| 标题 | 小班室外体育活动方案 |
| 范文 | 小班室外体育活动方案（精选34篇） 小班室外体育活动方案 篇1【活动目标】 1、喜欢参加体育活动，体验集体游戏的快乐。 2、学习助跑跨跳的基本动作。 3、建立与同伴友好合作的意识。 重点：引导幼儿学习助跑跨跳，掌握动作要领。 难点：幼儿能在活动中大胆尝试新动作。 【活动准备】 1、经验准备：幼儿已基本掌握立定跳远的动作要领。 2、物质准备：拉力器人手一个，废旧小榻榻米、沙包若干，大灰狼吊饰，录音机。 3、现场准备：如图。 【活动过程】 1、教师与幼儿听音乐做操，充分活动身体。 2、学习游戏“跳过小河”，探索学习助跑跨跳。 带幼儿来到教师用榻榻米连接成的“小河边”，介绍游戏场地。 3、游戏“打大灰狼”。 教师与幼儿一起用榻榻米、拉力器拼出一条曲折的小河，河面有宽有窄。要求幼儿用助跑跨跳的方法跳过去，到河对岸用沙包打击“大灰狼”吊饰。要求：教师观察幼儿，引导胆小的幼儿大胆练习助跑跨跳，游戏进行2-3遍。 4、教师带领幼儿做一些放松动作：如深呼吸、放松走、摆臂、踢腿等。 活动评价： 活动设计技巧，取材方便，利用幼儿熟悉的材料，围绕着“跳过小河”这个“任务”，通过设定小河的宽度引导使用不同的跳跃方法。采取引导、示范的方法帮助幼儿了解动作要领，并通过请幼儿合作拼摆小河及自己选择合适的方法过河，使幼儿在探索中得出结论，并发展了体能，促进了动作的发展，很好地完成了预设目标。活动中幼儿能积极动脑思考探究，与同伴合作拼摆小河时，表现出了初步的合作意识 小班室外体育活动方案 篇2活动过程： 一、情景导入： 情景表演： 胖胖兔：呜…… 师：谁在哭呀?(请出胖胖兔) 我们赶快去问问它：“小兔，你为什么哭呀?” 胖胖兔： “你们看，我越来越胖了，人家都叫我胖胖兔，身体太胖了 ，太不方便了。呜…… 2、提问： 师：胖胖兔身体太胖了，她很伤心的。身体太胖了，会有什么不方便?(幼儿泛讲) 小结：身体太胖了，做什么事都感到笨手笨脚的，很不方便的，还会影响身体健康。 二、为胖胖兔想办法： (1)师：那我们有没有好办法让胖胖兔长得又结实又健康?(分组讨论交流保持健康的方法，比赛哪一组的办法又多又好，教师纪录) (2)小结：要想身体长得健康结实，除了要多吃蔬菜，还要多做运动，锻炼身体。 三、分享经验： (1)幼儿说说做做，教师加以概括。 (2)胖胖兔：我受不了了。我不想运动了。 师：胖胖兔它不想运动了，行不行?我们来帮帮它，跟她说说锻炼身体有什么好处?(幼儿泛讲) (3)放音乐 师：锻炼身体有这么多好处呀。我们和胖胖兔一起锻炼身体吧。 四、延伸： 师：胖胖兔有一个好朋友，长得很很瘦很瘦，力气很小很小的。他是不是健康呢?太瘦了有什么好方法可以变得健康呢?你们回家去问问爸爸妈妈或者找找资料，下次我们一起来讨论好吗? 活动目标： 1、配合一定的情境，通过交流，了解锻炼身体的重要性 2、乐于帮助同伴，增加喜欢运动的情感。 活动准备：兔子头饰、兔子服装、记录纸、笔 小班室外体育活动方案 篇3一、指导思想 为了贯彻落实教育部、国家体育总局和市教育局积极推进关于《亿万学生阳光体育课》的文件精神，积极响应宝山区教育局发布的《中小学“绳舞飞扬精彩有我”阳光跳绳活动实施方案》的要求，我校将积极开展并拓展体育活动，坚实推广阳光体育活动，落实“每天锻炼一小时”，培养学生健康生活、终身锻炼的习惯。 二、组织机构 学校将严格按照国家教育部、国家体育总局的有关规定，在区教育局和教研室的领导下，成立学校阳光体育活动领导小组，由教导处、综合教研组、卫生室、班主任及狂任课教师协同配合，共同组织实施。 组长：夏仁兰 副组长：陈晓波 成员：张潇磊金凤玲袁媛徐骁湘杨熠祎 三、方案实施步骤及要求 第一阶段：准备阶段(20xx年9月—11月) 1.根据《国家学生体质健康标准》与《宝山区体质健康测试要求》，于20xx年10月份起开展教育宣传，利用晨午会、广播、教室宣传板报等进行广泛宣传，激发学生跳绳兴趣，提高师生对跳绳活动目的、意义的认识。 2.体育课上积极普及短绳的基本跳法，掌握活动的安全要素。 (一)第二阶段：实施阶段(20xx年12月——20xx年10月) 1、大力普及阳光体育跳绳活动，利用每节体育课5分钟时间开展学生跳绳活动; 2、为提高学生跳绳技能，同时积极拓展阳光体育活动，充分利用早操、活动课、课间休息等时间进行丰富多彩的跳绳活动。 3、结合“每天锻炼一小时”，每周每班安排一节体锻晚托班，学生在班主任及体育教师监督管理下，开展体育活动。每周体育活动的具体内容与要求由体育教师汇总成详细方案，于体锻晚托班活动前一周下发给各班班主任。 4、积极建立跳绳班级队、年级队，保证学生一人一绳，每班至少有四根长绳，培养一批跳绳小能手，探索开展学校特色阳光体育活动。积极参加所在块区及宝山区教育局所举办的各类阳光体育比赛。 5、为建设阳光跳绳活动校本课程，进一步推进中小学生阳光体育活动，学校音、体、美、科技老师通力合作，积极探索融合音乐、舞蹈、体育等元素于一体的阳光体育运动。开展阳光体育系列竞赛和学生运动会，完善学校体育工作。 6、学校卫生室与体育组加强师生安全教育，帮助师生掌握科学的锻炼方法，着重注意安全，严防学生受伤。 小班室外体育活动方案 篇4一、宗旨 贯彻落实全国学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”、以人为本，的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全掀起体育锻炼热潮，提高我潇小学生体质健康，促进学生德智体美全面发展，锻炼和发展学生的素质和能力，培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强的一代新人。 二、主题 以“学习使我进步、文化促我成长、运动让我健康”为主题、形式多样地、因地制宜地开展学生阳光体育运动。 三、实施原则 1.开展阳光体育运动，要遵循教育性、科学性、趣味性原则。既阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。 2.开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。既阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。 3.开展阳光体育运动，要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、交流和评价的良好环境和氛围。 4.开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合原则。坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足、开齐并上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育和引导学生积极参加“阳光体育运动”。 5.开展阳光体育运动，要与课外体育活动相结合原则。配合体育课教学，保证学生每个学习日有一小时体育锻炼时间。将学生课外体育活动纳入教育计划，形成制度。大力推行大课间体育活动形式，积极创建小学快乐体育园地，加强学生课余体育训练。通过广泛开展学生体育竞赛、主题鲜明的集体项目、具有地方特点和民族特色的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。 6.开展阳光体育运动，要遵循安全第一原则。要加强安全教育，制定切实有效的安全措施、应急措施和防范措施，避免和防止意外事故的发生。 四、实施内容 第一阶段(20xx年1月—6月)以我校传统体育项目乒乓球运动为龙头的阳光体育运动，带领、帮助、和鼓励学生全员参与，积极参与，开展学生喜闻乐见的体育活动，培养和激发学生对体育运动的兴趣，并养成体育锻炼的良好习惯。 1.坚持科学规范的学生作息制度。制定科学的作息时间表，保障学生睡眠时间和参加体育锻炼的时间和权利。 2、根据《学校体育工作条例》，积极开展大课间体育活动，确保学生每天1小时体育活动时间。大课间体育活动做到“五定”，即定计划、定内容、定时间、定场地、定指导教师。 3.开足开齐体育课，其中小学1--6年级每周3节、无体育课的当天安排一节体育活动课;同时要积极推进体育教学改革，不断提高体育教学质量。 4.在全校普及“两操一活动”，即：眼保健操(一天不少于2次)、学生系列广播体操、和大课间体育活动。 5.加强学校体育传统项目的建设。 第二阶段(20xx年7月—10月)采取多种形式增进学生体质健康。 1.继续做好《学生体质健康标准》测试工作。完善学生健康档案，全面实施《学生体质健康标准》。要认真执行体质健康测试报告制度，做到规范化、制度化。 2.坚持和完善体育科目测试工作。学校要将体育科目测试成绩作为学生综合素质评价的组成部分，进一步完善学生学生评价机制。 第三阶段(20xx年10—12月) 1.结合本校特点，以区运动会、镇春季运动会及开展越野赛等运动项目的体育比赛为载体，学校根据实际条件，开展乒乓球、长跑特色体育运动。鼓励学生积极参与体育活动，展示体育锻炼成果。 2.继续抓好“教体结合”，利用现有体育设施，发挥体育教师专业特长，提高学生的体育运动技能和运动水平，促进学校课余体育训练。 五、实施要求 1.统一思想，提高认识。各学校要充分认识开展阳光体育运动的重要性，成立由校长为组长的阳光体育运动领导小组，明确分工，责任到人，把开展阳光体育运动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。 2.扩大宣传，营造氛围。各学校要高度重视宣传工作，充分利用广播电视、报刊、横幅、广告橱窗、会议等形式，加大宣传力度，使“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心，让全全校教师、学生、家长深刻领会实施阳光体育运动的重要意义。要充分利用媒体、大型体育活动等载体，广泛宣传阳光体育运动的进展情况和实施成果，从而营造有利于学生阳光体育运动开展、有利于全面实施素质教育的良好氛围。 3.因地制宜，制定规划。组织学生开展阳光体育运动是学校教育的一项经常性、长期性的工作，要根据教育部阳光体育运动实施工作的总体要求，结合实际实事求是地制定和落实实施方案，并在实践和探索中不断完善，形成特色。 4.强化培训，全员参与。今后要加大专(兼)职体育教师、班主任和有体育专项特长的科任教师的培训力度，培养一支高素质的教师队伍，以满足学生“阳光体育运动”对师资的较高要求。教师为学生阳光体育运动辅导作为教师学年考核的一项内容。 5.加大投入，统筹资源。要把学校体育专项经费纳入年度教育经费预算予以保障，并且做到随教育经费的增长同步增长。要进一步加强学校体育场地建设和体育器材配备，完善学校学生课外体育活动的设施，为实施阳光体育运动提供必要的物质条件。同时，要积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简、就地取材，改善活动设施。要充分利用当地的社会教育资源，以满足学生掌握至少2个项目日常锻炼的体育技能的新要求，不断拓展课外体育活动空间。 小班室外体育活动方案 篇5一、设计意图 《玩转桌子》鼓励幼儿尝试发现桌子的不同玩法，并能在活动中促进幼儿发散性思维能力，激发幼儿参加体育活动的兴趣。通过分组、合作，利用长桌游戏，发展幼儿的平衡、钻爬、攀登等能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高敏捷性、协调性。逐渐形成与同伴合作的意识以及培养幼儿勇敢、克服困难的品质，体验游戏的快乐。 二、活动目标： 1、利用长桌游戏发展幼儿的平衡、钻爬、攀登能力。 2、让幼儿尝试和探索从高处望下跳的技能，提高敏捷性、协调性。 3、培养幼儿勇敢、积极动脑、临危不惧的良好品质。 三、活动重难点： 重点：发展幼儿平衡、钻爬、攀登能力。 难点：高跳下的技能。 四、活动准备： 桌子8张，垫板4块，《健康歌》小白兔头饰。 五、活动过程： 一、随音乐做热身运动 二、基本部分 1、向幼儿介绍器材——桌子 2、鼓励幼儿自由探索桌子的各种玩法，并进行互相学习 (1)瞧、桌子变成了两座小桥，请你们排好队想出各种各样的方法来过桥，过了桥，从旁边箭头回来，排到队伍后面，看谁的.办法和别人不一样(桌子间隔30CM，排成两排) (2)小桥要变成大桥了，变成大桥后可以怎么过去呢?(两排合龙) (3)大桥又要变成九曲桥了，请你们动动脑筋，用什么办法进去呢? 3、练习高跳下 (1)幼儿尝试高跳下。 (3)教师示范，纠正动作。 (3)幼儿全体练习一次。 请你们也用这个方法来跳一次，看看会不会站得更稳。 (4)提高难度(桌子由一张——两张叠起——三张叠起) 三、以故事情节带领幼儿进行各种钻爬游戏 1、过了桥的小朋友赶快到老师这来，我有个消息要告诉你们，刚才我收到一个消息，听说森林里的小白兔被大灰狼抓走了，现在我们一起去救小白兔，好吗? 2、教师示范 去救小白兔是很困难的，我先去救一只小白兔，你们看我是怎么救的。大灰狼的家要经过地道，再钻进墙洞，爬进墙，爬进大灰狼家的院子，救出一只小白兔。我在救小白兔时，下一个小朋友要马上爬进地道，这样才能救出更多的小白兔，救了一只小白兔要排到队伍后面，戴好小白兔，不能乱跑，要不然会被大灰狼抓走的 3、幼儿全体救小白兔 四、放松活动 小白兔救出来了吗?我们一起来庆祝一下(随音乐做放松活动)。 小班室外体育活动方案 篇6活动目标： 1、学会匍匐前进的动作要领，提高幼儿爬的动作技能。 2、发展幼儿的全身协调性和柔韧性。 3、培养幼儿之间友爱互助，克服困难的精神。 活动准备： 1、 尼龙绳结成的网3张、山洞3个、平衡木3条、小红旗3面、椅子若干、 2、磁带、录音机 3、布置好场地 活动过程： (一)开始部分 幼儿随音乐“健康舞”跟老师一起做准备运动，老师自编动作。 (二)基本部分 1、老师一边讲解匍匐前进的动作要领，一边示范。 2、幼儿练习匍匐前进，爬过用网搭成的通道，老师个别指导，然后请做得好的幼儿个别示范。 3、比赛游戏“我是小小解放军” 老师讲解规则：今天我们来做解放军，学习解放军叔叔过草地。每次每位幼儿先走过平衡木，然后爬过网道，钻过山洞，绕过椅子跑回队伍，拍第二个小朋友的手并站到队伍的最后面，第二个小朋友才能去。比赛依次进行，哪个队伍最后一名幼儿最先拿到红旗的为胜利。(比赛可进行2—3次) (三)结束部分 幼儿随音乐跟老师做放松运动。 小班室外体育活动方案 篇7活动目标： 1、 练习边抖动绳子边走(跑)2、练习用脚前后左右踏住晃动的绳子。 活动准备：绳子活动过程： 一、海边的波浪1、幼儿分散在场地上，手拿一根短绳，把绳子拖在地上随意抖动，让绳子像海边的波浪一样，越抖越快，波纹越多。 2、幼儿排成一队，一起抖动绳子，好象还浪拍打在沙滩上。 二、嬉水浪1、两名幼儿各持一根绳子，相对站立，一名幼儿边抖动绳子边后退，另一名幼儿边抖动绳子边向前走，两人来来回回，前前后后的边走边抖动绳子，好象水浪互追。 2、四组幼儿排成四队，四队分别向前走，向后走，形成交替的形状，看上去就像海浪在涌动。 三、踏浪、追浪1、一组幼儿排成一横队，做海浪的水波，用绳子边抖动边后退，另一组幼儿为踏浪，双脚交替踏浪，踩踏到后两个人交换角色。在游戏中要求幼儿绳子不要抖动的太高，以免摔倒。 2、两人一队，一人抖动绳子变向跑，一人追。 小班室外体育活动方案 篇8教学内容：认真做眼保健操 本课的教学要求： 1、使学生知道为什么要做眼保健操 2、使学生知道按摩的_和动作方法 3、使学生逐步养成按时做眼保健操的习惯 首先这课主要讲三个方面的内容 1、眼睛为什么能看见东西? 2、眼保健操对预防近视有什么作用? 3、眼保健操的动作要领。 第一个内容眼睛为什么能看见东西?它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一块晶状体，后面是能够感受光线的视网膜。物体反射出来的光线，通过日状体的调节，在视网膜上形成一个清晰的物像，视神经把这个物像传到大脑视觉神经，我们就能够看清物体了。这个道理跟照相机差不多，视网膜相当于底片，晶状体相当于镜头，在照相机前常常要跟据人或物的远近调整焦距，也就是调整镜片与底片之间的距离，否则照出来的照片就会模糊不清。我们看物体也是一样，也要调整距离才能看清，这主要靠晶状体周围睫状肌的收缩和放松来改变它的凸度。当看近物时，睫状肌放松，凸度降低，这样就能看清物体。而有的同学在政党的距离内看不清物体，这就是我们平时所说的近视。近视又分真性近视和假性近视。少年儿童如患近视，大部分属于假性近视，也就是睫状肌长期处于紧张，一时性的丧失了松弛的能力，而合远处的物体在视网膜上的成像模糊。假性近视形成的原因主要是平时不注意用眼卫生。比如晨光线暗处读书、写字，在汽车上看书或躺着看书，读写的姿势不正确，眼睛距离书本太近，读书写字时间太长等。这些不良习惯使得睫状肌长时间的持续紧张，过于疲劳丧失了调节能力，天长日久就形成了真性近视。 第二，眼保健操对预防近视有什么作用? 眼保健操的功能主要是通过对眼睛周围_有规律、有节奏地按摩，使疲劳的眼肌得到休息，而使眼睛周围的血液循环加快，改善神经营养，使神经和血管更好的发挥它们的生理功能，从而提高视力预防近视。但有的同学虽然每天做眼保健操，可是效果不明显，其原因就是没有掌握要领按摩的_不准确，影响了做操效果。这里应该提醒注意的是：在良好的读书写字习惯的基础上认真做操，做操时注意力要集中，按揉的_要准确，手法要轻缓，不要用力过大过猛，同时要注意手的清洁。这样经常坚持就会有一定的效果。 第三，眼保健操的动作要领。 准备：双目微闭，全身肌肉放松，自然静坐约一分钟。 第一节：轻揉目匡角(天应_。 两手拇指指尖分别按在左右上目匡角处，其余四指散开弯曲如弓状，支持在前额上，轻揉一下为一拍(8×8拍节)。 第二节：挤按鼻跟(睛明_ 用左手或右手拇指和食指夹住两侧睛明_先向下按，后向上挤，一按一挤为一拍(8×8拍节)。 第三节：按揉面颊(四白_ 先以左右手食指、中指并拢放在紧靠鼻翼两侧，大拇指支撑在下颚骨凹陷处，然后放下中指，用食指按揉四白_按揉一圈，四拍后换揉方向(8×8拍节)。 第四节：按太阳_括眼眶(太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髂、承泣等_。 两手拇指分别按太阳_小指、无名指和中指拳起，弯曲食指，用中节内侧面从眼眶内向外轮括，先上后下，轮刮一圈计四拍(8×8拍节)。 小班室外体育活动方案 篇9《跳绳》学案 1教学目标 1.通过创设情景,激发学生的兴趣,通过教学培养学生主动探究的精神和与人合作的意识. 2.培养学生的想象能力和语言表达能力. 3.通过教学使学生掌握8、9的加法和相应的减法. 2学情分析本课是在学生初步了解加减法意义,会计算0~7的加减法的基础上学习的。因此,学生对本课的内容不会太难理解,接受起来比较容易,关键是训练学生的计算速度与计算能力。 3重点难点教学重点 掌握8、9的加法和相应的减法. 教学难点 引导学生有条理的思考问题. 4教学过程 4.1第一学时 4.1.1教学活动 活动1【活动】跳绳评论一、活动一:故事引入,创设情景,激发兴趣. 1.教师谈话:同学们,你们听说过“猪八戒吃西瓜”的故事吗?唐僧师徒四人去西天取经的途中,有一天,天气很热,可是他们一点水也没有了,于是师傅让猪八戒去找一些解渴的东西,猪八戒找了半天,终于找到了一个大西瓜,于是他迫不及待把西瓜分成了几块. (出示图片:猪八戒吃西瓜1) 教师:请同学们观察图,说一说通过观察你知道了什么?并请你想一想,接下来会出现什么情况?根据你的想象,提出一些数学问题? 生1:猪八戒把大西瓜分成了8块,它吃了1块,还剩几块? 生2:猪八戒把大西瓜分成了8块,它一块也没吃,还剩几块? 生3:猪八戒把大西瓜分成了8块,它全都给吃了,还剩几块? …… 2.教师:那么究竟出现了什么情况,和你们想象的一样吗? (出示图片:猪八戒吃西瓜2) 教师提问:看图请你说出图意,并提出数学问题? (1)猪八戒把大西瓜分成了8块,它一口气吃了5块,现在还剩几块? (2)猪八戒把大西瓜分成了8块,它一口气吃了几块,现在还剩3块,它吃了几块? (3)猪八戒一口气吃了5块,现在还剩3块,原来有几块? 3.学生自选解答 教师:刚才同学们看图提出了三个数学问题,请你任选其中的一题或几题解答出来. 4.小组内部互相交流 教师:说一说你为什么这样做?你是怎么想的? 5.全班交流 二、自主探究,解决问题. 活动二:解决学生开始提出的数学问题. 教师:开始同学们通过自己的想象还提出了许多数学问题,请你们小组任选你们喜欢的几种情况列出算式并解答.比比哪组同学在相同时间内解答的题又多又正确,想一想你们有什么好办法? 三、活动三:归纳总结,发现规律. 1.出示学生小组合作列式解答的结果,老师有意有序的排列出来,便于学生观察,发现规律.(竖排列便于观察) 8-0=88-1=78-2=68-3=58-4=4 8-5=38-6=28-7=18-8=0 教师提问:观察这些算式,你们发现了什么?这些算式之间有什么规律吗? 2.小组讨论 规律:被减数都是8,减数一个比一个多1,差一个比一个少1. 四、活动四:观察主题图,解决数学问题. 1.教师:冬天到了,学校要举行跳绳比赛,操场有许多同学在练习跳绳,我们去看看吧! (出示图片:跳绳) 2.教师提问:请同学们观察图,从图中你知道了什么?你们能提出那些数学问题? 3.全班交流 (1)同学们跳绳,摇绳的有2人,跳绳的有6人,一共有几人? (2)同学们跳绳,戴帽子的有1人,不戴帽子的有7人,一共有几人? (3)同学们跳绳,男同学有4人,女同学有4人,一共有几人? (4)同学们跳绳,穿裙子的有3人,穿裤子的有5人,一共有几人? 4.列式解答. 5.学生汇报解题过程. 五、活动五:巩固练习,加深理解. (一)小组合作,让学生边在方格里涂色,边列出和是9的加法和相应的减法算式. 1.出示图片:大象画画 2.学生独立列式. 1+8=92+7=93+6=94+5=9 8+1=97+2=96+3=95+4=9 9-1=89-2=79-3=69-4=5 9-8=19-7=29-6=39-5=4 六、活动六:小比赛:谁和谁连一连凑成9 1.出示图片:凑数 2.学生比赛 小班室外体育活动方案 篇10【活动目标】 1、尝试两人、三人合作平移走“大鞋”，发展幼儿平衡能力及互相协作的精神。 2、选择自己喜欢的方式，进行小组循环的“大鞋”游戏，充分体验合作运动的愉悦。 【活动准备】 用木版和宽牛筋自制的“大鞋”若干双，可供两至三个幼儿一起玩，大鞋上分别写有数字1、2。 【活动过程】 1、热身运动，活动活动筋骨。 2、两人合作“走大鞋”。 第一次尝试 (1)幼儿自由组合，两人一组分别选择一双“大鞋”进行合作“走大鞋”的尝试。 (2)教师巡视观察，注意发现幼儿在尝试过程中出现的问题，如：两人迈步不协调，步速不一致等，并引导幼儿积极探索。 (3)请幼儿说说自己走得怎样?如何才能走得更好?可以用动作配合语言表达自己的想法、做法。 (4)师幼共同总结“走大鞋”的好方法，即动作要领：后一名小朋友扶着前一名小朋友的肩膀;走的时候先出有数字1的鞋，再出有数字2的鞋，同时两人一起喊“1、2，1、2，……”的号子。这样就不会摔倒，两人才能协调一致地向前走。 第二次玩“走大鞋“的游戏 (1)在《踏浪》乐声的伴奏下，幼儿再次玩“走大鞋”的游戏。 (2)教师进行个别指导与帮助。 (3)请合作走大鞋成功的幼儿展示，并鼓励幼儿进行创新。 3、三人合作走大鞋 品尝到成功滋味的、身体平衡能力较强的三名幼儿自由组合走大鞋，方法同两人走，只是难度有所增加，三人必须密切配合、步调一致才能走好。 4、放松运动 幼儿小手捶捶肩、捶捶背、捶捶腿，使身体放松。 【活动延伸】： 1、将幼儿按人数分为两组进行pk赛。 2、两名或三名幼儿跨越障碍走大鞋也可作为亲子游戏(母子、父子或三口之家)进行。 【活动反思】： 孩子们在活动中，走得很认真，玩的很开心。游戏提高了幼儿的平衡能力，使幼儿体会到了合作运动的愉悦，也增进了他们之间的感情。 小班室外体育活动方案 篇11户外体育活动案例（中班） 一、集体活动： 名称：夹物跳 目标： 1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。 2、体会游戏的快乐。 材料：饮料瓶、纸板、布球若干。 场地：场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家 过程：（一）导入 以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。 （二）基本部分 1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。 2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧” 一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的`水果（布球）继续行进跳。 3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干（硬纸板）继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。 4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。 二、分散活动： 目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。 材料：增加高跷、绳辫、皮球 过程：1、过程：1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。 2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。 3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。 三、结束部分 1、1、和老师一起边念儿歌边做放松动作：“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！” 2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。 小班室外体育活动方案 篇12游戏目标： 发展孩子弹跳能力和腿部肌肉力量。 活动准备：粉笔 活动过程： 在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。 请孩子蹲在其中的一个圈里，学习小青蛙的跳跃动作，跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!” 可以根据孩子的兴趣改变活动形式，如小兔子要回家，小乌龟要回家等。 参考儿歌： “小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家!”“小乌龟，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小乌龟，回到家!” 活动建议： 各个圈之间的距离约30厘米，圈的直径约为30厘米。家长可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈的大小和圈的直径。 小班室外体育活动方案 篇13活动名称： 中班器械类游戏“小青蛙找家” 活动目标： 1、培养幼儿双脚跳圈的能力。 2、引导幼儿在活动中注意安全，学会与同伴合作。 3·增强幼儿对呼啦圈的喜爱，体验活动快乐。 活动准备： 安全的活动场地、呼啦圈、小青蛙头饰、背景音乐 活动过程 1、热身运动：音乐律动《我们大家做的好》 2、语言导入：小朋友们你们知道呼啦圈吗？那你们知道呼啦圈可以怎样玩吗？那么今天 我们就和呼啦圈做游戏吧！ 3、游戏规则： （1）请小朋友们戴好小青蛙的头饰站好，教师将呼啦圈在场地上摆成一个圆形。 （2）教师播放背景音乐，幼儿随着音乐转圈走动，当每段歌词落在“家”字的时候，请幼儿迅速找到一个呼啦圈成立正姿势 双脚跳进呼啦圈内。 （3）音乐再次响起的时候，游戏反复进行。（可以两名幼儿站在一个呼啦圈内） 4、组织活动：在活动时小朋友要注意活动时的安全，学会在游戏中与同伴合作，懂得按照游戏规则进行活动！ 5、放松运动：小朋友们 你们喜欢呼啦圈的游戏吗？那就让我们带着自己喜欢的颜色的'呼啦圈，寻找自己的小伙伴，开始新的游戏吧！ 小班室外体育活动方案 篇14本预案适用于处置本校师生中出现的体育活动事故，包括体育课教学、课外体育活动、课余体育训练和体育竞赛。 一、成立学校突发事件应急管理工作小组 组长：校长 副组长：分管领导 组员：处室负责人、四处三中心工作人员、体育教师、班主任 二、工作小组主要职责 在县政府、教育局应急办领导下，组织、指导、协调学校的体育活动事故处置工作。组织制订完善学校处置体育活动事故应急预案；组织对学校体育活动设备设施检查，消除安全隐患；贯彻执行应急小组的指挥命令；指导本校处置体育活动事故；配合上级部门开展调查，并向上级部门报告。 三、预防办法和措施 1.加强思想教育、增强防范意识。学生好胜心强，经验不足，思想上麻痹大意，缺乏预防事故的意识，教师要教育学生树立“宁失一球，勿伤一人”的思想。 2.改善活动设施建设和加强运动场地及运动器械的管理。运动场地要保持平整，不应有石块等，球架等体育器械要定期检修。 3.教学和训练、竞赛活动必须精心设计、严密组织、严格要求、严格训练。 （1）建立良好教学秩序、重视课前准备；教师、学生着装规范，必须穿着体育服装上课，学生不准穿皮鞋、有跟鞋、凉鞋，女学生不穿裙子上课。 （2）精密组织教学，加强纪律教育。体育教师必须经常反复地向学生进行遵守纪律、遵守常规、服从组织、遵守游戏规则等方面的教育。 （3）培养学生自我保护、相互保护的意识。 （4）掌握合理的运动量、注意区别对待。在运动量的掌握上，教师要随时注意学生的生理反应，进行合理调整；教师对于病痛、体弱、伤残的'学生要及时关心，安排他们免修或场边休息等。 4.重视准备活动、加强医务监督。教师应根据上课内容和气候情况决定准备活动的内容，严禁不做准备活动就进入体育活动，准备活动要充分、有针对性；学生应掌握自我医务监督的常识。 5.加强保护措施。严格裁判、禁止粗野动作，不使用错误的推、拉、撞等危险动作。 四、应急处置 1.信息报告 （1）在场人员发现险情后要及时报告在场老师、联系校医，紧急或情况复杂时还应及时报告学校领导，出现重大事故时学校总指挥应立即报告局安稳办。 （2）无人员死亡，重伤1人以下的体育安全事故后，学校应当在半小时内口头向局安稳办报告，事故处理结束后一小时内书面报局安稳办。 （3）死亡1人及以上、伤多人的体育安全事故，学校应当在半小时内口头向局安稳办报告，事故处理结束后一小时内书面报局安稳办。 （4）事故报告的必要内容。事故发生的时间、地点、伤亡情况、事故简要经过、采取的施救措施、事故发生的初步原因、报告单位、报告人及其它应当报告的事项。 2.事件处置程序 （1）应急处置程序 ①控制现场。发生体育活动事故后，立即将师生疏散，将未受伤的师生进行安置，并明确专人负责维持秩序。同时，了解受伤人员的基本情况，防止受伤人员因受到器械压迫、相互挤压等造成伤情加重。体育课教学、课外体育活动、课余体育训练等发生事故后现场教师要稳定学生情绪，立即派人通知学校领导和老师，了解受伤人员的基本情况。 ②组织救护。现场人员在现场医护人员的指导下，应开展初步救治工作，并及时将伤者送到医院；根据事故情况，请求公安、医疗部门进行救援，并发动社会资源进行支援。 ③关闭场所。事故发生现场，人员全部撤离后，应封闭隔离或限制使用有关场所。 ④现场取证。所有人员离开事故现场后，学校应急工作小组根据事故情况配合局安稳办、公安部门对事故现场进行调查，初步掌握事故发生的主要原因。 ⑤现场维护。学校负责人应组织人员及时抢修被损坏的体育设施。 ⑥报告情况。学校应急工作小组及时将处置情况报有关部门。并及时向保险公司报告学生伤亡情况。 3.学校应急小组 （1）报警、报告小组： 工作职责：发生事故及时报告学校领导，发生严重事故迅速联系120；发生事故后保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，做好有关记录，采集有关证据，以利于对事故处理做到事实清楚，责任明确。 （2）协调、接待小组： 工作职责：及时组织班主任通知家长，以便作出救治决定，并作好安抚工作；接待好家长，做好家长思想工作，避免家长与教师发生矛盾；联系保险机构，做好善后处理。 （3）救护小组： 工作职责：了解伤者情况，判断伤情，先行急救，及时处理；遇到重伤的或不能判断伤情的，应及时送医院检查、急救；随时向领导小组汇报现场情况。 （4）后勤保障小组： 工作职责：及时维修相关设施，加强学校体育设施日常检修；发生重、特大事故后，保障后勤供应，供应学生家长及相关人员的餐饭；配合有关部门调查取证。 4.善后处置措施 （1）评估分析。体育活动事故应急处置工作基本完成后，学校总指挥立即责成有关人员对体育活动事故造成的危害结果，以及对社会政治稳定可能构成的威胁进行评估分析，并向局安稳办做好汇报。 （2）收集社情动态。学校做好当事学生及家长的情绪稳定工作，加强体育设施安全隐患排摸等工作；关注师生动态并加以引导。 （3）安抚慰问师生。学校成立善后领导小组，帮助死亡者家属做好善后工作；同时，积极协助家属做好保险理赔工作，对师生及家长提出的正当要求尽快予以满足。 （4）事故责任处理。对事故中存在玩忽职守等过错或过失行为的当事人予以处理。 （5）其他善后工作。处置工作基本完成后，学校要立即汇总情况上报教育局，并对处置工作进行总结评估。 小班室外体育活动方案 篇15为了丰富教职工的课余生活，锻炼教职工的身体素质，提高教职工的健康水平。积极参加体育锻炼，“健康工作五十年，幸福生活一辈子”。 活动宣言：老师们，让我们为了身体健康，积极参加锻炼，为健康工作30年、幸福生活一辈子而努力。 一、组织机构 领导：吴校长 一组组长：侯校长 二组组长：王主任 二、活动内容 1、踩气球 2、定点投篮 3、跳长绳 三、具体安排 1、11月19日进行抽签分组。 2、11月22日至11月29日以小组为单位分散和集中的形式来进行锻炼。(由组长负责) 1、比赛时间：11月30日下午两节课后比赛。 2、比赛地点：本校运动常 四、活动项目 1、 踩气球 规则： 以大组为单位，左右脚捆绑两个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。 2、定点投篮： 规则：分两组进行。队员手执篮球站在罚球线后投篮，投篮姿势不限，每人投三次，队员依次投篮，不得重复，以全队人员投进球总数录取名次，如成绩相等，加赛决定名次。必须在投篮线后投球。若踩线或过线，投中无效。 3、跳长绳： 规则：两名教师摇绳，其余教师列队需从绳的'一侧跳至另一侧，循环接替。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不记为通过，比赛继续进行。跳绳比赛规定时间为2分钟，已成功跳过的人次数多少判定胜负。 五、注意事项 1、各组积极锻炼，组员积极配合。 2、进行赛前训练，注意安全。 3、参赛人员要团结友爱，互相关心，尽心尽力，保证本次活动顺利进行。4、服装轻便，清穿运动鞋。 (范例) 为了进一步贯彻落实(全民健身计划纲要)确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时 ，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行"趣味体育运动",具体安排如下: 一、比赛时间：XX年4月18日—4月30日 国际象棋比赛4月27日下午1：10~5：00 XX米健身走比赛4月27日下午4：10 二、 比赛地点：校园操场 体育馆 乒乓球馆 三、比赛项目：1. 国际象棋比赛 2. XX米健身走比赛 3.羽毛球比赛 4. 乒乓球比赛5. 两分钟投篮比赛 四、比赛形式：集中比赛和分组比赛相结合 五、比赛流程： 1. 以办公室为单位，每人选好一项体育项目后，于4月20日前交工会小组长； 2. XX米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组；其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组； 3. 国际象棋比赛和XX米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。 4. 奖项的设置：原则上按1：1：2的比例确定各组一、二、三等奖名额；人人有奖。 5.比赛规则 ⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。 ⑵XX米健身走比赛：统一令下后，沿着操场走10圈，以最先完成者为胜。不能跑，不能绕道，违者以三等奖处置。 ⑶两分钟投篮比赛：在两分钟时间内，用一个篮球进行投篮，投中一个得2分，得分多者为胜。 小班室外体育活动方案 篇16设计意图： 幼儿年龄较小，不能整齐的一个跟着一个走，为了锻炼幼儿这方面的能力，我设计了本节课。 活动目标： 练习一个跟着一个走。 活动准备： 纸折飞机若干(数目与幼儿人数相等)，纸折大飞机一架。《健康歌》音乐。 活动过程： 一、准备活动： 师幼一起跟着《健康歌》音乐做动作，活动一下肢体。 二、活动过程： 1、教师和幼儿两臂平伸作飞机状，老师在前面，幼儿一个一个跟在老师后面转圈飞行。 2、教师手持大飞机，幼儿手持小飞机，四散地站在飞机场上。 3、游戏开始，大家一手举着飞机在机场内四散走(飞)，边走边念儿歌：小飞机，飞飞飞，飞到西，飞到东，快快飞到高空中。”念完儿歌，幼儿任意走向周围的'航线，必须一个跟着一个沿着航线走，边走边发出飞机的声音。教师说：“飞机降落。”幼儿走回机场蹲下，同时手臂放下。游戏结束。 4、把幼儿分成男孩、女孩两组分别进行游戏，看那组表现好。 三、放松活动： 跟着《小星星》音乐一起做放松活动。 活动反思： 通过这节课的练习，幼儿一个跟着一个走的能力大大提高，并且规则意识增强。 小班室外体育活动方案 篇17学习内容：走的游戏——各种姿势的走 学习步骤： 一、愉悦身心阶段： 1、小干部整队，师生问好。 2、布置本课学习内容。 3、小游戏：快马加鞭。 4、复习广播操。 二、走姿训练阶段： 1、模仿各种不同动作的走。 师生以对话的形式边说边有节奏地模仿动作走，如： ①师：拍起手来? 生：啪!啪!啪! ②师：吹起喇叭? 生：哒!哒!哒! ③师：敲起鼓来? 生：咚!咚!咚! ④师：打起枪来? 生：叭!叭!叭!等…… 2、体验各种不同方位的走。 在老师带领下随音乐节拍做各种不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲线走等。 3、讨论在日常生活中走的正确姿势。 ①启发学生大胆地思考“人们在日常生活中有哪几种常用的行走姿势?”的问题，如：向前走、后退走、侧步走等。 ②让学生回答：在什么情景中用后退走?什么场合用侧步走?怎样才能表现出“行如风”的姿势? ③从“人们的行走姿势是否一致?”等问题入手，老师做示范动作，让学生懂得不正确的走姿会给人流下不好的印象，会给自己的身体健康带来许多不利的影响。 ④在老师的指导下集体练习向前走、后退走、侧步走等动作。 ⑤分组由小组长带领练习。 三、放松整理阶段： 1、放松舞步： 2、小结本课优缺点。 课的设计思路：通过各种形式的行走练习，可以纠正错误的行走姿势，养成行走的正确姿势和习惯，从而在练习中提高学生的体能。 小班室外体育活动方案 篇18活动准备: 小白兔头饰每人一个狼头饰一个纸球每人一个独木桥障碍物 活动过程： 一、热身运动：兔兔乐（听音乐跳兔子舞） 二、游戏：大灰狼与小白兔 玩法：兔妈妈带小兔到草地上去玩，念儿歌：小白兔白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。这时狼（配班教师扮演）来了，小兔马上和兔妈妈一起跑回家躲起来。 三、游戏：遇到困难我不怕 兔妈妈（教师扮演）说:这里太危险了，我们到别处去玩吧。 玩法：兔妈妈带领宝宝来到小河前，与宝宝讨论我们怎样才能到对岸去呢？鼓励宝宝尝试探索跨过障碍和过独木桥的方法，然后再带领宝宝双脚并拢跳过障碍再走过独木桥来到目的地。最后发现纸球。 四、兔妈妈带领兔宝宝自由玩纸球，探索纸球的`不同玩法。 如：踢球投球甩球等 五、兔妈妈带领宝宝学习双脚夹球跳 游戏：宝宝追妈妈玩法：将纸球夹在大腿内侧，双脚并拢向前跳。 六、游戏：狼来了 玩法：兔妈妈带宝宝在草地上玩球，发现大灰狼来了，兔子们都落荒而逃。 兔妈妈便告诉宝宝不要害怕，我们可以想办法打败大灰狼，当大灰狼再来的时候，我们可以将球砸向大灰狼，打败大灰狼。 （此游戏可多玩几次，幼儿兴趣会很高） 七、放松运动：兔兔乐（听音乐跳着兔子舞） 小班室外体育活动方案 篇19一、活动背景:随着我校各项事业的蒸蒸日上，我校宣传事业也随之飞速发展，各种宣传媒体的整合迫在眉睫。 党委宣传部提出形成以校报为龙头、广播台、电视台四大媒体联动的大宣传格局。长期以来，我校青年报在营造良好校园舆论氛围也起着至关重要的作用。几大媒体之间的沟通交流、相互促进至关重要。 虽然老师层面上的交流已经很频繁，但学生之间的交流还急需加强。 二、活动目的:给五大校园媒体学生提供一个沟通交流的平台，相互促进，共同提高。 三、发起单位: 校报记者团 江大电视台 参与单位:江大广播台 江大青年报 江帆网 五、比赛项目 篮球(两男一女) 羽毛球男女混双 六、比赛时间:羽毛球 xx年6月5日8:30--11:30 篮球 当日晚6:00到9:00。 七、比赛地点:篮球 灯光篮球场 ;羽毛球 体育馆 八、赛制安排及规则:羽毛球采取男女混双，每支代表队派出四组参赛。 实行十一球、单场淘汰制。 一场分为三局，一局结束后交换场地。 十平时追加两球，双方交换发球，须连赢两球方算取胜。 如至十一平，则再追加两球，依次类推。 比赛同样采取抽签制，胜一场积两分，负一场积一分,总积分最多的代表队获胜，同时评出混双前三名。 具体方式如下第一轮 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4 第二、三、四轮视具体情况进行安排 8:30--9:20，各参赛队自行选择参赛小组。 9:20--9:40 a1-b1 a2-b2 a3-d3 c1-d1 c2-d2 9:40--10:00 c3-d3 a4-e4 b4-e2 c4-e3 d4-e4 后面比赛视具体情况安排 篮球分为上、下两半场，每个半场十分钟 中间休息五分钟，加时赛五分钟。 每家媒体出一支代表队、每场比赛每队三人，男生两人，女生三人，每支队伍均赛四场，所有比赛当天全部比完，两场比赛之间间隔五分钟。 比赛队伍由抽签方式决定，具体如下b-c d-e a ;a-e b-d c;a-d c-e b;a-c b-e d;a-b c-d e胜一场记3分，负一场记1分。 总分积累最多的代表队为冠军，积分相同的代表队比赛比较相对成绩，如a、b积分相同，a对b胜，则a排在前面。 比如a b c三队积分相同 就看a队对b、c两队的净胜分。 比如a 队赢了b队 2分 a队输给c队10分 那么a队总净胜分就是-8分。 看三支球队总净胜分，高的排在前面，如果还是一样。 就看总得分，高的在前面 ，还是一样，就看失分、总失分最少的队伍获胜。 裁判由没有比赛的代表队选派。 九、活动准备流程: 1，校报记者团准备比赛成绩登记单，并于当天发放给各参赛队负责人 2，校报记者团准备三个篮球并提前占三个篮球场 2，电视台负责体育馆羽毛球场地的租赁 3，各参赛队自备四副羽毛球拍 4，比赛结束后，篮球，羽毛球分别评出一、二、三等奖，并发放获奖证书。 5，校报记者团负责照片的拍摄及稿件的撰写 十、经费预算 1，羽毛球八个场地场地租赁为280元， 2，奖状工本费20元 十一、经费安排 费用原则上由各个媒体均摊，每家分担60元 十二、注意事项 1.羽毛球,各参赛直接带队到体育馆，最迟不能超过8:30 2.活动结束后所有参与活动组织策划人员整理场地 3各参赛队自备矿泉水、伤药等 4各媒体负责人组成评审团，羽毛球赛比赛结束后，对决双方到评审团处登记成绩 5各参赛队维持本参赛队的纪律 6羽毛球赛各参赛队提前20分钟左右到场。 小班室外体育活动方案 篇20一年一度的三八妇女节快来临了，作为企业的工会工作人员，少不了又要忙一阵了。今年是我第一次组织这类的活动，想想过去曾参加过的活动，似乎都与运动脱不了干系，有的项目还相当辛苦相当累。这次最好能有一次相对放松一点的项目，让大家开开心心、轻轻松松的玩一下。下面就是这次的活动方案： 为丰富员工文化生活，为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台，让广大员工欢乐、愉快地度过20xx三八妇女节，市分公司工会拟在20xx三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的“20xx三八妇女节系列员工趣味体育活动”。现将本次活动相关事项通知如下： 活动组委会主席：卢 副主席：杨 组委会成员：张、罗x、连x、瞿x、许、李、袁、瞿x (一)活动内容 本次活动共设5个团体比赛项目，每个部门工会负责一个项目的实施工作。 以部门工会为单位参赛，一个部门工会可组多个队参加(每项比赛每人只能参赛1次)，每个员工可参加两项团体赛。 1、集体投篮比赛，由一部门工会负责(比赛规则：采取定点投篮的方式，每个队6人，男女各3，每个人投篮5次，统计个人入篮次数，累计每队所有队员投篮总数，以数量多少排名。 ) 2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛，由二部门工会负责;(比赛规则：5人一组，有男有女，用身体夹送4个汽球到达目的地，汽球须完好，破、掉一汽球加时间2秒，以用时短长排名先后) 3、飞镖比赛，由三部门工会负责;(比赛规则：每队4人男女各2，以4人累计中靶的环数高低作为团体排名，个人成绩为单项奖成绩) 4、你的地盘我做主比赛，由四部门工会负责;(比赛规则：每队4人，2男2女，共四队同时参赛，两队一排面向站立。要求每个人站在一张报纸上，每队由一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别队队员抛球，球打到别队的哪张报纸上，该地盘被掠夺，纸张被裁判收回。打中哪个队员的脚，也被淘汰，以规定时间内剩下的队员和报纸数决定胜负排名。) 5、自行车慢骑比赛，由五部门负责(比赛规则： 4人自行车慢骑接力，每队男女各2。由第一人从始点骑到终点后，再由第二人从始点骑到终点，以此类推。比赛完后将4人的时间汇总后，为此队成绩，个人此项成绩为本人单项奖成绩) (二)奖项设置 1、团体奖项：各项比赛设团体一等奖：1名;二等奖：1名;三等奖1名。 2、个人奖项：自行车慢骑、飞镖比赛分设个人奖(以团体赛中的成绩)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。 3、凡参加比赛者均可获纪念奖。 (三)活动报名 趣味体育活动举办时间拟定于3月5日(如因天气原因导致不能举行将另行通知)，参加5项活动的报名表请于20xx年2月25日下班前向市分公司工会报送。报送时请务必按报名表完整填写，报送地址：乐山工会办李站点;同时抄送：乐山工会办杨、瞿x。报名表附后。 一年一度的三八妇女节快来临了，作为企业的工会工作人员，少不了又要忙一阵了。今年是我第一次组织这类的活动，想想过去曾参加过的活动，似乎都与运动脱不了干系，有的项目还相当辛苦相当累。这次最好能有一次相对放松一点的项目，让大家开开心心、轻轻松松的玩一下。下面就是这次的活动方案： 为丰富员工文化生活，为员工搭建一个舒缓生产生活压力、展示自我风采的平台，让广大员工欢乐、愉快地度过20xx三八妇女节，市分公司工会拟在20xx三八妇女节前举办由工会办及现业各部门工会负责组织实施的“20xx三八妇女节系列员工趣味体育活动”。现将本次活动相关事项通知如下： 活动组委会主席：卢 副主席：杨 组委会成员：张、罗x、连x、瞿x、许、李、袁、瞿x (一)活动内容 本次活动共设5个团体比赛项目，每个部门工会负责一个项目的实施工作。 以部门工会为单位参赛，一个部门工会可组多个队参加(每项比赛每人只能参赛1次)，每个员工可参加两项团体赛。 1、集体投篮比赛，由一部门工会负责(比赛规则：采取定点投篮的方式，每个队6人，男女各3，每个人投篮5次，统计个人入篮次数，累计每队所有队员投篮总数，以数量多少排名。 ) 2、兄弟姐妹齐心运汽球比赛，由二部门工会负责;(比赛规则：5人一组，有男有女，用身体夹送4个汽球到达目的地，汽球须完好，破、掉一汽球加时间2秒，以用时短长排名先后) 3、飞镖比赛，由三部门工会负责;(比赛规则：每队4人男女各2，以4人累计中靶的环数高低作为团体排名，个人成绩为单项奖成绩) 4、你的地盘我做主比赛，由四部门工会负责;(比赛规则：每队4人，2男2女，共四队同时参赛，两队一排面向站立。要求每个人站在一张报纸上，每队由一名队员手抱一个足球或排球，任意的向身边别队队员抛球，球打到别队的哪张报纸上，该地盘被掠夺，纸张被裁判收回。打中哪个队员的脚，也被淘汰，以规定时间内剩下的队员和报纸数决定胜负排名。) 5、自行车慢骑比赛，由五部门负责(比赛规则： 4人自行车慢骑接力，每队男女各2。由第一人从始点骑到终点后，再由第二人从始点骑到终点，以此类推。比赛完后将4人的时间汇总后，为此队成绩，个人此项成绩为本人单项奖成绩) (二)奖项设置 1、团体奖项：各项比赛设团体一等奖：1名;二等奖：1名;三等奖1名。 2、个人奖项：自行车慢骑、飞镖比赛分设个人奖(以团体赛中的成绩)第一名：1名;第二名：2名;第三名：3名。 3、凡参加比赛者均可获纪念奖。 (三)活动报名 趣味体育活动举办时间拟定于3月5日(如因天气原因导致不能举行将另行通知)，参加5项活动的报名表请于20xx年2月25日下班前向市分公司工会报送。报送时请务必按报名表完整填写，报送地址：乐山工会办李站点;同时抄送：乐山工会办杨、瞿x。报名表附后。 小班室外体育活动方案 篇21一、指导思想 根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和南通市教育局、体育局、团市委《关于开展第二届南通市学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求，开展南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动，磨练我校学生的意志品质，培养学生良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参加对象 全校初中、高中学生 四、活动时间 10月27日至4月30日 五、活动内容 20xx年10月27日课间操时间，在学校操场举行南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离(参考)基数为：初中生1500米，高中生20xx米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程，班级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 各班级要重视学生的安全教育与安全工作，体育学科要制定科学合理、循序渐进(可分时段地完成每天长跑任务)的长跑计划，加强长跑活动的技术指导，严禁学生在校园外有机动车行驶的公路上长跑，对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑，防止意外伤害事故。政教处、团委要做好审核工作。 六、活动考核 南通市第二中学学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级管理考核，具体由政教处、团委、体育学科负责实施。学校要对在冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和班主任、教师进行表彰，对学生的.参与情况和受到的表彰要记入学生的成长记录、素质报告书或档案。 小班室外体育活动方案 篇22活动目标： 1、发展钻、跑能力和灵敏素质； 2、发展行动的目的性、计划性和情感自控能力； 3、培养遵守规则的习惯。 活动准备： 山洞十个、小红花若干朵。 活动过程： 幼儿分为两队，分别钻过五个山洞。幼儿齐说：“小白兔，真可爱，跳得轻，跑得快。钻过小山洞，采花快回来。快！快！快！”同时，小兔快跑（或跳）钻过“山洞”采花，并快速跑回起点，待两队完成，请一名代表清点花的数目，采花多的`幼儿组获胜。游戏反复进行。 活动规则： 1、必须说完儿歌最后一个字才能采花。 2、采花后必须从洞中钻回，不准绕开山洞跑回。 3、采花的距离要根据幼儿跑的能力调整。 活动延伸： 幼儿跑可改为单、双脚跳，蹲撑跳。 小班室外体育活动方案 篇23一.活动主题 享受运动，快乐运动：“我运动，我快乐我健康” 二.活动宗旨 开展形式多样，轻松活泼的趣味竞赛体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。 三.活动时间：20xx年9月-20xx年11月 四.活动地点：操场 五.参加人员：1-6年级。 六.活动安排 （一）裁判：苗文昌、郭海龙、吴伟、刘强、奚向阳、李晶、冯艳丽、赵维明（计时、计数、看名次顺序） （二）自愿者：每班自选。（三）活动内容： 一年级：袋鼠跳 （1）比赛形式：以班级为单位，共六支队伍。每班30人，十男十女。以计时方式进行比赛，每组队员以接力方式进行比赛，每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可以开始，比赛以计时成绩决定胜负。 二年级：快乐司机运输忙。（男女各15人） 方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。 规则： 1.选手必须绕过障碍物。 2.乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。 3.手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。 4.违规不听劝者不算人头，所用时间要算。 5.以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺 序计算名次。 三年级：硕果累累。(男女各15人)道具:大水桶6个、篮球24个、自愿者八名（将球回位）。（呼先先负责道具到位） 方法各班选两名接球手交换接球。在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球（排球）投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。 规则: 1.接球手不许出圈，否则所接的'球不算。 2.接球手必须用背篓接，否则不算。 3.两名接球手交替上场接球。 4.投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。 5.以投进球的个数总计得出名次。 6.如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。四年级：海豚戏珠。（男女各15人）道具:障碍物8个、篮球12个、呼拉圈圈3个。自愿者6名（捡球、将球归位）（呼先先负责道具到位） 方法：比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向1、5米远外的呼拉圈内（呼啦圈由自愿者执手）， 打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。 规则： 1.来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。 2.球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。 3.每人只能打三个球。 4.以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。五年级：一箭双雕。（男女各15人）。道具：4个足球。（呼先先负责道具到位） 方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将“球”赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。 规则： 1.只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。（即该选手用时算，但不算人头） 2.在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道（适当加宽），则须将球捡回滚出处重新赶球。 3.比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。 4.未能进入进球区的要在赶入区重新进球。 5.以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计 算名次。 六年级、齐心协力、乘风破浪(各班男女各15人，分两组站队) 方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个“小船”在前后摆动时，交换移动两人的双脚，使“小船”向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。 规则: 1.小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。 2.组成“小船”的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。 3.每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。 4.以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。 七.后勤工作 学校后勤准备并提供活动器材。（呼先先提供所有比赛项目所需器材名称） 八.安全工作 保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜（班主任强调安全事项）。 九.活动奖励形式：以年级为单位，评出一、二、三名，并发奖状。 备注： 1.所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略。 2.比赛班级互相监督参赛人数。 3.请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训 练，争取玩得快乐，胜败无悔。 4.如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足。 十.趣味体育竞赛组织安排通知（苗文昌负责） （一）比赛内容： 1.一年级：袋鼠跳 （1）比赛时间：9月11日大课间 （2）地点：运动场草坪 （3）组织人：苗文昌吴伟李晶冯艳丽 2.二年级：快乐司机运输忙（男女各15人） 道具：乒乓拍五副、乒乓球5个、障碍物5个（设置在起点对面）。 （1）比赛时间：9月17日大课间 （2）地点：运动场跑道 （3）组织人：苗文昌吴伟李晶冯艳丽 3.三年级：硕果累累(男女各15人) 道具:桶6个、篮球24个。 （1）比赛时间：10月14日大课间 （2）地点：运动场跑道 （3）组织人：奚向阳郭海龙吴伟赵维明 4.四年级：海豚戏珠（男女各15人） 道具:障碍物8个、篮球12个、呼拉圈4个。 小班室外体育活动方案 篇24寻宝 活动目标： 1、喜欢在小区自然的环境中，尝试新奇的、有野趣的活动，培养亲近自然的情感。 2、初步培养勇敢、不怕困难的意志力。活动重点：尝试野外游戏，体验野外活动的快乐。 活动难点： 提醒幼儿在活动的过程中注意安全，提高幼儿自我保护的意识。 材料准备： 1、怪兽，宝藏，勇士奖章各若干 2、投掷工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，报纸团，可乐罐等。 3、活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于在出汗时及时抽取。 4、录音机一台。 活动流程： 热身→引出游戏主题→幼儿活动→延伸活动 活动过程： 一、热身活动(利用小区中的自然环境：如街沿石、石路、间隔石板路等)(教师以游戏语言，引发幼儿参与活动的兴趣。)教师引导幼儿走过独木桥，跳过大石头，来到森林里。 二、引出游戏主题 1、接到电话：森林里发现宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，讨论：“我们该怎么办?”鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。 2、(说明：怪兽是前几天幼儿在区域活动中制作完成的) 3、引导幼儿做些活动前的准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。 4、委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。 5、安全教育：提醒勇士们注意森林里的“危险地带”(注意观察幼儿的活动地带，尽量远离小湖)，初步学会保护自己。 6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿挑选自己最喜欢的武器打怪兽。 师：“苹果队的勇士们你们有没有信心打败怪兽?” 三、幼儿活动 (一)打怪兽(配合紧张的音乐) 1、幼儿扣上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。 要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能寻找宝藏。 2、引导幼儿尝试相互合作的方式，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。 3、小结交流：让幼儿互相交流、讨论哪种武器最能很快的消灭怪兽。 4、苹果队的勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。(引导个别幼儿更换原来的武器) 5、师提醒个别幼儿热了及时用干毛巾擦擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。 (二)寻宝藏(配合柔和的音乐) 鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(幼儿之间相互帮助)。 三、延伸活动 1、休闲活动：交流分享找到的宝藏，和同伴说说：你找到了什么? 2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗。 3、为找到宝藏的勇士们颁发“勇士奖章”。 4、整理，收拾好我们的武器装备回家了。 设计思路： 新课程明确指出：强调充分利用自然环境中的各种因素进行锻炼，开展各种富有野趣的活动，在活动中强调幼儿体质的增强和综合运动能力的培养;同时，也要借助社区和周边的环境资源，开展安全的，适宜的多种活动。 基于对二期课改课程新理念的理解，我们充分利用了我园所处的有利地理环境优势(小区的花园附近)，并以我园的总课题《实施整合教育，促进幼儿的主动学习》为指导，改变了以往狭隘的、单一的幼儿园活动模式，大胆地让我们的孩子走出幼儿园，走向社区，从而更好地来体现幼儿园教育向社区拓展的大教育观的新思路。 整个活动，我始终以游戏“寻宝”来调动幼儿活动的积极性，从接到命令发现有怪兽，到想办法找工具打怪兽，到打败怪兽寻宝藏，最后得到勇士奖章。幼儿始终在有趣的游戏情景激励下，在“复杂”的地理位置中，进行活动。整个活动旨在发展幼儿动作的协调能力、相互合作以及学习自我保护的能力，让幼儿在有趣的游戏情景中，充分体验野外活动的快乐。 小班室外体育活动方案 篇25目标： 1、通过游戏，提高幼儿跑和钻的能力。 2、培养幼儿协同一致的情感，发展灵活性。准备：猫头饰每人一只，老鼠头饰10--12只，录音机和磁带，设三处鼠洞。 过程： 1、部分幼儿戴上猫头饰。听《黑猫警长》的音乐从教室开“摩托车”到活动场地，四散站立。 2、听音乐做上肢运动(猫理胡子);手腕和脚腕活动(磨爪子);下蹲后跳起活动(捕鼠)。 3、做两个模仿动作：大象走和小兔跳。 4、教师讲解示范“猫捉老鼠”游戏的玩法：老鼠钻在洞里，猫在洞外的家里。听到游戏开始的信号后，老鼠要钻出洞到外面偷东西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在边上。 5、部分幼儿(10人左右)戴上老鼠头饰，然后游戏开始，同时播放《黑猫警长》音乐。 教师巡回观察、指导，随时提醒幼儿注意安全。 6、游戏一遍结束后，教师肯定成绩，进行鼓励，并请2--3名幼儿再次示范，提高跑和钻的动作的质量。同时，指出游戏中应改进的事项。 7、调换角色，由原扮猫的扮老鼠，进行第二遍游戏，教师巡回指导。 8、游戏进行3--4遍。每次游戏结束，教师都进行简单的小结，鼓励姿势正确、钻得迅速、跑得灵活的幼儿。 9、游戏结束 教师进行讲评：小猫的本领练得真好，天快亮了，我们捉了一个晚上的老鼠，现在要回家休息了。让我们把精神养得好好的，下次捉更多的老鼠。 小班室外体育活动方案 篇26一、目的 为迎接XX市20xx年冬季体育活动的顺利召开，提高本站职工身体素质，增强职工间的交流、协调和配合，特举办XX市中心血站20xx年冬季职工运动会。 二、活动时间 20xx年 12月下旬 三、参加人员 全站符合参加活动条件的职工 四、活动内容 (一)拔河比赛 (二)跳绳比赛 (三)仰卧起坐比赛 (四)踢毽比赛 (五)口吹气球比赛 (六)乒乓球击球比赛 (七)多人齐走赛 (八)动感单车比赛 五、活动细则 (一)拔河比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，采取一次定输赢的方式，拔河绳中心标志偏向并超过4M线方为获胜方。(本组组织：袁介秋 裁判：陈纯超) (二)跳绳比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，各参赛组各派1人同时在一条绳内跳动，在跳绳时没有跳过使绳停下者则出局，组内再派1人接替比赛，未出局者则继续进行比赛，最后以剩下未参加跳绳人数多的一组为优胜组。(本组组织： 裁判：) (三)仰卧起坐比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，以参赛组内组员仰卧起坐累计个数多的一组为优胜组(本组组织： ) (四)踢毽比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，以参赛组内组员踢毽累计个数多的一组为优胜组(本组组织： ) (五)口吹气球比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，各参赛组组员在规定时间口吹气球，并保证气球体积符合一定要求，以在规定时间内符合要求的气球的数量多的一组为优胜组(本组组织： (六)乒乓球击球比赛：所有参赛人员分为两组(不分男女)，参赛人员在双脚立定不动的情况下，用乒乓球拍向上击打乒乓球，以累计击球次数多的一组为优胜组(本组组织：) (七)多人齐走赛 所有参赛人员分为两组(不分男女)，以3-4人为1组，各参赛人员两只足分别固定在同一木板上，行走，到达终点后并返回起始点，由组内另组队员接替进行。以组员完成活动所需时间短的一组为优胜组(本组组织： ) (八)动感单车比赛：(分男女组个人赛) 以在相同的档位相同的时间内，轴承转动的次数多少决定优胜。 六、获奖者奖励办法 (一)凡集体赛活动均只设置一等奖，奖金每人450元 (二)个人赛活动设置一等奖(1名、200元)、二等奖(2名、150元)、三等奖(3名、100元) 七、特别说明 参赛人员及项目负责组织者、裁判均必须遵守时间，不能准时到场参加者视为自动弃权，不得参与评奖，其后果自行负责。 小班室外体育活动方案 篇27一、指导思想 为贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。积极贯彻"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，同时也为切实加强学校体育工作，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，蓬勃开展"阳光体育活动"。 二、活动主题： 我阳光，我运动，我健康，我快乐 三、组织机构： 1、学校体育工作领导小组： 组长：刘建元(校长) 组员：张自立郭金霞 实施督察小组：各班主任及全体教师、各值日员 四、活动要求： 人人有项目 班班有团队 学校有比赛 五、活动地点： 学校外操场、内操场及各乒乓球台 六、活动实施时间： 活动实施时间主要为两阶段： 1、上午大课间时分，时长40分钟。 2、下午3：15到3：45，放学后进行半小时体育锻炼。 七、活动目标： 1、通过认真学习和实践，全校师生能深刻理解"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，并把这种观念深入到生活中去。 2、了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。 3、充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、献身和友爱精神，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格、弘扬民族精神的积极作用。 4、开展阳光体育运动，能促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展，培养成学生积极主动的体育锻炼习惯。 5、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。 6、开展阳光体育运动，能提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质， 7、与课外体育活动相结合。保证学生每天能到室外去，能有一小时的体育锻炼时间。 8、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使"健康第一"、"达标争优、强健体魄"、 "每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"等口号家喻户晓，深入人心。以唤起全体老师、社会各界人士对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。 9、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。 八、活动实施主要内容： 1、各年级保证开足体育课。学校实行"三课、两操、两活动"。 1~2年级每周4节体育课，3～6年级每周3节体育课，每天做好一次广播体操，两次眼保健操。 2、根据学校的场地条件特将跳绳、踢毽子、广播体操、滚铁环、跳橡皮筋、各种健身操、各种小型体育游戏、竞赛活动、各种球类活动作为阳光运动的主内容。 3、坚持并有效地发展学校竞技团队项目：乒乓球技能。 4、尽可能用生活中学生常用的各色活动来锻炼自己的身体，如跳皮筋、滚铁环、踢毽子等项目。 5、在每天的活动中穿插如学校的特色教育，如校园集体舞等活动。 九、活动实施方法： 1、严格按照国家课改新课程标准要求，进一步深化课改工作，发扬体育特色学校优势，体现体育学科丰富的育人价值。 2、积极反思总结，进一步提升学生的身心健康，学校体育工作的蓬勃发展。 3、学校阳光体育运动实施小组扎根班级，立足校园，继续开展学生班级体育联赛、小学生课外文体活动、假期体育活动等。同时融入社会，带动家庭，广泛开展小型多样、生动活泼的课外健身活动。 4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使"健康第一"、"达标争优、强健体魄"、 "每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"等口号家喻户晓，深入人心。 5、体育课由专职的体育教师上课，活动课由班主任老师上课。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。 6、开展丰富多彩的体育野外活动，让学生走进大自然，亲近自然，学习在野外生活和生存的能力，使学生在活动中获得一种对自然得体验，提升学生的视野。 7、20xx年3月，霞石石学校的阳光体育运动正式启动，号召全体师生热情参与到阳光体育运动中来，把"每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子"的口号落实到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。 8、加强学校的'体育业余训练，搞好学校乒乓球队的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛。 9、每月举办一次全校性的大型体育运动活动。每学期末评比"阳光班级"和"阳光少年"，开展学校阳光体育活动展示活动，把阳光体育活动真真正正的搞下去。 10、20xx年1月，总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校"阳光班级"、"阳光少年"评选活动，进一步提升"青春、阳光、健康"氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的学习能力，促进全体师生的健康发展。 十、活动保障措施： 1、认真学习，转变观念，达成共识以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》、认真理解"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。 2、加强领导，保证时间，形成制度以将快乐体艺、趣味体艺引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。 3、合理安排，有效利用按规定配足配齐体育器材，完善场馆设施。坚持公益性原则，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生课外体育活动的开展。 4、全员参与，注重评价，强化激励坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校阳光体育活动的有效开展。 5、制订严格紧密的安全紧急预案，有强有力的措施和救助方案。 6、学校有完善的医护制度、懂得紧急救助的人员及常用药品。 十一、阳光体育运动活动方案 第一阶段：准备阶段(2月25日----3月10日) 1、从学生兴趣爱好入手，让学生为自己设立一个或多个运动项目和运动时间安排，朝运动目标进发。 2、每班集体任意构建几个运动团队。 如：田径队、足球队、篮球队、毽球队、羽毛球队、乒乓球队、象棋队、……以体现人人有项目的决心。 第二阶段：启动阶段(3月11----6月10日) 1、认真组织好每天大课间的活动;体育活动由活动组统一协调安排。 2、安排和组织好课间操的体育活动内容 上午的大课间： 第一部分：广播操《雏鹰起飞》(时间10分钟); 第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动(时间30分钟);各班按照规定场地进行锻炼。 下午下课后： 第一部分：校园集体舞，(时间10分钟); 第二部分：以班级为单位组织体育锻炼活动(时间20分钟);各班按照学校分的场地进行锻炼。 第三阶段：总结阶段(6月11----6月25日) 组织开展篮球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比赛、跳绳比赛等全校性体育活动。 体现班班有团队愿望的达成和理想的实现总结创建工作经验并评比表彰奖励。表彰在活动其间表现出色的班级。同时，评比校"阳光少年"，进一步营造"阳光、运动、健康、快乐"的浓厚氛围。 小班室外体育活动方案 篇28一、教材分析 跳跃是人体的基本活动之一，并且是一项具有实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。它也是小学体育(1~6年级)课程标准"水平一"的内容之一。它是低年级跳跃动作的主要教材，是培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。由于二年级学生还没有足够的力量在瞬间完成复杂的动作过程。因此，本节课主要是学习立定跳远的基本动作，为后面的进一步提高跳跃能力打下基础。 二、学情分析 小学二年级的学生生性活泼好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等心理特点，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段、合理安排教学内容。从而使学生在轻松、愉悦的环境里"玩中学，情境中练"，以达到教学目标。 三、教学目标 通过创设教学情境，激发学生对本次课的学习兴趣。 通过游戏比赛，让每个学生在"玩中学，学中玩"，在愉悦中初步掌握所学内容，同时培养学生的运动兴趣。 培养学生认真、负责的积极态度;团结协作的团队精神;体验成功乐趣。 四、教学重点、难点 重点：蹬地与摆臂。 难点：抬腿、收腹 五、教学过程 根据学生实际情况，教学过程分为：开始部分——愉悦热身——情境导入——掌握技能——巩固提高——恢复身心六个环节。 (一)开始部分： 课堂常规 1、集合整队，报告人数; 2、师生问好! 3、宣布本节课的内容及要求; 4、安排见习生。组织方法：按四路队形 教学要求： (1)集合整队快、静、齐。 (2)见习生协助老师上课。 (二)愉悦热身 1、倍爽健身操; 2、徒手操 (三)情境导入 活动内容：认识动物——出示四张卡片让同学们猜出示的卡片什么动物(袋鼠、小松鼠、小兔子、老虎) 同学们分组模仿四种小动物，在模仿的过程中思考它们有那些共同点。经练习后，这四种小动物的共同特点是：双脚同时起跳同时落地，落地轻轻的。根据小动物的共同特点在分组再练习， 提出问题：怎样才能跳得更高更远呢?叫学生回答——-用力摆臂与蹬地。叫一名学生展示引出课题——立定跳远。 教学要求：生动形象、组织队形：集中式、设计意图：本环节通过创设了对小青蛙以及其他动物的模仿情境，激发起学生的兴趣，发展了学生观察能力、模仿能力及动作协调能力。 (四)掌握技能 活动内容：学习立定跳远的方法 1、分组练习立定跳远(对学生进行激励) 教师请出自愿出列的学生进行示范，给予评价。(同时给予学生掌声鼓励——积极学习和思考) 教师示范分解和完整立定跳远的动作，使学生初步了解立定跳远的动作要领，并组织学生进行统一自我练习，体验两腿用力蹬地跳起，脚跟着地，落地平稳的方法。 动作要点 两脚自然开立于起跳线后，经过两臂预摆(也有做好臂后下举的静止姿势)，配合两脚屈膝蹬伸，向前上方跳出，收腿向前落地，屈膝缓冲。 完整示范：预摆、蹬地、腾空、落地。 练习之后会出现错误动作(两脚同时用力蹬地，手臂后摆等情况)，教师及时给予纠正并说明原因。 动作要领总结 一摆二蹲三跳起， 快速蹲地展身体， 收腹提膝伸小腿， 后跟着地向前起。 设计意图：充分发挥学生的主体作用，让学生在自主尝试、相互交流评价中体会、掌握立定跳远的技术要领。 (五)巩固提高： "比一比、赛一赛"游戏 游戏一：两人一组，进行石头、剪子、布比一比谁最快跳到终点。(石头、剪子、布胜者往前跳一次、输者原地不动。) 要求：运用立定跳远动作进行跳动。 教师评定结果，进行表扬鼓励。 游戏二："青蛙过河"游戏 游戏过程： 引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河(用自己手中的跳绳做成小河，河的宽度按自己的能力去调整，体验立定跳远的动作)。看谁跳得又远又稳，随时表扬鼓励。 组织教法： 跳绳摆成小河，按一三五后转与二四六排相对而立进行练习，一个人跳一个人评价。 教学要求： 是否双脚同时起跳和落地，是否跳过河。(注意：一定要强调用跳绳做河的时候，要求把手柄放旁边，避免危险事故发生。) (教师在活动过程中要关注学生的学习状态，如果有些障碍难度过大，教师要及时进行调整，确保活动能安全顺利的进行。) 教学意图： 让学生强化对立定跳远的动作要领的理解和体会。发展学生的弹跳能力与协调能力，培养学生团结协作的精神;激活学生的创新思维，同时将知识延伸，为后面学习助跑跳远奠定基础。 (六)结束部分： 恢复身心 1、集合整队。组织方法：按广播体操队形站立。 2、放松练习教学方法：教师带领下完成。教学要求：学生充分放松，心情舒畅。) 教学意图： 胜利归来喜悦心情尽情绽放。随音乐带领学生跳"虫儿飞"舞蹈。(学生随音乐节奏翩翩起舞，轻松愉快。学生充分放松，心情舒畅。) 3、小结：组织学生相互交流，评比本课之星。 4、宣布下课，师生再见。 小班室外体育活动方案 篇29活动设计背景 1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。 2、运用色卡纸做成荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离 活动目标 1、学习弹跳的方法，练习跳的动作。 2、能配合手臂和腿的动作进行跳跃; 3、喜欢参与活动，能遵守游戏的规则。 教学重点、难点 重点：学习弹跳的方法，练习跳的动作 难点：能配合手臂和腿的动作进行跳跃 活动准备 1、在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。 2、运用色卡纸做成荷叶，可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈之间的距离 活动过程 1.开始环节： 教师编小青蛙儿歌进行分组游戏，从荷叶上跳出去捉虫。 2.基本环节： ①请孩子从起始线开始，从一个圈跳到其他圈里，一边跳一边说，“一只小青蛙，要呀要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙回到了家!” ②引导幼儿互相学习小青蛙的跳跃动作，说说那一只小青蛙跳的远，他是怎样跳得? (幼儿个别示范)幼儿集体学习弹跳的动作，了解手臂和腿的动作要配合才能跳的远。 ③指导幼儿再次尝试运用手臂和腿的配合进行弹跳的动作，进行游戏《小青蛙跳荷叶》; ④可以根据孩子的活动情况，改变增长圈和圈之间的距离; 3.结束环节： 放松活动：《小青蛙游泳》模仿小青蛙的动作进行腿部放松活动，(抖腿、捶腿)。 4.延伸环节： 让幼儿想象还有哪些小动物跳的时候可以运用手臂和腿配合弹跳的，幼儿自由发挥。 教学反思： 1.幼儿在活动中大部分都能够参与，个别幼儿也能协助老师完成，使整个活动能够开展下去，幼儿的身体灵活性和协调性得到锻炼，有些平时不爱动的孩子也愿意参与到活动中。 2.由于我一直担任班主任，对本班幼儿的学习情况，个性特征比较了解，应此能够把握住教育内容，让幼儿能够很好的发展。 3.对幼儿互动的反思，在互动中有些孩子听不清老师的指令，我在今后的活动中会充分考虑这些，使每个幼儿都参与到活动中。 4.整个活动孩子的参与率高，孩子的热情高，如果让我重新上这节课，我会更认真设计，找出不足，让孩子更有兴趣。 小班室外体育活动方案 篇30一、服务内容： 1、基本服务： （1）日常活动：固定的运动场馆，可提供教练员、裁判员、后勤服务和管理； （2）赛事比赛：专业的赛事策划团队，专业的教练员、裁判员； （3）大型的业余俱乐部联赛； （4）拓展培训、团队训练、客户联谊、公司运动型年会、体育旅游、品牌策划推广。 2、个性化服务：定制个性化社会团体及个人的体育活动体育赛事的整套方案。 二、活动意义： 1、企业健康福利：促进员工积极锻炼身体，保障员工身体健康，提高工作效率； 2、提供员工交流平台：通过集体活动，促进企业内不同部门的员工深度交流，提升企业凝聚力； 3、交友会友的平台：利用业余时间提供锻炼团队、交友、会友的机会； 4、商务活动：与合作伙伴运动交流是目前最时尚的商务交流方式； 5、人事的考察：企业中重要人士的考察，可通过体育活动或比赛进行评估； 6、企业形象的推广：通过体育活动和比赛，使企业的形象得到健康的宣传和推广； 7、便捷省心：贵公司只需确定一个联系人，其他事情可都交给我们来做。 三、关于我们： 1、我们拥有专业的体育健身、运动消费网站 2、我们拥有资深的体育运动、赛事策划团队； 3、我们已成功地为多家知名企业及各种社会团体提供不同形式的体育活动策划、组织及服务； 4、能够常年提供固定运动场馆，目前深圳市已签约合作的运动场馆有上百家； 5、我们拥有自己的体育业余俱乐部，为会员及社会团体提供运动、交友的互动平台； 6、每年定期组织俱乐部业余联赛。 四、友情 提示： 1、由于运动场馆紧缺，定制活动请提前一周通知我们； 2、若贵公司希望长期举办体育活动或比赛，建议确定每周或每月固定的时间段，以便我们提前安排运动场馆和工作人员。 小班室外体育活动方案 篇31一、指导思想 学校体育是党的教育方针的重要方面，是素质教育的有机组成部分。党和政府历来高度重视体育对于青少年健康成长的作用，今年1月7日，作出了“增进青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事”的重要批示。我校要切实领会批示精神，深刻理解学校体育的重大战略意义，充分认识体育对强身健体、培养情操、启迪智慧、壮美人生的重要作用，认识学校体育工作对全面贯彻党的教育方针、提升青少年全面素质和展示民族精神风貌的重要意义，坚持把学校体育作为实施素质教育的重要切入口和突破口来抓，牢固树立“健康第一”的指导思想，加强和改进学校体育工作，不断提升学校体育工作水平。 二、工作要求 1、开齐开足上好体育课和体育活动课。体育课是学校体育工作的中心环节，必须开齐开足上好。每天安排一节体育课或体育活动课，切实保证学生每天一小时的体育活动时间。根据新课程标准规定，义务教育阶段学校每周安排2节体育课，在无体育课的当天要安排1节体育活动课。将体育课、体育活动课(大课间活动)、课间操和眼保健操列入课表。同时，要深化教学改革，科学合理安排体育课程教学内容，不断提高体育教学和活动质量。 2、每天安排组织大课间活动来加以落实[“大课间”就是学校在上午第二节课课后安排不少于20分钟的时间，全校师生进行体育锻炼活动。内容包括自主活动(跳绳、踢毽子、掷沙包、呼拉圈、武术、球类等)和健身操(规定操、校园操)，体现本校特色，是对传统的课间操形式进行拓展，即时间延长、项目增加、内容丰富，达到促德、健体、调智、审美的教育功能]。 3、广泛开展“阳光体育运动”。积极响应教育部、国家体育总局和团中央关于开展“全国亿万学生阳光体育运动”的号召，坚持“立足校园，扎根班级”的组织原则，鼓励学生到户外去、到阳光底下去、到大自然中去，广泛开展人人参与、个个争先的群众体育活动。广泛宣传“每天锻炼一小时，每天跑步1000米,健康工作五十年，幸福生活一辈子”这一具有时代特征的口号，通过广泛持久地开展学生阳光体育活动，把我校学生关注、支持奥运的热情转化为积极投身体育锻炼的自觉行动。 4、开展“体育艺术2+1项目”活动。使每位学生在义务教育阶段都能掌握2项日常锻炼的体育技能;在活动中培养体育运动兴趣，养成锻炼身体的良好习惯，在活动中强身健体，提高综合素养。积极利用现有体育传统优势项目，充分挖掘潜在体育资源，积极探索、创编并推广普及适合青少年学生身心特点的、适合本地本校实际的体育活动，激励他们自觉参加体育锻炼，掀起校园青春健身活动的热潮，形成生动活泼、生机勃勃、生龙活虎的校园体育文化氛围。 5、全面实施《学生体质健康标准》。《学生体质健康标准》是对中小学生体质健康标准的基本要求，每个学生都必须参加，并努力达到及格以上。我校要把此项工作作为今后一个时期学校体育的重点工作，建立健全《学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制，实行奖励机制。要落实好测试仪器设施，加强培训，熟练、正确地掌握操作方法，科学地使用测试仪器，逐步实现贯彻实施《学生体质健康标准》工作的规范化、制度化、科学化。 三、工作措施 1、加强组织领导。成立以校长为组长的体育工作领导小组，认真研究解决体育工作中存在的实际问题，切实履行促进学生健康成长的责任。学校班主任、体育教师和其他任课教师都要各司其职，共同关心每一位学生的健康成长。 领导小组成员 组长：副组长：成员： 2、加大经费投入。要进一步改善学校体育活动场地设施，按要求配齐配足体育器材。要确保每学期有一定的经费用于体育器材的添置和补充，确保学校体育教学和体育活动的正常开展。 3、加强队伍建设。要按照国家课程改革的要求和学校体育课程总课时，配足配齐体育教师。一要切实加强体育教师的继续教育和培训，不断促进体育教师队伍道德素养和业务能力的提高。二要对班主任、辅导员和其他专业教师进行相关培训，提高其对体育工作的认识水平及相关知识能力，明确其对学生课外体育进行指导和督促的职责。 4、加强学校体育安全保障。一要加强对师生的安全教育，对体育教师安全方面的培训和对学生的校园安全教育要长抓不懈。完善学校体育设施、体育课程和活动的各项管理制度，保证体育设施的配备质量，明确安全责任，制定安全措施，做好防范工作，确保师生安全。二要建立校园意外伤害事件应急处理机制，积极提倡和推广为学生购买意外伤害保险的经验和做法，为学校处理好意外伤害事件提供必要保证。 小班室外体育活动方案 篇32选冶车间、合作选厂作为公司的一个重要生产部门，在生产过程中存在一定的`事故隐患，选冶车间、合作选厂针对安全生产方面出现的不安全情况，对车间、合作选厂员工进行安全教育，做好职工安全思想工作，并制定车间、合作选厂员工人身伤害事故对应预案，主要有以下几个方面： 设备检修前，必须切断电源，在操作箱上，挂好“有人作业、禁止合闸”标志牌，然后开始作业。 一般规定，运转设备有下列情况之一时，必须停车： （1）处理故障； （2）更换部件； （3）设备部件局部调整； （4）调整皮带松紧； （1）有毒药剂的保管、领用、制备与添加，必须建立上锁和专人负责制。无关人员不得进入药房。 或用相应的绝缘物体挑开，断开导线；远离开关，可采用短路办法使断路器跳闸。 （2）迅速抢救。触电者呼吸停止，心脏不跳，多为假死，应立即抢救，在请医生和送医院过程中，不许间断抢救。抢救以人工呼吸和心脏按摩为主。 5、在进行机械切削加工中，哪种外界环境的变化会引起误操作，导致发生事故主要有二个方面 （1）照明不良； （2）设备布局不合理。 工作服要做到三紧（袖口紧、领口紧、下摆紧），不允许戴手套、围巾；不允许穿凉鞋、高跟鞋、女工或留长发的工人，应戴安全帽。 小班室外体育活动方案 篇33市直、x区直单位工会： 为了庆祝“五一”国际劳动节，丰富广大干部职工的文体活动，增强干部职工的体质，推动我市职工体育运动的发展。市总工会决定举办20xx年xx市职工庆“五一”体育活动，具体通知如下： 一、主办单位 xx市总工会 二、协办单位 三、比赛项目 （一）男女混合拔河比赛 （二）男女混合气排球比赛 四、比赛时间 五、比赛地点 六、参赛办法 气排球、拔河比赛属集体项目，分企业组和机关事业单位组，由单位组队参赛。单位人数不足x人的可以联合x个相同组别的单位组队参赛。 七、参赛运动员资格 八、奖励办法 按参赛队总数的'x%进行奖励，对获奖的参赛队颁发荣誉证书和奖金。 九、及方式 十、比赛经费 各参赛队在比赛期间的食宿、往返差旅费及其它费用由各参赛队自理。 小班室外体育活动方案 篇34一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动： 1、组织学生集队、队列2、提出要求，组织学生分组游戏。 学生活动： 1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。 2、听口令练习原地踏步，动作做到位。3、分成男女生两组进行游戏“快快躲闪”。 4、学生自己进行柔韧练习(自叫节拍，自想动作) 二、自主练习，体验踢毽 教师活动： 1、提出要求，组织学生自主练习。2、用多种形式的比赛来帮助学生熟练踢毽动作。 学生活动： 1、按老师要求自我练习，在上一节课的基础上进一步体验踢毽动作。 2、积极加定时、定数的踢毽比赛。3、和自己的小伙伴比一比谁踢得好，踢得多。 组 织：分散练习 三、稳定身心，恢复情绪 教师活动： 1、组织学生进行放松练习——幸福拍手歌。 2、总结评价整节课。3、宣布下课。 学生活动： 1、积极进行放松练习。2、互相交流、评价。3、师生再见。 组 织：四列体操队形 |
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