标题 | 卫生环境国旗下讲话稿 |
范文 | 卫生环境国旗下讲话稿(通用26篇) 卫生环境国旗下讲话稿 篇1尊敬的老师们、亲爱的同学们:早上好! 今天早上我们在这里举行:“净化校园,从我做起”主题教育活动。我要给大家讲两个故事。 第一个是“福特捡纸获聘”的故事。“美国福特公司”的创始人福特,大学毕业后,去一家汽车公司应聘。和他一同应聘的三四个人都比他学历高,当前面几个人面试之后,他觉得自己没有什么希望了。但既来之,则安之。他敲门走进了董事长的办公室,一进办公室,他发现门口地上有一张纸,他弯腰捡起来,发现是一张废纸,便顺手把它扔进了废纸娄里。然后才直到董事长的办公桌前,说“我是来应聘的福特。”董事长说“很好,很好!福特先生,你已被我们录用了。”福特惊讶地说:“董事长,我觉得前几位都比我好,你怎么把我录用了呢?”董事长说:“福特先生,前面三位有确学历比你高,而且仪表堂堂,但是他们的眼睛只能看见大事,而看不见小事,我认为能看见小事的人,将来自然看到大事,一个只能看见大事的人,他会忽略很多小事。他是不会成功的。所以,我才录用了你”。 第二个渍纸的故事,20__年亚运会在日本广岛举办。亚运会结束的时候,六万人的会场上竟然没有一张废纸。全世界的报纸都登文惊叹:“可敬,可怕的日本民族!”就是因为没有一张废纸,就使全世界为之惊讶。 同学们听了这两个故事你明白什么了呢?一件小事看以看出一个人的素养,看出一个人的生活态度,看出一个人的责任和意识,这就是细微之处见精神,一滴水可以折射阳光,细节决定成败,小事做不好,大事也不会做好,小事做好了,大事也会做好的。 在中国台湾有所学校,如果教室很脏,老师问“怎么回事?” 假如有个学生站起来说:“报告老师,今天是32号同学值日,他没打扫卫生”。那样, 这个学生是要挨揍的。 在那所学校,学生会这样说:“老师,对不起,这是我的责任”,然后马上去打扫。 校园、教室不干净,就应该是大家的责任。你想,这么大的一个校园,你不破坏,我不破坏,它会脏吗?脏了之后,人人都去弄干净,它会脏吗?你只指望几个值日生做这个工作,说:“这是他们的事。我是来读书的,不是扫地的。”--这是什么观念?你读书干什么?读书不是为国家服务吗?眼前的务你都不服,你还能为未来服务?当前的责任你都不负,未来的责任你能负吗? 如果每个人都将废纸垃圾随手扔在地上,我们的课室、走廊、楼梯、以及周围的环境会怎样呢?你们想想,其实垃圾桶就在眼前,走几步路就行了。为了我们有美丽的学习环境,为了自己养成良好的生活习惯,请不要吝啬这几步! “勿以善小而不为,勿以恶小而为之。”乱扔垃圾虽是小恶,但养成了这种坏习惯,我们自己的思想、道德修养水平怎么提高呢?随手捡起一张废纸,随手捡起一只塑料袋,随手捡起一只可乐瓶……就能使我们的校园既美丽,又整洁,我们何乐而不为呢? “一屋不扫,何以扫天下”?老师们、同学们,让我们以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生吧。 卫生环境国旗下讲话稿 篇2老师们、同学们: 大家早上好。 当你背着书包踏进校园时,当你在球场上挥汗如雨拼搏了一节课后,坐在校园休息时;当你课后漫步在校园时,你可曾想到为了让我们能有一个良好的学习和生活环境,学校在校园环境方面花了多少心思?投入了多少财力?学校,作为一个求知的场所,首先必须环境美化,卫生清洁。因为一个干净的校园,会给求知的学生们营造出舒心惬意的学习氛围,因为一个干净的校园,会起到净化心灵的作用。 可能大家会觉得我们的学校比不上有些硬件设施更好的学校,但我作为一名即将毕业的高三学生,我可以很自豪的说我们五中很好。说实话,高一刚刚来五中的时候,五中的环境真的令我很失望,很小很破,原谅我找不到更好的形容词来形容当时的环境。但从高一到现在,这一路,我看着学校一点一点在改变。我们的寝室从原来破旧的小楼房到学校现任的行政楼和实验楼再到现在崭新舒适的新宿舍,居住的寝室寝室人数从五六人到十六十七人不等;校门从原来不起眼的小校门到现在宽敞的校门口,不仅如此,我们的路变宽敞了,绿化区变多了,教室变新了等等。这两年多的时间,我可以说真是有说不清的辛酸,但就是这样,随着它一点一点的改变,也同样一点一点的改变了我的想法,它让我更想保护这来之不易的环境。但保持校园清洁卫生不应当仅仅走形式过过场,而应当成为我们的常态。绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理的问题,其涵义应更广更深,指一种健康向上的生活态度和生活方式,创建绿色校园,不仅只是要有优美的硬件环境,更应该提高我们自身的修养和素质,这也是我们的责任和义务,我们要用绿色的实际行动去影响周围的人。我希望每一个跟我一样即将要毕业的高三学生,都能够在这最后的一年里为校园环境做出一份贡献,因为谁都不能比我们更了解这一路下来的变化,所以我们要更加珍惜。同样我也希望能把这份心情分享给我们的学弟学妹们,希望你们能够将这份珍惜永远传递下去。 学校是我们的家,我们是学校的主人,为了我们的校园、也为了我们自己的学习和生活环境。让我们少一些不经意,多一些责任感,多弯一下腰,多伸一次手,从我做起、从身边的小事做起,让我们行动起来,用爱心去关注环境的变化,用热情去传播绿色的理念,用行动肩负起绿色的重任。 在此,我代表高三(6)班向全校师生发出倡议:提高自身素养、共建绿色校园,今天我们就开始行动! 我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家! 卫生环境国旗下讲话稿 篇3国旗下讲话 老师、同学们:大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是:《讲卫生,我健康》。 校园是我们学习工作的重要场所,校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,是学校对外形象的直接影响因素。 学校是一个教育人的摇篮,是一方纯净的沃土,然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如:我们的校园及地面上有许多痰迹,墙壁上有脚印污迹,校园内废纸、食品包装纸随处可见。 拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证,为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离疾病,我希望同学们能做到以下几点: 1.不吃零食,零食的外包装到处乱扔容易影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖,零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。 2.保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。课堂上,有些同学在思考问题的时候,会不经意把手指或者笔放进嘴里,请同学们牢记“病从口入”这句话,改掉这种坏习惯。 3.不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰,不在墙上留下脚印、污迹。 4.加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。 老师们,同学们,爱护环境,讲究卫生,是一个人美好素养和良好习惯的具体体现。相信没有哪一个同学希望在垃圾遍地,放眼斑斑点点的环境中生活、学习。让我们积极行动起来,从自身做起,自我约束、相互检查,养成良好的卫生习惯,打造我们优美洁净的校园环境! 卫生环境国旗下讲话稿 篇4各位老师、同学们: 大家早上好! 校园是我们共同生活的地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。 什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。 首先,应该从我做起,从现在做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随地乱扔果皮纸屑及废弃杂物,那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁。 其次,我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班级周围的环境卫生。通过上一周的督促检查,我们发现各个班级环境卫生都打扫得比较好,希望大家坚持养成好这一良好的习惯,并能始终保持这种现状,让我们每天走进教室里,都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面一尘不染、无纸屑。我想,大家在这样干净整洁的环境里学习、生活,一定会心情舒畅,身心健康。 我们作为观音初中的一员,首先要主动做好校园卫生的保持工作,养成良好的卫生习惯。让我们的校园始终保持干净、整洁, 让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次,我们应做到“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。”从我做起,从身边小事做起,做当代文明中学生。 拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证,为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离疾病,我希望同学们能做到以下几点: 1、不吃零食,零食的外包装到处乱扔会影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变得肥胖,零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了,就影响到我们的食欲而吃不下饭,久而久之我们就会营养不良。 2、保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,勤换洗衣服。课堂上,有些同学在思考问题的时候,会不经意把手指或者笔放进嘴里,请同学们牢记“病从口入”这句话,努力改掉这种不良习惯。 3、不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰,不在墙上留下脚印、污迹。 4、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所,教室一定要注意开窗通风。 5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、脸盆等摆放整齐,被子叠得方方正正,按时打扫卫生,宿舍不留垃圾、赃物、脏水,保持空气流通。 6、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。 同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任。要有一个健康的体魄,必须从个人卫生、环境卫生做起。只要我们时刻谨记,并身体力行,我们就能远离疾病,健康、快乐地生活、学习。校园是我们的家,让我们自觉维护校园环境,努力养成不乱扔果皮纸屑和粉笔头、;不向楼下扔杂物、倒脏水;不随地吐痰等良好习惯。同时,认真打扫好教室、清洁区的卫生,并且时刻保持干净、整洁;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁。一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人神清气爽。 让我们在飘扬的五星红旗下作出庄严的承诺:从现在开始,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境。 谢谢大家! 卫生环境国旗下讲话稿 篇5各位老师、同学们:早上好! 春天雨水多,气温时高时低,是流行病的高发季节,又因大家在室内活动的时间多,流行病的传播途径大。所以春季预防流行病的发生与传播极为重要。那么我们应该怎么做呢?我们应该讲究卫生,预防疾病;加强体育锻炼,增强自身抵抗力。 讲究卫生的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,身处干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们如何注意个人卫生呢? 首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物,所谓"不干净的食物",主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品,同时也不要贪图野味。第三,注重心理卫生,保持积极向上而又乐观豁达的心境。 同学们!维护环境卫生,需要靠我们每一个人的努力,因为疾病往往与脏、乱、潮湿、腐烂相关联,我们应该做到也必须做到不随地吐痰、不乱扔垃圾,保持教室、办公室、宿舍的洁净和通风,尽自己所能清扫公共场所,不留死角,防止病原微生物及蚊虫、老鼠的滋生、繁衍。 “每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”小朋友如果坚持每天锻炼,可以有利于生长发育,能使小朋友的骨骼长得又高又结实,并使肌肉组织得到充分的营养,体重增加快,但不会变成肥胖儿,特别能有利于小朋友的头脑发育,使小朋友更加聪明。 每天锻炼身体,还能增强体质,预防疾病。因为多进行户外运动,可以充分吸收水分、呼吸新鲜空气和沐浴大自然的阳光,能增加身体耐寒耐热的'能力,并且增加身体对外界刺激的适应力和抵抗力。 经常性的锻炼身体还能使小朋友具有良好的情绪和心理素质。如果和爸爸妈妈一起锻炼的话,能增进感情。 体育锻炼更能使小朋友养成开朗、勇敢、坚毅、团结、遵守纪律、热爱集体的优良品质和一定的独立生活能力。 老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论是"SARS"还是"禽流感",抑或是其它的疾病都是可以预防的。 最后祝大家身心健康,事业、学业更上一层楼。 卫生环境国旗下讲话稿 篇6老师、同学们,早上好: 今天我讲话的题目是:《爱护校园环境,保持清洁卫生》 同学们,每当我们走进校园,都能感觉到她的洁净和美丽,整齐的教学楼,宽敞洁净的楼道,绿意盎然的操场……无处不渗透着她的生机和活力,当我们步入明亮的教室,看着自己精心培育的绿植,充满智慧结晶的班级文化,如同让我们走进了自己第二个家。的确,校园就是我们的家,我们将在这里学习、生活、成长。可是在我们的校园里,常常会看到一些不和谐的音符。比如:学校大门口经常见到一些食品包装袋,操场上也经常会有一些纸屑、被同学们丢弃的卡片、甚至是随口吐下的口香糖,楼梯上不时看见纸屑和果壳,教室里地面上也有随手撕下的纸张,再严重一点的话,有些同学喜欢在教学楼上用垃圾来做“自由落体”的实验。 如果说,校园的整体美要归功于那些辛勤的身影,那么那些所谓的说大不大,说小却又不小的污点,就应该是同学们个人卫生习惯了。正所谓“细节决定成败”。我们在任何工作中决不能以“差不多”而自满,决不能让狭隘的眼光阻挡我们前进的脚步。维护校园环境,是一件稀松平常的事情。只要我们端正心态,把简单的事情做得彻底,把平凡的事情做成经典,那么我们每一个人的综合素养也就得到了提升。 作家说:环境是心灵的港湾。 画家说:环境是灵感的源泉。 教育家说:环境是塑造人的摇篮。 而对于每个同学来说:环境是保证我们学习的必要条件。 现在,我们每位同学都是这学校里的一名成员,都有维护校园环境的义务和责任。为了使我们的校园多一份绿意,多一份生机,多一份洁净,让她成为我们学习的乐园。我向全体师生倡议“爱护校园,从我做起”,希望大家做到以下几点: 1、从我做起,从现在做起,养成良好的卫生习惯。 2、爱护校园的公共设施,不乱涂乱画,不乱丢垃圾,不乱折树枝。 3、提倡“弯腰精神”, 随时拾起地上的垃圾,扔进桶里不怕烦。 4、养成“热爱劳动的好习惯”,每天坚持“三扫”要对清洁区、教室认真清扫,确保地面的干净,校园无果皮纸屑。 5.住校生宿舍内务整理规范,讲究卫生,服从宿舍管理人员管理。 老师、同学们,让我们从点滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互检查。拾起一片垃圾,留下一方洁净。 我的演讲到此结束,谢谢大家! 卫生环境国旗下讲话稿 篇7尊敬的各位领导、各位老师,亲爱的同学们: 大家上午好!今天国旗下讲话的主题是养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境。 校园是我们共同生活的地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。习惯的力量很大,培养良好的卫生习惯首先应从自我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随手乱扔废物。那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得脏、乱、差。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁。 同学们,校园是我们的家园,让我们自觉维护校园环境卫生。努力养成不乱扔废纸、粉笔头;不向楼下扔杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和卫生区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持。可是,关于“校园卫生靠大家”、“保护环境,人人有责”这样类似的倡议我们已经听的太多太多了,结果人人有责就变成了人人没有责,法不责众啊! 保护校园卫生似乎都已经变成一个老生常谈的空话、套话、废话了,为什么我们的校园里依旧有不和谐的因素在,为什么我们每天值日却依旧有那么多垃圾需要打扫呢?相信大家自己心里清楚吧。有的时候,你只是不经意间,随手扔了一块纸屑,可就这样一个微不足道的动作,就已经破坏了我们学校的环境卫生。拾起一片垃圾,留下一方洁净。捡起的是一张纸片,纯洁的是我们的精神;擦掉的是一点污渍,净化的是我们的灵魂!学校是我们的家,我们是学校的主人,学校环境的美化要靠大家的共同努力。一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗。 老师们、同学们,让我们积极行动起来,从一点一滴做起,爱护校园环境,自我约束,相互监督。让我们在飘扬的红旗下作出庄严承诺:从我做起,从现在做起,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境。希望大家管好自己的口,管好自己的手。做一个有文化的人,做一个有道德的人,做一个有素质的人! 卫生环境国旗下讲话稿 篇8敬爱的老师们、可爱的同学们: 大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《养成良好的卫生习惯 促进身体健康》。 各种流感病毒给人们的工作、生活带来了不少困扰,但同时也唤醒了人们对自身健康和环境卫生的高度重视。战胜疾病要依靠科学,但清洁的环境、良好的卫生习惯可以帮助人们尽量减少感染疾病的可能。因此,保持一种正确的卫生态度是至关重要的。 环境为大家所共同享有,环境卫生差,危害他人,也危害自己。一个整洁的校园,有利于学生的学习,有利于孩子们健康的成长。在大谈“环境保护”的今天,卫生要从点滴做起,从身边做起,更要从娃娃抓起。我们是祖国的未来,是文明的使者,养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯。 每年4月是全国爱国卫生月,所以我们想借此东风,在全体师生中,树立“以讲卫生为荣、不讲卫生为耻”的新风尚,全体师生共携手,共创整洁、美丽的校园: 首先,养成良好的个人卫生习惯: 1、早上起来先喝一杯温开水,平时多喝水; 2、每天自己刷牙、洗脸、洗脚; 3、饭前便后勤洗手; 4、勤剪指甲,勤换洗衣服; 5、不对着他人的面打喷嚏、咳嗽,要转过头或稍低头用手帕捂住。 6、积极参加体育锻炼; 7、及时接受相应的预防接种; 8、注意用眼卫生,认真做好眼操; 9、自理能力强,自己整理书包、文具,自己的房间杂物能及时清理。 其次,养成良好的公共卫生习惯: 1、一到校先开窗通风,让教室内的空气保持流通与新鲜。 2、不随地吐痰,不乱扔垃圾,课桌内无杂物,课桌上东西摆放整齐,课桌底下周围无垃圾。窗台、瓷砖、饮水机整洁,无灰尘。 3、到专用教室上完课后,能随手把桌椅排整齐,保持地面整洁,及时清理桌内杂物。在老师指导下,关好电器和门窗。 4、轮到卫生值日打扫时,做到认真、干净且迅速;卫生垃圾要及时倒干净,要倒到保安室旁的垃圾池内,不能随意乱倒。 5、不带饮料、糖果等零食进校园,不买小摊小贩不洁食物。 6、能提醒、监督他人“讲卫生”,在校园内看到纸屑、杂物能主动弯腰捡起来并扔到垃圾箱内;能劝阻不良行为。 7、积极参加爱国卫生月的活动,为维护校园环境卫生做出自己最大的努力。 同学们,“清洁使你健康,整洁使你美丽”,让我们携起手来,从今天开始,从现在开始,用你的智慧、用你的行动,把我们的一个个教室、校园都装扮得更加美丽、更加整洁、更加温馨! 我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家! 卫生环境国旗下讲话稿 篇9各位老师,各位同学: 早上好! 今天我讲的题目是《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。 法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。 每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时,你想过没有?如果我们的操场上到处都是垃圾,大家还会专心参加升旗仪式吗?大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我们共同生活的地方,所以,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。 然而,我们看到:在同学们积极认真地打扫后不久,校园的地面上就躺着一些垃圾袋、塑料瓶,甚至还会发现塑料袋、纸屑从楼上飞下来的情况。各位同学都扪心自问,你扔过吗? “播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格。”其实,习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾,两天不扔垃圾„„一个月不扔垃圾,那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯,我们的校园就会变得更加整洁漂亮! 同学们,“忽以善小而不为,勿以恶小而为之”。文明的一切是由一个个小细节构成的。养成良好的卫生习惯首先应从我做起,从小事做起,不要随地吐痰,不要随地乱扔垃圾„„那些看似无关紧要的“小恶”,可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,令我们的校园更加干净整洁。我们相信,只要大家能够拾起一片“白色”,就能装点一雨“绿荫”,只要大家尽一份力,就可以创造出一个更加洁净的校园。 让我们在飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺:从现在开始,养成良好卫生习惯,共创美好校园环境。 卫生环境国旗下讲话稿 篇10各位尊敬的老师们、亲爱的同学们: 今天我讲话的题目是——讲究卫生,远离甲流。 截至11月2日,我国内地31个省市自治区累计报告48748例甲型h1n1流感确诊病例,重症病例118例,已治愈34例,死亡7例。随着季节转换,疫情出现快速上升的趋势,国内本土病例持续上升,聚集性疫情明显上升,防控工作面临新的严峻形势作为人群聚集的学校,上周我市已有多所学校发现甲流感染病例,因此我们学校防控甲流形势极为严峻。 防控流感并非一人之事,这需要我们全校师生共同努力、群防群控。现向全体师生提出了八点倡议: 1、注意个人卫生,勤洗手,保持室内通风同时做好定期消毒。 2、咳嗽或者打喷嚏时应用纸巾掩住口、鼻。然后将纸巾丢进垃圾桶。 3、在甲型h1n1流感流行期间避免前往人多拥挤的场所。 4、出现流感症状(如发热、咳嗽、流涕等)应立即就医,并应尽量避免外出,防止传染他人。 5、如有不适或体温异常,应主动向学校报告自身的健康情况。 6、主动去当地发热门诊就诊。一旦自身出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状要及时赴当地发热门诊就诊,就诊途中戴上口罩并尽量避免乘坐公共交通工具。 7、提高自我保护意识与卫生意识。不去人多拥挤的公共场所,不去疫情严重的地区旅游,外出时发现身边有发热咳嗽病人要保持距离。 8、主动提高自身抵抗疾病的能力。平时加强体育锻炼,合理补充营养,保证睡眠时间,注意休息。 总之,防控甲流要增强两个意识,一是自我保护意识,培养文明、健康的卫生习惯;二是责任意识,防治甲流要从我做起,对自己负责就是对他人负责。最后预祝大家身体健康、远离流感。 卫生环境国旗下讲话稿 篇11各位老师、同学们: 大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是:《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。 校园是我们共同生活的地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。 什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的不自觉活动。 首先,应该从我做起,从现在做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随地乱扔果皮纸屑及废弃杂物,那些看似无关紧要的“小恶”可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁。 其次,我们每位同学都应该自觉地保护教室及其所在班级周围的环境卫生。通过上一周的督促检查,我们发现各个班级环境卫生都打扫得比较好,希望大家坚持养成好这一良好的习惯,并能始终保持这种现状,让我们每天走进教室里,都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面一尘不染、无纸屑。我想,大家在这样干净整洁的环境里学习、生活,一定会心情舒畅,身心健康。 我们作为观音初中的一员,首先要主动做好校园卫生的保持工作,养成良好的卫生习惯。让我们的校园始终保持干净、整洁,让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次,我们应做到“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。”从我做起,从身边小事做起,做当代文明中学生。 拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证,为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离疾病,我希望同学们能做到以下几点: 1、不吃零食,零食的外包装到处乱扔会影响环境卫生。更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变得肥胖,零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了,就影响到我们的食欲而吃不下饭,久而久之我们就会营养不良。 2、保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,勤换洗衣服。课堂上,有些同学在思考问题的时候,会不经意把手指或者笔放进嘴里,请同学们牢记“病从口入”这句话,努力改掉这种不良习惯。 3、不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰,不在墙上留下脚印、污迹。 4、保持室内空气流通,避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所,教室一定要注意开窗通风。 5、宿舍衣物、鞋子、毛巾、脸盆等摆放整齐,被子叠得方方正正,按时打扫卫生,宿舍不留垃圾、赃物、脏水,保持空气流通。 6、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。 同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任。要有一个健康的体魄,必须从个人卫生、环境卫生做起。只要我们时刻谨记,并身体力行,我们就能远离疾病,健康、快乐地生活、学习。校园是我们的家,让我们自觉维护校园环境,努力养成不乱扔果皮纸屑和粉笔头、;不向楼下扔杂物、倒脏水;不随地吐痰等良好习惯。同时,认真打扫好教室、清洁区的卫生,并且时刻保持干净、整洁;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁。一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人神清气爽。 让我们在飘扬的五星红旗下作出庄严的承诺:从现在开始,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境。 谢谢大家! 卫生环境国旗下讲话稿 篇12老师们、同学们: 大家早上好。 当你背着书包踏进校园时,当你在球场上挥汗如雨拼搏了一节课后,坐在校园休息时;当你课后漫步在校园时,你可曾想到为了让我们能有一个良好的学习和生活环境,学校在校园环境方面花了多少心思?投入了多少财力?学校,作为一个求知的场所,首先必须环境美化,卫生清洁。因为一个干净的校园,会给求知的学生们营造出舒心惬意的学习氛围,因为一个干净的校园,会起到净化心灵的作用。 可能大家会觉得我们的学校比不上有些硬件设施更好的学校,但我作为一名即将毕业的高三学生,我可以很自豪的说我们五中很好。说实话,高一刚刚来五中的时候,五中的环境真的令我很失望,很小很破,原谅我找不到更好的形容词来形容当时的环境。但从高一到现在,这一路,我看着学校一点一点在改变。我们的寝室从原来破旧的小楼房到学校现任的行政楼和实验楼再到现在崭新舒适的新宿舍,居住的寝室寝室人数从五六人到十六十七人不等;校门从原来不起眼的小校门到现在宽敞的校门口,不仅如此,我们的路变宽敞了,绿化区变多了,教室变新了等等。这两年多的时间,我可以说真是有说不清的辛酸,但就是这样,随着它一点一点的改变,也同样一点一点的改变了我的想法,它让我更想保护这来之不易的环境。但保持校园清洁卫生不应当仅仅走形式过过场,而应当成为我们的常态。绿色校园不只是环境绿化与垃圾处理的问题,其涵义应更广更深,指一种健康向上的生活态度和生活方式,创建绿色校园,不仅只是要有优美的硬件环境,更应该提高我们自身的修养和素质,这也是我们的责任和义务,我们要用绿色的实际行动去影响周围的人。我希望每一个跟我一样即将要毕业的高三学生,都能够在这最后的一年里为校园环境做出一份贡献,因为谁都不能比我们更了解这一路下来的变化,所以我们要更加珍惜。同样我也希望能把这份心情分享给我们的学弟学妹们,希望你们能够将这份珍惜永远传递下去。 学校是我们的家,我们是学校的主人,为了我们的校园、也为了我们自己的学习和生活环境。让我们少一些不经意,多一些责任感,多弯一下腰,多伸一次手,从我做起、从身边的小事做起,让我们行动起来,用爱心去关注环境的变化,用热情去传播绿色的理念,用行动肩负起绿色的重任。 在此,我代表高三(6)班向全校师生发出倡议:提高自身素养、共建绿色校园,今天我们就开始行动! 我的国旗下讲话完了,谢谢大家! 卫生环境国旗下讲话稿 篇13五、一”这个特殊的日子,是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界,创造了人类,创造了我们今天的幸福生活。是劳动,建成了今天的万丈高楼;是劳动,筑就了现代化的高速公路;劳动是神奇的,劳动是伟大的。让我们在这个特别的日子里,向全世界的劳动者致敬!同时,从我做起,从小做起,热爱劳动。 据调查,现在的小学生,爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3,另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被,懒得洗袜子、洗手绢,懒得收拾书包、收拾桌子,甚至于懒得洗脸、洗脚,连喝水也懒得自己倒,在家里一切都由家长做,连书包也是家长背。可见,我们的同学参加的劳动太少了。不爱劳动的孩子,他们也很难爱学习,怕劳动,也会怕做作业,怕思考问题。 作为一名小学生,从小就要有正确的劳动观点、劳动意识,认识到---劳动最光荣,不爱劳动的人将会一事无成。从小就要培养劳动感情,养成劳动习惯,珍惜劳动成果,做一些力所能及的家务活。 今天,我们站在鲜艳的五星红旗下,纪念和庆祝这一伟大光辉的节日。在这里我代表我们四四中队,发出以下倡议: 1、能认真完成各科作业,并做好相应的预习和复习工作。 2、不玩火,不玩电,不做危险性的游戏,外出时注意交通安全。 3、讲文明,讲礼貌,孝敬父母和长辈,能帮助家里做些力所能及的家务活。 让我们在这个特别的日子里,向全世界的劳动者致敬!同时,从我做起,从小做起,热爱劳动。 卫生环境国旗下讲话稿 篇14各位老师、同学们、大家好! 今天,我国旗下讲话的主题是“讲卫生、爱清洁” 校园是我们学习和生活的地方,也是我们成长的摇篮。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,同时,校园卫生也是一个学校文明程度的重要标志。 可是因为某些人的一点自私,几分懒惰,让这惬意的享受悄无声息地从我们的指缝间溜走。每当下课后、午休时、放学后,操场、楼梯、绿化带内凡是有我们学生成群走过的地方,到处散落着同学们随意乱扔的包装袋、糖果纸。其实我们每天都在打扫卫生,应该说学校里除了落叶外应该不会再有其他的杂物。可事实不是这样,刚刚扫完的楼梯、教室、走廊往往又有新的杂物出现,这些杂物是怎么来的呢?原因很简单,这些杂物来自于某些同学的乱扔,来自于某些同学的不良生活习惯。我们的同学每天都在辛勤的劳动,为我们校园的清洁付出了很大的努力,可是有些同学根本就不知道尊重别人的劳动成果,垃圾桶就在跟前,也不愿意多走一步路,随手就丢在地上。 在此,我们向全校师生发出“爱我校园,从我做起”的校园无垃圾倡议,并希望大家做到以下几点: 一、以爱护校园环境为己任,自觉维护校园的清洁卫生。 二、从我做起,从现在做起,养成良好卫生习惯,不带零食进校园、不乱扔垃圾。 三、提倡“弯腰精神”,随时拾起地面上的点滴垃圾,扔进垃圾桶里。 四、养成“热爱劳动的好习惯”,每天早读之前要对清洁区进行一大扫,教室中午要一小扫,确保地面的干净,校园无纸屑。 五、自觉与不文明行为说再见,与不文明行为作斗争,成为保护环境的卫士。 其实,这些行动都不需要花费我们太多的精力与时间,只需要每一位同学一些简单的动作和良好的习惯。我想,我们在付出的同时也在收获,付出的是一粒种子,收获的是满园芬芳。相信众志成城,我们的校园一定会在我们用心的呵护下越来越美丽。 卫生环境国旗下讲话稿 篇15尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家早上好!。今天我国旗下讲话的主题是《讲文明,讲卫生》。我们都知道,每年的4月7日都是世界卫生日。世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视,并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况,提高人类健康水平。世界卫生日期间,包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动,推广和普及有关健康知识、提高人民健康水平。 讲文明,讲卫生,是我们中华民族的传统美德。但在日常生活中,我们有时会遇到,因为一句粗口,而吵得面红耳赤,甚至大打出手。不讲文明,不讲礼貌的言行。轻者别人认为你没教养,不愿和你深交;重者则对你产生不满,甚至发生冲突。如果你是一个讲礼貌的人,碰到老师同学问句好。一句简短的话语,拉近的是感情,增进的是友谊,换来的是微笑与热情。于是,你的朋友天下有,你的困难天下帮。不但助你的成长,而且会让你拥有腾飞的翅膀。 为此,我们在学习上,应该要努力学习,认真完成学业,努力提高自己的文化水平,增强自己的素质修养。在生活中,见到长辈问声好,不小心撞到别人道声歉,……总之,我们要从小养成文明礼貌的好习惯。因为,我们是中华民族中的一员。而讲文明,又要从讲卫生做起,讲卫生不仅是一种好习惯,更是一种文明行为。一个人若蓬头垢面,衣着不整的出入大街或步行闹事,不仅是不讲卫生,而且是一种不文明的行为、不礼貌的表现。在日正常生活中我们应该养成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗脸刷牙、饭前便后勤洗手的好习惯;不随地吐痰、不随地丢果皮纸屑;不喝不干净的水、生吃瓜果应洗净或削皮等。 同学们,让我们从今天起,用你的实际行动去感染你身边的人。让我们的校园、我们的家园更干净、更美丽。 我的讲话完毕,谢谢大家! 关于卫生的国旗下讲话3 敬爱的老师、亲爱的同学们: 大家早上好! 我是五年级2班的 ,今天我国旗下演讲的题目是:《知礼仪,讲卫生,保健康》。 校园是我们学习工作的重要场所,校园环境卫生的好坏直接影响着老师和同学们的工作、学习和生活,是学校对外形象的直接影响因素。学校是教书育人的摇篮,是一方纯净的沃土,然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如:我们的校园的地面上有痰迹,有口香糖污渍,墙壁上有脚印,校园内废纸、食品包装纸随处可见。 我们,作为靖边六小的一员,首先要做好校园卫生的保持工作,不要随地乱扔果皮纸屑,人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净、整洁。让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次,我们应做到“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。”从我做起,从身边小事做起,做当代文明学生。 拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证,为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离疾病,我希望同学们能做到以下几点: 1.不吃零食。零食的外包装到处乱扔不仅容易影响环境卫生,更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖,零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了,就影响到我们的食欲而吃不下饭,久而久之我们就会营养不良。 2.保持个人良好卫生。勤洗手洗脸,换洗衣服。课堂上,有些同学在思考问题的时候,会不经意把手指或者笔放进嘴里,请同学们牢记“病从口入”这句话,改掉这种坏习惯。 3.不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰,不在墙上留脚印、污迹。 4.结合“八礼四仪”活动,提高思想认识。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,“日行一善”共同创建一个美丽的校园。 同学们,健康是一个人最大的财富,是人一生幸福的基础,也是做人的责任。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本的要求,只要我们时刻谨记,并身体力行,靖边六小的环境会更美好,我们的健康会更好。 谢谢大家! 卫生环境国旗下讲话稿 篇16尊敬的老师,亲爱的同学们: 早上好! 今天我讲的题目是“讲究卫生,预防疾病”。 讲究卫生是一个老生常谈的话题,它的含义其实很浅显,那就是指在日常生活中吃干净的食物,饮干净的水,穿干净的衣物,用卫生的器具,除干净的场所以及必要的卫生防护,也就是说既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们如何注意个人卫生呢? 首先要养成良好的卫生习惯,减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤换衣,每日刷牙。俗话说早睡早起身体好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮食卫生,防止"病从口入";在日常生活中不食不干净的食物,所谓"不干净的食物",主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品。 (1)养成良好的卫生习惯 勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润,增强抵抗力。同时,勤饮水还便于及时排泄体内的废物,有利于加强机体的抗病能力。勤通风,室内经常通风换气,可稀释减少致病的因子。 在传染性病源流行季节,尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。 也不要去校门口的摊点上买东西吃。 (2)加强身体锻炼,提高免疫能力 眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、课间操,积极上好体育课、活动课。 (3)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作,经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是:平时环境卫生的保洁,不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋等,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的环境。 (4)调整好心态,形成良好有序的生活规律 对各类传染性流行病我们应正视它的存在,不必恐慌,但也不能掉以轻心,因为它们有传染性,对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律,加强营养和合理的休息,防止过度的紧张和疲劳,并注意防寒保暖。 只有以健康的、科学的良好心态生活着,我们的免疫系统才会免遭侵袭。 老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础,也是做人的责任,要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。 最后祝大家身心健康,事业、学业更上一层楼。 卫生环境国旗下讲话稿 篇17尊敬的各位老师,亲爱的同学们: 早上好! 春夏季是各类病毒、细菌容易滋生、繁殖,容易传染的季节。 1.如何注意食物中毒 2.注意流感的措施如何注意食物中毒食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病,会对人体健康和生命造成严重损害。青少年正处于身体生长发育阶段,因此,预防食物中毒,保证健康成长至关重要。首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外,菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。 那么怎样预防食物中毒呢?针对儿童青少年的特点,应该主要做到以下几点: 1.养成良好的卫生习惯。饭前便后要洗手。不良的个人卫生习惯会把致病菌从人体带到食物上去。比如说,手上沾有致病菌,再去拿食物,污染了的食物就会进入消化道,就会引发细菌性食物中毒。 2.选择新鲜和安全的食品。购买食品时,要注意查看其感官性状,是否有腐败变质。尤其是对小食品,不要只看其花花绿绿的外表诱人,要查看其生产日期、保质期,是否有厂名、厂址等标识。不能买过期食品和没有厂名厂址的产品。否则,一旦出现问题无法追究。 3.食品在食用前要彻底清洁。尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净;需加热的食物要加热彻底。如菜豆和豆浆含有皂甙等毒素,不彻底加热会引起中毒。 4.尽量不吃剩饭菜。如需食用,应彻底加热。剩饭菜,剩的甜点心、牛奶等都是细菌的良好培养基,不彻底加热会引起细菌性食物中毒。 5.不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米,其中的霉菌毒素会引起中毒。 6.警惕误食有毒有害物质引起中毒。装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容器用后一定要妥善处理,防止用来喝水或误用而引起中毒。 7.不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物。 8.饮用符合卫生要求的饮用水。不喝生水或不洁净的水。 9.提倡体育锻炼,增强机体免疫力,抵御细菌的侵袭。 只要从以上几个方面入手,认真学习食品卫生知识,掌握一些预防方法,提高自我卫生意识,就能最大限度减少食物中毒的风险度,预防食物中毒,保证少年儿童的身体健康。 注意流感的措施 夏秋季节是学校传染病多发季节,学校是人群密集的场所,学生是传染病易感人群.为了保证学生身心健康,保证学校正常的教学秩序,结合我校实际,特做如下决定,请同学们遵照执行: 一、加强晨检及时就医 加强晨检工作,保证做到“早发现、早隔离、早治疗”,如发现学生出现发热等流感样症状,班主任、卫生委员要做好登记和上报工作,并动员学生及时就诊,暂停上课,重者进行隔离治疗,直到病愈。 二、开窗通风 注意教室、宿舍等公共场所的通风换气,每天通风不少于2小时,保持空气新鲜、清洁;下课后,学生应到室外活动,呼吸新鲜空气。 三、勤洗手 学生一定要养成良好的卫生习惯,注意勤洗手。研究结果表明,感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上,健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品,手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。 四、劳逸结合 注意劳逸结合,每天保证至少有8个小时的睡眠时间,以增加抗病能力。经研究表明,人在睡眠时体内会产生一种有提高免疫力作用的物质。因此感冒病人保证充足的睡眠十分重要。 五、少去公共场所。 在流感流行期间,应少到公共场所。尽量减少去人群密集的地方,减少感染几率。与流感病人接触时,戴口罩。 六、注意生活细节 根据气温变化增减衣物,合理均衡饮食提高人体免疫力。在夏、秋季节要注意防寒保暖,尽量减少发生流感的诱因。冬季尽管出汗较少,也要多饮水,多吃水果和蔬菜。高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力,饮食过咸,会使唾液分泌及口腔内的溶菌酶减少,并降低干扰素等抗病因子的分泌,使感冒病毒易进入呼吸道黏膜而诱发感冒,故提倡清淡饮食。勤换牙刷,人们每天都要使用牙刷,如果上面带有病毒,则容易反复感染;另外,牙刷常处于潮湿状态,病原体易滋生繁殖,对身体健康极为不利。注意脚部保暖,脚对温度比较敏感,如果脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受感冒病毒侵扰;同时提倡冷水洗脸。 七、加强体质锻炼,增强抗病能力。 学生长时间坐在教室里,要增加室外的体育运动,改善学习的紧张情绪,增强体质,增强抗病能力。 八、随时消毒和终末消毒 对发病学生所在的班级进行随时/终末消毒,流行期间要对教室进行空气消毒(过氧乙酸、乳酸、紫外线、食醋等),食醋熏蒸法对预防流感有良好效果,食醋用量5-10毫升/立方米,加水稀释一倍,置火炉上温火加热到食醋蒸干,每日1次,连用3天,可有效控制流感病毒的传播。教室每天坚持采用湿式打扫,疾病流行期间坚持对地面进行消毒。 九、药物预防 金刚烷胺类药物目前公认对甲型流感有预防效果,其作用机制是抑制病毒进入上呼吸道上皮细胞,但由于这些抗病毒药物均有一定的副作用,因此不易推广应用。亦可用中药贯众、板蓝根、藿香、生甘草各9g煎服,每日一剂,连用三日。 我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家! 卫生环境国旗下讲话稿 篇18尊敬的老师们,亲爱的同学们: 早上好!我是四4班的---。我今天国旗下讲话的题目是《合理饮食,促进健康》。 平时,我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条,5角钱1杯的粉干,1元1个的热狗那些零食从外形来看,油炸的、烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看,却不知这些零食是添加了色素,大部分是地下加工厂生产的,无厂址,无生产日期,更无生产批号,是典型的三无食品。灰尘、细菌比比皆是,数不胜数。你们可知道长此以往,必定为你的健康埋下隐患。再说有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯,惯坏了嘴巴,而且还上隐,一天不吃零食,心里就难受。 其实7-12岁的我们正处于体格迅速发育阶段,也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养,不但直接影响我们的生长发育,而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食,帮助我们养成良好的饮食习惯,显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点: (一)合理膳食要遵循八大原则: 1、食物要多样,谷类为主; 2、多吃蔬菜、水果和薯类; 3、常吃奶类、豆类及其制品; 4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油; 5、重视户外活动,保持适宜体重,避免盲目节食; 6、吃清淡少盐的膳食; 7、合理分配三餐,少吃零食; 8、吃清洁卫生不变质的食物。 (二)适当安排餐次,除三餐外应增加一次点心。 三餐能量分配可为早餐20%-25%,午餐35%,点心10%-15%,晚餐30%。早餐必须丰富质优,既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足,同学们会在第二节课后出现饥饿感,影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克),如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等,还可增加课间点心1次,以供给充分的营养素和能量,利于脑力劳动。午餐也应充分重视,学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐,对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐,而这顿相对前两餐往往是最丰盛,但从营养学观点看,晚餐不宜油腻过重、吃得过饱,否则会影响睡眠、休息,晚饭后最好不再进食。 (三)培养良好的饮食习惯,注意饮食卫生。食前便后应洗手,瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。 希望同学们“吃”出健康身体,快乐成长,快乐学习!我的发言完了,谢谢! 卫生环境国旗下讲话稿 篇19各位老师,亲爱的同学们: 大家好!今天,我讲话的题目是“讲卫生,爱环境,共建绿色校园”。 送走了温暖和煦、繁花似锦的春天,我们迎来了炎炎夏天。随着夏天的走近、气温的升高,各类病菌也开始滋生、蔓延,讲究卫生、爱护环境就显得尤为重要。 校园是我们的家,让我们用心呵护她。校园的公共卫生需要你我共同维护。同学们,请你们先闭上眼睛,扪心自问: 在教室里,你是否曾把纸屑随手扔在地上?你是否常将纸团随意投掷墙角?你又是否爱把食品、文具的包装纸随便扔至桌边呢? 在校园内,当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶„„你是否会弯腰捡起,将它投入垃圾桶内呢? 当你看到别的同学随手扔纸片,乱掷粉笔头,或其它破坏公共卫生的行为时,你是否会上前制止,并告诉他应该怎么做呢?同学们,我们也会每天看到保洁阿姨不停忙碌的身影,她们为了校园的整洁,付出了太多,我们又怎忍心破坏呢?请大家真正行动起来,珍惜他人的劳动成果,共同维护校园、教师的公共卫生,让我们的学习环境更干净、更美丽、更舒适! 另外,个人卫生也同样重要。夏天,是各种疾病的多发期,我们更是易感染人群,为了自己和他人的健康,我们要注意个人卫生,勤洗澡、勤换衣物、勤理发、勤剪指甲,举手之劳,望大家都能做到! 教室内要做到勤通风,让空气畅通,不随地吐痰。打喷嚏或咳嗽时请用纸巾捂住口鼻,这是对他人最起码的尊重。不随地扔垃圾,或往不易看到的卫生死角扔垃圾,如门后、墙角周围等容易滋生细菌的地方,养成将垃圾放入垃圾桶的好习惯。同学们,“误以善小而不为,勿以恶小而为之。”勤捡垃圾,不扔垃圾,对我们来说轻而易举,但可以让我们的校园更加干净、美丽! 饮食卫生更是直接关系到我们的健康。在此,我们呼吁广大同学们一定要注意饮食安全。为了我们的健康,请同学们多留心,多了解关于食品的安全知识,健康饮食,安全饮食! 美丽的环境自然带来美丽的心境,美丽的心境带来了美丽的生活。虽然我们做的这些很微不足道,但是,星星之火可以燎原。为了让学校的树更绿,为了让学校的花更红,让我们手拉手、肩并肩,从现在开始,从一点一滴做起,爱护环境,共同营造一个绿色、和谐的校园。 卫生环境国旗下讲话稿 篇20大家早上好!今天国旗下讲话的题目是:《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。 校园是我们共同生活的地方,所以养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境是我们每个同学的责任。 什么叫习惯呢?所谓的“习惯”是指长期重复地做并逐渐养成的自觉活动,习惯的力量很大。培养良好的卫生习惯首先应从我做起,我们应该时时刻刻提醒自己,不要随地吐痰,不要随地乱扔废物………那些看似无关紧要的小事,可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到地上有果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的小事,可以互相促进良好卫生习惯的养成,让我们的校园更加干净整洁。其次是:我们每位同学都应该自觉地保护教室及班级清洁区的环境卫生。通过上一周的检查。我们发现各班级环境卫生都做得比较好,但要坚持养成这一良好的习惯。每天走进班级里,你都会看到桌窗明净,桌凳摆放整齐,地面无纸屑。我想在这样干净整洁的环境里,就会心情舒畅,身心健康。 同学们,校园是我们的家,让我们自觉维护校园环境。努力养成不乱扔废纸、粉笔头、不向楼下扔任何杂物;不随地吐痰等良好习惯。同时把班级和清洁区的卫生认认真真做好,并且时时刻刻保持;做到有人检查和没人检查一样干净,一样整洁。一份耕耘一份收获,只要我们共同努力,坚持不懈,我们的校园就会像花园一样一尘不染,空气清新,令人精神爽朗。 让我们在飘扬的红旗下作出我们庄严的承诺:从现在开始,养成良好的卫生习惯,共创美好校园环境。 我的演讲到此结束,谢谢大家。 卫生环境国旗下讲话稿 篇21各位老师,各位同学: 早上好! 今天我讲的题目是《养成良好卫生习惯,共创美好校园环境》。 法国学者培根曾经说过:“习惯是人生的主宰,人们应该努力地追求好习惯。”的确,行为习惯就像我们身上的指南针,指引着每一个人的行动。 每当我们排着整齐的队伍站在整洁的操场上参加庄严的升旗仪式时,你想过没有?如果我们的操场上到处都是垃圾,大家还会专心参加升旗仪式吗?大家还有心情在这儿安心读书吗?校园是我们共同生活的地方,,所以养成良好的卫生习惯,争做文明好学生是我们每位同学的责任。 然而,我们看到:在同学们积极认真地打扫后不久,校园的地面上就躺着一些垃圾袋、塑料瓶,吃过营养餐以后,包装盒随意乱扔,甚至还会发现塑料袋、纸屑从楼上飞下来的情况。校园吃零食现象又有抬头,有些同学课间还想从门洞里偷买零食。各位同学都扪心自问,你扔过吗?你带过零食吗? 其实,习惯就是在我们不知不觉的成长过程中养成的。只要我们坚持一天不扔垃圾,两天不扔垃圾„„一个月不扔垃圾,那么你以后就不会再乱扔垃圾了。只要我们人人都拥有一个良好的卫生习惯,我们的校园就会变得更加整洁漂亮! 同学们,“忽以善小而不为,勿以恶小而为之”。文明的一切是由一个个小细节构成的。养成良好的卫生习惯首先应从我做起,从小事做起,不要随地吐痰,不要随地乱扔垃圾„„那些看似无关紧要的“小恶”,可能造成的后果就是使我们的校园变得丑陋、肮脏。我们还要制止其他同学不讲卫生的行为,看到果皮纸屑主动捡起。这些似乎让人不屑一顾的“小善”可以互相促进良好卫生习惯的养成,令我们的校园更加干净整洁。我们相信,只要大家能够拾起一片“白色”,就能装点一雨“绿荫”,只要大家尽一份力,就可以创造出一个更加洁净的校园。 让我们在飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺:从现在开始,养成良好卫生习惯,争做文明好学生。 在此,希望全体同学能做到以下几点: 1、不乱扔废纸、食品袋,要把废纸、食品袋、放入垃圾箱内。 2、自觉维护校园环境,遇到废纸、食品袋拾起来放入垃圾箱。 3、主动捡拾别人丢在楼后、操场上的垃圾,养成“讲文明、讲卫生”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。 4、课间不追逐打闹,不说脏话,不骂人,时刻把安全记在心间。 我相信,只要大家能够拾起一片白色,就能装点一寸绿荫,只要大家尽自身一点微不足道的力,就可以创造出一个更加洁净的校园。同学们,让我们在飘扬的五星红旗下作出我们庄严的承诺:从现在开始,养成良好卫生习惯,争做文明好学生。 今天我们就开始行动! 谢谢大家! 卫生环境国旗下讲话稿 篇22敬爱的老师、亲爱的同学们: 大家早上好! 我是五年级2班的 ,今天我国旗下演讲的题目是:《知礼仪,讲卫生,保健康》。 校园是我们学习工作的重要场所,校园环境卫生的好坏直接影响着老师和同学们的工作、学习和生活,是学校对外形象的直接影响因素。学校是教书育人的摇篮,是一方纯净的沃土,然而我们的校园中常常出现一些不好的现象。例如:我们的校园的地面上有痰迹,有口香糖污渍,墙壁上有脚印,校园内废纸、食品包装纸随处可见。 我们,作为靖边六小的一员,首先要做好校园卫生的保持工作,不要随地乱扔果皮纸屑,人人养成讲卫生的好习惯。让我们的校园时时干净、整洁。让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。其次,我们应做到“看见污迹主动擦,发现纸屑主动捡,遇到垃圾主动扫,碰上乱扔主动管。”从我做起,从身边小事做起,做当代文明学生。 拥有健康的身体是我们能够认真学习的保证,为保障同学们有一个良好的学习和生活环境,远离疾病,我希望同学们能做到以下几点: 1.不吃零食。零食的外包装到处乱扔不仅容易影响环境卫生,更重要的是吃零食会给我们的健康带来不良的影响。如零食中多余的热量会使我们的身体变的肥胖,零食中的色素和防腐剂会损害我们的身体健康。零食吃多了,就影响到我们的食欲而吃不下饭,久而久之我们就会营养不良。 2.保持个人良好卫生。勤洗手洗脸,换洗衣服。课堂上,有些同学在思考问题的时候,会不经意把手指或者笔放进嘴里,请同学们牢记“病从口入”这句话,改掉这种坏习惯。 3.不乱扔果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰,不在墙上留脚印、污迹。 4.结合“八礼四仪”活动,提高思想认识。主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成“文明清洁”的良好习惯,“日行一善”共同创建一个美丽的校园。 同学们,健康是一个人最大的财富,是人一生幸福的基础,也是做人的责任。要有一个健康的体魄,讲究卫生就是最基本的要求,只要我们时刻谨记,并身体力行,靖边六小的环境会更美好,我们的健康会更好。 谢谢大家! 卫生环境国旗下讲话稿 篇23老师们、同学们: 大家早上好。我今天国旗下讲话的题目是《讲卫生从我做起》。 在上一周,我们刚刚度过了4月7日。这一天是世界卫生日。1948年的4月7日,世界卫生组织成立。每年的这一天, 世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性,今年世界卫生日的主题是“应对糖尿病”。 乍一听,这个主题和你我的距离是那么的遥远,可是,同学们,“疾病”这个词又离我们多远呢?我们每个人患病,都是自己和周围的亲朋好友最不想看到的事情。人们都说“病来如山倒”,所以对病魔防患于未然才是正道。我校是人口密集型单位,对疾病的防范工作更是时刻不能掉以轻心。如果不对个人卫生、环境卫生严格管理的话,那么出现爆发性疾病后果不堪设想。春天来了,老鼠、苍蝇、蚊子等传播疾病的介质渐渐多了起来。这些在我们眼里成了肮脏的代名词的生物,在哪里最容易见到呢?当然是在卫生环境差的地方。所以要预防疾病就要讲究个人和环境卫生,我倡议,我们要做到以下几点: 第一,每天要及时清倒废弃的各类垃圾,盛装垃圾的容器要定期用水冲洗。 第二,搞好室内外卫生,及时清除各种废旧杂物,减少害虫栖息的场所。 第三,搞好个人卫生。做到勤洗手、洗澡,勤换洗衣物,勤晾晒被褥。 第四,养成良好的卫生意识,不乱扔垃圾,不乱倒脏水,不乱丢果皮纸屑,不随地吐痰。 除了身体上的健康,我们更应该重视自己个人的心理卫生。同学们,我们在日常生活中,要放下自己的思想包袱,把以前可怕的事情渐渐忘掉,给自我确定一个积极的人生生活目标,乐观向上,结交好朋友,有适当的情绪控制与发泄,创造良好的人际关系,在不违背集体意志的前提下适度发挥个性,创建和谐的校园环境。 同学们,一个健康而良好的卫生环境要靠你、我、他每个人的努力才能创造出来。让我们从我做起,从自身做起,养成好的卫生习惯,共同创建一个美丽的校园,在一个清洁、舒适的环境中学习生活,健康地成长。 谢谢大家。 卫生环境国旗下讲话稿 篇24尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家早上好!。今天我国旗下讲话的主题是《讲文明,讲卫生》。 我们都知道,每年的4月7日都是世界卫生日。世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视,并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况,提高人类健康水平。世界卫生日期间,包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动,推广和普及有关健康知识、提高人民健康水平。 讲文明,讲卫生,是我们中华民族的传统美德。但在日常生活中,我们有时会遇到,因为一句粗口,而吵得面红耳赤,甚至大打出手。 不讲文明,不讲礼貌的言行。轻者别人认为你没教养,不愿和你深交;重者则对你产生不满,甚至发生冲突。如果你是一个讲礼貌的人,碰到老师同学问句好。一句简短的话语,拉近的是感情,增进的是友谊,换来的是微笑与热情。于是,你的朋友天下有,你的困难天下帮。不但助你的成长,而且会让你拥有腾飞的翅膀。 为此,我们在学习上,应该要努力学习,认真完成学业,努力提高自己的文化水平,增强自己的素质修养。在生活中,见到长辈问声好,不小心撞到别人道声歉,……总之,我们要从小养成文明礼貌的好习惯。 因为,我们是中华民族中的一员。 而讲文明,又要从讲卫生做起,讲卫生不仅是一种好习惯,更是一种文明行为。一个人若蓬头垢面,衣着不整的出入大街或步行闹事,不仅是不讲卫生,而且是一种不文明的行为、不礼貌的表现。 在日正常生活中我们应该养成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗脸刷牙、饭前便后勤洗手的好习惯;不随地吐痰、不随地丢果皮纸屑;不喝不干净的水、生吃瓜果应洗净或削皮等。 同学们,让我们从今天起,用你的实际行动去感染你身边的人。让我们的校园、我们的家园更干净、更美丽。 我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家! 卫生环境国旗下讲话稿 篇25同学你们知道讲卫生的重要性吗?在生活中,有好多同学因为不讲卫生而患了病,我觉得很可惜。下面,我就向同学们介绍一下我不讲卫生的事例和后果吧! 有一次,我在做作业的时候肚子很饿,没洗手就随便拿了几片饼干来充饥,还边吃边说:真好吃,真好吃,下次让妈妈再多买点儿。到了晚上睡觉的时候,我的肚子突然疼了起来。妈妈连忙带我去了医院。在路上,妈妈不断地问我:宝贝儿,肚子还疼不疼了?还疼不疼了?经过医生的检查,发现是因为我吃东西不洗手而引起的,只要吃了药就可以了。回到家,我乖乖地按医生说的去做,肚子马上就不疼了。 还有一次,妈妈感冒了,她用过的东西谁也不敢碰,只有我偷偷地在她喝过又没经过消毒的杯子里倒入我最喜欢的酸牛奶,喝了起来。过了几天,我也感冒了,那滋味可真不好受。我伤心地对妈妈说:我以后再也不这样了。吃了药,经过了休息,我的感冒好了。 同学们,你们现在知道了吧,讲卫生是多么重要啊! 卫生环境国旗下讲话稿 篇26亲爱的老师,同学们: 大家早上好,今天我讲话的题目是“讲究卫生,预防复季传染病”。 讲究卫生虽然是一个老生常谈的话题,但今天在这里再次提起就显得格外的重要和紧急。炎炎复季的到来。复季早晚温差较大,正是传染病的多发季节。常见的夏季呼吸道传染病有。流行性感冒、。麻疹、水痘、风疹、流行性腮腺炎、猩红热等等。夏季气温高,人们的饮食量和睡眠时间都比其他季节少,人体的水分也比其他季节失去得多,身体抗病能力减弱,极易引起这些疾病。所以,为了预防这些传染病,大家需做到以下预防措施: (一)保持个人良好卫生,勤洗手洗脸,换洗衣服。打喷嚏、咳嗽、清洁鼻子、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手:洗手后,用清港的毛巾或纸巾擦干。一年级的小同学们更应该改掉咬手指和吮吸手指的坏习惯,要牢记“病从口入这句话”! (二)养成良好的生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每关我们都应坚持做好课间操,积极上好体育课,但回教室后切不可贪凉,一个劲儿的猛吹电扇。 (三)注意饮食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,维持身体营养平衡,不吃生冷、变质,的食物,少吃冷饮。注意优息,保持充足的睡眠,避免机体免疫力下降。 (四)坚决不吃三无食品,这些食品大多为不法商贩加正而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,所以在这个非常时期,同学们要坚决和这些食品说再见,以防病从口入。 (五)尽量不去空气流通不畅、人口密集的公共场所。 (六)注意环境卫生,创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫生工作,经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们急需改进的是环境卫生的保持。不要随意乱扔废纸、乱丢食品包装袋、不随地吐痰等,我们希望所有的同学用我们的举手之劳,维护我们整洁的`坏境。同时还要注意教室内要每天通风换气,避免细菌滋生。 (七)在学校如果出现不适症状,要及时报告老师,及时去医院就诊,避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病,要注意请假隔离,以便防止再进行,二次传染。 老师们、同学们,健康是一个人最大的财富,是幸福的基础。讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法,只要我们时刻谨记,并身体力行,那么无论什么样的疾病都是可以预防的。最后祝大家身体健康!? |
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