| 标题 | 满分心得体会 |
| 范文 | 满分心得体会（精选17篇） 满分心得体会 篇1周五，学校组织所有二年级学生去科技馆学习科学知识。当我到达那里时，我很兴奋看到机器人表演乐器。一些机器人在弹钢琴，一些在吹小号，一些在吹长笛，一些在伴奏。看到这里，我觉得机器人很聪明。在二楼，我看到玻璃里面有一个人体模型。只要旁边的人动，里面的人体模型就会动。这就是声光感觉的作用，我觉得很有意思。三四楼是游戏展厅，被发现是科学天堂。有：小猫吹泡泡，鲨鱼闭着嘴一个个说话。这些游戏真的很好玩。 通过这次科技馆的参观，感觉生活中处处都有科学，启发了我的思考。在享受前人创造的成就的同时，要用知识改造自己的命运。我发誓要好好学习，长大后成为一个有创造力的人才！为社会做贡献！ 满分心得体会 篇2今天我怀着无比激动的心情早早的起床，洗漱完毕后吃完早饭，穿好校服，系好红领巾，高高兴兴的来到学校等待去曲阜研学。上午我们坐近6个小时的大巴车终于到达了目的地。到达曲阜后，我们先用中餐，然后赴研学基地。 孔庙，是祭祀孔子的庙堂，是儒家文化最具代表性的古典建筑群，以建筑时间久远，保存最为完整著称，被誉为天下第一庙。 孔府，是孔子后代居住的地方，楼堂宏伟壮观，真是一座富丽堂皇的典型贵族庄园，感受到了孔府的地位显赫，威严与荣耀。 孔林，是安葬孔子及后代子孙的`地方，肃立孔子墓前，缅怀先辈，体会孔子与弟子间深厚的师生情谊，品味中国“落叶归根”的人文情节。 晚上我们看了一段视频，里面的故事情节让我们在座的师生泪流满面，就连男同学也哭了，我的同学王昱涵哭的稀里哗啦，但是很快又恢复了平静。晚上用完餐后，我们回宿舍休息，这是一间可以住8个人的房间，很漂亮。这是我第一次在外边住宿，一开始有点想爸爸、妈妈，但是一想，这是圣人居住过的地方，我也要立志做一位学识渊博的后来人，心情又无比激动起来，不知道什么时候睡着了。 满分心得体会 篇3星期五，下午，阳光明媚。在月考考场刚刚奋勇拼搏后的我们，开始第一次的中考体育模拟考…… 考试五项中任意选两项，而1000米必考。全九年级6个班混合分组进行。我的组是考跳绳﹑篮球及1000米。 跳绳场上的疯狂战绩 首先进行跳绳考试。 先由我的组替女生组数。一趟下来，只有一个满分，我们男生得意起来。接着由女生组替我组数。哨声一起，我们男生便挥舞神鞭，疯狂的跳着，可没跳几下就败阵下来了，大家都老是被绳子卡住。我的绳也一样，平时能一口气顺下来的，现在没跳几下就卡住，我急起来，感觉到绳子忽长忽短，我甚至怀疑起自己的跳法不对。 结果比女生更糟，一个也没有满分，我跳了86下，才2.5分。这下到好反被女生笑话了。监考老师说还有一次机会，不满意可重考，分数按着高的那个。 于是，我的组与女生组都重考。在考前，我热身了一下，绳子与跳法都没问题，看来是心态问题。我深深的吸了口气，调整了心态，重新挑战…… 虽然结果不太经人意，但比起上回还是有是有进步的―—118下，3.5分。我想以后不自以为是而偷懒了 篮球场上的千钧一发 三项中最没把握就是三步上篮，因为害怕手颤抖起来，幸好刚才跳绳手还酸着。 考试还没开始时，我和几个朋友在试练伸手。后来发觉不对劲，一看同组的小a 才知道考试早就开始了，当我跑到考场刚好轮到我考。 运球，拿球，一步，二步，起跳…进球！运球，绕圈，转身…起跳…进！ 我运回到原地，4.5分！可第二次就没那么幸运了。……运球，绕圈，转身，手颤抖起来，起跳…没进，再投，又没进。我急了……结果0分！ 0分，这对我是多大打击啊！单子出来了，幸好是算第一次的，4.5分。看来要更多的练习。 1000米跑道的光辉胜利 风险篮球过去后，我的组在慢长的等待中看完一场有一场的1000与800。终于轮到我的组了。我兴奋上了战场，因为1000米是我最有实力和信心的！ “预备，跑”…我很轻松的跑了第一。就这样我带头匀速跑了一圈，第二圈我慢了下来，但我还是匀速跑着。这是一6班超了过去。我赶快加快速度，防止有人超过来。我心想硬拼是不行的，还是等他慢下来吧，于是我与他保持在10米内距离…… 还有150米，我始终没见他慢下来。我明白了，他已经没有力气冲了，只能匀速跑。只剩下110米了，我开始冲，这时他也加快了速度，我要紧牙关全速向前冲。 我眼前一片空白，脚已无知觉，只有全速向前跑。我超越了极限！他被我摔到后面！ 我跨过终点，第一。我战胜了自我。 4.5分。虽然很可惜。离5分只差1秒，或许平时还不够努力吧。 我明白了在考试中既要超越自我，也要平时的积累。 满分心得体会 篇4付出了这么多的努力与汗水，就为今天的体育考试，这是中考的第二战，还有60天便是中考了。 考体育重在坚持，技巧等，在体育考试前40分钟，我们便到达考试，我们每位同学都认真的做准备活动，本来同学们都非常紧张，手都在抖，可后来做完活动之后，便好了许多。 我们班女生率生进入场地，随后便是我们，我们每个人用尽全力给对方加油，轮到我时，我心里不停在说：“我一定能行……”跳绳时，我很累，不停地大喘着气，最终，我坚持下来，得到了优异的成绩：192个。 之后，我便对接下来的考试充满了信心。 扔实心球时，第一次扔得不远但我并没有因此而灰心，于是第二次扔出好成绩。 最后，便是一个最大的难关：跑步。在跑步中，你要和你意志力做斗争，这很困难，但并不是没人可以做到。跑步过程中，我一直保持匀速，随后便从第七名追到了第四名，最后一圈时，我已经精疲力竭，可决不能在此刻倒下，我咬着牙坚持，心里一直想：“我能行，我能行……”我成功了，我胜利地跑到终点，并得到了满分，坚持一定是最重要的。 既然体育考试都可以坚持下来，更不必说中考了，所以，加油吧，各位！ 满分心得体会 篇5命的本钱”没有一个强壮的体魄，其余一切都是空的。 加强体育锻炼是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。世界卫生组织估计，全球因缺少运动而导致死亡的人数，每年超过二百万。不运动，会使身体的免疫力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。还有一个重要的情况，如果我们青少年不进行足够多的体育锻炼的话，那我们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。 我像今年的中考为什麽又加了10分，原因应该就是这吧！ 曾说过：“体育于吾人实占第一之位置。体强壮而后学问道德之进修儿收效远。”“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。” 可见，参加体育锻炼对中学生来说是如此的重要，参加体育锻炼可以有效的增强学生体质；参加体育锻炼能促进青少年身体的正常发育；参加体育锻炼对青少年心血系统有良好的影响；参加体育锻炼可以提高中学生适应外界环境的能力；参加体育锻炼还可以陶冶中学生的情操，培养良好的情感，促进心理健康。 现在我们青少年正处于生长发育阶段，只有在这期间为身体生长，发育，发展奠定良好的基础，才能为一生的健康和幸福创造有利的条件。 朋友，你说是吗？ 满分心得体会 篇62月18日，在北京冬奥会自由式滑雪女子U型场地技巧决赛中，谷爱凌前两轮得分均超90分，第三轮未登场即锁定冠军。在第三轮，她选择了一个难度较低的动作，未像过去一样挑战更高难度。 对此，谷爱凌在赛后的发布会上表示，这是她第一次在确保夺冠的情况下没有做更难动作，之前每一次赢以后都会挑战自己，因为这对她来说更是一个自己精神的一个事情，然后自己去享受这个运动。但是今天，她觉得有两个原因没有做更难的动作，第一是因为风的情况，不想危险。第二是因为，她觉得这是故事的`结尾了，她已经努力了这么多，付出了这么多，她我不用再去展示给世界她有多强，她更想展示给世界她多么热爱这个运动，所以就做了一些比较好玩比较搞笑的动作，去享受，玩得快乐就行。就跟她今天戴着的冰墩墩帽子一样，就是想提醒大家，这个运动应该是好玩的，应该是有自己的范儿的。 满分心得体会 篇7一切还要从徐梦桃练习空中技巧前说起。 印度电影《摔跤吧，爸爸》大获好评。阿米尔·汗所饰演的摔跤冠军辛格因生活所迫放弃事业，却因偶然的机会把梦想寄托在了自己的女儿身上。他以严格甚至残酷的方法训练女儿，帮助她们走上世界之巅。 徐梦桃也有这样一位父亲。桃子爸爸是体育迷，练习体操、成为专业运动员并站在奥运会的冠军领奖台是他一辈子的梦想。直到他发现徐梦桃柔韧性极佳，两条腿能分开到180度，便有了将她培养成专业运动员的想法。 家里以摆烧烤摊为业，经济状况并不好，为了给女儿创造更好的训练条件，徐梦桃的'父亲从外面捡了一块大地毯，铺在家里水泥地上，形成了一个独特的“训练场”。在这里，他每天帮徐梦桃压腿、做侧手翻，成了女儿的“启蒙教练”，与电影十分相似。 和片中经历“叛逆期”的少女不同，徐梦桃从小便很懂事，再苦再累也从不埋怨。7岁起，徐梦桃便离开家开始专业训练，她永远是体操队里的班长、学生干部。离开家时，由于不想让父母看到自己哭，她转过身去，说：“爸爸妈妈，再见。” 练习体操很累，也很辛苦。去长春体校的路费和住宿费是一笔很大的开销，徐梦桃的母亲只能每两个月去探望女儿一次，然后留下15块钱的零花钱。“她从未说过想家，怕我心情不好，我走的时候，她就在体操队的幼儿园二楼望着我的身影，眼里含着泪花，桃子是我见过最懂事的姑娘。”徐梦桃的母亲说。 20__年辽宁省运动会体操比赛结束后，徐梦桃的身高开始增长，不再适合继续练习体操。一次偶然的对话，让徐梦桃的父亲知道沈阳体院在招收自由式滑雪空中技巧运动员，第二天便带着女儿去报到了。 在那里，徐梦桃第一次感受到了雪上项目的魅力。“5点钟太阳刚刚升起时，我们便开始训练，满山的雪会给人一种震慑感。那种自由、刺激的感觉使我兴奋，我明白，自己在做真正喜欢的事。”徐梦桃说。 进入沈阳体院开始练习自由式滑雪空中技巧后，徐梦桃的成绩突飞猛进。20__至20__不到三年的时间里，她接连拿下了全国冠军、亚冬会亚军，以及世青赛冠军，成为这个项目最受关注的新人。 几年前，夫妻俩拿着积蓄和徐梦桃挣来的奖金，开了家烧烤小店。长期在外比赛训练，徐梦桃能回家的机会不多，但只要回去，她便会去小店帮爸妈。除了金牌，徐梦桃还有一个梦想——" 凭借自己的努力，让爸妈过上越来越幸福的日子。" 满分心得体会 篇8一天，我收到了冰 墩墩和雪融 融的.邀请，请我去冬奥会参加比赛。冬奥会的比赛项目有：冰壶、滑冰、滑雪、冰球，我选择了冰壶。 可是我还不会推冰壶呢，冰 墩墩说：“没关系，我们来教你。”雪 融融也笑着说：“对，对，我们来教你。”冰 墩墩拿来一个冰壶，我觉得他和冰壶没什么两样。训练开始了，冰 墩墩说：“你要先把冰壶推出去，然后我和雪 融融到前面刷地，这样冰壶就能滑得更远更直了。”于是我一推，不小心推歪了，冰 墩墩和雪 融融努力地刷，终于冰壶进了圈，不过离红圈很远。 我又试了几次，还是离红圈很远，我灰心极了！雪 融融过来安慰我说：“别灰心，一定能中圈的。”于是我站了起来说：“好！”这次我瞄准红心一推，结果还是没中，我又推了好几次。在我们的齐心协力下，终于把冰壶推进了红圈。我开心地跳起来！ 我真希望冬奥会能快点来到。 满分心得体会 篇9北京第二十四届冬奥会闭幕式于(2月20日)在国家体育场“鸟巢”举办，为期17天的“冰雪盛会”告一段落。 在80分钟左右的时长内，闭幕式完成国际奥委会规定的多个仪式环节，与开幕式形成一脉相承的上下篇叙事模式。“双奥之城”的艺术化诠释，也将成为本场闭幕式最大看点之一。 开场表演《点亮》、“纪念时刻”中唯美的折柳等演出，完美诠释了“中国式浪漫”该有的样子。在“米兰八分钟”内，米兰市和科尔蒂纳丹佩佐市带来精彩的文艺表演《双城璧合·聚力联辉》，让世界感受到意大利人的热情。 令人印象深刻的是，闭幕式尾声中，伴随着《我和你》童声合唱，梦幻五环缓缓升起——14年前的北京夏季奥运会，五环也是如此亮相。雪花火炬台下降，梦幻五环上升，二者在空中交汇。 闭幕式上，国际奥委会主席巴赫在闭幕式致辞时四次使用中文，对中国各方面的支持表示感谢，并且祝贺中国成为冰雪运动之国。 本届冬奥会上，中国队9金4银2铜收官，金牌数和奖牌数均创历史新高，位列奖牌榜第三名。 中国冬奥代表团在北京不断刷新历史——高亭宇获得速度滑冰男子500米冠军，为中国首次在冬奥会速度滑冰男子项目中获得金牌;随着苏翊鸣在单板滑雪男子大跳台项目中为中国夺得第6金，中国代表团刷新了单届冬奥会金牌纪录……除了奖牌数创新高外，钢架雪车、冰球等多个项目，也刷新了最好成绩。 满分心得体会 篇10恭喜徐梦桃，拿到了这枚冬奥会自由式滑雪空中技巧的冠军。 这是我们中国人首次在女子自由式滑雪空中技巧项目上获得冬奥会金牌。 中国人获得男子自由式滑雪空中技巧项目上的冬奥会金牌，还要追溯到16年前的20__年都灵冬奥会上，金牌选手是韩晓鹏。 20__年之后的历届冬奥会，在自由式滑雪空中技巧这个项目，无论男子还是女子，我们都没能再次染指冠军，尽管我们具备夺冠的实力。 最早的时候，我看徐囡囡和李妮娜的比赛，特别是李妮娜。李妮娜在世界杯、世锦赛都拿过冠军，也拿过年度排名总冠军，拿过的冠军很多次，唯独缺少一枚冬奥会金牌，20__年都灵冬奥会和20__年温哥华冬奥会都只是获得银牌。 男选手，我看过贾宗洋、齐广璞的比赛，他们也是拿过很多冠军。最遗憾的是，20__年平昌冬奥会，贾宗洋跳出了冠军的水平，却只得到了亚军的分数。贾宗洋当时遗憾的表情和举动，让人动容，也让人心疼。 几天前，在自由式滑雪空中技巧团体赛中，由徐梦桃、贾宗洋、齐广璞组成的中国队又是获得一枚银牌，让人不禁觉得中国人在这个项目上多多少少缺少那么一点金牌的缘分。 还好，徐梦桃在今天以绝佳的表现征服了裁判和观众，让我们中国人时隔16年再次拿到冬奥会自由式滑雪空中技巧项目的冠军。 这个冠军不仅属于徐梦桃，也属于几代自由式滑雪空中技巧人，包括所有的运动员和教练员。是几代自由式滑雪空中技巧人的.继续接力，让梦想照进现实，让我们在今天再次圆了金牌梦。 徐梦桃共取得21次世界杯冠军（个人18枚，团体3枚），也是世锦赛奖牌最多运动员（5枚金牌），女子最高得分纪录保持者（116.9分），20__-20__赛季自由式滑雪空中技巧世界杯女子年终总冠军，20__年3月3日徐梦桃在20__-20__赛季国际雪联自由式滑雪空中技巧世界杯中国站比赛女子个人赛中夺冠以410分的总成绩加冕年度总冠军。我想，如果可以的话，徐梦桃愿意放弃上面所有的荣誉，来换取一枚冬奥会金牌。 今天，徐梦桃终于梦想成真，在家门口，在自己祖国举办的冬奥会上，拼得一枚金牌。从20__年温哥华冬奥会，20__年索契冬奥会，20__年平昌冬奥会，到20__年的北京冬奥会，“四朝元老”徐梦桃终于圆梦。感谢徐梦桃，是她用行动告诉了我们努力和坚守的意义。 有时候我会想，为什么我们那么喜欢竞技体育？我想，不只是因为竞技体育的观赏性强，更是因为竞技体育能够展现出一些精神价值，追求更快、更高、更强、更团结。这些精神价值，不只对从事竞技体育的运动员有意义，而是对各行各业的人都有意义。 有时候我还会想，为什么我们那么喜欢优秀的竞技体育运动员？我想，不只是因为他们取得的成绩有多么耀眼，更是因为他们耀眼成绩背后所蕴含的精神价值，那种对自己所从事运动项目的纯粹的发自内心的热爱，那种为了取得优异成绩而做出的巨大的努力和付出，那种为了实现心中梦想一往无前的决心和勇气。这些精神价值，可以激励我们，更可以借为己用，这正是我们所有人所需要的。 满分心得体会 篇11在立春时节举行的北京冬奥会，经历了十七天的精彩与紧张的赛事之后，迎来了闭幕式。 2月20日晚上，北京冬奥会的闭幕式在国家体育馆鸟巢展开。首先孩子们手提橙色雪花状的灯笼，在场地上自由的奔走，然后，奏唱中华人民共和国国歌，升中华人民共和国国旗。 在庄严肃穆的国歌声中，五星红旗冉冉升起。国歌奏完了，鸟巢上空，一根接一根的红丝带飞了进来，慢慢组成了一个巨大的中国结，寓意团结友好。 那一片大雪花缓缓飘下，中央的奥运火炬，依旧燃烧着。 北京冬奥会向世界展现了中国健儿的强劲与刚强，也让世界重新认识了中国，中国的健儿，从20__年的12名，到20__年的第16名，再到今天的`第3名，在名次上，中国突现出了质的飞跃。 本次冬奥会，在冰墩墩的泪花中结束了，中国拿到了9金4银2铜的好成绩，中国健儿，你们最棒的，我为你们骄傲，自豪！ 满分心得体会 篇12关于韩国运动员频频抱怨冬奥村饭菜难吃，日本运动选手是这么解释的：“只有韩国运动员才有这种想法，没听过其他国家选手有任何不满。” 连日本记者也忍不住说：“很难想象辛勤准备餐饮的北京师傅们，看到这条新闻作何感想。” 每天宫保鸡丁、葱花饼、担担面和麻辣烫换着点的挪威运动员，在离开冬奥村的那天，说自己至少胖个10斤。 而开幕式和闭幕式上都半裸出场的萨摩亚小哥，肉眼可见地胖了...... 北京冬奥的满分彩蛋感想5 央视对他的解说词：“金博洋，浴火重生，年少成名的他曾两次登上世锦赛的.领奖台，到达中国男单从未企及的高度。” 尘飞战鼓急，一闻战鼓意气生，他不是冠军，胜似冠军。 他和羽生结弦的神仙友谊，也次次让网友破防。 感谢他和他们，让我们看到残酷竞技最有爱的一面。 满分心得体会 篇13据说本届冬奥会的奖牌，都有专属的奖牌盒，每个盒子有特定的编号。 一位德国运动员，在回国转机过程中，奖牌盒不慎损坏，随后她在社交平台发出照片，并配上哭泣的表情。 北京奥组委得知后，加急为她定制一模一样的奖牌盒，并拿给了她仍在北京比赛的队友代为转交。 “我们不希望任何一位运动员带着遗憾离开。” 满分心得体会 篇14北京冬奥会开幕式，以“简约、安全、精彩”为创作原则，将无与伦比的精彩与举世同庆的欢愉完美展现在了我的面前。 那绚丽到极致的二十四节气倒计时，让美学与色彩共舞，携浪漫与诗意同欢，氤氲出扑鼻香的国粹之美;那冰刻上的.二十四届冬奥会的冰雪缩影，传递出历史薪火的纹理脉络，翩跹出岁月流光的恣情悠意。我为北京冬奥会海纳百川的无双魅力所倾情，我为中国代表队自信昂扬的姿态所震撼。 当那首歌唱祖国响起时，攥握着遥控器的手与我颤抖的内心一同律动了起来，我仿佛看到了希望的雪花在赤县神州化蝶恣翱，感受到了运动的篝火于华夏大地熊熊燃起，那是祖国强盛的冰雪强音，那是神龙崛起的世纪呼唤。让我们永葆“一起向未来”的初心，一起为冬奥会欢欣与雀舞，一起与祖国母亲同频共振。 满分心得体会 篇15冲击四届冬奥，历经16年。 中国选手徐梦桃，夺得空中技巧女子金牌，这也是中国在这个项目的奥运首金。 曾有传言空中技巧个人赛可能被踢出奥运会，因为实在太危险。 徐梦桃身上更有数不清的伤病，仍坚持训练20年。 结果出来时，徐梦桃不敢相信，身披国旗并大喊：我是第一吗？ 场内顿时沸腾：你是第一，你是实至名归的第一。 满分心得体会 篇16关于韩国运动员频频抱怨冬奥村饭菜难吃，日本运动选手是这么解释的： “只有韩国运动员才有这种想法，没听过其他国家选手有任何不满。” 连日本记者也忍不住说：“很难想象辛勤准备餐饮的北京师傅们，看到这条新闻作何感想。” 每天宫保鸡丁、葱花饼、担担面和麻辣烫换着点的挪威运动员，在离开冬奥村的那天，说自己至少胖个10斤。 而开幕式和闭幕式上都半裸出场的萨摩亚小哥，肉眼可见地胖了...... 满分心得体会 篇1700后单板女子滑雪选手荣格比赛过于兴奋，没刹住车直接翻出围栏。 妹妹起身和身边的摄像机大哥面面相觑：“坏了，我咋成观众了。” 随后荣格喜提单板滑雪女子大跳台第5名，也是中国选手在该项目上的最好成绩。 这高兴劲儿要放我身上，估计可以直接飞出北京五环。 |
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