| 标题 | 心理健康活动方案集锦 |
| 范文 | 心理健康活动方案集锦（精选32篇） 心理健康活动方案集锦 篇1活动目标 1.理解绘本内容，能用语言表达自己对理解和自己喜欢的游戏； 2.会用简单的语言表达自己的请求、愿望、感情和需要等； 3.借助绘本内容引发大家勇于表达。 重点难点 1.解绘本内容，能用语言表达自己对理解和自己喜欢的游戏； 2.会用简单的语言表达自己的请求、愿望、感情和需要等； 活动准备绘本图片 活动过程 一、出示图片，引入出题。 幼儿A：这是小朋友 幼儿B：她不开心了 幼儿C：她好像在哭 幼儿D：她是被批评了么？ 二、倾听绘本，理解内容 （二）播放绘本图片，教师讲述绘本。 （三）对绘本内容进行讨论。 幼儿A：她做错了事情，但是她不敢说出来 幼儿B：她尿床了，不敢告诉老师 幼儿C：她把秘密藏在肚子里面，所以肚子不舒服 幼儿D：她最后说出来了，肚子就好了，老师好像喜欢她的 幼儿A：有什么事情就跟老师说，不然会难受 幼儿B：有什么就说出来，不害怕 幼儿C：我会勇敢的说出来 幼儿D：我会跟老师说我裤子湿了，要换裤子 3.小结：哇塞！你们真棒！好勇敢呀！所以我们有什么事情要勇敢的跟老师说，不要害怕，做一个棒棒的小朋友！ 三、我敢说、我会说 （一）我的好朋友 喜欢和她做什么？ 幼儿A：我的好朋友是桐桐，我喜欢和她一起玩滑滑梯 幼儿B：是睿睿，我们喜欢玩奥特曼 幼儿C：我喜欢和东东一起玩皮球 幼儿D：我最喜欢跟瑶瑶一起玩大鱼吃小鱼的游戏了 （二）勇敢的我 幼儿A:老师，我喜欢玩滑滑梯，我们可以去玩滑滑梯么？ 幼儿B：老师，我想玩沙子幼儿 幼儿C：老师，我想玩羊角球 幼儿D：老师，我想去玩转山洞，可以吗？ 2.教师小结：你们看，你们说出来了老师就知道你的想法了，如果不说出来老 师就不知道原来你们喜欢玩那些游戏，勇敢说出来的小朋友真棒！幼儿A：老师，我敢说 幼儿B：老师，我也敢说出来四、活动结束 现在我们一起找到我们的好朋友拉拉手排队去玩游戏吧！ 活动总结 活动过程流畅，内容由浅入深，整个活动能达到活动的目标；一开始出示图片导入主题引起了小朋友的好奇和思考，就有了后面的一起去探索、讨论、解决问题，一步步的深入学习内容，让小朋友懂得有事情事情要勇于说出来；但活动过于简单，如果再加入一些互动小游戏会有更精彩的效果。 心理健康活动方案集锦 篇2活动目标 1、在讲讲、画画中明白如何让不愉快的心情变好。 2、能用连贯的语言表达自己的办法。 3、通过活动学会关怀他人，萌发互相关爱的情感。 活动预备 小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。 活动过程 一、出示小兔子的心情图片，谈话引入。 师：昨天小兔子去公园玩了，它好快乐啊，它的心情是愉快的(笑脸)，但是今天小兔子生病了，它好难受啊，它的心情就是难过的(哭脸) 小结：每个人都会有这两种情绪，这些差不多上非常正常的。 二、出示两种心情图片，幼儿自由选择。 师：每个人的书袋里面都有两个心情图片，请你选择一种心情卡片来代表你今天的心情。 三、分析并查找方法。 (一)分析缘故 师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，讲明今天他们的.心情非常不行，我们来听一听是什么缘故导致他们心情不行，好吗? (二)查找快乐起来的方法 1、师：假如心情不行，不快乐，就会给我们带来很多的咨询题(出示图片)。那我们赶快来寻个让自己快乐起来的方法吧?假如你心情不行了，你会用什么方法呢?(请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫) 四、关怀小朋友。 (一)听听小朋友心情不行的缘故 (二)关心小朋友寻到欢乐起来的方法 师：把你寻到让她欢乐起来的方法画下来。 (三)把这些方法编成一首诗。 师：每个人总会碰到心情不行的时候，这时候我们要学会调节自己的情绪。 我能够吃上一颗糖果，让自己的心情变得甜甜的，我能够穿上漂亮的衣服，让自己的心情也变得美美的，我还能够…… 五、延伸环节： 把心情树放到班级的心育墙上，当小朋友不快乐时，能够过去看一看，如此心情就会变得好起来。 心理健康活动方案集锦 篇3一、教材分析： 本活动选自《幼儿园课程指导》第二版中班下册主题《我是勇敢小宝贝》。“害怕”，是一种心理情绪，不同年龄的每个人都有各自不同的害怕，每个成长过程中的孩子都对“害怕”有着直接而又深刻的情绪体验。因此，这个话题能引发孩子的共鸣，值得展开深入的探讨。然而研读教材中的原设计，仅仅“鼓励孩子大胆地说出心中的害怕”显然对现在的孩子来说意义并不大，孩子缺乏的`不是说出害怕的勇气，而是缺乏正视害怕，克服害怕情绪的自己调控方法。于是，通过“分享害怕”让孩子正视害怕是一种每人都有的自然情绪，通过“分析害怕”帮助孩子了解害怕产生的基本原因，通过典型案例的聚焦讨论来“克服害怕”帮助孩子获得调控自己害怕情绪的丰富的方法与策略。最后当所有的孩子对着“超人瓶”大声说出自己直面害怕的解决办法时，这一种积极的心理暗示、那么多鲜活的调试情绪的策略都将伴随儿童的成长，促进孩子的心理健康成长。 二、活动目标： 1、能与同伴及教师讨论分享自己的害怕体验，知道“害怕是每一个人都有的情绪”。 2、乐于积极寻找调控自己害怕情绪的多种方法。 三、活动准备： 了解班上幼儿可能感到害怕的事情；曾讲过“豆太”的故事；大丝巾、黑板（吸铁石若干）、记号笔、纸、超人标志若干；超人瓶若干只、背景音乐“山大王的宫殿”。 四、活动过程： （一）引入“害怕”。 1、回忆：昨天给小朋友讲了一个豆太的故事，你们还记得豆太最害怕什么？ 2、老师的“害怕”。 师：豆太会害怕，老师小的时候也会害怕。你们想知道老师小时侯最害怕什么？ 3、请个别幼儿躲到老师的大丝巾底下来。教师悄悄地与幼儿分享自己的害怕。 （二）讨论交流“我害怕的事”。 1、绘画自己害怕的事情。 (1)师：我们同时把自己的害怕，用记号笔画出来，看看都有些什么不同的.害怕？ (2)幼儿和教师一起画“害怕”。 2、分析“害怕”的原因，进行分类。 （1）幼儿逐一介绍自己的“害怕”，教师询问原因。 （2）根据害怕的对象，进行分类。 师：一类是害怕生活中可能伤害到自己的事物，例如害怕狗、小偷、……, 一类是害怕自己假想出来的可怕东西，像怕黑、怕怪物…… (三)分享害怕的情绪感受。 师：那当你们害怕的时候，你们会怎么样？是和老师一样躲在大丝巾下吗？ 幼儿回忆自己害怕时的表现，教师给予情感的认同与接纳。 (四)典型案例聚焦，解决“害怕”。 1、解决第一类“害怕”（可能会使自己受到伤害的）。 ——幼儿自主讨论。 ——提升解决策略。（远离危险、请求成人的帮助……） 2、解决第二类“害怕” ——师：这些想象中的怪物、怪兽的确令人害怕，所以每到晚上，有个小朋友就会特别的怕黑，不愿一个人睡觉，还不让妈妈关灯，我们有什么好办法来帮助他? ——幼儿交流自己克服害怕的方法。 ——教师将幼儿的想法用绘画符号记录，并与幼儿一起创编成儿歌。 如：怕黑的时候，我会……（点一盏灯） (五)收集“害怕”的超人瓶。 1、出示“超人瓶”。 教师示范：“我不怕大狼狗，我可以躲得远远的！” 2、收集“害怕”。 （1）请个别幼儿尝试，鼓励幼儿大声地把自己的办法说出来。 （2）出示若干超人瓶，请每位幼儿对着超人瓶输出自己应对“害怕“的办法。 3、出示勇敢勋章，鼓励幼儿勇敢面对害怕 （六）延伸活动：收集大人们的“害怕”。 心理健康活动方案集锦 篇4(1)活动目的： 给同学们鼓励与拥抱，让同学们对自我坦诚，对身边的人坦诚，释放心境，说出对朋友、家人、学校的感激。 (2)主办单位： 学生工作处心理咨询中心 (3)承办单位： 院心理健康部 (4)协助单位： 院心理成长协会 (5)活动资料： 两名成员分别穿着卡通人物服装，给走过的同学送去“爱的抱抱”。此外，活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也能够写下自我对好友、家人、学院的感恩与祝福，或是自我大学三年的心愿和梦想。同学们能够与其拥抱和合影。 (6)活动流程： 设立一个服务台，准备便利贴和笔，同学领到笔和纸再写上自我的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。 (7)活动时间： 5月12日午时14：30-16：00 (8)活动地点： 南院篮球场 心理健康活动方案集锦 篇5为落实全国和xx高校思想政治工作会议部署，不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作，培育大学生理性平和的健康心态，推进和谐校园建设，学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“5?25”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。 一、活动主题 以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自我发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。 二、活动内容 本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合xx高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。 (一)开幕式 时间：5月x日中午12:00。 地点：广场。 参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。 主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。 (二)“心灵阳光”大讲堂 主要内容：围绕今年的`主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。 组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。 (三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛 主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自我，勇于追求梦想，积极投入学习生活等。 组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。 (四)“心梦想心健康”原创微视频大赛 主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自我”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。 组织实施：本项赛事由工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原创微视频大赛。 (五)心书笺大赛 主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。 组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心书笺大赛。 (六)“心认识，心成长”心理绘画大赛 主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来，以促进大学生认识自我、接纳自我、重塑自我，营造关注心理健康的氛围。 心理健康活动方案集锦 篇6生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学学校不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动，具体资料如下： 一、活动主题： 放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门 二、活动时间： (初定) 三、活动地点： 真人CS场地(初定) 四、参加人员： 147班全体同学等 五、活动计划： 为了配合学院心理健康促进部的'相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活——用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下： 1、组织全班同一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心境。 2、在烧烤期间玩一个小游戏——“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表猜中别人或被别人猜中的感受。) 3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。 4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。 5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。 6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自我的努力。 六、总结： 经过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的——“用爱推开层层锁心的门”。 活动总负责人： 负责人： 心理健康活动方案集锦 篇7为促进公共卫生服务均等化，更好的实施健康管理服务项目，为提供疾病预防，自我保健及伤害预防的指导，减少健康危险因素，有效预防和控制慢性病。根据《国家基本公共卫生服务规范》（第三版）中的健康管理服务规范的要求，结合我场实际情况，制定本实施方案。 一、组织管理 1、成立健康管理领导小组为保证健康检查工作顺利进行，成立健康检查工作领导小组。 2、合理安排体检，各科室各负其责中心制定便捷的健康检查流程，营造人性化的健康检查环境，严格按照健康检查方法、标准和要求，高效率、高质量地开展健康检查工作。合理科学的安排体检时间，场直地区将原来的集中式体检改为分散式体检，分场仍以巡回、预约集中体检式为主，各科室、各社区卫生服务站应积极配合体检工作，按要求抽调相关工作人员完成体检任务。 二、服务对象 辖区内65岁及以上常住。 三、服务目标 1、通过实施健康管理服务项目，对全场进行健康危险因素调查和一般体格检查，提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导，减少主要健康危险因素，有效预防和控制慢性病和伤害，逐步使享有均等化基本公共卫生服务。 2、掌握辖区内基本情况，并登记管理。x年健康管理率达75％以上。 3、每年为免费进行一次体格检查，x年体检率达75%以上。发现慢病患者纳入慢性病管理。 四、服务内容 对全场登记管理，进行健康危险因素调查和一般体格检查，提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导。 1、每年进行1次健康管理，根据体检掌握新情况并认真、仔细登记，规范填写健康体检表，并针对发现问题的进行健康咨询指导和干预等。 2、生活方式和健康状况评估：包括吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、慢性疾病常见症状和既往所患疾病、治疗及目前用药情况。 3、体格检查：包括血压、体重、皮肤、淋巴结、乳腺、心脏、肺部、腹部、四肢肌肉关节等体格检查以及视力、听力和活动能力的一般检查。 4、辅助检查：血常规、尿常规、血糖、血脂、肝肾功能、心电图、B超检查以及认知功能和情感状态的初筛检查。 5、告知居民健康体检结果并进行相应干预。 (1)对在健康检查中发现的高血压、糖尿病等高危人群、慢性病患者，要纳入相应病种的规范化管理。 (2)对存在危险因素且未纳入其他疾病管理的建议定期复查。 (3)对可疑的慢性疾病、传染病等疾病患者，转上级医院或专科医院确诊，并及时随访掌握诊断结果;对已出现转诊症状的，须及时转上级医院。 6、对所有进行慢性病危险因素、疫苗接种知识、骨质疏松预防及防跌倒措施、意外伤害和自救等健康教育。 五、服务方式及要求 1、社区卫生服务中心要加强与各社区卫生服务站的联系,掌握辖区内口信息变化，建立辖区内管理花名册并及时更新。 2、加强宣传,制作宣传资料，告知服务内容,使更多的老年居民愿意接受服务。 3、预约到社区卫生服务中心（站）接受健康管理，对行动不便、卧床居民可提供预约上门健康检查。 4、每次健康检查后及时将《健康体检年检表》归入个人健康档案并录入省公共卫生网,未建立个人健康档案的，为其建立，并将资料归入个人健康档案。 5、做好健康管理服务方案、计划、总结及相关资料。 6、做好管理人员培训记录、课件等资料，认真落实上级培训和自身培训工作。 六、参加体检工作人员的工作要求 1、居民健康体检工作量大、任务重，全体医务人员应加强学习，提高对居民健康体检的认识，强化体检责任，把好体检质量，保证体检的严肃认真，切忌走过场。 2、各科室要做好相应人员落实，精心组织、科学安排，按时参加体检，保质保量做好体检工作，让农民切实得到实惠。 3、体检服务人员应做到礼貌待人，态度和蔼，对体检要细心、耐心、精心、虚心。 4、积极营造良好的体检环境，设计好合理的体检流程，方便体检。 七、监督指导与考核评价根据每月一次督导，对本项目进行考核。 心理健康活动方案集锦 篇8为落实全国和xx高校思想政治工作会议部署，不断加强和改进我校大学生心理素质教育工作，培育大学生理性平和的健康心态，推进和谐校园建设，学生工作处、心理健康教育及咨询中心定于5月在全校组织开展“525”大学生心理健康节系列活动。现将具体事项通知如下。 一、活动主题 以“新时代、心梦想、心健康”为主题，不断创新和深化大学生心理健康教育形式，引导大学生把自己发展与时代呼唤有机结合，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心爱，心怀梦想，健康成长。 二、活动内容 本届心理健康节以倡导学生积极应对压力、有效管理情绪、提升心理效能为重点，结合学校实际和学生特点，整合xx高校心理素质教育工作资源，以生动活泼的形式，重点开展以下心理健康教育及实践活动。 (一)开幕式 时间：5月x日中午12:00。 地点：广场。 参与人员：学生工作处、心理健康教育及咨询中心、各学院(研究院)心理工作负责人以及部分辅导员、心理委员等。 主要内容：心理健康节开幕仪式、心理健康知识宣传、活动展示和互动体验。 (二)“心灵阳光”大讲堂 主要内容：围绕今年的主题，按照心理健康全员育人的思路，面向心理健康教育各条战线各支队伍分别开展四场讲座，其中一场辅导员讲座、一场心理委员讲座、一场研究生导师讲座、一场后勤安保服务人员讲座。 组织实施：由心理健康教育及咨询中心牵头组织，讲座时间、地点另行通知。 (三)“让阳光洒进心底”主题演讲大赛 主要内容：紧扣主题，自拟题目，主要围绕塑造大学生积极心理品质和培养心理韧性展开，表现大学生如何从逆境中成长，接纳自己，勇于追求梦想，积极投入学习生活等。 组织实施：本项赛事由化学工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐代表我校参加xx市大学生心理健康节主题演讲大赛。 (四)“心梦想心健康”原创微视频大赛 主要内容：围绕“梦想”“学会适应”“管理情绪”“完善自己”“人际和谐”“珍爱生命”等主题关键词，原创设计制作与其相关的'微视频，并以视频加脚本的形式呈现，引导观众体验当下生活的幸福与美好、感受到未来征途的广袤无垠、意识到新时代的崇高追求。 组织实施：本项赛事由工程学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节原创微视频大赛。 (五)心书笺大赛 主要内容：围绕“新时代心梦想心健康”的主题，设计大学生喜闻乐见的心书笺，传播心理健康知识和理念，引导大学生关注心理健康和全面发展。 组织实施：本项赛事由地球科学学院负责承办，其他学院(研究院)积极组织队伍参与。经评比后择优推荐参加xx市大学生心理健康节心书笺大赛。 (六)“心认识，心成长”心理绘画大赛 主要内容：围绕主题，借助绘画形式，将诸如“心情从坏到好的变化”“美丽的梦想”“心头感到阵阵暖意”等内容生动形象地展现出来，以促进大学生认识自己、接纳自己、重塑自己，营造关注心理健康的氛围。 心理健康活动方案集锦 篇9一、主题简介 针对大学生心理健康这一问题，假期我利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我院及其他院校大学生进行了心理健康调查。作为当代大学生，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，都存在一些心理困惑及心理障碍。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过这次调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向在校大学生们宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学们调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。 二、活动日程 1。 8月3—6日：准备阶段 通过各种渠道查找收集相关资料，提出问题，并针对我院20xx年上学期期末的《高职大一学生心理健康状况调查问卷表》进行数据统计，汇总。 2。 8月7—11日：调查阶段（一） 校内调查：（1）网络咨询，在我院班级、同学之间进行访谈，作为初步参考资料。 （2）问卷调查 （20xx年上学期期末已发卷调查） 校外调查：将问卷以邮件的形式发送给其他大学的学生进行问卷调查。 3。 8月15—21日：调查阶段（二） 在爸妈在线心理网，对有心理困惑问题的大学生进行心理咨询。 4。 8月22—24日：总结汇报阶段 整理材料，对收集的信息进行分析，最后以书面报告形式进行总结。 三、调查情况 1。调查背景 近年来，关于大学生由于心理健康问题而引发的负面报道越来越多，这一现象引起了学校、家庭以及社会各界的高度关注。结合到大学生的实际大学生活，他们也确实面临着学习压力、严峻的就业压力还有复杂的感情问题。 2。调查目的 通过对大学生心理健康的调查，从中寻找出当代大学生所面临的一些比较普遍的心理困难，宣传心理健康的重要性，为大学生们提出一些适当有效的生活学习以及情感建议，帮助大学生克服那些出现在学习生活中常遇到的心理困惑，为他们的健康成长提供动力与信心。 3。调查对象 本校的学生和其他各高校的一些大学生。 4。调查方法或工具 主要是问卷调查，通过网络以及实地调查两个方面进行实施。 5。数据分析或问题与现状分析 大学生心理健康调查问卷问题分析 1、单选题（只选一个） 1。你认为在大一开展心理健康教育：（ ）A。有必要 B。无所谓 C。没必要 2。 你目前的学习状况：（ ）A。很顺利 B。有困难但能克服 存在很多困难 3。 你对自己的身形、容貌是否满意？（ ）A。满意 B。无所谓 C。不满意 4。 你在学校的朋友：（ ）A。很多 B。比较多 C。很少 5。你想过自己的前途吗？（ ）A。没有想过 B。想过 C。以后再说 6。你能否控制自己的情绪：（ ）A。能 B。基本能 C。不能 7。你感觉自己的学习自觉性：（ ）A。很高B。视情况而定 C。比较低 8。遇到困难或压力时，你会最先向谁求助？（ ）A。家人 B。朋友 C 老师 9。在大学生活里，你最经常的感觉是：（ ）A。比较充实 B。 无所事事 C。郁闷 10。 你与舍友的关系：（ ）A。很融洽 B。有时会有小矛盾 C。经常争吵，难以相处 11。考试前后你总会心情紧张焦虑吗？（ ）A。总是 B。有时会 C。不会 12。你对所学的专业是否满意？（ ） A 很满意 B 一般 C 不满意 13。你赞同婚前性行为吗？（ ） A。赞同 B、不赞同 C。不知道 14。你对校园未来的爱情是如何看待的？（ ） A。无疾而终 B。 社会太现实，毕业各自飞 C、只要双方努力，将来会在一起 15。 你认为自己目前的心理健康状况：（ ）A。很健康 B。一般 C。存在一些心理问题 2、多选题 （选择两个以上的答案） 1。您有心理烦恼时通常会：（ ） A。闷在心里B。向朋友倾诉C。告诉父母D。求助老师E。自我调整F。寻求心理辅导 2。您的心理困扰主要来自：（ ） A。学习B。家庭C。就业D。感情E。情绪F。人际关系G。环境H。自己 3。您的情绪问题主要是：（ ） A。焦虑B。抑郁C。嫉妒D。压抑E。恐惧F。易怒G。其他 4。你对职业的选择标准是什么？（ ） A 工作轻松 B 专业对口 C 收入高发展好 D 工作稳定 E 兴趣 F 对社会贡献大 5。本学期学院《智力与心理健康》课程以专题教学采取了一些新的教学方式，你喜欢的方式有：（ ） A 参与式教学 B 互动式教学 C 案例式教学 D 启发式教学 E研究式教学 心理健康活动方案集锦 篇10一、活动主题： 珍爱生命健康成长 二、活动时间： 10月2日至10月27日 三、活动内容 1、各学校在活动期间要重点开展好“六个一”主题活动：发一封倡议书、出刊一期板报（手抄报）、召开一次主题班（队）会（县局提供三个不同角度的供参考）、组织一次心理咨询辅导活动、开设一次专题讲座、开展一次心理社团活动等。 2、各学校要充分发挥心理健康教师、班主任的主导作用，通过举办心理辅导讲座、印发心理辅导专刊、放映励志电影、排演心理健康教育校园剧等形式，广泛开展学生心理健康教育活动。要认真做好特殊家庭学生、“待进学生”的统计汇总、疏导工作，采取结对帮扶、心理咨询与辅导等方式，促使学生形成积极向上的人生观、世界观、价值观。 3、各学校要借助家长学校等现有条面向学生家庭，开展一系列亲子教育活动，引导家长科学认识青少年身心健康发展规律，树立科学的家教理念，营造和谐的亲子、家庭关系。加强与特殊家庭的联系，多侧面、多角度全面关注、掌握特殊家庭学生的`心理动态。 4、各学校要密切关注学生的交往，开设教育专题讲座，帮助学生树立正确的择友观念，引导学生正常交往。各班级要设立一名心理健康学科代表（或叫“心理气象员”），帮助老师关注和了解学生的日常动态，加强与心理健康教师、班主任的联系，便于学校高效开展心理健康教育工作。各学校要强化心理健康教育意识，加强心理健康教育教学研究，正常开展心理健康教育教学活动。其他学科教师在日常的教学过程中要有机融入心理健康教育的内容，帮助学生树立正确的学习、生活的勇气和信心。 四、活动要求 ⒈、加强领导，严密组织。各学校要切实加强组织领导，周密制定实施方案。结合学校实际抓住重点活动，注重活动的过程和效果的达成度。要以高度的责任感认真开展好各项活动，认真做好督促检查，建立常态工作机制，确保活动健康有序开展。 ⒉、突出重点，广泛参与。各学校要结合平时的'教育教学内容，及时将与学生密切相关的典型事例作为教学资，利用多种手段和方法，广泛开展丰富多彩的教育活动。同时，要积极动员广大家长参与和支持教育活动，进一步改进家庭教育方式，改善亲子关系，营造健康和谐的家庭环境。 ⒊、认真总结，严格考核。各学校要以此次活动为契机，对学生的心理健康教育工作进行再动员、再部署。同时，要着力建立和完善长效机制，及时总结经验做法，认真反思工作不足，促进工作的开展科学化、规范化、制度化和特色化。 心理健康活动方案集锦 篇11一、活动设想 当前社会充满竞争，大学生普遍面临越来越多的人际交往、学业负担、择业就业等问题。如果这些问题没有得到及时适当的解决，便有可能引起心理困扰，从而导致很多消极的行为的产生，甚至发生休学、自杀等事件。一项对我国1.4万多名大学生的调查显示，17％的学生存在负面心理情绪；全国大学生中因心理精神疾病退学的，高达退学总人数的54.4％。许多研究还表明，大学生心理障碍的发生率还在呈上升趋势，已经明显影响到部分学生的智能素质、人格成长及身体健康。去年，《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（16号文件）的.发布再一次把大学生心理健康问题提上了高校学生工作的重要位置。 因此，解决大学生的心理健康问题刻不容缓，必须引起社会各界的关注。 二、活动目的 1、提倡大学生珍爱生命、把握机会，为自己创造更好的成长成才之路；并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。加强我同学们对人际关系的认识，努力提高他们人际交往的能力与意识，提高大家对生命教育的重视，预防意外事件的发生，同时强化师生对心理咨询与心理健康教育工作的理解和关心。 2、宣传和普及人际交往的知识和技术，用心理学专业知识引导学生进行人际交往，促进和谐校园的形成与发展。 3、锻炼和展示我班团支部组织班级活动的能力 4、促进我班在心理健康教育方面与其他班级的合作与交流，并通过这些交流合作力求达到取长补短、共同进步的目的。 三、活动形式及内容心理健康教育活动计划 班级心理健康教育活动由团支部策划并举办，各班委协助。其主要活动方案与内容如下： 1、班级心理健康氛围营造： 分为3个层面：心理健康活动的宣传、主题活动的宣传、具体各个活动的宣传 具体形式：发放宣传材料；广播宣传；海报宣传；展板宣传；条幅；书签发放等 2、心理普及知识宣传：心理错觉图片、咨询中心相关工作程序介绍 四、活动时间 20xx年5月23-28日 五、活动主办方 8班级团支部 xx级护专8班 20xx年5月22日 心理健康活动方案集锦 篇12一、 活动背景： 近几年来，越来越多的大学生处理不好与同学之间的关系，争吵打架事件比比皆是，校园不和谐现象增多，并且部分同学沉迷于虚拟的网络世界之中，甚至做出一些违法犯罪之事，另一部分同学有来自学习和面临就业的压力，不能很好的处理这些问题，导致心理严重受到损害，借此开开学之处，我院特举办这次大学生心里健康活动，来帮助同学解决问题，为同学们建立一个良好的心理素质，提供一个和谐的校园环境。 二、 活动目的： 为学生搭建起锻炼心理品质，提高心理素质的平台，去拿防伪地加强对我校大学生的心理健康教育。 三、活动意义： 1、 为学生们创建一个和谐美好校园。心理健康活动可以让同学们意识到校园生活的丰富多彩，并且学会珍惜，减少不和谐因素。 2、 为学生以后学习甚至工作提供了精神上的帮助。活动可以让更多的同学感同身受，使自己精神层受到良好的教育，为人更加开朗自信。 四、活动时间： 20xx年7月10日 五、活动地点： 诗香苑门口 六、活动对象： 全体学院学生 七、 活动流程： A）1、活动一：心灵寄语。打开心扉，常有爱的海洋，一卡片的形式展览，写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验货感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与情感等各方面；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。 2、活动二：心理图片展和心理知识展。用展报或海报的形式，分别设立心存感恩展板、图片展板、心理健康知识展板等。 3、活动三：心理电影展播。组织同学们观看有关心理健康教育的电影。 B）活动前期： 1、召开会议，讨论并拟定活动计划，明确项目内容与分工。 2、组织相关人员去各活动场所踩点。 3、进行活动宣传，有关人员画海报、横幅。 C）活动开展： 1、组织2个队伍，并设定队长。一个队伍进行卡片和展板活动，另一个队伍进行参看电影活动。 2、负责拍照的同学进行拍照。 D）活动后期： 1、每位参加的志愿者要写一篇心得交给信息部，信息部将发到微博上。 2、信息部写新闻稿，拍摄照片交给信息部上传微博。 八、 活动经费： 宣传海报、横幅 xx元 九、 注意事项： 1、 活动现场每位志愿者着装统一，佩戴证件。 2、 进行活动时，认真负责。 心理健康活动方案集锦 篇13一.活动主题： 我心飞翔 二.活动背景： 大学生的心理正趋向成熟，是人生观、世界观、价值观形成的重要时期。但是，大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾，心理冲突，因此大学生需要心理健康。心里健康咨询中心作为大一新生的领路者对新生的生活、学习有作巨大的影响，承担着为新生解除心灵困惑，指引生活方向的重任，他们能否肩负起自身的责任将直接影响到新生的身心健康特别是心理健康。同时随着心理健康教育被越来越多的人熟悉和接受，心理健康知识成为了一种强烈的需要。 三.活动时间： 待定 四.活动地点： 学子会馆二楼多功能厅 五.主办单位： 湖北医药学院心理协会 六.活动对象： 湖北医药学院心理协会全体会员 七.活动目的： 传播心理健康知识，灌输心理健康理念，依托心里健康咨询中心展开心理健康教育，使咨询中心成为心理健康教育的有力手段，通过对心理协会理事们进行心理知识培训，既能帮助他们解决军训中遇到的心理问题和增加自己的心理知识又能通过他们的实践和宣传进一步提高同学们对心理健康知识的热情（如心理类选修课…..），通过心理协会策划活动（如心理剧、心理文化月…）的积极性，让更多的人开始或更深的了解心理知识，提高我校学生对心理健康重要性的认识使心理健康教育的触角更加深入到学生中，为明年的工作打下良好的基础，有助于心理健康教育打开新的局面 八.活动形式： 心理知识讲座, 邀请校心理健康咨询中心老师心理协会的会员们开展心理知识培训，（主要介绍内容为如何及时发现心理健康问题和进行早期干预；处理新生容易出现的心理问题的方法和技巧；如何从心理学角度更好的开展工作。 九.活动流程： 1.前期准备工作 a.海报制作并张贴（由宣传部负责） b.通知会员（学习部负责） c.场地预定（秘书部负责） d.用品购置秘书部负责 e..相关资料收集（学习部负责） f.组织部负责会员签到，秘书部负责理事签到。 g.编辑部负责现场设备检查、调控。 2.活动环节： a..主持人开场白 b.（1）由主持人介绍到场的嘉宾，并请老师讲话 （2）邀请11，12级心协理事们就工作期间对心理健康教育的认识。 （3）观看一则有关心理健康问题的视频，请13级心理协会会员谈对问题的认识，并请老师进行适当引导和点播，对参与此次回答的会员根据其回答的精彩程度进行不同程度的奖励 （4）请老师为心理协会会员及理事做心理健康知识做培训 c.结束语 十.经费预算： 笔记本2本，每本6元。2（本）*6（元）=12元 笔5支，每支1元。5（支）*1（元）=5（元） 棒棒糖20个。20（个）*0.5（元）=10（元） 总计27元 十一.注意事项： 1.理事要提前30分钟到场，没有任务的理事要帮忙布置会场。 2回答问题冷场时理事要积极发言 3.如果有的视频放不出，由主持人介绍视频的内容。 4.奖品发送由组织部负责。 5.现场采相由宣传部负责。 6.回答时间超时，主持人可下命令快一点或宣布回答结束。 7.组织部写活动总结，总结得失。 心理健康活动方案集锦 篇14我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的中学生，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，中学生的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。 一、中学生常见的心理问题： （1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。 有关这方面的问题年级越高情况越严重，但现在也出现了向低年龄、低年级发展的趋势。一些孩子刚刚升入初中，其家长就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给孩子造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。 （2）交往中的心理矛盾与冲突。 现在的学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。中学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。 （3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。 中小学生与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着学生年龄的增长，进入青春期之后，更加突出，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法；而另一方面，我们的家长和老师除了在物质上关心他们，从学习上要求他们之外，却不能认真地、客观地了解和认识他们的思想、情感，理解他们的苦衷。在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。 二、如何开展中学生心理健康教育： 所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。心理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长、发展。这两个任务层次不同，心理素质培养主要是使学生能成功、成才；心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展，能适应、成人。 基于上面对心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要为学生创设良好的心理发展环境。创造健康教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、积极、顺畅。这对于实现心理健康教育的基本目标是至关重要的。比如，切实开展素质教育；教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系。 同时，为了更好地实现心理健康教育的目标，要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施。心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是，仅限于专门的渠道是不够的，应该将心理健康教育工作渗透到各教学中去，任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容；同时，心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去；这样就能形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康教育工作的开展。 三、开展心理健康教育采用的几种方法： 任何一种教育活都具有其自身的特点，心理健康教育最大的特点就是，它是一种建立在心理学基础上的教育活动，因此，要开展好心理健康教育时采用了以下方法： （1）要掌握基本的心理学原理和了解青少年的心理特点。青少年的心理特点是我们开展工作的立足点，心理学原理则是指导我们开展工作的方法论。青少年期是指11、12岁到17、18岁这一时期，大致相当中学阶段。青少年阶段是个体从童年向成人发展的过度期，是人生中的“疾风怒涛”的时期，也是智力发展的快速期，具有矛盾动荡性。亚里士多德认为是：“暴躁、易发脾气、易于为冲动所驱而失去控制。”在青少年时期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的变化，自我逐渐形成。但个体身心还很不稳定，容易表现两极性：情绪行为两极波动；“中学生处于情绪与情感的‘疾风怒涛’时期，情绪与情感的两极性明显。“闭锁性与开放性：对成人闭锁，对同伴开放；反叛性：反叛传统，喜欢标新立异。青少年期是最容易出现心理行为和行为异常问题时期。这是青少年的基本心理特点，把握好这一特点对我们开展团体的心理健康教育有着举足轻重的作用。此外，我们还要把个别与一般相结合，对个别学生我们要具体问题具体分析，遵循在心理学的基本原理指导下，开展好团体和个别的心理健康教育。 （2）尊重学生个人尊严，以平等、民主的态度对待学生。师生之间的交流应该是平等、双向的，教育实践表明，许多有心理健康问题的学生往往不能接受自己，感觉不到自己的价值。他们只有先被别人接受，才能接受自己；只有先被别人尊重，才能尊重自己。如果教师不能尊重学生，学生就感觉不到自尊，心理健康也就产生不了实效。在对学生心理问题判别上，要坚持把科学的心理健康标准和客观、科学的心理异常判别手段结合起来的原则。在这一原则下，要正确掌握中学生的正常心理特点及发展变化规律，正确看待学生的各种行为表现。还有，必须慎重区分和对待学生的心理问题，切忌乱贴标签、乱发议论。有的教师轻率地指责学生是 “弱智”、“变态”，这是极不负责任的。对待学生的心理问题，不宜出现匆忙下结论，最好能请心理专家进行诊断。最后，还要防止在判别时出现以下几种偏差。把一般心理障碍视为严重心理障碍；把主要是心理障碍引起的问题，视为主要是或全部是生理因素引起的问题；把主要是教育不当造成的心理障碍，视为是学生自身因素或其他社会因素造成的心理障碍；把个性品质不良导致的心理障碍，视为智力因素导致的心理障碍；把心理障碍视为道德品质恶劣等。只有对学生出现的问题做出科学的判别，才能做到对症下药。 （3）建立科学的学生心理档案。学生心理档案有一个特点是系统性和连贯性。我们开展心理健康教育不是一时的需要，而是一个长期系统的工作。学生心理档案的建立有利于我们实行连贯性的跟踪教育。学生每一阶段的心理状况作为档案保存下来，方便我们进行比较和分析，从而制定科学的教育计划，实现心理健康教育的目标。科学的学生心理档案不仅可以为心理学和教育学的研究提供丰富的第一手材料；而且还可以作为评价学生身心发展和学校教育效果的可靠指标。所以，开展心理健康教育要尽可能建立学生心理档案，以有利于系统、连贯性的心理健康教育进行。 开展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下，结合心理学基本原理和运用科学的方法，深入全面地了解学生的实际问题，这样才能为较好地实现心理健康教育目标提供现实的可能性。 心理健康活动方案集锦 篇15为进一步加强和改进我校心理健康教育工作，加强校园心理文化氛围，提升大学生的心理调适能力，培育理性平和的健康心态，预防和减少各种心理危机事件的发生，结合我校实际，开展“心理健康月”活动。现通知如下： （一）高度重视，认真组织。各学院要高度重视，结合学院实际开展各具特色的心理健康宣传活动，充分组织和发动广大学生积极参与，认真做好各项活动的总结工作。 （二）加强宣传，营造氛围。各学院要充分利用展板、网络等多种方式广泛宣传心理健康知识，营造心理健康月活动的良好氛围。 （三）调查研究，务求实效。各学院要深入调查研究，排查大学生心理问题，教育和引导学生关注自身心理健康。 (四）注重加强学生心理问题求助意识的培养。各学院要将“出现心理问题是正常的、有心理问题求助是正当的、发现心理危机事件主动报告是正确的”的观念深入到学生心里，引导学生正确看待心理问题，帮助学生树立提高面临心理问题时的自助、求助、助人意识和能力。 （五）各学院应借此次活动进一步完善心理健康教育组织机构，将学生心理健康教育渗透到学生日常管理之中，及时发现、反馈学生心理异常现象，协助开展适时的心理辅导和心理健康教育，达到及时解决问题的.目的。 各学院本月活动安排如下： （一）心理健康知识宣传普及活动 各学院结合自身情况，在心理健康月开展心理健康知识宣传工作，通过网站、微信、微博、QQ等多种网络媒体，宣传和普及心理健康知识，指导学生学习心理调节的方式方法。 （二）心理主题班会活动 在心理健康月期间，各学院以班级为单位，举行与心理健康有关的主题班会活动，活动时间、地点、主题可自行安排。主题可根据不同年级、不同班级的状况而定。 （三）团体心理辅导活动 以班级或团学组织为单位，采取团体辅导的形式，促进团体成员的凝聚力、归属感以及个人成长。每个学院至少举行2个团体活动。 （四）学生“心事采集”活动 各学院设置一个“心事采集”邮箱，或者网络平台，搜集学生中存在的一些心理困扰或困惑，并给予指导或解答，也可以将学生的问题整理后上交给心理咨询室，由心理咨询室解答后，反馈给各学院。 （五）“工作中的心理烦恼”讨论会 各学院可以组织辅导员召开“工作中的心理烦恼”讨论会，对工作中存在的一些困惑、问题、或者学生的疑难问题，进行讨论交流。 （六）班级心理委员培训 各学院根据心理委员月汇报反馈结果，针对本院实际情况，组织心理委员进行学习和交流。 (七）学院学生心理需求及心理工作满意度调查 各学院通过各种调查手段，了解本学院学生的心理需求及对心理健康教育的需要，并对本学院心理健康教育工作满意度及工作建议进行调查，完成调研报告。 （八）学院特色心理健康教育活动 结合实际，开展自主创新的学院特色心理健康教育活动。 请各学院认真开展“心理健康月”活动，于5月31日前将本次心理健康月活动总结、相关图片等支撑材料，纸质版报送至心理咨询室，地点：大学会馆221。电子版发送至邮箱：。联系人：许老师，电话： 学生工作处 心理咨询办公室 5月4日 心理健康活动方案集锦 篇16一、活动主题 ： 525-心理健康周——健康从心开始，生命因你绽放 二、活动宗旨 1、 为宣传我校心理健康的主题活动，努力营造积极向上、健康文明的文化氛围，培养学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。 2、 引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。 三、活动时间：20xx年5月22日-5月26日 四、活动内容 1、 利用国旗下讲话宣传。 2、充分利用校园媒体（横幅、黑板报、广播、校园网络等）。营造良好的舆论氛围。 3、 利用班级主题班会课进行正能量宣传。 五、活动安排 1、周一国旗下讲话：《健康从心开始，生命因你绽放》 讲话人： 2、周一班级主题班会：《珍爱自己》责任人：班主任 3、校园广播：《525心理专题内容》责任班级：8.2班 4、“525心理健康教育”手抄报展 责任人：政教处 5、心理健康咨询活动 责任人：郝培凤 周波 （集中咨询时间：5月22日--5月26日的大课间） 6、观看心理健康教育视频。 矿区学校 20xx年5月17日 心理健康活动方案集锦 篇17一、活动意图： 幼儿时期是自己意识发展的萌芽时期，是个性形成的最初阶段。这时的幼儿常常对自己的力量和自己可以达到的目标估计不准，对许多事情都表现得信心不足，再加上独生子女对成人的过度依赖，致使幼儿的独立意识较差，缺乏独立面对困难的勇气和信心，不敢自由表达自己的爱好和愿望，参与活动的积极性、主动性较差，不能充分发挥自己的能力去认识和探索事物。作为教师和家长，应该根据这个年龄段幼儿的心理和生理特点，考虑到该年龄段幼儿的.理解能力和接受能力，积极为幼儿创造机会和条件，鼓励他们勇敢的尝试探索，体验成功的快乐。 二、活动目标： 通过活动让孩子培养对自己的满意态度，学会积极勇敢地面对困难，在克服困难中逐渐成长。 三、活动准备： 纸张、彩笔、电视机。 四、活动过程： （一）图像导入。 1、看一段录象，想想他们在讨论一个什么问题。 2、录象大致内容： （1）甲：我不害怕难题，只要努力动脑筋，就能解决。 （2）乙：我不害怕小白兔，因为小白兔不会咬人。 （3）丙：我不害怕鬼，爸爸说世界上根本没有鬼。 （4）丁：我不害怕打针，老师说勇敢的孩子是最了不起的孩子。 （5）戊：我不害怕打雷，看到闪电赶快捂起耳朵。 3、揭示课题：我不害怕…… （二）交流体会。 1、谈一谈。 现在，请大家也参加他们的讨论，你想说什么呢？围成小组，说说自己不害怕什么，为什么不害怕它？ 2、画一画。 幼儿根据自己的想象，把不害怕的东西画出来。 3、以“我不害怕……”为题，画一幅画。 每位同学展示自己的画，并告诉大家你画的是什么意思。 （三）总结提高。 教育幼儿要有自信，当一个勇敢的好孩子。 心理健康活动方案集锦 篇18一、活动宗旨 为进一步加强我院师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自己、完善自己，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，我电力学院决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康宣传周活动 二、活动主题： 关爱心灵，全面发展 三、活动目的： 1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平， 2、帮助学生解决心理困惑，提高自己教育的积极性、主动性，引导学生充分 认识心理健康对自身发展的重要性， 3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面 发展和健康成长； 4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的.需要。 四、活动时间： 20xx年10月15日至20xx年10月29日 五、活动内容： （一）心理健康知识手抄报比赛 活动要求：每班至少出一份手抄报，手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。纸张统一使用四开纸。 活动目的： 为了宣传和普及心理健康知识，提高大学生对心理健康的关注，丰富大学生的校园文化生活，营造和谐的校园文化氛围，引导同学们展开丰富的想象，尽情发挥，用五彩的画笔描绘出斑斓的心理世界 活动时间：10月27日前上交，28日会挑选出其中优秀的进行展览宣传。 （二）心灵光影之旅 活动目的：通过观看影片《唐山大地震》，体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自己、完善自己，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。让同学们在视觉见证中，懂得内心的健康与强大对生活以及人生的重要之度。 活动时间：10月25日下午三点 活动地点：待定 活动要求：每班必须派人观摩影片，具体人数视教室大小而定，观摩完影片没人须写出不少于1500字的观后感，于10月27日前上交心理部。 （三）心理知识辩论赛 活动目的：本次辩论赛为表演赛形式，旨在让同学们通过观看辩论赛，能够对心理问题有更深入的了解，从而及时发现自身存在的心理问题，使自己拥有健康向上的心灵。 活动流程： （1）选出参赛选手，可从各班召集感兴趣的同学，或从辩协中挑选。 （2）确定辩题，辩题要求切合主题，且富有教育意义。 （3）在辩论赛前对会场进行布置 （4）辩论赛开始，最好能请到心理老师对辩论赛进行点评 （5）活动结束，打扫教室 六、活动总流程 1.10月24日中午在7116召开心理委员会议，交待活动内容，分配任务，让他们把此次活动通知到各班，并召集同学们参加活动。 2.宣传部负责制作前期宣传海报，务必在10月24日前将海报做出，并张贴在各宿舍楼以及餐厅门口。 3.活动陆续开展，需要签到的活动由监察部负责签到，信息网络部负责采集照片。 4.活动结束后由院刊部写稿，扩大活动影响范围。 七、活动预算 海报15元x4=60元 矿泉水1元x10=10元 气球11元 共计81元 心理健康活动方案集锦 篇19仲夏伊始，学院一年一度的5·25心理健康日系列活动即将来临，我院心理中心现将活动方案公布如下： 活动主题： “悦纳自我 心欣向阳” 活动内容： 一:心理健康科普宣讲周 1.活动时间:20__.4.19-20__.4.22 2.特邀讲师：优抚医院医务科科长刘陈医生、宜昌市心理学会副会长黄兴芹教授、宜昌市首条心理热线“窗汐热线”创始人孙万清老师 3.活动内容：以讲座形式普及心理健康知识，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。 4.讲座主题：“疫情形势下大学生，常见精神障碍识别与防治”、“关于爱情你所不知道的事”、“生命教育与生命保护”。 二:心理健康主题班会策划大赛 1.活动时间:20__.5.9-5.15 2.活动对象：全体学生班级 3.活动内容及主题参见“关于开展第一届主题心理班会策划大赛活动的通知” 三：园游会 1.活动时间：5.10—5.25 2.活动内容：总共开设“微笑百事达”“正中靶心”“答非所问”“球球大作战”等系列活动，每参加一项活动即可获得相应盖章，集齐全章则可兑换一份礼包。 3.活动要求:①盖章不可转让，不可互相凑数； 4.奖项设置:一等奖一名 二等奖两名 三等奖三名 四:心理情景剧大赛 1.活动时间：20__.4.29-20__.5.25 2.活动地点：三峡大学科技学院西苑学生活动中心 3.活动内容： 以大学生日常的生活、学习、工作为剧本内容创作（如环境适应、交往困难、学业困扰、恋爱情感、就业压力、自恋自卑等），体现当代大学生常见心理冲突及对自我的探索，重点在于反映出角色的内在心理冲突的产生、发展、调整和解决过程。 4.活动要求： （1）剧本 剧本要求原创，内容要求紧紧围绕大学生现实生活中呈现的热点问题、学生中普遍存在的心理困惑进行创作，应着重反映角色内在的心理冲突和心理调适过程。 （2）剧目时长 每个剧目时长为10-15分钟。建议剧目配合视频、图片背景、音效、服装、道具等以增强演出效果（要求为视频格式）。 5.奖项设置：一等奖一名；二等奖两名；三等奖三名；最佳男女主角各一名；最佳编剧一名。 五:十佳心安委员答辩 1、时间：5.5-5.20 2、活动对象：各班现任心安委员 活动安排 1.5月5日-15日各班心安委员开始报名，填写申请表并准备支撑材料。 2.5月15-18日，由心理中心及心理协会根据材料进行初步筛选，推选20名，将筛选结果整理并提供推选理由。 3.5月19日—20日由心安部通知被推选的20名优秀心安委员，参加5月20日的“十佳心安委员”答辩，提前准备答辩PPT。 六:音乐冥想团辅招募及梦想涂鸦减压活动 1.活动时间：5.4—6.1 2.活动对象：毕业生为主 3.活动内容：招募感兴趣的同学，通过带领者有效的带领，通过音乐、冥想及涂色等，探索潜意识，发觉潜能，觉察自身资源，从而获得慰藉与能量。 4.活动要求: ①一共有三期，8人以上即可开团。 ②确保时间充裕，能保证参加一次及以上团体，遵守团体协议、团体注意事项等，以保证团体效果。 具体招募信息详见后期通知 心理健康活动方案集锦 篇20一，活动前言 心理健康是指具有正常的智力、用心的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康是大学生成才的基础： 1、心理健康能够促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、用心从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 2、心理健康能够使大学生克服依靠心理增强独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生务必从靠父母转向靠自己。上大学前，在他们想象中的大学犹如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙无比。上大学后，紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，使他们难以适应。因此，大学生务必注重心理健康，尽快克服依靠性，增强独立性，用心主动适应大学生活，度过充实而有好处的大学生活。 3、心理健康是大学生取得事业成功的坚实心理基矗培养自立、自强、自律的良好心理素质，锻炼自己的社会交往潜力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选取适宜自己主角的正确抉择，敢于应对困难、挫折与挑战，追求更加完美的.人格，为事业成功奠定坚实的心理基矗 因此，为提高我校学生的心理素质，增强他们对心理的学认识，特组织一次“心灵飞翔”系列活动 作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，对新奇刺激的大型活动必定会踊跃参与，全程投入。这类的活动必能让主办协会的知名度得到很大的提高，同时也让赞助的商家到达想要的最佳宣传效果，从而大家都得以大丰收。 在这个宣传的黄金月，哪个组织率先策划出极具创意的活动，哪个组织就能在新生中树立良好的公众形象，同样哪个公司能在这个月做最有效的宣传，哪个公司就能树立稳固的校园品牌，更有利地去巩固这一片大市场，本次活动的策划透过了分析讨论，极具权威性。况且本次活动是将会成为最具特色的心理宣传活动、拥有极高的品牌文化，也是本学年的重头戏，因此得到校团委、温州市瓯海区心理学会、温州广播电台、温州都市报等官方组织的高度重视，并给予大力的支持和配合。届时必将能让活动的参与者感到耳目一新，兴奋不已；让赞助商尽情享受投资少回报高的乐趣！ 二，活动介绍 1、活动总目的： 大学生来源于社会，但又不同于一般社会公民，他们所面临的问题比一般公民更多、更复杂，社会对他们的法律素质要求更高、更严格。这期特殊节目旨在增强在校大学生的心理意识，提高在校大学生的自我保护意识。使大学生真正做到知己、知彼，运用心理知识抵抗不良因素。也能够透过来自五湖四海的大学生将心理知识的宣传落到实处。 透过这次节目能够有效的减少大学生不必要的心理问题，使心理观念深入每一名大学生的心里，并透过此次节目加强大学生的心理意识，提高大学生的自我保护潜力。 2，活动时间：4月11日~4月28日 3，活动性质：一次旨在提高大学生心理意识的公益活动 4，参加对象：全体温学生（其它高校亦可参与）及相关教师 5，宣传方式：海报（包括商家的兼顾广告），广播，传单，温州都市报等 6，现场布置：待定 7，活动资料：如下 三、物资预算： 待定 四、细节问题 ⒈会场秩序及气氛（及时通知领掌人员，调动会场气氛） 2、人员到场（及时通知各班长作好这方面工作） 3、物品道具（工作人员要认真负责，确保及时供应及归还） 4，开场前要及时迎接领导及相关人员（如记者等） 5，结束时要及时欢送领导及相关人员（如记者等） 心理健康活动方案集锦 篇21活动宗旨： 根据x学生心理健康教育发展中心关于组织“x学校心理健康教育活动月”的通知要求，我校决定开展“阳光路上，相伴成长”为主题的心理健康活动。通过一系列的心理健康教育活动，营造良好的校园心理氛围，提升学生自助互助能力，促进学生心理健康成长。 活动目的： 以心理健康月为契机，通过推广校园心理情景剧的理念与技能，开展心理情景剧的排演；倡导班主任开展心理健康主题班会，进行优秀心理健康主题班会评选活动等方式，传播心理健康自助与互助的方法，广泛普及心理健康知识，提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，塑造阳光型的青春少年形象。 活动主题： 阳光路上，相伴成长 活动时间： 1、宣传与发动（x月x日——x日） 2、实施活动（x月） 3、优秀心理健康主题班会评选（x月下旬） 4、优秀心理情景剧作品参加评选（x月——x月中旬前） 活动内容： 1、心理健康月宣传活动： （1）心理广播：强调心理健康的重要性，宣布心理健康月启动； （2）黑板报宣传，要求每班五月初出一份心理健康月宣传板报； 2、心理情境剧排演： 参与对象： 心理社团成员，其他部分学生 活动形式： 首先对学生进行培训，了解心理情景剧的理念和技巧，然后安排学生根据发生在自己身边共性的'问题，选择一个剧本（可以自编，也可根据现成的剧本进行修改），进行心理情境剧的排演，优秀的剧本推荐参加区心理健康中心组织的心理情景剧评选活动。 3、优秀心理健康主题班会评选活动： （一）活动目的 为了提升学生对自身心理健康状况的关注，增强社会适应能力和人际交往能力，促进学生健康成长，利用20xx年x月学生心理健康教育活动月期间，以“阳光路上，伴我成长”为主题，特举办“优秀心理健康教育主题班会评选”活动。 （二）活动对象 全体在校学生和教师 （三）活动时间 20xx年x月 （四）活动安排 A、优秀心理健康教育主题班会策划方案评选活动 日期：20xx年xx月x日—x月x日 a以班级为单位，提交以人际关系、学习、成长发展等为主题的心理健康教育主题班会活动方案。 b活动方案于x月x日之前电子稿发给政教处。 c届时评选出优秀主题班会方案设计。 B、优秀心理健康教育主题班会评选活动 时间：20xx年xx月x日—x月x日 （1）各班认真筹划开展心理健康教育主题班会。 （2）x月x日前将各班所开展的主题班会活动方案、班会PPT、活动照片（电子版）等材料电子打包交至政教处。届时将从中评选出优秀主题班会。 （3）安排教师进班级观摩听课。 心理健康活动方案集锦 篇22为大力实施职工素质建设工程，建设一支身心健康、充满活力的职工队伍，不断激发广大职工工作主动性、积极性和创造性，促进各项工作有效开展和公司持续稳定健康发展。经研究，决定在公司范围内开展“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动，现将有关事项通知如下： 一、目的意义 当前，随着我国经济、社会的巨大转型，企业改革的不断深入，企业职工队伍的思想观念、认知水平、价值取向都发生了重大变化，企业职工的工作和生活节奏明显加快，来自社会责任、企业管理、工作压力、婚姻家庭等各种精神压力和心理障碍大幅增加，越来越影响着广大职工的心理健康、企业的稳定和谐。因此，公司要高度重视，统一思想认识，把职工心理健康教育纳入思想政治工作体系，与时俱进，开拓创新，以人为本地开展职工心理健康教育活动，帮助和引到职工正确认识自己，及时缓解心理压力、疏导负面情绪、保持积极健康、敬业乐观的阳光心态，从而更好的立足岗位为公司的发展建功立业。 二、活动内容 (一)活动主题：“阳光身心、快乐工作” (二)活动时间：20xx年9月1日—9月30日 (三)活动内容： 1、开展心理健康调查活动。要求结合公司实际，关心关爱职工，通过对话、访谈、调研、问卷调查等方式，开展心理健康调查活动，切准职工心理脉搏，提前介入职工心里层面，有针对性的进行心理健康教育，帮助解除消极影响、稳定心态。 2、开展心理健康教育活动。利用宣传栏、网络平台等，让职工从多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理;要充分发挥图书室、阅览室作用，增添书籍数量，增加书籍种类，并向职工宣传“感动人物”事迹，深入挖掘和倡树公司的.先进典型，使职工明确价值取向，提高精神境界。 3、开展职工健身活动。组织篮球赛、书画影展、郊游、登山、拓展等活动，吸引广大职工在生活中进一步增强体魄，愉悦身心，陶冶情操，提升境界。鼓励干部职工坚持日常自己活动锻炼，如有条件还可成立各类文体兴趣小组，丰富职工业余文化生活。 三、组织领导 为深入开展“阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动，加强活动的组织领导，决定成立“阳光身心、快乐工作”活动领导小组。领导小组组成如下： 组长：x 副组长：x 成员：x 领导小组工作职责：负责统筹规划部署全公司主题教育活动，研究决定重大事项，协调解决重大问题。 领导小组下设办公室 办公室主任： 办公室成员： 办公室工作职责：负责组织、协调、指导主题教育活动日常工作，制定工作实施方案并组织实施，督察指导主题教育活动，及时掌握公司活动开展动态，总结和选树表彰先进典型。 四、实施步骤 “阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动是面向全公司全体员工开展的普遍性教育活动，要坚持经常性工作与集体性活动相结合，坚持将长远目标与阶段性任务相统一，贴近公司发展实际，贴近员工思想实际，突出工作重点，明确工作目标，增强针对性、时效性，使主题教育活动深入人心。 “阳光身心、快乐工作”职工心理健康主题教育月活动 从20xx年9月1日到9月30日，共分三个阶段进行。 第一阶段(20xx年9月1日至9日)动员学习，提高认识阶段。 (一)广泛动员，提高思想认识。公司各部门要组织学习20xx年省公司工会工作意见，认真领会省公司工会文件精神。 (二)认真组织开展活动。学习采取集中学习和自学相结合的方式，利用集中学习时间学必读内容，自学时学习推荐的书目资料，还可以利用网络开展深层次的学习;通过对话、调研、问卷调查等方式，开展职工心理健康调查活动。对职工生活心理健康问题进行分析，帮助消除消极影响、稳定心态。 (三)学习内容。 学习书籍篇目/光盘： 推荐书籍有：弗罗伊德的《梦的解析》、《群体心理学与自己的分析》、《玩笑及其与无意识的关系》、《论无意识》;班杜拉的《自己效能：控制的实施》、《社会学习和人格发展》;卡耐基的《人性的弱点》、《沟通的艺术》等。 中央电视台百家讲坛——《心理学知识与科学施教》。 第二阶段(20xx年9月12日至23日)座谈交流，开展活动阶段。 (一)广泛开展主题教育活动座谈讨论。 根据第一阶段活动情况，根据实际，结合工作分层适时组织召开心理健康教育方面专题讲座。 讨论题目要与心理健康教育活动相结合，普及心理知识，对出现较严重心理健康问题的职工，要及时进行治疗;帮助职工调适和平衡心态，并向职工大力宣传感动人物事迹，深入挖掘和倡树公司先进典型，以身边事教育身边人，使职工明确价值取向，提高精神境界;完善交心谈心机制，及时帮助职工消除心理疲劳，使其以更加阳光的心态来做好本职工作。 (二)举办“阳光身心、快乐工作”专题讲座。 (三)开展职工健身活动，吸引职工进一步增强体魄，愉悦身心，陶冶情操，提升境界。 第三阶段(20xx年9月26日至30日)总结问题，巩固活动成果阶段。 (一)总结前两个阶段主题教育活动开展和查评情况，领导小组办公室对活动进行认真总结，并努力建立长效机制，巩固主题教育活动取得的成果。 (二)继续开展教育活动，进一步建立和完善职工思想的诉求表达机制，打通上下沟通的渠道，保障职工的知情权、参与权、监督权和表达权让职工感受到公司的关爱和重视，从而得到自己满足，促进心里健康。 心理健康活动方案集锦 篇23活动目标： 1、通过阅读绘本、讨论，懂得害怕是人的一种正常反应。 2、能够积极寻找解决害怕的办法，提高调节消极情绪的能力。 3、鼓励幼儿大胆表达与表述。 准备： 《我不会害怕》课件 活动过程： 一、游戏引入： ——小朋友们早上好，讲故事前我们来做个游戏吧。《谁最像》我来说你们来表演。 ——微笑、哈哈大笑、惊讶、生气、害怕。（幼儿表演，可单独示范） ——开心、生气、害怕都是我们的情绪。你害怕过吗？遇到什么事会害怕？（下雨天打雷、打针、一个人睡、一个人在家、黑天……） ——害怕的时候，你会怎么办？（躲起来？鼓足勇气试一试？） ——小朋友都会有害怕的时候，有各种各样的原因会让我们害怕，害怕是很正常的。 ——今天我们一起去小兔家看看它有没有害怕的事情，它怎么解决的。 二、阅读绘本： ——（图一）小毛兔的心脏怎么跳出来了？你害怕的时候是不是也有这种情况，心里好像有许多小鼓震天响？咚咚咚的？好像要跳出胸膛。 ——原来小毛兔也有害怕的事情，它害怕什么呢？ ——（图二）谁来告诉我小毛兔怕什么？（黑） ——你怎么知道的？（拿着手电筒、抱着娃娃） ——还会有什么事让小兔害怕呢？（图三） ——它害怕蜘蛛，可是你们看，蜘蛛咬得到他吗？你是怎么看出来的'？这么小的蜘蛛有什么好害怕的，没咬就害怕了，其实是小兔自己想像的，你不靠近蜘蛛他就不会咬你。 ——（图四）除了黑夜、蜘蛛，小毛兔还会怕什么吗？图上是什么啊？（爸爸在批评小毛兔） ——灰兔爸爸在批评小毛兔？为什么要批评他？还有什么事情爸爸会批评他？你知不知道小毛兔怕什么？是怕爸爸批评还是怕爸爸不爱他？爸爸真的会不爱他吗？其实是小兔自己想的。 ——除了这些还会有什么事情让小毛兔害怕呢？ ——（图五）请小朋友说一说晚上小毛兔家里发生什么事？ ——晚上一个人呆在房间了，小毛兔以为看到了怪物，非常害怕。真的是怪物吗？其实是小毛兔自己想的。 ——小毛兔害怕好多事情，可是它不愿意这样，他要变勇敢。于是它想了好些办法，我们一起来看看这些方法好不好。 ——小毛兔钻到床底下，这样它还会害怕吗？（图六） ——小毛兔还有别的办法呢？（图七）谁能认识图上的几个字？（帮帮我）向他人呼救，请别人帮忙解决问题，这样就不会害怕了。 ——看看小兔的第三个办法吧？ ——（图八）小毛兔在干什么？（在和好朋友说自己害怕的事情）你从哪里看出来的？跟好朋友在一起，就不会害怕了。还有好办法吗？ ——还记得小毛兔一个人呆在房间里好像看到了怪物，实际上是什么呢？（图九）打开灯，看清楚，我不会害怕。 ——小毛兔想了那么多的好办法，它还会害怕吗？他把自己打扮成怪物的模样，小兔不会害怕！（图十） 三、延伸 ——小毛兔想了好多方法让自己不害怕，如果你遇到害怕的事，你会怎样让自己不害怕？（幼儿思考讨论方法，个别回答。找妈妈爸爸保护我等等） ——老师希望每个小朋友都是勇敢的，可是有时候害怕也是非常需要的，害怕能让我们避开危险的地方，比如害怕火灾，我们就不会去玩火，害怕溺水，就不会独自去河边玩，害怕摔倒，就不会乱跑。但是，有些害怕是不必要的，那些都是人自己想出来的。 心理健康活动方案集锦 篇24活动目的： 1、 让学生知道每个人无论在学习和生活中都会面临着各种心理压力，压力是无法避免的。 2、 让学生初步了解正确的面对心理压力的发泄方法，培养学生战胜压力的能力。 3、 每个学生都应该以积极、乐观的态度去面对压力，在压力面前不退缩，不逃避，合理控制住自己的心态，战胜困难。 教学重难点：教会学生如何面对心理压力。 教学过程 一、活动方案的原因 现在的家长大都有“望子成龙，望女成凤”的思想，但是在21世纪人才济济，面对社会竞争的压力，使得学生们在学习、生活、升学和自我意识等方面遇到各种各样的压力，初中生正处于青春期，是身心发展的关键时期，如果不能正确对待压力，将会对学生们的以后造成巨大的影响。因此探索学生们压力的来源并研究应该如何正确对待压力，合理释放情绪的方法，关系到我们怎么培养学生的心理健康，是很有意义的。 初中生的压力来源： 1、从学校方面来说，初中生面临着巨大的升学压力，特别是在当前的应试教育向素质教育转型时期，学校仍片面追求“重高”升学率，因而学校的一切教学工作就是围绕着分数，学生接受的讯息也是分数重于一切。因而在学业上竞争更大，压力更大。 2、从家庭方面来说，中国历来有“望子成龙，望女成凤”的说法，这极概适地说明了父母的一种共同的心态。很多家长把自己对未来的希望完全寄托在子女身上，对子女的期望值过高，学生越是理解家长的苦心，心理压力就越大。 3、从学生自身方面来说，学习能力的高低决定着心理压力的大小。 4、从同学之间来说，目前的初中生，在家过惯了衣来伸手、饭来张口的生活，独立性 很差，而且心理脆弱，在学校一旦受到同学的讥笑，便感到委屈和愤怒，还有很多同学不知 如何处理同学之间的矛盾、摩擦、或忌妒、歧视，或误解、猜疑等，为此深感烦恼。 有心理压力很正常，如果压力过大，学生会出现攻击、自责、退让或者放弃追求，甚至通过轻生来逃避压力，因此教会他们如何面对压力，合理释放情绪有非常重要的.意义。 首先意识到压力有两面性。压力是客观存在的，社会充满了竞争，学校也是一样的人生 不可能是到处美好的，必须做好心理准备。压力一方面可能使人产生痛苦的情绪，行为失措;另一方面又可给人以教益与磨练。初中生应该看到他的两重性，不应只见其消极面压力。 其次培养积极、乐观的人生观。压力可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：“若不是掉眼泪吃过面包的人是不懂得人生之味的。”所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。 最后合理的宣泄。人们在承受压力时产生的紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄 否则积累过多，容易导致心理异常。如果遇到实在无法排解的压力时，不妨寻求心理工作者的帮助，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。 二、方案实施的过程 (一) 用例子引导思考 1. 老师给学生讲述三个有关心理压力的故事。 A、 某高校一名高三的学生在高考时神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老师发了草稿纸以后，不停地在上面上清华大学、北京大学，最后精神失常，昏倒在考场里，因为压力太大，自己连高考的机会都失去了，实在是非常不值。 B、 某城市重点小学的学生因被老师罚写作业，作业太多了，让爸爸帮他一起做，结果都做到夜里一两点，可见作业的压力别说孩子，连家长都受不了。 1、 引导学生思考： (1) 假如你是这两名学生，当时的心态是什么?这种心理状态健康吗? (2) 如果你是老师，在对待学生时放错误时，会不会布置这么多作业? (3) 两名学生的举动造成了什么影响? (4) 这两名学生应该怎么来应对这种压力? 2、 全班交流。 3、 教师小结。 (三)、观看视频激情兴趣 1、播放事先准备的视频 2、学生仔细观看 3、学生讨论 (四)、把自己的压力在班级上分享 学生自愿上讲台把自己的压力主动说出来，其他同学当他的参谋，给他出主意，提建议，如何去缓解压力，释放情绪，老师指导。 (五)、写自己的感受 小结：现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。学会正确缓解压力，合理释放情绪才能在社会的不断发展中立于不败之地。 反思：了解每个学生们不同的造成心理压力的原因，认识到压力处理不当会给自己和家庭带来巨大的影响，培养学生缓解压力的方法，合理释放压抑的情绪，避免心理疾患的造成，激发学生学习的兴趣，养成学生们以积极、乐观的心态去面对压力。 心理健康活动方案集锦 篇25活动目标： 1.道每个人都会有害怕的时候以及害怕时应该怎么做。 2、知道害怕有时也会保护自己，了解缓解害怕情绪的方法。 3、初步积累情绪表达与调控的经验。 活动准备： 绘本《我好害怕》的ppi和反映生活情境的ppt，开心、生气、哭闹、害怕4种表情娃娃，小熊布偶，4段不同风格的乐曲，家长讲述害怕经历的视频。 活动过程： 一、表情游戏，导入活动 1、教师逐一翻开背景板上的开心、生气、哭闹表情娃娃，引导幼儿说说、做做相应的表情。 2、请幼儿猜猜隐藏的表情是什么，幼儿猜过之后，教师翻开害怕的表情娃娃。 师：你有过害怕的时候吗？遇到哪些事情会害怕呢？ 3、师：宝宝有害怕的时候，（出示小熊布偶）小熊也有害怕的时候，我们一起听听小熊遇到什么事情会害怕。 二、演示画面，梳理经验 （一）我会害怕，（播放绘本ppi第一幅画面） 1、师：小熊遇到了哪些害怕的事情？小熊害怕的时候想干什么？ 2、师：小熊害怕的时候想哭、想逃跑、想要妈妈抱，你害怕的时候最想做什么？ （二）大人也会害怕 1、猜猜爸爸、妈妈有没有害怕的时候。 2、播放视频，听爸爸妈妈讲讲他们害怕的事情。 3、小结：小熊有害怕的时候，宝宝有害怕的时候，大人也会有害怕的时候，我们都有害怕的时候，害怕没有什么丢人的。 三、情境体验，形成新经验 （一）害怕的时候，我有好办法 1、师：有没有好办法让害怕的感觉好一些呢？ 2、幼儿自由交流后，教师依次点击绘本ppt，逐一出现缓解害怕情绪的各种方法，引导幼儿找到赶走害怕的好办法。 3、小结：害怕的时候可以向别人说出来，可以让妈妈抱一抱，可以找一个舒服的地方看图书，可以抱着喜欢的'小毛毯或小布偶。 （二）害怕的时候，我知道该做什么 1、教师逐一点击反映生活情景的ppt（夜里一个入睡觉，看到动画片里吓人的地方，妈妈接宝宝时来晚了，护士阿姨给宝宝打针的时候），引导幼儿说一说用什么办法把害怕赶走。 2、配上音乐连续播放ppt，帮助幼儿梳理经验。 四、互动交流，拓展经验 1、师：害怕有时候也会保护我们，你相信吗？ 教师边演示绘本ppt边讲述：有时候，害怕也能保护我，让我离凶巴巴的狗远一些，告诉我不能爬得太高，不能在汽车旁边玩耍，不能靠近火焰。 2、师：为什么说害怕有时也能保护我们？ 小结：有时候，害怕会让我们离开危险的地方，让我们的身体不会被伤害。 五、快乐游戏，加深体验 1、和表情娃娃做游戏。教师交替点击ppt画面、分别出现开心、害怕的表情娃娃。当看到开心的表情娃娃、听到欢快的音乐时，幼儿尽情表现开心的样子：当看到害怕的表情娃娃、听到令人惊恐的音乐时，引导幼儿学做深呼吸，调节自己的情绪。 师：用力长长地吸气、呼气有什么感觉？ 小结：害怕的时候如果用力长长地吸一口气，再长长地呼一口气、感觉就会好很多。 2、师：有很多办法会帮我们赶走害怕，回家后告诉妈妈，害怕的时候你知道做些什么。 心理健康活动方案集锦 篇26主办：电力学院分团委心理部 协办：电力学院分团委学生会 一、活动宗旨 为进一步加强我院师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，我电力学院决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康宣传周活动 二、活动主题： 关爱心灵，全面发展 三、活动目的： 1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平， 2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分 认识心理健康对自身发展的重要性， 3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面 发展和健康成长； 4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。 四、活动时间： 20xx年10月15日至20xx年10月29日 五、活动内容： （一）心理健康知识手抄报比赛 活动要求：每班至少出一份手抄报，手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。纸张统一使用四开纸。 活动目的： 为了宣传和普及心理健康知识，提高大学生对心理健康的关注，丰富大学生的校园文化生活，营造和谐的校园文化氛围，引导同学们展开丰富的想象，尽情发挥，用五彩的画笔描绘出斑斓的心理世界 活动时间：10月27日前上交，28日会挑选出其中优秀的进行展览宣传。 （二）心灵光影之旅 活动目的：通过观看影片《唐山大地震》，体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的.引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。让同学们在视觉见证中，懂得内心的健康与强大对生活以及人生的重要之度。 活动时间：10月25日下午三点活动地点：待定 活动要求：每班必须派人观摩影片，具体人数视教室大小而定，观摩完影 片没人须写出不少于1500字的观后感，于10月27日前上交心理部。 （三）心理知识辩论赛 活动目的：本次辩论赛为表演赛形式，旨在让同学们通过观看辩论赛，能够对心理问题有更深入的了解，从而及时发现自身存在的心理问题，使自己拥有健康向上的心灵。 活动流程： （1）选出参赛选手，可从各班召集感兴趣的同学，或从辩协中挑选。 （2）确定辩题，辩题要求切合主题，且富有教育意义。 （3）在辩论赛前对会场进行布置 （4）辩论赛开始，最好能请到心理老师对辩论赛进行点评 （5）活动结束，打扫教室 六.活动总流程 1.10月24日中午在7116召开心理委员会议，交待活动内容，分配任务，让他们把此次活动通知到各班，并召集同学们参加活动。 2.宣传部负责制作前期宣传海报，务必在10月24日前将海报做出，并张贴在各宿舍楼以及餐厅门口。 3.活动陆续开展，需要签到的活动由监察部负责签到，信息网络部负责采集照片。 4.活动结束后由院刊部写稿，扩大活动影响范围。 七.活动预算 海报15元*4=60元 矿泉水1元*10=10元 气球11元 共计81元 心理健康活动方案集锦 篇27活动分析： 二年级的小学生，正处于自己意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自己认识不全面，自己评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。 活动目标： 1、了解学生自己认识的程度，引导学生学会积极评价自己的方法。 2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。 3、通过活动引导学生树立自信心。 活动重点： 帮助学生肯定自己积极的`方面，引导学生充分发挥自身的长处。 活动难点： 提高自己理解，自己评价的水平，增强学生前进的信心。 活动准备： 1、了解学生自信的程度及学生的长处。 2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级：二年级 活动过程： 一、课件导入： 1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！ 看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指），你真棒！ 听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢 2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。 3、角色扮演：《我能行和我不行》 我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。 我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。 我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。 我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！ 我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场） 我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场） 4、小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢 二、找一找，说一说 1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！ 2、和同桌说说你会做这些事吗 （1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。 （2）我会补书，也会包书皮。 （3）我会弹琴，画画，打电脑等等。 （4）我会整理房间。 （5）我会自己叠被子。 3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗 4、请学生现场表演自己的特长。 三、小品：小明真的是"我不行"吗 1、教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗》 2、小品表演。 小明真的是"我不行"吗 小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗 3、讨论： （1）小明真没用吗 （2）那小明做什么事情最棒 （3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正 4、教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗 5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。 四、活动：自信奖状 1、在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢 2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做 （1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去 （2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去 （3）你写的字总得不到老师的小红花，你该 3、交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。 4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。 五、小结 生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！" 来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：，你最棒！ 心理健康活动方案集锦 篇28心理健康主题班会活动方案 一、活动目的 为提升学生身心素质，对学生进行身心素质教育，帮助学生正确认识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理知识，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素质，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。 二、活动主题 三、活动对象 商学院20xx、20xx级全体同学 四、活动时间 20xx年 4 月23 日 五、活动主办及承办单位 主办单位：黄冈职业技术学院 承办单位：商学院 六、活动地点 群贤阁 七、活动流程 1、本活动分为初赛和决赛，采用评分淘汰制 2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛 3、复赛评选出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名 4、另再评选出一名最佳创意奖 八、活动要求 1、班会主题必须关于心理健康教育方面，充分认识心理健康教育的意义及作用 2、班会时长为45分钟 3、班会内容不限，但须符合大学生积极健康的形象 九、活动评分标准 1、主题突出、立意鲜明、具体，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间分配合理（班会时间45分钟左右）。（20分） 2、具有教育性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、态度、价值观的形成，注重学生主体精神的培养。（20分） 3、具有实效性，班会的形式新颖活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生积极参与，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分） 4、具有艺术性，班会准备充分，会场布置得当，教师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分） 5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分） 心理健康活动方案集锦 篇29活动准备 打针情景。 绘本《我好害怕》。 事先让幼儿和家长讨论并记录自己最害怕的事或物。 活动目标 能够想办法消除害怕的心理，尝试战胜害怕。 知道害怕的感觉人人都会有，愿意大胆说出自己内心的恐惧。 活动过程 一、绘本植入，引出害怕心理。 你们看，谁来了?(小熊) 小熊今天怎么了?小小的圆眼睛瞪得大大的，毛都立了起来，双手握得紧紧的。到底怎么了?(不高兴、生气、害怕) 发生什么事情了呢，我们一起来看看。 原来是遇见了一只凶恶的大狼狗，还在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕! 二、经验迁移，说出自己的害怕。 1、根据记录图，讨论自己的害怕。 那你有害怕的时候吗?(有) 昨天宝宝们和爸爸妈妈一起，已经把自己害怕的事情画了下来，我们一起来看看。请你轻轻地从小椅子下面取出图片，和身边的朋友说一说。(老师巡回倾听) 2、个别幼儿说出自己的害怕心理。 你害怕的是什么?(大灰狼) 为什么会害怕?(因为大灰狼会咬我们) 害怕的时候你心里是什么感觉?(不舒服) 我们来做做害怕时的样子。 原来害怕时我们会全身发抖、缩成一团;还会闭上眼睛、捂住耳朵等，真不不舒服。 3、经验归类梳理。 还有谁也害怕这种厉害的动物?(我怕老虎、我怕的`是蛇) 总：原来你们都害怕蛇、老虎、大灰狼这些厉害的动物。(教师边说边出示展板) 你害怕的是什么?(刀) 为什么?(因为它会把人割伤的) 总：原来还有一些小朋友害怕刀、刺、电等这类东西。(老师边说边揭示第二部分展板)——你们为什么害怕这些东西? (因为插头有电要电死人的;剪刀碰到别人也会受伤的) 你害怕的是什么?(打雷) 为什么?(很响，很吓人) 还有谁也害怕这种很响的声音?(我怕气球爆炸、风声) 总：原来那些很响、很恐怖的声音也会让我们感到害怕。(出示展板第三部分) 我们来看看他害怕什么?(打针) 为什么?(打针很疼) 哦，有很多小朋友因为怕疼，害怕打针。(揭示展板第四部分。) 小结：原来每个人都会害怕，害怕是种冷冷的、紧紧的、不舒服的感觉。害怕的时候我们会哭、会躲起来。你喜欢这种感觉吗?(不喜欢) 三、讨论交流，克服害怕心理。 1、结合展板，讨论解决的办法。 怎么样才能让我们不害怕呢? 遇到这些凶猛的动物时，我们可以怎么做?(逃跑、躲起来、找妈妈……) 总：有了这些好办法，我们就不怕这些凶猛的动物了。(将害怕表情翻面成笑脸) 电、刀这些东西，我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤，那该怎么做?(小心使用、不玩电和火、请爸爸妈妈帮忙) 总：你们真会动脑筋，这样这些东西我们也不怕了。(翻转笑脸) 听到可怕的声音怎么办?(捂耳朵、放音乐、让妈妈抱) 总：原来我们也可以想办法分散注意，战胜这些可怕的声音。(翻转笑脸) 2、情景表演，积极面对害怕。 打针你们怕吗? 打针可以治疗疾病;打预防针可以让我们身体变得棒棒的，能不能因为害怕就不打针呢?怎么做才能让自己不害怕?(有的不怕，真勇敢;怕，打针的时候不看，躲在妈妈怀里……)(找一个勇敢的孩子来说一说：你为什么不害怕，是怎么做的?) 我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷、手臂弯一弯、脑袋歪一歪，告诉自己我不怕!我不怕!我不怕!(你们真勇敢!翻转表情)让幼儿大声地说出来：打针我不怕! 小结：原来有些害怕的事情，我们可以躲起来，说出来告诉别人，或者做一些让自己舒服的事情，这样害怕就会变少。但有的害怕，只要我们勇敢面对，也就不怕了，就像打针一样。 四、绘本回归，生活应用。 1、回归绘本，了解小熊的克服方法。 你们都想到了好办法克服了害怕，变成了勇敢的孩子。小熊有没有变勇敢呢?我们一起来看看。(播放多媒体) 它想到了什么办法(躲得远远的) 现在小熊脸上是什么表情?(开心) 是啊!因为它也知道害怕的时候该怎么做了。 2、生活应用，克服害怕 今天来了这么多不认识的客人老师，刚才进来的时候，很多孩子都不敢大声跟客人老师打招呼呢，有点害怕吧?那现在，你还害怕吗?那让我们大声地去跟客人老师打打招呼，去抱抱她们，好吗? 心理健康活动方案集锦 篇30一、活动背景 5月25日是我国的“全国大学生心理健康日”“5·25”取谐音“我爱我”一意为要认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，能用尊重，信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力，也就是说爱自己才能更好地爱他人。 二、活动宗旨 在广大学生中营造一种关注心理健康，重视心理健康的氛围，通过组织，设计一系列内容丰富，参与性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，全方位的加强心理健康教育。 三、策划主办单位: 学院心理协会 赞助单位： 四、活动时间： xx年5月25日 五、活动地点： 学院校区 六、活动对象： 学院所有学生、学校领导、院团委领导以及其他院的同学和社会各界人士。 七、活动目的： a、配合全国:“五二五心理健康教育日”的活动，进行心理健康知识的宣传，增进大学生心理健康。 b、加强校企合作 c、以文艺演出的形式展现大学生的风采,丰富大学生的课余生活。 d、加强学校与社会的联系，锻炼打学生动手实践能力以提高大学生的综合素质。 e、扩大心理协会在学校的影响。 八、活动主题 心理健康活动方案集锦 篇31为普及心理健康知识，加强我校大学生心理健康教育工作，培养学生积极向上的健康心态，减少和缓解心理压力，提升心理调适能力，有针对性地组织开展20xx年大学生心理健康活动月系列活动，特制定本方案。 一、活动主题 以爱之名 向阳绽放 二、活动时间 20xx年4-5月 三、主办单位 心理健康教育与咨询中心 四、活动内容 （一）大学生心理健康测试 1.活动对象：大一至大四学生 2.活动时间：(具体安排另见通知) 3.活动地点：网络测评 （二）“以爱之名 向阳绽放”主题班会 1.活动对象：全校各班级 2.活动时间：5月25日（具体安排另见通知） 3.活动地点：各班级自行安排 （三）大学生心理健康讲座 1.活动对象：在校大学生 2.活动时间：（具体安排另见通知） 3.活动地点：心理咨询中心团体辅导室 （四）大学生心理健康教育体验活动 1.活动对象：在校大学生 2.活动时间：（具体安排另见通知） 3.活动地点：心理咨询中心团体辅导室 （五）现场心理健康教育宣传活动 1.活动对象：在校大学生 2.活动时间：5月25日 3.活动地点：鉴湖旁 （六）优秀心理委员评选活动 1.参评条件 （1）爱党爱国、遵守校规校纪，本学年成绩优秀。 （2）担任班级心理委员满一年及以上。 （3）热爱班级心理健康工作，热心为同学服务，工作积极主动，认真负责，工作成绩突出；坚持保密原则，能够尊重班级学生的隐私。 （4）能够与其他班干部紧密联系，及时发现和帮助有心理困惑和烦恼的同学，并有效地开展朋辈心理辅导，积极参与学校和学院的相关心理健康教育活动。 （5）班级出现心理危机突发事件，能够准确迅速地上报辅导员，并能够持续配合工作。 2.评选程序 本次全校优秀心理委员评选共16名，各学院1名。优秀心理委员由各学院组织评选，并将《贵州师范学院优秀心理委员登记表》（附件1）于5月18日前交心理健康教育与咨询中心（逸夫楼A213)。心理健康教育与咨询中心将对优秀心理委员发放证书。 心理健康活动方案集锦 篇32一、活动目的： 以党的__大精神为指导，全面贯彻“三个代表”重要思想，以深化改革、全面推进素质教育为核心，让“健康第一”的指导思想根植校园，深入人心，引导师生对健康概念的科学认识，培养良好的健康意识和卫生习惯，促进师生的全面发展和人与自然的和谐发展。学校开展以“阳光少年——争做健康小学生”为主题教育活动，活动方案如下： 二、活动口号： “关爱生命，关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。 三、活动时间： 20xx年3月-20xx年4月 四、组织机构： 建立学校健康教育宣传活动领导小组，由校长任组长，副校长、教导处、教科室、总务处、少先队及卫生室老师为成员。 五、活动内容： 1.在周一的升旗仪式上举行一次，以《珍爱生命，关注健康》为主要内容的国旗下讲话；让全体教师明确活动的目的、意义 2.各位班主任利用学校图书室，向全校学生推荐有关课外阅读书籍，了解科学的健康知识。 3.在学校醒目的地方拉上横幅标语，渲染气氛，引起全校师生的关注。 4、学校开辟宣传健康知识的专栏阵地、学校宣传橱窗出一期健康教育为主要内容的黑板报，中队也出一期以健康教育为主要内容的中队黑板报。 5、语文教师组织高年级学生开展“环境与健康”的社会调查，了解周围环境的污染及治理情况。让学生懂得环境与健康的关系，指导学生写出调查报告“环境与健康”的周记。 6、积极开展体育健身活动，课间开展有趣的体育游戏，拉开“阳光少年——争做健康的小学生”的活动序幕，以增强师生的体质。 7、各位班主任充分利用周二的晨会课对全体学生进行健康教育。 8、全校定期组织全校师生举行彻底的大扫除，消除卫生死角。 9、各个中队开展一次主题中队活动，把僵化的健康知识编成各种生动活泼的文娱活动，深入各个社区进行宣传。 六、竞赛活动 1、 35周岁以下的班主任进行一次周二健康教育晨会课赛教。 2、学校进行一次以（心理）健康教育为主要内容的自编小报竞赛，要求各班至少上交三张。 3、各班出一期以（心理）健康教育为主要内容的中队黑板报，学校行政检查评比。 |
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