标题 | 最新心理节活动策划书 |
范文 | 最新心理节活动策划书(通用3篇) 最新心理节活动策划书 篇1一、活动开展原因: 大学是成才的地方,但这只是对少数充满自信的人来说的,对于大多数人来说,或多或少都会有些自卑。 在大学的校园生活中,人总会有失意的时候,因为佼佼者实在太多了,因此,难免会缺乏自信。 一个人,一量缺乏自信,就会背上思想包袱,就会附上心理阴影,对自己和未来感到一片茫然,缺乏理性认识,最终可能会导致不良后果。 基于以上原因,因此有必要对同学们开展一次增强自信心的讲座。 二、活动主题:扬起自信之帆,搏击人生风浪 三、活动目的:此次活动主要是为了帮助同学们建立自信信念,用自信的帆来战胜学习之海、生活之洋中所遭受的挫折。 四、活动内容: 做传钥匙游戏; 宣读10条增强学生自信心的建议。 五、活动负责人:李文周(心理委员)、解佳龙(班长) 六、活动时间:3月17日晚上 附一: 游戏内容:通过传钥匙来选同学,被选中的同学要上台讲一件最令自己感到骄傲的事情,不讲者要被罚表演一个小节目,例如唱歌、讲笑话等。 游戏规则:由班长解佳龙背对着大家计时,开始后随机喊停,钥匙停到某同学手中,该同学即被选中。 附二: 10条建议: 1、每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前,对着镜子修饰仪表,整理着装,务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后,再照一遍镜子,修饰一下自己,保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心,更有利于你将注意力集中到工作、学习上。 2、不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷,完美无缺的人是不存在的,对自身的缺陷不要念念不忘,其实,人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想,自我感觉就会更好。 3、你感觉明显的事情,其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时,你的听众可能只是看到你两腮红润,令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。 4、不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人,这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点,总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。 5、多数人喜欢的是听众。因此,当别人讲话时,你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话,他们就一定会喜欢你。 6、为人坦诚,不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承认,这不仅不会损害你的形象,还会给人以诚实可信的感觉;对别人的魅力和取得的成就要勇于承认,并致以钦佩和赞赏。 7、在自己的身边找一个患难相助、荣辱与共的朋友。这样在任何情况下你都不会感到孤独。 8、不要试图用酒来壮胆提神。如果你害羞腼腆,那么就是喝干了酒瓶也无济于事。只要你潇洒大方,滴酒不沾也会受到大家的欢迎。 9、拘谨可能使某些人对你含有敌意。如果某人不爱理你,则不要总觉得自己有错。对于有敌意的人,不讲话虽不是最好的方法,但却是唯一的方法。 10、一定要避免使自己处于一种不利的环境中。否则,当你处于这种不利情况时,虽然人们会对你表示同情,但他们同时也会感到比你地位优越而在心理轻视你。 最新心理节活动策划书 篇2一、活动名称: “心理银行”活动 二、活动主题: 新学期,新起点。承诺梦想,圆梦大学,无悔青春。 三、活动时间: xx年3月19号星期五 四、活动形式: 在八教摆展台,由实践部和其他部门干事向过往的同学介绍此次活动 五、活动地点: 八教广场 六、活动参与对象: 全校师生 七、活动目的意义: 新学期伊始,每位同学都满怀梦想,回到了大学校园。然而目标的确立仅是一个简单的开始。梦想的实现却是一个漫长而坚持的过程。心里想的和用笔写出来以一种完全不一样的体会。在我们之中有这样一些人,他们有目标,却很盲目。他们有上进心,有时候却又不能坚持。针对这些同学,我们制定一个这样的活动。用笔给自己的新学期写一个承诺。 八、活动具体内容: (1)活动准备:经过常委会在例会上进行讨论。由实践部负责此次活动的策划和实施,实践部全体成员在例会上进行讨论,确定活动的形式、时间、地点、和人员安排,以及相关的各项事宜,细节,并且确定“心理银行”的“存款单”和“存折”样式。 (2)活动宣传: 由大学生阳光心理协会宣传部设计海报,并将其张贴于八、九教以作宣传。 由大学生阳光心理协会办公室以短信的形式向会员发放通知,并在各楼道公告栏中书写活动时间及通知。 活动当天在八教和九教摆放展台,届时将有实践部或者其他干事在展台前值班,并且向来看展台的同学介绍此次活动。 (3)活动的具体安排 1、储蓄承诺:“存款人”在“业务员”指导下领取存款单,在存款单下写上自己的新学期的具体目标和实现方法,可匿名。我们收藏其存款编号。并给予其心理银行的存根。 2、储蓄升值:我们将为大家保存梦想和承诺。存款定期为一学期。通过一学期的努力,就能将梦想和计划变为现实。实现目标就达到了储蓄升值的目的。 3、活动总结:活动结束第二周,实践部全体干事在例会上讨论此次活动的做得好的地方和不足的地方,努力做到不断地改进。 4、到期存款:在学期结束前两三周,大学生阳光心理协会实践部将在八、九教再次摆出展台,参加活动的同学就可以凭借手中的“存折”来领取“存款单”。 5、对于那些存根已丢的同学,我们将根据存款单上的电话号码联系他们。 6、对于那些达到存蓄升值的的同学,我们将邀请他们参加由本协会举办的电影沙龙的活动。并且与那些同学一起他们的分享心德体会。 7、分享过心德后的下次例会上,全体实践部干事总结活动的效果。并且讨论活动的改进方案。 8、加分情况:对于那些参加活动的同学在学期结束时,参加活动的同学交上一份600字的心得体会可加0.2个文化素质学分。 九、活动预算: “存款单”及“存折”打印500x0.2=100元 十、经费来源: 会费。 十一、注意事项 活动期间将由实践部全体干事联合其他部门干事负责现场秩序的维护,和突发事件的处理。 “存款单”将由实践部保管。 “存款单”上的电话号码,我们将严密保密,绝不会让同学们的信息出现泄漏的情况,决不会在不必要的时候骚扰参加活动的同学。 主办单位:大学生阳光心理协会 最新心理节活动策划书 篇3(一)筹备阶段:XX年4月1日--XX年4月31日 (二)报名时间:XX年4月18日--4月22日 (三)比赛时间: 初赛:XX年4月28日 决赛:XX年5月14日 赛程说明 本次大赛分为初赛、决赛二个阶段。 1、初赛 各位参赛选手进行面试介绍自己(从姓名自己的梦想在大学最想做的事最喜欢的音乐和电影等一些阳光可爱的介绍方式,要求内容积极向上健康活泼幽默风趣)在介绍完之后并由评委即兴点评再出题目要求选手进行即兴回答或表演。在经过一轮初赛后,选出最佳的20位进入决赛 2、决赛 a、超级“自我”选手个性自我介绍,突出展现自我个性 b、超级搭档选手邀请自己亲友团的一位好友和自己共同进行才艺展示和进行默契大比拼 c、超级心保各位选手抽签选择开导别人的题目(例如失恋了,家里闹矛盾了,考试挂科了,没钱了等一些问题)对评委席上的某位评委进行开导要求语气温和语言幽默大方健康向上 最后评委点评各个选手表现并选出获奖者 时间:XX年5月14日19:00—21:00 地点:待定 1、江西中医学院在校生,热爱校园,热爱生活,阳光有活力。 2、行为端庄大方,形象良好,有亲和力。 3、符合大学生心理健康标准,有良好的交际及语言表达能力。 4、男女不限。 1、班级推荐:各班级通过考核推荐至少2名同学参赛; 2、自由报名:承办方将在食堂过道设立现场报名,并填好报名表 预算 横幅50*2=100元 水晶奖杯50*1=50元 吹风机45*1=45元 电风扇30*1=30元 空调被50*1=50元 证书4*12=48元 饮用水1*20=20元 报名表0。1*50=5元 音响2*50=100元 彩喷1*80=80元 总计528元 |
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