| 标题 | 小学生睡眠管理措施方案范文 |
| 范文 | 小学生睡眠管理措施方案范文（通用25篇） 小学生睡眠管理措施方案范文 篇1为进一步贯彻落实教育部20xx年全国教育工作会议精神，结合《中小学学生近视眼防控工作方案》中对中小学生的睡眠时间、用眼时间以及作业时间的明确规定和以及《关于开展“五项管理”的通知》工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下： 一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义 睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。 睡眠管理领导小组： 组长：、 副组长：、 成员：、王琳及各班班主任 二、睡眠管理的具体实施 1、统筹安排作息时间。立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，每天21：00-7：00为学生睡眠时间，确保学生每天睡眠时间在10小时。每天不得早于8：20上课，系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。 2、科学布置各科作业。所有教师要立足课堂提升教学实效，优化学习方式和作业设计，严格控制作业时间。 3、学校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系。通过班队会、体育与健康课程、心理健康教育等活动途径，普及科学睡眠知识。全校班级开展睡眠宣传教育和防近视专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。 4、学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力。倡导家长科学监督学生睡眠完成情况并如实填写睡眠情况调查问卷，及时了解学生睡眠动态。提醒家长注意校外培训机构培训结束时间不得晚于20：30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。家长避免给孩子增加过重课外负担，与孩子共同制定合理的居家作息时间，在保障孩子充足睡眠的前提下，带领孩子进行劳动、锻炼、阅读等课外活动，形成健康生活方式。家长也要做到不熬夜、睡觉前不玩电子产品等，为孩子做好榜样示范。 三、睡眠的管理与监督 加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠阶段性情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。 四、加强监管，优化睡眠管理保障措施 1、建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。 2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇2快的暑假终于到来了，为了我暑假过得更有意义，我现初订如下几点计划： 一、安全第一。 一、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩耍，遵守交通规则。 二、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出街，不与不认识的人一起出门。 三、注意饮食卫生。 二、学习不放松。 一、去学习书法和美术。在家没人和我玩，去学习班我可以玩，也可以学到很多的知识。 二、认真地完成暑假作业，看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。 三、每天听一会儿英语，学打一会儿的字，学会五笔打字，争取追上妈妈。 三、劳逸结合过暑假。 一、适当的玩耍，健康的游戏。 二、不“死读书”，读一个小时的书，看一会儿新闻，玩一会儿电脑，跳一会儿皮筋，锻炼身体，有益身心。 三、适当的玩耍，去公园、游乐园玩一玩，调节身心。 四、暑假补上“劳动课”。 一、多帮爸爸妈妈做家务活，比如去自家的菜地摘青菜、浇水，洗菜、洗碗、拖地板等。 二、种一些花花草草的，比如种仙人掌、指甲花，好好的照顾它们，通过劳动实践，对自己进行劳动技能的培养，增强自己的劳动观念，明白劳动的内涵，加深对劳动人民的感情，提高动手能力，培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德。 我要把“勤”与“嬉”安排得井井有条，这样的话，劳逸结合，我就可以过一个充实的暑假！ 小学生睡眠管理措施方案范文 篇3设计思路 每个人都生活在一个家庭里、生活在社会上或者一个群体当中，难免会遇到一些不顺心或不开心的事情，这是非常正常的，然而问题是当自己或身边的人心情不畅时，我们如何用正确的方法来调节自己，用比较有效的方法让身边的人很快地高兴起来，这才是非常重要的。 我发现，我们班的孩子，他们的情感体现非常地丰富，经常会看到有的孩子在家里碰到不高兴的事后，到小学生园里还是撅着嘴，坐着不想玩，一副气呼呼的样子。今天的活动，正好是我们在开展《我的心情》主题中的一次活动，我们将通过活动，让我们的孩子初步懂得“生气”不利于健康，并且让孩子们初步学会一些调节自己心情和让周围的人快乐的力所能及的方法，从而体验别人快乐自己也快乐的情感。 另外，我班的孩子合作意识比较差，但部分小学生好表现。因此，在今天活动的最后我专门设计了一个环节，让小学生自己去找伙伴，自己协商分配角色，进行情景表演，来培养他们的合作精神和表演能力。 活动目标 1、让小学生懂得“生气”不利健康，要努力做到让自己和身边的人天天快乐。 2、体会父子之间的爱和故事中的幽默。 活动准备 故事书展示台 活动过程 一、听老师讲故事第一遍 1、小学生边看电视，边听老师讲故事《爸爸生气了》 2、故事后提问： （1）川川看到爸爸生气了，不理他，他怎么想的? （2）他想到了不让爸爸生气的'什么办法?他怎么做的?结果怎样? （3）川川的办法成功了吗?后来他怎么想?怎么做的?他想到什么让自己生气的事情?爸爸看到川川生气了，又怎么说的? （4）最后，爸爸和川川的心情怎样? 二、听第二遍故事 小学生边看电视，边轻轻地跟着讲故事。 三、情景表演：爸爸生气了 老师扮爸爸，请一小学生扮川川，进行表演。 四、结合生活说一说自己的爸爸 1、你见过你爸爸生气吗?你爸爸生气的时候是什么样子的? 让小学生从表情、声音、动作方面来描述 2、爸爸生气的时候，你会怎么做? 五、小学生合作进行情景表演 小学生自由组合，自己分配角色，进行情景表演。 请两组上来进行表演。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇4一、学校食堂环境卫生管理制度 l、食堂应保持内外环境整洁，采取有效措施，消灭老鼠、苍蝇、蟑螂和其他有害昆虫，消除其孽生条件。 2、食堂应按照生进熟出的原则合理布局，防止生熟食品交叉污染。 3、食堂应建立清洁卫生制度和卫生责任区包干制度。做到每天一小扫、每周一大扫、有脏随时扫。 4、食堂应做到厨房地面干爽，没有油腻和垃圾，墙面干净，灶面、操作台整洁。 二、食品采购和储存卫生管理制度 1、学校食堂必须问持有卫生许可证的单位采购食品，并严格执行索证、验证制度。 2、食品的采购和储存应由专人负责。建立食品入库、出库和日常性查验制度。发现存在不符合卫生要求的食品应及时进行处理。 3、仓库食品应当分类分架、隔墙离地存放，冰箱食品应生熟分开存放，并分别标明进货日期，做到先进先出。 三、食品加工过程卫生管理制度 1、食品加工前应认真检查，发现腐败变质、感官性状异常的食品不得加工。 2、蔬菜切配前应先冲洗并浸泡10分钟以上；禽蛋类在使用前应对外壳进行清洗，必要时进行消毒处理。 3、肉类、水产类、蔬菜类食品应分别在专用清洗池、操作台中清洗、切配，荤、素食品原料的盛放容器应严格分开，并有明显标志。 4、加工食品必须烧熟煮透，中心温度不得低于75deg;C。 四、食堂餐具、工用具卫生管理制度 1、餐具、工用具使用前必须洗净、消毒，严格执行一洗、二清、三消毒、四保洁制度。 2、清洗餐具、工用具必须在专用水池内进行。 3、餐具、工用具消毒使用的消毒剂必须符合卫生标准。 4、餐具、工用具清洗、消毒后必须储存在保洁柜中备用，保洁柜应定基清洗，保持整洁。 五、食品供应和留样制度 1、烹调好的食品应当在备餐间内存放，烹调后至食用超过2小时的，应当在高于65deg;C或低于1Odeg;C的条件下存放。 2、在用餐场地外就餐的，应在备餐间内分装成单人份再供应。 3、供应后剩余食品必须冷藏，冷藏时间不得超过24小时。 4、每日供应的菜熹 (包括含陷的面制品)应在冰箱内留样48小时，留样量为100一200克，并做好留样记录。 六、食堂从业人员卫生管理制度 1、工作前、处理食品原料后、便后用肥皂及流动水洗手;接触直接人口食品前应先洗手并用消毒水消毒。 2、穿戴清洁的工作衣、帽，并把头发置于帽内。 3、不得留长指甲、涂指甲油、不戴外露饰物。 4、不得在食品加和销售场所内吸烟。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇5一、评选时间 20xx年11月 二、组织单位 主办：学生处 三、参评基本条件 1、16、17级在校学生； 2、遵守法律法规和学校的有关规章制度，思想进步，品行端正，文明守纪，道德品质优良； 3、具有高度的集体荣誉感和使命感，有一定的榜样示范作用，并能接受学校、教师和同学的监督； 4、没有受过任何纪律处分； 5、参评项目只可任选一项。 四、评选项目和要求 （一）博学之星 1、博闻强识、博览群书、知识面宽广； 2、学习态度端正，有超于他人的求知欲望，能很好掌握各门功课的基础知识和基本技能； 3、拥有良好的学习习惯和刻苦的学习精神，具有优秀的学习方法，学习成绩达到优秀及以上，在考试中诚实作答、无作弊行为，无不及格课程。 （二）创新之星 1、积极参与各级各类学术科技活动和竞赛，崇尚科学、追求真知，有较强的创新精神和创新能力； 2、有技术成果或发明创造，曾在校级及以上学科竞赛和科技创新竞赛中取得突出成绩，其科研课题获校级或以上奖次的个人； 3、积极参与各级各类学术科技创新创业的竞赛并成绩突出者。 （三）公益之星 1、秉承志愿服务理念，弘扬奉献精神，热心社会公益事业，积极参与志愿服务及其他各种社会公益活动； 2、在各种志愿服务和其他社会公益活动中做出较为突出的贡献、有感人事迹、服务时间长并能产生积极影响； 3、在志愿服务工作中表现突出，赢得广泛认可与赞誉。 （四）文体之星 1、具有专业的艺术素养，较高的'综合素质，身心健康，形象良好； 2、在美术、音乐、舞蹈、书法、摄影、文学、体育等方面有突出特长，积极参加校内外各类艺术团体的活动，曾在各类才艺比赛中获奖； 3、坚持日常锻炼，积极参加课外体育锻炼，或在校内外体育比赛中获得优异成绩。 （五）服务之星 1、担任学生干部时间不少于一年，具有独当一面的工作能力和创新务实的工作作风； 2、积极主动地开展各项工作，认真完成学校、组织交办的各项任务，有服务同学的意识，在同学中有较高的声誉，在管理工作中细致入微、顾全大局； 3、踊跃参加校外组织的服务社会的有关工作，并能提供相关证明。 （六）绿色之星 1、具有强烈的社会责任感和环境意识，实践科学发展观，积极支持、参与并推动环境保护公益活动的开展； 2、长期坚持从我做起，从身边的事做起，积极参与环保工作，具有先进性和典范性； 3、对环保事业做出具体贡献，在相关环保竞赛中获得名次者，其先进事迹对我校同学具有明显的导向和示范作用。 五、活动流程 （一）系部初选（11月1日—11月15日） 1、各班评选出每项“校园之星”候选1名，并确定1名学生会主要干部作为联系人。 2、候选人自行在网上下载申报表（附件1），并将纸制申报表和申报材料（事迹材料400字、事迹简介200字以内、参赛宣言50字以内、获奖证明或其他证明材料复印件），材料题目用小二黑体，正文用三号仿宋，行间距25磅。分别打印，按序装订。交到系里团组织，系团组织每项选取5份纸质版申报材料经系审核，加盖所在系团总支公章，务必于于11月15日前交至学生处。 3、投票阶段（11月17日到11月22日） 以投票方式最终评选。共设学院微信网络投票、学生投票、参赛选手投票、各系代表投票、四个投票环节最后将每个环节所得票数汇总得出总成绩，并排名。每项一等奖十名，二等奖二十名，三等奖三十名，参与奖若干。 （二）总结表彰（11月25日） 1、评选单项第一的个人由活动组委会授予东营科技职业学院第二届“校园之星”荣誉称号，颁发证书。 2、评选单项第二、第三名的个人由活动组委会东营科技职业学院第第二届“校园之星”提名奖荣誉称号，颁发证书。 3、根据各系组织活动的情况，评选两个优秀组织奖，颁发证书。 4、举行颁奖典礼，并通过事迹报告会、事迹汇编、宣传栏等形式对校园之星的事迹进行宣传。 六、活动要求 请各系高度重视、精心组织、认真宣传，切实注意扩大参与面，逐步扎实选拔推选，把握活动进度，树立一批优秀大学生的典型，为大学生追求拼搏进取精神、彰显青春风采提供舞台。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇6课题： 改改你的坏习惯 教学目的： 帮忙学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点： 使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程： 一、交待任务 我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯 二、新授部分 1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯? 生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食 师问：这都是哪方面的坏习惯 生答：师板书：不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些 生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正 小结学法：(略) 2、观看课堂剧《小明的100分》。 (大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答： (1)小明这是一种什么坏习惯 (2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯 (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 (4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办 3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯：出示题： (1)故事中小立有哪些坏习惯 (2)这是哪方面的坏习惯 (3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯 (4)如果你有打算怎样办 用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答 4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 三、总结 1、问：经过这节的学习，你懂得了什么 2、师总结： 每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇7为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校决定开展首届以“关注心理，快乐生活” 为主题的心理健康教育宣传月活动。 一、活动目的与宗旨 活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。 活动宗旨： 1.教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。 2.帮助学生学会正确认识自己和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。 3.使学生拥有健全的`人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。 二、活动主题： 关注心理健康，积极快乐生活。 三、活动时间： 20xx年6月 四、活动内容 （一）心理健康活动周启动暨国旗下讲话（具体内容如下）： 1.宣布心理健康活动月开始 2.宣读实验小学心理健康活动月方案 3.以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题进行国旗下讲话 （二）黑板报 各班以“关注心理健康，积极快乐生活”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如:如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自己，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。 （三）心理健康讲座 1.教师心理健康讲座 2.学生青春期卫生讲座（五、六年级女生） （四）心理辅导课 各班的辅导员在团体辅导室上一节心理辅导课，并做好相关的心理健康教育记录。(上传教案和照片2个至FTP) 各任课老师上传2个渗透心理健康教育的教案。 （五）广播站 在红领巾广播站推出 “心灵之约”栏目。（知心姐姐） （六）心理健康教育主题队会 活动主题：“关注心理健康，积极快乐生活” 活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要有过多的思想负担，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。（活动方案请在课后交给心理辅导站） （七）心理健康知识展示活动 1.各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。 2.心理健康知识手抄报比赛。（3—5年级每班推荐五份） 3.心灵日记（6年级每班10份） 4.以《快乐的生活》为主题的美术作品展（1、2年级每班推荐5份） 五、活动总结 附：校电子屏幕宣传标语： A.关注心理健康，积极快乐生活 B.“ 健康的心理是你迈向成功的起点！” C.“关注心灵，关爱健康” D.“关注心理健康、构建和谐校园” 小学生睡眠管理措施方案范文 篇8活动目的： 让学生在活动中体会到学习的快乐，激发学生的学习兴趣。 活动形式： 游戏，情景 活动时间 一课时 活动过程 一、教师导言： 通过几周的学习，你学会了哪些本领?你的`心情怎样? 1、先请几位组长上台讲述。如： (1)我会写“爸爸”和“妈妈”了(在黑板上展示)。 (2)我能看书了(把看过的故事、儿歌讲出来)。 (3)我会做广播操了(做一做)。 (4)我会唱歌啦! 2、分组活动(6至8人一组)。活动结束各组推选一名发言最好的同学向全班同学介绍这些本领哪里来? 3、设置“你知多少”竞赛题，放出优美的音乐，让学生在音乐中，回答出题目，充分体会学习成功的甘甜。 二、读一读：儿歌――学习最快乐 早晨太阳东边起，背起书包上学去。 今天老师教我1+1，明天老师教我a，b，c。 唱歌、跳舞、学画画，会写字来会做题。 从小想当科学家，从小我就爱学习。 学到知识和文化，明白许多怪问题。 爸爸妈妈来夸我，爷爷奶奶笑眯眯。 如果有人来问我，什么使你最快乐? 我就骄傲地告诉他，最快乐的是学习。 三、想一想： 1、学习的快乐在哪里? 2、既然学习是快乐的，你应该怎样对待学习? 四、送你几句话： 1、学习是辛苦，可也带来不少愉快。 2、学习可以给人带来愉快和成功的喜悦。 五、总结： 学习是一项很有趣的活动，你越是学习认真、努力，学习越有趣。如果你不信，就试试看吧! 小学生睡眠管理措施方案范文 篇9当今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄小，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助，我们学校心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的，为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，特制订如下工作计划： 一、指导思想 以学校的工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。 二、工作目标 1、通过开展各种形式宣传，普及工作，让更多的学生知道并了解心理辅导工作。 2、密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相承。 3、认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。 三、具体工作安排 1、心理辅导的方法、途径：心理咨询室“心灵的港湾”，各班级心理教育课，学校橱窗，各班级黑板报，“开心由此”电话，“悄悄话”信箱，红领巾广播“心灵之声”栏目等。 2、校辅导站地点：浴宇楼四楼东首“心灵的港湾”。 3、辅导站定期开放时间：每星期五5：006：00（其它时间的咨询辅导由学生另行预约）。 4、组织全体教师学习各级文件，有关心理辅导方面的知识、方法等，使每一个教师首先每天保持一颗健康的心理面对学生。 5、除建立“心灵的.港湾”，定时开放外，每位班主任每人一本记载本，随时辅导记载，为一些难为情和不愿进心理咨询室喜欢和班主任老师交谈的同学服务。 6、班主任做好平时日常教学中的学生心理辅导，辅导站老师要加强与班主任的联系，共同解决学生的心理问题。各班可利用班队活动、心理健康课深入浅出地辅导学生心理健康，从学生身边的事展开。还可与家长联合起来，积极了解学生的性格、能力、习惯等。 7、利用黑板报、红领巾广播、国旗下讲话等宣传一些心理常识，营造心理健康教育的有利氛围。本学期安排出两期心理健康教育黑板报，向全校宣传一些心理保健知识，使学生受到潜移默化的教育，达到“无声”胜“有声”的教育效果。 8、完善学校心理管理机制，紧密团结在以刘玮校长为中心的心理教育组，明确各项分工，定期开展教研活动，研讨各类案例。 9、更好的开展家校联系，开展家校联系卡，举办家校学生心理座谈会，共同探讨心理现状及各类应对措施…… 10、对班级咨询员进行选拔、考核、辅导，再各班级由同学推选出两名学生咨询员。要求：心理素质良好，乐于奉献，热爱集体，关心同学，能够得到同学们的信任，最重要的是要求能够保守秘密。在选出后，对咨询员进行教育，严格遵守咨询处的纪律，明确工作目的。然后开展简单的咨询指导辅导。如果，时间场地不允许组织集体学习，咨询处讲准备学习材料分发给个人进行自学。 11、对广大同学进行心理调查，建立心理档案。 在专业人士指导下，以心理测量表的形式对同学进行心理调查。主要对以下四方面作为重点： （1）个体的心理发展是否符合相应的心理年龄特征。 （2）能否坚持正常的学习和生活。 （3）有无和谐的人际关系，能否与社会协调一致。 （4）有没有完整的人格。这些只是心理健康的一部分，因为考虑到个人差异及工作量的问题，仅以此作为参考依据建立每个同学的心理档案。 13、建立多种联系方式，随时随地为需要帮助的孩子，尤其是处于青少年时期的孩子，他们尤其敏感自己的隐私，很多初次咨询的孩子对老师还缺乏心理信任，所以开设这样的一个平台可以很好的帮助他们。广大同学可以通过多种方式进行咨询，具体方式如下： （1）面对面咨询咨询者可以与指导教师同学当面沟通； （2）电话咨询指导教师和班级咨询员联系方式祥见附表； （3）信件咨询咨询者可将自己的问题以信件形式投递到指定信箱； （4）电子邮件同学也可以通过email咨询问题。 我校咨询处虽然没有专业人员，但是我们将以最大的工作热情，无私的奉献精神竭诚为同学们服务。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇10一、指导思想： 为引导学生度过一个愉快而有意义的暑假，全面提升学生的假期生活质量，以求假期作业达到学科协调适量、形式新颖开放、突出实践能力、课外发展特长的目的。要求各学科遵循各科教学特点，为学生科学设置作业。作业设置要体现实践性、综合性、探究性和开放性，注重对学生动手操作能力、社会实践能力和创新意识、创新人格、创新能力的训练，强调“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”三方面的整合，努力提高假期作业的目的性、针对性和实效性。各学科作业指导意见具体如下： 二、具体内容： 味道之一：书香味 “腹有诗书气自华”，在享受快乐暑假的同时，别忘了每天看书哦！坚持每天阅读优秀课外读物半小时，阅读《鲁滨逊漂流记》 《西顿野生动物故事集》 《童年河》 《论语》这4本书，写4篇读后感，内容要丰富，设计美观大方，用A4纸完成。所有同学有条件的话和你喜爱的书一起合个影吧！ 味道之二：健康味 俗话说“夏练三伏”，暑假是个锻炼身体的好时机。老师要求大家首先要按时作息，不睡懒觉，不熬夜，那第一个“健康味”就是用A4纸制作一张作息时间表，从起床、刷牙到洗脚睡觉都具体安排好。第二个“健康味”是每天坚持锻炼身体30分钟，可以跑步、跳绳、踢毽子、拍球、轮滑等。赶快让家长拍摄下你的矫健身姿吧，在A4纸上至少粘贴2张照片哦！希望开学时再见到大家的时候，每个同学都能长得高点儿，壮点儿，千万别贪吃贪睡变成小胖墩哦！ 味道之三：亲情味 “亲情味”是为父母及亲人做一至两件力所能及的事，比如给妈妈洗脚、给爷爷捶背、帮父母做家务、和父母一起洗洗衣服等，如果有条件，拿出相机，赶快记录下这感人的瞬间，让浓浓的亲情永远流淌。将至少2张照片贴在A4纸上，开学时和同学们交流一下，也让老师感受你家大餐里厚厚的亲情味！ 味道之四：安全味 在和家长一起融入自然、亲近自然的同时，要了解安全法律法规，过一个欢乐祥和的暑假。学习自护、自理、自救等知识，以“安全在我身边”为题摘录一些预防火灾、煤气中毒、食物中毒、滑冰溺水、交通事故、防盗、防触电及燃放烟花爆竹等安全常识，记录在A4纸上。 同学们，我们积累了这么多照片和素材，让我们精心粘贴在A4纸上，制作成美丽的一本画册，这不仅是一份家庭美餐，更是你成长路上的一串脚印！请积极开动你聪明的大脑，积极挥动你勤劳的双手，和父母一起，共同感受这“多汁多味”的暑假生活吧！ 友情提醒：记得要及时认真完成《暑假作业》中相关的语文、数学、英语作业哟。暑假愉快！新年快乐！ 小学生睡眠管理措施方案范文 篇11一、活动目的 1、通过活动，帮助学生正确认识自己、评价自己、悦纳自己 2、在活动中培养学生自信心，帮助学生走出自卑阴影 二、理论分析 1、伴随着青春期的到来，自己意识的增强，学生开始关注自己、了解自己、评价自己.但是他们对自己的评价往往缺乏全面性和客观性，又由于喜欢与他人相比较，这样就容易缺乏自信心，产生自卑感 2、自卑，是个人对自己不恰当的认识，是一种自己瞧不起自己的消极心理，在自卑心理的作用下，遇到困难、挫折时往往就会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应，一个人如果做了情感的俘虏，不仅会影响身心健康，还会使聪明才智和创造力得不到发挥，使人觉得自己难有作为，生活没有意义，所以，克服自卑心理是一个重要的心理健康问题。 3、自信心是一个人前行的精神支柱，培养学生的自信心，帮助学生正确认识自己，顺利进行自己意识的`再认识，学会全面地评价自己、悦纳自己，可以增强学生的意志力，激发其个体潜能，化阻力为动力，帮助学生摆脱阴影，走向成功。 三、小组成员分析: 我们把小组命名为“扬帆小组”，与辅导的主题相对应:扬起理想的风帆，树立自信，悦纳自己，走向成功。 小组成员共有10人，来自不同的班级。通过对学生进行自信心测试:“自信心自测”、“自信程度自评”等活动，以及班主任和任课老师的推荐，根据学生自愿的原则，报名参加本小组的心理辅导 小组成员的主要表现为:学习成绩不佳，胆小怯生，自感什么也不行，缺乏竞争的勇气，不敢抬头挺胸地出现在友伴中，自卑感严重。 四、小组活动安排: 我们把每周二的课外活动时间定为心理辅导时间，正好和其他活动小组的时间相对应，也有利于学生心理上平衡，活动的场所固定在心理活动室，每次活动时间为40分钟，每周一次，历时5周 小学生睡眠管理措施方案范文 篇12[适用年级] 小学五年级 [活动准备] 1、有关火山爆发的场景录像片段。 2、心理小品录像《“火山爆发”》。 3、课前做好不记名调查：“你在学校里碰上的最让你气愤的事情是什么？”学生的答案写在纸上装入袋中备用。 4、多媒体课件。 [活动设计] 环节 活动过程 设计意图 （一）心灵零距离 1、导入：同学们，大家可能都看过或者听过有关火山的报道。那么，在你的想象中火山爆发是什么样的呢？（学生发言） 今天，就让我们和火山来一次“亲密接触”! 2、师：火山爆发可真厉害啊!那么，你是否知道，在我们人类千变万化的情绪中有哪一个是和火山爆发最像的呢？ （学生发言） 直接导入课题，让学生体会火山爆发的厉害之处，再由它和愤怒情绪的相似性自然过渡到下一环节的活动。 （二）心理小剧场 1、过渡：同学们说得真好，愤怒情绪就和火山爆发一样厉害。确实，不止自然界有火山爆发的现象，我们的生活里也有。瞧，有那么一家人，本来快快乐乐的他们，却突然被“火山”给袭击啦! 2、播放小品剧《“火山爆发”》。 3、“观后感”大家谈：看了这个小品，你对愤怒情绪这座“火山”有了什么新的认识吗？（或“你认为愤怒情绪这座“火山”有什么危害吗？）（学生发言） 4、总结：愤怒的情绪就像火山，一旦爆发出来，它滚烫的岩浆不仅会把周围的人烫伤，而且会把自己也弄得体无完肤。 小品剧从生活中选材，风趣幽默，易于理解，可使学生将火山和愤怒情绪加以比较，体会到愤怒情绪给人带来的巨大影响，并能激发学生参与后续活动的兴趣。 （三）心灵碰碰车 1、过渡：同学们，可不止这一家人有愤怒的情绪哦，老师在课前做了个小调查，发现我们班有不少同学最近也碰上了让他们气愤的事，让我们搭上心灵碰碰车去选两个来看看。（这一环节可让学生从袋中随意抽取两张纸条） 2、教师宣读纸条： 情境一：……这时，XX1会…… 情境二：……这时，XX2会…… 3、分组讨论：如果你是XX1或XX2，你心里的感受是什么，你会怎么做？ 具体做法：将全体学生分为六组，每组自由选择一个情节，先做组内讨论，然后派出代表将本组的讨论结果表演出来。（特别注意对表演的学生进行适当的情境引导） 4、各组互评，每个小组对别的小组表演作出评论，若不赞同，也可提出更合适的应对方式。教师及时对过激行为进行引导。 这一环节的设置，是让学生能够“身临其境”，根据身边熟悉的情景做角色扮演，将自己心里最真实的想法表露出来。而讨论又使学生之间有了一个分享心得的互动空间。在教师这一方面来看，可通过观察学生的具体表现来了解他们产生愤怒情绪的内心感受和行为表现，及时给予一定的反馈。 （四）妙招大看台 1、过渡：刚才同学们为了不让XX1和XX2这两座小火山爆发，给他们支了一些控制愤怒情绪的妙招。那么你还有什么控制愤怒情绪的好方法？都亮出来吧! 2、学生发言，并给自己的方法命名。教师将方法和创始人的名字记录在黑板上。（注意对学生的回应） 3、出示温馨提示牌，引导学生好的方法是不伤害自己也不伤害别人，又对自己有效的方法。 4、师：同学们，这么多方法，哪些是你以前没用过？现在呢，想试试吗？ 5、学生发言。 本环节是重点。角色扮演是让学生在活动中领悟到人在愤怒的时候，他的行为反应会失去理智，会给他人带来极大的伤害，所以要控制愤怒情绪，自然地过渡到本环节来。本环节由学生自己去寻找控制愤怒情绪的好方法一般是他们自己觉得最为适用的，体现心理活动的人本性和自助性。再者，引导学生选用他人的方法，可以对认知产生冲击。 （五）心语小屋 1、过渡：现在我们已经有了很多控制愤怒情绪的方法。那最好的方法在哪里呢？就在我们的心语小屋里。 2、课件出示《钉子的故事》。 3、给故事一个结尾：我们这个故事还少了一个结尾。请同学们在组内讨论一下，然后把你们认为父亲会和儿子说的话写在心语卡片上。 （学生填写，教师巡视，注意提醒学生一个组只有一个统一答案。） 4、将学生写好的心语卡片都贴在黑板上，并选取几个来读。 5、师：同学们写的真棒!那大家想不想知道父亲到底对儿子说了些什么呢？ 出示故事结尾：孩子啊，虽然你把所有的钉子都拔掉了，但你看这面墙上的洞，它们却被留下了，是那么的深!这就像你发脾气一样，事情也许被淡忘了，但伤害一旦造成，再想弥补就比较难了。 5、师：同学们，今天老师把这颗受伤的心也带来了。你摸着它，心里有什么感受要和大家分享吗？ 出示扎满钉子的KT板，把钉子拔掉后，让学生摸着钉子洞谈感受。 让学生从扎满洞眼的KT板上得到心灵的触动，更有利于学生理解愤怒情绪所带来的危害性，同时，可以激发学生去使用控制愤怒情绪方法。 （六）活动总结 小结：讲得真好!老师心里也有许多的感触想与大家分享。与其事后为自己的作为后悔，忙着去弥补别人，不如现在就学着去控制自己的愤怒情绪。我们要将活火山变成死火山，平时就要使自己有乐观的心态，不要为一点小事而生大气，动不动就发火。对吗？ 最后让学生总结，再一次明确愤怒情绪所造成的不良影响，使学生明白合理宣泄愤怒情绪和控制愤怒情绪的重要性。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇13一、活动方案的设计思路： 新课程改革涌现出了一大批的教育思想，比如快乐学习、快乐教育，主张“让孩子快乐起来”，何为“快乐”，“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状，传统的教育模式束缚了孩子身心的发展，主观能动性受到遏制，让他们产生了厌学的心理，苦于无人理解，烦恼重重，甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来，真正享受童年应有的快乐，基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案，在活动中与同学们一起去寻找快乐，探求快乐的真谛。 二、活动目的： 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，释放自己的身心，使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意，做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 三、活动对象： 主要针对小学高年级的学生。 四、活动准备： 学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示 五、活动过程： (一)谈话揭题本节课的活动主题。 共同探讨两个词语：“快乐”和“烦恼” 分别将快乐和烦恼划分为四个等级，你属于哪一个? 师：本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题，一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼，找到快乐的'妙方，从而笑对人生。 (二)创设情景，回忆倾诉烦恼： 1、同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗? 2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片，把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动) 3、学生倾诉烦恼： 同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说，让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后，你感觉怎么样? (三)交流方法，心理疏导： 1、观看两个情景短剧，评析是非 3、心理体验：丹丹今天穿了件新买的衣服，自己挺满意的。可是，同学芳芳却说：“什么新衣服，真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想? 4、师小结：一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他心里会想：我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。 (四)分享经验，体验快乐： 1、请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己心态的? 2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画…… 3、现在，让我们来准备一份“心理快餐”，把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。 4、享用“心理快餐”： 现在，大家行动起来，伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词，从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。 在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》，边唱边抛开烦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚，释放自己的身心，体验快乐。 六、活动总结： 真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉，让快乐齐飞扬! 小学生睡眠管理措施方案范文 篇14教学目标： 一、指导学生用轻而蕴含力量的声音演唱〈〈大家来劳动〉〉 二、通过图谱“走呕”的学习与实践，掌握二拍子的时值。 三、聆听〈〈三个和尚〉〉，感受音乐的欢乐情绪，使学生建立起从小热爱劳动的乐观态度。 教学过程： 一、复习歌曲〈〈洗手绢〉〉，边唱边表演，表现出歌曲欢快的情绪。 二、掌握二分音符“走呕”的节奏。 1、比较图谱“小人”，两个走是两拍，四个“跑”是两拍，一个“走呕”是两拍。学生分成三组依次读出，再看教师指挥，形成三声部节奏声势，反复读，看手势结束。为了读得准确可边拍手边读，准确掌握其时值。 2、创造劳动的声响：启发学生想像校园劳动的各种声音，大同学帮助小同学修桌椅的声音，同学们在操场上用大扫帚扫地的声音，“唰—唰—”，学生在教室里擦桌椅的声音“擦擦”，让学生自己安排劳动声音出现的先后，最后汇合在一起，形成多声部的劳动节奏。 三、聆听〈〈三个和尚〉〉 1、初听音乐，师启发学生听着音乐想像，音乐讲述了一个什么故事？为什么一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝？启发学生理解劳动换来美好生活的道理。 2、全体学生在复听音乐时随着音乐表演，鼓励学生进入角色，合上音乐的节拍，用自己创造的动作，表现劳动的愉快心情。 四、学唱〈〈大家来劳动〉〉 1、听范唱，感受歌曲，第二遍，请学生自编动作来和着歌曲的节拍。 2、跟师有节奏地念歌词。 3、指导学生用轻而蕴含力量的声音演唱〈〈大家来劳动〉〉，感受、表现歌曲坚定有力的音调。演唱时要注意强调第一拍，使歌曲更富有动力感。 4、分组演唱。 5、小结评价，教育学生要做个爱劳动的好孩子。 课后反思 这一课，我融合趣味性与知识性为一体，让学生在游戏中学习知识，既模仿劳动的声响，体验劳动声响的节奏。通过对劳动动作的模仿，使孩子们的肢体动作进一步协调，并得到发展。我还让小朋友结合平时的劳动边唱边表演，发挥他们劳动时的带劲，小朋友们表现的很好，达到了预期的教学效果。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇15暑假生活开始喽。我们不但有了充足的时间娱乐，也要有充足的时间用来学习，所以为了过好暑假里的每一天，我为自己的暑假生活和学习制订了一个计划。 学习计划： 1.认真完成暑假作业，不要贪多，每天5页。 2.每天学一个半小时的新概念英语。 3.每天写一篇作文，自选题材，内容不限。 4.预习五年级上册的五门课程，每天预习一课。 5.坚持每天读一小时书，摘录读书笔记。 6.抽时间练习画画，提高绘画技巧。 7.抽时间练习跳舞，为自己的体育打下基础。 8.抽时间练习写字，写一手漂亮的钢笔字。 生活计划： 1.每天早睡早起，调整好生物钟。 2.每天早起晨练，把身体锻炼得棒棒的。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇16教学目标： 一、 安全知识认知 1. 通过探究之旅，认识乘车中的危险行为。 2. 了解并学习正确的安全乘车知识。 3. 知道在遭遇突发事故时的应对方法。 二、 安全技能培养 1. 掌握乘坐公交车、小汽车、火车等交通工具时的安全技能。 2. 培养在乘车过程中遇到意外伤害时的应急能力。 三、 安全意识提升 1. 知道不遵守交通规则会造成交通事故，给自己或他人带来伤害。 2. 提升主动注意交通安全的意识。 教学重点： 学习并掌握一些基本的乘车安全知识。 教学难点： 知道意外发生时如何应对。 教具准备： 课件 教学过程： 一、 谈话导入： （一） 谈话： 同学们：能说说你们上学和放学乘坐的是哪种交通工具吗？你经历过或听说过小学生在乘车中意外受伤的事情吗？ （二） 提出并板书课题。 今天我们就来学习乘车安全方面的知识。（板书：乘车安全） 二、 探究新课： （一） 认识乘车中的危险行为。 1. 看图听故事，回答问题。 （1） 公交车上发生了什么事？ （2） 妈妈会对小明说些什么？ （3） 小明听了妈妈的话又会怎样说？ 2. 阅读故事，回答问题。 （1） 小宇为什么会受伤呢？ （2） 你认为小学生在乘坐火车时应注意哪些安全事项？ 3. 看图，说说下列行为会导致什么危险？ （1） 将身体探出车窗外。 （2） 反坐在自行车后座上。 （3） 在乘车中打闹。 4. 小结：刚才听到、看到的故事和图片中向我们介绍的都是乘车中的危险行为，这些不良行为还有很多，它们会导致非常不好的后果，我们一定要引起重视。 （二） 了解并学习正确的安全乘车行为。 看图，学会安全乘车。 （1） 乘车中系好安全带。 （2） 乘车中抓牢安全扶手。 （3） 乘车中抓牢驾驶人。 （4） 想一想：我们在乘车中还应该注意什么？ （三） 学习遇到意外时的应急方法。 1. 阅读事例，回答问题。 （1） 警方是如何快速找到肇事车辆的？ （2） 你从这个事例中学到了什么？ 2.出示重要提示，学习应急方法。 （1） 发生事故后，如果发觉身体某个部位骨折或者失去知觉，千万不要随意乱动，应躺在地上等待救助。 （2） 遇到交通肇事者逃逸，应尽可能地记下肇事车辆的车牌号码，车身颜色等信息，为公安机关迅速破案提供线索。 （3） 及时拨打求救电话。 三、拓展实践： 危险判断： 看图，判断下列行为是否正确，说明理由。 1. 乘车时玩尖锐、锋利、危险的玩具。 2. 在公交车上打闹或把头、手、胳膊伸到车窗外。 3. 汽车行驶中不抓扶手。 4. 儿童坐在后排座位，未系安全带。 5. 儿童坐在副驾驶位置。 四、 总结提升： 1. 介绍小资料。 2.总结：这节课我们学习了安全乘车方面的相关知识及发生危险时的应对办法，请小朋友回家后能讲给爸爸妈妈听，今后乘车时一定要注意安全。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇17一、领导机构： 学校成立“校园之星”评审领导小组 组长： 副组长： 组员： 领导小组下设办公室： 主任： 成员： 二、评选办法： 逐层推荐，公开评选 三、评选名额： 校级60名；班级140名 四、奖励办法： 学校为获得校级“校园之星”荣誉称号的60名学生在“六 一”庆祝大会上颁发绶带、证书、奖品。班级“校园之星”颁发证书、奖品。学校将校级“校园之星” 获奖者照片及先进事迹通过广播站、网站、橱窗大力宣传并在学校荣誉墙上展示。 五、评选条件： ㈠礼仪之星 1、坚持佩戴好少先队员标志，升旗仪式精神饱满，保持安静，认真听讲。 2、在校积极使用礼貌用语，举止文明大方，不说粗话、脏话，不打架，不叫他人绰号，见到师长和外来客人能主动问好。 3、同学之间和睦谦让，互相帮助，不闹纠纷，不吵架打架。课间玩耍文明，不追逐打闹，不串班，不爬窗。 4、穿着整洁，个人卫生良好，不在地上滚爬，不乱丢杂物，见到有人乱丢能劝阻，见到杂物能主动捡起。 5、集会做操做到“快、静、齐”，不插队、不推搡、不拥挤，上下楼梯靠右行，脚步轻轻，保持安静，遇到交叉主动避让。 （二）诚信之星 1. 讲诚实、守信用，表里如一，具有优良的诚信品质和道德素质。 2. 模范遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》；能按《玉屏实验小学养成教育目标》规范自己言行。 3. 严格遵守学校纪律和班级规定，无考试作弊等投机取巧行为。 4、为人正直，不隐瞒自己与他人的错误，不弄虚作假，勇于承认并改正错误。 5.团结同学，热爱集体。自觉融洽同学关系，保持和谐的人际关系，不做有损集体荣誉的事。 6.勤奋俭朴，助人为乐。刻苦学习文化知识和劳动技能，积极参加有益的文体活动和社会公益活动。 （三）环保之星 1、有较强的环保意识和良好的个人卫生习惯，生活自理能力强。 2、爱护公共环境，带头开展校园卫生保洁，并能带领周围同学美化校园，自觉维护校园环境。 3、积极参加卫生责任区等卫生清理工作。 4、无乱扔乱丢乱贴乱写乱画现象，积极开展“弯弯腰，拾起身边的垃圾”等环保行动。 5、节约水电，养成随手关灯、关水龙头等好习惯。 6、主动了解、学习环保知识，积极向身边的人们宣传环保。 （四）感恩之星 1、在校尊重老师，学习努力。见到老师能主动问好，与老师关系融洽。 2、乐于助人，团结同学，与同学关系融洽，赢得同学的.信任和喜欢。 3、在家孝敬长辈父母，能为家庭做力所能及的劳动，积极为父母分忧，以实际行动回报父母的养育之恩。 4、爱护自然，保护环境，做人与自然和谐相处的桥梁。 5、积极参加志愿者活动，以实际行动回报国家和社会的培养之恩。 6、积极参与感恩教育的各项活动，成绩突出。 （五）科技之星 1、崇尚科学、勤奋学习、追求真知，积极参加科学实践活动，大胆质疑，拥有较强独立思考能力和创新意识。 2、坚持参加一项科技活动、实验操作能力强。 3、积极参加校内外各种科技作品竞赛，并取得优异成绩。 （六）艺体之星 1、积极参加学校组织的各类艺术、体育活动。 2、具有一定的艺术或体育特长。 3、参加各级比赛，取得优异成绩。 六、评选办法： ⒈宣传发动阶段（3月4日－3月19日）：学校通过升旗仪式、橱窗、广播广泛宣传“校园之星”评选活动；各班召开主题为“寻找身边的`榜样，争做校园之星”的班（队）会，宣传评选方案，让学生人人知晓，并积极投入到争当“校园之星”，督促自我养成文明习惯的活动中来。 ⒉“班级之星”评选阶段（3月20日－3月29日）：各班按照评选条件采取学生自荐和师生推荐相结合的办法，按不超过班级人数10%的比例确定“班级之星”；班（队）会上，“班级之星”登台演讲，学生投票，公正、公平评选出“校园之星”候选人上报学校。每类“校园之星”各班限报1名，6类中最多选报3类。未推荐为校级“校园之星”候选人的做为班级“校园之星”进行表彰。校级“校园之星”候选人推荐材料纸质件交至“校园之星”活动评选办公室（行政办公室），电子文档以年级组为单位发翁邦君OA。材料截止时间：3月31日下午4：00。逾期视为放弃。 ⒊“校园之星”候选人公示及宣传阶段（4月1日至4月30日）：公示候选人照片及事迹材料，候选人通过校园广播进行自我介绍，让全校师生全面了解候选人情况，同时，候选人每天在校内佩戴袖章，接受全校师生监督。组织候选人进行与文明礼仪相关的社会调查和志愿服务活动。 ⒋“校园之星”评选阶段 本次活动最后评选过程采用“票选”进行。各班自行设计制作个人简介展示牌，尺寸为80cm×80cm,形状不限。展示牌上必须注明姓名、班级、申报类别、个人简介。展示牌底部离地面距离为1.2米。各班自行设计稳定的支架用于支撑展示牌，避免在票选时被风吹到。票选所需投票箱由学生自行设计制作。各班选派10名学生参与投票（候选人不参与）。学校将候选人个人简介展示牌按“六星”类别排成6排。320名学生代表将手中的60张选票分别放入候选人的投票箱里，每位候选人投票箱中限投一票，每类候选人中最多投10人。最后，组委会统计每位候选人实得票数，每类“校园之星”得票数前10名当选。未入选校级“校园之星”的做为班级“校园之星”进行表彰。 ⒌表彰阶段（“六一”期间）：学校走廊张贴每名校级“校园之星”的照片及优秀事迹，并在全校 “六一”庆祝大会上为校级“校园之星”颁发绶带、证书、奖品，并邀请受表彰的学生家长参加表彰活动。班级“校园之星”颁发证书、奖品。 七、有关要求。 ⒈各班要认真选拔，按时完成各阶段工作，确保评选活动不搞形式，走过场。 ⒉大造声势，形成氛围。要利用多种形式广泛宣传，大造声势，利用评选活动推动学生行为习惯养成教育活动深入开展，在学生中营造人人争当“校园之星”的良好氛围。 ⒊纪律要求：评选过程中要坚持公平、公正、公开的原则，坚持标准，保证质量，严禁弄虚作假。一旦发现弄虚作假者，取消该班评选资格，并全校通报批评。 ⒋注重实效。各班要结合评选活动，促使学生从小养成良好的生活、学习和行为习惯，形成人人争当“校园之星”、人人为创建和谐校园争作贡献的氛围，力争使此次活动起到良好教育效果。 5、学生主要事迹严格控制在100字内，超字数视为弃权。6.本通知解释权属玉屏实验小学“校园之星”评选活动领导小组。 7.未尽事宜，另行通知。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇18现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。 小学生园的生活相对于小学生来说，还是很轻松和愉快的，压力不是很大，而小学的生活和小学生园的生活存在着很大的区别，从作息时间和作业量上小学生可能不能一时适应。因此，我设计了情感教育活动“看得见的情绪”，让小学生学会控制自己的情绪，学会初步的调节情绪的`方法。 活动目标 1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。 2、能对自己的情绪作出确切的表达。 3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。 活动准备 1、六个情绪脸谱兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼。 2、做有六个情绪脸谱的大色子。 3、每个小学生一个情绪温度计。 活动过程 一、小学生听两段音乐高兴和悲伤的。 今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样? 听曲子“赶花会”。 提问：听后你的感觉怎样?高兴、快乐 再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样? 听曲子“北风吹，扎红头绳”。 提问：听后你的感觉怎样?伤心、难过。 教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。” 小学生学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?…… 二、游戏：玩色子。 1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。 2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。 三、讨论如何调节不良情绪。 1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢? 2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情? 3、教师小结。 每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开小学生园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大2班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。 四、游戏：玩情绪温度计。 师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度?体温计 我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量? 今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。 小朋友自己玩，教师个别询问。 玩后提问：你最喜欢什么情绪? 五、舞蹈：娃哈哈。 活动延伸：绘画活动《有趣的表情》。 启发小学生画出自己常有的几种表情，或者画自己喜欢的表情，鼓励小学生边画边与同伴交流自己当时的心情。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇19活动设计 无论男孩还是女孩,都应具有良好的心态,人的心态，能把人推向成功，也能把人引向失败。一个人有什么样的心态，便有什么样的人生。它能“把地狱变成天堂”，也能“把天堂变成地狱”。这便是“心理力量”。 良好的心态是成功的一个必备条件，要把孩子培养成为一个高素质的人，心理品质教育应放在首位，心理健康的人常说“太好了!”，心理有病的人爱说：“太糟了!”，面对失败和困境，要具有“太好了!”的良好心态。 辅导目的 1、 男女性别的不同,存在不同的差异,男孩有男孩的精彩,女孩有女孩的风采,现代社会,男孩,女孩有共同的名字,它叫:自信,诚实,博爱,愉快.由于性别的不同,心态对人生的影响尤为重要。 2、男孩女孩在学习和工作中应互相取长补短,学习建立良好的心态，积极地面向人生中的失败和困境，永远微笑着看世界。 辅导方式 1、问卷调查,你希望与什么样的异性同学交往? 2、喜欢与班上哪几位异性同学交往? 3、角色反串 辅导前准备 1、课前发放纸条，进行课前咨询(每人一份)： 男孩:我希望她...... A、善良、有爱心爱（ ） B、诚实正直 （ ） C、聪明好学（ ） D、勤劳能干 E、助人为乐 F、温和雅静 G、开朗活泼 其他： 女孩：我希望他……. A、有爱心、同情心爱（ ） B、诚实正直播（ ） C、聪明好学 （ ） D、勤劳能干 （ ） E、助人为乐 （ ） F、坚强勇敢 （ ） G、幽默开朗 （ ） 其他： 辅导步骤 1、 引入谈话，让学生讲述性别互换:要是世界上的学生都变成了男生,男生都变成了女生,这个世界会变成什么样子呢? 2、 男女生在哪些方面应该互相取长补短? 3、 男女生在交往中应该注意什么? 4、 你喜欢同什么样的异性交往? 教师总结 1、女孩如果能向男孩子一样积极主动地发现问题,独立自主地解决问题.那麽他们同样可以在科研与创新中崭露头角,成为更令人欣赏的女孩. 2、男孩在勇敢,坚强的同时,也要更多地学习女孩的沉静,这样他们会变得儒雅柔和,成为更令人欣赏的男孩子. 小学生睡眠管理措施方案范文 篇20为全面落实科学发展观，以高校育人的根本目标为导向，促进校风学风建设，发挥典型引路作用，进一步挖掘、宣传在校大学生积极进取、拼搏奋进的感人事迹，在青年学生中树立一批不畏困难、勤奋学习、文明守法、勇于进取的先进典型，引导更多的学生向身边的榜样学习，院团委将在全院范围内长期开展衡水学院大学生“校园之星”评选活动。具体事宜如下： 一、评选内容 衡水学院“校园之星”评选活动，面向全校学生，挖掘在某一方面有杰出表现的优秀学生，目的在于更好的发挥先进典型的示范教育作用，推动思想引领工作的发展，积极营造良好的校园文化氛围，评选出“自强之星”、“勤学之星”、“文明之星”、“创新之星”、“创业之星”、“公益之星”六个方面的“校园之星”。 二、评选对象 我校全日制本科、专科学生 三、参选条件 1、自觉遵守宪法和法律，遵守学校各项规章制度； 2、诚实守信，勤俭节约，具有社会责任感和集体主义精神； 3、勤奋刻苦，学习态度端正，学习成绩良好； 4、积极参加社会工作和各类校园文化活动； 5、上一年度评选上“校园之星”的同学不再申报。 四、评选方式 （一）各院系、班级推荐 各班级可采取自评和互评结合的办法，在班级进行投票选举表决，评选出候选人上报院系，经各院系团总支审核筛选后每类报送1-2名候选人，填写“校园之星”候选人推荐表，报送校团委办公室。 （二）个人自荐 学生可通过自荐方式，在“奔跑吧衡院”微信平台回复“校园之星”字样，下载填写“衡水学院20xx年度校园之星候选人推荐表”，并于规定时间内上交。 （三）校级评选 校团委成立评审小组，评选各类“校园之星”的最终人选。届时评出的“校园之星”将通过各种宣传渠道（官网、微博微信、宣传栏等），在全校范围内大力宣传并进行表彰，特别优秀的还将通过社会传媒面向社会宣传。 五、材料上报 各院系或个人须在20xx年6月2日前上交所有候选人材料（书面和电子版各一份）。 书面材料： 1、“校园之星”候选人推荐表一份； 2、不少于1500字的个人事迹材料一份；所有纸质材料按规定提交至校团委206办公室。 电子材料： 1、“校园之星”候选人推荐表一份； 2、个人事迹材料一份； 3、个人电子版生活照一张（分辨率300以上），重命名姓名院系年级专业；电子材料于6月2日之前发送至邮箱， 六、各奖项具体评选条件 1、自强之星 践行中华民族艰苦奋斗的优良传统，家庭经济困难，但奋发图强，不畏艰难，对改变自身命运和困难有强烈的责任感和使命感；在经济上积极寻求独立，在艰苦的环境下表现出顽强的毅力和乐观向上的精神态度；在大学校园里勇于克服在学业、科研、生活或其他方面的困难，学习成绩优秀，上一学年无补考、重修现象，并有突出的自强事迹或一定的影响力。 2、勤学之星 有超于他人的求知欲望，有良好的学习习惯和刻苦的学习精神，求知若渴，勤思好问，知识渊博，成绩优秀，对书籍有非常浓厚的兴趣，是学生中的学习典范。 3、文明之星 关心他人，主动为身边的困难同学、弱势群体等提供无私帮助；爱护公共财物，勇于维护他人的生命财产安全，如：见义勇为、拾金不昧等；诚信为本，严格自律，履行承诺，享有较高的信誉；孝敬长辈，尊重师长，关爱同学，同窗和睦，事迹感人。 4、创新之星 具有较强的创新精神和创新能力，主持校级科研课题并结项；在校内外各项科技学术竞赛中取得一定学术成果，参与国家、省级竞赛活动并取得成绩；第二课堂创新创业模块不低于3分。 5、创业之星 具有自强不息、坚韧不拔、勇于创新、励志奋进的创业精神；创业项目已启动，并初具规模者优先；独立创业，或在创业团队中居核心地位；积极参加国家级、省级、校级创业类比赛并获奖。 6、公益之星 衡水市注册志愿者；年度志愿服务时间不少于300小时；积极组织带动周围同学参与志愿服务活动，活动效果好；组织、参与志愿服务活动具有典型性与突出性，具有一定社会影响力。 填表注意事项： 1、本表要认真填写，反正面打印一式一份，不能使用铅笔和圆珠笔，审批后入学生档案 2、系别按照（中文系、法政系、外语系、数学系、物理系、化学系、生物系、音乐系、体育系、美术系、经管系、教育系）格式自行选择填写 3、籍贯按照家庭住址写到县市即可，如河北保定、天津等 4、外语水平未过四级为一般，或CET—4、CET—6、专四、专六等；计算机水平为一级、二级等 5、申报何种“星”项，纸质打印后用签字笔勾选即可，电子版选中□标注为□即可 6、主要事迹及获奖情况，表格内内容请分条分点一一简介，另需附不少于1500字个人详细事迹材料（题目：黑体三号字；姓名、正文内容：仿宋四号、1.5倍行间距） 7、所有需要签字的部分，纸质版必须签字笔手写，电子版空白即可 8、系团总支和系党总支意见部门，盖章必须该本系带系字单位的公章 小学生睡眠管理措施方案范文 篇21“叮铃铃，叮铃铃。”数学大考结束了，又一个神秘而美丽的寒假来临了。为了让自己的寒假过得井井有条，我特地列了一张表。 一、作业完成 1、早上最晚七点半起床。 2、十一点半到十二点写英语作业。 二、特长班完成 1、早上八点到十一点练琴 2、下午两点半到五点半学画画 3、晚上八点到十点练琴 三、出游计划 1、打算12号‘飞向’重庆17号回，（有可能） 2、初一到初七坐飞机出去玩（地点未定） 四、年后计划 初十一到初十二上作文课 五、孝敬父母 1、每天乖乖练琴，不跟父母顶嘴。 2、做好自己能所立即的事情外，帮爸爸妈妈洗袜子。 六、阅读计划 1、至少读够十本书 2、写够五篇读书笔记 3、读书时圈画出好词好句等。 以上就是我的寒假计划，妈妈说，如果我表现好，就可以实现我一个愿望。 你也写出自己的寒假计划吧！让自己的寒假井井有条，祝大家兔年大吉。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇22一、班会目标： 1.学生通过“毛泽东小时候劳动的故事”和《弟子规》中的相关古训，知道勤劳是我们中华民族的传统美德，树立“劳动最光荣”的观念。 2.通过事例分析，学生知道现阶段应该养成哪些劳动习惯，懂得在校、在家都应该做个爱劳动的好孩子。 3.在老师指导下，制定养成一种劳动习惯的计划。 二、班会准备 教师：PPT 学生：制作“劳动习惯养成卡” 三、实施过程 （一）创设情境，揭示主题 视频播放歌曲《劳动最光荣》，交流感受，揭示主题。 （二）听谈故事，诵读古训 1.听故事 毛泽东主席从6岁开始，就下田帮助大人干活了。8岁上学后，他每天早晨和下午放学，都要放牛，做零碎活。13岁至15岁的时候，他停学在家，整日在田间劳动，晚上还要帮助爸爸记帐，因为当时，他是全家识字最多的人。 毛泽东是一个劳动能手。他种田不怕多流汗水，人家锄两遍地，他锄三遍；平时走在田间，见草就拔。因此，他种的庄稼，长得特别好。他自己又在山坡下开了一块菜地，种上各种各样的蔬菜。他把菜园收拾得整整齐齐，干干净净，简直像一座花园。他还自己喂牛、喂猪。一有空，就用铁梳子给牛梳毛，使牛身上不长虱子。他把牛圈和猪舍打扫得很整洁，所以，他喂的牛和猪，从来不生病。 毛泽东和村里的孩子们一起放牛时，还经常组织大家做各种有趣的游戏。这样孩子们都愿意和毛泽东一起放牛，牛放得好，玩得也高兴。 在劳动中，毛泽东从来都是踏踏实实，不偷懒取巧。一次，父亲让毛泽东和他弟弟到田里去摘豆，弟弟调皮，选豆子长得稀的'地方摘。豆稀，摘起来当然容易，面积也显得宽。毛泽东却选了一块豆子长得密的地方摘。他一颗一颗地摘着，用了很长时间，才摘了一小块地。父亲来了，站在地头，随便看了一眼，就称赞弟弟而责备哥哥。毛泽东没有吱声，把篮子拿给父亲看，父亲知道自己批评错了，笑了，不说话了。 2.谈感想 通过这则故事，你有什么感想？请你和小组的小朋友交流一下你的感想。（小组交流，汇报） 3.诵读古训： 房室清墙壁净几案洁笔砚正 墨磨偏心不端字不敬心先病 列典籍有定处读看毕还原处 虽有急卷束齐有缺坏就补之 （三）引出问题，引起思考 1.寻找榜样，及时肯定 说一说自己在家中都做过哪些劳动 2.请你来判断： 星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论： （1）小华和妈妈的做法对吗？不对的地方应怎么做 奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做？ 3.引导学生观察环境，谈感受 出示问题： （1）观察教室环境，你感受到了什么？ （2）值日生怎样才能把自己的工作做好呢？ 4.辨是非 （1）下雨了，小明两脚都是泥，就进了教室。 （2）玲玲扫地时，满教室都是灰尘。 （3）小刚拖完地说：“强强，咱俩去倒脏水。”强强说：“我是摆桌椅的，我不去。”小丽跑过来说：“我去。” （4）美术课上完了，小兰把不用的纸弄了一地。同学让她捡起来，她说：“那是值日生的事。” （5）明明在校做值日时表现特别积极，老师表扬了他，回到家，妈妈让他帮忙倒垃圾，他说：“我今天干的活太多了，不干。” 小学生睡眠管理措施方案范文 篇23为进一步提高学生的心理健康水平，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，市教育体育局决定开展20xx年心理健康月活动，现将具体事宜通知如下： 一、活动主题 新时代心梦想心健康 二、活动时间 20xx年月9日—月1日 三、活动内容 1、开展心理健康知识宣传。 大力宣传心理健康知识，积极弘扬健康和谐的学校化，有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通，利用墙报、广播、宣传栏等多种途径，普及心理健康知识，让学生了解心理异常现象。 2、开展心理健康教育讲座。 邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座，对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解，让学生了解简单的心理调节方法，掌握心理保健常识，帮助学生心理健康成长。 3、开展心理健康教育培训。 举办不同形式的培训活动，提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的意识和能力。组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动，引导家长树立正确的家庭教育理念，提高家长对子女的心理疏导意识。 4、开展心理健康专题活动。 组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动，为学生开展心理减压和心理调适，进一步加强中小学生对心理健康知识的了解，帮助学生解决一些具体的心理问题。 四、有关要求 1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想，充分认识到加强中小学心理健康教育工作的`重要性和紧迫性，要高度重视心理健康月活动的组织开展，确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。 2、科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案，要有计划、有过程、有效果、有评价，围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动，努力让每一个学生在活动中受益。 3、加强总结反馈。各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次，要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。各校活动方案、总结请于20xx年6月x日前报市教育体育局。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇24一、指导思想 以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，通过广泛开展校园足球活动，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，提高我乡学校足球运动水平。 二、工作方针 依据县体育局、教育局要从全局的高度通力合作精神；全校掀起足球热潮，充分发挥各自年级的资源优势，积极投入选拔和推选热爱足球的学生、不论大小和了解足球的程度，共同为校园足球活动的开展提供保障。 三、组织机构 （一）成立xx小学校园足球活动工作领导小组 为了加强校园足球工作的.领导，我校决定成立xx小学校园足球活动领导小组：组长：（校长） 副组长：成员： （二）成立班级代表队，并上报学校校园足球活动领导机构。 四、职责分工 （一）学校体育组负责竞赛组织、专业技术训练与指导。 （二）体育组利用体育课，课外活动时间和节假日，组织学生开展各种形式的校园足球活动和比赛，负责组队参加年级、班级的足球比赛活动；负责参赛运动员的报名及注册管理；负责制定校园足球活动方案与教学计划。 五、校园足球比赛组织方案 学校通过小型比赛选择优秀人才进入校足球队参加市级比赛。学校通过开展足球活动周进行各项足球技术的训练和比赛，并通过足球技术比赛来刺激队员训练的积极性，主要分为：运球过杆计时比赛，传球精准度比赛，颠球比赛和年段内的班级5对5对抗赛等一系列比赛。在足球活动周成绩优秀的部分学生入选校足球队并参加课外足球训练，得与代表学校参加区和市级的足球联赛。 校级年龄段：1-2年级、3-4年级、5-6年级 活动规程：参照《20xx-20xx年度全国青少年校园足球联赛规程》 六、对开展校园足球活动的要求 （一）由校长亲自负责校园足球活动； （二）提供完善充足的“校园足球活动”场地条件； （三）组织足球训练的教师（教练）参加相关培训； （四）学校在教学中加大体育足球教学的比例； （五）按时组织校内班级和年级间的比赛。 七、比赛计划 每年5—6月，积极安排组织各年级进行校园足球赛，推动校园足球运动的开展。 八、对实施校园足球活动工作的要求 1、提高对“校园足球活动地”重要性的认识。各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活，培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，把活动落到实处。 2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各班实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度，做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩，形成活动的制度化和规范化。 3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中，要高度重视安全保护工作，从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的选用等各个方面严格把关，以确保学生的身心健康和安全。 4、加强舆论宣传，搞好评优表彰。各班级要做好校园足球活动的宣传报道。学校通过红领巾广播站及时介绍和推广开展校园足球的“小球星”和先进典型。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇25一、活动设计： 现在学生不快乐的人多，追究其原因是自我中心，不会处理人际关系，不会正确表达自己的想法。容易出现自杀、冲动、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。因此设计了这节情绪指导课，使学生知道笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。 二、辅导目的： 通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。 学会如何控制自己的情绪。 三、辅导重点： 引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 （一）教师： 了解学生的心理情绪。 引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 （二）学生： 通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。 学会如何控制自己的情绪。 通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 （三）辅导方式：心理游戏、观察图、讨论：怎么才能做快乐的人？测测你。 四、辅导前准备： 多媒体、白纸、水彩笔等。 五、教学时间： 一课时 六、辅导步骤： （一）导入：心理体验游戏 1、教师开门见山，问学生：你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果你快乐，请在白纸上画个笑脸；如果不快乐请在白纸上画个气脸。 2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。 板书：快乐 烦恼的心情快乐的心情 引出并说明主题：愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高；那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？ （二）、新课 1、观察图。 （1）、出示投影图片。 看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了？每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她…… 教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。 （2）、生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？（可说可不说） （3）、学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。 （4）、教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。 2、讨论：怎么才能做快乐的人呢？ （1）、打投影，出示名人名言。 “生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。” 这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。 （2）、教师：人人都有心情不好的时候，不快乐的`情绪容易造成学习效果差，生活不愉快。当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择： A听音乐B吃东西C睡一觉 D踢足球E收拾屋子F看课外书 G找同学玩H对着镜子笑I回忆过去快乐的事情 J做深呼吸K看电视L其它 （3）、检查、统计学生选择情况。 （4）你认为下面的做法有什么不对？ A、发脾气，找茬撒气 B、生闷气，问什么也不说 C、摔东西（撕、剪东西） D、打人 E、离家出走 让学生在平静的状态下分析这些过激行为，认清其可能出现的不良后果，予以警示。 3、测测你 ※妈妈不给你买你特别想要的复读机，你怎么办？ ※老师选班干，你很想当，可老师找了别的同学，你怎么办？ ※在过道上走着，一不小心被一名同学碰到，很痛，怎么办？ ※上课时你没说话，而是前面同学问你，老师批评你，你很委屈，怎么办？ 4、以小组为单位，根据所提示的内容，排演心理情境剧。请表演好的组上台给大家表演。 5.问：参加今天的活动，你有什么收获？ （三）教师总结 今天我们这节课同学们学习了做个快乐人的方法，希望你们在平常生活中经常运用这些方法，真正做个快乐的人。最后我送大家一名话：“天空虽有乌云，但在乌云的上面，永远有太阳在照耀。”（投影出示）让阳光永远照耀着我们的心灵，让快乐永远伴着你愉快的生活。 |
| 随便看 |
|
范文大全网提供教案、简历、作文、工作总结等各类优秀范文及写作素材，是综合性免费范文平台。