| 标题 | 2023年大学生总结 |
| 范文 | 2023年大学生总结（精选20篇） 2023年大学生总结 篇1匆匆又是一年，一年的时间我们逐渐的走向成熟，一年的时间我们逐渐的明确了未来的方向，一年的时间我们向梦想又近了一步。 都说，大二是大学时光里最为高调的一年，现在看来，的确如此。这是一个风风火火，忙忙碌碌，充实而又快乐的一年。当自己活跃在学校宣传的最前线时，那种忙碌的快乐，是不可言喻的。虽然也有焦头烂额的时候，虽然也有茫然无措的时候，但终究我都挺了过来。在漫漫的磨练中，果实终于成熟，而今，我们收获了更多，学会了更多，也懂得了更多。 面对着大二主修专业满满的课程，及同样多课的“4+0”，又身担校团委宣传部副部的我也有过茫然不知所措的时刻。时间的分配成了面临的最大的挑战，我也曾迷茫，也曾绝望过，但值得庆幸的是我都一一克服了过来，与此同时也见证了一句话，时间都是挤出来的，世上本无难事! 当一切已经成为过去，当我已迈入大三的生活时，再回头去品味那些过去的日子，才恍然发现那些对于曾经的我来说所谓的困难，如今看来，都已不值得一提。我想，这就是随着年龄的增长，随着阅历的增加，慢慢的人的心态也就会有所改变，人的意志也越炼越坚强，以后的日子，无论遇到什么障碍挫折，都有能一笑而过的资本。 修习一门专业已属不易，再同时身兼三职，我想我这一年的成绩在外人看来稍显差强人意，但于自己，我觉得我有尽力，我无悔。因为我收获的比这些要多更多。 “奖学金”三个字的提及率迅猛上升，虽说表面上看来还风平浪静的，但可以理解大家内心也都不太清净吧，毕竟现实就是得有人得到有人得不到，毕竟现实就是会感觉有很多不公平但是又必须接受，一切都得等到结果公布的那一刻才能平息了。 宿舍里的新任团支书明显已经开始备受综测的煎熬了，聊没多几句就已经不耐烦了。想想自己去年的经历，还是很能够理解的，但烦她的事还多着呢，所以这段时间就避开点吧，能不开口就不开口吧，过去了就好了。 昨晚花了半个多小时的时间，很虚伪地写了份水分挺多极度吹嘘自己的学年个人总结。但这东西不吹嘘点也不真实了。应该不会有人那么有勇气，在自己的综合素质测评登记表上写自己多么颓废、多么迷茫、多么差劲吧。所以，随大流，吹啊吹啊~~ 但是，还是得申明一点，吹归吹，我可是没做什么违背人格的事，只不过写了点自己多么努力学习，积极向上的话罢了。 想到得写份真实点的学年个人总结，提醒下自己，不要被自己吹上天了，呵呵~~~ 大二一年，的的确确紧张忙碌，一整年，国贸+会计，两个专业满满的课程，每天基本上除了上课还得上课。吹嘘说这激发了我的学习热情，自己有多么努力认真，课前课后咋样咋样的。但事实上呢，很多时候根本没时间预习复习，课上也老是败在老师的催眠术下。还好，最后能坚持到最后，没被击倒。期末一门又一门，没日没夜赶命抱佛脚。还多亏了军哥的照顾，总算顺利全部PASS! 工作呢，傻傻地当了一年的女班长，备受某人的气。虽也确实是尽心尽力，但就是太过于负责了，没能处理好一些问题，搞得该去学习的时候还在受某人指使，做些极度无聊又无用的事。而且很多时候，你辛苦工作的时候别人看不到，就算看到了也不会有丁点感激，但你稍微急的时候说几句气话，人家却清晰记住了。说到底，还是自己不会说话不会做事!嗯! 思想上呢，觉悟也真没那么高啦，入党申请书也是下学期同学催交才写的。吹嘘说自己积极追求进步，明确目标，而事实上呢，也是到了大三才能多点认识自己，有了点方向。 感情上呢(多加的总结)，貌似有经过却自己又放它走了，多少原因知道但还就是知道，没啥行动，所以也不会有啥结果。那话说得好，“强求不得”，还是顺其自然，该遇到总会遇到的啦~嗯~差不多就是这样吧，简简单单却又真实点的学年个人总结! 2023年大学生总结 篇2以促进青年学生交流，培养青年大学生艰苦创业精神、适应就业需要、全面提高自身综合素质为目的的大学生创业（社会）实践行动，提高大学生适应社会发展的能力，镇团委、宣传教育办在7月21日至8月20日启动新一轮的大学生创业（社会）实践行动，吸引了我镇149名在校大学生的参与，并取得良好社会效应。对于培养学生综合素质、提高学生创新和实践能力发挥了重要作用。 一、策划精心，组织严谨 结合团市委的文件精神，我镇今年大学生创业（社会）实践行动以“中国加油 青春飞扬”为主题，坚持“党政主导、团委主抓、关工指导、部门配合”的原则，精心策划组织各项活动，如：三人篮球赛，参观东纵纪念馆，水上运动会，制作简报活动，大学生志愿服务行动，社会调查，环保行动，求职礼仪与求职心理讲座，各村大学生座谈会，第一桶金等。参加动员大会的200名大学生中有149名大学生全程参加本次创业实践活动。在各项活动中，大学生联合会以及各组长都认真负责，做好联系、签到、后勤、策划、组织等工作，进一步提升了学生的组织、沟通能力。 二、形式多样，内容创新。 我镇团委重在培养学生的综合素质、创新能力以及服务意识，在为期一个多月的实践活动中，组织主题鲜明、形式多样、渠道新颖、内容创新的活动，使在校大学生真正动脑、动手、动口，在实践中锻炼和提升自我。 1.爱国教育，提高情操。 7月24日，镇团委组织本镇大学生参观东纵纪念馆。缅怀先烈，继续学习和发扬先烈们开拓进取，不怕困难的精神。爱国主义是中华民族的光荣传统，是推动中国社会前进的巨大力量，是各族人民共同的精神支柱，是社会主义精神文明建设主旋律的重要组成部分，同时也是中国培养四有新人的基本要求。参观后，大学生们都纷纷表示，此次参观很有意义，既开拓视野，增长知识，又能了解历史，解读历史。 爱国主义教育是提高全民族整体素质的基础性工程，是引导人们特别是广大青少年树立正确理想、信念、人生观、价值观，促进中华民族振兴的一项重要工作。镇团委特组织本镇大学生以爱国主义为主题进行制作简报活动。通过以爱国主义主题为内容制作简报，充分发挥了大学生的主观能动性以及创造性思维，让大学生进一步了解我国的悠久历史和现状，通过对传统文化的认识，从而提高大学生的爱国主义思想修养，并在运用所学知识的同时锻炼其组织协调能力和实际操作能力。 2.促进交流，提高认识。 镇团委在今年的大学生创业实践活动中组织多次培训活动，如：求职礼仪与求职心理培训，急救知识培训，交通安全知识培训等。通过讲课―提问―解答―演练的方式，进一步提高学生的各项能力，从而更好地适应社会，为日后工作或创业打下坚实的基础。 此外，各村大学生在各村团总支部书记配合下，组织召开了本村大学生座谈会。在座谈会上村委会了解了现在大学生的基本情况，健全了村委会本村的人才库。通过村委会的讲解，大学生也了解到本村经济社会发展情况，了解到当前本村的发展规划，为大学生将来建设家乡提供基础。 3.商海试水，体验创业。 我镇团委继续举办第一桶金创业实践活动。本次大学生第一桶金创业实践活动的地点定在黄江人民公园，在进行活动之前，各小组都做了详细的市场调查，在小组共同讨论商议后，才定出售货物和经营方式，以确保能进行成功的销售经营。灿烂的笑容，热情的服务，独到的创意，张扬的个性。凝聚着大学生的智慧和创意，充分展现了当代大学生蓬勃向上的精神。通过大学生第一桶金活动，让大学生体验自主创业的艰辛和享受创业的乐趣。锻炼大学生的意志和提高大学生的综合素质。理论联系实际，让大学生尽早了解社会，接触社会。并让大学生从中体会到劳动的艰辛，珍惜现在的生活，感谢父母的养育，学习经验，提升素质。 2023年大学生总结 篇3这一年，更是经过了人生第一个真正意义上的十字路口。从宏大到农大的沧海桑田，然这究其是梦的绽放还是梦的凋零，究其是后高中时代的成龙之路还是后高中时代的沉沦之路，这值得深思。 上半年，在宏大从早上六点坐到晚上十点半，一星期一张语文卷、三张英语卷、五张数学卷、七张理综卷，一天一小考、一周一模考、一月一联考……说那段时光没有抱怨、没有压力，呵，那只是如今为了缅怀那逝去的青春的赤果果的自欺欺人，那只是为了激励一季又一季高考人的弥天大谎。 可是，时光啊，却也而就在我们埋头之际从我们的头顶悄悄的飘走了。又一个六月，又一个充满着别离的伤感的季节，可是这些都已经不再属于我们宏大人。对于宏大人而言，这个季节是让之前所有的辛酸与委屈化作汗水重归自然的季节、这个季节是梦的绽放的季节。然，或许啊，丰满的梦想背后总是那骨感的现实。幻想着六月的阳光不会再那样的刺眼，可是刺眼却始终如一是阳光最真实的代言。最终经历种种，农大展开了他的怀抱，我也就顺理成章的成为了那传说中的“农的传人”。 紧接着度过了一个不分白天黑夜的暑假，这不是结束，这只是万千个不分白天黑夜的开始。当然也正是那个暑假我认识了大妈、cc姐、沙漏兄、小空空、小烧点……一批我在农大最珍贵的朋友。你们让我在初入农大校园之初看到方向，你们让我在偌大的农大校园中有了一片最温暖的归宿。年终的最后一小时，我也想矫情一次，对他们说声平时可能是很难说出口的谢谢。 农大的生活很精彩，然而也就是在这样的精彩中常常容易让人迷失了自我，丢失了方向。校素拓、普协、公寓广播台，这三组成了我的大学生活。是的，部门工作我很用心，因此我也就从这当中收获了很多，不论是能力还是友谊还是所谓的利益。但是有时夜深之际我会在心里问自己这就是你所谓的大学么？这就是你曾经憧憬的生活方式么？没有哪一次会得到满意的答案。或许真是那句：不是现在的大学配不上你，而是你配不上你曾经那么努力的自己和曾经奢侈的梦想… 20__，不带走任何一片云彩，无声逝去。20__，也即将在鞭炮与烟火编织的交响乐中来临。新的一年，新的自己，怀着不变的热情，携着成长的理性，去行走、去追寻…… 2023年大学生总结 篇4时间似流沙一样，在指尖灰飞烟灭。体验了入学时的紧张与兴奋，经历了大学学习中的困惑与顿悟，感受了大学生活的丰富与精彩，领略了那么多难忘的点点滴滴，在老师和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下： 德： 在日常生活中我努力以身作则，积极响应共青团委的号召，尽自己最大的努力帮助所以有困难的人。积极参加各种集体活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自己的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。 智： 学习刻苦，态度认真，只是在学习方法和能力上有些欠缺，在今后的学习中需要改进。我通过这两年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等有了更多的了解。在大学的后两年中，对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，把更好的成绩带进大四。所以，如果说这是对我的压力，到不如说是对我的考验，我一定会全力以赴。 体： 包括身体和心理两个方面。大学三年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服，以适应社会发展要求。 总之，过去的两年，是不断学习、不断充实的两年，是积极探索、逐步成熟的两年。同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。在新的一年里，我要学会学习，学会创新，发挥自己才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。 过去的一年，是多么的不同。在一如既往的学习中，我获得了许多知识和宝贵的经验。 一年中，我尽最大努力做好每一件该做的事情，不断拓展了自己的知识面，使自己的知识和综合素质得到了全面提高。在生活上，严格要求自己，不骄奢，不浪费，慢慢改正自己的坏毛病，团结同学，助人为乐，使自己成为有用的人。 与一年前相比，我有了长足的进步。但我知道，在明德新民的道路上，要止于至善，我还有很长的路要走。我在今后随着生活阅历的不断累积丰富，不断完善自己，使自己成为一个对民族对社会有所作为的人。 前事不忘，后事之师，继往开来，与时俱进。为祖国社会主义作贡献，争取早日让祖国达到伟大的哲学家所预言的共产主义社会。 2023年大学生总结 篇5眼看着大学的生活已经快接近了尾声，这短短的四年却是很值得思考的。总结过去能够拨开时间的迷雾，清晰的回首走过的路，从而为将来的旅程准备一些经验和教训。 学习是迥然不一样于以往的一种新形式，它赋予了学习者更大的自主性和更广阔的思维空间，同时也对学习者提出了更高的要求。在这种半开放式的教学模式下，要求学习者必须有明确的学习目的，有更强的选择辨别本事和更强的自主学习本事。对此这个方面，我应当感激大学的学习生涯，在这期间历经的》挫折与成功，使我真正明白了怎样进行自我学习，怎样有目的的学习，随之而来的是自学本事和效率的提高。而学习之外活动的参与也是对所学知识的巩固和加强。扩宽了我的知识面，并且在不断的探索知识的过程中，也促进自我学习更多更新的东西。进一步丰富自我烦人理论知识。 在山西大学商务学院的这几年的过程中，让我领略了山大商务别致的》景色和别具一格的大学学校的建设格局，尤其是后湖的》四季美景，让人心旷神怡……最重要的是院长的独特办学理念，成功将商院打造成综合实力在全国三本中排在前几名的学府。商院不仅仅是致力于教学质量的研究中，更重要的是重在提高学子们的动手实践本事和创新想象本事，为他们将来在社会上生存本事的提高铺下稳固的基石…… 在大学期间，参加了学生会的心育部，在期间锻炼了自我的活动策划本事，真实的感受到学生的力量和自主实践的重要性。同时在之后也进取响应班级活动，参与到这个大家庭中。同时在学业上也尽力认真研究，大学的上课风格不一样于中学时代，教师们不会手把手的教学，所以一切都是靠自我去努力适应不一样教师的讲课风格，或幽默、或严谨、或生动、或枯燥。总而言之，调整好自我的学习计划，自主学习。目前为止不断的进行选修课程的学习，培养不一样的学习层面，扩宽视野。终极目标是司法考试，为最终目的一搏。 在一个人的成长中，需要的不仅仅是知识的积累，更重要的是正确的思想和价值观、人生观的构成。比起大学，人生的正确方向才是一辈子指引人前进的启明灯。所以即使有一天毕业了，出了这个学校，还是要纠正自我的品行和思维，让光明的种子一路随来…… 2023年大学生总结 篇6雏鹰的生长是翅羽的丰满，树木的成长是年轮的增加，;在过去的一年中，我的德育素质，智育素质，体育素质;在智育方面，刚踏进大学校门的我，对于专业知识知之;我严格要求自己，按时上课，不旷课和早退，并在课堂;除此之外，课余时间我经常利用网络带来的便利，关注;在体育素质方面，我积极参加学校组织的运动会等体育;在劳动素质方面，我参加了学校组织的各种课外实践活;大学生涯使 雏鹰的生长是翅羽的丰满，树木的成长是年轮的增加，少年的生长是身体与智慧的拔节!光阴荏苒，时间转瞬即逝，转眼间已经进入了大一下半学期。在过去的一个学期里，我虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳，及时总结，注重理论联系实际，培养自己的自学能力以及分析、解决问题的能力，认真学习自己的各门课程和各种理论知识，努力掌握自己的专业知识，并在大二的期末考试中取得了一定的成绩。同时，在课余时间，我积极参加学校的各项实践活动和一些体育运动，积累了一些社会实践经验，并增强了自己的`身体素质。 在过去的一年中，我的德育素质，智育素质，体育素质和劳动素质都得到了一定的提高。在德育方面，在这个学年里，日常生活中我以积极的态度和与同学们的相处极为融洽，受到同学们的欢迎;同时自身的交际能力随之增强，认真学习，使自己的思想道德水平有了显著的提高，并尽自己的最大努力去帮助自己力所能及的有困难的人，而且我还积极响应学校的号召，参加各种集体活动和社会实践。在丰富多彩的大学生活中，为了扩大知识面和培养自己的业余爱好;积极参加校内外的实践活动，重视团队合作精神。 在智育方面，刚踏进大学校门的我，对于专业知识知之甚少，经过四年的超过常人几倍的努力，我在我的专业课方面有了惊人的进步，丑小鸭已经可以挥着翅膀飞翔了。我希望通过自己的努力以及对自己专业的热爱，在毕业后做一名对社会有用的人。在校读书其间，我始终尊敬老师，热爱母校，无论是对老师还是对学校我都有很浓厚的感情，我遵纪守法，遵守学校里的规章制度，从没有违纪行为。我通过各种兼职工作，多次社会实践，培养了我健全的人生观，正确的政治方向，分析问题、解决问题的能力也得到较大的提高。 我严格要求自己，按时上课，不旷课和早退，并在课堂上认真听讲，学习各种理论知识和专业科知识，并及时运用自己的所学，使学以致用。课后认真复习自己的所学，按时完成老师所布置的各种作业，配合老师的教学工作。在课下，我也看了一些自己专业课相关的书籍，扩大自己的知识面，并了解最新的科学进展，以便跟上时代的步伐。又经过一年的学习，我的理论知识和专业知识得到了很大的提高和丰富，我会在新的学年里认真学习，为使自己成为一名社会和国家需要的高素质综合型人才而不断努力。 除此之外，课余时间我经常利用网络带来的便利，关注最新科学技术动态;尤其是有关本专业的知识。使自己始终紧跟世界最新发展潮流和时代的步伐。因此我学习熟练掌握windows、office等软件的操作和安装系统，熟悉网页设计;一直以“一专多能，全面发展”来严格要求自己，勤奋拼搏、刻苦好学。踏实并系统地学习所开的课程知识，并取得了优异成绩。 在体育素质方面，我积极参加学校组织的运动会等体育活动，并在课下进行一定的体育锻炼，增强自己的身体素质，以一个健康的身体和良好的精神风貌去面对学习和生活。 在劳动素质方面，我参加了学校组织的各种课外实践活动，在这些活动中我提高了自己的其他方面的素质，增强了社会实践的能力，使自己的各方面能力都得到了一定的提升，并提高了自己的综合素质。 大学生涯使我学到了很多的知识，更重要的是如何以较快速度掌握一种新事物的能力，思想成熟了很多，性格更坚毅了。如今我有信心接受任何新的挑战和考验。我会努力让我的大学生活没有遗憾的。 可以说，在过去的一年里，我曾经为取得成绩而开心地笑过，也曾为犯过的错真诚地悔迁，也曾因为学习的困惑迷悯地笑过，经历大学两年的洗礼，终于长成一个真正的勇敢，坚强，乐观，有责任感的当代大学生。在新的学年里，我会继往开来，认真学习新的知识，使自己的综合素质得到进一步的提升，努力使自己的人生价值得到最大程度的实现。 20--年多姿多彩的学习中让我收获了很多。我在学习专业知识提高自己科学文化素养的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展，适应 21世纪发展的要求的复合型人才，做一个有理想、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。 经过几年的学习与提高，塑造了一个健康，充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。要学会学习、学会创新，学会适应社会的发展要求。相信我能够通过自己的努力在自己今后的人生道路上取得更大的进步。 2023年大学生总结 篇7光阴如梭，转眼间已经进入了大四。在过去的一年中，我一如既往的坚持自我的一贯作风，刻苦勤奋，认真的学习自我的专业课程，在期末考试中取的了相当好的成绩。 德育方面： 身为一名光荣的共青团员，在日常生活中我努力以身作则，用心响应共青团委的号召，尽自我最大的努力帮忙所以有困难的人。用心参加各种群众活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自我的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。 智育方面： 从踏进大学校门那一刻，我就对自我所学的专业无比热爱，怀有极度浓厚的兴趣，我对自我所学的每一门课程都认真对待，并利用课余时光努力学习与专业相关的各方面知识，尽最大努力提升自我的专业技能，为使自我成为一名社会和国家更需要的高素质综合型人才而不断努力。 体育方面： 北京申奥成功对国人是一个极大的鼓励，也从而带动了我国体育事业的蓬勃发展，在这种全民健身的大环境下，我也利用课余时光用心参与各种体育锻炼，尽管很苦，很累，但这都无所谓，因为我明白：只有健康才是人类最宝贵的财富。 劳动方面： 由于从小在农村长大，不知不觉在成长过程中我就养成了热爱劳动的好习惯，在校期间，我经常参加各种义务劳动，打扫公共卫生，我们宿舍良好的卫生状况一向是我们引以自豪的，也是大家有目共睹的。 能够说，在过去的一年中，我取得了相当辉煌的成绩，当然这都离不开学校领导和老师的辛苦栽培，在新的一年里，我要继往开来，不骄不躁，发挥自我有限的才能和特长，把握有限的大学时光，努力使自我的人生价值得到最大程度的实现。 2023年大学生总结 篇8因为在学校学的外贸知识比较多所以，实习期间我选择了外贸公司，经过两个多月的实习体会还是很多的。 我做的是外贸业务，我们公司是主要开发氧化铝产品，比如说氧化铝砖、氧化铝球之类的。对于做外贸来说在学校所学的知识还是很有用的，在学校学的函电，国际贸易实务等在工作中用得比较多。 在一开始工作时可能会不知道自己应该做些什么，在这时候不妨用google、或baidu等搜索一下外贸新手应该做什么，怎样做，进一些外贸论坛多学习，网络是一个大的资源库，你在上面能找到你想要的东西，要好好利用。 要开发客户首先得了解产品，了解了产品才能更好的寻找客户，说服客户。我实习的第一天就是了解产品，当然对于产品的了解不是一天就能了解全面的，要在实习中慢慢的去领悟，即便是你当时感觉对产品了解的差不多了，其实也是不够的，在今后的工作中你会发现你有很多你没了解到的，在这时你就可以补充一下产品知识，在工作中要随时记录有用的信息，比如产品介绍了，相关的网站之类的。 除了b2b之外就是用googleyahooaltavista等搜索引擎来寻找客户，在用它们时可以在搜索栏里直接输入产品名字，也可输入产品名字+importer、产品+wholesale、产品+distributor等来进行搜索。在google中有高级搜索的选项，你可以根据这个选项来进行在某个特定国家的搜索，这样搜索出来的客户就是你想要的国家的，对于特定开发一个国家很有帮助。利用搜索引擎的目的是直接找到最终客户，但是在这上面找到的信息大部分都是b2b网站上的，很少能找到最终的客户，在就是找到的客户的邮箱有很多是sales是销售，而我们要找的是他们的采购部门，找到sales不是我们的目的。有一些网站还好上面有以info开头的邮箱，如果能找到这个是的了，有一些是隐藏的邮箱你可能看不见，但是当你点击e-mailus时就会出现她们的邮箱，可以对其发邮件。对于搜索引擎的技巧我掌握的还不够，不能充分的利用好。 各国黄页也是一个不错的方式，上面有电话部分有网站，通过这个你可以直接打电话比较不错的黄页有bluebook，golith等，在工作中无意中发现了一个indiaclub只要知道公司名字在上面可以找到大部分的印度公司，可以发邮件。当然有的黄页没有及时更新其中的很多电话号码可能对方公司已经不用了，或者换号了。这些都是不可避免的。 潜在客户是很重要的，可能在当时它不需要你的产品，但是他做的是相关产品，对于这种客户要时常联系一些。我们公司是做耐火砖的，当时有一挪威的客户要水泥之类的并不需要我的产品，但是他是一个建筑商，我当时就给他发邮件了，他也回了，说有需要联系我结果过了一个多月他果然询问了我的相关产品，在了解产品之后他说要订货，不过得等到七月份了。在这期间的复活节时我给他发过祝福的邮件，潜在客户很重要，要管理好，不时问候一下是很好的联系方式。 对于发出的邮件要做到心中有数，要及时跟踪，不要到时忘了在什么网站上给谁发过邮件。对于客户的询盘要及时回复，即便是当时不能供应也要给客户回邮件，说正在准备货物之类的。不要不回复就去给客户备货，那样客户可能以为你不再做这一行业或你不想和他做之类的，他会再去找其他工厂。等你备好了货再联系时客户已经和别人签合同了。曾经在阿里巴巴上有一个客户明确指出要我们的产品，可是我等到了一个星期后才看到询盘，我再给他回复时他根本就不理我了，我给他发了两封邮件他都没再回复，所以邮件要及时回复。 和工厂打交道是外贸不可缺少的，在问工厂价格时要明确的问出厂含税价，不要只是问价格是多少。我曾犯过一个错误，再一次问工厂价格时我只是问了价格是多少，工厂给我报价3000元，我给客户报了价，结果等我在找工厂时他说是4000元，当时的价格没有加上税。我当时只能有苦说不出了，所以在问价格时这一点也是很重要的。 做外贸要细心，有很多时候我报价时都忘记写上数量单位，弄得客户总是再问我一边。低级错误要尽量避免。做形式发票时要注意发票的金额和付款方式，在和一俄罗斯客户的生意中我忽略了这两点，当时客户把价格和总金额都给我算好了，我在做形式发票时也没算就按他给的做了，结果少了200美金，幸好经理查出来了，所以对于金额要仔细核算。付款方式我忽略了，当时对它没有太多的意识。 耐心也是做外贸必不可少的，新手再找客户时要有耐心，一般第做成第一单需要2-3个月，在这一段时间要经得住考验，在开发客户时，有可能你给100个客户发了邮件但是只有两个回复的或者根本就没有回复的，这都是很正常的，再就是有可能遇到系统退信，有一天下午快下班时我发了30多封邮件，第二天一开邮箱见到一片系统退信。在这期间我也曾经怀疑过，不知自己是不是适合做这一行，多亏有经理和同事的知道和鼓励，在我收到客户的回复时我又有了信心。当然有十个客户和你联系也有可能一个也不下订单，我那俄罗斯的客户到了说好汇款这一步了，可就是迟迟不汇，最终也没下单。所以无论生意能不能谈成都要耐心的和客户沟通。在遇到问题时要客户耐心的解释，和工厂好好的商量，还有货代等等，有很多事情是急不来的。有时可能会遇到原材料的价格上涨这时就要和客户耐心的解释，大部分的客户还是能理解你的。这时也要和工厂耐心的商量。要她不要把价格太得太高，以免客户接受不了价格。在出货时遇到问题要和客户好好的协商，比如说有时货物需要加急报关，这是需要货代好好的盯着才行，所以耐心也很重要。 经过两个月的学习我觉得在学校学的还是很有用的，也接触到了一些课本上没有的东西，比如说付款方式有papal西联汇款，一般是要求30%tt余额在发船前付清。还有一些就是英文的缩写之类的了，那些要在工作中慢慢的积累。 我会坚持、会努力，因为我喜欢这个行业。 2023年大学生总结 篇9一、解决了上班吃饭问题 民以食为天，周一到周五，中午在小学吃，天天不重样。早晚在隔壁十二中吃，每顿一元钱管饱。一个小小的遗憾是中学周一早上和周五晚上没有饭。 二、放松了身心，锻炼了身体 支教老师，学校里都是当客人对待的，课最少，饭免费，要求最松。我又一周吃住在校，所以有的是时间。学校几个男老师都喜欢打乒乓球，我这个以前的一小冠军在那里前三名是进不了的，但和高手切磋才能有进步。魏主任和王计生爱好下象棋，我专门用黄漆在一块小黑板上画了一个棋盘，提高了棋艺。晚上19点，我经常一边听着新闻联播，一边在操场上倒走、跑步。锻炼后，一般是会斗地主的，一元二元三元、见炮加一。尽管我输多赢少，但也乐此不疲，有几次周五放学后就开战了，周六上午才回长葛。有一次回家都到‘长葛大酒店’了，接魏主任电话说三缺一，又拐头回去了。开春后，我在住室前的花坛里种菜，种了2次苦菊都长的不好，但吃到了自我种的油麦菜和玉米菜。月考获得过1次第一，2次第二，奖过100元钱，纯属意外收获。 三、学到了不少管理经验 大周是长葛教育管理最规范的乡镇，大周中心小学是全长葛乡镇规模最大、管理最规范的小学，在那里一年见识的经验不管今后自我是否会用到，都是一笔财富。这个，我专门记到了一个本上，那里不再赘述。 四、结交了一批朋友 多个熟人多条路。潘校长：精明强干、善于公关，学校管理得科学规范，个性是校领导班子众志成城，本人在不在学校，学校工作都不会走样。程校长：教了数学和英语2门主课，乒乓球打得好，斗地主也很少输，年后又提了一辆白色别克轿车。魏主任：电脑高手，上周还来给我装了电脑系统，脾气随和，聪明热情。路老师：一个辛勤的负责的老园丁，事事不服输，平时我最爱去门卫室和他谈天。邓师傅：我俩一个住室，已习惯了吃他做的饭，可年后他骑电车摔了2次，没坚持到期末。体育老师大浩，爱钓鱼，常喝酒，看得开，是个大气的人。张老师：同班同事，教语文英语，工作踏实，不爱搞花架子，不仅仅学生教得好，家里花也养的好。6月29日晚，程校长、魏主任、大浩、马子为我在‘饺子面宴’吃饭送行，我们猜枚、闸牌，喝了12瓶啤酒。他们发至内心地挽留我、祝福我。7年没喝酒的我也喝了3瓶多啤酒。我虽坐过很多的酒场儿，这次喝酒却最让我感动! 五、教育了一班学生 我们四(1)班上学期66名学生，下学期68名学生。他们有聪明好学的，也有不完成家庭作业的，但他们个个都很听话。一年来，没有一个学生顶撞我，我倒是有几次错批评了他们，心里很内疚。对我的数学课堂纪律，我一年来都十分满意，我也尽心尽力去教育了他们，上学期十一假期，我骑电车被人碰倒，左腿小腿外侧伤口2个多月才长好，而我只请了一个星期的假，一个多月都带伤给学生上课。下学期期末复习时，由于课多、天热，再加上我讲课声音大，后2个星期喉咙一向沙哑，严重时几乎失声。如果说成绩不理想，只怪我水平有限，我对得起自我的良心。 一个地方，当要离开的时候，如果你恋恋不舍，说明你来对了;如果你归心似箭，一秒钟也不想再呆下去，说明你来错了。如果有机会，大周镇中心小学，我还愿意来那里支教! 2023年大学生总结 篇10时间过得真快，转眼间又到这个学期的最后阶段，这学期我还在学生会评检部工作，回顾一下过去，刚来到大学报到的那一天还历历在目，怪不得人们长说日月如梭，下面我总结一下我这学期的学习、生活、课余活动及存在缺点等各个方面情况，大概可以归纳以下几点： 一、在学习上。 比起第一学期有了很大的进步，各次测验的成绩也明显比以前有所提高。上个学期由于是刚来到崭新的大学校园，对这里的情况很不熟悉，特别是这里的上课时间，每节课是五十分钟，挺不习惯，经常坐不住，弄到每节课的最后几分钟都不自觉地分神，浪费了不少时间。经过上一个学期的适应，这个学期基本上都可以习惯了这个学习时间制度，保证每堂课都认真听好听足。还有在阅读课外书的数量上有了大大的增多，将重要的知识点记下来，使自己以后有时间就经常打开来看看。在做作业上，我每次都是自己的作业就自己做，不抄袭不作弊。 在课余时间，我自己还充分利用学校的图书馆资源，抓紧时间阅读各方面的书本知识，以求提高自己的知识面，拓宽自己思考问题的角度，从而多方面的考虑问题，避免片面看问题，养成不好的思考习惯。在学习上，我也认为还有一样东西是非常重要的，那就是学习态度！我以前对学习的态度不是很端正，常常都是得过且过，不过现在好多了，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂！要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。 二、在生活上。 我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好习惯。宿舍是一个大集体，六个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都很不相同，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。女生嘛宿舍大家也是知道的，矛盾特多，但我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种集体生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。 三、在娱乐上。 就是在娱乐的基础上增强了体质。我们每天上午课间操期间都有跑步，现在我觉得我的身体素质已经增强了很多，不再象以前那样经常觉得很累，我想这是我在娱乐上的又一重大收获。综上所述，虽然我在这个学年有了一定的进步，可是我仍然存在不少缺点，还有很多需要改进的问题。例如，上课老打瞌睡，利用星期六和星期日的时间不是很合理，没有很好的时间观念。我不想成为虚度光阴的人，不想自己在老的时候后悔自己这样浪费时间。为了改正我不珍惜时间的缺点，我决定给自己制定以下一些措施，以便更好的督促自己。具体包括这几点： （1）每天晚上保证十二点之前睡觉，要保证充足的精力上第二天的课，防止出现上课时打磕睡的情况。 （2）加强时间观念，特别是在星期天的时间里，要及时总结归纳一周里学的东西，作好笔记。针对自己的专业。 （3）多到图书馆看专业书和案例，拓宽自己的知识面和增加看问题的深度，同时还要多跟任课老师沟通，不懂就问，大学生活是很宝贵的，我不愿意平平淡淡地过这几年，我要好好珍惜这难得的读书机会，努力读书，为自己的大学生活增添丰富美丽的色彩。 作为新时代的大学生，要为自己的理想和信念奋斗，同时呢也应该拥有自己的人生定位和人生追求，为了很好的利用好以后在镐京的时光，能够做到为未来做出正确的人生目标，能够学到一些对未来有用的知识。 我想为自己制定以下计划： 1、认真学好自己所学专业。 2、不断提高人际交往能力，积极扩大交际圈。 3、继续努力学习科技英语，希望能缩小不少差距。 4、培养广泛的兴趣爱好，扩大知识面以及深度。 5、对目标完成情况作出判断及总结并及时修正目标计划。 6、时刻反省自己，把任务落到实处。 7、继续深造，努力学好各门必修课和选修课，积极参加社会实践活动。 8、加深对专业的大范围学习及其课外知识的学习。 9、总结目标完成情况并及时修正目标计划，使各项准备更加充分。 10、努力备考奋战四六级，为雅思做好充分准备。 11、注重同学间的关系，多与同学以及老师交流。 以上呢就是我的短期计划，我想我应该努力去完成它。 2023年大学生总结 篇11经过这一学年在学生会中的学习和锻炼，特别是在参加一些比较大型的活动时，发现了自身很多缺点和不足，在日常工作和与同学们的相处中，也学习到了很多知识。 新学期自有新气象，不论在新的一学期中不论我还能不能留在学生会工作，我都不再是刚进大学的新同学了，少了学长学姐的指引，但是，我要相信自己的能力，新学期，有更多的挑战在等待着我，我将以更加饱满的热情和充足的信心，迎接挑战!通过对之前工作的自省，我做出了对未来的一些规划。 一、学生会的服务宗旨 作为一名学生会成员，就要有一个明确的为同学服务的认识。正确的思想认识和工作态度对于工作的完成至关重要，没有这个清醒的认识，缺乏全心全意为同学们服务的工作热情，是谈不上任何工作的。 二、工作责任感 在科创部工作，一定要具备高度的工作责任感，平时多关注相关方面的动态，扎扎实实、脚踏实地地开展工作，深入了解校园与社会上的情况。同时正确地处理和协调好部门与广大同学之间的友好团结关系，及时地反映他们的意见和要求。 三、学习请教 虚心地向老师、向各位师兄师姐和同学们学习、求教，向他们学习为人处世的成功经验和关于工作学习的方法，尽快地熟悉工作，掌握正确的工作方法。 四、严于律己 在工作、学习、生活中时时处处都要起到模范和榜样的作用。在无形之中，不但提高了自己，也调动了同学们奋发向上的积极面貌。 五、自我批评 在工作中，积极开展批评和自我批评，敢于剖析自己，勇于承认错误、正视不足，勇于接受上级的监督和同学们的批评及意见，做到发扬自己的优点，克服自己的缺点，改正自己的不足。 六、树立全局观念 着眼大局，工作中要服从上级的安排和指导。我们无论是在哪一个岗位，都要热爱自己的岗位，做好自己的本职工作，但也要注重各部门之间的协调。在工作中，我们一定要服从大局的需要，各个部门之间要互相协调、互相帮助。 最后，衷心希望第_届学生会能够完善各项规章制度，加大考核力度，做好学生会大学学生会工作计划，真正实现“能者上，平者让，庸者下”的工作方法，以广大同学切身利益为出发点开展各项工作。将__大学第_届学生会工作推上新台阶。各位同学，我们是新世纪的开拓者，让我们用聪明和智慧勾画出祖国美好的未来! 2023年大学生总结 篇12一个学年很快就过去了，但这次的心情与以前有很大不同，归心似箭的心情早被考试不理想的惆怅所掩盖。想想若是考的不好如何向父母交代?尤其这次我为了应付英语四级着实花了很多时间，以致把其它功课都拉下了，所以说关于这次考试我的复习工作是做的很不充分的，可现在想想却是得不偿失啊。尤其我现在对于能不能过四级还是缺乏把握的，不管这次考试结果如何，下学期我都得加倍努力了，而且一定改掉以往偏科的老毛病，争取每门课都踏踏实实地学。 上大二的我们也早已走出那座象牙塔，开始尝试接触社会。记得大一的时候还时常会为自己作为一名计算机系的学生而有那么点优越感。现在却被那些从人才市场上反馈的一些消息给打击。现在我不得不为将来即将面临的就业危机而作好准备。本来嘛，众所周知我们学校的牌子不是很硬;二来我们计算机行业的就业形势也越来越紧张了;三来我是名女生，一名学计算机的女生。早就听说现在许多企业发话说“宁愿要最差的男生也不用最好的女生。”说起来真让人气愤。但面对这些偏激的社会现象，我们又能怎么办呢，唯今之计只有从改善自身条件作起。 来学校一年多也早已习惯大学生活紧张又轻松的气氛，课程虽然还是安排的很紧凑，但课余时间明显增多了，令我真正感受到大学生活是如此的丰富多彩，已经熟识的朋友早已没有大一刚入学时的拘束与隔阂。至今为止我与宿舍的人相处融洽，虽然偶尔会有点小过节，但也快能冰释前嫌，所以有的时候，我很庆幸我能来淮工，不然也不会交到那么多知心的朋友了。大学不仅是一个交流知识的场所，亦是我们学习做人处世，接触社会的好场所。我感觉我现在所接受的教育也是各个层面的，所以我一定会好好利用这份难得的机会，珍惜这段宝贵的时间，严格要求自己，力求作一名合格的大学生。 2023年大学生总结 篇13创业主要是由在校大学生和大学毕业生群体组成。现今大学生创业问题越来越受到社会各界的密切关注，因为大学生属于高级知识人群，并且经过多年的教育往往背负着社会和家庭的种种期望。在现今社会经济不断发展就业形势却不容乐观的情况下，大学生创业也自然成为了大学生就业之外的新兴的现象。 通过这次的培训,我得到了很多。越过了很多心理上的障碍。做过了从未做过的事情。我给自己做了人生的规划，规划了自己的短期目标，长期目标和最终目标。懂得了自己需要什么和为之奋斗。我要做一个勇敢，自信，有目标的人——这就是我的定义。人生能有几个十年，机会走了就不会再来。我们都不想错过机会，但机会却悄无声息的从我们身边溜走。与此同时我们要用一颗感恩的心去感谢我们的父母，用一颗感谢的心去回报我们的社会，用一颗责任的心去对待自己。 初入职场时，我们要以事为先，以人为本。我们用以我们的专业技能和沟通能力来把企业做好，做大。对于“是金子总是会发光”这一观点，我并不认同。因为可能有很多客观因数影响着它。我相信“无实力一定无魅力，但有实力不一定有魅力。”所以我们要勇于表现自己，把我们的优点展现出来，让人知道我们并不是一无事处的。不要太在意自己，害怕出丑，要得是让别人印象深刻。不仅要人知道这世上有我们的存在，而且要让这“金子”发光。职场的“-A理论”体现了竞争的激烈。我们要用沟通引导对方的认知，以录用为导向，引导用人单位对自己的认知。 我们要养成良好的习惯:积极主动，以终为始，要是第一，双赢思维，知己解彼，综合综效。做好职业的生涯规划，并执行。 老师鼓励我们就业，但也支持我们创业。创业的路是艰难的，是曲折的。创业能带来很多好处，但也存在着巨大的风险。在我们还未准备时，先不急着创业，而因多考虑就业。企业刚起步时，寻求的是生存，人也不例外。 读万卷书，不如行万里路;行万里路，不如阅人无数;阅人无数，不如面壁思故;面壁思故，不如明师指路;明师指路，不如自己领悟。别对自己说不可能，没有做不到的事，只有想不想做的事。 在求职的过程中，应该要学会自我行销:“我们”就是客户(用人单位)需求的能帮助他们改善目前人力资源状况的“人资”。 听了几位心理，人力资源(HR)专家的课，我很感谢他们，也希望以后能多上这种课程，改善自己目前的心理状态。用最好的状态来迎接社会和用人单位。 1 确立好目标，必须在不耽误学习的情况下锻炼自己。因为大学是进入社会的摇篮，和以前的学习环境相比较，大学有很多锻炼自己的机会。大学不仅是文化的起源地也是自我谋生的聚集地。因此，作为大学生，我们有很多接触社会，在大学里我们可以半工半读，家教、服务员、各中校园代理等兼职都是我们大学生能胜任的简单工作。所以锻炼自己的途径还是很多的。 2 心态问题。拥有良好的心态，尤其是对创业风险具有清醒的认识，并充分拥有应对风险的心理准备，是创业成功的必要条件。但是由于大学生受年龄及阅历等方面的限制，未必对创业风险具有清醒的认识，缺乏对可能遭遇到风险的必要准备。在缺乏良好心态的情况下，创业前景也会受到相应不利影响。 3 经验限制。受年龄及相应学识的限制，大学生很难拥有关于创业的直接经验与间接经验，创业知识一般也限于“纸上谈兵”，在这种情况下大学生创业及在公司运营中肯定会遇到各种不可预见的问题，以致创业困难。 4 知识限制。创业需要企业注册、管理、市场营销与资金融通等多方面的丰富知识，在缺乏相应知识储备的情况下，仓促创业不仅难以融到必需的资金，而且在残酷的市场竞争中也将处于劣。 5 资金困境。由于大学生很难有足够的创业资金，从社会上融资或获取无息及贴息贷款是必然选择。但是大学生创业由于风险较大，较难获得必需的资金。而且一般在获取资金方面也存在两种问题，一是急于获得资金而不惜贱卖技术，二是过于珍惜技术而不肯做出适当的让步。这些问题都决定了在资金方面难以获得相应的资助。 6 技术限制。理工类大学生受学识的限制，拥有可创业的技术的大学生只可能是少数。而对于那些文科类大学生来讲，很难拥有可以创业的技术。技术的缺乏直接限制了大学生创业，在激烈的市场竞争中大学生创业将遭遇较多的困难。 这时让我想起了之前干滑冰场的经历。干滑冰场的主要原因是双阳湖滑冰场:一，离校太远;二，在湖上滑冰不安全;三，打车来回费用太高;四，交通不方便和同学不知道路线等等因素。看到这个行业的生命力，天然的场地，较低的成本，大量的客源。之后我的项目经过校创业办同意，就干起了滑冰场，一下子促进了部分爱好滑冰的学生簇拥进来不仅提高了娱乐活动和丰富了他们课余生活，也对想学滑冰的同学提供了更好得场所，同时减少了同学们的开资。 然而，在我们团队取得微微效果时，发现还存在一些来自相关外部的环境，和我们自身等多方面的问题，使得整体效果并不让人满意，且也在自身的年龄、阅历与知识等方面的原因，使其在创业过程中面临较多的心态、知识、经验、技术与资金等方面的问题。 “吃一堑，长一智”，经过滑冰场后，发现自身考虑问题更周全、细致。为日后做下创业的铺垫，而且更加懂得了自主创业需要各方面的知识积累，还需要社会经验和处理人际关系的能力，以及良好的心里承受能力和风险意识。自主创业的大学生有成功也有失败，并不是每一个人都适合自主创业。因此，我认为，大学生选择自主创业要多一些理性。创业仅有兴趣和激情是远远不够的。还受到资金、人际关系、政策及所处环境等各方面的制约。创业的话题应该是永恒的，但创业的选择须慎重。 如今，以美国引起的金融风暴，使我国沿海地区的中小型企业停产停工，促使上百万人失业，毕业大学生无法就业。在此，国家更是响应了三十年改革开放的远见，扩大内需，支持全民创业和消费，而且出台了为创业大学生的优惠政策，这种“天时，地理，人和。”的环境更让我们义不容辞地投入创业梦想。 总之，我们一定要把握好当前的机会，根据自身条件合理地为自己打造一片未来的天空。因为创业的话题是永恒的，但创业的选择须慎重。 2023年大学生总结 篇14又是一年过去了，如今__的我回顾自己的学习生活，在团组织的培育下深感自己懂了不少，也学到了不少，同时也为了进一步提高了自己各方面的知识，提高了自己在思想上的认识，现在在此做如下总结： 一、学习上： 二十一世纪是个学习型的社会，我们要活到老学到老。在大学我们不仅要学习书本上的科学文化知识，还要提高自己各方面的能力，社交能力、表达能力、领导能力等等，根据自己的目标，制定具体的计划一步一步的去实现它。社会主义现代化需要我们去建设，中华民族的伟大复兴需要我们去奋斗。我们这一代要承担这个历史重任，就要坚持学习科学文化与加强思想修养的统一，坚持学习书本知识与投身社会实践的统一，坚持实现自身价值与服务祖国人民的统一，坚持树立远大理想与进行艰苦奋斗的统一，努力成长为有理想，有道德，有文化，有纪律的人，成长为对党和国家，对人民有所建树的人。 二、思想上： 阅读各方面的书籍，让自己的思想水平和个人修养能达到更高的境界，而且青年一代是民族的希望，是国家的栋梁，肩负着祖国建设的重担，而中国共青团则是中国青年的先锋组织，当然共青团员便是青年的先进代表。它是中国共产党的预备役，生力军，也同样是党的助手和后备军。共青团的任务和目标是培养“有理想，有道德，有文化，有纪律”的社会主义新人。我们有责任也有义务为中华民族的伟大复兴而忘我劳动，勤奋学习，开拓创新。 三、工作上： 一名名副其实的共青团员，应该始终能够做到脚踏实地、扎扎实实、一步一个脚印地按照团的章程严格要求自己，而决不能在团员条件上打折扣、自我放宽要求、降低标准、自欺欺人所以我在工作上一丝不苟，认真完成每一项工作，积极参加团组织组织的活动。当然大学生也是人民大众中普通的一员，难免会犯错误，但正如列宁同志所说：犯的错误并不可怕，而最怕的是犯了错误不去改正，由此我们每一位大学生更应该坚持批评与自我批评的优良作风，做到知错就该。 四、在生活上、 和同学室友和睦相处，有困难互相帮助，别人有困难的时候，我会近全力去帮助他。广交朋友，结识一些高年级的学姐们，向他们请教学习、工作、生活上的问题。最重要的、也是最现实的是：我们大学生吃的、穿的、用的均来自我们的父母，由此我们不应与周围同学比吃、比穿、比用，我们更应该做的是发扬中华民族的优良传统艰苦奋斗，因家庭原因，为了减轻父母的负担，不让辛劳家人继续为我的学费、生活费发愁，我不仅勤俭节约，还在假期做兼职来减轻家里负担。 以上就是我对去年一学年自己各方面的总结，虽然较以前有了不少进步，但还有很多方面需要进一步的提高，在今后我将会更进一步的完善自我。 2023年大学生总结 篇15时光匆匆，不知不觉大二整个学期已经结束。回想自我在大二生活，颇有感慨总体来说比刚刚入学的时候强了很多，它让我明白了很多，不仅仅是课本上的，更多的是学会了很多做人的道理。我想有必要总结一下整个学年的各方面状况，大概能够归纳以下几个要点。 一、学习上 比起大一，在认知程度和态度上有了很大的进步。大一的时候由于是刚来到大学校园，由于整个时光由自我支配，感到无所是从，时光经常转瞬即逝，总感觉自我是在虚度光阴。经过大一整个学期的适应，这个学期基本上都能充分利用自我的时光。课余时光，我经常去学校的图书馆，学习一点自我感兴趣的课程，以求提高自我的知识面，拓宽自我思考问题的角度，除了去图书馆学习之外，我还组织同学们去户外活动，增加同学之间的友谊。在学习上，我认为有一样东西十分重要，那就是学习态度!俗话说的好，态度决定一切。我以前总感觉自我不比别人差，问题能自我解决就自我解决，很少向别人请教。而此刻，我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度。因为我明白学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!孔夫子说过“三人行，必有我师”，我想道理就在那里。 我基本上都能够和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自我的事情自我做，构成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大群众，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和好相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。这个方面我们宿舍就做得比较好。我初中就已经到外面读书，因此很早就过着一种群众生活，所以我比较会理解别人，当然，我们宿舍的融洽和谐关系还很大归属于我们每一个宿友。但是最我我觉得自豪的是，进大学以来，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自我洗衣服，不给自我偷懒的机会。因为我明白惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终持续干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。 二、生活上 这是我感触最深的，社会不只是你自我的舞台，自我一个人很难独舞，所以要建立友好的人际关系，这一点对我以后的发展会有很大的帮忙。所以在学校我基本上能够和同学们友好相处，互帮互助，构成独立自理自立的良好品德。此外我用真心去对待自我的朋友，从不虚心假意。我明白，走进社会中，只有真心的朋友才会帮忙你。还有就是要始终持续干净的作风，做到勤清洁，养成良好的卫生习惯。 我基本上都能够和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自我的事情自我做，构成独立自理自立的良好品德。宿舍是一个大群众，八个人生活在同一个空间里面，但是各自的生活习性都不相，这就需要大家互相理解和迁就，只有这样才能和平相处，为我们的学习创造一个良好的学习和休息环境。大学就相当于一个小型的社会，作为一个步入社会的缓冲，我们能够从中学到好多的东西。大学里时光比高中充足多了，这样能够利用剩余时光在外面打工，尤其是五一，十一，我透过打工也明白了许多工作中的细节和与老板、同事间的处事的细节。最重要的是透过打工，我认识到了在与陌生人相处时，平等是第一位的，在与人交往中要将一些身份、地位去除-——这样既有利于交往，就是尊重别人。 三、在业余生活上 我觉得我收获就是学会了，其次就是在业余生活的中增强了体质。我们每一天下午都有很多体育活动，其中有跑步、打篮球、踢足球、打羽毛球等等，我就约几个朋友一齐去跑跑步，虽然运动量不是很大，但也是锻炼身体的一种好方法，更是一种娱乐方式!此刻我觉得我的身体素质已经增强了很多，不再象以前那样经常觉得很累，我想这是我在业余生活上的又一重大收获。 四、思想问题上 我用心向_组织靠拢，在大二上学期参加了学校组织的_知识学习，顺利透过了学校组织的考察。此后，我还认真学习“____”重要思想和“___”讲话精神，用心参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。坚决拥护独立自主原则及“___”的方针，政治上要求进步，用心向_组织靠拢。 2023年大学生总结 篇16随着现在经济的发展，人们对于自己的价值观、世界观都发生着变化，在当代校园中大学生的成才观、恋爱观也在发生着变化。那我们又该如何来面对这一现实的问题呢?在今晚的7点30分，在怀化学院的大二教室里迎来了“成才观、恋爱观教育”的主题班会活动，我们人文四班在b-105开展了一场别开生面的主题班会，这次班会主题让大家没有那种很空泛的感觉，而是感觉到它真真实实的存在着，同学们都积极准备节目，踊跃参加班会上的问答活动，特别是主持的寝室充分利用多媒体教室，使班会的活动效果达到顶峰。这次班会的展开使同学们在轻松地氛围中有了对于成才观、恋爱观更加深刻的理解。 这次班会由史上班会上最强大的主持阵容420全体寝室出动，正是这样使得活动更加别具特色。主持人们在积极的准备下以相声的形式开始了此次班会，接着班会主题围绕“成才观、恋爱观”两个方面开始进行活动，活动中主持人将我们从大一开始班级举行的集体活动和每个同学一路走来的照片做成了一个《那些日子那些人》的视频，在这个视频里我们看到来了人文四班的成长与收获，也看到了每个同学的成熟的脚步，从而想到某日成才后的自己，回忆现在不禁觉得温馨和幸福。爱情历来成为诗人笔下的意象，以至让大多数人都憧憬爱情的美好，当代大学生又有着怎样的爱情观呢? 接着由女生宿舍417带来了一首优美的爱情抒情诗《致橡树》表达了她们对于爱情的看法。女生宿舍416带来的美文朗读《谁欠谁的幸福》让我们对於爱情又有了更深层次的了解。我班班会常以唱歌见长，女生宿舍415和418宿舍用她们美妙的歌喉唱出了她们对于爱情的理解，让同学们在歌声中感受爱的含义和存在。女生宿舍420以她们独特的相声形式展现了成才与恋爱的关系，角色栩栩如生，使我们真真切切的感受到恋爱与成才的紧密联系。 之后女生宿舍419开展了一个特别的采访活动“我们的成才恋爱观”，让班上同学阐述了她们各自的恋爱观、成才观，班上同学积极参与，纷纷举手并述说自己对于两者的看法，然后“主持人”总结这次的采访活动，从中道出了成才与恋爱的关系，我们应把握好自己，没有恋爱的同学应把精力放在学习上，不要过分的去考虑爱情，而正在恋爱的同学应该正确认识到恋爱与学习的关系，做到不耽误学习，在学习中应避免对于恋爱的偏见，过分的注重恋爱而把学习落下，这是不正确的。我们在大学中的主要目标是学习、成才，只有在学好的基础上，我们才会更好的去塑造自己的梦想，找到属于自己的那个人。 最后压轴的是我们班的演讲王子杨铜带来的《成才观》，他的演讲紧紧围绕大学生的成观，并从中讲述了很多的成功例子，用呼吁的方式让全体同学共勉，他说我们应树立正确的成才观，坚持不懈地为自己的理想而奋斗，这样才能在大学里过的充实。 最后由主持人以精辟的语言、独到的见解阐述了成才与恋爱是有着密切关系的，两者不是单独存在的个体，只有正确处理好这两者之间的关系，才能够在大学里过的开心，学得开心，经过努力后我们终究成才。 此次活动全班同学踊跃参与，在轻松的班会氛围中感受到主题班会的深刻内涵，使我们能够意识到大学中的主要目标是什么，也提醒了我们只有树立一个远大的理想才能够成才，学习是大学的主线，我们要努力学习，不宜过早的踏入恋爱的队伍。在恋爱中我们应正确面对其中出现的挫折，树立正确的恋爱观。因此此次活动在全班同学的努力下开展得非常成功。 2023年大学生总结 篇17新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。作为学生，我一直秉着“不断进步”的宗旨，在新学期我有以下学习计划： 一、首先,明确自己的专业, 明确自己即将面对的专业先充分了解它. 二、积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。 三、注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。 四、积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。不管生活，学习，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。 第一学期我的摸索阶段，现在我的实施阶段，我要结合以前的学习经验来指定这学期的学习计划. 首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活. 其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力. 第三，广交朋友，寻找机遇。 第四，学习还挺重要的，合理安排自己的自习时间. 第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。 第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费. 第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥. 第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功. 第九，努力的完成每项任务，无论大事、小事，都认真的对待，命运可以靠自己争取的. 第十，活出自己的人格和尊严. 对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时、地利、人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。 2023年大学生总结 篇18首先是思想方面。由于受家庭环境和后天教育的影响，我对党有着无比浓厚的天生的好感，一进入大学我就递交了入党申请书，用心向党组织靠拢，并以极大的热情学习了党的基本理论知识，在思想上端正自己。个性是成为预备党员以来，我更加注重理论知识的丰富和学习，除了重新学习党章和党的文件以外，我还充分利用课余时间读报，看新闻，学习党的重要报告，关系国家大事和时事政治。透过反复学习，我觉得自己的政策理论水平有了明显提高。透过学习，我重温了党的基本理论知识，对党的路线方针政策有了更深的理解和把握。透过学习，我更加深了对党的性质、宗旨的认识，宗旨观念和党性观念进一步增强，全心全意为人民服务的思想更加牢固，自身政治素质和思想觉悟有了较大的提高。我深知，要成为一名合格的共产党员，不仅仅要有正确的理论知识，更要勇于去实践。要活学活用，把先进的思想化做先进的生产力和先进的创造力，把党的思想同自己的实际工作生活紧密联系起来。 其次是学习方面。作为一名当代的大学生，现阶段重要的核心任务还是学习。正如____所说的，“做好自己的本职工作，就是最大的爱国”。同志也再三要求“学习，学习，再学习。”作为一名预备党员，我深知学习的重要性。在平日的学习中，我始终严格要求自己，不迟到，不早退，遵守课堂纪律，除了做到上课认真听讲，认真完成作业，牢固掌握专业知识和技能外，我还充分利用图书馆的资源，拓宽自己的知识面，开阔自己的视野。我会经常叫学习不太用心的同学一齐去上自习，以促进他们的学习;对于学习有困难的同学，我也会用心主动地帮忙他们。 第三是工作方面。大三这第一学年，我担任了班级宣传委员一职。尽职尽责，用心主动完成自己的工作，并尽量协助班长和团支书处理好班内的各项事务，全心全意为同学服务，热情帮忙他人。党的宗旨是全心全意为人民服务，所以我在一入学。就加入了青年志愿者，多次参加志愿活动，并利用假期时间去湖北十堰山区进行了支教活动，为当地的孩子带去知识和欢乐。 第四是生活方面。在平时的日常生活中，我抱着一颗真诚的心与大家相处，在碰到生活上有困难或者心里有苦恼的同学，我会毫不犹豫的帮忙他们，同时关心身边需要帮忙的同学，及时的解决他们的需要;遇到个人与同学利益发生冲突时，首先思考的还是他人利益。做到真正体现一名党员的作用，切实体现全心全意为人民服务的宗旨。全心全意付出的同时也获得了大家真诚的心，具有较好的群众基础。我始终抱着“全心全意为人民服务”的信念，在生活中主动帮忙他人，严格要求自己，用我的行动影响周围的人，更好的体现一名党员应有的先进性，让党放心，让人民群众满意。 针对自身的问题和不足，在以后的学习工作生活中，我必须会更严格地要求自己，加强锻炼各方面的潜力，增强服务意识，虚心向先进的党员同志学习，注意克服自己的缺点和不足，争取在思想、工作、学习等方面有更大的进步。我会不断汇报我的所思所想，期望组织不断教导、帮忙我，使我党这个大家庭中茁壮成长。 以上是我一年来基本状况的小结，不妥之处，恳请组织批评指正。作为一名预备党员，我深知自己还存在很多不足，但我有恒心，有毅力，我会不断发现问题，解决问题，使自己不断完善，一步步向着优秀党员的目标前进! 大学生工作总结篇四 20_年是蔓延曲折而又充满希望的一年。我跨出学校的大门，来到__单位，这是我走出校园立足社会的第一个落脚点。回首全年的学习、工作，有兢兢业业的充实，有与同事协同攻关的艰辛，也有遇到困难和挫折时的惆怅。在领导的坚强领导和精心教导下，在同事的关心和帮助下，我不断加强自身锻炼，并有所收获。现将一年以来学习、工作情况总结如下： 一、虚心学习、坚定理念 一年以来，我不断强化认识，短时间内做到了由学生到上班族的角色转变。一是自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法，积累工作经验;二是注重以工作任务为牵引，通过业务实践来锻炼，依托工作岗位学习提高。在工作中求学习，在困惑中求锻炼,把“学习”从校园的课堂转入社会的实践里。同时，在工作中更不敢有麻痹和懈怠，从做好本职工作出发，以努力提高自身综合素质为目标，树立坚定的学习型服务工作理念。 二、服从管理，扎实工作 从实习到志愿服务，我始终以一名全职工作人员的心态积极配合单位工作，履行岗位职责，严格按照单位规章制度 办事，坚决服从单位领导安排，克期完成工作任务。一是做好办公室收发文工作。深入学习电子政务办公系统，掌握公文知识，认真阅读和处理文件，以及接听办公室电话，传达来电内容，竭力做到信息无丢失，事情不延误、无遗漏。二是做好文件及相关工作痕迹材料的收集、保管工作，努力做到了资料的安全完整。三是配合单位开展《中共__县委执政纪要(20_)》的编撰工作。立足岗位职责，参与了《执政纪要》从起草方案、资料征集和编辑到出版发行的全程，在领导和同事的指导帮助下，谨学便用，努力提高，服务《执政纪要》圆满出版。工作中，虽有美中不足，却也尽责尽力，虽有凌厉风霜，却颇得收获。 三、立足现实，放眼前方 通一年的工作，我努力加强对办公自动化、办公室工作技能等业务知识的学习和实践，不断累积宝贵的工作经验,受益匪浅。同时，我也很清楚地知道自己在思想认识和工作能力上还有很多不足：一是理论知识水平不高，缺乏理论知识的储存，想象力不足。二是经验不足。刚走出校园，在考虑问题时缺乏系统性、周全性和预见性，对工作开展的程序和步骤不了解，导致对参谋助手作用的发挥很不到位。在以后的学习和工作中不免遇到种.种尴尬和困扰，但我会认真总结，不断反思，不骄不躁，以不卑不亢的心态来工作;谦虚谨慎，向领导学习，向同事学习，向社会学习;加强修养， 提升人格，努力用更坚强的臂膀、更睿智的大脑、更高尚的品德服务单位、服务__。 2023年大学生总结 篇19信息工程系学生党总支在院党委的领导下，围绕建设一流高职院和工厂化办学目标，结合系部工作实际，积极探索基层党学共建的创新思路，完善制度化建设，取得了良好效果，具体总结如下： 一、培养教育工作 积极做好党建工作，加强党支部的建设。 1、在学生党员中开展“争先创优”学习教育活动，使争做先进深入到每位学生党员心中;组织理论政策专项学习，使学生党员时刻关心国家大事，将自己的命运和党和祖国紧密系在一起。 2、发挥学生党支部的战斗堡垒和党员的先锋模范带头作用，开展爱国知识竞赛等主题教育活动，抓好了学生的思想政治教育工作。 3、加强入党积极分子的培养教育 学生党支部在每学期的开学初，指导班团支部认真做好团组织推优活动，详细考察优秀团员的入党动机和思想、学习、工作各方面表现，及时确定入党积极分子和培养人，对入党积极分子进行严格的培养考察。 二、完善制度工作 1、党员联系人制度 为了进一步增强党员的先进性，充分发挥党员的先锋模范作用，每位学生党员必须要做到“二联系二负责”，即每位预备党员联系1-2名入党积极分子，负责做好培养考察工作;每位正式党员联系1-2名预备党员，负责做好预备党员的教育提高工作;每位学生党员联系1-2名“四困”学生，负责做好“四困”学生的思想工作，并帮助解决他们在学习、生活和工作中遇到的问题，以此提高学生党员服务意识。 2、定期谈话制度 实行党支部与党员谈话制度是加强党风廉政建设和思想作风建设的一项重要措施。原则上每学期一次，遇有特殊情况，要随时谈话。谈话内容主要包括：贯彻执行党的路线、方针、政策和上级指示的情况、思想动态、学习情况，工作、生活中遇到的困难，出现的问题或苗头，以及建议、意见等。 3、团支部推优制度 推荐优秀共青团员作为党的发展对象，是党赋予共青团组织的一项光荣任务，我系推优工作主要由各团支部召开推优主题会议来进行，主要步骤如下：主持人介绍会议具体内容、议程，阐述被推荐对象的基本条件;候选人进行3分钟左右的自我介绍，简要汇报近期自身学习、工作、生活和思想等状况，说明申请入党的动机，并表明自己的决心;全体团员对候选人进行投票并当场公布投票结果;系分团委对团支部推优结果进行审查，并予以公示，接受广大同学的监督。 在推优过程中，系学生党支部要求加强和改进团的自身建设，建立健全推优制度，团支部要坚持质量第一的原则，使团支部推优工作成为发展学生党员的主要渠道。 4、新生启蒙动员制度 学生党支部更新学生党员资料，拟定本学期党员发展计划。做好新生党员统计工作，收取新生党员档案资料，并登记其信息。做好新生入党动员工作，由辅导员以专业为单位召开动员大会，由每班团支书协助开展工作。 另外，系学生党支部还加强定期递交思想汇报制度、积极分子考核制度和入党前公示制度，便于促进组织发展程序的规范化。 系学生党支部把党员联系人制度、定期谈话制度、团支部推优制度、新生动员制度、定期递交思想汇报制度、积极分子考核制度、入党前公示制度等落到实处，确保运行良好。 三、特色活动工作 1、定期组织党员观看教育*，深入开展感恩教育。“党在我心”红色*展播活动、庆祝“建党九十周年”系列活动。 2、组织“红色之旅”参观学习(如参观抚顺雷锋纪念馆等)、“寻访红色记忆”暑期社会实践活动，感受先辈们的革命信念和爱国精神。 3、积极支持党员参加各种计算机技能竞赛和课外大赛等各项活动，如在“博创杯”嵌入式设计大赛全国大赛中，李成等学生党员获奖，并取得相关证书，这与平时技能性实践教育活动密不可分。 4、通过办好专题宣传栏、组织党团知识竞赛、“纵横天下事”征文、*诗词朗诵大赛等活动表达对党和国家热爱之情。 四、本学期创新工作 1、成立“理论学习宣讲团” 结合我系本学期学生人数相对较少的实际情况，成立了“信息工程系理论学习宣讲团”，系领导牵头成立组织机构，前期做好调查研究，组织启蒙动员，制定宣讲方案，以党的理论知识为主体，从不同层面，不同角度，不同内容，不同形式，进行宣讲调研活动，制定了“1面2进3主体4分队”的宣讲方案，即1个“理论知识面对面”研讨;进班级，进寝室2个深入宣讲;教师、党员积极分子、普通学生3个宣讲主体;党团知识宣讲分队，专业课宣讲分队，校园安全宣讲分队，理论研讨分队4个宣讲分队。通过采取多种形式的宣传动员、组织举行了不同层次的宣讲调研实践活动，真正把党支部的校园社会实践工作落到实处，取得了实际效果。 2、实施“1托2管3带4”工作模式 “1托2管3带4”工作模式主要内容是：1名党员或积极分子负责2名普通同学(不含学生会成员、班级干部)的3方面管理(学习、寝室卫生、上课出勤)带动“理论学习宣讲团”4个方面的实践活动参与，并对党员和积极分子制定了详细的考核制度，对全系学生日常管理起到了积极作用。 3、顶岗实习学生党员工作 (1)、实习前期召开党员动员大会，针对实习期间的工作要求，提醒他们时刻以党员标准严格要求自己，建立《实习生党员跟踪调查表》、《学生党员实习工作汇总表》等形式，定期了解掌握实习学生党员的思想和工作状况。 (2)、实习中期搭建新型沟通平台，建立网上即时通讯平台，解决“工学结合”带来的时空阻隔。建立了学生党员“党员纽带”飞信群、“党员之家”QQ群，加强与党员的联系，掌握教育的主动权，利用网络加强思想交流与沟通。 (3)、实习后期自筹自建党课小组，保证学生党员的教育不断线，由顶岗实习指导教师负责监控，完成学生党员、入党积极分子的教育与管理。 新的形势和任务给我们党建工作提出了新的更高要求，高举邓小平理论和“三个代表”重要思想伟大旗帜，牢固树立科学发展观，以“工厂化办学，办工厂化大学”的理念教育学生，在院党委领导下，求真务实，与时俱进，在解放思想上有新突破，在狠抓落实上有新举措，以新的观念推动新的发展，以新的实践回应新的挑战，切实为学院的发展作出更大贡献! 2023年大学生总结 篇20一.问题的提出 身体是革命的本钱。一个健康的身体是我们幸福与快乐的前提，是我们享受人生精彩和灿烂的开始，更是我们作为学生学习文化知识与开阔视野的基础。无论我们的生活，还是工作，身心的健康永远是我们必不可缺条件。只有身心健康，我们才能更用的把握今天，策划明天。为了了解我们学生的身心健康状况及其影响健康的原因，以及怎样做才能使我们的身心更加健康，减少健康的问题，真正地拥有一个健康的身心，我们特为此展开了调查和研究。 二.数据统计和分析 1.总体概况 统计结果表明，33.75%的同学多或少都存在的身心健康的问题，只有66.25%的同学是完全正常的。这一结果远远是我们的意料之外的，比我们意料的高度偏高。这结果可以反应出我们的学生遭受身心健康的极度严重。这不仅仅是影响我们学生的学习与生活，长期下去，更影响我们祖国的经济发展和繁荣昌盛。我们认为努力去改善我们学生的身心健康是不可推迟的举动。 良好的饮食习惯有助于我们的身心健康。大部分的同学都能按照正常生活，每天3餐，而且正餐都有肉有素，保持充足的营养。只有个别的同学每天是1―2餐的。这个完全在我们的意料之内。有的同学是因为节省生活费用，也有的同学是因为身体原因，没有食欲。我们建议这个别的同学一定要把自己的饮食搞好，只有搞好饮食，才能更好的生活。 2.玩游戏方面 游戏是男同学消遣时间的方式，也可以说是男同学娱乐的方式。不言而喻，玩游戏大份部的`是男同学。据数据表明，18.5%的同学是从来不玩游戏的，有55.6%的同学每周玩游戏的时间是1―7个小时，这个也很正常。毕竟是娱乐。可是，还是有一部分的同学深刻沉迷于游戏之中，仿佛人生就是游戏，深深地进入了游戏的角色了。据了解，过渡玩游戏，让我们整天在虚拟的空间不能自拨。电脑的屏幕辐射严重地危害我们的眼睛，以及影响我们的脑电波。最近报道长时间用平板电脑玩游戏引致偏头痛。我们建议，游戏用来娱乐一下就好，千万不要过渡沉迷，否则，不堪设想。 3.压力问题 身心健康有问题的学生有48.5%都感觉到有压力。一是学习所带来的压。重要的是由于学生的自由以及学习要求的宽松和将要工作这一状况形成很鲜明的对比，使他们感到很迷惑，很压抑。这一问题很严重，也反应出了当代的学生不知如何安排自己的时间和不明确自己的人生目标。学校也应该对学生加强这方面的辅导。我们也建议这部分的学生尽快地知道自己真正想要什么，应该做些什么。 三.更进一步思考 综合以上的数据，影响我们学生的身心健康的因素还是比较多的。方方面面都影响着我们的身心健康。在我们搞好学习的同时，也应该注意周围的环境，以及身边的种种诱惑来避免我们的身心健康受到影响，向全面发展而努力。让我们都能有一个健康的身体来充实我们的学生，让生活充满人生的色彩，充满笑容。 四.总结与建议 身心健康是我们每个人志在必得的，只有身心健康，我们才能更好的学习、工作、生活。所以我们必须把身心健康搞好。综合以上的分析，可以看出，影响我们学生的身心健康最主要的有三个因素：一是我们学生的晚睡熬夜；二是我们学生对未来的迷惑。 1.树立正确且坚定的理想或信念 一个坚定的理想或信念，能让你有足够的力量克服种种的困难和挫折。如果这种做法起不了作用，是因为自己的理想或信念不够坚定。要树立正确且坚定的理想或信念，首先要多想想自己喜欢做什么，或自己想做什么，然后亲自尝试，如果这事足够让你感觉得激情或兴奋，就想想这事的发展前途，从而把它作为自己的理想或信念。当你有了坚定的理想或信念的时候，你就有足够的力量去改变你要改变的和你想改变的。 2.增加体育活动的锻炼 无论多忙，为了使自己活得更精彩，使自己的办事效率提高，我们有必要增加我们的运动量。我们也不防换一个思考方式，把每天的运动量作为一项必修的课程。这样我们就没有太多的借口去推却运动了。因为身体的锻炼的确太重要了。只有当我们的运动量足够的时候，才能更有效的提高我们的体质，才能更高程度也预防某因素对我们身心健康的影响。所以我们应该在傍晚放学的时候或空闲时候跑跑步，多做一些自己喜欢的运动。 我们生长在这繁华而又充满压力的社会，适当的为自己减压是很必要的。如，我们不防在星期天去“疯狂”下，爬到山顶上大叫，选个景点观赏，或逃离这喧哗的城市去乡村走走，安静一下，或做一些能减压的事情，确保自己的心理健康。 |
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