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标题 2019拓展活动方案(4篇)
范文

2019拓展活动方案(4篇)

  常规休闲拓展活动方案(一天)       

  

  a方案                                                          b方案

  教练在培训基地接团                                教练在培训基地接团 

  热身项目:万众同心、拍卖会                热身项目:无敌掌声、生日线

  团队组建:队名、口号、队旗                团队组建:队名、口号、队旗

  拓展比赛项目:同心鞋                            拓展比赛项目:生死时速

  午餐(客户自理)                                    午餐(客户自理)

  热身项目:大团圆、无敌风火轮            热身项目:风起云涌、进化论

  拓展比赛项目:高v 天桥                        拓展比赛项目:断桥、巨人梯

  团队突破项目:毕业墙                            团队突破项目:毕业墙 

  返程(客户自理)                                    返程(客户自理)

  c方案                                          

  教练在培训基地接团                          

  热身项目:无敌掌声、拍卖会                 

  团队组建:队名、口号、队旗                 

  拓展比赛项目:珠行万里                           

  午餐(客户自理)                                  

  热身项目:超级按摩椅、袋鼠赛跑              

  拓展比赛项目:单杠、断桥、攀岩

  团队突破项目:毕业墙                              

  返程(客户自理)

  

  拓展活动方案(两天) 

  a方案                                       

  第一天:教练在培训基地接团                    第二天:早餐(客户自理)

  热身项目:万众同心、拍卖会                  热身项目:团队的风采、袋鼠赛跑

  团队组建:队名、口号、队旗                  拓展比赛项目:过桥搭板、天桥

  拓展比赛项目:同心鞋                                午餐(客户自理)

  午餐(客户自理)                                        拓展比赛项目:七巧板

  热身项目:大团圆、无敌风火轮             团队突破项目:毕业墙

  拓展比赛项目:断桥、高v                         返程(客户自理)

  南水北调(水上项目)                    

  晚餐(客户自理),夜间自由活动

  b方案

  第一天:教练在培训基地接团                第二天:早餐(客户自理)

  热身项目:无敌掌声、生日线                热身项目:团队的风采、袋鼠赛跑

  团队组建:队名、口号、队旗                拓展比赛项目:定海神针、高v

  拓展比赛项目:巨人脚步                        午餐(客户自理)

  午餐(客户自理)                                    拓展比赛项目:生死时速

  热身项目:人浪、小鸡的故事                团队突破项目:毕业墙

  拓展比赛项目:巨人梯独木桥              返程(客户自理)

  晚餐(客户自理),夜间自由活动

  c方案

  第一天:教练在培训基地接团                 第二天:早餐(客户自理)

  热身项目:万众同心、拍卖会               热身项目:团队的风采、袋鼠赛跑

  团队组建:队名、口号、队旗               拓展比赛项目:平衡板、缘分的天空

  拓展比赛项目:同心鞋                             午餐(客户自理)

  午餐(客户自理)                                     拓展比赛项目:荒岛求生

  热身项目:大团圆、无敌风火轮             团队突破项目:毕业墙

  突破体验项目:天桥、独木桥                 返程(客户自理)

  晚餐(客户自理),夜间自由活动

纪念五四运动活动方案拓展训练
2019拓展活动方案(2) | 返回目录

  今年是五四运动91周年和建团88周年,更是中华人民共和国成立61周年,为团结带领广大青年进一步弘扬“爱国、进步、民主、科学”的“五四”精神,动员引导广大团员青年积极投身学习实践科学发展观,增强青年社会责任感和历史使命感,进一步净化我局文化环境,在推动规划事业中发挥更好的作用,我局团总支决定以“拥抱五四,飞扬青春,推动科学发展”为主题开展纪念“五四”运动90周年活动—场地拓展训练。为确保本次活动圆满成功,特制定活动方案:

  一、活动背景

  拓展训练就是通过一系列的富有挑战性的个人项目和具有艰巨性、困难性的团队项目,让学员全身心地投入,通过这种培训方式,激发学员内在的潜能,强化个人的心理素质和应变能力,不断地认识自我和超越自我,同时让队员感受到个人与团队唇齿相依的关系,真正感觉到一个团队的力量,以达到增强全队活力、凝聚力和创造力的目的。

  二、活动目的及意义

  拓展训练项目本着心理挑战最大,体能冒险最小的原则而定,可以使参加者认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造性,提高解决问题的能力。在特定的环境中去思考、去发现、去感悟,对自己、对同仁、对团队重新认识、重新定位,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,更为融洽地与群体合作。参加者在训练过程中的体验及感受,为我们大家日后的工作及生活带来促进,拉近我们人与人之间的关系,增强彼此间的信任。

  三、活动宗旨

  通过拓展训练,提高我局青年团员的组织能力、团队协作能力和团队凝聚力。

  四、活动对象

  北海市城市规划局团总支全体成员25人(名单见附件3),

  邀请5位非团员参加(名单待定)。

  五、活动步骤

  (一)前期准备

  1、向局党委提交申请;

  2、制作详细的活动策划书;

  3、作好宣传工作,通知各个青年团员,向各成员介绍活动内容;

  4、联系拓展训练服务机构,并布置场地,确保安全;

  5、购置必备材料。

  (二)活动内容

  拓展训练3—4个项目,分别有:团队挑战项目“群龙取水”、“有轨电车”;团队合作项目“穿越电网”、“毕业墙”;最后总结交流。

  (三)活动流程

  1、筹备时间:XX年4月13日—4月23日;

  2、开展时间:XX年4月24日;

  07:50   规划局门口集合出发

  08:15   到达拓展培训基地

  08:30   团队集合、破冰开营

  09:30   拓展项目:群龙取水

  10:30   拓展项目:有轨电车

  11:30   拓展项目:穿越电网

  12:10   拓展项目:毕业墙

  12:40   总结合影

  13:10   午餐、活动结束,返程

  3 、活动地点:田野生态园。

  六、资源需要

  1、筹备工作:宣传单、横幅

  2、场地布置:由拓展培训中心负责

  3、活动器材:由拓展培训中心负责

  七、组织机构

  组  长:秦  茜   负责整个活动的策划和安排

  副组长:范  尧   配合组长做好各方面工作

  成  员:李  玲   组织团员青年积极参加此次活动,并统计好人数

  周海莲   负责整个活动的宣传和后勤工作

  教  练:北海八达户外拓展培训中心专业教练

  八、活动预算

  培训费:5000元(含租车费);

  午  餐:70元/人,70×30=2100元;

  其  他:400元(横幅、水、纸巾等);

  合  计:5000+2100+400=7500元。

  九、活动注意事项

  1、本次活动的所有费用一律以发票作为报销凭证;

  2、参加活动人员请穿运动服及运动鞋,女生请把头发扎起;

  3、参与活动人员请不要戴首饰,保管好自己的贵重物品;

  4、在活动的过程中,请注意安全。

公司拓展活动方案
2019拓展活动方案(3) | 返回目录

  一、活动时间:10月28—29日

  二、活动地点:浙江海盐县。

  战略研讨会—宾馆中型会议室;

  拓展活动 ---海盐县南北湖拓展基地

  三、参加人员:公司主管级以上员工(含后勤工作人员)。

  会议内容及形式下周提交领导批示再行下发。

  四、活动流程及相关内容

  项 目 时 间 活动安排 备 注

  第一天 10月27日

  16:00

  ………

  18:00 公司出发,到达宾馆晚餐、住宿

  第二天 10月28日 战略发展研讨会

  主持人:

  9:00

  ………

  9:30 现有精英情况 公司领导简要介绍上海公司XX年工作目标及行动计划以及集团战略发展思路,阐述召开本次研讨会、制定三年战略规划的目的及意义

  9:30

  ………

  10:00 全员沟通—我们的优势 回顾公司的发展历程,总结公司在一年多创业期的成功经验和失败教训,对公司发展内、外部保险展开讨论分析,对公司目前的现状进行客观、全面的自我剖析。

  10:00

  ………

  11:00 全员沟通—我们的困难与不足

  11:10

  ………

  11:20 休息

  11:20

  ………

  12:00 配合公司的战略发展规划,公司应该怎么做---总体目标 界定企业的总目标

  1、公司未来的前景如何

  2、公司的真正使命是什么

  3、公司的最终目标是什么

  14:00

  ………

  16:00 全员沟通—三年发展目标之一:公司品质目标(体系认证、品质体系的可操作性、品质监控体系)及措施

  全员沟通—三年发展目标之二:公司人力资源目标(团队建设与员工素质、薪酬水平、培训体系、晋升机制、操作层员工管理)及措施

  全员沟通—三年发展目标之三:公司客户满意度(服务水平、客户评价、投诉处理水平、与地产沟通)及措施

  全员沟通—三年发展目标之四:公司财务目标(预算制度、采购体系、财务监控)及措施

  全员沟通—三年发展目标之五:公司管理目标(体系、制度、流程)及措施

  全员沟通—三年发展目标之六:公司管理架构及措施 在经过讨论形成了一个初具轮廓的总体战略目标之后,围绕总体目标,讨论各分项目标

  16:00

  ………

  16:10 休息

  16:10

  ………

  17:00 全员沟通—公司目标汇总

  17:00

  ………

  17:30 公司企业文化氛围讨论 大家就公司今后应倡导、营造什么样的

  文化氛围畅所欲言,各抒己见。

  17:30

  ………

  18:30 公司领导总结

  附注:研讨会后续工作 行政人事部汇总讨论意见后,4月20日左右提出规划初稿,再组织多次不同层次的讨论,经多次修改后6月份定稿。

  第一日晚餐 18:30

  ………

  20:30 草坪烧烤+激情篝火晚会

  返回宾馆休息 20:30

  ………

  晚上自由活动注意安全

  注意休息和调节!(活动组织方保险提供室内游泳池、健身房)

  第三天 10月29日 拓展活动

  起床,洗漱 08 :00

  宾馆早餐 08:10 宾馆自助早餐及办理退房手续

  前往基地 9:30

  ………

  10:00 南北湖拓展

  培训基地

  拓展活动 10:00

  ………

  11:00 破冰及集体展示

  团队热身活动

  团队形成仪式!(熔炼团队) 所有队员将被随机分为1组.选出队长,确定队名、队歌、口号并集体展示队行,彼此熟悉

  11:00

  ………

  12:00 中餐 湖边农家特色

  12:00

  ………

  14:10 a线:大型高空个人挑战项目

  信任背摔 高空抓杠

  b线:团队拓展培训项目(团队整合类)

  孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网

  备选项目:大脚板 心心相印 所有的队伍将分为两部分,a,b两条线开展进行

  14:10

  ………

  16:10 a线:团队拓展培训项目(团队整合类)

  孤岛求生 鳄鱼湖 穿越绳网

  b线:大型高空拓展挑战项目

  信任背摔 高空抓杠

  备选项目:大脚板 心心相印 培训实施:教练讲解项目要求,学员讨论分析,完成任务分享总结

  16:10

  ………

  17:00 大型团队项目:极地求生墙 请听从教练的讲解释!

  谢谢

  返回上海 17:00

  五、活动费用明细:

  项 目 明 细 备 注 价 格

  交通费 豪华车全程陪同 路桥费,司机津贴

  宾馆费 含早餐 三星豪华宾馆

  餐饮费 晚餐1+中餐*2+烧烤1 奉送激情篝火晚会一台

  风景区门票 南北湖风景区门票 团队优惠价

  拓展基地场地费 包括器械消耗 拓展培训费 培训师,保护教练,相关工作人员

  意外保险费

  饮用水 免费奉送

  会议室 中型会议室

  人均费用 930元/人

  费用合计 39x930元/人

  六、拓展基地简介:

  南北湖户外拓展基地位于保险湾北岸的海盐县南北湖景区内,是中国唯一的山海、湖融为一体的风景名胜区。基地内拥有十分丰富的自然景观和人文景观,洞、园、池自成格局; 南北湖风景区位于海

  盐县南端保险湾畔,总面积30平方公里,由湖塘、鹰窠顶、谭仙岭石城、三湾滨海五大景区组成。 可谓是“山有层次,水有曲折,海有奇景”。人云"比瘦西湖幽深,比西子湖玲珑,能兼两者之长"。整个基地以其闲雅和野趣保留着江南一片真山水,完善的拓展设施,让您亲近自然,流连

中学秋季新生军训拓展活动方案
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  洪江市第六中学XX年秋季新生军训

  拓展活动方案(一)

  为了更进一步加强各军训排队伍建设,使各排所有成员感情得到更进一步的升华,每个人都成为优秀的小战士,为各自团队的付出,拥有较强的责任感,特制定拓展活动方案如下:

  一、活动时间: XX年9月13日星期四晚上7:00-8:30

  二、活动地点:运动场

  三、活动参与对象:全体官兵

  四、领导小组:

  总顾问:舒  华

  顾  问:谢方雄

  总负责:杨添麟

  组  长:梁锦祥

  副组长:各排教官、丁文峰、黄小平、段玉娥、石浩花

  成  员:各班班主任、赵远、周艳、龚晓琛、李双双、李刚

  黄琴、罗敏、周元芬

  五、主办单位:军训团

  六、活动内容与规则:

  链接加速

  一、项目类型:团队协作型

  二、参赛人员:由12名队员参赛(6男6女)

  三、场地要求:一片空旷的大场地   比赛赛距:40米

  四、竞赛方法:参加游戏者12人一组,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边的人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为40米来回,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

  五、竞赛规则: (1)游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时2秒,依次累加。

  六、活动目的:本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

  搭桥过河

  一、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

  二、参赛人员:每队派12人上场(6男6女)

  三、场地要求:一片空旷的大场地   比赛赛距:30米

  四、需要道具:砖头30块

  五、竞赛方法:赛道两头各一组,每组分6人自由组合,起点组手持四块“砖头”,由第一名队员向前搭放“砖头”,第三个队员不断地把身后的“砖头”传给第一个队员,6人踩着“砖头”前进30米,其距离为30米来回,要求脚不能触地,绕过障碍物回到起点,待6人全部过界后另一组将接过“砖头”以同样的方式往回走,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。

  七、竞赛规则: (1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况,均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

  八、活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术,训练团队内部的协调能力。

  怀化市振华职业学校军训团

  XX年9月13日

  附件:洪江市第六中学XX年秋季军训拓展活动统分表

  项目:

  组别

  序 号

  排号

  排长

  成  绩

  名  次

  备  注

  a

  b

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更新时间:2024/12/22 18:02:45