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标题 老人心理健康活动方案范文
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老人心理健康活动方案范文（精选34篇）

老人心理健康活动方案范文 篇1

　　为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活，增强体质，实现“人人都有好身体”目标，经局领导同意，20xx年在水南街道寺岭下举办20xx年老年趣味运动会，具体活动方案如下：

　　一、活动宗旨：

　　树新风、促和谐、丰富老年生活。

　　二、活动项目：

　　团体游戏项目

　　1.筷子夹球游戏：器材准备：玻璃球若干筷子20付

　　游戏方法：每10人是一个比赛小组，进行比赛。时间为1分钟。把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里，看哪个队在规定的时间夹得球多为胜。

　　游戏规则：

　　1、不得拿手触摸玻璃球。

　　2、以裁判为主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失败。

　　2.传乒乓球

　　器材准备：勺子数把(最好一次性塑料勺)、乒乓球4个

　　游戏方法：每人手持勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传，快者胜。

　　个人项目游戏：保龄球器材准备：篮球10装有水的瓶子20

　　游戏方法：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，以每组击倒瓶子多的为胜。

　　器材准备：小塑料圈若干标志物10个(水瓶或易拉罐)

　　游戏方法：参加的人员，站在2米线外，手持圈投向标志物，记套在标

　　志物上的圈数多少来记。(每人10个圈)托球快走

　　器材准备：乒乓球拍子小实心球

　　游戏方法：参与者手持乒乓球，以最先到达终点为胜。

　　三、参赛范围

　　局直单位身体健康的'离退休老同志均可报名参加比赛。

　　四、报名时间：

　　20xx年4月26日— 5月8日

　　五、报名地点：

　　局机关四楼老干科

　　六、抽签时间：

　　待定行报名、参赛裁判员约20名(另订)裁判长一名:(贾建生)

　　七、组队参赛方式：

　　以各离退休老干部原单位为组进医务组：最好救护车，有大夫，和备用车辆。或急救药箱。比赛规则(评分标准)：规则：参与第一，比赛第二；气氛第一；交流第一；情感第一。

　　八、比赛活动时间：

　　初定于五月下旬

　　九、比赛活动地点：

　　双西小学操场

　　十、组织领导：

　　为切实加强领导，确保20xx年迎泽区教育局老年运动会的各项工作顺利开展，拟成立迎泽区教育局老年运动会组委会，对运动会的各项工作进行领导和协调。迎泽区教育局老年运动会组委会成员名单如下：

　　主任：

　　副主任：

　　成员：郝爱萍王斌贾建生刘洁白文涛等

　　十一、活动分工：

　　为保证老年运动会顺利举行并取得圆满成功，组委会特设立赛事组、宣传安保组、后勤综合组，具体如下：

　　赛事组：老干科

　　负责人：郝爱萍

　　职责：安排运动会比赛具体事宜及现场秩序安排和人员调度；

　　宣传安保组：办公室

　　负责人：刘洁

　　职责：负责会议期间横幅标语的制作、宣传用品的发放及会议稿件、宣传报道工作和安全保卫工作。

　　后勤负责人:王斌

　　职责：

　　1、负责大会策划、运动会期间协调、通知、联络及其他事务工作；

　　2、负责比赛用品及奖品的准备及发放工作；

　　3、负责医疗救护及突发事件处理工作。

　　常务办公室设在局老干科，电话：

　　十二、工作要求

　　1、提高认识，高度重视。本次运动会是一次凝聚人心、振奋精神的大会，更是一次展现离退休老同志精神风貌的盛会。各单位和运动会各组负责人对此要高度重视，切实把这项工作摆上日程，负起责任，按照局组委会的要求和任务分工，认真抓好落实。

　　2、精心组织，明确分工，严明纪律，做好协调安排。各部门、各单位要在教育局的统一指挥下，以雷厉风行的工作作风和认真严谨的工作态度，投入到运动会各项筹备工作中来。局老干科协同局有关科室负责承担整个运动会各项综合协调的具体工作，具体包括制定活动方案、下发通知和统筹安排、组织工作小组、报名汇总、开幕及闭幕的各项筹备工作，组织召开运动会相关协调会等工作。局老干科负责运动会各项赛事全过程：具体包括组织报名、比赛抽签、赛程安排、比赛规则、比赛场地安排及布置、裁判员工作人员安排等工作。遇到问题及时沟通，绝不允许将分配的工作落空。所有参加运动会人员都要听从指挥、保证时间，遵守纪律。

老人心理健康活动方案范文 篇2

　　为宣传心理健康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。广西工学院工业101班定于5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。

　　一、班级心理活动教育名称：

　　广西工学院工业101班级辩论赛活动。

　　二、班级心理健康教育活动主题：

　　阳光心态，快乐生活。

　　三、活动时间：

　　5月25日。

　　四、活动地点：

　　五东202

　　五、活动内容：

　　（1）参赛对象：全班同学；

　　（2）报名方法：自愿报名、截止日期为5月20日。

　　（3）竞赛规则：

　　①主持人主持辩论整个过程

　　②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论

　　③计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场答辩时间10分钟

　　④两位书记员做好辩论赛的书面记录

　　⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题，但是要注意辩论赛会场纪律。

　　（4）评奖方式：记分员计分，根据最终两方的总分决出获胜的一方，根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”。

　　六、活动方式：

　　此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理健康的影响大，还是个人对心理健康的影响大。分正反两方，每方三男一女。正方的观点为外部因素对心理健康的影响大，反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。

　　七、活动要点：

　　要开展一场好的辩论赛，就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集，由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视，拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。

　　八、设计思路：

　　在得出这个辩题之前，我班班委组织全班同学进行了讨论，在讨论过程中，有的同学认为，心理的健康需要外部的作用，比如咨询心理医生，或通过借助外部的力量，对心理问题进行解答，他们认为外部作用对心理健康的影响占主导地位；而有的同学则持相反的态度，他们认为，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠个人的因素去完善自己，进而使自己达到健康的标准。鉴于此，正反两方就自然地出现了。辩题找到了，接下来就是从同学中选出主持人、辩手、记分员、计时员。考虑到我们班的女生少，因此规定正反两方每方有一名女生代表，即每一方都是三男一女。辩手选出后需要进行分工，得出一辩手、二辩手、三辩手、四辩手。在辩手中，一辩手具有举足轻重的作用，因此一辩首要是清晰地思路、较强的写作能力，因此一篇好的辩稿，除了主线是大家讨论出来之外，最重要的是靠一辩的语言组织能力和深厚的文学功底，自己领悟到辩题的真正内涵，再用自己的语言写出来，读稿时才更有感情，更容易取得观众的共鸣和支持；四个辩手要起、承、转、合，第一辩手的任务就是首先陈述己方的观点，给概念下精确地定义，在整体陈述观点的时候比较详细，特点就是思路清晰、大局观强。起二辩手，也叫攻辩手，逻辑思维强，富有进攻性和话题拓展性。承三辩手也称“灵辩手”，这个辩手需要具备的条件就是，应变能力强。善于捕捉到对方观点的漏洞。转四辩手也叫总结性辩手，需要画龙点睛总结观点，但不只是简单陈述，要有鼓动性和想象性。由于各个辩手需要具备不同的能力和素质，因此在分工方面要慎重。得出辩题后，就需要对相关材料的搜集和整理，材料可以通过网上搜索，采访周围的同学或者去查阅相关的书籍，在辩论时要求思路清晰、严密，不能出现漏洞，因此要求同学们收集材料时要全面。只有这样才会有说服力，收集到相关材料后要进行整理，辩论赛是一个团体比赛，因此在收集到材料后大家必须在一起进行讨论。

　　九、实施条件：

　　1、学生活动用器材：桌子、椅子、辩论稿。

　　2、场地要求：场地宽敞，教室明亮，可见度好。

　　十、活动过程记录：

　　1、准备阶段：正反双方有为期5天的准备时间，各方成员积极找材料并汇总，为辩论赛做准备；对计时员、记分员和书记员做好培训。

　　2、开展活动：时间：5月25日15时。地点：五东202。步骤：

　　1、开场白（主持人主持）。

　　2、介绍参赛队员及其所持立场。

　　3、介绍计时员、记分员、书记员、评委。

　　4、比赛开始。

　　5、评委交评分表后退席评议。

　　6、评委入席，宣布比赛结果。

　　3、活动评价及总结：在辩论赛的规则下，我班开展了一场激烈的辩论赛，比赛由开篇立论、攻辩、自由辩论、现场答辩、总结陈词几个环节组成。辩手们始终保持着基本立场不偏移的基础上，用缜密的逻辑思维流利的语言，丰富的面部表情和肢体语言一次又一次的击倒对方。当然，在这场唇枪舌战的激烈辩论中，对手也是丝毫不显弱的。此次比赛的辩题涉及的内容相当广泛，但又紧贴日常生活，兼具生活情趣与时代气息，让辩手们在辩论过程中有话好说，有话可说。此次辩题涉及校园问题，一方面辩题的生活化给予了广大同学思考空间，另一方面，辩题紧扣时代发展的需求，具有较强的时代感。这使得整个辩论场面显得精彩纷呈，热闹好看，而赛后又能引发人们的思考，给人一份耐人寻味的隽永和深沉。在经济转轨，社会转型，竞争加强的大背景下，高校大学生心理健康教育工作显得尤为重要。大学生是青年中知识层次较高，很有发展潜力和创造性的群体。他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的主力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想道德修养，同时也具有健康的生理、心理和健全的人格。加强大学生心理健康教育，是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会进步对培养高素质创新人才的必然要求。然而，目前高校大学生心理健康教育的现状不容乐观。大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。

　　对心理健康教育的建议：

　　①建立大学生心理档案。大学生心理档案室大学生心理状况发展的动态客观记录，它能真实地反映和记录学生的个性心理特点和心理健康状况；

　　②开设心理健康教育课。定期举办心理科普知识讲座，系统地向大学生普及心理健康知识，解析心理异常，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进大学生身心健康；

　　③加强学生管理工作人员的心理卫生专业知识培训，建立一支既有学生工作经验，又有卫生知识的学生管理工作队伍；

　　④开展心理辅导和健康咨询工作。高校要重视开张大学生心理辅导和健康咨询工作，要积极创造条件面向全校学生；

　　⑤引导进行专门从事心理卫生研究和大学生心理健康教育研究的专门人才，从事大学生心理健康教育课的教学工作和大学生心理咨询工作。

老人心理健康活动方案范文 篇3

　　活动目标：

　　1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。

　　2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。

　　3、引导幼儿初步养成早睡早起的生活习惯。

　　4、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。

　　活动准备：

　　轻音乐、小椅子(或其它活动室方便可取的东西)布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。

　　活动过程：

　　一、轻松活动营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐）伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。

　　老师配乐解说：

　　"让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！"（请大家睁开眼睛）

　　二、游戏《找朋友》

　　主动与别人交流小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。

　　1、师幼认识

　　2、幼儿游戏，相互认识"想不想认识一下新朋友？"

　　（1）讨论：怎么认识新朋友呢？

　　（2）游戏找朋友"那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？"一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的动作提醒小朋友问候、相互介绍。

　　（3）找个新朋友聊聊天。

　　3、表达：

　　"当你和新朋友说"你好"、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？"

　　4、小结"生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友三、游戏《树林散步》

　　关爱朋友、信任朋友闭上小眼睛，让朋友牵着小手在"小树林"散步。

　　1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。（相信、放心）"小朋友，想到树林去散步吗？"

　　2、说一说感受你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在"树林"散步，有什么感觉呢？"

　　3、全体幼儿伴着音乐在"树林"里散步。

　　老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。

　　4、小结：

　　相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。

　　四、游戏《跟我不一样》

　　勇敢地承认错误老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说："对不起，我错了。"1、跟老师说的相反。

　　2、跟老师做相反的动作。

　　随机表扬主动认错的孩子。

　　3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐

　　五、游戏《马兰花》

　　尝试合作、体验合作的快乐。

　　1、游戏规则：

　　（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，请你马上就开花，开了几瓣花？

　　老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。

　　没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说"对不起，我错了。"

　　2、幼儿游戏。

　　老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。

　　六、小结：

　　老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。

　　活动反思：

　　良好的情绪促进了幼儿身心和谐发展。活动中，教师处处以游戏的口吻引导幼儿，幼儿兴趣盎然，达到了身心愉悦的目的。活动中，教师赞许的目光、恰到好处的引导，使他们获得了心理上的极大满足。在活动中，教师鼓励幼儿大胆表达自己的情绪情感，并用多种方法创造性地进行表现和体验，激发了幼儿参加活动的兴趣，积极、主动地完成了活动的要求，整个活动是在愉快、宽松、自由的氛围中进行的。

老人心理健康活动方案范文 篇4

　　一.活动主题：

　　我心飞翔

　　二.活动背景：

　　大学生的心理正趋向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。但是，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康。心里健康咨询中心作为大一新生的领路者对新生的生活、学习有作巨大的影响，承担着为新生解除心灵困惑，指引生活方向的重任，他们能否肩负起自身的责任将直接影响到新生的身心健康特别是心理健康。同时随着心理健康教育被越来越多的人熟悉和接受，心理健康知识成为了一种强烈的需要。

　　三.活动时间：

　　待定

　　四.活动地点：

　　学子会馆二楼多功能厅

　　五.主办单位：

　　湖北医药学院心理协会

　　六.活动对象：

　　湖北医药学院心理协会全体会员

　　七.活动目的：

　　传播心理健康知识，灌输心理健康理念，依托心里健康咨询中心展开心理健康教育，使咨询中心成为心理健康教育的有力手段，通过对心理协会理事们进行心理知识培训，既能帮助他们解决军训中遇到的心理问题和增加自己的心理知识又能通过他们的实践和宣传进一步提高同学们对心理健康知识的热情（如心理类选修课…..），通过心理协会策划活动（如心理剧、心理文化月…）的积极性，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识使心理健康教育的触角更加深入到学生中，为明年的工作打下良好的基础，有助于心理健康教育打开新的局面

　　八.活动形式：

　　心理知识讲座, 邀请校心理健康咨询中心老师心理协会的会员们开展心理知识培训，（主要介绍内容为如何及时发现心理健康问题和进行早期干预；处理新生容易出现的心理问题的方法和技巧；如何从心理学角度更好的开展工作。

　　九.活动流程：

　　1.前期准备工作

　　a.海报制作并张贴（由宣传部负责）

　　b.通知会员（学习部负责）

　　c.场地预定（秘书部负责）

　　d.用品购置秘书部负责

　　e..相关资料收集（学习部负责）

　　f.组织部负责会员签到，秘书部负责理事签到。

　　g.编辑部负责现场设备检查、调控。

　　2.活动环节：

　　a..主持人开场白

　　b.（1）由主持人介绍到场的嘉宾，并请老师讲话

　　（2）邀请11，12级心协理事们就工作期间对心理健康教育的认识。

　　（3）观看一则有关心理健康问题的视频，请13级心理协会会员谈对问题的认识，并请老师进行适当引导和点播，对参与此次回答的会员根据其回答的精彩程度进行不同程度的奖励

　　（4）请老师为心理协会会员及理事做心理健康知识做培训

　　c.结束语

　　十.经费预算：

　　笔记本2本，每本6元。2（本）*6（元）=12元

　　笔5支，每支1元。5（支）*1（元）=5（元）

　　棒棒糖20个。20（个）*0.5（元）=10（元）

　　总计27元

　　十一.注意事项：

　　1.理事要提前30分钟到场，没有任务的理事要帮忙布置会场。

　　2回答问题冷场时理事要积极发言

　　3.如果有的视频放不出，由主持人介绍视频的内容。

　　4.奖品发送由组织部负责。

　　5.现场采相由宣传部负责。

　　6.回答时间超时，主持人可下命令快一点或宣布回答结束。

　　7.组织部写活动总结，总结得失。

老人心理健康活动方案范文 篇5

　　活动内容：

　　心理健康——让自己高兴

　　设计意图：

　　喜、怒、哀、乐之情人皆有之，但快乐作为一种积极情绪却是心理健康的重要标志之一。对于幼儿的成长尤为重要。愉快的情绪既来自于成人的关怀呵护，更取决于幼儿自身的主观体验。在教育中，我们要让幼儿学会如何保持愉快的心情，并采取多种方排解已经出现的消极情绪，为快乐的人生奠定基础。

　　活动目标：

　　1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的`方式排解不开心的情绪。

　　2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。

　　活动准备：

　　4个木偶、一个开心枕

　　重、难点分析：

　　学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　活动过程：

　　一：感受快乐

　　拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

　　二、开心与烦恼

　　1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

　　2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

　　3、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

　　4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

　　5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

　　小结：不开心就是生气，生气不仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

　　三、化解不开心

　　1、生气商店：谁知道什么是消气商店？

　　2、我们来看看谁来消气商店了？

　　3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！

　　4、你觉得消气商店好吗？为什么？

　　5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？

　　小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己快乐起来。

　　四、让自己开心

　　1、介绍开心枕。

　　2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

　　3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

　　4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

老人心理健康活动方案范文 篇6

　　一、活动目的：

　　引导师生对健康概念的科学认识，培养良好的健康意识和卫生习惯，促进师生的全面发展和人与自然的和谐发展。学校开展以“阳光少年——争做健康小学生”为主题教育活动，活动方案如下：

　　二、活动口号：

　　“关爱生命，关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

　　三、活动时间：

　　20xx年3月-20xx年4月

　　四、组织机构：

　　建立学校健康教育宣传活动领导小组，由校长任组长，副校长、教导处、教科室、总务处、少先队及卫生室老师为成员。

　　五、活动内容：

　　1.在周一的升旗仪式上举行一次，以《珍爱生命，关注健康》为主要内容的国旗下讲话；让全体教师明确活动的目的、意义。

　　2.各位班主任利用学校图书室，向全校学生推荐有关课外阅读书籍，了解科学的`健康知识。

　　3.在学校醒目的地方拉上横幅标语，渲染气氛，引起全校师生的关注。

　　4、学校开辟宣传健康知识的专栏阵地、学校宣传橱窗出一期健康教育为主要内容的黑板报，中队也出一期以健康教育为主要内容的中队黑板报。

　　5、语文教师组织高年级学生开展“环境与健康”的.社会调查，了解周围环境的污染及治理情况。让学生懂得环境与健康的关系，指导学生写出调查报告“环境与健康”的周记。

　　6、积极开展体育健身活动，课间开展有趣的体育游戏，拉开“阳光少年——争做健康的小学生”的活动序幕，以增强师生的体质。

　　7、各位班主任充分利用周二的晨会课对全体学生进行健康教育。

　　8、全校定期组织全校师生举行彻底的大扫除，消除卫生死角。

　　9、各个中队开展一次主题中队活动，把僵化的健康知识编成各种生动活泼的文娱活动，深入各个社区进行宣传。

　　六、竞赛活动

　　1、 35周岁以下的班主任进行一次周二健康教育晨会课赛教。

　　2、学校进行一次以（心理）健康教育为主要内容的自编小报竞赛，要求各班至少上交三张。

　　3、各班出一期以（心理）健康教育为主要内容的中队黑板报，学校行政检查评比。

老人心理健康活动方案范文 篇7

　　目前，新型冠状病毒感染的肺炎防控工作正处于最关键的窗口期。为做好疫情期间我校师生的心理防护工作，及时处理师生中可能出现的疫情相关心理危机事件，根据佛山市教育局疫情防控工作要求及目前禅城区教育局《关于切实做好新冠肺炎疫情防控线上教学期间学生心理防护工作的通知》等文件的指示，在当前抗击疫情的关键时期，广大师生做好心态调节同样重要，良好的心态能够增强免疫力，积极的社会心态将助力疫情的防控。结合我校实际情况，在此制定线上教学期间学生心理健康教育工作方案，在特殊时期维护全校师生心理健康。

　　一、指导思想

　　认真贯彻执行教育部部署教育系统开展疫情相关心理危机干预工作的通知精神，坚定打赢疫情防控阻击战的信念和信心。教育为主，重在预防，及时干预，维护广大师生的心理健康。

　　二、组织机构

　　成立x小学疫情心理危机预防和心理干预领导小组，领导与部署我校师生疫情心理防护与干预工作，建立学生—班主任—心理教师—学校德育“四级联动”疫情心理防护和干预工作机制，督促有关部门和人员认真履行疫情危机预防和干预工作职责。成员名单及具体职责如下：

　　（一）成员名单

　　组长：

　　副组长：

　　组员：各年级长；各班主任；专职心理教师；校医。

　　（二）工作职责：

　　组长：负责全校抗击新型肺炎心理工作的总体部署；

　　副组长：负责抗击新型肺炎心理工作的统筹安排；

　　德育主任：负责各部门各项心理工作的落实、督促和反馈；

　　各年级长：落实各项工作，了解本年级师生心理现状，及时反馈师生疫情时期心理需求；

　　各班主任：了解本班学生心理现状及抗击疫情期间的心理需求，对需要特别关注的学生进行校内转介，并保持与学生家长、心理老师及校医的沟通；

　　心理教师：建立本校抗击肺炎时期特殊学生心理档案；开展网络、电话心理咨询，对情况严重者联系转介；并做好开学后相关心理工作的准备；

　　校医：新型肺炎病理知识、卫生保健知识等普及；配合各班主任和心理老师开展学生心理疏导工作。

　　三、工作目标

　　1、通过疫情心理健康知识的教育和宣传，加强师生对疫情危机的了解与认知，树立疫情环境下心理危机意识，增强心理承受与适应能力。

　　2、采取有效防范措施，树立战胜疫情的自信心，积极预防、控制和减缓疫情对师生造成的心理影响。

　　3、通过心理辅导和咨询等支持性干预，对由于疫情导致不良情绪的学生进行心理辅导，引导学生积极主动面对疫情，重新认识疫情，尽快回复心理平衡，防止因疫情产生过激行为。

　　四、工作原则

　　1、与学校疫情防控工作整合，在疫情的不同阶段和学生入学前后，及时调整心理工作重心；

　　2、针对师生出现的心理健康问题，综合应用干预技术；

　　3、保护个人隐私，不随便透露个人信息。

　　五、具体措施

　　（一）动态监测

　　利用春季开学学生心理健康状况排查和分级预警数据，结合日常摸排和线上家访等方式，及时掌握学生的居家情况及心理健康状况，切实做好“一生一策”跟踪管理。班主任对重点关注学生及时进行线上家访工作，掌握学生在家学习生活情况。特别是个别由于心理问题休学在家的学生，必须要在本周内进行一次线上家访。

　　（二）积极预防

　　1、每周一节线上心理健康教育课，帮助学生快速适应线上教学，保持良好心态，科学面对疫情，掌握身心调适方式方法，主动应对疫情当下的学习和生活。

　　2、通过学校公众号、微信群及时推送心理健康教育资源，向广大教职员工、学生、家长普及心理健康教育知识，加强健康宣教，引导他们积极应对，科学防范，做好自我心理调节。

　　3、每天一节体育课，鼓励学生科学锻炼、强度适中、每天坚持1小时以上体育锻炼，通过体育锻炼，切实增强身体素质，提高自身免疫力，调节心理状态，保持旺盛精力和学习热情。

　　4、班主任和科任教师做好家校沟通工作，及时向家长通报学校教育教学安排，缓解家长焦虑情绪。指导家长有效引导孩子科学合理使用电子产品，正确与孩子沟通，密切关注孩子情绪，多欣赏、多鼓励、多倾听、多理解孩子，合理创建家庭亲子时光，建立良好亲子关系，营造和谐家庭氛围，尽量避免家庭矛盾和亲子冲突，指导家长树立正确教育观，遵循科学的家庭教育规律。

老人心理健康活动方案范文 篇8

　　生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学学校不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动，具体资料如下：

　　一、活动主题：

　　放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门

　　二、活动时间：

　　(初定)

　　三、活动地点：

　　真人CS场地(初定)

　　四、参加人员：

　　147班全体同学等

　　五、活动计划：

　　为了配合学院心理健康促进部的'相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：

　　1、组织全班同一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心境。

　　2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表猜中别人或被别人猜中的感受。)

　　3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。

　　4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。

　　5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。

　　6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自我的努力。

　　六、总结：

　　经过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。

　　活动总负责人：

　　负责人：

老人心理健康活动方案范文 篇9

　　我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的中学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，中学生的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。

　　一、中学生常见的心理问题：

　　（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。

　　有关这方面的问题年级越高情况越严重，但现在也出现了向低年龄、低年级发展的趋势。一些孩子刚刚升入初中，其家长就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给孩子造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。

　　（2）交往中的心理矛盾与冲突。

　　现在的学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。中学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。

　　（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。

　　中小学生与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着学生年龄的增长，进入青春期之后，更加突出，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法；而另一方面，我们的家长和老师除了在物质上关心他们，从学习上要求他们之外，却不能认真地、客观地了解和认识他们的思想、情感，理解他们的苦衷。在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。

　　二、如何开展中学生心理健康教育：

　　所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。心理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长、发展。这两个任务层次不同，心理素质培养主要是使学生能成功、成才；心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展，能适应、成人。

　　基于上面对心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要为学生创设良好的心理发展环境。创造健康教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、积极、顺畅。这对于实现心理健康教育的基本目标是至关重要的。比如，切实开展素质教育；教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系。

　　同时，为了更好地实现心理健康教育的目标，要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施。心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是，仅限于专门的渠道是不够的，应该将心理健康教育工作渗透到各教学中去，任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容；同时，心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去；这样就能形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康教育工作的开展。

　　三、开展心理健康教育采用的几种方法：

　　任何一种教育活都具有其自身的特点，心理健康教育最大的特点就是，它是一种建立在心理学基础上的教育活动，因此，要开展好心理健康教育时采用了以下方法：

　　（1）要掌握基本的心理学原理和了解青少年的心理特点。青少年的心理特点是我们开展工作的立足点，心理学原理则是指导我们开展工作的方法论。青少年期是指11、12岁到17、18岁这一时期，大致相当中学阶段。青少年阶段是个体从童年向成人发展的过度期，是人生中的“疾风怒涛”的时期，也是智力发展的快速期，具有矛盾动荡性。亚里士多德认为是：“暴躁、易发脾气、易于为冲动所驱而失去控制。”在青少年时期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的变化，自我逐渐形成。但个体身心还很不稳定，容易表现两极性：情绪行为两极波动；“中学生处于情绪与情感的‘疾风怒涛’时期，情绪与情感的两极性明显。“闭锁性与开放性：对成人闭锁，对同伴开放；反叛性：反叛传统，喜欢标新立异。青少年期是最容易出现心理行为和行为异常问题时期。这是青少年的基本心理特点，把握好这一特点对我们开展团体的心理健康教育有着举足轻重的作用。此外，我们还要把个别与一般相结合，对个别学生我们要具体问题具体分析，遵循在心理学的基本原理指导下，开展好团体和个别的心理健康教育。

　　（2）尊重学生个人尊严，以平等、民主的态度对待学生。师生之间的交流应该是平等、双向的，教育实践表明，许多有心理健康问题的学生往往不能接受自己，感觉不到自己的价值。他们只有先被别人接受，才能接受自己；只有先被别人尊重，才能尊重自己。如果教师不能尊重学生，学生就感觉不到自尊，心理健康也就产生不了实效。在对学生心理问题判别上，要坚持把科学的心理健康标准和客观、科学的心理异常判别手段结合起来的原则。在这一原则下，要正确掌握中学生的正常心理特点及发展变化规律，正确看待学生的各种行为表现。还有，必须慎重区分和对待学生的心理问题，切忌乱贴标签、乱发议论。有的教师轻率地指责学生是 “弱智”、“变态”，这是极不负责任的。对待学生的心理问题，不宜出现匆忙下结论，最好能请心理专家进行诊断。最后，还要防止在判别时出现以下几种偏差。把一般心理障碍视为严重心理障碍；把主要是心理障碍引起的问题，视为主要是或全部是生理因素引起的问题；把主要是教育不当造成的心理障碍，视为是学生自身因素或其他社会因素造成的心理障碍；把个性品质不良导致的心理障碍，视为智力因素导致的心理障碍；把心理障碍视为道德品质恶劣等。只有对学生出现的问题做出科学的判别，才能做到对症下药。

　　（3）建立科学的学生心理档案。学生心理档案有一个特点是系统性和连贯性。我们开展心理健康教育不是一时的需要，而是一个长期系统的工作。学生心理档案的建立有利于我们实行连贯性的跟踪教育。学生每一阶段的心理状况作为档案保存下来，方便我们进行比较和分析，从而制定科学的教育计划，实现心理健康教育的目标。科学的学生心理档案不仅可以为心理学和教育学的研究提供丰富的第一手材料；而且还可以作为评价学生身心发展和学校教育效果的可靠指标。所以，开展心理健康教育要尽可能建立学生心理档案，以有利于系统、连贯性的心理健康教育进行。

　　开展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下，结合心理学基本原理和运用科学的方法，深入全面地了解学生的实际问题，这样才能为较好地实现心理健康教育目标提供现实的可能性。

老人心理健康活动方案范文 篇10

　　一、教学目标：

　　1、帮忙学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗你在别人眼里是一个值的信赖的人吗

　　2、引导学生以别人为镜子进行自己鞭策、自己鼓励，到达完善自己、超越自己的目的。

　　3、除了国家政治生活，诚信在人们的生活中有着更重要的作用。

　　4、在法制社会里更讲究道德，没有诚信寸步难行。

　　5、任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎：生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落：天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。

　　二、重点和难点：

　　1、引导学生以别人为镜子进行自己鞭策、自己鼓励，到达完善自己、超越自己的目的。

　　2、任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎：生活是期骗不了的，一个人要生活的光明磊落：天下没有一种广告，比诚实更能取的他人的相信。

　　三、教学过程：

　　一.故事导入，揭开课题。

　　师：这天，教师先给你们看一个小故事。

　　（课件演示）在古时候的一天，曾子的妻子要上街去，她的孩子哭着叫着，也要跟着妈妈上街。妈妈骗孩子说：“你先回去，我上街回来杀猪给你吃吧。”妻子从街上回来，看见曾子正准备杀猪给孩子吃，妻子急忙阻止他：“怎样？你真的要杀猪给孩子吃吗？我原是说着哄哄孩子的。”曾子说：“我们怎样能够说谎话呢？”于是，他们就杀了那头猪。

　　师：同学们，教师不理解曾子为何要这么做呢？如果你是曾子家的孩子，妈妈失信于你，你会怎样想呢？

　　小组讨论：

　　生：做人要有诚信。

　　师：那你们明白做人为什么必须要讲诚信呢？怎样样才能做一个诚信的人？那么，这天就让我们一齐来学习《做一个有诚信的人》。

　　（板书课题）《做一个有诚信的人》

　　评析：以生动的动画故事引入新课，激发了学生的学习兴趣和求知欲，调动了学生的学习主动性。学生透过观察生动搞笑的情境，并结合平时的认知，初步悟出做人要诚信的道理。

　　1.联系实际，指导行动。

　　（1）.议一议：实际生活中你遇到此类事情怎样办？（出示课件）

　　事例1：周兵和宋杰是好朋友，他们以前许诺，不管谁遇到困难，必须要互相帮忙。这天周兵想抄宋杰的作业，宋杰没同意，他生气的说：“这点忙都不帮，真不讲信用。”

　　讨论：你对这件事怎样看？

　　事例2：李三看见同学花钱大方，他很羡慕。有一天，他趁他的同桌不注意，便拿了同学的10元钱。张教师调查时，他怎样也不承认。之后，张教师说：“如果你信任我，就把真相告诉我，我保证不对任何人说。”听了张教师的话，他很快就把事情告诉了张教师。

　　讨论：你明白为什么吗？

　　学生交流并汇报：

　　给好朋友抄作业是一种不负职责的行为，是害了自己的好朋友，也是不诚信的一种表现；虽然李三拿其他同学钱是不对的，但他能够勇于承担自己的错误，其实是一种诚信的表现。

　　（学生们都互相讨论着自己的观点。）

　　师：大家都说得很好。那么怎样才能做到诚实守信呢？以上的事例要求我们，要养成诚信的优良品质，我们就应从小就开始培养诚实守信的好品质，平时就要严格要求自己，做到表里如一，言而有信。

　　（2）.说一说：你愿意和谁交朋友？（课件出示）

　　A、当面说好话，背后说坏话。

　　B、直言不讳，大胆说自己的看法。

　　C、没有把握不轻易答应，一旦答应就要尽力而为。

　　D、对别人的要求满口答应，但过后就忘，不能兑现。

　　生讨论地很激烈。

　　（3）.师：夸一夸：我们周围哪些事例是属于诚实守信的？

　　（生讨论，并举例说明。）

　　二.培养诚信观念，制作“诚信卡”

　　1、教师引导：

　　师：好好想想，自己动手制作一张“诚信卡”，资料写自己在生活中是不是一个诚信的人？从哪些事能够体现出来？有过不诚信的经历吗？你这天学习了诚信之后，你以后又会怎样去做呢？

　　2、每个人分发一张白纸，要求学生在上头写上自己在生活中有关诚信的事例。

　　3、写完后，要求学生叠好后交给教师。

　　评析：透过诚信卡，让学生明白自己就应做诚实守信的人，应鄙视虚假和不守信用的行为，对自己不诚实和不守信用的行为应感到不安和歉疚。

　　三.挖掘诚信好处，激发学生做一个诚信的人

　　（教师小结）

　　师：当代少年身系国家未来，肩负历史的使命。我们的国家能否发达，能否自立于世界民族之林，关键在于我们这一代有没有崇高的梦想，有没有有诚信。当我们扬起知识的风帆，荡起勤奋的双桨，就要启航向人生之海时，经验丰富的老船长告诉我们：“必须要用诚信去导航！”期望透过这节课，我们班的同学都能做到：守信如节，言而有信。同学们不仅仅对同学守信，对家长守信，对教师守信，也对自己守信！最终期望透过这次班会，同学们能自觉持续诚信的品质。

　　四.提出倡议，让世界充满诚信与爱

　　1.朗诵诚信诗歌：（生齐读）

　　人生贵诚信

　　人生贵诚信，何必名与钱。

　　无视轻抛弃，何颜见苍天。

　　诚以信为本，信为诚之源。

　　投李报桃事，礼尚往来篇。

　　天下何其大，前路何其远。

　　无诚无信义，步履更维艰。

　　宁可为玉碎，不怜薄瓦全。

　　事落关键处，方才露真颜。

　　诚来春水近，信去秋叶残。

　　一夜好风入，无须带笑看。

　　不怕路凄遥，燕至三月三。

　　咆哮有大海，潮起潮落间。

　　辗转几多日，月明十五圆。

　　别物犹如此，世人何以堪。

　　丈夫生天地，乘风破浪险。

　　一言既出口，驷马难追还。

　　苦痛不丧志，酒醉无失言。

　　生死千钧重，诚信永作先。

　　放眼苍茫路，身正气傲然。

　　纵观天下记，诚地信为天。

　　2.播放歌曲：《爱的奉献》

　　师：（号召大家）让我们人人都来讲诚信，“以诚实守信为荣，以见利忘义为耻”。相信只要人人都做到诚实守信，世界将变得更加完美！社会将变得更加和谐！

　　评析：诗歌和歌曲能让学生牢牢记住诚实守信是中华民族的传统美德，任何时候都应做到说话做事事实在在、表里如一。

　　五、总结及反思：

　　我们的社会生活的诸多交往都离不开诚信。诚信是美德，是社会的基石，是人与人交往的先决条件，没有了它，就没有了它所带来的一切。透过课堂动画的展现，诚信事件的讨论、诚信卡的制作，都让学生印象深刻，明白做一个诚信的人的重要性。

老人心理健康活动方案范文 篇11

　　为进一步加强和改进我校心理健康教育工作，加强校园心理文化氛围，提升大学生的心理调适能力，培育理性平和的健康心态，预防和减少各种心理危机事件的发生，结合我校实际，开展“心理健康月”活动。现通知如下：

　　（一）高度重视，认真组织。各学院要高度重视，结合学院实际开展各具特色的心理健康宣传活动，充分组织和发动广大学生积极参与，认真做好各项活动的总结工作。

　　（二）加强宣传，营造氛围。各学院要充分利用展板、网络等多种方式广泛宣传心理健康知识，营造心理健康月活动的良好氛围。

　　（三）调查研究，务求实效。各学院要深入调查研究，排查大学生心理问题，教育和引导学生关注自身心理健康。

　　(四）注重加强学生心理问题求助意识的培养。各学院要将“出现心理问题是正常的、有心理问题求助是正当的、发现心理危机事件主动报告是正确的”的观念深入到学生心里，引导学生正确看待心理问题，帮助学生树立提高面临心理问题时的自助、求助、助人意识和能力。

　　（五）各学院应借此次活动进一步完善心理健康教育组织机构，将学生心理健康教育渗透到学生日常管理之中，及时发现、反馈学生心理异常现象，协助开展适时的心理辅导和心理健康教育，达到及时解决问题的.目的。

　　各学院本月活动安排如下：

　　（一）心理健康知识宣传普及活动

　　各学院结合自身情况，在心理健康月开展心理健康知识宣传工作，通过网站、微信、微博、QQ等多种网络媒体，宣传和普及心理健康知识，指导学生学习心理调节的方式方法。

　　（二）心理主题班会活动

　　在心理健康月期间，各学院以班级为单位，举行与心理健康有关的主题班会活动，活动时间、地点、主题可自行安排。主题可根据不同年级、不同班级的状况而定。

　　（三）团体心理辅导活动

　　以班级或团学组织为单位，采取团体辅导的形式，促进团体成员的凝聚力、归属感以及个人成长。每个学院至少举行2个团体活动。

　　（四）学生“心事采集”活动

　　各学院设置一个“心事采集”邮箱，或者网络平台，搜集学生中存在的一些心理困扰或困惑，并给予指导或解答，也可以将学生的问题整理后上交给心理咨询室，由心理咨询室解答后，反馈给各学院。

　　（五）“工作中的心理烦恼”讨论会

　　各学院可以组织辅导员召开“工作中的心理烦恼”讨论会，对工作中存在的一些困惑、问题、或者学生的疑难问题，进行讨论交流。

　　（六）班级心理委员培训

　　各学院根据心理委员月汇报反馈结果，针对本院实际情况，组织心理委员进行学习和交流。

　　(七）学院学生心理需求及心理工作满意度调查

　　各学院通过各种调查手段，了解本学院学生的心理需求及对心理健康教育的需要，并对本学院心理健康教育工作满意度及工作建议进行调查，完成调研报告。

　　（八）学院特色心理健康教育活动

　　结合实际，开展自主创新的学院特色心理健康教育活动。

　　请各学院认真开展“心理健康月”活动，于5月31日前将本次心理健康月活动总结、相关图片等支撑材料，纸质版报送至心理咨询室，地点：大学会馆221。电子版发送至邮箱：。联系人：许老师，电话：

　　学生工作处

　　心理咨询办公室

　　5月4日

老人心理健康活动方案范文 篇12

　　一、教材分析：

　　本活动选自《幼儿园课程指导》第二版中班下册主题《我是勇敢小宝贝》。“害怕”，是一种心理情绪，不同年龄的每个人都有各自不同的害怕，每个成长过程中的孩子都对“害怕”有着直接而又深刻的情绪体验。因此，这个话题能引发孩子的共鸣，值得展开深入的探讨。然而研读教材中的原设计，仅仅“鼓励孩子大胆地说出心中的害怕”显然对现在的孩子来说意义并不大，孩子缺乏的`不是说出害怕的勇气，而是缺乏正视害怕，克服害怕情绪的自己调控方法。于是，通过“分享害怕”让孩子正视害怕是一种每人都有的自然情绪，通过“分析害怕”帮助孩子了解害怕产生的基本原因，通过典型案例的聚焦讨论来“克服害怕”帮助孩子获得调控自己害怕情绪的丰富的方法与策略。最后当所有的孩子对着“超人瓶”大声说出自己直面害怕的解决办法时，这一种积极的心理暗示、那么多鲜活的调试情绪的策略都将伴随儿童的成长，促进孩子的心理健康成长。

　　二、活动目标：

　　1、能与同伴及教师讨论分享自己的害怕体验，知道“害怕是每一个人都有的情绪”。

　　2、乐于积极寻找调控自己害怕情绪的多种方法。

　　三、活动准备：

　　了解班上幼儿可能感到害怕的事情；曾讲过“豆太”的故事；大丝巾、黑板（吸铁石若干）、记号笔、纸、超人标志若干；超人瓶若干只、背景音乐“山大王的宫殿”。

　　四、活动过程：

　　（一）引入“害怕”。

　　1、回忆：昨天给小朋友讲了一个豆太的故事，你们还记得豆太最害怕什么？

　　2、老师的“害怕”。

　　师：豆太会害怕，老师小的时候也会害怕。你们想知道老师小时侯最害怕什么？

　　3、请个别幼儿躲到老师的大丝巾底下来。教师悄悄地与幼儿分享自己的害怕。

　　（二）讨论交流“我害怕的事”。

　　1、绘画自己害怕的事情。

　　(1)师：我们同时把自己的害怕，用记号笔画出来，看看都有些什么不同的.害怕？

　　(2)幼儿和教师一起画“害怕”。

　　2、分析“害怕”的原因，进行分类。

　　（1）幼儿逐一介绍自己的“害怕”，教师询问原因。

　　（2）根据害怕的对象，进行分类。

　　师：一类是害怕生活中可能伤害到自己的事物，例如害怕狗、小偷、……,

　　一类是害怕自己假想出来的可怕东西，像怕黑、怕怪物……

　　(三)分享害怕的情绪感受。

　　师：那当你们害怕的时候，你们会怎么样？是和老师一样躲在大丝巾下吗？

　　幼儿回忆自己害怕时的表现，教师给予情感的认同与接纳。

　　(四)典型案例聚焦，解决“害怕”。

　　1、解决第一类“害怕”（可能会使自己受到伤害的）。

　　——幼儿自主讨论。

　　——提升解决策略。（远离危险、请求成人的帮助……）

　　2、解决第二类“害怕”

　　——师：这些想象中的怪物、怪兽的确令人害怕，所以每到晚上，有个小朋友就会特别的怕黑，不愿一个人睡觉，还不让妈妈关灯，我们有什么好办法来帮助他?

　　——幼儿交流自己克服害怕的方法。

　　——教师将幼儿的想法用绘画符号记录，并与幼儿一起创编成儿歌。

　　如：怕黑的时候，我会……（点一盏灯）

　　(五)收集“害怕”的超人瓶。

　　1、出示“超人瓶”。

　　教师示范：“我不怕大狼狗，我可以躲得远远的！”

　　2、收集“害怕”。

　　（1）请个别幼儿尝试，鼓励幼儿大声地把自己的办法说出来。

　　（2）出示若干超人瓶，请每位幼儿对着超人瓶输出自己应对“害怕“的办法。

　　3、出示勇敢勋章，鼓励幼儿勇敢面对害怕

　　（六）延伸活动：收集大人们的“害怕”。

老人心理健康活动方案范文 篇13

　　大学生心理健康教育是全面推进素质教育的重要内容，是培养高素质人才的重要环节。为深入贯彻落实中共中央、国务院《关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》、教育部《关于加强普通高校大学生心理健康教育工作的意见》和《普通高校大学生心理健康教育工作实施纲要》文件精神，推动我校大学生心理健康教育工作的深入开展，促进大学生健康成长，进一步提高我校大学生的整体素质水平，经研究决定，开展第四届“5.25”大学生心理健康节系列活动。现将有关事项通知如下：

　　一、活动宗旨

　　通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，帮助大学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法，培养大学生良好的个性心理品质和社会适应能力，拓展大学生心理素质，切实落实我校的“质量水平年”建设目标，建设聊大文化，彰显聊大精神。

　　二、活动主题

　　我爱我---和谐心灵

　　三、活动时间

　　20xx年5月5日---5月31日

　　四、活动内容

　　（一）开幕式暨5.25活动成果展示会

　　1、时间：5月25（星期日）上午

　　2、地点：团委多功能厅

　　3、特邀嘉宾：学校领导、各学院分管学生工作副书记、各学院团委书记、心理辅导员、大学生心理咨询中心兼职教师、心理辅导员助理、

　　4、参与学生：

　　心理部部长、心理协会各部部长、班级心理委员、宿舍心理预警员、部分学生代表、各社团代表。

　　5、仪式议程

　　（1）领导讲话

　　（2）倡议书

　　（3）剪彩启动

　　（4）分管学生工作副书记、心理辅导员聘用仪式

　　（5）节目汇演

　　（6）签名活动

　　6、要求

　　在开幕式现场，每个学院须摆放两个展板，两条横幅，以展现学院特色，营造良好的氛围。如有更好的宣传形式，在总结表彰时会酌情奖励。

　　（二）大型广场活动

　　1、时间：5月25（星期日）

　　2、地点：东校区大学生事务中心

　　3、活动内容

　　（1）展览区

　　a心理健康教育中心展板展览：包括第四届大学生心理健康宣传活动月相关活动安排、心理健康教育中心简介、心理健康教育中心工作职责、心理咨询中心专家档案、心理健康知识 (作者编辑：admin)

　　承办：校心理健康发展部、心理协会

　　b学院展板展览：各学院活动安排、心理健康教育工作成果展示、各学院自办的活动成果展示

　　承办：各学院

　　C活动成果展览：各学院承办的活动所评出的优秀作品或活动成果展示

　　承办：各学院

　　d 心理协会成员档案、心理健康发展部成员档案、心理协会章程

　　承办：校心理健康发展部、心理协会

　　（2）现场咨询区

　　有心理健康教育中心兼职教师和心理咨询师助理为同学做现场心理辅导

　　承办：校心理健康发展部、心理协会

　　（3）心理测试区

　　在活动现场设有用桌椅摆成的迷宫，上面有心理测验，参与者可以一边走迷宫一边做心理测试。心理健康测试问卷包括气质、性格测试；人际关系测试；职业倾向测试；情商测试；爱情观测试等等。

　　承办：教育科学学院

老人心理健康活动方案范文 篇14

　　为落实全国和xx高校思想政治工作会议部署，不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作，培育大学生理性平和的健康心态，推进和谐校园建设，学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5?25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。

　　一、活动主题

　　以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。

　　二、活动内容

　　本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合xx高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。

　　(一)开幕式

　　时间：5月x日中午12:00。

　　地点：广场。

　　参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。

　　主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。

　　(二)“心灵阳光”大讲堂

　　主要内容：围绕今年的`主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。

　　组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。

　　(三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛

　　主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自我，勇于追求梦想，积极投入学习生活等。

　　组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。

　　(四)“心梦想心健康”原创微视频大赛

　　主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。

　　组织实施：本项赛事由工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原创微视频大赛。

　　(五)心书笺大赛

　　主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。

　　组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心书笺大赛。

　　(六)“心认识，心成长”心理绘画大赛

　　主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来，以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理健康的氛围。

老人心理健康活动方案范文 篇15

　　【辅导理念阐述】

　　1.对学生年龄特征的阐述：

　　一个人在一生中会遇到各种困难和挫折，如果能够从小就锻炼较强的自信心，对其一生都会产生重大影响。这个时期的学生经历几次失败后，很容易会失去信心，非常需要予以关注和指导。如果学生能够不断获得自信，他们做事就会有把握，就能很好地独立处理问题，就容易获得成功。因此，教会学生建立与巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用，有助于学生健康成长。

　　2.对本课活动意义的阐述：

　　自信是成功者必备的心理素质。自信不但能带来快乐，愉悦的内心体验，更能激发人的各种潜在能力。要建立和巩固自信，关键是不断地自我激励与自我训练。而科学、实用、有效的方法是自助训练获得成功的基础。本课通过对“不倒翁”的观察获得启示，教会学生建立和巩固自信的方法，并鼓励他们在生活中不断应用。

　　【辅导目标】

　　1、认知辅导目标：通过活动使学生了解自信的重要性。

　　2、情感教育目标：通过游戏活动，帮助学生了解自己的长处，消除胆怯，自卑，树立学生的自信心。

　　3、能力训练目标：感受自信，学会建立与巩固自信的具体方法。

　　【辅导重点】

　　建立和巩固自信的方法。

　　【辅导难点】

　　持之以恒，激励自己，形成自信心。

　　【辅导策略】

　　1、情境教学法：利用多媒体辅助创设情境，激发学生学习兴趣，增强学生的心理体验，让学生通过进行自我欣赏的活动，发现自身的优点，增强自信心。

　　2、自主合作探究法：对于如何树立自信心这个问题，学生不容易概括，采取小组成员合作探究的方式。

　　【辅导过程】

　　针对小学生年龄及心理特点，结合新课程的理念及本节课内容，我设计以下五个教学环节：

　　（一）、玩玩想想，激趣导入

　　兴趣是孩子最好的老师，低年级孩子们的学习兴趣，往往停留在节奏明快的音乐上，色彩鲜艳的图画上，活泼可爱的小动物上，生动有趣的动画片上，为了让学生能以最佳状态进入到这节课，我在开始安排了让学生动手玩“不倒翁”的游戏，活跃气氛，放松学生的心情，消除紧张感，使学生从形象的“不倒翁”身上受到启示：只有自信才会不倒的道理。然后导入到本节课主题“自信不倒翁”。

　　（二）、自我认识，测定指数

　　小学生所经历的事情不多，感知和认知能力均比较弱，在学习和其他活动中，很容易遇到困难和挫折。每当学生遇到困难和挫折的时候，老师就应当耐心给他们讲清楚做任何事情都要有接受成功和失败的两种结果心理准备，不要因成功而忘乎所以，因失败而丧失自信。成功了，要善于总结经验，为下一次的奋斗而努力；失败了，更要认真吸取教训，引导学生分析失败的原因，寻找成功的窍门。

　　在这个环节我首先向学生提出问题——在你的生活中，也会有很多事情曾给你打击，如作业遇到困难、考试失利、朋友误解等。此时，你是否也像“不倒翁”一样坚持不倒呢？

　　然后通过出示测试题，测定学生信心指数，让每个同学了解自己，认识自己，为学生营造一种轻松愉悦的心理氛围。

　　（三）、学习方法，快乐实践

　　1、出示图片——两种相反的仪表：一种是整洁、得体、大方的，一种是邋遢的。学生小组讨论，说说哪些仪表特征能增加自信？通过辨别、对照，学生对整洁、得体、大方的仪表会增加自信心，而邋遢的仪表会削弱自信心。与生活实际紧密相连，使学生懂得重视仪表能为自己带来自信。

　　2、出示场景图，启发学生从以下几个方面来欣赏自己：如外貌，性格、能力、特长、人际关系，在学校和家里的表现等方面。通过自我欣赏，学生会惊喜地发现自己身上有很多优点，使他们获得成就感，愉悦感，树立自信，扬起生活的风帆。

　　3、教师演示，如：我演讲比赛得了二等奖，大家都表扬我。我是一名教师，有好多可爱的学生。我有一个好朋友，遇到困难找他帮忙。通过练习，学生明白自我鼓励也是增强自信的有效途径。

　　4、学生分组进行欣赏自己的活动。请每位学生在纸上写下欣赏自己的方面，对自己进行积极肯定的评价，使学生们都能清醒地认识到自己身上的闪光点，增强自信心。

　　5、如果把自己作为朋友，进行自我谈话，自我鼓励也是增加自信的好方法。遇到下面的问题你会怎样做？这个环节我预设了三道练习：

　　学生完成练习后，以开火车的形式回答，力求人人作答并一一给予鼓励。让学生明白生活中、学习上，有不少事是好是坏，很大程度取决于自己的想法。只要相信自己，快乐、成功就会伴随在自己的身边。

　　（四）巩固方法，模拟训练

　　通过学习，学生已经学会了建立自信的方法，要巩固自信，就需要每天鼓励和训练自己。对学生进行“自信每一天”的模拟训练：如起床后：对着镜子微笑说：“今天我能行！”，上学路上：给所有的人以微笑，昂首挺胸大步向前。课堂上：积极举手，大胆发言。下课后：主动找平时不太熟悉的同学做玩伴。睡觉前：对自己说“干得不错，明天会更好。”让学生在模拟训练中巩固自信，认准目标，树立信心，朝着这个目标努力，一定会实现自己的理想。

　　（五）总结延伸，情感升华

　　此环节，我运用多媒体播放歌曲《相信自己》，让学生从歌声中体会自信带来的快乐，让学生从歌声中充分的感悟自信的魅力，从而激发他们成为一个自信的人。歌声结束后问：同学们，你们相信自己吗？你们这自信的回应真让老师兴奋，自信是人生旅途中美丽花草的种子，播下自信的种子，就能绽放出美丽的花朵。拥有自信，你的世界会无限大，生活会无限好；拥有自信，你就会美丽到永远。同学们祝愿你们在自信和快乐中成长！

　　【板书设计】

　　自信不倒翁

　　重视仪表

　　欣赏自己自信

　　自我鼓励

　　重视仪表

　　欣赏自己自信

　　自我鼓励

　　【教学效果预设】

　　拥有自信心，是做好万事的保证。在素质教育、创新教育大力要求的今天，自信显得尤为重要。本节课，我通过五个活动，层层递进，培养学生的自信心。从激发兴趣、认识自信、学习自信、掌握自信到建立自信，帮助孩子们减轻压力，“轻装前进”，同时又调动了孩子的积极性，让孩子有成就感，这样一来孩子的自信大大增加了。同时我又利用了多媒体辅助教学，让学生在轻松愉悦的学习氛围中，体会成功的喜悦，感受自信所带来的快乐。

老人心理健康活动方案范文 篇16

　　活动目的：

　　1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

　　2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。

　　活动重点：

　　引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

　　活动难点：

　　引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

　　活动准备：

　　事先准备小品，情景设计和歌曲磁带。

　　活动地点：

　　本班教室

　　活动过程：

　　一、创设情景体验烦恼：

　　1、揭题，教师激情导入：

　　人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，有位老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。你们说说这种做法对吗？（这人既不遵守交通规则，又缺乏爱心，太不应该了。）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的`生活中，遇到过令你不快的事情吗？

　　2、趁机引导，回忆烦恼：

　　谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。

　　二、学生互动，倾诉烦恼：

　　1、教师：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办？请大家来听一个故事：《国王长了一只兔耳朵》。

　　2、教师讲故事。

　　3、教师引导：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！

　　4、说出内心话：引导学生诉说感到不愉快的事。

　　三、交流方法，心理疏导：

　　1、观看心理小品，评析是非：

　　小品：（内容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤，李丽正想去扶他，老师走了过来，说是李丽把小明弄倒了，就批评李丽。李丽很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。）

　　4、讲故事：《猪八戒新传》。

　　思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐？

　　教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊！

　　5、情境游戏：

　　《猜一猜》情节设计：晶晶上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行；而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。

　　教师引导（1）：你能猜出此时晶晶在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）情节设计：老师又凑到晶晶的耳旁低语几句，晶晶眉头舒展开来。

　　教师引导（2）：猜一猜老师刚才对晶晶说了什么？（请换一个角度想问题）情节设计：晶晶跳着，笑着回到了座位上。

　　教师引导（3）：请同学们猜一猜，晶晶为什么这么高兴？她是怎么想的？（老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好；老师对我严格是为我好。）

　　6、心理体验，

　　师：小艺买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居芳芳说：“太难看了！”

　　小艺这样想：她觉得特别伤心。

　　小艺这样想：她觉得还可以。

　　小艺这样想：她觉得很快乐了。

　　7、师小结：要知道，一个人遇到不顺心或不公正的对待时，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取决于我们的想法，有时候换个角度想问题，能让我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。

　　四、分享经验，体验快乐：

　　1、过渡：我们知道，生活中有快乐就有烦恼，有幸福就会有痛苦，请你说说你遇到不开心的事情时，是怎么调整自己的心态的？

　　2、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；和同学出去玩；听听音乐，唱唱歌；看看漫画……

　　3、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人？大家的办法真多！这些让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，高兴起来。

　　4、享用“心理快餐”：

　　5、介绍另一些生活中常用的能创造快乐，发泄不良情绪的办法：教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好，生活中能给我们带来快乐的办法可多了！如：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣爱好；经常与家人、同学、朋友在一起，谈心、玩耍；照镜子，与镜中的人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐……

　　6、教师赠言：面对复杂的生活，我们应该用积极的办法去调整好自己的情绪，使自己永远快乐。

　　五、关注他人，共享快乐：

　　1、小组合作，排解烦恼：开展“我来安慰他”活动：通过体验活动，还没有完全抛开活动之初回忆产生的烦恼的同学，同组的学生共同承担义务，共同商议，结合自己的生活实际，和这次活动中了解的方法，鼓励同学尝试排解烦恼。教师引导：被帮助的同学露出笑脸时，我看到大家都笑得很甜，帮助别人也是一种快乐。

　　2、教师总结：今天的活动真有意思，也很成功，大家都找到了快乐的小窍门，学会了自己安慰自己。我真心希望看到我们的集体中，人人都是“快乐天使”，同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人，发现谁在什么时候有不快乐的情绪的时候，设法找到原因，试着为他送去快乐。

　　在歌曲《只要我们露笑脸》声中，结束本次班会。

老人心理健康活动方案范文 篇17

　　一、活动目标

　　1、让幼儿了解什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。

　　2、能学会初步有意识地控制自己的情绪和愿望，使之符合当时的客观要求。

　　二、活动准备

　　1、“我要吃冰淇淋”看图讲述图片36张。

　　2、“应该怎样？”任性教学课件。

　　3、“谁对谁不对”教学课件、图片及笑脸娃娃、哭脸娃娃36张。

　　三、活动过程

　　（一）通过看课件“涛涛、娇骄、牛牛”的故事，让幼儿了解什么是任性知道任性事不好的行为。

　　1、幼儿看课件，提出问题。

　　三位小朋友这样做对吗？为什么？他们是什么样的孩子？

　　什么是任性的孩子？

　　2、教师小结：这三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜欢的孩子。

　　任性就是自己想得到的东西或想做的事情，不管条——=件允许或不允许非要达到目的不可，任着自己的脾气去做，并不听从大人的劝告。这样做是不对的。是不好的习惯。

　　（二）在幼儿认识任性的基础上，通过谈话“怎样做？”以此提高幼儿学会有意识的控制自己的不良情绪。

　　1、提问：你告诉“三位小朋友”应该怎样做？

　　2、教师小结：在幼儿讨论怎样做的过程中，引导幼儿做一个听从劝告，懂道理的好孩子。

　　（三）通过看图讲述《我要吃冰淇淋》使幼儿明确任性带来的不良后果。

　　1、幼儿每人一张图片分小组自由讲述，并学习概括故事的内容。冬冬由于任性遇到了怎样的麻烦事？

　　2、教师小结:任性的孩子不但大家不喜欢它，而且还伤害了身体住进了医院，任性一点儿好处也没有。

　　（四）巩固知识，做游戏《笑娃娃和哭娃娃》。

　　方法：通过看课件行为判断《谁对谁不对》巩固幼儿以上所学内容。在正确的行为图片下方，贴一个小笑脸，反之，亦然。幼儿游戏后，教师播放课件，验证对错。

　　（五）合幼儿自身实际，不断提高认识。

　　1、请幼儿讲一讲自己任性的事情。

　　在生活中，你是一个任性的孩子吗？以后应该怎样做？

　　2、教师读几篇家长来信，目的在于正面引导幼儿，自觉做一个不任性的好孩子。

　　活动反思：幼儿了解了什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。

老人心理健康活动方案范文 篇18

　　一、活动目标：

　　1.通过观察、倾听、想象，情感迁移，感受小老鼠漫长的不安心情。

　　2.了解一些帮助睡眠的好方法，并愿意尝试自己睡觉。

　　二、活动准备：

　　课件、画笔、画纸、记录表

　　三、活动过程：

　　（一）谈话导入：

　　播放课件。师：现在是什么时候？为什么？（有星星、有月亮）就在这么安静的夜晚，小老鼠要独自一个人睡觉了，你们知道为什么吗？（幼讨论，回答）

　　师：小老鼠觉得自己长大了，有自己的小床，想自己睡觉了。

　　（二）故事欣赏

　　播放课件，听故事。

　　师：小老师到底有没有睡着呢？为什么？（没睡着，因为有声音）师：你们想不想做一回小侦探来帮小老鼠找找到底是什么声音？（幼：想）

　　再次播放声音，师一段一段播放，请幼儿猜一猜、说一说，再点击出相应图片。（如：风声，教师点击风声图片。请幼儿大声对小老鼠说：别紧张、别害怕，这是风的声音。一次类推）

　　（三）联系生活、讨论

　　问：你睡觉的时候听过什么声音？有了小朋友的帮助，小老鼠这回睡着了吗？（没）这又是为什么呢？

　　师：原来是房间的玩具在发出声音，是卫生间里在发出滴水声，是橱柜里的玩具掉到地上发出的声音啊。

　　问：你睡觉的时候听过什么声音？有了小朋友的帮助，小老鼠这回睡着了吗？（没）这又是为什么呢？

　　师：原来是房间的玩具在发出声音，是卫生间里在发出滴水声，是橱柜里的玩具掉到地上发出的声音啊。

　　提问：你有什么好方法，让这些声音不影响到小老鼠呢？（幼讨论、回答）

　　师：把玩具收好、锁好，把水龙头关掉；把柜子里的东西好。

　　（四）操作、讨论。

　　现在来听听小老鼠睡着了吗？（播放课件）他又说了什么呢？

　　幼：没睡着，它说“太黑了”。

　　师：你有什么好办法帮小老鼠解决黑的问题呢？请你把好方法画在纸上。

　　幼操作，上前介绍。

　　（五）结束部分。

　　师：你们的方法真好，听听小老鼠的爸爸想的方法吧，有什么和你们不一样的方法？

　　播放小老鼠打呼的照片。师：现在我们再来问问小老鼠：小老鼠，你睡着了吗？睡着了。

　　出示记录表，师介绍记录表。问：你们是怎么睡觉的？你觉得能你能打几分？请你来说一说。

　　离场：小老鼠睡着了，我闷酒轻轻地离开，不要打扰它了。

老人心理健康活动方案范文 篇19

　　(1)活动目的：

　　给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自我坦诚，对身边的人坦诚，释放心境，说出对朋友、家人、学校的感激。

　　(2)主办单位：

　　学生工作处心理咨询中心

　　(3)承办单位：

　　院心理健康部

　　(4)协助单位：

　　院心理成长协会

　　(5)活动资料：

　　两名成员分别穿着卡通人物服装，给走过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也能够写下自我对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自我大学三年的心愿和梦想。同学们能够与其拥抱和合影。

　　(6)活动流程：

　　设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自我的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。

　　(7)活动时间：

　　5月12日午时14：30-16：00

　　(8)活动地点：

　　南院篮球场

老人心理健康活动方案范文 篇20

　　活动目标：

　　1、愿意跟小朋友们分享自己欢乐和不欢乐的事，大胆表达自己的情绪。

　　2、理解故事中阿力想长高的心境，了解每个人都有自己的长处与短处。

　　3、能够在生活中寻找到欢乐，拥有进取健康的心理状态和愉快的情绪。

　　活动准备：

　　音乐若干、PPT

　　活动过程：

　　一、营造简便的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（欢乐和不欢乐）。

　　1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

　　2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等欢乐的事、不欢乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。

　　3、分享愉快的事情。

　　“谁愿意第一个和大家分享一下你欢乐的'事呢？”（个别幼儿）

　　“每个人都会犯错误，程教师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，之后就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事教师真的做错了，所以我不欢乐。我以后必须不把吃的东西带到教室……哇，今日把这个不欢乐的事情说出来，我的心里舒服多了。此刻谁愿意象我一样把不欢乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”

　　“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

　　二、故事小屋：你很快就会长高

　　师：今日呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不欢乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是期望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有教师供给了不一样的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。之后听取了叔叔的提议，变成了最欢乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）

　　1、我们一起看看这幅图，阿力是怎样样的表情？同学又是怎样样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？

　　2、我们刚才都了解了阿力的不欢乐，那你觉得他为了让自己欢乐起来会做些什么改变呢？

　　3、在听了妈妈爸爸的提议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎样样？那我们猜猜看他会怎样做？

　　4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他此刻的心境是怎样样的？如果是你，这时候你会怎样做？

　　5、听了叔叔的话，阿力最终明白了一个道理：原先不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎样做呢？

　　6、当你们遇到不欢乐的时候，你有什么好方法让自己欢乐起来呢？（请孩子们说）

　　7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）

　　8、师：教师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不欢乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心境会变得简便很多。（和教师一起试一试）

　　三、传递欢乐

　　那么从今日开始，期望我们小朋友都做一个欢乐的孩子，每一天都过得开心。最终，让我们和自己的朋友一起来唱首欢乐的歌曲吧。你也能够邀请后面的客人教师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）

老人心理健康活动方案范文 篇21

　　一.活动背景

　　5月25日是我国的全国大学生心理健康日5.25取谐音我爱我一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。

　　二.活动宗旨

　　在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。

　　三.策划主办单位:学院心理协会

　　赞助单位：

　　四.活动时间：xx年5月25日

　　五.活动地点：学院校区

　　六.活动对象：学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。

　　七.活动目的：

　　a.配合全国:五二五心理健康教育日的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。

　　b.加强校企合作

　　c. 以文艺演出的形式展现大学生的风采,丰富大学生的课余生活。

　　d.加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。

　　e.扩大心理协会在学校的影响。

　　八.活动主题

　　(一)a.5.25我爱我做阳光大学生，给心灵一片晴空大型签名活动。

　　b.心语传递给他人的祝福。

　　c.对5.25的理解

　　1.时间：5月25日，许下自己的愿望，送出自己的祝福

　　2.地点：行政楼前

　　3.道具：孔明灯

　　(二)a.大学生心理健康调查

　　b.趣味心理测试

　　c.发送《心理健康知识手册》

　　(三)心理健康影片赏析

　　1.时间：5.25

　　2.多媒体教室

　　(四)心理健康知识讲座

　　1.时间：5.24

　　2.地点：多媒体教室

　　九.文艺晚会

　　1.时间：5月25 日

　　2.地点：行政楼前

　　十.活动宣传

　　1.前期宣传：在学校所有学生宿舍公告栏张贴喷绘海报，海报内容可提及赞助商，海报背景可加入赞助商的商业(注：学校内不允许张贴纯商业广告)

　　2.可在校内网上宣传

　　3.学校行政楼前设置展示板或张贴海报活动宣传中期：布置场地的气球及其他饰物印上赞助商的商业或其他赞助商所求的其他标志。

　　4.晚会进行中的互动环节中赠送小礼品可为赞助商做宣传

　　十一.效果预测：

　　此次活动预计包括会员与办会员500人参加与观看。数以万计的师生了解并且关注，我们在整个活动过程中都将标注贵公司名字，相信这必为贵公司带来巨大广告效应，办出我们高水平，高质量，强吸引力的晚会。是观众印象更加深刻，扩大心理协会及公司在学校的影响，拓展贵公司的校园市场，实现双赢。

　　十二.活动关联单位：

　　学院所有系部、十大协会、团委联合举办。

　　十三.经费预算 ：

　　1.服装道具租借 350

　　2.舞台及音像租借费 150元。

　　4.宣传成本：宿舍海报

　　5. 行政楼海报 50元

　　6.条幅 100元

　　7.孔明灯 50元

　　8.现场摄影照片冲洗 50元

　　9.幸运观众礼品 150元

　　10.鲜花 150元

　　11.请柬及节目单费 100元

　　12.其他费用 200元

　　共计：1500元

　　十四.赞助方式：现金(可由多家商家联合赞助)

　　注意：

　　1策划书不懂部分与策划部及时沟通联系，

　　2：文艺晚会各部门相互配合，全体人员对待来宾要有礼貌。

　　3：主持人的选拔。

老人心理健康活动方案范文 篇22

　　一、活动目标

　　1、克服害怕情绪，学习正确处理负面情绪的方法。

　　2、知道害怕是人的一种正常反应。

　　3、学习用调查统计的方法了解小朋友关于害怕情绪的情况。活动准备幼儿用书。活动过程一、谈话导入。——与幼儿讨论：你害怕过吗？遇到什么事情会害怕？害怕的时候你会想什么，做什么？

　　二、采访调查。

　　1、激发幼儿调查兴趣。

　　你想知道别人有害怕的东西吗？有什么办法知道别人害怕什么呢？什么东西是最多小朋友害怕的东西？什么是大人最害怕的东西？（访问、调查）

　　2、出示调查表，提示提问方法和记录方法。

　　提问方法：礼貌用语：“请问你有害怕的东西吗？你最害怕的是什么？谢谢。”

　　记录方法：有害怕的东西，就用打勾记录，然后用简笔画记录被采访人最害怕的东西。

　　采访完后，送一个贴纸给被采访人。其他幼儿如果看到有贴纸了，就不能再采访这个人了，以避免重复采访。

　　3、教师带领不同的小组到不同班级进行采访调查。

　　4、共同交流。

　　教师和幼儿一起统计会害怕的人有几个？（教师用记录表记录）

　　教师和幼儿一起统计小朋友最害怕什么？（教师用记录表记录）

　　5、教师小结。

　　师：我们想了解x件事情时，可以通过调查的方式进行了解。今天，我们通过调查，了解了害怕是人的一种正常反应和小朋友们最害怕的东西，真了不起！

　　三、寻找解决方法。

　　请幼儿想一想说一说，害怕的时候可以怎样处理，有什么好办法可以让我们勇敢一些？

　　请幼儿阅读幼儿用书，学习小熊害怕时的处理方法。

　　教师和幼儿一起分析归纳：害怕的时候，可以让别人大声说出来，可以抱抱自己心爱的玩具，也可以让别人抱抱自己等。

　　四、改编《幸福拍手歌》

　　例如:“假如害怕的话，请你大声说出来”……与幼儿讨论，大人会害怕吗？说一说自己的爸爸妈妈遇到什么事情会害怕？他们怎么做的？活动应变第四个环节可以改为：请幼儿将自己害怕的事情及解决办法用简单的图画表示出来，并跟其他小朋友交流。活动延伸请幼儿调查了解身边的大人是否会害怕？他们最害怕的事情是什么？他们有什么解决的办法？

　　区角活动

　　1、美工区：鼓励幼儿绘画战胜害怕情绪的`方法，鼓励幼儿尝试用图画中的方法战胜日常生活中的害怕情绪。

　　2、语言区：提供调查表和话筒，让幼儿做“小记者”，采访调查他人相关的信息，如害怕的事情、开心的事情、生气的事情等。家园同步请幼儿跟家长沟通，互相说说自己害怕什么，增进了解，并且一起寻求解决方法。随机教育当幼儿在日常生活中产生害怕情绪时，引导幼儿采用合适的方式，克服害怕情绪。相关链接让幼儿多了解一些自然现象（如打雷闪电等恶劣天气）或者健康常识（如打针等），减少幼儿因为不了解所产生的盲目害怕。

老人心理健康活动方案范文 篇23

　　一、班级情况分析

　　1、班级概况：

　　本学期班级幼儿的人数没有变化，仍然是男孩18人，女孩13人。半个多月在家的自由生活导致多数幼儿可能对在里的生活作息时间有点生疏，新学期开始，幼儿在入园时情绪愉快，只有个别幼儿对上有一些排斥的现象，不过在老师的安抚下很快进入状态，我们在这学期的开学初还需加强对孩子们的常规及礼貌教育。本学期顾清心小朋友重新回到我们小二班，上学期由于生病原因来园时间比较短，希望能尽快适应生活，尽快融入我们班集体。

　　2、优势分析：

　　(1)学习活动认真专注，求知欲强

　　我班幼儿的好奇心强，遇到事情喜欢问为什么。特别是在集体教学活动，当老师向幼儿介绍一些新事物的时候，我班幼儿总能保持安静，集中注意力。

　　(2)参与游戏的积极性比较高

　　在的一日活动中，幼儿能积极参加游戏活动，有初步的角色意识。幼儿在游戏的过程中能体现一些初步的交往情节，不仅仅局限于某一个角色游戏，各个区域的游戏之间也有初步的交往和互动。

　　(3)运动能力比较强

　　幼儿能情绪愉悦地积极参加运动活动，在爬、跳、钻等动作技能发展方面进步较大。能自主选择自己喜欢的运动器械，对于球等运动小器械的一物多玩方面方式比较多样。

　　大部分幼儿有一定的运动意识，并且在教师的引导下能运用器械充分活动自己的身体。运动中在保教人员的提醒下愿意休息、脱衣、喝水。

　　弱项情况及形成因素分析：

　　(1)使用礼貌用语的意识比较薄弱

　　经过一学期的引导和培养，幼儿在早上入园时能主动和老师打招呼，碰到其他班级幼儿打招呼的积极性也很高，并且在遇到其他班级的老师时在本班老师的提醒下也能积极打招呼。但本班孩子在入园和放学时不太能主动和保健医生和保安叔叔打招呼。特别是在放学时急于找家长要卡，往往忽略排队和打招呼。另外在日常交往活动中，使用“请”、“谢谢”等礼貌用语的意识还不够。这些还需要老师进一步的引导，所以本学期我们要继续加强幼儿文明礼貌方面的培养。

　　(2)能力发展差异大

　　上学期，发现我班幼儿语言能力个体差异很大，虽然大部分幼儿在语言表述方面比较清晰，口齿也比较清楚，但是也有个别幼儿在活动中回答老师的问题时，语句比较简短，有的幼儿口音也比较重。语言表达能力比较弱的这些幼儿平时开口表述的积极性不是很高，口音比较重的幼儿来自外地，有时候家庭成员之间沟通也是用自己的方言，而不是用普通话进行沟通。能力的差异还体现在幼儿的生活自理能力，部分幼儿能在午睡之后独立穿衣但个别孩子任不能自己穿鞋子。并且在吃饭方面，大部分幼儿能自主就餐，并且就餐速度较快，但个别孩子人需要老师喂饭，并且有挑食现象。所以，在这学期的工作中，我们要有重点，分对象对幼儿进行引导，同时家园联系共同促进孩子能力的提高。

　　3、个别幼儿情况分析：

　　本学期将继续加强特殊幼儿的护理工作，例如：牛姝雅小朋友、蒋明谦小朋友胃口好，每次就餐速度快，但由于自身偏肥胖，所以在午餐分饭时，注意少饭多汤。同时在户外运动时，适量加强运动量。同时蔡景轩、胡志瑞、朱颖雯、周靖捷小朋友就餐习惯较差，就餐中容易出现挑食，不愿自己吃饭的情况，老师在随后的工作中加强对这几位幼儿的关注。

　　4、家长情况：

　　我班的家长文化水平基本上都是专科以上，通过一学期对家长的熟悉和了解，发现大多数家长对于孩子的教育观念方面也比较正确。而家长们对我们这个班级集体基本熟悉，对的活动、班级情况比较了解，对孩子的发展体验颇深。因此他们越来越支持我们教师的工作，使得我们进行的各种教育活动能顺利开展。当然我们也看到，由于独生子女对孩子难免出现溺爱的情况，如周靖捷家长面对孩子出现的问题总是替孩子辩解，不能从解决问题的角度和老师沟通。另外，由于工作原因不少父母对孩子的教育是心有余而力不足，有的父母缺乏教养孩子的经验，更需要我们教师拓宽家园联系的方法与渠道，深入做好家教指导工作，使各位家长积极发挥自身的教育作用。本学期，我们通过家访、飞信、电话、班级网页等多种渠道和途径积极的和家长进行沟通，把孩子的在园情况跟家长及时做好反馈。让家长能及时地了解孩子的发展，并且与老师达成共同的教育目标。

　　二、学期保教目标

　　1、能正确洗手、自己穿脱衣服、正确用餐及喝水。

　　2、培养幼儿语言能力，懂得遵守集体生活中的基本规则。

　　3、学习使用一些简单的礼貌用语，会主动与老师同伴打招呼。

　　4、懂得爱护玩具及其他物品，尝试学习整理玩具及物品。

　　5、会使用各种材料和器械活动身体，提高爬、走、跑等动作的协调性，获得身体基本动作的发展。

　　6、能用普通话大胆表达自己的需求和想法，培养幼儿安静倾听故事，认真观察画面、翻阅图书等初步阅读能力

　　7、引导幼儿大胆使用一些替代物以满足幼儿游戏的需要，培养幼儿思维的抽象性和变通性。

　　8、引导幼儿对音乐游戏的兴趣，引导其感受游戏中节奏、旋律的显著变化，并鼓励其随着节奏的变化变换动作。

　　9、引导幼儿尝试使用各种材料和工具，运用画、折、撕、粘等不同方法进行简单装饰，表现熟悉物体的粗略特征，并作简单想象，体验美工活动的乐趣。

　　10、引导幼儿观察周围环境中的不同物品，并尝试对其进行分类、对应、排序及发现其不同的差异。

　　三、本班专题研究：小班角色游戏分享交流的有效性的探究

　　四、本学期幼儿自主游戏期望目标：

　　1、幼儿能运用生活经验，模仿、扮演角色。

　　2、幼儿在游戏过程中能与同伴有一定的交往行为。

　　3、幼儿能，喜欢和同伴一起做游戏，学会分享、等待与轮流。

　　4、幼儿能初步学习整理物品，养成物归原处的习惯。

　　5、在游戏中，能有自己的想法，对玩法有自己的创新。

　　五、每月班级重点保教工作：

　　二月份：

　　1、制定班级计划、开学典礼、开展元宵节活动

　　2、稳定幼儿情绪，帮助幼儿回忆班级的同学，认识的各个功能室还有认识老师阿姨们。

　　3、利用儿歌、故事等形式，使幼儿学习正确洗手、吃饭、睡觉等生活常规。

　　4、开展主题活动“我的”和“好朋友”。

　　5、月末家长进课堂活动。

　　三月份：

　　1、全园幼儿庆“三八”节主题亲子活

　　2、幼儿户外运动活动评比交流。

　　3、开展主题活动：“白天和黑夜”。

　　4、月末家长进课堂活动。

　　四月份：

　　1、布置主题环境，添置个别化

　　2、开展“小花园、雨天”系列主题活动

　　3、月末家长进课堂活动

　　4、开展安全周活动。

　　五月份：

　　1、布置环境

　　2、安全周活动

　　3、开展主题活动：“动物的花花衣”和“熊的故事”。

　　4、月末家长进课堂活动。

　　六月份：

　　1、开展六一亲子活动

　　2、布置教师环境

　　3、开展主题活动：“夏天真热啊”和“好玩的水”。

　　4、期末家长会。

　　5、家长月末进课堂

　　6、班级工作总结，学期工作总结。

老人心理健康活动方案范文 篇24

　　一、活动目的：

　　组织学生观看法制教育专题片法制教育影视片。了解一些有关《未成年人保护法》《预防未成年人犯罪法》方面的知识，以及了解身边的不良因素对人的危害，从而使学生做一个遵纪守法的好学生。

　　让学生懂得促进心理素质提高才是心理健康教育的主要目标。

　　让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。

　　二、活动准备：

　　《心理健康教育手册》

　　心理健康咨询台利用黑板报的形式，宣传心理健康教育的重要性。

　　大屏幕展示心理健康教育。

　　三、活动过程：

　　队会开始仪式。

　　中队长讲话。

　　主持人主持队活动。

　　(1)主任介绍班会资料。并宣布大会开始。

　　(2)中队长讲这次队会的主要目的和意义。心理健康教育能够帮忙以一种更宽松更接纳和理解的态度来认识和看待学生和学生的行为，不仅仅注意到行为本身，更注重去发现并合理满足这些行为背后的那些基本的心理需要;不简单地进行是非确定，而是从一种人性化的角度去理解和教育学生。所以，心理健康教育真正体现出了对学生的尊重一种对"人"的尊重，这是建立相互支持理解和信任的良好师生关系的前提，也是我们每一位在教育实践中面临的重要课题。所以说，心理健康教育是师生的共同职责。

　　(4)健康教育的重要性近年来，由于社会发展带来的种.种变化，我国学校教育和儿童发展事业受到了冲击和挑战。调查证明，在我国中小学生中间，约15左右的儿童青少年都存在着不一样程度的心理行为问题，如厌学逃学偷窃说谎作弊自私任性耐挫力差攻击退缩焦虑抑郁等等种.种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，并且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。所以，开展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意义的举措。

　　(5)小组讨论：如何才能做好心理健康教育，我们应当怎样做

　　(6)让学生从心理健康教育网站获取信息，增长知识。

　　中队辅导员讲话呼号退旗，中队和宣布活动结束

老人心理健康活动方案范文 篇25

　　一、活动意图：

　　幼儿时期是自己意识发展的萌芽时期，是个性形成的最初阶段。这时的幼儿常常对自己的力量和自己可以达到的目标估计不准，对许多事情都表现得信心不足，再加上独生子女对成人的过度依赖，致使幼儿的独立意识较差，缺乏独立面对困难的勇气和信心，不敢自由表达自己的爱好和愿望，参与活动的积极性、主动性较差，不能充分发挥自己的能力去认识和探索事物。作为教师和家长，应该根据这个年龄段幼儿的心理和生理特点，考虑到该年龄段幼儿的.理解能力和接受能力，积极为幼儿创造机会和条件，鼓励他们勇敢的尝试探索，体验成功的快乐。

　　二、活动目标：

　　通过活动让孩子培养对自己的满意态度，学会积极勇敢地面对困难，在克服困难中逐渐成长。

　　三、活动准备：

　　纸张、彩笔、电视机。

　　四、活动过程：

　　（一）图像导入。

　　1、看一段录象，想想他们在讨论一个什么问题。

　　2、录象大致内容：

　　（1）甲：我不害怕难题，只要努力动脑筋，就能解决。

　　（2）乙：我不害怕小白兔，因为小白兔不会咬人。

　　（3）丙：我不害怕鬼，爸爸说世界上根本没有鬼。

　　（4）丁：我不害怕打针，老师说勇敢的孩子是最了不起的孩子。

　　（5）戊：我不害怕打雷，看到闪电赶快捂起耳朵。

　　3、揭示课题：我不害怕……

　　（二）交流体会。

　　1、谈一谈。

　　现在，请大家也参加他们的讨论，你想说什么呢？围成小组，说说自己不害怕什么，为什么不害怕它？

　　2、画一画。

　　幼儿根据自己的想象，把不害怕的东西画出来。

　　3、以“我不害怕……”为题，画一幅画。

　　每位同学展示自己的画，并告诉大家你画的是什么意思。

　　（三）总结提高。

　　教育幼儿要有自信，当一个勇敢的好孩子。

老人心理健康活动方案范文 篇26

　　为做好新冠肺炎疫情防控中心理疏导工作，结合本校实际，特此制定本方案。

　　指导原则

　　以“预防为主、及早发现、及时干预”为工作原则，围绕“育心育德育人”指导思想，以预防学生心理危机事件和帮助学生解决发展性心理问题为核心，和谐有序渡过疫情期。

　　工作方法

　　（一）学生在校期间，及时关注学生心理状况，加强心理健康教育和疏导。

　　1.根据xx小学[20xx]36号《xx小学心理健康教育工作网络实施细则（试行）》文件指导，开展心理健康教育活动。

　　2.学生可到小学生心理健康教育与服务中心咨询、关注“楚医心语”公众号预约咨询，心理中心专职心理教师为学生提供24小时电话接听服务。

　　（二）学生离校期间，加强家校沟通，关注学生心理状况。

　　1.通过各类家长联系群，宣传心理健康知识，指导学生“健身健脑健心”，积极倡导碎片化健身活动，静态工作学习1小时，起身活动10分钟，养成积极主动健康的生活方式。

　　2.学生处小学生心理健康教育与服务中心在学生离校期间提供24小时电话接听服务，学生可在“楚医心语”公众号内通过“解忧信箱”功能获得服务。

　　（三）应急处置

　　1.关注疫情，及时了解学生身心变化，遵守流程，当学生出现心理危机时按照《xx小学学生心理危机处理流程》处理。

　　2.应急情况下，整合教师资源，从兼职心理教师、辅导员、班主任等队伍中组建应急心理服务志愿者队伍，由心理中心指导开展心理疏导服务。

　　3.在必要情况下，专职心理教师要对集中隔离医学观察、病愈等需要援助的学生开展心理疏导。

老人心理健康活动方案范文 篇27

　　一、活动目标

　　现代生活节奏不断加速，随工作、事业、生活压力不断加大，现代人极易产生抑郁、焦虑、狂躁、神经衰弱等种种心理问题，自己痛苦，亲人受累。如何能使心理更健康、精神更旺盛，是广大市民和心理工作者共同关注的问题，我们将以现场咨询解答和发放宣传资料的形式，解答问题，以提高全社会对心理健康的重视和适应能力。

　　当事业出现危机，当情感遭遇伤害，当婚姻出现裂痕，当子女面临学习压力……焦虑、抑郁、痛苦、挣扎、纠结等消极情绪的困扰，对于生存、健康和生活质量的威胁，随着社会转型的加剧远远大于生理疾病带来的伤害。心理咨询帮助您充分表达自己，宣泄情感，获得理解与支持，有能力去面对和处理自己的问题。心理咨询师就是来访者的镜子，帮您看到自己不曾觉察的那一面，让您更全面地了解自己，充满希望和活力去追求成功与幸福——新城花园社区特邀星辰心理咨询机构，免费为居民朋友们提供咨询服务，并向社区居民宣传并力图普及心理健康发展知识，使其对心理健康和心理咨询有一个全面而正确的认识，另外我们将以现场咨询互动和发放宣传资料和免费诊疗卡的形式，提高全社会对心理健康的重视和能力。

　　二、活动主题：

　　更新健康理念，普及心理学知识，服务社会，传播快乐，让我们的心理更健康、更阳光!

　　三、主办单位：

　　新城花园社区/日照星辰心理咨询中心/日照爱心联盟

　　四：活动时间：

　　20xx年6月16日9：00—11：30

　　五：活动地点：

　　日照市新玛特广场

　　六、活动实施：

　　1、宣传：提前在大众论坛等网站进行活动宣传及活动现场情况宣传；

　　2、现场布置：

　　A、充气拱门1个、横幅1条；

　　B、设立咨询点：桌子3张，椅子7把；

　　3、选拔优秀咨询师参加；

　　4、安排座次牌和专人引导到咨询台；

　　5、现场发放关于心理健康宣传资料；

　　6、发放免费诊疗卡，

　　7、现场咨询互动活动。

　　七、现场咨询互动：

　　心理咨询师现场咨询及与受众互动。

　　八、心理学知识普及：

　　新的生活从心开始--让我们的心理更健康、更阳光!

　　日照星辰心理咨询中心服务内容：儿童青少年心理咨询、婚姻家庭咨询(夫妻、亲子送给、婚姻情感等)、心理健康咨询(焦虑、抑郁、恐惧、强迫、性心理等)、职场压力与职业生涯辅导咨询、企业EAP服务、私人心理顾问等；代理招生：国家心理咨询师、婚姻家庭指导师；面向心理咨询师的后续个人成长、案例督导等。

　　新生活从心开始——让我们的心理更健康、更阳光!

　　1、常见的心理症状——焦虑、抑郁、强迫、分裂、分裂、歇斯底里、孤独、躁狂、恐怖、挫折等。

　　2、心理咨询的概念及其作用——心理咨询是咨询师协助求助者解决各类心理问题的过程。心理咨询最一般、最主要的'对象，是健康人群或存在心理问题的人群。健康人群会面对许多家庭、择业、求学、社会适应等问题，他们会期待做出理想的选择，顺利地度过人生的各个阶段，求得自身能力的最大发挥和寻求生活的良好质量。心理咨询师可以从心理学的角度，提供中肯的发展咨询，给出相应的帮助。

　　心理咨询所提供的全新环境可以帮助人们认识自己与社会，处理各种关系，逐渐改变与外界不合理的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，不仅能够帮助来访者解决问题、排除困扰、还能掌握自我调节的方法，从而可以提高生活质量，提高工作效率，成功教育子女，处理好家庭关系。

　　3、心理咨询师帮您解答

　　⑴.我们什么时候需要向心理咨询师求助呢?

　　从广义上说，没有谁不需要心理咨询师的。我们一般在三种情况下应该向心理咨询师求助。

　　第一种是有心理困扰、出现心理危机时求助；

　　第二种是在面临人生重要决定时，比如在选择爱人、选择工作时，因为心理学认为每个人都有自己的盲点，这时就需要另一个受过专业训练的人来帮助你更清楚地认识自己；

　　第三种是在有烦恼，而且这种烦恼不断地出现，自己无法排解时；或者是更深层次意义上的，比如你老是在同样一类问题上深陷泥潭，那就应该求助。

　　⑵.哪些人必须看心理咨询师?

　　情绪低落或情绪不稳，时间超过三周未缓解；长期躯体不适，经躯体检查未发现明显器质性改变；人际关系出现严重问题；自觉工作压力过大；长期失眠；遭遇重大生活挫折；长期家庭纠纷；儿童学习困难。

　　⑶.心理咨询或咨询对什么样的人效果最好?

　　⑴来访者愿意接受心理咨询，希望自己在感受和行为上做出改变，而且希望从咨询中获得帮助。

　　⑵来访者是一个能够充分表达和反思自己经历的人。

　　动机比较高的人在咨询中颇为合作，与咨询师坦诚交流，而且承担来访者角色的不同方面。在心理咨询中，这些人最可能获益，而且也确实获益最多。

　　⑷.看心理咨询师以前需要做什么准备?

　　首先，必须为心理治疗留下固定的时间。这对于成功的心理治疗非常重要，因为，在一定时间内，施加恒定的治疗和心理影响本身，就是心理治疗奏效的基本因素，时间保证不了，治疗就无从谈起。三天打鱼、两天晒网，或者治疗时间总是改来改去的治疗是不会奏效的。

老人心理健康活动方案范文 篇28

　　一、培训意义

　　就中小学心理健康教育的理论与实务，对学员进行系统培训，使之在作为中小学心理健康教育教师的个人素质、理论修养、教育能力和研究等方面，达到初步胜任学校心理健康教育工作。

　　二、培训目标

　　通过培训使心理健康教育专职教师认识到心理健康教育的重要意义，更新教育观念和育人方法，掌握心理健康教育的基本知识、方式方法和途径，能把心理健康教育的原则与精神运用到日常学生管理和各项教育活动中去。

　　（一）具有良好的心理素质；

　　（二）具备从事中小学心理健康教育相应的基本观念和理论修养；

　　（三）掌握中小学心理健康教育的基本模式和方法，具备处理学生成长性和一般适应性心理问题的个别和小组咨询的能力，以及设计、组织和实施班级心理健康教育活动的能力；

　　（四）掌握基本的心理沟通技能，善于创设良好的群体心理氛围；

　　（五）具备对学生心理发展状况进行群体和个别评估的初步知识和能力，能及时发现和转介需要深入心理咨询和治疗的学生；

　　（六）具备一定的学校心理健康教育研究能力。

　　三、培训方式

　　采取专题讲座与自学相结合的方式，并联系学员实际采取案例分析法、问题解答法、研讨交流法、心理训练法以保证培训的质量和实效。

　　利用星期六、星期天进行。

老人心理健康活动方案范文 篇29

　　一、活动目的：

　　以党的__大精神为指导，全面贯彻“三个代表”重要思想，以深化改革、全面推进素质教育为核心，让“健康第一”的指导思想根植校园，深入人心，引导师生对健康概念的科学认识，培养良好的健康意识和卫生习惯，促进师生的全面发展和人与自然的和谐发展。学校开展以“阳光少年——争做健康小学生”为主题教育活动，活动方案如下：

　　二、活动口号：

　　“关爱生命，关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

　　三、活动时间：

　　20xx年3月-20xx年4月

　　四、组织机构：

　　建立学校健康教育宣传活动领导小组，由校长任组长，副校长、教导处、教科室、总务处、少先队及卫生室老师为成员。

　　五、活动内容：

　　1.在周一的升旗仪式上举行一次，以《珍爱生命，关注健康》为主要内容的国旗下讲话；让全体教师明确活动的目的、意义

　　2.各位班主任利用学校图书室，向全校学生推荐有关课外阅读书籍，了解科学的健康知识。

　　3.在学校醒目的地方拉上横幅标语，渲染气氛，引起全校师生的关注。

　　4、学校开辟宣传健康知识的专栏阵地、学校宣传橱窗出一期健康教育为主要内容的黑板报，中队也出一期以健康教育为主要内容的中队黑板报。

　　5、语文教师组织高年级学生开展“环境与健康”的社会调查，了解周围环境的污染及治理情况。让学生懂得环境与健康的关系，指导学生写出调查报告“环境与健康”的周记。

　　6、积极开展体育健身活动，课间开展有趣的体育游戏，拉开“阳光少年——争做健康的小学生”的活动序幕，以增强师生的体质。

　　7、各位班主任充分利用周二的晨会课对全体学生进行健康教育。

　　8、全校定期组织全校师生举行彻底的大扫除，消除卫生死角。

　　9、各个中队开展一次主题中队活动，把僵化的健康知识编成各种生动活泼的文娱活动，深入各个社区进行宣传。

　　六、竞赛活动

　　1、 35周岁以下的班主任进行一次周二健康教育晨会课赛教。

　　2、学校进行一次以（心理）健康教育为主要内容的自编小报竞赛，要求各班至少上交三张。

　　3、各班出一期以（心理）健康教育为主要内容的中队黑板报，学校行政检查评比。

老人心理健康活动方案范文 篇30

　　活动目标：

　　1、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。

　　2、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　3、学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　4、培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。

　　重、难点分析：

　　学习正确的方式排解不开心的情绪。

　　活动准备：

　　4个木偶、一个开心枕

　　活动过程：

　　一、感受欢乐

　　拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

　　二、开心与烦恼

　　1、刚才玩的真开心，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

　　2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

　　3、除了开心的'事，我们还会遇到一些不开心的事，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

　　4、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

　　5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己？

　　小结：不开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢，还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候，人吃不下饭，睡不好觉，身体越来越差，所以我们要尽量不让自己生气，把生气这个坏习惯消灭掉。

　　三、让自己开心

　　1、介绍开心枕。

　　2、传递开心，让每个幼儿和“开心枕”抱一抱，亲一亲。

　　3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

　　4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

　　四、化解不开心

　　1、生气商店：谁明白什么是消气商店？

　　2、我们来看看谁来消气商店了？

　　3、依次出示小动物，请幼儿帮他们想办法！

　　4、你觉得消气商店好吗？为什么？

　　5、如果你生气了，你会想哪些办法让自己消气呢？

　　小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候，能够唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气，让自己欢乐起来。

老人心理健康活动方案范文 篇31

　　【活动目标】

　　1、结合雷梦佳自杀事件进行教育，让学生明白拥有健康心理的意义，并了解怎样的心理才算健康的心理。

　　2、让学生清楚的了解自己是否存在心理问题，存在哪些心理问题，帮助学生缓解由于学习压力过大而产生的焦虑心理，帮助学生树立正确的人生目标。

　　【活动过程】

　　一、明确主题

　　主持人：各位老师，同学们，大家好！“心理健康，人格更美”主题班会现在开始。同学们，随着年龄的增长，我们的烦恼增加了。我们面临中考，在我们身边，有很多的同学在面对各种压力、竞争等情况时，产生了许多的心理问题，阻挡了他们前进的脚步，为了让我们不会有这样或那样的问题，我们召开这次班会。

　　二、交流沟通

　　1、#两位学生将他们的困惑介绍给大家，让同学们去帮助他们。

　　2、主持人：同学们的调查资料显示，中学生中存在学习焦虑心理的学生占很大比例。有些学生一进教室就头疼，一拿起作业就紧张，更害怕考试。

　　初中一年级就有42％的学生不同程度的存在学习焦虑心理，初二年级就占到了53％，而初三年级学生中有学习焦虑心理的学生则高达68％。

　　3、解欣同学给大家解释心理焦虑的成因：我国的应试教育，必然导致社会和家长以“分数高低论英雄”。这是造成中学生学习紧张心理的首要原因。中学生学习负担过重突出表现在学习要求过高、作业量太大、考试太频繁。这就形成一部分人无法完成过重学习任务而形成学习负担。频繁的练习和考试不仅使学生产生厌烦心理，而且逐步产生恐惧心理，每天放学时学生怕老师布置作业，早上到学校怕老师检查作业，学生讲到作业和考试，就像兔子见到老虎一样恐惧不安，心理极度紧张。

　　4、主持人：同学们有什么缓解压力的方法？

　　三、案例分析

　　1、主持人介绍雷梦佳自杀事件。

　　2、同学们讨论对此事件的看法。

　　3、通过对此事件的看法，请同学们谈谈心理健康的重要性。

　　四、参与竞争

　　1、古丽娜、潘旭帅等7人表演7种不健康的心理：忧郁、狭隘、嫉妒、惊恐、残暴、敏感、自卑。由全班同学参与竞猜。

　　2、全班同学分组讨论：心理健康的标准是怎样的？

　　3、总结心理健康的标准：

　　（1）有正确的自我观念，能理解自我，接受自我，能体验自我存在的价值。

　　（2）乐于学习、工作和生活，保持乐观积极地心理状态。

　　（3）善于与老师、同学和亲友保持良好的人际关系。

　　（4）情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。

　　（5）面对挫折和失败具有较高的承受能力，具有正常的自我防御机制。

　　（6）热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。

　　（7）心理特点、行为方式符合年龄特征。

　　（8）能与现实环境保持良好的接触与适应。

　　（9）有一定的自信心、安全观和自主性，而不是过强的逆反状态。

　　（10）保持健全的人格。

　　五、提出希望

　　1、主持人：什么样的心理状况，能适应未来社会的生存发展，能成为合格的接班人，因此希望同学从以下几方面入手：

　　（1）培养积极地人生态度。

　　（2）树立正确的名利观。

　　（3）培养勤奋学习的好习惯。

　　2、班主任总结：

　　我们常说比陆地更宽广的'是海洋，比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度，对自己的一切坦然的承认和接受，不欺骗自己，不拒绝自己，更不憎恨自己。最后就让我们点燃一盏心灯，照亮他人，也照亮自己，同学们身心和谐发展，以健康的心态迎接未来的挑战，你们的成功也将是我的梦想。

　　3、主持人：让我们在《真心英雄》歌曲中结束班会。

老人心理健康活动方案范文 篇32

　　一、活动主题：

　　关注自我放飞青春

　　二、活动宗旨：

　　在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，经过组织设计一系列资料丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的.心理健康教育。

　　三、活动时间：xx年5月9——5月31日

　　四、参与对象：德化三中全校学生

　　五、活动项目：

　　活动一：心理健康征文赛

　　主题：我的青春我做主

　　要求：

　　1、1000字以内手写稿（统一用作文纸）或打印稿

　　2、资料健康、积极向上

　　3、严禁抄袭

　　参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28日前上交学生处，每个班级至少选送一份（初、高三除外）

　　注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。

　　活动二：心理漫画大赛

　　心理漫画作品要求：

　　1、统一规格：四开纸

　　2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的核心意义。

　　3、作品要集中体现学生成长过程中的心路历程或心境片断，以学校、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，资料完整，创意新颖，风格独特，富有情趣。

　　4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。

　　5、参赛作品必须由参赛者原创。

　　参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28日前上交学生处，每个班级至少选送一份（初、高三除外）

　　注：稿件须注明作者的真实姓名、班级、学号。

　　活动三：心理健康知识宣传板报比赛

　　主题：关注自我放飞青春

　　参加对象：各个班级（初、高三除外）

　　评比时间：5月25日

　　活动四：心理图片展

　　展览时间：时间另行通知

　　展览地点：校门口宣传栏

　　活动五：现场心理咨询、测量

　　时间：时间另行通知

　　地点：校门口宣传栏旁

　　活动六：心理影片放送

　　时间：5月24日、25日中午12点

　　地点：电教楼1楼会议室

　　六、结束工作：

　　1、心理健康宣传月成果展（届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到学校网上）

　　2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评选出一、二、三等奖若干名，颁发奖状。

老人心理健康活动方案范文 篇33

　　一、活动目标：

　　引导幼儿正确认识“黑”，并学习用各种方法克服怕黑的心理障碍。鼓励幼儿平时积极动脑，不胆怯，不退缩，勇于克服各种困难。培养幼儿独立入睡的好习惯，提高自理能力。

　　二、活动准备：

　　将活动室一端用黑布、大型木板等布置成黑乎乎的山洞。与幼儿人数相等的动物玩具，小猫头饰若干，猫妈妈的胸饰一只。音乐磁带一盒。课件动画片《小兔迷路了》

　　三、活动过程：

　　（一）以游戏的口吻和形式导入活动

　　1.教师：“小猫们，今天妈妈带你们到那边森林里去玩，我们一边唱歌一边走吧！”（伴随《找小猫》的音乐，幼儿做律动进入场景）

　　2.教师：“草地上真舒服，小猫们和妈妈一起坐下来休息一会儿，妈妈给你们讲一个故事。”

　　3.播放动画片《小兔迷路了》：从前，有一只可爱的小兔跟着妈妈一起到森林里去采蘑菇，它看到美丽的鲜花，漂亮的蝴碟可开心了。它一会儿去闻闻鲜花，一会儿扑蝴蝶，结果找不着妈妈啦。走啊走，小兔来到一个山洞里，里面黑得什么也看不见，小兔害怕极了，太阳落山了，夜深了，小兔找不着妈妈多伤心呀，它大声地哭起来：“妈妈，妈妈……”。

　　（二）营救小动物，鼓励幼儿不怕黑

　　1、发现情况通过小动物的呼救声及教师对黑洞内发生情况的描述，让幼儿感知发生的事情，激起幼儿救小动物的欲望。

　　（1）（伴随着音乐，以远处传来一阵阵小动物的呼救声）

　　教师：“咦，好象有什么人在哭，你们听，是谁在喊救命？小猫们，你们千万别动，妈妈去看看。

　　（2）教师慢慢走到山洞口，仔细往山洞里看，说：“呀，这里有个山洞，里面很黑，什么也看不见。对，声音就是从这里发出来的。哎呀，这个洞口这么小，我钻也钻不进去，怎么办呢？里面到底发生了什么事情？这黑洞洞的山洞里到底是谁在哭呀？小猫们，你们谁愿意帮妈妈进去看看。”

　　2.鼓励幼儿克服怕黑心理，勇敢地钻进山洞

　　（1）请胆大的幼儿做示范（3-4人），并说说自己害怕不害怕，以及自己是怎样克服害怕的。

　　（2）交谈，了解害怕的幼儿的心理状况，教师对他们进行疏导。

老人心理健康活动方案范文 篇34

　　活动目标

　　1、在讲讲、画画中明白如何让不愉快的心情变好。

　　2、能用连贯的语言表达自己的办法。

　　3、通过活动学会关怀他人，萌发互相关爱的情感。

　　活动预备

　　小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。

　　活动过程

　　一、出示小兔子的心情图片，谈话引入。

　　师：昨天小兔子去公园玩了，它好快乐啊，它的心情是愉快的(笑脸)，但是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的(哭脸)

　　小结：每个人都会有这两种情绪，这些差不多上非常正常的。

　　二、出示两种心情图片，幼儿自由选择。

　　师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。

　　三、分析并查找方法。

　　(一)分析缘故

　　师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，讲明今天他们的.心情非常不行，我们来听一听是什么缘故导致他们心情不行，好吗?

　　(二)查找快乐起来的方法

　　1、师：假如心情不行，不快乐，就会给我们带来很多的咨询题(出示图片)。那我们赶快来寻个让自己快乐起来的方法吧?假如你心情不行了，你会用什么方法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫)

　　四、关怀小朋友。

　　(一)听听小朋友心情不行的缘故

　　(二)关心小朋友寻到欢乐起来的方法

　　师：把你寻到让她欢乐起来的方法画下来。

　　(三)把这些方法编成一首诗。

　　师：每个人总会碰到心情不行的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。

　　我能够吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的，我能够穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的，我还能够……

　　五、延伸环节：

　　把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不快乐时，能够过去看一看，如此心情就会变得好起来。
随便看

　

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