福，让他们感受到我们青年志愿者的关怀，为他们带来一股温馨的气息。

　　四、活动地点、参与人员

　　活动地点：__县__村__老院

　　参与人员：__ __ __ __ __

　　五、活动流程

　　(一)前期准备

　　1、活动申请

　　2、联系敬老院主要负责人，待其许可，协商本次活动的各项具体安排及相关细节。

　　3、活动时间预算

　　4、提前购买送给老人的物品(粽子、苹果、香蕉)

　　5、活动人数9人

　　(二)活动实施

　　A方案 (天气良好)

　　1.出发前集中志愿者，带好扫帚、抹布等打扫卫生的工具，清点人数，交代细节。

　　2.10月23日上午8点半，志愿者于泽州一中学校大门集合，统一乘坐公交车出发，预计9点半到达。

　　3.到达后进行分组，分出3人进行打扫老人公寓内卫生，另外6人，分成五组，每组2人，与指定的老人进行活动。9点45分活动开始。

　　4.活动：a.同学带着送给老人的物品，先送给老人并祝福老人重阳节快乐，随后与老人进行聊天，在聊天过程中应询问老人生活上的困难(同学也可以选择请老人到外面边散步边聊天)。

　　b.节目：开场白;李亚飞、王晋芝歌曲表演;李子璇歌曲表演;李洁歌曲表演;王欢京剧表演;王安冉民族舞表演，教师节目;全体《感恩的心》手语舞表演。(穿插讲解一些关于老年人的安全健康知识，要注意倾听老人们的讲述)。

　　5.11点邀请老人们及院方工作人员一起合影留念，并向院方负责人表示感谢。

　　一切活动结束后，每个同学于老人公寓门口集合回校。

　　B方案 (下雨)

　　由于重阳节的关系，活动不宜推迟，辛苦同学们冒雨前往老人公寓，在活动过程中取消一切室外活动，包括室外打扫、散步等。

　　(三)注意事项

　　1、参加人员要注意安全，要有团队意识，遇到突发问题要及时上报组长。

　　2、人员安排。

　　3、志愿者要秉持“文明礼貌，优质服务”的原则，以平等亲善的态度对待每位老人，不得与任何老人发生争执。且与老人说话时要有爱心、信心和耐心。

　　4、志愿者要自觉遵照敬老院工作人员的指导和帮助完成工作，切不可不听指挥，蛮干乱干，扰乱工作计划，一切均需按照既定计划严格执行。不要改变物品的原来布局。

　　5、尽量避免穿着过于时尚、鲜亮的服装，以免老人产生眩晕感。

　　6、所有费用由 承担，并由同学提前购买物品。

　　六、可行性分析

　　泽州一中志愿者与霞光敬老院建立了长期良好的合作关系。霞光敬老院主要是集中了大张村及其周围地区因子女工作原因而无法全面照顾到他们，为了让他们得到更好的照顾而将他们寄养在此的老人。由于缺少亲人们的陪伴，老人通常比较孤单，在重阳节到来之际，志愿者们通过聊天陪伴、祝福、打扫卫生、表演节目等活动，给老人们带来亲情的温暖。通过此次活动，增加志愿者对老人们的了解，学会更加尊敬老人，让我们与霞光敬老院的合作关系更加稳定、健康。

　　七、经费预算(250元)

　　车费 9人 2元/人 18元

　　梨 10斤 1.5元/斤 15元

　　苹果 10斤 4元/斤 40元

　　香蕉 20斤 2元/斤 40元

　　八、附件

　　老年人保健常识四条总结

　　一、合理安排饮食

　　1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如猪油、牛油、奶油、蛋黄、动物内脏等。对胆固醇具有降低作用的如：豆类及其制品，木耳、香菇、海带、紫菜、洋葱、大蒜等，具有抗动脉粥样硬化作用，可以常吃。

　　2 、多吃新鲜蔬菜和水果，它们含有丰富的维生素、钾、钙、纤维素等。

　　3 、节制饭量，适当吃些粗粮，少吃甜食，控制体量。

　　4 、限制食盐的摄及量。每人每天摄入食盐不超过 5 克，即一个三口之家每月用盐不超过 500 克。

　　二、参加体力活动

　　生命在于运动。适当的体力活动因增加热量消耗而减轻体重，因增加高密度脂蛋白而降低胆固醇和血压，从而阻止动脉粥样硬化的形成。

　　三、修身不忘养性

　　一系列调查表明，精神紧张者冠心病发病率明显增高，应尽量减少精神紧张，保持乐观的心情。与人为善，避免急躁情绪，更不要发脾气，爱发牢骚和爱发怒的人容易得心脏病。

　　四、消除危险因素

　　1.高血脂，除注意合理的饮食调节外，还应在医生的指导下，服用疗效肯定和副用作小的降脂药物。

　　2.高血压，对血压低于 23.9/14.0 千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通过改变一些不良的生活方式，达到控制血压的目的。如减少进食量，适当增加活动量，保持理想的体重，限制食盐摄入量，少吃脂肪等。经过上述非药物治疗3 ～ 6 个月后，若血压仍保持在 21.3/12.6 千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出现心脑、肾功能损害，或者存在其他心脑血管病的危险因素，应立即开始药物治疗。

　　3.吸烟，吸烟是导致动脉粥样硬化和冠心病的一大罪魁祸首。戒除吸烟的不良嗜好，对于防治冠心病有着积极的作用。

　　只要能做好以上几点，保护好心脏，定能使您长寿，快乐，生活得更加如意。

　　九、活动前期准备

　　10月1日，我校6名志愿者前往大张村霞光敬老院看望老人，并取得敬老院相关负责人的同意。

2023重阳节敬老活动方案 篇23

　　枫叶正红时，又是重阳佳节到。农历九月九日，这个中华民族的传统节日历来被人们所重视：古老的《易经》把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。九九重阳，因与“久久”同音，九在数字中又为数，故有长久、长寿之意，且秋季也是一年中收获的黄金季节，寓意深远。而自1989年起，重阳节又被赋予新的含义，被国家定为敬老节，成为人们尊老、敬老、爱老、助老、尽孝道表孝心、弘扬传统美德的节日。

　　____年10月__日，九九重阳佳节即将到临，金家台社区居委会发动社区内的中学生、共青团员，为金家台社区老人创造一个温馨的节日，尽一份关爱，尽一份社会责任。

　　活动主题：九九重阳节浓浓敬老情

　　活动内容：

　　重阳节了，让我们共青团员，中学生陪老人，一起渡过一个愉快的节日。

　　活动时间：20__年10月__号

　　活动地点：金家台社区二楼会议室

　　主办单位：

　　前期准备：

　　1.10月__日在辖区内宣传我们的活动计划，召募志愿者。;

　　2.10月a__日做好相关准备;

　　3.通知大公桥和相关新闻单位，做好活动前期的宣传工作。

　　活动流程：

　　1.8:30——9:00给老年人代表献花并表达我们的敬意;

　　2.9:00——11:00开展文艺活动，给老人表演文艺节目;

　　3.11:00以后走访慰问辖区内的老人。

　　活动细节：

　　参与老人人数：40位

　　参与义工人数：志愿者30人社区工5人

　　鲜花：康乃馨一束(价格：35元)

　　注意事项：

　　1、活动中注意自身的言行举止，应时刻保持共青团员、中学生应有的素质。

　　2、说话注意分寸，对老人要热情。
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更新时间：2024/12/23 5:30:01