| 标题 | 心理健康教育活动课设计方案 |
| 范文 | 心理健康教育活动课设计方案（精选34篇） 心理健康教育活动课设计方案 篇1活动目标： 1.在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和快乐。(情感) 2.初步理解合作的意义，知道生活中处处有合作。(认知) 3.初步学会探索的方法，学会与人友好合作。(技能) 活动重点： 在活动中，学会与人友好合作，体验合作的成功和快乐 活动难点： 初步学会探索的方法，学会与人友好合作。 活动准备： 1.经验准备：小学生已经学会了《蚂蚁搬豆》这首儿歌。 2.物质准备：《蚂蚁搬豆》图片关于合作的相应图片(一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子) 活动过程： 一、儿歌导入 通过《蚂蚁搬豆》儿歌感知合作(出示图片) 小朋友们，你们看这上面画的是什么动物，它在干吗? 之前我们一起学过了《蚂蚁搬豆》这首儿歌，我们再来念一遍好不好? 这只蚂蚁最后有没有把豆豆抬走，他是怎么样做的?(回洞口请来了好朋友们一起搬着走) 如果没有好朋友的帮忙，小蚂蚁能把豆豆抬回家吗? 合作就是2个或更多的人，一起努力做一件事情，就像蚂蚁和朋友们一起合作搬豆豆。 合作可真神奇呀，大家一起合作做事情，就会把事情做的又快又好，而且更容易成功! 二、探究讨论，如何合作 1.搬桌子比赛：配班教师一个人，然后再请6个小朋友搬桌子，比一比谁搬得快。让小学生说一说为什么他们力气比老师小，却比比老师搬得快。 (合作就是大家一起努力做一件事，会把事情做得又快又好) 2.看图片，小学生分辨哪些是在合作，哪些不是? 教师出示相应图片：一个人睡觉、一个人跳绳、合作脱衣服、合作拉被子。 3.教室给出几个情景，让小学生思考应该怎么样合作。(收拾玩具时、搬重的东西时、玩具不够时)，再请小学生想一想还有什么时候需要合作才能做得好的事情。进一步帮助小学生理解合作，并了解合作的形式各种各样，生活中处处都在合作。 延伸活动：蚂蚁搬豆游戏 心理健康教育活动课设计方案 篇2教学目的： 帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学重点： 使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。 教学过程： 一、交待任务 我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。 板书：改改你的坏习惯 二、新授部分 1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。 师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生 师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书： 师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正 小结学法：(略) 2.观看课堂剧《小明的100分》。 (大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。 看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答： (1)小明这是一种什么坏习惯 (2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯 (3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯 (4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办 3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。 看幻灯：出示题： (1)故事中小立有哪些坏习惯 (2)这是哪方面的坏习惯 (3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯 (4)如果你有打算怎么办 用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答 4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。 三、总结 1.问：通过这节的学习，你懂得了什么 2.师总结： 每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。 心理健康教育活动课设计方案 篇3活动目标 1.知道紧张是一件很正常的事，学习用各种方式排泄紧张情绪。 2.大胆表述自己产生紧张情绪的事情或过程。 活动准备 课件、画笔、纸、视频展示台 活动过程 (一)观看课件，回答问题 1.播放课件。 2.师：你看到画面上有谁?它怎么了?这群受伤的小玩偶要去干嘛? 学生：有一些受伤的小玩偶，他们要去看病。 师：你去看病的时候，心情是怎样的?谁来说一说?玩偶们在等待看病的时候的心情又是怎样的呢?(小学生讨论，并说一说) (二)仔细观察，描述不同表情 师：请注意观察小玩偶们的表情变化。 操作课件，并用“门开了，进去一个，出来一个”的句式请小学生观察、说说玩偶们表情的变化。 师学生共同总结玩偶们表情的变化。(课件中将几个场景结合起来，一起观看、比较。) 着重观察最后的小木偶的表情变化，师引导：还剩3个玩偶时，小木偶的表情是笑的，为什么?还剩2个玩偶时，小木偶的头往右看一看，为什么?还剩1个玩偶时，它的动作、表情怎样?为什么要摸鼻子? (三)操作、介绍 问：你有过这样的让你紧张、害怕的事情?你能用画的方式把这些事情画下来吗? 请小学生介绍(利用展示台)介绍完后再请所有小学生一起贴一贴。 师小结：每个人都有让自己紧张的事情，但一直这样紧张，你觉得好吗?为什么?紧张了对自己的身体有什么坏处呢? 学生： 1.紧张了会让疼痛更加重。 2.紧张了会心情糟糕。 3.紧张了会抑郁。 4.紧张了会越来越害怕。 (四)结束活动 问：有什么好方法，能让自己变得不紧张? 心理健康教育活动课设计方案 篇4团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导，对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。 活动一：我的优点你来说游戏 目的： 1、 学习发现别人的优点并加以欣赏，促进相互肯定与接纳; 2、 增加个人自信心; 3、 认识他人; 时间：50分钟 过程： 1、 7人一组围圈坐 2、 请一位成员做或站在团体中央，向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等; 3、 其他人轮流根据自己对他(她)的了解及观察说出他(她)的优点及欣赏之处(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的，那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。 规则： 1、 必须说优点; 2、 夸别人的优点时态度要真诚，不能毫无根据的吹捧，这样反而会伤害别人; 3、 参加者要注意体验被人称赞时的感受如何;怎样用心去发现别人的长处;怎样做一个乐于欣赏他人的人; 活动设计二：赞美 目的：巩固活动一的情绪体验 时间：15分钟 过程： 1、 发给每个成员一张性格形容词表，每位学员需从36个形容词中找出最能形容自己性格的10个形容词，并把它们贴在自己胸前的白纸上; 2、 分组：9人一组; 3、 每人发给8张标签纸，组员需向另外8位成员派发最能形容他们的标签(最多8个、最少5个)，挑选后，贴在他们背上的大白纸上。 4、 每人从身上摘下白纸，比较自己与别人对自己的评价; 5、 核对完资料后，在小组中分享自己的感受： 1)你同意别人给你的形容词吗? 2)当你看到自我评价与别人对你的评价有差异时，感受如何? 3)你的同学是怎样评价你的? 4)你怎样看待彼此的肯定与支持? 主题活动：盖章契约 方式：分享、记录 参加人数：10~25人 时间：30分钟 目的： 1、形成团体规范，让所有成员自愿投入团体的历程 2、澄清成员对团体的期待 准备：海报纸、彩色笔 过程： 1、 领导者先说明活动规则; 2、 领导者首先示范，提出对团体活动的要求，如希望大家不要隐藏心中想说的话; 3、 言毕，以手杖碰地(也磕碰自己的大腿或膝盖)，状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言; 4、 其他成员认为自己可以遵守者，亦以手掌碰地(或大腿、膝盖)，状似盖章动作，代表自己愿意遵守此诺言。 5、 自领导者顺时针方向，每位成员轮流表达个人对团体的.期待，方式同前2、3、4。(期待内容包括：不希望有人早退或中途离席、希望老师准时结束团体、希望大家尊重(倾听)别人的发言、不愿意看到有人在团体内恶意攻击、共同守密、不把团体中发生的事告诉他人……。 6、 最后，由领导者统一整理归纳成员的诺言，形成团体公约(规范)。可与当次团体结束后，写在海报纸上，以后每次团体进行前，张贴于团辅室。 注意：如遇到成员无法遵守难以盖章者，领导者宜鼓励其他成员以尊重、关怀的态度，共同协助该成员探讨其困境。 活动三：齐眉杆 目的：齐心协力攻难关，感受团队协作的重要性。 材料：长棍子(与参与者组数相同) 活动说明： 1、分组：每组五人-------十人。 2、小组成员站成相对的两列，每人伸出右手的食指(高度胸口)。齐眉杆必须放在每个人的指尖上。 3、每个人的指尖必须挨着杆，指导者发出口令时小组成员必须下蹲，而且每个人的指尖必须挨着杆，并且杆不能掉下，完全水平的下移，一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移，任务就算失败。 感受：当团队在完成同一目标时，需要齐心协力，并且试着调整自己的方式方法，协商、达成与同伴的共识，寻找最有效的途径才能完成。体验团队合作的重要性，靠集体的智慧和力量解决困难。体会团队支持对个人的意义和重要性。 活动四：松鼠和大树 目的：通过寻找来调动身体的积极性，活跃气氛，打破彼此之间的陌生感，训练注意力和反应能力。 活动说明：所有人围成一圈站好，每三个人一组。三个人中，两个同学面对面站着，伸出双手搭成一个圆圈，扮演大树;另一个扮演松鼠，站在圆圈中间;站在圈外的人是迷路的小猴子，想找一个松鼠的窝避避雨。当组织者喊“松鼠”时，松鼠不动，大树必须离开原来的位置，形成新的组合，寻找新的大树。当组织者喊“下雨”时，所有的松鼠和大树都要寻求新的组合和新的地方，扮演大树或者松鼠。小猴子每次都要尽快跑进去，扮演大树和者松鼠，别让自己落单。几轮过后，询问大家：是否有人收留“迷路的小猴子”，即让落单的人也有大树依靠。 分享：当你落单时，你的心里是怎样? 当你找到依靠时，心里又是什么感觉? 归属感：心理学研究表明，每个人都害怕孤独和寂寞，希望自己归 属于某一个或多个群体，如家庭，有工作单位，希望加入 某个协会、某个团体，这样可以从中得到温暖，获得帮助和爱，从而消除或减少孤独和寂寞感，获得安全感。 活动五：解开千千结 游戏方法： 1、站大圈(10人为一组) 你的右手拉右边朋友的左手，你的左手拉左边边朋友的右手。(记住左右的朋友) 2、松开手，在圈内自由走动，指导者叫停，成员定格，位置不动，伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”，从而形成许多结，见到对面的朋友微笑点头。 3、不能松手，但可以钻、可以绕，队员间善于观察，共同想办法解决困难，恢复到起始的状态。 体验和感受：这个练习需要队员有耐心，互相配合，齐心协力，排除困难解决困问题。队员常常会感受体验到团队互助、团队合作的重要性。无论个人和集体遇到多大的困难，只要团结一心，依靠团体的力量，问题总会得到解决。 活动六：一条龙 活动规则：石头 剪刀 布 做法：两者发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，每组赢者两两继续发拳，输者的双手搭在赢者的肩上，这样，形成一条龙。然后跳《兔子舞》。 活动七：大风吹 目的：活跃气氛，舒展身体。 所需材料：凳子(总数比参与者少一个) 活动说明：参加人员围坐成一个圆圈。从参加人员中找出一个志愿者站到圆圈的中间，把他的凳子撤走，让椅子的数目比学生的数目少一个。活动开始时，组织者喊:“大风吹”，参加者问：“吹什么?”。组织者喊:“吹所有人!表示具有某同一共同特征的人，如：穿运动鞋的人，短头发的人等。)”这时“所有人都要立刻站起来迅速跑动去找另外一个新位置坐下来。不能坐在自己的位置上不动。同时，志愿者也必须找到一个位置坐下来。没有找到位置的人将受到小小的惩罚。同时，那些符合教师所说的特征却没有换位置的人也要受到小小的惩罚(惩罚的内容可以由团体商量而定，惩罚的目的是为了营造的和谐气氛。)。 体验感受：促进团队成员彼此之间的关系，培养大家的认同感和团队和合作精神，调动大家的积极性，提高团体凝聚力 心理健康教育活动课设计方案 篇5本文指出了中学生常见的学习、人际关系、青春期、挫折适应等几个方面的心理健康问题。在分类的基础上提出了维护中学生心理健康的对策：对中学生进行心理健康教育、设立热线信箱、开展心理咨询、对家长进行心理卫生宣传等几个方面。文章最后还分析了维护中学生心理健康的现实意义。 一、中学生存在的心理健康问题及成因 世界卫生组织宣言近年一再明确指出："健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均臻良好的状态。"因此，中学生健康不仅仅是指生理、躯体方面的，而且应包括心理方面的。随着我国经济、文化的发展，教育事业的进步，特别是随着应试教育向素质教育的转轨，中学生心理健康问题日益引起教育各方面的关注重视、研究与探讨。1987年7月通过有关部门鉴定的"大中学生心理卫生问题和对策研究"的课题显示，在被调查的2961名学生中，有16.7%的学生存在着较严重的心理卫生问题，并随年龄增长而大幅度上升，其中初中生为13.76%。厦门市教育科学研究所的胡胜利通过对500名学生心理健康状况及其影响因素的调查研究中发现，有49.6%的高中生存在着各种程度的不良心理反应，有10.8%的高中生存在着各种明显的心理健康问题。前不久，我们用自制的问卷在福州市抽取了250多名中学生进行调查，结果表明，福州市中学生虽有50%的学生心理健康状况良好，30%的学生属基本正常范围，但也有10-15%的学生低于正常水平，特别是还有3-6%的学生存在比较严重的心理困扰。以上情况说明中学生确实存在着心理健康问题。中学生的心理健康问题主要表现为喜怒无常，情绪不稳，自己失控，心理承受力低，意志薄弱，缺乏自信，学习困难，考试焦虑，记忆力衰退，注意力不集中，思维贫乏，学习成绩不稳，难于应付挫折，青春期闭锁心理，并在行为上出现打架、骂人，说谎，考试舞弊、厌学、逃学，严重的出现自伤或伤人现象。 本月三日，我校召开了福州八种心理健康教育工作研讨会，这表明，我校在实施分层次改革，学分制管理的工作中，对于心理健康教育的关注。我们在这种心就教育制度变更的转型期，对我校同学的工作学习进行里一次问卷调查。为了是学校对我们学生的心里又进一步的认识，加强工作，也为同学们指明方向 (一)学习类问题 通常情况下因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分，其问题有： 1.学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果下降、思维迟缓等。 2.厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现厌学情绪。"国家教育委员会的一位负责同志在一次会议上说，中学生厌学的有30%，有的县甚至高达60%"。①可见，厌学是一个普遍问题。 3.考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现焦虑泛化现象。以上问题主要是由学校教育结构、学校教育指导思想、学校教育方法的影响而形成的。在现行的中等教育体制中，我国的教育结构存在着不合理现象，绝大部分是普通中学，学生在中学所学的知识基本上是为考大学而准备的，实际上升入大学的只是很少的一部分，学生面临的是升学难、就业难、出路窄的现象，特别是那些成绩差的后进生更是感到升学无望。一种毕业后无出路的忧愁和恐慌感控制着他们，这一种情况反映在学习上，就是感到学习的沉重，讨厌学习，考试焦虑。教育结构的不合理性还表现出教学内容过难，"据人民教育出版社调查，80%的中学生学习理科教材有困难"。②这种情况导致了一些学生由厌恶学习发展到逃避学习，脱离学校去寻求不正当刺激，从而形成一系列品行障碍。许多教育家都强调指出，过难的教材将对学生的心理健康产生不利的影响。学校教育指导思想正确与否也对学生的心理健康发生很大的影响。目前一些学校在片面追求升学率的指导思想影响下，学校当中分好、差班，考试排名次，搞题海战术，采取一些违反心理健康原则的教育方法，教学手段和教育措施。这种情况，一方面，使学生的心理整天处于一种智力超负荷的高度紧张状态之中，致使学生脑神经衰弱、失眠、记忆力减退、注意力涣散，出现一些特别的学习行为与习惯；另一方面，对分数的错误看法造成学生心理上的痛苦。教师的嘲讽，同学的轻视甚至家长的埋怨和打骂，给学生的心理造成了很大的压力。于是厌学出现了，焦虑产生了。另外，不当的教育方法例如教学方法不灵活，带有惩罚性，也会给学生的心理造成种种问题。 在我校，学生学习的心理压力越来越大，考试焦虑，厌学症，是中学生经常存在的问题。经过调查，83%的同学以游戏为娱乐。有4.2%的同学对游戏极端的迷恋。这种情况导致了一些学生由厌学发展到逃避学习，脱离学校，寻求不正当的刺激。 4.我们组就我们身边的一些情况作了一些调查，发现了在校园里存在着这样一种现象，一些学生在初中时是拔尖生，可是到了高中，学习成绩就有赶不上的感觉，这是为什么呢？很多人认为是他们的学习态度上有问题，可是除了他们的学习目的，学习方法以及个体的一些特殊情况外，大多数是由于他们在学习中养成了不良的习惯所致，通过阅读了大量的心理资料，我们组发现这种现象和物理学上的一种被称作"惯性"的现象极为相似，在此我们将它称为"学习惯性"，而拔尖生逐渐退步的原因主要是过于依靠学习的"惯性"，而缺乏学习上的"加速度"。 大家都知道惯性，是物体保持自身原有的运动状态或静止状态的性质，在学习过程中，一些人达到某一高度的时候就想休息一下，靠惯性维持原有的学习成绩，而惯性的确也能拖带他们跑一程，但总的趋势是缓慢下来的，若 此时不赶快加速度，就会停止或倒退！ 我们要清醒的认识这一点。 （二）人际关系问题 人际关系问题是心理问题的重要组成部分。通过对高一、高二、高三的回收问卷的对比，可以看出有81.3%的同学认为随着年龄的增长，胜利，心理不断成熟，我们对与他人对于环境有了更积极的认识，更有益于通过相互的接触与交往产生情感上的共鸣。有5.2%的高三学生认为焦急不一，这又是为什么呢？在高三面临高考压力，习题，考试，变成每日必备，更生认为生活黑暗，这样容易忽略身边的人和事会陷入一个人封闭的误区，致使交际困难的产生。当问到能否和家长良好的沟通时。有高达87%的同学，回答"否"。可见，随着逐渐步入成年，人的独立意识不成熟，在日常生活中常常不自觉的把自己的感情变化投射到他人身上。根据自己的情绪体验，来认识和评价他人，所以在教学工作中，老师和家长应该把握这一特点，因材施教。 人际关系问题也是中学生反映较多的问题。其问题有以下几个方面。 1.与教师的关系问题。以往其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。中学时期，教师仍然是学生的理想目标、公正代表，他们希望得到教师的关心理解与爱。如果教师缺乏理解、耐心与爱心，不能以热情的态度给予指导帮助，反而横加指责，学生则会失望。而在我校教师队伍不断的更新换代，老师的平均年龄趋于年轻，有助于我们和教师之间的沟通，毕竟年龄的代沟是影响人际关系的一个很重要的方面，所以我想年轻的老师也是我校的一大特色吧。 2.同学间的关系问题。人和人的交往是一个双方相互接触的过程，要达到交往和谐，要能够正确认识自己，而且还要能够认识和了解他人 3.与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给中学生一个温暖的归属港湾，专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。家庭的种种伤痕，会给中学生造成不同程度的心理伤害。有研究认为，父母不和比父母一方死亡，会给儿童在心理问题上造成更大伤害，因为他们在父母那里看到了人际关系的恶劣性。不和父母对中学生的心理影响是多方面的，"有被抛弃感和愤怒感；并有可能变得抑郁，敌对，富于破坏性，……还常常使得他们对学校作业和社会生活不感兴趣"。④他们会认为是自己的父母给自己带来并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因为家庭是不幸的一切所在。 (三)青春期心理问题 1.青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。一些中学生跳楼，扼腕自杀，其最主要的原因也就是这点！如果能给这些同学们再一次生存的机会，让他们学会怎么样将自己的心思说给外界人听。那他们就会活着，外界的人会给他们很好的建议，让他们有勇气来面对问题，也不会走上无希望的路了！ 2.情绪情感激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言，这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。应该把这么现象适宜的守在自己的日记本里，或是流传在知己的口中。当心理有了中无形的寄托后再努力的完美自己，使自己会更自信，更光彩耀人，当然会自然而然的形成最健康的心理！ 3.早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学时代，特别是高中生，正值青春发育期，而这一时期最突出的矛盾之一是性发育迅速成熟与性心理相对幼稚的矛盾。中学生由于受认识能力和个性发展的限制，特别是在教育引导不及时不得力的情况下，使得中学生的性心理的发展表现出相对的幼稚性，所以自认为认真的、朦胧状态下的恋爱出现了，尽管这种恋爱带有好奇和模仿成份，但却是一个令人十分关注的问题。早恋虽会给一些人留下美丽的回忆，可也会逝去不少美好的青春时光。到最后得不偿失，痛苦不堪，也不是不会发生的！ (四)挫折适应问题 中学生的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自己尊重方面的。其原因有客观因素、社会环境因素以及个人主观因素。面对挫折造成的困难与痛苦，中学生们的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。我们通过调查发现，只有23%的同学对挫折有着积极的反应，77%的同学则会采取消极的态度。许多人知道自己会遇到挫折和困难，但是当他们遇到时，有不知道该如何去战胜。大部分的同学会对挫折采取听之任之的态度，而不是积极的去面对问题，又或是从此一蹶不振。这些都是消极反应的表现。且消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。于是，消极的挫折适应方式也就转化为较严重的、需要长期耐心教育的心理健康问题了。 此外，由于大多数的同学缺乏对挫折的承受性，他们为了避免遭受到挫折，做事往往小心翼翼，无形中给自己增添了巨大的压力。倘若压力无法得到缓解，就会对中学生的心理产生影响，会使他们的心理产生问题。针对这个问题，我们通过对几类资料的总结， 二、维护中学生心理健康的有效对策 我校的措施 (一)对中学生进行专门的心理健康教育。 在中学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。课程可分为两部分：心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。防患于未然。 (二)设立悄悄话热线信箱。 实践证明，热线信箱十分有利于与中学生进行交谈，这种方式对一些尚不善于进行面对面谈话的学生十分方便，而有些话又是碍于颜面的，所以信箱可省去害羞的忧虑，而且中学生又可以把自己的思考在信中组织得更为严密。这样可以使老师更有针对性地解决心理健康问题。 (三)设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。 由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询；从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。 心理咨询要取得良好的效果关键在于咨询老师要信任理解学生。同时遵循聆听、保密、疏导、交友性原则。这样就能建立起一种信任关系。信任关系是咨询取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面得以充分交流，如此才能达到心理转化的效果。有些情况下要进行心理治疗，因此心理咨询老师要有意识地和有困于心理问题的同学建立起关心、尊重、了解和指导的关系，并依据问题的需要使用适当的心理治疗方法，减轻或消除学生的不适应的心理现象及行为，培养适应习惯，促进心理的健全发展。 研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。 三、探讨、维护中学生心理健康的意义 (一)中学生心理健康问题是当前教育面临的新课题、新任务。 当前，国际上的各种竞争例如经济、科技、军事等的竞争说到底是人才的竞争，而人才又赖于教育去培养，所以尽快造就具有良好心理素质和广泛适应能力的各种人才就成为教育改革和现代学校关注的中心课题。 而今，我国的中学生正处于新旧体制常常发生碰撞，许多问题不可能尽如人意和适时解决，各行各业的改革都步履艰难的背景下，受应试教育的驱使中学生被迫投入竞争，随着父母离异的、破损家庭的增多，以及社会环境的某些消极影响，造成了中学生的种种心理问题。面对中学生存在的各种心理健康问题，仅仅靠原有的教育教学与德育工作难于应付局面。为了改变学校教育的被动状态，社会、学校、家长都在呼唤心理学直接参与学校教育工作。陈学诗、沈渔村、李心天等一批专家、学者呼吁"为促进人们的心理健康，建立健全人格、预防心理疾病"⑤应"广泛开展心理卫生科普宣传和社会教育、学校教育，中小学增加心理卫生课"⑥，所以中学生心理健康问题是教育面临的新课题新任务。 (二)维护中学生心理健康是全面素质教育的要求。 我国改革开放和市场经济的建立，"科教兴国"、提高"全民族素质"等一系列战略方针的确立，都对人的素质提出了更新、更高的要求，时代呼唤高素质，个性健康的人才。素质的核心是心理素质，素质教育的核心问题是要培养学生良好的心理素质。教育发展《纲要》明确了心理素质是素质结构的有机组成部分。因此研究维护心理健康是全面素质教育的要求。 (三)有利于直接促进中学生心理健康，大面积提高教学质量。 通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正常发展。心理困惑得到疏导，不良心理与行为得到矫治，学生表现出良好的心理素质。学习积极性高、思维活跃，学习上没有心理负担与压力，爱学、会学，并富有创造性。个性健全发展，能够适应学校、社会的要求，完善自己。在此基础上，教学质量大面积提高。 传统的公共课心理学教学已不能适应时代的发展，应增设心理卫生方面的教学，传授心理卫生、心理咨询、心理治疗、心理辅导等方面的知识，每一位师范生将来也能做一位中学生的心理按摩师，帮助心理不良的中学生撑起倾斜的精神，纯洁不良的情感，了解自己人格特质，使未来的教师真正称得起人类灵魂的工程师。 心理健康教育活动课设计方案 篇6一、活动时间 xx年xx月xx日 二、活动主题 塑造阳光心理，成就美丽人生 三、活动内容 1、开展丰富多彩活动，培育学生阳光心态。通过开展知识竞赛、征演讲比赛、校园心理情景剧、素质拓展游戏、心理影院、心理沙龙等系列活动，宣传“2我爱我”大学生心理健康教育月的内涵，进一步普及心理健康知识，展示学生阳光心理，营造健康向上、积极进取的校园化氛围。 2、组织开展心理培训和团体辅导。坚持开展心理委员、寝室长培训，提高心理委员、寝室长识别周围同学心理危机预警信号的能力;指导班级心理委员组织开展学生乐于接受的主题活动;充分发挥心理委员、寝室长在学校、学院与广大学生之间的“桥梁”作用。针对不同学生群体的需求，研究制订相应的团体辅导计划和实施方案，努力帮助学生缓解心理压力，解决心理问题，提升心理品质。 3、加强个体心理疏导和危机干预。要积极宣传心理自助方法和求助渠道，扎实开展心理晤谈、博客论坛、QQ、心理热线等多种途径的个体心理疏导服务，帮助学生化解心理困惑，排忧解难。关心帮助就业困难的学生，陪伴他们平稳度过心理低落期。坚持以人为本原则，深入细致地排查和分析学生心理情况，充分发挥四级心理健康教育工作网络作用，做好心理危机的预防和干预，确保学校安全稳定。 四、奖项设置 本届心理健康月设个人单项奖若干和优秀组织奖6个。个人单项奖的设立见各项具体活动;优秀组织奖由二级学院申报，学校根据各学院工作情况综合评定。优秀组织奖申报截止时间为6月8日(申报表见附三)。 五、活动要求 1、高度重视，加强领导，切实提高活动实效。各学院要高度重视，加强领导，围绕活动内容，结合学院特点，确定系列活动主题，统筹设计，形成切实可行的活动方案。 2、精心组织，彰显特色，形成全员参与、学生受益的良好氛围。各学院在配合开展活动的同时，要加强大学生心理健康教育工作与学生就业、创业、素质教育、学生管理等各项工作的.融合渗透，积极创新活动形式与内容，努力打造具有自身特色的精品活动。 3、认真总结，重在实效。各学院要及时总结心理健康月工资，做好宣传报道和信息、材料的整理归档工作。推进心理健康教育工作常态化，巩固心理健康月的活动成果。 心理健康教育活动课设计方案 篇7为了认真贯彻落实教育部《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的意见》等有关文件精神，进一步提高我校学生维护心理健康的自觉性，更好地培养身心健康、具有创新精神和乐群精神的应用型人才。根据学校工作部署，特决定在全校学生中开展第十二届“心理健康教育活动月”活动，现将有关事项通知如下： 一、活动目的 通过开展主题鲜明、形式多样的活动，在全校范围创建重视心理健康的人文环境。面向全体学生普及心理健康知识，帮助他们加深对心理健康重要性的理解，使他们对心理健康和心理咨询的内涵有全面的认识;增强学生关注自身心理状况、自觉维护心理健康的意识，消除对心理求助的偏见，形成勇于求助的良好氛围;引导学生科学、客观地认识自我，培养良好的心理行为习惯，更好地学习和生活;提高全校学生的心理健康水平，充分开发他们的潜能，促进学生人格的健全发展，帮助学生健康、快乐地成才。 二、活动主题 积极沟通和谐你我 三、活动时间 20xx年3月23日至4月22日 四、活动内容 本届心理健康教育活动月活动内容包括：启动仪式暨心理健康教育与咨询中心logo发布、班主任校园心理危机干预专题培训、积极心理学系列培训、印发《大学生心理保健手册》、《大学生心理危机干预手册》、“飞扬青春悦动你我”——心理素质拓展活动、“筝心筝意悦动心灵”——风筝放飞活动、心理健康专题讲座、心理主题班会、心理学知识图片展、心理健康专题黑板报、心理健康专栏广播、心理题材影片展播、团体心理辅导、心理工作沙龙、心理知识竞赛等。(具体内容见附件) 五、活动要求 1.高度重视、精心组织。各二级学院要把本次活动作为全面提高学生心理素质的一件大事来抓，统一思想、提高认识，高度重视本届心理健康教育活动月的各项活动;精心组织好本学院承办的活动及心理主题班会，利用黑板报、宣传栏、网络等媒体广泛宣传心理健康知识。 2.广泛发动、全面参与。各二级学院要通过各种渠道，做好充分的宣传发动工作，使广大同学深刻理解心理健康教育的重要意义，最大限度地调动他们参与活动的积极性和主动性，扩大活动的覆盖面，提高活动的整体效果。 3.联系实际、注重实效。各二级学院要结合本学院学生的实际情况，设计和开展一些富有特色的心理健康教育活动，认真研讨、解决本学院学生中存在的心理问题，落实行动，注重实效。 心理健康教育活动课设计方案 篇8各系，各班级： 为进一步推动我院大学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20xx年“5.25我爱我”心理健康教育月活动的通知》（教办学[20xx]x号）文件要求，经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定，在全院开展第六届“5.25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动事项通知如下： 一、 活动主题： “5.25” 我爱我——倾听·互助·成长 二、活动时间： 20xx年5月4日—5月28日 三、活动对象： 全体在校学生 四、活动目的： 通过本次活动丰富同学们的心理健康知识，普及大学生心理健康教育，积极引导同学们心理健康发展，推进素质教育；提供一个能够充分展示当代大学生的风采，增进同学们心灵之间沟通的舞台；通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，推进校园文化建设。 五、活动内容： 开幕式：开幕演讲、心理趣味游园会 第一篇 倾听心灵 1、心协慢递 内容：邮寄出一年前同学们在心协的留言，并继续为同学们开放这个平台，对未来的自己或他人留言，或与未来的自己或他人谈话，发现并记录自己和他人的成长。 时间：5月10日 地点：食堂南门 2、“房、树、人”心理解惑 内容：通过绘画房树人，从专业的视角，帮助你认识内心最真实的自己，了解自己，从而发展自己，更好的爱护自己。 时间：5月18日 地点：食堂南门 3、心理健康体检 内容：大学生心理健康教育中心随机抽取名单，邀请学生们来中心参加一对一的咨询，帮助你倾听心灵的呼唤。 时间：5月9日-30日 地点：8号楼219 第二篇 携手互助 4、主题班会评比 内容：围绕“倾听·互助·成长”主题，自定题目，开展班会，通过班级活动的形式让同学们更加关注自己的内心世界和健康。 时间：5月20日之前上交材料，具体时间各班自定 地点：各班自定 5、心理委员素质拓展 内容：邀请全体心理委员参与户外素质拓展活动，以增强团体凝聚力，提高工作积极性 。 时间：5月14日 地点：操场 6、十佳心理委员评选 时间：5月 参与对象：全体心理委员 7、“心理沙龙”--心理知识宣传 时间：5月4日 地点：食堂南门 8、20xx年专兼职学生工作干部心理培训 时间：5月 参与对象：全体辅导员、各班班主任 第三篇 快乐成长 9、心理情景剧大赛 内容：学生演员在舞台上通过别样的演绎，展现不一样的自己，体验不一样的人生经历。观众从舞台上了解并看到生活中的`你我他，从别人的演绎中，看到更清楚的自己，进而学会心理调节的方法。 时间：5月25日 地点：北楼320 10、 心理讲座 时间：待定 地点：待定 11、心理电影欣赏 时间：待定 地点：食堂西门 12、心灵晚会 时间：待定 地点：待定 六、活动要求 请各系、各班级高度重视本次“5.25心理健康月”活动，切实加大对主题活动的宣传力度，不断扩大工作效果和校园影响，努力营造心理健康教育的浓厚氛围。加强对学生心理健康主题班会、心理情景剧等活动的指导，保障学生参与度和实际效果。 七、组织机构 活动顾问：唐传俭 陈小进 指导老师：丁月萍 主办单位：学工处大学生心理健康教育中心 承办单位：大学生心理协会 八、联络人名单 中医药大学翰林学院学工处 大学生心理健康教育中心 心理健康教育活动课设计方案 篇9为贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》文件精神，降实石家庄市教育局《20xx年5·10中小学生心理健康日（月）活动方案》，促进心理健康教育工作深入进展和全面普及，别断提升教师心理健康维护的意识和能力，培养学生良好的心理素质和品质，我校开展心理健康教育月活动，具体安排如下： 一、活动主题 三位一体共助健康心 二、活动意义 坚持"立德树人"全然任务，以教育部和河北省教育厅对于加强中小学心理健康教育工作的有关精神为指导，树立"培养学生良好的心理素养，促进其身心健康和谐进展"的理念，别断提升广阔教师心理健康教育的能力和素质，着力打造"学校—家庭—社会"三位一体的学生心理健康教育服务体系，培养中小学生健全的人格和积极向上的阳光心态，推动我校心理健康教育科学化、规范化、特色化进展。 三、心理健康教育的目标： （一）培养学生学会做人，使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德，促进学生优良品德的形成。 （二）培养学生学会学习，树立敬学、勤学精神，养成自觉自愿学习的态度，促进学生学业的成功。 （三）培养学生学会制造，鼓舞学生创新，发挥学生的个性，开辟学生的潜能，促进学生个性特征的进展。 （四）培养成学生学会日子，增强学生人格协调能力，日子习惯能力，社会交往能力和竞争能力，促进学生生存能力的进展。 四、心理健康教育的内容： 中小学生心理健康教育要依照学生生理、心理进展的特点，运用有关怀理教育的科学办法和手段，培养成学生形成良好的心理素养，促进学生身心进展和各种素养全面提高，其教育内容方要有以下几个方面： 1.主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职，所以培养学生创新能力和实践能力，激发学生的学习动机和学习兴趣，让学生掌握正确学习办法和策略，学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难，树立积极乐观的学习心态，使他们把学习当着一种欢乐和享受。 2.情感和意志的心理健康教育。中小学阶段是人格塑造的重要阶段，依照中小学生的心理进展特点进行人格、情感和意志的'辅导，让学生学会操纵自己的情绪，做情感的主人，学会正确处理理智与冲动，个人和社会，挫折与磨砺的关系，形成良好的心理素养和性格特点。 3.正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中，我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系之中，能够说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到，别可回避的情况，所以，要培养学生可以正确认识、评价和表现自己的能力，掌握人际交往的基本规范和技巧，养成宽宏大度，自我节制；尊重他人、乐于助人的良好品质。 4.个性心理教育，把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来，注重良好行为适应的养成教育，使学生形成正确的世界观和人一辈子观、价值观。 五、心理健康教育的要紧途径和措施。 1.学校领导要高度重视和关注中小学生心理健康教育，坚持以人为本的科学发展观，要像抓教学成绩一样，在安排工作时并且安排心理教育，检查工作时并且检查心理健康教育，总结工作时并且总结，反思心理健康教育开展事情，把心理健康教育作为学校德育工作新的突破口和切入点。 心理健康教育活动课设计方案 篇10一、指导思想 良好的心理素质是一个人全面素质中的重要组成部分。心理健康教育是提高中小学生心理素质的.教育。开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的'必然要求。为了进一步推进我校心理健康教育工作，培养学生乐观、向上的心理品质，营造“安全、绿色、文明、和谐”的校园文化，现结合学校实际，制定我校第一届“心理健康教育月”实施方案。 二、活动主题 “阳光心态，快乐成长” 三、活动时间 xx年11月1日至11月30日 四、组织领导 成立xx中学“心理健康月”领导小组 组长： 副组长： 成员：全体行政学校专兼职心理老师班主任团委会学生会 五、主要活动内容 1、进行主题宣传； 2、出版心理小报； 3、组织主题班会观摩； 4、举行校际辩论赛； 5、举办县级校园心理情景剧演出观摩； 6、开展师生心理测评。 六、具体措施 1、活动宣传：11月3日升旗仪式，学校举行“阳光心态，快乐成长”心理教育月启动仪式，对活动进行宣传。通过张贴横幅，校门口led公告、广播宣传等形式营造活动氛围。 2、由李老师开设一堂以“阳光心态·快乐成长”为主题的心理班会课，组织全体班主任观摩，并做好相关资料收集。 3、各班在心理辅导老师的.指导下，推荐人选，组织剧本，开展校园心理情景剧演出比赛，为县级观摩做准备。 4、参加校际辩论赛。县教育局将组织进行“生育关怀——青春健康教育进校园”主题辩论赛。为做好该项工作，预先在高一、高二年段开展“男生更需要关怀还是女生更需要关怀”的主题辩论赛。同时，选拔代表学校、参加县级比赛的辩手。 5、由陈老师在初一、初二年段举办“关爱男生”青春健康教育讲座。 6、专兼职心理老师做好心育中心“成长加油站”的日常工作，通过多渠道（面询、热线电话、心语信箱、qq在线）进行咨询活动，做好咨询记录工作，对典型个案进行教研交流。 7、推荐学生阅读有关阳光心态、和谐相处、感悟幸福，分享快乐的文章，将优秀文章通过校园广播分享。 8、组织全校师生进行心理测评。借助填写《中小学生心理健康状态诊断量表（mht）》、问卷调查等形式，开展心理测评，初步建立我校—xx学年学生心理档案和教师心理健康档案。 9、回顾本月活动情况，做好活动总结，整理相关活动资料，对获奖个人、班级进行表彰。 心理健康教育活动课设计方案 篇11一、教学目标： 每个孩子从出生开始，就好比是一个小天使的降临。往往在幼儿园时期的孩子，在心里上都会出现适当的问题发生。通过做一个快乐小天使的活动安排，相信对于测试孩子们的心里健康状态以及开导学生学习的问题上，都是有所帮助的。 二、教学准备： 准备三张脸谱，上面可以分别画上笑脸，哭脸和正常表情作为本次教学的依据。另外按照幼儿园上课学生的个数，进行快乐小天使头饰的制作，对于心理辅导有很大的帮助。 三、教学过程： 1、老师可以将三张脸谱贴在黑板上，让孩子们自己站在脸谱的前面，相信绝大多数孩子都会选择笑脸的。如果在战队期间发现了有孩子站在了哭脸前面，就是证明这些是需要进行心理开导的小朋友。 2、老师可以让这些学生将内心不开心的事情说出来，大多数的情况都是因为父母说自己了，造成内心的自尊心受损或者是和其他的小朋友闹矛盾所以不开心，此时老师可以通过心理疏导的方式，来解开每一位学生心里面的苦恼问题。 3、比如老师可以让选择笑脸的小朋友们来开解不开心的孩子，或者是请孩子的父母到教室当中来，将所面临的问题当面解开，避免让学生从小就有心理负担，这对于每一位孩子的健康成长都是没有帮助的。 4、最后老师可以将准备好的小天使头饰放在大家的头上，告诉大家要做一个快乐的人，对于出现的问题要善于解决，不要埋藏在心里面令自己不开心。 四、结束： 最后老师衷心的祝愿每一位学生都是快乐的天使，可以每天都在阳光下生活和学习。 心理健康教育活动课设计方案 篇12各年级、班级，基层团支部： 为进一步加强学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据中共河南省委高校工委、河南省教育厅办公室《关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（x办思政〔20xx〕x号）的要求，河南大学环境与规划学院决定在全院范围开展心理健康教育宣传周活动。有关工作通知如下： 一、活动主题 与心灵相约，与健康同行 二、活动时间 20xx年10月16日—20日 三、活动对象 环境与规划学院全日制在校本科生 四、活动内容 1教育长廊进站点 学校统一制作和发放《河南大学心理健康教育系列展板》，宣传周期间全程在学院学生活动区域布展，集中进行心理健康常识的宣传教育。 2彩虹手册进宿舍 学院统一发放《河南大学心理健康教育彩虹手册》给各年级负责人，由各年纪负责人发给各个寝室长，以宿舍为单位开展相关的团队学习活动。 趣味拓展进班级 参考附《河南大学心理运动会方案》，各班级参照方案选择活动项目，或者自主设置有益身心健康的团训活动，加强学生互动、深化学生与学生交流。 4互动沙龙进班级 各年级以班级为单位，可在往年主题班会的'成功经验和优秀成果基础上，开展更加丰富多彩的沙龙活动，以“与心灵相约，与健康同行”为主题引导学生畅所欲言、共话成长。 社团活动进朋辈 各年级生活委员以及各班级生活委员结合“健康习惯养成”、“直面情绪危机”、“阳光和谐成长”等学生关注的话题，以朋辈互助的模式，开展主题化和特色化的化活动，进一步丰富宣传周的教育内容与形式。 五、活动要求 （一）各班要高度重视此次活动，统筹规划，认真组织； （二）10月1日前各班负责人把本班级关于本次活动的策划方案交给本年级负责人； （三）各班做好宣传工作，动员所有学生积极参加； （四）活动过程中需有照片，视频等相关记录，并做好活动总结一并交给年纪负责人； （五）此次活动总负责人：任 电话： 心理健康教育活动课设计方案 篇13在这个弥漫着初夏味道的五月里，整个五月都被耀眼的绿覆盖着，让人们的心也不经意间畅快起来了。五月即“我”月，也就是说，这是一个可以跟自己良好建立联系的月份，正是在这样一个美好的五月里，为了更好地提高师生对心理健康的重视，掌握心理健康助人自助的小技能，为了打造一个心身健康的校园，给学生们提供更加温馨、安全的“心晴故事屋”，也为了在全校范围内宣传普及心理健康知识，树立和培养“拥有心理健康能量，塑造积极阳光人格”的观念，我校计划在五月份开展“心阳光，心成长，新未来”为主题的心理健康教育宣传月活动。 一、活动目的： 进一步普及心理健康常识，营造校园心理健康氛围，鼓励学生进行积极的自我探索，提高学生的参与性及心理健康自助、互助水平。组织学生参观学校心理咨询室，通过实地体验让学生了解、认识心理咨询室，加强学生对心理健康的了解，促进他们更加关注心理健康。同时用保护的眼光积极关注每一位学生，对遇到困难产生心理冲突的学生，进行个别关爱，提供心理咨询服务，帮助他们建立健全人格，树立正确的人生观和价值观。 二、活动主题： “心阳光，心成长，新未来” 三、活动时间： 20xx年5月 四、活动方案 每周需要完成的活动有： 1.各班出好一期心理健康活动月专题黑板报。 2.安排各班同学参观心理咨询室（由老师向学生讲解各个区域的功能和作用，并让学生都体验一下，带领学生在团体辅导室开展简单的心理小游戏，调动学生对心理健康的兴趣） 3.展示最美观最符合主题的黑板报照片以及最佳手抄报照片 （一）第一周（5.6-5.10） 1.第十二周国旗下讲话暨江桥小学心理健康活动月启动仪式，介绍本活动的基本方案。 2.各班5月10日前出好一期以“心阳光，心成长，新未来”主题的黑板报，内容应体现心理健康知识，包括对心理健康知识的'理解、心理不健康的危害以及如何做一个心理健康的人等。 （二）第二周（5.13-5.17） 结合电影阳光行活动，组织学生在教室内观看心理健康教育宣传片，观看后学生们谈谈自己的观后感，如果学生不能很好的领悟影片的内容，观看的教师适当的给与引导与总结。 一、二年级观看《宝贝当家》。三四年级观看《寻找雪山》。五年级观看《当我们年轻的时候》。 （三）第三周（5.20-5.24） 1.一二年级学生上交心理漫画，三-五年级学生上交心“晴”故事。 心理漫画：每班至少1篇，心“晴”故事：每班至少1篇。要求：心“晴”故事字数100-200字，内容：对心理健康知识的理解；谈谈自己的内心世界，自己的心理问题；学习心理健康知识后对自己有何帮助；其他内容（符合主题） 2.班主任召开“心阳光，心成长，新未来”主题班会，会上班主任继续带领学生认识、理解心理健康知识，加强心理健康教育。对学生的歪曲心理进行引导，做好学生的心理工作。 3.布置5月25日的实践活动（“525”是“我爱我”的谐音，意思为：爱自己才能更好地爱他人），即爱自己的实践活动任务，具体要求活动前下发方案。 （四）第四周（5.27-5.31） 1.结合六一集会，进行各班的黑板报、心理漫画、心“晴”故事以及爱自己的活动记录交流展示。 2.召开家校心理健康知识座谈会。 五、活动总结 根据跟班反馈，利用“小主人广播”、展板、校园网、校微信公众号，对积极、认真参与本次心理健康活动月活动的班级及个人进行表彰和宣传。 心理健康教育活动课设计方案 篇14为进一步加强我区学生心理健康教育工作，在全社会营造关注自我、重视心理健康的良好氛围，引领学校心理健康活动丰富、多元、蓬勃开展，普及心理健康知识，助力学生身心健康成长。按照市教委相关文件要求，全区各校要高度重视、精心准备，全力开展好我区今年“5.25”学校心理健康月主题活动。现将有关事项通知如下： 一、活动主题： 温暖你我阳光同行 二、参加对象： 全区各中小学、职校在校师生 三、活动时间： 20__年4月22日——5月25日 四、活动目标 1、贯彻落实《市教委关于进一步加强各级各类学校学生心理健康教育工作的实施意见》(__教委【20__】_号)，坚持心理健康教育与思想道德教育相结合，积极引导学生参与心理健康教育活动，通过各种积极、生动、活泼的形式，鼓励学生进一步树立自信乐观的人生态度，培养阳光向上的积极品质，促进学生和谐健康成长。 2、组织发动学生、教师及家长积极参与体验，推动学校和社会、家庭共同开展心理健康教育工作，实现学校开展心理健康教育工作和学生接受心理健康教育的全员覆盖。 3、提升“5.25”心理健康月的影响力。通过课程、活动、服务等多元载体，把心理剧、心理讲座、心运会、亲子趣味活动、心理团体辅导课、心理咨询等融入心理健康教育内涵及外延。活动结束，及时总结巩固成果。 五、活动要求： 1、各单位要根据实际，在“5.25”学生心理健康教育活动月期间，着力搞好知识普及，认真安排活动项目，科学制定活动计划。 2、要充分考虑各阶段学生心理发展规律和特点，拓展和创新心理健康教育途径，切实把心理健康知识融入到各种活动中，努力吸引广大学生踊跃参加，以达到预期效果。 3、要加大宣传力度，充利用广播、网络及升旗仪式等宣传舆论工具和工作时机，宣传心理健康教育知识及活动开展情况，推动活动在学生中间渐进深入，不断扩大活动影响力。 4、在积极开展心理健康教育活动的基础上，及时总结，并于心理健康教育月活动结束一周内，将亮点活动报道(word文档粘贴照片)发送到德育科公邮。 心理健康教育活动课设计方案 篇15时至五月春暖花开，我们又迎来了新一届心理健康月。众所周知，5月25日是心理健康日。“5·25”，我爱我。在心理健康日的活动持续开展以及同学们积极参与下，大家逐渐构成了一种共识，从而演变成了心理健康活动月。在此，我们特借心理健康月这个时机开展一系列活动帮忙同学们树立进取健康的人生观、培养健康生活理念，丰富同学们的学校生活，促进同学之间的`沟通与交流。 一、活动主题： 畅想五月，让心飞翔 二、活动目的： 1.经过一系列的心理健康知识宣传，向同学们传授丰富的心理健康知识，以此提高学生的知识水平，拓展学生的视野。 2.经过一系列趣味的活动，对学生进行心理健康教育，积极引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，并努力营造良好、和谐的学校氛围。 3.经过此次宣传活动，向学生传授一些关于人际交往的方法和技巧，以帮忙学生提高自身的人际交往本事和自身协调本事。 三、活动时间： 5月2日——5月26日 四、活动对象： 法学院全院师生 五、活动资料： 附一：“爱，就大声说”——母亲节活动策划(校级) 附二：“心”漫画大赛活动策划(院级) 附三：心理主题班会活动策划(院级) 附四：法学院第三届心理剧大赛活动策划书(院级) 心理健康教育活动课设计方案 篇16为了更好的加强对广大学生疫情期间的人文关怀和心理疏导，积极预防、缓解疫情给同学们带来的心理影响，提高学生的心理健康素质，提升学院心理育人工作质量，学院积极响应学工部心理健康教育中心号召，现将学院有关事宜通知如下： 一、活动主题 聚力同心，战疫同行 图片 二、活动时间 20xx年5月22日-6月18日 三、参与对象 全院全日制在校本科生 四、活动内容 1、“心关怀，云倾听”活动 “隔‘疫’不隔爱” 学院全体辅导员老师成立倾听小组。让爱静静相连，让心彼此相牵，让我们倾听你的声音，只要你轻轻的呼唤我们，我们就在你的身边。 倾听邮箱 2、“云端宣传，战疫同行”活动 “朋辈心语，互助成长”心晴日记 作品要求：学院朋辈心理辅导员和寝室心理联络员根据疫情期间与同学们相互成长、共同陪伴过程中的新发现、新决定和新资源用文字形式记录心理成长的点滴瞬间。每份作品300字以上，各班级朋辈心理辅导员要积极组织寝室心理联络员参加。各班级同学将参与作品（word文档）以“心晴日记+姓名+学号”格式命名发送至各班级朋辈心理辅导员处。 “居家抗疫，真情陪伴”图影作品 作品要求：围绕抗击新型冠状病毒肺炎疫情期间学生的所感所观、与亲人互动、网络学习等，以图片文件的.形式提交，并以文字的形式进行作品简要描述，格式为JPG，保留ExIF信息，每组作品不超过5张。各班级同学将参与作品（图片及word文档）以“图影作品+姓名+学号”格式命名发送至各班级朋辈心理辅导员处。 “呵护心灵，感恩生活”微视频作品 作品要求：征集在疫情防控阶段能够弘扬爱国主义精神、突出心理支持、心灵陪伴、感恩生活正能量的微视频作品。视频文件格式为MP4，要求画面清晰，声音清楚，重点内容可配字幕。每份作品时长小于1分钟，文件小于100MB，各班级同学将参与作品以“微视频作品+姓名+学号”格式命名发送至各班级朋辈心理辅导员处。 以上三个作品上报要求：各班级要认真组织、审核，将班级内优秀作品于5月28日前发送至邮箱，优秀作品将在学院公众号等网络宣传平台进行展示。 3、“云观影，缓压力”活动 “心理电影沙龙”观影活动 学院将依托于线上云端平台，在“5·25我爱我”大学生心理健康教育宣传月活动期间，预对全体学生开展2次云端观影活动，具体时间及观影房间号由学院公众号发布。 4、“云宣传，促健康”活动 “心理健康知识”宣传活动 学院将依托学院公众号等网络宣传平台结合学生疫情期间不同阶段的心理需求定期发布心理健康知识的普及宣传，为同学们的心理健康保驾护航。 心理健康教育活动课设计方案 篇17一、教学目标 1、让学生认识烦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情绪。 3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。 二、重点难点 重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。 难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 三、教学准备 1、上课课件 2、烦恼卡(小飞机)、快乐卡、信封 3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡 四、教学方法： 游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图： 快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能自己调节、以达到提高心里素质的目的。 六、教学过程： 生：老师上课快乐!师：相信我们一定很快乐! (一)创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗? 生：(齐声)喜欢。 师：看，谁来了?课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情(喜怒哀乐) 师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗?现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜子》。(师说游戏规则，然后游戏) 2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、郁闷的情绪。 (全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受;好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好;坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受? 你更喜欢哪种表情?喜欢开心的举手! 我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，它就对你哭，要想生活对你微笑，你就得对生活微笑。) 3、导入课题：放飞烦恼，拥抱快乐 有趣的游戏带我们进入今天的主题：放飞烦恼，拥抱快乐(师在黑板贴出题目，齐读) (二)让学生回忆烦恼的事和畅谈不快乐的反应 1、四人小组成员互相倾诉生活、学习、和同学交往中的烦恼。 2、指名谈烦恼 师：每个人都希望天天快乐，但是，每个人都有一定的烦恼，你在学习、生活、交往中有什么烦恼事吗?快向你小组内的同学倾诉倾诉吧。(出示) (生小组内交流，师巡视) 师：小组内讲出了自己的烦恼后，你的心情肯定轻松了许多。谁来说说自己的烦恼? 我们的烦恼可真多呀，想起这些烦恼，我们就会不舒服，现在就让我们把这些烦恼就简单的语言写在小飞机上吧，一会我们一起来解决它。写好之后我们把小飞机放到抽屉里去。 学生说一说自己的亲身体验，不快乐时(紧张、愤怒、恐惧、悲伤)的反应是怎样? 师：你们喜欢烦恼吗? 生：不喜欢。 师：在烦恼活不快乐的时候，你又有一些什么样的反应呢?每个人在烦恼的时候都有不同的反应，比如紧张、愤怒、恐惧、悲伤，你紧张的时候会有什么反应? 紧张的时候有的人会心跳、呼吸加快，头脑一片空白。 愤怒时、恐惧时、悲伤时你有什么反应呢? (愤怒时会打枕头、跺脚、想打人、握紧拳头…… 恐惧时会左顾右盼、抓住衣角、大喊…… 悲伤时会抱住枕头哭、心里觉得很痛、不想吃饭……) 小结：这些不快乐(烦恼)的`情绪会影响我们的身心健康，我们人人都不喜欢，让我们把烦恼放飞，拥抱快乐吧!那么，你觉得什么时候快乐呢?说说你的快乐吧。 (三)学习拥抱快乐的方法 1、说一说你的快乐 生：帮助别人时、拿到好成绩时、受到表扬时…… 看来每个人都有自己的快乐，但是快乐和烦恼也是同时存在的，我们一起来欣赏一个故事 2、欣赏故事《国王和农夫的故事》。问：农夫为什么快乐?国王为什么不快乐?如果你是国王，你会怎样让自己快乐呢?四人小组讨论帮国王寻找快乐。 (师：为什么农夫快乐，国王不快乐呢? 生：因为农夫只是没有鞋，而那个人连脚都没有，农夫比他幸福。 师：这叫“知足常乐”。那为什么国王不快乐呢? 生：因为国王要什么有什么，他不知足。 师：国王怎样才能快乐起来呢?小组讨论一下。 (生讨论，师巡视) 师：相信大家通过讨论，会给国王想出办法来。小组长汇报一下。 生：假如我是国王，我也像农夫一样劳动。 生：我会出去走一走。 生：把钱捐给贫困的人…… 师：对，帮助别人自己也会快乐。) 过渡语：快乐需要我们有乐观的心态。农夫知足常乐，只要我们有了快乐的钥匙就能开启快乐的大门。 1、心理剧：篮球风波 场景一：站在自己的角度思考 场景二：站在别人的角度思考 (4名学生表演两个场景。场景一：秦逍打球时不小心打到了同学，互不相让，结果打了起来。场景二：秦逍打球时不小心打到了同学，秦逍态度诚恳地询问伤势，并扶同学到椅子上休息。) 师：谁来说说第一个场景?(生说略) 师：因为他们站在自己的角度上看问题。(课件出示) 师：第二个场景?(生说略) 师：因为他们站在了对方的角度，在心理学上这叫“换位思考” 过渡语：同一件事，换位思考后处理就是另外一种结果，也能给人带了愉快的情绪，(师把词贴在黑板) 4、出示图片 那同样一件事物，会不会有不同的发现呢，老师这里有副图片，你看到了什么?漂亮的公主可以变成丑陋的巫婆，丑陋的巫婆可以变成漂亮的公主，这全靠你怎么看，换个角度看，事物也许就不一样了，它就像魔术师一样让你把烦恼变成快乐，快乐的情绪源于我们的态度，是不是从积极的角度去看问题。 5、学生说出拥抱快乐的金点子。 根据学生的回答，老师加以引导和补充，学习快乐的钥匙：换位思考、换个角度看问题、自己宣泄、积极暗示、转移注意等。 生活中你遇到烦恼后是如果调解的呢? 师：你试过怎样使自己快乐吗? 生：想以前快乐的事。向妈妈诉说…… 师：对，我们可以用以下的方式：换位思考、转移注意、自己宣泄、积极暗示，还有深呼吸法等等。(板书方法) (四)金子大比拼活动： 1、组为单位，从信封中取出小纸片，小组讨论解决的好办法，帮助纸片里的同学找到快乐。师：在课前我们做了一个小调查，发现同学们都存在一些烦恼。请把信封里面的内容抽出来，小组讨论一下，看看如何解决这些烦恼。 (生小组讨论信封里的内容，师巡视指导) 生：我们抽到的题目是：小明没有钓到鱼。我会用心理暗示对自己说：这次没钓到没关系，下次一定能钓到。 生：我们抽到的题目是：小华考试只有61分。他可以多鼓励自己，下次考得好一些。 生：我们抽到的题目是：小刘踢球时踢伤了同学的脚。他要先跟同学说对不起…… 师：快乐是靠大家寻找的，你还有什么解决烦恼的金点子呢? 2、解开自己的烦恼锁。 同学们用你们刚才学的金钥匙帮助同学们解开了烦恼，现在我们用金钥匙解开自己的烦恼，好，把小飞机拿出来，同桌互相说一说。 (五)体验快乐 1、深呼吸放松 2、开怀大笑 3、放飞烦恼 4、快乐体操 师：让我们通过一些方法来体验快乐吧。一、深呼吸，二、大声喊，三、把烦恼折出纸飞机放飞烦恼和烦恼说“byebye” ，四、拍手、跺脚、拍肩(生站起来唱《幸福拍手歌》，做相应的动作) 小结：生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑，你对它哭，它也对你哭。 你给生活一个微笑，生活会还给你一个春天! (六)作业： 交换烦恼卡，互相尝试鼓励对方排解烦恼。 七、板书设计: 放飞烦恼拥抱快乐 自己宣泄 积极暗示 转移注意 换位思考 心理健康教育活动课设计方案 篇18一、活动宗旨 为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动 二、活动主题： 关爱心灵，全面发展 三、活动目的： 1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平， 2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性， 3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长; 4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。 四、活动时间： 20__年3月20日 五、活动内容： (一)倾听心灵的声音——温馨校园广播 活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。 (二)让心理健康融入我们的学习生活 活动主题：心灵的成长 活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。 活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中运用心理知识，将学习变更加有趣。 活动时间：每周一升旗仪式 (三)书香苑——心理知识板报 活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传 活动内容：每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板 报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。 活动时间：3月28日 (四)活在当下——心理健康活动课 活动主题：把握今天，把握现在 活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。 活动时间：4月24日 (五)心理健康知识手抄报比赛 活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。 活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自己的心理。 活动时间：4月26日前上交 (六)心理健康教育征文 活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、解决职业倦怠等方面着手。 活动时间：4月26日上交 (七)关爱留守儿童心理健康讲座 活动主题：关爱心灵，重视心育 活动目的：通过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。 活动对象：全校留守儿童 活动时间：4月29日 活动地点：学校操场 (八)心灵运动之旅 活动目的：通过团体运动项目，调试心境，舒缓心理压力，培养团队意识，鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。 主要活动：两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等，各系需选派11名学生代表参赛，一名辅导员组织，强调注意安全。 活动时间：5月10日下午2:00 活动地点：学校操场 (九)心灵光影之旅 体验电影中的人物心理，通过光影艺术唤醒成长的动力，理解生命的意义，在电影人物的引导下学会了解自我、完善自我，调整价值观，学习尊重他人、关爱他人。 1.电影《唐山大地震》 5月__日晚上6:00 2.电影《美丽心灵》 5月15日晚上6:00 心理健康教育活动课设计方案 篇19幼儿健康教育的主要目的是使孩子身心健康和谐发展，而健康教育包括心理健康和生理健康两方面。幼儿的心理健康是指心理发展达到相应年龄组幼儿的正常水平，情绪积极、性格开朗、无心理障碍，对环境有较快的适应能力。未来社会需要有个性特色的创新人才，为此《纲要》特别强调“要关注个别差异，促进每个幼儿富有个性的发展。”幼儿心理健康教育具有个体取向，主要是培养健康的自我，但由于个体的发展存在差异，心理发展的特点与速度也有着较大的不同，常常表现出不同的个性倾向。人的个性、性格、思想道德和行为习惯都是在一定的教育影响下逐渐形成和发展起来的。在幼儿时期受到的教育和影响，常常会在一生中留下印记。针对小班孩子的年龄特点，我们小级的老师根据自己班级的实际情况，有计划的组织了相关的心理教育课程，让我们的孩子身心健康的成长起来吧！ 活动一：心理健康活动：表情变变变 ——幼儿不良情绪调节的心理辅导 活动目标： 1、感受“笑”、“生气”、“哭”三种情绪并产生相应的体验，知道不同的表情可以代表人不同的心情。 2、积极探索情绪调节的方法，知道要保持积极的情绪。 3、体验帮助他人，与他人交流的快乐。 活动准备： 1、请三名大班的幼儿扮演“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。 2、组织幼儿坐成半圆。 3、音乐歌曲《表情歌》。 4、用纸盒做一个表情骰子，在六个面分别贴上笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静的表情脸谱。 5、“笑、哭、烦恼、生气、惊讶、平静”等表情图片各一张。 6、记录表一张。 7、“笑”头饰3个，“生气、哭”头饰各一。 活动过程： 1、活动导入：逐一介绍三位小客人“笑宝宝”、“生气宝宝”、“哭宝宝”。 ①师：小朋友，你们看这三位小客人是谁呀？ ●老师和孩子一起问——笑宝宝你为什么笑？生气宝宝为什么生气？哭宝宝你为什么哭？（小客人回答） ●告诉幼儿“笑、生气、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。 ●老师问幼儿——你什么时候会笑？你什么时候会生气？你什么时候会哭？（幼儿回答，引导幼儿说出自己的情绪经验，让幼儿对这三种情绪产生共鸣。） ②体验活动： ●引导孩子一起学习，并做出“笑”、“生气”、“哭”时的表情。 2、情绪调节，引导幼儿想出帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法。 ①师：你们喜欢“笑宝宝”、“哭宝宝”还是“生气宝宝”呢？为什么？（喜欢笑宝宝，因为笑会让人看起来很美丽。） ②师：请小朋友想些办法来让生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝。（引导幼儿思考，并大胆把自己想到的方法讲出来。） ③幼儿自由想出各种帮助生气宝宝和哭宝宝的方法，老师把这些方法用绘图的方式统计在记录表上。 ④老师小结记录表上的内容，和孩子们一起对着“生气宝宝”和“哭宝宝”念道：表情变——变——变！（生气宝宝和哭宝宝马上变成了“笑宝宝”，并开开心心地和小朋友道别。） 3、游戏：“表情变变变”。 ①师：我们人的表情除了笑、哭、生气外，还有很多种，如（出示图片）烦恼、惊讶、平静等，现在我们一起来玩游戏好吗？游戏的名称叫“表情变变变”。（老师向幼儿交待游戏的玩法） ②老师扔表情骰子，让幼儿按照骰子正上方面的表情脸谱做出相应的表情。 4、结束部分： ●老师和孩子们一起唱《表情歌》，并且边唱边做表情、动作。 活动延伸： 1、老师利用教室的墙面布置“我的心情”表，让幼儿根据自己当天的心情选择相应的表情小卡片粘贴在自己的照片旁边。 2、老师把幼儿在课堂中帮助生气宝宝和哭宝宝变成笑宝宝的方法统计表粘贴在墙面上，时刻提醒孩子可以用什么方法使自己开心起来。(这对于幼儿不良情绪调节具有长期性的心理辅导作用) 心理健康教育活动课设计方案 篇20一、指导思想： 认真贯彻落实市、县教育局及计生局关于人口与青春期健康教育的精神，坚持以学生为本，关爱学生身心健康，根据初中生生理、心理的发展特点和认知规律，以青春期生理健康、心理健康教育为主要内容，以完善高尚人格为理念，以科学的知识、科学的态度、科学的方法和科学的精神，积极开展人口与青春期健康教育，培养初中生科学的人口意识、健康的性观念和自己保护能力，促进学生身心全面和谐发展。 二、教育目标： 1.帮助学生了解和掌握青春期生理心理变化的特点、青春期烦恼产生的原因，掌握排解青春期烦恼和困惑的方法，学会保持愉快情绪，增进心理健康，对生命有一个全新的认识。 2.教育学生学会尊重自己、尊重他人，学会正确的异性交往，培养正确的友情。 3.培养学生良好的卫生习惯，树立良好的心理素质和道德修养，提高自己控制和自己保护能力。 4.树立正确的人生观、价值观，增强对自己、对家庭、对社会负责的意识，以健康的体魄和健康的心态迎接人生的挑战。 三、教学内容： 1.感受青春、男生女生 2.浅谈青春期的生理、心理发育 3.青春期健康教育的意义 4.青春期的一般心理特征及其表现 5.自尊自信、与父母沟通的技巧 6.中考前心理辅导 家长学校： 1.中考前良好学习环境的创设 2.青春期孩子的沟通与引导 四、教学原则 1、科学性原则：要以科学的态度、科学的方法向初中学生传授科学的`青春期健康知识，做到适时、适度。 2、 针对性原则：根据初中生身心发展特点和认知规律，根据不同年龄的学生在生理发育和心理发展各个阶段的特点有针对性地实施教育。 3、差异性原则：在面向全体学生的基础上关注性别的差异、年龄差异、个性差异，要根据学生的不同情况和不同需要开展多种形式的教育和辅导活动，提高他们身心健康水平和自己保护能力。 4、主体性原则：注重学生的参与，要尊重学生、理解学生，要以学生为主体达到教育的实效性。 5、正面引导原则：坚持正面引导原则，突出人格教育，通过教育引导学生自律、自爱、自重、自尊，使学生获得是非分析判断能力，提高自己行为控制力。 五、实施措施： 1.加强领导，成立青春期性健康教育领导小组。 组长： 副组长： 成员： 2.加强师资队伍建设。组织教师认真学习文件，深刻领会青春期性健康教育工作会议精神，认识到本项工作的重大意义和深远影响，统一全校教师思想。同时，通过专题学习，逐步提高从事性健康教育教师的基本理论、专业知识和教育水平。 3.充分利用好学校心理健康咨询室。专室专用，专人专值。咨询室配备专用电脑一台，进一步完善、健全校园心理健康咨询制度，设立青春期健康教育热线电话，设立青春期健康“心灵有约”信箱，努力做好咨询和辅导工作，及时解决学生在成长过程中遇到的困惑。 4.拓展渠道，科学安排教学内容。 (1)以课堂为主渠道。做好与学科教学的有机结合。特别在《思想品德》《科学》学科中进行专题教育。 (2)发挥医务室作用。宣传、传授艾滋病及其预防知识和青春期生理卫生知识。 (3)开好专题讲座。以专题讲座、心理活动课等形式，分年级、分性别、有层次、针对性地安排教学内容，形成有自己特色的校本教材。 (4)订阅图书杂志，落实展板，普及青春期性健康教育的基本知识。 心理健康教育活动课设计方案 篇2120xx年4月是自治区第十三个中小学心理健康教育周，现就做好心理健康教育周活动有关事项通知如下： 一、参加自治区心理健康教育特色学校工作汇报交流会 （一）会议目的：了解心理健康教育特色学校工作开展情况，学习交流先进经验，推进全区心理健康教育健康发展。 （二）参会人员：自治区级心理健康特色学校（石嘴市第六中学、石嘴市锦林小学）的校长、心理健康教育教师，区教研室心理健康教育教研员以及申报第三批心理健康特色学校的校长、心理健康教育教师。 （三）会议时间、地点：20xx年4月21日全天。8：40之前到教育厅101会议室报到。 （四）会议要求：所有心理健康教育特色学校都要准备汇报材料。汇报材料要体现学校工作特色，突出重点、语言精练，杜绝泛泛而谈，汇报时间控制在10分钟以内。会议采取互动方式进行，参会人员可在现场提出问题，汇报学校要针对问题做出相应的解答。请所有特色学校将汇报材料和ppT，于4月10日前发送至邮箱。会议不安排食宿，差旅费回原单位报销。 二、开展心理健康教育周活动 （一）活动内容 1做好弱势儿童心理辅导工作 2做好初中毕业年级考前心理辅导工作 3开展相关心理健康教育活动 4做好心理健康教育知识普及宣传工作 （二）活动地点 区属各学校 （三）具体要求 1结合师生实际情况，开展多种形式的教育学和心理学理论知识的专题讲座等培训活动； 2深入宣传心理健康教育知识，组织广大班主任教师学习心理健康教育知识，掌握方法，学会应用； 3开展一次心理健康教育主题班会； 4关注学生身心发展，开展学生团体辅导或训练活动； 5关注教师心理健康状况，开展教师心理健康教育知识宣传讲座活动； 6组织师生观看积极向上的心理电影； 7开展心理健康校园剧排演、心理团体游戏辅导活动； 8多渠道多形式宣传心理健康教育知识及方法，营造良好氛围，增强师生心理健康教育意识。 9各学校要高度重视留守儿童、流动儿童、残疾儿童、家庭经济困难儿童，单亲家庭儿童等弱势儿童心理关爱工作，建立关爱工作长效机制，并将这项工作纳入区教体局和各学校工作的重要内容，纳入干部、教职工的年终考核，实行统一计划，统一部署，统一检查，统一奖惩。 请各学校于月8日前将心理健康教育周活动实施方案、讲座稿、图片以及总结等资料汇总后，发送至区教研室罗继红老师邮箱。 心理健康教育活动课设计方案 篇22一、活动主题： 和谐心灵，快乐成长 二、活动时间： 20xx年5月4日-6月5日 三、活动方式及内容 （一）大学生阳光成长训练营系列活动 1.女大学生自信心团辅训练 活动目的：挑战自己，提高自信，笑对生活 时间：5月周二下午 地点：女性心理健康与发展实验中心（体育馆一楼） 对象：经济困难学生 指导老师：罗艳红 主办单位：心理健康教育中心 承办单位：校资助中心 2.女大学生人际交往团辅活动 活动目的：提高人际交往能力 时间：5月周二下午 地点：女性心理健康与发展实验中心（体育馆一楼） 对象：在校大学生 指导老师：陈志坚 主办单位：心理健康教育中心 承办单位：校学生会心理部 3.女大学生压力管理团辅活动 活动目的：提高压力管理能力 时间：5月周二下午 地点：女性心理健康与发展实验中心（体育馆一楼） 对象：在校大学生 指导老师：李满林 主办单位：心理健康教育中心 承办单位：旅游系阳光之旅特色成长辅导室 （二）心理沙龙系列 1.班级心理委员座谈会 活动目的：加强工作交流，提高工作能力 活动时间：5月5日14:00-15:00 活动地点：综合楼四楼学生处会议室 主办单位：心理健康教育中心 承办单位：校学生会心理部 2.“自己成长故事”分享沙龙 活动目的：自己教育，自己提升 活动时间：5月下旬 活动地点：睿智楼108 主办单位：心理健康教育中心 承办单位：校心理健康协会 （三）心理信息联络员技能培训 活动目的：提高寝室长作为心理信息员的能力与水平，提高心理自助与互助能力。 对象：大一寝室长 培训要求： （1）请各系部（中心）心理健康专干（学生干事）协助做好本次培训相关工作，通知本系大一寝室长及时参加培训。 （2）严格（要求）考勤。指派专人负责本系部（中心）学生的考勤工作，并于每次培训开始之前10分钟完成签到工作。要求大一寝室长按时到场签到，不缺席、迟到、早退，原则上不准请假，如有特殊情况请到系部（中心）负责心理健康老师处请假并上交请假单。 （3）要求各寝室长认真参与、积极体验、做好笔记，培训结束后每人上交一篇培训感想（手写），由各系部（中心）汇总后统一交到心理健康教育中心。 （4）每次培训内容结束后均将安排10分钟左右的答疑时间，请学生提前做好准备。 （5）如培训学员有超过2次（含2次）以上无故缺勤或未上交培训感想者，将不予以结业，学生参加培训情况将作为班集体和个人评先评优和系部心理健康工作考核的依据。 （6）做好培训后的继续教育工作。各系部（中心）可根据具体情况在培训后安排心理信息联络员学习、座谈、讨论等活动，并建立符合本系部（中心）实际要求的心理信息联络员工作机制。 （7）经培训、考核合格的学生，由学生处颁发《湖南女子学院信息联络员培训结业证书》。 主办单位：心理健康教育中心 承办单位：校学生会心理部 （四）心理健康主题大赛 1.心理情景剧原创剧本大赛 活动目的：进一步强化大学生的心理健康意识，推动大学生心理健康教育工作开展。 活动要求： （1）剧本应为原创，杜绝抄袭，如发现有雷同者，一律取消比赛资格。剧本内容需紧紧围绕大学生现实生活中出现的热点问题，普遍存在的心理问题、困惑，如情感纠葛、家庭因素、人际交往等一系列角色的心理冲突，心理调适及一些心理变化过程。剧本要求立意新颖，主题鲜明，剧情完整，内容积极向上，适合学校舞台展示。所有稿件需注明作者姓名，所在系别、年级、班级；打印稿件题目需用黑体2号字，正文需用宋体4号字，用A4纸打印，字数在1000-3000左右，来稿概不退还，请作者自留底稿。 （2）投稿时间：5月4日-5月24日 （3）投稿方式： 要求参赛者同时提供纸版稿件和电子版稿件，纸版稿件送交各系心理部负责人，电子稿件以附件形式发至心理健康教育中心部门邮箱 （4）评选方法： 由各系部（中心）心理部进行初选后，于5月24日前推荐5篇文章交心理健康教育中心办公室进行复选，本次比赛将设置评选委员会，根据稿件的质量评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖若干。 参加对象：全校学生 主办单位：心理健康教育中心 承办单位：校学生会心理部 2.“十佳阳光女生”的评选活动 活动目的：通过评选阳光女生，让学生树立正确的'人生观、世界观，建立正确的价值体系，让学生形成自信、乐观、仁爱的健康个性和积极、奋进、奉献的优秀品质。 阳光女生参评标准： （1）基本条件：乐观、自信、健康、美丽。 （2）具体条件： ①心态阳光，性格开朗；诚实守信，热情大方。 ②孝敬父母，尊敬师长；团结同学，乐于助人。 ③严守纪律，积极上进。无旷课、舞弊等违纪行为，无补考课程。 ④形象气质好，穿着得体；言谈文明，举止优雅。 ⑤身体健康，积极参加阳光体育活动，至少参与一项校级以上的体育活动。 ⑥积极参加阳光寝室评比，阳光寝室成员优先。 ⑦积极参加学校各项文艺活动，至少参与一项校级以上的文艺比赛活动。 ⑧具有强烈的集体荣誉感、社会责任感和团队合作精神，积极为寝室、班级、学校和社会做有益的事情，经常参加义工活动，且产生良好影响，具有典型模范作用。 评选方法： （1）初评。以辅导员推荐、个人自荐的方式由各系部（中心）初选候选人（推荐表格请见附表）。各系初选名额为：每个系部（中心）推荐2名学生，请大家将材料5月20日前交到体育馆二楼心理健康教育中心罗艳红老师处。 （2）复评。由学生处心理健康教育中心综合面试和材料审核结果，评选出十佳阳光女生。 （五）心理咨询与危机干预案例研讨会 活动目的：提高我校辅导员心理危机干预能力 活动方式：研讨会 时间：5月26日 地点：综合楼4楼学生处会议室 主办单位：心理健康教育中心 （六）辅导员团体辅导培训 活动目的：体验和学习团体辅导活动 活动时间：6月2日14:30-16:00 地点:足球场 主办单位：心理健康教育中心 承办单位：辅导员之家 （七）心理问卷调查系列活动 1.我校女生成长需求动态问卷调查 活动目的：真实掌握学生成长动态 活动时间：5月中旬 主办单位：心理健康教育中心 承办单位：各系成长辅导室 协办单位：校心理健康协会 2.趣味心理测试 活动目的：认识自己，完善自己 测试内容：智力、职业兴趣、心理健康、人格等各种测验 活动方式：以班级为单位申请个人网络测试用户名 时间: 5月12日-26日 地点:体育馆二楼女性心理发展实验室或校内联网计算机 主办单位：心理健康教育中心 承办单位：校学生会心理部 （八）“和谐之爱”阳光使者进宿舍活动 活动目的：宣传心理健康知识，提高心理健康意识 活动时间：5月15日 地点：学生宿舍 主办单位：心理健康教育中心 承办单位：校阳光使者团队 心理健康教育活动课设计方案 篇23良好的心理素质是人的全面素质的重要组成部分。心理健康教育是提高小学心理健康的教育，是实施素质教育的重要内容。本着以学生发展为前提，促进学生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，掌握必要的心理调试方法，形成正确的心理健康观念，我们策划了我校第_届心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围，让我校师生进一步了解心理健康，关注自身的身心健康。具体活动方案如下： 一、活动主题 阳光成长快乐生活 二、活动时间 三、组织机构 为了把活动落实到位，特成立本次宣传周组织机构，具体如下： 组长： 副组长： 组员： 四、具体活动安排 活动一：“心理健康教育活动周”启动仪式 1、时间：12月8日上午 2、地点：操场 3、活动内容：学校领导讲话“正确看待心理教育，提高自身心理素质”，学生代表讲话“爱自己因为我独一无二”。 活动二：心理健康教育知识宣传 心理健康知识专栏、“心灵直通车”广播心灵小故事、大课间操心理格言每日诵读、 活动三：心理格言朗诵比赛 1、参加年级：三年级 2、活动程序： 12月5日各班利用班队课时间组织班内的朗诵比赛。 12月9日(星期二)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。 3、评委： 活动四：讲故事比赛 1、参加年级：四年级 2、活动程序： 12月5日各班利用班队课时间组织班内的讲故事比赛。 12月10日(星期三)各班选派两名学生代表班级到南教学楼六楼参赛。 3、评委： 活动五：心理健康格言卡制作展示 1、参加年级：五年级 2、活动程序： 作品上交时间：各班于12月8日(星期一)上交15份作品于四楼心理咨询室__老师。 作品展示时间：12月10日(星期三)至12月12日(星期五) 3、地点：操场 活动六：心理咨询活动 1、时间：活动周期间每天中午一点至两点 2、地点：北教学楼四楼心理咨询室 3、值班教师安排： 周一：__周二： 周三：__周四：周五： 温馨提示：请评委老师提前调好课参加活动。 心理健康教育活动课设计方案 篇24为进一步推动我院大学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20xx年“5·25我爱我”心理健康教育月活动的通知》（教办学[20xx]x号）文件要求，经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定，在全院开展第六届“5.25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动事项通知如下： 一、 活动主题： “5.25” 我爱我——倾听·互助·成长 二、活动时间： 20xx年5月4日—5月28日 三、活动对象： 全体在校学生 四、活动目的： 通过本次活动丰富同学们的心理健康知识，普及大学生心理健康教育，积极引导同学们心理健康发展，推进素质教育；提供一个能够充分展示当代大学生的风采，增进同学们心灵之间沟通的舞台；通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，推进校园文化建设。 五、活动内容： 开幕式：开幕演讲、心理趣味游园会 第一篇 倾听心灵 1、心协慢递 内容：邮寄出一年前同学们在心协的留言，并继续为同学们开放这个平台，对未来的自己或他人留言，或与未来的自己或他人谈话，发现并记录自己和他人的成长。 时间：5月10日 地点：食堂南门 2、“房、树、人”心理解惑 内容：通过绘画房树人，从专业的视角，帮助你认识内心最真实的自己，了解自己，从而发展自己，更好的爱护自己。 时间：5月18日 地点：食堂南门 3、心理健康体检 内容：大学生心理健康教育中心随机抽取名单，邀请学生们来中心参加一对一的咨询，帮助你倾听心灵的呼唤。 时间：5月9日-30日 地点：8号楼219 第二篇 携手互助 4、主题班会评比 内容：围绕“倾听·互助·成长”主题，自定题目，开展班会，通过班级活动的形式让同学们更加关注自己的内心世界和健康。 时间：5月20日之前上交材料，具体时间各班自定 地点：各班自定 5、心理委员素质拓展 内容：邀请全体心理委员参与户外素质拓展活动，以增强团体凝聚力，提高工作积极性 。 时间：5月14日 地点：操场 6、十佳心理委员评选 时间：5月 参与对象：全体心理委员 7、“心理沙龙”--心理知识宣传 时间：5月4日 地点：食堂南门 8、20xx年专兼职学生工作干部心理培训 时间：5月 参与对象：全体辅导员、各班班主任 第三篇 快乐成长 9、心理情景剧大赛 内容：学生演员在舞台上通过别样的演绎，展现不一样的自己，体验不一样的人生经历。观众从舞台上了解并看到生活中的你我他，从别人的'演绎中，看到更清楚的自己，进而学会心理调节的方法。 时间：5月25日 地点：北楼320 10、 心理讲座 时间：待定 地点：待定 11、心理电影欣赏 时间：待定 地点：食堂西门 12、心灵晚会 时间：待定 地点：待定 六、活动要求 请各系、各班级高度重视本次“5.25心理健康月”活动，切实加大对主题活动的宣传力度，不断扩大工作效果和校园影响，努力营造心理健康教育的浓厚氛围。加强对学生心理健康主题班会、心理情景剧等活动的指导，保障学生参与度和实际效果。 七、组织机构 活动顾问：唐传俭 陈小进 指导老师：丁月萍 主办单位：学工处大学生心理健康教育中心 承办单位：大学生心理协会 八、联络人名单 中医药大学翰林学院学工处 心理健康教育活动课设计方案 篇25一、指导思想： 为了营造人人关注心理健康、人人参与心理健康教育的良好氛围，促进心理健康教育进一步广泛深入的开展，今年我校结合本校学生特点及环境因素，特制定我校在这次心理健康教育月实施方案。 二、活动时间：5月18日——5月25日 三、活动主题：快乐成长，创建美好的学习生活。 四、活动目的： 1、引导学生发现并体验成长的快乐，激发学生热爱生命，热爱生活的健康情感。 2、潜移默化地陶冶学生的情操，激发学生的学习兴趣、自信心和上进心，能促进学生身心和谐发展，为学生的成长提供一个和谐发展的平台。 3、营造校园心理教育的氛围，扩大心理教育的影响;引导家长参与到心育队伍中来，共同做好学生的心理健康教育工作。 五、活动对象：全体师生 六、活动内容： 1、组织一个心理健康教育活动周启动仪式，周一升国旗时组织国旗下的讲话，扩大心理健康教育影响力，营造人人为健康、健康为人人的氛围。 2、组织一次主题班会。以班级为单位，根据学生不同年龄特点 组织一次心理健康教育专题班会，引导学生自主分析、自主解决自身所面临的心理困惑，达到释疑解惑、减压减负的目的。活动内容可从网上观看一些心理教育视频。活动时间_5月24日下午活动课，黑板写上主题“快乐成长，创建美好的学习生活”。 3、开展一次创意比赛。组织开展心理艺术创意竞赛活动，让学生通过心里涂鸦、心里漫画、心里动漫等艺术创意比赛，达到宣泄情绪、缓解压力、调节心理平衡的目的。三四五年级每班上交3幅优秀作品，A4纸张大小。 4、写一封倾诉信。四五年级组织学生给父母或者老师写一封信，或倾诉心声，或分享快乐，或分担苦恼，释放心理压力，调节情感体验。每班上次3篇优秀作品，作文稿纸自备。 5、观看一次主题电影。根据学生不同的心理特点，组织学生观看《背着爸爸去上学》，培养学生积极向上的阳光心态，四五年级的学生写一篇观后感，作文稿纸自备。活动时间周末由家长陪同观看。 七、活动要求： 各班活动资料于5月29周一完成上交。 心理健康教育活动课设计方案 篇26各二级学院： 为贯彻落实国家22部委《关于加强心理健康服务的指导意见》精神，充分发挥心理健康教育活动在提升学生心理健康水平方面的作用，以“·2”大学生心理健康日为契机，决定开展龙岩学院第xx届“·2”大学生心理健康教育活动月系列活动。具体活动安排如下： 一、活动时间 xx月2日—xx月1日 二、活动目的 通过丰富多彩的心理健康宣传教育活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，引导学生进一步了解心理健康知识，增强心理素质，提高心理健康水平。 三、活动主题 畅想五月绽放青春 四、组织单位 主办：学生工作处 承办：学生心理健康教育与咨询中心、各二级学院 五、活动对象 龙岩学院全体学生 六、活动安排 （一）校园氛围营造 1.校园广播、橱窗、LED显示屏宣传； 2.小联、易班等新媒体平台宣传。 （二）开幕式暨“绽放自己，给心灵一片晴空”DI风筝活动 时间：xx月9日 地点：东区田径场 承办：学生心理健康教育与咨询中心、学与传媒学院 （三）现场心理咨询 时间：xx月11日 地点：图书馆负一楼 承办：学生心理健康教育与咨询中心、教育科学学院、生命科学学院 （四）“阳光五月，心随我动”心理趣味运动会 时间：xx月1日 地点：东区田径场 承办：体育学院 （五）心理阅览 时间：xx月1日 地点：图书馆负一楼 承办：大学生心理健康协会 （六）“境由心造，相由心生”心灵面具DI活动 时间：xx月18日 地点：一、二组食堂中间空地 承办：资工程学院 （七）“承载初心，浪漫忆拼”拼图活动 时间：xx月21日 地点：图书馆负一楼 承办：机电工程学院 （八）“心灵洒满阳光，健康点亮生活”能量书签活动 时间：xx月2日 地点：虎楼20xx－20 承办：化学与材料学院、信息工程学院 （九）“灯揽诗情，乐游心园”心理嘉年华活动 时间：xx月24日 地点：图书馆负一楼 承办：生命科学学院 （十）“心情向阳，静候花开”情绪宣泄体验活动 时间：xx月2日 地点：同心广场 承办：奇迈学院 （十一）“写给未的`自己”心灵慢递活动 时间：xx月2日 地点：同心楼喷泉处 承办：艺术与设计学院 （十二）“以爱为名，笑暖我心”共享幸福样子活动 时间：xx月2日 地点：图书馆负一楼 承办：外国语学院、大学生心理健康协会 （十三）校园心理情景剧展演（另行发通知） 时间：xx月2日 地点：学术报告厅 承办：教育科学学院 （十四）“播种希望，携手成长”绿植领养活动 时间：xx月27日 地点：图书馆负一楼 承办：经济与管理学院 （十五）心理影苑 时间：每周六19：00 地点：教211 承办：大学生心理健康协会 七、活动要求 （一）各二级学院要高度重视，精心组织。根据活动要求及各二级学院实际情况合理安排、统筹规划。 （二）加强宣传，广泛动员。充分利用各种宣传媒体广泛宣传本次活动的目的、意义、主题、内容和形式；充分发挥班级心理保健员、信息员的作用，调动广大学生参与心理健康教育活动的积极性、主动性、创造性。 （三）认真总结，加强交流。各二级学院在活动结束后及时做好总结工作，并将总结材料以电子版的形式于6月1日前报送学生心理健康教育与咨询中心（邮箱：）。 心理健康教育活动课设计方案 篇27一、教学目标： 1、了解心理健康的标准； 2、掌握达到心理健康的方法； 二、教学过程： 1、什么是心理健康： 心理健康的一种持续的心理状态，当事者在那种状态下能作出良好的适应，具有生命的活力，且能充分发展自己身心的潜能。 这只是众多关于心理健康的概念之一，虽然各种概念在细节的表述上有所差异，但它们都突出了“适应”和“潜能”这2个重要的地方：人是社会的动物，心理是否健康往往是通过社会性行为表现出来的，“适应”这个社会与否就成为心理机制是否正常运行的标准。其次是“潜能”，之所以强调“潜能”是将人看成一个发展的个体，像同学门现在正接受教育，正不断的成长就是一种发展的体现。 有位同学对我说：“没有人是心理健康的，有的也只是把自己的脆弱掩盖起来而已！”其实，所谓的良好心理状态，并不是绝对的，而是相对的。只要人能在自身和环境许可的条件下发挥最佳心理功能状态，就能称之为心理健康。 那天，我在教室外碰到几位男生在打打闹闹，其中一个开玩笑地指着另外一位同学对我说：“老师，他的心理不正常！”有时候，我们也会听到“神经病”这样的口头禅，那我们现在来思考一个问题：到底心理健康与否的标准在哪里？（学生讨论） 2、心理健康的'标准： 智力正常：正常人的智商在90—110之间，同学们有测过自己的智商吗？（学生回答） 估计同学们的智力都很正常，有可能还高于一般人呢。智力正常是心理健康的最基本条件，只有智力正常的人才能进行正常的生活、工作、学习。 有明确的自己意识，接受自己：在座的同学，谁能跟大家说说自己的优点和缺点呢？ （学生回答）说的不错，看来大家都能正确剖析自己，看到自己的`优点和缺点，这就代表你们有明确的自己意识能接受自己。那么，你们对他人的优缺点又是怎么看的呢？根据可靠的消息，我们班的班长是个大好人，你们说呢？（学生笑）但是我还不是很了解他，能不能请哪位同学来拍拍班长的马屁说说他的优点？（学生回答）恩，大家都说的很好，看来我们班还是很有前途的嘛，有这样的一位好班长。从上述大家的发言，看的出你们都能公正的评价他人和接受他人，这正是心理健康的另一个标准。 情绪乐观稳定，反应适当、正确：每个人都有郁闷的时候，郁闷时我们会绷着个脸，面无表情或者皱着眉头，但是你有可能把这样的表情持续一天、两天，你有可能连续一个月两个月都是一张苦瓜脸吗？（学生：几个小时就好了）还有，你们现在每个人都很认真地在听我讲课，我突然把一位同学叫起来，劈头盖脸的把他骂一通，你们觉得，他这时候会有什么感觉？他会觉得神清气爽、心情愉快吗？ （学生：不可能……）是啊，这时候他的心情一定是觉得非常的委屈，这就是情绪反应的适当与正确。 人际关系和谐：请同学来谈谈自己与他人的关系如何？（学生回答）心理健康的人往往有良好的人际关系，通过与他人的互动反过来促进心理健康。关于这个问题我们后面会有专题来介绍。 符合年龄特征：你们小时侯都玩些什么游戏啊？（学生讨论）那你们现在还会玩这些游戏吗？（学生：不会）如果有同学还在玩幼儿园时的游戏的话，请我单独面谈。心理健康的最后一条标准就是人的行为要符合自身所处的年龄发展阶段。 以上这些是心理健康的具体标准，同学们看看板书对照自己的情况是不是够健康。我看，大多数同学的心理还是很健康的，偶尔有一些情绪低落，或者是自己认为很荒唐的`想法，只要能自己调节过来就可以了。如果还是无法排解，可以找朋友倾诉，宣泄一下，或者来学校咨询室，让老师用专业的心理学知识帮助大家。 3、心理健康的意义和作用： 为什么我们要强调心理健康的重要性，要开设心理健康课程，要有学校心理咨询室呢？ 下面，我们来说说心理健康的意义和作用，先给大家介绍一个心理学实验：美国心理学家布雷迪做了这样一个实验：他把两只猴子绑在并排的椅子上，其中一只猴子称为“执行猴”，心理学家训练它每过20分钟按动杠杆一次，否则，它和另外一只猴子都会遭到电击。在这种情况下，那只可怜的“执行猴”得了胃溃疡，而那只无所事事的猴子却什么事情也没有。从这个实验，我们可以看出，因为那只“执行猴”长期处于紧张和焦虑之中，心理上的不健康最终导致了生理问题的出现。所以，心理健康的最基本作用在于，有利于生理的健康。 促进智力的发展，发挥潜能：同学们，试想一下，假设你们在考试之前已经做了完全的准备，可是一上考场你就两腿发软，头晕眼花，双手冒汗，脑袋一片空白，请问你 又如何能取得好成绩呢？只有在良好心理状态下你才能最好地发挥自己的能力。 健全人格的保证：同学们，你们希望和心理健康的人交往吗？（学生：是的。）那你们为什么不太愿意和心理不健康的人交往呢？是的，因为心理不健康的人往往不好相处，为什么呢？因为，心理健康的人格健全的保证，如果心理不健康，会影响到一个人的人格发展。 心理健康教育活动课设计方案 篇28为了迎接“525-大学生心理健康日”努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全校师生宣传心理健康的重要性。 特此开展全校性的团体心理辅导，通过大学生成长训练营的形式让更多的同学了解自我悦纳自我以及一些心理方面的知识: 【活动背景】: 大学生处于人生最宝贵最快乐的青年阶段，真实努力拼搏、积极进取、快乐的生活。然而，现实的校园却不是这样的，大学生们并没有我们想象的那么快乐，而是茫然、郁闷、烦躁等不良情绪常常充斥他们的生活，可能会引起各种心理疾病。此次团体辅导活动宗旨就是想帮助同学们走出烦恼，积极健康的生活。 【活动主题】:心灵相约 【活动目标】: 1、总体具体目标: 增强团体成员的人际沟通能力，改善他们与他人的交流方式，提高他们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。团体心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导形式，它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，以发展良好适应能力的过程。 2、团体具体目标: (1)增进团体成员的了解，建立团体规范; (2)通过团体活动、沟通、交流、分享，促进自我了解，正确的看待自己; (3)学习沟通技巧，从中得到启发和感悟; (4)团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。 【活动时间】:暂定 【活动对象】:全校学生 【活动地点】:心理咨询中心团体辅导活动室 【活动内容】:由于每个年级、每个系的情况各不相同，特制订了几个可供同学们选择的心理辅导主题--《克服羞怯训练》、《魅力自我，自信迎接未来》、《减轻压力训练》、《职业生涯决策辅导》、《人际交往团体训练》、《每个人都有其存在的价值》。每个心理辅导主题内容先暂定。 【活动流程】: 1、前期宣传:由各系出海报或展板进行宣传。 2、报名方式:采用自愿报名方式，分别在各系报名，可报自己想参与的成长团队，人数限定在15--18人以内，人数统计好由电子信息工程系进行统一整理和安排。 3、本次团体心理辅导分为六个团辅小组，每个辅导小组辅导一个小主题。每周安排两个团辅小组进行辅导，连续辅导三周。具体辅导策划如下:、 第一团辅小组:第一周《克服羞怯训练》课时90分钟 第二団辅小组:第一周《减轻压力训练》课时90分钟 第三团辅小组:第二周《职业生涯决策辅导》课时90分钟 第四团辅小组:第二周《人际交往团体训练》课时90分钟 第五团辅小组:第三周《魅力自我，自信迎接未来》课时90分钟 第六团辅小组:第三周《每个人都有其存在的价值》课时90分钟 具体时间暂定 4、活动人员分配: 1、主要负责人: 2、具体各个部分负责人: 统计人数整理和安排 第一周团体辅导值勤 第二周团体辅导值勤 第三周团体辅导值勤 【活动效果】: 本活动主旨在于帮助同学一起交流，增进同学的相互了解，整个团体活动遵循由浅入深的过程，沟通交流，团体合作。创造真诚友善的团体氛围，以便成员能深刻剖析自己，认识自己，体验归属感亲密感，发挥潜能促进成长。 达到效果: (1)凝聚团体的共识，强化团体凝聚力。 (2)锻炼成员思维创新能力。 (3)强化成员在团体中的自我价值感。 【活动经费预算】: 由于每个活动内容不一样，用到的器材不一样。经费预算暂定。 心理健康教育活动方案4 1、活动主题:我爱我——用心交往，构建和谐 2、活动目的:围绕大学生在成长过程中普遍存在的人际交往问题，以“我爱我——用心交往，构建和谐”为主题开展形式多样的心理健康教育活动。引导大学生关注人际交往问题，积极营造和谐的校园氛围。宣传心理健康知识，引导学生关注心理健康，关爱自我，从“心”出发。 3、活动时间:5月6日——5月30日 4、活动范围: 第二部分预热篇 为了营造良好的校园心理健康氛围，为给5月份的心理健康月各项活动奠定基础，在心理健康教育中心的号召下，在健康节到来之前我院心理学社将组织学生开展了丰富多彩的心理健康主题活动，具体活 动内容如下: 1、“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛 我院院心理学社将于5月6日下午两点半在田径场举行以“放飞心情，徜徉梦想”为主题的风筝大赛。(计划) 此次活动将有幸邀请到化学化工学院院长曲凤玉老师、学工党支部书记王晓光老师以及辅导员李井申老师参加。共有6支小分队，约18名同学参加了比赛。比赛开始前同学们将会把自己的心声与梦想，写在风筝上面。通过这个活动，同学们将能释放了长期阴雨天气带来的低落情绪，并再一次憧憬了自己的梦想。 2、“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”团体辅导活动 5月12日心理学社将组织学生开展了以“轻松自我、愉悦心灵、和谐温馨”的团体心理辅导活动。整个过程将用嘹亮的歌声拉开序幕，活动将以蒙眼穿拖鞋、演讲、互换名字、泡泡糖等丰富多彩的活动为载体，引导学生愉悦了身心，拉近人与人之间的距离。 3、“团结协作，共同进步”心理知识竞赛 我院将于5月17日开展以“团结协作，共同进步”为主题的心理知识竞赛，化学化工学院全体辅导员、院心理学社负责人及化学化工学院学生会各部门委员将出席此次活动。 经过初赛海选后，将决赛分为了选择题、竞答题和情景题三个环节，同时中间穿插看成语做动作、脑筋急转弯、现场演唱等观众互动环节。题目注重知识性和趣味性的结合，内容涉及大学生的人格与气质、性格特征，人际交往及恋爱。本次活动将设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。 此次竞赛普及心理健康知识，增强学生的心理健康意识，提高同学们的心理调适能力，更能营造一种追求心理健康的校园文化氛围。 第三部分宣传篇 为在同学中间营造心理健康氛围，广泛宣传心理健康知识，引导学生积极参加到心理健康月的各项主题活动中，我们将通过横幅、板报、海报、广播、报纸等多种形式多方位在校园内进行相关宣传，具体宣传工作如下: 1、横幅宣传 横幅三条，宣传本届心理健康节主题。 横幅内容:用心交往，构建和谐——哈师大化学化工学院第九届大学生心理健康节宣 用心交往，构建和谐。 2、板报宣传 出两期板报，宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。活动要求:出两份板报(5月8日一份，5月23日一份) 板报摆放:理工二号楼一楼大厅 4、海报宣传 5月8日、5月23日化学化工学院两期海报宣传大学生人际交往及本月的心理健康主题活动。10张海报，其中5张在5月8日悬挂，另外5张在5月23日悬挂。 活动要求:(1)各班每期海报数量为5张，形式应活泼多样; (2)正确悬挂于理工二号楼门前; (3)纸张大小标准，参考院宣传部海报; (4)对海报进行拍照存档。 承办:化学化工学院心理学社 心理健康教育活动课设计方案 篇29活动背景 随着近年来大学生自杀、凶杀事件的增多，大学生的心理健康问题成了学校和社会各界关注的焦点。同时为配合我校第十二届5.25大学生心理健康教育系列活动，我班举行了“感悟生命，寻找真我”的主题班会，希望通过此次主题教育活动，提高同学们的心理健康水平，培养其积极、乐观、健康的生活态度，为校园营造良好的学习氛围，同时也让大家在感悟生命的过程中更好的珍惜生命，为美好的明天不懈奋斗！ 活动时间： XX年x月x日 活动地点：
活动主题： “感悟生命，寻找真我” 活动流程： 此次活动以主题班会的形式开展，主要分为四个阶段 第一阶段：“感悟生命——生命可以如此美好” 此阶段为大家展示了我们从呱呱坠地到长大成人，从结婚生子到安享晚年这一漫长人生历程的所有美好瞬间，同时让同学们自由发言，诉说自己生命历程中最希望被定格的瞬间，带领同学们重温生命中的美好时光。意在让大家感受我们人生中那无穷尽的美好，启迪大家感悟生命的真谛，热爱生命，憧憬人生，去体味生命中每一个美好的瞬间。 第二阶段：“感悟生命——生命因坚强而美丽” 此阶段为大家播放了“渐冻人王甲”一只手书写坚强的生命、武汉大学三名女学生为救助重病室友省吃俭用，靠卖废品赚钱的感人新闻、以及为纪念汶川地震四周年制作的感悟生命之100个坚强瞬间的视频，在视频的播放过程中，很多同学潸然泪下，那一刻，他们流下的泪，是对坚强生命的敬畏，是对民族大爱的震撼、也是对生命中那些无法预知的未来的辛酸无奈。 第三阶段：“生命很坚强，却也很脆弱” 此阶段向大家展示了近年来全国各地高校频发的大学生自杀、凶杀案例，一幕幕残忍的画面绷紧了在场每位同学的心。我们在校大学生这一特殊群体处在踏入社会前的过渡阶段。生活上，从依赖到相对独立；学业上，从填鸭式学习到自主性学习，经历着巨大的身心调整和变化。大学生所面临的压力与日俱增，因此大学生群体成为抑郁症的易发人群，抑郁症也成了当下大学生心理的隐形杀手。 在播放过此视频后，我们展示了一组对大学生心理健康教育的研究数据，通过多种方式让同学们了解到心理健康的重要性！ 紧接着让同学们做了一项包含40个小题的心理测试，并随机抽查测试结果，结果发现部分同学有一定的心理障碍。为了让同学们更好的缓解心理压力，我们让部分同学分享了自己的减压方法，并向大家展示了大学生心理调节法以及面对心理问题的各种应对措施，鼓励同学们积极面对心理问题，加强交流，培养积极、健康、乐观、向上的心态，正确的认识自我，了解自我，找寻真正的自我。 第四阶段：“珍爱生命——拒绝不良嗜好” 我们大学生中存在的不良嗜好如抽烟、酗酒、聚众斗殴等是影响其健康发展的主要因素，为此向大家播放了拒绝不良嗜好的教育片。通过播放视频以及随后的分组讨论，小组回答等环节，让同学们了解到不良嗜好的危害，让其明确身为当代大学生的使命，帮助其更好的认清自我，拒绝不良嗜好。 第五阶段：展示班级微电影《拥有》 心理健康教育活动课设计方案 篇30一、活动目标 1、帮助幼儿初步认识新肺炎。 2、提高幼儿对新疫情防范意识。 3、加强幼儿对疫情防范方法的了解和使用。 4、提高幼儿对医务人员的敬畏。 二、活动难点 1、如何控制课程力度，避免造成幼儿恐慌。 2、如何制造轻松课堂氛围。 三、活动准备 香皂，洗手液，水龙头，消毒水，75%酒精，抹布，盆，拖把，手套。口罩(学生自带)，冠状病毒图样头饰，护士帽，医生胸贴。贴有120标签的游戏车。 四、活动过程 1、引入 师：小朋友们春节过的怎么样？去亲戚家还是在家？ 师：有些小朋友在家，有些小朋友出门了，出门的小朋友有没有戴口罩啊？ 师：戴口罩的小朋友棒棒的，懂得保护自己。这个春节我们迎来了一个不一样的怪兽，他的名字叫冠太郎，是和灰太狼一样“我可能还会回来”的冠太郎，你们想不想看一下这个怪兽。 幼：不想。(这时候就要激发孩子的英雄主义了，小朋友都有保护父母或者同伴的英雄主义);2、故事讲诉： 师：好的，那我们一起来看这个怪兽长什么样(放病毒图片)。 (故事按照“中国疾控中心防护宣传儿童版”讲诉) 师：一只叫冠太郎的怪兽本来住在一些生长在野外的可爱小动物身上，20__年12月，有一群人突然来到他的家，抓走了可爱的小动物，把他们做成食物。子民们无家可归，作为国王的冠太郎必须带领他们的子民找到新的家园。谁呢？找哪只动物好呢？小朋友觉得找谁好？ 幼：小猫，小狗，人。师：我们一起看怪兽冠太郎会怎么办，(放病毒接近人图片)，冠太郎召集他的子民一起出发，他们来到一座大山前，山上有几个洞口，这座山是谁？是正在杀小动物的人，还有吃动物的人，山的入口原来是人的嘴巴和鼻子。于是啊，冠太郎派出了他的先锋部队从鼻子和嘴巴进入人的体内，先锋部队在人的口水和肺部安家了。 “报告国王，我们已经做好新家园的一切准备，可以让我们的子民进来了。”“好的”这时候冠太郎带着他的子民住进了人的身体里。于是冠太郎的子民在人的身体里生了很多的小宝宝，人的肺部被攻占了。 “阿嚏”有人感冒了。 “哎呀，你怎么这么烫，你发烧了”有人发烧了。 “快去医院看看”有人赶紧去找医生帮忙。 这边，人的身体粮草很多，冠太郎子民吃饱了后，宝宝越来越多，住不下了怎么办？怪兽冠太郎再一次召集他的子民，“这个人已经发烧了，我们需要找新的家园，国王我们进攻别的人吧”子民提议。 “好的”“冠太郎国王，我们进攻谁会成功呢？”(放不锻炼挑食的人图片)“当然是不锻炼抵抗力不强的人了”“还有不爱洗手的，脏脏的”“还有”“我最爱扎堆在一起玩的，我可以带我的家人从一个人身上跳到另一个身上”“我喜欢门窗关的紧紧的，我最怕通风了”子民们提议。 心理健康教育活动课设计方案 篇31活动分析： 二年级的小学生，正处于自己意识发展的一个上升时期。经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自己认识不全面，自己评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。 活动目标： 1、了解学生自己认识的程度，引导学生学会积极评价自己的方法。 2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。 3、通过活动引导学生树立自信心。 活动重点： 帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。 活动难点： 提高自己理解，自己评价的水平，增强学生前进的信心。 活动准备： 1、了解学生自信的程度及学生的长处。 2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。适合年级：二年级 活动过程： 一、课件导入： 1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！ 看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！ 听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢 2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。 3、角色扮演：《我能行和我不行》 我能行：小朋友们，你们好，我的.名字叫"我能行"。 我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。 我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。 我不行：可我什么都干不好，做事总不成功。写作业时，老是会有错误；帮妈妈洗碗不小心打破了一只碗，被妈妈批评了一顿，真不高兴；本来唱歌是最拿手的，可一到台上，心里就紧张，连歌词都忘了，唉，我这人，做什么都不行！ 我能行：其实我也有遇到困难的时候，但我总是想，我肯定行，我准能做好这件事！有时候，虽然事情并没有做得很成功，但我想，我已经认真去做了，已经是尽了自己最大的努力，所以我仍旧很高兴。（蹦蹦跳跳地下场） 我不行：有时候，我也会得到大家的赞扬，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂头丧气地下场） 4、小组讨论交流：这两个小朋友的情况，你遇到过吗你觉得自己有些像谁呢 二、找一找，说一说 1、教师过渡语：其实，我们每个人都能做很多事情，只是有时候，可能你认为有些事情太小，不值一提。请认真想想你会做的事情，你会发现，其实你是一个很能干的人呢！ 2、和同桌说说你会做这些事吗 （1）我会洗红领巾，也会洗手帕，袜子。 （2）我会补书，也会包书皮。 （3）我会弹琴，画画，打电脑等等。 （4）我会整理房间。 （5）我会自己叠被子。 3、教师引导：你还有哪些能干的本领，和大家说说，或者表演一下，好吗 4、请学生现场表演自己的特长。 三、小品：小明真的是"我不行"吗 1、教师过渡语：在生活中，有些人像"我能行"一样能看到自己的优点，有些人就像"我不行"，他看不到自己的优点，认为自己一无是处，请看小品《小明真的是"我不行"吗》 2、小品表演。 小明真的是"我不行"吗 小明长得很高大。劳动课，重活，脏活都他干。可是上课时，小明总是爱搞小动作，看窗外的风景。每次作业，他总做错，考试成绩也不理想。你认为小明真的没用吗 3、讨论： （1）小明真没用吗 （2）那小明做什么事情最棒 （3）给小明提提意见：他哪些地方需要改正 4、教师引导：在我们班中，有些人大胆地夸了自己，真棒！可有些同学像小明一样，看不到自己的优点，请同学们帮他们来找一找优点好吗 5、请这部分同学再来夸夸自己，同学之间相互夸一夸。 四、活动：自信奖状 1、在我们的生活，学习中，有很多同学会遇到许多不尽人意的事情。因此，我们不开心，心情沉重。那么，我们该怎么样帮自己呢 2、讨论：遇到下面这些情况，你会怎么做 （1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也脏了，你会试着去 （2）上课了，你打瞌睡了，没把老师的话记住，下课了，你会试着去 （3）你写的字总得不到老师的小红花，你该 3、交流：你认为在日常的学习生活中，自己哪件事能做得最好，给自己发一张奖状。 4、小组里分享各自的自信奖状带来的快乐。 五、小结 生活中的每一个人，不可能只有优点，没有缺点，也不可能只有缺点没有优点。重要的是有了缺点要正确对待，要让自己有一份好心情；当然，有了优点也不要骄傲，要化作前进的动力。希望我们都能像"我能行"一样，做事有信心，经常对自己说一句："我能行，我真棒！" 来，大声对自己说（对自己伸出大拇指）：某某，你最棒！ 心理健康教育活动课设计方案 篇32一、活动目的 面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。 二、活动主题 主题：未来.幸福 三、活动时间 20xx年5月1日——5月31日。 四、活动内容 （一）心理健康教育指导中心活动 1.心理健康教育活动立项申报 目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯（生涯、学涯、职涯）规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。 2.心理健康教育活动月启动仪式 目的：扩大心理健康教育宣传路径，发挥心理健康教育的影响力，调动大学生的参与热情。 3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务 目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动 目的：告诉未来的自己，认真规划，不要迷失方向，勇敢前行才能为青春留下踏实足迹。 5.阳光之星评比 目的：完善心理教育体系建设，重视朋辈心理咨询员的作用，寻找身边的正能量传递者。 6.心理经典阅读会 目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。 7.正能量歌曲点赞 目的：每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，何不分享这种正能量，大家一起携手前进。 8.心理委员论坛 目的：围绕心协干部、心灵使者的角色定位与工作职责，探讨在学风建设中应发挥的作用。 9.四心班会 目的：围绕学习的决心、信心、恒心、爱心开展全员讨论，建立学习兴趣，确立专业意识。 10.心理专家进校园 目的：邀请校内外教育专家，结合大学生学习心理进行讲座、培训。 11.“走向未来”心理剧汇演 目的：展示大学生对于未来的情感、生活、职业的思考与冲突，寻找生命的真谛 （二）二级学院心理健康教育活动 要求：各二级学院结合活动立项，扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。 五、活动要求 1.各院要高度重视，认真进行活动策划，创新形式。 2.积极组织学生参与，调动学生参与积极性。 3.调动本院心协干部和心灵使者、寝室长的工作积极性，充分发挥学生自主能力。 4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录（包括文字记录、报道、PPT、视频、图片等）、活动月工作总结，上交时间截止到5月7日。 心理健康教育活动课设计方案 篇33一、活动背景： 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的青少年比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展览的方式已不能满足广大青年的要求。因此，在针对青少年成长中身心健康问题我们特组织开展心理主题活动，让心理健康走进青少年生活。 二、活动目的： 1、提高青少年的心理素质，加强青少年的心理承受能力，通过活动消除青少年的困惑，让青少年走出误区。 2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题： 直面压力，放飞理想。 四、活动时间： 五、活动内容： 1、心理健康讲座(全校) 2、心理小游戏(分班级进行) ①男生、女生多少钱： 目的：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。 游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候，裁判会说：“走呀走，走呀走，走到集市买白菜，一块钱，卖不卖?不卖!一块五，卖不卖?不卖!两块五…四块钱，卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个人员左右就进入下一个游戏。 ②解套： 目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题。 游戏规则： 首先所有的参与者分成若干小组(5-10人为)，小组成员围成一个圈。然后从一个人开始要求将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继续，直至所有人的手都与其他的人相握。这时，所有人的手连接起来形成一个交错的套，此时要求大家再不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位臵，来解开交错的套。小组人数相等的情况下，以解开套时所用的时间的长短作为标准评分。获胜的一个或两个小组得到相应的奖励。 游戏做完后，可请同学们进行感悟交流。 3、心理测试：(分班级进行) 每位同学发一份“幸福指数测试”问卷，分班级收齐，由各年级的心理老师进行问卷分析及总结，并针对学生出现的问题想出应对措施。 4、心理咨询： 学生可到心理咨询室进行咨询，也可把自己想咨询的问题投到“悄悄话”信箱中，由专业的心理咨询师进行解答。 5、心理互动留言板： 同学们可以把自己的感想或者疑惑写在便利贴上，然后贴在留言板上。老师和同学都可对留言进行跟帖式解答。最后把同学们咨询的特别的问题整理好，把精彩的留言收集好，留档保存。 心理健康教育活动课设计方案 篇34各二级学院： 为进一步贯彻全国全省高校思想政治工作会议和教育大会精神，全面落实教育部 “心理育人质量提升工程计划”，促进大学生心理素质全面发展。依据省委教育工委《关于开展陕西高校第四届心理育人宣传季实践活动的通知》要求，结合我校实际，学校决定开展第十二届大学生心理健康教育文化节活动。现将活动的有关事项通知如下： 一、活动背景 第十二届大学生心理健康教育文化节活动主题为“阳光护航成就青春梦想，心理育人助推生涯发展”，围绕自我认知、意志品质、人际关系、情绪管理、生涯规划、理想信念等开展活动。 二、时间安排 活动开展：20xx年3月25日至5月31日 表彰总结：20xx年6月 三、有关要求 (一)主题突出，彰显特色。 各学院要紧密结合活动主题，精心策划1-2个相关活动方案，活动形式和内容要做到灵活多样，充分彰显本学院特色，积极打造特色品牌活动，进而在全校范围内进行推广和交流。本次征集活动被采纳的方案原则上由学生工作部（处）大学生心理健康教育中心主办，方案设计单位承办。 (二)精心筹划，认真部署。 各学院要精心制定本学院活动计划，进行认真安排和部署，并于20xx年3月20日下午5点前将《安康学院第十二届大学生心理健康教育文化节活动项目申请表》（见附件）纸质版交至大学生心理健康教育中心（学工部202办公室），电子版发送至，邮件名称注明“**学院心理健康文化节项目申请表”，学工部（学生处）大学生心理健康教育中心将组织专人进行评审。 (三)做好宣传，营造氛围。 各学院要做好相关活动的宣传报道工作，通过学生处网站及二级学院媒体平台及时对特色活动进行宣传报道，营造良好的活动氛围。 (四)认真梳理，及时总结。 各学院要于20xx年6月1日前，对活动开展情况进行认真梳理，将活动总结、海报公告、图片影视、网络微文、师生反应、效果评估等资料（电子版）报送至大学生心理健康中心（邮箱：）。中心将根据各学院报送材料的情况，推选出本届文化节先进单位和先进个人。 |
| 随便看 |
|
范文大全网提供教案、简历、作文、工作总结等各类优秀范文及写作素材，是综合性免费范文平台。