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标题 关于健康生活倡议书范文
范文

关于健康生活倡议书范文(通用33篇)

关于健康生活倡议书范文 篇1

  尊敬的全体员工:

  身体是干好各项工作的根本,只有拥有一个健康的身体,才能更好地完成我们所承担的各项任务。为促进全体员工身心健康发展,营造积极向上团结和谐的工作氛围,丰富全体员工的文化生活,增进公司凝聚力和执行力,公司行政部将开展以“快乐工作,健康生活”为主题的全体员工体育活动(其中包括广播体操、羽毛球比赛、慢跑项目等),并向全体员工发出如下倡议:

  1、充分认识参与体育活动的重要性和必要性,树立“快乐工作,健康生活”理念,每人至少参与一项体育活动。

  2、积极行动起来,根据自身情况自主选择活动项目(羽毛球、慢跑等),保证每天中午至少有30分钟的活动时间。

  3、全体员工每天上午10:00做第八套广播体操。

  尊敬的全体员工:一年之计在于春,就让我们一起乘着春天的翅膀,踏着运动的节拍,走向户外,走向阳光,走向大自然,一起燃烧我们的激情,展示我们的风采。

  

  20xx年xx月xx日

关于健康生活倡议书范文 篇2

  植

  树

  当我们城市里穿行的汽车越来越多,道路显得越来越狭窄时、出行不再便捷时;当我们由于长期缺乏运动、身体不在健壮时;当空气污染,蓝天白云难以再见时——我们有理由思考、改变我们的自身行为、重新考虑出行方式。趁此植树节之际,我园特此提出“低碳生活,健康生活,绿色出行”的倡议,旨在鼓励大家自觉选择步行、自行车、公共交通等绿色出行方式,让我们的家园多一些绿色,多一路畅通,多一点文明,多一份健康、多一份幸福。

  健康生活倡议书优秀范文(四)

  健康是促进人类全面发展的必然要求,为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广,浦江镇结合以“清洁环境、除害防病、健康生活”为主题的春季爱国卫生运动、第31个爱国卫生月活动暨第二十九届健康教育周,向全镇居民发出倡议:

  一、弘扬健康文化

  1、树立健康意识,我的健康我做主。

  2、学习和传播科学、健康的理念与知识。

  3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。

  二、建设健康环境

  1、从我做起,积极参与,保护环境。

  2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病。

  3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

  三、共享健康生活

  1、从我做起“三减”:减盐、减油、减糖。

  2、力争实现“三健”:健康口腔、健康体重、健康骨骼。

  3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

  让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

  浦江镇爱国卫生运动委员会

  20xx年03月18日

关于健康生活倡议书范文 篇3

  神州盛世春意暖,生机盎然万象新。伴着暖暖的春风,怀着新的激情与憧憬,我们又迎来了第一百零九个国际三八妇女节。在这个温暖又温馨的日子里,天坛东里小学工会向各位女同胞致以节日的问候和诚挚的祝福!

  值此"三八妇女节"到来之际,学校工会向全体女老师发出倡议:以健康、乐观的方式生活!以快乐、阳光的心态工作!

  积极锻炼保健康

  生命在于运动,健康在于锻炼。运动能使人身心愉悦,青春常驻,充满阳光。学校工会倡议每位女老师积极参与大课间锻炼,还可以利用每天15:00以后的时间在工会之家锻炼身体。要注意保持健康饮食,少吃外卖和快餐食品。另外,希望充分利用工会给大家办的公园年卡,以年级组或家庭为单位,到公园开展健步走等活动。并且,要积极参与学校组织的'各项文体活动。希望大家在运动中寻找到快乐,在锻炼中留住健康!

  提升修养绽风采

  作为新时代的人民教师,我们要拥有阳光的心态和独具魅力的修养。要多读书,读好书,用好的书籍浸润我们的心灵。做到自信、独立、儒雅、大度,诚以待人、品质善良。要用优雅、自信的风姿面对工作和生活,以自己独特的品格和修养感染影响他人,在属于自己的舞台上美丽绽放。

  营造和谐传美德

  工作是幸福的源泉,家庭是幸福的港湾。女老师在学校、家庭中起着不可替代的重要作用。希望全体女老师,在学校中一起营造和谐、温馨的工作氛围,工作中相携相助、共同进步! 在家庭中扮演好人妻、人母、人女各种角色,营造安定、幸福的家庭氛围, 弘扬中华传统美德,让每个家庭都和和睦睦、幸福绵长!

  东里小学的姐妹们!让我们一起用勤劳与智慧,创造更加幸福美好的生活!祝愿大家永远青春靓丽!健康相伴!幸福永随!再道一声:节日快乐!

  倡议人:

  日期:20xx年xx月xx日

关于健康生活倡议书范文 篇4

  创建“健康小区”倡议书

  各位小区业主和居民朋友们:

  健康是生命的基石,是个人全面发展的基础,是家庭幸福快乐的前提,也是社会文明和谐的象征。现代生活方式紧张繁忙,伴随而来的亚健康和各种慢病已成为影响人们健康素质的大敌。

  西陵区作为宜昌“首善之区”,坚持创建为民,在加快公共卫生基础设施建设、提高人民群众文明卫生素质和健康水平等方面取得显著成效。时逢宜昌冲刺国家卫生城市“四连冠”,我区以此为契机,推出“健康小区”试点,让广大居民共享健康生活品质。

  小区是我家,建设靠大家。“健康小区”建设,提高本社区的居民身心健康,也为社区的发展增添新的动力。社区居民都是健康建设的直接受益者,参与创建的“健康小区”环境会越来越好,健康服务和个人健康管理水平也会得到相应提高。为此我们向各位业主和居民发出以下倡议:

  一. 追求健康,学习健康,共建健康,掌握健康的基本知识,努力养成健康的工作和生活方式, 牢固树立“健康第一” 的理念。通过“健康小区”创建,我们小区将会有八大健康保障:

  1、健康管理有团队:由专业医护人员、心理咨询师、营养师及健康管理师等组成,为小区居民提供周到服务。

  2、健康咨询有平台:通过微信、电话、巡诊,为小区居民提供便捷的医疗卫生保健服务。

  3、健康小区有制度:由小区业主委员会牵头组织健康示范小区的建设,提升小区整体健康管理水平。

  4、健康宣传有专栏:通过宣传栏内会有定期更新健康保健知识。如传染病的防治、科学膳食、合理锻炼等。

  5、健康活动有趣味:举办“健康小区趣味运动会”等活动,全小区签约的居民均可参加,并有丰厚的奖品。

  6、健康打卡享积分:签约居民参加活动打卡积分,可兑换奖品或者相应的医疗卫生服务。

  7、健康锻炼有指导:为小区配备固定的体育锻炼设施,指派至少1名社会体育指导员。

  8、健康科普进社区:每年至少四次科普宣传和实用保健知识进社区活动;每年至少四次健康管理、应急救护等知识讲座。配备2名应急救护培训指导员。

  二. 管理健康,享受基本医疗保障,主动签约健康服务。小区业主和居民,均可通过签约“健康小区居民服务卡”, 个人只需支付15元即可享受五大服务包:

  1、基本医疗服务包:实行“首次就诊卡减免”签约服务,减免50%费用。

  2、基本公共卫生服务包:为全人群建立健康档案、提供健康知识教育;每年为65岁及以上老年人、孕产妇、新生儿和儿童提供相应的健康管理服务;为高血压、糖尿病、严重精神障碍患者、结核病、艾滋病等患者提供随访管理、用药指导等服务。

  3、优生优育服务包:免费婚前医学检查;为孕早期妇女免费提供6个月叶酸片;为已婚育龄妇女提供免费的“查孕、查环、查病”等计划生育技术服务。

  4、就诊转诊服务包:签约居民可以通过家庭医生服务团队预约市级综合医院专家和预留床位。

  5、健康管理服务包:对签约居民开展健康咨询,提供健康干预与指导服务。针对不同健康状况的居民制定个性化健康管理服务包,提供一对一健康管理指导服务。

  签约居民在社区卫生服务中心就诊享受五大优惠政策:

  1、报销更优惠:医保参保人员住院治疗,报销比例在原基础上提高5%;

  2、转诊保差额:医保参保人员因病情需要,从社区卫生服务中心转诊到上级医院,门槛费执行两级医疗机构差额部分;

  3、转回无门槛:从上级医院转回社区卫生服务中心进行后续治疗,取消住院门槛费。

  4、慢门社区惠:高血压、糖尿病慢性病门诊患者,慢门转回社区享受同质的慢门医保待遇;

  5、门诊有报销:签约居民医保普通门诊到社区卫生服务中心就诊,门诊年度报销额度由200元/年提高到400元/年。

  此次倡议目的是倡导大家不断的提高健康意识和健康,生活方式行为能力,有效控制慢性疾病,减少疾病危险因素,感谢您的支持与配合,祝您及家人:身体健康、阖家欢乐!

  宜昌市西陵区卫生健康局

  西陵社区卫生服务中心

  20xx年4月

关于健康生活倡议书范文 篇5

  全县妇女姐妹们:

  卡设清洁、整齐、优美、舒适、文明的美好家园,是我们共同的愿望和追求,也是我们共同的义务和责任。为推进实施乡村振兴战略和美丽乡村建设,充分发挥广大妇女和家庭在生态文明和精神文明建设中的重要作用,县妇联将在全县范围内掀起“美丽庭院”创建活动。为此,向全县妇女姐妹发出倡议:

  一、争做庭院经济的创建者。妇女姐妹们要积极行动起来,有效利用自家庭院,在房前屋后种植经济林果,培植精细蔬菜,开办农家小院,在美丽中增收,在增收中美丽。要树立“小庭院大舞台”的'庭院经济增收致富的生活理念,养成良好习惯和自觉行动,人人成为美丽庭院的实践者,家家成为美丽庭院创建的受益者。

  二、争做清洁庭院的装扮者。妇女姐妹们要积极参与环境整治,做到室内干净利落、窗明几净、物品摆放整齐有序,院内、房前屋后和门口外无乱堆乱放、乱晒乱挂、乱涂乱画,无渣土、污水、粪便,要在庭院和房前屋后种植花草,扮靓庭院发挥示范带头作用。

  三、争做文明新风的引领者。妇女姐妹们要自觉摒弃不良习俗和不文明行为,倡导文明新风,倡导绿色消费,培养文明健康生活方式和良好公共卫生习惯。要主动教育家庭成员自觉遵守公民基本道德规范,培养良好的社会公德、职业道德、家庭美德和个人品德,要以文明市民的要求对照自己、教育他人,以文明行为引领身边人,形成人人关心家园、人人爱护家园、人人建设家园的良好氛围。

  四、争做建设美丽家园的监督者。妇女姐妹们既是家园的创建者,也是管理者,更是优美环境的受益者和享受者。我们要发扬主人翁精神,认真履行宣传、维护和监督义务,对破坏环境卫生、损毁公用设施的现象和行为进行劝阻、制止和教育,为建设美丽家园尽一份心、出一份力。

  广大妇女姐妹们,让我们行动起来,用你我的热情和真诚,用你我的智慧和奉献,携手打造“美丽庭院”,让小疽更温馨、大家更和谐,为实现庭院增收,推动美丽乡村建设贡献巾帼力量!

关于健康生活倡议书范文 篇6

  广大的市民朋友:

  春节的脚步越来越近了,这是人们一年中最重要的节日,为传播健康理念,倡导全民健康生活方式,让大家共同度过一个科学、文明、健康、祥和的春节,富县疾控中心向全县人民发出如下倡议:

  一、合理膳食。春节期间,人们放下一年的疲劳,借此机会走亲访友,大吃大喝,尽情欢乐,正常一日三餐规律往往被打乱,早饭不吃、晚上猛吃,这对患有冠心病、糖尿病等慢性病的人群来说是很危险的。所以,节日里在品尝各种美味,大饱口福的同时,还应遵循饮食合理搭配的基本原则,荤素搭配、清淡少油,有绿叶菜,肉畜类不能太多,主食不能太少,豆制品和奶制品不能缺。同时聚餐提倡分餐制,使用公筷公勺,预防传染性疾病的发生。

  二、适量运动。节日期间,吃喝应酬在所难免,易暴饮暴食,造成营养过剩,加之春节期间,缺少运动,容易造成代谢紊乱,血脂增高等。因此,适当运动,消耗节日摄入过多的热量非常必要。譬如,走亲访友以步代车、以步登楼。春节期间的运动频率应该和平时一样,不要因为过节而停止锻炼,只有这样才能真正促进身体健康。

  三、戒烟限酒。亲朋好友相聚,烟酒是餐桌上的'常客。吸烟百害而无一利。据统计90%的肺癌、75%的慢性气管炎和肺气肿、25%的冠心病患者都死于吸烟。而过量饮酒不仅有失仪态,甚至伤肝伤身,同时,饮酒的社会危害也非常突出。因此,要不吸烟,少饮酒,不醉酒。如果要饮酒应当尽可能饮用低度酒,应该限量。建议成年男性一天饮用的酒精量不超过25克(男性每天喝白酒不超过2两),成年女性不超过15克(女性每天喝白酒不超过1两)。

  四、心态平衡。春节期间,人们在过度娱乐的同时,容易造成体力透支、胃肠功能紊乱。从心理学角度讲,这容易产生兴奋或衰竭。过度兴奋表现为焦虑、急躁、冲动、失眠;衰竭表现为情绪低落、脑力下降、萎靡不振,甚至神经衰弱,这样势必对正常的工作和生活造成影响。应对办法就是要正确看待过节,既不要把过节当做负担,也不要在过节期间过度放纵,而应适当放松,调整身心,把注意力放在享受春节团圆的家庭氛围和朋友相聚的快乐上,要保持一颗平常心,放平心态,放松身心,围绕着团圆的主旋律,自然会纾解这些不必要的心理负担。

  倡议人:

  20xx年xx月xx日

关于健康生活倡议书范文 篇7

  亲爱的全省人民:

  健康是人全面发展的基础,关系千家万户的幸福。健康也是国家文明的标志,社会和谐的象征。在全面建设小康社会的进程中,我国人民的健康水平明显提高,面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康素质的大敌。

  面对不断增加的生活方式疾病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为响应卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与疾病预防控制中心共同发起的以“和谐我生活,健康人”为主题的全民健康生活方式行动,省卫生厅、省爱国卫生运动委员会办公室向全省人民倡议:

  一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

  二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。

  三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

  四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

  五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  七、以科学的态度和,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

  八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

  让我们在追求健康的生活方式中,实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

  倡议人:

  20xx年xx月xx日

关于健康生活倡议书范文 篇8

  家长朋友们,亲爱的同学们:

  青少年是祖国的希望和未来,少年强则国家强!目前,青少年耐力、力量、速度等为了提高广大同学健康生活的意识,我校发起如下倡议:

  一、中学生正处于长身体的重要时期,对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多,所以同学们在饮食方面要注意营养搭配,健康饮食。拒绝“三无“食品;远离油炸食品及街边无牌无证摊位贩卖的食品;不挑食、偏食,不暴饮暴食。

  二、充足的睡眠是保证青少年健康成长的另一个重要因素。同学们必须坚持“规律作息,健康睡眠”,晚上不超过十一睡觉,中午坚持午休1小时。

  三、智能手机、平板电脑成为青少年爱不释手的“玩伴”,网络游戏成为学生的主流游戏。沉迷网络游戏给学生的身心健康带来巨大的危害。为此,我们呼吁同学们合理安排使用智能手机、平板电脑等电子产品的时间,尽量远离手机,拒绝网络游戏。

  体能指标持续下降,视力不良率居高不下且呈现低龄化趋势,超重和肥胖青少年的比例明显增加,青少年的健康问题不容忽视,必须倍加引东莞市石龙第三中学

  20xx年五月十四日

  起我们的高度关注。

关于健康生活倡议书范文 篇9

  亲爱的同学们:

  随着各类手机订餐软件的兴起,网络订餐业务得到了蓬勃发展。外卖服务的“方便快捷”,外卖食物所谓的“物美价廉”得到了不少同学的青睐。或许外卖暂时解决了我们到食堂就餐时“人才挤挤”的烦恼,但我们是否想到花钱“买方便”的背后,很可能是花钱“买危险”。

  一、方便诚可贵,健康价更高。外卖行业篷勃发展,其巨大利润吸引了很多厂家,无可否认,这是适应现代快节奏生活的发展趋势,我们不应“一棒打死”。但由于监管存在漏洞、平台准入门槛低、部分商家唯利是图等原因,导致了外卖行业的问题层出不穷,如包装盒劣质不达标,释放有毒物质;加工现场脏乱差,环境卫生不达标;食品原料廉价不合格,“僵尸肉”、“地沟油”让我们深受其害。当下为了享受一时的方便,将来恐免不了要交“健康税”。作为外卖消费的主力军,青年大学生更应该提高警惕,保护自己的安全,拒绝“黑外卖”。

  二、莫等闲,白了“校园头”,空悲切。除了食品安全隐患,外卖塑料包装和食物残渣污染也不容我们保持淡定。不可降解的一次性塑料袋和包装盒加重了校园白色污染,造成了“视觉刺激”;吃剩的食物残渣堵塞了下水道、发出阵阵恶臭,造成了“嗅觉刺激”;大量的垃圾和残渣给清洁人员的工作增加了巨大的额外负担。据某外卖平台的统计,我校仅去年国庆七天的外卖订单量就高达5.2万,居全国高校第一位。数量惊人的外卖垃圾已经远远超出了我们海大校园的环境承载能力。虽然我校组织开展了“美丽校园行动”,在人力物力投入上做“加法”,但还得在控制垃圾源头上做“减法”。

  三、猝不及防的“速度与激情”。外卖服务快捷便利的背后藏匿着破坏校园环境和治安管理的“元凶”,时刻威胁着我们同学们的安全。受地形影响,我校校道多为坡路,且路口拐角多,上下课高峰期的巨大人流量使道路拥挤、通行缓慢,而外卖运输车占道面积大,进一步增加了我校道路运输压力。另外,部分商家配送外卖使用的电动车横行霸道,车速飞快,骑手一手打电话一手开车,让人眼花缭乱的“蛇形走位”严重威胁到同学们的出行安全。更有偷窃者和社会闲散人员冒充送外卖的,在校园内盗取车辆和学生寝室财物,导致学生物品安全得不到保障。

  四、生活不止眼前的外卖,还有诗和远方的操场。外卖的便捷也滋生的同学们的惰性,越来越多的同学对外卖送货上门服务日渐依赖,没课的时间就宅在宿舍,两耳不闻窗外事,严重缺乏户外运动锻炼。久而久之,精神愈发颓废,身体素质明显降低,健康状况令人担忧,甚至有些同学因吃了不合格不健康的外卖食品而引发腹泻和食物中毒。年轻是一种资本,但不是永恒不变的“固定资产”,对身体的挥霍让越来越多的同学忘却了诗和远方的操场。

  为增强同学们的食品安全意识,养成健康的饮食生活习惯,维护校园秩序的安全,创建和谐美丽校园,现向全校同学发出如下倡议:

  一、增强食品安全防范意识。积极参加学校组织的食品安全知识宣传教育活动,提高食品安全自我防范能力和自控力。不买、不吃“无生产日期、无质量合格证、无生产厂家”的“三无”食品和过期变质食品,抵制无牌、无证、食品安全不达标的摊档,如发现无牌无证经营商家及时向有关部门进行举报,拒绝“黑外卖”进入校园。

  二、养成良好的饮食生活习惯。不购买无卫生许可的餐饮品,不食用流动摊点销售的盒饭,抵制价低劣质的食品,多到有安全保障的食堂就餐;在就餐时遵守秩序,自觉排队,践行“光盘行动”,不浪费食物,用餐后的餐盘、食物残渣等自觉放置回收处;积极参加“走下网络、走出宿舍,走向操场”的群众性锻炼活动,形成良好的体育锻炼习惯,倡导“每天锻炼一小时,快乐学习一整天”的健康生活理念,保持阳光积极的心态;保证充足的休息,不暴饮暴食,饭前饭后勤洗手,不喝生水,不吃垃圾食品,养成健康习惯。

  三、提高环保意识,拒绝“白色污染”。减少使用一次性塑料制品,不乱扔垃圾,不乱倒食物,利用好宿舍大院的垃圾桶,养成垃圾分类的好习惯,共同创建环保绿色的美丽校园,让环保意识入耳、入心、入脑,让海大蓝与环保绿交相辉映。

  四、积极参与学校的食品安全管理。以主人翁精神协助学校做好食品安全监督管理工作,加强监督,发现问题及时反映,通过膳食论坛、校长接待日等渠道表达诉求,形成注重食品安全的良好氛围,共同打造良好的饮食文化、不断提升饭堂服务水平,维护饮食安全,让“食在海大”更有底气、深入人心。

  同学们,外卖可以吃一辈子,但饭堂只能吃四年,让我们积极行动起来,自觉抵制不合格、不健康的外卖食品,倡导绿色健康生活;创建环保美丽校园,营造良好校风,让健康、安全、环保、好学的春风,吹进海大的每一个角落!

  共青团广东海洋大学委员会 广东海洋大学学生会

  二〇一九年三月五日

关于健康生活倡议书范文 篇10

  俊康是促进人类全面发展的必然要求,为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广,浦江镇结合以“清洁环境、除害防病、健康生活”为主题的春季爱国卫生运动、第31个爱国卫生月活动暨第二十九届健康教育周,向全镇居民发出倡议:

  一、弘扬健康文化

  父母的世界很小,只装满了我们。我们的世界很大,常忽略了他们。他们经常忘了我们已经长大,就像我们经常忘了他们,已经渐渐白发。这个世界上,再也没有任何人,可以像父母一样,爱我们如生命。 愿天下所有的父亲,父亲节日快乐、健康长寿!

  1、树立健康意识,我的健康我做主。

  2、学习和传播科学、健康的理念与知识。

  3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。

  二、建设健康环境

  1、从我做起,积极参与,保护环境。

  2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病。

  3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

  三、共享健康生活

  1、从我做起“三减”:减盐、减油、减糖。

  2、力争实现“三健”:健康口腔、健康体重、健康骨骼。

  3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

  让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的`体魄!

  

  日期

关于健康生活倡议书范文 篇11

  朋友们:

  生命在于运动,幸福源于健康。为响应中国健康生活方式大会“三减三健”工作的号召,我们倡议在全县开展“三减三健”活动,即减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼。倡导积极、阳光、健康、向上的生活方式,远离亚健康。为此,特向全县人民发出如下倡议:

  一、倡导健康生活,从我做起“三减”

  合理饮食是健康的基础。培养清淡饮食习惯,从我做起,动员家人或身边的人逐步减少糖、盐、油的摄入量,烹饪菜肴少放5%—10%盐量,少吃榨菜咸菜和酱制食物,不吃或少吃添加了重盐的加工食品和罐头食品;科学用油,控制总量,搭配多种植物油,选择合理的烹饪方法,少吃或不吃油炸食品;多喝白开水,不喝或少喝含糖饮料,烹调菜肴少放糖。

  二、全民参与健身,力争实现“三健”

  定期检查口腔,戒除吸烟酗酒等不良习惯;合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡;减少久坐时间,保护颈椎腰椎;每天行走8000步、坚持锻炼一小时;学会一项运动、参与一项运动、喜爱一项运动;倡导“体育生活化、健身经常化”的理念,把体育锻炼作为每天生活的一部分,一种时尚追求。

  三、全民行动起来,唱响“三减三健”

  提升科学膳食服务水平,源头上做好“三减”;强化预防保健,为全县人民提供规范化、专业化的健康检查,组织保健知识讲座;建立全民健康档案;健康源自生活细节,运动贵在每天坚持,“三减三健”更需要全民参与其中,成为健康生活方式的实践者和受益者。

  让我们一起行动起来,从我做起,从现在做起,摒弃不良习惯,为健康生活方式代言,人人参与“三减”,努力实现“三健”,以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态,热爱生活,努力工作,充分展示宁城人积极健康、昂扬向上的精神风貌,为建设健康中国、健康宁城做出贡献!

  此致

  敬礼!

  倡议人

  时间

关于健康生活倡议书范文 篇12

  各位亲子义工队成员:

  你们好!低碳生活,是指生活作息所耗用能量要减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放。低碳生活,对我们普通人来说,是一种态度,而不是能力,我们应该提倡并去实践“低碳”生活,注意节电、节油、节水、节气,从点滴做起。

  “低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动,意在通过自行车骑行这种方式引领都市人群更多的采用这种方式为自己的最佳出行方式,不仅低碳环保,还可以活动筋骨,享受健康生活。我园小红帽义工队中班级特别策划了本次“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动,希望小朋友与家长加入其中,享受骑单车户外运动的乐趣。

  大家积极行动起来吧,从自身做起,从现在做起,从点滴做起,使绿色出行成为一种时尚,成为自觉理念,并希望您能坚持做下去!成为持久行为,我们的生存环境会越来越好!

  绿色出行,共享健康生活!绿色出行,共享悠然生活!绿色出行,共享低碳生活!

  

  20xx年xx月xx日

关于健康生活倡议书范文 篇13

  神州盛世春意暖,生机盎然万象新。伴着暖暖的春风,怀着新的激情与憧憬,我们又迎来了第一百零九个国际三八妇女节。在这个温暖又温馨的日子里,天坛东里小学工会向各位女同胞致以节日的问候和诚挚的祝福!

  值此“三八妇女节”到来之际,学校工会向全体女老师发出倡议:以健康、乐观的方式生活!以快乐、阳光的心态工作!

  积极锻炼保健康

  生命在于运动,健康在于锻炼。运动能使人身心愉悦,青春常驻,充满阳光。学校工会倡议每位女老师积极参与大课间锻炼,还可以利用每天15:00以后的时间在工会之家锻炼身体。要注意保持健康饮食,少吃外卖和快餐食品。另外,希望充分利用工会给大家办的公园年卡,以年级组或家庭为单位,到公园开展健步走等活动。并且,要积极参与学校组织的各项文体活动。希望大家在运动中寻找到快乐,在锻炼中留住健康!

  提升修养绽风采

  作为新时代的人民教师,我们要拥有阳光的心态和独具魅力的修养。要多读书,读好书,用好的书籍浸润我们的心灵。做到自信、独立、儒雅、大度,诚以待人、品质善良。要用优雅、自信的风姿面对工作和生活,以自己独特的品格和修养感染影响他人,在属于自己的舞台上美丽绽放。

  营造和谐传美德

  工作是幸福的源泉,家庭是幸福的港湾。女老师在学校、家庭中起着不可替代的重要作用。希望全体女老师,在学校中一起营造和谐、温馨的工作氛围,工作中相携相助、共同进步! 在家庭中扮演好人妻、人母、人女各种角色,营造安定、幸福的家庭氛围, 弘扬中华传统美德,让每个家庭都和和睦睦、幸福绵长!

  东里小学的姐妹们!让我们一起用勤劳与智慧,创造更加幸福美好的生活!祝愿大家永远青春靓丽!健康相伴!幸福永随!再道一声:节日快乐!

  天坛东里小学教职工工会

  20xx.03

关于健康生活倡议书范文 篇14

  各位亲子义工队成员:

  健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我市人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。

  面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,唯一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,我们向全市人民倡议:

  一、追求健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

  二、改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的公民形象。

  三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

  四、加强运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

  五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

  八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

  让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

关于健康生活倡议书范文 篇15

  健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征,在全面建设小康社会过程中,我国人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯,与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

  面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从我做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者,为此,普宁市卫计局、普宁市爱卫办与普宁市疾控中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题,共同发起全民健康生活方式行动,并向全市人民倡议:

  一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

  二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。

  三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

  四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

  五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

  八、不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

  让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体,实现全面发展拥有幸福生活!

关于健康生活倡议书范文 篇16

  尊敬的广大市民们:

  你们好!

  健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我国人民的健康水平明显提高,面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

  面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为此,卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与疾病预防控制中心以"和谐我生活,健康人"为主题,共同发起全民健康生活方式行动,并向全国人民倡议:

  一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将"我行动、我健康、我快乐"作为行动准则。

  二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的.国民形象。

  三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

  四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

  五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  七、以科学的态度和,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

  八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

  让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

  倡议人:

  时间:20xx月xx日

关于健康生活倡议书范文 篇17

  亲爱的全校同学:

  今天世界无烟日,主题是:烟草健康警示。有关资料表明,是世界上最大的烟草生产和消费国,全球11亿吸烟者中有3.5亿在我国,我国被动吸烟人口达5.4亿,每年死于直接吸烟或被动吸烟的人数高达110万,如果我国现在吸烟的青少年不能改掉吸烟的习惯,那么在未来的几十年里,他们中将会有三分之一死于与吸烟相关的各种疾病。中华民族的伟大复兴需要学生们拥有健康的'体魄,风华正茂的天之骄子不应成为“被温水慢煮的青蛙”,从关爱生命、关注民族命运的角度出发,我们无法漠视烟草造成的巨大危害。

  校园作为教书育人圣地,承载着教育广大青少年“拒吸第一支烟,做不吸烟新一代”,“远离烟草危害创造健康生活”的光荣使命。在第二十二个世界无烟日来临之际,为了让全校同学认识吸食烟草和吸二手烟的危害,使更多的同学“拒吸第一支烟,做不吸烟的新一代”,我代表学校团委会、学生会向全校同学发出倡议:

  1、从我做起,营造无烟校园环境。严禁在寝室、教室、厕所、餐厅等场所吸烟,自觉远离烟草,倡导健康生活;

  2、坚决不接受敬烟,并劝阻他人吸烟。自觉维护自身良好形象,坦然拒绝别人的敬烟,如果看到他人吸烟,为了自己和大家的健康,请对其进行友好的提醒和劝诫;

  3、主动禁烟,做禁烟表率。主动参与禁烟,给身边同学创造健康、和谐的学习、生活和工作环境,同时更要积极参与禁烟工作,学习禁烟知识,让你的家人和同学、朋友明白吸烟的危害,让更多的人远离烟草;

  4、树立社会责任感和使命感,为无烟的和谐校园贡献力量。学校是文明建设的窗口,师生是文明的传播者,我们肩负着建设祖国的重托,更承载着一个民族振兴的光荣使命,让我们立即行动起来,为中华民族的未来,拒绝烟草,珍爱生命,倡导文明,共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园,为构建和谐社会贡献力量。

  倡议人:

  日期:20xx年xx月xx日

关于健康生活倡议书范文 篇18

  亲爱的同学们:

  春夏之交,气候变化较快,是传染病及流行病的高发期,同时随着天气转暖,微生物生长加速,食品发霉变质等情况也日益严重,为了保障广大同学健康生活,快乐学习,特向全校同学发出以下倡议:

  01

  一、养成良好卫生习惯。注意个人卫生,勤洗手、勤洗澡,积极履行值日义务,维护良好学习生活环境。

  02

  二、提高卫生防疫意识。注意室内通风,严格执行消毒制度。不在草丛上晾晒被褥,不在宿舍囤积食物。合理增减衣物,注意身体健康,身体不适立即就医。

  03

  三、拒食变质腐败食品。提高食品安全意识,养成良好生活习惯,不吃剩饭、剩菜,不喝生水,讲究饮食卫生,谨记“病从口入”的警示,严把“入口”食物卫生关。

  04

  四、拒食“四无”产品。一是不购买不食用无厂名厂址、无生产日期、无保质期、无质量安全标志的“四无”食品和过期变质食品;二是不购买流动摊点或小作坊制作的餐饭,坚决抵制质劣的食品;三是不在卫生环境差、证照不全的餐厅就餐或购买外卖。

  05

  五、养成良好用餐习惯。一是严格遵守学校作息安排,养成按时就餐的习惯,尤其是要及时吃早餐;二是用餐要注意卫生,尽量去餐厅食用新鲜饭菜,远离外卖、远离方便食品;三是要节约粮食,继续响应“光盘行动”。

  06

  六、加强体育锻炼。养成良好的生活习惯,加强体育锻炼,走出宿舍、走下网络、走向操场。

  同学们,生活习惯千万条,健康平安第一条;养成生活好习惯,莫等生病两行泪。为了健康,从你我做起,从现在做起!

  西安翻译学院

  20xx年3月27日

关于健康生活倡议书范文 篇19

  健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象,还是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康是一种心态。

  健康是促进人类全面发展的必然要求,为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广,江川社区卫生服务中心结合上海市第二十九届健康教育周,向居民发出倡议:

  1

  弘扬健康文化

  1、树立健康意识,我的健康我做主。

  2、学习和传播科学、健康的理念与知识。

  3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。

  建设健康环境

  1、从我做起,积极参与,保护环境。

  2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病。

  3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

  03

  共享健康生活

  1、从我做起“三减”:减盐、减油、减糖。

  2、力争实现“三健”:健康口腔、健康体重、健康骨骼。

  3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

关于健康生活倡议书范文 篇20

  公司全体员工:

  近期,公司出现了个别员工、酒后驾驶、飙车、沉溺网游等行为,这些违法或不良行为有的给个人和他人的人身、财产、安全带来了很大危害;有的严重地扰乱了社会公共秩序;有的极大地破坏了家庭和睦。不可否认,经济条件的变化带给我们物质享受的同时,也在悄然改变着我们的生活方式和生活习惯。面对多元化的现代社会,我们每个人也有多元化的选择。但是,这些不健康、不文明、不科学的生活习惯和方式,于已于人于家庭于社会百害无一利。为此,公司发起健康文明生活方式行动,并向全体员工倡议:

  一、追求健康文明的生活方式。将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。

  二、树立健康文明新形象。保持和维护公共秩序,文明谦让,礼貌待人。公共场所不吸烟,其他场合要控烟。适量饮酒,决不酗酒。喝酒不开车,开车不喝酒。

  三、适量运动,量力而行,培养兴趣,不拘形式,贵在坚持。进一步丰富自己的业余生活,发展我们的兴趣爱好。球类、徒步、跑步、游泳、跳舞、瑜伽、骑行、跳绳、踢毽子……总有一种运动适合自己。看电影、看书籍杂志、唱歌、绘画、书法、下棋、看电视、听广播……总有一种爱好自己喜欢。

  四、保持良好、平和的心理状态,自信乐观、积极向上、诚心待人。让我们行动起来吧,一起成为健康文明生活的践行者、受益者、倡导者!如果您有时间及精力,不妨静下心来读读书、充充电,缓冲一下压力,也沉淀一下自己;不妨陪着爱人、孩子或者朋友去看一场电影,放松一下自己;不妨约上三五好友去健健身或打场球,锻炼一下自己;不妨去多参与一些有意义的活动,既帮助了他人,也快乐了自己。公司所倡导的“好企业,好员工”的企业文化理念中,“好员工”重要的衡量标准之一便是拥有文明、健康的生活习惯与生活方式。为了个人的平安健康,为了家庭的幸福美满,为了社会的文明和谐,从今天做起,从自己做起,从身边做起,养成良好、健康的生活习惯及生活方式,创造更加文明、和谐的新生活!

  倡议人:

  日期:20xx年x月x日

关于健康生活倡议书范文 篇21

  健康是人全面发展的基础,关系千家万户的幸福。健康也是国家文明的标志,社会和谐的象征。在全面建设小康社会的进程中,我国人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康素质的大敌。

  面对不断增加的生活方式疾病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为响应卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心共同发起的以“和谐我生活,健康中国人”为主题的全民健康生活方式行动,省卫生厅、省爱国卫生运动委员会办公室向全省人民倡议:

  一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

  二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。

  三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

  四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

  五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

  八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

  让我们在追求健康的生活方式中,实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

  二、行动目标

  (一)总目标

  提高全民健康意识和健康生活方式的行为能力,创造长期可持续的支持性环境,提高全民的综合素养,促进人与社会和谐发展。

  (二)具体目标

  1、正式启动“健康一二一”示范行动。

  2、到20xx年底,全省有50%的省辖市组织开展“健康一二一”示范行动。

  3、到20xx年底,开展行动的省辖市提供可供当地借鉴的各类示范活动经验。

  4、到20xx年底,与行动开展前相比,开展“健康一二一”行动地区的居民对合理膳食和身体活动知识的知晓率明显提高,采用合理膳食指导工具及主动参加锻炼的人数比例明显提高。

  5、到20xx年底,所有省辖市均组织开展“健康一二一”行动,有50%的县(市、区)组织开展“健康一二一”行动;到20xx年底,所有县(市、区)均以不同形式组织开展“健康一二一”行动。

  6、到20xx年底,与行动开展前相比,开展“健康一二一”行动地区的居民对合理膳食和身体活动知识的知晓率在原有基础上上升50%,到20xx年底上升80%;采用合理膳食指导工具、主动参加锻炼的人数比例上升30%和50%,到20xx年底分别上升50%和70%。

  7、到20xx年底,与行动开展前相比,开展“健康一二一”行动地区居民慢性病控制相关膳食关键指标合格率和身体活动达到推荐水平人数的比例分别上升40%,到20xx年底上升60%。

  8、到20xx年底,与行动开展前相比,开展“健康一二一”行动地区居民的行为危险因素上升趋势与其相关慢性病的患病率上升趋势有所控制。

  三、行动策略和措施

  (一)政府倡导和推动

  1、确定9月1日为全民健康生活方式日,逐步出台支持性政策、策略及措施。

  2、充分发挥领导示范作用。

  3、以省辖市为单位,结合本地区特点,开展“示范单位”、“示范社区”、“示范食堂/餐厅”等示范活动。

  (二)努力营造促进健康生活方式的'舆论环境

  充分利用电视、广播、报纸、期刊以及网络等传媒手段,并确定主流媒体,全面跟踪和长期跟进,形成鼓励全民健康生活方式的社会氛围。

  (三)广泛动员社会力量

  围绕行动主题,采用多种形式与企业、团体、组织以及个人合作,规范合作方式,建立激励机制,充分发挥各自在促进全民健康生活方式行动中的力量和作用,形成促进全民健康生活方式的合力。

  (四)大力普及相关知识

  根据不同人群(中小学生、大学生、机关干部、家庭主妇、老年人)特点,以群众喜闻乐见和易于接受的方式,普及健康生活方式的有关知识。

  (五)促进全民行动

  分阶段推出不同行动板块和技术措施,使健康生活方式逐步成为全民生活的重要组成部分和自觉行动,并打造长期战略品牌。

  1、推出行动技术方案和支持工具。推出膳食和身体活动技术指导方案和简便易行适用于个人、家庭和集体单位的支持工具,用于鼓励和帮助家庭、个人及集体人群采取健康生活方式,同时动态评价行动效果。

  2、创造支持环境。支持社区、学校、单位和公共场所开展健康生活方式行动,家庭老传少、少帮老,发展志愿者队伍,形成支持健康生活方式的立体环境。

  3、提供服务。鼓励相关部门为个人、家庭和集体人群采取健康生活方式提供咨询和有关技术服务。

  (六)加强能力建设

  加强培训和能力建设,提高行动组织和执行队伍的能力和工作水平。

  四、保障措施

  省卫生厅成立行动领导小组和省行动办公室。聘请营养、运动、慢性病、卫生政策、卫生经济、卫生管理、健康教育等方面的专家组成省级专家指导委员会,负责技术指导和咨询。省行动办公室设在省疾病预防控制中心,负责行动实施方案的制订、执行、督导与评估等各项具体工作。各市、县(市、区)应有相应的组织形式,负责本地区实施行动的组织领导和具体工作。

  各级卫生行政部门要切实加强对行动的领导,把积极倡导健康生活方式作为预防疾病、促进健康的重要工作列入议事日程,安排经费用于组织开展相关活动,并积极争取企业、团体、组织以及个人的多方合作以保证行动的实施。

  五、督导与评估

  省行动办公室定期督导和评价各地行动的实施情况,及时提供反馈意见,定期向社会公布实施情况,对成绩突出的地方、部门、单位及个人给予表彰。

  省行动办公室根据国家评估方案,制订切合本省的行动评估方案,采用定性和定量的方法,定期组织评估,根据评估情况不断调整、扩展和完善实施策略和方案。

  倡议人:

  20xx年xx月xx日

关于健康生活倡议书范文 篇22

  广大居民朋友们:

  健康是促进人类全面发展的必然要求,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。对一个民族来讲,健康是民族发展生生不息的力量源泉;对一个国家来讲,健康是综合国力的体现;对一个地区来讲,健康是文明程度的重要标志;对一个人来讲,健康是幸福快乐的基础。可以说,健康是幸福、是生产力、是民生之基,如果失去了健康这个基础,其他一切都无从说起。

  在全面建设小康社会过程中,随着经济社会发展,我县人民的健康水平显著提高,但依然面临着心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病和慢性呼吸系统疾病等慢性病带来的挑战。那些可防可控的慢性病危险因素,如:生活环节的脏乱差、膳食不合理、吸烟、过量饮酒、身体活动不足等不健康生活方式仍未得到有效控制。究其根源,就是我们防病治病意识不强、饮食卫生习惯不科学、文体活动参加少等原因。为提高我县人民的'健康水平,县疾病预防控制中心真诚地向全县广大居民朋友做出如下倡议:

  1、勤洗手、常洗澡,每天刷牙,饭后漱口,不共用毛巾和洗漱用具。

  2、不吸烟、不酗酒,不在公共场所大声喧哗,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰,保持公共卫生。

  3、膳食要清淡少盐,以谷类为主,多吃蔬菜水果,常食豆、奶制品,注意荤素搭配。

  4、生、熟食品要分开存放和加工;不吃变质、过期食品。

  5、讲究饮水卫生,注意饮水安全;使用卫生厕所,及时清理消毒。

  6、经常开窗通风,常晒被褥,冬季谨防煤气中毒。

  7、不滥用抗生素,有病及时就医。

  8、经常参加户外活动,每天步行6000步以上,晒30分钟太阳;每天保证7~8小时睡眠,做到劳逸结合。

  9、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚实待人,遇到心理问题时应主动寻求帮助。

  10、发现肿块、腔肠出血、体重骤然减轻,及早就诊,便于癌症及时治疗。

  11、提倡无偿献血,助人利己。

  12、开车系安全带,不超速、不酒后驾车,防止交通事故。

  13、不乱穿公路,不践踏绿地,不闯红灯。

  14、发现触电者,首先切断电源,不直接接触触电者身体;发生火灾时,要隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生,及时拨打119。

  15、家养犬应接种狂犬病疫苗;人被犬、猫抓伤、咬伤后,应立即冲洗伤口,并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗。

  16、避免儿童接近危险水域,预防溺水;安全存放化学药品,依照说明书使用化学药品。

  17、儿童青少年应培养良好的用眼习惯,预防近视的发生和发展。

  18、劳动者要了解工作岗位存在的危害因素,遵守操作规程,注意个人防护,养成良好习惯。

  19、科学消杀蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂,防止“四害”传播疾病。

  希望广大人民群众迅速行动起来,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则,从小事做起,积极塑造健康、向上的良好形象。让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

  倡议人:

  20xx年xx月xx日

关于健康生活倡议书范文 篇23

  亲爱全镇居民:

  健康是促进人类全面发展的必然要求,为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广,浦江镇结合以“清洁环境、除害防病、健康生活”为主题的春季爱国卫生运动、向全镇居民发出倡议

  一、弘扬健康文化

  父母的世界很小,只装满了我们。我们的世界很大,常忽略了他们。他们经常忘了我们已经长大,就像我们经常忘了他们,已经渐渐白发。这个世界上,再也没有任何人,可以像父母一样,爱我们如生命。 愿天下所有的父亲,父亲节日快乐、健康长寿!

  1、树立健康意识,我的健康我做主。

  2、学习和传播科学、健康的理念与知识。

  3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。

  二、建设健康环境

  1、从我做起,积极参与,保护环境。

  2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病。

  3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

  三、共享健康生活

  1、从我做起“三减”:减盐、减油、减糖。

  2、力争实现“三健”:健康口腔、健康体重、健康骨骼。

  3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

  让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

  

  日期

关于健康生活倡议书范文 篇24

  钢铁行业全体同仁:

  全球协同发展给世界经济带来了翻天覆地的变化,经济快速提升在为全人类带来福祉的同时,也催生了全球气候变暖、生态环境污染,人类的生存空间不断受到极端气候和恶劣环境的挑战。全球气候变暖已然成为跨越地缘和种族的共同问题。上世纪九十年代,国际社会就制定了《联合国气候变化框架公约》,并在日本签订了《京都议定书》,要求各国在20xx年~20xx年间,工业二氧化碳排放量比1990年的排放量平均降低5.2%。这标志着国际社会进入实质性减排温室气体阶段,减少碳排放成为缔约国家社会经济发展和生产经营活动的重要目标。作为一个负责任的国家,政府履行了《京都协议书》并在国家《规划》中明确提出单位gdp能耗下降16%、碳排放降低17%的目标,《工业节能规划》则指出钢铁行业单位工业增加值能耗必须下降18%。十一届全国人大五次会议政府报告中更是提出20xx年将开展碳排放和排污权交易试点。“节能、减排、低碳、环保”已经成为我国政府环保工作的指导。全面推进节能减排、发展生态低碳经济是未来经济社会必然趋势。钢铁行业是经济发展的支柱型行业,也是资源能源消耗大户。在全球倡导绿色低碳发展、国际社会实现稳定气候变化目标仍然任重道远的大背景下,更应承担起时代赋予我们钢铁行业的责任。为此,联合钢铁倡议,并征得宝钢、鞍钢、河北钢铁、山东钢铁、武钢、首钢、攀钢、马钢、太钢、包钢等全体股东单位支持,呼吁钢铁行业共同开展“绿色低碳健康发展”活动。倡议如下:

  1、通过淘汰落后、设备升级、技术创新,降低生产过程中的能耗和污染;推广高效节能技术;加强资源循环利用,促进钢铁行业绿色发展。

  2、强化生态平衡建设,多种一席草、多植一棵树,中和碳排放。

  3、养成低碳生活方式,实现办公无纸化等。

  4、推行低碳消费方式,厉行节约、避免浪费。

  5、形成低碳环保理念,并肩负起向全社会宣传推广的责任。

  绿色低碳,健康发展。非止于言,而见于行。我们希望,共同推动行业健康发展,延续人类文明传承;我们希望,共同创建绿色发展的美好时代,打造专属的不朽功勋。低碳环保,从现在开始!

  倡议人:

  日期:20xx年xx月xx日

关于健康生活倡议书范文 篇25

  XX年11月8日,杭州市在国家体育总局体操运动管理中心等单位的支持下,将举办“万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录“挑战活动,这是排舞的一大盛事,是排舞运动成为最受欢迎的健身运动的标志,我们有幸能成为此次创建活动的参与者而感到自豪。

  为了更好地分享排舞带来的乐趣,让更多人感受到排舞运动的魅力,全国排舞运动推广中心、杭州市体育局倡议:时尚排舞·健康同行!文明环保·你我共敬!使本次活动成为一次所有排舞爱好者展示文明健康向上的好机会。

  我们倡议每位排舞运动爱好者、每位参加本次“万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录“挑战活动的挑战者牢记环保理念,自觉做到文明参与,不随地吐痰、乱扔瓜皮果壳、不破坏绿化和锻炼场地设施。

  我们倡议每位参加本次“万人同跳一支舞共创排舞吉尼斯世界纪录“挑战活动的挑战者,自备应急用品和环保垃圾袋,自觉将活动所产生的废弃物装入袋中投放到垃圾果壳箱中或指定地点,做到人离场净,顺利、文明、圆满地完成挑战,让这次挑战成为乃至世界排舞的一座里程碑,留给人间天堂——杭州一片最美的风景!

  倡议人

  时间

关于健康生活倡议书范文 篇26

  广大老年朋友、社会各界人士:

  “德乃人之本,孝为德之先”,尊老敬老是中华民族的传统美德,开展帮扶关爱,弘扬孝老敬老风尚,努力推进“健康老龄化”是新时代构建和谐社会实现家庭幸福要义所在。五月夏至,端午粽香,在河南省首届老年健康宣传周活动之际,河南省卫生健康委谨向全省人民发出如下倡议:

  一、弘扬孝老敬老风尚。以儿女之心、感恩之情关爱父母及身边的老人,经常照料看望父母,定期电话问候父母,倾听父母的心声,关注老人的身心健康,定期陪老人做健康检查,对需要照料的父母多一份体贴多一份耐心,让长辈感受到来自晚辈的爱和温暖。

  二、争做积极健康老人。正确认识衰老,保持乐观心态,积极参与社会活动。学习老年健康科学知识,掌握老年健康核心信息,提升自身健康素养,增强自我保健与自我护理能力。参加适宜体育锻炼,培育健康生活方式,注重膳食营养,做健康活力老人。

  三、促进老年健康服务。积极面向老人开展健康知识讲座,开展健康体检服务,开展专家义诊活动,传播健康知识,进行健康指导,帮助老年人掌握健康知识技能,提高健康素养。贯彻落实老年优待政策,公开为老服务承诺,为广大老年人提供安全、舒适、便捷的就医环境和社会服务环境。

  四、创建爱老助老社会氛围。积极参与敬老志愿服务,主动帮助身边和社会孤寡、贫困、残疾、高龄和空巢老年人,尽竞之力为老人奉献爱心,帮助解决生活照料、精神慰藉等问题。积极举荐和传播身边的尊老敬老事迹,让尊老敬老之风成为文明社会的主流。

  “天意怜幽草,人间重晚情”。让我们积极行动起来,争做尊老、敬老的文明使者,以真心尊老,以诚心敬老,以热心爱老,以行动助老,使全社会形成共同关心、关爱老人的良好氛围,为创建和谐社会做出自己应有的贡献!

  倡议人:

  倡议日期:xx年xx月xx日

关于健康生活倡议书范文 篇27

  亲爱的老师们:

  健康是人全面发展的基础,关系千家万户的幸福。健康也是国家文明的标志,社会和谐的象征。然而,经济发展和社会进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。有些不合理的饮食习惯及缺乏体育锻炼、吸烟、酗酒等不良生活方式,已成为引发各种疾病的重要危险因素。

  面对由于生活方式不正确引发的疾病,除应积极医疗外,还应从每个人自身做起,摒弃不良习惯,倡导健康文明生活方式,使人人成为健康生活方式的实践者和受益者。为此,我们向全校老师们倡议:

  一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我文明、我快乐”作为行动准则。

  二、树立健康文明新形象,公共场所不吸烟,咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻,不随地吐痰,不喧哗,遵守秩序,礼貌谦让,和气待人,关爱帮助病残人员。

  三、戒烟限酒,不吸第一支烟,尽早戒烟,适量饮酒,不酗酒。

  四、合理膳食,荤素搭配,清淡少盐,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重,避免超重与肥胖。

  五、适量运动,多动少静,适度量力,不拘形式,贵在坚持,劳逸结合,早睡早起,充足睡眠。

  六、平衡心理,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人,遇到心理问题时主动寻求帮助。

  七、保护生态环境,营造绿色家园,防控病媒生物,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  八、以科学的态度和传播健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。定期健康体检,生病后及时就诊,积极配合诊疗,按照医嘱用药,不滥用抗生素,不以保健食品代替药品。

  让我们大家在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

  倡议人:

  20xx年xx月xx日

关于健康生活倡议书范文 篇28

  各位亲子义工队成员:

  你们好!低碳生活,是指生活作息所耗用能量要减少,从而减低碳,特别是二氧化碳的排放。低碳生活,对我们普通人来说,是一种态度,而不是能力,我们应该提倡并去实践“低碳”生活,注意节电、节油、节水、节气,从点滴做起。

  “低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动,意在通过自行车骑行这种方式引领都市人群更多的采用这种方式为自己的最佳出行方式,不仅低碳环保,还可以活动筋骨,享受健康生活。我园小红帽义工队中班级特别策划了本次“低碳健康生活我骑车我快乐”自行车户外运动活动,希望小朋友与家长加入其中,享受骑单车户外运动的乐趣。

  大家积极行动起来吧,从自身做起,从现在做起,从点滴做起,使绿色出行成为一种时尚,成为自觉理念,并希望您能坚持做下去!成为持久行为,我们的生存环境会越来越好!

  绿色出行,共享健康生活!绿色出行,共享悠然生活!绿色出行,共享低碳生活!

  倡议人:

  日期:

关于健康生活倡议书范文 篇29

  健康是促进人类全面发展的必然要求,为了使全民健康素养不断提升、健康技能不断普及、健康行动不断推广,夏朵园居委会结合以“清洁环境、除害防病、健康生活”为主题的春季爱国卫生运动、第31个爱国卫生月活动暨第二十九届健康教育周,向小区居民发出倡议:

  一、弘扬健康文化

  1、树立健康意识,我的健康我做主。

  2、学习和传播科学、健康的理念与知识。

  3、重视和促进自身心理健康,关注和维护他人健康。

  二、建设健康环境

  1、从我做起,积极参与,保护环境。

  2、参与环境整治,提高生活质量,减少身体疾病。

  3、邻里之间尊老爱幼、宽容友善、互助和谐。

  三、共享健康生活

  1、从我做起“三减”:减盐、减油、减糖。

  2、力争实现“三健”:健康口腔、健康体重、健康骨骼。

  3、保持合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

  让我们携手共进,人人养成健康生活方式,个个拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄!

  夏朵园居民委员会

  20xx年3月20日

关于健康生活倡议书范文 篇30

  致全体琼海市市民:

  俊康城市是卫生城市的升级版,旨在通过完善城市规划、建设和管理,改进自然环境、社会环境和健康服务,全面普及健康生活方式,满足居民健康需求,实现城市建设与人的健康协调发展。

  我市已被全国爱卫会确定为全国健康城市建设首批试点城市,我们将按照“健康促进融入所有政策”这一理念开展健康城市建设活动。为此,特向广大市民朋友发出倡议:

  从自身做起,做健康环境的参与者,做健康生活的践行者,做健康文化的传播者,在生活工作中自觉做到:

  树立健康理念:健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态,每个人都应自觉担起维护自身和他人健康的责任。

  养成健康习惯:生活方式和生活习惯是人体健康最大的影响因素,“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康的基石。倡议大家把投资健康作为最大回报,改变不良生活习惯,快乐健身,积极参与健康城市建设。

  保持健康心态:提高自我心理调节能力,保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚信待人,树立正确健康的价值观,正确对待生活与工作中的得失。

  传播健康知识:以科学态度和,传播《公民健康素养66条》,积极配合健康城市建设相关宣传活动,反对和抵制不科学、伪科学、不健康信息。

  建设健康环境:积极参与到爱国卫生运动中来,不乱扔垃圾、不随地吐痰、不毁坏公共设施,自觉维护公共环境,控制病媒生物密度,营造绿色环保家园,建设整洁、美丽、健康的生活环境。

  掌握健康技能:科学就医,合理用药,正面获取、理解、甄别、应用健康信息,掌握基本的中医养生适宜技术、提高应急救护和避险能力。

  市民朋友们,建设健康城市是城市发展的优先战略,全体市民共享健康惠民成果,是健康城市的最终目标。为使琼海的城市更健康、人民更健康、家园更宜居,让我们迅速行动起来,用我们无穷的智慧,为建设健康新琼海做己的贡献!

  琼海市爱卫会

关于健康生活倡议书范文 篇31

  TO:全省人民

  国民营养健康是民族昌盛和国家富强的重要标志,是人类维持生命、生长发育和健康生活的重要基石,也是人民建设全面小康的共同追求。

  伴随着社会进步及生活水平的不断提高,膳食结构的变化和不合理饮食习惯已逐渐成为人们心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、高血压等各种慢性病发病率逐年增高的重要原因。

  为了不断提升国民营养健康素养和健康水平,将合理膳食与营养健康知识传递给群众,积极倡导全民营养的健康生活方式,在湖北省“全民营养周宣传活动”启动之际,湖北省卫生健康委根据《中国居民膳食指南》向全省人民提出营养健康倡议:

  树立合理膳食的健康责任意识,倡导合理膳食的健康生活方式;

  1.食物多样,谷类为主;

  2.吃动平衡,健康体重;

  3.多吃蔬果、奶类、大豆;

  4.适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;

  5.少盐少油,控糖限酒;

  6.杜绝浪费,兴新食尚。

关于健康生活倡议书范文 篇32

  居民挚友们:

  身体是人们学问、才智、实力的载体,体质是生活、学习、工作的物质基础,没有健康的身体就没有个人、家庭的生活华蜜,更没有事业的`胜利。为了自己和亲人的健康华蜜,为了社会和谐进步,我们向全市人民发出如下倡议:

  一、提倡新理念,形成新风尚。强化“我熬炼、我健康、我华蜜”的意识,在全社会形成自觉熬炼、主动健身、追求健康的好风尚。

  二、全民健身,从我做起,从现在做起,不断提高自身健康素养,为提高全民族的健康水平而努力。

  三、坚持长期熬炼、科学熬炼,选择适合自身特点的体育健身项目,每天熬炼一小时,华蜜生活一辈子。

  四、提倡健好身,形成好方法。

  五、主动参与各种健身竞赛活动。

关于健康生活倡议书范文 篇33

  广大市民朋友:

  健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我市人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。

  面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,唯一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,我们向全市人民倡议:

  一、追求健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

  二、改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的公民形象。

  三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

  四、加强运动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

  五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

  六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

  七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

  八、将每年9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

  让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

  倡议人:

  倡议日期:xx年xx月xx日

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更新时间:2024/12/23 21:38:38