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标题 体会人生的感受国旗下讲话
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体会人生的感受国旗下讲话(精选27篇)

体会人生的感受国旗下讲话 篇1

  敬的各位评委、老师,亲爱的同学们:

  一代伟人同志曾这样赞扬雷锋同志:“一个人,一辈子做一件好事很容易,但像雷锋同志那样做一辈子的好事却很难。”十多年的幼教生涯也让我悟出了同样的道理:一名幼儿教师要想获得一点进步很容易,但要做到天天进步,确实不容易。

  十多年前,我还是一名刚从南师大幼师毕业的学生。那时的我还是个涉世未深的少女,不善于与人交流。同事、家长称我“老师”时总感到害羞。对待教育教学工作很认真,每一节课我都能认真设计详实教案,然后把它背得滚瓜烂熟。可是到了课堂上,却是另一番局面。游戏结束,我很难让孩子们安静下来学习,课堂纪律混乱。要么是我把课停下来整顿纪律,要么是我十分吃力地上完一节课。

  说实话,工作的第一年总的感受就是累,那种累是身心俱累。我一参加工作,就接了刚入园的小班。幼儿哭的哭,闹的闹。有些蛮横无理的小家伙还对你拳脚相加,我的额头还被个别调皮的孩子用积木砸伤过。那时,我真没办法使他们安静下来。但是,我没有气馁,也没有放弃。每天,我都抽出时间向园里的骨干教师学习,细心观察他们如何管理班级幼儿的生活等等。我在认真观察比较的基础上,发现问题主要出在师幼互动上。上课时,我只顾自己完成教学任务,被事先制定的教案牵着鼻子走,我与孩子之间缺乏语言的沟通和眼神的交流,完全像演员一样地背着“台词”。发现这一问题后,我便主动改进,每天都坚持听同行的一节课,写一篇工作心得。课前我认真备教材、教法与学法,制作教玩具。课后反思课堂教学的成功与失败,及时发现教学中存在的问题,总结成功的经验。这说起来是件简单容易的事,但难在坚持,持之以恒。我深知自己算不上天资聪慧,但我懂得勤能补拙的道理。

  三年后,我基本能灵活地驾驭课堂教学了,班级管理的能力也增强了。园里与我结对子的师傅也表扬我工作能“独当一面”了。看到自己的进步,我并不沾沾自喜。作为幼教战线的新兵,我仍在不断努力。一个偶然的机会,学校里组织教师就《学前教育》上的每月话题“尴尬”写出自己的想法,园长提醒大家向报刊投稿。于是,我抱着试试看的态度寄出了我的文章。几个月后,那篇文章发表了。尽管字数不多,但让我信心倍增,我初次尝到了坚持写工作反思的甜头。从我的个人经历来看,我觉得教师的成功最需要的是恒心。只有坚持不懈的努力才会让我们更睿智。我对自己的要求是:今天比昨天要更坚强,今天比昨天要更懂得爱与宽容,今天比昨天要更富有智慧。这就是我工作的准则,也是我的工作态度。从工作的第五年起至今,我已在各类幼教杂志上独立发表二十多篇文章。

  近两年来,我当了母亲,有了自己的孩子,也更懂得爱孩子了,工作中更能站在一个家长的角度换位思考了,但却出现了新的问题。毕竟人的精力是有限的,我白天要上班,面对班里的几十个孩子,晚上则要照顾刚刚出生几个月的小宝宝。孩子不满一周岁的时候,我也出现了轻微的职业倦怠。虽然行动上还算得上认真,也对得起自己的良心。但那种工作状态却是痛苦的,是身体的疲惫和心理的厌倦。

  为了能早日走出职业倦怠的泥潭,当自己心情特别不好时,我就给自己换一种发型、换一身新装。周末我也抽出时间到野外呼吸呼吸新鲜空气,约几个好友去登山,对着大山呐喊,诉说工作与生活的烦恼,发泄心中的不快。在繁琐的工作与家庭事务中,我寻找到一个支点,那就是“乐观”。很快,我从消极被动的工作状态中走出,克服了自身的情绪化状态,又能愉快地投人工作了。

  虽然我不是最聪明的幼儿教师,但我可以最勤奋;虽然我也不是最出色的幼教工作者,但我可以用实际行动让自己的教育生活变得更充实。这一秘诀就是:坚持!在平时的工作中,我学会了用眼睛仔细地观察点滴小事,用头脑冷静地思考遇到的问题,反思自己的教育行为,更重要的是要及时记录和总结。工作富有创意,认真思考写下的东西一定很有价值。写总结一定要及时、快速。因为我们的工作比较繁杂而琐碎,稍不留意,就容易遗忘。每天坚持记录自己的教育足迹、思想历程,既是自己和自己的对话,又能让点点滴滴的积累在多年以后成为一笔宝贵的教育财富。生机盎然的春天总会在寒冷漫长的冬天之后来临,秋天收获的累累硕果也是要历经春的播种、夏的耕耘,甚至更长时间的等待。不经历风雨怎么见彩虹,阳光总在风雨后,只要不怕吃苦,不怕失败,充满热情地工作,耐心地对待孩子,坚持、坚持、再坚持,终会收获一个又一个希望。

体会人生的感受国旗下讲话 篇2

  如果一个人的生命可以永无尽头,如果一个人的健康可以用不破坏。如果没有战争和死亡,那他是不是和消失在一片安详之中。

  书是人类进步的阶梯,是智慧之门的钥匙。是先贤经验的结晶,是冷静可靠的朋友。

  读书是生命的有效途径,是提高生活质量的重要内容‘书中有着黄金库’已不是对知识宝库的科学估计,因为书籍不是名利场。所以在书海中漫游,不用苦心计算钱的多少。因为书籍不易物欲角逐圈。所以在书山上攀登,只有尽心享受自然和恬静即可。

  那一部部宏伟的典籍,一册册光辉的篇章,一首首一曲曲气吞山河或如泣如诉的诗词赋曲如群星璀璨,华光四射。

  阅读经典,你能感受到一颗颗激越跳荡的民族心和一段段荡气回肠的爱国情。屈原峨冠博带,手执长剑,伫立在江边眺望楚郁,忧叹长问,文天祥在伶仃洋上悲壮的豪迈高歌,保尔永不言败的奉献精神。

  保尔幼年时在被压迫中生活的,无人管理无人收留的保尔,开始了童工生活,后来在他的成长过程中,有朱赫对他的指导,还有冬妮娅,丽达,达雅这三位美丽女性给予他情感上的支持。在革命的熔炉中成长为一名真正的战士。在恢复国民经济的初期,他有忘我的工作她的病情虽然在不断的加重。但他却以钢铁般的意志战胜了病魔,用笔作为战斗的武器,从事文学创作。品读经典让我们领略着人世间奇峰异景。让我们的思绪飞到广阔的宇宙空间,

  品读经典有时轻松愉快,有时心重如磐,为作者的精彩描述而兴奋,为各种各样的故事而沉思默想。被子里行间的真知灼见启迪,读好书,让我们慢慢的自处超然,处人蔼然,无事澄然,处事断然,得意淡然。失意泰然的人生境界,好书,能跨越时空,引导我们走向新的辉煌。

  品读经典,感悟人生。

体会人生的感受国旗下讲话 篇3

  老师们、同学们:

  大家早上好!

  当你沐浴着明媚的阳光走进校园时,美好的一天又开始了。但你可否想到,你有安全防范意识吗?我知道,同学们大多会吟唱《祝你平安》、《好人一生平安》等祈祷顺利、求报平安的歌曲;我相信,同学们都理解“平安是福”、“平安是金”等话语所包含的对生命的思考;我断定,同学们都曾用“平安、健康、幸福、顺利”等吉祥词语对父母、亲戚、同学、朋友表达过良好的祝愿。安全重于泰山,它历来都是个人、家庭、集体、社会最基本的生命线,更是维系个人享受生活和集体保持稳定的最重要的保障线。20xx年12月31日23时35分许,正值跨年夜活动,因很多游客市民聚集在上海外滩迎接新年,黄浦区外滩陈毅广场进入和退出的人流对冲,致使有人摔倒,发生踩踏事故,受伤者多为女性,学生居多。[1-3]

  截至20xx年1月13日11点,上海外滩踩踏事件已造成36人死亡49人受伤,已有41名伤员经诊治后出院,8人继续在院治疗,其中重伤员2人。[

  为了避免此类事件发生,学校对同学们提出如下要求:

  1.不要在楼梯通道嬉戏打闹,人多的时候不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。无论什么时间上下楼梯都要靠右行走,不跑、不追、不逆行。

  2.尽量避免到拥挤的人群中,不得已时,尽量走在人流的边缘。每天上完早操和课间操,各班按顺序回班,过楼道时,不拥挤、不推扯、不打闹,不逆行、不停留。

  3.发觉拥挤的人群向自己行走的方向来时,应立即避到一旁,不要慌乱,不要奔跑,避免摔倒。 顺着人流走,切不可逆着人流前进,否则,很容易被人流推倒。

  4.假如陷入拥挤的人流,一定要先站稳,身体不要倾斜失去重心,即使鞋子被踩掉,也不要弯腰捡鞋子或系鞋带。有可能的话,可先尽快抓住坚固可靠的东西慢慢走动或停住,待人群过去后再迅速离开现场。

  5.若自己不幸被人群拥倒后,要设法靠近墙角,身体蜷成球状,双手在颈后紧扣以保护身体最脆弱的部位。 在人群中走动,遇到台阶或楼梯时,尽量抓住扶手,防止摔倒。

  6.在拥挤的人群中,要时刻保持警惕,当发现有人情绪不对或人群开始骚动时,就要做好准备保护自己和他人。

  7.在人群骚动时,脚下要注意些,千万不能被绊倒,避免自己成为拥挤踩踏事件的诱发因素。

  8.当发现自己前面有人突然摔倒了,要马上停下脚步,同时大声呼救,告知后面的人不要向前靠近,及时分流拥挤人流,组织有序疏散。

  9、在校内活动时,不许追打跑闹,不要玩危险的游戏和带尖带刃的物品。不许爬高上低、不许坐在栏杆上、不许蹦台阶、不许人背人。

  10、如果放学时遇到停电事故,同学们不要起哄、喊叫,学校有停电应急照明灯,同学们更要有序下楼,保持安静。

  11. 任何同学不准毁坏消防疏散指示灯和标志,同学们一旦遇突发事件不惊慌,增强自护、自救能力。

  二、危急时刻如何保持心理镇定?

  1.在拥挤的人群中,一定要时时保持警惕,不要总是被好奇心理所驱使。当面对惊慌失措的人群时,更要保持自己情绪稳定,不要被别人感染,惊慌只会使情况更糟。

  2.已被裹挟至人群中时,要切记和大多数人的前进方面保持一致,不要试图超过别人,更不能逆行,要听从指挥人员口令。同时发扬团队精神,组织纪律性在灾难面前非常重要,心理镇静是个人逃生的前提,服从大局是集体逃生的关键。

  3.如果出现拥挤踩踏的现象,应及时联系外援,寻求帮助。赶快拨打110或120等。

  同学们:一人安全,全家幸福;因此,个人就不仅只是个人。每一个人的现在都与未来相连,每一个人的自身都与家庭相连,生命至上,安全为天;安全第一,预防为主。在安全的问题上,来不得半点麻痹和侥幸,在安全的问题上,我们必须要防范在先、警惕在前,必须要警于思,合于规、慎于行。为了个人的成长,为了家庭的幸福,必须要树立高度的安全意识,人人讲安全,时时讲安全,事事讲安全,必须要筑起思想、行为和生命的安全长城。请同学们从自身做起,遵守纪律,规范行为,提高警惕,让安全隐患从我们身边消失,让我们的校园生活只有快乐!

  谢谢大家!!

体会人生的感受国旗下讲话 篇4

  当你走在校园小道上,落眼处是整洁别致的灌木鲜花,你是否会驻足为这些独具匠心的园丁而称赞?当你坐在食堂中,餐桌上是热乎可口的饭菜,你是否会为起早贪黑的食堂师傅而感动?其实我们身边从来不缺少这样一群辛勤劳动而平凡伟大的人。同学们,你是否注意到家门前马路上的环卫工人?你是否可以想象菜农们是在多早就从菜地里摘取瓜果时蔬?从古至今,劳动一直是我们生存的来源,古人所崇尚的生活也是“日出而作,日落而息”。在那个没有手机电脑的古代,人们只能通过双手来劳作,换取粮食和生存的希望。他们劳累缺充实,他们不因自己卑微劳苦而希望自己的生活更轻松,这种人类最基本最天然的生存方式----劳动让他们的生命更精彩!

  曾说过:“实干兴邦,空谈误国”。高尔基也曾说过:“我们世界上最美好的东西都是凭借劳动,由人聪明的手创造出来的。”一直以来,辛勤的劳动人民用自己的双手改变了生活,甚至推动了整个社会的发展。愚公移山的故事自古家喻户晓,正是因为他崇尚劳动,有顽强的意志和不屈不挠的精神才得以成功。正是由于劳动,人类才得以不断进步前行,从远古走向现代,从温饱奔向小康,从贫穷走向富强,实现着中国梦的飞跃!

  但是,时代在进步,人们的劳动意识却每况愈下,几次科技革命让我们的科技更发达,可我们却越来越依赖科技。的确,他们能够节省我们的时间,让一切更方便简洁。但被我们节省下来的时间又去了哪儿呢?许多青少年嗜网成性,打字打得飞快却在作业中错字连篇;明明家离学校不远离开了汽车却觉得寸步难行;许多“手机族”将手机像暖手宝似的成天握在手中;利用“五一”劳动节出去旅游的人越来越多····这样的例子不胜枚举。劳动对于我们来说俨然成了一个遥远而模糊的名词,最多在口头上提提,作文中说说。

  “采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜。”20xx年感动中国人物中的“仁医”胡佩兰,从70岁至单位退休后,继续20余年为患者医治,89岁仍坚持上手术台,她从自己微博的工资中拿出一部分创建“希望书屋”。在生命的最后一刻她仍在工作。她的一生都奉献给了患者,无怨无悔。劳动了一生,释放了生命的光彩。正如她的白色衣褂,纯洁而高尚,温情而质朴。还有那位人们记忆犹新的靠蹬三轮车的老人白芳礼,20xx年共捐赠了自己靠劳动所得的35万元善款,资助了近300名孩子的梦。总有些人,默默无闻的劳动,也许他们不为世人所知,也许他们并没有体面的工作,是他们用双手为这个世界奉献,是他们让劳动变得更光荣,更崇高!

  再想想我们自己,卫生值周时的潦草敷衍,对劳动工具的不爱惜,随意乱扔垃圾,这些都是对劳动的不尊重,试问大家,有多少同学能独立为父母做一次饭菜?你是否在闲暇时放下手中的电脑去帮辛苦的父母做家务?从小娇生惯养的我们很少亲手劳动,并未真正领悟劳动一词的涵义。所以,无论是于己、于家、还是于国,只要我们怀揣一份对劳动的尊重和感悟,我们的生命就会更充实,我们的环境将会更舒心,我们的社会会更温馨、更美满。

  五月的脚步更近了,让我们在即将到来的这个劳动节成为我们意识的转折点,在心中点亮劳动这盏灯,愿劳动伴我们成长,崇尚劳动,释放生命的光彩!

体会人生的感受国旗下讲话 篇5

  早在100多年前,意大利传教士圣•弗朗西斯就倡导在每年的10月4日“向献爱心给人类的动物们致谢”。为了纪念他,人们把10月4日定为“世界动物日”。每年的这一天,世界各国的人们都会以不同的形式开展爱护动物的各种活动。

  人类进化的每一步都离不开我们身边的动物。不幸的是,随着城市的扩张、环境的污染、人类对自然资源的无度开采,动物的家园被侵犯了,它们的生命正受到威胁。从娱乐项目中作为活靶子的野兔,到身体里永远插着管子被活取胆汁的月牙熊;从顷刻间轰然倒下的百年老林,到可可西里依偎在母亲尸体旁取暖的小藏羚羊……无不记着人类对动物、对大自然犯下的罪行。

  在这个孤寂的星球上,动物是我们的芳邻,大自然是我们的家。爱护动物、保护环境就是爱护我们自己。同学们,一个人保护动物的能力有限,如果大家联合起来,力量就会无限!让我们每个人从“不吃野生动物;做动物园的好朋友,不残害动物;用实际行动宣传和落实动物保护措施;对残害动物园的行为予以谴责和举报”做起,以实际行动去抚平动物们流血的创口;构筑一顶屋檐,为那弱小的生命挡风遮雨;生出一对翅膀,插在地球背上,让她能够飞翔!

体会人生的感受国旗下讲话 篇6

  尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!

  世上有千种拥有,但有一种拥有最珍贵,你也许丝毫感觉不到它的价值。随着悠悠岁月的流逝,无数个春夏秋冬的更迭,在你生命的某一天,当你蓦然回首时,才发现它不是地位,也不是金钱,而是瑰丽的青春。世上有万般失去,但有一种失去却很无奈,它让你追悔莫及,它不是权势,也不是美貌,而是无价的青春。

  青春是一笔弥足珍贵的财富,但时间老人却把它作了最精确的均分。不论贵贱尊卑,智愚富贫,你一生只能拥有一次,因而才有了“花有重开日,人无再少年”、“百年容易过,青春不再来”的忠告,才有了“莫等闲白了少年头,空悲切”的慨叹,才有了“劝君莫惜金缕衣,劝君惜取少年时”的劝勉。

  也许,青春的旅途上会有一些令人砰然心动的甜蜜诱惑,也许会有一些令人意想不到的困难和迷茫,但请记住,不要让心帆随着外界干扰的风,偏离驶向梦想的航道。青涩的果实虽有饱满的形态,但永不及成熟的味道;一时的艰难与挫折是不足以阻挡追求梦想的脚步的,因为,青春无限,希望无限。

  我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

体会人生的感受国旗下讲话 篇7

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家好!

  随着我们一天天地长大,人生的旅途越来越艰难,前面的路充满了荆棘与坎坷。但我坚信:没有比人更高的山,也没有比脚更长的路。只有坚定不移的走自己的路,才能走向成功。

  俗话说:自信能给予人无穷的力量。自信是取得成功最基本的条件之一,难道不是这样吗?我们在做任何一件事之前,都必须要充满自信。无论遇到多大的困难和挫折,我们都要相信自己,相信自己的能力,相信自己是最棒的,相信自己没有什么事是做不到的。海伦·凯勒就充满了自信,虽然她听不见,说不出,看不到,但她坚信自己可以创造奇迹。她做了一个虽眼盲心不盲,虽耳聋思想不模糊,虽口哑却精神不亚于常人的伟人,被世人称为“20世纪最伟大的人物”。这是多么崇高的荣誉啊!她靠的是什么?就是她那份坚定的信念,那份伟大的自信。早年跛脚的郑丰喜,别人说他不能上学,但他满怀自信,不仅上了学,而且年年拿第一。别人说他骑不了自行车,但他满怀自信,从小就对家人和自己说:我一定要站起来,我还要穿皮鞋!他凭借着自己惊人的自信,最终他做到了。我赞叹他们,赞叹他们比常人多出的那份自信——他们相信自己。

  有人说海伦·凯勒离我们太遥远,没有在我们身边,让我们可望而不可及。其实只要仔细观察,身边也有许多满怀自信的人。就好比这次参加面试的学长学姐们,他们就是一个个鲜明的例子,面对这样一个挑战,有人望而生畏;有人不懈一顾;也有人满怀自信。自信的人最终踏上成功的旅途,不懈一顾的人却被无情的淘汰。后者可能会抱怨上天的不公,可他们未曾想过,跟自己相比,那些成功者的背后付出了多少汗水与努力。

  当然,光靠自信是远远不够的,我们要想走好人生的路,还需要听取别人的意见,但并不是每个人的意见我们都要吸纳,而要做到去伪存真,去粗取精。这样才能使自己找到成功的阶梯,不至于浪费青春。但无论怎样,向我们提出意见的大都是出于好心。我们应当虚心接受。然后再经过自己的大脑,根据自己的情况做出明智的选择。正所谓一个好的君主,他一定能做到虚心听取诤言,不怕丢面子,明白“孰能无过?过而攻之,善莫大焉”的道理,这样才能治理国家,才能做一代明君,流芳百世。不只是君主,人人都应如此,才不枉自己活了这么多年,才对得起上天赋予自己的生命。

  朋友,人生旅途上,别忘了带上一张精致的,而且能帮助你走得更好的名片——相信自己,但也听取别人的意见。

体会人生的感受国旗下讲话 篇8

  老师们、同学们:

  大家早上好!

  今天,国旗下讲话的题目是“行为规范常在我心”。

  首先,我想问问同学们:你刚才有大声唱国歌吗?你有严肃而认真地向国旗敬礼吗?你有试过在没人的时候偷偷随地吐痰或扔垃圾吗?你回答师长问话时有起立吗?你接受递送物品时有起立并用双手吗?你会随意打断别人的讲话、打扰他人学习工作和休息吗?你妨碍了别人有道歉吗?

  有的同学可能会想:老师问这些小事干嘛?千万不要把这些看作小事,其实,这些都是平时看到的一些不规范的行为习惯。

  俗话说:“没有规矩,不成方圆”。为了保证人们的正常生活,每个国家都有自己的法律,与此同理,在学校要成为合格的小学生,最基本的就应该遵守《小学生日常行为规范》,遵守校规校纪,这对于我们养成良好的行为习惯至关重要。可是如今,在校内仍能看到乱丢乱扔垃圾、说脏话、疯赶打闹等现象,这在美丽的校园是极不和谐的音符。

  做一个讲文明,讲礼貌,遵守各项规则的人,不仅是学校、社会对我们的要求,也是我们作为一个人最基本的道德要求。我们应当把日常行为规范时刻放在心中,把它作为约束自己行为的准则,要有自觉遵守准则的意识。

  同学们,良好的日常行为规范,需要我们平时做什么?良好行为规范是上学路上相遇时的微笑,是平时与别人相处时的亲切,是见到师长时行礼问好,是看到地上有纸屑垃圾自觉将其放入垃圾箱,是上下楼梯主动谦让靠右走,是爱惜学校一草一木,是孝敬父母、尊重他人、诚实守信、勤奋好学在学校我们的行为代表班级的形象,将来我们也会踏入社会,我们的行为也将影响社会的风气。良好的行为是黎明前的曙光,抓住了就有光明灿烂的前途,良好的行为是大海中的舵手,把握好了就能到达胜利的彼岸,良好的行为是迷途中的星辰,遵循了就能走出困惑的岁月。

  希望同学们认真遵守《小学生日常行为规范》,不仅将良好的行为规范记在心里,更要付诸于行动,做到言行一致。

体会人生的感受国旗下讲话 篇9

  老师们、同学们,早上好:

  今天我讲话的题目就是《珍惜时间》。这个世界上唯一延绵不尽的就是时间;这个世界上唯一不能复制的就是时间;这个世界上唯一公平的也是时间。

  在不知不觉中,从开学至今,一百多个日日夜夜已从我们手中溜走,永不复返。亲爱的同学,你有什么收获?

  新的一天开始了,有同学争分夺秒,早早到校;有同学却把时间送给路旁的小吃店和玩具铺。有同学迎着晨光,伴着朝阳,大声背诵,朗读;有同学却在校园中留下闲逛,游荡的脚步。有同学在课堂上专心致志,心无旁骛;有同学却忙于聊天,摆弄桌底的玩物。有同学放学后,早早归家,在作业,复习中,书写自己的刻苦;有同学却迷失在那总也看不完的电视节目… 时间老人是公平,慷慨的, 每人每天都24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的:只给勤奋,刻苦的同学带去智慧,力量和喜悦;却给懒惰,散漫的同学留下遗憾,悔恨和痛苦。有同学为刺眼的分数低头痛哭,有同学却为自己的进步而欢欣鼓舞……

  鲁迅曾说过:"时间就像海绵里的水,只要挤,总会有的"。其实,时间就在我们身边。只要我们学会利用一分一秒,何愁会觉得没有时间呢?亲爱的同学,让我们和时间赛跑,珍惜拥有的分分秒秒,让时间老人放慢他匆匆的脚步!

  我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!

体会人生的感受国旗下讲话 篇10

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  今天我国旗下演讲的题目是《安全从我做起》。

  在我们的生活中,大家可能会发现工地上写着“闲人免进,进入工地必须戴安全帽”等警示语;马路边树着“少喝一口酒,家人就多些欢笑”等宣传牌;汽车后面贴着“保持车距,小心追尾”等各式各样的粘贴画……,这些都证明了安全就在我们的生活中。

  有的同学认为“安全”离我们小学生很远,其实不然,安全就在我们身边。例如,有一次我在吃糖的时候蹦着下楼梯,糖就卡在了嗓子里,幸亏被妈妈发现,及时把糖从嗓子眼里抠了出来,如果妈妈不在,后果真是不堪设想。奶奶家所在的小区,有一个小孩独自在阳台上玩,一不小心从六楼掉了下来,当时就摔死了。有些同学之间为一点小事发生争吵,因此动手打起来造成事故等等。

  同学们,在我们的上学路上,你有没有想过走路不专心会被车撞伤呢?在上科学课时,如果试管破碎被化学试剂误伤呢?当你在上下楼拥挤时,有没有想过踩踏事故呢?当你上体育课玩单杠想做几个比别人优美的动作,有没有想过摔伤呢?在马路边的小摊点上吃了不卫生的食品,发生食物中毒呢?

  其实安全问题与我们的生活息息相关,形形色色的安全事故,大部分都是由于粗心大意、违规操作、有法不依、有章不循等原因造成的。只要平时多注意一点,认真一点,专心一点,就会避免很多事故的发生。我们小学生要从自己做起,自觉遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》,加强对各种安全常识的学习,提高自我保护意识,时刻牢记:安全就在我身边!

  我的演讲完毕,谢谢大家。

体会人生的感受国旗下讲话 篇11

  尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好!今天我演讲的题目是“做最出色的自己”。

  我们中间很多人,面对周围成绩优异的同学,也许你会自惭形秽地说:“我这么笨,怎么可能成才呢?”,“我太平凡了,根本不是成为伟人的料!”

  下面我就给大家讲几个故事。也许从中我们能够得到启迪,树立信心。

  第一个故事的主人公是爱因斯坦,现代最杰出的物理学家。

  爱因斯坦三岁的时候才刚刚开始学着说话。直到10岁时,父母才把他送去上学。可是,在学校里,爱因斯坦受到了同学们的嘲笑,大家都称他为“笨家伙”。

  一次工艺课上,老师拿出爱因斯坦做的木凳对大家说:“我想,世界上也许不会有比这更糟糕的凳子了!”在哄堂大笑中,爱因斯坦红着脸站起来说:“我想,这种凳子是有的!”说着,他从课桌里拿出两个更不像样的凳子,说:“这是我前两次做的,交给您的是第三次做的,虽然还不行,却比这两个强得多!”

  就是靠着这种勇于挑战自我,永不服输的精神,爱因斯坦一步一步完成了中学、大学的学业,并在大学毕业后不久,发表了9000字的论文《论动体的电动力学》,狭义相对论由此产生。当年被人们称为“笨蛋”,“笨东西”,认为无法成才的爱因斯坦,终于成了全世界公认的、当代最杰出的聪明人物。

  第二个故事,讲的是全国优秀教师、优秀班主任丁榕老师。丁榕老师在大学毕业时,所学的专业是美术。当她背着画板、画笔来到一个边远的部队子弟小学报到时,校长交给她的却是语文课本。丁榕说:“校长,你弄错了吧,我是教美术的呀?”校长说:“可是我们现在缺的就是语文老师呀!”一个学美术的怎么能教语文呢?但是在那个火热的年代里,服从组织分配是一个原则,雷锋不是说过吗:“我是革命一块砖,哪里需要就往那里搬。”当丁榕冷静下来,她决定面对挑战。最后,她想到了一个好办法。第一堂语文课,丁榕把画中国画用的笔墨纸砚摆满了讲桌,在黑板上挂了四张画纸。那节课她讲的是一首唐诗,一共四句话,每讲一句,她就用笔把这首诗的意境画在纸上,一边讲一边画,一遍画一边讲。这节课上完了,学生们对这首诗的理解也加深了。学生们回到家里,对自己的家长讲,“我们的新语文老师太伟大了,她竟然还会画画!”学生们对这个新来的语文老师充满了崇拜,而丁榕通过这第一节语文课,也树立了自己教好语文学科的信心。如果当时她放弃了,逃跑了,或者消极对待,也就不会有后来的全国优秀教师了。

  第三个故事是我最近看的一个电视剧,里面有一个主人公叫余小渔。余小渔在一个大型国有企业工作,由于得罪了上司,她被发配到保洁组,每天负责打扫卫生间。上司的目的是要余小渔知难而退,自己辞职。但是余小渔没有被打倒,她尽职尽责,把卫生间打扫的干干净净,每天还在洗手池边放上鲜花,得到了顾客和同事们的好评和支持。最终,余小渔的故事引起公司高层的重视,在和高层的交流中,余小渔关于成立一个家政服务公司的设想也得到了董事长的支持,董事长甚至直接任命余小渔为服务公司的经理。

  三个故事讲完了,爱因斯坦从被周围人耻笑到被全世界人民尊敬,丁榕老师从语文课的“门外汉”到“行里通”,余小渔从被排斥被打击的“丑小鹅”变为被赏识的“白天鹅”,这几个故事给了我们什么启迪呢?

  同学们,当你们看到周围有些同学学什么都很快,而你费了好大的劲,却似乎还是对某一个问题不太明白时,请你想一想爱因斯坦吧,你比他可聪明多了;当你在某一个学科的学习过程中遇到了疑问,怀疑自己是不是没有办法学好这门学科时,请你想一想丁榕老师吧,也许你就会找到适合自己的方法,进而发现原来阻挡你的大山不过是个小土坡罢了;当你遭受挫折,自己感觉到被人排挤时,我想告诉你的是,那不过是你自己内心的自卑心理在作祟,想一想余小渔吧,你可要比她幸运多了。

  最后,让我们回到爱因斯坦的故事,当爱因斯坦获得了成功,许多年轻人缠住他,要他说出成功的秘诀时,他信笔写下了一个公式:A=-+y+z,并解释道:“A表示成功,-表示勤奋,y表示正确的方法,那么z呢,则表示务必少说空话。”

  同学们,做最出色的自己,每天前进一小步,记住要勤奋、要有正确的方法、务必少说空话,你就会在自己的成功之路中前进一大步!

  谢谢大家!

体会人生的感受国旗下讲话 篇12

  老师们,同学们:

  近年来,我校十分重视安全教育,每学期都要举行紧急疏散演练及自护自救等安全知识的培训。特别是去年“5〃12”汶川大地震后,我们更是十分重视。在四川大地震后曾指出“将灾害预防等科学知识纳入国民教育”。国家教育部、建设部等部门也先后多次下发文件,要求各地各校要切实加强防震减灾宣传教育和应急演练。为贯彻落实防震减灾宣传教育和应急演练的精神,本学期我们学校的紧急疏散演练活动于 正式举行。而这次疏散演练将是我们学校历史上到目前为止人数最多的一次,演练方式为教学楼的疏散演练。为切实组织好此次演练活动,今天我利用国旗下讲话这段时间,给大家进行演练前的动员同时讲一下疏散演练的意义及有关注意事项和要求,以引起大家的足够重视:

  一、疏散演练的意义

  大家知道,自然灾害的发生是人类无法抗拒的,但是人们可以通过有效的措施把自然灾害造成的损失降到最低限度。去年“5〃12”汶川8级大地震时,四川安县桑枣中学紧临着震灾最为惨烈的北川,却在这场举世震惊的特大地震中,学生无一伤亡,老师无一伤亡,而该校的校长叶志平也被网友亲切地称为史上最“牛”的校长。因为该校从20xx年开始,在这位校长的要求下每学期都要在全校组织一次紧急疏散演练。由于平时多次演练,地震来时全校2200多名学生,上百名老师,仅用1分36秒的时间从不同的教学楼和不同的教室中全部冲到操场上。要知道,该校每个教学楼内的学生都非常多,人员密集,学生数最多的班级有80多名,能做到安全、快速的疏散很不容易。桑枣中学抗震救灾的经验告诉我们,平时重演练,震时无伤亡。因此,开展防灾减灾宣传教育和应急演练,不断提高师生应对突发自然灾害的能力,减少各种自然灾害造成的伤亡和损失,具有重要意义。

  同学们,在校园中,需要紧急疏散的机率并不大,但我们必须“居安思危”,做好准备,减少同学受伤的机会。同学们时刻要有安全意识,了解发生紧急情况时如何应变及紧急疏散的程序。通过这次演练,希望同学们能学习和掌握逃生自救知识,熟悉逃生疏散路线,增强安全自救意识。同时,利用这次演练的机会,也是在全体同学们之间开展的一次综合实践活动,通过活动,来展示各系、各班同学们的组织能力、纪律观念和团结合作意识,很有必要,也很有意义。

  二、疏散程序:

  1、12月29日(周二)上午9:50分,学校广播中将提醒各班学生和班主任迅速回到教室准备进行疏散演练,9:58分学校广播里将连续三次发出“老师们、同学们:学校遭遇突发事件,请广大师生马上有序紧急疏散”的语音提示。然后广播播放防控警报,大家听到防空警报信号后,班主任迅速组织学生打开前后教室门,切断电路,指挥学生开始按预案规定的线路进行有序撤离,并服从各撤离路线上引导老师和保安的指挥。记住所有的引导老师必须在学生全部撤离后方能离开危险区。

  2、各系疏散到集合地后,请各系及时整队,清点疏散学生人数并及时报学校安保处陆新宝老师处。各系部同时要安排人员检查有无遗留或受伤学生等情况。

  3、最后各系组织好学生,就地聆听此次疏散总指挥,学校法人代表梁国忠校长就疏散演练情况进行讲评。

  三、演练前工作要求及注意事项:

  1、由于目前参加疏散演练的老师和学生人数三千多人,人数多,潜在的危险性大,如果组织不到位,将会导致不可预知的危险后果,所以各部门要引起高度重视,要事先召开部门工作会议,详细部署和安排演练时的各项具体工作,要和老师,和同学们强调演练时的具体要求和注意事项,疏散线路和注意事项要让每个老师和学生事先烂熟于心。通过周密的安排和不知使广大师生知道学校一旦发生应急突发事件时,如何进行安全撤离,并进行自救互救。疏散时同学们要按规定的线路进行安全疏散。疏散下楼时,同学们要靠楼梯左右两侧有序下楼,各路口和楼梯口,我们都安排了引导老师,请大家在疏散时能听从指挥,迅速到指定区域集合。各班级疏散方向和出口请各系部老师和班主任事先要烂熟于心。

  2、各系部在学校疏散演练方案的总体要求的基础上,制定适合本部门特点的疏散演练的分方案,各教学、实训楼楼道、楼梯方向、出口位置、楼梯口等具体位置要安排人员疏散时进行引导,部门每个人员,特别是系部领导要对整个疏散做到心中有底、万无一失,确保全校统一演练任务的圆满完成。

  3、各系根据所在教学楼教室、实训楼教室、实训室等各楼道、各楼梯口、都有老师现场指挥引导,防止学生在疏散时发生拥挤、跌倒等情况出现,一旦出现此情况,各部位的引导员应及时采取有效措施,警防踩踏事件的发生,疏散时班主任要在班级最后,做到不让一个学生遗留在教室里。而同学们在疏散时不要拥挤、不能打闹、不要相互推搡,速度保持适中,不要太快。疏散时请各班班主任实现指定一位班干部在队伍前面带领本班学生按指定的线路到达指定的集中点集中;

  四、各部门及人员的职责:

  1、安保处负责制定学校疏散演练的总体方案和现场指挥协调工作。

  2、学生处负责协助安保处和各系部对疏散学生进行现场组织、指挥、协调。

  2、各系部在学校总体方案的前提下具体负责本系部疏散演练的具体实施方案和现场组织、指挥、协调工作。

  3、 各班班主任:负责本班的学生疏散前的思想动员和教育,负责现场疏散的指挥,组织好本班学生安全有序的撤离危险区,最后在指定地点集合,清点本班学生人数,检查本班学生是否全部安全撤离,并上报给系部,由各系部汇总后上报安保处陆新宝处。

  4、 各楼道、楼梯口、大楼门口及走道的引导教师:组织指挥学生按事先设计的线路安全有序进行撤离并检查楼面上是否有学生遗漏并撤离危险区。

  5、 集中安全区的老师:组织好安全逃离的学生的集合和纪律维持工作。

  6、学校保安人员在道路及岔路引导疏散方向。

  7、医务室及学校红十字会的人员树起红十字会旗帜,带上红十字袖套,准备必要的医疗器皿,做好随时准备包扎受伤学生的各项准备工作(具体位置在学校“有道正业”校训石前面)。

  8、办公室准备好紧急救援的车辆。

  老师们、同学们:未雨绸缪,防患未然,是安全教育永恒不变的基石;保障生命,尊重生命是安全教育永恒不变的主题。对疏散演练的重视,就是对您自己生命的尊重。相信经过我们大家的共同努力,我们学校的安全管理工作能做得更好。就会使我们大家拥有一个平安、和谐、祥和的校园环境,我们大家也就会在平安的校园里快乐地工作、学习、同学们能健康地成长。让我们永远牢记“心中时刻有平安,平安会在我身边!”

体会人生的感受国旗下讲话 篇13

  “啪——啪——啪——啪”长绳猛烈地拍打着地上,好像在跟地打架。长绳中间飞快地闪过一个个轻快灵活的身影,我们班的张老师看得出神,从她的脸上可以看到无比的兴奋和紧张,这一幕是在去年的长绳比赛里,我们班的十二名长绳队员参加了比赛,包括我,我们为班里取得了全校第一的好成绩。

  可是,在这成功的喜悦与快乐背后,您知道我有多么勤奋吗?

  艰苦的长绳训练在炎热的夏天进行。太阳像个特大无比的火球,光线灼人,地被烤得发烫,在这儿赤日炎炎的季节里,蚊子可没闲着,它们伸出又细又长的针嘴,贪婪地吮吸着同学们的鲜血。

  在训练的第一天,吴越与涂俊甩起了绳子,同学们都一个个顺利地跳了过去。轮到我时,想要跳过去,却又莫名其妙地停住了,因为那根绳子在我的前方显得影影绰绰的,我不知所措,像木头似的定在那儿,过了一分钟,我听见了同学们的催促声:“张老师当时为什么要选我,我跳得又不是很好,每天都要忍受蚊虫叮咬,太阳暴晒,同学嘲笑,真想离开长绳队。”

  第二天训练时,我又想通了:我和其他同学都是为了我们班才在这里艰苦训练,我不应该在这里垂头丧气了。要振作起来,努力训练,那样才能为班级争光。

  第五天,自从我想通后,我有了很大改变。据我观察发现,他们跳长绳不是双脚跳,而且动作非常迅速、敏捷。我照着他们的方式战战兢兢地模放起来,我摔倒了,爬起来,再跳,我摔倒了,爬起来,再跳……虽然每一天都要被绳子拌好几次跤;虽然每一天都要忍受老天的喜怒无常;虽然每一次训练完都要累得满头大汗,但是我仍然相信只要坚持不懈,不半途而废,就能成功。

  终于,有一天,同学们夸我有了很大进步,跟以前不一样了,听了这些表扬,我的脸笑得像一朵盛开的荷花,心力像是吃了蜜一样甜。

  到了比赛那天,我们都正常发挥,为班级争得了许多荣誉。

  “啪――啪――啪――啪”当我再一次听到这种声音时,思绪已经插上了翅膀飞了很远很远――我知道,勤奋多少,收获就是多少;不成功前是艰苦的,成功后却是无比的甜蜜。

体会人生的感受国旗下讲话 篇14

  尊敬的领导、老师,亲爱的同学:

  上午好!

  上周一的纪律教育大会,说到了一种"吖人"的恶作剧,联想到近来媒体偶有报道的校园欺凌事件,我总觉得,一堆人围在一起起哄的喧闹和野蛮,与书香校园格格不入。我们的校园应该是"和声细语显才女气质,谦恭礼让展君子风度"的净土。

  校园,本就是求知者的乐园。知识改变命运,读书影响人生。

  读书,可以让我们多一份智慧。以书为伴,你才能站在"巨人的肩膀"上纵览一个个思想的高峰。英国哲学家培根说过:"读史使人明智,读诗使人灵秀,数学使人周密,科学使人深刻,伦理学使人庄重,逻辑、修辞使人善辩,凡有所学,皆成性格。"每本书,都凝聚着人类的智慧,承载着文明的成果,传递着文化的薪火。我们正处于学习的黄金时期,大好时光,岂能虚度?"攻书山渡学海因拼搏放飞梦想,掘潜能彰雅趣凭竞争谱写人生".我们只有勤奋读书、拼搏进取,才能拥有智慧的最强大脑!

  读书,可以让我们多一份儒雅。读书不仅可以长知识,还可以提升人的精神境界,使人气质高雅。知书达礼是一个人素养的表现,是优秀品质的外化。黄庭坚说:"人不读书,则尘俗生其间,照镜则面目可憎,对人则语言无味。"读书可以颐养性情,令我们口齿生香,举止得体;让我们从心灵深处鄙视恶俗、粗鲁,抛却莽撞、野蛮。知书达礼的人,才懂得尊重他人,营造和谐环境,助力成功。历史上广为传诵的"虚席以待"、"程门立雪"、"三顾茅庐"等以礼相待的成语、典故,就深刻反映了这一点。读书才能知礼讲礼。在喧嚣的世界,让读书的雅兴成为我们生活的一部分;让浓郁的书香濡染出我们的一份优雅。

  读书,可以让我们多一份理性。读书可以浸润心灵,让浮躁的心气沉静下来。也许你会说,年轻人就应当活力四射。我认为,我们的激情应是学业追求的坚韧与不倦,竞技挥汗的拼搏与坚强,疆场浴血的威武与勇猛。读书,可以告诉你生活的经验,教会你思考;读书,会教你认清美丑,辨别是非,把握分寸,给你一份"三思而后行"的沉稳。内心沉静的人,不会有逞一时之快的冲动,不会有损人不利己的恶搞。

  读书,可以让我们多一份豁达。高雅不凡的气质源于书香熏染。"气"不仅指读书带给人的儒雅之气,更是指在面对人生失意和窘迫时所表现出的豁达态度。曾国藩对儿子曾纪泽说:"人之气质,由于天生,本难改变,惟读书则可变化气质。"读书的人,心中自会升腾起力量和激情,它使人的心灵变得纯粹,变得宁静,尘世的许多纷扰伤害和龌龊,都会被沉淀、被过滤。读书扩大了生命个体的精神空间,使我们超越自我,放眼世界,不再为区区小我的得失荣辱而锱铢必较。

  同学们,在清馨的校园中,氤氲的书香随风而来,细细品酌,入心而化,将蒙尘的心灵清洗得纤尘不染,我们的品位和素养得以提升。让我们把读书当成长期修为的一种"生活方式",多花点时间来读书,热爱读书吧,愿我们的校园书香四溢,愿海中校园的你智慧、儒雅、理性、豁达!

  谢谢大家!

体会人生的感受国旗下讲话 篇15

  尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!

  这个月份是敬业月。“敬业”二字大家应该都不陌生吧!可是有谁真正的了解这个词呢?下面我给大家讲一个小故事,或许大家就能明白了!

  1965年的一天,一位负责教九岁儿童班的老师来到图书馆,说她班上有个学生功课完成得比其他所有孩子都快,他想再找个活干,能否在图书馆里干点什么。管理员点了点头,一会儿,一个身材瘦小、沙色头发的男孩走进来了。他问道:“你们有活儿让我干吗?”图书馆的管理员给他讲解图书分类上架法,他听后立刻心领神会。后来管理员又给他看一大摞过期借阅书卡,书卡上的书,管理员起先认为已经还了,但是实际上由于书卡有误,这些书找不着了。他问管理员:“这是件侦探式的工作吗?”管理员回答说:“是。”话音刚落,他就像一名所向披靡的侦探一样,干起来了。老师进来告诉他该休息的时候,他已经找出三本书卡有误的书了。他不肯休息,坚持要把活干完。老师说馆内空气不好,应该呼吸一下新鲜空气,他这才停下手头的工作。次日早晨,他来得很早。他说要干完找书的工作。下班时,他又说要当一名正式的图书馆管理员,管理员痛快地答应了,因为他干起活来孜孜不倦。几周以后,管理员的办公桌上有张留言条,邀请他到这个男孩家里吃晚饭。他应邀去了并且过得很愉快。临走时,男孩母亲说,他们全家要搬走了,孩子也得转学。但是孩子首先挂念的就是他不能再在原学校的图书馆里工作了,谁来找那些丢失的图书呢?孩子要走了,管理员与他依依惜别。起先管理员认为他只是一个普普通通的孩子,可是那个孩子的工作热情使管理员觉得他非同寻常。管理员很想念他。可是这种思念之情持续的时间并不长,因为几天之后,他又回来了。他告诉管理员,新去的那所学校的图书馆管理员不让学生在图书馆帮忙干活儿。他妈妈又让他回原校念书了,他爸爸上班路上叫他搭段车,要是他爸爸有事,他就走路来上学。” 管理员当时脑子里闪过一个念头:这孩子的决心和毅力如此之大,将来一定能干出一番大事业。

  然而,他长大后,竟然真的成为一名信息时代的奇才、一位微型软件的巨头、一个世界的首富。

  他的名字就是:比尔•盖茨。

  这个故事告诉我们:

  敬业不只是大人的事,也是小孩子的事。大人的敬业是热爱工作,尽自己最大的努力做好自己的的工作;小孩子的敬业是努力学习,用心完成老师布置的作业和任务。

  敬业不是加班加点,敬业不是任劳任怨。敬业是把自己的工作当作一种精神享受的人生体验,并用心去做这份工作。

  谢谢大家。我的演讲完毕。

体会人生的感受国旗下讲话 篇16

  “少年强那中国必须也很棒,吸收五千年的磁场,习惯了后发制人,赢了还说承让”听着一曲李宇春的《少年中国》我不禁想起了祖国那一断沧桑的历史。

  谁不曾有过美丽的梦?谁不曾有过欢乐的童年?当你在明亮的教室里学习时,你不觉得是一种幸福吗?然而,这看似普通的幸福生活却饱含一曲曲动人的颂歌,经历一段段悲壮的历史。

  中国这个东方大国,拥有着无数的礼貌。从夏朝到商汤,再到西东周,一向到腐败的清政府,有多少英雄风范?说不完也道不尽……成汤灭了夏,让百姓过得安居乐业;周武王伐纣,战败了暴君殷寿;秦始皇统一了中国;到一代天骄成吉思汗;再到中华人民共和国成立。

  沧桑的岁月已留痕,繁荣的祖国正兴盛。当于根伟一脚怒射,把中国队第一次踢进世界杯时,我们怎能不狂欢?当我们听到萨马兰奇老人轻轻说出“BEIJING”的时候,我们怎样不欢呼?当神舟六号即将腾空而起,再次成为世人所关注的焦点时,我们怎样不自豪?以往的民生凋敝,以往的满野战乱,以往的东亚病夫,俱往矣……如今,这片热土早已是天翻地覆概而慷,龙腾虎跃今胜昔了。

  祖国,九百六十万平方公里的土地,哪一寸没有深深地烙下华夏后代的足印,哪一寸不值得炎黄子孙引以为荣?长江黄河是我们奔腾的血液;千万座耸入云霄的山脉是我们不屈的盘古;无限的肥田沃土是我们开阔的胸膛;无边的森林草地是我们乌黑的头发;祖国的每个部分,都嵌在了我们的身上,更深深地嵌在了我们的心上。

  我们是祖国的骄子,是新时代的宠儿。风华正茂的一代啊,怎样用钢筋铁骨支撑起共和国的大厦,怎样迈开走向世界的步伐?同学们,祖国在我们心中,我们就应当为之而付诸努力。努力学习吧,直到我们反躬自问时能问心无愧地说:“祖国在我心中!”

  少年强则国强,祖国人民在盼望着我们,时代赋予的职责和使命,我们能忘记吗?当然不能。那就让我们行动起来,点燃心中那团火焰,为实现我们中华民族的伟大复兴而努力!再铸我们的民族之魂!

体会人生的感受国旗下讲话 篇17

  我的妈妈一头漂亮的长发(短发)圆圆的脸上嵌着两颗宝石般的大眼睛,一张樱桃小嘴,让人一见,就觉得是一位“绝世美女”。

  我的妈妈很爱我。一次,我发高烧了,外面还下着雨、打着雷、闪着电,这种天气令人感到害怕。妈妈正准备叫我起床,见我脸红,就摸了摸我的额头,明白我是发烧了,背着我,就往附近的医院跑。外面好冷,好可怕!妈妈一手拿着伞,一手抱着我,背上都被雨淋湿了,我真心痛妈妈!我问妈妈冷不冷,妈妈微笑着说:“傻孩子,我不冷。”

  到了医院我打了针,烧渐渐的退了,妈妈才放来。妈妈却因为我,而感冒了。

  我爱妈妈,我的妈妈是世界上最好最好的妈妈!妈妈,我爱您!

体会人生的感受国旗下讲话 篇18

  人生漫漫,路途坎坷,尽管风吹雨打,看我用笑来报——题记

  穿梭在充满氤氲的雾气里,我的脑中思绪万千。与风正应对抗,心痛如刀割。狂妄的它,不停地吹,越来越放肆,渐渐地,整个大地好似都被动摇了。

  身边的树不间断的,无规律的摇摆着,好似孔子正在读书的头摇晃不停。叶子不断飞落,虽没有樱花般美丽,却有着樱花般的凄凉。枯叶,早已落满一地了,而此刻,他们却在天空上飞舞,别看他们雀跃的样貌,其实心里在滴血。他们的哭泣,无人理会,它们的冤屈无人能申。风就像债主,张牙舞爪,树儿们却萎缩的像无钱还债的人,一愿打,一个不愿被打。

  强烈的台风最终被人们向往晴天的心送走了,就像扫走了霉运。

  路边的草东倒西歪的,树就更惨了,被吹的跟秃头一样,怎光瓦亮的。半个月不到,树却很快的又长满了叶子,花儿朵朵开。阵阵香气传来,让人魂牵梦绕。他们的骨架十分不一般,整体形象跟个笑脸差不多,颜色缤纷的花朵,则把这个笑脸装饰的更加精致了。我想,或许这树是有灵性的,他在感激风,能让他成长,变得更加强壮。

  是啊!我们应当想想我们身边的事情,比如,家长的责骂,教师的劝导,同学的提议,或许这不是你爱听的,但这些都是对你有用的。百利而无一害。我们更应当学习他的阔达,不拘小节,不再小事上钻牛角尖。

  生路上不会一向顺利,也不会一向坎坷。当我们在坎坷里,不要一味的埋怨,要学会笑,用笑来报答这份坎坷。当我们顺利时,要笑的洋洋洒洒,不拘小节。回报,或许太空泛了,却是很实际,一个微笑,一句话……

体会人生的感受国旗下讲话 篇19

  老师们,同学们:

  早上好!我演讲的题目是《学道德模范、诵中华经典、做有德之人》

  开学已经一个月了,经过自己的努力逐渐适应了学习生活,大家都在努力养成良好的行为习惯,如大多数同学都能按时到校,认真早读;上课时遵守课堂礼仪规范,认真听讲;课间休息时不做危险游戏等。

  但是在学校日常检查时,仍不时发现一些令人不满意的地方。第一是课前准备,发现许多同学下课后只顾玩耍而忘记了上厕所、忘记了课前准备工作.第二是课间休息,个别同学仍时常在楼梯间追逐打闹,相互推挤,无视自己及同学的人身安全。第三是校园环境,在校园里也经常能看到随地乱扔的零食袋、废纸屑,而且有的教室卫生角一点都不卫生,俨然成了班里的垃圾堆。

  这些都是我们学校开学以来同学们在日常行为规范方面有所松懈,我希望大家都能对照我刚才讲的现象,看看自己是不是已经成为了别人眼中批评的对象。

  古人云:“不学礼无以立,人无立则不生,事无礼则不成,国

  无礼则不宁。”让我们携起手来积极响应大队部的号召,满怀热情地投入到“做一个有道德的人”主题实践活动中。在此,请允许我向全校少先队员发出倡仪:

  一、在家庭,做父母的“小帮手”,做一个会感恩的人。让我们主动为家长分担家务,不挑吃穿,不乱花钱,艰苦朴素、勤俭节约;孝顺父母、尊敬长辈,向父母道一声辛苦,学会感恩。

  二、在学校,做校园的“小主人”,做一个会感激的人。让我们从内心深处感谢学校的精心培养,感激老师的谆谆教诲。当一天的校园清洁工,增强环保意识;增强集体主义观念,做到同学友爱,关心集体,让每个人都能够感受到大家庭的温暖。

  三、在社会,做合格的“小公民”,做一个会感念的人。让我们以一种感念之心对待社会、奉献社会。当好文明小使者,做个文明的人,不乱丢果皮纸屑,为创建文明社会贡献自己的一份力量。

  队员们,我们是祖国的未来和希望,在此,我代表全校少先队员庄严承诺:“从我做起,从现在做起,在家孝敬父母,在校尊敬师长,在社会奉献爱心,做一个有道德的人”。让我们共同播下文明的种子,秋日收获,文明之果挂满枝头!

体会人生的感受国旗下讲话 篇20

  当清晨的第一束阳光刺破云层,懒洋洋地洒在青砖上、屋门前,爷爷醒了。他早早地起了床,带上我,来到了离家不远的茶园。

  踏在微润的泥土上,我慵懒地伸了个腰。看着满山绿意盎然的茶树,真是舒心!

  “快来帮忙,今日可忙得很呀!”爷爷唤我过去。他扬着手中的两个茶篮,大声问:“来比赛,怎样样?”

  “好啊!”我顿时精神抖擞,跑过去接过茶篮,说:“我可不会让你哦!”

  爷爷一听,满脸笑意,不慌不忙地说:“输了可别耍赖皮!”

  茶叶是美丽的,它们舒展着,将那一根根叶脉清晰地展示在我面前。我将手探进茶树里,用食指和拇指一掐,一根嫩芽便躺在掌心里了。它就像一个酣睡的孩子,依然坚持着长在茶枝上时那舒展的姿态。将它轻轻放入茶篮后,继续采茶——我可没忘记与爷爷的比赛。侧目望去,旁边的爷爷正在细致地采着茶。微凉的清晨里,他的脸上挂着密密的汗珠。

  弯腰、蹲下、站起,我重复着这些简单的动作。身在淡香弥漫的茶山上,我浑身充满了朝气和力量。

  太阳爬上了山头。我和爷爷也完成了工作。我看了看篮子里的收获,满意地和爷爷回了家。

  时过半夜,人群散去。但,人走,茶未凉。

体会人生的感受国旗下讲话 篇21

  尊敬的各位教师、亲爱的同学们:

  大家午时好!

  我是四(2)班的杨傲雪。今日,我十分荣幸能够代表南州四小四(2)班的全体同学在开学典礼上发言。

  同学们,经过了一个欢乐而又充实的寒假后,我们满载着憧憬,迎来了20__年的新学期。今日,我们全体学生汇集在那里举行开学典礼,

  感悟着成功的欢乐,享受着成功的喜悦。上个学期我们班在全体任课教师和同学们的共同努力下,在各方面都取得了较好的成绩,我们班还被评为了优秀班团体。在此,我代表四(2)班全体同学感激各位教师,并衷诚的说一句“教师们,辛苦了,多谢你们。”在新的学期我们更要展望梦想、描绘梦想和播种新的梦想!春天是播种的季节,仅有用辛勤的汗水浇灌期望的种子,才能够换来金秋的“硕果累累”。

  为了早日实现我们的梦想,我向同学们提出以下几点提议:

  一、养成良好的习惯,从此刻起步。我们从小要有必须的规则意识,明白什么该做,什么不该做。作为青少年,我们应当从小养成良好的习惯,从小事做起,从礼貌礼仪做起,从学习习惯做起。无论是校内还是校外,都要尊重他人。

  二、掌握方法,为终生学习作准备。今日的学习,不是会写字,会算数学题就行了的。我们要在教师的帮忙下,学活书本知识,掌握正确有效的学习方法,学会自主学习、合作学习、探究学习。要把学习与我们的日常生活结合起来。在生活中学习,为更好地生活而学习。

  三、培养本事,为终身梦想积蓄力量!学习,归根结底还是培养多种本事。如:阅读本事、思考本事、交际本事、运动本事等。只要我们敢于尝试,善于实践,我们就能在无限广阔的空间,看到一个全新的自我。让我们为自我的终生梦想积蓄力量,努力奋斗吧!

  新的学期开启新的期望,新的空白承载新的梦想。在那里,我送给同学们四句诗,与大家共勉。“少壮不努力,老大徒伤悲。”亲爱的同学们,请珍惜每一个晴朗的早晨,全身心地投入学习,让那灿烂的朝阳点缀我们的精彩人生。“欲穷千里目,更上一层楼。”期望同学们在新学期里进取向上,大显身手发挥自我的个性特长,全面提高自我的综合素质。

  “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。无论何时我们都需要刻苦自觉的精神,都需要顽强拼搏的勇气。“问渠哪得清如许,为有源头活水来。”一泓清池,必须不断有清泉的注入。

  读书也是一样,读书贵在持之以恒,要用心去感悟每一本书的每一个文字。相信在新的学期里,这四句诗会伴随同学们取得更大的提高!

体会人生的感受国旗下讲话 篇22

  敬的老师们,亲爱的同学们:

  大家早上好。

  年轻的生命如同灼灼的火焰,只有跳动的火苗才显得生动。飞驰的溪流滋润大地,滋养万物,这定然美于冬日溪水的冰封。

  于是我们知道了:生命在于运动,生命的美也在于运动。

  罗丹的雕塑作品思想者,历来为世人所称颂,它流动的血液,跳动的脉搏,闪烁的思维,昭示的是生命的美与灵动。在艺术大师手中精心的雕琢下,使生命在静态的雕塑上,生动了起来。

  于是人们都知道了生命在于运动,生命的美也在于运动。

  同学,也许你已经习惯了三点一线式的生活,巨大的学习压力使你认为运动会浪费你宝贵的学习时间。那么且听听下面的例子吧。

  科学家曾做过这样的试验:在桃树上固定一个蜂鸣器,从桃树开花开始,每天使蜂鸣器震动30分钟。令人出乎意料的是:在桃子成熟时,这棵树上接出的桃子竟比施了肥料、精心看护的桃树接出的桃子大一倍。

  我们不得不惊奇于这样令人惊奇的事实:是运动创造了生命。

  现代的说明起源学说认为:有了板块的漂移、火山的喷发、海水的涌动,才有了生命。而生命本身也是一个动态的过程:心脏一直在跳动、血液一直在流淌、就是坐着不动的残疾者,他们的思维也一直在动。古希腊人抛木球,并非他们的闲暇时间只能依赖于娱乐来消磨,而是他们提早的知道了运动之于生命的重要性。日月星辰、天地万物,有什么是在静止不动中永生。

  年轻的生命需要运动。有强健的体魄,报国兴家的誓言才不会是句空话。挺直坚实的腰,用厚重有力的双臂毅然接下先辈传下来的责任与使命的重担,祖国的未来才会光辉灿烂。

  运动使思维更敏捷。用运动来锻炼大脑,思维才会得到更快、更大幅度的提高。各项竞技体育都强调了体商的重要性,而体商则是智商在运动中的直接体现。一个不会打篮球的人,最终学会了打篮球,而且能流畅顺利的带球。这说明了他的体商在运动中得到了增长,而这也同时说明了他在掌握了一项新技能的同时,智商也得到了增长。毋庸置疑,这将对他的人生与学习非常有益。

  也许有时学习时,你会静不下心,骄躁不安。且不要强迫自己。放下手中的作业把,去操场拍拍求、跑跑步,而后的学习,你会发现效率很高。也许这几天你正精神萎靡,不要怀疑别的原因,那仅仅是因为天下雨,你没运动的缘故。跑一跑、跳一跳,你就会打起精神,充满活力。生活会因运动而精彩,生命也会因运动而生动。

  我们始终不能忘记申奥成功,举国欢腾那一刻。因为它昭示着祖国的繁荣与强盛。也不能忘记29界奥运会上取得的辉煌成就,因为它证明了祖国的繁荣与强盛。中国体育代表团的艰苦奋斗,创造了中国奥运史上的最好成绩。全中国人站在了世界的巅端,以时代的最强音向全世界宣布:一个热爱运动的民族不是东亚病夫。

  20xx年奥运会将在首都北京举行。作为中国人,我们也能昂头挺胸的向天大喊:中华民族是龙的民族,是生生不息的火焰,是横贯长空的彩虹。

  第四界校运会将如期举行。他将给我们一个很好的展示风采的机会。同学们应从紧张的学习中抽出时间,借运动会这个良好的契机,积极锻炼,调整状态。为以后的学习打好基础。

  最后预祝各位体育健儿都能取得优异成绩。

体会人生的感受国旗下讲话 篇23

  同学们、老师们,大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《珍惜时间,勤奋学习》。 世界上最快而又最慢,最长而又最短,最平凡而又最珍贵,最容易被忽视而又最令人后悔的是什么?那就是时间。

  在不知不觉中,从开学至今,六十多个日日夜夜已从我们手中溜走,永不复返。亲爱的同学,你有什么收获?

  新的一天开始了,有的同学争分夺秒,早早到学校;有的同学却把时间送给路旁的小吃店。有的同学在教室里大声背诵,朗读;有同学却在校园中留下闲逛、游荡的脚步。有的同学在课堂上专心致志,心无旁骛;有的同学却忙于聊天,摆弄桌底下的玩物。有的同学放学后,早早回家,写作业,复习中,书写自己的刻苦;有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目„„

  时间老人是公平,慷慨的,每人每天都是24小时。可时间老人却又是不公和吝啬的:只给勤奋、刻苦的同学带去智慧,力量和喜悦;却给懒惰、散漫的同学留下遗憾、悔恨和痛苦。亲爱的同学,让我们和时间赛跑,珍惜拥有的分分秒秒,让时间老人放慢他匆匆的脚步! 人的一生只有三天:昨天,今天和明天。昨天已留给记忆,明天将交给梦想,你所能把握的,就只有今天!让我们好好珍惜今天这美好时光吧!“莫等闲,白了少年头,空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍校园的时候,同学们,珍惜时间,辛勤的耕耘吧!努力学习一定会给你带来成功!我忠心地预祝同学们在这两周的时间里珍惜时间、刻苦学习!期中考试取得令人满意的成绩!

  我的演讲完毕,谢谢大家!

体会人生的感受国旗下讲话 篇24

  老师同学们:大家好!

  我今天讲话的题目是:“养成良好的行为习惯”。

  英国唯物主义哲学家培根,一生成绩斐然。他在谈到习惯时深有感触的说:“习惯真是一种顽强的巨大的力量,它可以主宰人的一生。” 著名教育家魏书生老师在总结教育与习惯时说:“行为养成习惯、习惯形成品质、品质决定命运”,“教育就是帮助人养成良好的学习和生活习惯”,一语道破了教育与习惯的本质问题。

  古今中外在学术上有所建树者无一不具有良好的学习习惯。国内外教学研究统计资料表明,对于绝大多数学生来说,学习的好坏20%与智力因素相关,80%与非智力因素相关,而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等非智力因素中,习惯又占有重要位置。

  小学阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯,尤其是学习习惯养成的最佳时期。应该培养哪些良好的习惯呢?

  1、加强卫生习惯养成教育。讲究卫生是每个人应有的卫生习惯,是一个人文明的表现,既体现了良好的个人面貌,又包含了对他人的尊重。

  卫生习惯养成主要包括勤洗澡洗头,勤剪指甲,勤换衣服,睡前刷牙、洗脸,饭前、便后洗手。男、女生都不得烫发、染发,男生不留长发;教室、清洁区每天要清扫干净;保持桌椅的干净整洁,定期整理和清理书包;不在墙壁上乱贴、乱写、乱画;爱护环境,不在校园及公共场所乱扔乱抛果皮、纸屑、垃圾;用餐时注意桌面清洁,严禁带零食进校园。

  2、加强文明礼仪养成教育。文明的举止是一种修养,是一种财富。

  文明礼仪养成主要包括热爱祖国,升国旗奏国歌时自觉肃立;见到老师、客人主动问好,自觉使用“请、谢谢、您好、再见、对不起”等礼貌用语;在接受别人的帮助时,要微笑着向别人道谢;向同学、老师请教,态度要诚恳;不打架、不骂人,校园内不得喧哗,课间不追逐,去食堂吃饭时以正常步速走过去,主动排队,做到文明进餐。不玩有危险的游戏;同学之间要有好相处,不给同学起外号,不歧视身体残疾的同学,当同学答错问题时不起哄、不嘲笑;集合出入时按指定路线先后顺序,不得争先恐后,上下楼梯脚步要轻;做操时动作要准确,观看比赛要文明喝彩;进入教师办公室要喊“报告”,待老师应声许可方可推门进入。

  3、加强安全习惯养成教育。安全是一切活动的前提,切实增强安全意识,时刻牢记“安全第一”的思想是顺利开展各项活动的保障。

  安全习惯养成包括注意交通安全,横过公路或在公路上行走,要当心来往车辆,做到“一停二看三通过”,有人行横道的要走人行横道线;不玩火,未经允许,不准触摸电器设备;不准践踏草坪,不准攀折花木,不准攀越走廊栏杆,不在走廊、楼梯等处追逐打闹;进行体育活动和劳动时,要有明确要求,严密组织,听从指挥;擦洗门窗时不要踩在窗台上或其他危险处;遵守门卫制度,未经老师同意,不能私自外出,更不得翻窗进入教室;不吸烟不喝酒,未经老师批准不搞聚会。

  4、加强学习习惯养成教育。良好的学习习惯是提高学习效率和学习成绩的前提与保证,是学生文明素养的体现。

  学习习惯养成主要包括课前要预习,学会带着问题听课;课前准备好学习用品,静待老师上课;上课坐姿端正,书写时握笔姿势正确;上课专心听讲,积极思考,勇于提问,积极回答;按时独立完成作业,学会先复习后完成作业,先审题再解答的习惯;考试遵守考试纪律,不作弊,答题细心、准确、书写规范。

  老师、同学们,在我们生活的空间,在我们身边,常常会感到一些不和谐的音符。比如:雪白的墙壁上被鞋印玷污;教室内的桌椅被刻上经典留言;草坪里留下了永久的足迹;飘扬零落在校园内的纸屑、食品包装处处可见;吵闹声也不时传来;课间时常见到横冲直撞的身影„„还有很多,这些都跟学生的不符合。有时成功与失败之间的距离,也许就在这些生活习惯及不经意流露的细节之中。

  行为改变习惯,习惯养成性格,性格决定命运。良好行为习惯是健康人生之基,是一个成功的通道,是一个不容忽视的问题,我希望同学们要重视好习惯的养成,从自身做起,从小事做起,从点滴做起,改掉一个坏习惯,养成一个好习惯,把自己培养成具有良好行为习惯的好学生。

体会人生的感受国旗下讲话 篇25

  老师、同学们:

  早上好!

  我要讲的是《做一个有责任心的人》。

  微软总裁比尔·盖茨曾对他的员工说:“人可以不伟大,但不可以没有责任心。”责任心是一个人品格和能力的承载,是一个人走向成功必不可少的素养。一个人要在社会上立足,就应当把责任感融入到自己的生活态度中,时刻提醒自己做一个负责任的人。

  责任,不是字典中的一个抽象名词,他更多的应该体现在日常生活中。WTO的首席谈判官龙永图在《实话实说》节目中,讲述了他亲身经历的一段故事:

  有一次龙永图到瑞士出差,在卫生间里听到旁边蹲位有持续不断的奇怪响声,出于好奇,他通过门缝向里探望。谁知一看,竟发现是一个大约7、8岁的小男孩正在修理马桶。后来一问才知道,小男孩上完厕所后,发现冲刷系统出了问题,就一个人蹲在那里,千方百计的想修复那个冲刷设备。这件事令龙永图万分感慨:一个只有7、8岁的小男孩,竟有如此强烈的责任意识!这令他非常震惊。(可以说这种责任意识已经渗透到了他全身的每个细胞,每根神经,每滴血液。已经完完全全成了习惯。)

  两周前结束的校运会让运动健儿们大显了身手,也使我校全体师生的责任心和团队精神得到了考验。校运会中,全体老师、工作人员、裁判员坚守岗位、尽职尽责;运动员们在赛场上奋勇拼搏,为班级荣誉而战;拉拉队员忙前跑后,为运动员加油鼓气;更要感谢是的那些纠察队员,他们各施其职,配合老师维持赛场秩序,为运动会的顺利进行发挥了重要作用。

  责任心是一个优秀的人必备的品质。那么同学们,你是一个有责任心的人吗?你认真学习,按时完成学习任务了吗?如果你是班长、组长、宣传委员或是劳动委员,你切实履行职责了吗?当你做值日时,你认真打扫了吗?如果你不小心伤害到别人,你会感到内疚并勇敢承担责任吗?

  我们不仅要对自己的一言一行负责,还要对关爱我们,为我们呕心沥血的父母和老师负责。作为社会的一员,我们还要对国家,对社会负责。如果之前你没做到或做得不够好,那么是不是应该反省一下呢?我们不能改变昨天,但我们可以在今天思考,决定明天。当我们在享受着他人给我们带来便利的同时,还应承担起应尽的责任。

  希望同学们与责任心交朋友,把负责任的精神变成一种习惯。

  谢谢大家!

体会人生的感受国旗下讲话 篇26

  左手代表着期望,圣洁的焰火会代替左手,永驻心灵!——题记

  当人落魄时,期望也许是你唯一的出路。当人欣喜时,期望又如天上的明星,忽闪忽现。也许期望对人们来说,成功者把它当作是决胜的“法宝”。可是对于一些厌世者来说,它变的隐约不现,捉摸不透。

  每当你失败时,你会沮丧、懊恼,甚至想离开这厌恶的世界。可是你终究做不到,因为,在你深陷困境,无法自拔时,会有一种力量如天使一样降临到你身边,它就是期望。它会使你重新认识生活,认识自我,使你认为困难并不可怕,它会使你看到存生的意念,它会让你想方设法逃离困境,摆脱生活的魔爪重新做回自我,做回现实。等到那时,期望就会在你心里燃起一支永不熄灭的圣火,它会永远在你心里,支撑你走完一辈子。

  其实,人与人都在互相寄托着自我的期望,构成了亲情。你就是你敬爱的父母的期望。他们唯一的期望都寄托在你身上,只想让你不要辜负了他们的期望,将来有一个好环境,过上好日子。而你在你父母身上也看到了“期望之火”,每当你走入黑暗,陷入困境,不禁向困难低头。可是,在父母的鼓动下,你重新看到成功的期望。走出黑暗,走向光明。

  人们都说人间有爱,可是,如果在这浓厚的爱中添上一丝期望,那人间将会更多姿多彩。其实人人身上都有期望,只是没将它挖掘出来。只要每个人都燃起心中的期望之火,会迎来更完美的明天!

体会人生的感受国旗下讲话 篇27

  各位老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!今天,我国旗下讲话的内容是:保护视力,从我做起,从小做起。

  同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!

  当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时,当你坐在教室里读书、看黑板,看老师的眼睛索取知识时,你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓,我呼吁:为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:

  一、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。

  二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,眼离书本一尺,手距笔尖一寸,胸离课桌一拳。

  三、“三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

  四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

  五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

  六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

  七、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

  做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

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更新时间:2024/12/23 6:23:02