| 标题 | 保护公物的国旗下讲话三分钟 |
| 范文 | 保护公物的国旗下讲话三分钟（精选23篇） 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇1尊敬的老师，亲爱的同学们： 大家早上好! 今天我国旗下演讲的题目是《爱护公物，从我做起》。一说起爱护公物，有很多人可能认为这是老生常谈，因为确实连幼儿园的小朋友都能说上几条类似“爱护公物光荣，破坏公物可耻”、“爱护公物，人人有责”这样的口号。不错，爱护公物是我们每一个社会成员应尽的职责，更是我们青少年应养成的美德。 当我们每天清晨步入校园，开始新一天工作学习生活的时候，大家一定会为自己生活在美丽的校园而舒心惬意。但是不知同学们有没有注意到一些不和谐的现象：班级课桌凳经常被恶意损坏，坐在凳子上前后左右摇晃，课桌上随处可见一些同学的涂鸦;教室门上、留下了许多大大小小黑乎乎的脚印;花坛里有不少花草被践踏得奄奄一息，甚至枯死学校是我家，人人都爱她，真不知那些破坏者是怎么想的?在桌上涂画，能成为画家达芬奇吗?对着门板一阵脚踢，能成为球星马拉多纳吗? 公物为大家，人人爱护它。在生活中如果你留意观察，会发现有很多爱护公物的文明人!就说我们校园内，每天都能看见同学们用抹布认真地擦拭着桌椅、门、窗、墙壁、楼梯，每天都有人细心地修剪着花木，每天都有人在检查电教设备的使用等等。这些可亲可敬的人，正以默默的行为在爱护公物方面为我们做出了榜样，也为文明做出了最好的诠释! 在学校，爱护公物是学生应具有的最基本的品德。对待公物的事情虽然很细小，但是如果做不到位，对人的形象有很大的影响。爱护公物也是一种爱国的表现。宪法中就明文规定“公民有爱护公物的义务”。 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家早上好! 今天，我国旗下演讲的题目是《爱护公物》。这是一个经常谈起的话题。爱护公物是每个公民必须遵守的社会公德，爱护公物是集体生活的需要。公共设施是我们共同享有的公共服务资源，它是为大家服务的，需要我们共同来爱护和维护。 同学们，在我们学校不爱护公物甚至破坏公物的现象也大有人在。在课桌椅上面乱写乱划甚至用小刀在上面刻画，有的同学进教室时，不用手推门而用腿踢门。公民道德的好坏，体现着一个民族的精神状态，影响着一个民族的事业的兴衰。一个学生是否爱护公共设施，从小处讲可以反映一个人的素质高低，一个学校的校风好坏，从大处讲，关系到我们国家将来可以达到的文明程度，因为你们就是这个社会、这个国家的未来。也许有人会觉得这些都是无足轻重的小事，其实正爱护公物对于学生来讲是必须养成的良好习惯。对于老师，培养学生的良好习惯是教育的重要任务。有社会性的装置，人的行为无疑就具通常的情况是，我们表现出反对什么，就会被什么排斥和抛弃。 最后我希望我们全校师生共同努力，爱护公物，人人有责;学校是我家，爱护公物也是一种爱国的表现，公民有爱护公物的义务，所以我们要共同创建整洁和谐的文明学校。 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇3老师们、同学们： 大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是《爱护公物 ，从我做起》。 先给大家讲一个故事。上个星期一的一早，我来到学校上班，我经过接送室时，发现门口摆放着三张椅子，我停住脚步静静地打量它们，它们的模样真是太凄惨了，断胳膊少腿的。突然，我听到这三张椅子竟然说起话来了。其中一张断了腿的椅子说：“唉，坐在我身上的小朋友一点也不老实，屁股总喜欢扭来扭去，这不，我的腿就是这样被他的屁股扭断的。”另一张椅子说：“唉，看到我身上一刀一刀的伤痕没有?坐在我身上的小朋友总喜欢拿刀子在我的身上划来划去，弄的我身上伤痕累累，到现在还疼的厉害。”最后一张椅子说到：“我的模样比你们也好不到哪去，看到我五颜六色的脸没有?这是坐在我身上那位小朋友乱涂乱画的结果。” 听了它们的对话，我很心疼。我们常说：动物是有生命的，花草是有生命的，同样的，伴随我们同学成长的课桌椅同样也是有生命的。我们要珍爱生命。同学们请你们回答：我们能不能在桌椅上、门窗上、墙面上乱涂乱画?能不能坐在椅子上乱摇乱晃? 再讲一个故事。在我国吉林省有一所浑江小学，学校不大，只有80张课桌。令人称奇的是这80张课桌居然是1949年新中国成立的那一年制作的，虽然历经了62年，但它们却依然完好如初。难道这些课桌是钢铁做成的吗?不是，是因为浑江小学的每一个学生都有爱护公物的良好品德。他们爱护公物、爱护课桌就像珍爱自己的眼睛一样，决不会用刀刻、笔画、脚踏、摇摆自己的课桌椅，甚至连夏天流的汗掉在桌子上也会在第一时间被同学们小心翼翼擦拭干净。他们这些良好的品德，以及爱护保养课桌椅的方法，一届一届传承了下去，完好无缺地传到了现在。 同学们，听到这你有何感想?本学期以来，学校里发生多起损坏公物的现象。一楼大厅的墙壁上学期刚刷好的，但在本学期几个月的时间里，墙面已经被画的灰头土脸;一年前刚换的新课桌现在也有好多缺胳膊少腿成为伤员了;一楼到三楼楼梯旁以及教室外面的走廊的墙壁也早已被同学们乱涂乱画面目全非。听，墙壁在呐喊，求求你们别在我雪白的脸上增加伤痕了;椅子在呻吟，它大叫到不要在我身上扭来扭去;课桌在哭泣，求求你不要在我身上乱画;门在怒吼，不要再踢我了。听到这些声音，你们的心情怎么样?是不是很悲伤、很难过、很气愤? 同学们，珍惜伴随我们成长默默无声的课桌椅吧。我希望同学能牢牢记住“公物，为大家服务，公物，我们大家爱护。爱护公物，从我做起。 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇4尊敬的校领导、老师、同学们： 大家好!我是九年1班的许雨浩，今天很荣幸担任校长助理一职。 戴尔卡耐基说过：“一个好的领导要学会如何推销自己。”借着这句话我自信勇敢的站在了这里，我也希望能尽自己的所能为同学们服务，同时更深层次的磨练自己。多年的班干部工作中，让我了解到了一个团队的重要性，所以我选择团队校长助理一职，因为我认为一个优秀的团队不仅要有团结的凝聚力，高要求的素质配合，背后也要有个负责人的领军人。 要怎样做好一个团队校长助理呢?我认为首先要了解这个团队，马云曾这样说过：“怎样带好一个团队，有三种方式，第一要学会分享，这是一个分享的时代，成功了就要与员工一起分享成功的喜悦，你是一个领导，你就必须替员工着想;第二是管理过程中真正的爱兵如子，员工才会真正的被激励;第三要学会指引，一个团队领导人，一定要给他组织指引指引方向，有目的，有目标，有梦想。只有这样这个团队才会往前走，而作为18中的一员，我也时时刻刻都在提醒自己，好好学，等待着机会，正是这些，给了我无穷的力量，虽然我们现在这个团体可能还不够完善，但是我相信不久你们一定可以看到我们的辉煌。在此也让我知道了一个团队的管理也是一门了不起的艺术，它的最高境界就是让每一个被管理的学生都感受到自己的重要性，知道了班级团队的成长进步离不开每一位任的努力，所以我们在思想首先树立：以学校利益为重，以团结、进取、服务他人为宗旨。严格要求自己“严于律几，宽以待人”做好一只领头羊，也会合理安排学习与工作的时间，不怠慢，不落下每件事。我就是为证明自己，实现自己。今天我是成功的参与者，希望明天我成为参与的成功者。 我的演讲完毕，谢谢大家! 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇5尊敬的老师亲爱的同学们： 大家上午好!我是高一(2)班的徐舒婷，今天我国旗下讲话的题目是《勿忘国耻 发奋图强》。 九月的节日很多，你知道吗?每年的九月份还是民族精神宣传月，周五就是9月18日了。今天，站在这高高飘扬的五星红旗下，我想为同学们讲述那一段不能忘却的历史。 1931年的9月18日的深夜，东北军的士兵们被一声爆炸声惊醒，日本关东军轰炸了沈阳柳条湖附近的一段铁路，并诬为中国军队所为，以此为借口，轰炸了东北军驻地北大营，占领了沈阳城，半年之后，东北三省全部沦陷。这就是震惊中外的“九一八事变”，是日本侵略中国的开始，也是中华民族不能忘记的国耻。 面对着侵略者的枪炮，我们的先烈们，进行了英勇的抗战，这一战，就是20xx年。 每年在这个时候，曾经沦陷的沈阳城内都将汽笛长鸣，警钟长响。然而这种纪念，绝不仅仅是为了重温70年前抗战胜利的喜悦和欢欣。20xx年艰苦卓绝的斗争，中华民族付出了人类历史上空前的代价，用3500万鲜血和生命铸就了一个大国的尊严，铺就了民族复兴之路。那是一场惨烈的、悲壮的战争，中国人，人不分老少，地不分南北，第一次进行全民族的反侵略战争。无数先烈以血肉之躯，抵抗凶暴异常的敌人。 今天，我们纪念这段历史，就是为了不要忘记那些曾经为民族牺牲的人们。在最艰苦的岁月里，他们抛弃家庭、走上战场，用自己的生命换取了我们中华民族的生存。他们是最光荣的。 今天，我们纪念这段历史，也是为了不要忘记那些发动战争的恶魔，他们企图用暴政来统治世界，妄想用别的民族的鲜血满足自己发展的欲望。 今天，我们纪念这段历史，更是要让我们不要忘记自己肩上的责任，要做胸怀大志、正直向上、热于求知的好少年，为这个民族的将来作着重要的准备。 和平与战争常常只是转眼之间。国家的强大不是靠人多，也不是靠武器，而是靠那个国家中有多少正直向上的人，有多少有勇气有力量的人。梁启超在《少年中国说》中写道：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。 同学们，愿先辈们用热血和信念点燃的民族复兴之火，永远照亮我们!让我们一起用梁启超的话来鞭策自己，让我们为中华之腾飞而不断努力。 我的讲话完了，谢谢大家! 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇6尊敬的各位领导，敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好! 我是来自~~班的~~。迎着九月的微风，我们相聚在国旗下，享受此刻精神的洗礼。能代表高一新生在此发言，我感到非常的荣幸!首先，请允许我代表高一新生，向辛勤培育我们的全体老师表示深深的敬意。 昨天，我们怀着对高中的无比向往与憧憬，抱着必胜的信念，在激烈的中考竞争中脱颖而出;今天，我们走进~~高中这块成长的沃土，在这块沃土上播种希望，放飞梦想。~~高中是一所省重点高中，有整洁的校园，有一流的教学设施，有良好的校风校纪，更有那可亲可敬的教师团体。在他们的辛勤培育下，一届又一届的莘莘学子在这里圆梦腾飞。今天，我们为进入~~高中而骄傲，同时，我们也感到了身上背负的重担。~~高中辉煌的延续是我们的责任，也是实现我们价值的体现。我们将用飞扬的青春、跳动的热情来续写~~高中的历史，同时用求知的艰辛和拼搏的快乐来填充我们生命的色彩! 新的学期开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想顺利成为现实，我认为，学习应当成为我们生活中必不可少的组成部分。学习，从大的方面来说，是“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为来世开太平”，从小的方面来说，只有不断地学习，才能发现自己的不足，使自己更加聪慧，为日后走向社会、融入社会打下深厚扎实的基础。同时，学习是一种提高自我必要的途径，我们在学习中解除了自己的迷惑，在学习中增长了见识，获取了更多的信息，让视野更开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，学习为我们通往理想之路，指明了前进的方向。 新的学期蕴含新的机遇，新的学期面临新的挑战。高中不是初中的终点，而是迈向大学，走向人生的新起点。昨天已经过去，今天就在脚下。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，让我们捧起书卷，领悟先哲的光辉，让我们提起勤奋之笔，书写我们的梦想! 最后，真诚地祝愿我们的老师身心健康，事业腾飞;祝同学们学习进步，蓬勃向上，祝我们许昌高中蒸蒸日上，永创辉煌! 谢谢大家! 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇7老师们，同学们，大家好。今天我在这里发言，我的身份既不是大队辅导员，也不是三(2)班的语文老师，而是和你一样拥有美好童年的普通人。 六一儿童节里，我们学校举办了“重走红军长征路 六一游园齐欢腾”的游园会，游园会里我看见你们笑啊，跳啊，幸福的微笑浮现在你的脸庞。哦，我想起来，原来童年的味道是甜甜的。 但是在我记忆中的童年并不是只有甜甜的味道。记得有一次，数学没有考好，回家后，没等妈妈说我，我就已经嚎啕大哭了，妈妈看到哇哇大哭的我不知如何是好，你知道我那时候真是伤心，后悔自己没有好好复习。那时候，我似乎体会到童年的味道是酸酸的。不知你是否和我有同样的经历呢? 小时候，我的老师总是和我说，人生的路总不是一帆风顺的，有时风平浪静，有时却阴雨连绵，总有挫折与困难。但是只要勇敢面对，不逃避，不害怕，抱着积极向上的心态，快乐地对着自己说上一声“我能行!”奋勇向前，尽力就好，就算失败了那也是一种财富。 马上就要期末考试了，也希望同学们端正自己的生活态度，抓紧时间复习，为自己一学期的学习画上一个圆满的句号。 金色童年由你来书写，笔就我在你的手里，努力学习，快乐生活，让我们幸福每一天。 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇8老师们、同学们： 早上好! 皑皑的白雪、清新的校园，我们站在了20xx年新学期新的起点;可敬的老师、长大的孩子，我们踏上了六小人实现自我价值新的征程;执着的信念、不变的目标，我们开启了20xx年幸福的历程! 几年来，从我走进六小的那一刻开始，就在享受着幸福与满足! 是六小师生的平凡与质朴激发了我工作的热情和斗志!是你们的支持和理解给了我战胜困难的勇气和魄力!更是你们的努力与踏实，让我们共同实现了学校质的飞跃!我们一起迎接了好多精彩瞬间：教育教学我们感受过第一名的喜悦;德育活动我们亲历了感恩的真情;运动会上我们拿过小组第一;师德示范校的殊荣我们两次获得。 然而，在我们的校园环境得到了很大改善，办学已被更多人认可的时候，我们似乎有些骄傲，似乎对自己的要求降低了标准：质量监测中我们出现了部分学科不达标;太极拳比赛我们不达标;学生的文明习惯出现了偏差：高年级的孩子不仅没有成为低年级小同学的榜样，反而打闹跑跳已成习惯;吃零食扔垃圾也没有了节制;甚至出现了课堂上不注意听讲，不遵守纪律的很多坏毛病;大课间、眼保健操已流于形式;万家房等车的孩子不再珍惜时间，认为打闹媳戏是一件快乐的事;早自习不听话，做值日不认真…… 这就要求我们必须正视自己的问题和错误，尽快改正，找自身不足，学他人优点，力争在全校范围内营造具有积极向上，拼搏进取精神的良好氛围。 我们第六小学拥有一支团结能战斗的领导队伍，和谐善拼搏、务实勇进取的师生团队!我们已经实现了学校工作的稳步提升，较好的完成了上级交办的各项工作任务，构建了六小校园的生机和活力。 新学期的时间紧、任务重，起点高，目标大，需要我们大家目标明确，步调一致，真抓实干，精益求精，实现自身的跨越! 老师们，服务意识、责任意识、主动意识是为人师的准则;同学们，良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯的养成就是你们的目标。 今天，开学第一天，希望我的开学第一课能给大家带去启迪、影响和自信!希望我们的六小在20xx年越来越好!希望大家工作着并幸福着! 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇9有人说，好习惯就有一个好人生，我十分赞同这句话。就拿我来说吧，好习惯塑造我良好的性格。 我养成了每一天早起的好习惯。虽然开始早起时感觉很困，眼睛都不想睁开，可是为了能按时早到校，也能命令自我迅速地穿好衣服。以前，我在一小读书，教师安排我当管开、关教室门钥匙的班干部，每一天必须早到，可是总也起不来。于是，奶奶每一天早上六点钟准时叫我起床。久而久之，六点钟起床成了我的习惯，此刻就算不要人叫我，生物钟也能告诉我早起，即使是冬天也能做到。 我不仅仅有早起的好习惯，还有积累秒词佳句的好习惯。每学完一篇课文，我都会把课文中的妙词佳句写下来，再把好词好句背下来，看图写话时，能学以致用。这个好习惯要归功于我的语文教师，我十分感激她。低年级时，刘教师总是每周给我们一节课的时间，积累词语和句子，而我每次积累的词句都比别人多，可是很少背。之后到了高年级，王教师教我们的时候，不仅仅要在积累中多读，还要多背。这样，每积累一次，我们脑海里就会又多了一些妙词佳句，我想，如果我们一向积累到大学，我们的脑海里必须会满是妙词佳句，累积起来都会成为一本本作文书了，该多有知识。 对了，因为我的好习惯，还曾被教师表扬了一番呢!有一次，写《最美的风景》这篇习作时，文中爸爸教育我的情景和我累积的词句中的资料一样，我巧妙地把这些句子穿插了进去，结果我的作文还被教师当做范文读给大家听呢。 我的好习惯是亲爱的奶奶和敬爱的教师们培养出来的，感激他们让我养成了好习惯，我相信好习惯必须会有好的人生。 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇10同学们，大家好： 今天，我要和大家谈一谈“考试后的反思”。 紧张的月考已经结束，大家都非常关心自己的考试成绩。是啊，在我们学生时代，考试成绩是非常重要的，但是，同学们，你们有没有想过，分数的背后，还隐藏着许多的内容呢?一次考试，可以检测、衡量我们一段时间的学习效果，能发现我们平时学习上的不足与缺陷，考试就像捕鱼，每一次考试都会发现鱼网上的漏洞，只有经过一次次的修补，一次次的捕捞，我们用知识与能力编成的鱼网，才会是牢不可破的，也才能保证我们取得优异的学习成绩。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢? 首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯，这是很多同学在考试后往往敷衍对待或不屑一顾的。成功一定有成功的方法，失败也肯定有失败的原因。有两点是可以肯：第一， “态度决定一切”，如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，这起码是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多，则反映出你平时训练不够，知识迁移、应用能力不强，这些都与学习态度有问题。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。人常说，“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，意思就是，“不勤奋，理想永远是梦想”。第二，“细节决定成败”，如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等，显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯。 另外，不管这次考试满意与否，我们每位同学都要设立新的起点，确立新的学习目标。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩;即使这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振、恢心丧气，我们要静下心来重新找到自己的新起点，而后奋斗、前进。但是，有的同学考试没考好，这时他就非常的有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，然而几天后就又像以前一样了，又失去了前几天的动力，这样的同学，学习终究进步不了。学习犹如长跑，谁懈怠了，谁就会落后;谁不坚持，谁同样也会落后。所以对待学习，我们要坚持不懈，要有滴水穿石的毅力。 同学们，或许你因为骄傲而懈怠了自己，那么，请你立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每一个细节，相信你不久就会重现英姿;或许，你因为疏懒而放纵了自己，那么，请你立即严格自律，抓住机会，分秒必争，相信你也能成为一飞冲天的雄鹰;或许，你因为自卑看轻了自己，那么，请记住，每一朵花都有开放的权利!就从现在抓起，就从基础抓起，增强自信，提高效率，相信成功就在不远处。 我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家! 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇11老师同学们： 大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是《拒绝零食 从我做起》。 我们经常能看到这样的现象：在上学、放学期间，一些同学在学校前面的店铺，摊点处逗留、徘徊购买零食。而课间，我们美丽的校园也出现了星星点点的零食包装纸或果皮纸屑，操场上，，校园小路上，一楼大厅里走廊间，楼梯上，教室里，值日生认真清扫的校园一会儿就变成了“大花脸”，甚至些同学还在课堂上吃零食，严重影响了同学们的学习，也扰乱了学校的正常教学秩序。有的同学吃过零食后尽管把“残余物”扔进了教室的垃圾桶，却引来了一只只大头苍蝇。同学们，你们忍心看到这样的校园吗?你们愿意在这样的环境中学习吗?我相信所有的同学都会说不愿意，可是，你们都拒绝零食了吗? 同学们，你们知道在校园内吃零食给我们带来的.是什么样的后果吗? 首先，校门口货摊上或小店里的零食买不得，也吃不得。这些零食大都是些非法地下作坊生产出来的“三无”食品。曾有记者在这些地下作坊里看到盐、味精、辣椒粉等作料随处摆放在又脏又湿的地上，还有很多发霉的豆筋，更令人恶心的是，旁边有一桶豆制品烂得发臭，且蛆虫滚滚!而这些腐烂发臭的东西，在处理后就有可能成了货摊上的零食!记者还看到，锈迹斑斑的机器上沾满了苍蝇，到处都是脏物!你们说，吃这样的“三无”食品，我们的健康有保障吗?在学习的时候能安心吗? 其次，即使是合格的零食产品，经常吃也会给你带来潜移默化的身体伤害。因为常吃零食，你的胃得不到应有的休息，日子长了，“少年胃病”也就多了;因为常吃零食，牙齿得不到应有的清洁，时间长了，蛀牙的也增多了;因为常吃零食，一日三餐吃不饱吃不好，时间长了，营养不良的身体消瘦的同学也变多了。身体是革命的本钱，没有健康的身体，你的任何理想也都很难实现! 另外，常吃零食还极易引发同学们的贪图享乐和无意义的攀比心理。有一段时间，你是否曾经因为自己有零食吃而眉开眼笑，忘记了学习?你是否曾经看到别人在吃零食自己控制不了也想过一把瘾?你是否曾经为了吃零食跟你的父母长辈无理取闹?你是否曾经为了吃零食而偷偷地把家里的零钱带来用光?你是否曾经为了吃零食而花掉了捡到的钱或者拿了同学的钱?如果你已经符合了这五条中的两条以上，我可以说，同学，警惕啊!你已经被零食“毒害”了! 在此，我向同学们提出如下倡议： 一、要向零食坚决地说不，远离街边的小店铺小摊贩，不去购买危害健康的零食。 二、早饭尽量在家吃，既省钱又卫生。 三、坚决不把零食带到学校，共同保持校园的环境卫生。 亲爱的同学们，让我们大家携起手来，从现在做起，从我做起，共同拒绝零食，提高素质，还自己一个健康的身体，还校园一片洁净的空间吧! 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇12老师们、同学们： 大家早上好! 在我们还来不及回味20--年的丰硕时，20--已经迎笑走来。不知不觉间我们走过的硕果累累的一个学期，也在这不知不觉中习惯了每周一的升旗仪式上“最美常规班”的成绩宣布。从本学期的第六周开始，我们正式开始了“最美常规班”流动旗的评比活动，在你追我赶的氛围下，老师们欣喜地发现，我们的班级变得更干净了，我们的眼保健操做的越来越有质量了，我们用餐时候的嬉笑声越来越小了，我们行走时的队伍更加整齐了。当你们每周都在努力进步，努力拿到“最美常规班”流动旗的时候，老师发现有部分班级在最容易拿分的“礼仪”分上一直失分。这个礼仪失分主要是表现在部分队员在进入校园时没有佩戴红领巾。下面老师想问下队员，你是否还记得自己光荣入队的情景?你是否还记得自己挂上红领巾的那一刻?你是否还记得自己在队旗下宣读的誓言? 上学时，我们佩戴着整齐的红领巾向老师问好，因为那是我们少先队员起码的礼貌;上课时，我们也戴着红领巾与老师一起学习，因为那是我们少先队员最鲜亮的标志;放学后，我们仍然带着鲜艳的红领巾排着整齐的队伍离开校门，因为我们热爱红领巾。佩戴着红领巾，让我们时刻提醒自己是一名光荣的少先队员;佩戴着红领巾，让我们时刻告诫自己，我们的一言一行要对红领巾负责;佩戴着红领巾，让我们时刻鞭策自己，争做一名优秀的少先队员。 可是，在我们的校园里，时常能看到这样一些现象：有些队员把系在脖子上的红领巾拿下来系在书包上;有些队员的红领巾上面脏兮兮的;甚至还有同学会把这些象征着红旗一角的红领巾当成玩具。这些行为，都是对红领巾的不尊重。队员们，你关注过被丢弃在楼梯和操场上的红领巾吗?你目睹过满身泥渍、扭成团的红领巾吗?你体会过角落里红领巾的痛苦心声吗? 有一位老人曾这样说过：有一种颜色，它能50年飘扬在心中不褪色，那是红领巾的颜色。有一种光荣，让人50年后想起还激动不已，那是戴上红领巾的光荣。有一种真情，它能50年在心中不变，那是对红领巾的真挚感情。因此同学们，戴上红领巾你们就要为它增光添彩。爱红领巾，就要标准规范地佩戴它;爱红领巾，就要使它保持整洁，让它永远鲜艳。 队员们，让我们行动起来，爱护好自己的红领巾，让红领巾在自己的胸前飘扬起来，把红领巾真正系在自己的心上! 我的讲话到此结束，谢谢大家! 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇13爱的老师、同学们： 大家好，今天的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体，预防春季传染病发生》。 先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯： 操场上同学们尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子就玩得大汗淋淋，因为同学们没有及时把汗擦干，结果引起感冒。 教室里同学们在认真地学习，专心的读书，教室里窗户紧闭，空气不流通，因为没有及时开窗户通通空气，，结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播，引起了流行性感冒。 学校周围，同学们围着小摊，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了一些不卫生的食品，病从口入，引起拉肚子，发生消化道疾病。 同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的卫生习惯，或者没有科学地进行体育活动，就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类，一类是呼吸道传染病，另一类是消化道传染病。 那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢? 一、认真上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操 。在学校和家里都要积极参加体育锻炼，不过运动不能过度，要注意动静结合。 二、注意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。 同学们，健康基于生命，养成良好习惯，科学参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐。 今天的国旗下讲话就到这里，谢谢大家。 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇14这天我要演讲的题目是《热爱祖国，从我做起》。 同学们，提起热爱祖国，相信大家必须都不陌生。如今，爱国已经成为了一句流行语，甚至成了一种单纯的口号。在某些同学看来，爱国无非就是嘴上说说，心里想想，根本就没有做出行动。有的同学还会发出这样的疑问：我们此刻还小，又不能做出很大的贡献，又该怎样去爱国呢?其实，只需从我们的身边做起就能够啦。 我们是充满阳光、活泼好动的青少年，是祖国未来的栋梁之材，所以，我们就应好好学习，长大后去报答我们伟大的祖国。但是此刻，却有很多的同学不爱学习，还有一些学生编写了一些“校园文化”(其实是垃圾)：“我是中国人，不说外国话，英语不及格，说明我爱国。”还有一些学生则有一大堆的不良嗜好：吸烟、喝酒、上网，还有的则热衷于打扮，甚至有时打扮得根本不像学生。试问这样的青少年他们心中有没有国家的振兴?他们又该怎样去报答我们的祖国呢? 其实，我们青少年只要好好读书、学习，杜绝不良嗜好，心中始终都装着“爱国”二字，时刻为爱国付出自我的努力，就算是热爱祖国了。 同学们，我们必须要时刻记住：热爱我们伟大的祖国，从我做起，从我们身边的每一件小事做起，从同在就做起!爱国，绝对不仅仅仅是一句空话，不仅仅仅是一个口号，它就应体此刻我们的实际行动上。 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇15儿媳进家门的那一天，当儿媳吃完饭放下碗筷，我一眼瞥见她的碗里还留有好多粒饭，便忍不住指着她的碗里说：“小颜，你碗里的饭还吃净呢!这样浪费可不好哇!” 弄得新媳妇脸憋得通红。儿子见状，忙端起媳妇的碗，一边把剩饭粒扒进口中，一边对我说：“老爸，小颜她还不知道我们家的规矩，我会慢慢跟她讲的。”然后对媳妇说：“小颜，我爸这人就是看不惯人家浪费，这是他的老习惯。” 儿子说得没错，这是我的老习惯了，而我这种老习惯又是从我母亲那儿继承下来的。我的母亲很慈祥，平时若有要饭的要到家门，她会毫不吝啬地给人家添上一大碗饭，夹上我家餐桌上最好的菜给人家。但若是见我们碗里剩下几粒饭，都会毫不客气地用拳头在我们头上重重地磕一下。我的母亲平实一般不轻易打骂我们，唯有在浪费上她十分苛刻严厉。 母亲常挂在嘴边的话是：吃不穷，穿不穷，糟蹋浪费一世穷。母亲她不识字，不会背诵什么“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗。但她小时候是在农村长大的，她常教育我们说：“你们晓得这粮食来得多不容易吗?插秧时天不亮就要起来去插，割谷时腰都要累弯。” 母亲最见不得我们浪费粮食，平时不小心桌上撒了一粒饭，她都会让我们捡起来吃;如果是一粒花生或豆子掉在地上，她也会捡起来吹吹后放进嘴里吃掉。我记得有一次一位客人在我们家吃饭，在夹丸子时，不小心滑掉在地上了，母亲给客人碗里重夹上一颗丸子，安慰他：“掉了算了!”转身却将丸子捡起，放在一个小碗里，客人走后，她将丸子用水洗洗，然后吃掉。 母亲会过家在我们街坊邻居中是有名的。下午4点左右，她会拎着大菜篮去菜场转转，她的经验是：这时菜场的菜是最便宜的，常常会有成堆的菜卖。比如萝卜一角钱一堆，泥巴梢子藕一角钱一堆。母亲常常一口气买下好几堆。一角钱一堆的萝卜买回来，她会做成泡菜;一角钱一堆的梢子藕，母亲会做成藕丸。为了改善我们的生活，母亲隔一段时间也会为我们买一次肉，但每次都是买一个猪头，因为那时买一斤肉要七八角钱，而猪头只要三四角一斤，猪头做起来十分麻烦，但母亲却乐此不疲，先用镊子仔细地将猪头上的毛一根根地捏下来，然后又根据猪头的部位分别切下来，或烧或炖或卤或炒。母亲不仅在吃的方面会节省，在其他方面同样如此。母亲洗脸后，常会喊我们过去洗，说水还热，也不脏。我们兄弟几个上学从来都没有买过书包，都是母亲把家里的破衣服剪成一块块，拼接而成的。因为母亲会节省，会持家，我们六个兄妹没有一个挨过饿，受过冻。 母亲和父亲都是工厂最基层的工人，虽没有给我们留下什么财产，但节省持家之风却传承给了我们。虽然我现在的收入已经提高，虽然现在已是物质十分丰富的年代，但在我身上节省的观念和习惯已经根深蒂固。每次我到儿子家中，总会将他家中多余的灯关掉，孙女吃剩下的东西不准丢掉。我想用我的言行来教育下一代，想让我们家的节省持家之风一代一代传下去。 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇16做一个有道德的中学生 如果人好，就一定要内心好!即使长相再美，也没用! 道德是一个旦古如一的话题，即使最强大的哲人也无力宣称，他可以从整体上营造一种文明，我们能做的就是为社会和历史提供一些约定俗成的起码前提。 孔子说：“天下有道，丘不与易也”。大到天下，小到个人，追求理想的人格，受辱而不失大礼，极力做一个有道德修养的人，这是一个伟大的教育家的胸襟。“斯是陋室，惟吾德馨”，“余独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖”……走进历史的长河，关于道德修养已谈了两千多年，老话题不断赋予新内含，今天的教育依然离不开品德教育。 学校，是我们学习知识的地方，更是我们培养德性，修身养性的地方。学校开诊的德育工作，就是要培养同学们高尚的道德品质，为我们走上社会打好基础。因为一个没有高尚品德的人，是不能被社会所承认的。 记得意大利但丁曾说过这样的一句话：“一个知识不健全的人可以用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难于用知识去弥补。”我们今天不去讨论道德和知识谁更重要，但我相信我们的祖国和民族最需要的是具有道德高尚的知识者。 做一个有道德高尚的人最需要毅力的，道德高尚的人绝对不是一朝一夕就能培养出来的。我们想要成为一名道德高尚的中学生，必须从根本的小事做起。比如说，在家里我们给劳累了一天的爸爸和妈妈端上一杯热茶，在学校里我们弯腰捡起一片废纸屑，说文明的话，做文明的事等等。我相信，只要我们能够从这些小事做起，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。长此以往，我们一定能够成为一名有道德的好少年。 亲爱的同学们，党和政府在关心着我们，爸爸妈妈在期待着我们成才，我们在为现代化建设而努力学习文化知识的同时，我们还要明白自己在道德建设中所肩负的重要使命。让我们从今天开始，从现在开始，从自己开始，自觉地做道德建设的宣传者、实践者和捍卫者，逐渐具备良好的公民道德，长大后成为一个具有高尚的道德修养的响当当的中国人! 谢谢大家。 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇17在这个美丽的世界上，生长着许许多多的植物，有花，有草，还有树木，它们各自有各自的特点、生活习性。有的人喜欢娇艳欲滴的玫瑰，有的人喜欢富丽堂皇的牡丹，有的人则喜欢小巧玲珑的蔷薇，可是有一种极为坚强，在沙漠也能生存的植物却不常被人们记在心中，那就是仙人掌，这是我最喜欢的一种植物。 生日那天，妈妈问我想要什么生日礼物，我毫不犹豫地说：“妈妈，我想要一盆仙人掌。”妈妈爽快地答应了。花市上的仙人掌一身墨绿色，形状很多，有的是扁平的，有的是圆柱的，还有的是球形的，都混身长着小刺儿。我挑了一盆扁扁的像手掌一样的仙人掌放在我卧室的窗台上，以便观察。我天天都给仙人掌浇水，期望仙人掌能长的快一点，可是有一天当我来到窗台上观察仙人掌时却发现，仙人掌已经枯萎了，我连忙叫妈妈过来看，还没等我说完事情的经过，妈妈就明白了：“水浇太多了，停止浇水，过几天它会好起来的，你不用担心。”“那我们家种的其他植物不一样一天浇一次水吗?为什么它们不会枯萎?”我反问道。妈妈耐心地解释：“仙人掌是长在沙漠里的植物，他们有着储藏水分的特殊本事，一个月不喝水都没问题，否则他怎样在炎热地沙漠里生存?相反如果水太多了它的根会烂掉。”我有几分担忧地看了一眼仙人掌，它到底会不会再活过来? 过了几天，仙人掌活过来了，我来到仙人掌旁边，细细打量这浑身是刺儿的小家伙。仙人掌像一片大叶子，我以往听妈妈说过植物是用叶子来蒸发水分的，我想，仙人掌的全身或许就是用来蒸发水分的吧，可是仙人掌的叶子那么大，水分蒸发的不是更快吗?我便问妈妈是怎样回事。妈妈回答说：“那并不是仙人掌的叶子，仙人掌的叶子其实就是那些细小的刺，所以蒸发的水分很少，使它们能有足够的水分。”我恍然大悟，“那么像叶子的部分就是仙人掌的茎喽?”妈妈满意地点了点头。 嘿嘿，小小的仙人掌原先这么趣味，我立刻上网查找关于仙人掌的资料，发现它还有其它一些作用：对于灼伤、烫伤、蚊虫叮咬等有消炎的作用，能够吸收计算机所释放出的辐射，能够净化室内空气，去壳还能够食用……它可真是一种神奇的植物。 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇18当清晨的第一束阳光刺破云层，懒洋洋地洒在青砖上、屋门前，爷爷醒了。他早早地起了床，带上我，来到了离家不远的茶园。 踏在微润的泥土上，我慵懒地伸了个腰。看着满山绿意盎然的茶树，真是舒心! “快来帮忙，今日可忙得很呀!”爷爷唤我过去。他扬着手中的两个茶篮，大声问：“来比赛，怎样样?” “好啊!”我顿时精神抖擞，跑过去接过茶篮，说：“我可不会让你哦!” 爷爷一听，满脸笑意，不慌不忙地说：“输了可别耍赖皮!” 茶叶是美丽的，它们舒展着，将那一根根叶脉清晰地展示在我面前。我将手探进茶树里，用食指和拇指一掐，一根嫩芽便躺在掌心里了。它就像一个酣睡的孩子，依然坚持着长在茶枝上时那舒展的姿态。将它轻轻放入茶篮后，继续采茶——我可没忘记与爷爷的比赛。侧目望去，旁边的爷爷正在细致地采着茶。微凉的清晨里，他的脸上挂着密密的汗珠。 弯腰、蹲下、站起，我重复着这些简单的动作。身在淡香弥漫的茶山上，我浑身充满了朝气和力量。 太阳爬上了山头。我和爷爷也完成了工作。我看了看篮子里的收获，满意地和爷爷回了家。 时过半夜，人群散去。但，人走，茶未凉。 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇19人与人的交流中，最重要的是莫过于信任了。当我即将失去他的时候，我幸运地碰上了一位女孩，塔兰县了我不由自主推开信任的步伐。 正值冬季，风刮的猛烈，我出门买食物。当我拎着袋子匆匆赶回家想逃离这寒冷之地时，我看到路旁坐着的一名男子。 他一人坐在那个小角落，所在一个灰色的杯子里，瑟瑟发抖，似乎很久没有打理过头发，都结成了块儿，远远看去，就像一团黑色的球。他似乎感觉到了我的注视，抬头看了我一眼，又飞快地把头低下去，他那黑黝的脸庞和那瘦弱的身躯让人不由得心生怜悯。 我有些于心不忍，正准备取钱时，我猛然想起新闻上的“假乞丐”，他们专门利用人们的同情心过日子。 想到那里，我因为内心的不信任而对他有些反感。 抬脚准备离去时，一个大概七八岁的小女孩跑过来，攥着一个粉粉的钱包，伴着越来越响的钱币碰撞声，离我们越来越近，她在那乞丐面前蹲下，把钱包打开，倒拿着，硬币顺势掉落，五角的，一元的……数不胜数，她必须也攒了许久吧，我有些金牙。看着她理解着他怯懦的道谢后朝着她的妈妈欣然离去，我有些窘迫，一个女孩上且有的同情与信任，在我身上却已荡然无存。她与她的妈妈又怎样会不明白有“假乞丐”呢，但即便如此，他们也愿意相信一个素不相识的陌生人。也许，他的确是因为种.种原因而不得不露宿街头，对我们来说微不足道的零钱对它们也许就是一笔巨款，也许这一些小小的零钱会使他们免受饥饿的折磨，会让他们感到社会的温暖，从而得到活下去的勇气;也许，他真的是一个依靠同情心生活的骗子，在他理解了大家的同情后，他会慢慢的从心安理得变为一个时时刻刻遭到良心谴责的人，他可能会所以洗心革面，好好地为这个社会贡献一份微薄的力量，以此来弥补之前所犯下的罪过…… 信任，能够让人感到温暖，能够拉近人的距离，能够让冷漠的冰川融化…… 我蹲下身，拿出钱，轻轻地放进那个破破的碗，理解着他怯懦的道谢，也欣然离去。 失去信任的人是不幸的，而我则幸运的找回了对他人的信任，那一次。我真幸运! 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇20不知不觉，春飘然而至，在渐渐泛绿的山丘上燃起了如火的春色，灼穿了冬日的沉沉寒意。轻柔的风夹着湿润的芳香，轻轻拂过，那是春的旋律。 春是什么春是那明月清风，柔媚清朗，在苔痕映照的静寂林间，清冽缠绵的旋律翩然飘临，期望伴着歌声在阳光中冉冉升起。春是那淡雨疏风，薄雾浓云，笼住水边清香的荫影，生命在这朦胧凄迷的氛围中孕育而生。 绿，到处是一片绿。绿的草，绿的树，绿的林，绿的世界。看!在阳光照耀下的树林，就像画卷上翠绿欲流的林海。 快看!绿色的山坡上开满了含苞欲放的各色小花，像给山冈铺上了一块彩色的绒毯······一只小蝴蝶还在和花儿嬉戏呢!这些花散发出来的芬芳，引来了一个天真的小姑娘，她衣服搭配的很协调，黄裙蓝帽小红鞋，乍一看去，就像春天里的小天使。绿叶还流着露似珍珠的雨滴，像是刚下过一场春雨。一滴大水珠包住了小姑娘，飘啊飘啊，飘到了一处风景秀丽，环境幽雅的地方。那里的树木抽出了新芽，也长出了嫩绿的叶子，几株高大挺拔的桑树上头的桑叶已经缀满枝头。一阵春风吹来，柳叶晃动着它那嫩绿的辫子，歌唱着春天的旋律。 春姑娘穿着绿色的衣裙，悄悄地走在绿色的大地上。春的旋律在春姑娘的脚下响了起来。春以她纯朴和自然的气息，唤起人类生命中的凛然豪气，让生命充满期望。忘却在经受挫折时撕裂般的痛楚，忘却在孤独时，寒星跌落冰河般的彻骨凄凉。让生活的乐谱，永远奏着春的旋律：漫天的花谢花飞，难改青春的年少无悔，岁月的春去春来，不变的是年轻的心。 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇21在我的脑海中，有许多值得回忆的事情。我最难以忘记的是，我第一次当主持人，在四年级时学校的“六一”儿童节联欢会上当主持人，那一幕幕时常像放电影一样在我眼前萦绕。 当时，我刚从紧张的调研考试中缓过来，就听到语文老师笑眯眯地对我说：“尤晖捷，到我办公室来一下。”我随着老师的步伐来到了办公室，“悲剧”就在一瞬间发生，我居然“中奖”了，语文老师说：“尤晖捷，马上要到六一儿童节了，我们决定让你和其他班的三个同学当主持人，机会难得呀”!然后老师就把稿子拿给我，还嘱咐我说：“这是老师反复斟酌出来的稿子，你要在两天内背出来。”。我低头一看，妈妈呀!这才刚考完试，就要背这么多稿子，而且上了台，肯定很紧张啊，我真想脚底抹油——开溜，但也没办法，只好拿起稿子读了起来。 当主持人可是要十二分讲究的，什么台风、站姿、发音……我听得脑袋都发晕了。一开始，我和别人一起训练，还是有差距的，不过我没有气馁。我虽然心里想着溜走，训练却十分认真，我逐渐开始适应起来，但是老师说我发音没有丝毫问题，声音响亮、圆润，就是台风不好，有点驼背。我听了之后每天作业做完之后必做一件事，在家背靠着墙抬头挺胸站立半小时，还模拟上台的步子，就这样我的站姿走姿都有了很大的变化。在走台时，老师都惊叹我的变化，只有我自己知道，我付出了多少努力! 到了“六一”当天，我穿着服装，怀里像装着一只兔子一样忐忑不安，我担心我会忘词，姿势不好。但是，我看到同学那鼓励的目光，瞬间打起精神来，将台词流利地、充满感情地讲了出来。我每一次上台，同学都给我热烈的掌声，这掌声激励我前进!我下台的时候，顿时感到十分自豪，同学们都来祝贺我，语文老师也把我表演一通，就连我二年级的老师都认出我来了，送给了我掌声。我犹如灯草剖肚——开心极了! 这次活动过后，我更自信了。我不仅锻炼了语言表达能力，就连站姿走姿都得到了训练。我也明白到机会摆在眼前，要好好把握，要尽自己最大的努力去尝试，就一定能享受到成功的快乐! 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇22叔叔阿姨： 大家好! 浩瀚的宇宙虽然无边无际，但是适合人类生存的星球却只有一个，那就是地球。地球是我们唯一的家园。人类要在地球上安居乐业，就要爱护地球，保护环境，维持生态平衡。美丽的地球给了我们无穷的宝藏和美丽的风光，我们赖以生存的地方是那么美丽和谐，那么生机昂然!可是现在，人类却以惊人的速度破坏这个美丽的家园，一片片树林倒下，一块块绿色消失，一座座高楼建起，一条条污水流出，我们的生存环境遭到了极严重破坏，大气、水、土地被严重污染，自然界的生态平衡受到很大的影响，湿地、酸雨、荒漠化、沙尘暴一次又一次侵袭着地球，难道这还不足以警示我们，保护环境已刻不容缓! 我们要从身边一点一滴的小事做起，，从我做起，，洗手的。时候要节约用水而不能让宝贵的水资源白白的流走;爱护周围一草一木，不捕猎小动物，不吃野味，比如鱼翅，它们也是地球的一员，平时要养成好习惯，不乱丢垃圾，少用塑料袋等不易溶解的垃圾。但光凭我们的努力还不够，要号召我们身边的每一个人为保护环境而做出贡献。绿色是生命、是希望、是快乐。同学们，当你学习疲惫的时候，当你烦恼的时候，拥抱大自然吧!美丽的大自然可以陶冶人的性情，平静人的情绪，在林间小路上走一走，在草丛中躺一躺，在大树旁靠一靠，拥抱蓝天绿水，闻一闻泥土的芳香，看看地上的蚂蚁不知疲倦的忙碌，一定可以让你的情绪渐渐平和，愁眉苦脸来，笑逐颜开回。 保护环境，保护水资源。让我们行动起来吧!绿色一定会再次围绕在我们身旁! 保护公物的国旗下讲话三分钟 篇23老师们、同学们： 大家好，我今天讲话的主题是“合理膳食做健康少年”。 所谓合理膳食，一是要保证充足的营养，二是要保证营养均衡。一日三餐所提供的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力，促进青少年身体和智力发育。 不健康的饮食行为在中小学生中十分普遍。主要表现为偏食，只喜欢吃肉类食物，不喜欢吃蔬菜，喜欢吃油炸类食物、洋快餐，喜欢吃袋装熟食，不喜欢吃米饭类主食，也有少部分同学有轻度厌食。 这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标，但是体质却较虚弱，稍微运动就会气喘吁吁，甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发育;有的同学营养不良，抵抗力极低，天气稍微变冷就会感冒，升旗仪式都会中暑;还有些同学因经常吃垃圾食品，而患上一些其他疾病。 同学们，改掉我们的不好的饮食习惯，养成良好的饮食习惯，将使我们终生受益。在生活中，我们要做到如下几条饮食原则： 1、注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等，不要偏食。 2、少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食，尽量少吃洋快餐。 3、不吃补品。青少年是不需要吃补品的，不正确的食用补品，反而会影响青少年的成长。 4、一日三餐，定时定量，每餐只吃七分饱，切忌看到菜不喜欢就不吃，看到喜欢的菜就大吃特吃。 老师们，同学们，为了保证大家得到合理的营养，健康的成长，我们学校食堂的'菜谱，是专业营养师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯，进行优化后才确定的。当然，尽管我们一直在努力，但不可能将食堂工作做到人人满意，在此，就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进行回答： 1、有同学反映饭菜量太少，吃不饱。 由于每个人一餐吃的食物多少不同，为了避免浪费，我们要求食堂一次性给同学们分配的饭菜是稍少的，但食堂还准备了一些饭菜供不够吃的同学免费添加，不论是早餐、中餐还是晚餐，不论是饭、菜还是面点，都可以免费添加，保证同学们能吃好吃饱。 2、有同学反映食堂的菜花样太少，没有选择余地。 这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的，我们每餐只能有三菜一汤，但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补，尽量做到菜式多样化。 3、有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。这点要请同学们原谅，学校食堂为一千多师生提供饮食服务，我们只能做到尽量满足大多数人的口味。 同学们，让我们一起，纠正不好的饮食习惯，养成良好饮食习惯，合理膳食，做一个健康少年，成长为阳刚男孩，阳光女孩。我的讲话到此结束，谢谢大家! |
| 随便看 |
|
范文大全网提供教案、简历、作文、工作总结等各类优秀范文及写作素材，是综合性免费范文平台。