| 标题 | 心理日活动方案 |
| 范文 | 心理日活动方案（通用21篇） 心理日活动方案 篇1为贯彻学校、学院精神，加强我校建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我校同学能够进一步增进对自我了解，探索自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。 具体安排如下： 一活动主题： “悦纳自我，感恩生活”为主题的手抄报绘制大赛 二活动目的 通过举办本次手抄报大赛，提高同学们的创新思维能力，激发同学们对书法、绘画、文学等技能的学习热情，和对心理健康焦点问题的关注，调动同学们的积极性，开阔学生的视野，体味世界的.丰富多彩，馨语轩心理协会特地策划举办“5·25”手抄报大赛，现面向全院求参赛作品。同时，扩大“5·25”活动的宣传力度。 三活动介绍 参赛对象：护高专全体学生 活动时间：20xx年5月5日~5月末 活动地点：*校区 四活动安排 (1)参赛选手制作手抄报：5月8日~5月13日 (2)作品初审：5月13日~5月15日优秀作品进入复审，并通过E沟通展示入选作品，由微信大众评选出作品，进行最终评奖 (3)最终评审及颁奖：闭幕式(五月末) 在“5·25”闭幕式，将优秀作品展出，由作者讲解主题及创作过程，由评委公布获奖名单，进行颁发奖状 五评分细节 作品总评分为10分 1主题鲜明(3分)主题与大学生心理健康相符 2内容丰富(2分)选取文本图画积极向上，有自己的看法和内容 3版面设计(2分)设计科学，合理，新颖 4书写和插图(2分)要求字迹清晰工整，效果画面大众亲切 5整体效果(1分)比例协调，视觉良好 六奖项设置 以班级为单位，向各班征集 一等奖两名 二等奖三名 三等奖四名 以个人为单位，评出最佳创意奖(2名)、最佳书写奖(2名)、最佳版式奖(2名)、最佳整体效果奖(2名)、优秀奖(3名) 心理日活动方案 篇2一、活动目的： 为了营造我校关注大学生心理健康、注重大学生健康成长的氛围，迎接20xx年“2全国大学心理健康日”的到，决定在全校开展心理健康教育系列活动。通过活动使同学们懂得、学会用尊重，信任、友爱、宽容的态度与他人相处、合作和分享，体验自身存在的价值，只有爱自己才能更好地关爱他人，提高自信心和珍爱生命。 二、活动主题： 用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。 三、活动时间： 20xx7-20xx27 四、活动对象： 我校非毕业班学生 五、活动内容与要求： （一）悬挂横幅标语。 在两个校区悬挂宣传横幅各两条： 1、月2日是全国大学心理健康日； 2、用心交往，共享快乐生活；人人参与，共建幸福校园。 （二）刊出宣传板报。 1、各班刊出一期以“2全国大学心理健康日”为内容的宣传板报，由校学生会心理部组织各系心理部长进行评比，评比结果纳入评选先进班集体的条； 2、各班心理部长对宣传板报拍照存档，并将照片交系心理部，各系心理部长收齐本系照片后打包发送到校学生会心理部邮箱（）。 （三）观看心理影片。 1、各班在月24日组织观看心理教育电影《放牛班的春天》（多媒体平台请班主任协助，提前申请）； 2、组织同学写观后感并在班内刊出，拍摄刊出效果照片2张和推荐两篇最优秀的观后感的电子版交系心理部； 、各系心理部长收齐后以电子版的形式交心理健康教育中心。 （四）举行第二届“心语传递”作品比赛。 1、参赛报名： 月7日在心理委员处报名，各系心理部长在月8日把名单交到校学生会心理部。 2、作品要求： 1）内容要符合大学生心理健康，以传递感情、增进友谊为主； 2）作品为卡片形式，要求原创、独特、新颖，不接受明信片； ）投寄范围：高州校区与茂名校区； 4）作品对象：个人或集体； ）作品规格：14×22(约一本作业大小)。 、作品收集： 各班心理委员在月19日前收集本班“心语传递”作品交系心理部，各系心理部长在月20日前交到心理健康教育中心。 4、评奖方式 1）组织各班心理委员在月20日下午评比出优秀作品（占参赛总数的`40%）； 2）月24日前由学生科组织对优秀作品进行评奖。 六、奖项设置 1）优秀组织奖： 以班为单位评选优秀组织奖十个； 2)个人奖： 一等奖（10%），二等奖（0%），三等奖（60%）。 获奖单位和个人由学校颁发的荣誉证书和奖金。 （五）设置宣泄墙。 月2日当天，在两个校区设置以《格式化我的“心理垃圾”》为主题的宣泄墙，让学生在签名板上宣泄自己的情绪。 学生科心理健康中心 20xx年4月2日 心理日活动方案 篇3各系： 为迎接全国第十八个“2大学生心理健康日”的到，深入贯彻落实教育部党组《关于高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》（教党〔20xx〕62号），推进我院心理健康教育工作，提高学生心理健康水平，构建和谐平安校园，我院学工处心理健康教育中心开展第十三届心理健康节之“生命之美你我共绘”2大学生心理健康日活动，通知如下： 一、活动时间：20xx年月24日中午12:0-1:40 二、活动地点：南苑食堂前广场 三、活动形式 1.我手绘我心 通过学生用画笔颜料绘制自己对生命的愿景彰显大学生青春蓬勃的生命活力，激发学生热爱生命之情。 2.树洞听我心 通过书写自己的.烦恼并投至“树洞”,让同学把自己生活中的烦恼写在纸上，并通过现场宣泄和疏导释放自己的压力，减轻生命的背负。 3.科学识我心 活动现场有心理量表供同学做现场测试，以进一步了解自我，并设专业心理咨询，为心理健康保驾护航。 4.快乐拼我心 现场开展丰富多彩的心理游戏，形成“2”巨幅标识。 5.学习认我心 现场进行心理作品、心理图片、心理咨询室简介等的展板展览与介绍。 6.承诺在我心 活动当天，在活动现场拉上标有活动主题的横幅参与活动的同学在横幅上签上自己的名字。通过现场签名的方式，引领、呼吁学生关注心理、关爱自我、热爱生活。 四、参与形式 各系广泛发动，学生自愿参与，参与各项活动后给予相应积点。 心理日活动方案 篇4一、活动理念： 为促进中学生心理健康，配合学校心理健康教育开展，同时也作为学校心理健康教育宣传的重要内容，特开展本次心理健康活动日。 本次活动日的主题为“让心灵呵护心灵”，旨在普及心理健康常识，缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的`健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动日，让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。 二、活动地点：城沙中学 三、活动内容 活动内容（一）心灵鸡汤 活动主题：心灵鸡汤——心理广播 活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高。 活动时间：12月24日中午 活动内容（二）心灵对话 活动形式：七x年级各班开出一节心理辅导课 七、八、九年级各班根据本班同学的实际需求，开出一节心理健康主题班会公开课。 主题班会参考内容：H7N9禽流感预防、关于中国食品安全问题（ppt已放在城沙中学德育QQ群共享）。 另外，各班主任老师也可根据自己班级情况选择主题来上，例如，亲子沟通、师生关系、青春期教育、我的学习生活、考前心理减压等，如需要这些课件请直接与张天津老师联系。（九年级自愿参加）。 活动地点：各班教室 活动时间：12月24日下午第三节课 活动内容（三）感恩行动 活动内容：各受导学生向自己的辅导老师献上一封感恩的信或自制的贺卡，心理委员给自己的班主任献上全班学生共同创作的感恩贺卡。 活动时间：12月24日 活动内容（四）图标设计 活动目的：通过让同学们自己描绘“心理健康”图标，更加形象地诠释对“心理健康”的理解，提高对心理健康的关注程度。 活动对象：七、八、九年级学生 活动要求：所设计的宣传画和图标要与大赛主题符合，采用手绘的方式，黑白彩色均可，在A4纸上作画，并用文字说明设计的图标的含义。活动时间、地点由学生自定。每班初选5份上交。 作品上交时间：12月25日上午至中午13:20之前上交至求知楼顶楼心理咨询室张天津老师处，评选出一、二、三等奖。 四、活动备案 请各班于12月27日（周五下午第三节课前）上交主题班会活动设计、活动成果、活动照片等相关材料至政教处王永和老师处，根据提供的材料评选出一、二、三等奖。 心理日活动方案 篇5为进一步加强我校大学生心理健康教育工作，营造良好的心理健康教育氛围，倡导学生珍爱生命、健康生活，形成积极的思维方式和乐观的生活态度，提升学生的幸福感与责任感，促进大学生健康成长和全面发展,学校决定举办第九届大学生心理健康教育活动，现将具体事项安排如下： 一、活动主题：善待自我关爱他人珍爱生命健康成长 二、活动时间：201年4月1日——月1日 三、活动内容及安排： 1、心理健康知识宣传普及 ⑴通过宣传展板、横幅、海报、校园广播、心理健康宣传手册、报纸、微博、微信等多种形式，在大学生中宣传普及心理健康知识，传播心理调适方法，帮助我校大学生树立科学的心理健康意识，推动我校心理健康教育工作顺利开展，营造和谐健康的校园氛围。 ⑵在大学生中广泛开展心理题材影片赏析及心理学经典阅读活动，引导大学生积极树立心理健康保健意识，主动学习心理健康知识，使学生身心健康、心灵和谐。 2、心理健康专题培训会 ⑴辅导员专题培训。 辅导员心理咨询辅导技能培训。为进一步提升辅导员队伍心理健康教育工作的规范性与实效性，促进我校心理健康教育工作水平的进一步提升，心理咨询中心将邀请心理健康教育专家为辅导员进行“如何开展谈心谈话”的心理健康专题培训，提升辅导员心理健康教育工作的专业技能。 辅导员情绪管理与压力应对团体心理训练。辅导员及学工系统工作人员日常的学生教育管理工作具有高强度、繁琐性及紧迫性，由此产生的高压力状态普遍存在。为避免或抵御因工作倦怠而产生的工作效率下降、职业认同下降等不良状况，开展辅导员“情绪管理与压力应对”团体心理训练，提升辅导员的'抗压能力及情绪管理能力，传授调控情绪及行为的方式方法，达到促进辅导员高效工作、快乐工作的目标。 （2）心理委员、宿舍舍长专题培训。心理咨询中心及各院系应积极开展心理委员、学生干部以及宿舍舍长心理健康专题培训，讲解心理健康的评价指标、心理问题的分类与甄别，心理委员的工作职责及工作流程等，加强心理健康工作队伍建设，帮助心理委员、学生干部以及宿舍舍长树立科学的心理健康观念，传授有效的朋辈心理辅导技术，进一步提升我校大学生心理健康工作的实效性。 ⑶“与性别对话”男生、女生成长训练营。为促进大学生的性别角色认同、自我同一性发展、个性优化以及优秀品质塑造，举办“与性别对话”男生、女生成长训练营，包括：男生成长训练营及男性生理健康知识讲座；女生成长训练营及女性生理健康知识讲座。通过活动的开展，促进大学生自尊、自信、乐观、独立等优秀品质的养成，为进一步优化学生的个性品质、激发学生的内在潜力起到积极作用。具体安排见附1。、“新蜕变·心成长”第二届心理情景剧大赛。 心理情景剧是一种新颖的心理健康教育形式，参与者通过一个人或多人合作进行表演，在支持性氛围中体验和表达内心的真实情感，通过讲述或表演展示心理冲突和矛盾问题、化解心理压力和困惑以及如何进行心理及行为的提升，最终达到个人心理成长的目标，具有很好的教育引领作用。具体要求见附2。 4、“影悦人生”第二届观影写影评大赛 为了丰富校园化生活，拓展心理健康教育新途径，营造健康和谐的心理健康教育氛围，提升学生的人素养和艺术鉴赏力，使学生在重温经典心理影视作品、领略电影魅力的同时，感受积极向上的精神品质，举办第二届“影悦人生”观影写影评大赛。具体要求见附、“挑战·协作·成长·探秘”第三届校园寻宝大赛 “校园寻宝大赛"是一项以定向越野为载体，以心理健康知识问答、团体心理训练及互动性竞技比赛的方式，集教育性、趣味性、益智性为一体的综合性心理主题活动。比赛中，团队成员要依次完成一系列富有挑战性的团队任务和个人任务，竞赛中需全情投入，发挥智能，统筹安排，协调统一，才能在比赛中获得较好的成绩。通过活动的开展，可以增强团队的凝聚力和创造力，激发参赛成员的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我、超越自我，最终达到自我成长的目标。具体安排见附4。 6、各院系自主开展心理健康教育特色工作 各院系应结合本院系学生的特点，积极开展心理健康知识的宣传普及活动，自主开展符合学生身心特点的特色活动。可通过开展心理健康主题班会、团训心理训练、素质拓展、心理委员专题培训、心理健康专题讲座、辩论会、座谈会等多种形式创造性地开展工作，提升心理健康教育工作的针对性和实效性。 四、工作要求 1、高度重视，周密安排。各院系党总支要高度重视，统筹安排，充分利用心理健康宣传活动的契机，在积极参与学校组织的各项活动的基础上，结合本单位实际，开展各具特色的心理健康教育活动，切实加强我校大学生心理健康教育工作，增强心理健康教育工作的针对性和实效性。 2、广泛宣传，营造氛围。各院系党总支和相关部门要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等多种媒介广泛开展心理健康知识宣传普及，使学生对心理健康相关知识有科学合理的认知，积极引导大学生关注心理健康问题，培养积极健康的生活方式，为我校大学生心理健康教育工作营造良好氛围。 、及时总结，不断提高。各院系党总支要对本院系心理健康宣传月活动的各项工作及时总结，对好的经验和做法要及时进行宣传报道，不断提高我校大学生心理健康教育工作的水平。各院系党总支于6月6日之前将活动开展情况书面总结、各院系活动开展一览表（见附）以及活动照片（每个活动1—2张清晰数码照，仅需电子版）统一上报至大学生心理健康教育与咨询中心，电子档发送至。 学工部大学生心理健康教育与咨询中心 心理日活动方案 篇6教学目标： 在活动中引导学生了解自己的外部特征，肯定自己的长处;再结合他人对自己的评价，增强对自己的认识和对自己的积极评价。教学过程： 课前谈话 今天，张老师和同学已经见过面了，老师发现你们每个人都很可爱，所以用相机捕捉了一些同学们的笑脸，你们想看看吗? 瞧，你们的笑脸多阳光、多可爱呀! 教学过程 一、说一说自己 过渡：老师很想多了解你们一些?(更深入地?) 1、谁愿意向老师介绍一下自己?还有谁想介绍一下自己?(2~3人) 2、老师听出来了，刚刚几位同学介绍自己的时候说到了自己的名字、年龄、外貌特征、爱好、等等，你能像他那样也来介绍一下自己吗?谁再来试试? 3、有的同学还说了自己自豪的事情呢，你有什么自豪的地方吗，也来说给大家听听吧! 二、写一写自己 过渡：有这么多同学想要介绍自己，那么下面我们就来做个游戏，让老师记住更多的同学，好吗? 1、介绍游戏 这个游戏叫——“猜猜我是谁”。现在我们每个小组长的“快乐包”里都有一些名叫“我的小档案”的卡片(ppt)，我们可以把自己的外貌、爱好、理想都写在上面，不过有一样不能写，那就是(名字)，对，这一写可就露馅了。 2、学生独立填写《小档案》(巡视指导，发现特长)音乐 写好以后就把小卡片交给组长放在“快乐包”里，等会儿我们一起来猜猜。 三、猜猜我是谁 过渡：下面请组长把快乐包放到讲台上来，我们一起来猜猜吧 (一)一起猜 1、哪位同学想先来猜一猜?(学生抽取一张卡片，先自己看)还有哪位同学想来猜?(2~3人) 2、你猜出的'是谁?请你先向大家介绍一下你抽出的卡片上都填写了什么内容，好吗?(放在投影上) 3、他猜得对吗?是你吗?(站起来让大家瞧瞧) 猜中：真了不起，一下子就猜出他是谁了，把掌声送给他。 也猜对了，你对自己的同学可真了解呀，我们把也掌声送给他。真厉害，看来你的好朋友真多呀! 猜不中：哦，猜错了，谁来帮他猜猜?看来被猜错的这位同学和卡片的主人有很多共同的地方。 (二)分小组猜 过渡：有这么多小朋友想来参加游戏，张老师帮你们把每个小组的快乐包打乱进行交换，1都来猜猜看好不好? 1、在游戏开始之前，我们要明确一下游戏规则。 2、游戏规则： 1、请组长将“快乐包”里的卡片随机分发给每位组员; 2、猜出来的，请把他的名字写在卡片反面; 3、没有猜出的请放进“快乐包”。 你们能够遵守游戏规则吗?下面就让我们进入——“猜猜我是谁”。(PPT) 3、游戏开始，师生共同参与 4、汇报猜一猜的成果交流猜出的： 同学们，你们都猜出来了吗?那告诉老师你们都猜出了谁?(5~6人迅速回答) 随机：才艺展示 (唱歌，书写) 看来这位同学很喜欢唱歌，你愿意唱两句给大家听听吗?这位同学的字果然很漂亮。 你能为大家展示几个舞蹈动作吗? 讨论没有被猜出的： 还有一些没有被猜出来的，他们是谁呢?让我们一起来猜一猜。 (1)抽出一张来，这位同学的档案是这样的(老师读)，他会是谁呢?有谁知道?是你吗?他还有没有别的长处? 听了同学们说的话，你想不想说些什么?(表示感谢) (2)放投影 仍猜不出：请卡片的主人自己走出来让大家认识一下。你想怎么补充介绍一下自己呢? 你们能帮帮他吗? 小结：还想介绍的同学可以课后再与他人交流? (二)别人眼中的自己 过渡：看来呀，我们班上的同学还有很多优点呢，连他们自己都没有发现。下面老师请同学看一段视频，看看身边的人会怎么评价我们。 (在你们生活的大家庭中，会接触很多人，他们又会怎样评价你呢?) 1、视频 2、某某，听了老师同学们对你的评价，你高兴吗?之前有没有发现自己身上的这些闪光点?现在你有什么想说的吗? 3、你们能不能像视频中的同学一样赞美赞美你身边的人呢?(同桌：手势) 你身边的同学有没有值得你夸奖的?(你在什么时候被谁夸过?)你真会夸奖人(你真有一双善于发现的双眼)，你还发现了哪位同学有什么优点吗?你对他可真了解，他还有没有其他特点呢?他还有没有别的长处?(2~3人) 张老师看得出，我们班的同学还有一个共同的特点，就是善于发现别人的优点，这也是你们的长处哦! 同学们，你们知道吗?刚才你们对自己准确、全面的描述，精彩的表演，就是一张张2生动的“自画像”(板书课题)，正是凭着它，大家才能一下子把你猜中的。所以，了不起的不是我们，了不起的是你自己!(竖大拇指) 四、向客人老师介绍自己 (1)我们经过了两年的相处，同学们之间已经非常了解了，可是我们的客人老师对你们还比较陌生，你们愿不愿意向听课老师介绍一下自己呢? (2)在向客人老师介绍自己的时候，我们应该注意些什么呢? 1、注意礼貌用语，和老师打招呼时要说“您好”，离开时还要说“再见”; 2、声音响亮; (3)下面就请同学们离开座位，走到客人老师身边介绍自己吧!时间：三分钟(注意：介绍完了的同学请先回到自己的座位坐好) 时间到，请同学们回到座位上吧! 看得出来，还有很多同学仍然意犹未尽，我们可以在课后继续向自己身边的朋友师长介绍自己。 (4)同学们，相信你们一定给客人老师留下了深刻的印象，你能不能和我们大家分享一下客人老师对你的评价呢?老师听了你的自我介绍后对你说了什么? (5)从我们客人老师的脸上，张老师知道了你们刚刚介绍得都很棒，把掌声送给自己，也送给客人老师，谢谢他们的鼓励。(勇敢、大方、自然、介绍得很全面) 五、总结 作为你们的朋友，我又欣喜地发现你们还有这些优点：勇敢，大方，很有礼貌，同学们，你们喜欢自己吗?你们能不能大声地表扬表扬自己呢? 对，同学们，相信自己，喜欢自己，力量就在我们每个人的心中! 今天呀，我们的教室里充满了温暖、充满了阳光，老师从你们每个人的笑容里都看到了自信与快乐，希望你们能带着灿烂的笑容迎接每一个挑战，画出更令自己满意的自画像! 心理日活动方案 篇7国内有关研究发现，多数学生遇到心理困扰，最先向朋友倾诉和寻找帮助，极少数人寻求专业的帮助。所以，朋辈辅导逐渐受到重视和运用，应成为高校心理辅导重要的形式之一。高校朋辈辅导是一个系统工程，包括人员的招聘、培训、选拔、跟踪、管理、督导等环节，其中培训是关键环节。科学有效的朋辈辅导培训为该工作的开展奠定了基础。研究证明，朋辈辅导培训体系是有效的，因此，朋辈辅导在高校的推广具有必要性和可行性，并且为当前我国高校心理教育提供了新的模式。 一、活动主题： 朋辈心理辅导 二、活动单位 主办：福州软件职业技术学院心理健康教育与咨询中心 协办：福州软件职业技术学院社团联合会·心理健康协会 三、活动目的 1、学生朋辈心理辅导（简称“朋辈辅导”）改变了只有专业心理咨询师才开展助人活动的状况，让更多的'学生成为高校心理咨询的主体，充分发挥了学生心理教育的主动性。由于具有实施方便、推广性强、见效较快的特点，在心理教育领域的应用逐渐受到重视。 2、朋辈辅导是社会工作模式在高校心理教育中的运用，推动了高校心理教育的纵深发展，有利于克服高校专业心理咨询不能满足需要的现状，更有利于发挥学生心理教育的主体作用，形成“自助—助人—互助”的机制。 四、活动形式 通过海报宣传、广播宣传、邀请记者团以及举办主题为“朋辈心理辅导”的心理讲座。 五、活动参与人员及地点 参与人员：心理健康协会全体成员，各个班级的心理委员及心理健康协会指导老师。地点：（另行通知） 六、人员安排 信息部：申请教室、联系各个班级心理委员参加辅导讲座。 咨询部：申请展板、与广播站联系协助宣传、填写邀请函。组织部：申请海报、粘贴海报、安排人员布置活动现场。 七、活动内容及时间： 内容： （1）举办主题为“朋辈心理辅导”的心理讲座。 （2）播放心理电影《放牛班的春天》 讲座时间：12月1日晚19点 播放电影时间：12月2日晚19点 八、活动前准备： 1、在校园内张贴海报。 2、联系校广播站做宣传。 3、准备高清相机，拍下活动的精彩瞬间。 4、填写邀请函邀请记者团前来报道。 心理日活动方案 篇8教学目标： 1、认识自己，使学生爱自己，对自己有信心。 2、使学生欣赏自己，懂得积极表现自己，善于完善自己。 教学重难点： 了解自己的特点，知道人各有所长，要取长补短，大方、自信的表现自己。 教学过程： 第一课时 一、激趣导入 1、出示一张孩子笑的照片，认识她的高兴表情。 2、出示一张孩子哭的照片，认识她的伤心表情。 3、师：认识了这两位朋友，你想不想把自己的表情介绍给她们呢？今天就让我们自己来画一画自己的表情吧！ 二、体会微笑的魅力 1、课本第二页，出示六个漫画小朋友。 说说你最喜欢哪个漫画小朋友，为什么？并上台表演自己喜欢的表情。 2、同学们送微笑给在座的全体同学。 三、出示照片 P2，三张微笑照片，并请同学说说（设想）微笑故事。 四、在游戏感受微笑 师：你还会在其他什么时候微笑呢？ （1）以开小火车的游戏方式说一说。 （2）讨论：当你遇到小小的困难时，你还会微笑吗？ （3）小结：当我们遇到困难时，不妨微笑一下，笑着去战胜它，去面对它。 五、师生合唱 师生一起唱《歌声与微笑》，再一次体会微笑的魅力。 教学内容： 一、认识自画像 1、P3，出示书上张斌的自画像。 2、轻声地读读张斌的自画像。 3、说说你知道了什么？ 4、小结：自画像由自己最可爱的表情和自己最可爱的一面组成。 二、画自己的自画像 1、学生在轻快的音乐声中画自己的自画像。 2、老师边巡视，边指导。 三、展示自画像 1、上讲台展示自己的自画像。 2、把自己的自画像送给自己最想送的人。 第二课时 制作明星卡 一、提问导入 1、你知道什么是明星吗？你知道哪些明星呢？ 2、师小结：明星可以来自文艺、体育、科学、政治等各界，他们都是各界有名的人，那么明星有自己的明星卡，这节课让我们来为自己制作一张明星卡！ 二、欣赏自己、肯定自己 1、每个人都有自己的优点与缺点，所以只要有一方面出色，我们就可以成为班级小明星、年级小明星、学校小明星等。 2、欣赏自己的容貌。 （1）鼓励学生上台照一照镜子，说说自己可爱的地方，才能更好的接纳自己。 （2）同桌互相照一照镜子，说说自己最讨人喜欢的一面。 （3）师小结：人不可能十全十美，只有正视自己不完美的地方，才能更好地接纳自己。 3、欣赏自己的长处和爱好。 （1）学生各自上台说说各自在各方面的.长处和爱好，让每个学生对自己充满信心。 （2）讨论：喜欢玩电子游戏这一爱好是否健康？ （3）小结：我们每个人都要学会爱自己，尽管这个“自己”会有缺点和不足，但都可以改正的，所以在制作明星卡时要尽量显示自己的特点和优点。 三、认识、了解明星卡 1、卡通片里的角色也可以成为明星，学生自读课本上蓝猫的明星卡。 2、明星卡里要有哪些内容？（老师指导学生看蓝猫明星卡上的项目，要有：姓名、出生地、兴趣爱好、自己最满意自己的地方、最大的优点、缺点等。） 3、指导看课文，说一说课本上的这几个小朋友有没有可能成为小明星，为什么？ 4、说说你认为自己有信心成为同学们中的明星或未来的明星吗？ 四、做明星卡 1、请个别学生说说自己的明星卡的构思。 2、师生一起在放松的音乐声中动手做明星卡。 五、展示明星卡 1、上台展示自己的明星卡。 2、师生互相交换欣赏，评出佳作贴在事先准备好的“班级明星卡展览栏里”。 心理日活动方案 篇9教学目的： 通过绘制自己的漫画像，学习漫画夸张、变形手法。 作业要求： 认真观察自己的特征，用夸张、变形的画法，画一幅漫画像。 教学重点： 漫画肖像画的变形、夸张手法。 教学难点： 用夸张、变形的手法画出自己的特征。 教学过程： 一、组织教学：检查学生用具准备，并集中学生的注意力。 二、讲授新课： （一）引入：出现一些人物的漫画像。提问：这些人物你们都熟悉吗？你觉得他们的画像怎么样？跟平时的画像有什么区别？小结：这些是漫画像。（出现课题）人们看了会想笑，并能留下深刻的印象。我们今天也来画一画自己的漫画像。（再次出现课题） （二）分析：我们来看一看这些同学的照片，再看一看他们的漫画像。你能找出漫画的特点吗？（同学间可以互相讨论一下）。小结：漫画的`特点是把人物外形及表情夸张变形了。把人物最有特点的地方表现出来。比如：带的眼镜等。 （三）观察：你想为自己画一幅漫画像画什么样的呢？先来看看自己有什么特点。拿出镜子对照着观察自己，还可以同学间互相找特点。小结：请几个同学说一说并画在黑板上。 （四）演示：教师示范画一幅漫画像，边画边告诉学生抓住突出的特点。从整体入手不要从小部分画。 （五）欣赏：出现几幅单线勾画的作品及添加少许色彩的作品。再欣赏一些学生作品。 三、学生作业：可以先用铅笔画一幅小草图再用深色的油画棒或彩笔放大画出来。画完后可以贴到前面来。 四、总结：展评作业。 心理日活动方案 篇10设计意图 大班的孩子马上就要升入小学了，随着交往范围的扩大，一定会认识许多新的朋友，这时让孩子获得一些自我介绍的经验非常必要。本活动最好平行班教师交错借班上课，这样可以让自我介绍的学习更富有实际生活的体验，从而取得更好的学习效果。 活动目标 1、了解自我介绍的基本内容，愿意大胆地向大家介绍自己。 2、增进对自我的认识，体验相互交流的乐趣。 活动准备 1、大图卡一份，小图卡每人一份(附后)，小话筒一个。 2、会唱歌曲《认识你呀真高兴》。 活动过程 一、师生相互介绍姓名 1、师：小朋友们好，今天和你们一起学本领很高兴，你们想认识我吗?互不认识又想认识的时候可以先作自我介绍。(教师做自我介绍：我叫胡丰亚。认识你们真高兴。) 2、师：我也很想认识你们，谁来介绍一下自己(请3～4名幼儿，每人介绍完，教师与其握手，并说“认识你真高兴”。) 二、了解自我介绍的基本内容 1、师：你们还想了解关于我的哪些信息(事)? 2、师：你们问了这么多问题，下面教师就来进行详细的'自我介绍吧。可是，自我介绍时有些信息可以告诉你们，而有些信息老师不方便告诉你们噢!请你们仔细听，我介绍了哪些内容?(老师介绍：我的名字叫……我的家住在……我喜欢(爱好)……我的好朋友是……) 3、师：刚才老师介绍了哪些内容，根据幼儿回答，出示图卡。 4、师：老师也想和你们做好朋友，更多了解你们，谁愿意像老师一样介绍自己。(请1～2名幼儿介绍，幼儿集体鼓掌。) 5、提问：他介绍了哪些方面?对照图卡，不完整的地方引导幼儿补充。 三、找个好朋友介绍自己 1、每个幼儿拿着小卡片，先把自己的介绍记下来(可以画画或做记号)，然后对照着卡片内容和好朋友相互介绍自己。 2、请个别幼儿上台来介绍自己(提供话筒)，幼儿集体鼓掌。 3、师：客人老师也想认识你们，找个客人老师介绍一下自己(介绍好了请客人老师在纸上贴颗红星)。 4、师：什么时候需要介绍自己呢?还可以介绍哪些方面? 四、结束活动 师：今天老师通过你们的自我介绍认识了你们，认识了许多新朋友，我真高兴。我们一起来跳个舞吧! 心理日活动方案 篇11一、指导思想 心理健康教育理念的指导下，以加强对学生正确的心理健康教育为抓手，贯彻国家教育部下发的《中小学心理健康教育指导纲要》，落实关于加强中小学生心理健康教育的有关精神，进一步探索小学生身心发展的规律，激发学生热爱自我，热爱班级，热爱学校，满怀信心地自主发展。 二、主要任务： 1、开展心理健康教育课的研究与观摩活动，组织研讨，提高学生素质。 2、以“热爱生活，学会生存”体验活动方案和少先队活动为载体，开展系列活动。 3、做好个别辅导工作，构成个案，进行跟踪指导。培养小辅导员，继续做好咨询服务的创立工作。 三、常见的心理问题： （1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。 望子成龙，望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不梦想，就连吓带逼、连骂带损，给他们造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。 （2）交往中的心理矛盾与冲突。 此刻的小学生，绝大部分都是独生子女，许多孩子从小养成了自我为中心，不关心他人，依靠性强、不容他人等不良倾向。并且孤僻、不合群的情景也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情景也屡有发生。 （3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。 与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着他们年龄的增长，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们异常期望父母、教师理解他们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮忙，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们此刻许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。 其实这些都是心理的问题。造成这些心理问题的原因是多种多样的，有的是环境造成的，有的是教育方法不当造成的，有的是社会影响的等等。比如一个小孩长期在棍棒下长大的.，就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有暴力倾向的性格。其实每一个问题学生，造成这个样貌都是有必须原因的，其实大多是心理因素造成的。 四、如何克服心理障碍： 1、学会自我接纳：以己为荣；认知自我的优、缺点。 2、发展自信心和自身本事，成为独立的、信任自我的人；提高与周围人交往的自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。 3、敢于自我肯定，善于自我激励；对他人对自我的认识态度反应适度；能反省自我的不足，并以进取的态度处之。 4、了解别人的观点；了解哪些行为是能够被理解的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有进取的态度。 5、认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习理解和适应遭到的反对和不成功；学会给予和理解有益的批评；学会响应指示和理解社会生活中的种种限制。 心理日活动方案 篇12一、活动背景 随着时代的发展和社会的提高，健康的概念已发生了深刻的变化。健康已不再是生物学意义上的“没有疾病和营养不良，以及虚弱状态”，而是如世界卫生组织（WTO）在宪章中指出的那样“健康乃是一种身体上、精神上和社会上的完满状态”。也就是说，健康是躯体、心理和社会功能三方面的有机统一。心理健康是身体健康的重要组成部分。 由于某些社会环境、家庭环境和中小学应试教育的不良影响，亦或是高校竞争机制的全面引入，来自各方面的压力日趋增大，相当一部分大学生的心理失调已成不争的事实，大学生心理健康也就越来越引起人们的重视。 二、活动目的 经过本次活动旨在宣传心理保健知识、倡议心理保健行为、呼吁大家共建健康心理学校，从身边做起。推选出健康自然的“超级学生”，引起广大师生对心理健康的重视，增强心理保健意识，以大家喜闻乐见的形式引起对健康心理的关注和思考，借此塑造阳光、活力、充满朝气的师大新青年形象。 三、活动主题 播撒春光畅享心晴，拥抱欢乐携手前行 四、活动时间 20xx年4月10日14:30 五、活动地点 体育C场 六、参加人员 20xx级新闻学全体同学及辅导员、心理联络员 七、活动策划明细 经过六个户外小游戏了解相关心理知识，每个活动结束以后总结该活动反映的'心理学问题以及解决方法。 具体游戏资料如下： 1、“生死与共” 游戏规则：主持人挑选6对选手（1男2女为1对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最终从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，明白胜者决出。游戏意义：让大家明白，在困难面前要懂得互相支持、互帮互助的道理。 2、“勇往直前” 游戏规则：每组三人，男女不限。每组两个队员在起始点准备，一人在终点线后等待指挥。起始点两人按心理委员规定的旋转方式转10圈，两人必须同时转完后方可向终点跑去，与其他若干队比赛，用时短的队获胜。 游戏意义：队友想尽力做好，可是可能由于眩晕感不能以快速向终点跑去，所以期望大家能够理解和宽容你的队友，在生活中也是如此。 3、“成与败” 游戏规则：每组三人比赛，以个人为单位，双手抓住自己的脚后跟，以这种方式前进十米（根本做不到）。 游戏意义：有时遇到困难也许根本不能解决，此时成功对大家来说是遥不可及的，所以大家有时不能将成功失败看的太重，避免给自己带来心理压力。 4、“保护伞” 游戏规则：每组3人，两人作为保护伞，一人作为保护伞下的小动物，共找10组左右，其中多选出2人参与游戏，工作人员倒数3、2、1开始，每个小动物都必须找到一把保护伞蹲下，但不能是最初的保护伞，其中两人可能会抢占其他人的位置。 游戏意义：当你被挤出保护伞时，你会觉得缺少一种安全感，感觉孤立无援，所以这告诉我们都需要其他人的关心，心灵都需要一把保护伞，期望同学们能够互相关心。 5、“指鹿为马” 游戏规则：主持人挑选8名擅长表演的选手上台（最好是4男4女），先由示范人员表演一套动作（有特定寓意，比如背老人过小河）给第一位选手看；第一位选手根据自己的理解，把动作表演给第二位选手看；第二位选手再表演给第三位看，……最终是第七位选手表演给第八位选手看。主持人先问第八位选手：你看到的动作寓意什么？再问第七位、第六位、……第一位 注意事项：在助手表演动作给第一位选手看时，其他选手须面墙站立；第一位表演给第二位看时，其他选手仍须面墙站立；直到最终一位。另外，动作每人只准表演一次。（规定动作：猴子上树、螃蟹走路、擦玻璃、洗衣服、吃泡泡糖等） 游戏意义：主持人讲解此游戏的寓意，之后指出在日常交往中，沟通不足经常会导致错误理解对方的意思。所以，要加强沟通技能的学习。 6、“倒背游戏” 游戏规则：一个1.5～1.8m高的平台一名同学站在上头垂直倒下，地面有6人左右接应。 游戏意义：建立小组成员间的相互信任，使队员挑战自己，发扬团队精神，互相帮忙。 八、游戏奖励 每个项目取前三名，分别设立优胜奖，奖品由班委商量决定。奖品颁发由心理委员规定的随机抽取方式得出。 九、公布10级新闻班心理图标logo 圆形图章英语部分为10级新闻学英文翻译，图章内是卡-通笑脸图案代表着欢乐、进取、向上的乐观主义思想，上方为六色旋转图案代表着每个人都能够有一个多彩的人生。 十、活动经费预算 十米长绳2根x8元根=16元 选手奖品18份x5元份=90元 照片打印若干张约5元 策划书打印3份约4元 活动经费共计约105元左右，具体采购花销以开具发票数额为准。 心理日活动方案 篇13活动主题： 聚焦心灵绽放青春 活动对象： 我校全体在校学生 主办单位： 心理健康教育中心 活动一“疫”时无忧，我的时间管理 面对卷土重来的疫情和各种不确定性，我们可能会产生不同程度的不安全感。然而，规律有序的生活和学习安排是获得安全感最简单易行的方法。让我们觉察一下，你昨天的24小时是怎样度过的？你对自己时间利用情况满意吗？我们的生命就是由每一个24小时组成的，无论你的昨天如何，你都应该好好规划自己的今天和明天。 活动要求： (1）请你创作一个属于自己的24小时生活图（样例见下图），步骤如下。首先，将自己的所有生活事件进行分类，比如：学习、运动、娱乐、睡眠、用餐、社交……其次，根据自己的实际情况，在24小时生活图中写出具体事件和时间分配（参考图样见下图）。最后，请你按照生活事件和时间段设置进行执行，在执行过程中，你的内心会越来越笃定，而你的内在稳定性也会越来越强。 (2）每个班级择优选出至少1份“个人24小时生活图”，于4月30日之前交到心理健康教育中心。请标注参赛者姓名、院系、班级、手机号码等联系方式。由心理健康教育中心进行统一安排奖项评比和线上展示。 图：达尔文的一天 活动对象：全体在校学生 活动时间：20xx年4月18—4月30日 活动形式：线下征集 活动二“我的宅寝小游戏”寝室游戏创意设计征集活动 你是否还在寝室里独自沉迷于短视频无法自拔？你是否常常与室友通宵玩王者荣耀？为引导同学们同心抗疫，提升对他人的积极关注，现开展“我的宅寝小游戏”征集活动，希望同学们能够通过展现自己寝室的丰富有趣的游戏，增加人际交流，提升寝室凝聚力。 活动要求： (1）以寝室为单位进行游戏活动，望寝室所有成员积极参与。 (2）提交的作品包括下列内容：游戏名称、游戏具体规则（包括内容、适用人数、所需道具、注意事项等）、游戏作用和意义、游戏开展时的1-2张活动照片或一段3分钟以内的短视频。 (3）设计的游戏内容应健康向上，鼓励原创，突出游戏特色。 (4）以寝室为单位，每个班级择优选出2份作品，每个作品需要把文档和视频制作为一个压缩包，于5月15日之前发送至心理健康教育中心邮箱，邮件标题注明“我的宅寝小游戏”，并附上参赛者姓名、院系、班级、宿舍号和手机号码等联系方式。由心理健康教育中心进行统一安排奖项评比和线上展示。 活动对象：全体在校学生 活动时间：20xx年4月25日—5月15日 活动形式：线上征集 活动三“聚焦心灵，绽放青春”心理主题班会 同学们最近是不是经常听到“青春有几年，疫情占三年”这句话？好像在自己的青春年华中留下了很多的遗憾。其实关于青春的描述还有很多，比如“如果你的心灵很年青，你常常会保持许多梦想。在浓重的乌云里，你依然会抓住金黄色的阳光”，“青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态”，“只要人心活着，青春总有来时。”所以每个人的青春有几年从某种意义上来说，完全可以由自己来决定。让我们审视青春中疫情防控这一段不寻常的经历，看看这段特殊旅程中如何行动，才能让自己的青春绽放出不一样的光彩吧。 活动要求： （1）5月18日当天以班级为单位开展心理主题班会，活动形式应多样化，鼓励创新，场地不限，主题围绕“聚焦心灵，绽放青春”开展，要求内容积极向上，凸显大学生良好的心理素质和精神风貌，并能够将班会内容内化于心，真正发挥心理主题班会的特殊效能。 （2）各班提交纸质版心理主题班会开展总结1份和活动开展照片2张，并附上院系、班级、心理委员手机号码等联系方式。请各班心理委员于5月20日之前交至心理健康教育中心。 活动对象：每个教学班级 活动时间：20xx年5月18日 活动形式：线下征集 活动四“心语心愿”墙 每一份祝福都值得珍藏，每一个心愿都值得珍惜，每一次分享都值得关注。写下你的心语，这些心语将乘风向前千万里，给你、给TA、给未来的自己…… 活动要求：结合自己的成长、学习和生活，在“心语心愿”墙上写下你的祝福、期盼、愿望和目标……这里不要过多的负能量或阴阳怪气，这里不要粗俗语言或人身攻击，这里只有真心诉真情。 活动对象：全体在校学生 活动时间：20xx年5月25日 活动形式：线下现场活动（具体地点另行通知） 活动五“播种希望，守护美好”绿植认领 当你漫步校园之际，是否会停下匆忙的脚步，留意身边的一抹绿色呢？一花一世界，一草一段情，春天的一株绿植总能治愈我们一天的疲惫。 活动要求：心理健康教育中心准备了300株绿植，先到先得，领完为止，一人限领一株。要求认领者填写认领卡，并扫码入群，认领后能悉心照顾绿植，体验绿色生活，体会绿色心情，并每周在群中拍照打卡认领绿植的生长情况。 活动对象：全体在校学生 活动时间：20xx年5月25日 活动形式：线下现场活动（具体地点另行通知） 心理日活动方案 篇14【教学目标】 情感态度价值观目标： 1.懂得认识自己很难，认识自己也很重要，认识、探索自己是一个不断深化的过程。 2.虚心听取别人的意见，学会用理性的态度面对他人的评价。 能力目标： 能够通过多种方式认识自己。 知识目标： 1.正确认识自己的重要性。 2.了解认识自己的内容。 3.掌握认识自我的途径。 【教学重点】 正确认识自己。 【教学难点】 人贵自知。 【课时安排】 1课时 【教学过程】 导入新课 森林中要举行“大”比赛，老牛走上擂台，动物们高呼：“大！”大象登场表演，动物们也欢呼：“大！”这时，台下角落里的一只青蛙气坏了，心想：难道我不大吗？青蛙“嗖”地跳上擂台，拼命地鼓起肚皮，并神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不大！”台下传来一片嘲讽之声。青蛙不服气，继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓破了。可怜的青蛙至死都不知道它到底有多大。 同学们听了这个故事后有什么感想？你觉得青蛙可怜吗？为什么可怜？ 学习新课： 一、自主学习：（出示自学清单，学生自主预习，在书上做好圈点批注） 1.正确认识自己的重要性是什么？ 2.认识自己的途径和方法有哪些？ 3.他人的评价对我们有何意义？ 4.我们应该如何看待他人的评价？ 二、探究与分享： （一）人贵自知 探究一： 情景分析：前段时间，班级进行了班干部竞选活动，很多同学带着新的目标和期待参与了竞选活动。小刚认为自己学习成绩好，在小学的时候也担任过学习委员，于是参加了学习委员这一职务的竞选。正当他信心满满地认为自己一定当选的时候，投票的结果却显示另外一名学习成绩比自己差一点，却热心助人的小彬当选。小刚…… 接下来小刚会有什么想法呢？我们一起来分析一下。 想法一：小彬学习成绩不错，人也热心。相比之下，我还是在人际交往方面存在不足，以后我要发扬优点，改正不足，争取进步。 想法二：既然不选我，那我不参加班级活动了。 想法三：难道我这么差劲吗？(从此对自己失去信心。) 1、你如何看待小刚对自己的认识？ 2、这样的认识分别会给他带来怎样的影响？ 点拨： 1.正确认识自己，可以促进自我发展。每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。 2.正确认识自己，可以促进与他人的'交往。正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。 （二）多把尺子认识自己 探究二：全面地认识自己 三、拓展空间 邀请同学、朋友、老师和家人，请他们谈谈堆积的看法，并将他们的看法以及你的自我认识填写在下图的相应位置。 1、通过填写这张图，你有什么发现？ 2、这张图对你有什么启示？ 【课堂总结】 通过这节课的学习，我们知道了正确认识自己的重要性及途径和方法，还掌握了如何正确对待他人的评价等内容。同学们，探寻这些问题，不仅非常有意思，而且很有意义，让我们共同期待下一个精彩时段，做更好的自己吧！ 心理日活动方案 篇15一、领导小组 为加强对活动的领导和指导，确保活动取得实效，学校成立活动领导小组如下： 组长： 副组长： 主办：政教处 承办：团委会、心理咨询室 二、活动主题 “和谐心灵、健康成长” 三、活动目的： 通过设计一系列内容丰富，形式多样，针对性，参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时，为学生搭建锻炼心理品质，提高心理素质的平台，构建和谐自我，和谐校园，在全校师生中营造一种关注心理健康，懂得心理健康、重视心理健康氛围。 四、活动对象 全校学生 五、活动时间 20xx年5月9日—20xx年5月30日 六、活动安排 （一）宣传启动仪式 在校内宣传栏上滚动播放宣传标语，营造氛围。 （二）“最美的笑脸”征集活动 （三）心理健康教育专题讲座 活动内容：《毕业班考前心理健康教育专题讲座》、溪安县学校心理健康教育指导中心成员、凤城中学心理教师。 活动时间、地点：另行通知图书馆学术报告厅 （四）“心理健康教育一条街”活动（负责人、学生会） 活动目的：提高学生的心理自救意识，让更多的同学从中获益，在全校范围内宣传心理健康，能有的放矢地开展扎实有效的心理健康教育工作 活动方式：将心理趣图、心理知识、“最美的笑脸”等以展板的方式展出，让点点滴滴融进我们的心灵并茁壮成长。 活动时间：5月30日中午 活动地点：校道宣传栏 （五）心理电影展播（负责人、学生会） 活动内容：《放牛班的春天》 活动对象：初二年全体师生 活动时间、地点：5月17日晚6：30图书馆学术报告厅 （六）心理健康教育课评选 参照教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20xx年修订）》选择高一年段开展一堂心理健康教育活动课，参与“泉州市中小学心理健康教育课评选”。 报送时间xx年5月30日前报送泉州市教育局 活动要求： （七）组织教师心理健康教育培训 为进一步加强心理教师的专业技能，促进心理教师的专业成长，根据泉州市教科所《关于泉州市心理教师成长工作坊三周年纪念活动暨泉州市心理健康教育基地校第二次观摩研讨活动的通知》精神，选派专职心理教师参与教学观摩研讨活动。 活动时间：xx年5月11—12日 活动地点：泉州市开发区实验学校 （八）福建省中小学心理健康教育特色学校申报工作 根据《福建省教育厅关于实施中小学心理健康教育特色学校争创计划的通知》（闽教思〔20xx〕43号）和《泉州市教育局关于组织申报福建省中小学心理健康教育特色学校的通知》（泉教思〔20xx〕2号）的精神，我校于本月中旬申报福建省中小学心理健康教育特色学校。提交《福建省中小学心理健康教育特色学校》申报表（负责人：胡银杉），做好心理健康中心设备的采购和建设（责任部门：总务处）。 七、活动要求 1、高度重视，认真组织。开展心理健康教育宣传月活动是加强和改进学生思想政治教育的重要举措，是提高学生心理健康教育和心理咨询工作的重要途径，是集中普及心理健康知识的重要方式，各班要高度重视，认真组织各项活动。 2、抓好宣传，营造氛围。各班要深入宣传和动员，扩大活动的参与面，积极配合全校心理健康教育宣传月活动，不断营造良好的教育氛围。 心理日活动方案 篇16一、活动主题： 心语心愿 二、活动背景： 当我们离开家乡，踏入河南师范大学的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅仅要学会照顾自我，更应当学会照顾室友、朋友，同学……然而向来在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的变化，同学们在学习和生活中主要出现以下一些问题： 1、一些同学还处于被动学习状态，不明白怎样来安排自我的学习时间和生活时间，有些盲目。 2、个别同学性格内向，团体活动中会胆怯害羞，不愿意表现自我。 3、很多同学在高中时是班里的佼佼者，对自我定位较高，应对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自我的心态。 4、现阶段，班里的同学很难融到一齐，大家在宿舍里都玩得很开心，可是与班里其他同学交流较少。 三、活动目的： 1、期望经过策划举办此次活动，让同学们敞开心扉，畅所欲言。 2、期望借此机会，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。 3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。 四、活动时间及地点： 20xx年12月2日，田家炳609教室 五、活动准备： 1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家交流。 2、将需要的资料提前写到黑板上，便于活动二的开展。 3、将同学们的名字都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。 4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“收集梦想”的开展。 六、经费预算： 奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。 七、活动资料： 1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。 2、“我测我运”：同学们根据黑板上的资料，开始游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。 心理日活动方案 篇17设计说明： 本案适用于异地作文教学展示或者是开学初接班时使用，教师面对的是初次见面的陌生教学对象。设计本课旨在通过教师示范展示，师生交流互动，学生自主创作，集体交流评改提升等教学环节，让学生了解自我介绍的基本形式，学会做规范的自我介绍，并且在此基础上尝试做“配合简笔画突出自己某一个方面特点”的介绍。全课融口语交际、习作教学于一堂，扎实且生动。预设通过教学活动，让学生体会抓住特点描写人物的重要性，学习抓特点描写的写作手法。 教学准备： 能体现教师特点的简笔画若干张。 教学过程： 一、叙述故事导入。 1、创设情景：教师口述一个“寻找文具”的虚拟突发事件，请学生协助寻找，并以次引导孩子认识“讲清楚”的重要性，展示第一层次教学目标。 事件梗概：在上课前得请大家帮个忙，刚才老师碰到一位孩子哭得很厉害。原来是笔盒丢失了。他说他的笔盒是不大不小，造型很好看，图案非常美观……请问大家，他的笔盒你见过吗，他能找到自己的笔盒吗？ 2、学生自由发言：找不到，因为笔盒没有介绍清楚 3、师板书：讲清楚。 二、口语交际——自我介绍。 1、教师进行自我介绍，要求学生在叙述过程中注意倾听，叙述后由个别学生尝试复述。自我介绍内容如下：我的名字很特别，和当红明星超级女生何洁同音，也叫何捷，但是我的捷是快捷的捷。我来自福州，是一名小学语文教师，我特别喜欢教作文，很高兴认识大家。 2、学生倾听并共同归纳“自我介绍”的大致内容，同时教师板书：姓名、身份、喜好 3、个别学生尝试复述。 4、学生向教师作自我介绍，教师随即点评，纠正口语表达中的差错，务求做到“讲清楚”。 三、学习借助简笔画突出特点介绍的方法。 1、教师询问：像刚才这样简单的'介绍，能留下多少印象？记忆能保存多久？ 2、教师示范配简笔画的“特别自我介绍”。 （1）讲述抓住特点介绍的重要性，让人记忆犹新。（板书：抓特点） （2）配合讲述小故事，以证明抓准特点的重要性。 故事梗概：东晋时的大画家顾恺之曾经为好朋友裴楷画像。裴楷脸上有三根又黑又粗的毫毛，很不雅观，别人为裴楷画像总是加以回避，可顾恺之不但不回避，还特地将这三根毫毛画得异常突出。正是由于这样的处理，使得裴楷的肖像格外生动，像活了似的，跃然纸上。 （3）介绍漫画创作中重点手法——突出特征法。 （4）出示简笔画，配合口述介绍自己 （5）请学生再次介绍新认识的老师，教师在一旁展示简笔画，学生在口语表达时按照画面提示介绍。 四、学生尝试练习。 1、请学生尝试画一幅能体现自己某一方面特点的简笔画，然后配合此画进行。“特别的自我介绍”。 2、教师、同伴在其介绍过程中注意倾听，随即点评。 五、课后练习巩固。 1、教师布置课后作业：根据自己的特点，配上两三幅简笔画，写一篇自我介绍的作文，争取将自己外貌、生活习惯、兴趣爱好等各方面的特点介绍清楚，让人过目不忘。 2、办一个班级“特殊自我介绍”展，同时上一节“请你记住我”的口语交际课。 心理日活动方案 篇18一、活动宗旨 为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造学校的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮忙他们适应学校生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创立和谐示范学校的良好氛围，本校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动。 二、活动主题： 关爱心灵，全面发展 三、活动目的： 1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平， 2、帮忙学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性， 3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长； 4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自我的人格，以适应现代社会的需要。 四、活动时间： 20xx年12月23日 五、活动资料： （一）书香苑——心理知识板报 活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传 活动资料：每个班出一期有关中学生心理健康知识为主题板报。资料包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。经过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来到达心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自我的心理。 （二）活在当下——心理健康活动课 活动主题：把握今日，把握此刻 活动目的：经过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去应对生活和学习，不要总把属于今日的事情推到明天，珍惜今日，把握今日，争取做生活的舵手。 活动时间：12月25日 （三）心理健康知识手抄报比赛 活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。资料必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。 活动目的：经过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来到达心理 健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自我的心理。 活动时间：12月30日前上交 （四）心理健康教育征文 活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。资料能够从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极应对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。 活动时间：12月30日上交 （五）关爱留守儿童心理健康讲座 活动主题：关爱心灵，重视心育 活动目的：经过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。异常对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的'孩子进行个别辅导。 活动对象：全校留守儿童 活动时间：12月31日 活动地点：学校操场 心理日活动方案 篇19一.活动主题 励志，乐观，拼搏， 努力。 二.活动时间 3月24日 三.活动地点 8号楼 四.活动前期准备 1. 找两篇励志心理短文打印48张出来 2. 提前下载好电影 3.在黑板上写上主题 五.活动的开展 1. 参与人员提前到活动地点做准备 2.参与人员来到后每人发一张励志短文。 3.待同学看完后，主持人稍作讲解开始放电影 4.电影放完后跟同学们一起相互交流看法 六.活动的意义 1.帮助大学生增加心理健康方面的知识，认识心理健康的重要性； 2. 帮助同学缓解压力，增强信心。 3.让同学们对未来更加乐观，积极向上。 4.宣传心理健康知识，让大家都认识到心理健康的重要性，共同建设和谐美好的校园。 心理日活动方案 篇20大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅仅影响着自身的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，他影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创欢乐生活。培养同学们的团结协作能力，和增强班级的凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起。 一、活动名称： x学院10级制药二班的心理健康活动 二、活动主题： 朋友一生一起走 三、活动时间： 待定 四、活动地点： 宽敞大教室 五、活动方式和资料： 1、采取心理小游戏的方式和续演心理情景剧，彼此相辅相成将现实的问题演绎出来并让大家一起解决，培养同学们的团结协作能力和增强班级凝聚力，心理辅导员和班主任的点评更能让同学们从本次活动中感受到朋友的重要性。 2、活动总结和评价 六、设计思路和活动亮点： 本次活动以续演心理情景剧为主，小游戏为辅，环环相扣，将现实中的问题用心理情景剧的方式表现出来，再以小游戏的方式给同学们以启发。本次活动将具有认可度的心理咨询这一元素融入到本次活动，即本次活动心理辅导员和班主任也投入到整个活动过程中，能够更好的让同学们明白朋友的重要性和体会到本次活动的意义。 七、实施条件： 1、气候适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。 2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和心理辅导员的参加，同学们的参与度很高。 3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具 4、心理辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。 八、活动过程： 1、准备阶段： 在活动开展前的一个星期内，宣传委员和组织委员在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具，以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的教师们。心理委员与每个寝室的心理气象员加强交流，时刻了解同学们的生活及心理状态，在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。 2、展开活动： 时间：待定 地点：宽敞的大教室 步骤： ①活动导入： 操作：主持人向参加的同学们简介本次班级活动的意义，并提出活动规则：全身心投入到本次活动中来;真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守秘密，关掉手机。 下面我向大家介绍一下本次活动的规则：期望在活动的过程当中，每个人都能全身心的投入，能够真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守秘密，关掉手机。请大家到工作组那里抽签分组，并按照要求重新坐好相应的位置。多谢! ②开始：游戏——穿越生死线 主持人请3名选手上台，助手在4米外拉起一根离地一米的绳子。主持人宣布游戏规则，告知选手能够以任何姿势穿过绳子（“生死线”）不碰并且姿势最具创意者极为第一。各选手全部被用红布蒙上眼睛，助手撤掉绳子，主持人拉着第一个选手原地转两圈，使其面向4米外的绳子站定。选手开始在主持人的夸张，紧张的大声提示下“穿越生死线”（根本不存在）第一个选手穿过后取下红布，第二个选手开始，一次进行。主持人请大家评议姿势最搞笑，最独特，过程最辛苦者第一，并赠送小奖品，增加活动的趣味性。 各位，我们活动的第一个环节是小游戏，叫做“穿越生死线”，同学们是不是很激动啊!我们的工作人员会在四米外的地方拉起一根离地一米的绳子（主持人边说工作组人员边演示），每个组需选出两名选手参加，每位选手都要蒙上红布，我会拉着每位选手原地转两圈，使你们向绳子方向站定，大家能够以各种姿势穿越绳子，我们将评选出姿势最具创意，最搞笑的选手，所以这个环节还设立了一个神秘的小礼品，大家要加油啊!下头请我们的每组选手上场吧! ③互动环节：游戏——无家可归 三人一组，两人扮演大树，应对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠，并站在圆圈中间;主持人或其他没成对的人担任临时人员。主持人喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原先的大树，重新选择其他的大树;主持人或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人表演节目。主持人喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，主持人或临时人员就应临时扮演大树，落单的人表演节目。主持人喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 这个游戏叫做“无家可归”，需要每组有三名选手上场，三人一组，两人扮演大树（主持人边说工作组人员边演示），应对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮演松鼠，并站在圆圈中间;我或其他没成对的人担任临时人员。当我喊“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原先的大树，重新选择其他的大树;我或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就要表演节目的。当我喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，我或临时人员则临时扮演大树，落单的人表演节目。当我喊“地震”。扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，主持人和其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人依然是表演节目的。（确认同学们明白规则后）开始游戏。 ④案例分析：朋友矛盾 本环节为同学们供给大学生活中常见的朋友之间的矛盾的案例，供大家分析，谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对每个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询教师们。 案例：小明是大一的学生，他和原先的两个朋友与另一个男生甲在新学开始认识后成为好朋友，经常四个人一起出去玩，但时间一久突然发现甲其实并不像自己开始认识的时候一样。发现甲很爱卖弄自己，经常把朋友的秘密说出去，并且很多小毛病，小明他们一说他，他就不高兴，觉得小明他们乱说，一点也不懂他，每次犯错小明都很耐心的劝他，但他一向都感受不到，一天到晚怪小明不了解他，不支持他。此刻甲和另外一个朋友吵架了，甲就一向去小明面前说那个朋友的不好，可是小明明白他们之间的事，所以相信那个朋友而不是甲，甲就很生气，一向怪小明，小明他们就一向和他谈，小明认为朋友就应当好好相处的，可是甲就是没有认识到自己的错误啊，总觉得错的是他们而不是自己。请问小明该怎样办呢 相信大家在两个游戏之后各位的大脑的精神都处于最佳状态，那么下头我们就要进行下头的一个环节，案例分析。我们的工作组人员会给大家一个案例（主持人说时，工作组人员开始分发案例），供大家分析，谈谈自己的看法。每个小组有将近十分钟的时间来讨论，再由每个小组选出一个代表谈谈本组的看法。最终由心理辅导员和班主任对这个案例进行总结。同学们在此环节中有什么问题可自由咨询教师们。好了，下头的时间就留给大家吧! ⑤实践操作——续演心理情景剧《朋友》 经过上一个环节的案例分析，同学们对解决朋友之间矛盾的思维处于一个活跃状态，在此基础上本环节将经过续演心理情景剧的方式，由同学们实际操作来解决朋友之间的矛盾。 首先，将同学们随机分成小组（组织者们除外）。先由组织者们表演出这个情景剧中同学之间摩擦矛盾的开始。 然后，为增强本环节活动的趣味性，由分成的小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最贴合现实的一组。 之后再由分成的小组围绕着选出的这一最贴合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词，将心理咨询这一元素融入到本次活动的这一环节中。 最终由教师们点评，并选出较优秀的一组，给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询教师。这一环节设置相应的小奖品，让同学们的兴趣更浓厚。 本环节的实践操作让同学们对现实中的朋友之间的矛盾有了更深刻的认识和了解，并能够初步具备了相应的解决矛盾的本事。再加上教师们的点评，同学们将会在今后的生活中能够更好的解决朋友之间的矛盾。 本环节理论上的讨论，相信大家对现实生活中的朋友之间的矛盾有了更近一步的认识和了解，为我们下一个环节打好了基础，让同学们处在一个最佳状态进行下头的一个环节。 各位刚才是理论上的讨论，那么下头的这一环节就是实践操作了——续演心理情景剧。顾名思义啊，也就是先由我们工作组表演现实生活中同学之间的矛盾导入。然后，为增强本环节活动的趣味性，由每个小组分别演出矛盾激化的过程，再由心理辅导员和班主任选出最贴合现实的一组。之后再由分成的小组围绕着选出的这一最贴合现实的矛盾激化继续表演解决办法的过程。并且在这一表演过程中，需每一组有一名人员扮演具有权威性的心理委员来总结陈词，最终由教师们点评，并选出较优秀的一组，给予相关的说明。这一环节同学们仍可给予相应的时间自由咨询教师。这一环节也设置了神秘的小奖品哦，大家加油啊! ⑥提问：在人际关系中，你认为什么最重要 特别邀请心理辅导员教师为我们讲话 引申问题：换位思考——联系实际，师生，朋友亲人之间应当学会换位思考，退一步海阔天空。就拿学生跟教师说，教师辛辛苦苦为我们班尽心尽责，忙这忙那的，我们应当和教师换位思考下，理解教师艰辛，积极配合教师班级活动。同时教师也应当理解同学，每个人都会犯错，重要的不是惩罚，而是给他一个机会，让大家拉他一把从新站起来。 下面我们自由发言，请大家围绕“：在人际关系中，你认为什么最重要”这一话题谈谈自己的看法，本环节最终特邀心理辅导员讲话。 ⑦心理委员的总结 本次活动已接近了尾声，这一环节由本次活动的组织者之一的心理委员为大家总结一下这次活动的主题——朋友。 心理委员：各位，我想先给大家讲个故事：一次理发师给周总理刮脸时，总理咳嗽了一声，刀子把脸刮破了，理发师十分紧张，不知所措，周总理和蔼地说：“这不能怪你，我咳嗽前没有和你打招呼，你怎样明白我摇动呢”这件小事使我们看到了周总理身上的一种美——宽容。凡事先找自己的不足，进行换位思考，在与同学、教师、家长以及社会上的人接触中，宽以待人。你要学会尊重别人，每个人都有自己的优点和缺点，不要看不起别人，要尊重他，帮忙他，帮忙别人，也能给我们自己带来欢乐。我想大家都懂得“赠人玫瑰，手有余香”的道理，所以，不难发现，朋友相处之道，宽容是很必要的。期望同学们能把这次的活动付诸于今后的学习生活中去。 ⑧写下自己的心愿 每人发一张爱心形状的便利贴，让大家写下本次活动后的心愿，贴在墙上的爱心之中，留下一份完美的记忆。 下面请大家写下那份心愿贴在那堵墙的爱心之内吧，让我们大家一起留下一份完美的回忆（工作人员分发便利贴）。 大家齐唱《朋友》 当同学们又一次深刻的互相了解之后，大家的内心的友谊之情更加的澎湃，而本次活也接近了尾声，《朋友》这首歌是这次活动最好的结局，同学们能够在这首歌中看到未来，看到期望，大家携手齐唱《朋友》共未来。 3、活动评价及总结： 1）游戏活动的方式历来是同学们所喜欢的，再加上本次活动提出续演情景剧这一方案，新颖的设计更能吸引同学们的参与。团队成员事先在班级做了充分的动员与宣传工作，保证了全班同学的参与。 2）前期准备充分，根据同学的空余时间，安排好场地。我们团队成员熟悉整个过程，能够脱稿主持活动，这对于本次活动的成功至关重要。 3）在游戏过程当中，宣传心理健康知识，同学的接纳度更高一些。 4）整个活动从设计、准备到实施对团队成员的考验颇多，我们个人在整个过程中也得到锻炼和成长。 5）总体来说，这个活动在带来娱乐欢乐的同时也给予大家必须的了解和反思自己，相信今后大家的那份情谊会更加的凝实。 活动负责人： 心理日活动方案 篇21活动目标： 1. 引导学生提高对自己身高、长相、体型等外在特征的了解。 2. 促进学生自我概念的形成。 3. 让学生认识到自己是独一无二的个体。 重点、难点： 孩子们画完自画像以后，对自己的身体部位的描述，以及讨论与分享环节后生成的内容是本堂心理班会课的重点和难点。 课前准备： 教师事先准备与学生人数相匹配的海报纸（尺寸大约为： 60cm*90cm）和水彩笔。 适用年级：本活动适用于小学生以及初中生。 课时：1课时 活动过程： 1. 场地布置 所有的学生围坐成一个圆圈。教师从学生中找出一个志愿者站到圆圈的中间，把他的椅子撤到圆圈之外，让椅子的数目比学生的数目少一个。 2. 暖身与分组 活动开始时，教师喊：“大风吹”。 学生问：“吹什么？” 接着教师喊：“吹所有人！”（表示具有某一特征的人，比如：穿白毛衣的人） 这时所有人都要立刻站起来迅速跑动去找另外一个新的位置坐下来，不能坐在自己的位置上不动。同时，志愿者也必须找到一个位置坐下来。 速度最慢的那个人将会没有位置可以坐，他将受到小小的惩罚。 3. 教师引入 “世界是美好的，不仅是因为有灿烂的阳光、湛蓝的海水、翠绿的树木，还因为这个世界有我们每一个人。我们可以画出我们看到的每一件美丽的事物，那么，现在让我们来做一个活动，给自己画一张自画像，画出你眼中的自己。” 4. 活动实施 指导学生两人一组，互相帮助完成“自画像”：先在地上铺开一张海报纸，让其中一名同学平躺在海报纸的上面，舒展开身体，由另一名同学用笔沿着他的身体勾画出他上半身的大致的轮廓；然后，换另一张海报纸，由前一位同学帮后一位同学画出轮廓。教师提醒学生在画轮廓时应小心，不要画到他人的衣服上。 然后，每个学生分别在自己的轮廓里完成“我的自画像”。教师可以引导学生画上五官、衣服、头饰等等。 等学生完成“自画像”后，引导学生在还报纸的空白区域写出对自己身体部位的描述。使用下面的句型： 我喜欢我的__________, 因为它_____________。 5. 讨论与分享 学生填写完学生单之后，教师随机选取学生，或让学生自愿把自己填个写的内容介绍给大家。介绍时教师应提醒学生面朝大家介绍。引导学生要充分认识自己的身体，学会发现自己身体的特点，并喜爱自己与他人不同的独特的身体。 6. 延伸部分：寻找我的小天使 让学生寻找自己身边的“小天使”，引导学生学习在团队中的人际付出与收获；引导学生对其他成员产生积极期待，形成良好团队气氛；帮助学生做好结束准备，进行彼此致谢。 活动感受： 1.“我”是每个人成为独特个体的开始。“我”在人际关系当中占有很重要的位置。自我接纳，是指一个人从了解自我、正确地评价自我进而到能够肯定自我、接纳自我的过程。我们每个人都是独特不同的，一个能够自我接纳的人是可以接受自我的独特方面。 2.在团体训练中，学生们第一次认真的审视自己，正视自己的身高、身高、体型都外在的特征。学生们充分的认识了自己的身体，学会了发现自身的优点，并喜爱自己与他人不同的独特的身体。 |
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