| 标题 | 心理健康疏导活动方案范文 |
| 范文 | 心理健康疏导活动方案范文（精选21篇） 心理健康疏导活动方案范文 篇1今小学生的心理健康正越来越受到人们的关注，小学生年龄小，学习、生活上碰到的困惑，有时无法自行解决，长期如此会产生心理上的障碍。此时确实需要教师的及时引导、帮助，我们学校心理咨询室正是为解决学生的心理问题服务的，为了使心理辅导进一步得到普及并更好地为学校实施全面素质教育服务，特制订如下工作计划： 一、指导思想 以学校的工作计划、德育计划为指导，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生向更高的心理健康境界发展，达到“助人自助”的教育效果。 二、工作目标 1、通过开展各种形式宣传，普及工作，让更多的学生知道并了解心理辅导工作。 2、密切与班主任的联系，更好地与德育工作相辅相承。 3、认真细致地做好疏导工作，力求个案上有所突破。 三、具体工作安排 1、心理辅导的方法、途径：心理咨询室“心灵的港湾”，各班级心理教育课,学校橱窗，各班级黑板报，“开心由此”电话，“悄悄话”信箱，红领巾广播“心灵之声”栏目等。 2、校辅导站地点：浴宇楼四楼东首“心灵的港湾”。 3、辅导站定期开放时间：每星期五5：00—6：00（其它时间的咨询辅导由学生另行预约）。 4、组织全体教师学习各级文件，有关心理辅导方面的知识、方法等，使每一个教师首先每天保持一颗健康的心理面对学生。 5、除建立“心灵的港湾”，定时开放外，每位班主任每人一本记载本，随时辅导记载，为一些难为情和不愿进心理咨询室喜欢和班主任老师交谈的同学服务。 6、班主任做好平时日常教学中的学生心理辅导，辅导站老师要加强与班主任的联系，共同解决学生的心理问题。各班可利用班队活动、心理健康课深入浅出地辅导学生心理健康，从学生身边的事展开。还可与家长联合起来，积极了解学生的性格、能力、习惯等。 7、利用黑板报、红领巾广播、国旗下讲话等宣传一些心理常识，营造心理健康教育的有利氛围。本学期安排出两期心理健康教育黑板报，向全校宣传一些心理保健知识，使学生受到潜移默化的教育，达到“无声”胜“有声”的教育效果。 8、完善学校心理管理机制，紧密团结在以刘玮校长为中心的心理教育组，明确各项分工，定期开展教研活动，研讨各类案例。 9、更好的开展家校联系，开展家校联系卡，举办家校学生心理座谈会，共同探讨心理现状及各类应对措施…… 10、对班级咨询员进行选拔、考核、辅导，再各班级由同学推选出两名学生咨询员。要求：心理素质良好，乐于奉献，热爱集体，关心同学，能够得到同学们的信任，最重要的是要求能够保守秘密。在选出后，对咨询员进行教育，严格遵守咨询处的纪律，明确工作目的。然后开展简单的咨询指导辅导。如果，时间场地不允许组织集体学习，咨询处讲准备学习材料分发给个人进行自学。 11、对广大同学进行心理调查，建立心理档案。 在专业人士指导下，以心理测量表的形式对同学进行心理调查。主要对以下四方面作为重点： （1）个体的心理发展是否符合相应的心理年龄特征。 （2）能否坚持正常的学习和生活。 （3）有无和谐的人际关系，能否与社会协调一致。 （4）有没有完整的人格。这些只是心理健康的一部分，因为考虑到个人差异及工作量的问题，仅以此作为参考依据建立每个同学的心理档案。 12、对个别群体给予帮助，关心。通过心理档案注意存在心理问题或心理障碍的同学。对他们投入更多的帮助。对于小学阶段的关键点，如：新生入学适应，六年级学生即将离校升入初中都要更多加心理指导，跟踪指导等。 13、建立多种联系方式，随时随地为需要帮助的孩子，尤其是处于青少年时期的孩子，他们尤其敏感自己的隐私，很多初次咨询的孩子对老师还缺乏心理信任，所以开设这样的一个平台可以很好的帮助他们。广大同学可以通过多种方式进行咨询，具体方式如下： （1）面对面咨询咨询者可以与指导教师同学当面沟通； （2）电话咨询指导教师和班级咨询员联系方式祥见附表； （3）信件咨询咨询者可将自己的问题以信件形式投递到指定信箱； （4）电子邮件同学也可以通过e-mail咨询问题。 我校咨询处虽然没有专业人员，但是我们将以最大的工作热情，无私的奉献精神竭诚为同学们服务。 具体工作时间安排： 九月份 1、学生（心理健康保健员、心理信息员）心理健康知识培训工作。 2、本学期成绩两门以上不及格学生座谈会 3、召开特殊学生会议，并进行个别心理咨询。 4、网站建设工作，咨询工作开始 5、开设“心灵之声”广播。 6、出好心理健康教育专题黑板报。 十月份 1、心理健康教育活动月。 2、专业指导老师和辅导员老师心理健康知识培训。 3、利用家长会向家长宣传“家庭心理指导”的有关内容。 4、指导心理健康保健员在班中开展“开心果”谈心角活动。 十一月份 1、各种文档资料的建设。 2、5·25小学生心理健康日—现场咨询，心理健康知识宣传资料散发活动。 十二月份 1、常规工作。 2、召开六年级部分学生座谈会，并进行毕业前夕个别心理咨询。 3、举办青春期心理卫生讲座（五、六年级部分女生） 4、考前学生心理分析。 5、学期工作总结。 心理健康疏导活动方案范文 篇2为进一步加强我市未成年人心理健康教育管理工作，全面提高我市心理健康教育工作水平，全面提高学生心理素质，全面实施素质教育。现根据邯郸市教育局《关于进一步加强未成年人心理健康教育工作的通知》精神，制定本方案： 一、指导思想： 认真落实科学发展观，坚持以、国务院《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部颁发的《中小学心理健康指导纲要》为指导，以促进学生身心健康为根本，进一步加强我市未成年人心理健康教育组织、制度建设和教师队伍建设，积极开发和实施学校心理健康教育课程，积极开展学生个别心理咨询活动，培养学生良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高。 二、具体措施： （一）健全组织机构 1、为加强我市未成年人心理健康教育工作，教育局决定成立武安市未成年人心理健康教育小组以及指导中心。指导中心负责统筹规划、协调全市未成年人心理健康教育业务活动。业务活动室设在武安市教研室。 2、各乡镇教育办、直属学校也要相应成立小组和指导中心，负责具体工作。 （二）加强教师队伍建设 1、建立一支心理健康教育专兼 职教师队伍。建立心理健康教育骨干教师队伍资源库，健全教师工作档案。 2、强化教师专业培训和指导。聘请心理教育专家到我市讲学，或组织专兼 职教师外出学习、参观，提高心理健康教育教师的素质。 3、培养一批新生力量，把热衷于心理健康教育工作、具备相关专业基础的人员，调整补充到心理健康教育队伍中来，并通过培训、进修等方式，提高他们的业务能力和水平。 4、对全市负责心理健康教育的校级干部、思想品德课教师、班主任进行心理健康教育专业培训，提高心理健康教育的普及程度。 （三）发挥学校教育作用 1、上好心理健康教育地方课程。保证全市各中小学心理健康教育开课率达到100%，并做到每所学校都要“有教师、有教材、有教案、有课时、有咨询室、有咨询活动”。 2、抓好各学科渗透。学科教师要根据学科的特点，把培养学生健康的心理品质渗透到各学科的教学当中，努力营造“尊重、信任、理解、成功”的课堂教学氛围，提高教学的效率。 3、创新活动载体。根据不同年龄段学生的心理特点和心理需求，广泛开展针对性强、吸引力大、参与面广、互动性高的教育活动，努力增强工作吸引力和感染力。 （四）加强心理健康教育研究 1、把心理健康教育工作纳入教育科研规划，设立专项课题，围绕“心理健康与学生全面发展”“问题少年的心理健康教育”“心理健康教育课堂教学实效性”等问题，开展课题招标，加强应用研究，总结科研成果，指导教育实践。 2、建立心理健康教育中心教研组教研组，开展心理健康教育课堂教学观摩、研讨和比赛活动，组织编写心理健康教育活动优秀方案和典型个别咨询案例集，开展学校心理健康教育现状课题专项调研，调动心理健康教育教师的教学的积极性。 （五）建立和完善评价机制 1、建立完善以“全面发展”为核心的学生评价机制。要把健康心理素质和道德品质的列入学生的评价体系，使学生更加注重心理素质与道德素质的兼修。 2、建立完善以“全员育人”为方向的教师评价机制。对班主任、德育工作者、心理健康教师在岗位津贴、学习进修、表彰奖励等方面给予优先考虑；在市级骨干教师和名教师评定上，要把心理健康作为单独学科。 3、建立完善校长和学校评价机制。在校长评价方面，对心理健康教师配备、课程设置、科研项目和工作成效等方面进行多层次、全方位评价，确保心理健康教育成为“一把手”工程，促进心理健康教育工作不折不扣地贯穿于学校教育教学的全过程。 （六）营造良好的社会氛围 1、建立和完善全社会共同做好未成年人心理健康教育工作的互动联动机制。要通过定期召开由学校牵头，家庭、社区共同参加的座谈会、交流会等，就未成年人心理健康教育工作的有关信息和情况进行通报，实现学校、家庭、社区三者之间的有效对接，努力形成立体化、开放式的教育格局。 2、充分发挥家校联合教育作用，积极搭建学校与家庭之间的互动合作平台，通过普及家长学校、举办专题讲座、座谈讨论、网上咨询等方式，积极探索家校合作互补的有效途径，努力实现家庭教育与学校教育有机结合。 3、搭建培养学生心理品质的多元平台，要通过整合和利用社区图书馆、展览馆、爱国主义教育基地、各种心理健康教育培训基地等场所，定期组织中小学生开展培训和心理咨询活动。 4、加强心理健康教育宣传。《武安教育》《武安教育发展网》等媒体要及时报道未成年人心理健康教育工作的进展情况，宣传典型经验，努力在全社会营造一种共同关心、重视和支持未成年人心理健康教育的良好环境。 心理健康疏导活动方案范文 篇3活动目的： 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。 活动重点： 引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 活动难点： 引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。 活动准备： 事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。 活动地点： 本班教室 活动过程： 一、创设情景体验烦恼： 1、揭题，教师激情导入： 人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的`生活中，遇到过令你不快的事情吗？ 2、趁机引导，回忆烦恼： 谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。 二、学生互动，倾诉烦恼： 1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。 2、教师讲故事。 3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！ 4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。 三、交流方法，心理疏导： 1、观看心理小品，评析是非： 小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。） 4、讲故事：《猪八戒新传》。 思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？ 教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！ 5、情境游戏： 《猜一猜》情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。 教师引导（1）：你能猜出此时晶晶在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。 教师引导（2）：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。 教师引导（3）：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。） 6、心理体验， 师：小艺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居芳芳说：“太难看了！” 小艺这样想：她觉得特别伤心。 小艺这样想：她觉得还可以。 小艺这样想：她觉得很快乐了。 7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。 四、分享经验，体验快乐： 1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？ 2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；和同学出去玩；听听音乐，唱唱歌；看看漫画…… 3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。 4、享用“心理快餐”： 5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！如：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐…… 6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。 五、关注他人，共享快乐： 1、小组合作，排解烦恼：开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际，和这次活动中了解的方法，鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导：被帮助的同学露出笑脸时，我看到大家都笑得很甜，帮助别人也是一种快乐。 2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。 在歌曲《只要我们露笑脸》声中，结束本次班会。 心理健康疏导活动方案范文 篇4为进一步扎实有效开展学生心理健康教育工作，加强生命教育，大力宣传心理健康知识，营造珍爱生命、热爱生命，关注心理健康、重视心理健康的良好的校园氛围。根据教育局文件精神，我校决定开展“珍爱生命·自信阳光”心理健康教育主题月活动。方案如下： 一、活动主题 “珍爱生命·自信阳光” 二、活动宗旨 以加强积极心理品质培育和压力分类疏解为主线，根据当前疫情防控形势，采取线上线下相结合的形式，面向全体师生组织开展内容丰富、形式多样的心理健康宣传教育活动，增强师生疫情期间心理健康意识，普及心理健康知识，提升心理健康素养，促进学生健康成长，提升学校心理健康教育工作水平。 三、活动时间：20xx年xx月xx日——xx月xx日 四、活动安排 活动一：活动月启动仪式。 活动内容：在xx月xx日利用升旗仪式、学校微信公众平台、各班心理健康课时间等向全体师生发出倡议书，并公布活动方案。（负责人：、） 截止时间：xx月xx日 活动二：心理健康和法治安全教育宣教行动。 活动内容：针对疫情给学生带来的心理困扰以及行为问题，结合实际开展线上线下相结合的、有针对性的心理健康和防欺凌等法治安全教育主题宣传活动。通过黑板报、手抄报、校园广播等，普及心理健康和防欺凌法治教育知识，提升学生心理素养，帮助学生正确认识情绪问题，掌握简便有效、容易操作的心理调适方法，营造出心理健康和防欺凌法治安全教育浓厚氛围，提升安全和法治意识，增强学生的自我保护能力。（负责人：、各班班主任） 截止时间：xx月xx日 活动三：心理咨询室开放日。 活动内容：每天下午大课间和课后服务时间心理咨询室开放，学生通过参观、体验，消除神秘感，让更多的师生了解心理咨询及辅导。（负责人：） 活动时间：长期坚持 活动四：“阳光园丁”教师心育素质提升活动。 活动内容：校长通过线上、线下等形式开展团体辅导，面向全体教职工进行心理健康专题培训，扎实开展全员心育，提高全体教师关注自我心理状态、识别学生心理问题的意识和能力。（负责人：） 截止时间：xx月xx日 活动五：“心灵暖阳”心理关爱活动。 活动内容：全面摸排本校留守儿童、单亲家庭和重组家庭子女、随迁子女、学业困难学生等特殊群体学生底数，建立台账，对存在心理和行为问题的学生，及时给予定向帮扶。（负责人：） 截止时间：xx月xx日 活动六：“我的一家人”家庭绘画展。 活动内容：画一幅学生和家人在一起的某个场景的画，画里一定要有学生自己。其他的可以随意添加。并为这幅画起一个名字，把最想说的几句话，写在画上。上交时需提交原始画作。学校择优向学区叫三幅作品参赛（负责人：、各班班主任） 截止时间：xx月xx日 活动七：幸福小视频。 活动内容：心理健康或家庭教育主题，视频内容积极向上，温暖走心，具有教育意义和示范作用。择优向学区交2件作品参赛。（负责人：、各班班主任） 截止时间：xx月xx日 活动八：开展一次入户家访。 活动内容：校长、班主任、任课教师对本校学生进行一次全面入户家访，了解家庭情况，和家长做好沟通，做好日志记录，定期给家长做好线上沟通，力争让每个学生家长都能参与到孩子的成长发展道路之上来。发表一篇入户家访的媒体报道。（负责人：、全体教师） 活动时间：长期坚持 活动九：建立健全学生心理动态档案。 学校实行动态的三级档案管理制度。一是对全体学生建立基本信息和情绪状态的普查档案；二是根据心理普查的结果，班主任对需要关注学生追踪观察，建立学生追踪心理档案；三是针对特殊学生心理教师通过个体咨询辅导，建立一对一个案辅导心理档案。（负责人：） 截止时间：xx月xx日 活动十：安排心灵委员。 每班设心灵委员（男女生至少各一名），向同学讲解心理健康知识和心理小故事。心理委员既是了解同学情况的观察员、心理知识的宣传员，也是动态监测同学状态的汇报员和助力心理活动开展的协助员。（负责人：、各班班主任） 截止时间：xx月xx日 活动十一：“家校共育幸福人生”家校共育行动 活动内容：校长通过线上线下相结合的家庭教育指导活动，宣传科学的育儿观念和“双减”等教育政策，帮助家长了解心理健康常识和不同年龄阶段学生心理发展的特点，用科学的方法建立亲子互动关系，促进学生身心健康成长。（负责人：） 截止时间：xx月xx日 活动十二：开展家庭教育指导讲座 邀请心理健康教育领域的专家学者，向家长宣传心理健康知识，让家长了解一些心理健康教育的有关内容和形式，学会懂得用科学的方法与子女沟通，为学生的成长创造良好的家庭氛围，促进孩子健康成长。（负责人：） 活动时间：长期坚持 活动十三：举办一次心理健康教育优质课评比。（负责人：） 截止时间：xx月xx日 活动十四：全面排查欺凌事件并及时消除隐患。 1、xx月xx日围绕“校园防欺凌”主题举行一场升旗仪式、国旗下讲话，各班召开一次“校园防欺凌”主题班会。 2、开展一次校园欺凌事件全面排查，要突出重点对校内及校园周边各类场所，特别是学生厕所、宿舍、上下学道路等隐蔽偏僻、易发生欺凌的场所，开展重点排查。建立校园欺凌安全隐患台账，发现问题及时处理，将安全隐患遏制在萌芽。（负责人：） 截止时间：xx月xx日 活动十五：心理健康主题朗诵活动。（负责人：） 截止时间：xx月xx日 五、保证机制 1、组织与机制保障。 学校建立心理健康教育工作领导和管理组织机构，将心理健康教育工作列入年度工作计划，明确责任部门、责任人。制定规章制度，指导中小学开展心理健康教育工作。 2、条件与课时保障。 心理健康教育课纳入课表，每两周不少于1节心理健康教育课程。 3、师资保障。 专兼职心理健康教师须具备心理学或相关专业本科学历，通过心理咨询师职业资格或技能等级培训认证，实现持证上岗。 心理健康疏导活动方案范文 篇55月25日是全国学生心理健康日，“5-25”谐音“我爱我”，提醒学生“珍爱生命，关爱自己”。其核心内容是：关爱自己、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身素质，进而爱别人，爱社会。 在5.25校园即将来临之际，为了我校校园和谐，进一步加强我校学生心理健康教育。在此期间，铭选中学心理健康辅导中心特作以下安排： 一、活动主题 我爱我，为人生写一段美好的开头 二、活动时间 20xx年5月 三、活动对象 xx中学全校师生 四、主办单位 xx中学心理互助社 五、活动内容 1、心理电影赏析 2、集思广益 3、微笑征集 4、心理团体游戏 5、手舞心灵与你同行 心理健康疏导活动方案范文 篇6一、活动主题 珍爱生命，放飞梦想。 二、活动宗旨 通过组织开展以“珍爱生命，放飞梦想”为主题的心理健康教育活动系列活动，引导我校学生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣赏生命之美好、体悟生命之乐趣、展示生命之魅力、实现生命之价值，培养学生的善良之心、宽容之心和感恩之心，保全学生以积极的心态克服困难、战胜挫折，收获生命成长的幸福。 三、活动时间 20xx年4月中旬--5月下旬。 四、活动对象 全校在读本专科生。 五、活动内容 围绕“珍爱生命，放飞梦想”主题，组织学生开展心情征文活动、团体心理辅导活动、校园心理情景剧展演活动。 六、材料报送要求 1、征文活动 各学院分别至少报送5篇心情征文作品，学校将组织专家评审出校内一等奖2名、二等奖3名、三等奖5名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送2篇作品代表学校参加20xx年全区高校大学生5·25心理健康教育活动月“心情征文”评选。 2、团体心理辅导活动 各学院分别至少报送10张图文并茂的活动照片，每张照片附200字以内文字进行相关描述，学校将组织专家评审出校内一等奖10名、二等奖15名、三等奖20名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并从中选送10张图文并茂的活动照片代表学校参加20xx年全区高校大学生5·25心理健康教育活动月“阳光风采照”评选。 3、心理情景剧 各学院至少报送1个情景剧作品，校大学生心理健康协会、大学生艺术团等相关学生社团也可各报送1个作品，并于5月18日前上交剧本材料至学工处xx老师处，学校将在5月25日前组织专家对所有作品进行现场评选，评审出校内一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，优秀奖若干名，优秀指导老师若干名。并将一等奖作品拍摄成视频代表学校参加20xx年全区高校大学生5·25心理健康教育活动月“心理情景剧”比赛。 心理健康疏导活动方案范文 篇7一、班级情况分析 1、班级概况： 本学期班级幼儿的人数没有变化，仍然是男孩18人，女孩13人。半个多月在家的自由生活导致多数幼儿可能对在里的生活作息时间有点生疏，新学期开始，幼儿在入园时情绪愉快，只有个别幼儿对上有一些排斥的现象，不过在老师的安抚下很快进入状态，我们在这学期的开学初还需加强对孩子们的常规及礼貌教育。本学期顾清心小朋友重新回到我们小二班，上学期由于生病原因来园时间比较短，希望能尽快适应生活，尽快融入我们班集体。 2、优势分析： (1)学习活动认真专注，求知欲强 我班幼儿的好奇心强，遇到事情喜欢问为什么。特别是在集体教学活动，当老师向幼儿介绍一些新事物的时候，我班幼儿总能保持安静，集中注意力。 (2)参与游戏的积极性比较高 在的一日活动中，幼儿能积极参加游戏活动，有初步的角色意识。幼儿在游戏的过程中能体现一些初步的交往情节，不仅仅局限于某一个角色游戏，各个区域的游戏之间也有初步的交往和互动。 (3)运动能力比较强 幼儿能情绪愉悦地积极参加运动活动，在爬、跳、钻等动作技能发展方面进步较大。能自主选择自己喜欢的运动器械，对于球等运动小器械的一物多玩方面方式比较多样。 大部分幼儿有一定的运动意识，并且在教师的引导下能运用器械充分活动自己的身体。运动中在保教人员的提醒下愿意休息、脱衣、喝水。 弱项情况及形成因素分析： (1)使用礼貌用语的意识比较薄弱 经过一学期的引导和培养，幼儿在早上入园时能主动和老师打招呼，碰到其他班级幼儿打招呼的积极性也很高，并且在遇到其他班级的老师时在本班老师的提醒下也能积极打招呼。但本班孩子在入园和放学时不太能主动和保健医生和保安叔叔打招呼。特别是在放学时急于找家长要卡，往往忽略排队和打招呼。另外在日常交往活动中，使用“请”、“谢谢”等礼貌用语的意识还不够。这些还需要老师进一步的引导，所以本学期我们要继续加强幼儿文明礼貌方面的培养。 (2)能力发展差异大 上学期，发现我班幼儿语言能力个体差异很大，虽然大部分幼儿在语言表述方面比较清晰，口齿也比较清楚，但是也有个别幼儿在活动中回答老师的问题时，语句比较简短，有的幼儿口音也比较重。语言表达能力比较弱的这些幼儿平时开口表述的积极性不是很高，口音比较重的幼儿来自外地，有时候家庭成员之间沟通也是用自己的方言，而不是用普通话进行沟通。能力的差异还体现在幼儿的生活自理能力，部分幼儿能在午睡之后独立穿衣但个别孩子任不能自己穿鞋子。并且在吃饭方面，大部分幼儿能自主就餐，并且就餐速度较快，但个别孩子人需要老师喂饭，并且有挑食现象。所以，在这学期的工作中，我们要有重点，分对象对幼儿进行引导，同时家园联系共同促进孩子能力的提高。 3、个别幼儿情况分析： 本学期将继续加强特殊幼儿的护理工作，例如：牛姝雅小朋友、蒋明谦小朋友胃口好，每次就餐速度快，但由于自身偏肥胖，所以在午餐分饭时，注意少饭多汤。同时在户外运动时，适量加强运动量。同时蔡景轩、胡志瑞、朱颖雯、周靖捷小朋友就餐习惯较差，就餐中容易出现挑食，不愿自己吃饭的情况，老师在随后的工作中加强对这几位幼儿的关注。 4、家长情况： 我班的家长文化水平基本上都是专科以上，通过一学期对家长的熟悉和了解，发现大多数家长对于孩子的教育观念方面也比较正确。而家长们对我们这个班级集体基本熟悉，对的活动、班级情况比较了解，对孩子的发展体验颇深。因此他们越来越支持我们教师的工作，使得我们进行的各种教育活动能顺利开展。当然我们也看到，由于独生子女对孩子难免出现溺爱的情况，如周靖捷家长面对孩子出现的问题总是替孩子辩解，不能从解决问题的角度和老师沟通。另外，由于工作原因不少父母对孩子的教育是心有余而力不足，有的父母缺乏教养孩子的经验，更需要我们教师拓宽家园联系的方法与渠道，深入做好家教指导工作，使各位家长积极发挥自身的教育作用。本学期，我们通过家访、飞信、电话、班级网页等多种渠道和途径积极的和家长进行沟通，把孩子的在园情况跟家长及时做好反馈。让家长能及时地了解孩子的发展，并且与老师达成共同的教育目标。 二、学期保教目标 1、能正确洗手、自己穿脱衣服、正确用餐及喝水。 2、培养幼儿语言能力，懂得遵守集体生活中的基本规则。 3、学习使用一些简单的礼貌用语，会主动与老师同伴打招呼。 4、懂得爱护玩具及其他物品，尝试学习整理玩具及物品。 5、会使用各种材料和器械活动身体，提高爬、走、跑等动作的协调性，获得身体基本动作的发展。 6、能用普通话大胆表达自己的需求和想法，培养幼儿安静倾听故事，认真观察画面、翻阅图书等初步阅读能力 7、引导幼儿大胆使用一些替代物以满足幼儿游戏的需要，培养幼儿思维的抽象性和变通性。 8、引导幼儿对音乐游戏的兴趣，引导其感受游戏中节奏、旋律的显著变化，并鼓励其随着节奏的变化变换动作。 9、引导幼儿尝试使用各种材料和工具，运用画、折、撕、粘等不同方法进行简单装饰，表现熟悉物体的粗略特征，并作简单想象，体验美工活动的乐趣。 10、引导幼儿观察周围环境中的不同物品，并尝试对其进行分类、对应、排序及发现其不同的差异。 三、本班专题研究：小班角色游戏分享交流的有效性的探究 四、本学期幼儿自主游戏期望目标： 1、幼儿能运用生活经验，模仿、扮演角色。 2、幼儿在游戏过程中能与同伴有一定的交往行为。 3、幼儿能，喜欢和同伴一起做游戏，学会分享、等待与轮流。 4、幼儿能初步学习整理物品，养成物归原处的习惯。 5、在游戏中，能有自己的想法，对玩法有自己的创新。 五、每月班级重点保教工作： 二月份： 1、制定班级计划、开学典礼、开展元宵节活动 2、稳定幼儿情绪，帮助幼儿回忆班级的同学，认识的各个功能室还有认识老师阿姨们。 3、利用儿歌、故事等形式，使幼儿学习正确洗手、吃饭、睡觉等生活常规。 4、开展主题活动“我的”和“好朋友”。 5、月末家长进课堂活动。 三月份： 1、全园幼儿庆“三八”节主题亲子活 2、幼儿户外运动活动评比交流。 3、开展主题活动：“白天和黑夜”。 4、月末家长进课堂活动。 四月份： 1、布置主题环境，添置个别化 2、开展“小花园、雨天”系列主题活动 3、月末家长进课堂活动 4、开展安全周活动。 五月份： 1、布置环境 2、安全周活动 3、开展主题活动：“动物的花花衣”和“熊的故事”。 4、月末家长进课堂活动。 六月份： 1、开展六一亲子活动 2、布置教师环境 3、开展主题活动：“夏天真热啊”和“好玩的水”。 4、期末家长会。 5、家长月末进课堂 6、班级工作总结，学期工作总结。 心理健康疏导活动方案范文 篇8随着新冠肺炎疫情在我国的有效遏制，中小学复学复课工作正在稳步有序推进。为进一步加强和改进中小学师生心理健康教育工作，减少疫情对全体师生可能造成的心理健康问题和负面影响，更好地适应新学期学习和生活，我校结合实际情况，制定心理健康教育工作方案。 一、指导思想 坚定打赢疫情防控阻击战的信念和信心。教育为主，重在预防，及时干预，维护广大师生的心理健康。 二、组织机构 领导小组 组长：余传洋 副组长： 组员： 工作小组 组长：李霖 副组长： 组员：全体班主任 三、具体措施 1、心理防护知识宣传 通过微信公众号、QQ群、微信群等平台定期推送心理健康科普文章，发布官方及有关学校发布的心理危机预防与干预信息，积极宣传科学"抗疫知识"。 利用校园公告栏、宣传栏、教室黑板报等方式做好心理健康教育，传播心理防疫的科学知识，为师生提供科学合理的心理调适方法。 2、开展主题班会 通过开展疫情防控、卫生健康、生命安全、爱国主义、感恩、责任、家国情怀等主题班会，积极引导学生分享总结家居学习生活期间学习体会和成长感悟。学习疫情期间身边优秀榜样事迹，帮助师生汲取正能量。在班队会中开展轻松愉快地游戏，让学生放松心情，适应学校生活。 3、做好学生身心健康排查工作 全面排查在学习、心理、经济上有困难的学生； 与已经开学的学生家长进行“温馨电话”沟通，交流反馈学生家校情况。 4、建立学生心理健康档案 通过网络问卷方式，了解学生心态与需求，筛查出高危和重点学生（如已有心理困扰和心理障碍的学生、家庭处境不利学生、突失亲人的学生等），指导学校建立心理档案。 5、召开“云家长会”，加强家校交流沟通，进一步了解学生的学习生活和身心健康情况。 6、邀请专家分别开设教师和学生心理健康教育讲座，疏导师生心理情绪上的问题。 7、学校成立师生心理健康教育与咨询小组，提供心理援助服务工作。 8、每个班级设立心育委员，并成立班级心育小组，帮助班级同学调节处理情绪变化和心理变化的问题。 心理健康疏导活动方案范文 篇9活动目标： 让学生们对心理健康有初步了解和认识；掌握一些培养心理健康的手段和方法；提高主动注重心理健康的积极性；确立自我心理保健的意识，达到一种健康的心理状态。 活动过程： 健康两个字很简单，我们都会写也都认识，但你们知道“什么是健康吗?标志是什么呢?”如果你知道请举手。 学生回答： 大家说得很好。我这里有一个参考答案，请大家看一下。 下面我们来讨论几个问题： 1.什么样的心理状态是不健康的？ 2.那么不健康的心理状态又是怎样的呢?说说你的看法，也可以举例子。 3.试举例说说我们身边的成功者的心理状况又是怎样的呢？ 大家回答的很好。下面我们一起看看 总结心理健康的几个标准： 1.智力正常。 2.情绪稳定，心境愉快。 3.反应适度，行动有序。 4.乐于交往，人际关系和谐。 5.自我意识良好，个性品质健康。 6.良好的社会适应能力。 总之：心理健康的人能充分发挥自己的最大潜能，能妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。即包含两层意思： 1.无心理疾病 2.具有积极发展的心理状态 心理健康疏导活动方案范文 篇10一、活动时间 5月2日-5月31日 二、活动目的 通过丰富多彩的心理健康宣传教育活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，引导学生进一步了解心理健康知识，增强心理素质，提高心理健康水平。 三、活动主题 畅想五月 绽放青春 四、组织单位 主办：学生工作处 承办：学生心理健康教育与咨询中心、各二级学院 五、活动对象 龙岩学院全体学生 六、活动安排 （一）校园氛围营造 1.校园广播、橱窗、LED显示屏宣传； 2.小联、易班等新媒体平台宣传。 （二）开幕式暨“绽放自我，给心灵一片晴空”DIY风筝活动（详见附件1、2） 时间：5月9日 地点：东区田径场 承办：学生心理健康教育与咨询中心、文学与传媒学院 （三） 现场心理咨询（详见附件3） 时间：5月11日 地点：图书馆负一楼 承办：学生心理健康教育与咨询中心、教育科学学院、生命科学学院 （四）“阳光五月，心随我动”心理趣味运动会（详见附件4） 时间：5月13日 地点：东区田径场 承办：体育学院 （五） 心理阅览（详见附件5） 时间：5月15日 地点：图书馆负一楼 承办：大学生心理健康协会 （六）“境由心造，相由心生”心灵面具DIY活动（详见附件6） 时间：5月18日 地点：一、二组食堂中间空地 承办：资源工程学院 （七）“承载初心，浪漫忆拼”拼图活动（详见附件7） 时间：5月21日 地点：图书馆负一楼 承办：机电工程学院 （八）“心灵洒满阳光，健康点亮生活”能量书签活动（详见附件8） 时间：5月23日 地点：文虎楼201－203 承办：化学与材料学院、信息工程学院 （九）“灯揽诗情，乐游心园”心理嘉年华活动（详见附件9） 时间：5月24日 地点：图书馆负一楼 承办：生命科学学院 （十）“心情向阳，静候花开”情绪宣泄体验活动（详见附件10） 时间：5月25日 地点：同心广场 承办：奇迈学院 （十一）“写给未来的自己”心灵慢递活动（详见附件11） 时间：5月25日 地点：同心楼喷泉处 承办：艺术与设计学院 （十二）“以爱为名，笑暖我心”共享幸福样子活动（详见附件12） 时间：5月25日 地点：图书馆负一楼 承办：外国语学院、大学生心理健康协会 （十三）校园心理情景剧展演（另行发文通知） 时间：5月25日 地点：学术报告厅 承办：教育科学学院 （十四）“播种希望，携手成长”绿植领养活动（详见附件13） 时间：5月27日 地点：图书馆负一楼 承办：经济与管理学院 （十五）心理影苑 时间：每周六19:00 地点：教211 承办：大学生心理健康协会 七、活动要求 （一）各二级学院要高度重视，精心组织。根据活动要求及各二级学院实际情况合理安排、统筹规划。 （二）加强宣传，广泛动员。充分利用各种宣传媒体广泛宣传本次活动的目的、意义、主题、内容和形式；充分发挥班级心理保健员、信息员的作用，调动广大学生参与心理健康教育活动的积极性、主动性、创造性。 （三）认真总结，加强交流。各二级学院在活动结束后及时做好总结工作，并将总结材料以电子版的形式于6月15日前报送学生心理健康教育与咨询中心（邮箱：）。 心理健康疏导活动方案范文 篇11一、活动主题： 和谐心灵，健康成长，我和我的心灵之约 二、活动目的： 宣传心理健康知识，关注学生心理健康，培养优良心理品质，优化学生课 外生活，促进学生的健康成长 系列活动（一）：展板宣传 时间：5月24日 地点：食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传 资料及要求： （1）、主要透过展板及传单的形式宣传（传单及展板将会提前两天准备好）展板资料包括525大学生心理健康的来历，大学生心理健康的重要性，传单资料包括大学生心理健康的标准，525大学生心理健康节的来历，另外再附一个小的心理测试（能够增加大家对本次活动的关注） （2）我们会设有“发泄箱”，同学能够将让自己困惑的事情写在纸上，我们会针对大家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或帮忙 （3）在食堂门口的宣传需要办公室的帮忙，我们会和办公室协商好，努力办好这次宣传（3）活动时要求统一着装（院服），需配备音响话筒 系列活动（二）：心理问卷调查 时间：5月25日 活动人员：大一、大二同学 资料及要求：由本部设计心理调查问卷（分为A—班长团支书B—心理委员C—普通同学D—特殊同学），各班心理委员进行下发并讲解其重要好处，同学们认真填写，期间要拍照留念，最后由心理委员回收至心理部，部长统一分析，并作出统计，拍照留念 心理健康疏导活动方案范文 篇12活动目标： 一、懂得情绪高兴有利与身材康健。初步学习精确的方式排解不开心的情绪。 二、引导幼儿渐渐养成进取乐观的生活态度。 活动准备： 四个木偶、一个开心枕 重、难点阐发： 学习精确的方式排解不开心的情绪。 活动过程： 一、感觉欢乐 拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。 二、开心与烦末路 一、适才玩的真开心，你们想想平常你还遇到过什么开心的事 二、开心的时候你会怎样(用动作体现) 三、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事 四、不开心的时候你会怎样(用动作体现) 五、你喜欢开心的本身还是不开心的本身 小结：不开心便是生气，生气不但不让人喜欢，还会对我们身材产生坏的'影响。生气的时候，人吃不下饭，睡欠好觉，身材越来越差，以是我们要尽量不让本身生气，把生气这个坏习惯清除失。 三、化解不开心 1、生气商店：谁晓得什么是消气商店 2、学会关心别人，初步体验当把欢乐带给别人的同时本身也能得到欢乐。 3、我们来看看谁来消气商店了。 4、顺次出示小动物，请幼儿帮他们想办法! 5、你以为消气商店好吗为什么 6、要是你生气了，你会想哪些办法让本身消气呢 小结：每当都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视大概大声的哭一哭，如许你就能消气，让本身欢乐起来。 四、让本身开心 1、先容开心枕。 2、通报开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。 3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉 4、把开心枕送给其别人来感觉一下开心的滋味。 心理健康疏导活动方案范文 篇13一、活动主题： 关注自我放飞青春 二、活动宗旨： 在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，经过组织设计一系列资料丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的.心理健康教育。 三、活动时间：xx年5月9——5月31日 四、参与对象：德化三中全校学生 五、活动项目： 活动一：心理健康征文赛 主题：我的青春我做主 要求： 1、1000字以内手写稿（统一用作文纸）或打印稿 2、资料健康、积极向上 3、严禁抄袭 参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28日前上交学生处，每个班级至少选送一份（初、高三除外） 注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。 活动二：心理漫画大赛 心理漫画作品要求： 1、统一规格：四开纸 2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的核心意义。 3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心境片断，以学校、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，资料完整，创意新颖，风格独特，富有情趣。 4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。 5、参赛作品必须由参赛者原创。 参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28日前上交学生处，每个班级至少选送一份（初、高三除外） 注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。 活动三：心理健康知识宣传板报比赛 主题：关注自我放飞青春 参加对象：各个班级（初、高三除外） 评比时间：5月25日 活动四：心理图片展 展览时间：时间另行通知 展览地点：校门口宣传栏 活动五：现场心理咨询、测量 时间：时间另行通知 地点：校门口宣传栏旁 活动六：心理影片放送 时间：5月24日、25日中午12点 地点：电教楼1楼会议室 六、结束工作： 1、心理健康宣传月成果展（届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到学校网上） 2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、二、三等奖若干名，颁发奖状。 心理健康疏导活动方案范文 篇14按照学生处20xx年工作计划安排，我校拟举行第xx届“阳光护航”心理健康教育宣传季活动。 一、活动主题 “阳光护航珍爱生命，心理育人激扬青春” 二、活动时间 20xx年3月25日------20xx年5月25日 三、活动内容 学校组织开展的活动内容、时间、地点参照附件1。各院系可参考和选择的形式包括:心理电影放映;团体辅导和游戏;心理健康主题班会;心理健康主题征文。各院系自行组织开展心理健康主题征文活动，于5月20日前推选3-5篇征文上报心理咨询中心XX老师处，参与学校优秀心理健康征文评选;心理健康漫画、海报、手抄报展览活动;“我最喜爱的心理委员”评选。各院系自行组织评选，于5月15日前，推荐3名心理委员上报心理咨询中心XX老师处，附个人简介和事迹。由学工部组织对候选人进行网络投票(具体办法另行公布)。表现突出的心理委员被授予“20xx年度我最喜爱的心理健康教育宣传员”荣誉称号。 四、表彰奖励 学工部将根据各院系报送材料情况和宣传季工作实际，对工作突出的院系予以表彰奖励。评选结果将做为各院系学生工作年度考核的一项重要指标。本次活动拟评选突出表现集体奖2个，分别奖励1500元;优秀组织奖4个，分别奖励1000元。 五、活动要求 (一)、高度重视、精心组织。本届宣传季本着“发挥院系主体地位，彰显学院工作特色”的原则，鼓励各院系结合专业特点和学生实际，精心策划、组织、开展相关教育活动。各院系于20xx年4月5日之前将“阳光护航”心理健康教育宣传季活动方案(电子版)报送心理咨询中心备案。各院系根据方案安排，及时开展相关活动，学院可邀请学工部对接领导、心理咨询中心对接教师指导和参与相关工作，也可以调动中心分配的朋辈辅导学生具体指导相关活动的开展。 (二)、注重宣传，营造氛围。各院系要通过线上线下宣传动员，营造浓郁心理健康活动季氛围，发动广大同学积极参与。要充分发挥大学生在学校心理健康教育工作中的主体作用。各院系要结合学生自主管理改革，充分调动大学生在教育活动中的积极性、主体性和主动性，要充分发挥和依托朋辈心理辅导团队、学生社团，班级心理委员、宿舍信息员等学生骨干队伍，引导更多学生组织和参与形式多样、内容丰富，师生喜闻乐见的心理健康教育活动。 (三)、及时总结、求得实效。各院系要对第xx届心理健康宣传季活动开展情况进行认真总结、梳理，查找不足，及时整改，务必突出教育效果，并于6月1日前将活动总结(文字+图片,电子版和纸质版)报送心理咨询中心惠筱处。 心理健康疏导活动方案范文 篇15活动目的： 1、 让学生知道每个人无论在学习和生活中都会面临着各种心理压力，压力是无法避免的。 2、 让学生初步了解正确的面对心理压力的发泄方法，培养学生战胜压力的能力。 3、 每个学生都应该以积极、乐观的态度去面对压力，在压力面前不退缩，不逃避，合理控制住自己的心态，战胜困难。 教学重难点：教会学生如何面对心理压力。 教学过程 一、活动方案的原因 现在的家长大都有“望子成龙，望女成凤”的思想，但是在21世纪人才济济，面对社会竞争的压力，使得学生们在学习、生活、升学和自我意识等方面遇到各种各样的压力，初中生正处于青春期，是身心发展的关键时期，如果不能正确对待压力，将会对学生们的以后造成巨大的影响。因此探索学生们压力的来源并研究应该如何正确对待压力，合理释放情绪的方法，关系到我们怎么培养学生的心理健康，是很有意义的。 初中生的压力来源： 1、从学校方面来说，初中生面临着巨大的升学压力，特别是在当前的应试教育向素质教育转型时期，学校仍片面追求“重高”升学率，因而学校的一切教学工作就是围绕着分数，学生接受的讯息也是分数重于一切。因而在学业上竞争更大，压力更大。 2、从家庭方面来说，中国历来有“望子成龙，望女成凤”的说法，这极概适地说明了父母的一种共同的心态。很多家长把自己对未来的希望完全寄托在子女身上，对子女的期望值过高，学生越是理解家长的苦心，心理压力就越大。 3、从学生自身方面来说，学习能力的高低决定着心理压力的大小。 4、从同学之间来说，目前的初中生，在家过惯了衣来伸手、饭来张口的生活，独立性 很差，而且心理脆弱，在学校一旦受到同学的讥笑，便感到委屈和愤怒，还有很多同学不知 如何处理同学之间的矛盾、摩擦、或忌妒、歧视，或误解、猜疑等，为此深感烦恼。 有心理压力很正常，如果压力过大，学生会出现攻击、自责、退让或者放弃追求，甚至通过轻生来逃避压力，因此教会他们如何面对压力，合理释放情绪有非常重要的.意义。 首先意识到压力有两面性。压力是客观存在的，社会充满了竞争，学校也是一样的人生 不可能是到处美好的，必须做好心理准备。压力一方面可能使人产生痛苦的情绪，行为失措;另一方面又可给人以教益与磨练。初中生应该看到他的两重性，不应只见其消极面压力。 其次培养积极、乐观的人生观。压力可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：“若不是掉眼泪吃过面包的人是不懂得人生之味的。”所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。 最后合理的宣泄。人们在承受压力时产生的紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄 否则积累过多，容易导致心理异常。如果遇到实在无法排解的压力时，不妨寻求心理工作者的帮助，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。 二、方案实施的过程 (一) 用例子引导思考 1. 老师给学生讲述三个有关心理压力的故事。 A、 某高校一名高三的学生在高考时神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老师发了草稿纸以后，不停地在上面上清华大学、北京大学，最后精神失常，昏倒在考场里，因为压力太大，自己连高考的机会都失去了，实在是非常不值。 B、 某城市重点小学的学生因被老师罚写作业，作业太多了，让爸爸帮他一起做，结果都做到夜里一两点，可见作业的压力别说孩子，连家长都受不了。 1、 引导学生思考： (1) 假如你是这两名学生，当时的心态是什么?这种心理状态健康吗? (2) 如果你是老师，在对待学生时放错误时，会不会布置这么多作业? (3) 两名学生的举动造成了什么影响? (4) 这两名学生应该怎么来应对这种压力? 2、 全班交流。 3、 教师小结。 (三)、观看视频激情兴趣 1、播放事先准备的视频 2、学生仔细观看 3、学生讨论 (四)、把自己的压力在班级上分享 学生自愿上讲台把自己的压力主动说出来，其他同学当他的参谋，给他出主意，提建议，如何去缓解压力，释放情绪，老师指导。 (五)、写自己的感受 小结：现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。学会正确缓解压力，合理释放情绪才能在社会的不断发展中立于不败之地。 反思：了解每个学生们不同的造成心理压力的原因，认识到压力处理不当会给自己和家庭带来巨大的影响，培养学生缓解压力的方法，合理释放压抑的情绪，避免心理疾患的造成，激发学生学习的兴趣，养成学生们以积极、乐观的心态去面对压力。 心理健康疏导活动方案范文 篇16活动目标： 1、通过阅读绘本、讨论，懂得害怕是人的一种正常反应。 2、能够积极寻找解决害怕的办法，提高调节消极情绪的能力。 3、鼓励幼儿大胆表达与表述。 准备： 《我不会害怕》课件 活动过程： 一、游戏引入： ——小朋友们早上好，讲故事前我们来做个游戏吧。《谁最像》我来说你们来表演。 ——微笑、哈哈大笑、惊讶、生气、害怕。（幼儿表演，可单独示范） ——开心、生气、害怕都是我们的情绪。你害怕过吗？遇到什么事会害怕？（下雨天打雷、打针、一个人睡、一个人在家、黑天……） ——害怕的时候，你会怎么办？（躲起来？鼓足勇气试一试？） ——小朋友都会有害怕的时候，有各种各样的原因会让我们害怕，害怕是很正常的。 ——今天我们一起去小兔家看看它有没有害怕的事情，它怎么解决的。 二、阅读绘本： ——（图一）小毛兔的心脏怎么跳出来了？你害怕的时候是不是也有这种情况，心里好像有许多小鼓震天响？咚咚咚的？好像要跳出胸膛。 ——原来小毛兔也有害怕的事情，它害怕什么呢？ ——（图二）谁来告诉我小毛兔怕什么？（黑） ——你怎么知道的？（拿着手电筒、抱着娃娃） ——还会有什么事让小兔害怕呢？（图三） ——它害怕蜘蛛，可是你们看，蜘蛛咬得到他吗？你是怎么看出来的'？这么小的蜘蛛有什么好害怕的，没咬就害怕了，其实是小兔自己想像的，你不靠近蜘蛛他就不会咬你。 ——（图四）除了黑夜、蜘蛛，小毛兔还会怕什么吗？图上是什么啊？（爸爸在批评小毛兔） ——灰兔爸爸在批评小毛兔？为什么要批评他？还有什么事情爸爸会批评他？你知不知道小毛兔怕什么？是怕爸爸批评还是怕爸爸不爱他？爸爸真的会不爱他吗？其实是小兔自己想的。 ——除了这些还会有什么事情让小毛兔害怕呢？ ——（图五）请小朋友说一说晚上小毛兔家里发生什么事？ ——晚上一个人呆在房间了，小毛兔以为看到了怪物，非常害怕。真的是怪物吗？其实是小毛兔自己想的。 ——小毛兔害怕好多事情，可是它不愿意这样，他要变勇敢。于是它想了好些办法，我们一起来看看这些方法好不好。 ——小毛兔钻到床底下，这样它还会害怕吗？（图六） ——小毛兔还有别的办法呢？（图七）谁能认识图上的几个字？（帮帮我）向他人呼救，请别人帮忙解决问题，这样就不会害怕了。 ——看看小兔的第三个办法吧？ ——（图八）小毛兔在干什么？（在和好朋友说自己害怕的事情）你从哪里看出来的？跟好朋友在一起，就不会害怕了。还有好办法吗？ ——还记得小毛兔一个人呆在房间里好像看到了怪物，实际上是什么呢？（图九）打开灯，看清楚，我不会害怕。 ——小毛兔想了那么多的好办法，它还会害怕吗？他把自己打扮成怪物的模样，小兔不会害怕！（图十） 三、延伸 ——小毛兔想了好多方法让自己不害怕，如果你遇到害怕的事，你会怎样让自己不害怕？（幼儿思考讨论方法，个别回答。找妈妈爸爸保护我等等） ——老师希望每个小朋友都是勇敢的，可是有时候害怕也是非常需要的，害怕能让我们避开危险的地方，比如害怕火灾，我们就不会去玩火，害怕溺水，就不会独自去河边玩，害怕摔倒，就不会乱跑。但是，有些害怕是不必要的，那些都是人自己想出来的。 心理健康疏导活动方案范文 篇17一、活动目标 1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。 2、能用连贯的语言表达自己的想法。 3、经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。 二、活动准备 小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。 三、活动过程 一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。 师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的（笑脸） 可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的（哭脸） 小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。 二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。 师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。 三、分析并找寻办法。 （一）分析原因 师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗？ （二）找寻高兴起来的方法 1、师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。那我们赶快来找个让自己开心起来的办法吧？如果你心境不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫） 四、关心小朋友。 （一）听听小朋友心境不好的原因 （二）帮忙小朋友找到欢乐起来的办法 师：把你找到让她欢乐起来的办法画下来。 （三）把这些办法编成一首诗。 师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。 我能够吃上一颗糖果，让自己的心境变得甜甜的 我能够穿上漂亮的衣服，让自己的心境也变得美美的 我还能够…… 五、延伸环节： 把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看一看，这样心境就会变得好起来。 心理健康疏导活动方案范文 篇18一、 活动主题： “我阳光，我飞扬” 二、 活动目的： 通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。 三、活动时间： xx年4月6日——4月3日 四、活动对象： 全校学生 五、活动内容： (一)“关爱自我，让心灵插上翅膀”签名活动 活动主题：让我们用行动珍爱生命，关注我们的心理健康，营造美丽人生。 活动内容：横幅签名活动 活动对象：全校师生 活动时间：4月13日第七节 活动地点：教学楼前广场 (二)心理电影赏析 活动主题：看他人故事，促自身成长。 活动内容：组织观看心理电影，探讨心理健康问题、电影拍摄手法，引导同学深入思考。 活动对象：全校学生 活动时间：4月14日——4月15日第七节 活动地点：各班教室(由学校电教中心统一播放) (三)心理手抄报大赛 1、作品要求 (1)参赛作品要充分体现“关爱自我，让心灵插上翅膀”的心理健康主题，达到宣传心理健康的目的。 (2)可以采取漫画、诗歌、故事等各种形式反映要表达的主题思想，用a3大小纸张制作，要求图文并茂。 (3)严禁抄袭、剽窃他人作品，违反规定者一律取消参赛资格。 (4)请参赛者将班级、姓名等信息标注在参赛作品正面右下角。 2、比赛流程 (1)投稿处：作品先交到本班心理委员处，再由心理委员统一交给8装潢2班卢柱乐，电话(短号)：6148(科技楼51) (2)截稿日期：xx年4月2日 (3)由心理健康教育中心评委对入围的作品进行统一评审。评分采用1分制，其中主题3 分，内容3分，表现形式创新2分，整体效果2分。 (4)评奖：获奖者名单将于4月下旬公布，并面向全校展出作品。 (四)心理健康团体活动 活动时间：4月23日第七节 活动地点：教学楼前广场 活动简介： 1、团体游戏：三人五足、核弹头、风雨同舟 2、个体游戏：弹弹跳、竹签、大脚板 (五)心灵感言征集(4月19日——4月21日) 开展“我手写我心，小小卡片诉说心情”的心灵感言征集活动。让学生将自己的切身体会、感悟，或者平时没有勇气说、没有机会说的感谢的、道歉的话写在我们精心准备的卡片上。 (六)心理手抄报、心理宣传知识、活动图片汇展(4月27日—— 4月29日) 六、心理健康知识宣传(4月5日——3日) 1、广播：充分利用广播站的宣传力度。 2、海报：以心理健康宣传系列活动为主题出海报。(由心理协会负责) 3、阳光心语报：将阳光心语心理健康报向学生发放。(由心理协会负责) 七、物资申请 略。 心理健康疏导活动方案范文 篇19一、活动目的： 以党的__大精神为指导，全面贯彻“三个代表”重要思想，以深化改革、全面推进素质教育为核心，让“健康第一”的指导思想根植校园，深入人心，引导师生对健康概念的科学认识，培养良好的健康意识和卫生习惯，促进师生的全面发展和人与自然的和谐发展。学校开展以“阳光少年——争做健康小学生”为主题教育活动，活动方案如下： 二、活动口号： “关爱生命，关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。 三、活动时间： 20xx年3月-20xx年4月 四、组织机构： 建立学校健康教育宣传活动领导小组，由校长任组长，副校长、教导处、教科室、总务处、少先队及卫生室老师为成员。 五、活动内容： 1.在周一的升旗仪式上举行一次，以《珍爱生命，关注健康》为主要内容的国旗下讲话；让全体教师明确活动的目的、意义 2.各位班主任利用学校图书室，向全校学生推荐有关课外阅读书籍，了解科学的健康知识。 3.在学校醒目的地方拉上横幅标语，渲染气氛，引起全校师生的关注。 4、学校开辟宣传健康知识的专栏阵地、学校宣传橱窗出一期健康教育为主要内容的黑板报，中队也出一期以健康教育为主要内容的中队黑板报。 5、语文教师组织高年级学生开展“环境与健康”的社会调查，了解周围环境的污染及治理情况。让学生懂得环境与健康的关系，指导学生写出调查报告“环境与健康”的周记。 6、积极开展体育健身活动，课间开展有趣的体育游戏，拉开“阳光少年——争做健康的小学生”的活动序幕，以增强师生的体质。 7、各位班主任充分利用周二的晨会课对全体学生进行健康教育。 8、全校定期组织全校师生举行彻底的大扫除，消除卫生死角。 9、各个中队开展一次主题中队活动，把僵化的健康知识编成各种生动活泼的文娱活动，深入各个社区进行宣传。 六、竞赛活动 1、 35周岁以下的班主任进行一次周二健康教育晨会课赛教。 2、学校进行一次以（心理）健康教育为主要内容的自编小报竞赛，要求各班至少上交三张。 3、各班出一期以（心理）健康教育为主要内容的中队黑板报，学校行政检查评比。 心理健康疏导活动方案范文 篇20一、培训意义 就中小学心理健康教育的理论与实务，对学员进行系统培训，使之在作为中小学心理健康教育教师的个人素质、理论修养、教育能力和研究等方面，达到初步胜任学校心理健康教育工作。 二、培训目标 通过培训使心理健康教育专职教师认识到心理健康教育的重要意义，更新教育观念和育人方法，掌握心理健康教育的基本知识、方式方法和途径，能把心理健康教育的原则与精神运用到日常学生管理和各项教育活动中去。 （一）具有良好的心理素质； （二）具备从事中小学心理健康教育相应的基本观念和理论修养； （三）掌握中小学心理健康教育的基本模式和方法，具备处理学生成长性和一般适应性心理问题的个别和小组咨询的能力，以及设计、组织和实施班级心理健康教育活动的能力； （四）掌握基本的心理沟通技能，善于创设良好的群体心理氛围； （五）具备对学生心理发展状况进行群体和个别评估的初步知识和能力，能及时发现和转介需要深入心理咨询和治疗的学生； （六）具备一定的学校心理健康教育研究能力。 三、培训方式 采取专题讲座与自学相结合的方式，并联系学员实际采取案例分析法、问题解答法、研讨交流法、心理训练法以保证培训的质量和实效。 利用星期六、星期天进行。 心理健康疏导活动方案范文 篇21活动目标： 1.道每个人都会有害怕的时候以及害怕时应该怎么做。 2、知道害怕有时也会保护自己，了解缓解害怕情绪的方法。 3、初步积累情绪表达与调控的经验。 活动准备： 绘本《我好害怕》的ppi和反映生活情境的ppt，开心、生气、哭闹、害怕4种表情娃娃，小熊布偶，4段不同风格的乐曲，家长讲述害怕经历的视频。 活动过程： 一、表情游戏，导入活动 1、教师逐一翻开背景板上的开心、生气、哭闹表情娃娃，引导幼儿说说、做做相应的表情。 2、请幼儿猜猜隐藏的表情是什么，幼儿猜过之后，教师翻开害怕的表情娃娃。 师：你有过害怕的时候吗？遇到哪些事情会害怕呢？ 3、师：宝宝有害怕的时候，（出示小熊布偶）小熊也有害怕的时候，我们一起听听小熊遇到什么事情会害怕。 二、演示画面，梳理经验 （一）我会害怕，（播放绘本ppi第一幅画面） 1、师：小熊遇到了哪些害怕的事情？小熊害怕的时候想干什么？ 2、师：小熊害怕的时候想哭、想逃跑、想要妈妈抱，你害怕的时候最想做什么？ （二）大人也会害怕 1、猜猜爸爸、妈妈有没有害怕的时候。 2、播放视频，听爸爸妈妈讲讲他们害怕的事情。 3、小结：小熊有害怕的时候，宝宝有害怕的时候，大人也会有害怕的时候，我们都有害怕的时候，害怕没有什么丢人的。 三、情境体验，形成新经验 （一）害怕的时候，我有好办法 1、师：有没有好办法让害怕的感觉好一些呢？ 2、幼儿自由交流后，教师依次点击绘本ppt，逐一出现缓解害怕情绪的各种方法，引导幼儿找到赶走害怕的好办法。 3、小结：害怕的时候可以向别人说出来，可以让妈妈抱一抱，可以找一个舒服的地方看图书，可以抱着喜欢的'小毛毯或小布偶。 （二）害怕的时候，我知道该做什么 1、教师逐一点击反映生活情景的ppt（夜里一个入睡觉，看到动画片里吓人的地方，妈妈接宝宝时来晚了，护士阿姨给宝宝打针的时候），引导幼儿说一说用什么办法把害怕赶走。 2、配上音乐连续播放ppt，帮助幼儿梳理经验。 四、互动交流，拓展经验 1、师：害怕有时候也会保护我们，你相信吗？ 教师边演示绘本ppt边讲述：有时候，害怕也能保护我，让我离凶巴巴的狗远一些，告诉我不能爬得太高，不能在汽车旁边玩耍，不能靠近火焰。 2、师：为什么说害怕有时也能保护我们？ 小结：有时候，害怕会让我们离开危险的地方，让我们的身体不会被伤害。 五、快乐游戏，加深体验 1、和表情娃娃做游戏。教师交替点击ppt画面、分别出现开心、害怕的表情娃娃。当看到开心的表情娃娃、听到欢快的音乐时，幼儿尽情表现开心的样子：当看到害怕的表情娃娃、听到令人惊恐的音乐时，引导幼儿学做深呼吸，调节自己的情绪。 师：用力长长地吸气、呼气有什么感觉？ 小结：害怕的时候如果用力长长地吸一口气，再长长地呼一口气、感觉就会好很多。 2、师：有很多办法会帮我们赶走害怕，回家后告诉妈妈，害怕的时候你知道做些什么。 |
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