| 标题 | 小学生睡眠管理措施方案范文 |
| 范文 | 小学生睡眠管理措施方案范文（精选34篇） 小学生睡眠管理措施方案范文 篇1为进一步贯彻落实教育部20xx年全国教育工作会议精神，结合《中小学学生近视眼防控工作方案》中对中小学生的睡眠时间、用眼时间以及作业时间的明确规定和以及《关于开展“五项管理”的通知》工作要求，落实落细立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探索科学有效的睡眠管理方法，促进学生身心健康全面发展，现就进一步加强我校学生睡眠管理做具体方案如下： 一、加强领导，明确睡眠管理的重要意义 睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。可见学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。 睡眠管理领导小组： 组长：、 副组长：、 成员：、王琳及各班班主任 二、睡眠管理的具体实施 1、统筹安排作息时间。立足学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，每天21：00-7：00为学生睡眠时间，确保学生每天睡眠时间在10小时。每天不得早于8：20上课，系统、科学、合理制定学生的睡眠计划，引导学生自觉遵守，形成习惯。 2、科学布置各科作业。所有教师要立足课堂提升教学实效，优化学习方式和作业设计，严格控制作业时间。 3、学校要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系。通过班队会、体育与健康课程、心理健康教育等活动途径，普及科学睡眠知识。全校班级开展睡眠宣传教育和防近视专题班会，教育学生养成良好的作息习惯。 4、学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合力。倡导家长科学监督学生睡眠完成情况并如实填写睡眠情况调查问卷，及时了解学生睡眠动态。提醒家长注意校外培训机构培训结束时间不得晚于20：30，不得以课前预习、课后巩固、作业练习、微信群打卡等任何形式布置作业。家长避免给孩子增加过重课外负担，与孩子共同制定合理的居家作息时间，在保障孩子充足睡眠的前提下，带领孩子进行劳动、锻炼、阅读等课外活动，形成健康生活方式。家长也要做到不熬夜、睡觉前不玩电子产品等，为孩子做好榜样示范。 三、睡眠的管理与监督 加强学生睡眠时间的监督。班主任通过家长加强对学生睡眠情况的监控，把好关，形成学生个人备案。定期开展有关睡眠阶段性情况的问卷调查，及时发现学生存在的问题，提出相应整改意见。 四、加强监管，优化睡眠管理保障措施 1、建章立制，规范管理。构建本校学生的睡眠管理的一系列制度，抓规范要求，从制度上规范家长和学生睡眠情况的落实。建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理。形成以班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，确保学生每天的睡眠时间达到要求。 2、强化督查，完善评价。学校将班级睡眠开展情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将学生睡眠工作的开展落到实处。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇2教学目的： 帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点： 使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程： 一、交待任务 我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。 板书：改改你的.坏习惯 二、新授局部 1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯 生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食 师问：这都是哪方面的坏习惯 生答：师板书：不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些 生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正 小结学法：〔略〕 2、观看课堂剧《小明的100分》。 〔大意：〕教师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课完毕时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。 看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答： 〔1〕小明这是一种什么坏习惯 〔2〕不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯 〔3〕还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 〔4〕如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办 3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯：出示题： 〔1〕故事中小立有哪些坏习惯 〔2〕这是哪方面的坏习惯 〔3〕还有哪些是家庭生活中的坏习惯 〔4〕如果你有打算怎么办 用刚刚学习前两个容的方法自学，小组讨论，派一人回答 4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 三、总结 1、问：通过这节的学习，你懂得了什么 2、师总结： 每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇3为贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx修订）》精神，切实关注青少年学生的心理健康，有针对性地开展女生青春期心理指导，培养广大女生自尊自爱、自信自强观念，经研究，决定集中开展中小学生心理健康暨女生青春期教育周活动。现将有关事项通知如下： 一、活动主题 关注心理健康珍爱美好青春 二、活动时间 4月2日至4月29日 三、活动内容 1各学校在活动期间要重点开展好“五个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座等。 2各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好“问题学生”、“待进学生”的教育疏导工作，通过结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心，形成积极向上的人生观、世界观、价值观。各毕业年级要突出抓好学生的考前心理辅导工作，引导学生调节备考和应考心态，满怀信心迎接挑战。 3各学校要面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。 4各学校要关注女生青春期的心理健康教育，举办青春期健康教育专题讲座，引导她们正确认识和对待自己的身心变化，理智控制自己的情绪，学会正确和异性交往的方法，树立自尊自爱观念，特别是增强自己保护意识，珍惜美好的青春时光。 四、活动要求 ⒈加强领导，严密组织。各中小学要以高度的责任感认真开展好各项活动，切实加强组织领导，周密制定实施方案，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。 ⒉突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。 ⒊认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康和关爱女生青春期教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结经验做法，认真反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。请各学校将活动总结和图片资料于20xx年月10前前报局中教科邮箱：。各学校对此项工作的完成情况列入20xx年度学校德育工作考核。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇4一、活动意义 都说身体和心灵总有一个要走在路上；要么读书，要么旅行。研学旅行让我们看到了读书与旅行的有效融合。让孩子走出书的世界，走进大自然，走进世界。“五莲实验小学20xx级、20xx级拟准备到“阙上田园”开展研学旅行活动，通过农耕体验，让学生了解农耕，体验农耕的辛苦与快乐。让孩子贴心体会“锄禾日当午，汗滴禾下土”的艰辛，从意识里去节约粮食，杜绝浪费。贴心体会“春种一粒粟，秋收万棵子”的喜悦、拥有热爱劳动的情怀。真正实现培养孩子热爱生活，热爱劳动，热爱大自然的教育价值。 二、活动计划 1、活动主题：阔步阙上田园，体验农耕生活 2、活动对象：五莲县实验小学20xx级、20xx级部分学生 3、活动地点：阙上田园 4、活动时间：20xx年6月2日上午9：00至11：30——上午9：00至下午4：00(活动时间家长任选如需野炊备好食物) 5、活动方式：家长自行带参加的学生到达指定集合地点：五莲县阙上田园游乐场停车场 6、活动内容：农事体验园农事体验活动，亲子系列游戏，金子塔口才基础知识讲解，游乐场任选两个游乐项目，参观一份菜地任种园（班级可分得一份菜地一份，一年管理权，班级管理，种菜，分菜）参观露天采摘园，野炊，书写研学游记。 三、活动要求： 1、学生穿校服，不准带零食，可以带适量饮用水，注意防晒。 2、安全方面：一切行动听从老师指挥，有序参观，行走过程中紧跟队伍，不掉队、不喧哗、不拥挤，遇到问题及时跟带队人员联系，等待过程中要原地休息，不得擅自离开队伍，有事离队要向带队人员请假并结伴而行。 3、文明参观：注意言行文明，不大声喧哗，爱护公共设施，不乱涂乱写，不破坏活动场地的绿化、设施，注意公共卫生。 4、不建议学生带照相机、智能手机、iPad等拍照工具，可以带笔和纸，研学过程中要认真参观，认真听讲解。 5、研学旅行结束后，每位同学写一份研学旅行游记或画一幅研学旅行手抄报，形式不限。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇5一、班会目标： 1.学生通过“毛泽东小时候劳动的故事”和《弟子规》中的相关古训，知道勤劳是我们中华民族的传统美德，树立“劳动最光荣”的观念。 2.通过事例分析，学生知道现阶段应该养成哪些劳动习惯，懂得在校、在家都应该做个爱劳动的好孩子。 3.在老师指导下，制定养成一种劳动习惯的计划。 二、班会准备 教师：PPT 学生：制作“劳动习惯养成卡” 三、实施过程 （一）创设情境，揭示主题 视频播放歌曲《劳动最光荣》，交流感受，揭示主题。 （二）听谈故事，诵读古训 1.听故事 毛泽东主席从6岁开始，就下田帮助大人干活了。8岁上学后，他每天早晨和下午放学，都要放牛，做零碎活。13岁至15岁的时候，他停学在家，整日在田间劳动，晚上还要帮助爸爸记帐，因为当时，他是全家识字最多的人。 毛泽东是一个劳动能手。他种田不怕多流汗水，人家锄两遍地，他锄三遍；平时走在田间，见草就拔。因此，他种的庄稼，长得特别好。他自己又在山坡下开了一块菜地，种上各种各样的蔬菜。他把菜园收拾得整整齐齐，干干净净，简直像一座花园。他还自己喂牛、喂猪。一有空，就用铁梳子给牛梳毛，使牛身上不长虱子。他把牛圈和猪舍打扫得很整洁，所以，他喂的牛和猪，从来不生病。 毛泽东和村里的孩子们一起放牛时，还经常组织大家做各种有趣的游戏。这样孩子们都愿意和毛泽东一起放牛，牛放得好，玩得也高兴。 在劳动中，毛泽东从来都是踏踏实实，不偷懒取巧。一次，父亲让毛泽东和他弟弟到田里去摘豆，弟弟调皮，选豆子长得稀的'地方摘。豆稀，摘起来当然容易，面积也显得宽。毛泽东却选了一块豆子长得密的地方摘。他一颗一颗地摘着，用了很长时间，才摘了一小块地。父亲来了，站在地头，随便看了一眼，就称赞弟弟而责备哥哥。毛泽东没有吱声，把篮子拿给父亲看，父亲知道自己批评错了，笑了，不说话了。 2.谈感想 通过这则故事，你有什么感想？请你和小组的小朋友交流一下你的感想。（小组交流，汇报） 3.诵读古训： 房室清墙壁净几案洁笔砚正 墨磨偏心不端字不敬心先病 列典籍有定处读看毕还原处 虽有急卷束齐有缺坏就补之 （三）引出问题，引起思考 1.寻找榜样，及时肯定 说一说自己在家中都做过哪些劳动 2.请你来判断： 星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。 讨论： （1）小华和妈妈的做法对吗？不对的地方应怎么做 奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。 讨论：小刚的做法对吗他错在哪里，他该怎么做？ 3.引导学生观察环境，谈感受 出示问题： （1）观察教室环境，你感受到了什么？ （2）值日生怎样才能把自己的工作做好呢？ 4.辨是非 （1）下雨了，小明两脚都是泥，就进了教室。 （2）玲玲扫地时，满教室都是灰尘。 （3）小刚拖完地说：“强强，咱俩去倒脏水。”强强说：“我是摆桌椅的，我不去。”小丽跑过来说：“我去。” （4）美术课上完了，小兰把不用的纸弄了一地。同学让她捡起来，她说：“那是值日生的事。” （5）明明在校做值日时表现特别积极，老师表扬了他，回到家，妈妈让他帮忙倒垃圾，他说：“我今天干的活太多了，不干。” 小学生睡眠管理措施方案范文 篇601@徐爸： 今年的暑假作业是最与众不同的，同时也充分体现徐他们班主任之霸道的一面。 对于这些星娃来讲生活的自理能力是我们家长最为头疼的，同时也是他们最需要提升的一面。但是暑假作业居然是这个，我相信所有家长拿到手的一刻和我的想法是一样一样的"这是不可能完成的任务""不要闹着玩了，他们不会的"等等。 也就是有这么个霸道班主任，要求每天要填表格，每天要分享照片、视频。倒逼着我们，推着我们一步步往前走。 阿姨和徐回江西了，能否如霸道班主任的要求交作业本呢?"难啊!" 连着几天，阿姨发出来的照片、视频深深触动了我内心的深处，"摘菜""洗菜""切菜""炒菜""摆盘""收拾"……这些都是徐做的，可能吗?视频做不了假的，原来他可以做那么多，心中的喜悦溢于言表。 这时霸道班主任又来了，"感悟"摸着良心来讲我没啥资格来写感悟，因为我并没有参与很多，最多只能说是半个旁观者。但是是她推着我去静思。 6年前，当我拿到那本绿色小本子的时候，在心中徐浩源就已经被定性了，他是来自星星的孩子，他需要我一辈子的照顾。他有那么多的不会，那么多的不能，那么多的不可能。我也不会去指望他能……像其他家长一样，同时又在忧虑着等我们老了他们会怎样? 是我们剥夺了他们学习的机会，是我们剥夺了他们改变的机会，也是我们剥夺了他们融入社会的机会。是这个霸道班主任和她的团队让我看到了徐原本被我屏蔽掉的能力、机会和权利。我会还给他的，相信我。 徐妈： 暑假里老师们制定了具有特殊意义的主题活动"餐桌上暑假"，让我有了一个重新认识孩子的机会…… 同样是暑假，他不再是那个唯有电脑与零食的孩子。头一天晚上会说明早要吃什么早餐，起床了会整理被子，还会叫爸爸叠被子呢! 会很开心的一起去买菜(当然少不了来一个最爱的🍬)，淘米、洗菜、饭前会摆碗筷、吃饱了会主动收拾，外出吃饭、游玩可以等待更长的时间......原来我的孩子也可以做到，而且做的很好，贵在坚持妈妈跟你一起加油! 看着一张张带着笑脸的照片，我的孩子你真棒!脚下的路还很长很长，只要我们一起努力坚持不懈，一切都会变得越来越好，妈妈期待着你的情绪如常，自理能力越来越强，爱让我们一起成长，一路前行! 02@曹妈： 暑假开始邓老师的团队和家委会家长积极策划和远程指引展开---餐桌上的幸福时光项目活动,老师指引家长们如何在家与星儿更好的沟通、互动、并各自制作成美篇。 星儿通过在日常生活中采购、制作、与人交流的实饯,让他们更好的融入家庭、适应社会生活、同时也让社会更多的人接触了解星儿、接纳星儿、包容星儿。为以后他们独立面对社会的可能有了良好的开端。 暑假生活已经圆满结束，在这几将近一个半月的时间内，我们看到了孩子的进步(理解能力有所提升、表达语言也精准了、对话主动性也增强)、家长们的努力、老师们的无私、社会人群的关爱及星儿进入社会的不易。 面对未来，为了孩子我们将继续努力。星星孩子们的这个暑假过得有非常意义! 03@陈妈 今年暑假特别的忙碌!从简单的摘菜开始，刚刚做的时候还是不够专注的，摘下停下、做多了就好点了。 接着削皮、彻菜开始都会很焦急的削的皮有深有浅，几次下来就好点啦、然后到炒菜了，这个他有兴趣做!炒好了一个菜特别高兴很有成功感!后来就是端莱、摆碗、筷子，都还好! 就是礼貌用语常常都会忘记说，经常要提示才说.最后的收拾歺桌、洗碗、擦桌子，都会主动做好做完!虽然开始的时候做凌乱，有时候又做很长时间，但看到他完成之后的喜悦感! 我们都认为这个计划太棒了!在以前他做事都是断断续续的。但开展这活动之后，做事就有条理了!太感谢老师们对孩子这么用心!随时帮助家长们的各种问题!谢谢!谢谢老师们! 04@黄妈 通过“你好，暑假”这个活动，我觉得我和儿子之间的距离更近了，在这个活动当中，让我知道其实孩子动手能力是很强的。看着孩子洗菜，削土豆皮，炒菜，煎蛋，由不会到会，心里有说不出的快乐。 吃着他有份做的饭菜，心里颇是欣慰。很感谢邓老师发起的这个活动，让我们家长知道，其实孩子们的能力也不差。 05@陶妈： 你好暑假。这是一个特别有意义的暑假。放假时老师们都很精心设计了这个计划。在刚开始的时候，陶手操作都特僵硬。 在摘菜的时候都是扯下来的，洗菜时也是压着洗，削皮时也削成肉都一起削掉了。切菜时也是一块大一块小。后来经过不断的练习和引导，在这方面都有了很大的改变。 接下来就是煮的环节。开始是简单的西红柿炒鸡蛋、炒青菜、煎午餐肉之类的。他在煮这块很怕火，我只能关小火来引导他去做。开始是真的很怕他都是把食材丢进去的，后来让他多去尝试，现在没有这么怕火了。 餐桌礼仪他刚开始也是被动的叫他他才做，现在一说吃饭了，他就自己进厨房端菜舀饭了。他在外面买东西这块还是不是很好，没有钱的意识。我们会多给些机会让他去尝试的。总之，我觉得收获还是不错的。 我觉得也离不开老师们牺牲假期的时间时时跟随我们的孩子，监督和指导他们完成的程度。做为我们家长也在老师们的指导下有方向目标的放手给他缎练的机会。我们很感恩有这些名师。一起努力吧!加油孩子们! 06@吴妈： 往年的暑假什么都不会去做，就是每天在家写写作业，看看电视，和妈妈一起去爬山运动，回到家吃了早餐，又等爸妈煮饭菜盛饭给他吃，一日三餐的时间就这样过去了。 我们做父母的也很担心以为他什么都不会，真的很烦恼，这个暑假真得不一样，还是我们班的班主任邓老师和几位老师们精心策划了“餐桌上的暑假”让我们和孩子一起期待这个不一样的暑假。 放假前一周开始叫他去厨房削土豆，摘菜，洗菜，他说不会做，妈妈说，不会妈妈慢慢教你呀，第一次，削土豆不知道怎么样削，后来教下他就慢慢学会削了，第二次，第三次，做多了样样都喜欢。 也学会了炒菜，包公饺子呀，煮饭，还有餐后整理和清洁，餐桌上的礼仪，都学会了很多，以前，吴坚，怕开煤气，现在做多了都不怕了，他现在最喜欢的是炒菜，而且炒的菜味道都很好吃，很熟练，吴这个暑假进步很多，改变了很多，爸妈还有姐姐都为你高兴，你很棒! 我们做父母的要感谢邓老师和几位老师的辛苦和努力的结果，还有我们的李教授那么细心和关爱我们这些星星的孩子，谢谢，谢谢啦! 07@玲爸 你马上开学啦，自从老师们开展你好，署假这个活动来，爸爸真心的觉得你变化好多，在家你变了懂礼貌啦，会主动关心家人啦，尽管你还是比较抗拒做家务，但是你自己的事不需要他人帮手啦! 无论洗澡洗衣服，还是自己房间的整洁，都会主动去做好，在外你不会像以前那么抗拒陌生人啦，这点爸爸真的很开心，出门在外，你会主动帮大人分担力所能及的负重，你见到大人的朋友，你会主动打招呼。 大家都说你变化很多，尤其一点爸爸要表扬你，见到好吃的东西你会主动分享，不像以前全捞到自己身边，爸爸工作很忙，虽然不是经常和你在一起，但是爸爸也真真的看到你的变化哦! 在这里真的特别感谢各位老师们在自己的假期里还在关心着自己的学生，不计回报，仅仅只希望自己的学生越来越好!最后爸爸希望你在自己的今后人生中可以自己操控自己的人生，爸爸就知足了。 08@张妈： 不知不觉，两个月的暑假就过去了，我们班的暑假作业“餐桌上的幸福时光”也即将画上一个圆满的句号。明天就要开学了，回想这两个月以来的种.种情景，有无奈，有激情，有压力，有动力，有生气，有开心，有泪水，但更多的是感动。 刚开始看到“餐桌上的幸福时光”作业时，是抱着试试的心态去接受这份暑假作业的，在没有得到详细的讲解前，甚至有那么一瞬间的怀疑“我们的孩子行吗，能完成吗?”，但经过了老师们的详细解说后，心里的顾虑减少了，说不定我们的孩子可以做到的。 随着一周周的详细计划表发出来，我们根据计划表一一操作，及各位老师的24小时在线指导，有表格有方法，有指导视频，家长们不担心了，悬着的心放下来了，跟着孩子一起学习，一起成长。孩子的每一次次进步，都带给我们一次次的感动。 暑假，你好!你知道吗，因为有了老师们有计划性、有目标性的指导和家长们的坚持及孩子们的努力，孩子们蜕变了，变得你得花时间重新去认识他们，在认识的过程中，他会不断的给你创意想不到的惊喜。 09@贾妈 带着"任务"的心态去看老师的朋友圈，看到那一副副画面，一张张图片的美篇，我早已泪流满面!心酸不已!更感动无比!只要努力，生活生命同样精彩!从不觉得你们特别，只是用另一种姿态呈现。 这是老师的话。这个不一样的暑假，老师们牺牲假期生活无怨无悔带领我们前行，每周的工作计划，每天在线解答。说心里话，刚开始觉得老师们太异想天开! 我们的孩子怎么可能完成这个暑假任务?就是正常的孩子也不一定能做得到呀?做什么?怎么做?每周的工作计划都很详细，择菜，洗菜，切菜，甚至炒菜，煮饭，收拾碗筷，洗碗，包括餐桌礼仪，外出釆购。 孩子们从一开始笨手笨脚到熟能生巧，把一个个不可能变成一切皆有可能，爆发出他们的小宇宙。他们不再是四体不勤，五谷不分，衣来伸手 饭来张口，而真正可以帮妈妈做很多家务活。成为妈妈的小帮手! 真的让我觉得很惊喜!原来我们的孩子是可以做到的，只是我们从来没有让他们尝试过。孩子们的进步是看得到的，你好!暑假也将结束。授人以鱼不如授人以渔，感谢老师们给孩子们指明了前进的方向!感恩这"星"路有您陪伴! 小学生睡眠管理措施方案范文 篇7一、指导思想 为确保学生的思想道德建设和精神文明建设,确保全体学生在我校认真地学习、安全地学习,特制定北京师范大学鄂尔多斯附属学校20xx-20__学年军训及入学前教育方案。 二、目标 1、小学目标：通过入学教育，初步培养学生良好的日常行为习惯和良好的学习习惯，以促进一年级学生的身心由幼儿园阶段向小学阶段过渡和转化，促进全体转入我校的学生尽快地适应新的学习生活环境，塑造具有良好习惯和优秀品质的活泼型的小学生，初步创建具有良好班风和学风的班集体。 2、初中目标：通过入学教育，使学生尽快的适应新的'学习生活环境，以促进学生的身心由小学阶段向中学阶段过渡和转化;初步培养学生良好的日常行为习惯和良好的学习习惯，使其学习态度、思想品德、纪律观念、行为习惯、身体素质、意志力等方面能朝好的方向发展。 三、时间安排 1、8月26日～8月29日军训及入学前教育 2、具体时间安排： 年级 时间 内容 地点 一～三年级 8：00～9：30 军训 入学前教育在各班级教室进行;军训在升旗广场、篮球场进行。 9：40～10：20 入学前教育 10：30～11：10 军训 11：10 中午饭 13：00～14：30 入学前教育 14：50～17：00 军训 17：10 放学 四～六年级 8：00～9：30 军训 入学前教育在悟学讲堂进行;军训在操场进行 9：40～10：20 入学前教育 10：30～11：40 军训 11：40 中午饭 13：00～14：30 入学前教育 14：50～17：00 军训 17：10 放学 初一、初二 8：00～9：30 军训 入学前教育在各班级教室进行;军训在操场内进行。 9：40～10：20 入学前教育 10：30～12：10 军训 12：10 中午饭 13：00～14：30 入学前教育 14：40～17：00 军训 17：10 放学 四、人员安排及要求 1、各年级需要教官数量： 年级 教官数/位 年级 教官数/位 一年级 4 五年级 3 二年级 2 六年级 3 三年级 2 初一年级 2 四年级 2 初二年级 3 共需要21位教官 2、各年级体育教师跟住本年级配合教官进行军训，邓威为总负责人。 3、各班班主任全程跟班军训。 4、各班语、数、外教师配合，分块对学生进行入学前教育。 5、医疗保障，校医2人。 五、军训及入学教育内容与目标 1、军训主要内容及目标： 军训内容 目标、要求 1)向左、右转 各年级均要学会 2)齐步走 各年级均要学会 3)正步走 四年级以上各年级学会 4)左、右转弯 各年级均要学会 5)站军姿 各年级均要练习 6)军体拳 四年级以上学习 7)军歌 各年级均要学习 2、入学前教育内容： 入学前教育内容 要求 1)熟悉校园环境 2)学校安全教育 学校安全常识;交通安全常识;食品卫生安全常识及日常生活安全常识等 3)校训及阐释 背诵 4)我校学风 背诵 5)学校历史、荣誉、传统 热爱学校 6)《中、小学生守则》 初中学习《中学生守则》;小学学习《小学生守则》。熟记 7)校规、校纪及十项评比 8)文明礼仪要求 进入校门见到教师、家长要问好;随手捡拾垃圾等。 9)国歌、队歌、团歌 各年级都要学会唱国歌、队歌;初一、初二年级学生要学会唱团歌。 六、军训期间内容流程 1、26日7：50一～八年级全体学生操场集合，8：00开训仪式。(主持：肖菊) 1)出国旗。 2)唱国歌。 3)刘校长做训前动员。 4)教官代表讲话。 5)学员代表讲话。 6)军训开始。 2、29日13：30军训汇报演出(主持： ) 1)学生做军训个人总结2)班主任做班级总结 3)教官做军训总结 4)各方阵表演 5)表彰优秀班级、优秀学员 6)刘校长讲话 7)军训结束 七、费用预算 1、锦旗一面 500元 2、教官午饭 700元 3、教师补助 50元/天/人×4天×6人=1200元 4、军训费用 XX元 5、绿豆汤 50元 6、纸杯 50元 7、医疗药品 100元 8、优秀班级、学员表彰证书及奖品 200元 总计：3800 小学生睡眠管理措施方案范文 篇8一、领导机构： 学校成立“校园之星”评审领导小组 组长： 副组长： 组员： 领导小组下设办公室： 主任： 成员： 二、评选办法： 逐层推荐，公开评选 三、评选名额： 校级60名；班级140名 四、奖励办法： 学校为获得校级“校园之星”荣誉称号的60名学生在“六 一”庆祝大会上颁发绶带、证书、奖品。班级“校园之星”颁发证书、奖品。学校将校级“校园之星” 获奖者照片及先进事迹通过广播站、网站、橱窗大力宣传并在学校荣誉墙上展示。 五、评选条件： ㈠礼仪之星 1、坚持佩戴好少先队员标志，升旗仪式精神饱满，保持安静，认真听讲。 2、在校积极使用礼貌用语，举止文明大方，不说粗话、脏话，不打架，不叫他人绰号，见到师长和外来客人能主动问好。 3、同学之间和睦谦让，互相帮助，不闹纠纷，不吵架打架。课间玩耍文明，不追逐打闹，不串班，不爬窗。 4、穿着整洁，个人卫生良好，不在地上滚爬，不乱丢杂物，见到有人乱丢能劝阻，见到杂物能主动捡起。 5、集会做操做到“快、静、齐”，不插队、不推搡、不拥挤，上下楼梯靠右行，脚步轻轻，保持安静，遇到交叉主动避让。 （二）诚信之星 1. 讲诚实、守信用，表里如一，具有优良的诚信品质和道德素质。 2. 模范遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》；能按《玉屏实验小学养成教育目标》规范自己言行。 3. 严格遵守学校纪律和班级规定，无考试作弊等投机取巧行为。 4、为人正直，不隐瞒自己与他人的错误，不弄虚作假，勇于承认并改正错误。 5.团结同学，热爱集体。自觉融洽同学关系，保持和谐的人际关系，不做有损集体荣誉的事。 6.勤奋俭朴，助人为乐。刻苦学习文化知识和劳动技能，积极参加有益的文体活动和社会公益活动。 （三）环保之星 1、有较强的环保意识和良好的个人卫生习惯，生活自理能力强。 2、爱护公共环境，带头开展校园卫生保洁，并能带领周围同学美化校园，自觉维护校园环境。 3、积极参加卫生责任区等卫生清理工作。 4、无乱扔乱丢乱贴乱写乱画现象，积极开展“弯弯腰，拾起身边的垃圾”等环保行动。 5、节约水电，养成随手关灯、关水龙头等好习惯。 6、主动了解、学习环保知识，积极向身边的人们宣传环保。 （四）感恩之星 1、在校尊重老师，学习努力。见到老师能主动问好，与老师关系融洽。 2、乐于助人，团结同学，与同学关系融洽，赢得同学的.信任和喜欢。 3、在家孝敬长辈父母，能为家庭做力所能及的劳动，积极为父母分忧，以实际行动回报父母的养育之恩。 4、爱护自然，保护环境，做人与自然和谐相处的桥梁。 5、积极参加志愿者活动，以实际行动回报国家和社会的培养之恩。 6、积极参与感恩教育的各项活动，成绩突出。 （五）科技之星 1、崇尚科学、勤奋学习、追求真知，积极参加科学实践活动，大胆质疑，拥有较强独立思考能力和创新意识。 2、坚持参加一项科技活动、实验操作能力强。 3、积极参加校内外各种科技作品竞赛，并取得优异成绩。 （六）艺体之星 1、积极参加学校组织的各类艺术、体育活动。 2、具有一定的艺术或体育特长。 3、参加各级比赛，取得优异成绩。 六、评选办法： ⒈宣传发动阶段（3月4日－3月19日）：学校通过升旗仪式、橱窗、广播广泛宣传“校园之星”评选活动；各班召开主题为“寻找身边的`榜样，争做校园之星”的班（队）会，宣传评选方案，让学生人人知晓，并积极投入到争当“校园之星”，督促自我养成文明习惯的活动中来。 ⒉“班级之星”评选阶段（3月20日－3月29日）：各班按照评选条件采取学生自荐和师生推荐相结合的办法，按不超过班级人数10%的比例确定“班级之星”；班（队）会上，“班级之星”登台演讲，学生投票，公正、公平评选出“校园之星”候选人上报学校。每类“校园之星”各班限报1名，6类中最多选报3类。未推荐为校级“校园之星”候选人的做为班级“校园之星”进行表彰。校级“校园之星”候选人推荐材料纸质件交至“校园之星”活动评选办公室（行政办公室），电子文档以年级组为单位发翁邦君OA。材料截止时间：3月31日下午4：00。逾期视为放弃。 ⒊“校园之星”候选人公示及宣传阶段（4月1日至4月30日）：公示候选人照片及事迹材料，候选人通过校园广播进行自我介绍，让全校师生全面了解候选人情况，同时，候选人每天在校内佩戴袖章，接受全校师生监督。组织候选人进行与文明礼仪相关的社会调查和志愿服务活动。 ⒋“校园之星”评选阶段 本次活动最后评选过程采用“票选”进行。各班自行设计制作个人简介展示牌，尺寸为80cm×80cm,形状不限。展示牌上必须注明姓名、班级、申报类别、个人简介。展示牌底部离地面距离为1.2米。各班自行设计稳定的支架用于支撑展示牌，避免在票选时被风吹到。票选所需投票箱由学生自行设计制作。各班选派10名学生参与投票（候选人不参与）。学校将候选人个人简介展示牌按“六星”类别排成6排。320名学生代表将手中的60张选票分别放入候选人的投票箱里，每位候选人投票箱中限投一票，每类候选人中最多投10人。最后，组委会统计每位候选人实得票数，每类“校园之星”得票数前10名当选。未入选校级“校园之星”的做为班级“校园之星”进行表彰。 ⒌表彰阶段（“六一”期间）：学校走廊张贴每名校级“校园之星”的照片及优秀事迹，并在全校 “六一”庆祝大会上为校级“校园之星”颁发绶带、证书、奖品，并邀请受表彰的学生家长参加表彰活动。班级“校园之星”颁发证书、奖品。 七、有关要求。 ⒈各班要认真选拔，按时完成各阶段工作，确保评选活动不搞形式，走过场。 ⒉大造声势，形成氛围。要利用多种形式广泛宣传，大造声势，利用评选活动推动学生行为习惯养成教育活动深入开展，在学生中营造人人争当“校园之星”的良好氛围。 ⒊纪律要求：评选过程中要坚持公平、公正、公开的原则，坚持标准，保证质量，严禁弄虚作假。一旦发现弄虚作假者，取消该班评选资格，并全校通报批评。 ⒋注重实效。各班要结合评选活动，促使学生从小养成良好的生活、学习和行为习惯，形成人人争当“校园之星”、人人为创建和谐校园争作贡献的氛围，力争使此次活动起到良好教育效果。 5、学生主要事迹严格控制在100字内，超字数视为弃权。6.本通知解释权属玉屏实验小学“校园之星”评选活动领导小组。 7.未尽事宜，另行通知。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇9一、活动主题 以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。 二、活动内容 本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合xx高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。 (一)开幕式 时间：5月x日中午12:00。 地点：广场。 参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。 主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。 (二)“心灵阳光”大讲堂 主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。 组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。 (三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛 主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自我，勇于追求梦想，积极投入学习生活等。 组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。 (四)“心梦想心健康”原创微视频大赛 主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。 组织实施：本项赛事由工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原创微视频大赛。 (五)心书笺大赛 主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。 组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心书笺大赛。 (六)“心认识，心成长”心理绘画大赛 主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来，以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理健康的氛围。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇10为做好疫情防控管理期间师生的心理健康教育工作，保障全院师生的生命安全和身心健康，预防心理危机事件的发生，帮助师生提高心理调适能力，构建平安、友善、和谐、稳定的校园氛围，按照学院整体防控工作的要求，制定心理健康教育工作方案： 一、成立组织，认清责任。 各二级学院（部）统筹成立心理工作领导小组，指导师生开展心理防护与干预工作。按照“学院—二级学院（部）—班级—宿舍”四级心理危机预警体系，明确责任，开展工作。认真执行《班级晴雨表》周报制度，由心理委员负责联络本班学生，每周汇总并上报学生心理动态，及时发现需要帮助的学生，二级学院（部）要及时研判，并为学生提供精准的心理援助服务。 二、多种形式，提供援助。 开展教职工和学生的心理援助和疏导。学院心理健康教育中心采用线上的方式为师生提供常态化的心理咨询服务，开通电话预约、微信预约服务，积极开展线上和线下团体心理辅导，各二级学院（部）在有条件的情况下，针对不同群体分层次组织开展团体心理辅导，提高心理辅导的覆盖面，最大程度的帮助学生解决防疫期间遇到的心理困扰。 三、精准帮扶，抓住关键。 各二级学院（部）要密切关注特殊群体（有发热咳嗽症状的、被隔离的）、高危学生群体（20xx年xx月xx日至今的“心理高危学生”），及时掌握心理动态，排查情况，分类管理。与他们保持密切联系，进行网络或电话一对一沟通交流，定期了解学生健康状况，鼓励他们调整心态、坚定信心，帮助学生缓解紧张情绪。 四、家校联系，加强沟通。 各二级学院（部）要创设多种途径，如电话、电子邮件、QQ、微信等，保证与家长间的沟通渠道畅通；在学生出现心理危机时，及时与家长沟通，让家长或监护人明确认识到学生的危机及可能出现的后果，建议家长或监护人寻求专业精神卫生机构的检查、评估和治疗，依法依规与家长或监护人协商危机学生的休复学、陪读陪护等事宜，形成工作合力，共同帮助他们度过心理难关。 五、重在预防，及时干预。 充分利用学院心理危机四级网络体系识别学生的心理危机，同时通过加强课堂考勤、夜间查寝、参加实践活动情况评估以及同学之间观察等途径，及时识别心理危机学生个体；畅通危机干预渠道，依托四级工作体系，开展心理危机预防干预工作。对出现心理危机的学生及时转介到医院进行诊断和治疗，对于因心理疾病休学返校的学生，按照规定出具专业精神卫生机构的诊断后，办理复学手续。 六、做好教学，知识普及。 组织开展好大学生心理健康教育教学工作，发挥课堂普及心理知识的主渠道作用，全面提高学生的心理素质。教学中要设计加入疫情防控知识、心理调适方法和生命教育等内容，保证教学的互动性、参与性、操作性与实效性，保证教学质量，全面普及心理健康知识，教会学生基本的心理调适技能。 七、宣传活动，拓展创新。 大力开展心理健康教育宣传活动，不断丰富宣传途径，根据实际情况开展线上、线下相结合的主题活动，利用校园网、中心网站、微信公众号、学习通等新媒体平台，不断增强心理健康教育的吸引力和感染力，传播自尊自信、乐观向上的文明理念和健康意识，倡导健康生活方式，提高心理保健能力，营造健康和谐的校园环境。 八、心理援助，延时服务。 为方便师学生求助，学院心理健康教育中心在疫情防控封闭期间，开通心理疏导线：，并增加休息时间心理疏导：每天中午13：00—14：00，晚上19：00—20：30。同时，开放心理宣泄室，方便学生进行情绪疏导和宣泄。不同校区的师生可以通过专题网站进行心理测评，了解心理健康状况，可通过“质院心理”微信公众号、电话等进行预约网络咨询。通过心理辅导和咨询等支持性干预，缓解师生的不良情绪，引导他们积极面对生活，尽快恢复心理平衡。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇11溺水事故的原因 一、安全意识淡薄：青少年在夏季都喜欢玩水，下水后往往只顾玩乐，不重视安全，缺乏自我保护意识，容易造成乐极生悲。 二、心理原因：指怕水，心情紧张，一旦遇到意外时，就惊慌失措，动作慌乱，四肢僵直，动作不能自控等。 三、生理原因：指体力不支(如剧烈运动后马上下水游泳或在水中游泳时间过长)，过饱或太饥饿，还有就是酒后游泳，因为喝酒后有可能使人体的中枢神经系统失去平衡，人体的反应和协调能力降低。 四、技术原因：指游泳技术不佳或技术失误者出现等意外而导致的溺水。 五、病理原因：指患有不宜在水中活动疾病的人，如患有心血管系统疾病(指心脏病、高血压、低血糖等)、哮喘病、糖尿病、精神病(含癫痫病者)等下水后易引起病发而导致溺水。 六、其它原因：指在哪些设施有隐患，组织管理不规范等不符合游泳条件的场所、野外水域等地方游泳;(如有急流、旋涡或水温比较低的水域，水下环境比较复杂的地方等)，如果游泳者缺乏自我保护意识，到这些地方游泳就易导致溺水。 容易发生溺水事故的情况 一、不小心从池边、岸边或薄冰等处落入水中。 二、在水中突然滑倒后站立不起来或嬉水时，被人按压而不能自控等情况。 三、准备活动做的不较充分，又急于下水马上就进行剧烈运动;有时过于逞强，不自量力或游泳时间过长而造成疲劳过度。 四、突然呛水，不会调整呼吸;带在身上的浮具脱离或破裂漏气沉入水中。 五、游泳技术没掌握好，在水中遇到碰撞等意外造成惊慌失措、动作慌乱。 六、在水温过低的`水域里游泳而产生的抽筋现象。 七、入水方法不当，撞到墙壁或石头等硬性物体而受伤所造成的意外事故。 八、冒险潜水，(由于憋气时间过长，造成心肌缺血或中枢神经系统工作骤停等现象)。 九、被溺水者紧抱不放的其它游泳者。 十、游泳场所的设施不当或在急流、有旋涡、有大风浪的海或湖等水域里游泳。(有些地方水下有乱石、暗流、暗礁等)。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇12一、意义： 1、走进家庭，加强联系，拉近距离，增进家校之间的情感交流； 2、利用调查记录，全面了解学生情况，着重从生活自理、个性、健康、饮食、睡眠及家庭教育等几方面进行了解，为教师制定教学计划提供依据，以便进行有针对性的个别教育； 3、通过与家长交流，初步了解家庭教育情况，为更好地开展家校互动作准备。 二、时间： 20xx.3.10——20xx.4.20 三、内容： 1、了解学生的家庭教育情况，了解学生在家的表现； 2、了解学生家长教育孩子的方式方法； 3、征求家长对教师教学、班级、学校管理的意见和建议； 4、向家长宣传学校的办学宗旨和办学特色； 5、纠正家长错误的家教方法，向家长传授较科学的家教方法； 四、要求: 1、家访时不可与家长发生争吵和冲突，态度要和蔼，要与家长共同探讨教育孩子的问题； 2、不能接受家长的吃请，更不能接受家长的礼物； 3、家访后要及时记录和整理，不断总结经验教训。 4、本学期完成班级人数的50％。 五、重点： 1、后进生，查找落后的原因及在家表现。 2、优等生，了解在家表现及家庭教育情况。 3、问题生，随机家访，了解家庭情况。 4、了解周边孩子家庭整体情况。 六、时间安排： 家访一般不占用教学时间（特殊情况除外），主要安排在双休日、下班时间，一天可访问2—3人。 七、人员安排： 班主任，完成本学期家访人数的50％； 课任教师（语数老师），完成本学期家访人数的20％； 部分特殊生家访时，校级领导可带领课任老师共同参加。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇13一、总体思想 为进一步做好龙泉街道中心小学小学生睡眠管理工作,确保学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展,根据教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(以下简称《通知》)，《通知》中明确了学生睡眠时间要求:小学生必要睡眠时间应达到10小时，就寝时间一般不晚于21:20，结合我校实际,制定以下方案。 二、主要任务及措施 (一)保障学生睡眠时长,合理安排就寝时间 为保证学生充足睡眠时间,学校和班主任指导家长和学生制定作息时间表。 1.小学生每天睡眠时间应达到10小时。 2.小学生就寝时间一般不晚于21:20。 3.宣传并引导家长督促学生按时就寝不熬夜,确保充足睡眠。 (二)科学安排学校作息时间,加强学生作业管理 1.小学上午上课时间不早于8:20,不得要求学生提前到校参加统的教育教学活动,合理引导学生延后到校时间。 2.对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校提前开门,安排学生在教室进行自习或室外体育活动。 3.学校在确保不取消阳光体育大课间和不压缩学生午时间的前提下,每天上午安排4节课,下午安排3节课,保证总体课时量的合理安排,确保全面完成教学任务。 4.在4月底前执行新的.作息时间。 5.加强学生作业的统筹管理,指导学生利用好自习或课后服务时间,使小学生在校内基本完成书面作业,不留家庭作业。 (三)加强宣传引导,强化督导检查。 1.学校采取多种形式广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性,家校社共育,共同保障学生的良好睡眠。 2.将睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,并及时向市教体局报送学生睡眠管理落实情况。 3.对于落实加强中小学生睡眠管理各项措施要求不到位、问题较多的班级,学校要对其班主任进行约谈,并形成规范的书面记录,作为绩效考核的重要依据。 (四)落实具体责任制 实行“加强中小学生睡眠管理工作”工作领导责任制。严格要求、严格管理、严格考核。 成立进一步加强小学生睡眠管理工作领导小组: 组长:王 玮 副组长:李 娜 王新伟 成员:王洪武、孙瑜、王培培、刘勇 由龙泉街道中心小学王玮校长监督并落实完善龙泉街道中心小学进一步加强小学生睡眠管理工作，成员具体负责进一步加强小学生睡眠管理工作的实施。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇1420xx年10月xx日是农历九月初九，我国传统节日——老年节，为了弘扬中华民族敬老尊老的传统美德，向曾经为高楠小学教育事业作出贡献老教师表示崇高的敬意和衷心的祝愿，工会拟将邀请全校退休同志返校，参加重阳节活动。 一、活动主题： 献良策、话发展、庆长寿 二、活动创意： 通过参观校园与老同志共享学校近年来发展成果举行座谈活动，倾听前辈心声，营造敬老、亲老、爱老、尊老的`社会风尚;学习老同志艰苦创业，奉献敬业，献身事业的从教精神，了解社会对学校的评价和期待，以便促进学校健康、和谐发展，不断提高办学品位。 三、活动策划： 高楠小学工会 四、活动组织： 高楠小学工会 五、活动时间： 20xx年10月xx日 六、活动地点： 中心校 七、活动主持： 宋世友 八、参加人员： 校级领导，已退休教师及家属 九、后勤保障： 李心立 十、活动安排： 1、9:00点左右接待到校退休教师。 2、9:30-10:00带领退休教师参观校园。 3、10:00——11:30在会议室开展“献良策、话发展、庆长寿”座谈会。 4、12:00学校行政与退休教师及家属聚餐。 十一、经费预算 生活三桌共计费用1200元;慰问品共计1000元。 合计2200元。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇15一、目标： 通过七个活动单元的设计，引导离异家庭孩子认识自已的成长背景，培养他们正确表达自己及分享内心想法的积极态度。 二、方式： 辅导教师就设计的活动方案，以团体的分享及互动的过程来达到预定目标，在每一次活动后，辅导教师将会撰写一份观察记录与报告，供学校辅导室参考，按实际需要由班主任及任课教师，配合学校辅导室追踪及关心组员的成长情况，并建立完整个案辅导材料。 三、对象： 小学四、五、六年级离异家庭的男生 四、时间： 课外活动（40分钟左右） 五、地点： 多媒体室或适合孩子游戏的场所 六、工作人员： 心理辅导教师 七、活动内容安排内容： 离异型家庭学生心理辅导辅导者收集案主资料成立“谈心小组”共同确定目标、要求、原则 活动之一“我有我的小秘密”交流 活动之二“我在家庭中所感受的最痛苦”倾诉 活动之三“最愉快事件”或“我是一个……人分享”或“假如我是一个……人”的角色互换 活动之四“严重事件”讨论 活动之五“我想要一个这样的家” 活动之六“个人的梦想” 活动之七“健康生活辅导” 小学生睡眠管理措施方案范文 篇16为深入贯彻落实“立德树人”工作，进一步提升学生的思想品质和道德情操，提升小学生的文明素质，我校决定在全校，开展评选“文明小学生”的主题教育活动，具体方案如下： 一、活动目的 加强社会主义核心价值体系教育，完善中华优秀传统文化教育，通过组织广大师生进一步开展文明礼仪教育活动，激发学生学习中华文明、传播中华文明的热情，鼓励和引导学生养成文明礼貌的行为习惯，做优雅大方、豁达乐观、明礼诚信的合格小公民。 二、评选条件 1、爱祖国、爱劳动，关爱集体，为人正直；自觉遵守小学生守则、小学生行为规范、社会公德等，品行良好。有良好的文明行为习惯，语言文明、礼貌待人，不打架，不涉足未成年人不宜的活动和场所；讲究个人卫生和环境卫生。 2、乐学好问，学习态度端正，勤于思考，主动学习；积极参加体育锻炼和各项有益的活动，兴趣广泛，学习成绩优良。与人为善，善于团结同学，能主动关心帮助别人；尊敬师长、尊老爱幼，懂得谦恭礼让；生活态度积极、健康，勤俭节约、不攀比、不浪费；能正确对待困难和挫折，有健康的心理素质。 3、遵守公共秩序、爱护公用设施和学校公共财物，不乱涂改、刻画，爱护生态环境，保持校园、教室整洁优美。不在校园追逐打闹，维护学校良好秩序；热心公益，积极参加社会实践活动。 三、评选步骤 1、推荐阶段：根据评选名额，在班主任的指导下，通过民主评议提出推荐人选名单,每班一名； 2、评选阶段：铺中心小学少先队大队委将根据上报情况，评选出铺中心小学“文明小学生”若干名。 四、评选要求 1、要坚持标准、严格程序、周密组织，真正把得到广大同学和老师认可的文明学生评选出来。 2、确保此项工作公正、公平、公开进行。 3、要采取多种形式做好宣传工作，通过此项活动进一步促进我校未成年人思想道德建设工作的开展。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇17教学目标： 一、指导学生用轻而蕴含力量的声音演唱〈〈大家来劳动〉〉 二、通过图谱“走呕”的学习与实践，掌握二拍子的时值。 三、聆听〈〈三个和尚〉〉，感受音乐的欢乐情绪，使学生建立起从小热爱劳动的乐观态度。 教学过程： 一、复习歌曲〈〈洗手绢〉〉，边唱边表演，表现出歌曲欢快的情绪。 二、掌握二分音符“走呕”的节奏。 1、比较图谱“小人”，两个走是两拍，四个“跑”是两拍，一个“走呕”是两拍。学生分成三组依次读出，再看教师指挥，形成三声部节奏声势，反复读，看手势结束。为了读得准确可边拍手边读，准确掌握其时值。 2、创造劳动的声响：启发学生想像校园劳动的各种声音，大同学帮助小同学修桌椅的声音，同学们在操场上用大扫帚扫地的声音，“唰—唰—”，学生在教室里擦桌椅的声音“擦擦”，让学生自己安排劳动声音出现的先后，最后汇合在一起，形成多声部的劳动节奏。 三、聆听〈〈三个和尚〉〉 1、初听音乐，师启发学生听着音乐想像，音乐讲述了一个什么故事？为什么一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝？启发学生理解劳动换来美好生活的道理。 2、全体学生在复听音乐时随着音乐表演，鼓励学生进入角色，合上音乐的节拍，用自己创造的动作，表现劳动的愉快心情。 四、学唱〈〈大家来劳动〉〉 1、听范唱，感受歌曲，第二遍，请学生自编动作来和着歌曲的节拍。 2、跟师有节奏地念歌词。 3、指导学生用轻而蕴含力量的声音演唱〈〈大家来劳动〉〉，感受、表现歌曲坚定有力的音调。演唱时要注意强调第一拍，使歌曲更富有动力感。 4、分组演唱。 5、小结评价，教育学生要做个爱劳动的好孩子。 课后反思 这一课，我融合趣味性与知识性为一体，让学生在游戏中学习知识，既模仿劳动的声响，体验劳动声响的节奏。通过对劳动动作的模仿，使孩子们的肢体动作进一步协调，并得到发展。我还让小朋友结合平时的劳动边唱边表演，发挥他们劳动时的带劲，小朋友们表现的很好，达到了预期的教学效果。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇18为进一步贯彻落实教育部办公厅《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔20xx〕11号）文件精神，抓好学生睡眠管理，提升五育品质，落实立德树人根本任务，加强并优化学生睡眠管理，探究科学有效的睡眠治理方法，保证学生享有充分、高质量的睡眠，促进学生身心健康全面发展，结合高新区实际，制定如下方案。 一、重要意义 睡眠是学生健康成长的重要环节，积极改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量并宣传睡眠的重要性和睡眠不足的危害性，达成家校共识，是保证学生良好精神状态的重要手段，更是深化“立德树人”工程，注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。 二、工作领导小组 组长：、高新区教育党工委书记、教育局局长 副组长：、高新区教育党工委专职副书记 成员：、高新区教育局党政办公室主任 职责：制定落实中小学学生睡眠管理实施方案；将科学睡眠教育、教师培训内容和家校协同育人机制，通过体育与健康课程、班团队活动、知识讲座以及家长学校、QQ群网络媒体等多种途径，大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于中小学生成长的重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子的睡眠管理。 三、具体实施 （一）根据要求制定学校作息时间，整体考虑学生居家的作息时间，确保小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。系统、科学、合理制定作息时间表，让学生拥有充足的睡眠时间，并引导学生自觉遵守。形成良好睡眠习惯。 （二）学校、教师要进一步加强家校联系，发挥家校合理，倡导家长科学监督学生睡眠，班主任及时了解学生睡眠。学生将引导家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，给孩子更多的时间发展孩子的兴趣爱好，同时不超前教育，不给孩子安排太多的家庭作业和和辅导班，确保孩子拥有更好的睡眠质量。 （三）所有班级开展“科学睡眠”主题班会，教育学生养成良好的'作息习惯。 （四）各校结合学校实际科学合理制定中小学作息时间，小学上课时间不早于8：20，中学上课时间不早于8：00，保障学生有充足的睡眠时间。 （五）各校要严格贯彻落实《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》（教基厅函〔20xx〕11号）文件精神，不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动，对于个别学生因家庭特殊情况需提前到校的，需妥善安置，确保学生安全。 （六）各校要合理控制学生书面作业总量，一、二年级不得布置书面作业，引导学生充分利用课后服务时间完成作业，避免学生作业过多，而影响正常睡眠时间。 （七）指导学生和家长制定学生作息时间表，保障学生睡眠时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。个别学生不能按时就寝，家长应督促，教师也需有针对性分析原因，提出改进策略。 四、督导考核 （一）建章立制，规范管理。各校构建学生睡眠管理制度，抓规范要求，确保家长和学生落实。同时建立学生睡眠常规检查制度，进行规范管理，形成以学校、班主任和家长协调配合的管理机制，注重对学生睡眠质量的反馈，保障学生充足的睡眠时间， （二）强化督查，完善评价。高新区教育局定期开展有关学生睡眠情况的检查，及时发现学校存在的睡眠管理问题，并相应提出整改意见。各校将班级学生睡眠情况作为班主任工作的考核内容之一，加强监督检查，切实将睡眠工作的开展落到实处。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇19一、指导思想 鼓励学生全面发展，进一步推进学校的评价制度改革，培养学生的良好的行为习惯和高尚的道德品质。增强学生的榜样示范教育作用，树立典型，创设积极向上的学习氛围，激发勇于争先的进取的精神，形成良好的学风、校风。进一步加强学校德育工作，努力探索贴近学生实际和行之有效的德育工作新途径、新方法，转变教育观念，真正从“近、小、实、亲”做起。为此，学校在同学中开展第六届“校园之星”评选活动。 二、活动目的 关注每一个学生的成长，尊重学生个性差异，引导全体学生寻找自身潜力，挖掘自身潜力；用“多把尺子衡量孩子”，引导广大教师发掘学生的闪光点，关注学生的点滴进步。通过榜样带动的作用，使学生们有进一步努力、前进的目标，让更多的学生发现自己的闪光点、找到成长中的自信。通过评星活动对学生进行多方面的正面引导，树立学生的自信心，使学生生动、活泼、健康、主动、全面发展。 三、组织机构 组长： 副组长： 成员：全体教师各班班长 各班级可结合班情成立班主任为组长，科任老师和学生代表为成员的考评小组。 四、时间安排 1、20xx年2月份召开筹备会议、制定活动方案； 2、3月1日正式启动，至5月28日开展考核评比； 3、5月31日确定第六届“校园之星”名单； 4、6月1日举行颁奖仪式。 五、评选方法和程序 第一阶段：“班级日星”评选 1、各班班主任组织本班学生学习评选条件，对标争星。 2、每天眼操后，学生汇报当日（头天下午至即时，星期一含周末时间）自我表现；班级同学和科任老师进行监督，及时指出该生当日不良行为。 3、班主任结合学生优良表现和不良行为公平公正地评定“日星”。优良表现不论大小轻重，但不良行为影响较大的“一票否决”。 第二阶段：“班级周星”评选 1、每周末主题班会后时间，班主任根据本周“日星”统计评定“周星”，“周星”人数为：班级学生数*20%（小数点后四舍五入）。 2、每周一升旗仪式后，少先队组织全校宣读各“班级周星”名单。 3、不良行为造成重大影响的，取消“周星”资格。 第三阶段：“班级月星”评选 1、每月末最后一个星期五，班主任根据本月“周星”统计评定“月星”，“月星”人数为：班级学生数*20%（小数点后四舍五入）。 2、每月第一个升旗仪式后，教导处颁发各“班级月星”奖状。 3、“月星”在各班级铭牌展示。 4、不良行为造成重大影响的，取消“月星”资格。 第四阶段：“校园之星”评选 1、5月31日，各班级根据“月星”统计评定第六届“校园之星”，人数为：班级学生数*10%（小数点后四舍五入）。“月星”数相同的，比较“周星”数；“周星”数相同的，比较“日星”数；“日星”数相同的，通过班级民主投票决定。 2、班主任结合学生特长和“日星”表现，对取得“校园之星”资格的学生命名相应的“星”，上报教导处。 3、不良行为造成重大影响的，取消“校园之星”资格。 4、6月1日，教导处和少先队颁发第六届“校园之星”荣誉证书。 六、注意事项 1、各级、各班主任要高度重视评选活动，使活动起到启发德育的作用，加强对全体学生的正确引导，真正把最优秀的学生推荐上来。 2、要实事求是，严禁弄虚作假，评选活动要坚持严肃、认真、公正、自愿的原则。 3、学校教导处和少先队严格遵守每个步骤、每个环节的时间要求，以确保评选工作如期完成。 4、各类表格要填写完整、真实。少先队负责收集整理相关资料。 七、评选条件及各星标准 凡申报“班级之星”、“校园之星”的学生都必须遵守学校的.一切规章制度，思想品德好、学习态度端正，能符合申报该星的条件，有一定的榜样示范作用，并接受学校、教师和同学的监督。 文体之星 1、对书法、绘画、文艺表演等方面有浓厚兴趣，具备扎实的基本功。在校级或以上的教育行政主管部门组织的书法、绘画、文艺表演中获奖励。 2、具备艺术才能，在歌唱、舞蹈、演讲、广播、小品、器乐演奏方面具有显著的成绩。 3、喜爱科技创造、有小发明、小创造、小制作作品或者有科技小论文获奖、发表。 4、热爱写作，主动参加各级征文比赛活动，取得优异成绩。 5、积极参与班级或学校运动会。有一个或一个以上的体育特长项目(乒乓球、武术、篮球、足球、田径等)。在校级及以上的体育比赛中获得名次。 快乐之星 1、心理健康，生活乐观向上，积极进取，不惧困难，具有耐挫力。 2、团结同学，主动关心同学，热心助人，同学关系融洽；积极主动地帮助和开导思想受挫折的同学。 3、给别人带来快乐，把快乐分享给别人。 学习之星 1、学习刻苦，成绩突出，在学习方面起模范带头作用。 2、自主学习，勤思好问，乐于探究，积极进取，各科学习成绩优秀。 3、学科竞赛或作品曾获校级及以上奖励的。 4、学习成绩或学习习惯上有明显进步的。 礼仪之星 1、尊敬师长，孝敬父母，对人有礼貌，主动问好，尊老爱幼，同学友好相处，互相关心，互相帮助，相互尊重，相互合作。 2、举止文明，尊重他人，乐于助人，遵守学校的各项规章制度。 3、在待人接物时经常使用礼貌用语“您好”、“谢谢”、“对不起”等。 4、能经常帮助父母分担一些力所能及的家务。 5、有典型的事迹，并得到大家一致好评。 诚信之星 1、能真诚的对待老师、同学、家人等，不说欺骗他人的话、不做欺骗他人的事。 2、自己力所能及的事能自己做，答应的事要言而有信，知错能改、勇于承认。 3、能主动、真诚地帮助他人。 勤劳之星 1、热爱劳动，能积极、主动地做好学校值日生、大扫除工作，劳动时不怕脏，不怕累。 2、自己的事情自己做，家里的事情帮着做，学校的事情热心做。 3、有典型的事迹，并得到大家一致好评。 4、见到不讲卫生的人和事能主动上前劝阻。 节约之星 1、个人仪容仪表朴素大方，节约各种用品，不乱花零钱，不吃零食，衣食住行等生活方面从不与他人攀比。 2、节约用水、用电，珍惜个人及公共用品，为班级及学校、家庭财物保护做出贡献，受到老师、家长及同学好评。 服务之星 1、热爱集体，有为班级，为学校，为他人服务的思想。 2、经常为班级，为学校，为他人服务，为同学公认。 3、有典型事迹。 守纪之星 1、自觉遵守小学生日常行为规范和学校规章制度，两操、课外活动、用餐时能自觉遵守纪律，并协助老师维护秩序。 2、在校外能自觉遵守公共场所秩序，不打电子游戏，不赌博，不打架斗殴，不欺负弱小。 3、在同学中起表率作用。 4、安全意识强，珍爱生命，注重自身和他人安全，能按学校安全要求学习、生活，遵守交通规则，不做危险性游戏，注意食品安全，不吃零食。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇20一、评选标准： 1、在品德修养上，应知荣明耻，具有热爱祖国、服务人民、辛勤劳动、崇尚科学的高尚品德，具有良好的文明卫生习惯，爱护环境，勤俭节约。遵纪守法，遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》及学校的规章制度。积极参加集体活动，孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人。具有“爱国、守法、诚信、知礼”的公民道德和社会主义荣辱观。 2、在学习生活上，应具有正确的学习目的和良好的学习习惯，勤奋学习，刻苦钻研，勤思好问，牢固掌握各门功课的基础知识和基本技能，不偏科，注意全面发展。 3、在艺体活动上，应积极参加艺术训练和体育锻炼，上好每节艺术课、体育课、体锻课，做好“三操”，体育成绩达到国家统一规定的各个年龄段的最低要求，培养良好的心理素质和审美情趣。 4、在人际交往上，能积极参加每次的社会实践活动和班队活动；在活动中和日常生活中能乐于奉献、诚实守信、勇于创新；欣赏、接纳、包容、关爱他人，掌握沟通方法，有自信，大胆表达自己的想法，不以自己为中心，不随便发脾气，学会倾听别人的意见，善于与别人交流合作，懂得在有良好的心理素质和较强适应社会生活的能力。言行一致，诚实谦虚，团结同学， 二、评选内容及步骤： 1、自己推荐——用文字的形式介绍自己（统一表格）。 重点介绍自己的特别之处，最好能以故事的形式讲述自己的闪光点。要求：低年级100字，中年级200字，高年级300字。 2、才艺展示——举行“我是朝天未来星”中队活动，学生可以通过自己写文章朗诵、唱歌、舞蹈、绘画、乐器、手工表演等方式展示自己的闪光点。（4月28日） 3、根据评选标准和个人特点，每班评选出一名“朝天星”，如“朝天科技星”、“朝天礼仪星”、“朝天勤学星”、“朝天才艺星”、“朝天环保星”、“朝天舞蹈星”、“朝天百灵鸟星”等。 4、5月10日把“朝天未来星”的推荐评选表（自己推荐、中队意见等）交到大队部，5月16日拍照。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇21一、活动宗旨 开展小学生“阳光心理”系列活动，在未成年人中进行心理健康教育的重要载体，是进一步加强和改进未成年人思想道德建设、深化教育改革、全面推进素质教育的重要举措，体现了教育以人为本的价值观念。通过德育载体的不断创新、发挥学校教育的引导性、同伴之间的互育性、学生的自我教育性，不断提升中小学心理健康教育水平，推动中小学生形成良好的心理素质，使小学生更加健康地成长。 二、领导小组 组长： 成员： 三、时间安排和工作内容 第一阶段（9月份）：宣传发动阶段 制定活动具体方案并组织实施；为确保工作顺利实施，营造良好的工作氛围，要组织召开有关会议，发放宣传资料，开展有关心理健康工作宣传；填报瑞安市学校心理健康开展情况调查表，20xx年10月1日前由各教育学区汇总上报市教育局教科室。 第二阶段（20xx年10月至12月）：实施阶段 围绕心理健康教育，学校从以下几个方面开展活动： 一、开设心理健康教育课程 当代心理学的一项重大成果，就是揭示了人心理发展是连续性和阶段性的统一，每个心理发展阶段中的个体都面临着共同的或类似的心理发展任务。尤其是小学学生，他们将面临人格的完善，人生观、价值观的形成，学习过程的优化，职业意向的初步确立，人际间良好的沟通，社会环境的适应，心理压力的应付等心理任务。心理发展任务数量多，普遍化的特点决定了必须把心理健康教育纳入学校的课程体系，面向全体学生，分阶段、有层次地开展心理健康教育。为此，可以把心理健康教育纳入学校必选课程体系，分别开设以学习心理、自我意识、交往艺术、情绪调节、良好的性格培养、正确观念、心理压力的应付、青春期性心理、等为内容的选修课.保证每个学生都能充分及时地接受心理健康教育方面的训练。 二、心理健康教育要有机渗透到学科教学 学习活动是学生所有活动中的主导活动，也是学生心理健康问题的主要来源之一。成绩与期望值之间的差距引起的无能感，长期学业失败造成的自尊心低落，过分强调竞争的学习环境给学生造成的紧张与焦虑。事实证明，单靠心理健康教育课要从真正意义上提高学生的心理素质是远远不够的，没有解决学科教学这个环节，也就没有从根本上解除学生的心理困扰，更谈不上发展学生的心理潜能了。要使学生的身心得到健康和谐的发展，必须把心理健康教育与教师的教与学生的学结合，有机地渗透到学科教学中。 三、提高教师心理咨询的意识与知识 教师的心理健康状况，直接影响着学生的行为，影响到学生身心的发展与成长，最终影响到教育的成败。教师的一言一行，比父母对子女更有深刻的影响。如果教师的心理不健康，必然污染整个教育环境，对学生的心理健康造成严重损害。教师对学生的影响是建筑在教师的人格的基础上的，“只有人格才能够影响人格的发展和形成，只有性格才能形成性格”，教师的心理健康对于学生的影响，要比其他因素的影响都来得大。美国心理学家鲍德温研究了73位教师与1000位学生的相互关系后得出结论：一个情绪不稳定的教师很容易扰动其学生的情绪，而一个情绪稳定的教师，也会使其学生的情绪趋向于稳定。因此普及心理咨询知识，有利于教师正确认识自己，调控自身情绪，积极对待工作，最终有利于学生的心理健康。 其次，现代教育改革要求教师具有心理健康知识。现代教育的发展使心理学与教育的联系越来越紧密，教师只有掌握学生心理发展的规律，运用适用学生心理健康的教学方法，采取民主、平等的态度，调动学生学习的积极性，展示学生的个性，才能发挥学生的主动性、创造性。 再次，学校德育需要心理健康教育知识。心理健康教育体现的是一种新型的师生关系。我们通过对教师进行心理健康教育讲座，开展心理健康课题研究、撰写心理健康论文，介绍好的心理学方面的书刊杂志让教师阅读，让教师参与心理健康教育，从多渠道、多方面摄取心理健康教育方面的营养，使他们更好地教书育人，为人师表。 四、个别心理咨询是学校心理健康教育的重要组成部分 个别心理咨询是学校里辅导者运用心理学和理论和技术，借助语言、文字等媒介，与辅导对象一对一进行信息交流并建立某种人际关系，帮助辅导对象消除心理障碍，正确认识自我及社会，充分发挥潜能，有效适应环境的过程。 作好个别心理咨询工作主要从以下四个方面着手。 （一）建立和完善心理咨询室 心理咨询室作为个别心理咨询的专门场所，它的建立和完善，直接关系到个别辅导的效果。好的心理咨询环境能使来访的学生降低焦虑，消除疑虑，愉悦情绪，达到更好地交流与沟通。心理咨询室建设应具备了以下条件： 1、 环境幽静，远离教学区的建筑物。在环境的布置和物体的摆放上尽量做到合谐、美观、大方，使来访者在这里可以达到心理放松，情绪趋向平静； 2、 建立心理资料库，购买了一定数量的心理学方面的书籍，建立了学生的心理档案。 3、 建立了心理健康email ，以最快的时间答复，以便那些不愿和辅导教师见面的学生可以通过悄悄话信箱、e-mail寻求帮助。 （二）咨询室同时也可以作为心理放松室 学生在学习和生活中会遇到各种各样的情绪问题，这些情绪如果不能得到很好的调适，将会形成累加效应，最后导致心理崩溃。心理放松室就是学生宣泄不良情绪，降低焦虑，寻找心理平衡的场所。采用温馨的颜色、使人全身心处于放松状态。心理咨询教师可以在心理咨询室隐蔽处观察学生的情绪反应，让学生发泄不良情绪，找回平衡。 （三）个人心理咨询的.内容 主要有学习辅导、情绪辅导、交往辅导和职业辅导等。正如一位心理咨询专家所说：“问题不是问题，如何处理问题才是问题”。 针对不同年级的学生，辅导的内容应不同。例如：处于青春期的学生，他们对自己青春期的个体发育、心理状态都发生了急剧变化，带来了心理上的迅速发展。 （四）、建立学生心理档案是了解学生、帮助学生的有力保证 要真正做到让每个学生心理健康和谐发展，各种能力达到最佳状态，潜能得到充分发挥，个性得到张扬，就要求教师要充分了解学生的各项心理特征，只有了解学生的心理特征及其发展变化规律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理问题具有很大的隐蔽性，许多学生有了心理问题，但由于有思想上的顾虑，不愿让别人知道，也有不少心理有问题的学生缺少对自己的了解，并不知自己有心理问题。怎样化被动为主动，使心理工作者不是去等问题，而是主动找问题？心理档案的建立还有助于教师、班主任、学校有的放矢地开展教育活动，有助于学生更科学、更全面地了解自己，有助于家长全面地了解孩子，更好地教育孩子。如条件允许可以每年对各年级学生进行依次心理测试，并将测试结果存入档案。 五、针对学生家长进行家庭心理健康辅导 融洽的家庭氛围是学校心理健康教育工作顺利开展的有效保障。许多心理咨询老师在对学生进行心理咨询的过程中发现，不少学生的心理问题直接或间接地源于家庭。大多数家庭都是父——母——子（女）三人结构的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口里怕化了，托在掌上怕掉了”。对子女的不恰当的教育方式造成了独生子女的自我中心，任性、懒惰、依赖等心理和行为问题。不少家长缺乏心理学素养，关注子女的衣食住行及学习成绩大大超过关注子女的心理健康成长，或由于缺乏有效的沟通方式，造成了与子女的“代沟”。 心理学研究表明：父母的教育方式，父母的人格素养，父母的和睦与否是影响孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，没有家庭的积极配合是行不通的。学校心理健康教育要取得好的效果，就必须做好家庭的心理健康教育工作。通过家访宣传有关心理健康知识、亲子对话、积极家庭治疗等方式加深家长对心理健康的了解，使他们掌握青少年心理发展的规律，增进与子女的情感交流，促进家庭内部良好氛围的形成。 六、良好的校园心理氛围的营造，是拓展学校心理健康范围的重要途径。 人的情绪极易被周围的环境所感染，学校心理健康教育若缺少良好的校园心理环境，就像一个人缺了一只胳膊，是不完整的。因此创设一种氛围，影响学生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣传工作，加深学生对心理健康的了解。通过校广播、电视、书刊、网络等宣传媒介大力宣传心理健康知识，主要内容应包括心理学家和心理学、完善自我及调节情绪的方法、案例分析、热点追踪、心理故事、学生论坛、专家论坛、心理测试等。第二、通过教师健康向上的心理品质营造良好的群体氛围，形成良好的人际关系，使学生在和谐向上的校园文化中，耳濡目染，潜移默化中陶冶心理品质。 七、校园心理剧观摩活动 校园心理剧是把学生在生活、学习、交往中的冲突、烦恼与困惑等，以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景对话等方式编成“小剧本”进行表演。在剧中溶入了心理学的知识原理和技巧，让学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，领悟其中的道理。同时，使观看演出的老师学生在轻松愉快的气氛中，学到一些解决问题的方法，得到一些有益的启示，从而提高自身的心理素质。校园心理剧在创作和表演中，最大限度地调动了学生的参与性，使他们在参与的实践中得到教育和熏陶。学生通过观看和参与心理剧的演出，提高了对是非善恶的分辨能力，有利于行为规范的养成；通过角色互换，学生们对他人的感受更为敏感，有利于控制与他人发生冲突时的个人情绪。通过体验和感悟，学生学会了一些解决心理问题的好方法，有利于心理素质和思想道德素质的提高。学生通过自编自演心理剧，想象力、创作能力、表演能力、解决实际问题的能力都得到了一定程度的提高。校园心理剧把深藏在我们家庭以及校园里的一些案例情景具体形象地展现给学生。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇22活动目标 1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。 2、能对自己的情绪作出确切的表达。 3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。 活动准备 1、六个情绪脸谱兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼。 2、做有六个情绪脸谱的大色子。 3、每个小学生一个情绪温度计。 活动过程 一、小学生听两段音乐高兴和悲伤的。 今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样? 听曲子“赶花会”。 提问：听后你的感觉怎样?高兴、快乐 再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样? 听曲子“北风吹，扎红头绳”。 提问：听后你的感觉怎样?伤心、难过。 教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。” 小学生学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋?什么时候高兴?…… 二、游戏：玩色子。 1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。 2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。 三、讨论如何调节不良情绪。 1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢? 2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢?怎样才能让自己有个好心情? 3、教师小结。 每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的`现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开小学生园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大2班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。 四、游戏：玩情绪温度计。 师：小朋友发热的时候你怎样才能知道你发烧多少度?体温计 我们又怎样知道今天天气多少度呢，用什么来测量? 今天老师也给小朋友带来了情绪温度计，请小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲伤的情绪，在10-30度之间是高兴的情绪，在30-50度之间是兴奋的情绪。你玩到什么情绪，你就说一说你在什么时候是这种情绪。 小朋友自己玩，教师个别询问。 玩后提问：你最喜欢什么情绪? 五、舞蹈：娃哈哈。 活动延伸：绘画活动《有趣的表情》。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇23活动目标 1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。 2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。 活动准备 课件、画笔、纸、视频展示台 活动过程 (一)观看课件，回答问题 1.播放课件。 2.师：你看到画面上有谁?它怎么了?这群受伤的小玩偶要去干嘛? 学生：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。 师：你去看病的时候，心情是怎样的?谁来说一说?玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢?(小学生讨论，并说一说) (二)仔细观察，描述不同表情 师：请注意观察小玩偶们的表情变化。 操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请小学生观察、说说玩偶们表情的变化。 师学生共同总结玩偶们表情的变化。(课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。) 着重观察最后的小木偶的`表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么?还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么?还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样?为什么要摸鼻子? (三)操作、介绍 问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情?你能用画的方式把这些事情画下来吗? 请小学生介绍(利用展示台)介绍完后再请所有小学生一起贴一贴。 师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗?为什么?紧张了对自己的身体有什么坏处呢? 学生： 1.紧张了会让疼痛更加重。 2.紧张了会心情糟糕。 3.紧张了会抑郁。 4.紧张了会越来越害怕。 (四)结束活动 问：有什么好方法，能让自己变得不紧张? 师学生共同大声说：我不怕，我一定会勇敢的。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇24教材内容 体育理论教学 足球运动的概述； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求； 任务 1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识； 2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求，使学生明白足球课学些什么，怎么样学，如何考核，要达到什么目的等； 3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球）的开展情况，培养学生对足球运动的兴趣。 教学内容 1、足球运动的概述，国内外足球运动的起源与发展史； 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求 3、组结安排上课的队列与站位等 一、球运动的概述： 足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目，号称“世界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体，对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛，欢乐与绝望，喜悦与悲哀，这两种极端的情感，自始至终地伴随着每一场比赛。 1、足球运动的起源与发展史 足球运动是一项古老的体育运动，它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认，古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代（公元前475－前221年）。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”，“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思，而“鞠”是用皮革为皮，里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的.第一个文字形式的规则《剑桥规则》 1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部；1863年10月6日，成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会，因此，10月6日被称为现代足球生日。 2、国际足联三大赛事：国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛 3、足球比赛场地标准足球场呈长方形，长90－120米，宽45－90米。国际比赛场地长100－110米，宽64－75米，在任何情况下，长度必须超过宽度，线宽10厘米，（不得超过12厘米）。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区（又称禁区）、球门区、和角球区；两点是指中点和罚球点；一弧是指罚球弧。 4、现代足球技术、战术分类足球技术：是运动员在比赛中运用身体的合理部位所完成的动作方法的总称 二、足球课程内容提要 1、理论部分： 掌握体育的一般理论和的基本足球知识及裁判方法的理论，运动损伤与处理方法；足球运动概述；足球技术的分析；足球竞赛规则与裁判法；足球运动竞赛组织工作。介绍沙滩足 球、定向运动、武术、游泳及健身保健等有关理论知识。 2、实践部分 提高学生的专项身体素质：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等。掌握足球的基本技术使学生能够进行正常的足球运动、足球比赛和裁判工作。 (1)踢球：脚内侧、正脚背、脚背内侧、脚背外侧踢球 (2)停球：脚内侧、脚背、脚底、胸部及大腿停球。 (3)运球：脚内侧、脚背内侧，正脚背、脚背外侧运球 (4)头顶球：正、侧额头顶球 (5)抢截球：正面、侧面抢截球（结合冲撞与铲球） (6)假动作：有球假动作、无球假动作 (7)掷界外球：原地、助跑掷界球。 (8)守门员技术：准备姿势、步法移动、接球、发球 3、战术教学部分 (1)个人攻守战术：跑位与摆脱选位与盯人，个人突破。 (2)局部攻守战术：二过一基础配合（斜传直插、直传斜插、踢墙式、回传返切、交叉掩护），二打二，三打三，综合防守、破密集防守。 (3)全队攻守战术比赛阵型 边路进攻、中路进攻、快速反击。 全场紧逼、松动防守和区域紧逼、封堵、抢截与补位。 （4）定位球战术： 中圈开球、角球、掷界外球、踢球门球、任意球（直接、间接） 4、介绍沙滩足球、网式足球、定向运动、武术、游泳和特色项目的基本技术。 三、成绩评定及上课要求：学生成绩评定方法： 体育课每学年评定一次，采用百分制。以《学生体质健康标准》为评定标准。具体评定方法按省《大学生体质健康标准》细则执行。学生体质健康标准的评价指标和得分表 奖励与降低分数方法 （一）属下列情况之一者，奖励5分，不同项目可累计加分 1、早操、课间操、课外体育锻炼出勤率达到98%以上，认真锻炼者。 2、获等级运动员称号者。 3、参加校运动会及以上体育比赛获奖者。 4、学生体育干部在组织各项体育活动中，工作认真负责者。 （二）、对体育课、早操、课间操、课外体育锻炼无故缺勤，一年累计超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤，一学期累计超过1/3者，其《标准》成绩应记为不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分。 组织教法 室内教学： 地点：3＃218多媒体教室 教法提示： 采用多媒体课件演讲，以教师讲授为主，加以引导、提问、启发与讨论等形式开展教学 课后小结 课次： 2周次：二任课教师：夏煜 教材内容 1、熟悉球性：左、右拔拉球等练习； 2、讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术； 3、身体素质练习； 课的任务 1、通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握情况，以便因材施教； 2、通过脚内侧踢、停地滚技术的学习，使学生对足球基本技术有一定的理性认识，培养学生对足球运动的兴趣。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇25艰苦的期末考试终于过去，到了我最期待的寒假了！在这个寒假中，我要制定一个寒假计划，让我的假期更加饱满、充实。 在我的寒假计划中，我有几点要求： 一、多做一些课外作业。因为下个学期就要毕业考了，妈妈想帮我把英语抓一下，让我多做一些练习和课外阅读。所以寒假里，我要早点把作业做好，多腾出一些时间来学习英语，为毕业考多做一些准备。 二、多一点体育活动。妈妈说我实在太胖了，如果再不多做一点运动，就实在真的不行了。于是妈妈决定，这个假期要跟我一起运动，不让我每天呆在家里当宅男，帮我快速减肥，远离肥胖。 三、课外学习。妈妈要我每天练习钢笔、毛笔，因为只有这样才能进步，让我的钢笔、毛笔技术更上一层楼，越写越比以前好。 四、帮妈妈做一些家里的活。以前，家里所有的活都是妈妈干的，她每天既上班又干活，非常地辛苦。所以在这个寒假中，我要帮妈妈干活，让她减少负担，每天越活越快乐，越年轻。 这些就是我的寒假计划，我一定会严格按照以上要求，让我过上一个充满欢乐和笑声的寒假！ 小学生睡眠管理措施方案范文 篇26x月x日就算正式放假了，我给自己盘算了一个暑假生活学习计划。爸爸妈妈支持我的计划。 每个星期六，整天玩，小区里玩，公园里玩，游乐场里玩。同时要在玩耍中学习摄影。 每日上午具体安排： 第一，语文暑假作业x页。 第二，数学暑假作业x页。 第三，小区院里玩x小时。 第四，专心读x小时故事书。 第五，摘抄好词好句，记录在自己的摘抄本上。 每日下午具体安排： 第一，注音、组词，并造五句子。 第二，读x小时漫画书或科普书。 第三，写一篇博文，并告诉爸爸快修改，以免“丢丑”。 第四，细心做爸爸精选或针对性出的x道数学题，并先要自己判对错，再和他一起研究破题、审题、解题、纠错、举一反三的方法。 这就是我给自己这个假期定的生活学习计划，生活学习两不误，当然这是指一般情况。期间，我还的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他们老人家。爸爸说这也是任务。那几天，估计我的计划就不能正常执行了。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇27一、活动主题：精神好，气色好，成就最美睡颜 二、活动背景：20xx年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。 20xx年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。据报导，在重重压力下，25%的人每天睡眠不足7小时，66%的人睡觉时会经常作梦。参与调查者有51%是年龄在20岁到30岁的年轻人。 报导说，睡眠不足和其他睡眠障碍对于身体的危害在各地早已不是新闻。城市失眠人口增多、白领计算机工程精英猝死、疲劳驾驶引发车祸等事件，证明睡眠健康已成为不容忽视的公众问题。 三、活动目的：讲解睡眠与精神的重要关系，让人们意识到好的精神有助于好睡眠。 四、面向对象：南京仁康医院周围居民 五、活动时间：20xx年3月21日 六、活动地点：南京仁康医院一楼前广场 七、执行部门：南京仁康神经内科研究院 八、活动流程 前期 1、3月21日之前，制作好展板，收集最美睡颜的图片，贴在展板上 2、3月20日之前，拟定宣传单，并打印出来(500张)，在3月20日之前发放到附近居民手中 3、3月21日前，制作主题为“精神好，气色好，成就最美睡颜”的条幅 4、联系好相关媒体进行采访报道 中期 1、九点前，将帐篷(四个)、桌子(五张)、展板(二块)、椅子(五张)及其它相关物品送至仁康医院广场，并进行活动场地的布置 2、十一点三十分活动正式开始，由两人向居民讲解展板照片背后的故事，由十人组成宣传队在周围向居民发放宣传单，并进行宣传 3、趣味答题活动：将写着有关睡眠问题的小纸条放在一个箱子内，让居民来抽取，并回答上面的问题，回答正确者可获得相应纪念小礼品 4、吹乒乓球小游戏：将桌子上摆20个纸杯，连在一起，并盛满水，准备3组。将第一个杯子里放上一个乒乓球，三个人进行比赛，将乒乓球吹到最后一个杯子，速度最快者可获得由中心提供的纪念小礼品 5、“精神好，气色好，成就最美睡颜”签名活动：由两名南京仁康神经内科研究院成员向居民宣传精神康健与睡眠的关系，了解睡眠日的意义，并邀请居民在条幅上签字留念，让居民加深对世界睡眠日的了解，并养成良好的睡眠习惯，提升此次活动的意义 6、13点30分集合，进行合影留念，活动结束 后期： 1、整理相关资料，做好活动总结 2、清洁活动现场 小学生睡眠管理措施方案范文 篇28时间过得真快!两个月的寒假生活，马上就要结束了。这是我升入中学的第一个寒假，也是我过得最充实的一个假期。 由于这次的期末考试成绩不够理想，为了赶上同学们，打破了家里原来准备寒假去旅游的计划，变成了以学习生活为主的寒假。 寒假第一天，我就给自己制定了寒假作息表，为了方便看就贴在了我书桌前面的墙上。以此来督促自己学习，让自己日日不空过。我用了20天就写完了老师给我留的作业，而且每天还复习一下学过的英语单词，背一首古诗，每天写日记，抽空锻炼一下，尽管很辛苦，但是我觉得努力了，就会有收获的，也希望下学期能有一个好成绩。 大年三十那天，我们全家高高兴兴的回姥姥家过年，真是热热闹闹的年，我们欢欢喜喜的吃了一顿年夜饭，真是太开心了! 年底那几天，我帮妈妈做了不少的家务事，擦玻璃，擦地板，买年货……妈妈做饭，我还帮着打下手，切菜虽然还不够好看，但也还算说得过去，那几天，我收获很多，学会了做西红柿炒鸡蛋和炒土豆丝，听到家人的赞美，我心里美极了。 寒假中，我还阅读了很多好书如：《鲁宾逊漂流记》、《名人传》、《钢铁是怎样炼成的》、《爱迪生》等等。通过了阅读这些书，我不但开阔了视野，还懂得了一些做人的道理，总之，这个寒假我收获了许多课堂上学不到的知识。 再过几天就要开学了，寒假时间虽然很长，但是我过得很充实，也很快乐。我会以一个新的面貌迎接新学期的开始。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇29为了做好面对气象灾害的应急反应工作，提高我校应对气象灾害的应急处理能力，最大限度地减少或避免气象灾害造成的损失，依据有关法律法规，制定本预案。 1.暴雨信号由气象台发布，学校依据区电视台或电台播放的暴雨信息做出反应。 2.黄色暴雨信号的'应急工作 （1）总务处布置检查所有建筑物、设施设备，做好防淋、防浸的各项工作。检查及排通校内的排水设施。 （2）学生停止在室外活动，教导处、班主任督促学生返回室内。教室内的学生严禁喧哗，以免造成恐慌，值日老师到班检查学生纪律、考勤。 （3）学生上学或放学应带备雨具，禁止骑自行车的同学骑车打伞。 3.红色暴雨信号的应急工作 （1）继续做好黄色暴雨信号的应急工作。 （2）校内所有人员暂停一切户外活动和作业。 （3）总务处组织好低洼易浸物资的转移或保护。 4.黑色暴雨信号的应急工作 （1）总务处做好校产的保护工作，根据雨情做好校园排涝工作；学工处做好师生的管理工作；教导处宣布停课并做出恢复上课的时间及课程调整安排的通知。 （2）师生留在课室内密切留意天气的情况。班主任到班管理并安抚学生情绪、照顾学生安全。 （3）黑色暴雨信号发布后，师生应留在家中或学校不要外出，校内的师生要到情况适宜才能回家。 （4）如果学生处于往返学校的途中，应立即就近找安全地方避雨，电话通知家长接回家中，并致电班主任履行请假手续。 （5）班主任加强学生考勤的管理，对不在学校的学生与家长联系，明确其去向。 （6）各班、各办公室、各功能室的责任人要做好本责任范围内人员与物资的安全保护工作。学校对造成损失的情况做出评估。 5、暴雨警报解除后，各班主任要立即分别向总务处报告人员与物资的情况，各处室要迅速向校长室报告人员与物资的情况。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇30为了科学有效地应对新冠肺炎疫情，疏导干预全体师生及家长的心理问题，以健康积极的心理状态应对这场疫情防控持久战，为了更科学、及时地开展新型冠状病毒感染的肺炎疫情相关心理危机干预工作，做到及早预防、及时疏导、有效干预师生及家长中可能出现的心理危机事件，根据国家卫生健康委疾控局印发的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》和省市相关文件精神，xx区会展城第二中学结合学校实际情况，制定本方案。 一、指导思想 坚定打赢疫情防控阻击战的信念和信心，教育为主，重在预防，及时干预，维护学生的心理健康。 二、成立疫情心理危机干预工作组 组长： 副组长： 成员： 三、工作内容 1、为有需要的师生及家长提供免费的心理健康服务； 2、为受疫情影响的师生及家长提供及时的心理危机干预； 3、积极预防、减轻疫情带来的不良心理影响。 四、工作对象 面对疫情产生不良情绪、急需情绪疏导和心理支持的师生、家长，特别是被疫情困扰、被隔离等人员、受感染人群的家属、疑似病例及康复患者等。 五、具体实施 （一）健全工作机制 建立专门的疫情防控心理危机干预及领导小组，由校长直接领导，学校中层领导、心理健康辅导师安一凡及各班主任组成，负责学校开学前、后疫情防控心理健康教育和心理干预疏导工作。 （二）逐层排摸，分类统计，动态掌握真实情况重点针对四类学生群体开展工作： 一类：家人及亲属为确诊新冠肺炎病例而进行隔离的高风险学生群体； 二类：所居住小区存在新冠肺炎确诊病例而被严格封闭隔离的较高风险学生群体； 三类：受此次疫情防控措施影响的其他学生群体； 四类：特殊学生群体。具体包括参与疫情防控的医护人员、公安干警以及参加社区排查防护、参与防控疫情工作人员等子女。 （三）开展疫情心理防护知识的学习和宣传工作 1、组织参与疫情心理防护和心理危机干预的人员进行培训。认真学习国家卫健委xx月xx日印发的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》、中国科协科普中国发布的《疫情传播期间心理防护指南》等文件，提高开展疫情心理防护和危机干预的专业技能，确保为师生提供科学、专业的心理援助，并做好自身心理防护。 2、利用学校学校公众号进行疫情心理防护知识的宣传教育。介绍情绪疏泄和心理防护的方法，增强师生及家长科学抗击疫情和自己调适心理的能力，引导大家理性看待疫情，以平和的心态面对疫情。目前我校已编写并发布了《xx区会展城第二中学心理防疫指南》，就生活中常见的因疫情引起的心理问题进行解释、说明，以达到释疑解惑、调整身心、稳定情绪，增强身心平衡和恢复心理功能的目的。 （四）落实心理咨询工作 1、开展网络疫情心理辅导和及心理咨询服务： 心理健康辅导师： 电话： 安排学校心理健康辅导师通过QQ、电话等开展线上心理辅导，针对此次疫情产生不良情绪的学生提供心理干预，及时解答学生在疫情期间的心理困惑和心理冲突。各班班主任也要通过班级群密切关注本班学生的心理健康状况，有情况及时向学校心理老师求助。心理健康辅导师根据评估情况开展线上心理辅导或上报、转介。凡存在因本次疫情引发的情绪、行为等问题的学生、教师及家长，均可根据自身情况，电话预约，线上开展心理干预和疏导工作。 时间安排： 每天9：00—11：30，14：00—16：30 2、积极开通网络心理支持服务 心理咨询室邮箱号： 开学前、后学校师生可以通过邮箱反馈心理问题，心理健康辅导师及时关注师生心理问题。同时要求各班主任老师要积极关注学生身心发展变化，特别是留守、单亲、医护人员等特殊家庭的学生的心理状态。对有需求的师生开展线上个体辅导或者进行电话咨询，引导师生积极面对学习生活。 （五）做好开学后的学生心理辅导工作。 1、抓好课堂资源整合工作。一是要充分利用心理课堂资源。在心理课堂上，以心理健康辅导师为主导，开设一系列以“缓解疫情产生巨大心理压力、预防学生发生心理问题”为目的的专题心理课，引导学生正确认识疾病、处理负面情绪、建立正向思维、形成正确行为反应，在疫情当前既不侥幸也不恐慌；二是要广泛地开展心理班会活动。以学生为主体，班主任为导，利用班会课，通过播放心育视频、组织课外阅读、开展趣味游戏等形式，引导学生自己调节、主动解压；三是要有针对性地开展心理团辅活动。由学校心理健康辅导师牵头，针对个别班级的突出问题，积极开展专题心理团辅活动，从而更加有效地减轻学生恐慌、维护学生心理健康。 2、密切关注从疫情严重地区返回或因疫情出现心理问题的学生，做好跟踪回访，根据不同情况做好心理支持服务，减轻疫情可能造成的心理伤害，促进校园和谐稳定。 六、干预要点 （一）疑似感染师生、家长干预措施： 1、政策宣教，密切观察，及早求治； 2、为人为己采取必要的保护措施； 3、服从大局安排，按照规定报告个人情况； 4、使用减压放松行为(呼吸、音乐冥想等)，减少应激反应； 5、寻求应对压力的社会支持：利用现代通讯手段联络亲朋好友、同事等，倾诉感受，保持与社会的沟通，获得支持鼓励； 6、鼓励使用心理援助热线或在线心理干预等及时寻求社会帮助，调整心态。 （二）无感染但情绪波动明显，明显影响正常学习生活的师生、家长干预措施： 1、每天保证规律的饮食和睡眠，做好合理的计划和安排，做一些自己喜欢和感兴趣的事； 2、适度浏览相关信息，正视疫情；适当进行锻炼，增强体质，释放情绪； 3、引导接纳自身情绪，管理自身情绪和压力，提供心理支持； 4、对交流、适应性行为进行指导，引导掌握一定的心理自助技巧(积极的自己对话、正念冥想、行为放松等)，保持正常的生活作息，适度选择娱乐活动，提醒注意不健康的应对方式(如沉迷上网等)； 5、引导来访者正视身体发出的信号，做好自己症状识别与求助； 6、对由此次疫情出现严重心理障碍的学生，及时做好转介工作。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇31教学目的： 1.通过聆听和表演本课歌曲，理解本课主题“愉快的劳动”，明白劳动光荣的道理。有感情地演唱本课歌曲。 2.能用学过的唱名填写并准确演唱，在实践中掌握音与音之间的音高关系。 3.认识和节奏，能准确地读拍。并能在实践活动中运用。教学重点：指导学生有感情地演唱歌曲。 教学难点：掌握音与音之间的音高关系。 教学方法：音乐自由教学法 教具准备：多媒体、琴、打击乐、彩笔 课时安排：三课时 第一课时 教学内容： 表演《小渔篓》；编创与活动。 教学过程： 一、组织教学： 老师与学生一起随音乐《劳动最光荣》进入音乐课堂。 师：刚才我们表演了一首与劳动有关的歌曲，同学们，你们还会唱哪些与劳动有关的歌曲呢？（自由表演唱，培养孩子们自信演唱的能力；同时，培养孩子的音乐记忆力，让孩子在实践活动中多多积累好听的音乐。） 二、表演《小渔篓》： “同学们，老师今天给大家带来一首海边孩子劳动的歌曲，大家想听吗？（多媒体播放歌曲）。 1、完整初听歌曲，让学生初步感知歌曲的音乐情绪、特点、及内容。 2、有感情的朗读歌词，体会歌曲中所表达的小朋友的心情。 3、用“La”轻声跟唱歌曲旋律，注意歌曲演唱情绪。 4、随伴奏轻声唱歌词，老师给予及时纠正。 5、有感情的演唱歌曲，并创编动作表现歌曲。 三、编创与活动： “同学们的歌声太动听了，瞧！海边的小朋友给大家送礼物来了。”（多媒体出示带有唱名的贝壳、海星、海螺等等） 1、划分小组进行讨论。 2、每小组讨论、填写唱名形成旋律。 3、每组派出代表演唱自己填写的唱名形成旋律。 4、比一比，哪一小组演唱的准确、流畅，旋律好听，便将哪一组选为优胜组。 （也许有些小组编写的并不流畅，老师也要给予表扬和鼓励，因为只要每个孩子都动脑参与进来了，就是最大的收获。） 四、课堂小结 第二课时 教学内容： 聆听《拾稻穗的小姑娘》；聆听《太阳出来喜洋洋》；编创与活动。 教学过程： 一、组织教学： 随音乐《小渔篓》边唱边律动进入音乐课堂。 （可以借此巩固复习歌曲《小渔篓》） 二、聆听《拾稻穗的小姑娘》： 导入新课： “同学们，上节课我们用海边小朋友送来的礼物创编出了那么多好听的旋律，有一位小姑娘可着急了，她说她也有一首好听的歌要送给大家，你们听，她唱着歌来了。” 1、完整地聆听歌曲，老师引导孩子轻轻合着音乐拍手。 “小姑娘的歌唱的多好听呀，歌中都唱了些什么内容?我们一起边听边用动作来表演，好吗？” 2、复听歌曲，边听边做动作表演。 3、分组听音乐表演，看哪一组表演的好。? （让学生自由发挥，让每一个孩子参与到表演中来，培养他们的自我表现能力）。 三、聆听《太阳出来喜洋洋》： 1、完整地聆听歌曲。 师：“你们听这首歌曲的情绪是怎样的，听后你的心情又是怎样的呢?用你手中的彩笔画一画。” 2、复听歌曲。让孩子随着音乐在纸上画线条，并说一说为什么这样画。 3、再次复听。让学生拍手轻轻合着音乐，老师启发学生轻轻随着歌声哼唱，看看能记住哪一句，哪一句印象最深刻。 四、编创与活动： 1、让学生随着音乐将《拾稻穗的小姑娘》和《太阳出来喜洋洋》在纸上画出对比线条，并说一说为什么这样画? 2、让学生将自己不同的感受用相应喜欢的色彩图画到课本上。 五、课堂小结 小学生睡眠管理措施方案范文 篇32课题： 改改你的坏习惯 教学目的： 帮忙学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点： 使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程： 一、交待任务 我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮忙你改改你的坏习惯。板书：改改你的坏习惯 二、新授部分 1、看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一向吃到不能再吃为止，午时上学的路上开始胃疼，晚上回家发现仅有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯? 生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食 师问：这都是哪方面的坏习惯 生答：师板书：不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些 生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正 小结学法：(略) 2、观看课堂剧《小明的100分》。 (大意：)教师说今日的数学卷子，我已初步看了一遍，此刻发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时教师说：“同学们，教师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答： (1)小明这是一种什么坏习惯 (2)不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯 (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 (4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎样办 3、观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯：出示题： (1)故事中小立有哪些坏习惯 (2)这是哪方面的坏习惯 (3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯 (4)如果你有打算怎样办 用刚才学习前两个资料的方法自学，小组讨论，派一人回答 4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 三、总结 1、问：经过这节的学习，你懂得了什么 2、师总结： 每个人都会不一样程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断提高，健康成长。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇33【活动设计的背景】 根据中小学心理健康教育活动课指南的指导，情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时，主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪，懂得情绪对我们的影响，并悦纳自己的情绪，还有就是初步了解如何调控情绪。 【授课对象】 五年班 【授课时间】 十四周 一课时 【教学目标】 1、懂得喜怒哀乐是人之常情，悦纳自己的情绪。 2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。 3、初步了解如何妥善调控的情绪。 【教学重难点】 了解、悦纳情绪 认识情绪对我们身心的影响 【教学方式】 游戏、故事分享、小组讨论启发 【课前准备】 ppt课件、图片资料、故事资料 【教学过程】 一、创设情景 引入新课 (一)、图片导入 (1)同学们喜欢看运动会吗?为什么喜欢? (2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。 (3)看到这些照片，你想说什么?这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化，观众和运动员的什么也跟着变化? 师：情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪，同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题) 设计意图：以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力，提起学生的兴趣，自然导出课题。 二、思辨探知，初步了解情绪的特点 活动一：猜猜我是谁 步骤： 1、把同学分成小组，每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。 2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。 3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。 4、学生归纳情绪的特点：情绪是多样的;最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。(课件显示) 教师讲解：喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和，就有了形形色色的情绪，如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。 设计意图：猜情绪这个活动设计得非常妙，它有趣好玩，抓住学生爱表演的个性，通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的，甚至有些情绪之间还可以交汇一起产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上，清晰地呈现出来，初步给情绪归类。 活动二：画一画我的情绪彩带 同学们，在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的?如果，红色代表喜，绿色代表恐惧，蓝色代表哀伤，黄色代表发怒，你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗?请大家拿起手中的彩笔，描绘出你的情绪吧! 步骤： 1、回忆上一周你的情绪是怎样的。 2、把每一种情绪用一种颜色来代表，把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。 3、画完之后在班上展示，并说出情绪彩带的特点。 教师归纳：情绪是多样的，又是不断变化的，有的情绪还具有明显的稳定性。 设计意图：当学生初步了解到情绪的多样性，知道情绪的分类后，通过画自己上周情绪，让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。 三、自己建构 (一)明白调整情绪的必要性 1、观察漫画图 在我们的学习和生活中，有些事情会使我们产生各种相应的情绪，有高兴的，有伤心的，有害怕的……这些情绪是合理的吗?不同的情绪伴随着我们，它们会给我们带来什么影响呢?请大家看图 2、课堂讨论。 (1)王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗? (2)他们为什么都被老师批评了呢? 在讨论中，教师应引导小学生明白：适度的情绪是人们心理活动的正常反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给人带来不良影响，特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节，要学会做自己情绪的主人。 3、不合理的情绪会给我们带来什么影响? 设计意图：初步了解情绪后，让学生就自己身边发生的情绪做分析，看看情绪对我们会有怎样的影响，漫画的形式呈现，会让教学方式显得丰富多样，学生更感兴趣。漫画的具体内容也很贴切学生的实际生活，容易引起学生的共鸣。 (二)、如何调节情绪 消极情绪会给我们带来不良影响。它不但会使我们学习后退，而且会影响与同学、老师之间的关系。可见不良情绪的危害性多大。那么，我们应该如何摆脱不良情绪，走出情绪的.深渊，做自己情绪的主人呢? 1、 故事启发 从前，有一个老太太，她有两个儿子，大儿子卖草帽，小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺，照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸，为什么呢?原来，雨天的时候，她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的.时候，她愁小儿子的雨伞卖不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后来有一个人告诉她，你可以这样想，晴天的时候，你就想太好了，大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想：太好了，小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。 同学们，从这个故事中你受到了什么启发? 不错，快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空。 2、 调节情绪的方法 以四人小组为单位讨论调整情绪的方法 汇报、总结 设计意图：在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后，以一个故事让学生明白“快乐与不快乐只是一念之差，换一个角度看问题，往往是海阔天空”，激发学生让自己多拥有积极的情绪的动力。这时，再通过小组讨论来交流、分享一些调整情绪，让自己拥有积极情绪的方法。 (三)、总结再升华 通过这节课的学习，大家掌握了不少调节情绪的方法。 同学们，我真心希望在我们的集体中，人人都是快乐的天使，而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人，并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。 小学生睡眠管理措施方案范文 篇34一、活动目的： 为全面贯彻落实《中华人民共和国国防教育法》和中共中央、国务院《关于加强和改进未成年人思想道德建设若干意见》的精神，推进我校国防特色教育，增强学生的组织纪律观念，集体主义、团结互助、吃苦耐劳精神，增强身体素质，提高心理素质，提高独立生活的能力。 学校决定请驻军战士为教官，组织四、五年级学生通过我校“少年军校”军训这一优良的传统，以集丰富的趣味性、知识性和思想行为一体的形势教育，按照“自学、自理、自护、自强、自律”的“五自”要求，大力加强学生的爱国主义、集体主义、革命传统教育和国防教育。 在少年军校的军训活动中，要求学员一切行动听指挥，通过明理、训练，增强学生的纪律性，教会学生不怕吃苦、敢于吃苦、乐于吃苦，艰苦朴素、苦中找乐的精神，使这些家庭里的“小太阳”、“小皇帝”、“小公主”们强健起来、勇担责任，使他们成为合格的人才。 二、军训对象： 四年级、五年级全体同学 三、训练时间： 20xx年7月16日—20xx年7月20日 每天上午8：00—11：30 下午15：00—18：30 四、训练地点： 五、军训领导小组： 组长： 副组长： 成员：、 六、奖励办法： 学期结束，每班评选出15%名优秀队员进行表彰。 七、应急预案： 1、负责人：、 2、准备工作：各班班主任事先了解学生病史，由家长确定不宜参加军训的`学生。不参加军训人员上报沈波。 3、在军训中学生一旦发生意外要及时处置，必要时寻找医院救助。 八、训练要求： 1、军训人员在军训领导小组的统一领导下，严格要求，确保安全，确保训练质量 2、带班班主任与全体教官要从讲政治的高度，自重自爱，自强自律，关心爱护学生，循序渐进，科学组织训练。 3、参训学员要自觉树立不怕苦，不怕累的思想，提高认识，端正态度，刻苦训练，做到不偷懒，不逞强，不违纪，不掉队。 4、参训学员在军训期间，要自觉树立防范意识，一旦发生轻度中暑或轻度不适，要及时上报教官，教官和值班教师要做相应处理。非特殊情况，参加学员一律不得请假，不得迟到、早退，生病需向班主任请假。 5、加强宣传力度，大力宣扬军训中的好人好事，先进典型，在训练中掀起比、学、赶、帮、超的热潮，使学员始终保持高昂的斗志，确保军训任务的圆满完成。 6、学生在军训其间，班主任要布置学生写军训日记，军训有感。军训结束时每生各交一篇“军训日记”、“军训有感”到班主任处。 九、主要施训课目 （一）立正（军姿） （二）跨立 （三）稍息 （四）停止间转法 （五）齐步行进及立定 （六）正步行进及立定 （七）踏步 （八）表演项目（红旗操） 1、对上负责的原则。要坚决执行上级的指示精神，服从全局利益，反对本位主义。 2、切实可行的原则。要从实际情况出发定目标、定任务、定标准。 3、集思广益的原则。广泛听取意见、博采众长，众人参与，反对主观臆断。 4、突出重点的原则。分清轻重缓急，突出重点，以点带面，不能眉毛胡子一把抓。 5、防患未然的原则。写明相关保护或者防备的措施。 |
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