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标题 小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文
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小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文（精选24篇）

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇1

　　【活动设计的背景】

　　根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。

　　【授课对象】

　　五年班

　　【授课时间】

　　十四周 一课时

　　【教学目标】

　　1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。

　　2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。

　　3、初步了解如何妥善调控的情绪。

　　【教学重难点】

　　了解、悦纳情绪

　　认识情绪对我们身心的影响

　　【教学方式】

　　游戏、故事分享、小组讨论启发

　　【课前准备】

　　ppt课件、图片资料、故事资料

　　【教学过程】

　　一、创设情景 引入新课

　　(一)、图片导入

　　(1)同学们喜欢看运动会吗?为什么喜欢?

　　(2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。

　　(3)看到这些照片，你想说什么?这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化?

　　师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题)

　　设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。

　　二、思辨探知，初步了解情绪的特点

　　活动一：猜猜我是谁

　　步骤：

　　1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。

　　2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。

　　3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。

　　4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的;最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。(课件显示)

　　教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。

　　设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一起产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。

　　活动二：画一画我的情绪彩带

　　同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的?如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗?请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧!

　　步骤：

　　1、回忆上一周你的情绪是怎样的。

　　2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。

　　3、画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。

　　教师归纳：情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。

　　设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。

　　三、自己建构

　　(一)明白调整情绪的必要性

　　1、观察漫画图

　　在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生各种相应的情绪，有高兴的，有伤心的，有害怕的……这些情绪是合理的吗?不同的情绪伴随着我们，它们会给我们带来什么影响呢?请大家看图

　　2、课堂讨论。

　　(1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗?

　　(2)他们为什么都被老师批评了呢?

　　在讨论中，教师应引导小学生明白：适度的情绪是人们心理活动的正常反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。

　　3、不合理的情绪会给我们带来什么影响?

　　设计意图：初步了解情绪后，让学生就自己身边发生的情绪做分析，看看情绪对我们会有怎样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感兴趣。漫画的具体内容也很贴切学生的实际生活，容易引起学生的共鸣。

　　(二)、如何调节情绪

　　消极情绪会给我们带来不良影响。它不但会使我们学习后退，而且会影响与同学、老师之间的关系。可见不良情绪的危害性多大。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的.深渊，做自己情绪的主人呢?

　　1、 故事启发

　　从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢?原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的.时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。

　　同学们，从这个故事中你受到了什么启发?

　　不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。

　　2、 调节情绪的方法

　　以四人小组为单位讨论调整情绪的方法

　　汇报、总结

　　设计意图：在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后，以一个故事让学生明白“快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空”，激发学生让自己多拥有积极的情绪的动力。这时，再通过小组讨论来交流、分享一些调整情绪，让自己拥有积极情绪的方法。

　　(三)、总结再升华

　　通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。

　　同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇2

　　当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄小，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助，我们学校心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的，为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，特制订如下工作计划：

　　一、指导思想

　　以学校的工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。

　　二、工作目标

　　1、通过开展各种形式宣传，普及工作，让更多的学生知道并了解心理辅导工作。

　　2、密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相承。

　　3、认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。

　　三、具体工作安排

　　1、心理辅导的方法、途径：心理咨询室“心灵的港湾”，各班级心理教育课，学校橱窗，各班级黑板报，“开心由此”电话，“悄悄话”信箱，红领巾广播“心灵之声”栏目等。

　　2、校辅导站地点：浴宇楼四楼东首“心灵的港湾”。

　　3、辅导站定期开放时间：每星期五5：006：00（其它时间的咨询辅导由学生另行预约）。

　　4、组织全体教师学习各级文件，有关心理辅导方面的知识、方法等，使每一个教师首先每天保持一颗健康的心理面对学生。

　　5、除建立“心灵的.港湾”，定时开放外，每位班主任每人一本记载本，随时辅导记载，为一些难为情和不愿进心理咨询室喜欢和班主任老师交谈的同学服务。

　　6、班主任做好平时日常教学中的学生心理辅导，辅导站老师要加强与班主任的联系，共同解决学生的心理问题。各班可利用班队活动、心理健康课深入浅出地辅导学生心理健康，从学生身边的事展开。还可与家长联合起来，积极了解学生的性格、能力、习惯等。

　　7、利用黑板报、红领巾广播、国旗下讲话等宣传一些心理常识，营造心理健康教育的有利氛围。本学期安排出两期心理健康教育黑板报，向全校宣传一些心理保健知识，使学生受到潜移默化的教育，达到“无声”胜“有声”的教育效果。

　　8、完善学校心理管理机制，紧密团结在以刘玮校长为中心的心理教育组，明确各项分工，定期开展教研活动，研讨各类案例。

　　9、更好的开展家校联系，开展家校联系卡，举办家校学生心理座谈会，共同探讨心理现状及各类应对措施……

　　10、对班级咨询员进行选拔、考核、辅导，再各班级由同学推选出两名学生咨询员。要求：心理素质良好，乐于奉献，热爱集体，关心同学，能够得到同学们的信任，最重要的是要求能够保守秘密。在选出后，对咨询员进行教育，严格遵守咨询处的纪律，明确工作目的。然后开展简单的咨询指导辅导。如果，时间场地不允许组织集体学习，咨询处讲准备学习材料分发给个人进行自学。

　　11、对广大同学进行心理调查，建立心理档案。

　　在专业人士指导下，以心理测量表的形式对同学进行心理调查。主要对以下四方面作为重点：

　　（1）个体的心理发展是否符合相应的心理年龄特征。

　　（2）能否坚持正常的学习和生活。

　　（3）有无和谐的人际关系，能否与社会协调一致。

　　（4）有没有完整的人格。这些只是心理健康的一部分，因为考虑到个人差异及工作量的问题，仅以此作为参考依据建立每个同学的心理档案。

　　13、建立多种联系方式，随时随地为需要帮助的孩子，尤其是处于青少年时期的孩子，他们尤其敏感自己的隐私，很多初次咨询的孩子对老师还缺乏心理信任，所以开设这样的一个平台可以很好的帮助他们。广大同学可以通过多种方式进行咨询，具体方式如下：

　　（1）面对面咨询咨询者可以与指导教师同学当面沟通；

　　（2）电话咨询指导教师和班级咨询员联系方式祥见附表；

　　（3）信件咨询咨询者可将自己的问题以信件形式投递到指定信箱；

　　（4）电子邮件同学也可以通过email咨询问题。

　　我校咨询处虽然没有专业人员，但是我们将以最大的工作热情，无私的奉献精神竭诚为同学们服务。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇3

　　一、活动主题

　　“学会感恩，尊重他人”

　　二、活动对象

　　教师、家长及学生

　　三、活动方式

　　（一）“心理健康教育日”动员

　　11月5日早会时间，在全校举办一个有声有色的“心理健康教育日”动员仪式。

　　内容：

　　1、由心理健康教育老师进行动员。

　　2、学生表演手语操《感恩的心》。

　　3、心理剧表演：《我们是一家人》。

　　（二）教师心育培训

　　我们知道：只有心理健康的老师才能培养出心理健康的孩子，我校重视组织教师参加各级心理健康培训。

　　1、心理教育老师面对全校教师举办《掌控情绪，成就孩子》的主题讲座。

　　2、邀请东兴心理学教育专家结合丰富多彩的案例举办讲座。（时间：11月中旬多功能室，德育处）

　　3、在校园网上向教师推荐相关书籍，如《心平气和的一年级》、《心理学入门知识》等数十本书籍，指导教师加强学习。指导教师不断反思自己的工作，不断提高自己的心理健康水平和心理教育能力。

　　（三）学生心育培训

　　1、充分利用校园网、黑板报、宣传栏、广播电视等媒介对学生进行心理教育，加强心育知识宣传。

　　2、我校建立有自己的网页，本月要在心理教育在此栏目中，载登有关感恩与尊重的小故事。（咨询室和电教室负责）

　　利用校园的午间广播电视，播放有关“学会感恩，尊重他人”的故事。（大队部负责）

　　各班班主任在早会或班会课上，针对班级情况，开展“学会感恩，尊重他人”的教育，让学生从自己的生活学习中学会相处。

　　（四）家长心育指导

　　开设家长课程，努力提高家长们的教育能力，从观念、态度、教养子女的方式等方面对家长开展行之有效的培训活动。

　　1、开发家长教育资源，以各年段为单位，组织家长讲座，进行心理教育知识培训。

　　2、心理咨询教师进行“有效亲子沟通”的主题讲座，指导家长如何教育自己的孩子。（从一至六年级建议部分家长参加11月下旬）

　　3、向家长推荐一些书籍，或做单独的心理辅导，让家长能够以更行之有效的方法教育孩子，与孩子沟通。（校园网上发布）

　　我们知道，心理健康教育工作不是一天两天的事情，心理健康教育是溶合到学生、教师及家长的实际生活、学习和工作中的。我校将结合更多、更专业的力量，将心理健康教育工作落实到处，为学生提供一个优秀的学习、生活环境，关注他们的成长。当然，我们还有许多不完善的地方，恳请有关领导给予指导与帮助。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇4

　　一、指导思想：

　　以当初__大关于建设“学习型社会”的精神为指针，以创建“学习型学校”为导向，以新课程改革为契机，贯彻落实新课程要求，以新颖活泼、形式多样的读书活动为载体，挖掘全方位的人、材、物、时间、信息等资源，努力营造书香校园，塑造内涵丰富、特色鲜明的校园文化。

　　二、读书宣言：

　　读有益书，做文明人

　　三、活动目标：

　　引领全体师生从自身做起，从点滴做起，培养浓厚的`学习兴趣，养成良好的学习习惯，探索科学的学习方法，树立终身学习的理念；营造人人热爱学习、善于学习的氛围，积极践行“阅读生活化、学习终身化”的学习理念。

　　1、在教师中积极倡导“书香为伴”的思想，将朴素的“读书是一种需要”上升为“读书是一种责任”、“读书是一种乐趣”、“读书是一种有益的生活方式”，促进教师提高业务素质，享受阅读、享受教育、享受人生。

　　2、在学生中倡导“与好书交朋友”的思想，以新颖活泼、形式多样的读书活动为载体激发学生的读书兴趣，养成读书好习惯，让读书渐渐成为学生的一种生活方式，为其终身学习打下基础。

　　3、营造浓厚的“书香氛围”，让校园里充溢着浓浓的人文气息，打造有特色的校园文化。

　　四、活动要求与具体措施

　　（一）教师读书

　　1、学期初教师制定个人读书计划。

　　2、完善图书室、阅览室建设管理，使之成为教师借书、读书的开放港湾。

　　3、要求教师定期去阅览室阅读教育教学杂志，认真阅读、做笔记，写心得（每月笔记不少于1000字，一篇学习体会）。

　　4、开展每周一美文诵读展示活动。

　　5.拟定每学期开展“教师读书汇报”演讲比赛。

　　（二）学生读书

　　1、营造读书氛围。本学期，继续加强班级建立图书角建设（学生推荐好书供全班学生共同阅读），学校图书室定期对学生开放，使学生有书可读。

　　2、大力推进课外阅读行动。四年级以上每位学生每学期至少读10个成语故事，10个神话故事，10个寓言故事，10个童话故事，10个历史故事，写10篇读书笔记，2篇心得体会。

　　3、拟订在十二月下旬开展“我读书，我成长，我快乐”演讲比赛；

　　4、开展每周一古诗诵读展示活动。

　　五、总结表彰

　　学校根据检查督导情况将对在读书活动中表现突出的班级及个人进行总结表彰，并在当月常规检查中适当加分；并予以适当奖励，在评优评先中将予以优先考虑。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇5

　　一、指导思想

　　为确保学生的思想道德建设和精神文明建设,确保全体学生在我校认真地学习、安全地学习,特制定北京师范大学鄂尔多斯附属学校20xx-20__学年军训及入学前教育方案。

　　二、目标

　　1、小学目标：通过入学教育，初步培养学生良好的日常行为习惯和良好的学习习惯，以促进一年级学生的身心由幼儿园阶段向小学阶段过渡和转化，促进全体转入我校的学生尽快地适应新的学习生活环境，塑造具有良好习惯和优秀品质的活泼型的小学生，初步创建具有良好班风和学风的班集体。

　　2、初中目标：通过入学教育，使学生尽快的适应新的'学习生活环境，以促进学生的身心由小学阶段向中学阶段过渡和转化;初步培养学生良好的日常行为习惯和良好的学习习惯，使其学习态度、思想品德、纪律观念、行为习惯、身体素质、意志力等方面能朝好的方向发展。

　　三、时间安排

　　1、8月26日～8月29日军训及入学前教育

　　2、具体时间安排：

　　年级 时间 内容 地点

　　一～三年级 8：00～9：30 军训 入学前教育在各班级教室进行;军训在升旗广场、篮球场进行。

　　9：40～10：20 入学前教育

　　10：30～11：10 军训

　　11：10 中午饭

　　13：00～14：30 入学前教育

　　14：50～17：00 军训

　　17：10 放学

　　四～六年级 8：00～9：30 军训

　　入学前教育在悟学讲堂进行;军训在操场进行

　　9：40～10：20 入学前教育

　　10：30～11：40 军训

　　11：40 中午饭

　　13：00～14：30 入学前教育

　　14：50～17：00 军训

　　17：10 放学

　　初一、初二 8：00～9：30 军训 入学前教育在各班级教室进行;军训在操场内进行。

　　9：40～10：20 入学前教育

　　10：30～12：10 军训

　　12：10 中午饭

　　13：00～14：30 入学前教育

　　14：40～17：00 军训

　　17：10 放学

　　四、人员安排及要求

　　1、各年级需要教官数量：

　　年级 教官数/位 年级 教官数/位

　　一年级 4 五年级 3

　　二年级 2 六年级 3

　　三年级 2 初一年级 2

　　四年级 2 初二年级 3

　　共需要21位教官

　　2、各年级体育教师跟住本年级配合教官进行军训，邓威为总负责人。

　　3、各班班主任全程跟班军训。

　　4、各班语、数、外教师配合，分块对学生进行入学前教育。

　　5、医疗保障，校医2人。

　　五、军训及入学教育内容与目标

　　1、军训主要内容及目标：

　　军训内容 目标、要求

　　1)向左、右转 各年级均要学会

　　2)齐步走 各年级均要学会

　　3)正步走 四年级以上各年级学会

　　4)左、右转弯 各年级均要学会

　　5)站军姿 各年级均要练习

　　6)军体拳 四年级以上学习

　　7)军歌 各年级均要学习

　　2、入学前教育内容：

　　入学前教育内容 要求

　　1)熟悉校园环境

　　2)学校安全教育 学校安全常识;交通安全常识;食品卫生安全常识及日常生活安全常识等

　　3)校训及阐释 背诵

　　4)我校学风 背诵

　　5)学校历史、荣誉、传统 热爱学校

　　6)《中、小学生守则》 初中学习《中学生守则》;小学学习《小学生守则》。熟记

　　7)校规、校纪及十项评比

　　8)文明礼仪要求 进入校门见到教师、家长要问好;随手捡拾垃圾等。

　　9)国歌、队歌、团歌 各年级都要学会唱国歌、队歌;初一、初二年级学生要学会唱团歌。

　　六、军训期间内容流程

　　1、26日7：50一～八年级全体学生操场集合，8：00开训仪式。(主持：肖菊)

　　1)出国旗。

　　2)唱国歌。

　　3)刘校长做训前动员。

　　4)教官代表讲话。

　　5)学员代表讲话。

　　6)军训开始。

　　2、29日13：30军训汇报演出(主持： )

　　1)学生做军训个人总结2)班主任做班级总结

　　3)教官做军训总结

　　4)各方阵表演

　　5)表彰优秀班级、优秀学员

　　6)刘校长讲话

　　7)军训结束

　　七、费用预算

　　1、锦旗一面 500元

　　2、教官午饭 700元

　　3、教师补助 50元/天/人×4天×6人=1200元

　　4、军训费用 XX元

　　5、绿豆汤 50元

　　6、纸杯 50元

　　7、医疗药品 100元

　　8、优秀班级、学员表彰证书及奖品 200元

　　总计：3800

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇6

　　一、学校食堂环境卫生管理制度

　　l、食堂应保持内外环境整洁，采取有效措施，消灭老鼠、苍蝇、蟑螂和其他有害昆虫，消除其孽生条件。

　　2、食堂应按照生进熟出的原则合理布局，防止生熟食品交叉污染。

　　3、食堂应建立清洁卫生制度和卫生责任区包干制度。做到每天一小扫、每周一大扫、有脏随时扫。

　　4、食堂应做到厨房地面干爽，没有油腻和垃圾，墙面干净，灶面、操作台整洁。

　　二、食品采购和储存卫生管理制度

　　1、学校食堂必须问持有卫生许可证的单位采购食品，并严格执行索证、验证制度。

　　2、食品的采购和储存应由专人负责。建立食品入库、出库和日常性查验制度。发现存在不符合卫生要求的食品应及时进行处理。

　　3、仓库食品应当分类分架、隔墙离地存放，冰箱食品应生熟分开存放，并分别标明进货日期，做到先进先出。

　　三、食品加工过程卫生管理制度

　　1、食品加工前应认真检查，发现腐败变质、感官性状异常的食品不得加工。

　　2、蔬菜切配前应先冲洗并浸泡10分钟以上；禽蛋类在使用前应对外壳进行清洗，必要时进行消毒处理。

　　3、肉类、水产类、蔬菜类食品应分别在专用清洗池、操作台中清洗、切配，荤、素食品原料的盛放容器应严格分开，并有明显标志。

　　4、加工食品必须烧熟煮透，中心温度不得低于75deg;C。

　　四、食堂餐具、工用具卫生管理制度

　　1、餐具、工用具使用前必须洗净、消毒，严格执行一洗、二清、三消毒、四保洁制度。

　　2、清洗餐具、工用具必须在专用水池内进行。

　　3、餐具、工用具消毒使用的消毒剂必须符合卫生标准。

　　4、餐具、工用具清洗、消毒后必须储存在保洁柜中备用，保洁柜应定基清洗，保持整洁。

　　五、食品供应和留样制度

　　1、烹调好的食品应当在备餐间内存放，烹调后至食用超过2小时的，应当在高于65deg;C或低于1Odeg;C的条件下存放。

　　2、在用餐场地外就餐的，应在备餐间内分装成单人份再供应。

　　3、供应后剩余食品必须冷藏，冷藏时间不得超过24小时。

　　4、每日供应的菜熹 (包括含陷的面制品)应在冰箱内留样48小时，留样量为100一200克，并做好留样记录。

　　六、食堂从业人员卫生管理制度

　　1、工作前、处理食品原料后、便后用肥皂及流动水洗手;接触直接人口食品前应先洗手并用消毒水消毒。

　　2、穿戴清洁的工作衣、帽，并把头发置于帽内。

　　3、不得留长指甲、涂指甲油、不戴外露饰物。

　　4、不得在食品加和销售场所内吸烟。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇7

　　为进一步贯彻落实教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔20xx〕11号）文件精神，抓好学生睡眠管理，提升五育品质，落实立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探究科学有效的睡眠治理方法，保证学生享有充分、高质量的睡眠，促进学生身心健康全面发展，结合高新区实际，制定如下方案。

　　一、重要意义

　　睡眠是学生健康成长的重要环节，积极改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠的重要性和睡眠不足的危害性，达成家校共识，是保证学生良好精神状态的重要手段，更是深化“立德树人”工程，注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。

　　二、工作领导小组

　　组长：、高新区教育党工委书记、教育局局长

　　副组长：、高新区教育党工委专职副书记

　　成员：、高新区教育局党政办公室主任

　　职责：制定落实中小学学生睡眠管理实施方案；将科学睡眠教育、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、班团队活动、知识讲座以及家长学校、QQ群网络媒体等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生成长的重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子的睡眠管理。

　　三、具体实施

　　（一）根据要求制定学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。系统、科学、合理制定作息时间表，让学生拥有充足的睡眠时间，并引导学生自觉遵守。形成良好睡眠习惯。

　　（二）学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合理，倡导家长科学监督学生睡眠，班主任及时了解学生睡眠。学生将引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，给孩子更多的时间发展孩子的兴趣爱好，同时不超前教育，不给孩子安排太多的家庭作业和和辅导班，确保孩子拥有更好的睡眠质量。

　　（三）所有班级开展“科学睡眠”主题班会，教育学生养成良好的'作息习惯。

　　（四）各校结合学校实际科学合理制定中小学作息时间，小学上课时间不早于8：20，中学上课时间不早于8：00，保障学生有充足的睡眠时间。

　　（五）各校要严格贯彻落实《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔20xx〕11号）文件精神，不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别学生因家庭特殊情况需提前到校的，需妥善安置，确保学生安全。

　　（六）各校要合理控制学生书面作业总量，一、二年级不得布置书面作业，引导学生充分利用课后服务时间完成作业，避免学生作业过多，而影响正常睡眠时间。

　　（七）指导学生和家长制定学生作息时间表，保障学生睡眠时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。个别学生不能按时就寝，家长应督促，教师也需有针对性分析原因，提出改进策略。

　　四、督导考核

　　（一）建章立制，规范管理。各校构建学生睡眠管理制度，抓规范要求，确保家长和学生落实。同时建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理，形成以学校、班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，保障学生充足的睡眠时间，

　　（二）强化督查，完善评价。高新区教育局定期开展有关学生睡眠情况的检查，及时发现学校存在的睡眠管理问题，并相应提出整改意见。各校将班级学生睡眠情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将睡眠工作的开展落到实处。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇8

　　为进一步贯彻落实教育部20xx年全国教育工作会议精神，抓好学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理等工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下：

　　一、管理实施领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　组员：

　　全体班主任家委会代表

　　二、加强领导，明确睡眠管理的重要意义

　　睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。

　　三、睡眠的布置与实施

　　1、立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保学生每天睡眠时间在10小时。系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。

　　2、学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。

　　3、全校班级开展睡眠专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。

　　四、睡眠的管理与监督

　　加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。

　　五、加强监管，优化睡眠管理保障措施

　　1、建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。

　　2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇9

　　为深入贯彻落实“立德树人”工作，进一步提升学生的思想品质和道德情操，提升小学生的文明素质，我校决定在全校，开展评选“文明小学生”的主题教育活动，具体方案如下：

　　一、活动目的

　　加强社会主义核心价值体系教育，完善中华优秀传统文化教育，通过组织广大师生进一步开展文明礼仪教育活动，激发学生学习中华文明、传播中华文明的热情，鼓励和引导学生养成文明礼貌的行为习惯，做优雅大方、豁达乐观、明礼诚信的合格小公民。

　　二、评选条件

　　1、爱祖国、爱劳动，关爱集体，为人正直；自觉遵守小学生守则、小学生行为规范、社会公德等，品行良好。有良好的文明行为习惯，语言文明、礼貌待人，不打架，不涉足未成年人不宜的活动和场所；讲究个人卫生和环境卫生。

　　2、乐学好问，学习态度端正，勤于思考，主动学习；积极参加体育锻炼和各项有益的活动，兴趣广泛，学习成绩优良。与人为善，善于团结同学，能主动关心帮助别人；尊敬师长、尊老爱幼，懂得谦恭礼让；生活态度积极、健康，勤俭节约、不攀比、不浪费；能正确对待困难和挫折，有健康的心理素质。

　　3、遵守公共秩序、爱护公用设施和学校公共财物，不乱涂改、刻画，爱护生态环境，保持校园、教室整洁优美。不在校园追逐打闹，维护学校良好秩序；热心公益，积极参加社会实践活动。

　　三、评选步骤

　　1、推荐阶段：根据评选名额，在班主任的指导下，通过民主评议提出推荐人选名单,每班一名；

　　2、评选阶段：铺中心小学少先队大队委将根据上报情况，评选出铺中心小学“文明小学生”若干名。

　　四、评选要求

　　1、要坚持标准、严格程序、周密组织，真正把得到广大同学和老师认可的文明学生评选出来。

　　2、确保此项工作公正、公平、公开进行。

　　3、要采取多种形式做好宣传工作，通过此项活动进一步促进我校未成年人思想道德建设工作的开展。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇10

　　在20xx年五一国际劳动节来临之时，为了让全体师生了解五一节的由来、意义，了解并关爱中国各年代的劳模，并树立向他们学习的思想，鼓励学生关爱身边无私奉献的劳动者，懂得正是他们创造了美好的生活，培养学生热爱劳动的良好品质，并以实际行动，从自我做起，积极参加劳动，弘扬中华民族的优良传统。

　　一、活动目标

　　1、让学生了解五一节的由来、意义；

　　2、让学生了解中国的五一劳动节；

　　3、让学生了解并关爱中国各年代的劳模，并树立向他们学习的思想；

　　4、鼓励学生关爱身边无私奉献的劳动者，懂得正是他们创造了美好的生活；

　　5、培养学生热爱劳动的良好品质，并以实际行动，从自我做起，积极参加劳动，弘扬中华民族的优良传统。

　　二、活动时间

　　20xx年x月x日——20xx年x月x日。

　　三、活动主题

　　劳动光荣，奉献最美。

　　四、活动对象

　　全体学生。

　　五、活动设计

　　（一）召开主题班会

　　向学生宣传五一节的由来及意义。

　　（二）举办手抄报比赛

　　各班分别制作一期“五一节”手抄报，要求内容丰富多彩，形式多样，能够体现劳动节的内涵，倡导同学们热爱劳动，从我做起，积极参加劳动。（每班5份）

　　（三）征文活动（三—六年级）

　　以“劳动光荣，奉献最美”为主题，进行有奖征文比赛，要求：结合自己的亲身参加的劳动，写出真实的体会；用稿纸抄写，不少于500字；x月x日之前上交。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇11

　　一、教学目的：

　　1、通过读新闻、抢答、演小品等形式引起同学们对交通安全的重视。

　　2、通过本次班会活动，是同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯。

　　二、课前准备：

　　1、让同学们收集有关交通事故的新闻。

　　2、组织学生排演小品。

　　3、选好及训练班会主持。

　　4、了解一些基本的交通规则。

　　5、了解一些常见的标志。

　　三、活动过程：

　　(一)、主持读有关交通事故的新闻以引入主题。

　　1、主持A读新闻。

　　2、主持B：大家听了这则新闻有什么感想?

　　3、同学们各抒己见。

　　4、主持小结：

　　A：生命在你手中，交通安全不容忽视。

　　B：所以今天我们就一起来学习交通安全，时时刻刻注意安全，并要养成自觉遵守交通规则的好习惯。

　　(二)、知识竞赛(抢答形式)

　　(三)、看小品，议一议。

　　1、小品内容：一名小学生放学回家由于不遵守交通规则，结果出了车祸。

　　2、小品内容：两名小学生在马路上踢球，结果拣球的时候，出了车祸。

　　3、议一议。

　　(1) 这几个小朋友 违反了哪些交通规则?

　　(2) 我们应如何遵守交通安全?

　　4、把小朋友的错误纠正过来。

　　5、由小品、谈心得体会。

　　(四)、轻松一笑。

　　小合唱《祖国、祖国我爱你》

　　(五)、板板。

　　合：节日到，真热闹，小朋友，放鞭炮;

　　E：柴草旁，屋前后，严格禁止放鞭炮;

　　F：点炮引，要用香，别用火柴打火机;

　　E：哑炮未响别去拿，伤了自己损失大;

　　F：冲天炮，危险大，引起火灾害人家;

　　E：别拿拉炮对着人，免得炸己又伤人;

　　F：放鞭炮，害处大，自己别放它;

　　E：有的城市已严禁，我们带头来执行;

　　合：来执行!

　　(六)、必答题。

　　四、小结。

　　1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么?

　　2、班主任小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇12

　　一、活动宗旨：

　　为全面贯彻落实《义务教育英语课程标准（20xx版）》，深化英语教学改革，进一步加强全市义务教育阶段学生英语听说能力教学，不断提高英语教学水平，市教育局研究制定了《临沂市教育局关于进一步加强义务教育阶段学生英语听说能力教学的指导意见》。为此，我校专门制定了落实方案，根据落实方案的活动计划，为了激发学生学习英语的兴趣，培养学生英语语感，充分调动学生学习英语的积极性，并给学生提供展示英语才能的舞台，特举行xx小学“小学生英语口语风采大赛”。

　　二、指导思想：

　　全面贯彻《义务教育英语课程标准（20xx版）》，认真落实《临沂市教育局关于进一步加强义务教育阶段学生英语听说能力教学的指导意见》，进一步提高学生学习英语的兴趣，进一步扩大英语听说活动的参与面，促进学生英语听说能力的进一步提高。

　　三、活动主题：“快乐英语大家说”

　　活动口号：Everyone says English，everyone in English

　　四、比赛对象：全校（乡/镇）三至六年级学生，每班限报10人。

　　五、活动方式：

　　各班（学区）先根据比赛的内容设置及评分标准进行初赛，评出优秀选手参加全校（乡镇）的决赛。

　　决赛时间：____________年______月______日————___月___日

　　六、决赛地点：

　　七、比赛形式及程序：

　　1、抽签决定出场顺序。

　　2、比赛分为五大项：自我介绍、自由交际、口语表达（仅限五六年级）、朗读技巧、才艺展示，每个项目分别有评委。

　　3、选手进入考场后，根据大赛规定的路线及顺序依次进行比赛。评委老师利用打分表进行打分，最后交统计老师进行成绩统计与分析。

　　八、评奖办法：

　　根据总成绩评出团体一等奖1名，二等奖3名，三等奖2名。

　　个人单项奖：每个单项设一等奖10名，二等奖30名，三等奖20名。

　　个人总分奖：一等奖30%，二等奖40%，三等奖30%。

　　九、评分标准及评委组成

　　（一）评分标准（各项根据实际情况酌情打分）：

　　1、声音宏亮，口齿清楚。

　　2、语音正确，语调自然。有感染力。

　　3、语句通顺、流畅，语感好。

　　4、音色、音质。

　　5、说唱时节奏恰当，内容熟练，说唱流畅，语感好。

　　6、台风。动作表演娴熟、优美、大方；表情丰富，有角色的变化；眼神参与有对象感。

　　（二）评委组成：

　　自我介绍：_________

　　自由交际：_________

　　口语表达：_________

　　朗读技巧：_________

　　才艺展示：_________

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇13

　　教学目标：

　　一、 安全知识认知

　　1. 通过探究之旅，认识乘车中的危险行为。

　　2. 了解并学习正确的安全乘车知识。

　　3. 知道在遭遇突发事故时的应对方法。

　　二、 安全技能培养

　　1. 掌握乘坐公交车、小汽车、火车等交通工具时的安全技能。

　　2. 培养在乘车过程中遇到意外伤害时的应急能力。

　　三、 安全意识提升

　　1. 知道不遵守交通规则会造成交通事故，给自己或他人带来伤害。

　　2. 提升主动注意交通安全的意识。

　　教学重点：

　　学习并掌握一些基本的乘车安全知识。

　　教学难点：

　　知道意外发生时如何应对。

　　教具准备：

　　课件

　　教学过程：

　　一、 谈话导入：

　　（一） 谈话：

　　同学们：能说说你们上学和放学乘坐的是哪种交通工具吗？你经历过或听说过小学生在乘车中意外受伤的事情吗？

　　（二） 提出并板书课题。

　　今天我们就来学习乘车安全方面的知识。（板书：乘车安全）

　　二、 探究新课：

　　（一） 认识乘车中的危险行为。

　　1. 看图听故事，回答问题。

　　（1） 公交车上发生了什么事？

　　（2） 妈妈会对小明说些什么？

　　（3） 小明听了妈妈的话又会怎样说？

　　2. 阅读故事，回答问题。

　　（1） 小宇为什么会受伤呢？

　　（2） 你认为小学生在乘坐火车时应注意哪些安全事项？

　　3. 看图，说说下列行为会导致什么危险？

　　（1） 将身体探出车窗外。

　　（2） 反坐在自行车后座上。

　　（3） 在乘车中打闹。

　　4. 小结：刚才听到、看到的故事和图片中向我们介绍的都是乘车中的危险行为，这些不良行为还有很多，它们会导致非常不好的后果，我们一定要引起重视。

　　（二） 了解并学习正确的安全乘车行为。

　　看图，学会安全乘车。

　　（1） 乘车中系好安全带。

　　（2） 乘车中抓牢安全扶手。

　　（3） 乘车中抓牢驾驶人。

　　（4） 想一想：我们在乘车中还应该注意什么？

　　（三） 学习遇到意外时的应急方法。

　　1. 阅读事例，回答问题。

　　（1） 警方是如何快速找到肇事车辆的？

　　（2） 你从这个事例中学到了什么？

　　2.出示重要提示，学习应急方法。

　　（1） 发生事故后，如果发觉身体某个部位骨折或者失去知觉，千万不要随意乱动，应躺在地上等待救助。

　　（2） 遇到交通肇事者逃逸，应尽可能地记下肇事车辆的车牌号码，车身颜色等信息，为公安机关迅速破案提供线索。

　　（3） 及时拨打求救电话。

　　三、拓展实践：

　　危险判断：

　　看图，判断下列行为是否正确，说明理由。

　　1. 乘车时玩尖锐、锋利、危险的玩具。

　　2. 在公交车上打闹或把头、手、胳膊伸到车窗外。

　　3. 汽车行驶中不抓扶手。

　　4. 儿童坐在后排座位，未系安全带。

　　5. 儿童坐在副驾驶位置。

　　四、 总结提升：

　　1. 介绍小资料。

　　2.总结：这节课我们学习了安全乘车方面的相关知识及发生危险时的应对办法，请小朋友回家后能讲给爸爸妈妈听，今后乘车时一定要注意安全。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇14

　　快的暑假终于到来了，为了我暑假过得更有意义，我现初订如下几点计划：

　　一、安全第一。

　　一、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩耍，遵守交通规则。

　　二、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出街，不与不认识的人一起出门。

　　三、注意饮食卫生。

　　二、学习不放松。

　　一、去学习书法和美术。在家没人和我玩，去学习班我可以玩，也可以学到很多的知识。

　　二、认真地完成暑假作业，看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。

　　三、每天听一会儿英语，学打一会儿的字，学会五笔打字，争取追上妈妈。

　　三、劳逸结合过暑假。

　　一、适当的玩耍，健康的游戏。

　　二、不“死读书”，读一个小时的书，看一会儿新闻，玩一会儿电脑，跳一会儿皮筋，锻炼身体，有益身心。

　　三、适当的玩耍，去公园、游乐园玩一玩，调节身心。

　　四、暑假补上“劳动课”。

　　一、多帮爸爸妈妈做家务活，比如去自家的菜地摘青菜、浇水，洗菜、洗碗、拖地板等。

　　二、种一些花花草草的，比如种仙人掌、指甲花，好好的照顾它们，通过劳动实践，对自己进行劳动技能的培养，增强自己的劳动观念，明白劳动的内涵，加深对劳动人民的感情，提高动手能力，培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德。

　　我要把“勤”与“嬉”安排得井井有条，这样的话，劳逸结合，我就可以过一个充实的暑假！

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇15

　　活动目的：

　　对学生进行心理健康方面的教育。

　　活动内容：

　　1、分析案例。

　　2、学习心理健康方面的知识。

　　活动过程：

　　一、谈话：怎样才算真正的健康？

　　主持人：同学们，我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况，你会怎么办？

　　1、上课不注意听讲怎么办？

　　2、如何提高学习成绩？

　　3、我不知如何面对期末考。

　　4、摆脱成绩不佳的阴影

　　5、提高自己的注意品质。

　　6、做好考试前的复习。

　　7、厌学了，怎么办？

　　8、成绩直线下降，我很自卑。

　　9、作文不及格。

　　10、大胆与人交往。

　　11、同学对我有成见，我该怎么办？

　　12、如何处理好师生关系？

　　13、怎样改善人际关系？

　　二、组织学生讨论：

　　1、小组内选择几个话题进行讨论。

　　2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。

　　三、分析案例

　　1、找生读案例。

　　2、讨论：结合第8、10、13，帮这位同学走出阴影，成为一个心理健康的学生，你有什么好的办法？

　　3、学生发表看法。

　　四、取长补短

　　想一想：你在哪几个方面做的好？哪几个方面做的不好？今后你应该怎么做？

　　五、总结。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇16

　　一、工作目标

　　通过严格管理使学生课外读物符合《办法》要求；开展校园读书活动，让读书成为师生的生活习惯，建设书香校园；指导亲子共读，建设书香家庭；营造爱读书、读好书的良好氛围。

　　二、组织领导

　　成立学校读物管理工作领导小组

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　三、工作内容

　　（一）加强排查，确保学生课外读物质量。

　　教导处要带领图书室管理人员在原来排查清理不良图书的基础上，再进一步按照《办法》要求，认真排查馆藏书籍，发现不符合要求的书籍要封存管理，不准借阅。各级部各班要随时检查学生带入学校的课外读物，发现不符合要求的读物，要教育学生禁读并及时告知家长。各班要通过家长会、家长群、家访等方式，使广大家长熟知《办法》中规定的“十二种情形”不宜读物，并对家藏图书进行排查，发现不符合要求的图书应剔除，禁止学生阅读。

　　（二）强化管理，严禁非法读物进入学生书包。

　　各班主任及全体教师要深入学习《办法》，掌握对学生课外读物管理的具体要求。在符合上级要求的情况下向学生推荐课外读物时，要严把“十二种情形”关，严防不良读物进校园。推荐学生课外读物要坚持《办法》规定的“方向性、全面性、适宜性、多样性、适度性”原则和“主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧”的标准，从严管理，确保好书进校。各班主任也要按照“原则”和“标准”指导家长的购书行为。

　　（三）重视对学生电子产品的管理，严防不良信息、文章、读物毒害学生。

　　各级部各班要结合学校《学生手机管理工作方案》加强对学生使用手机的指导和管理，指导家长管控好学生使用手机及其他电子产品的观看内容，教育学生不浏览不健康网页和不良信息、不阅读不健康书籍、不观看不健康视频，坚持绿色上网。

　　（四）推动师生、亲子共读，建设书香校园、书香家庭。教务处要做好学校“书生课程”的落实工作，指导、督促书生课程建设委员会定年度计划、定工作方案、定阅读内容、定考核办法，强化课程实施过程管理，使书生课程尽早在本校落地、生根、开花、结果，促进书香校园建设。教务处要采取措施，组织各级部各班开展“亲子共读”活动，建设书香家庭。各班要把学生读书作为缔造完美教室的主要读”活动，建设书香家庭。各班要把学生读书作为缔造完美教室的.主要内容之一，创造条件便利学生阅读；语文学科组要担起学生读书的责任，使学生养成爱读书、读好书、善读书的好习惯。

　　（五）坚持“红线”思维，规范课外读物推荐、征订。

　　学校严肃学生课外读物推荐、征订纪律，非经上级教育主管部门同意学校不组织任何学生课外读物的推荐、征订。学校设立违规推荐、征订学生课外读物“红线”线，凡触犯者依据学校《关于加强纪律作风建设的有关规定》，严肃处理。

　　1、强制或变相强制学生购买课外读物的；

　　2、引导、暗示学生到指定书店购买图书的；

　　3、未经同意，组织学生、家长下载各类学习平台、安装APP，或网上学习资料、读物征订的。

　　四、工作要求

　　1、加强组织保障，推进学生课外读物管理常态化。

　　学校成立业务校长任组长，教务处主任任副组长，语文学科组长和各班主任为成员的学生课外读物管理小组，负责学校学生课外读物管理工作，切实做好《办法》和学校《方案》的落实工作，使本校学生课外读物的推荐、征订、阅读等工作良性发展。

　　2、注重宣传，使教师、学生、家长对学生课外读物管理工作人人皆知。

　　形成工作合力，保证工作效果。

　　3、严格管理，失职问责。

　　全校教师要增强责任心，严守纪律，规范自己的行为。凡因工作不力致使学生课外读物出现问题者，对当事人严肃问责。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇17

　　一、在学习方面。除了完成学校布置的各科假期作业外，还预习了二年级上册的语文、数学、物理知识、坚持看课外读物的习惯。

　　二、户外活动方面。7月底随妈妈去梅州旅游，游览了客天下、雁南飞、感受到其独特的茶田风光，客家文化，建筑艺术，及经典客家美食，以珍爱自然、融于自然的生态为理念，完美体现中国博大精深的茶文化和客家文化为内涵开发旅游度假，让更多的游客了解客家文化，在这里得到传承和发扬。还参观了叶剑英元帅故居，更了解叶元帅伟大光辉和充满传奇色彩的一生……开阔了眼界。

　　三、自主独立性有等提高、希望能

　　够更加主动帮妈妈分担家务。例如洗碗、扫地、打扫房间等。最让我欣慰是，在我不舒服时，她能主动帮我按摩，端来水让我很感动。作为家长，孩子能为我们做件小事，就很满足了

　　四、个人兴趣爱好方面，她能够坚持写日记、上数学班。这一假期，也发现她自学英语、物理，每次从数学班回来，她都会主动做作业。不足之处，没有天天练习钢琴，每次都要在家长的督促下才去完成。希望继续保持好自己的爱好特长。

　　充实而愉快的暑假就要结束了，孩子的成长总在不断给我们惊喜，我看到了她的进步，也看到了她的不足。对于罗琬仪的假期表现基本满意。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇18

　　班会目的：

　　1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

　　2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。

　　班会过程：

　　一、导入课题

　　提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么

　　(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)

　　(学生发言后教师总结如下)：

　　教师：同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健康。

　　联系学习，我们更应当有个怎样健康的心理呢

　　二、班长主持

　　1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

　　2、班长总结(见补充材料)

　　三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

　　《诫子书》片段

　　诸葛亮

　　夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及。

　　四、全班同学参与讨论。

　　注意事项：

　　(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。

　　(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，构成文字材料。

　　五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。

　　班会总结：

　　这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自己的看法见解，大部分同学能够认真地听并且进取思考。

　　这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，进取，找到了克服浮躁的方法：

　　(1)明确目标，加强学习，勤于思考。

　　(2)坚持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中坚持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇19

　　20xx年10月xx日是农历九月初九，我国传统节日——老年节，为了弘扬中华民族敬老尊老的传统美德，向曾经为高楠小学教育事业作出贡献老教师表示崇高的敬意和衷心的祝愿，工会拟将邀请全校退休同志返校，参加重阳节活动。

　　　　一、活动主题：

　　献良策、话发展、庆长寿

　　二、活动创意：

　　通过参观校园与老同志共享学校近年来发展成果举行座谈活动，倾听前辈心声，营造敬老、亲老、爱老、尊老的`社会风尚;学习老同志艰苦创业，奉献敬业，献身事业的从教精神，了解社会对学校的评价和期待，以便促进学校健康、和谐发展，不断提高办学品位。

　　三、活动策划：

　　高楠小学工会

　　四、活动组织：

　　高楠小学工会

　　　　五、活动时间：

　　20xx年10月xx日

　　六、活动地点：

　　中心校

　　七、活动主持：

　　宋世友

　　八、参加人员：

　　校级领导，已退休教师及家属

　　九、后勤保障：

　　李心立

　　十、活动安排：

　　1、9:00点左右接待到校退休教师。

　　2、9:30-10:00带领退休教师参观校园。

　　3、10:00——11:30在会议室开展“献良策、话发展、庆长寿”座谈会。

　　4、12:00学校行政与退休教师及家属聚餐。

　　十一、经费预算

　　生活三桌共计费用1200元;慰问品共计1000元。

　　合计2200元。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇20

　　为了提升学生通疡仪和人文素养，维护校园安全安宁秩序，有效管理及教育学生在校正确使用手机（移动电话），依据教育部门相关规定和本校实际情况，特此制定本管理规定。

　　1、学校不鼓励学生在校使用手机，若有学生携带手机至校使用者，需遵守本管理规定。

　　2、每位学生自觉保管自己财物，如有手机遗失，须自行负责，学校不负保管及赔偿责任。

　　3、学生在校使用手机，需在学校规定的时间内使用，即星期一至星期四的每天早上6：40分（除早运外）至7：55分、中午11：40分至12：40分、14：30分至14：55分、下午16：40分至晚上19：30以及晚上21：30至晚上22：10这时间段内可以使用，星期五下午放学后至晚上就寝预备铃前，星期六、日可以使用，但排队打早餐、打中餐时、星期天的晚自习及晚寝睡觉时间不能使用。

　　4、学生在校内不能使用外露方式携带手机，即手机不能外露于校服、班服、便服、背包等。

　　5、学生在校内给手机充电时，必须在自己宿舍内并用自己所购买的电卡充电，在学校规定的可使用手机的时间段充电，中午放学后或晚上睡觉时只能用座充充电，充电时应该做到有人看管充电器物，以防手机丢失并注意用电安全。

　　6、上课（含室外课、实习课）、自习课、午休、晚寝及各项一律关机，严禁接、拨（含游戏软件、简迅、上网等）；上述以外时间可开机，将手机调整成震动，且使用时音量尽量放轻，不可影响他人。

　　7、考试期间应遵守考场规范，严禁携带手机进入考场。

　　8、拨打或接听电话时，不要边走边讲，未经允许不能在办公场所使用，在公共场所使用手机（移动电话）时，不能声喧哗与口出秽言，并注意使用电话礼仪。

　　9、严禁使用手机（移动电话）做为聚众滋事之联系工具。

　　10、全体教师均负有教育学生正确使用手机的责任，如发现学生违规使用手机，交由该班班主任或学生科处理，学期末放假之时方可领回手机。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇21

　　3月19日(周二)-3月21日(周四)

　　乐享睡眠，关爱心脏——中山大学附属第六医院睡眠中心世界睡眠日主题活动

　　活动内容：

　　(1)义诊活动(院内、联合)；

　　(2)科普讲座；

　　(3)免费检查(筛查、鼻内镜、耳鼻喉常规检查)

　　具体如下：

　　a.活动对象：

　　鼾症、长期嗜睡、鼻炎、慢性扁桃体炎、肥胖、夜尿增多、反复憋醒、晨起后血压升高、头痛、口干、高血压、糖尿病、心脑血管疾病患者；儿童、青少年记忆力不佳、嗜睡、注意力不集中、睡眠鼾声、长期鼻塞流涕、腺样体肥大、发育迟缓、免疫力差、记忆力下降等患者。

　　b.讲座活动：

　　时间：3月21日

　　地点：六院1号楼15楼休闲大厅

　　主题：

　　(3月21日)(世界健康睡眠体验活动日)睡眠呼吸障碍知识综合科普；邀请厂家参与活动，对睡眠存在障碍患者给予治疗体验；

　　c.义诊活动：

　　院内义诊：

　　时间：3月18日、3月19日、3月20日早晨8:00-12:00

　　地点：中山六院1号楼1楼门诊挂号大厅

　　出诊人员：张湘民教授、刘洁医师

　　具体安排：填基本资料及睡眠评估量表、给予初步诊疗及治疗建议。需要进一步检查患者可预约耳鼻喉检查，具体方案如下“耳鼻喉常规检查”；

　　d.筛查活动：

　　时间：即日起至3月31日

　　地点：中山六院1号楼3楼13号诊室，

　　(3月19-21日期间活动地点为1楼门诊挂号大厅)

　　每日限定人数：10人

　　具体安排：存在睡眠呼吸障碍问题患者来院填写基本资料、评估表，学习机器使用流程，缴纳500元租用机器费用后将机器带回使用，次日还回。

　　e.免费检查活动：

　　A.免费筛查：(具体事宜同前)

　　B.耳鼻喉常规检查

　　(PART1普通诊察)

　　时间：20xx年3月18-21日

　　地点：中山六院1号楼1楼门诊大厅

　　执行人员：张湘民教授、刘洁医师

　　每日限定人数：15人

　　具体安排：根据前来咨询诊治患者情况进行诊察，有需要的可当场进行耳鼻喉常规检查。

　　(PART2)

　　时间：20xx年3月18-21日

　　地点：中山六院1号楼3楼12号诊室

　　执行人员：张湘民教授、谭志州医师

　　每日限定人数：5人

　　具体安排：耳鼻喉存在疾患，诊察不明确的，可进一步到3楼诊室诊疗

　　C.耳鼻喉内镜检查

　　时间：20xx年3月19-21日

　　地点：中山六院1号楼3楼12号诊室

　　执行人员：张湘民教授、谭志州医师

　　每日限定人数：5人

　　具体安排：前来做耳鼻喉常规检测的人员当中，检查后有需要做内镜检查的患者，前5名可享受免费耳鼻喉内镜检查。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇22

　　一、活动目的：

　　以党的十九大精神为指导，全面贯彻“三个代表”重要思想，以深化改革、全面推进素质教育为核心，让“健康第一”的指导思想根植校园，深入人心，引导师生对健康概念的科学认识，培养良好的健康意识和卫生习惯，促进师生的全面发展和人与自然的和谐发展。学校开展以“阳光少年——争做健康小学生”为主题教育活动，活动方案如下：

　　二、活动口号：

　　“关爱生命，关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

　　三、活动时间：

　　20xx年3月-20xx年4月

　　四、组织机构：

　　建立学校健康教育宣传活动领导小组，由校长任组长，副校长、教导处、教科室、总务处、少先队及卫生室老师为成员。

　　五、活动内容：

　　1.在周一的升旗仪式上举行一次，以《珍爱生命，关注健康》为主要内容的国旗下讲话；让全体教师明确活动的目的、意义

　　2.各位班主任利用学校图书室，向全校学生推荐有关课外阅读书籍，了解科学的健康知识。

　　3.在学校醒目的地方拉上横幅标语，渲染气氛，引起全校师生的关注。

　　4、学校开辟宣传健康知识的`专栏阵地、学校宣传橱窗出一期健康教育为主要内容的黑板报，中队也出一期以健康教育为主要内容的中队黑板报。

　　5、语文教师组织高年级学生开展“环境与健康”的社会调查，了解周围环境的污染及治理情况。让学生懂得环境与健康的关系，指导学生写出调查报告“环境与健康”的周记。

　　6、积极开展体育健身活动，课间开展有趣的体育游戏，拉开“阳光少年——争做健康的小学生”的活动序幕，以增强师生的体质。

　　7、各位班主任充分利用周二的晨会课对全体学生进行健康教育。

　　8、全校定期组织全校师生举行彻底的大扫除，消除卫生死角。

　　9、各个中队开展一次主题中队活动，把僵化的健康知识编成各种生动活泼的文娱活动，深入各个社区进行宣传。

　　六、竞赛活动

　　1、 35周岁以下的班主任进行一次周二健康教育晨会课赛教。

　　2、学校进行一次以（心理）健康教育为主要内容的自编小报竞赛，要求各班至少上交三张。

　　3、各班出一期以（心理）健康教育为主要内容的中队黑板报，学校行政检查评比。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇23

　　活动目的：

　　通过本次班会，使学生在欢乐的活动中掌握防火安全知识，增强学生的防火安全防范意识，提高学生的自护自救能力，减少火灾难事故的发生，促使青少年的健康成长。

　　活动准备：

　　1、让同学们收集有关火灾事故的新闻。

　　2、组织学生排演节目。

　　3、选好及训练班会主持。

　　4、了解一些防火安全知识。

　　活动过程：

　　班长：亲爱的同学们，火是人类的朋友，它带给我们光明，推动着人类社会走向文明。但是，火一旦失去控制就会造成灾难，古往今来，多少无情的火灾不胜枚举。为了增强同学们的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，为此我们准备了这次消防安全主题班会。在这次班会上，我们将通过各种形式来掌握消防安全知识，从而减少火灾事故的发生，预祝班会圆满成功!

　　主持人：我宣布“消防安全”主题班会现在开始!

　　一、主持人读有关火灾事故的新闻以引入主题。

　　1、主持A读新闻。

　　2、主持B：大家听了这则新闻有什么感想呢?

　　3、同学们议论，各抒己见。

　　4、主持小结。

　　二、图片的欣赏“美丽的大自然”

　　三、看小品，议一议：

　　1、着火了，怎么办?

　　发生火情，同学们一定要保持镇静。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警电话，通知救火。

　　2、怎样报火警?

　　(1)牢记火警电话119。没有电话或没有信号的地方，如农村和边远山区，可以打锣敲钟、吹哨、喊话向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。

　　(2)报警时要讲清着火单位、所在区(县)、街道、胡同、门牌或乡村地址。

　　(3)说明什么东西着火，火势怎样。

　　(4)讲清报警人姓名、电话号码和住址。

　　(5)报警后要安排人到街道口等候消防车，指引消防车去火场的道路。

　　(6)遇有火情，不要围观。有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。

　　注意：不能随意乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。

　　3、使用火炉要注意什么?

　　(1)在安装火炉时，同学们要提醒爸爸妈妈，安装火炉应与床铺、纸顶棚、木窗框等可燃物保持一段距离。农村使用的砖炉土灶，要远离柴草。

　　(2)炉旁不要放废纸、刨花等易燃物。

　　(3)烘烤衣物要有专人看管。

　　(4)掏出的炉渣要等完全熄灭后，倒在安全地方，特别注意不要带着红火倒炉渣。

　　4、点蚊香时需要注意什么?

　　夏日的夜晚，蚊子常常令人难以入睡，人们常用蚊香驱蚊。蚊香虽小，但使用不当也容易引起火灾，所以入睡前一定要检查。

小学生考试焦虑心理辅导活动方案范文 篇24

　　为全面落实科学发展观，以高校育人的根本目标为导向，促进校风学风建设，发挥典型引路作用，进一步挖掘、宣传在校大学生积极进取、拼搏奋进的感人事迹，在青年学生中树立一批不畏困难、勤奋学习、文明守法、勇于进取的先进典型，引导更多的学生向身边的榜样学习，院团委将在全院范围内长期开展衡水学院大学生“校园之星”评选活动。具体事宜如下：

　　一、评选内容

　　衡水学院“校园之星”评选活动，面向全校学生，挖掘在某一方面有杰出表现的优秀学生，目的在于更好的发挥先进典型的示范教育作用，推动思想引领工作的发展，积极营造良好的校园文化氛围，评选出“自强之星”、“勤学之星”、“文明之星”、“创新之星”、“创业之星”、“公益之星”六个方面的“校园之星”。

　　二、评选对象

　　我校全日制本科、专科学生

　　三、参选条件

　　1、自觉遵守宪法和法律，遵守学校各项规章制度；

　　2、诚实守信，勤俭节约，具有社会责任感和集体主义精神；

　　3、勤奋刻苦，学习态度端正，学习成绩良好；

　　4、积极参加社会工作和各类校园文化活动；

　　5、上一年度评选上“校园之星”的同学不再申报。

　　四、评选方式

　　（一）各院系、班级推荐

　　各班级可采取自评和互评结合的办法，在班级进行投票选举表决，评选出候选人上报院系，经各院系团总支审核筛选后每类报送1-2名候选人，填写“校园之星”候选人推荐表，报送校团委办公室。

　　（二）个人自荐

　　学生可通过自荐方式，在“奔跑吧衡院”微信平台回复“校园之星”字样，下载填写“衡水学院20xx年度校园之星候选人推荐表”，并于规定时间内上交。

　　（三）校级评选

　　校团委成立评审小组，评选各类“校园之星”的最终人选。届时评出的“校园之星”将通过各种宣传渠道（官网、微博微信、宣传栏等），在全校范围内大力宣传并进行表彰，特别优秀的还将通过社会传媒面向社会宣传。

　　五、材料上报

　　各院系或个人须在20xx年6月2日前上交所有候选人材料（书面和电子版各一份）。

　　书面材料：

　　1、“校园之星”候选人推荐表一份；

　　2、不少于1500字的个人事迹材料一份；所有纸质材料按规定提交至校团委206办公室。

　　电子材料：

　　1、“校园之星”候选人推荐表一份；

　　2、个人事迹材料一份；

　　3、个人电子版生活照一张（分辨率300以上），重命名姓名院系年级专业；电子材料于6月2日之前发送至邮箱，

　　六、各奖项具体评选条件

　　1、自强之星

　　践行中华民族艰苦奋斗的优良传统，家庭经济困难，但奋发图强，不畏艰难，对改变自身命运和困难有强烈的责任感和使命感；在经济上积极寻求独立，在艰苦的环境下表现出顽强的毅力和乐观向上的精神态度；在大学校园里勇于克服在学业、科研、生活或其他方面的困难，学习成绩优秀，上一学年无补考、重修现象，并有突出的自强事迹或一定的影响力。

　　2、勤学之星

　　有超于他人的求知欲望，有良好的学习习惯和刻苦的学习精神，求知若渴，勤思好问，知识渊博，成绩优秀，对书籍有非常浓厚的兴趣，是学生中的学习典范。

　　3、文明之星

　　关心他人，主动为身边的困难同学、弱势群体等提供无私帮助；爱护公共财物，勇于维护他人的生命财产安全，如：见义勇为、拾金不昧等；诚信为本，严格自律，履行承诺，享有较高的信誉；孝敬长辈，尊重师长，关爱同学，同窗和睦，事迹感人。

　　4、创新之星

　　具有较强的创新精神和创新能力，主持校级科研课题并结项；在校内外各项科技学术竞赛中取得一定学术成果，参与国家、省级竞赛活动并取得成绩；第二课堂创新创业模块不低于3分。

　　5、创业之星

　　具有自强不息、坚韧不拔、勇于创新、励志奋进的创业精神；创业项目已启动，并初具规模者优先；独立创业，或在创业团队中居核心地位；积极参加国家级、省级、校级创业类比赛并获奖。

　　6、公益之星

　　衡水市注册志愿者；年度志愿服务时间不少于300小时；积极组织带动周围同学参与志愿服务活动，活动效果好；组织、参与志愿服务活动具有典型性与突出性，具有一定社会影响力。

　　填表注意事项：

　　1、本表要认真填写，反正面打印一式一份，不能使用铅笔和圆珠笔，审批后入学生档案

　　2、系别按照（中文系、法政系、外语系、数学系、物理系、化学系、生物系、音乐系、体育系、美术系、经管系、教育系）格式自行选择填写

　　3、籍贯按照家庭住址写到县市即可，如河北保定、天津等

　　4、外语水平未过四级为一般，或CET—4、CET—6、专四、专六等；计算机水平为一级、二级等

　　5、申报何种“星”项，纸质打印后用签字笔勾选即可，电子版选中□标注为□即可

　　6、主要事迹及获奖情况，表格内内容请分条分点一一简介，另需附不少于1500字个人详细事迹材料（题目：黑体三号字；姓名、正文内容：仿宋四号、1.5倍行间距）

　　7、所有需要签字的部分，纸质版必须签字笔手写，电子版空白即可

　　8、系团总支和系党总支意见部门，盖章必须该本系带系字单位的公章
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更新时间：2024/12/23 15:22:25