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标题 中考体育备考方案范文
范文

中考体育备考方案范文(通用3篇)

中考体育备考方案范文 篇1

  根据开发区教育局、考试中心有关文件通知精神,为了认真做好20xx届九年级学生体育中考的组织工作,明确职责,强化管理,严肃考风考纪,确保考试工作圆满完成,特制定体育中考工作方案,请遵照执行。

  一、考试时间:

  20xx年4月19日上午10::30分

  二、考试地点:

  开发区实验学校。

  三、机构设置。

  1、考务工作领导机构:

  组 长:

  副组长:

  成员:

  2、安全应急处置小组:

  组长:

  成员:

  四、具体分工及职责:

  1、校长,领队,20xx年体育中考总指挥,负责全面工作。

  2、政教主任,负责对考生进行安全、纪律教育及管理。兼任学校安全应急处置小组组长。

  3、教务主任,负责组织考生学习《中考体育考生须知》,办理免(缓)考手续。协助安全纪律教育。

  4、招生办主任,负责交通工具及交通安全。对车辆及驾驶人员资质,证照手续,车辆性能等审核,不得雇请无牌无照黑车、带病车和报废车,不得超载超员。

  5、总务主任,负责后勤保障供给,要求做到安全、可口、卫生、营养。

  6、九(1)班主任;黄红:九(2)班主任。负责协助学校做好本班考生的思想教育,安全、纪律教育,了解考生的身体状况。带领学生在指定的区域侯考,未经学校允许不得擅自离开考试区域,不得随便离开考点。

  7、体育教师,负责考前组织考生学习、领会考试科目、基本要求及注意事项,做好考前的思想疏导和活动准备,防止在考试过程中出现伤害事故。

  五、有关要求。

  1、各分管人员必须做到统一思想、统一组织、按照分工负责,相互合作、统一领导的原则,严格按照上级要求操作。

  2、各成员在考试前和考试中必须保持通讯畅通。

  3、凡因责任心不强,工作不到位,出现问题的,一律追击相关责任人的责任。

中考体育备考方案范文 篇2

  一、指导思想

  1、以“健康第一”为宗旨,提高学生的身体素质和考试项目的运动技能,重点加强训练学生中考项目,纠正学生的技术动作,全面提高学生身体素质。培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。

  2、在抓中考项目训练中,应该遵循学生主体,老师为主导的原则。一身心健康基础,以训练为主线,以能力为目标的新型的训练模式进行。采用科学有效的训练方法与手段。

  3、还需要依靠学校领导和班主任老师的积极配合,使训练有组织、安全有序地开展。

  二、训练目标

  1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的'动作要领和动作技能。

  2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质,熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容,促进学生身体素质全面协调发展。

  3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质。

  三、训练时间

  每天要跑步,一定要坚持住每天早晚跑步!早上早起,离学校近的的同学中速跑步到学校,到学校后绕田径场至少跑4圈,跑完后压腿,这样有利于腿部力量的提高,对各个项目都有基础的保障。(每天早6:40—7:10)。下午放学在操场再跑2—4圈,然后回家。每周三节体育课,训练中考各个项目内容,双休日要自觉练习。

  四、训练项目

  项目1:1000米跑(男)、800米跑(女);(必考项目)

  项目2:立定跳远,50米跑;(学生二选一)

  项目3:单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女),前掷实心球;(学生二选一)

  项目4:篮球技能,排球技能,足球技能;(学生三选一)

  五、根据我校的实际情况,确保顺利完成训练任务,特拟定以下计划:

  1、长跑训练:

  每天要跑步,一定要坚持住每天早晚跑步!早上早起,离学校近的的同学中速跑步到学校,到学校后绕田径场至少跑4圈,跑完后压腿,这样有利于腿部力量的提高,对各个项目都有基础的保障。(每天早6:40—7:10)。下午放学在操场再跑2—4圈,然后回家。每周三节体育课,每节课上课热身先绕田径场中速跑4圈,跑完后柔韧练习、力量练习。每周安排一次速度耐力测试即800米和1000米计时跑一个。

中考体育备考方案范文 篇3

  为了加强校园文化建设,丰富同学们的课余文化生活,增强学生身体素质,推进学校体育工作,充分调动我校学生运动参与的积极性,增强班级凝聚力,培养学生顽强拼搏、团结协作的精神。全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划,创设我校良好的体育文化氛围,使广大师生积极参与体育活动,养成运动的好习惯,进一步提高学生的活动能力,培养学生的集体主义精神、创新精神和实践能力,使学生掌握1~2项体育运动技能逐步树立“终身体育、健康第一”的思想,我校决定组织xx小学体育周暨第三届春季田径运动会。本次体育周活动一共分为两方面的内容,即趣味活动和春季田径运动会。

  一、活动时间

  第十一周4.23~4.28

  二、活动对象

  全校师生

  三、活动地点

  学校操场、篮球场、游泳馆、羽毛球馆

  四、领导组

  

  五、各项目负责人

  

  六、体育周比赛内容与时间安排:

  学生组年级个人项目集体项目

  一年级50米、一分钟跳绳、立定跳远、垒球掷远(共4项)障碍接力

  二年级50米、一分钟跳绳、立定跳远、垒球掷远、羽毛球颠球、乒乓球颠球(共6项)障碍接力

  三年级100米、200米、立定跳远、急行跳远头上前抛实心球、踢毽子、仰卧起坐(共7项)4x100米接力

  四五六年级100米、400米、急行跳远、跳高、游泳、乒乓球、头上前抛实心球、踢毽子、颠足球、仰卧起坐(共10项)4x100米接力教师组

  组别集体项目说明

  一年级组()

  ①4x100米接力

  ②跳大绳(10人/组:包括摇绳2人)

  每组3女1男,常识组包括:品社品生、科学、信息技术、英语、综合实践。综合组组长尚校长,成员包括总务、财务、卫生室、校领导。

  二年级组()

  三年级组()

  四年级组()

  五六年级组()

  综合组()

  常识组()

  音美组()

  1.趣味活动比赛内容:乒乓球比赛、游泳、踢毽子、颠足球、羽毛球颠球、乒乓球颠球立定跳远、跳绳。

  2.春季田径运动会比赛内容:50米、100米、200米、400米、跳高、跳远、投实心球、垒球掷远、4x100米接力。

  4月23日(周一):体育周启动仪式(升旗仪式)。

  4月24日(周二):8:10五六年级踢毽子、四年级踢毽子、三年级踢毽子

  8:10四年级乒乓球比赛男女小组赛

  2:10四年级乒乓球比赛第二阶段

  4月25日(周三):8:10二年级乒乓球颠球、羽毛球颠球

  8:10五六年级乒乓球比赛男女小组赛

  2:10运动会彩排

  4月26日(周四):8:10一二年级跳绳

  8:10三至六年级仰卧起坐

  2:10四五六年级游泳比赛

  2:10一年级障碍接力

  4月27日(周五):8:10三年级立定跳远

  2:10运动会开幕式

  3:20三年级100米、

  四年级男子跳远

  五六年级实心球

  4月28日(周六):8:10春季田径运动会比赛

  七、趣味活动场地安排及裁判员

  踢毽子

  场地:篮球场

  裁判:

  乒乓球比赛:

  场地:北四楼乒乓球室

  裁判:

  游泳

  场地:游泳馆

  裁判:

  足球颠球

  场地:学校草坪

  裁判:

  跳绳

  场地:篮球场

  裁判:

  立定跳远

  场地:跳远场地

  裁判:

  羽毛球、乒乓球颠球

  场地:篮球场或体育馆

  裁判:

  仰卧起坐

  场地:操场草坪

  裁判:

  八、春季田径运动会裁判员安排

  总裁判长:

  终点裁判长:

  终点计时员:

  终点记录员:

  发令员:

  起点裁判长:

  检录长:

  检录员:

  跳远部裁判长:

  跳远裁判员:

  跳高裁判长:

  跳高裁判员:

  掷部裁判长:

  投掷裁判员:

  总记录组:

  奖品组:组长:

  联络员:(带2名学生)

  宣传组:(带4名学生)

  安全保卫组长:组员:门卫及保安人员

  医务:

  器材管理:

  服务人员:

  音响、摄影、摄像:

  原则上不安排班主任和一年级辅导员当裁判员,特殊情况除外。

  九、竞赛规则

  1.短绳:1分钟快速跳,计数多者为胜。分男女两组。

  2.毽子:1分钟快速踢,计数多者为胜。分男女两组。

  4.仰卧起坐:1分钟为限,双手抱头,屈膝90°,起来以肘关节碰膝,躺下以两肩胛骨碰到垫子为准,计数多者为胜。

  5.立定跳远:每人3次试跳,以最佳成绩为胜,并列,则依次比较。分男女两组。

  6.颠足球:一分钟内单脚颠球的次数。

  7.羽毛球颠球:一分钟内正面颠球的总次数。

  8.乒乓球颠球:一分钟内一正一反颠球的总次数。

  9.田径运动会比赛采用国家体委审定的最新田径规则:200米以下(含200米)的比赛项目,取前六名进行决赛;400米以上(含400米)的比赛项目,实行一次性决赛,按成绩排列名次(不同组次,成绩相同,名次并列);田赛进行一次性预决赛,运动员直接到比赛地点检录;运动员比赛道次顺序,由大会统一排定。

  十一、活动要求:

  体育教师、班主任鼓励学生积极认真地投入体育周各项活动,要求所有参赛同学服装要适宜运动,并利用活动契机,培养学生的活动能力和集体主义精神。

  十二、记分、录取与奖励办法

  1.个人单项:一、二、三、四年级各取前8名,五、六年级作为一组比赛取前4名,分别以9、7、6、5、4、3、2、1分计入团体总分。

  2.集体项目:取前六名,分别以14、10、8、6、4、2分计入团体总分(注:五六年级为一组比赛取前2名)。

  3.团体总分一、二、三、四年级组各取前三名,五、六年级组各取第一名。

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更新时间:2025/3/11 23:40:40