| 标题 | 运动与健康主题国旗下讲话稿 |
| 范文 | 运动与健康主题国旗下讲话稿（精选27篇） 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇1尊敬的各位老师、各位同学： 上午好! 记得一则哲理故事讲到：如果生命中所有弥足珍贵的东西都可以用数字的叠加来衡量，那么生命和健康为1，其它所有的东西包括知识、包括成绩、包括荣耀、金钱、财富等等，都是1后面的0,0越多，你的生命就会越加光彩，然而，一旦失去了前面的人，所有的0将会变得毫无意义。虽然观点未免有些极端，但是它的确再一次给了我们一个忠告：那就是热爱生命。 民以食为天，吃的安全才有健康的体魄。在这方面我们历来不缺少反面的教训，从注水肉到毒大米、从大头娃娃到三聚氰胺、从鸭蛋里的苏丹红到群体性的食物中毒，都给人民群众的生命安全造成了重大的伤害，那么我们应该怎么办呢?首先入口的东西要干净、要卫生，要到有卫生保障的地方买食物，决不能为了一时贪口舌之欲而上当受骗，也不能为了一时的方便埋下终身不幸的种子;其次要注意营养搭配，不能挑食偏食，暴饮暴食。这同样是对我们意志、品质的考验，是对能否战胜自己的考验，吃饭事小，健康事大，有了健康的体魄才有做成其他所有事情的基础。 再说出行安全。遵守交通法规就守不法，是作为一名普通的中华人民共和国公民的最基本的素质，当然是我们这些已具备一定文化知识的学生更应该做到的事情，不单单是我们自己做到，还应该尽我们最大所能劝导我们的亲人、朋友、同学都做遵守交通规则的模范。每当我观看残奥比赛，我都为他们顽强的意志所感动，但是每当我看到他们残缺的肢体，我的心里也会感到深深的刺痛，我总在想如果他们有健全的身体又会创造出多么骄人的业绩来呢，他们中间有很多人是交通伤，尽管有一部分是他人违法的牺牲品，但这恰恰说明了遵守交通规则的重要性，那就是守法不但是对自己负责，更是对他人负责。 同学们，生命于每个人只有一次，而健康的生命会更加鲜活、更加光彩、更加有意义，也只有这样的生命才能承载更多的知识、更多的义务、更多的责任，让我们更加关注健康，珍爱生命，以健康的体魄回报父母、回报老师、回报社会、回报祖国。 我的演讲完毕，谢谢大家! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇2我有一个伟大的梦想就是长大后能当一名医术高超的医生。我梦想当医生的原因是：医生能够帮忙很多人解除肉体上的疼痛和心灵上的痛苦。 从小“医生”这个词语就在我幼小的心里扎下了根。记得有一次那是夏天的傍晚，我们全家在院子了吃饭，而我则围着桌子边跑边玩，一不细心脚踢翻了爷爷放在地上的啤酒瓶，顿时鲜红的血从我的脚流出来。爸爸妈妈赶紧抱着我赶往医院，是医生细心翼翼地帮我缝合了伤口，使我长大后没有留下难看的疤痕。又有一次，表弟因为拉肚子脱水导致高烧40多度，全身上下烫得像蒸笼，手脚还在不住地抽搐。大人们都急得像热锅上的蚂蚁不知该怎办，是儿保的医生及时给弟弟开药、吊盐水，第二天他的烧退了，又像一只活蹦乱跳的小鸟。还有一次，爷爷被查出得了白内障，如果不及时医治就面临着失明。医生给爷爷动了简单的门诊手术为爷爷解除了病兆，直到此刻爷爷的视力还是很好。经过了许多事都让我十分感激医生，也十分羡慕医生这个神圣的职业。 我立志要好好学习，掌握好每一门功课，争取长大了能考入医学院，当一名治病救人的白衣天使，造福与人，服务与人。 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇3各位老师、同学们： 大家早上好!我是_，很荣幸得到这次在国旗下发言的机会。同学们可能都注意到开学以来这几周国旗下讲话的主题都是“感恩”，“羔羊跪乳，乌鸦反哺”让我们铭记感恩父母;“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”让我们铭记感恩老师;“一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰”让我们铭记感恩劳动，感恩生活。然而，作为一名学生，还有一群可爱的人，值得我们感恩，这群人就是我们身边的同学。今天我演讲的题目便是“感恩同学，友好相处”。 漫漫求学路，是同学陪我们一起走过，我们在一起学习，一起生活，一起欢笑，一起难过，一起成长。在学校，当我们生病的时候，往往是同学们最先发现并悉心照料我们;当我们遇到困难的时候，往往是同学们最早伸出援助之手;当我们取得成绩的时候，也往往是同学们最先与我们分享喜悦，我们要感恩同学，感恩朋友。作为一名中职生，正处在世界观、人生观、价值观形成稳固的时期，跟同学处好关系，理性对待同学关系尤为重要。传统智慧有言：见贤思齐焉，见不贤而内自省也。我们要看到身边同学的优点长处，由衷的赞美并且谦虚的学习，某些同学身上存在缺点，我们也能够发现并且对照自身，有则改之无则加勉。奇装异服、玩世不恭，你可能觉得这是个性张扬的表现，但是你早晚会发现这些并不代表成熟;拉帮结派、打架斗狠，你可能会用江湖义气来标榜，但是你早晚会发现这些太幼稚;爱慕虚荣、贪图享乐，你可能认为这样很炫酷，但是你早晚会发现这说明你太年轻。我相信大家都能做到多交益友、不交损友、乐交诤友。当然，不管是同学身上的优点还是缺点让你有所收获、有所触动，我们就应该抱有一颗感恩之心，因为毕竟是同学们陪我们一起走过、一起成长，他们将是我们一生的朋友。 五年前，我读到一首诗，让我深有感触，当我接到本次演讲任务的时候，我脑海里首先浮现出的就是这首诗。在此，我把这首诗送给大家共勉，并以此结束我今天的演讲。 关于朋友 我们是朋友， 我们在一起， 然而，请你告诉我—— 朋友的含义…… 朋友，请不要把朋友， 解释为形影不离， 藤和树该有何等的亲昵， 树却在藤的亲昵中枯去。 朋友，请不要把朋友， 解释为共同的利益， 鳄鱼和鹗鸟倒是相互需要， 然而，谁能说其中存在友谊? 朋友，请不要把朋友， 解释为甜言蜜语， 为了肉，狐狸才大赞乌鸦的歌喉， 到不了口的葡萄却说酸涩无比。 朋友，请这样理解朋友的含义—— 是双星运行在天空， 互相吸引但各有轨迹， 互相照耀用光来交谈致意。 朋友，请这样理解朋友的含义—— 是树木并肩而立， 孤树会有过多的旁枝杂杈， 平和的竞争激发出向上的能力。 我们是朋友， 我们在一起， 有人分担的苦恼才不太沉重， 有人分享的秘密才有意义。 请你理解我， 让我理解你， 真正的朋友， 谢谢大家!永远住在心里。 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇4亲爱的老师们、同学们： 大家早上好! 历史，用血与泪凝成了这个日子，关于一二九的国旗下讲话稿。1935年的一个冬日，寒风呼啸、滴水成冰。北平6000余名爱国学生纷纷涌上街头，举行声势浩大的抗日示威游行。他们高呼停止内战，一致对外的口号，散发印有反对华北五省自治的传单。一群爱国青年，用凛然大义与英勇无畏为自己的青春谱曲，用炽热的鲜血为自己的生命着色，向危在旦夕的中华民族发出振聋发聩的呐喊!这就是令无数中华儿女为之振奋的一二九运动。 明天，就是一二九运动73周年的纪念日。新时代的我们，还能强烈地感受到73年前那场伟大的爱国运动带给我们灵魂上的震撼。一二九运动的伟大，不仅仅在于它在全国抗日运动中彰显的巨大作用，而且还在于它给予了我们中华民族宝贵的精神财富那就是一二九精神。爱国青年将自己的命运与国家的命运紧紧地联系在一起，表现出无比崇高的爱国主义和民族责任感。 先天下之忧而忧，后天下之乐而乐以天下兴亡为己任是历代仁人志士的胸怀。屈子在汨罗江边千古的绝唱，岳飞在西子湖畔青山有幸埋忠骨的悲壮。文天祥在伶仃洋上留取丹心照汗青的慨叹，史可法的衣冠前二分明月故臣心的气节，发言稿《关于一二九的国旗下讲话稿》。同样的情感，同样的品格，将他们紧紧串联在一起。一二九精神承载了这些仁人志士的精神，但又要远远高于他们的精神。因为青年们是在用青春、用理想、用鲜血去诠释自己的爱国情感与民族责任。他们以挽救民族危亡为己任，即使位卑也未敢忘忧国。 时光飞逝，中华民族在屈辱与奋斗中自强，中国在艰难与希望中昌盛。生活在和平年代的我们肩负着中华民族的复兴和发展的使命。那么，今天的我们该用怎样的行动去诠释这责任与使命? 责任就是抱负。周恩来年少就知道为中华之崛起而读书，那么我们不也应该有这种抱负吗?我们对未来总会有这样或那样的憧憬，然而实现它们，也需要我们有坚定的信念和远大的抱负。新时代的我们要志存高远，新时代的我们也要甘于奉献。 然而，我们曾这样想过吗?我们有比他们好很多的学习条件，我们有比他们更丰富的精神和物质生活，我们了解他们未曾知道过的事情。国难当头，他们甚至能不惜生命来挽救民族危亡。那么我们又用自己的青春做了些什么呢?是电脑屏幕前疲倦的面庞?是考试不及格的考卷?是压力下放纵自己的时候?还是课堂上懒洋洋的身躯?同样的青春，绽放的是不同的光彩，体现的是不同的价值。 我们将一二九精神传承，传承了民族精神，传承了英勇无畏，传承了甘于奉献。我们是民族的未来，我们是时代的希望。让我们用百折不挠的毅力，用顽强拼搏的汗水，用敢于攀登的勇气，勇敢地肩负起并完成振兴中华民族的伟大重任，让中华民族骄傲地屹立于世界民族之林，也让一二九精神永存于心中! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇5同学们，大家早上好，今天我演讲的题目是《专注才能高效》，在高考中取得优异的成绩，实现人生的价值，是我们每位同学的追求。然而，通向成功的道路却不平坦。有的同学专心致志、不懈努力，不受外界诱惑的干扰，扎扎实实地向着既定目标迈进，取得优异的成绩;而有的同学却耐不住寂寞、经不起诱惑，好高骛远、见异思迁，结果一事无成。无数的事实说明，只有专注才能使效率最大化，专注是走向成功的重要因素。 所谓“专注”，就是集中精力、全神贯注、专心致志。一个专注的人，往往能够把自己的时间、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，从而最大限度地发挥积极性、主动性和创造性，努力实现自己的目标。有个故事说：能够到达金字塔顶端的动物只有两种，一种是苍鹰，一种是蜗牛。苍鹰之所以能够到达是因为它拥有傲人的翅膀;而慢吞吞的蜗牛能够爬上去则是因为它认准了自己的方向，并且一直沿着这个方向不断努力。但蜗牛绝对不是一帆风顺的，一定会掉下来，再爬、再掉下来、再爬。但只要坚持不懈，爬到顶端，它所看到的世界、它所收获的成就肯定和雄鹰是一样的。 学习上也是如此，在《劝学篇》中荀子认为，学习要专心致志，不急不躁。他举例说：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也;蟹六跪而二螯，非蛇禅之穴无可寄托者，用心躁也。”荀子还总结性的指出：“是故无冥冥之志者，无昭昭之明;无憎憎之事者，无赫赫之功。”也即没有专默精诚，不去埋头苦干，就不能明辨是非，就不会有辉煌优异的成绩。 今天距离中考仅剩123天了，时间紧迫，我们需要在短时间内不断地提高自已的成绩，就需要专注。早读要专注地读书，才能思考和记忆;课堂上要专注听评，才能加深对知识的理解;考试时要用心专注，才能提高做题的质量和效率。同学们，只要能做到专心学习，我相信你们的成绩必然会提高，而当你把专注变成一个习惯时，以后必然还会取得更大的成功。 最后，希望同学们能充分、高效地利用好最后123天的时间，使自已在__年的中考中取得理想的成绩。谢谢大家. 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇6尊敬的各位领导、老师、同学们 大家好! 中华民族是一个自强不息的民族，是一个拥有璀璨历史文明的民族。但是，在国家发展建设、与时俱进的同时，党也非常重视对公民道德素质的培养和造就。 道德，是做人的基本素质。道德，是绽放在人们内心深处的一朵纯洁芳香的花;道德，是一颗鲜红而又明亮的爱心;道德，是给一个人最美好的第一印象;道德，是一种财富，是一种快乐，是一种智慧，更是一种美德。 弯腰捡一张纸屑、在车上主动给老人小孩让座、在他人遇到困难时主动伸出援助之手……这些都是一种有道德的表现。其实，道德离我们很近很近，一个有道德的人，在他的谈吐举止、音容笑貌中就可以看出他高贵的气质和高尚的品德。 有一次，我和妈妈出来散步。刚走到屋外，只听见“咣当”一声，一个有一定分量的袋子如同鼓槌般，从楼上落下，重重地砸在了地上。我和妈妈怀揣着一颗好奇心上前一看，原来是一个大垃圾袋啊!我当时心里想：哎，现如今的人们生活水平提高了，连丢垃圾这只需走一小步路就能办到的事都不愿做了。这件事虽小，但它反映出了某些人的惰性，而且更多地是让我们看到了他不道德的一面。 我们都只是茫茫人海中小小的一份子，或许我们只是一条流水潺潺的小溪，无法像大海一样汹涌澎湃;是一株亭亭玉立的小草，无法像草原般绿如碧毯、夺人眼球，但是，只要我们不丢弃“道德”这一为人之本，我们就是一名真正的冠军! 康德曾说过：“这世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。”做一个有道德的人不管在心里上，还是精神上，都会给你带来一定程度的挑战。做一个有道德的人，需要勇气。在刚刚结束的20__年北京奥运会上，中国男子花剑团体和俄罗斯运动员涅莫夫就秉着“一切服从裁判”的道德，告诉我们这样一个道理：只要表现出高尚的道德风尚，虽然失去金牌，但是也会获得观众心中的金牌。我们的生活不也是这么一个道理吗?可能做一个道德的人会让你失去一些东西，但它同样会给你带来意想不到的惊喜。做一个有道德的人，也需要毅力：一种良好的习惯并非是轻而易举地就能养成，我们往往要靠着心中的那股韧劲、信念来继续发扬崇高的品德。 做一个道德的人，让我们从身边的点点滴滴做起，从小事做起，诚实守信、爱国守法、清廉简朴……愿人民的心中开满道德之花，共同点缀、创造中国更加美好的明天! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇7为学习留一抹清香 “海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”正处人生花季的我们，总是期望着青春能够激情飞扬。然而，你可知道，青春只有在学习中才能找到翅膀，从而展翅翱翔。我们只有通过学习的阶梯才能爬上一级又一级的台阶，一览众山小。而构建良好的学习环境，营造优良的学习氛围则是这一切的基础。 宁静和谐的学习气氛对于人的学习就像大江大河对于一滴水的重要，只有当它沉浸在里面的时候，他才是欢快的、生动的。但如果学习氛围营造的不好，也会像融在了臭水沟里一样变得一无是处。 一个良好的环境能够使人的个性得到自由、充分、全面的发展和完善，能够让人在一种自我、自主激励中，不断发现并努力获取自己所需要的知识与技能，从而实现整个集体的共同进步。 在学校里，教室是老师、学生之间交流互动的场所，而教室良好的学习氛围则需要我们每个人共同营造。整个教室的明亮整洁;课前起立后洪亮的问候声;上课时的专心致志;自习课时的安静无哗……这都需要我们共同的努力。 古人云：蓬生麻中，不扶自直;白沙在涅，与之俱黑。环境的好坏对人的发展的影响是巨大的。即将面临人生挑战的学姐学长们，此时更需要一中良好的氛围。学习环境的静谧，回到家后的温暖，一句友善的提醒，一句温暖的安慰，都能带给他们莫大的鼓励。每当走过高三的走廊，侧耳倾听临近高考的声响：那笔尖划过纸张的声响汇成急促而沉稳的乐章，偶尔的轻声讨论便成了最为灵动的音符。他们脸上印刻着坚定与从容，带着永不言弃地信念，他们愈战愈勇，勇往直前。他们的辛勤耕耘必将化为初夏的果实，甜美溢香。此时的我们应自觉地放轻脚步，用我们最纯真的笑靥去迎接每一个疲倦的面容，来保持这个紧张但不失活跃的学习氛围。相信，这个校园会因为你们的举手投足变得更加美好。 让我们在良好的学习环境中不断摄取知识，提高修养，为人生旅途奠基。让高三的学姐学长们在良好的学习环境中备战高考。红日初升，其道大光，河出伏流，一泻汪洋，潜龙腾渊，鳞爪飞扬，乳虎啸谷，百兽震惶。让我们和着高三学姐学长们的稳健的步伐一路向前，在即将到来的挑战中共创辉煌! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇8亲爱的同志们，当我站到这里的那一刻一股热血翻滚在我的胸膛，我仿佛听到了百年前的那声怒吼，聚举国之血气，如利刃之新发于硎。划过夜空的闪电，劈裂沉闷的黑暗。我仿佛看到了那冉冉升起的五星红旗，震抖那附着着污泥腐瓦的大好河山，融化那将要冻裂的江河湖川。 今天，我们同聚一堂，见证我们亲爱的祖国，一步步跋山涉水，披荆斩棘，见证我们的祖国，滑动时代的大浆，演绎长风破浪的篇章! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇9老师、同学们： 大家好! 今天我国旗下演讲的主题是“防震减灾，警钟长鸣”。 20xx年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自20xx年起，每年5月12日为“防震减灾日”，今年5月12日是我国第七个防震减灾日。 20xx年汶川地震，房屋倒塌，一片废墟，死伤无数，刻骨铭心。现如今的建筑物普遍有一定的抗震能力，但我们心知肚明，当地震真正来临时，想依靠这些建筑是不现实的，只有做好保护自己的措施才是王道。因此，若不想让生命死于无知，便应当在平时多学习保护自己的措施。 第一，如果地震到来时我们正在学校上课，地震来了，同学们应迅速抱头，躲在自己的课桌旁边;或是将书包之类的物体顶在头上蹲下，保护住自己的头部。 第一次震感过后，也就是在几十秒钟后，应该在老师的指挥下迅速、有序的，抱头，撤离教室，在楼道里不要惊慌，不要喊叫，不要拥挤，避免踩伤，摔伤，以最快速度撤离到升旗广场。 第三，如果正在操场上上体育课，便可原地不动，蹲下或趴下，双手护着头部，注意避开高大建筑物。 第四，应该强调的是千万不要跳楼!也不要到走廊的护栏边上去。你既不是超人也不是某些小说中的主角，你跳下去既飞不起来也穿越不了，就别做傻事了。 如果在家的话，因为地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。室内易于形成三角空间的地方是： 坚固家具附近;内墙墙根、墙角; 厨房、厕所、储藏室等空间小的地方。 最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。 同学们，地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命、热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做贡献。 最后，祝同学们健康成长，学业有成。 我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇10各位老师、同学们： 大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：阳光心态健康心理 联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。我们生活在一个竞争激烈的社会，我们所要面对的巨大压力使我们必然在学习、生活、人际关系等方面会遇到心理失衡的现象。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。接下来让我们看看心理标准与疏导途径. 一、悦纳自己，接受自己全然为人。只有先学会爱自己，才有能力爱别人以及接受别人的爱。你可以成绩不好，你可以家境清贫，接纳这些，并把它们当成自然之事，拥有正确的人生态度正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。 二、正视现实，勇于解决问题。你可能目前成绩不好，你可能生活拮据，你可能家庭不和谐，这些可能都真实的存在着，无须掩盖，心理健康的人应该能正视所有这些所谓的“不堪”，不企图逃避，不推卸责任，勇于面对，找出问题的病结和解决的办法。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。 三、乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。保持和谐的人际关系。在与人交往的时候永远记着这样一条黄金法则“我们希望别人怎样对待我们，就用怎样的方式对待别人”。无论是师生关系、同学关系，还是亲子关系，最重要的都是要做到积极沟通。多和朋友们在一起，不要总在座位上呆坐着，尝试与同学沟通，尝试理解父母。良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。 四、情绪稳定，良好的个性 良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。遵从内心真实的情感。人的需要得到满足后，情绪就会高兴。但需要总有得不到满足的时候，心理素质好的人就善于排除心理障碍，控制、稳定自己的情绪，即使有不良情绪也会用合适的方式发泄，如：运动、聊天、听音乐等，而不会乱发脾气，甚至伤害他人。每个人都有高兴、烦躁、悲伤等等情绪，允许自己偶尔的失落和伤感。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐的事情，但千万不要只是为了轻松而得过且过。 所以说心理健康是身体健康的基石，心理健康是学习进步的保证，心理健康是人生幸福的源泉!人生道路不可能每天都是艳阳高照，生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品尝。因此，我们要学会打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光沁润我们的心灵。让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。”开拓健康的绿洲，促进心理健康. 最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。 我的演讲到此结束谢谢大家! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇11老师们、同学们： 大家早上好! 一元复始，万象更新。经过一个寒假的休整，生机勃勃、令人期待的20xx年春季学期正式开始了。这个学期，高三的同学们将结束高中生涯，向人生的另一个高度前进;高一、高二的同学也将完成整个学年的学业，进入新的年级。随着时间的推移，你们将学到更多的知识，经历将更加丰富，身心将会更加成熟。大家要迅速收心，从过年的放松状态进入学习的紧张姿态，为新学期开好头、起好步。在新学期开始之际，我要和同学们谈话的主题是——做新时代的奋斗者和追梦人。 我们正处在中华民族伟大复兴的新时代，在实现民族振兴、国家富强、人民幸福的伟大征程中，我们每一个人都不是看客，我们大家都是奋斗者、奉献者、追梦人、圆梦人!今天，我想送给大家三句话： 第一句话：幸福都是奋斗出来的。 这句话是在二〇一八年新年贺词中提到的。奋斗本身就是一种幸福。只有奋斗的人生才称得上幸福的人生。唯有奋斗者，才能在历史的年轮上刻印足迹。希望大家记住三个词：一是目标。高中是人生观、世界观初步形成的时期。我们将来要做什么，要成为一个什么样的人，要经常的想一想。赚他一个亿，是一种目标;当麦田的守望者，也是一种目标。我们要记得这样一句话：生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。目标和梦想，没有高低之分，只要对社会有意义的，都是好的。大家现在就要抬起头来，看看自己的远方，明确努力的方向。有了目标，才会有方向。二是踏实。认真踏实既是一种态度，也是一种方法。世上最怕认真二字。面对我们树立的目标，只有脚踏实地，一点一点去做，才能够到达我们想要的彼岸。与认真相伴的是勤奋，没有认真的态度，勤奋的姿态，得过且过，将会一事无成。在很多文学作品中，我们总能看到这样的一群人，谈起理想头头是道，做起事来好逸恶劳，纸上谈兵，往往落得个一事无成的结果。所以，我们一定要明白认真的宝贵之处，不驰于空想、不骛于虚声，踏踏实实在历史的年轮上刻上我们的足迹。三是坚持。行百里者半九十。世上的事，贵在坚持。关于坚持的名言警句，我们知道得不少，如：锲而不舍，金石可镂;精诚所至，金石为开;不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。目标和理想的实现不会是一蹴而就的，在追求目标和理想之路上，难免经历反复。这就需要我们有一种咬定青山不放松的坚持和执著。坚持是一种可以培养的习惯，如果决定了要做一件有意义的事，我们就要不断提醒自己坚持做下去，久而久之，习惯就成为了我们身上的一种可贵的品质。 这里，我要特别祝福高三的同学们。今天离高考仅剩下109天时间了，经过三年的努力，现在到了收获的关键时期。希望你们调整好心态，振奋精神、集中精力、坚持努力，向着高考冲刺，为实现你们的人生目标奠定更加坚实的基础。 第二句话：生活总是要继续的。 我们的成长过程中，难免会遇到各种艰难、困苦。但是，要请大家记住：风雨之后是彩虹、是阳光，一切都会过去，生活终究会继续。这里也有三个词送给大家：一是会笑。天将降大任于斯人也，必先苦其心志、劳其筋骨、饿其体肤、空乏其身，行拂乱其所为。生活从来不是一帆风顺的，但道路曲折，前途是光明的。大家一定要有这种信念，坚强面对学习和生活的压力，将其变成成长的动力。我们七中的教育目标是塑造温雅的学生。温雅的学生，首先要会笑。笑是最美的表情。笑是对小事不计较，对人宽容，对生活有自信。我希望看到，我们七中的学生，脸上总是洋溢着灿烂的笑容。二是感恩。我们身处和平发展的年代，社会稳定，生活向好，大家一定要意识到这种幸福来之不易，常怀感恩之心。最近在一些电视剧里经常听到这样一句话：雷霆雨露，俱是天恩。老师也好、家长也好，都是怀着一颗真诚的心对待大家，批评也罢、惩罚也罢，都是为了我们的人生之路走得更顺畅。偶尔有争执、有意见不统一，都需要同学们正确对待。你们要经常提醒自己：一切都是最好的安排，没有什么事情值得自己纠结一辈子。当拨云见月的时候，你就会觉得当初的灰暗都已经成为一段经验、一段回忆，那种等待光明的过程甚至会是一种十分美好的、令人心潮澎湃的回忆。三是博学。要抓好课本知识的学习，这是根本。同时，要加强阅读、参与社会实践活动，要培养自己的兴趣特长，积极参加社团活动，让自己的精神世界更丰富，让自己的学习和生活更充实，特别是当我们情绪不佳、遇到困难的时候有更多的渠道来自我排遣。 第三句话：成功是从自律中得来的。 世上没有大事，所有的大事都是从一件件小事累积形成的质变，其中的关键，是要自律。这里，提醒大家记住三点：一是遵纪守法。不依规矩，不成方圆。法纪是行为的准绳。不论是国家宪法、法律、法规，还是学校的各项规章制度，必须不折不扣地执行。就学校而言，比如必须穿校服进校门，不迟到早退旷课，不抽烟，不损坏公物，不打架斗殴等等，都要严格执行。对于违反纪律的行为，学校将一抓到底。有了这种纪律意识，我们才能在社会上走得长远。二是注重细节。细节决定成败。我们的一言一行都显示着自身的素质、七中的形象。无论是在校内校外，同学们都要爱惜自己的声誉、七中的声誉，要做到文明、守礼、诚信，要互相团结，要心胸开阔，让与我们的接触的人们发自内心地感叹：七中的学生真的不错!我们不要以为，在校外的行为就与学校无关了。三是关注安全。安全是第一位的，是一切的基础。同学们平时一定要把学校和社会的要求牢记在心，不接近危险地方、不做危险的事情，交通、消防、食品卫生安全、户外活动安全等等等等，都要注意，不要抱着侥幸心理。我平时也注意观察了一下，有些同学上学放学时间喜欢在马路上横穿车流，这是很危险的。大家一定要注意，不要把希望寄托在司机的水平上，一定要遵守交通规则，不然吃亏的很可能是自己。还有，天气转暖之后，大家一定不要随便到野外去游泳、戏水。同时，要不断掌握自救自护的技能和寻求救护的方法，学会正确保护自己。 同学们，高中阶段，是一个人激情迸发和梦想启航的阶段。祝福你们树立远大目标，瞄准人生理想，勇做新时代的弄潮儿。从现在开始，脚踏实地去拼搏、去奋斗吧!全校老师将陪伴你们的成长，并期待你们人生出彩的那一刻!我们将以你们为骄傲! 最后，祝愿全体老师和同学们新学期身体健康、万事如意! 谢谢大家! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇12亲爱的老师、同学们： 大家早上好!我是学校心理中心的柯老师，今天我国旗下讲话的主题是“和谐人际、美丽心灵!”。人际关系的好坏会影响一个人的情绪、影响你的活动效率，进而影响你的学习、生活和成长，将来会影响你的工作。美国著名人际关系专家戴尔.卡耐基曾说，一个人的成功……，百分之八十五要依靠人际交往。我们学校的心理咨询室在美英科学楼505，周二至周四下午16:00~17:30开放，每学期都接待许多同学的咨询。来学校心理咨询中心的同学基本上是因为在人际关系上不适应，来咨询的。人际关系是影响同学们心理健康的一个重要内容，所以，我们强调“和谐人际、美丽心灵!”。20__年我校心理中心制作了5期关于人际关系不同层面的心理小报《心语报》;这学期开展“和谐人际、快乐成长”的心理剧剧本评选;下学期将进行的心理剧表演赛。都是围绕人际关系展开的。处理好人际交往要遵守以下原则： 正直原则，主要是指正确、健康的人际交往能力，营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派，江湖义气，无原则、不健康的人际交往。 平等原则，主要是指交往的双方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊严两个方面。彼此尊重是友谊的基础。在交往中尊重别人的合法权益，尊重别人的感情。古人云：“欲人之爱己也，必先爱人;爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之”。尊重不是单方面的，而是取决双方，既要自尊，又要彼此尊重。交往必须平等，平等才能深交，这是人际交往成功的前提。 诚信原则，指在人际交往中，以诚相待、信守诺言。在与人交往时，一方面要真诚待人，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人，要做到肝胆相照，襟怀坦荡。另一方面，言必行，行必果，承诺事情要尽量做到，这样才能赢得别人的拥戴，彼此建立深厚的友谊。马克思曾经把真诚、理智的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。 沟通原则，要学会有效倾听，善于运用准确地语言、表情、手势表达自己的意思，适时的提问和复述，有效的表情达意，并能准确理解别人。通过沟通化解矛盾、增进感情、实现共赢。 换位原则，要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。 宽容原则，在与人相处时，应当严于律己，宽容待人，接受对方的差异。俗话说，“金无足赤，人无完人”。交往中，对别人要有宽容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤计较，苛刻待人，或者得理不让人，最终将会成为孤家寡人。 《论语》中有一段话，子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎?”子曰：“其恕乎!己所不欲，勿施于人。”人与人交往，正直和平等是前提，诚信和沟通是桥梁，换位和宽容是保障。 让我们携手共创和谐人际、美丽心灵吧!谢谢大家! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇13敬爱的老师们、亲爱的同学们： 我是高二三班的徐志洋，今天我演讲的题目是《做一个有道德的人》。 同学们，“一年好景君须记，正是橙黄橘绿时”，高中阶段是一生中最美好的时光，我们要珍惜宝贵的学习时机和大好的青春时光，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。我们每一个人都应知道，当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识阅历和过硬的技能，将难以立足未来社会，更谈不上报答父母，奉献社会了。所以，今天的你们一定要牢记自己的使命，积极主动学习，充分发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，进一步提高学习成绩和技能水平。 要想成为有用的人，必须要有良好的道德，因为道德是做人的根本。意大利诗人但丁说过“一个知识不全的人可以用道德去弥补，而一个道德不全的人却难以用知识去弥补”。可见道德对我们多么重要。 可是，在我们身边，有许多不文明现象，甚至是一些不道德的行为时有发生。例如在餐厅吃饭时脚踩在凳子上，剩饭剩菜甩在洁白的墙壁上，楼道口的消防提示牌被破坏得面目全非，随意破坏门窗、桌凳，吃火腿肠、麻辣烫的竹签子扎在楼层牌或安全提示牌上，学校为改善办学条件，历经努力，多方筹措资金200多万元建起的高标准塑胶操场被个别学生用铁器划伤，随意的攀爬篮球架，把瓜子皮扔在塑胶跑道上。这些行为规范吗?道德吗?不要以为这些事情不存在，不道德的行为像污浊的空气呼之即来却挥之不去。 因此我们更要将塑造的良好品德放在首要位置，我们必须要养成遵规守纪的良好习惯，严格遵守《中学生日常行为规范》和学校管理制度，不断规范自身的言行，努力成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的高中生。我倡议同学们做好一下几点： 1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，做一个无害他人、有益社会的人。 2.树立远大理想，把长远目标和近期目标结合起来，安排自己的学习和生活。 3.严格遵守《中学生日常行为规范》和学校管理制度，做一个行为规范的中学生。 4.学会与人相处，善于与老师和同学交流、沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。 5.做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到老师要主动打招呼，做到彬彬有礼。 6.讲究卫生，保护环境。从改变自己不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的职中校园。 同学们，有梦想就有希望，有勇气就有奇迹，让我们发扬顽强拼搏的意志，坚持不懈地学习;让我们发扬奉献、友爱、团结、互助的精神，在同学之间，师生之间，文明和谐地相处。我相信不管你的基础如何，每一个人都会取得成绩，获得成功。让我们一齐努力学习，改掉不良习气，与不道德的行为说再见，做一个有道德的人。 最后，再次祝愿各位老师身体健康，工作顺利，祝愿各位同学学习进步、健康成长! 谢谢! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇14尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家早上好! 在这丹桂飘香、秋风送爽的时刻，我们迎来了新学年的第一学期。新学期，新起点，新打算，新收获，新学期是我们人生里程碑上又一个加油站。 今秋是一个盛载收获的季节，也是一个充满希望的季节，一年级新同学带着家长的嘱托，满怀信心的走入了我们的校门，你们为和谐的校园带来了喜庆、带来了欢乐和希望。我代表全体同学向你们表示热烈的欢迎和衷心的祝贺，祝贺你们走入了人生成长的新阶段。 老师们，同学们，在过去的一年里，我们学校取得了一些成绩,有很多优秀学生成长起来。同学们在成长过程中有了新的想法。同时，学校的办学理念与育人环境得到了很大改善，这与同学们的刻苦努力，老师们的辛勤劳动密不可分。但这只能代表过去，今天的进步，是昨天追求的结果，更是明天追求的起点。新学期，我们有新的起点，新的目标，我相信我们也一定会有新的收获。我们要用自己的智慧之花，丰硕的果实来充实我们的人生。我们要用我们辛勤的汗水，来描绘明天，创造新的辉煌，这是我们每位师生共同的心愿。 同学们，良好的开端是成功的一半，在新的学期，愿我们全校同学一起努力，做好以下几点： 1.从热爱学校，尊敬师长，孝敬父母做起，进而热爱祖国，热爱人民，做一个无害他人、有益学校社会发展的人。 2.树立远大理想，把长远目标和近期目标结合起来，迅速制订新学期的目标和计划，按照目标和计划，来安排自己的学习和生活。 3.严格遵守《小学生守则》和《小学生日常行为规范》，在新的学期，以全新的面貌展现给老师、同学，做一个行为规范的小学生。 4.学会与人相处，善于与老师和同学交流与沟通，严以律己，宽以待人，相互理解，彼此尊重，学会换位思维，遇到问题和矛盾时，多站在对方角度来思考问题，理智地认识自我，战胜自我，超越自我。 5.做一个仪表大方，情趣高尚的文明人，课间文明休息，不在校园及教室、走廊追赶，见到老师主动打招呼，做到彬彬有礼。 6.讲究卫生，保护环境。从改变自己不好的生活习惯做起，不乱扔果皮纸屑，不乱倒垃圾，不在墙壁上乱涂乱画，爱护学校公物，共同营造整洁、舒适、美丽的校园。7.学会学习，做学习的主人，变被动学为主动学习。 老师们，同学们，新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和智慧去描绘，我衷心希望每一位同学都能以满腔的热情、昂扬的精神投入新学期学习中去。用我们的实干精神、拼搏进取精神去创造学校的辉煌发展。 最后，再祝各位老师身体健康，工作顺利，祝各位同学学习更上一层楼! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇15各位同学，各位老师： 曾有一段时间，我经常地问自己，人活着究竟是为了什么，什么才叫成功，成功之于我来说是一个符号还是一段历程?我百思不得其解，便把这一问题搁置了下来，希望让时间去为我解答这一难题。 有一天，我看了一个电视真情故事，讲的是一个身患重病的女人，在自己丈夫的帮助下，九次脱离生命危险，并正在逐渐康复，她的丈夫为她付出了八年的辛勤劳动，像婴儿一样照顾她的饮食起居，为了能够让她看到峨眉山的日出，背着她走了三天，登了三千多级的台阶，用毅力和信心把她从死神的手中抢了回来。我被这个故事感动了。 突然之间，我有一种恍然大悟的感觉，明白了我许久以来百思不得其解的东西，人活着为了什么?答案是为了一种信仰。什么叫成功?答案是用自己的精神去实现自己的信仰，永远走在为实现信仰而奋斗着的路上。 这种信仰是我们的奋斗目标，它不一定是某种看得见摸得着的东西，更为确切地说是实现一个目标以后再一次扬帆远行的心态。在实现这一目标的过程中，我们要靠一种精神，它使人们奋斗不息，使我们能够排除一切外界的干扰，执著地做我们希望做成的事。 也许在外人看来，我们做的事是不值得的，但我们甘愿为它付出一切，为实现它而百折不挠，坚定地一步一个脚印地走好我们的每一步。 信仰就像一面旗帜，有时尽管离我们很遥远，但它却一直在我们的脑海中鲜明地，在我们的心头猎猎作响。精神是我们行动的动力，是一种勇于坚持自己信仰的心态，即使这一信仰在别人看来有点虚妄，有点幼稚，但我们的内心是十分认真的，这就足够了，我们要不停地给自己足够的信心相信自己的执著与虚妄，哪怕错了，也是一个过程，一个意外收获的不错的风景。 作为我们中学生，现在应该开始思考人生了，想一想生活的目的，想一想成为一个什么样的人，想一想自己的将来能为社会做什么样的贡献。爱因斯坦曾经说过，只注重吃喝，只贪图享受，是“猪栏的理想”。没有理想、没有信仰、没有追求、没有坚持精神的人，是注定走不远的。我们要从现在起，就要有意的提高自己的素质，对自己严格要求，认真学习，不因困难而退缩，认真修炼自己的品德，时刻为将来做出不平凡的事情而努力。请注意，我们设立了什么样的目标，我们就有可能成为什么样的人。 有一种生活叫做追逐信仰，有一种成功叫做坚持精神 。希望我们的同学能有这样一种生活。 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇16老师们、同学们，早上好! 今天我国旗下讲话的题目是“中华美德——从孝敬父母开始”。 中国有句古话“百善孝为先”。意思是说，孝敬父母是各种美德中占第一位的。一个人如果都不知道孝敬父母，就很难想象他会热爱祖国和人民。 子路，春秋末鲁国人。在孔子的弟子中以政事著称。尤其以勇敢闻名。但子路小的时候家里很穷，长年靠吃粗粮野菜等度日。有一次，年老的父母想吃米饭，可是家里一点米也没有，怎么办?子路想到要是翻国几道山到亲戚家借的米，不就可以满足父母的这点要求吗?于是，小小的子路翻山越岭走了十几里路，从亲戚家背回了一小袋米。看到父母吃上了香喷喷的米饭，子路忘记了疲劳。邻居们都夸子路是一个勇敢孝顺的好孩子。 在人的一生中，父母的关心和爱护是最真挚最无私的，父母的养育之恩是永远也诉说不完的：吮着母亲的乳汁离开襁褓、楸着父母的心迈开人生的第一步、在甜甜的儿歌声中入睡、在无微不至的关怀中成长、灾灾病病使父母熬过多少个不眠之夜、读书升学费花去了父母多少心血、将来立业成家铺垫着父母多少艰辛。可以说，父母养育自己的儿女付出了毕生的心血。这种恩情比天高，比地厚，是人世间最伟大的力量。如果人类应该有爱，那么首先爱自己的父母，其次才能谈到爱他人，爱集体，爱社会，爱祖国……亲情是一个人善心和良心的综合表现：孝敬父母，尊敬长辈，这是做人的本分，是天经地义的美德，也是各种各样品德形成的前提，因而历来受到人们的称赞。 试想，一个人如果连孝敬父、报答养育之恩都做不到，谁还相信他这个人呢?又有谁愿意和他打交道呢?如果一个人孝敬父母，可想而知，他也一定很尊敬他人，也一定有许多人尊敬他。那么，他一定可以在生活中取得成功。而不孝之人，一生只能碌碌无为地度过。 有首歌中唱道：常回家看看，回家看看，哪怕帮妈妈捶捶后背揉揉肩，老人不求子女为家做多大贡献……所以将来不管我们走到哪里，都要记着爸爸、妈妈;而且更要趁现在在他们身边的时候，多孝敬他们。 我的讲话完了，谢谢大家。 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇17老师们、同学们: 早上好!今天我演讲的题目是“做一个诚实守信的学生”。 相信大家也听过这样一个故事：中国古代有一个国王要选一个王位继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。 诚信是中华民族的优良传统，也是人们普遍赞誉的一种美德。诚信作为一种道德规范，是指人的思想与行动应当一致，诚实无欺，言而有信，表里如一，说到做到。诚是诚实，诚心诚意;信是信用，遵守诺言。“正心诚意”、“人无信而不立”，这些儒家经典、悠悠古训在中华大地上源远流长。 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇18老师们，同学们，大家早上好! 今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。 毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽! 美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟;俄罗斯的普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划;我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多„„ 同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法： 1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态;并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。 2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象;紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。 3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。 如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎; 4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。 5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些;休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。 6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天, 还是寒风刺骨的冬天, 都不改变自身的生活规律, 形成有利于健康的良好的“生物钟"”。 这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。 同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐! 同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩! 我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇19尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好! 今天我讲话的内容是《让我们共建文明校园》。 文明无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多。那么怎样才能使小学生的文明洋溢在美丽的校园呢? 我们小学生要衣着装整洁，符合学生身份，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采，升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中显得更加鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌。校园文明更加重要，课间休息，不追逐打闹，不随地吐痰、乱扔纸屑、上下楼梯一律右行、见老师和客人要主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，服从老师管理和接受值日学生的批评劝阻。 一直以来，我们的老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。同样，创建良好的班集体，营造良好的校园氛围，人人都有责任。同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出东方红小学高大、美丽的形象，每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。不要以为一个人的言行微不足道，一滴水不能改变旱情，但无数滴水却能形成海洋，愿每一位同学都自觉担负起自己的责任。你们是东方红的学子，你们要做行为文明的学生，你们要做精神富有的学生。 让我们全体行动起来，相互监督，共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽! 谢谢大家! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇20各位老师、各位同学： 上午好!我是车坊医院的，今天我主要跟大家来讲讲春季一些传染病的防治。 (一)水痘 该病是由水痘一带状疱疹病毒引起的急性传染病，传染率很高。以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。冬春两季多发，其传染力强，接触或飞沫均可传染。易感儿发病率可达95%以上，主要是通过呼吸道和接触传播，3-5岁的儿童为该病的高发人群。该病起病急，很多幼儿开始发病时即出现皮肤丘疹。但稍大一点的儿童在发病初期则常有发热症状，体温可高达39-40摄氏度，并可伴有全身不适、食欲不振等症状。 预防方法： 1、严格管理传染源：呼吸道隔离从出疹开始到全部疱疹结痂为止，一切用物及呼吸道分泌物均应消毒处理，防止易感儿及孕妇接触病人。 2、保护易感人群：可接种对易感儿童及孕妇可肌肉注射水痘-带状疱疹免疫球蛋白(vzig)，减毒活疫苗也有预防作用。 (二)流行性腮腺炎： 该病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，多见于3-15岁的儿童。患儿在发病初期常有发热、倦怠、肌肉酸痛、食欲减退、呕吐、头痛、结膜炎、咽炎等症状，但大多数该病患儿的早期典型症状是腮腺(耳下部)肿胀、疼痛。该病患儿一般是两侧腮腺同时肿胀，但也有的患儿是先出现一侧腮腺肿大，1～2日后才出现另一侧腮腺肿大。肿胀的腮腺灼热、疼痛明显，患儿张口或咀嚼食物时疼痛加重。这种肿胀以耳垂为中心逐渐向周围蔓延，于2-3日内达到高峰，4-5日后开始减退直至完全消失。整个病程约需1～2周的时间。 预防方法： 1、管理传染源 早期隔离患者直至腮腺肿完全消退为止。接触者一般不一定检疫，但在集体儿童机构、部队等应留验3周，对可疑者应立即暂时隔离。 2、被动免疫 一般免疫球蛋白、成人血液或胎盘球蛋白均无预防本病的作用。恢复期病人的血液及免疫球蛋白或特异性高价免疫球蛋白可有一定作用，但来源困难，不易推广。 3、自动免疫 腮腺炎减毒活疫苗免疫效果好，免疫途径皮内注射、皮下注射，还可采用喷鼻或气雾吸入法，该疫苗不能用于孕妇、先天或获得性免疫低下者以及对鸡蛋白过敏者。近年国外报道使用腮腺炎疫苗(麻疹、腮腺炎和风疹三联疫苗)后，虽然明显降低了腮腺炎的发病率，但疫苗所致腮腺炎病毒的感染问题应引起高度重视。 4、药物预防 采用板兰根30克或金银花9克煎服，每日1剂，连续6天。 (三)麻疹 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔粘膜有红晕的灰白小点(koplik’s spots斑)。单纯麻疹预后良好，重症患者病死率较高。预防 1、管理传染源：隔离病人至出疹后5天，有并发症者延长至10天。接触者检疫3周，曾接受被动免疫者检疫4周。 2、切断传播途径：病房通风，易感者流行期尽量少外出，避免去人群密集的场所。 3、增强人群免疫力 同学们，其实在春季还有很多易传染的病菌，平时我们只要加强锻炼身体，注意室内通风，讲究卫生，我们还是可以预防这些传染病的!我的讲话到此结束，谢谢大家! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇21尊敬的教师们、亲爱的同学们： 大家好! 今日，我为大家演讲的主题是：我和我的祖国。 “遥远的东方有一条龙，它的名字就叫中国……”没错，这就是那首耳熟能详的《龙的传人》。我异常喜欢这首歌，因为我们就是龙的传人，而我们的母亲——中国，就是那条沉睡多年，如今苏醒的巨龙! 在中国九百六十万平方千米的土地上，有着许许多多美丽的景色，这其中也包括我的家乡温州。温瑞塘河是我们的母亲河，雁荡山是我们的父亲山，江心屿是我们美丽的宝屿。我骄傲，因为我是温州人;我自豪，因为我是中国人! 当然，我们中国悲痛的过往也让人十分心酸。“九一八事变”、鸦片战争、《南京条约》，这些都是我们耻辱的过去。可是，一个民族怎能一向屈服于侵略者呢?我们奋起反抗，最终在一九四九年建立了中华人民共和国，为未来突飞猛进的发展打下了地基! 而此刻，中国这个科技大国引起了全世界的关注，航天科技的发展，三峡大坝的建成，高铁时速的飙升，这些都让我们国人为之自豪。 “少年智则国智，少年强则国强。”我们身为少年，更应当奋发图强，努力学习，让中国的各方面发展都更上一层楼! 多谢大家! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇22尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家上午好!度过了一个炎热而又快乐的暑假，我们又回到了美丽的校园，开始了新学期的学习和生活，新的一学期开启新的希望，新的一学期同学们要有一个新的面貌，同学们要做到以下几点： 一、认真遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》，养成良好的行为习惯。 首先从自己的穿衣着装做起，要整理好自己的仪表。衣服要整洁干净，少先队员要佩戴好红领巾。文明礼仪对一个人非常重要。上一学期同学们文明礼仪做得比较好。希望同学们继续努力，在文明礼仪方面做得更好!早上到校，见到老师、同学问声好;别人帮助了你，说声?谢谢?;不小心碰到了别人，说声?对不起?…… 懂得文明礼仪才能受欢迎，交到更多的朋友。 二、爱护我们的校园，保持校园卫生整洁。 认真做好值日生工作，保持教室卫生和公共场地卫生整洁。不随地乱扔果皮纸屑，见到地上有纸屑主动捡起。不乱倒垃圾，要倒放在规定的地点。假如每位同学都把校园当作自己的家来爱护，那么我们的校园会变得更加美丽! 三、注意安全。 安全无小事，我们要牢固树立安全意识。课间活动不追逐打闹，不在没有老师保护的情况下攀爬体育器悈。注意饮食卫生，不吃三无食品，过期变质食品，不买流动摊贩上的东西，不喝生水。每天上学、放学，要注意交通安全。按时上学放学，不在公路上玩耍。过马路一定要一慢二看，不搭乘三无车辆。特别是新进学校的一年级小朋友，在不熟悉校园和周边环境的情况下，更要注意自己的安全，有不明白的地方，要多问问自己的老师。同学们，学校的常规还有许多方面需要你们注意，希望同学们认真学习，尽快适应新学期的学习生活。最后，我衷心祝愿你们在学校的每一天都能快快乐乐地度过。每一天都有进步，每一天都有收获! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇23当前，“家风”引发了全社会的关注，也勾起了我对家风的思考。我是一个普通而平凡的基层干部，如果要说有什么家风家训，那就是爸妈经常挂在嘴边的话：“勤俭持家”。 母亲，惜粮如命。对于那块田那块地，那粒粮，母亲不知付出过多少心血。每年的收割时节，多少个秋天的凌晨，母亲和父亲要杀两担谷的禾拉子才天亮，放倒户桶，把禾拉子打完才回家吃早饭。放了学，我也学父母的样儿打禾。我打了几下，谷子全落到田里，田里黄澄澄的一片。母亲痛惜地说：“崽儿，要晓得勤俭持家，惜粮如命。快去，把谷子捡回桶里。” 从此，为了填饱肚子，拾稻穗就成了我小时候的副业。可别小看了捡拾的稻穗，在那个缺吃少穿的年代，它还是蛮管用的呢。母亲告诉过我，我捡拾一年的稻穗，可足够一家人凑合着吃一个月呢。 记得我读初一的时候，一天放学回家，因肚子饿了，便在路边的红薯地里，偷了一个红薯吃。有人告诉了母亲。晚上，母亲含着泪痛心疾首地用竹枝条把我打了一顿。边打边哭：“崽几崽，家里是穷，可不能随便偷人家的东西呀!你晓得不，‘做贼偷瓜起，得病发痧起’，人穷可不能志短啊!”那一晚，是母亲对我人生最铭心的一次教诲。 如今，每当记起老母亲，就想起她对三餐的满足，想起她对收获的欣喜和渴望。当春风吹绿秧苗，汗水濡湿土地的时候，她深知自己付出的劳动和心血换来的收获是多么的不易。因而她珍惜每一粒米，每一颗粮食。她教不辨五谷的我，学会了简单的田间劳动，让我：“锄禾日当午，汗滴禾下土;谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。如今，我已经一名工作了20多年的支部书记。但母亲那“勤俭持家”光荣传统是我一生学习的典范。不管这个社会如何发展，人们多么富有，节粮爱粮的传统不能丢，要在和睦友爱的家庭中延续、传承、发扬。 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇24穿越人世间的浮华喧嚣，得意失宠，揣着一颗平常之心再一次拥抱谷雨潭。和着淅淅沥沥的小雨，心绪慢慢舒展开来，雨也莫不如此，只有去除浮躁，多几份平静，才能体味出它的有趣和诗境，感受到它的精妙和美丽。淅淅雨丝中的谷雨潭其实是一首惟妙惟肖、耐人寻味的诗。 “是夜细雨绵绵似飘渺的吉它声在窗前轻吟浅唱我微微阖上双眼且听这诗般的呢喃……” 脑海里朦胧的映射着不知是谁写出的迷人诗句，站在谷雨潭小木屋窗前，望着细雨，听着邓丽君《丝丝小雨》那缠绵的曲子，我沉浸在诗意中…… “行宫见日伤心色，夜雨闻铃断肠声”是凄苦之雨;“夜来风雨声，花落知多少”是落寞之雨;而那“大珠小珠落玉盘，嘈嘈切切错杂弹”的雨韵，则化作一种天籁之音，和着谷雨潭的小溪。静心拢目地观察，屏息宁神地倾听，不啻是一种陶冶，亦是一种享受。 “小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。青鸟不传云外信，丁香空结雨中愁。”这是陆游《临安春雨初霁》中的诗句，同在临安的谷雨潭是否应和了古人的意境呢?非也，站在谷雨潭小木屋窗前看雨、听雨、品雨，心中的愁结早已让淅淅沥沥的小雨洗漱殆尽，心灵深处泛起的哪怕是一点点的世俗杂念也已经化做小雨融入溪流飘向远方…… 透过窗前朦朦的雨帘，突然发现溪边古老的银杏树下躲着一只母鸡和一窝小鸡，母鸡身上沾了些雨水，几只小鸡把身子藏在母亲宽大的翅膀下探出稚嫩的小脑袋，唧唧的叫声不知是在炫耀着还是在召唤着在细雨中嬉戏的同伴。溪边的山路上过来一条小黄狗，小黄狗抖了一下身上的雨滴，显得那么惬意。看着、听着、想着，不知不觉中，忘记了时光，忘记了过去，忘记了身在何方…… 我始终认为雨和人一样是有生命的，雨的生命是奉献自己滋润大地万物。人不也是奉献自己，创造财富回报社会吗?生命是多么奇特的东西啊!它有时微弱得不及路旁的小草，有时却又异乎寻常的顽强，经历了种.种磨难仍然活着。雨历经电闪雷鸣、狂风吹袭同样坚强的扎根土地。人在梦想不断的破灭中又不断地萌生出新的梦想。这难道不是一种信念，一种支撑精神生命的本原吗? 雨还在下着。我独自一个人默默地站在窗前静思着。耳畔流淌着悠扬的音乐，仿佛来自天外，似天籁之音。谷雨潭溪边的花草还是那么美丽，古老的银杏树还是那样枝叶繁茂。我问自己，它们日日夜夜坚守着自己的那份美丽、那份执着，不是也在经历暴风雨的洗礼吗? 生活在它周围的人，灵魂和精神是否会在它们的感召下得到净化和升华?经过岁月的洗礼，这种优雅、恬淡又能保持多久?就像人生的荣华富贵，在时空的长河中只不过是一瞬间的过眼云烟。唯有谷雨潭淅淅雨丝奏响的悠扬音符，带给我无限的遐想。 谷雨潭的雨，是带给人们满怀希望之雨;谷雨潭的雨，是唤醒人们沉睡心灵之雨;谷雨潭的雨，是让人们的思绪变得深邃之雨;谷雨潭的雨…… 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇25蔚蓝的天空下，碧蓝的海面上，一艘银舰乘风破浪扬长而去。一列水手岿然不动站立于甲板之上，屹立于海天之间。这便是水手的风采---一种风平浪静时的坦然，一种惊涛骇浪的从容，一种风平浪静时的坦然，一种风吹雨打后成熟，当你身处逆境时，你是否还会想那句歌词：风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。 期中考试已在同学们紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在我们的'心中，或是因小有崭获的沮丧，更或是为新一次考试而磨刀霍霍，信誓旦旦等等。 期末考试也即将在同学们紧忙碌的身影中悄然来临，有人期待，有人恐惧。这时，你应以一种踏实的心态去看现实，给自己一个笑脸，让来自于心底的那份执着鼓舞自己，掏上风的翅膀，过尽千帆，激励着自己带上理想闯过难关。 水手告诉我们，不要被风平浪静所迷惑。风平浪静可能是暴风雨的前兆，风平浪静不代表没有潜流、暗礁。老人言：小心驶得万年船，因此对于一次考试的成功，不要盲目乐观，你不可能做到完善无缺。你也许有不会的地方，也许有马虎的地方，即使这些你都没有而得了满分，你也会有方法不佳的地方。假如你一意孤行，骄傲自满，潜流会掀起巨浪。暗礁会变成炸药，失败只是迟早到来的结局。因此，善待每次考试后的分析总结，不断反省自己，发现问题，主动进攻。在顺利登陆理想的彼岸之前，请不要轻言成功。 最后，我想将文学大师冰心的话赠与每一位水手一样努力战斗的同学：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，撤遍了牺牲的血雨。所以，如果失败，我们无须遗憾，因为那成功是我们竭尽所能也摘不到的天星，如果我们一味怨天尤人，或遗憾抱怨，那就太失败了，因为那成功是我们俯首可拾却没有弯腰去拾得珍宝。” 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇26今日的教室里，显得格外压抑。没有了往日朗朗的读书声，也没了平时面红耳赤的争论声。大家都觉得十分难过，因为小强同学相依为命的母亲(小强还小的时候，父亲就去世了)，昨日与世长辞，只剩下他和姐姐两个人了。 这是多么沉重的打击呀!当一个孩子正需要母爱的时候-----再过98天就要中考了，他的母亲却身患癌症而过早的离开了他，这叫小强姐弟俩今后怎样过呀! 在我们这个班级体里，欢乐不是属于一个人，而是属于全班同学的，小强失去母爱的痛苦也不是只属于他自我，而是全班同学的痛苦。小强从门外走了进来，他臂上带着黑纱，两眼红肿，拖看沉重的步子，一步一步挪进教室，大家抬起头看着他，看着他坐在座位上。整整一个上午，全班都格外沉重。 中午，吃过午饭，大家都不约而同地围聚在小强周围，有的人用安慰的眼光望着他，有的人欲言又止，叹了口气，还有的上前拍了拍他的肩膀。小强站起身，走到教室门口，回头看了大家一眼，朝大家笑了一下，走了出去。这不是普通的一笑，这是一个孩子在失去母爱时，强装出来的笑，为的是安慰大家，怕影响同学们的学习。这一笑，表示他能够挺过去。我坚信，他必须能挺过去的。 大家围坐在一齐沉默了好一会儿，忽然不知谁说了一句：“我们给小强捐钱吧!”大家齐声回答：“对!我们大家必须供他到毕业。”一毛，两毛，五毛，一元……一张张纸币放进了小强的铅笔盒。小强回来后，看着他铅笔盒里的钱，又看了看同学们，同学们都向他微笑。 午时第一节课，又有不少人放钱在小强的桌上，还有一个笔记本。小强打开了本子，本子里有这样一句名言：“人生不是欢乐的晚宴，而是奋斗，磨难;再奋斗，再磨难。”本子里还有同学们珍贵的赠言。小强看了，眼里噙着泪水，提笔在本子最终写道：“我是初三(1)班的一个成员，我的心将和五十三颗心融合在一齐……” 在这一时刻，我感到了一股无形的力量，那就是爱，当小强受到挫折时，全班同学用金子般的心去温暖他那颗已经冰冷的心。我看到的不是五十四个同学，而是五十四颗金子般的心紧紧地，紧紧地靠在一齐…… 那一刻，好温暖! 运动与健康主题国旗下讲话稿 篇27一百年前，一个少年行走于北平的街头。苍灰色的天幕勾勒出这座古城饱经沧桑的轮廓，长时间政权更迭的混乱与动荡早已泯灭了以往的繁华与辉煌。破损的楼房在渺远处的炮火声里瑟缩，回忆着以往琼台玉阁的故事，只留下萧瑟的秋风渗入断壁残垣里的声声悲泣。少年将干涸的目光投向远方，一条名为东交民巷的长街就横亘于那个方向，或许遍地的鲜血伴着屈辱仍在无声地流淌。少年茫然地望着这一切，他的生活正如这般的满目疮痍。但他此时已无暇多想，他关心的是集市上的大米是否又涨价了。 __年前，战斗机的轰鸣声划破了山东血色的天空。半个多月来的艰苦卓绝的激战化作满天飞舞的报纸上浓墨加粗的“捷报”二字。一个青年立于相拥而泣的人群之中，多年来不曾滴落的泪水竟在那一刻盈满眼眶。他怎会不知战争残酷的狰狞的面目。他曾加入十九路军的队伍，他和同袍们曾在一次不可能胜利的会战中，义无反顾地用满腔热血的身躯去抵御枪林弹雨，誓死让侵略者每一步前进都付出血的代价。街头巷角都是他们的壕堑与堡垒，亦是埋葬他们雄烈英魂的坟茔。而此刻，台儿庄上胜利的号角正嘹亮地长鸣，他看到了一个民族，一个国家，正在浴火重生。 __年前，一位年迈的老人坐在老旧的电视机前。画面中，庄严的人民大会堂里座无虚席，随着那一声“解放思想，实事求是，团结一致向前看”的话音落地，全场沸腾。潮水般的掌声欢呼着一个新风暴的诞生，即将席卷神州，为万世开太平。群星闪耀的穹顶见证了一个新时代的开始，除旧布新，时代的巨轮已经启程。当年的少年早已变成了老眼昏花的老人，可他的双手却禁不住地颤抖。他确乎是感受到了，这是历史烟尘的结束，是红日初升的开始。他的心灵久久震动着，他看见了他的祖国在曲折的道路上颠簸着前行，最终走向平坦而光明的远方。 _年前，那个举国欢腾的夏天，神圣的五环旗在鸟巢上空的夜幕里猎猎飞扬，炫目耀眼的烟花争相盛开，溢彩流光织满无边苍穹。病榻上，弥留之际的老人眼里溢出了一滴浑浊而清亮的泪，最终望向了窗外灯火璀璨的街道，随之沉沉地合上了双眼。有生之年，与祖国携手，自黯淡无光的岁月走来，共度生死难关，再目睹着曾羸弱曾被列强欺凌的她一步步变得强大，走向辉煌，大概已是此生无憾了吧。 今日，一个少年籍由耄耋老者亲历的历史，满怀深情地回眸，那一百年前，八十年前，四十年前和十年前……最终，他将目光落在了此刻，落到了大鹏湾畔。南海那自太平洋而来的波涛拍打着这片神奇的土地，仿佛一颗永久跳动的心脏，连之后一段历史，连之后一位世纪老人伟岸的身影，不断地为一座城市，一个国家供给着新鲜的血液。今日，他是那样强烈地感受到了这个时代的脉搏，他坚信着，他不仅仅只能做一个旁观者，见证者，他更能成为一个参与者，缔造者，为一个更强大的祖国尽一份力。 是一个强大的祖国，为我们带来了生活的安定与和平;是一个强大的祖国，为我们带来了物质的充裕与富足;是一个强大的祖国，为我们带来了精神的自信与骄傲。犹如凤凰的涅盘与重生，垂天之翼庇佑秀美山川，在能够预期的将来，必将辉煌带给这片坚强的土地，以及生活在这片神奇土地上的人民。耳边不由响起一首老歌的优美旋律：“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸……”，是的，歌唱《我的祖国》，歌颂那些继往开来的英雄儿女。抚今思昔，心怀激荡。所以今日，我郑重在此，为我们强大的祖国点赞! 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